关于游泳论文范文

今天小编给大家找来了《关于游泳论文范文(精选3篇)》仅供参考，大家一起来看看吧。摘要：游泳是一项非常基本的生存技能，一个人学会游泳将会一生受益。高校体育作为高等教育的重要组成部分，应当尽力帮助大学生更好地掌握游泳运动技能，促成大学生的终身游泳运动文化与素质教育，不能因为怕出安全问题就制约了游泳教学的开展，所以构建相应完善的高校游泳教学安全保障体系尤为重要。

第一篇：关于游泳论文范文

游泳教学中提高游泳技能的探究

摘要：游泳作為一项历史悠久的传统体育项目，也是一项重要的生存技能。随着我国教育的不断发展，游泳已经成为体育教学的重要内容之一，更深得广大学生的喜爱。那么，如何在游泳教学中提高学生的游泳技能已经成为游泳教师重要的课题。为此，本文将对游泳教学中提高游泳技能的相关策略进行探讨。

关键词：游泳教学;游泳技能;教学方法;策略

一、引言

随着社会的不断发展，人们在物质生活得到提高的同时，对于精神层面的追求也在不断提高。游泳作为一项深受人们喜爱和重视的运动，是集健身、娱乐、实用与一体的运行项目，越来越多有条件的学校都陆续开设了游泳课程，从而满足学生对公共体育的渴望需求。那么，如何利用有限的游泳教学实践让学生快速掌握游泳技能已经成为游泳教师普遍关注的问题。笔者结合自身多年的教学经验及相关的资料，来对游泳教学中提高游泳技能的相关策略进行探讨，以期快速提高学生的游泳技能，培养学生参与游泳的积极性。

二、游泳教学中提高游泳技能的相关策略

(一)安全教育是游泳教学的前提

安全教育和安全防护措施是保证游泳教学顺利进行的前提，为此，作为游泳教师一定要加强安全教育和安全防护措施，对学生进行安全教育，让学生了解到在游泳过程中可能出现的安全问题和处理方法。在具体的教学中，首先在游泳教学前要对学生的身体素质进行准确全面的了解，对于身体有先天性生理疾病的学生，如心脏病、风湿等，应建议这些学生不要参加游泳运用项目，对于有贫血、晕水的学生应给予高度的重视和关注，必要时也要建议学生退出游泳课程;对于身体不适如发烧、感冒、咳嗽、女生月经期等情况的学生，不安排下水的练习内容，可以适当增加其陆上模仿练习或者安排为池上临时“警戒员”。其次，要做好充分准备活动方可下水，入水前的热身活动必须按质量完成准备活动，并按场馆要求，入水前需先淋浴然后经涉水池进入游泳教学场地，保证学生的安全及池水的卫生。再次，安全救生器材的配备。教师必备口哨、救生圈或者浮板、长竹竿等，若在经营性的游泳场馆上课，也会有专业的游泳救生员负责教学区域的安全。教师的口哨在教学中显得非常重要，比如短哨音代表引起学生的注意、长哨音兼教师手势代表集合、急促的哨声提示救生员和学生注意有危险情况出现等等。最后，清点学生。教师要在课前、课中、课后及时清点学生人数，提出游泳活动的要求，诸如不能跳水、浅水、在水中嬉戏打闹、光脚在泳边追逐等，同时时刻关注池内安全，课后点评和布置作业。

