第一篇：西藏天空范文
西藏天空
《西藏天空》观后感 近日，医院内集中组织观影了《西藏天空》这部电影，作为“人文史诗巨著”的文艺电影，我想或许在观赏西藏美丽的风景、湛蓝的天空之余，会存在一个更加深刻的人性留白吧。短短的两个小时，电影结构紧凑，两人面对着布达拉宫，仰望着西藏天空时反思自己的一生，使我感触颇多。
影片的时间跨度较大，讲述了从西藏和平解放一直延续到20世纪80年代的故事。并以其史诗般的恢弘制作，原汁原味地还原了当时的各种历史事件。以独特的视角，集中展现了西藏农奴制的废除，以两位主人公为主线，糅合了抗争、奋斗、不屈的精神将一段血泪交融，刻骨铭心的故事展现于荧幕。
故事讲述了两位西藏青年——庄园少爷丹增与农奴普布之间的恩怨情仇。丹增与普布从小在一个庄园长大，原本相交甚好的两兄弟由于身份等级和家庭的巨大悬殊，随着时代的动荡和变迁，两人渐行渐远，从朋友变成了仇人，经过了多年后两人才最终重修于好。
在电影中占比不是特别多的关于少爷丹增和普布妹妹央金的爱情支线，让人感受到了当时西藏农奴制所带来的一些明显的阶级矛盾。央金是一个比较典型的善良、坚贞的西藏妇女形象，尽管她的反抗精神几乎为零。让人印象最深的是在央金病重时，在弥留之际，央金还是原谅并接受了丹增少爷的感情。其实在她以前根深蒂固的观念中从未认为少爷是真的喜欢她，这也是她心
中的一道坎，或许也正是这个定式思维才最终成为了普布和少爷关系之间的导火线。
影片既反映了西藏农奴制对农奴的残忍惩罚手段，也展示了农奴与庄园主之间比较人性化正常的交流场景，在当时的历史社会背景下，大部分人都觉得这样的关系是天经地义的。解放初期解放军初进藏对于当地文化社会的解读与当地人存在的巨大差异也得到体现。而原庄园主喇嘛等上层阶级在新社会架构中逐渐失去保持原有社会地位的可能性，甚至失去存在正当性，从而产生焦虑最终导致叛乱的心路历程也得到体现。让人仿佛回到了那个动荡的时代，亲身经历了这个历史时代，很好的还原了当时处于不同阶层和地位的人们的想法。
从农奴翻身成为自由的人，从丹增少爷的替身到实实在在的自己，或许普布会耗尽一生来完成这样角色的转变。片尾时，一个活泼的童年**为二人加持，说出了这样的话：你的心觉得解除，就是解除。的确，时光飞逝，当两个男人重新站在了当年的山坡上，穿过四十年的风尘岁月，体会了西藏的农奴制度的废除、人民的解放、叛乱、文革以及改革开放，当他们再次仰望湛蓝天空时，一切的繁杂与世俗都显得虚无缥缈。
两人的重归于好是经历世事沧桑后对生活、甚至是那段历史的谅解与正视，西藏的天空有容乃大，包含了太多的过往，珍惜现在，活在当下。
第二篇：西藏英文导游词 西藏艺术
In Tantric Buddhist iconography, the battle axe is held by ferocious deilies to symbolize severance of this worldly attachment.在佛教金铸文法本图解中，战斗斧是由凶残的神灵拿来象征阻隔世俗的依恋的。
Lesson Sixteen Tibetan Art 第十六课 西藏艺术
The land of snow is known as the“Ocean of Songs and Dances”and indeed singing and dancing are greatly enjoyed by Tibetans.这块被雪覆盖的土地作为歌舞的海洋被人们所知晓。却是这样，唱歌和跳舞是西藏人民非常喜欢的。During holidays and festivals,everyone joins in dancing,gaily singing hand in hand.在节假日里，每个人都参加到舞蹈中，手牵着手愉快的唱着歌。
Tibetan opera is known as Lhamo in Tibetan and is universally popular in Tibet.藏戏被人们了解是由西藏的拉姆仙女的故事和其在西藏地区的普遍流行。Tibetan opera is a composite performance art in which a story is presented through the medium of song and dance.藏戏是一种情景通过唱歌跳舞的方法呈现出来的复合的表演艺术。Tibetan opera is generally performed in the open while stage performances are rare.藏戏通常是在户外表演的，舞台表演很稀少。Unlike Chinese opera,only simple stage makeup is worn ,but masks are a feature of the Tibetan operatic style.不同于中国戏曲，藏戏只有简单的舞台化妆架，但带着面具是西藏歌剧的一个风格特征。The orchestral accompaniment is simple as only two percussion insturments are needed:a drum and a cymbal.简单的管弦乐伴奏，只需要两种打击乐器：鼓和铙钹。
Religious dance is called Cham in Tibetan.宗教舞蹈在西藏被叫做羌姆(跳神)。It was initiated by Padmasambhave in the Samye Monastery in the eighth century.它是在公元八世纪由Padmasambhave 在Samye 修道院发起的。According to an account in the chapter“Dance of the Four Guardian kings”recorded in Shakyamuni’s teachings on the four tantric mysticisms,Padmasambhave performed a religious dance to drive out evil spirits and thus ensure an auspicious inauguration for the newly-completed Samye Monastery. 根据“舞蹈的四守护神”一章的说明，记录了释迦摩尼关于四部密宗的神秘的教义，Padmasambhave 为新建成的Samye修道院表演了一种宗教舞蹈去去除邪恶的灵魂来确保一个吉祥的落成礼。Padmasambhave’s biography reads:At the completion of the translation of scriptures in the Samye Monstery,the Lotsavas led by the senior Lotsava holding the translation,wearing masks and beating drums,formed a line and danced round the Central Palace three times to celebrate the completion of the translation of scripture.”Padmasambhave的传记中写到：在Samye修道院完成圣经的翻译的时候，译师们由资深的译师领导着举起译文，戴上面具打起鼓，排成一行，围绕着中央宫殿跳三次舞来庆祝圣经译文的完成。This was the origin of the religious dance.这就是宗教舞蹈的起源。
