要写好一篇逻辑清晰的论文,离不开文献资料的查阅，小编为大家找来了《游泳教学论文范文(精选3篇)》，希望对大家有所帮助。【摘要】随着我国国民经济水平的不断提高和增长，人们的生活水平也在不断的提高和进步，在注重物质基础的同时，人们也在重视精神层次提高。在进行努力工作的同时，人们也在不断的丰富自己的业余生活，其中，游泳是受欢迎程度很高的一项运动。本文将从几个方面来讲述游泳教学中怎样提高学生的游泳技能。
第一篇：游泳教学论文范文
试论在游泳教学中如何提高学员游泳技能
摘 要：在游泳教学中教会学员掌握正确的游泳技能，可以增强学员的身体素质，并培养学员健康的心理素质。游泳教学的目的在于使学员的游泳水平得以提高，但游泳教学中的安全问题是不容忽视的，对不同的学员分别施以不同的方法教学;运用科学的教学法，鼓励学员在不断练习中，提高游泳技能。
关键词：游泳教学 游泳技能 提高
羽毛球、乒乓球及游泳是广受人们喜爱的运动项目，其中游泳同时具备锻炼价值与实用价值。游泳在具备竞技性及观赏性的同时，也可以使游泳者的心肌功能得到增强，身体的免疫机制得到平衡，抵抗疾病的能力也相应地增强。总而言之，游泳不仅可以健美形体、增强肺部功能，达到强身健体的目的，还可以治疗一些疾病如骨科疾病，培养人的拼搏精神与坚强意志。游泳这一体育运动的历史悠远，在史前时代，人们渡过江河时需要靠游泳;希腊神话关于游泳方面的记载也有很多;在我国的春秋时期已有泅水运动;在利比亚的史前岩画中有对游泳的姿势描绘[1]。目前，随着时代的发展，社会经济的不断进步，人们的物质生活水平也越来越高，对运动的兴趣及爱好也越来越多。在這样的时代背景下，游泳被越来越多的人所欢迎，人们希望通过学习，提高自己的游泳技能，因此游泳教学的作用也日益突出，本文探讨了游泳教学中提高学员游泳技能的方法。
1 在游泳教学中提高学员游泳技能的方法
1.1 对学员进行安全教育
要使游泳教学得以顺利进行，那么对学员给予相应的安全教育是前提与基础。第一方面，在游泳教学当中，对学员的身体素质要做一个全方位的准确把握。在上游泳课之前，要根据学员的身体素质的具体情况，将身体条件特殊的学员进行分组训练。如一些学员有贫血及晕水等，对于这一部分的特殊学员，在游泳教学时，要有别于其他的学员，最好是能派相关的人员对这一部分特殊的学员进行观注[2]。此外，对患有心脏病、癫痫、习惯性脱臼等的学员，在对其进行游泳技能训练时，应将其安排为游泳池上的警戒人员。第二方面，游泳教学中，要对学员进行有序分组与具体指导下水。对学员进行有序分组的依据为其不同身体素质，游泳的水下训练时，可在学员中指定班长与副班长、小组长等。指定学员为负责人的原因是让他们分组管理好学员的水下安全工作，使游泳教学课能有序进行。第三方面，在进行游泳教学的泳池旁边应配备相应观测系统与救生员[3]。为了预防在游泳教学中的意外状况，池边的安全员是不可缺少的，因为对于游泳教学的教员来说，不可能时时刻刻都观测到游泳池内每个学员的情况。对此，安全员的安排是非常必要的，池边的安全员或者是观察员对一些常用的急救知识要有一定的了解。
1.2 在游泳教学当中提高学员游泳技能的方法
在游泳教学中，教员要教育学员进行不断地练习，只有经过刻苦的练习才能使游泳技能提高。练习是游泳技能能够形成与不断提高的最根本途径。游距是游泳运动的实现途径，对于初学游泳的学员来说，只有在不断地练习中实现突破游距，并于练习突破游距的过程中修正自身的技术动作，学员才能快捷有效地作出正确动力的定型，这一个过程是量变转化为质变的过程。
