第一篇：给于幸福的人范文
做一个幸福的人
一、幸福是什么? ★幸福就是拥有金钱吗?
1、2009年3月3日，在“第4次中国城市女性生活状况调查”中，一项面向北京、上海、天津、广州等20个大中城市展开的女性调查显示：收入越多，幸福感不一定越强，收入水平与女性的幸福感并非正向相关。调查数据显示，月收入不足4000元时，幸福感随收入的提高快速提高;达到4000元后，幸福感呈波形上升，5000元-7000元幸福感最强;7000元左右幸福感出现拐点，并呈快速下降趋势。被调查女性中，月均可支配收入在万元以上的比“5001元-9999元”的人群幸福感更弱，其幸福感分值甚至还略低于月薪4000元左右的人群。参与调查的女性中，月薪5000元-10000元的女性比月薪万元以上的女性幸福感更强。
2、有一个很出名的研究。一个叫BRICKMAN的学者，在20世纪70年代，他跟踪美国一批买彩票中了大奖的人，研究他们的幸福程度;他同时还跟踪了一批遭遇车祸并且终身残疾的人。人们往往认为，中大奖的人会一生幸福，残疾的人会一生痛苦。但事实上，事后不久，得大奖的人的幸福程度已经和一般人的幸福程度几乎一样。而那些残疾的人，确实幸福程度要比一般人低些，但是差距比绝大部分人包括他们自己预测的要小得多。研究说明，即使是那些非常极端的事情——中六合彩和终身残疾，人都会适应。不是100%的适应，但是适应程度往往比预测的要强。
弗恩海姆与阿盖尔合著的《金钱心理学》中写道：“许多学者对金钱与幸福的关系进行了研究，他们无一例外地提出二者的相关性约为0.25。”也就是说，金钱和幸福之间有一点儿关系，但关系并不大，而人文科学的实验数据也说明金钱对幸福的影响远非以前我们所想象的那么严重。
1、一位曾在股市上叱咤风云的亿万富翁说：“金钱是要多少也没够的，但再多也不能带来真正的幸福。”
想当年，这位年轻富翁历经了创业的艰辛和生活的磨砺后，终于冲入亿万富翁的行列。当他拥有了足够的财富，过上了富翁的生活后，却开始与周围一个又一个他“喜欢”的女人周旋厮混，一发不可收，每日身陷其中乐此不疲。终于有一天，当他再次深更半夜回到家时，他的爱妻留下一封信离开了他，并且怀着他五个月的孩子，再没有回来。
爱妻弃他而去后，他将全部的罪责归咎于金钱。后来，这位亿万富翁在“股战”中屡战屡败，溃不成军，最后全军覆没。
其实，这位富翁的财富多到一定程度后便忘乎所以，过上了远离常人的生活，这实际上与金钱本身无关。金钱没错，错的是人，人可以创造财富也可以摧毁财富。
2、另有一位拥有亿万家财的年轻有为的集团公司总裁是这样说的：“我成了一个挣钱的机器，单调枯燥不停地转动，每天面临的都是一场战斗。”“说实在的，每天辛辛苦苦地也没有什么意思，我们也享受不了什么，金钱对于我来说，只是一种责任，即维持现有水平和如何赚得更多„„”
这位总裁每天早餐最爱吃的是大米粥、咸菜、馒头;他不会唱歌不会跳舞，不会打保龄球台球;他的妻子和儿子定居在美国，每年只在暑假回来一次，三口之家才得以团聚。他的妻子说他是个冷血动物，因为很多为人夫为人父应该给予的，他都给予不了。他每天脑子里想的都是怎样赚钱怎样赚更多更多的钱。“幸福”这个词他没时间去想去体会，虽然有时也觉得自己尽管拥有那么多的财富，却无法享受真正的幸福，甚至在这方面不及穷人，可也只好如此，因为既然是机器，那么就得不停地去旋转。
火车、汽车、飞机、轮船各有自己的运行轨道，而一旦偏离了正常的轨道，轻者将无法运行，重者将粉身碎骨。火车可以提速、汽车可以加迈„„但它们的前提是：沿着自己特定的轨道或航道。
人的生活也是如此，跑偏了总是不妙，拥有了金钱未必能拥有幸福，尤其对于那些有钱又远离正常人生活轨迹的富人们更加如此。所以幸福与金钱无关，有了金钱可以幸福也可以不幸福，没有金钱同样可以幸福也可以不幸福，这要取决于你的心态了。
国外的研究发现，百万富翁和街头的乞丐，感知幸福的比例差不多。 某有钱人不一定有一个好胃，山珍海味未必吃得够香;某没钱人不一定身子骨羸弱，五谷杂粮也能吃得津津有味。 您能比较硬板床和席梦思的幸福指数吗?那得看谁睡在上边。即使住进帝王式的庄园，享受超豪华装修，睡在高科技大床上，如果患有失眠症，睁着眼睛等天亮，那滋味也不好受。
★幸福就是拥有权力吗?
