第一篇：游泳教学说课范文
游泳课说课稿
《水边游玩防意外》说课稿 大家好!今天我说课的内容是《水边游玩防意外》，我将从教材、学情、教法与学法、教学准备、教学过程以及板书这六方面对本课的教学设想进行说明. 据统计，全国每年因意外死亡的近5万名儿童中溺水身亡者占到6成之多，达到近3万名。这其中又以游泳溺亡居多，游泳溺亡已成为暑期青少年的第一杀手。江西省小学生安全教育读本《我的安全我知道》小学6年级版本中《安全游泳 谨防溺水》这一知识点体现在第三章意外事故与自我保护中的第六节。根据教材中游泳要掌握的安全知识以及小学生懵懂过于自信、自我调控能力较差的特点,我拟定了如下教学目标: 知识方面：揭示溺水原因，了解游泳安全好习惯，掌握溺水自救措施。 能力方面：通过掌握溺水自救方法，增强自我保护能力。
情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。
根据孩子的特性，我把揭示溺水原因，了解游泳安全好习惯，掌握溺水自救措施作为本课的重点。其中“掌握溺水自救措施”为本课难点。
随着暑期的来临, 游泳的学生将越来越多，游泳不仅能增强体质，还可以磨炼意志，有益身心。但是游泳时的轻松愉快往往导致学生的安全意识严重不足。加上孩子“好奇、好动、好尝试”的心理特征，“冲动、盲目、爱冒险”的行为特征，给安全教育造成了一定的难度。同时我校位于赣江之滨，特殊的地理位置加上孩子的特性更是让我校把安全游泳谨防溺水的工作放在了重中之重。 捷克大教育家夸美纽斯认为“正确的教学应该激起学生求学的欲望，对学习感兴趣并感到愉快”。因此，我将在教学过程中分别设计不同的方法.针对小学生好奇心强的特点，导入新课时我将采用创设情境法，意图把学生带入那个严肃而又悲痛的时刻。在孩子学习游泳安全知识时,我又采取了图文演示法，引导学生在饶有兴趣中自主学习，自行感悟。新课程倡导学生主动参与，乐于探究，于是我还穿插了合作探究法。学法上我主要从合作交流法、竞赛讨论法、表演展示等方法上入手指导。
为了突破教学重点和难点，本节课我做了较充分的教学准备，有丰富的视频、趣味的儿歌、富有挑战的竞答题，还有学生期盼的安全小卫士徽章,力求使教学过程从枯燥到有趣，从抽象到形象。
为了使本次教学达到理想的教育目的，让学生的安全意识由感性上升为理性，结合教材和学生的特点，在教学过程中我设计了以下五个环节：
(一)事例导入，触发情感
著名教育家陶行知先生说过：“作者胸有境，入境使于亲”，教师只有为学生创造一个具体、生动的情境，才能有效地进行学习。于是,课伊始我这样导入:夏天到了，又是游泳的好季节了，你在尽情畅游的时候，想到了自身安全吗?你可知道，水下凉爽，却暗藏着危机?? 历年游泳溺亡事件已经层出不穷，而许多孩子还是没有引起足够的重视。就在今年的5月6日，一个极为平常的星期日，宜春天台镇一户人家的五名留守儿童因私自下河游泳而全部溺亡。就在19天前，6月9日，山东莱芜7名学生，湖南邵阳5名学生均游泳溺亡，同日，黑龙江哈尔滨市又有4人溺水身亡，同一天中，竟有16条鲜活的生命殒落，令人痛惜。
我通过讲述这样一个个真实的事件来触动学生的情感，自然引出课题《安全游泳谨防溺水》。
新课标指出，在教学过程中，必须强调学生的主体参与，这样获得的知识更直接，更有效.这时我又让学生先说一说身边的游泳溺亡事件，再让学生谈感想,让学生明白游泳若没有好习惯的危害之大。根据生成性的特点，我预设到有的学生可能会谈到在河边钓鱼、捉蝌蚪等玩耍溺亡现象，我将针对现阶段出现的溺亡事件和同学们一道小结：在水边玩耍是极其危险的。同时为了让学生感受到游泳若没有好习惯而出现溺亡的事件不是偶然，我又列举了数个游泳溺水事件(视频)，之后我又出示溺亡人数统计数据，在触目惊心的数据面前，学生将会认识到盲目游泳是如此可怕.激发了学生渴望获得游泳安全知识的欲望。
(二)揭示隐患, 重视安全
人人都知道生命宝贵，为什么又会屡屡发生溺水事件呢?我顺势引导学生思考，让学生分组进行讨论。我将肯定他们找出的每一个原因，之后又将总结出溺水的根本原因是：思想麻痹、掉以轻心。那如何安全游泳呢?我会让同学们各抒己见，探究应该注意的每一个环节，应该养成的每一个好习惯。为了完善他们的认知,我还会借助学生喜爱的动画形象来告诉同学——丰富的视频中告诉同学们：不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前热身避免抽筋;水中不开玩笑少说话;避免太过疲劳，太饱或太饿，遇到有人呼救先确保自身安全再想办法救人等游泳安全知识。 利用动画形象，既符合学生的身心发展特点，又充分调动学生多种感官共同参与，避免了老师直接讲授的无趣局面出现。
为了让学生积极地获得更多的游泳安全知识，在下一环节，我又将引导学生进行游泳安全知识竞答。让学生以小组的形式，找出其中的不安全因素，内化了知识，凸显了重点。
同时，为了体现寓教于乐的特点，我还为学生准备了一首琅琅上口的《游泳安全儿歌》，配以快板形式让学生熟读熟记。让学生把游泳安全知识真正做到入脑如心。
(四)演练结合，内化新知
为了化解难点，在学生积累了一定的安全理论知识后，我将充分调动学生的主观能动性，通过模拟不同的场景如脚抽筋、腹痛、水草缠脚、眼见有人呼救等情况，让同学进行合作演练自救知识，同时演练之后说说自己这样做的原因。对于演练出色、观察仔细的同学，我将授予“安全小卫士”徽章. 同时,为了强化学生的安全意识，我又安排了让学生设计标志，铭记安全。我将引导学生在一些较为危险的地方，如小河、水塘等地方设计安全警示语或标志，提醒自己也警醒他人。课堂教学是千变万化的，根据生成性教学的特点，我预设学生设计的标志或警示语可能会五花八门，我将及时引导他们紧扣安全主题，力求简洁明了。对于优秀作品，我将予以奖励并张贴。
(五)课后延伸，珍爱生命
通过以上环节，学生们已经深深意识到“安全重于泰山”，安全与自己的行为息息相关。为了让学生化知为能，迁移应用，我引导学生争做“安全宣传小天使”，用绘画、儿歌或手抄报的形式，宣传游泳安全知识，让平安之花常开不败。
我的板书依据本课的重点和难点来设计，力求言简意赅，我想学生在记住这个等式的同时，本课的主要内容也就铭记于心了。
最后，我会送上我的祝福语：愿同学们绷紧安全这根弦,养成游泳好习惯，牢记溺水自救法，我们的生命就会多一份保障，多一份安康!我们的生命之花将会开得一片灿烂!篇二：自由泳说课稿
自由泳打腿技术说课教案
《体育与健康》
各位专家、评委、老师：你们好!