(二)指导学生熟悉水性

在游泳教学的过程中，学生难免会遇到淹水、呛水、吸水等问题而导致呼吸困难，这也是游泳初学者不敢下水的主要原因。为此，作为游泳教学的教师要想缓解学生对于游泳的畏惧心理，就必须要加强学生的水感训练，帮助学生熟悉水性。在我国，最常见的水感训练方式有以下几种：(1)双手附在水池边展开呼吸训练，学生将岸上的呼吸方式运用到水下进行练习，练习时保持站立的状态，双手自然伸开并附在泳池边，让学生在水的压力下感受呼吸。(2)靠池边蹲下呼吸训练，学生的双手不触碰池水，将手搭在泳池边缘，用心去感受身体在水的作用下自然产生浮力。(3)在水中行走，水中学生容易出现漂浮和晃动，此时组织学生单手或双手扶池壁行走、两人或者多人手牵手在浅水区行走练习。(4)“抱膝浮体练习”，该训练方式主要是让学习者熟悉水性，要求学员深吸一口气，然后将身体全部没入水中，并以双手保住膝盖呈蜷缩状，让自身在水的作用下自然上浮，这样可以让学生感受全身浮在水中的感觉。在完成以上训练后，教练可以让学生将双手、双脚自然展开，如果学生能够掌握身体在水中的平衡，那么就说明学生已经熟悉了水性，可以进行下一步的教学了。

(三)明确游泳的学习目标

学生要想提高游泳技能，必须明确自身参与游泳学习的目标，这样才能够通过自身的努力去达成目标，进而促使自身以认真的心态来面对接下来每一环节的训练。如果只是让学生反复的练习，学生就容易产生厌学的心理，如当教练在教学蛙泳知识时，应首先讲解蛙泳的动作特点与学习要点，如针对蛙泳教学，教练应首先让学生认识到，蛙泳的动作要领在于先慢收脚再慢翻脚，然后在快速鞭打的同时用力后蹬夹水。在实际的教学过程中，教练必须要对每一个动作进行讲解，并让学生理解这个动作的意义和原因，这样才能够让学生快速的掌握游泳动作的要领，进而理解到，要想切实掌握游泳这样特殊技能，除了要克服水中的阻力外，还能反其道而行之来对阻力加以充分利用。学生在明确自己的目标后，就可以进行有针对性的练习，从而快速的掌握游泳技能。

(四)创新教学方法

在传统的游泳课堂教学中，教学方法过于简单且不够科学，很容易在教学的过程中出现安全事故，因此，对原有的教学方法进行改进和创新是十分有必要的。学生在学习游泳时不仅要有较好的身体素质，也要有较强的心理素质，教师必须要加强人文的关爱与教育引导。在实际的创新中，教师首先要加强学生心理素质的培训，帮助学员建立一个良好的心理状态，使他们能够有好的训练心理环境。其次，要利用现代化的信息手段来进行教学，如微信、qq等，这样可以提升师生之间的交流和沟通，让教师能够更好的掌握学生的训练情况，然后根据学生的情况来制定更具体的教学方案，从而提高教学的效率和质量。最后，根据每个学生的实际情况采取差异化的训练方式，让每一个学生都能够快速的掌握游泳技能。

三、小结

综上所述，游泳作为体育教学的重要内容之一，是提升学生游泳技能的重要途径。在游泳教学中，由于游泳具有一定的危险性，故安全性永远要排在第一位，加强师生的安全意识，掌握必要的安全知识，合理的组织教学，并采取有效地教学手段来不断提高学生的游泳技能。

参考文献：

[1]向吉鹏.浅析游泳教学中提高学员游泳技能的对策[J].才智，2013(10)：12-13.

[2]马文超.游泳课堂教学学生技能提升策略[J].赤峰学院学报(自然版)，2016(2)：112-113.

作者：翟文海

第二篇：关于高校游泳教学安全保障体系构建的思考

摘 要： 游泳是一项非常基本的生存技能，一个人学会游泳将会一生受益。高校体育作为高等教育的重要组成部分，应当尽力帮助大学生更好地掌握游泳运动技能，促成大学生的终身游泳运动文化与素质教育，不能因为怕出安全问题就制约了游泳教学的开展，所以构建相应完善的高校游泳教学安全保障体系尤为重要。本文构建了一套比较完整的高校游泳教学安全保障体系，希望对高校游泳教学开展保驾护航有所裨益。

