秋冬季节疾病预防知识

2023-01-30

第一篇：秋冬季节疾病预防知识

秋冬季节老年人预防保健小知识

秋冬季节是要特别注意的季节，家中老人的健康，子女们都牵挂在心。在这个季节里，老年人易患心脑血管病，呼吸道感染，容易中风、跌跤骨折，因此，我们对这些疾病要提高警惕，加强保健，预防在先。

预防心肌梗死：

1 注意防寒保暖。随气候变化增添衣服，穿厚的袜和保暖性好的鞋，脚受凉也可反射性引起冠状动脉痉挛。

2 有冠心病的老人要按医生的医嘱服药。如：硝酸酯类药、他汀类药、阿司匹林及舒服宁，并定期到医院随访复查。

3 讲究饮食调养。饮食以新鲜蔬菜、鱼、禽、蛋、瘦肉为主，辅以豆制品和奶制品，热量要低一点。

4 适量运动。运动能增加冠状动脉的血流量，是预防冠心病的良方。

关注脑出血：

1.在冬季，高血压病人的血压通常有所升高，降压药应相应加量，用药要注意个体化，万万不能千篇一律。

2.注意保暖，除全身添加衣服外，应头戴帽子，注意头部保暖。

3.情绪要稳定，劳逸要结合，低脂低盐饮食，大便保持通畅。预防骨折：

1.衣着舒适。老年人天冷穿衣应既保暖又不臃肿，以免影响行走，最好穿布鞋，或保暖鞋，既保暖又不滑。

2.小心行走。行走时看好路，不与人谈话，尽量少到人多吵闹的地方去，雨天、下雪天不要外出。

3.增加钙摄入和药物选用。老年人应多食含钙食品，如奶制品(牛奶、乳酪等)、豆制品等，坚持户外运动，多晒太阳，必要时可选用降钙素(如鲑降钙素)。降钙素有减低骨丢失，抑制骨吸收，改善骨质疏松的作用。

当心老年肺炎：

1.保暖。尽量不外出，若要外出，应戴好口罩，围好围巾，不去或少去人多的公共场所。

2.不与感冒、肺炎病人接触，预防传染。

3.发生感冒时应及时治疗，万万不能挺一挺，老年人挺不得。

4.对老年人或其他易感人群，可接种多价肺炎球菌疫苗，多价绿脓杆菌疫苗及服用泛服舒(多种细菌的代谢产物)，来提高免疫力，预防肺炎。另外维生素E也可增强免疫力、抗衰老，中老年朋友们可适量服用。

第二篇：秋冬季节传染病防控知识教案

班级：九(1) 执教：严开永

教学目标：

1、了解秋冬季节常见传染病种类及症状;

2、了解秋冬季节常见传染病防控知识和技巧;

3、养成良好的卫生行为习惯，注意保持身体健康。教学过程：

一、出示目标

1、夏秋季最常见的肠道传染病有哪些?

2、常见肠道传染病传播的主要途径?

3、肠道传染病的主要症状是什么?

4、预防夏秋季常见肠道传染病应该注意什么?

5、常见春冬季的呼吸道传染病有哪些?

6、常见呼吸道传染病传播的主要途径?

7、呼吸道传染病的主要症状是什么?

8、怎样预防呼吸道传染病?

二、夏秋季最常见的肠道染病有哪些?

夏秋季最常见的肠道传染病主要有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、戊肝、细菌性食物中毒、感染性腹泻等。这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大、极易引起暴发性流行。

三、肠道传染病的主要症状是什么?