1.2.1 要使学员对游泳学习的目标及要求有一个明确的了解
学员只有对游泳教学的目标有了大致的了解，才能形成学习的自身内部动因，才会对每一项的练习报以认真学习的心态，否则重复机械的练习会让学员感到枯燥无味。例如，教员在教学员练习蛙泳时，对蛙泳腿部动作的讲解，不仅要告诉学员基本的动作要领，也要告诉学员执行动作的原因。蛙泳的动作要领为先慢收到位，再外翻脚，然后快速鞭打，后蹬夹水，这样做的原因要向学员解释清楚。先假设收腿动作与蹬夹腿动作对水产生的阻力大致是同等的，而移动方向取决于其快慢。换种说法就是收腿速度小于蹬夹水的速度，人体才能够向前游进，反之，人体就是向后退的[4]。收腿与蹬夹水之间的速度相差越大，游泳时向前行进的速度可以越快。教员通过通俗简单的原理便可帮助学员理解动作的要领，并使他们能够明白游泳时是利用增大的阻力并使动作加快的作用机制。在游泳中要处理好克服阻力、利用阻力及减慢速度与加快速度两者之间的矛盾，才可以使游泳变得轻松。当学员明白与领悟了这些原理之后，便会针对性的按照动作要领来练习，避免了盲目性。
1.2.2 让学员掌握正确练习的方法
只有当学员掌握了正确练习游泳的方法，他们才可以真正地提高练习的效果，从而使自身的游泳技能获得提高。教员对学员指导陆上练习的同时，也应将水中的实践结合起来，练习分解动作也要与完整的动作相互配合练习，在此基础上，教员同时要讲解与亲自示范动作，让学员在不断地观察与练习样板中获得实际动作与练习的方法清晰的表象。教员通过陆上指导与水下指导、分解动作练习指导与完整动作练习指导的一系列循环，可得到良好的教学效果。
1.2.3 要让学员知道每上一次游泳课所获得的练习成果
在对学员进行一次游泳教学之后，要让他们知道本次进行游泳学习的效果，这对于游泳技能的提高是非常有帮助的[5]。因为只有他们知道了自己上课的练习效果，教员根据练习的效果帮助他们总结上课中的不足与经验，他们才可以集中精力去克服存在的不足，对错误的动作不断进行纠正;正确的游泳技巧，才可以得到相应的巩固。此外，我们可以从人的生理机制方面来看，肯定一个人的优点与成绩能够强化其神经阳性的联系，由此，便可以使分化的过程加速，正确的技能就可以加速形成了。
2 结语
目前，有越来越多人对游泳运动所带来的健身效果表示认可，游泳运动的益处也正被广泛认识，所以会有更多的人希望能够学会游泳，以达到强身健体的目的。掌握游泳技能，学会游泳，是每一个学习游泳的学员的迫切希望。在游泳教学中，教员要为学员进行下水前的练习做好良好的安全准备工作，将不同身体素质的学员区分对待，在泳池旁边配备观察员与安全员，以确保学员的生命安全;在对学员进行游泳教学的过程中，要教会学员正确的动作要领，在练习中不断总结经验与改正不足，使学员的游泳技能获得提高。
参考文献
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[4] 张勇.浅谈高校游泳教学心得体会[J].体音美教学，2009(9)：437-438.
[5] 张庆华.游泳教学中提高学员游泳技能的对策探讨[J].淮海工学院学报，2011(6)：274-275.
