运用沟通法培养学生健康心理

一、与自己内心的沟通

写日记是进行自我沟通, 提高自身综合素质, 加强自我修养的有效途径, 有人称写日记是“开辟心理赛场”, 是进行“道德长跑”, 这是很有道理的。我大力倡导学生写日记, 本班学生几乎都有写日记的习惯, 大家都把日记当作自己最知心的朋友, 可以毫无顾忌地向它倾诉自己内心的一切。通过写日记进行自我对话、自我剖析、自我协调、自我激励、自我教育, 从而达到自我完善。

二、师生间的沟通

建立和谐、平等、民主、正常的师生关系, 对于培养学生的健康心理至关重要。老师应主动关心爱护每一位学生, 如果发现学生的不良情绪, 一定要及时进行个别谈话, 查清原因, 不管原因有多复杂, 不管原因是来自学校还是家庭, 是来自社会还是来自学生自身, 都要采取恰当的方法及时彻底地解决。此外, 本人还利用课堂和开展各种活动与学生进行沟通, 几句赞扬、几声鼓励、一张纸条、一点暗示、一个微笑等等, 都能起到很好的沟通作用, 都能对学生产生良好的影响和激励作用。

三、学生之间的沟通

学生之间存在着大量的自发的沟通交往活动。任其自由发展, 不如通过组织领导, 使之走上更健康、更有益的轨道, 我的做法是:

(一) 结对子、交朋友, 开展谈心活动。

要培养学生的健康心理, 只靠班主任是不够的, 还要促使学生之间进行心灵沟通, 他们的年龄、学识、阅历等相似, 共同点多, 极易沟通。我鼓励同学之间开展交朋友和谈心活动, 特别是对那些有过过节的、有自卑感的学生, 鼓励他们与相关同学结为对子、交朋友, 进行沟通和交心, 让他们相互帮助, 取长补短。老师要及时了解他们的进展情况, 及时指导和总结。

(二) 召开班级心灵沟通座谈会。

一般一个月左右, 我就会召开一次班级的心灵沟通座谈会。会上, 大家都能畅所欲言, 把自己的心理困惑一一道出, 然后发动大家集思广益, 尽可能地让学生用自己的觉悟和智慧来解决心理问题。老师的作用就是引导学生发言和对关键问题进行评判。经过讨论或争论, 最后基本都能统一认识, 解决问题, 使学生能以轻松愉快的心情投入学习。

(三) 开辟《争鸣园地》。

给学生一个展示自我、认识自我和提高自我的机会, 我在墙报上开辟了一个《争鸣园地》, 同学们可以在这里“指点江山, 激扬文字”, 大到国家大事, 小到班级小事, 可以集中命题。如“命运掌握在谁手中”、“现在发奋学习是否为时已晚”等专题来供大家讨论。也可以让学生从生活中选材, 一事一议。老师对每一轮争论都要予以关注, 不断地澄清糊涂认识, 净化学生的心理。

(四) 开展丰富健康的课外活动。

心理学家早已证明, 枯燥、沉闷、忧虑和紧张等, 是一些人产生心理障碍的重要原因。为了预防学生消极心理的产生, 加强学生之间的心理沟通, 我经常开展一些丰富有益的课外活动。如故事会、演讲会、赛诗会、联谊会、生活座谈会、读书心得会等。由于指导思想明确, 准备工作充分, 同学们积极参与, 每次活动都进行得有声有色。常常使学生激动不已, 留下大量的沟通话题, 促进了学生健康心理的发展。

四、与家长之间的沟通

家庭环境与家庭教育是直接关系到学生的心理能否健康发展的又一关键所在, 所以必须重视学生与家长的沟通, 以改善家庭的育人环境。

(一) 教给学生与家长沟通的方法。

做好日常的沟通, 有些学生与家长的关系处不好甚至紧张, 是有一些较长期、较复杂的原因的。必须查清原因, 把与父母沟通的方法和技巧教给学生。比如让学生主动沟通, 沟通时注意自己的身份、态度、表情、口气等等, 对于个别学生要经常询问和指导。一般来说, 经过指导, 学生都能尝到大小不同的成功喜悦。

(二) 三人同面的家访。

有些学生与家长很难沟通, 甚至把关系搞僵了, 这就需要老师与学生一起家访。我总是在家长面前赞扬学生的长处, 鼓励学生上进, 从不告状。过如需要, 我会很有分寸地指出学生的不足及家长教育的不当, 这样, 对学生和家长都有很好的启发和帮助作用。

(三) 让学生给父母写信。

有些学生不善于口头表达, 或有的父母主观武断, 不给孩子发言权。在这种情况下, 我就支持并指导学生给父母写信, 让他们把自己内心里想说的话开诚布公地写出来, 做到情真意切, 有感染力。不少家长反映, 他们是通过这封信才真正地了解和理解了自己的孩子。

(四) 召开学生和家长共同参加的座谈会。

为了更普遍地培养学生的健康心理, 为了在横向交流中相互学习并在一些共性问题上达成共识, 促进两代人的协调与理解。我召开了全办同学及其家长同时参加的座谈会, 会议通常由学生主持。会上, 两代人进行着坦诚而友好的心理沟通, 解决了不少实际问题, 对学生的鼓舞很大, 家长的感触也颇多, 这种形式, 很受家长与学生的欢迎。

五、与社会的沟通

(一) 开展丰富有益的校外活动。

这些活动主要有:参观先进单位、走访本地名人或成功人士、搞社区服务和社区调查、做环境卫生的监护员、到村上助农及作社会调查、走访派出所了解社会治安及青少年犯罪情况、到幼儿园、敬老院等单位义务服务等。这些活动极大地打开了学生的眼界, 培养了学生的社会责任感和使命感, 为将来步入社会打下了坚实的心理基础。

(二) 开展有关的社会成员参加的大型心灵沟通会。

对学生进行健康心理的教育, 必须结合实际, 必须及时、全面地给学生补上社会大课堂的必修内容。我的做法是:召开大型心灵沟通会, 与会者有本班全体学生及家长、部分任课教师和学校领导、机关干部、企业家、医生、民警以及往届学生代表等。会上, 大家畅所欲言, 各抒高见, 气氛热泪而融洽。各方代表认真地解答学生们提出的各类问题, 学生则与他们进行着全方位、多角度的沟通。这种沟通, 使学生对社会、家庭及人生等有了更深刻的认识和理解, 解除了一些心理困惑, 培养了积极上进的心态, 焕发了更高的学习热情, 从而满怀信心地面对自己的人生之旅。