病人最主要的症状为急性腹泻、呕吐，只要及时就诊治疗，完全可以痊愈。如不及时治疗，严重的会引进并发症，如脱水、毒血症等，严重的会造成死亡。

腹泻是指每日3次或以上的稀便或水样便。

四、预防夏秋季常见肠道传染病应该注意什么? (1)养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手;

(2)不吃生的食物，食品在吃前要煮熟、煮透，尤其贝壳类与甲壳类海产品; (3)煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热; (4)所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥;

(5)生熟食品应分开存放，已消毒食具与未消毒食具需分开存放，防止交叉污染; (6)夏秋季肠道传染病易发季节，不宜大办婚丧、喜庆等群体聚集性聚餐活动。

五、春冬季常见的呼吸道传染病 (1)流感(流行性感冒)

(一)由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

(二)潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。

(三)传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

(2)流行性腮腺炎

(一)由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，中医称痄腮或痄耳寒，冬春季发病较多，但全年都可发生感染流行。常在托儿所、幼儿园、学校和新兵中爆发。大约每2年发生一次流行。一次感染后可获得终身免疫，但个别抗体水平低下者，亦可再次感染。

(二)潜伏期14—21天，平均18天，主要症状患者受感染后，大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颔下腺。

(三)传播途径由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。

(四)患了腮腺炎怎么办?

1、如果腮腺疼痛或发烧，及时到医务室就诊。

2、确诊后通知家长马上接出学校就医，以免传染他人。

3、建议患者到黔西县中心医院传染科复查、就诊。如果不是传染病，请医院出具证明交医务室唐素珍医师即可回校上课;如果确诊为腮腺炎，则须及时治疗，病愈后(最少14天)方可返校上课(返校时带上医院出具的病愈证明交医务室唐素珍医师)，以免传染他人。

(3)水痘

(一)传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。

(二)典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。

(4)流脑

(一)由脑膜炎双球菌通过呼吸道传播引起的化脓性脑脊髓膜炎。

(二)主要症状是初期有低热、咽痛、咳嗽等类似一般呼吸道感染症状，随病情加重会出现高热、昏迷、惊厥、休克等，治疗不及时可死亡。

(5)肺结核

(一)结核杆菌侵入人体后引起的一种全身的慢性传染病，全身各脏器多可发病，肺结核病占所有结核的80%以上，全国已有4.5亿人感染结核菌，有结核病患者450万，每年新增患者150万。

(二)全身症状有乏力，消瘦，食欲不振，长期低热，多在下午或傍晚升高，盗汗，面颊潮红，重症可出现高热不退，周身衰竭。

(三)呼吸道症状：多表现有咳嗽，早期轻微干咳，或少量粘液痰，随病变进展可咳大量粘液性或脓性痰。

(四)咯血：是肺结核病人常见症状，可表现痰中带血，或小量咯血，大咯血者多见于4型肺结核，或因空洞内动脉瘤破裂所致。

(五)胸痛：胸部可有隐痛，胸膜炎病人则表现较剧。

六、常见呼吸道传染病传播的主要途径有哪些? 主要是通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

七、呼吸道传染病的主要症状

主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等。

八、怎样预防呼吸传染病

1、教室必须要每天通风、保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。最近可能是由于气温下降的原因，我们发现有一些班级开窗通风做的不是很好，希望教室的窗户只要天气条件允许，上课时尽可能打开，无论天气怎么样，下课时都应该打开所有的门窗。建议各班指派专人负责教室的开窗通风。最佳通风时间为上午9点至10点，下午3点至4点。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。如果同学们家庭条件允许，不防建议你到就近的接种单位接种相关的疫苗。

3、养成良好的卫生习惯，是预防秋季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼能使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

5、生活有规律。睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，每天的睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

6、衣、食细节要注意。秋季气候多变，早晚温差较大，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化，适时增减衣服，合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7、切莫讳疾忌医。由于秋季呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时告诉父母亲带你看医生，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻隔离、绝对不可到带病坚持上课。采取隔离措施，以免范围扩大。

第三篇：小学生秋冬季节卫生防疫安全知识

一、医生的建议：秋冬季小学生卫生保健知识进入秋冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，小孩容易感冒和喉咙不适，因此小孩的衣、食、住、行需要注意。