作者：李金秀
第二篇：游泳教学中怎样提高学生的游泳技能
【摘要】随着我国国民经济水平的不断提高和增长，人们的生活水平也在不断的提高和进步，在注重物质基础的同时，人们也在重视精神层次提高。在进行努力工作的同时，人们也在不断的丰富自己的业余生活，其中，游泳是受欢迎程度很高的一项运动。本文将从几个方面来讲述游泳教学中怎样提高学生的游泳技能。
【关键词】游泳教学;游泳技能;方法
在人们生活节奏逐渐变快的现代社会，人们在有了良好的物质生活水平的基础上，总会通过各种各样的娱乐活动使精神层面的生活不断提高。随着游泳运动不断受到人们的重视和喜爱，学校也开设了游泳课这门课程来丰富学生们的课余生活。游泳锻炼可以提高学生的身体素质，增强学生体质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。
1 游泳的益处
现代人们普遍存在的一个问题就是工作压力大，每天除了工作还是工作，上班族每天都要面对着电脑，工作时候都是在椅子上坐着，能够锻炼和运动的时间非常少。这样的生活状况就导致了他们身体健康状况差，身体素质低，抵抗力差等情况。
游泳运动是依靠身体的肢体相互协调、相互作用、相互依靠而进行的一项在水中完成的体育运动。据相关调查显示，长期进行游泳运动，不但可以有效地改善和提高心血管和呼吸系统等人体的内脏系统器官的功能，还可以使人体的力量、耐力和柔韧性等各种方面得到全面的改善和发展，有利于人体健康的发展和保持。
在高校开展游泳课程，对大学生也是有很多好处的。据有关调查了解到，现代大学生普遍存在一个问题就是身体素质差，身体抵抗力低，每天除了上课就是玩电脑，没有充足的时间进行体育锻炼。而游泳运动可以提高大学生的身体素质。保证大学生的身体能够健康发展，还可以使他们的体能得到有效的锻炼，让大学生能够从德、智、体、美、劳等方面全面发展。所以，高校需要根据大学生的身体、心理和技术等方面的情况，采用多种教学方法来激发大学生的游泳兴趣，提高大学生的游泳技能。
2 提高大学生的游泳技能的方法
2.1 保证游泳教学的先提条件是安全教育
保证任何体育运动的教育能够顺利进行的首要条件就是注意对学生的进行安全教育只有保证了他们的安全，才能进行良好的体育运动。因此在游泳教育的时候应该注意以下事项。
第一，授课教师要对学生的身体状况和身体素质进行全面的了解和掌握，对于不同身体素质的学员进行分组教学和训练，这样的教学方式更加有利于教师进行教学和学生进行游泳运动的学习，提高学习效率和教学质量。对于有贫血、晕水等症状的特殊情况的学生应该进行特殊的教学方式和指导，并且安排专业人员随时注意他们在水中的情况。一旦有特殊情况发生，要对他们及时的进行救援。除此之外，学员如果有癫痫、习惯性脱臼和心脏病等特殊病情的学生，不允许他们进行游泳运动。
第二，在进行游泳教学或者游泳运动之前，组织学生做好准备活动。不仅是游泳运动，任何一位体育教师在进行体育教学之前，都应该组织学生进行准备活动，保证学生在进行体育运动的时候，避免或者减少出现运动受伤的情况。另外，学生在进行游泳运动之前应该先经过浸泡池，再进行淋浴才能进入游泳池。学校还要做好泳池的卫生问题，保证学生进入泳池游泳的时候能够具有安全保证和卫生保障。
第三，在泳池旁边或者周围，安排专业的救生人员。在泳池旁边安排专业的救生人员是保证进行游泳运动的人的安全的重要保证条件和安全措施。在游泳池旁边的救生人员或者观察人员应该具有良好的游泳技能和专业的游泳救援技能，这样才能更加全面的保证水中学生的安全问题。
第四，对不同的学生划分不同的区域。在进行游泳教学的过程当中，游泳教师会知道和了解学生的游泳技能。针对不同的学生进行游泳区域的划分，对游泳技能比较高的学生，教师可以安排他们自己进行游泳运动。对于游泳技能不高的学生，教师划分出游泳区域可以对这些学生进行专业和专项的指导和教授，这样可以更好地提高学生的游泳技能和教学质量。
第五，配置齐全的安全救援和保护措施。在游泳池旁边放置进行救援的设施，可以保证在学生发生安全事故的时候，旁边的救援人员或者游泳教师可以利用一旁的救援设施及时的对学生进行救援，保证学生的生命安全。
2.2 加强对学生的心理素质教育
对学生进行游泳教学的关键就是对学生的心理素质进行培养，建立良好的心理素质和情绪状态，拥有必胜的信心和坚强的意志力。在进行游泳运动的时候，学生在泳池当中需要采用一种自己感觉比较舒服的方法或者姿势，在水中要保持心态的平衡，注意调节好呼吸。如果感觉到心理素质状态不是很好的情况下，可以采用一些心理暗示的方法给自己加油和鼓励，保证肌肉能够处在松弛的状态。
2.3 对游泳教学进行动力性专项训练
对大学生进行游泳运动的培训和教育的时候，学生主要的游泳运动练习方式就是动力性练习。因此，游泳运动与其他体育运动项目一样，学生如果想在短时间提高全身的肌肉的力量并且全面的发展和提高自身的身体素质，进行专项的动力性练习是必不可少的方式。除了进行动力性的训练之外，学生也可以采用效率快、时间短的慢速或者静力练习方式对身体的综合素质进行锻炼和提高。