我叫xxx, 我说课的题目是《游泳》。本课选自高中《体育与健康》必修全
一册的教材，项目选修指南水上运动(游泳运动)。
内容是：自由泳打腿技术动作(第2节课)
一、指导思想
根据“以学生发展为本，健康第一”的教育理念，营造自主体验、愉快合作的学
习氛围;在教学中，教师应充分调动学生学习的主动性和积极性，用合作探究的
学习方式引导学生。
二、教学分析
游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，
自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯
干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的
转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。
三、学情分析
本课的教育对象是高一的学生，男女各30人，共有学生60人(其中百分之十学
生基本会自由泳，百分之九十不会)把男女分开，组成两组学生进行教学。学生
活泼好动，对游泳有着很大的兴趣，学习新知识的速度很快，模仿能力强，具有
一定的探索知识、自主创新的能力。但是注意力的指向性较弱，认知和掌握技能
的能力尚处于中等水平，自我保护意识不是很强，团结协作意不强。应该加强学
习发展他们的保护意思和团队意思，同时开展他们的智力和培养他们良好的品
质。
三、重点与难点
授课内容：自由泳打水
教学重点：大腿带动小腿，脚腕松紧适度，防止屈髋打腿
教学难点：体会上下打腿动作，鞭状打水
五、教学目标
认知目标：通过教学要求学生基本了解自由泳打腿，知道其动作路线 技能目标：使百分之五十以上同学在本节课学会自由泳鞭状打水
情感目标：使学生身体协调性得到发展，提高在水里面的感觉(即水感)。
六、教学设计
1.镜面示范法：教师做出正规动作，同时对动作要点进行详细慢动作和连贯动作
示范。
2.正面示范与讲解：用富有启发性的语言以及分解和完整动作示范，使学生能较
清楚地认识到“自由泳打腿的角度与发力着力点”等技术。
七、教学流程
(一)开始部分(5分钟)
1、教师集合整队
2、宣布本次课的内容和要求
3、强调纪律和安全问题(防止意外发生)
(二)准备部分(8~10分钟)
一、进行徒手操8节(4×8拍)： 1
1、头部运动
2、振臂运动
3、扩胸运动
4、腰运动
5、体侧运动
6、弓步压腿
7、
仆步压腿
8、肩绕环
二、牵拉训练：
1、腰部牵拉练习
2、腿部牵拉练习
目的：徒手热身操和韧带牵拉可使学生身体各关节充分的舒展开，在练习的过程
中不易受伤，使身体能起到保护的作用。 (转载于:游泳课说课稿)
(三)基本部分(25~30分钟)
1、陆上模仿练习：坐在池边，身体宜往前靠，一臀部接触支撑身体，以免影响
大腿的打水，上体稍后仰，脚面伸直，足踝放松，坐直腿和屈腿的打水练习，打
水幅度约30-40cm。
2、水中扶边打水练习：双手扶入池边，将肩浸入水中，套圈在腰部上，身体保
持平直，髋关节伸展，练习时可要求打腿带动小腿打水，向下打水时稍用力，向
上则放松，可做快速和慢速的交替练习。
学习新技术
(一)学习自由泳腿部技术动作
自由泳打水动作要领：五个口诀1.打腿带动;2.屈膝下压;3.直膝上移;4.双
脚轮流;5.交错打水;
〃⑴打水时，双脚略直，膝盖放松，脚板打平，成内“八字“，双腿活动的角度
在水中上下的距离为30-40cm左右。
〃⑵上举时，由大腿带动整个腿部，小腿放松，抬至接近水面。
〃⑶再由大腿开始下压，膝盖自然弯曲，力量渐渐地传至小腿，带动小腿下压。
〃⑷最后当大腿和小腿呈一直线时，刚好力量传至脚板，即由脚板将力量传至水
中，并马上借此力量的反作用力，将整条腿上抬。
〃整套动作如鞭子在甩动，最大的力量刚好在整条腿的尾端，即打平的脚板，而
两脚交互的甩动，产生一种持续的力量，成内”八字“的脚板恰好将力量集中在
一起，产生最大的推动力。
2、游戏：组织套圈扶板打腿接力比赛(2组)
游戏目的：让学生体会鞭状打腿技术(从中发现错误技术及时纠正)，同时促进
学生在比赛过程中学习团结协作的精神。
教学步骤：
1、教师讲解自由泳的技术要领及常见错误动作，并做示范。
2、自由泳打腿的陆上模仿练习：坐池边上打腿模仿练习。
3、水上练习：
1)扶壁套圈打腿：5组(20次) 2)套圈扶板打腿练习50米
要求：在规定的泳道上内完成;教师统一组织进行，用哨音指挥。
组织形式：分组进行练习。
安全保护：在浅水地方练习，统一听口令，统一练习。 易犯错误：自由泳打腿时成：木鱼式打水;木棍式打水;脚踏车式打水;锄头脚
式打水;
纠正方法：
1、强调向上打水时脚跟不露出水面。多做趴池边直腿打腿练习，要求身体充分
伸展略成弓形。
2、多做趴池边直腿打腿练习，要求身体充分伸展略成弓形。 2
3、水中练习强调展髋，注意大腿上摆，适当抬高头部位置，利用状态反射帮助髋关节展开。
4、多做跪压踝动作，发展踝关节的柔韧性。：要求脚掌稍内旋。有意识地绷直脚尖打水。
结束部分
教师组织课后总结学生自评，然后让学生自由发挥，表述这节课的感受，培养学生良好的思考和反思的意识，然后我对这节课进行总结，布置作业。
运动负荷
一、运动时的心率控制在150左右
二、运动时间为20分钟，密度约为50%。 场地器材分析：
本课中的场地为学校游泳池岸上、浅水区池边、浅水区两条泳道。
器材方面：
陆上模仿练习需要游泳圈30个、扶板30个
【谦语】我的课说完了，请个位教师多多指教。 3篇三：游泳教练员说课教程(修改稿) 游泳教练员说课教程
说课范例
考生 考官
考官，这是我抽的第xx题 开始上课 报告考官，本次课教学对象是5名xxx岁的xxxx，这类型的学员特征是： 6——9岁小学生：活跃有余，定性不足;模仿能力强，体能较好，自控能力较差，注意力集中时间短，安全意识差，需多多鼓励; 40-45岁的成年人：自控能力强，力量强，模仿能力较差，体能较差，注意力集中，协调能力一般，有一定安全意识，注意防范危险行为; 60-65岁的老年人：模仿能力差，体能弱，自控能力较强，安全意识较高，接受能力差，理解、领悟动作慢，灵活性差，需重点注意其安全。
本次课分为开始部分、准备部分.基本部分.结束部分：
课前准备：包括检查教学场地是否符合要求，是否有安全隐患，救生器材是否齐备及明确其安放地点，教学器材是否齐备等课前准备工作;(救生器材包括救生杆、救生圈、水上担架、急救医药箱、报警电话设置;教学器材包括教学杆、浮具等)
开始部分包括集合及清点人数，询查学员身体健康状况，宣布安全措施及本次课主要内容;
准备部分包括：一般准备活动(徒手操)和专项准备活动.
基本部分
教学过程中主要采用分解练习和完整练习法进行教学; 教学步骤：讲解示范.陆上模仿练习、半陆半水练习、水中固定支撑练习、水中无固定支撑练习、水中加量练习.(随时清点人数) 结束部分：清点人数，小结，最后布置课后练习任务，并安排学员完成教学器材的回放和处置。
各位同学请起立! 立正!向右看齐!向前看!从右开始报数!好，今天上课人数是x人!有没有谁身体不适或不适宜下水???好!今天我们将学习xxxxxxxxxxxx! 首先是准备活动，以xxx为准向xx散开!好!准备活动完毕!我们现在学习xxx! 本技术的重点难点讲解
大家先看我完整示范一次(建立初步印象)
这个动作可以分为xxxxx步来完成：xxxxx 大家看我分解动作示范!xxxxx 好!家跟我一起做分解动作---- xxxxx 这个动作在某些步骤上可以连贯起来，可以分为xxx步来完成：xxx 好!家跟我一起做合步骤的动作练习---- xxx 最后我们来做完整动作练习!
大家看我完整动作示范!
好!大家跟我做完整动作练习。(一般上课就到此结束) ?? 本次课结束，下课!
1.这一部分主要是分解练习与口令的协调一致，要学会从五拍依次四拍――三拍――二拍(要合理的把技术动作分成几个部分，然后边喊口令边做从分解动作到完整动作练习要协调一致.动作示范要准确.规范.
考官提问
??本技术容易犯什么错误?(只举一个例)，如何纠正?
游泳初级教练员说课内容介绍
一、 熟悉水性教学。主要内容：水中行走、呼吸、漂浮、滑行。p160
1、 水中行走练习的目的—体会水的阻力、压力、浮力和保持水中平衡的方法，消除怕水心理。
水中行走练习的方法：扶池边行走;拉手行走;划手行走;扶池边跳跃;徒手跳跃;水中行走、跑步、跳跃;水中跑、走的各种游戏和接力。
2、 呼吸练习。
目的：掌握在水中呼吸的专门技术。
要点：用力吐气。
用嘴呼吸，一个呼吸动作是由吸气、憋气、吐气组成。
练习方法：陆上模仿练习;水中练习。
易犯错误：换气动作过猛;“假呼吸”;鼻子进水;换气时间过长。
3、漂浮练习
4、滑行练习