The drum Dance comes from the Lhoka region,it is known as the‘dro’.鼓舞来源于山南地区，被称作‘dro’。Danced with swift,abrupt movements,it calls for a highly skilled performance.迅速的起舞，突然地动作，它需要非常高超的表演技能。Dancers,wearing long hair,in striped costumes,stamp backwards and forwards in rhythm,drums at their waists and drumsticks in their hands,twisting their heads as they dance,all of which draws cheers from the audience.舞蹈演员们，留着长长的头发，穿着条纹的衣服，腰间跨着鼓，手里拿着鼓棒，扭着头，随着韵律向前向后跺脚，就像跳舞一样，这些都得到了观众的喝彩。 The Repa Dance is from the Chamdo and Kongpo regions and the Tibetan-inhabited areas of Sichuan and Yunnan.热巴舞源于昌都和空波地区和四川云南的藏俗地区。An energetic dance,the performers circle with flying steps,men beating flat bells while the women drum.这是一个充满活力的舞蹈，表演者围成一个圈步伐灵动，男人敲锣，女人打鼓。At the height of the performance,the men perform pirouettes on one leg while the women beat their drums high above their heads as they twirl.在表演的高潮，男人单脚站立旋转，女人在旋转的同时把鼓举在头顶击打。
The Gor-shae is a round dance popular in the three major regions and the Tibet:Lhasa,Lhoka and Shigatse. Gor-shae是圆舞的一种在三个的三个主要地区流行：拉萨，山南，日喀则。 This kind of round dance is performed by both men and women who form two concentric circles around a bonfire,and holding hands,shoulders touching,sing in alternate choruses of men and women.这种圆舞有男的女的围绕着一炉篝火形成两个同心圆，手牵着手，肩并着肩交替合唱。The dance may continue throughout the night until daybreak.舞蹈可能贯穿整个晚上直到黎明。
Ballad is popular in Tibet to transmit the history of nation,myths of Buddhism and folk tales down the generations by describing them with simple and short songs or poems.民谣用于传达西藏民族历史很是流行，佛教传说和民间故事通过描写他们的简短歌曲和诗传递给下一代。
Art and literature are deeply rooted in the history of Tibet,and in the splendid isolation of the Tibetan plateau folk tales,songs,and dances and opera have developed their own unique form and local flavour.艺术和文化深深地根植于西藏的历史，孤立的青藏高原的民间故事，歌曲，舞蹈和戏曲通过他们自己独特的方式和风格发展的非常辉煌。
第三篇：西藏-离天堂最近的地方|2017西藏游记
“去旅行，趁此身未老，去西藏，趁岁月静好。
一台车，一架单反，一个陌生的城市，这概是每个爱旅行的人梦想般的生活，抑或匆匆走过，眼神迷茫，抑或停留驻足，看潮起潮落，一切发自内心，不做作、也不呻吟，遇到喜欢的城市住下来，像当地人一样，早起买早餐，穿行于
街小巷，结交不同的朋友，有吹牛高手，也有正经白领，倾听他们的故事，然后一起疯，一起笑，一起流浪...... 所以，西藏是自己跨进梦想的又一步，唐僧取经，是为信仰，我去西藏，是为梦想。 那儿的天很蓝，蓝的让人心醉; 那儿的天空很近，近的几乎触手可及; 那儿的白云很大，就像大大的棉花糖;
那儿是哪儿?那就是西藏，一个最接近天堂的地方!”
很喜欢这段话，即洒脱又美好。西藏，一直是我心中模糊而久远的梦。想着，有生之年我一定要去;想着，有钱有时间的时候我一定会去;想着，有了合适的伙伴同行我才能去……这么多年，这个梦就一直在默默藏在心底，不知为什么，总觉得它有点遥不可及。
后来高中毕业了，后来大学毕业了，再后来，定婚了，感觉西藏梦离我越来越远了，突然有一天，未婚夫(文中喊程磊)看到我以前的日记 ，和我说“我们去西藏旅行吧”，开始我以为他是开玩笑，便说道“好啊，我带上你，你带上钱，我们来一次说走就走的旅行吧”，可是第二天我惊讶的发现，程磊居然到公司把假请了，忘记说了，我们去的时候是九月份，没几天就是国庆节了，算上他请假的天数，大概有半个月时间，然后他就开始买各种旅行中会用到的东西，收拾行装，这时我才意识到，他是说真的，我和程磊说，我是开玩笑的，他却说“从日记中，我看到了你对西藏的向往，那是你的梦想，我也很想去看看，以后结婚了我们不知道有没有时间再去，所以就现在让我陪你走完这次西藏之旅，这次旅行会成为我们婚前美好的回忆”，所以说，世上所有的事情都是因缘际会。当然，也少不了支持我们的人，在2017年，这次说走就走的西藏之旅开始了~~~
因为有朋友在拉萨，所以我们放弃了自己的车，改坐飞机到拉萨，然后开上朋友的车开始自驾游，拉萨的景点很多，像布达拉宫，大昭寺等，风景也很美~~
兴奋的小伙伴们
大昭寺
虔诚的圣徒
离开拉萨，我们经过日客则，沿路到达了 珠穆朗玛峰国家公园!停车买票，沿珠峰路继续90公里，来到绒布寺，这里有世界最高的邮局，所有车辆在此换乘!你可以步行到大本营，也可以乘坐所谓环保车前往!来到5200米碑，再往后爬上一个小山包，远处的珠穆朗玛就在眼前!