2.4 加强岸上的游泳动作的分解培训
学生在进入游泳池当中进行游泳运动之前，教师需要在岸上先对学生进行动作分解的培训和练习。这样不仅可以使学生能够在短时间内理解游泳运动的动作要领和基本技能，熟练游泳的动作和方法，还可以通过岸上的基本运动来练习游泳时动作和呼吸之间的协调和配合，熟练游泳技能，提高学校效率和学习质量，这样就可以在进入游泳池中游泳时更好的运用所学的技能和动作要领进行游泳运动。
2.5 科学、合理的使用游泳的辅助教学器材
教师在进行游泳教学的时候，经常使用的辅助的教学器材主要是救生圈和漂浮板等器材，正确、合理、科学的使用游泳辅助教学器材不仅可以让学生快速的掌握游泳技能，还可以克服学生心目当中的恐惧心理。初学者在进行游泳学习的时候，如果觉得自己对游泳技能和游泳动作不够熟练的时候，可以利用辅助教学器材进行游泳动作的练习，充分发挥辅助教学器材的作用，消除或者降低学生的害怕心理。
2.6 激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师。人们如果对一件事有兴趣或者感兴趣的话，他们就会不由自主的、积极主动的去做一件事情。所以，教师在对学生进行游泳课程教授的时候，激发学生的学习兴趣是首要任务。教师可以让学生首先感受一下接触水的感觉，在喜欢接触水之后，教师可以通过一些方法鼓励学生在水里做出一些游泳动作。教师通过一些方式激发出学生的学习兴趣之后，学生就会有动力进行游泳运动的学习。
3 小结
游泳运动是学生群体非常喜爱的一项体育运动，长期进行游泳运动的练习不仅可以提高学生的身体素质，增强学生的身体免疫力，改善身体的肌肉生长模式。在进行游泳运动教学的时候，教师应该根据学生的实际情况针对学生的特殊情况进行教学方式的选择，培养学生的良好心理素质，激发学生的学习兴趣，正确的掌握游泳技能。
参考文献：
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[2]张庆华.游泳教学中提高学员游泳技能的对策探讨[J].淮海工学院学报(社会科学版)，2011,09(11):31-32
[3]申威.游泳教学中合作教学法的运用[J].太原城市职业技术学院学报，2012,18(11):92-93
[4]冯丽颖.探究普通高校游泳教学中如何提高学生游泳技能[J].考试周刊，2013,13(z4):35-36
[5]向吉鹏.浅析游泳教学中提高学员游泳技能的对策[J].才智，2013,19(10):59-60
作者姓名：
张艳，女，浙江杭州人，本科学历，中级教练，研究方向：游泳。
作者：张艳
第三篇：高校游泳教学困境与改革发展策略
摘要：
游泳是极具特色的体育项目，同时也是高校体育教学的核心内容。可以激发学生对体育健身的兴趣，培养学生终身体育的意识，然而在实际的游泳教学中，高校却面临着学生实践能力差、课程紧、差异化教学不足、考核标准滞后，女生教学难等问题，为全面推动高校游泳教学的快速发展，解决游泳教学所面临的问题，笔者通过文献资料等方法，明确高校游泳教学所存在的困难，并根据具体的问题提出相应的解决策略。
关键词：
高校;游泳教学;困境;改革策略
文献标识码：A
Swimming is not only a characteristic sport， but also the core content of college sports teaching.Can stimulate students’ interest in physical fitness， training students’ lifelong sports consciousness， but swimming in the actual teaching， the students in colleges and universities are faced with poor practice ability， lack of tight， differentiating teaching， evaluation standard lag， the girls teaching difficult problems， such as， to comprehensively promote the rapid development of swimming teaching， solve the problem of swimming teaching faces， the author through the methods of literature， clear difficulties exist by the swimming teaching in college and universities， and put forward the corresponding solution strategy according to the specific problem.