二、蛙泳腿的教学。 1 动作要领：
蛙泳腿分为收、翻、蹬夹、滑行四个部分;
两腿从并拢伸直开始，大腿带动小腿向前收，边收边分，当大腿收到与躯干约成120°~140°角时，两膝与髋同宽，两脚紧靠腿部外侧，小腿与水面垂直，脚掌底向上。接着两膝内扣，两脚钩脚外翻，脚掌内测和小腿内侧对准后方。紧接着大腿发力，小腿和脚加速向后弧形蹬夹水。蹬夹同时结束，两腿并拢伸直，成流线型姿势滑行。 2 教学重点与难点
重点：蹬夹腿。 难点：翻脚。 3 教学方法与步骤
(1)陆上模仿
①跪撑翻脚压腿：两腿分开，两脚钩脚外翻，小腿和脚内侧着地，跪于地上，两手侧后撑，缓慢向下振压。此练习既可以体会翻脚动作，又可增强膝、踝关节的柔韧性，初学者应多做。
②坐撑模仿：坐于池边或凳子上，两手侧后撑，上体后仰，模仿蛙泳腿部动作。练习时，先按“收”“翻”“蹬夹”“停”四拍进行分解动作练习，再过渡到“收—翻”“蹬—停”两拍练习。练习中，应边做边看自己的动作是否符合动作要领，尤应注意正确的翻脚动作和蹬夹动作的连接。
③俯卧模仿：俯卧在凳子上或出发台上，模仿蛙泳腿部动作。可先由同伴帮助进行练习，对动作有体会后，再独立进行练习。练习时可先进行分解动作练习，在逐步过渡至完整动作练习。练习中注意收腿时髋、膝的屈度和蹬腿的方向、路线。
④俯卧池边模仿练习：俯卧于池边，下肢置于水中，模仿练习③的练习。
(2)水中练习
①扶边蹬腿:一手抓池槽(或扶池边)，另一手反撑池壁俯卧水中，做蛙泳腿动作。练习时，可先由同伴帮助，然后独立进行练习。
②助力蹬腿：俯卧水中，两手握同伴两手，并在同伴牵引下进行蛙泳腿部动作练习。练习时助力者应视练习者的掌握情况逐渐减小助力。 ③滑行蹬腿：蹬边或蹬池底滑行，两手不动，两腿做蛙泳腿动作练习。蹬腿时，注意两手微向上扬。
④扶板蹬腿。
三、蛙泳手臂的教学。 1 动作要领
蛙泳手臂动作分为划、收、伸，滑行四个部分;
两臂从并拢前伸开始。前臂内旋，稍屈腕，掌心朝斜下后方，两手向外划水，边划边屈肘。两手划至两肩宽时，保持高肘屈臂两手向下、向后、向内、向上做加速划水。划至颌下时，两手靠拢，两肘内夹，紧接着两臂前伸，掌心转向下。 2 教学重点与难点
重点：内划。 难点：划水节奏。 3 教学方法与步骤
(1) 陆上模仿练习
站立模仿：两脚开立，上体前俯，手臂向前伸直、并拢，掌心向下。先按“外划”“下划”“内划”“伸臂”四拍做分解动作练习，再过渡至“外划”(划)“内划”(收)“伸臂”(伸)三拍完成练习。最后进行完整动作练习。臂的分解动作练习过程不宜太长，初步掌握动作后即应转入连贯的动作练习
(2) 水中练习
水中站立划臂：站于齐胸水中，做与陆上模仿练习一致的动作。划水时无须用力，着重体会划水的方向和路线。要求动作圆滑连贯，臂并拢伸直后稍停顿。
四、蛙泳手臂与呼吸的教学。 1 动作要领
蛙泳手臂与呼吸配合分为早呼吸和晚呼吸，初学者适用于早呼吸，高水平都是采用晚呼吸技术。
早呼吸：两臂外划时抬头，下划时露出水面张口快吸气，内划时闭气，臂前伸滑行时吐气。 晚呼吸：两臂外划时吐气，内划时头肩抬起，内划结束露出水面时张口快速吸气，向前伸臂时闭气。
2 教学重点与难点
重点：划臂与呼吸的配合。 难点：内划。 3 教学方法与步骤
(1) 陆上模仿练习
臂与呼吸配合模仿：做蛙泳臂练习，并配合呼吸动作。两脚开立，上体前俯，手臂向前伸直、并拢，掌心向下。 早呼吸：“外划”时抬头，“下划”时露出水面张口快吸气，“内划”时闭气，“伸臂”滑行时吐气。四拍做分解动作练习，再过渡至“外划”(划)“内划”(收)“伸臂”(伸)三拍完成练习。最后进行完整动作练习。 晚呼吸：“外划”、“下划”时吐气并慢慢抬头，“内划”时头肩抬起，“内划”结束时露出水面张口快吸气，“伸臂”滑行时闭气。四拍做分解动作练习，再过渡至“划”(吐气)“收”(吸气)“伸”(闭气)三拍完成练习。最后进行完整动作练习。
练习中无论是早呼吸还是晚呼吸，都应注意臂与呼吸的配合时机，并按正确的动作要领进行配合。
(2)水中练习
站立于齐胸水中做与陆上模仿练习一致的动作。练习时呼气量应由小到大，口将出水时，应该尽力吐水，将口中的水和嘴边的水吐开，并快速用口吸气。吸气结束应积极做低头动作，并有短暂闭气时间，初学者闭气时间应该是1秒左右，在伸臂的同时用口吐气。练习时应加大划水力量，体会划水对身体的推进作用。水中进行时，脚应随手的划水动作被动行进，不要主动迈步。
五、蛙泳完整配合的教学。
动作要领：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。 1 动作要领
(以早呼吸为例)一般采用划臂一次、蹬腿一次、呼吸一次的配合，两臂外划时腿不动，抬头吸气;内划时收腿，闭气;臂向前将伸直时(3/4位置)蹬夹腿，头还原;臂腿伸直滑行时呼气。
口诀：
1、划臂抬头腿不动 (吸气)
2、收手又收腿(闭气)
3、先伸臂再蹬腿(伸臂前埋头)
4、臂腿伸直要滑行。 2 教学重点与难点
重点：臂腿配合。 难点：呼吸。 3 教学方法与步骤
(1) 陆上模仿
① 站立模仿臂腿配合：并腿站立，两臂向上伸直并拢。一脚支撑，另一腿与臂配合，模仿蛙泳的臂腿配合动作。
练习时，可先按四拍(a.两臂向外侧划。b.内划同时收腿、翻脚。c.臂将伸直时蹬腿。d.臂腿伸直后稍停)进行分解练习。然后逐渐过渡至连贯动作。
② 俯卧模仿臂腿配合：俯卧于出发台或凳子上，模仿蛙泳臂腿配合动作，练习步骤同上练习。练习时支撑物应置
于腹部之下，不要影响腿臂的动作。
③ 站立模仿完整配合：做陆上模仿练习①的动作，并配合呼吸。
④ 俯卧模仿完整配合：做陆上模仿练习②的动作，并配合呼吸。
(2) 水中练习
① 闭气臂腿配合：滑行闭气做臂腿配合练习。练习时可进行适当的分解动作练习，随即开始做臂腿交替连贯配合
动作练习。连贯动作配合时，可按“臂外划腿不动，内划再收腿，先伸臂后蹬腿，臂腿伸直滑一会”的口诀进行配合。
② 完整配合：滑行后，做完整配合练习。练习时可先做多次蹬腿、一次划臂、一次呼吸配合，在逐步过渡至一次
臂、一次腿、一次呼吸的完整配合。完整配合时，开始滑行时间可稍长，然后再逐步减小滑行时间。
(重点)特别提示
一种泳式的教学顺序：腿—臂(臂与呼吸)—臂腿配合—完整配合。
一个动作的教学：
1、 讲解、示范动作技术要领。(重点、难点)
2、 陆上模仿练习
3、 半陆半水练习
4、 水中有固定支撑练习(池边、水线、同伴、教员、竹竿或由同伴扶持等)
5、 水中无固定支撑练习(利用浮板等助浮器材进行腿、划臂各种分解和配合练习)
6、 循环加量练习，逐步增长游距，巩固和提高动作质量。篇四：《安全游泳 谨防溺水》说课稿
《安全游泳 谨防溺水》说课稿
港口中心小学 曹嘉
大家好!今天我说课的内容是《安全游泳 谨防溺水》我将从教材、学情、教法与学法、教学准备、教学过程以及板书这六方面对本课的教学设想进行说明. 据统计，全国每年因意外死亡的近5万名儿童中溺水身亡者占到6成之多，达到近3万名。这其中又以游泳溺亡居多，游泳溺亡已成为暑期青少年的第一杀手。江西省小学生安全教育读本《我的安全我知道》小学5年级版本中《安全游泳 谨防溺水》这一知识点体现在第三章意外事故与自我保护中的第4-7节。根据教材中游泳要掌握的安全知识以及小学生懵懂过于自信、自我调控能力较差的特点,我拟定了如下教学目标: 知识方面：揭示溺水原因，了解游泳安全好习惯，掌握溺水自救措施。 能力方面：通过掌握溺水自救方法，增强自我保护能力。
情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。
根据孩子的特性，我把揭示溺水原因，了解游泳安全好习惯，掌握溺水自救措施作为本课的重点。其中“掌握溺水自救措施”为本课难点。
随着暑期的来临, 游泳的学生将越来越多，游泳不仅能增强体质，还可以磨炼意志，有益身心。但是游泳时的轻松愉快往往导致学生的安全意识严重不足。加上孩子“好奇、好动、好尝试”的心理特征，“冲动、盲目、爱冒险”的行为特征，给安全教育造成了一定的难度。同时我校位于赣江之滨，特殊的地理位置加上孩子的特性更是让我校把安全游泳谨防溺水的工作放在了重中之重。 捷克大教育家夸美纽斯认为“正确的教学应该激起学生求学的欲望，对学习感兴趣并感到愉快”。因此，我将在教学过程中分别设计不同的方法.针对小学生好奇心强的特点，导入新课时我将采用创设情境法，意图把学生带入那个严肃而又悲痛的时刻。在孩子学习游泳安全知识时,我又采取了图文演示法，引导学生在饶有兴趣中自主学习，自行感悟。新课程倡导学生主动参与，乐于探究，于是我还穿插了合作探究法。学法上我主要从合作交流法、竞赛讨论法、表演展示等方法上入手指导。
为了突破教学重点和难点，本节课我做了较充分的教学准备，有丰富的视频、趣味的儿歌、富有挑战的竞答题，还有学生期盼的安全小卫士徽章,力求使教学过程从枯燥到有趣，从抽象到形象。