眼前的珠峰
世界上最高的邮局
要注意的是，登珠穆朗玛峰和去珠穆朗玛峰大本营不是一回事。登珠峰是绝大多数人办不到的，钱和身体都很重要。到大本营简单多了，有边境证就可以了，开车可以3的直达绒布寺，而且定日到珠峰大本营都是新修的柏油路，路况很好。至于高反，或都或少都有，我的症状比较明显，再加上到拉萨以后就有点水土不服，此时高反也找上了我，让我这原本就清瘦的小身板更加雪上加霜，上吐下泻了一天一夜，脾胃严重失调了，别说继续旅游了，床都下不来，期间程磊给我买的药吃了也没起太大作用，后来程磊从行李箱中拿出我从满圃香订购的五珍粉说“要不吃吃这个呢?这个是调理脾胃的，你现在脾胃太虚，吃药反而不好，这个最起码没有副作用，还能给你补充点营养”，当我看到粉粉的时候我觉得有希望了，因为以前就有吃，效果不错，只是最近忙着玩给忘记了，然后就是两天之内吧，程磊每天给我泡两包五珍粉，除此之外再喝些清粥，搭配着吃一点刺激性小的药，两天过后我满血复活了，总算没有耽误太多的行程，不然我真的会遗憾。这里要提醒大家的是，大家来西藏之前一定要上网查查西藏这边的天气温度、时差这些，(我们就是衣服没代够，半路买了一些)做好充足的准备，如果身体容易水土不服等等，最好带些调理的东西(五珍粉很适合我的体质，有需要的盆友可是试试哒)，还有就是走路不要太快，容易喘，不放心就带上氧气瓶，简易灌装的到处有卖，20-30元不等，吸不了多久。
纳木错--海拔最高的咸水湖
羊卓雍错
面朝雪山 它是那么净，那么美，美的让你手足无措，所有的文字和语言在它面前都显得那么的苍白无力。它像一首动听的歌，唱到每一位歌者的心灵深处，只可意会，不可言传。
许愿牌--脱单
在许愿牌这里我们驻足了很久，牌上写什么的都有，有写希望早日脱单的，有写希望家人永远健康平安的，总体来说，年轻人居多，很多人写的都是对爱情的诉求，我和程磊也未能免俗，虽说承诺不一定长久，但是在承诺的那一刻，是美好的，心动的，对生活，我们要充满希望，对爱情，我们要满怀憧憬，保持这样的心态，我们才能豁然开朗，遇见美好，不是吗?程磊单膝跪地把许愿牌交到我的手上，我看到上面他写下的棱角分明的文字“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老”明明是看过很多遍的文字，还是不经意的被感动的稀里糊涂，他也偷偷看了我的许愿牌,我写的是“山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合乃，敢与君绝”，然后默默看了我数秒，眼睛里是我能看懂的雾气在缠绕。很多人都说恋爱久了感情就淡了，其实不然，感情需要保鲜，一次说走就走的旅行，一束简单的花束，一句关心的问候等等，对方都能感受到你把它他放在心中，感情就会更加深厚。我们一起挂上许愿牌，然后相视一笑，手牵手继续开始属于我们的旅行!
这才是爱情该有的样子!
旅途中，总会结识一些新朋友，小a是在新疆工作的兰州姑娘，由于宗教信仰的冲突，新疆归属地的电话给她带来了很多麻烦，连定酒店都是那么的曲折。我们都住仙足岛，就结伴而 行了。
程磊说“两位姑娘真霸气，此路是你们开吧”汗~~~ 中途我们的邻居也换了一茬：农智俊——小农，福建姑娘，有个小虎牙，很甜美。我们都有过小时候为自己名字拗口和难写的烦恼。刘静——小静，山东姑娘，辞职过来的，在下一段生活开始前，大家都会来这边放纵一下。两位姑娘很好玩，她们知道我喜欢清净，就跟我坐在一起谈福建厦门的秀丽清新和鼓浪屿的特色店铺……，说有机会让我们一定要去看看，每一个地方都有独属于它的美好与特色，值得一说的是她们也遇到了水土不服的情况，毕竟是不经常离开家的人，脾胃没有锻炼的很强大，我们也算是同病相怜了，我把我的五珍粉分给她们喝，她们也反应不错，反应不那么强烈了，说下次去哪里玩自己也要备一些，以防万一。
我的西藏行，只玩了自然风景的这一半，跟我们同行羊湖的是两位邢台小伙子和一位丽江美女。两位帅哥，子承父业，我叫他们富二代，喊这位美女李姑娘，一个立志于逛遍全国夜店的90后牛人。 羊湖是另一种美，安静柔和的，每次碰到这种景，我都不想走，只想静静的待着，而理想终究敌不
过
现
实
，
就
这
样
吧
。
天上的仙境，人家的羊卓
这里的天空湛蓝，这里的白云成群，空气中飘着泥草香味，这样的羊卓，我们站着，不说话，就十分美好。
现在已经十月份了，我们要打道回府了，好舍不得，人总是舍不得美好的事物，总想着再留一会~~再留一会~~，但是终究会离开，不是吗?希望我们以后还有机会踏足这片朝圣之路。
最后，走之前，我们决定再去大昭寺沐浴阳光，感受下圣徒们朝圣的氛围。大昭寺任何时候都很热闹，并且每次都会让你不虚此行。信徒们虔诚的朝拜，他们修来世不修今生，相信此生如果可以磕满十万个等身长头，是为自己的来世祈福。
大昭寺的转经道
朝圣的信徒
边巴德吉在这里录《宁嘟啦》，而我将要三步一回头的离开这里。 灿烂一笑，就此转身
次日早晨十点，我们依依不舍的离开了客栈，我们没让大家送，送君千里终须一别，更何况全程都这么豪爽，还不如华丽的转身，留一个潇洒的背影。 在西藏旅行，可以用三句话概括：眼睛在天堂，身体在地狱，灵魂归故乡。而当你离开的时候，只能这样说：你人走了，心却留在这里。我依旧没能走出自己的死循环，但整个人的心境却不一样了，这里的一切让我无法释怀，估计有很长一段时间，我都会精神恍惚的活在记忆里，总是感觉自己停留在离天堂最近的地方。