我们一直想要升职，也有人想当官，当领导，这都无可非议，但最终追求到的权力就是幸福了吗?当然不是!
多少人想当官，托门子花大钱，脑袋削个尖，也要往这条路上钻。因为当了官就有公款报销的电话和手机，就有公款报销的大房子，就有公家配备的小轿车，吃尽山珍海味，都由公款买单，走到哪里都前呼后拥。
当官真的就幸福吗?为了得到官位要消耗多少脑细胞，要孝敬上司多少财、物，为了保住官位，“争取进步”，又要孝敬上司多少东西?亲戚、朋友、同学、老乡今天求你办事，明天找你说情，你烦不烦?执行公务过程中万一得罪了哪路神仙，自己贪污受贿那点馊事被抖搂出去了怎么办?这些烦恼天天都困扰着人民公仆。
当官的的确有公款报销的手机、电话、豪宅、轿车、吃喝，外加上小秘和灰色收入，这些似乎能给我们带来幸福的东西，他们用起来根本就不那么幸福。手机和电话虽然不用自己花钱，可是它们每天响个不停，想睡一个安心的午觉简直是一种奢侈;住房虽然宽敞，可是由于权力的存在使家庭成员的关系变得非常复杂和微妙，不知道里边的人舒服与否?由于人民公仆们总是心事重重，坐豪华车根本就没有清爽的感觉，吃着猴头燕窝，喝着人头马却不知道其中的滋味。自己纵然有一大堆心事，身边有这么多帮凶和帮闲却没法和他们说。官场非正常开销太大，没有灰色收入就无法生存，可是这些收入一旦被曝光，就栽进万劫不复的深渊。当官的心病太多，幸福不幸福，只有他们自己知道。
有人的幸福源自于工作中对自我价值的肯定，努力工作当然是追求幸福的一条途径，但当这种追求膨胀成欲望，处心积虑追逐权力时，就已经偏离了幸福的本意。
★幸福究竟是什么?
花儿是幸福的，因为花儿结出果实，生命得以延续; 泉水是幸福的，因为泉水汇入江河，力量得以壮大; 陨石是幸福的，因为陨石落到大地，生活得以安定。
的确，自然界的事物很幸福，那是因为它们懂得如何获得幸福，把握幸福! 其实人也可以很幸福，我们能够做一个幸福的人。 农民在田间辛勤劳作，有丰收的幸福; 老人颐养天年，含饴弄孙，有悠闲的幸福; 小孩天真无邪，有简单的幸福; 男人成家立业，有成就的幸福; 女人有爱有家，有温馨的幸福; 僧侣拜佛诵经，有超脱的幸福„„
对于吃不饱的人，那些能吃饱的就是幸福，对于穿不暖的人，那些能穿暖的就是幸福;对于没本事的人，有一技之长的就是幸福，对于有本事的人，那些能将能耐发挥出來的才是幸福;对于没钱的人，能赚钱的就是幸福，对于能赚钱的人，那些能花钱的才是幸福;对于住平房的人，那些住楼房的是幸福，而住楼房的人，又认为住別墅的人才是幸福;对于单身的人，那些恋爱中的男女是幸福的，而对于恋爱中的人，那些生活自由的人才是幸福;孤儿认为那些哪怕是单亲家庭的人也是幸福的，而单亲家庭的人希望父母都在身边才是幸福;走路的希望有自行车，自行车希望有摩托车，摩托车希望有汽车，而有汽车的又觉得开好车的是幸福，而开好车又觉得自己不开车才是幸福„„
幸福的标准和定义从来都是因人而异，一千个人就有一千种幸福。 方登纳(
17、18世纪之交的法国作家)说：“幸福是人们希望永久不变的一种境界。”
杨澜(国内著名资深电视节目主持人)说过：“幸福是一种动态的，有时候很顺利，有时候有压力，这样的生活才值得过。”
我国一级作家毕淑敏所著《破解幸福密码》一书中写道：“我认为：幸福并不是单纯的生理反应，而是一种快乐和意义的结合体。”
有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
幸福是一种精神上的满足，可能会以物质为基础，但是出发点和回归点都是精神。
范伟在电影《求求你，表扬我》中有一段对白挺经典的，问：什么叫幸福?范伟：我饿了，看你拿个肉包子，你就比我幸福;我冷了，看你穿个厚棉袄，你就比我幸福;我要上茅房，就一个坑，你蹲那了，那你就比我幸福!