Key words：
College; Swimming teaching;Predicament;Reform strategy
游泳运动能够有效提升学生的身体素质，具备塑形健美、强化体质的功能，同时也是《全面健身》重点推广的体育项目，然而在高校游泳教学的过程中，却存在着诸多的现实问题，难以结合现代教育的理念，将学生作为教学主体，将游泳运动作为终身体育、体育强国的关键手段。在游泳教学改革层面，我国相关学者及专家提出不同的改革方向，于春艳认为游泳教学改革应机遇高校游泳馆所在的地域特征、生源特征及学生户籍差异，根据学生差异性特征，制定出科学合理的教学改革方案。李松泰则认为游泳教学改革应从体系、制度及方案的角度出发，从制度的层面上，改变现有的教学生态，使游泳教学改革更适应现代教育发展的需求。本文结合高校体育教学中所存在的问题，契合前人的研究成果，提出有针对性的游泳教学改革策略。
1高校游泳教学现状
1.1学生实践能力差，缺乏理论知识
現阶段，我国高校学生对基本的游泳知识缺乏了解，对游泳项目的运动规律、各种原理及其对身体素质、健康水平的影响还没有形成系统的认识，导致学生在游泳教学的过程中难以形成正确的自救意识与安全意识，严重影响了游泳教学的有效性与完整性，制约了学生对游泳运动的参与热情，无法掌握游泳运动的基本技巧。尤其在游泳教学初始阶段，学生由于基本理论知识的匮乏、实践能力的薄弱，难以理解教师的教学的教学内容，使其无法感受到游泳项目的“形体魅力”与“运动艺术”，最终失去了对游泳健身项目的兴趣。这种问题出现和形成尤其特有的外在因素。首先，在北方等高校，大部分学生很难接触到游泳场馆或相应的体育项目，自然对游泳知识缺乏了解，难以提升或形成相应的游泳实践能力。其次，部分家庭条件优越的学生，能够熟练掌握水性，懂得游泳的基本方法和技巧，所以在实践过程中忽视相应的理论和防护知识。随意高校游泳教师有必要开展相应的理论知识教育活动。特别在防护和救护知识层面，如果学生缺乏对此方面知识的掌握和理解，将导致教学过程中出现严重的教学安全问题，极大地影响到高校游泳课程的长远发展。
1.2课时少、课程紧凑、场馆供应不足
现阶段，我国高校的体育课程总共有两种组成模式，其一是根据学生专业来划分班级，其二是学生按照自身的兴趣爱好自主选择任课教师和运动项目。但无论采用哪种组成模式，体育课程在人数安排上普遍维持在40～50人左右，并且受授课时间紧、授课时数紧及缺乏专业教师等因素的影响，导致游泳课程在总课时安排上比例较低，加之高校体育课程主要以陆上运动为主，资源供给及资源整合幅度有限，导致游泳课程的创设与开展面临重重困难。虽然近几年我国高校普遍设立了游泳场馆，为开展游泳课程奠定了坚实的基础，然而在“以馆养馆”理念的影响下，游泳场馆普遍通过常年对外开放和经营的方式，来实现经济营收的目的。尤其在夏季，游泳教学的课程安排通常和“对外开放”相冲突，导致课时安排紧凑，场地供应不足。在这种教学环境下，青年学生间难以得到充分的实践训练，无法深入理解与游泳相关的理论知识，继而使游泳教学沦为形式。学生间难以充分地感受到游泳项目的“运动魅力”和“形体魅力”。进而失去游泳教学的初心。根据我国高校的游泳教学大纲，可发现，游泳教学的理论部分主要包括“游泳简介”“游泳项目发展”“游泳项目分类和比赛”“游泳运动的竞赛原则”“游泳比赛的记录和编排”，而在实践部分则包括扩熟悉水性、身体姿势、腿部动作、呼吸和泳臂、出发动作、臀部动作、转身动作、呼吸、腿、臂的结合等教学内容。而课时有限、场地有限，将难以使学生充分地学习和掌握游泳技能，甚至出现学生一知半解，教学效率低下等现象。
1.3学生差异明显，差异化教学不足