踏上航班，望着车窗外的景色，我出现了幻觉，以为自己又是在去某个目的地的途中，回顾四周，才发现是自己想多了：程磊说，我们已经踏上返程的路了，纵然你有那么的不舍，我们终究是要回到现实的，梦太美，梦太短。他握住我的手说“以后我们有时间还会回来的“我重重的点点头。
回来后，很长一段时间我都会想起在西藏的种种，久久不能忘怀，但是生活还要继续，我们让这次西藏游历成为我们婚前珍贵的回忆，然后开启属于我们的幸福人生。途中的朋友因为缘分，我们以游人的身份遇见，如有缘分，希望我们将会以朋友的身份相见。如果你们不见了，我找谁回忆我的任性青春?愿此行陪伴我的所有朋友，彼此天涯，各自安好。
第四篇：西藏和平解放
新中国成立后，人民解放军继续向西北、中南和西南地区挺进，追歼国民党残余军队。为实现祖国的完全统一，1950年秋，人民解放军克服重重险阻，向青藏高原进军。1951年5月，中央人民政府同西藏地方政府达成关于和平解放西藏办法的协议。10月，人民解放军胜利进抵拉萨，西藏和平解放。
西藏地处世界屋脊，从四川、云南、青海、新疆入藏，只有几条进能走牦牛和骡马的商路，蜿蜒于高山峡谷和千里荒原之间，艰险异常。人民解放军为保证进军西藏，采取“政治重于军事，补给重于战斗”的方针，与当地群众建立良好关系，抽调大批部队和民工，抢修公路，运送物资。中央军委还组成高空运输团，担负对进藏部队的空投支援。
第五篇：云南西藏攻略
云南
D1/上午10：55
登上前往昆明的K471列火车(383元硬卧上)。
D2/下午4：15
经历近30个小时终于到达昆明火车站。前往售票处，买好昆明到丽江(卧铺142元)的火车票后存包(3元/天)，吃饭，然后到世博园门口瞄了一眼，因为时间太晚，所以世博园已经关门，进不去，不过也没打算进去。呵呵。之 后夜游翠园。
9点多回到火车站，取包。22：25上火车准备前往丽江。
没想到去丽江的卧铺居然是软卧。第一次座哎。呵呵!
D3/早上6：40
到达丽江东站，在车站等到7点，买好丽江返昆明(硬座90元)的火车票。(其实我的行程从这里就出问题了，后解)。
然后花1元坐公交到达丽江古城口，花了一个多小时找到一家客栈。名字很诗意(秋木树下)，价格也很合理(我们定了4晚240元)，所在位子还不错，闹中取静。老板人也很不错(请我们吃了好吃滴烧鸡哦)。总之，我和肉包觉得住这里挺不错。嘻嘻!
在客栈休整后，我们就开始在丽江闲逛，晒太阳，找小吃，购物。
晚上9点，在酒吧一条街的一米阳光坐了坐(一打啤酒200元)，个人感觉，除了歌舞具有当地特色外，其它的，还不如武汉的酒吧。相对而言，我还是喜欢武汉的酒吧啊!不过这个酒吧也不能代表所有丽江酒吧文化，呵呵，只是我对酒吧兴趣也不大就是，所以后面也没再去泡吧.
D4/ 7：00
起了个早来到黑龙潭公园，交古城维护费(80元/人)的话，此公园是免费进入的，但是我俩没交，所以找人花了15元/人走的小道。
有朋友再去的话，可以先大胆若无其事的往大门进，有时能混进去的，这样就真的免费了。我们是点子低，正好遇到有人查了我们前面一队小情侣，所以……
(还有，如果早上7：00以前就能到达公园门口，也是没有人守的)
公园还是不错的，有山有水，还能较清楚的远观玉龙雪山。
不过，我们此行的亮点却是黑龙潭后面位于北郊的清溪水库(租自行车去束河的话，回程是可以路过这里的，不过不知道自行车好不好停)。虽然是人工的，但一点不影响我对它的喜爱。觉得它很漂亮，走在石桥上，河面的风吹在身上，整一个神清气爽啊!虽然找这个地方走了很多路，但是我跟包子都觉得很值。玩到中午，我们回客栈休息。
下午太累，就在丽江古城里面接着转悠了!
后来还找个俱乐部报了一个团第二天的梅里冰川四日游的团。 D5/6：40
报了个梅里冰川四日游的团(参团费800元，不含餐费。是我们三组人中最便宜的，最贵的是980元)。于7：40在大水车集合出发。散客拼团，11座商务车，六游客，一导游兼司机(名叫阿甜，人还有点小意思)。
早9点，我们到达第一站：中跳虎峡。从张老师小路前往峡谷。一路往下走，很晒人，也很累。毕竟第一次在非平原地区这么运动。四五十分钟后，达到目的地，并没觉得像导游说的“很累，但很值”无非是这的水流更急，显得更有气势。在此停留了十几二十分钟后，开始返回。之前是下坡，现在可就变上山了。
虽然俗话说的是“上山容易下山难”但对于我和包子却是“下山容易山上难”毕竟一开始的体力是最充沛的。最后我们上山用了一个小时左右的时间，而且走十步恨不得就要歇一步。难受的时候，心狂跳，感觉随时要蹦出来一样。鼻子也很干，擦的时候纸上会有红血丝。
到达景点门口后，坐在休息区的椅子上我就完全不想动了。照了下镜子，发现脸跟煮熟的虾子一样红。
(说一下，在张老师小路口那买老人的水只要3元/瓶，景区门口5元/瓶)
接着我们来到松赞林寺，到了景区门口导游接了个电话后告之要先到香格里拉，松赞林寺要到第四天再去。接着上车前行，经过几个小时车程，我们终于到达香格里拉县城，入住昆明商务酒店，住宿环境还不错，就是热水器的水不太热。
D6/8：00
我们从酒店前往白马雪山崖口若悬河，对不起，没啥印象，因为太困，又没下车。然后是十三塔，免费景点，只是远观雪山风景。现在回想，没啥特别。可能是在车上沿路看了太多这样的风光了。嘻嘻。
下午五六点，到达飞来寺，入住什么酒店来着，暂时忘记了，等我相片整理好了，直接见相片。嘿嘿!在此酒店吃了一碗带着霉味的夹生米碗，三盘只有武汉1/3菜量的难吃素菜(一共还花了70元)。
这天的行程给我的感觉就是，沿途风景要比所谓景点的景色要美上许多。香格里接至飞来寺的大部分路段那叫一个颠。害从不晕车的我我差点吐了!