关键词： 高校游泳教学 安全保障体系 体系构建

游泳是一项非常基本的生存技能，一个人学会游泳将一生受益。高校体育作为高等教育的重要组成部分，应当尽力帮助大学生更好地掌握游泳运动技能，促成大学生的终身游泳运动文化与素质教育。然而在高校体育中，游泳课的开展也是诸多专项中困难最多、最不容乐观的。其中怕出安全问题就是制约学校开设游泳课的重要因素之一。在构建社会主义和谐社会的今天，安全问题始终是第一位的，但部分人错误地认为不开游泳课是最安全的，其实不然，众多专家都曾呼吁：学会游泳才是预防溺水的最好手段。构建完善的高校游泳教学安全保障体系尤为重要。对此，本文提出一套比较完整的高校游泳教学安全保障体系，希望为高校游泳教学开展保驾护航有所裨益。

1.游泳教学设施的标准化

为了保障游泳锻炼者的身体健康安全，务必确保游泳场所各种安全器材的配备及设施均合格化。

1.1救生、急救器材的配置

每一个游泳场所都必须配置经中国救生协会认定的水上救生器材。游泳场所必备救生器材有救生圈，救生抛球，救生绳，救生杆。以上救生器材必须放置在游泳场所的明显位置，并张贴警示牌，告示急救时使用。救生器材要指定专人负责保养，定期检查，以确保紧急情况下正常使用。可根据实际情况配备经中国救生协会认定的救生急救器材，如急救板、急救氧氣瓶、肢体固定夹板、人工复苏器和携带型人工呼吸面罩、颈部护圈、急救箱包等。

1.2安全标志的设立

教学前教师要提前检查场地，掌握游泳池水的深浅、清晰度和池边情况，在深浅过渡区域设立明显的安全标记，预测可能发生的险情。除此之外，还应该设置各种必要的警示标志牌，如游泳者须知牌、游泳安全须知牌、紧急抢救须知牌、游泳场所示意图牌，以及禁止跳水、禁止嬉水打斗、道滑禁止跑步等警示牌，还有如绿色通道、残疾人通道、救生器材标志牌、各工作室标志牌等。

1.3水质卫生达标

当游泳池内人群密度过大时，会导致水质的各项指标尤其是细菌总数的严重超标，造成教学参与者游泳后发生腹泻、眼睛红肿发痒，等等，使游泳者的身心受到损害。所以，对于游泳池的水质问题一定要重视，必须每天进行消毒吸尘处理，保障游泳师生的健康。

2.游泳参与者身体健康合格化

身体健康合格的学生才能加入游泳锻炼，凡患有精神病、癫痫病、痴呆、心脏病、皮肤病、严重沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、性病患者及各种传染性疾病者严禁入场。这样既可以防止一些同学因为自身的原因发生特殊情况，又可以控制疾病的传染，避免同学们之间交叉感染。

3.教师自身救生能力的合格化

教师是教学过程中的主体，对于教学过程中突然出现的一些情况应该有果断处理的能力。如果教师没有救生的能力，就谈不上保证学生的安全，所以高校上游泳课的体育教师必须具备一定的救生能力，取得一定的救生资格，方可上岗教学。

4.教学过程中安全管理制度化

4.1加强课堂组织纪律性

教师要提前到达上课场地等候学生，课前严格执行点名请假制度，宣布游泳课纪律和要求，对学生进行安全教育，规定本班上课活动区域，课上实行令行禁止，严密组织教学，发现险情及时抢救，下课时全体学生出水列队清点人数，指出课中普遍存在的问题和课后需要复习的内容后统一退场，教师再做清场工作。教师上课时应穿游泳衣裤，佩带口哨，既保障教学效果，又保障学生的生命安全健康。要求学生严格遵守游泳池内的各项规定，凭游泳证出入游泳馆，按上课规定时间准时到达上课场地，集体下水和起水，不得擅自进入游泳池下水。游泳练习时学生要互相帮助、互相关心，必须在教师指定的区域，如条件允许最好挂上水线顺序游进，服从教师的口令、手势，禁止在水中打闹、冲撞或假装溺水。遇到紧急情况，学生要及时呼救。在上课过程中有事起水时需向教师请假，不得随意起水退场。教师要在教学过程中养成不擅自离岗、不闲谈、全面观察、重点指导、多走动和随时清点学生人数的习惯。