为了使本次教学达到理想的教育目的，让学生的安全意识由感性上升为理性，结合教材和学生的特点，在教学过程中我设计了以下五个环节：
(一)事例导入，触发情感 著名教育家陶行知先生说过：“作者胸有境，入境使于亲”，教师只有为学生创造一个具体、生动的情境，才能有效地进行学习。于是,课伊始我这样导入:夏天到了，又是游泳的好季节了，你在尽情畅游的时候，想到了自身安全吗?你可知道，水下凉爽，却暗藏着危机„„
历年游泳溺亡事件已经层出不穷，而许多孩子还是没有引起足够的重视。就在去年的5月6日，一个极为平常的星期天，宜春天台镇一户人家的五名留守儿童因私自下河游泳而全部溺亡。而就在一个多月后，也就是6月9日，山东莱芜7名学生，湖南邵阳5名学生均游泳溺亡，同日，黑龙江哈尔滨市又有4人溺水身亡，同一天中，竟有16条鲜活的生命殒落，令人痛惜。
我通过讲述这样一个个真实的事件来触动学生的情感，自然引出课题《安全游泳谨防溺水》。
新课标指出，在教学过程中，必须强调学生的主体参与，这样获得的知识更直接，更有效.这时我顺势又让学生说一说身边的游泳溺亡事件，再让学生谈感想,让学生明白游泳若没有好习惯的危害之大。根据生成性的特点，我预设到有的学生可能会谈到在河边钓鱼、捉蝌蚪等玩耍溺亡现象，我将针对现阶段出现的溺亡事件和同学们一道小结：在水边玩耍是极其危险的。同时为了让学生感受到游泳若没有好习惯而出现溺亡的事件不是偶然，我又列举了数个游泳溺水事件(视频)，之后我又出示溺亡人数统计数据，在触目惊心的数据面前，学生将会认识到盲目游泳是如此可怕.激发了学生渴望获得游泳安全知识的欲望。
(二)揭示隐患, 重视安全
人人都知道生命宝贵，为什么又会屡屡发生溺水事件呢?我顺势引导学生思考，让学生分组进行讨论。我将肯定他们找出的每一个原因，之后又将总结出溺水的根本原因是：思想麻痹、掉以轻心。那如何安全游泳呢?我会让同学们各抒己见，探究应该注意的每一个环节，应该养成的每一个好习惯。为了完善他们的认知,我还会借助学生喜爱的动画形象来告诉同学——丰富的视频中告诉同学们：不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前热身避免抽筋;水中不开玩笑少说话;避免太过疲劳，太饱或太饿，遇到有人呼救先确保自身安全再想办法救人等游泳安全知识。
利用动画形象，既符合学生的身心发展特点，又充分调动学生多种感官共同参与，避免了老师直接讲授的无趣局面出现。
为了让学生积极地获得更多的游泳安全知识，在下一环节，我又将引导学生进行游泳安全知识竞答。让学生以小组的形式，找出其中的不安全因素，内化了知识，凸显了重点。
同时，为了体现寓教于乐的特点，我还为学生准备了一首琅琅上口的《游泳安全儿歌》，配以快板形式让学生熟读熟记。让学生把游泳安全知识真正做到入脑如心。
(四)演练结合，内化新知
为了化解难点，在学生积累了一定的安全理论知识后，我将充分调动学生的主观能动性，通过模拟不同的场景如脚抽筋、腹痛、水草缠脚、眼见有人呼救等情况，让同学进行合作演练自救知识，同时演练之后说说自己这样做的原因。对于演练出色、观察仔细的同学，我将授予“安全小卫士”徽章. 同时,为了强化学生的安全意识，我又安排了让学生设计标志，铭记安全。我将引导学生在一些较为危险的地方，如小河、水塘等地方设计安全警示语或标志，提醒自己也警醒他人。课堂教学是千变万化的，根据生成性教学的特点，我预设学生设计的标志或警示语可能会五花八门，我将及时引导他们紧扣安全主题，力求简洁明了。对于优秀作品，我将予以奖励并张贴。
(五)课后延伸，珍爱生命
通过以上环节，学生们已经深深意识到“安全重于泰山”，安全与自己的行为息息相关。为了让学生化知为能，迁移应用，我引导学生争做“安全宣传小天使”，用绘画、儿歌或手抄报的形式，宣传游泳安全知识，让平安之花常开不败。 我的板书依据本课的重点和难点来设计，力求言简意赅，我想学生在记住这个等式的同时，本课的主要内容也就铭记于心了。
最后，我会送上我的祝福语：愿同学们绷紧安全这根弦,养成游泳好习惯，牢记溺水自救法，我们的生命就会多一份保障，多一份安康!我们的生命之花将会开得一片灿烂!篇五：一节课的说课稿
一节课的说课稿
基础部 时美英
各位专家、老师，你们好!我说课的内容是：第十章的第二节“ 建设社会主义核心价值体系”。我准备从授课内容分析 教学方法手段 教学程序三个方面具体阐述。
一说授课内容分析
本节教学内容在该课程中的地位与作用、教学目标的确定、教学重点与难点、教学实践环节的确定。 1.本章地位与作用。本章内容是中国特色社会主义建设总体布局的 “四位一体” 中的一体，关于文化建设。并且文化作为软实力，在综合国力中的地位越来越重要。本章内容结构及本节内容的地位，第十章有三节内容。第二节的地位：党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干问题的决定》强调:“建设和谐文化，是构建社会主义和谐社会的重要任务。社会主义核心价值体系是建设和谐文化的根本。本节内容是建设中国特色社会主义文化的核心内容。既是这一章的重点，也是这一章的难点。 2.教学目标。
知识目标：通过学习，帮助学生了解社会主义核心价值体系建设的重要性、主要内容和基本方针政策。
能力目标：通过探究活动和师生对话，引导学生不断地提出问题，培养学生的创新意识与创新精神，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
德育目标：通过学习，引导学生正确看待大众文化中颓废粗俗的现象，自觉按照先进文化的前进方向、社会主义核心价值体系严格要求自己，为和谐文化的建设添砖加瓦。
这一教学目标，既体现了课程标准的要求，又反映了高职学生的认知特点和思想实际。 3.教学重难点。
教学重点：
(1)社会主义核心价值体系的的内容
(2)怎样建设社会主义核心价值体系
(3)怎样做(大学生如何树立和践行社会主义荣辱观)
确定上述为重点，因为这是建设社会主义核心价值体系的要求。
教学难点：
(1)社会主义核心价值体系的本质
(2)关于坚持马克思主义在意识形态领域的指导地位 根据学生思想实际，本节更深层次的难点是，不少学生缺乏相关的理论知识。
4、实践教学环节的确定。发动学生开展“从我做起，树立和践行社会主义荣辱观” 为主题的实践活动。让学生去搜集校园内树立和践行社会主义荣辱观的先进人物和事迹，利用宣传栏、校园广播台、网络等媒体，通过图片展览、广播节目、网页等展示成果。
二说教学方法手段 教学方法：问题导入法、情景教学、讲授法、案例教学法、启发式讨论教学法 自主探究法。学习方法引导学生自主学习、合作学习、探究学习。层层递进、
由浅入深、理论联系实际、多种方法并用。以上教法和学法的理论依据是，瑞士心理学家皮亚杰、前苏联教育学家维果斯基、美国心理学家布鲁纳的建构主义理论，以及新课程提倡的新的教师观、新的学生观、新的教学观，等等。
三说教学过程的设计。“五步探究教学法”：
第一步，热点链接，提出问题;为学生提供感性认识基础，激发学生兴趣。第二步，自学教材，讨论探究;这一步旨在培养学生获取、解读、交流及处理信息的能力，培养学生自主探究的习惯和思维品质。第三步，弄清道理，建构知识;引导学生从感性认识上升到理性认识，理清知识脉络。第四步，学会运用，能力提升;一是提高教学的针对性、实效性;二是教育民主化的要求，引发思维碰撞，展开思想交锋，显示教育价值，使课堂充满活力。”第五步，情感升华，行为引导。促进学生从道德认知向道德行为的转化，必须以道德情感升华为桥梁。我将生活中的课程资源和教材资源进行有机整合，使堂课虚实结合，有声有色，激发学生兴趣，放飞学生思绪。培养学生创新精神、增强实践环节。
(一)热点链接，提出问题(3分钟)
创设情境 (问题导入法 引导学生自主学习)
报载：某阳光假日大酒店在招聘员工时，对所有应聘者出的第一道考题是：准确、响亮、庄重地唱一遍中华人民共和国国歌。结果，有3名年轻人因为记不住歌词又不会唱而被淘汰。据7月9日《楚天都市报》报道：记者从某高校获悉，出现在该校期末考试试卷中的一道“国歌”简答题，完全答对的学生竟然不到10%。对此，你有何感想?请扪心自问：你能一字不差地完整地唱好国歌吗?
1、社会主义核心价值体系的灵魂是坚持马克思主义的指导地位，21世纪的今天有许多新的理论，为什么我们还要坚持产生于150多年前的马克思主义呢?
2、前苏联东欧国家都是以马克思主义为指导的，但他们在上世纪80年代末90年代初苏东剧变了，这是不是马克思主义的失败?
3、你曾经有过什么理想?
4、同学们心中的偶像是谁?你崇拜他(她)的原因是什么?
5、社会生活中或同学们中有没有不符合社会主义荣辱观的现象?有哪些?