D7/6：30
起来到酒店楼顶等着看“日照金山”可惜运气不够好，总是有流云飘过，所以并没有看到梅里山系的全景日照金山，但是据说，有的人连日照金山的影都看不着，照这样看来，我们运气也不算最差。呵呵!
早上八点，我们前往明永冰川。九点多我们交了10元徒步费后开始徒步明永冰川。
从2000多海拔开始行走了2个小时，11点多到达3000米海拔的冰川观景台，中间在休息区，我听到过一声响，当时还在心里纳闷，这么大的太阳天怎么还打雷啊?!紧接着就听到有人惊呼“雪崩了”(汗，原来如此，别怪咱没常识，这种经历还是第一次。嘻嘻)我一抬头，看到某个山峰有近顶处有雾状飘动，那里就是雪崩(确切应该是叫“冰崩)后的状态。
在观景台欣赏了冰川的壮美之后，我们用了一个小时的时间下山，驱车前往奔子栏住宿。
这天行程：
1，这天上冰川的人只有百分之一二十的人是徒步，大部分人都是骑骡子上去的。所以，嘿嘿，让我小小的虚荣下，我还是蛮有成就感滴·
2，在半路上我捡到一个资深玩家(谁捡谁是在我以剪刀赢了他的布而得出的HOHO~)他告诉了我很多东西。
3，我们用资深玩家的9斤重的大炮筒看了肉眼都看不到的景色，包括蓝色冰川(冰川绝大部分是白色的)
4，我唯一的厚毛衣掉在了下冰川的途中，按资深玩家的话那就是：“一路下来没看见你的毛衣，很遗憾!不过说明你与梅里雪山很有缘份!卡瓦格博喜欢你留下点什么，就算你损献给神山的礼物好了!”
5，返回奔子栏途中我们在4300米海拔高度的白马雪又崖口玩了两把全人工滑雪(没工具，直接PP着地在雪山上开滑，导致我裤子后面全部湿透)还打了雪仗的，大家都很开心，可以说，这也是四天行程当中玩得最HAPPY的时候。
6，再次颠了三个多小时才到达奔子栏，这段路真的是我走过的最颠的道路了。据说此段路也确实称为“颠脏之路”真的快要把五脏六腑都要颠出来了啊。
D7/7：30
早上从奔子栏出发前往香格里拉的松赞林寺，没想到这里好冷，而我穿的却是一双拖鞋，冻死了啊。我对寺院一类的没什么兴趣，所以对于号称“小布达拉宫”的松赞林寺并无兴趣。之后返回丽江。行程结束!
D8/9：00
听说束河古镇风景也挺不错，于是我和包子租了两辆自行车(20元/辆，2辆押金500元)就出发了。路上还捡到一重庆帅哥。
感觉束河跟丽江古城是差不多的，只不过人要少很多。不过，重要的是，这里的东西便宜，真是好便宜。
所以，女女们，你们如果要买东西的话，一定不要在丽江古城买，花3/5块钱坐个车车，在这里买，我一口气在一家店就买了五六样东西才花了不到200元啊。(后来回丽江后就后悔应该多逛逛，再买点什么的。)
之后在束何一家店子吃了中饭(150元三人A)。饭后自驾“宝马”前往白沙镇，我们走的是一条乡间小路，虽然路况很差，但是一路风景怡人。
白沙壁画需要古城维护票和30元门票，如果我俩要进去的话就得110元，最后放弃，反正我对这个也没什么兴趣。在门口休息了下，就开始返回丽江古城。
晚上在大水车附近大吃特吃。什么腊排骨，烤乳猪，日本豆腐(感觉不错哦)烤牛肉串(也蛮好吃滴)烤土豆等等。总之把俩人撑得不行，而且在旁边桌还遇到两个武钢的。呵呵!
D9/8：59
坐上丽江开往昆明的火车(硬座90元)，下午5点到达昆明火车站，马上前往定好的宾馆(要说这个宾馆的服务真的很好，不管多晚有事都很耐烦的解决，比武汉的一些酒店强多了)，休息下后，来到金马坊步行街补给。
西藏
D10/4：30
起床后赶到昆明机场，坐7：00昆明飞往贡嘎机场的飞机(机票含机建燃油后873元/人)。7：50左右飞机在香格里拉机场经停，8：10左右由香格里拉飞往贡嘎机场.
(此时，我才发现，我的行程错得离谱，我完全可以19号直接住香格里拉，不回丽江，然后坐20号香格里拉直飞拉萨的飞机的。按这样的行程时间推的话，我可以节约两天时间玩下云南别的地方。可是啊，这就是没做攻略的下场。严重失误)
10：45到达贡嘎机场，在机场出口坐上前往拉萨的大巴(25元/人)。12：00到达拉萨，找到一家宾馆后，我们前往拉萨火车站购买回武汉的火车票。然后回宾馆包子休息，我精神超好，于是一个人跑到龙王潭公园(免费)闲逛，还围着布达拉宫整个绕了一圈。下午六点多找了家旅行社参了团。
我们找的宾馆标间300元4晚，还算便宜。环境一般，不过离布达拉宫走路就几分钟，离车站也很近，周边有超市银行药店等等，总之还挺方便的。老板娘是西安人，人蛮不错的。(北京中路四通宾馆，玉包子隔壁滴几家就是)
D11/10：00
原本今天应该是去纳木措的，可是昨天晚上包子在宾馆不停的呕吐，这样根本就没有办法出行，最后，我们11：00来到布达拉宫，花100元门票逛了布达拉宫的白宫和红宫，约22个点。花时60分钟。说实话，我对这些东西真的不感冒，所以没看出任何名堂，完全是浪费
时间跟金钱。因为我今天感冒了，所以下午我俩就在宾馆睡了三个小时，然后就到网吧来了，然后就写下了 此次行程。
如何我感冒今天能好的话，按行程安排，我们明天去纳木措，25/26去林芝，27号羊湖，28号的火车回武汉!