受个人生活、地域风俗、基础体能等因素影响，学生群体在游泳运动能力上存在明显的差距。根据相关数据调查，可发现67%城市学生的游泳能力要强于乡村学生，而南方学生在水性熟系、泳姿练习上要比北方学生强。而在性别层面上，高校女生由于受身体机能及自身性格的影响，在身体素质上要远远落后于高校男生。而在高校游泳教学工作中，教师缺乏分层教育意识，普遍采取传统的教育模式与方式，对学生做统一的安排，导致部分学生难以跟上教学节奏，形成厌烦、自卑心理，进而打消参与游泳运动的热情，影响游泳课程的顺利开展。为此，高校游泳教师应采用差异化的教学模式，根据学生的特征和特点，开展分层化的教学活动。但在实际的教学活动中，差异化教学却难以得到落实和实现，其原因主要有以下三个层面：首先课时有限，教学内容繁多、游泳教师没有精力和时间，根据学生的学习特征和特点，开展相应的教学活动。其次，游泳教师缺乏先进的教学方法、思维模式较为落后，严重受传统应试教育的影响，无法形成富有实效性的教学体系。最后，教师存在明显的思想问题，不愿将大量的时间和精力放在分层教学上。
1.4教学计划与考核标准制定存在缺陷
现阶段我国高校在游泳课程考核与评定上，主要采用“达标”和“技评”两种方式，对学生群体的运动成绩进行综合评定。然而受个体差异的制约和影响，部分学生很难达到学校制定的統一标准，导致学生自尊心、自信心受到严重的影响。而这种评价体系的形成主要源于传统教育理念的影响，忽视了学生的主体意识和个性需求。同时也体现出教育者对学生群体缺乏关注、缺乏考量，使评价体系仅仅成为教育成果测评的根本依据，没有从根本上将评价与教学相融合，使教学评价成为推动教学发展的根本手段。此外在宏观层面上，部分院校在制定教学计划或教学方案的过程中，缺乏对学生基本状况的了解，沿用我国传统的游泳教育体系，导致游泳教育的教学效果与预期目标存在明显的偏差，严重影响到整个游泳教育的成效，限制了游泳课程的开展与发展。
1.5女生教学是高校游泳教学难点
高校女生在意志力、心理素质、身体素质等层面要落后于高校男生，特别是很少接触游泳项目的女生，由于受“羞怯”“恐惧”等因素的影响，难以突破传统观念和心理枷锁，无法真正地参与到游泳运动中来。从运动特征来分析，由于下水后学生的身体姿态发生变化，缺乏固定的支撑点及水环境对身体的影响等，都会让女生很难维持身体均衡，使女生产生恐惧惧怕等心理。此外，游泳项目与陆地项目拥有鲜明的差异，女生在参与游泳运动时，不仅要掌握呼气和吸气的规律、节奏，更需要在呼气与吸气间做憋气活动，以此掌握基础的游泳技巧。然而这些都会对女生造成严重的生理和心理影响，进而产生排斥和恐惧心理。
2高校游泳教学的基本内容
2.1熟悉水性
学生在初次接触游泳项目时，难免会出现各类安全风险，因此高校体育教师应将教学重点放在“熟悉水性”及“安全常识”上，通过教育引导与安全防护，使学生真正地熟悉水下环境、了解身体与环境的融合技巧，继而把握游泳项目的运动诀窍。在实际的教学工作中，教师可要求一组学生在水下做直立漂浮运动，另一组熟悉水性的学生在其周围提供保护。待到学生熟悉水下环境后，便可通过平卧漂浮和蹬地漂浮的训练方式，加深高校学生对水下环境的了解与熟悉，提升游泳教学的层次性与递进性。
2.2练习耐力
在传统的游泳教学中，教师普遍重视游泳的竞技性、安全性、重点培养学生的速度和爆发力，而完全忽略了游泳运动的教育价值，忽视了学生的全面发展。所以在新时代背景下，高校体育教师越来越重视学生体质健康、身体机能的提升，重点培养学生的耐力，通过有氧呼吸运动的方式，让学生在长距离、长时间的游泳训练中提升自身的耐受力。此外，增强学生耐力，可以帮助学生更有效地应对水下突发状况，提升学生求救、自救能力，强化安全教育体系，使游泳教育得到长远发展。
2.3练习泳姿
游泳运动可划分为实用游泳和竞技游泳，竞技游泳包括花样游泳、捷泳、蛙泳、仰泳、蝶泳，而实用游泳则包括潜泳、水上救护、武装泅渡等。在高校游泳教学中，教师应从实用游泳开始，让青年学生逐渐掌握游泳泳姿，游泳技巧，进而逐渐延伸到竞技游泳，通过泳姿练习，激发并调动学生参与游泳运动的热情，感受游泳项目的魅力，使学生在多样化法练习中，真正地热爱上游泳。