4.2教师采用科学、合理、实用、安全的教学方法

教师在教学过程中不仅要加强业务学习，钻研教学方法，调动学生学习积极性，还要尽快掌握所教班级学生的个体差异，以便教学时有重点和针对性，采用全面观察与重点照顾相结合的方法，使每次课的组织与教学更科学合理、得当适用，而且还应有严谨的工作作风。可采用分组、集体和个别辅导等相结合的常规教学方法，最好在每次课堂教学中进行形成性评价并且重视教学过程中的信息反馈，及时了解学生的不同需求、个体差异、技术掌握的程度，从而不断调整教学方法和教学手段，使教学达到最优化。对于特殊学生要给予特别关照。如对一些患有晕水、贫血等病症的特殊学生，要区别对待，细心安排，还要教给他们在自己身体不适时的处理方法，并对在练习中可能出现的问题进行演示，增强学生自我保护和安全意识。教师观察要仔细，在练习中如发现学生面部发乌、发紫，出现紧张、恐惧情绪，动作僵硬、不协调、吃力等不正常情况出现时，要及时让学生上岸休息。

4.3增强学生的安全意识

学生的安全意识教育是不可忽视的一个重要内容，一旦学生知道了事故发生的前因后果后，自然而然就会产生一种安全意识，在学习和锻炼过程中就会自觉按照教师的指示和思路走，避免不安全的情况发生。随着我国高校的发展，游泳场馆的建设，参加游泳锻炼和学习的人数越来越多，游泳场所的人身安全应作为首要问题来抓。贯彻“安全第一”的原则，预防为主，创造一个有组织、有纪律、有秩序、安全的教学环境，让学生有一个安全的环境学习及锻炼。

5.游泳课安全组织工作的实施

5.1游泳课课前的安全组织工作

5.1.1加强安全教育

通过墙报、挂图、广播电视、互联网等宣传工具，开展游泳安全教育，宣传游泳安全的重要性及安全常识，在第一次水上课前系统地对学生传授游泳安全知识和课堂常规教育，如加强上课纪律，实施令行禁止。要求学生做到三不(不在泳池中跳水，不在人多、拥挤的水域中潜泳，不在水中嬉戏、打闹)。学生起水离队时须经教师同意，归队时须向教师报告后才可下水。

5.1.2游泳课前进行学生基本情况调查

包括学生水性情况，如是否学过游泳，水性如何，能游几米等。健康状况调查，开课前应对学生进行健康常规性检查及病史调查，凡患有心脏病、高血压、癫痫病、传染病等对游泳教学存在安全隐患病症的学生，应采用限制性的保护措施，禁止他们下水游泳。临时例假不能下水的女生，由任课教师安排课外作业或布置见习任务。

5.1.3了解场地情况

上课前教师应对游泳教学的场地情况，如水的深度、深浅区的范围、池边池底的形状、坡度、水温情况等进行全面的了解，并标出深浅区，在课前进行安全教育时告知学生，提出注意事项和容易出现的问题。检查救生用具、教学用具是否齐备、损坏，对损坏和不符合要求的用具要坚决更换。要将教学用具的使用方法和注意事项教给学生。

5.1.4做好考勤

教师必须在上课前10分钟到场，做好准备工作，包括更衣。然后召集学生在游泳池门外集合，进行点名考勤，统计人数。迟到的学生须报告老师才允许进场。有见习生需安排固定和安全的位置，不得随便走动。

