第一篇：集中注意力主题班会
主题班会集中我的注意力（精选）
主题班会设计
集中我的注意力
湘南学院附属小学 黄日勇 活动目标：
1、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法， 培
养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
2、通过各种形式的注意力训练，培养学生提高注意力的意识，
使学生意识到集中注意力可以提高学习效率。初步培养学生的注意力品质。
活动对象：四年级学生
活动形式：小品、交流讨论、游戏活动等。
活动过程：
一、小品表演，激趣导入
学生表演小品，学生讨论，引入班会主题。
二、放松静心
播放一段舒缓的音乐，学生聆听，放松身心。
三、训练营闯关活动
1、第一关细心观察，我能行
(1)活动一：明确目标
(2)活动二：找不同
学生谈活动感受。
(3)教师小结集中注意的方法。
2、第二关认真倾听，我能行
(1)学生游戏
学生感悟，教师引导小结集中注意的方法。
(2)播放诗歌朗诵，布置倾听任务，放音乐干扰。
学生说明完成任务的原因以及感悟。
教师引导小结排除干扰的方法。
3、第三关 专心致志，我能行
(1)游戏：你夹住了吗
(2)谈感受——怎样做到快速、准确?
四、谈活动感悟，明确主题
1、交流活动收获。
2、教师引导总结
第二篇：心理健康班会：集中注意力
集中注意力我能行
心理健康教育课活动目的：
一、理解注意和学习之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。
二、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。活动准备：练字卡、调查表、多媒体课件。
活动过程：
一、游戏激趣、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶)，让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。
(课件出示)师小结。
二、练习调查(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。)
(一)写字练习
师：请同学们拿出练习卡()，将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确，书写工整。
练字卡()
世求忽夏终鸣迈底
在写字过程中老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查
在规定的时间里，你完成了写字任务栏吗?你受到干扰了吗?这些干扰对你写字产生了什么影响?在平时的学习中你常常遇到这种情况吗?自我提问单
我能在分钟内完成写字练习吗?()
我的写字姿势正确吗?()
写字的时候我和同学说话了吗?()
写字的时候我抬头看课件了吗?()
写字的时候我偷看下面的练习题了吗?()我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看，不少同学在学习中还是容易受到干扰，注意力有待提高。这节课，就让我们一起认真地完成一些训练，使自己掌握一些抗干扰的方法，提高自己的注意力。
三、注意力训练
(一)听觉训练
出示一只塑料玩具兔，让学生听它发出的声音，在心里默数、、(下)
你数了几下?你是如何集中精神默数的?小结方法：排除外界与内心的干扰
(二)视觉训练：找不同
课件出示图片，从两幅图中找出不同的地方。你是怎样迅速找到不同的?小结方法：认准目标自我暗示
(三)快速数数
(学生每人一份)在一张有个小方格的表中，将的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，现在请你以最快的速度从数到，要边读边指出(用笔在数字上点点)，同时计时。师：数数竞赛，谁是能手?
生：数数竞赛，我是能手!(数数开始)训练完成后师问：你是怎样做到又快又准?小结方法：眼到、心到、口到、手到
(四)师小结。
四、游戏：乌鸦和乌龟游戏规则：
.两个人面对面站(坐)好，双手前伸;.同桌分别扮演两种角色：乌鸦和乌龟;.老师念稿子，当听到乌鸦，乌鸦者动手夹
乌龟，乌龟就负责躲;同理，当听到乌龟，乌龟者动手，乌鸦躲。很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小屋，小屋里住着一只小乌龟，一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友，是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一
天乌云密布，突然下起了一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。乌鸦在小屋外吓得发抖，并且大喊大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就破口大骂，你看到乌云就知道要下雨了，还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄得满地污泥，乌龟很生气师：被夹到次的和违反规则的同学请举手?
五、谈本节课的收获和以后的打算
(一)通过这节活动课你有哪些收获?在以后的学习中你打算用这些方法吗?