老天保佑，希望我今天晚上就能好全!纳木措5100米的海拔啊~~~我不想错过啊`~····!!
在拉萨网吧上网混点的时候，接到一电话，告之我如果感冒的话，最好不要去纳木措，因为那里海拔5200米，而且很冷，如果我这样过去，很容易出事。我告诉他吃过药好了很多，他就跟我说，让我再去药店买些葡萄糖明天在路上不停的喝，然后感冒药等也不要停。于是下线到药店去买药。
跟药店的营业员说了我的情况，然后闲聊到明天要去纳木措，他就说，那里现在超冷的，别冻死了。呵呵。我告诉他我的毛衣在云南的时候掉了。那个营业员就讲“你要早点过来就挺好，我可以把让我LP把她的羽绒服借你穿穿”虽然只是这么一说，但是我觉得这些人真的挺好的。然后还说他正好明天休息，可以带我们去，自助游。可惜，我们已经交了团费。他说那无缘了。呵呵!
虽然如此，还是挺感谢这位本土帅哥的。
出了药店去找服装店，准备买件厚衣服好前往纳木措，结果再次悲哀的发现，虽然这里八点天都没有黑，可是这里的店门却关得是那么的早，除了卖吃的，基本上都是大门紧闭，没办法，我回到宾馆，厚着脸皮跟宾馆老板娘借了一件棉袄。老板娘人也真不错，把情况一说，她立马就借给我了!真的很感谢她! D12/5：50
因为听说纳木措的温度是零下七八度，所以我把我所有的衣服穿上了。上面穿了一件长T，外面套了两件外套，再套了一件冲锋衣，最外面就是宾馆老板借给我的白色棉袄。下身呢，穿了一条毛裤，外面一条牛仔裤，最外面一条多口袋休闲裤。按包子的话说，跟熊一样的。准备去北极去啊~~~嘿嘿!我的原则是，在外身体健康第一重要!熊就熊吧。暖和就OK啦!~
导游说好6：20到宾馆门口接我们，于是黑没亮就起床了。
结果在拉萨市内接人都花了个把小时，这就是跟团的悲哀。到了七点二十，终于出发前往纳木措。经过三个多小时的车程，我们终于到达景区门口，准备购票的时候，杯具发生了。真的是人算不如天算啊!当我们满怀激情的准备看看这西藏圣湖的时候，售票处停止售票，JC也不让我们入内。原因是昨天下了雪的，有一段山路全是冰雪，很危险，所以封山!我当时那个郁闷啊~~~一车人都非常不甘心，却也没有办法，最后，大家都没吃中饭就往拉萨市内撤。相当于花了百把块钱坐了六个小时的大巴，安慰自己的理由就是，好歹走了走青藏公路!话说，此路有一段两边的树好漂亮，是那种青绿色，跟我们平时看到的绿要看好多了!
返回拉萨后已经是两点了，而这时我人特别难受。回到宾馆，中饭也没吃我倒床就睡。一直到近五点才起来。找了一家卖牦毛肉的店买了近两百块钱的肉肉。这家店是宾馆老板推荐的，她说她回老家都是去那家店买的牛肉，味道也还不好。我尝了下的，确实蛮好吃滴!
D13/6：00
报的林芝两日游的团(160元)。从拉萨到林芝，一共七八个小时的车程，而景点，只有三个，1是免费的中流砥柱，2是卡定沟瀑布，你们想想，一个门票才二十来元的景点能什么看的?就是一个小瀑布几座山，说真的，还抵不山湖北的很多景色美。3就是中国第二大的自然博物馆，收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本，倒是给我科普了下相关知识。就这，行程就结束了。第二天，就直接回拉萨。
D14/7：00
原本我是应该直接回拉萨的，但是我不甘心，所以又花280元去了巴松措。其实门票只要100元，但是没办法，跟团就得做好挨宰的准备。巴松措美还是蛮美的。
D15/10：30
原本是接着去纳木措试下运气的，结果打电话导游，他说这几天都没带去那里的团了，景区还没有开放。后来想着打算去羊湖的，而且也有人说免费带我们去，但是我们两个一心想着纳木措，去不了，也没心思去羊湖了，于是就在宾馆看电视睡觉 呆了一天。
D16/9：00
终于要回武汉了，激动啊。赶紧的，往拉萨火车站冲。(拉萨——武昌硬卧上铺744元)沿路能看到成群的牛羊，雪山，而且挺辽阔滴感觉。不错!就是见不着一棵树!!!不习惯!··
D17/7：00
火车上呆一天。早上的时候经过青海湖，听说很大，开车都能开300多公里。也很漂亮，可惜，我没起得来。
D18/8：30
回到武汉滴怀抱，开心哇!赶紧解馋去!!!
