一小阳光体育活动方案

2023-05-07

方案的制定能最大程度的减少活动过程中的盲目性，保证各项事宜的有序开展，那么方案改如何进行书写呢？以下是小编收集整理的《一小阳光体育活动方案》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！

第一篇：一小阳光体育活动方案

阳光体育活动一小时计划

阳光活动一小时活动方案

(2017-2018学)

一、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一” 的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧!

三、活动计划

1.加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

2.以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

3.坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

4.坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧!相信通过这些阳光体育活动一定能大大提高我们的体质健康水平。

四、活动安排表

时间容

小课间

大课间步

最后一节课

任

活动内

看护教师

自由活

做课间操或跑

体育教师、班主任。跳绳跳绳、乒乓球

动

带班领导、值周教师、上下两节课的教师交接。

体育教师、班主

丢沙袋、打羽毛球

跳远、中长跑

双辽市双山镇秀水九年制学校

2018年2月22日

第二篇：阳光体育活动方案

小学“阳光体育”活动方案

为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。

一、活动安排

1、活动时间

每天“两操”、课间活动及下午第三节课后的30分钟。

2、活动内容

第一部分：广播操《七彩阳光》(时间15分钟)

师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队列做广播操。

负责：各班班主任老师

第二部分：课间操自由活动(时间15分钟) 以班级为单位开展队列训练、健身操排练等。负责：班主任及体育教师。

第三部分：游戏活动(时间20分钟)

以年段为单位，成立游戏活动中心，在学生午间进校后自由开展活动。一至三年级在周三课间操时间以班级为单位教学生游戏;四至六年级周四在课间操时间以班级为单位教学生游戏。

负责：各年段游戏中心成员、班主任第四部分：自由活动时间(时间10—20分钟)

自由活动时间，学生在下午第三节下课后到操场自由活动，可以跳皮筋、打球、跑步、快乐体育乐园活动等。监督：值日教师

3、运动安全保证

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

二、竞赛安排

以班级为单位跳大绳比赛——四至六年级参加，时间10月29日下午。

三、活动小结

1、时间：12月下旬

2、表彰项目：评选“校园阳光体育使者”，表彰在活动过程中表现突出的同学;评选“校园体育明星”，表彰在竞赛活动中成绩优秀的学生;在教师中评选“阳光体育”活动指导师，表彰在活动中指导成绩出色的教师。

花江镇永睦小学

2010年9月

第三篇：阳光体育活动方案

南丰明德小学阳光体育活动方案

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置

1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)

组长：陈之喜

副组长：闫德

组员：魏文武兴李维杰王莉武雅琴赵晓丽

2、安全保障小组(负责学生安全工作)

组长：魏文

组员：武兴李维杰

3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)

组长：陈之喜

组员：武兴

三、活动主题

我健康我阳光我成长我快乐

四、活动要求：

人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

五、具体项目

1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类。

六、活动原则

1、全员参与性原则

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施

1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好下午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按分配的活动地点开展活动。

八、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障

1、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

2、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

3、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

4、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

第四篇：阳光体育活动方案

为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》(教体艺〔2006〕6号)精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。

一、活动安排

1、活动时间

每天“两操”、午间及下午第三节课后的20分钟。

2、活动内容

第一部分：广播操《雏鹰起飞》(时间15分钟)

师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队列做广播操。负责：各班带队老师(第一节上课教师)

第二部分：课间操自由活动(时间10分钟)

以班级为单位开展队列训练、健身操排练等。负责：班主任及体育教师、音乐组教师。第三部分：游戏活动(时间20分钟)

以年段为单位，成立游戏活动中心，在学生午间进校后自由开展活动。一至三年级在周三课间操时间以班级为单位教学生游戏;四至六年级周四在课间操时间以班级为单位教学生游戏负责：各年段游戏中心成员、班主任;监督：各岗位值日教师

第四部分：自由活动时间(时间10—20分钟)

自由活动时间，学生在下午第三节下课后到操场自由活动，可以跳皮筋、打球、跑步、快乐体育公园活动等。监督：操场及一楼岗位值日教师

3、运动安全保证

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

二、竞赛安排

1、“阳光体育特色方队”表演赛—— 1—3年级全部参与，时间5月30日下午。

2、以班级为单位跳大绳比赛——四至六年级参加，时间5月31日下午。

3、“校园体育吉尼斯”擂台挑战赛——在跳绳、踢毽、掰手腕、乒乓球掂球、投篮等体育项目上设立记录，然后由学生进行擂台挑战，创设新纪录。获奖者也可入选“校园体育明星榜”。时间：5月21日—6月8日。

4、家庭趣味游戏比赛——游戏以家庭为单位参加。一年级：游戏名称：勇敢的小青蛙;二年级：踩绳走路;三年级：小袋鼠，跳跳跳!四年级：携手共进;五年级：飞夺泸定桥;六年级：我是—“姚明”。游戏结束评选“最佳家庭”和“欢乐家庭”。时间待定。

三、活动小结

1、时间：6月下旬

一、指导思想

二、机构设置

1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)