(二)师总结：(课件出示课题、方法)希望同学们在以后的学习生活中不断提高自己的注意力，做自己的主人，做学习的主人。让我们一起努力吧!板书设计：
集中注意我能行
耳到眼到心到口到手到
心理健康教育课
集中注意力我能行
二零一二级五班二零一二年十二月十日
第三篇：《注意交通安全》主题班会教案
一、一班
徐广平
一、 班会主题：“交通安全，从我做起”
二、 班会形式：教师引导，学生参与认知。
三、主题活动目标：
1、通过活动，使队员认识一些常见的交通标志，增强交通安全意识。
2、自觉遵守交通规则，注意交通安全，珍爱生命。
3、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。
四、主题活动重点：使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。
五、主题活动难点：在活动中体会交通规则的重要性。
六、主题活动内容：
1、观看交通安全教育的录像、课件展开讨论。
2、认识各种交通标志(照片或图片)，让学生参与表演。
主题活动对象：一年级一班全体学生 主题活动地点：教室
七、主题活动准备：
学生准备：课下收集一些交通标志图片。 教师准备：
1、准备有关交通安全教育的录像、课件等。
2、排练小品等节目。
3、活动用具：道路交通标志(红绿灯)。
4、队员收集各种交通标志(照片或图片)。
主题活动过程：
一、谈话导入：孩子们，安全问题是我们一直都在强调的一个问题，可是尽管这样，还是会有许多小朋友不注意安全。这节课，我们
来讨论一下如何做好安全。
(一)看视频，展开联想，揭示活动主题
出示课件：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。
队员认真地听着，仔细地看着……
主持人1：伙伴们，刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?
队员1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。 队员2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。 队员3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。
主持人2：是啊!多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安全。(引出活动主题) 数据展示，体会交通规则的重要性。
师：道路交通是一个世界性的社会问题,它已成为国际社会的一大公害。据统计，20世纪以来，因交通事故死亡的人数达到2 0 0 0多万人，这个数字比第一次世界大战中死亡的人数还多，交通事故已成为全世界非正常死亡的重要因素。许多名人也葬身于车祸之中，如美国的巴顿将军，英国的王妃戴安娜等等。我国每年因各类事故死亡人数约10万人，道路交通事故死亡人数占60%以上。我国的交通事故死亡人数位居世界首位，平均每天有280多人死于车祸。其中中小学生占总人数的8%左右。这个数字向人们敲响警钟，追根溯源，安全意识淡薄，麻痹大意，违章违纪是造成交通事故的根本原因。
二、游戏活动：在活动中体会交通规则的重要性。
1、主持人1：伙伴们，看看我们坐的队形像什么?
队员：我们坐的队形像十字路口。
主持人2：十字路口的学问可多了，现在我们就在十字路口做个游戏。我要请出三个司机，三个骑车的以及五个行人。(队员到位)参加游戏活动的队员听到我说完“开始”之后，立即向自己的对面出发。其他队员仔细观察，看看会发生什么事情? (队员开始活动，车辆和行人任意穿梭。)
2、主持人2：刚才你们看到了什么?你们想说什么?
队员1：我看见走路的人和自行车撞在了一起，我想说：“如果大家慢一点就好了!”
主持人2：你的建议挺不错!
队员2：我看见自行车撞到了汽车，我想一定把他们碰疼了。 主持人2：我想也是。
队员3：我看见车子和行人挤在一起，谁也走不了，那样一定很耽误时间。
3、主持人1：是啊!如果生活中也是这样可不行啊!为什么会发生这种情况呢?
队员1：我觉得是他们不遵守规则。
队员2：我认为是因为没有人指挥他们，如果有人指挥他们怎么走，一定不会发生赌车的事情。
主持人1：对啊!要是有人指挥就好了!
4、主持人2：我们现在就来演一演。可是演之前得先回答出我的问题来。你知道这种标志吗? 队员1：是红绿灯。
主持人2：当红灯亮时?我们怎么做? 队员2：红灯亮了，车辆和行人就得停下来。 主持人2：绿灯呢?黄灯呢? 队员3：绿灯亮了，人们就可以走了。 队员4：黄灯亮了,人们要等一等。
主持人2：大家回答真棒!现在我们开始做游戏吧。谁来演警察?