丽江相关信息
丽江的粑粑4元/个，鸡豆凉粉碗，烧烤牦牛肉10元/4串，豆腐包豆浆10元/4块(大部分地方是3块)烤鱼28元/份
丽江周围游玩大致时间：
束河一天可以。泸沽湖两到三天可以玩。梅里雪山四天时间够了，雨崩要六天。而且这个时间最好不要去，神瀑没什么水，冰湖雪很深，比较危险。去雨崩一定要穿防水登水鞋。 如果只是玩云南，建议大理在从丽江返回昆明时再去住一晚。比较省时省事。
高反相关：
抗高反的话记得提前几天就开始喝红景天，而且最好是买泡茶喝的那种，比较口服液胶囊一类的效果要好，只是要多提前两天.因为去梅里冰川的话有些地方海拔还是有四五千米高的。预防点好。
日常准备用品：
帽子，眼镜，防晒霜，一件羽绒服(因为每个景点的温度还是不一样的，有些地方还是很冷的。)一件单外套(丽江早晚温差有点大)其它就夏天穿的衣服就行。有登山鞋最好带一双，实在没有就准备一双防滑点的运动鞋。
常用药品：
感冒药，健胃消食片，头孢类，，泻利停，晕车的人一定记得带晕车药，再有就看个人身体状况而定
跟团注意事项：
基本无额外消费，如果万一有类似带藏民家访一类的，不要去就行了。吃饭都是自己解决，可以A也可以自己带吃的。建议买点零食，防饿!
西藏相关信息
1 在这里告诫想去西藏的朋友，千万不要在四五月去，搞不好就像我一样，花了钱还没看到想要看的。最好还是在七八月的时候去那里，至少不会上不去纳木措，至少还能看到绿色草原，而不是像我现在这样，见到的全是枯草一片，没一点美感可言! 2 而且来这里，一定要做好防晒工作，什么帽子，眼镜，防晒霜，口罩(这里好多人戴，应该是因为有的时候帽子也遮不了脸颊吧，时间长了脸颊两边会变高原红，而且紫外线照多了易得皮肤癌哦!)记得带件厚的羽绒服，因为每个景点的温度还是不一样的。有的地方还是很冷的。鞋子最好是登山鞋，防滑，也更保暖一些!
3 拉萨市内小吃一条街在德吉北路，我在飞机上一个在拉萨工作的女孩子说，其中一家名叫“大碗面”的店子东西味道不错，价格也很合理，很多在当地工作的人都会选择在那里吃饭。我们因为不舒服所以都是就近解决的温饱。而且在外面，我对吃的要求就只是简单干净!所以吃面食比较多，肉类除了牛肉，别的基本不沾的。呵呵! 4 拉萨打的基本是10元，人力车是可以还价的。基本是4元起步。 5 番外：
西藏搞人事件
在西藏的一些地方不能随意拍照!一般导游会提前跟大家讲，不要随便拍藏民，或者他们的狗和牛羊。因为他们会收费的。有一个游客就没有拍那些东西，他最后选择拍雪山。结果等他拍完，有藏民找他要20元。他很纳闷，“那山也不是你的啊，怎么还收费啊?”他提前疑问，藏民就问他“你看到山上那些黑点点白点点了没?”游客仔细看了下，说，好像是有，藏民就说“那些黑白点点就是我家的牛和羊，你拍了它们就得给我钱!”那游客极度郁闷及无语，却也只有掏出20元给了那个牛X藏民
番外：
西藏搞笑事件
有些藏民会把自己家的藏狗牵出来拍照。为了忽悠不知内情的游人，让他们以为那些藏狗是藏敖，他们通常会有藏狗的脖子上戴上花环，有的还把狗颈处的毛吹出造型，让它们看上去像狮头藏敖。
我在云南的一个地方倒是看到一只用个大铁笼关着的藏敖。那叫一个V5啊。吼吼的，虽然有铁笼，可我还是不敢靠近，只能远观。还给它来了个靓照! 6 抗高反的话记得提前几天就开始喝红景天，而且最好是买泡茶喝的那种，比较口服液胶囊一类的效果要好，只是要多提前两天。
在这里跟朋友们说一下，其实高反不可怕，去前保持好心情，不要过于紧张，然后提前几天就开始喝红景天就没什么大事。在西藏的头一周最好不要洗头洗澡。因为早晚温差大，记得适时增减衣服，尽量别让自己感冒了! 7 布达拉宫我们去的时候，不用提前买票，也不用出示身份证，直接到布达拉宫上面就可以买到票，五一之后就不清楚了，看到网上说淡季是一百，旺季应该会涨价。而且进去参观会限时，当然就算不限时你也呆不了太久，第一有WJ提醒你要速度一点，第二到布达拉宫的人特别多，你前面走不动后面都会有人推着你走的。。我跟包子就是的，感觉那些藏民很野蛮，明明前面走不了，她(他)们还在后面不停的推你。。。
8 很可惜，纳木措我们最终没有去成，到我们走前都还是大雪封山。不过，也好，留着我下次再去的时候再慢慢欣赏好了。。被号成小江南的林芝确实不错，巴松措和中流低柱的景色真的很美。
9跟团重点注意
去西藏报团的朋友们特别要注意一点，就是在报团前一定要想好是去为了看什么景的。
像我们当时报团时说林芝有两日游和三日游两种。第一次去毕竟也不知道两者差别在哪那，就是知道价位相差特别大，两天的就160元，三天的却是1080元，当时想着，不就多一个峡谷吗?凭什么多一天就能多出900元啊?玩什么东西啊?再加上时间的原因，我们最终选择了林芝两日游，然后，疯了!希望朋友们引以为戒，别步我们后尘!
从拉萨到林芝，一共七八个小时的车程，而景点，只有三个，1是免费的中流砥柱，2是卡定沟瀑布，你们想想，一个门票才二十来元的景点能什么看的?就是一个小瀑布几座山，说真的，还抵不山湖北的很多景色美。3就是中国第二大的自然博物馆，收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本，倒是给我科普了下相关知识。就这，行程就结束了。第二天，就直接回拉萨。
当然，导游是不会这么好的，他会在车上忽悠你，说你们坐这么远的车，就看这点的一点景，肯定是怎么怎么不值的，然后告诉你们，巴松措如何如何，还有鲁朗林海如何如何，特别是说雅鲁藏布江大峡谷如何如何美，如何如何不同。
如果这时，你心动了，那么，他们是这么收费的，巴松措280元/人，游时约一小时。鲁朗林海350元/人，游时约一小时。雅鲁藏布江大峡谷，680元/人门票，550元游艇/人。如果要玩，算下来，两天的行程费用变成，160+280+350+680+550=2020元，而且只有两天时间，两天时间还包括往返拉萨。游玩的时间加起来也就四五个小时。而三天行程，时间宽裕，费用也低。所以，如果想跟团去林芝的朋友，我建议报三天团。当然，能拼车自己玩的最好不过的。西藏包车，只要人数凑够，平均每天每人差不多是250元的车费。划着差不多2-3元/公里/车。也不算贵了
10 女女们到了那里可以买点藏红花，特别是贫血的美女们。因为它有补血的功效。一般店是40元一克，当地人买就是20多元一克，买虫草藏红花药材一类，尽量到正规的大药店去买，以免受骗。牦牛肉到处都有售，但是有很多店是假的。
以下价位是我四月所在时了解到的报价!不作旺季参考!