(二)自学教材，讨论探究(20分钟)
创设情境1(自主合作探究式教学法、案例教学法、引导学生合作学习、探究学习)
探究活动1 近年来马克思在历次评选中的名次和西方发达国家“马克思热”的情况(学生上台演示)后附：课件资料 先由学生讨论总结，最后教师作出总结。
得出结论1：马克思主义是正确的理论、是开放的理论。马克思主义指导思想是社会主义核心价值体系的灵魂。
创设情境2(自主合作探究式教学法、案例教学法 引导学生探究学习) 探究活动2当前关于理想的一些错误观点(学生上台演示)后附：课件资料 学生讨论总结
提供[案例素材]：中国特色社会主义是当代中国发展进步的旗帜 教师解剖分析案例，学生思考讨论案例。最后得出学生要掌握的知识点。
得出结论2：中国特色社会主义共同理想全国各族人民的共同理想，是社会主义核心价值体系的主题。
创设情境3(启发式讨论教学法，引导学生合作学习、探究学习)
探究活动3中国半世纪的偶像变迁(学生上台演示)后附：课件资料 探究活动4我院学生创新的事迹或成果(学生上台演示)
学生分组讨论中华民族的民族精神和时代精神是什么?为什么要弘扬民族精神和时代精神?教师总结
得出结论3：民族精神和时代精神是社会主义核心价值体系的精髓
创设情境4(讲授法 讨论法)问题讨论怎样理解社会主义荣辱观?通过学生的讨论和教师的讲授得出结论4社会主义荣辱观是社会主义核心价值体系的基础
(三)弄清道理，建构知识(7分钟)
引导学生从感性认识上升到理性认识，理清知识脉络。
(四)学会运用，能力提升(10分钟)
创设情境【引发思考】
大学生作为社会的一分子，我们应该如何树立和践行社会主义荣辱观?(多媒体展示大学生的正反两方面的素材)
(五)情感升华，行为引导(3分钟)
发动学生开展“从我做起，树立和践行社会主义荣辱观” 为主题的实践活动。
让学生去搜集校园内树立和践行社会主义荣辱观的先进人物和事迹，利用宣传栏、校园广播台、网络等媒体，通过图片展览、广播节目、网页等展示成果。 促使学生“化知为行、化行为习、化习为德”充分挖掘自我教育的潜能。把课堂延伸到课外。
第二篇：游泳课说课稿（范文模版）
游泳课说课稿
一、说教材
(一)说课内容
《
》是小学《体育与健康》第
部分运动实践第
单元的内容，在课本
页。依据的教材是
出版社于
年
月出版的经全国中小学教材审定委员会
初审通过的义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》
(二)教材分析
游泳运动既是我国重点发展的竞技体育项目，也是人民喜闻乐见的群众体育项目之一，每到夏季各地的游泳场馆、江、河、湖、海等天然水域，汇集着数以千万的游泳爱好者，他们不仅从游泳运动中享受到与大自然搏斗的无穷乐趣，而且还使自己的身体在游泳锻炼中健康、强壮。小学生学习游泳，有助于培养学生参加体育锻炼的兴趣，在玩耍中主动学习，有利于提高心肺功能，锻炼学生的意志力，培养勇敢顽强精神。还能够缓解学习压力，以及防止长时间坐立而形成的脊柱侧弯。本课为第二次课，新授内容为蛙泳手动作和憋气漂浮，复习憋气。
(三)教学目标
1、认知目标：通过涉水练习，使学生的身体与皮肤感受到温柔似“水”的意境。切身体会水中浮力。使90%学生能够表述蛙泳手简单动作步骤。
2、技能目标：使90%学生能掌握蛙泳手动作。60%学生能手抓水线漂浮10—15秒。40%学生能自己漂浮于水面，并能大胆做蛙泳手动作。并通过一定次数的重复憋气练习，增强学生内脏器官的机能，提高肺活量。
3、情感目标：配合游戏和集体练习激发学生学习兴趣，克服心理怕水障碍，超越自我，树立安全意识。
(四)教学重点：本课的教学重点是蛙泳手动作
(五)教学难点：适应水的浮力和阻力，消除对水的惧怕心理。
确定本次课教学目标、教学重点、教学难点的主要依据是，根据游泳运动的基本教学方法，教学规律。以及学生的实际接受程度、生理和心理的承受能力所定。
二、说教法
本次课是本单元第二课时，在上一课基础上，进一步学习游泳动作和技巧。根据教材内容和学生自身特点，主要采用讲解法、动作示范法、分解练习法、完整练习法、运动游戏法这五种教学方法进行教学。
1、讲解法：教师根据教材上的理论知识和本课的教学目标，在陆地上向学生详细讲解蛙泳手动作。用简洁清晰的语言向学生介绍动作步骤，重点和要达到的效果。吸引学生注意力，调动学生学习兴趣。
2、陆上动作示范法：在讲解的同时向学生做动作示范，配合讲解，使学生更加清晰地理解和表象出动作的形态。在脑海中建立基本的动作结构。
3、陆上分解练习法：将一个完整动作分解为4步练习，有助于学生学习和记忆。加上简单的动作名称，突出每一步的重点。符合学生的实际情况，也有助于循序渐进的教学，为以后的练习打下基础。
4、陆上完整练习法：在分解动作的基础上，连贯起来练习。建立完整的动作形态。同时也要求每一步骤的标准。最后通过水中练习，强化动作意识和动作感觉，最终达到技术目标。
5、运动游戏法：通过水中的游戏，增加学习乐趣，增强学生对游泳课的兴趣，让学生爱上游泳，爱上体育课。促进学生进行终身体育锻炼。
三、说学法
本次课的对象是
学生。学生年龄在
岁之间。这一时期的学生处于儿童向少年的转型，也是身心发展的关键时期。此时他们兴趣爱好广泛，具备一定的学习和判断能力，但是他们的注意力又容易分散，体力也不是很好。这就需要我们在教学过程中要激发他们的兴趣来吸引他们的注意力，从而提高教学质量。还应注意强度不能太大。上诉情况就让我们在教学中将学与玩相结合。根据学生的实际情况，注重引导，调动学生的学习欲望和主观能动性。在配合老师的指导讲解，帮助学生克服怕水的心理恐惧，养成拼搏向上，积极进取的优良品德。
四、说教学程序
1、准备部分
(5分钟) 1.
1、课堂常规
班长整队报告人数，师生问好;
(2分钟)
检查服装;
宣布本课内容与目标 安排见习生
1.
2、准备活动
班长带队做徒手操
2、基本部分
(35分钟) 2.
1、讲解蛙泳手动作要领
(3分钟) 2.
2、分解练习蛙泳手动作
(4分钟) 2.
3、完整练习蛙泳手动作
(3分钟) 2.
4、下水
(3分钟) 2.
5、游戏水中行走划蛙泳手
分两组接力比赛
(5分钟) 2.
6、游戏水中行走憋气划蛙泳手
分两组接力比赛
(5分钟) 2.
7、手抓水线憋气漂浮
(10分钟) 2.
8、放松上岸
(2分钟)
3、结束部分
集合站队检查人数
(5分钟)
师生总结
布置课后作业
师生再见，下课
五、教学效果分析
通过这堂课的学习同学们积极尝试、大胆体验，教学气氛轻松，同学们在玩和练中能掌握好蛙泳手动作和漂浮的基本技巧。对游泳的兴趣逐渐加深。锻炼了自己的身体也锻炼了自己的意志。基本达到了本次课的教学目标。
第三篇：游泳教学理论
第一节
游泳教学的特点与过程
一.游泳教学的特点
游泳是在“水”的特殊环境中进行的运动项目，与其他运动项目比较，在教学环境、运动方式和呼吸方面均有自己的特点。
(一)教学环境的特点
水的物理特性对游泳有重要的影响。水有压力、浮力、升力、阻力，我们既要克服水的压力、浮力、升力和阻力，又有利用压力、浮力、升力和阻力。
(二)教学对象的心理特点
1.对水的强烈兴趣
要积极保护游泳者的对水兴趣，同时对少数缺乏兴趣的学生应采用适当的手段培养和激发他们的兴趣。
2.怕水心理
主要因在水中失去平衡、呼吸困难、呛水、喝水而引起，也有因间接或直接的感到水会威胁人的安全。熟悉水性要手段多样、循序渐进。
3.厌水心理
本人的适应能力、教学环境差、教学方法单一枯燥。要防止和排除。
(三)游泳运动姿势、动力和呼吸的特点
1.运动姿势
俯卧和仰卧。改变了人体习惯的直立姿势和其他运动姿势。同时对前庭器官产生新的刺激，要建立新的运动方向的感觉。
2.运动动力
不是固体，而是流体。没有固定的支撑点。给获取推进力增加了很大的难度。
3.呼吸特点
用口吸气，口和鼻呼气，并有短暂的闭气过程。同时在呼吸时要克服水对胸廓的压力。在各种竞技游泳泳式中，必须根据技术的结构进行呼吸。
(四)由于游泳有教学环境的特点、教学对象的心理特点、和游泳运动姿势、动力和呼吸的特点，就形成了教学上的特点;
第一.由于在“水”的环境中教学，水具有对人的安全有潜在的危险，所以在进行游泳教学时确保安全是游泳教学必须考虑的首要问题。
第二.初学者的游泳教学应先进行“熟悉水性”的教学，在学生熟悉了教学环境、适应了水的特性、消除了怕水心理后再进行某一泳姿的技术教学。
第三.呼吸是游泳中的重点和难点，在教学中要充分的关注，并贯穿于整个教学过程。
第四.人体在水中“平浮”是游泳技术教学的重要条件，而腿的沉浮又是身体能否平浮的关键，因此，在教新游泳泳姿时，一般先教腿部动作，抓好了腿部技术，保证身体平浮，为教手臂技术打好基础。
第五.每教一个动作，一般先做陆上模仿、然后水中练习，水陆结合，以水为主 二.游泳教学的过程与教学动作阶段
游泳教学过程是指为了达到教学目的，学生在教师的组织与指导下，提高“教”与“学”的双边活动，掌握游泳的知识、技能和技术。
教学活动要符合三个规律：
1.符合和人的动作技能形成的规律
2.符合人的认识事物的规律
3.符合人的生理、心理活动变化的规律
根据以上的规律，在游泳教学中，一般可分为：学习与掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、巩固与动作自动化阶段三个阶段。
(一)粗略掌握动作阶段(泛化)
任务：对学习一个新动作初步了解，取得感性认识，，粗略地掌握动作。
特点：大脑皮层的兴奋过程扩散、抑制不够、处于泛化阶段。
动作表现;缺乏控制、紧张、费力、不协调、有多余动作。
教学要求：抓住教学环节，正确示范、精讲多炼，从陆上到水上反复练习，不要过多的讲解动作的细节，使学生粗略地掌握动作。
(二)改进与提高动作阶段(分化)
教学任务：消除错误动作、正确掌握动作技术。
特点;大脑皮层的兴奋相对集中、抑制逐步发展和巩固、兴奋过程和抑制过程处于分化阶段。
动作表现：逐步正确、协调、动作节奏感强、游距迅速增长。但动作还不够熟练和巩固。
教学要求;抓住技术动作的难点和要点，反复进行段距离的分解游、配合游，纠正错误动作，逐步掌握正确动作。
(三)动作巩固和运用自如(自动化)
教学任务：使动作完善、巩固、并达到自动化程度。
特点;大脑皮层过程在时间上和空间上高度集中神经接通机制稳定、形成了牢固的动力定型。
动作表现：轻松自如、正确协调，达到自动化程度。
教学要求;启发学生的思维，提高他们的分析能力。通过分解与配合的反复练习，引导学生的注意力向判断方位、速度和用力程度等细节的技术动作。
第二节 游泳技术动作的教学方法
一.讲解法
即语言法，是教师运用正确的语言启发学生的思维，可以促进学生的对动作技术，技能掌握的基本方法。在进行技术教学时，教师必须先讲解，使学生明确技术动作的 要领，和练习方法然后进行学习。
1 .生动形象
用 生动形象的语言描述技术动作，使学生有一个对技术动作的粗略的影响。要形象的比喻如;鞭状打水、波浪动作等。