谁来演行人? (队员们演一演。)
三、和交通标志交朋友
主持人1：为了我们不再付出血的代价，为了我们健康地成长，我们要学交通法规，还要和道路交通标志交朋友。
请大家拿出自己准备的各种交通标志(照片或图片)，让其他小队的队员说说这是什么交通标志、有什么作用，并向大家简单介绍。答对了的一组可竖一面小旗。
四、擦亮眼睛辨是非。
主持人2：这些队员真棒!再来看一看，我们的眼睛是不是雪亮的，请大家“擦亮眼睛辨是非”。 看看哪些行为有交通安全意识? 哪些行为没有交通安全意识?
(全体队员分为小队，进行抢答。)
1、看小品表演《踢球》两个小朋友在路边踢球，球不小心踢到了马路中央，一个小朋友因为捡球断送了一条腿。
2、看图片：在未画人行横道的马路上，有人突然改变行走路线、猛跑、后退;有人倚坐在人行道、车行道护栏上休息;有人为了图方便，从车行道的护栏上跨过去。
3、队员表演：《红绿灯下》(表演在音乐的伴奏下配音)：行人道上，人人有秩序行走;车道上，车辆分道行驶;十字路口，小交警在指挥交通;红灯亮了，直行方向的车辆和行人都停了下来;绿灯亮了，车辆和行人才通行;……
主持人2：瞧，学了交通法规，大家的交通安全意识加强了，一切是那样井然有序。愿我们每一个少先队员都知交通法规，守交通规则，爱惜生命，因为生命对于我们每个人只有一次。
五、拍手歌
队员1：我们学习了这么多交通安全知识，要怎么把它们都记住呢?
队员2：把这些知识编成儿歌吧，又好读又好记。
主持人1：我们把安全知识编成了一首童谣，让我们一起唱一唱吧。 在音乐的伴奏下集体表演《小学生交通安全拍手歌》： 你拍一，我拍一，交通安全是第一， 你拍二，我拍二，红绿黄灯要看清， 你拍三，我拍三，不穿红灯保安全， 你拍四，我拍四，车辆行驶往右开， 你拍五，我拍五，大小拐弯要注意， 你拍六，我拍六，自行车上别载人， 你拍七，我拍七，不要边走边玩耍， 你拍八，我拍八，生命才是第一位， 你拍九，我拍九，遵纪守法最重要，你拍十，我拍十，做个文明小公民。
六、总结 ：
今天我们学做了警察叔叔，学到了很多交通安全知识。愿你们今后能自觉维护交通安全，人人遵守交通规则，注意交通安全，珍爱生命，做交通小卫士。 师相信，我们班的同学都能平平安安，快快乐乐地长大。
第四篇：四二班安全教育主题班会教案之注意交通安全
安全教育主题班会教案
注意交通安全
活动目标：
通过活动，使同学认识一些常见的交通标志，增强交通安全意识，自觉遵守交通规则，注意交通安全，珍爱生命。 活动准备：
1、准备有关交通安全教育的录像、课件等。
2、排练小品等节目。
3、活动用具：道路交通标志(红绿灯)。
4、收集各种交通标志(照片或图片)。 活动过程：
一、主题活动开始：
(一)展开联想，揭示活动主题
出示课件：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。 同学认真地听着，仔细地看着„„
主持人1：伙伴们，刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?
学生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。 学生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。 学生3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。 主持人2：是啊!多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安全。(引出活动主题)
(二)、游戏活动：在活动中体会交通规则的重要性。
1、主持人1：伙伴们，看看我们坐的队形像什么? 学生：我们坐的队形像十字路口。
主持人2：十字路口的学问可多了，现在我们就在十字路口做个游戏。我要请出三个司机，三个骑车的以及五个行人。(同学们到位)参加游戏活动的同学听到我说完“开始”之后，立即向自己的对面出发。其他同学仔细观察，看看会发生什么事情? (同学们开始活动，车辆和行人任意穿梭。)
2、主持人2：刚才你们看到了什么?你们想说什么?