2.4转轮划水
转轮划水主要指以肩关节为轴心，双臂做圆周运动的划水练习。通常来讲，轮转划水能够帮助学生提高水下自救和救援能力，使其更好地平衡身体，增强游泳技巧。所以在游泳教学的过程中，教师应将轮转划水作为教学重点，在实际的教学过程中，教师可完全摒弃传统的蹬边滑行和抱膝浮体，直接从直立漂浮开始。让学生在轮转划水的练习中，逐渐掌握自救技巧和方法。然而需要注意的是，学生在练习的过程中，需要做好相应的防护措施，以免出现水下安全事故。
3高校游泳教学改革发展策略
3.1强化基础知识讲解
游泳基础知识与理论知识是学生掌握并了解游泳运动的前提条件，特别在游泳项目安全事项上，高校应通过整合校内外所有教育资源，宣传并阐释游泳运动的基础知识、注意事项及运动要领，譬如校园广播、网络媒体、宣传栏等，同时也可通过开展游泳专题讲座，指导学生观看教学录像等形式深化学生群体对理论知识的理解和掌握，提升学生营救、自救能力和安全防范精神。然而在开展基础知识讲解和宣传活动的过程中，游泳教师首先应明确学生群体所存在的思想问题、理念问题，清楚学生在游泳运动中所存在的认识误区，通过案例展示的方式，阐释缺乏游泳安全知识、游泳基础知识的危害，譬如展示近年来我国游泳安全事故的共同点，受害者的思维共性等。而在制定教学计划方面，教师应根据实际情况，讲授游泳项目的运动原理，根据理论层次安排课程内容，注意深度、把握尺度，重在培养、重在教育，逐渐使学生掌握理论与实践相融合的技巧，从而更好、更快地获取游泳项目的实践技能。而在教学评价体系的完善与制定的过程中，教师必须把握不同学生群体的个体差异，形成多元化的评价体系，并以评价体系为抓手，完善分层化教学目标，激发学生参与游泳运动的积极性。但需要注意的是，在这个过程中，教师或高校必须以学生为主体，根据学生的培养目标和需求，制定相应的评价内容，以评促学、以评促教，进而实现评价和教学的有机融合。
3.2构建分组互助的教学模式
场馆不足、学生多、课程安排紧等问题是困扰高校游泳教学的主要问题。因此为切实推动高校游泳教育的健康发展，破解现实问题，高校体育教师应在整合校内外资源的基础上，提升游泳场馆的利用率。通常来讲，“以馆养馆”模式虽然能够有效地提升场馆的维护与运营质量，但严重地影响到游泳课程的开展，挤占游泳课时，因此，为平衡两者间的关系，高校应引入信息化平台，将场馆的使用情况呈现在体育教师面前，使体育教师更好地把握课程开设时间。譬如可制定灵活的授课机制，体育教师根据游泳场馆的空闲程度，及时地发布消息，组织学生进行游泳训练。然而在这个过程中，部分学生会因专业课程或个人活动的影响，难以准时到达体育场馆，但教师可将学生划分为能力不同、层次不同、专业不同的学习小组，使所有的学生都能够充分地参与到游泳教学活动中。此外，教师可鼓励各学习小组，通过课余时间，自主地，积极地进入游泳场馆开展游泳练习活动，以此提升学生的游泳技巧，巩固理论知识。但在这个过程中，高校应从制度上，免除高校学生使用游泳场馆的费用。
3.3加大游泳场馆的建设力度
器械与场地建设是游泳教育的重要保障，高校管理者应对提升相应的关注力度。在普通高等院校扩大招生政策得到持续推进的背景下，高校学生总数得到显著提升，然而高校在体育设备设施质量和数量上都难以满足现代体育教育的需求，为游泳教育活动的开展带来严峻挑战，难以有效地保障游泳教育的快速发展。对此，高校应加强游泳场馆的构建力度，整合教学资源，提升游泳教育的实效性。首先，加大资金投入，完善现有的体育设施，强化安全防护设备，提升场馆的建设质量。在这个过程中，高校应借鉴国外知名院校的游泳場馆建设体系及高校现有的教学情况，将安全设施放到设施构建的首要位置，努力使体育设施逐渐符合现代教育的发展需求。其次，加强人才引进，构建专业队伍，专业队伍在游泳场馆构建中发挥着难以替代的功能和作用，高校应招募社会人才或兄弟院校的专业人才，在游泳场馆建设和发展的过程中，明确现有制度和体系的不足，以及游泳场馆制度所存在的缺陷，进而根据现代教育的发展需求，结合高校人才培养目标，用制度手段来协调“对外开放”与“体育教学”间的关系。