二、如何做一个幸福的人
毕淑敏说过：真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。
央视热播剧《老大的幸福生活》中，傅老大周围的人们都喜爱他，需要他，他热情，快乐，满足，全身心无所求的帮助孤苦无依的梅好母子。老大的四个弟弟妹妹真实代表了人的不同欲望，都想又富又贵，因为只有那种生活，他们才觉得幸福。剧中两种幸福观的对撞开始了。老大在北京生活的日子，发现弟弟妹妹们之间其实关系很冷漠，夫妻之间也都有各自的问题，说到底，就是感觉不到一个“爱”字，彼此的关系都很功利。表面上每个人都光鲜亮丽，高朋满座，背后都是焦虑，孤独，心烦，无助。他们在这样的磁场中生活着，直面内心，很难有人敢说自己是幸福的。老大用他特有的幽默，热情，细心，善良以及人生大智慧潜移默化的在改造着每一个人。他仿佛是散发光与热的磁场，对身边每一个人都真心付出，帮助他们认识自己、改变关系。
从老大身上可以看到：一个人懂得去爱他人，也能被人所爱，被人所需要，被人所肯定，那么他一定会获得其他不能替代的价值感、幸福感。
在生活中要努力做一个幸福的人，那么最重要的是有积极向上的心态。
1、不抱怨生活。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
2、生活要有理想。幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
3、不贪图安逸。幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
4、规律的生活。幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
5、珍惜时间。幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
6、感受友情。广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
7、勤奋工作。专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
8、降低负面影响。少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
9、给自己动力。通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
10、心怀感激。抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
只要我们做到从心开始，拥有一颗感恩的心，一颗知足的心，一颗善于发现的心，做一个幸福的人其实比我们想象的简单。从现在起，做一个幸福的人
第二篇：做一个幸福的人
漫步在渠江边，静静地享受着微风，任凭它轻抚着我的面颊，任凭它吹散我蓬松的长发，我感觉到了一股沁人心脾的凉爽。此刻，我似乎失去了自我，又似乎找回了真正的自我：生活中浮躁的我已逝去，褪去浮华，触摸到心底深处那个熟悉而又陌生的我。
有时候，有些人，不得不为一些功名、权势、地位，带着假面具苟活一世;有些事，不是心想就能随随便便事成
，欲穷千里目，还需更上一层楼;有些东西，即便得到，若不是真心拥有，也只能是短暂的幸福。
不知不觉中，我已在这纷繁的世界里活了20个年头。我由襁褓中的婴儿变成了亭亭玉立的少女，由不懂规矩的黄毛丫头变成了文静的女生，由懵懂无知变得理性而睿智。
或许不再记得从我指缝间流逝的每一个岁月的分分秒秒，已逝的日子如划过天际的流星，稍纵即逝，浑浑噩噩的我竟任由它的离开，连抬头看一眼它的勇气都没有，还假装不知道;当流星划过，只看见最后的星尾时，才感叹道：“哦，原来有一颗流星曾经来过……”
我也同其他凡夫俗子一样，叹息自己未曾拥有幸福，不够快乐，不能享受自由。其实，我们总是在幸福的金马车驶过后，捡起地上的金鬃毛才说：原来幸福已路过。孔子曰：有朋自远方来，不亦乐乎?快乐，仅此而已。心有多大，梦想就有多远，自由在于心。
随手捡起江边的一株不知名的野草，静静地凝望，它是那么的绿。想到西晋陶渊明，他少无适俗韵，性本爱丘山，为误落尘网，一去三十年，最后回归自然，安贫乐道。陶渊明的归隐，是一种悲哀的淡出，更是一种解脱的快乐。在田园中，他做回了真正的自我。