同学1：我看见走路的人和自行车撞在了一起，我想说：“如果大家慢一点就好了!”
主持人2：你的建议挺不错!
同学2：我看见自行车撞到了汽车，我想一定把他们碰疼了。 主持人2：我想也是。 同学3：我看见车子和行人挤在一起，谁也走不了，那样一定很耽误时间。
3、主持人1：是啊!如果生活中也是这样可不行啊!为什么会发生这种情况呢?
同学1：我觉得是他们不遵守规则。
同学2：我认为是因为没有人指挥他们，如果有人指挥他们怎么走，一定不会发生赌车的事情。
主持人1：对啊!要是有人指挥就好了!
4、主持人2：我们现在就来演一演。可是演之前得先回答出我的问题来。你知道这种标志吗? 同学1：是红绿灯。
主持人2：当红灯亮时?我们怎么做? 同学2：红灯亮了，车辆和行人就得停下来。 主持人2：绿灯呢?黄灯呢? 同学3：绿灯亮了，人们就可以走了。 同学4：黄灯亮了,人们要等一等。
主持人2：大家回答真棒!现在我们开始做游戏吧。谁来演警察?谁来演行人? (同学演一演。)
(三)和交通标志交朋友
主持人1：为了我们不再付出血的代价，为了我们健康地成长，我们要学交通法规，还要和道路交通标志交朋友。
请大家拿出自己准备的各种交通标志(照片或图片)，让其他小队的同学说说这是什么交通标志、有什么作用，并向大家简单介绍。答对了的一组可竖一面小旗。
(四)擦亮眼睛辨是非。
主持人2：这些同学真棒!再来看一看，我们的眼睛是不是雪亮的，请大家“擦亮眼睛辨是非”。 看看哪些行为有交通安全意识? 哪些行为没有交通安全意识?
(全体同学分为四个小组，进行抢答。)
1、看小品表演《踢球》两个小朋友在路边踢球，球不小心踢到了马路中央，一个小朋友因为捡球断送了一条腿。
2、看图片：在未画人行横道的马路上，有人突然改变行走路线、猛跑、后退;有人倚坐在人行道、车行道护栏上休息;有人为了图方便，从车行道的护栏上跨过去。
3、同学表演：《红绿灯下》(表演在音乐的伴奏下配音)：行人道上，人人有秩序行走;车道上，车辆分道行驶;十字路口，小交警在指挥交通;红灯亮了，直行方向的车辆和行人都停了下来;绿灯亮了，车辆和行人才通行;„„ 主持人2：瞧，学了交通法规，大家的交通安全意识加强了，一切是那样井然有序。愿我们每一个少先同学都知交通法规，守交通规则，爱惜生命，因为生命对于我们每个人只有一次。
第五篇：集中注意力教案
集中注意力——一场“专心致志”的冒险之旅
教学目标：
知识技能：了解什么是注意力，掌握锻炼和提高自己的注意力方法。
过程与方法：让学生通过小游戏，体验注意力奇妙的一面，并且找到提高自身注意力的方法。
情感态度：通过感受注意力对自身的重要性，培养其运用到实际中去的能力，养成专心致志的良好学习习惯。
教学重点：
1、通过训练，提高学生的注意力。
2、探索培养学生注意力的途径和方法。
教学难点：
了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。小孩子的注意力很难集中，而且持续时间短。他们的自我约束力不够。因此，有必要锻炼他们的注意力。注意力集中做事情才会事半功倍!
教学过程：
一、注意力大揭秘
亲爱的同学们，今天我们一起上一节心理健康辅导课，在上课之前我们先来做一个“反口令”的游戏，轻松一下吧?当我说“点头”时，你应该(生回答：摇头);当我说“抬头”时，你应该(生回答：低头)。我们先来预演一下，起立、摇头、抬头(学生做得很到位)，好，听清口令，现在开始。
抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下(口令越来越快)，现在“反口令”解除。学生陆续出现错误。
采访两个学生：你一直没有出过错，请问你是怎样做到不出错的?这位同学，你刚才是不是做错了?你能告诉大家你为什么做错了吗?