1、衣：由于温差较大，小孩早晚应比白天多加一件衣服。同时小孩的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2、食：多让小孩吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素

A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季，大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物，可能小孩不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让小孩食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给小孩煮点萝卜水等。对于常咳嗽的小孩，家长可以多炖些冰糖生梨水给小孩吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，小孩的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防小孩生病的途径。

3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。小孩的被子需要经常晒太阳，家长可经常把被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带小孩到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强小孩的体质。

二、卫生防疫安全常识

(一)健康从寝室做起

人的大部分时间是在室内度过的，而我们至少有三分之一的时间是在卧(寝)室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。

1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。

2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整无杂物，鞋子及时换洗;地面无垃圾、无尿渍无异味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。

5、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。

(二)呼吸道传染病的防治

1、养成良好的个人卫生习惯：

(1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(3)不要与他人共用水杯、洗漱用具、餐具。

2、加强体育锻炼，增强抵抗力

(1)加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。

(2)注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护

(1)应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。

(2)如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

(三)、肠道传染病防治

肠道传染病，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两关”，是防病的关键。

肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，即讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。

三、老师的提醒：小学生必须知道的卫生防疫常识

1、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很容易生病。要喝水，应当喝开水，或者喝经过消毒处理卫生合格的水。

2、不要吃未洗净的瓜果。未洗净的瓜果，或用河滨水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。

3、不要吃过期食物。过期的食物会分解、产生出对人体有害的物质，所以不能吃，吃了容易引发严重的后果。

4、不要吃馊饭菜。饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有害。

5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。

6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。铁力市第一小学政教处

第四篇：秋冬季节传染病预防知识

进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行：到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一般常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

一、常见的肠道传染病

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪---口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或者病毒污染; 手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。肠道传染病的防治措施：

要讲究环境、食品安全和个人卫生。以饮食卫生为主，把好“病从口入关”，加强自身防护。

提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物，不吃生冷的食物不吃蚊虫叮爬过的食物，不暴饮暴;养成餐前变厚洗手的良好习惯;食瓜果蔬菜要洗涤;绝生吃水产品。

加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力;持良好的心情有助于预防肠道传染病。

感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。

二、常见的呼吸道传染病

常见的呼吸道传染病有流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、肺结核等，这类传染病是“吸进去“的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。预防措施

保持室内经常通风换气，保持空气清新;究个人卫生，不随地吐痰;有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，尽量少去人口密集的地方。必要时进行疫苗接种。养成不挑食的习惯，少吃零食，注意营养的摄入。

培养良好的卫生习惯，提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯。要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。自己的毛巾、洗漱用品、水杯等自己用，不要给别人用，防治交叉感染。

第五篇：幼儿秋冬季传染病预防知识

随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，幼儿机体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。

1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

2、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

流感和普通感冒的防治：(1)要注意随温度变化选择衣物，注意保暖;(2)增加户外活动，增强体质，提高抵抗力;(3)让幼儿多饮水、多吃水果，适当补充维生素C;(4)注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时;(5)尽量避免幼儿出入公共场所;(6)要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。

3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。

4、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。

预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力

5、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。

预防：(1)控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。(2)增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。(3)注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。

6、流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。

预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。

秋冬季预防传染病的总体原则应为以下几点：

1、加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

2、加强卫生宣传教育，引导幼儿养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。

3、居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通。

4、幼儿园开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施。

5、适当的采取预防性服药措施。

6、尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐。

7、针对性的开展预防接种。

2014年九月

温馨提示尊敬的各位家长朋友：您们好!

秋季是各种传染病高发季节，为了幼儿的健康，保证幼儿园正常的教学秩序，希望家长积极配合幼儿园做好幼儿的疾病预防工作。秋季容易流行的常见的传染病有：急性传染性结膜炎，手足口病，流行性感冒、秋季腹泻等。具体防治措施如下：