小时候，母亲、老师让我好好学习，我就一直努力着成为他们心目中的好孩子;中学时，他们又绘制了一个美丽的大学，它时刻召唤着我前进;而今，我已是一名大学生，离开了父母和老师的羽翼，有了自己的思想，有了独立的思考，我想，我有能力编制我的梦想了，也可以追求我所认为的快乐和幸福了。
从今天起，做一个幸福的人，跟过去的自己说声“再见”;做一个幸福的人，脱下铠甲，不再伪装，不要委屈了自己的心;做一个幸福的人，不容岁月陌生了自我……
此刻，暮色降临，我知道，下一个黎明即将来临。
第三篇：做一个幸福的人
“从明天起，做一个幸福的人/喂马，劈柴，周游世界/从明天起，关心粮食
和蔬菜/我有一所房子，面朝大海，春暖花开”这是海子向往的简单生活 ，这种
无忧无虑的生活越来越被人们所向往。因为在这个物欲横流的社会这种生活变得
越来越遥不可及，这种生活成为一种幻想，仅仅只能被向往。人们不会去追求这
种生活，只会在一旁怨天尤人。当今社会，人们变得越来越浮躁，越来越追逐利
益，早已忘记了这种生活的真谛。
据调查显示，现在人们生活水平在不断提高，但是幸福指数在不断的下降，
越富有的地区人们的幸福指数越低。为什么人们会越来越不幸福呢?最主要的应
该是人们的价值观发生了变化，大部分的人现在只在一味的追求金钱，追求利益，
他们以为有钱就拥有了一切，与此同时他们往往会忽略了亲情，友情，精神变得
越来越空虚，越来越不容易满足。他们会想海子追求的生活是那么的低贱，海子
这样的人是这么地没有追求，这么地不知上进，这么地堕落。他们认为不知足就
是一种积极的生活态度，他们因为不知足会去追求他们认为的成功，比如说：更
多的钱，更大的权利......当他们得到更多的钱，更大的权利的同时，幸福离他
们越来越远。我相信到最后，到他们头发花白，耄耋之年的时候会后悔牺牲幸福
去换取钱与权。
想做幸福的人，我始终坚信一句话，那就是知足常乐，乐什么，就是乐我们
的心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高，但我们不必为了钱财变得世俗，
变得世故圆滑，变得阴险毒辣......虽然我们会失去很多，失去开法拉利的机会，
失去海边豪宅的机会，失去玩转奢侈品的机会，但是我们不会失去本真，不会失
去那份最初的淳朴与幸福。幸福对于一个人活生生的人而言是发自内心的，物质
上的满足远远不能等同于精神的满足，就像陶渊明虽身处陋室，粗茶淡饭，但他
仍然悠然自得，快乐幸福。物质上的追求要有，因为对美好滋润的生活是每个人
的追求，但是要适度，切不可因为追求物质而迷失了自我，蒙骗了自己的灵魂。
物质上的富足只能让你在和众人吹嘘的时候得到快乐，当你寂寞孤独的时候，物
质都是浮云，只有在你精神富足的时候，不管你身处任何场合，你都会感到幸福。
于是，我想说，做一个幸福的人，其实很简单，不必去追求太多的物质，注
意灵魂的修养，保持本真。善良，知足永远是幸福的源泉。
第四篇：想要幸福的人美文
躺在床上，耳朵里塞着杨丞琳的歌曲《想要幸福的人》，突然想问问自己:“你幸福吗?”
你幸福吗?这样的句子，听得多却从来没问过自己，也没想过，幸福是什么感觉?好像有好像又没有，像风像光像云又好像雾，好像正抓在手里又好像随时从身边溜走。
我不知道幸福是什么样子，或许是圆的，或许是彩色的，或许是明朗的，但我知道幸福那时笑声一定是温柔的，时光一定是绚烂的，内心一定是最满足的。
小时候，能够幸福的时刻很多，一件新衣服被买下，一个洋娃娃到怀里，一个爸爸的拥抱，一张小奖状都能让我感到快乐!都能开心的笑。
慢慢长大，新衣服、洋娃娃、小奖状，不再成为我开心的内容，变成了一份心怀已久的工作，中意小伙的关心，朋友的真诚。
越长大离快乐越来越远，幸福的感觉好像也越来越少，每天过着平淡无奇的生活，对工作抱着完成任务的想法，对恋人包涵合适就好的观念，对朋友保持刚刚好的距离，每天吃得开心玩得愉快，对现状的满足，以为自己已经是那个最幸福的人了，但却没有自己想象中的那么开心。
或许幸福不是一层不变，而是不断变化，不断满足内心更大的需求，努力在茫茫人海中奔跑，寻找自己最想要的样子，在风吹雨打中体验超越，在步履艰难中豁然开朗，在遍体鳞伤后重置新衣，昨天有昨天意味，今天有今天的模样，明天有明天的希望，每天都有快乐的可能，幸福才会来临。
第五篇：把幸福交给珍惜的人
编辑制作：晴依依
想你.却不能告诉你.