5.2课中的安全组织工作

5.2.1课的准备部分

下水前，应向学生宣讲安全注意事项和上课纪律，强调安全工作对游泳教学的重要性，增强学生的安全意识。以后每次課开始时都要总结上次课安全方面的执行情况并提出本课的安全要求。带领学生做好充分的准备活动，尤其要活动水中易抽筋的部位，如脚趾、小腿、手指部位，并强调准备活动的重要性，使学生引起重视。第一次下水前应向学生介绍刚入水的身体感受，如水压的作用，会有胸闷、呼吸困难的情况，稍作适应就会消失，避免学生产生恐慌心理。教师在学生下水前还应组织好安全小组，将3—5名学生编成一组，挑选责任心强、水性相对较好的学生担任组长。要求小组成员互相关心、互相帮助，小组长应经常清点人数。布置救生人员和设置安全监督岗，发现有人溺水，及时呼救。上课时应视上课水域的大小，配备相应的救生员(50m×25m游泳池，每25m两岸应各设一名救生员)。任课教师应告知救生员本次上课人数。

5.2.2课的基本部分

为了保证教学进度的统一性，可采取统一进度进行讲解示范和练习，这样教师容易统一管理，练习和活动范围也可控制，从而提高安全系数。上课中，教师应经常观察检查上课学生的人数，约10分钟检查一次，并与救生人员核对人数。上课时，教师应全面观察，重点照顾，注意深浅水交界处的情况，将不会游泳和游泳基础较差的学生始终置于自己的监控之下。

5.2.3课的结束部分

及时清点人数。游泳课结束后学生起水上岸，立即集合整队，清点人数。小结上课的情况，表扬优秀，指出还须注意的事项，不断增强学生的安全观念。教师离开游泳池前，应巡视一遍游泳池，最好绕池一圈，直至学生全部更衣完毕离开泳池，教师方可离开。

总之，安全重于泰山，每个细节都不可有丝毫懈怠。高校要带头加强游泳救生员的培训工作，逐步做到体育教师人人有游泳教学和救生员双上岗资格证。游泳教学场馆要严格遵守《体育场所开放条件与技术要求》(游泳场所)的规定，对于违反操作规程的人和事要及时纠正，对造成伤害事故的要依法严肃处理。

参考文献：

[1]陈绍文.高校游泳课安全问题刍议.重庆邮电学院学报，2006，05.

[2]龚海.普通高校游泳课“分层次教学”的研究.松辽学刊，2002，04.

[3]沈宇鹏，白慕炜.广东省高等院校公共游泳课程存在问题及解决方法的商榷.广东药学院学报，2006，04.

[4]陈军.漫谈游泳课中溺水的防止与救护.邯郸师专学报，2003，03.

[5]李文华，张健.大众游泳安全干预研究.北京体育大学学报，2008，12.

[6]王子朴.学校体育伤害事故不应成为发展的代价.体育教学，2009，03.

作者：朱宁波

第三篇：游泳教学中提高学员游泳技能的方案初探

摘要：游泳教学在我国有着重要的作用，在游泳教学活动中掌握正确的游泳技能，不仅可以增强学员的身体素质，还能提高学员的心理健康。但是我国的游泳教学中存在一个很严重的问题，就是学员在入学前，游泳的技术水平参差不齐。本文就如何有效地提高学员的游泳技术技能进行分析与研究，为人们的终身体育锻炼打下了良好的基础。

关键词：游泳教学;游泳技能;教学方法

游泳这项体育运动在我国有着悠久历史，在我国的史前时代，人们凭借游泳技能度过了江河。在春秋战国时代，人们有了泅水运动。近代，有我们伟大的毛主席42次游长江，73岁横渡长江。随着社会的不断快速发展，我国人民的物质生活水平不断地提高，游泳这项运动也受到了人们的喜欢，游泳教学对于人们也越来越重要。所以，人们为了提高自己的游泳技能，不断地努力学习。本文将重点讨论游泳教学中提升学员游泳技能的方式与方法。

一、提高学员游泳技能的方法

(一)对学员进行安全教育

为了使游泳教学能够顺利开展，教练必须对学员进行安全教育。首先，在学员准备接受游泳的训练前，教练应该对每个学员的身体素质进行全方位的了解，然后根据学员的情况将学生分成不同的组。例如，一些学员有昏水，贫血，心脏病和癫痫等情况。其次，在游泳教学中，教练或者管理人员应该对学员进行合理分组，然后指导学员们有序下水。对学员进行合理有序的分组的依据就是学员的不同身体素质，当学员进行水下训练时，教练可以在学员中指定班长或者小组长，其将负责小组内的学员水下安全，保证教学任务的完成。然后，在进行游泳教学时，管理部门应该在游泳池旁边配备一定数量的救生员。其将保证学生的安全。最后，为了预防教学活动中出现意外，安全员也是必不可少的，并且这些安全员必须具有一定的急救知识。