圣域一日游(200元)
一般含了两个景点，布达拉宫(门票100元)和大昭寺(85元)，还有购物地八廓街。含导游讲解和中餐，当然还会带你们去店内购物(不强制)。
PS：如果对这两个景点不了解的人最好还是找个导游讲解，这样浏览起来才有意思。报这个的一日团也不吃亏。当然，如果有人像我一样对寺庙没兴趣，只想去下西藏标志性建筑——布达拉宫，但是又不想另外花银子请导游的话，最好的办法就是到了里面，找一个团，混在里面就OK了。这样不用花钱也可以免费听讲解。 哈哈，我当时就是听了一点点，但是我性子急，所以只跟了一会儿，就自己不停的往前冲了。最终游完布达拉宫，什么知识也没学到!就挂了下眼科!
圣湖纳木措一日游(150元)
纳木措单门票60元，跟团含门票，车费，一中餐。会进两三个购物点，时间不会很长。这个我也觉得可以跟团。
拉萨到达纳木措约三四个小时的车程，中途会经过羊八井(没啥景，就是能远观地热井喷，但是可以在此泡温泉)可近距离看海拔7111米的念青唐古拉主峰。 高原圣湖当然是一定要看的。可惜的是姐没那个运气啊!哭~~~
山南雅砻文化一日游(圣寺庙没兴趣，没去，价格不详) 从拉萨前往西藏第一座宫殿雍布拉康，藏传佛教寺庙昌——昌珠寺，沿途观赏雅鲁藏布江风光，第一座佛法僧三宝俱全的桑耶寺。
林芝两日游(160元)
沿川藏公路东进，经松赞干布出生地，翻越5020米拉山口，赏中流砥柱，游卡定沟。住八一镇。第二天反回拉萨。
PS：在报团前一定要问清楚，最好是白纸黑字的写清楚。两日游含了哪些景点。如果不想去雅鲁藏布江大峡谷，但是想去松巴措，就问好，加巴松措景点是什么价位。先谈好价再决定，不然到了那里才知道有这么一回事，那就变成砧板上的肉任他们跺了。时看到宣传单上面含有巴松措，就没细看合同，后悔死了。想想坐了这么久的事，一点代表性的景都没有看到，最后还是花了近三百临时报了巴松措，从八一镇走，只是多了一个多小时的路程，就收了老子180元(巴松措门票100元)。(八一镇到鲁朗林海也只一个多小时的路程，包子去了，结果收了她350元，游玩一小时，可以远观南迦巴瓦峰，可是她跟一般人一样没有那个运气——大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。看了相片的，觉得真的不值)
这条线路其实还可以去巨柏园的，是我们的行程里面也没有。闷! PS：林芝三日包含此行程。
林芝峡谷三日游(1080元)
拉萨出发，沿米拉山口，观中流砥柱，前往红教圣湖巴松措，观柏园，晚住八一镇。第二天前往雅鲁藏布江渡口，游船迎江而下，沿路赏角吾寺，佛掌沙丘，江心岛，迎客松，南迦巴瓦峰。返回八一镇。第三天，返回拉萨。
PS：记得当时给我报价的人说的是这个费用含了坐艇的费用。 如果这样，算是要比自己去要划得来啊。
日喀则两日游(260元)
走中尼国际公路，沿雅鲁藏布江河谷西进，观水葬台遗址，越4990米的冈巴拉山，经世界最高的淡水湖——羊卓雍措，卡若拉冰川，晚上住日喀则。第二天参观**大师的住锡地，扎什伦布寺，下午返回拉萨。
PS：日喀则我问过团价，但是因为时间问题我没能去成。所以，我也不清楚行程是不是完全依靠上面的来，不知道会不会像林芝那样有什么猫腻!不过我真的是蛮想去看看羊湖的!!55555以后~~~ PS：如果去珠峰，就不用定日喀则两日游了。因为里面含了它的行程
珠穆朗玛峰四日游(1500元-2000元，具体不详，反正，记住，还价还价!·!!)
第一天翻越4990米的冈巴拉山，经过羊卓雍措，观卡若拉冰川，晚上达日喀则。
第二天前往新定日——协格尔，远眺珠穆朗玛峰雄姿，翻越5220米的嘉措拉雪山，到达珠峰自然保护区，观绒布寺。前往珠峰大本营，返回定日。 第三天返回日喀则，参观扎什伦寺。 第四天返回拉萨。
然乌湖四日游(价格不详)
前往巴松措，翻越米拉山口，经中流砥柱，从林芝到鲁朗镇，经过帕隆藏布江，通麦天险，前往绿海明珠，冰川之乡波密。经过石嘎朗王宫遗址，抵达然乌湖，之后到林芝，返回拉萨。
拉萨——阿里(12——15游)
拉萨——聂当大佛——羊卓雍措——卡若拉冰川——宗山堡英雄遗址——白居寺——扎什伦布寺——定日——绒布寺——珠峰大本营——老定日——萨嘎县——帕羊——玛旁雍措——纳木那尼峰——拉昂错——冈仁波齐山——门土——托林寺——扎达——托林寺——古格王朝遗址——狮泉河(阿里)——萨嘎——桑桑——拉孜——日喀则——拉萨