我知道.我们不能在一起.
我知道.我不能告诉你.我想你.
夜是那样的静，静的让我能听到心碎的声音.
终于明白.
有些距离永远无法逾越. 明知道孤独总是无所不在的. 于是偷偷的远远的望着你.
世界上最远的距离， 不是生与死.不是天各一方， 而是我就在你面前.你却不知道我爱
你.我不知道， 我真的不知道. 一个人一生能爱几次? 望着你，我可以不说话，
可以不流泪.可以在心里对自己说，
你快乐所以我快乐.就是没法告诉你，我想你.
也许是日久生情， 对你思念也越来越深. 我很想找一个宁静的深夜，
把许多心底的惆怅、寂寞 向你倾诉. 深夜，对着孤灯，漫游在电脑前.
我陷入深深的思念之中.
此刻比任何时候都孤独，
我怀疑自己的真实. 怀疑现实的真实， 岁月对于人来说如同延伸的铁轨没有回头的可能. 而现在的我却真的不知道如何来调整这个步伐.
也许伤痛的心灵需要静静安抚.
人生充满了憾.
有时候. 遗憾也未尝不是一种美. 只是这美是要付出昂贵的代价的.
常常会心痛. 常常怀念. 却永远要深埋在心里. 这一种爱是刻骨铭心的.
无论怎样努力也无法从心头驱散.
一切是不是错.一切是不是很荒唐.我很矛盾.
就这样孤独的徘徊在这荒漠的世界上. 人生注定要孤独的心痛了. 心碎了.也不会有人看见 . 我们就像是熟悉的陌生人......
今天，又想你起了你，化我的思念，为白云片片，
飘过高山，飘过平原，飘到你的头顶前
默默地投给你......
女人外表很坚强，内心却还是柔弱，需要男人呵护的。
她 不在乎你给了她很多钱，却会永远记得你调皮的从路边花坛偷回的那朵放到她手中的月季花。她在厨房忙碌的时候，你从身后送来的一个吻会让她觉得幸福甜蜜。你 们过马路时候，在左边的你紧紧握住她的手，不论是什么年纪，都会让她觉得安全。 世界上女人很多，美丽的、温柔的、聪明的、可爱的……可无论什么类型的女人，期待幸福的心情都是一样的。
所以她们等待着一个男人的出现，等着这个男人对她们好。其实女人期待的对自己好，是件很简单的事情。 她只希望自己的男人不要因为忙碌而忘记她的生日。想听他在耳边轻声说句“快乐吧，我的宝贝。”这时玫瑰也可以省略。她只希望做家务累的时候，他轻轻抚摩自 己的额头说声“宝贝，喝了牛奶再睡吧。”即使对于家务男人一窍不通。她只希望害怕或者孤单的时候，男人在身边搂着她的肩膀坚定的对她说“别怕，有我。”是的，有的时候，爱意是在不经意间流露的。可能男人你自己没感觉，可是女人却一字一句的记在了心底。她们会用更多的爱恋回报你。 尝试着在出门之前吻一下你的女人。常常温存的告诉她，你有多么的爱她。休息的时候抢过她手里要洗的衣物。天气好的时候带她到公园散步。
睡 觉前给她讲讲公司里，回家路上看到的有趣的事情。偶尔耐心倾听女人讲的事情，即使你对白菜5角或是4角一斤不感兴趣。在她穿了新裙子的时候，认真的看2分 钟，然后诚心夸奖一下她。如果裙子大了，就说你又苗条了，如果裙子小了，就说如果大一点会更漂亮。逛街的时候可以拉着女人的手或者揽着她的肩膀，因为这 样，她会觉得幸福。女人都希望在平凡中被呵护，被爱着。你温存的点点滴滴一定能让她闻到幸福的芳香。 其实女人要的幸福很简单。
你要耐心的对你的女人好，不需要如火山火热，也不需要如海浪汹涌，细水长流就足够让她幸福一辈子。
是啊，当上帝用亚当的肋骨造了一个夏娃时，就预示着男人该认真照顾身边那个是自己身上肋骨变的女子，好好爱她吧，否则你自己的胸口也是会疼痛的。
跟着你，是让你疼的!!