组长：王光泉

副组长：文元昌

组员：丁志林李伟民程枫

下设“阳光体育活动”办公室，挂靠学校办公室，丁志林任“阳光体育活动”办公室主任。

2、安全保障小组(负责学生安全工作)

组长：金波

组员：龚家齐朱厚汉

3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)

组长：程枫

组员：周沙兵文志红

4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)

组长：周于新

组员：杨明勇

三、活动主题

我健康我阳光我成长我快乐

四、活动要求：

人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

五、具体项目

1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动

六、活动原则

1、全员参与性原则

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则

七、活动措施

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

八、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障

1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。

2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，真正保证学生每天有一小时体育活动时间，增强学生体质，培养学生乐于主动参加体育锻炼的习惯和意识。同时也为了丰富校园体育文化

生活，营造积极向上的学风，促进体育教学的改革与创新。我校积极开展“以发展体能为主体，突出趣味竞技性”的阳光体育活动，使学生真正体会到“我运动、我健康、我快乐”。

二、活动主题

阳光运动、健康快乐成长

三、活动目标

1、通过阳光体育活动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学

生健康成长。

2、通过阳光体育活动，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体

育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质

3、通过阳光体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的

和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。

四、组织机构

1、领导小组

组长：张继安

副组长：缪献文

组员：汪洪姚军宋贞文于农陈怀喜汪义泉杨伟

2、活动实施小组

组长：缪献文

副组长：杨伟

组员：田成树王桂友张代娣龚云陶其祯朱幸发徐家才相关任课教师

五、工作程序

1、成立“阳光体育活动”领导小组及活动实施小组。

2、体育教研组根据文件精神，制订活动实施方案。

3、领导小组及活动实施小组成员对活动实施方案进行论证，由体育教研组修改后形成正式实施方案

4、召开教师大会，对全体教师进行实施阳光体育活动培训。

5、活动实施小组围绕活动项目方案安全、有序实施。

六、实施的主要内容

1、各年级保证开足体育课。1—2年级每周4节体育课，3—5年级每周3节体育课。

2、做好眼操和广播操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。

3、实行每天35分钟的“大课间”活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的活动，包括跳绳、踢毽子、打羽毛球、拔河等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

七、活动保障

由校长室、德育处、体育组协调学校各部门、各办公室、各班级的所有教师参与到阳光体育活动中去，使活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。

1、全校师生应高度重视，共同参与。各班级必须严格执行并落实阳光活动方案，确保活动时间与活动质量。

2、各班明确每天活动内容所指定的活动区域，按照所安排的内容，到指定的活动场地进行活动。

3、各班原则上必须按规定内容活动，如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下，各班可以结合本班师生的实际情况，选择一些师生乐于参与、易于进行的简单、安全、文明、健康的活动内容进行补充活动。

4、各班学生每人自备一绳一毽。学校可提供的器材，各班每天课前到体育室领取，并于当天课间活动结束后归还。每班借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。

5、在活动中，若需要在活动方法，运动技术上给予指导，活动任课教师可以要求负责本场地的体育教师给予辅导。

6、各班在活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报所在年级段主任，在排除安全隐患后才能进行活动。

7、各班活动任课教师应按学校规定每天填写《阳光体育活动情况记载表》，对每天活动的内容、活动的情况作简单的记录。

上坊中心小学阳光体育活动方案

2009—2010学年度第二学期

一、指导思想

为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，全面推进素质教育，进一步树立学校教育健康第一的指导思想，确保学生每天1小时体育活动落到实处，特制定《上坊中心小学“阳光体育活动”方案》。

二、机构设置

1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)

组长：戴保华

副组长：杨惠翔

组员：沈荣俊葛家生汤春燕

2、安全保障小组(负责学生安全工作)

组长：葛家生

组员：邹礼武陶丽

3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)

组长：刘江

组员：梁月茹王德福

4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)

组长：李金槐

组员：耿厚平

三、活动原则

1、全员参与性原则

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则

为确保学生每天一小时的锻炼时间，我校安排体育课40分钟(

一、二年级每周4课时，三～六年级每周3课时)，眼保健操共10分钟，大课间活动30分钟。当天本班没有体育课，则安排阳光体育活动20分钟。

3、安全性原则

四、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

五、活动要求

2、坚持每天上午最后一节课上课前做一次眼保健操，在下午第二节课上课前做一次眼保健操。做眼保健操时由该课的任课教师负责该班的眼保健操检查，常规检查的学生要做好检查记载。学校校医负责全校眼保健操质量抽查，并要做好抽查情况记载。

3、组织开展好上午30分钟的大课间活动以及20分钟的阳光体育活动。活动做到内容落实、地点落实、人员落实。学校把落实学生每天一小时体育活动工作，纳入学校对各年级段、班主任和体育教师综合考核内容及评估指标体系，加强督导检查。同时，把这项工作，列到学校日常教学工作常规中，定期进行检查、督促，使保证学生每天一小时体育活动工作落到实处。

4、学生在各年级段的统一安排下开展体育活动,争取做到人人有项目、班级有活动、周周有安排、月月有比赛。定期举行各种小型竞赛活动。通过竞赛活动的举办，促进活动的正常开展。

六.活动的具体安排