高中各年级学生心理疲劳调查报告

一、调查背景

心理疲劳是介于心理健康和心理疾病之间的亚健康状态的一种表现, 它直接影响一个人的学习效率和工作效率, 也直接影响一个人生活是否快乐。在工作中, 经常听到高中教师说高一学生已没有了初中生的活力, 好像被压得喘不过气来, 上课精神不振, 下课也死气沉沉, 部分高中生甚至上课打瞌睡。到了高二, 学生状况似乎略有好转, 但高三学生又一下子沉寂下来。在访谈中也听到许多高中生说心里真的好累。由此可见, 高中生的心理疲劳十分明显, 这种状态对高中生的学业能力发展是非常不利的。

二、调查目的

为了了解高中各年级学生的心理疲劳状况, 分析其心理疲劳原因, 探索缓解高中生心理疲劳的方法, 进行了此次调查。

三、调查方法

问卷调查、个别访谈、查阅网络、查阅书籍。

四、调查对象

本校高中学生。抽取高一、高二和高三各两个班。

五、调查结果

本次高中生心理疲劳状况测试在高中各年级随机抽取两个班, 共六个班, 发放问卷497份, 回收有效问卷384份。其中高一134份, 高二122份, 高三128份。统计结果如下表:

六、结论及原因分析

高一学生心理疲劳状况最严重。在高一学生中, 有较严重心理疲劳学生百分比超过了一半, 也明显高于高二和高三两个年级有较严重心理疲劳学生的百分比。通过访问得知, 不少高一学生认为刚进高中, 对高一学习科目增多, 课程难度加深, 教师教学方法改变, 以及对新同学、新教师、新班级、新学校、新环境的巨大变化, 一时难以适应。因而学习倍感吃力, 心理压力增大, 从而产生较严重的心理疲劳。

高二学生轻度、中度和较严重心理疲劳百分比差别不是很明显, 有较严重心理疲劳百分比也比高一和高三学生较低。这和高二学生既没有高一学生的适应困难, 也没有高三学生的高考压力有关。通过与部分教师和学生访谈, 也了解到部分学生没有树立远大理想, 不思进取, 因而没有学习激情, 只知玩耍, 心理疲劳程度也较低。

高三学生有中度和较严重心理疲劳学生百分比都较高。在访问中了解到不少高三学生面临高考, 来自就业、升学等各方面的压力较大, 考试焦虑较严重, 从而产生较严重的心理压力。

七、对策探索

对高一学生加强入学适应教育。班主任和任课教师均需加强对高一新生的学习、生活和性格辅导, 特别是对高一新生的学习辅导。让高一新生尽快适应高中新的学习环境、生活环境和人际关系, 把注意力集中到学习上来。

初高中教师加强交流与合作。初中教师让初三学生接触、了解高一的学习、生活及环境。高一教师多了解初三学生的状况, 有针对性地进行教育, 辅导。这样就能缩小初三和高一之间的差距, 高一新生适应起来就相对容易一些。

编排课程时应注意高初中各学科教材的过度和衔接。初三学科教材中适当融入高一学科教材内容, 高一教材适当降低难度。这样就缩小了高一和初三学习内容的跳跃, 高一学生适应新的学习内容也相对容易。

对高二学生有针对性地加强教育, 激励学生积极进取。表面看, 高二学生心理疲劳程度相对较低, 其实隐藏了不少问题。高二学生相对高一和高三学生有一种优越感, 既没有高一学生不适应的烦恼, 也没有高三学生的高考压力。不少高二学生自我感觉良好, 易产生懒惰心理, 不思进取。对这部分学生宜加强理想教育, 让学生树立远大理想, 努力学习, 不断进步。而一部分高二学生因为高一时难以适应, 或因初中时基础差, 学习倍感吃力, 跟不上其他同学步伐, 很容易放弃学业, 从而被分化。对这些学生宜加强信心教育, 多鼓励学生, 帮助学生树立信心。

对高三学生加强就业辅导和高考心理辅导。有的高三学生毕业就面临就业, 毕业后做什么样的工作?能否找到工作?能否找到满意的工作?这些问题时时刻刻困扰着他们。对这些学生应加强就业辅导, 帮助他们分析自身特长, 为其找到合适的工作打下基础, 从而减轻心理压力, 降低心理疲劳程度。有的高三学生面临高考, 担心考不上大学, 或担心考不上满意的大学, 产生考试焦虑, 严重影响了正常的学习和生活。对这部分学生进行高考心理辅导, 有利于缓减他们的焦虑水平, 降低心理疲劳程度, 提高学习效率。有的高三学生成绩中等, 是选择就业, 还是选择复习, 也会困扰他们。对这部分学生教师应帮助其分析自身具体情况, 慎重作出选择, 对减轻他们的心理疲劳也非常重要。

总之, 高中各年级学生的心理疲劳原因各不相同, 我们必须具体分析, 找准原因, 对症下药, 才能真正减轻他们的心理压力, 缓减他们的心理疲劳, 使他们轻松学习, 快乐学习, 充分发挥潜力, 人尽其才, 才尽其用, 更好地为社会服务。

摘要：高中各年级学生的心理疲劳原因各不相同, 我们必须具体分析, 找准原因, 对症下药, 才能真正减轻他们的心理压力, 缓减他们的心理疲劳, 使他们轻松学习, 快乐学习, 充分发挥潜力, 人尽其才, 才尽其用, 更好地为社会服务。

关键词：学生心理,疲劳,调查报告