(二)在游泳教学中提高学员游泳技能的方法

在游泳教学中，教员需要不断地指导学员定期进行练习。学员只有经过刻苦的练习，才能不断地提高游泳技能。练习是游泳技能养成与提高的根本途径。游泳的距离是游泳的实现途径。对于初学的学员，只有不断地突破游泳距离，不断地修正自己的技术动作，学员才能快捷地做出正确的动作，这是学员练习的量变到质变的过程。

1.讓学员了解每次游泳课程的学习目标

学员只有对每次游泳课程的教学目标有一定的了解，才能产生学习的内在动力，同时对每一次的练习产生浓厚的兴趣，否则学员将进行重复的机械训练。例如，教练在进行蛙泳的教学时，首先对蛙泳的腿部动作进行充分讲解，讲解内容包括游泳动作的要领和游泳动作的理由。所以，教练要告诉学员蛙泳的动作要领是先慢慢收到位置、再向外翻脚，然后快速鞭打，往后蹬夹水。然后向学员们讲清楚动作的原因，收腿的速度如果小于蹬夹水的移动速度，人才能不断的快速往前游动，相反，人体就会往后游动，若果收腿速度和蹬夹水的速度相差比较大，往前游行的速度将加快。教员通过简单的原理就让学员快速掌握了动作的要领，并根据要领来练习，避免了练习的盲目性。

2.让学员掌握正确练习的方法

只有当学员完全正确掌握有用的方法与技巧，他们才能真正的掌握游泳。教练在进行讲解游泳知识时，需要亲自进行示范动作，并且让学员不断地观察和练习样板动作。教练通过路上动作的分解演练，水下动作的实际练习与完整动作练习指导等一连串的不断循环，让学生充分掌握动作技巧，达到教学效果。

3.让学员掌握上次课程练习的技巧

在对学员进行完一次教学后，教官应该让学员们知道本次游泳学习的实际效果。其对游泳技能的提升有很大帮助。学员们知道了游泳教学的实际练习效果，教练根据训练的结果帮助学员们总结学员们练习的不足和经验，学员们根据这些集中精力克服自身练习的不足，不断纠正自己的错误动作。此外，从人的生理机制分析，不断肯定某人的优点或者成绩，其将强化神经阳性之间的联系，然后分化过程不断加速，促进了正确技能的不断形成。

二、结束语

现在，越来越多的人认可游泳运动的健身效果，游泳运动的优点与好处也得到了广泛推广，所以越来越多的人希望学会游泳。掌握游泳的技能，学会游泳，其是每一位游泳学员的希望。在实际的游泳教学中，教练应该为每一位学员进行下水前的安全准备工作，将不同类型的学员区分开，并且在游泳池旁配备安全员与观察员，保证学员们的安全，在进行游泳教学时，应该首先教会学员正确动作的要领，在一次次的练习中帮助学员不断地改正不足与总结经验，让学员的游泳技能不断地提高。

参考文献：

[1]黄亚忠.提高游泳技术实效性的方法[J].武汉体育学院学报，2009(8)：52l-523.

[2]穆飒.启发式教学在大学生游泳课中的运用[J].新世纪论丛，2010(5)：390-391.

[3]贺晓萍.浅谈现代游泳技术与训练的发展方向[J].体育科技，2009(5)：318-319.

[4]张勇.浅谈高校游泳教学心得体会[J].体音美教学，2009(9)：437-438.

[5]张庆华.游泳教学中提高学员游泳技能的对策探讨[J].淮海工学院学报，2011(6)：274-275.

作者：陈聪 邹本旭