2. 简明扼要
讲解力求精简，抓住关键，要精讲，只有精讲才能有时间给学生多炼。
3 .讲解与示范紧密结合
教学中讲解与示范必须相互配合，相辅相成。要以生动形象的讲解配合正确的示范动作，能使学生的直观和思维紧密的结合起来。
二. 示范法
动作的示范是游泳教学中最常用的教学方法，又是一种最直接和效果很好的方法。
1. 示范队形的组织与教师的位置
示范时的位置，直接影响学生观察动作的效果，应注意组织和选择。使每个学生都能看到和听到教师的动作与讲解。
2. 示范要主次分明，突出重点。示范前要使学生明确观看的重点和次序。先作完整动作的示范，再进行分解动作的示范，分解示范时，一定要让学生看清重点不要面面具到，其结果什么都看不清。
3 .示范的面与示范速度
示范面;分正面、侧面和背面。面的选择应根据其技术动作的特点;
正面;蛙泳划臂的宽窄、爬泳、仰泳、蝶泳的入水点 等。
侧面;一般各泳完整动作的配合游。
背面;如蛙泳腿部的翻脚动作和蹬夹动作。
示范的速度：以中等和慢速度为宜，使学生看清。 4 .正误对比示范
在纠正错误技术时，为了使学生了解自己的错误，教师对学生的错误技术进行模仿，也可让有同样错误动作的同学示范，此外再进行正确的动作示范，正误对比示范，让学生通过正确与错误的对比，更加明确对正确动作的了解和认识。提高自己的技术动作。
5 手势的运用
游泳教学中的手势，在教学中有特殊的意义。有二种运用方法;
一种是利用手势来表示教师组织教学的意图。
另一种是表明技术动作的手势。
同时还可以利用手势和哨声结合运用。
三.分解教学法和完整教学法
1.分解教学法
概念：指把完整的动作，按其技术结构或身体活动部位，合理的分解成几段或几个部分，再按所分的段落、部分依次进行教学，最后达到全部掌握。
注意事项：
(1)在划分段落时要考虑技术动作之间的有机机构，并且应使划分的段落容易连接完成。
(2)要使学生明确所划分段落或部分在整个技术动作中的位置、作用及相互联系。
(3)要与完整教学法结合运用，分解教学的时间不宜过长，动作技能基本形成后应即转入完整教学法。
2.完整教学法
概念：指次动作开始到结束，不分段落、部分，完整地进行教学。
注意事项：
(1)教学中要突出重点。先注意动作的基础部分的掌握，再逐步掌握动作的细节。
(2)应多采用较多的陆上模仿练习，学生明确 动作概念后才下水进行完整练习
(3)要广泛采用各种诱导性练习，帮助体会动作。
3.分解于完整组合教学法
在教学中独立采用一种教学法，都有局限与不足，两种方法的组合运用，可扬长避短，使其在教学中充分发挥各自的优势，弥补其不足。
一般采用完整 —— 分解—— 完整的组合教学方法。
第三节 游泳动作的教学顺序
根据游泳教学的特点，初学者必须先进行熟悉水性的练习，然后进行游泳技术的教学。先教哪种泳式，在教某种泳式时先教哪个动作，主要依据游泳教学的规律，教学的任务，教学的对象及学习的时间来确定。
一. 首教泳式的选择
1.先教蛙泳;
特点;呼吸比较方便，较能消除怕水心理，安全性强。
适应对象;一般只有较短的学习时间，对象是大中学校的学生。
2 .先教爬泳
特点;腿臂动作相对简单，其节奏也不如蛙泳要求高，但呼吸教蛙泳难。
适应对象;有系统学习四种竞技泳式的对象，年龄较小的人群，先学习爬泳可以对仰泳和蝶泳的姿势技术相似转移。
3 . 先教仰泳
特点;配合技术简单，呼吸不受影响，初学者较能接受。但运动姿势可能会引起怕水心理。
适应对象;青少年，先学仰泳对掌握爬泳有利。 二
.某一种泳式的教学顺序
一般游泳采用分解教学方法;
按照
1.先教腿
2.再教臂
3.然后教臂与呼吸配合
4.最后教完整配合。 三 单个动作的教学顺序
1 讲解，示范使学生明确动作要领。
2 陆上模仿练习。
3 水中有固定支撑练习。
4 水中无固定支撑练习。
5 短距离反复游，改进错误技术动作。
6 逐步增长距离，提高和巩固技术动作。 四 . 竞技泳式教学的顺序
1 熟悉水性、爬泳、仰泳、蛙泳、蝶泳。
2 熟悉水性、爬泳、仰泳、蝶泳、蛙泳。
3 熟悉水性、仰泳、爬泳、蛙泳、蝶泳。
4 熟悉水性、蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。 四 . 竞技泳式教学的安排 1.单一教学法教学法进度 2.平行连贯教学法
五.错误动作产生的原因
1.动作概念不清。(反复讲解和示范)
2.身体素质差。(加强其素质，可以利用陆上的训练手段)
3.错误动作动力定型。(采用陆上的模仿和针对错误练习，也可以用矫枉过正的方法)
4.心理紧张。(采用和蔼、耐心教学态度，利用循序渐进的手段和教学浮具。
5.教法不当。(提高讲解、示范质量，练习的量和时间要适宜，手段、方法要得当)。
6.教学环境和条件差。(加强游泳池的管理，教学环境)
第四节 游泳教学的组织
游泳教学活动是通过一定的形式来实现，它的基本形式是游泳课。
根据上课的任务可分为：
1.新授课
2.复习课
3.综合课
4.考核课
根据人体生理的活动规律，将课划分可分为：
开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
根据上课的任务和人体生理的活动规律进行精心的组织与准备，写好上课教案，才能使教学任务很好地完成。
一.游泳教学的安全组织工作
游泳课的安全组织工作，是上好游泳课的保证，也是游泳课的首要工作。
做好游泳课的安全组织工作可有几个方面：
(一)课前准备工作
1.安全教育(墙报、广播、宣传、深浅水区域的标志)
2.健康检查(心脏病、高血压、)
3.了解场地(水深、浅水区域、池底和池岸的形状及坡度等)
4.准备救生、助浮器材(救生圈、救生竿、浮板等)
(二)上课时的安全组织
1.下水前
(1)第一次下水前，一定要进行安全注意事项和上课的纪律教育，而且在以后的课中要反复强调。
(2)组织好安全小组。将3~5名学生编成一组。派责任心强、水性好的学生担任小组长。
(3)布置好救生员，可按救生协会的要求和上课的要求布置。
(4)认真做好准备活动，以防发生抽胫和不适应等现象发生。
2.下水时
(1)了解学生的基本情况。进行摸底测验，了解学生的水平，以便做到心中有数。
(2)经常检查人数。可相隔10~15分钟检查一次，以便及早发现以为情况。
(3)加强上课纪律，要做到令行禁止，学生中途起水或离开必须报告老师。
(4)严密教学组织。应该将所有的学生完全在教师的监控之下，尤其是不会游泳和基础较差的学生，要处于有利于观察和教学的位置。
3.起水后
(1)及时清点人数。游泳课结束后要立即整队清点学生人数，如有发现缺少，及时寻找或查清原因。
(2)注意保暖。清点人数后要让学生擦干体表的积水或披上浴巾。
(3)进行必要的讲评与小结。 二.游泳教学的分组
游泳教学中，常用的分组方法有二种：
(一)混合分组。将基础好的学生与基础差的学生混合编组。有利于相互帮助、互教互学，对安全也有利。
(二)按水平分组。将技术水平接近的学生编在一起。有利于教师对不同水平的学生提出不同的教学要求。
两种分组形式可以根据不同的教学阶段，结合和交替使用，另外也可按年龄、性别分组。
游泳教学小组人数不宜过多，一般7~10人为宜，分组也应考虑场地大小、泳道多少等因数。
第四篇：游泳教学实操
1 人数： 5名
教学对象分类： 1：
6-9岁小学生(示范为主)
2：40-45岁成年人(以讲解为主)
3：
60—65岁的老年人(以讲解为主，腿脚不方便，要强调安全) 教学内容：
1 熟悉水性
2 蛙泳腿
3 蛙泳手臂
4 蛙泳手臂与呼吸 5 蛙泳完整配合
器材使用：1 安全器材，快速配备
2 游泳练习器材，快速配备
一 开始部分
1 集合
2报数
3宣讲注意事项：远端是深水池，近端是浅水池，未经教师允许，不得擅自离开。地上很滑，要注意安全! 4 上次我们学习的是(
)，大家回去有按要求做了吧?本次我们要学习的内容是(
)
二 准备部分
那现在让我们开始热身：每部位8下就停。
1 头运动
2 振臂运动 3 扩胸运动 4 转体运动 5 转动膝关节 6 转动踝关节、手腕
三 基本部分
A 熟悉水性
1 呼吸：首先，陆上模仿练习：只用嘴吸，吸气要足，再憋气，呼气要有“啪”的声音，呼气要快，重复练习5次，好，不错
接下来是水中扶池壁练习，我来先做个示范：吸，潜入水中憋气，起来迅速呼气，啪地一声。都下来练习。注意安全。练习5遍，好的，基本不错，这位同学时间不够长，要尽量时间长一些。
2 水中行走：无固定支撑练习，沿着池壁。无支撑练习，沿着泳道。练5组，每组15米。 3 漂浮：有固定支撑，无固定支撑，无支撑 4滑行：有固定支撑，无固定支撑，无支撑
B 蛙泳腿
1 陆上演示及练习：面对面坐姿,边说边做：边收边分慢收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会。记住，收腿要慢，蹬夹同时进行，并且是快速有力，下面开始练十组，好的，结束。
2 水中有固定支撑演示及练习：下水先演示，再让他们下，强调安全 3水中无固定支撑演示及练习： 4 水中无支撑演示及练习
C 蛙泳手臂
1 陆上演示及练习：侧面弯腰演示：A 外划，约45度，小指向上。 B 内划，要有个加速过程 C 前伸，快速积极，伸直夹紧。
2 水中有固定支撑演示及练习，站在水中练习 3水中无固定支撑演示及练习，扶着走动练习 4 水中无支撑演示及练习，自己走动练习
2
D 蛙泳手臂与呼吸
1 陆上演示及练习：侧面弯腰演示：A 外划，约45度，小指向上。 这时候要抬头换气，因为你们现在才学游泳，这是让你们有足够时间吸气，好再来B 内划，要有个加速过程C 前伸，快速积极，伸直夹紧。好，再这样练习十遍 2 水中有固定支撑演示及练习: 站在水中练习 3水中无固定支撑演示及练习: 扶着走动练习 4 水中无支撑演示及练习：自己走动练习
E蛙泳完整配合
1 陆上演示及练习：一腿侧面演练，你们前面都学过了，现在做完整的配合，边说边做：划手腿不动，收手后收腿，先伸胳膊再蹬腿，并拢伸直漂一会儿，接下来大家好好练习十遍，好了。
2 水中有固定支撑演示及练习：两两一组扶着不动练习 3水中无固定支撑演示及练习：两两一组扶着走动练习 4 水中无支撑演示及练习：自己练习
四 结束部分
1 集合：教练员最后上岸 2 报数 3 放松
4 点评：从正反两个方面 5 布置家庭作业，宣布下课
第五篇：婴儿游泳教学指导
婴儿游泳起源
婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。
婴儿游泳
俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿，或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中，让其自由活动。经过追踪观 察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。受这一发现启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡 导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。
15年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。
2002年，世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期，我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。
实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。 新生婴儿游泳的益处
婴儿游泳是一项新型的护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。
婴儿游泳在西方国家已非常普及。准备游泳的“小健将们”经过局部按摩、诱导认识、出水舒身等程序后，就可以在28摄氏度左右的室温和38摄氏度左右(正好是母亲子宫羊水的温度)的水温里畅游了。水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。整个过程不但有专业护士的全程陪护,家人也能陪同，看着“水箱”中的宝宝施展四肢，其乐融融。
新生婴儿儿期是机不可失，时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期，新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。
科学研究发现，新生婴儿儿游泳能：
1、刺激新生婴儿儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。
4、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;
5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
婴儿游泳的益处及科学依据
婴儿游泳的益处确实很多，我们概括为以下8方面。并详解婴儿游泳的益处及科学依据：经过多年的实践发现婴儿游泳确实在以下几个方面得到显著的效果，有了这些好处，就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱。实践证明，只要孩子走对了这一步，将会对孩子的一生有重大的影响。
1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平
我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力
有科学研究表明，在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、提高空间想象力、推理能力和数学能力
有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础，把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。
5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
6、提高婴儿抗病能力，减少感冒机会
婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。
7、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。
婴儿游泳水温室温及相关注意事项
1.婴儿游泳水温：水温要求在38~40摄氏度之间(夏季：37至38度，冬季：39至40度)。 2.婴儿游泳室温：室温应保持在24~28摄氏度之间(夏季：22至24度，冬季：26至28度)。
3.适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。
4.泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。
5.每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。
6.婴儿颈圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)。颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位臵，以保证孩子呼吸通畅。
7.婴儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。
8.婴幼儿游泳时，全过程必须有培训过的专人全程监护;可以适时给于安抚或回应。如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，监护人应握着他们的小手安慰他们。 9.婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。
10.婴儿游泳完毕，立即用毛巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。
11.婴儿颈围适应选用颈圈型号：小号适合0-2个月;中号适合3-5个月;大号适合6-8个月;特大号9-12个月。
婴儿游泳知识经验总结
1、 婴儿游泳的开始时机根据自家宝贝情况定。理论上出生后第二天就可以进行。
2、 婴儿游泳的次数要根据自家宝贝情况安排。不是每天都游就好，一个月游一两次效果不佳。主要是看宝贝是否过于疲劳。
3、 婴儿游泳的时间不是越长越好。过长时间有可能使孩子身体失水。
4、 婴儿游泳的水温不可过高。不可以洗澡的水温来要“要求”游泳的水温。
5、 婴儿游泳圈可在网上购买价格更实惠。
1、 游泳准备工作：
1)游泳开始半小时至一小时前，给宝贝喂好奶。否则饥饿了的宝贝可没心情游泳。但是一喂完就游泳，我们又要担心宝贝会吐奶，也不太好。
2)如果是冬天，把卫生间的供暖设施打开。要记住，如果是会发出强光的供暖设施，一定要在宝贝入沲后关掉，否则有可能伤害宝贝，也可能温度过高导致宝贝游泳时感觉不适。
3)准备好宝贝的大浴巾、换洗衣服、尿布、抚触用品如润肤油等等。如果是冬天，游泳后穿衣服的房间也可提前打开供暖设施。
4)给宝贝处理好大小便。可以把一下。如果排好大便，屁股用水洗净。 5)可以打开音乐。
6)放水并检查游泳圈的充气情况，防止漏气。
2、 游泳进行时：最好两个人互相合作
1)把宝贝衣服脱掉。如果是冬天，脱掉后可以用浴巾裹着。 2)一个人扶持宝贝并托好脖颈，另一个人套游泳圈。
3)抱姿(一手托臀，一手托肩背)入游泳池，另一个人撩起水先湿宝贝小脚，让宝贝感知要下水，以免突然下水宝贝受惊吓。
4)在游泳池边陪伴宝贝游泳。
如果是一个人帮宝贝游泳，最大的困难就在于帮宝贝套游泳圈，但也不是不可行。我试过几次，可以把宝贝肩部靠在自己的胳膊里，护住宝贝，然后把用这只手抓好泳圈，另一手则分开泳圈口，掰至可以套进宝贝脖子，再顺势抱入游泳池。这时没办法提前撩水，可以抱着宝贝让其小脚轻轻触几次，确定孩子不会惊恐，再轻轻放入水中。 游泳时间到，要把宝贝抱起来时怎么办呢?我发明了一个绝好的办法：把大浴巾一半铺在洗脸盆(盆要擦干，最好有东西垫)，另一半掀起搭在一旁。可以把宝贝直接抱入这个铺了浴巾的洗脸盆里，迅速把搭着的另一半浴巾盖下，这下可以很方便地除掉宝贝的泳圈，再抱起宝贝。这一招我觉得既安全又方便，而且孩子也很愿意接受。这是我第一次自己一个人给考拉游泳时想出来的办法，使用至今。表现下：我现在也基本是一个人给考拉洗澡的。
3、 游泳后工作：
1) 一人伸手，稳妥地抱起宝贝，另一人则用大浴巾赶紧包并且抱好宝贝——可以坐着，把浴巾铺在双腿上。不过更好的办法是我上面说到的，浴巾铺在洗脸盆。冬天可以在准备抱起宝贝时就打开取暖设施，关好门。 2) 把宝贝抱入放好了准备物品的房间，在你觉得适合的地方，比如床或者特定的操作台上，给宝贝擦干身上，注意!!垫上尿布或穿上纸尿裤!然后，做抚触。如何做抚触，有很多资料，这里就不赘述。 3) 抚触毕，给宝贝抹护肤品，比如护肤油，护臀霜等。然后穿好衣服。这时侯，宝贝可等不及啦，游泳之后他们很渴的，要立即给奶喝才行!一般来说，宝贝会在这时候就满足地入睡啦。
注意事项：
1、 切莫在宝贝游泳时离开。哪怕接个电话也不行。宝贝可能会害怕，而且在我们眼中小小的游泳池对小小的宝贝来说也是宽阔的河流，谁也不敢保证游泳圈确实永远不漏气，或者宝贝会不把游泳圈的气嘴盖无意间拨开。 2、即使是冬天，当宝贝入池游泳后，就可以把取暖设施关掉，否则可能让宝贝感觉太热。可以在游泳后起来时再开起来。
3、小婴儿的体温调节功能比较差，但不是说越热越好，水温不要调得过高。否则宝贝可能会失水。
4、一般从泳池中起来时，由于水中和室温有差距，可能会感觉特别冷，要及时保暖。迅速地擦干宝贝身上的水。 5、游泳过程中要不时地检查游泳圈内的气是否充实。如果会漏气，将起不到游泳圈的作用，后果很严重。 6、大些的宝贝游泳力度大，可能会击起水花，溅入耳内，引发中耳炎等，可以用护耳塞。不过我没有实践——我家宝贝在过了七个月后就明显拒绝游泳了。
关于游泳的若干常见问题——答案纯属个人看法，仅供参考哦。
1、 孩子什么时候可以游泳?
我接触到的资料都认为产后次日就可游泳。似乎也有说当天就可以。依据是宝贝是胎儿是就是泡在水里，游泳能让其感觉回归母体。
2、 每次游泳时间要多长?
我的经验是，10分钟左右。过长宝贝很疲劳，游后想睡却又睡不着很烦躁。过短就可能没效果啦。控制在15分钟左右，也许比较可行。
3、 多长时间游一次?
我前面说了，我每天给考拉游泳，结果考拉累得过头，吃不好也睡不香。大家可能也体验过过度疲劳后的感觉，所以提起这点我就有极其严重的愧疚感，一厢情愿想让他长高长壮，让我的宝贝天天游泳辛苦得不得了。我加入的一个妈妈群的人说，游泳馆一般也是隔几天才让去游一次的。我倒是觉得大家可根据自己家宝贝的情况来掌握。如果没有疲劳表现，就可以天天游，如果有，就延长间隔时间。可能一周游两次或三次是比较科学的吧。
4、 游泳后的水很多倒掉很浪费怎么办?
我家的用处，第一是大人洗澡，洗后再用净水冲冲;第二是留着冲马桶，第三是洗衣服，第四是拖地板。当然会麻烦点，辛苦些，不过好在没浪费，因此而环保。
5、 游泳后的抚触怎么做?
资料上说，三个月后的孩子才在游泳后做抚触，如果未满三个月，怕抚触会让宝贝更疲劳。
6、 游泳的温度到底多少合适?