师：要想做好这个游戏，就需要集中注意力(板书：集中)，那么这节课我们就来谈谈“集中注意力”的问题。希望通过这节课的活动与体验，同学们能够有所收获。
让我们一起来做几个小游戏，进行一场“专心致志”的冒险之旅，测测我们的注意力。
二、注意力大考验
(一)下面走进第一关：
1、拍拍手
男生听到动物名拍手，女生听到水果名，拍手，集中注意力，ready GO ! 猴子、香蕉、苹果、狮子、梨、猴子、草莓、老虎、小狗、熊猫、公鸡、樱桃、桔子、狗熊、大象、葡萄、兔子、西瓜、菠萝，松鼠，斑马，小鹿，橘子。 谈谈你的感受吧!
2、“听一听”
① 苹果 雪梨 香蕉 西瓜 凤梨 柿子 问：“凤梨”排在第几位?
② 月亮 地球 太阳 水星 金星 火星 问：排在第3位的是什么?
③ 王小东
李志
彭清清
钟明华
林利利
萧春玲 问：有几个名字出现过重叠的字?
同学们，通过这几个简单的小游戏，你有什么启示呢?
(二)下面进入第二关，
注意力转移游戏—“四面护法”
游戏要求与规则：请学生集中注意力，当教师喊一个人的姓名时候，该同学前面、后面、左面和右面的学生要立刻起立。
教师总结：
刚刚这个游戏就体现了注意力的转移过程。注意力的转移是指能主动地、有目的的从一个对象调整到另一个对象。转移的速度是思维灵活性的体现，对学习和生活非常重要。假设这节心理课后是数学课，我们就需要从现在的发散思维马上转到数学的逻辑思维上，这种转换有助于培养我们灵敏的思维。
还有为什么我们平常上课40分钟之后就要休息10分钟呢?就是因为当我们的注意力集中一段时间之后，人会感觉到有些疲劳，所以我们需要一些时间来转移一下我们的注意力，所以在适当的时候，注意力的转移还是非常有用的。当我们在考试之前觉得紧张的时候，我们也可以通过转移注意力的方法让自己放松起来;但是注意力的转移却不总是能给我们带来好事。
现在请大家再举几个有关注意力转移的例子，并且说说，这种转移是好的还是不好。(图片展示 )
因此虽然学习中注意力转移带来的好处多多，但要靠大家把握好什么时候应该转移，什么时候应该集中。
(三)第三关：终极考验，问题解决大PK
刚刚老师与同学们一起通过游戏知道了注意力具有转移的特点，下面我们一起来运用这些注意力的知识解决身边的问题。
情景：下午第一节课，整个人昏昏欲睡的，但又不敢睡，怕没听到老师讲的重点，意识提醒自己别睡，但眼皮很重，不知不觉就睡了。
请以四人讨论应对该情景的方法，讨论时间为5分钟。完成后请把写有答案的纸贴在黑板上，看看哪一组想到的方法最多，为最终获胜组。通过小组合作，我们收集到了这么多的集中注意力的方法。比较分析后有如下较有用的集中注意力方法。①注意力转移：课前洗洗脸清醒一下或课上困了冷毛巾敷下脸;还有课前把容易转移注意力的东西拿开，比如杂志和小说等。②注意力的分配：进行积极的思维，积极回答老师提问，紧随老师目光，和认真做好笔记。课上调用的注意资源越多，大脑就越兴奋。③注意力的广度有限：在某些科目上注意培养并保持对它的兴趣，确定课堂目标，并采用激励法(物质和精神)。④调整好身体状态，注意力能保持的时间有限，要有良好的精力为补充，中午尽量午休20分钟时间左右。
三、结语
好了，今天我们“集中注意力”一场专心致的志冒险之旅马上就要结束了。谈谈你的收获吧?
通过大家的齐心协力，我们闯过了重重难关，了解了注意力的特点以及对我们学习与生活的意义，也获得了种种集中注意力的方法。最后老师要送给大家一个通关密语?
通关密语：“集中了注意力等于掌握了打开知识大门的金钥匙。”俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。