3.4创新并改革游泳教学模式
高校在游泳项目的教学内容层面，应结合实际教学特征，作出针对性的创新与改革，转变传统的游泳教学理念，创新当前教学内容，增强课程趣味性，实现分层教育目标。首先在教学形式上，游泳教师应采用网络线上理论教学与场馆线下实践教学相融合形式，根据学生的性格差异、能力偏差及性格、生源、性别、户口等方面的差异，制定出具有针对性、层次性的在线课程体系，学生群体根据自身的需求，选取相应的课程资源进行学习，从而在知识和经验层面上弥补学生群体间的差异。譬如北方学生或缺乏游泳实战经验的学生，教师应在构建在线教学资源体系的过程中，将能够激发学生兴趣的游泳比赛案例和基础知识呈现在学生面前，而对能力强、基础牢靠的学生，教师因将技巧类、方法类、规则类的学习资源展现在学生面前。其次，落实分层教育体系，体育教师应根据不同学生的学习特点与能力差异，制定两套或多套教学体系，差别化地、针对化地培养学生的游泳技巧。譬如对城市和南方熟悉水性的学生，可开展耐力练习、泳姿训练活动，而对基础能力差的学生，可开展“熟悉水性”及“轮转划水”练习。但在分组教学的基础上，游泳教师需要根据学生的课堂表现及实践能力，进行具体的安排。如基础薄弱的学生，应将授课过程集中到课堂教学中，而基础好、能力强的学生，可以鼓励学生自主地、积极地进入体育场馆开展训练或练习活动。
3.5将女生作为游泳教学重点
心理障碍是影响女生参与游泳教学活动的主要因素，因此，体育教师要想培养高校女生对游泳项目的兴趣，就必须结合女生的心理特征及特点，加大对女生的心理疏导力度，帮助女生深化对理论知识的认识。此外还要根据“游泳项目、水下环境”对身体机能的作用和影响，帮助女生逐渐认识到游泳项目的运动规律，提升女生的自信心。在制度上，教师可通过分组教学的方式，错开男生与女生授课时间，逐渐引导女生打开心扉，感受游泳运动的形体美与运动美。如果条件允许，高校可通过“女教师对女学生”“男教师对男学生”的方式，开展游泳教学活动，进而解决女生在游泳教学中所存在的害羞和胆怯等问题。然而要想真正地提升女生的游泳能力，激发女生参与游泳运动的兴趣，高校还需要从心理学角度出发，根据女生的生理和心理特征，形成有别于男生的教学体系，从身体姿势、腿部动作、呼吸节奏、救生技巧上帮助女生掌握基本的游泳运动能力。
3.6增强体育教师的业务能力
游泳教师应增强自身的业务能力，积极与兄弟院校的游泳教师，开展教育交流活动，总结经验教训、分享教学心得，并参加各类研讨活动，将现代科技、教育理念有机地融合到游泳教学的过程中，从而改进授课模式和教学方法，丰富自身的专业知识。而在这个过程中，高校应加强教师的岗位胜任力培养力度，注重教学反思在教师专业发展和职业成长中的功能和作用，使游泳教师真正地将“教学反思”应用到普通的教学活动中，形成“反思-实践-探究”的教学习惯，进而帮助教师获取现代教育理论的精华，提升学生在教学工作中的主体地位。此外，教师应通过课题研究、教研工作分析高校评价制度对游泳教学的制约和影响，通过建议或意见的方式，引导院校领导制定出符合“差异化教学”需求的评价体系，激发学生兴趣，推动体育教学的快速发展。
4结语
在现代教育蓬勃发展的过程中，高校游泳教学面临着诸多的挑战和困境，严重影响到现代人才培养体系的建设及高校的长远发展，对此，高校体育部门应在整合校内外资源的前提下，加大对游泳场馆的投入力度，完善和加强师资建设机制，改革教学方法和教学手段，从而营造出良好的游泳教学环境，实现游泳教育的良性发展。
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作者：刘丹