一般来说，很冷的冬天，37度38度足够。夏天则29度30度足够。这是我的个人经验，准确的各位不妨网上再查询一番。
7、 孩子不肯游，会哭闹怎么办?
我的经验告诉我，考拉游泳中哭闹原因有：水温过高;想小便;游泳的室内有噪音;大人，尤其是妈妈没有陪伴在身边;其它我们也没有探明的原因。处理方法：不管有没有游够时间，解决相关问题后孩子仍然哭闹，就立即抱起来。
哪些婴儿不适宜游泳?
Apgar<8分的新生儿、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿 、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿 、皮肤破损或有感染的新生儿 、感冒、发烧、感染、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。 容易起湿疹的宝宝适合游泳吗?
可以，但局部有感染或非常严重的宝宝不适宜。 婴儿游泳圈为什么是多气囊?
其中一个破裂，其他气囊仍有浮力，不会对泳圈的整体浮力造成重大影响。从而保证宝宝安全。、 宝宝游泳时皮肤为什么会变得潮红?
皮肤毛细血管开放增多、充盈，血液由内脏输至体表，导致皮肤潮红，这是一种正常的温水浴反应。 新生儿游泳有哪些禁忌?
1、不可空腹，也不能吃得太饱.
2、生病时不要游泳
3、先天性心脏病不能游泳
4、哭闹严重时,不要勉强
5、游泳后不可骤然到室外
6、宝宝游泳时，家长不可臵之不理。 给婴儿洗澡
一定不能让婴儿冻着，因此务必使房间温暖、没有穿堂风，而且把需要的一切都准备好，放在手边：澡盆、大毛巾、肥皂(如果用的话)、洗脸毛巾、棉花、干净尿布、尿布衬、换尿布的工具和干净衣服。
1、一定记住先往澡盆里倒冷水，然后再对热水。在把婴儿放入水中之前，先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉，也不应该太热，而应该是温的。如果你没有把握，那么可以用浴室温度计试一试。
2、在平坦的地方上给婴儿脱掉衣服，但是别脱掉他的背心，这样也就不冷了。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。一旦放到水里，他所需要的就只是好好用水清洗一番。
3、脱掉婴儿的背心，用毛巾把他安全地包好，这样他就不会害怕脱光衣服了。洗眼部、耳朵和鼻子。
4、用托球的方法将婴儿抱在澡盆上方，给他洗头。彻底冲净后拍干。
5、拿掉毛巾。用左前臂托住婴儿的双肩，用手搂住婴儿的肩和腋窝。用右臂搂住婴儿的双腿，抓住婴儿一侧的臀部。轻轻将婴儿放入水中，让婴儿面对着你。
6、让婴儿保持半坐状态，使其下半身浸入水中，而头部和双肩露出水面。用空着的手给婴儿洗澡。洗澡时要一直保持微笑，并且和他说话。洗好冲净后，用空着的手托住婴儿的臀部，轻轻地将其抱到毛巾上。
7、将婴儿沿毛巾的对角线放到毛巾上。拆起下面的一角包住婴儿的双脚，然后将两侧包起。为婴儿揩干身体的时候将婴儿搂抱一下。尤其要注意皮肤的褶皱部分，要轻轻地但却很长度地将其擦干。 ●一定要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边。
●戴上防水围裙，防止把自己的衣服弄湿，但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。
●特别小的婴儿不能很好地自己调节体温，所以尽量减少他光着身子的时间。 ●加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。 ●大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的：他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖，尤其会使其他有这样的感觉。
●在习惯于给婴儿洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
●绝不要用婴儿爽身粉。用这种粉，容易使婴儿皮肤干燥，还会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。 洗澡的注意事项
●绝不要把婴儿留在澡盆里，即使只是转个身的工夫，他也可能滑倒在水里溺毙。 ●不要让婴儿自己站在水里，你却不去扶他——他会摔倒的。
●如果你的孩子开始跳上跳下——毫无疑问，是因为获得了一项新的技能而高兴万分。你一定要坚决让他安静地坐下;没有你的扶助他很容易摔倒。 ●用毛巾将热水龙头盖住，否则他会烫伤的。 ●婴儿还在水里的时候不要往里面加热水以免烫到他。
●不要试图看看他能否自己坐着。他很容易摔倒在水里，吓一大跳，甚至会吓得他有一阵子不敢洗澡。 ●婴儿还在澡盆里的时候不要拨塞子。水流走了，还有那种声音都会让他感到害怕。 ●洗澡后不要给婴儿擦爽身粉，这样会使皮肤过于干燥。
●如果你白天上班，那就尽量好好利用洗澡的时间，这可能是和孩子一起玩耍、放松的大好时机。 ●抱孩子出澡盆时，一定要将你的背部挺直，让张力落到臀部上。 游泳馆如何预防新生儿游泳时交叉感染?
护士戴好口罩、帽子，穿好洗护服、洗手、剪指甲，不要戴戒指、新生儿贴上防水肚脐贴、一人一池水、泳毕淋浴，用75%酒精消毒脐部、游泳池、游泳圈要浸泡消毒，晾干。皮疹的新生儿在游泳时加入一定浓度的野菊花液，游毕用0.25%的碘伏擦患处。
新宝宝抚触的好处有哪些
宝宝和妈咪零距离接触是让宝宝最高兴事，让他排除了心理上对陌生世界的恐惧。宝宝抚触就是指妈咪的双手轻柔地触摸宝宝的皮肤，这不仅仅可增加父母与宝宝之间的感情，还可以刺激宝宝神经系统，促进宝宝智力发育。抚触让宝宝感觉到被爱和被关怀，满足了情感上的需要，建立起自尊、自信。
宝宝抚触的好处：
A、抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。
B、通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母，是感情交流的最好方式。
C、宝宝抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘，胃口大开，吃奶量逐渐增加;消除鼻塞，呼吸变的更平稳;减少哭闹，入睡加快，睡的更踏实，不容易惊醒，也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪;促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。
D、通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性，尤其对生病的宝宝可以减轻疼痛和不适感觉，缩短治疗过程。
E、抚触能促进宝宝神经系统发育，提高智商，使宝宝变的更聪明。抚触能改善早产宝宝的生理功能，更有效的促进其生长发育。
妈咪的注意事项：
为婴儿抚触前，妈咪先要保持自己心情的平和和愉快，如果妈咪状态不好，会在按摩时把情绪传染给宝宝，宝宝会受影响。抚触的顺序：前额--下颌--头部--胸部--腹部--双上肢--双下肢--背部--臀部。抚触时，妈咪要取下戴着的戒指和手表，身上也不要佩其他装饰品，以免抚触时擦伤宝宝娇嫩的皮肤。另外妈咪还要注意自己的指甲，太长或者太尖都会刮伤宝宝。 不要在宝宝太饿或者太饱时给他作抚触;当宝宝疲倦想睡觉时，不要给他作抚触，等他睡醒了再说;请注意当宝宝发烧时，也不要作抚触。可以一边抚触一边轻轻地与宝宝说话，或播放一些轻松的音乐，起着调节作用，别以为他对你的爱不在乎.
(1)肩关节：操作者双手握住新生儿的上臂，按节拍前后摆动上臂， 小角度地做圆周和外展、内收运动(约30o角，注意不要牵拉)(图a)。
(2)肘关节;操作者双手握着新生儿的前臂，按节拍使肘关节屈、伸(大于90°角)，操作者双手拇指放于肘关节窝中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔按摩(图b、图c)。
(3)腕关节：操作者双手握住新生儿的腕关节，拇指放在婴幼儿手掌根部(大小鱼际肌处)，食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈、伸(约50°～60°角)(图d)。之后，操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右进行轻粟按摩。
(4)髋关节：操作者双手握住婴儿大腿，按节拍上下摆动大腿约40°角，之后做外展、内收运动，约40°角(图1～图4)。
(5)膝关节：操作者双手握住婴儿小腿，有节拍地使膝关节屈、伸(约70°～90°角)(图
5、图6)。 (6)踝关节：操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后，拇指放在对侧，使其踝关节有节拍地屈、伸(约 40°角)，之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右进行轻柔按摩(图7～图10)。
(7)放松运动：操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，孩子在监护人的保护下自由活动(图
11、图12)。 第一节：扩胸运动 (1)两手左右分开，向外平展，与身体成90度角，掌心向上;(2)两手胸前交叉。(3)同(1)动作;(4)还原。重复二个八拍。
第二节：屈肘运动 (1)向上弯曲左臂肘关节;(2)还原;(3)向上弯曲右臂肘关节;(4)还原。重复二个八拍。 第三节：肩关节运动 (1)握住小儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作，重复四拍;(2)握住小儿右手做同样的动作，重复四拍。
第四节：上肢运动 (1)两手左右分开，向外平展与身体成90度角;(2)两手向前平举，两掌心相对，距离与肩同宽;(3)两手胸前交叉;(4)两手向上举过头，掌心向上，动作轻柔;(5)还原。重复二个八拍。 第五节：踝关节运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧，妈妈左手握住婴儿的左踝部，右手握住小儿左足前掌;(2)将婴儿足尖向上屈曲踝关节;(3)足尖向下，伸展踝关节;(4)换右足做相同动作。重复二个八拍。 第六节：下肢伸屈运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，妈妈双手握住婴儿两小腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作;(2)左腿屈缩到腹部;(3)伸直;(4)右腿屈缩到腹部、伸直。重复二个八拍。
第七节：举腿运动 (1)预备姿势：两下肢伸直放平，妈妈两手掌向下，握住婴儿两膝关节;(2)将两下肢伸直上举90度;(2)还原;重复二个八拍。
第八节：翻身运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧，妈妈一手扶婴儿胸腹部，一手垫于小儿背部;(2)帮助从仰卧转体为侧卧;(3)从侧卧转体到俯卧;(4)从俯卧再转体到仰卧。重复二个八拍。