假期实践活动心得

第一篇：假期实践活动心得

假期社会实践活动心得体会

新年过后，一切又开始平静了下来，我也终于开始了我的第一次社会实践活动。

我的实践地点是居民楼下的一家小商店，在一栋大楼的拐角处，面向一个十字路口。而它的名字就叫四方商店。这家商店是一家很小的小商店，是一对老夫妇合开的。它主要经营的是副食品和少量的日用品。它的主要消费人群则是小孩和抽烟的成年人。

我在这里是从二月十号开始工作的，一直到二月十九号，共十天。

在这十天中，我觉得收获还是蛮大的。因为在这几天里，至少我一直在与人交流。我生性有些胆小怕事，特别害怕与陌生人交流。在这里，因为来往的主要是小孩子，两岁、三岁、五岁、九岁、十一二岁不等，所以，我的信心也足一些。小孩子应该是交流最简单也最繁琐的。必须秉着耐心，耐心的和他们交流。但如果你特别较真的话，那你一天下来可就心力交瘁了。因为他们这些小孩子，有时候为了选草莓味的果冻还是荔枝味的果冻就需要纠结半天，有时候为了选吃糖还是选吃袋装麻辣又要纠结半天。要是你看不下去了，对他说，要不你先买这个吧，下次再买那个。有可能，他认命似的选了其中一包;有可能，他两个都不买，而选了另外一种同样好吃的东西;有可能，他看了你一眼，继续纠结。

不知道是因为这家店是老年人开的，还是其他的什么原因。每天来这里坐坐的老人家特别多，他们一般也不买什么东西，只是纯粹的坐坐，和店家聊聊天，呆了不久也便离开了。每次，我的心中都有一种别样的感受。一种说不出的感受。 大概是因为在居民楼下的原因吧。每天，来往的人买烟的也特别多。有人来买烟，是我最难受与尴尬的时候，因为，烟的价格，我总是记不住。即使是现在，我也只能记住寥寥无几的烟的价钱。经常都需要问店家什么什么是多少钱，每次这个时候，都会迎来顾客质疑的眼神。更尴尬的是，有时，我都无法认出他说的是哪盒烟。比如，他说，拿盒一代。要是没有店家的提醒，我根本不知道那个是白沙烟的一种。庆幸的是，在两天之后，我终于可以熟练的取出某某某某烟了，当然，价格依旧是没记住几个。

十天的时间当然很快就结束了。虽然在这段时间内，没有机会赖床，睡懒觉。每天都需要去店里看店，卖东西，甚至吃饭的时候都有人来买东西。我的妈妈一

直都以为我很难坚持到底，因为我做事经常会有始无终。在这段时间里，虽然一直有点疲惫，但还是坚持过来了。可能，这是我最大的胜利吧!

但是，几天终究改不了我一直以来的陋习，在这之后，我每天依旧还是会赖床，睡懒觉。但在我的心中已有收获。

第二篇：假期参加公益活动社会实践活动心得

这个暑假我参加了由“半亩花田——纪念田维”组织领导自发参与的爱稀客公益组织的活动，主要负责网络宣传工作，其实这个工作本身并不是很累，就是在网络媒介上用自己的力量进行宣传，工作很小，却也很有意义。

爱稀客是针对肺动脉高压人群设立的，主要资金用来对肺动脉高压捐款的公益慈善组织，现在基金会还未能设立，但是已经有了一定的规模，我国是肺动脉高压的一个患者较多的国度，现在统计在案的有100人左右，而我所做的就是现在爱稀客主要的宣传工作。

宣传方面主要是为了让更多人来了解肺动脉高压，了解这种病，了解这些人，从而在基金会创办成功后可以进行有效的募捐，从而资助中国的肺动脉高压患者。

肺动脉高压是一种由先天性心脏病引起的稀有疾病，我在向别人传播前了解到肺动脉高压患者看似与常人没有任何区别，但是在常人看来没什么的走六分钟在肺动脉高压患者眼里那是一种极大的挑战，由于肺压过高，导致她们无法与常人一样行走，只能慢行，并且必须很容易缺氧，治疗费用也是极度的高，最便宜的也要2000元每月，而要想让身体稳定就必须要上万每月的药物，因为我国的医疗保障制度不健全，这部分在外国可以进行免费的治疗项目在我国就是让每个家庭都可以倾家荡产。

为此，很多病人学生都出国留学，为的是享受国外的免费治疗。这样就造成了一种“有药没钱治，有家不敢回”的奇怪现象。

同时，我明白了，每一个患上肺动脉高压的如果不能得到有效治疗都会在2—8年内死亡，也就是说她们中间的每一个人都在与死亡赛跑，每一个人，手中都有一个计时器，看着自己死亡的时间。她们不敢说，因为，没有人会相信。

做这个实践也是我最喜欢的实践，就算暑假结束了，我也要继续做下去，这是我所喜爱的，现在虽然由于方法原因成效不大，但是我会继续努力做下去，最后相信自己会成功。

我的体会很多，我觉得有时候也许关怀就在我们的身边，我们身边其实就会有这样那样的需要我们去帮助的人们，而我们，也应该都有一颗慈爱的心，去帮助别人，这是最基本的。

这就是我的感悟，希望更多的人可以加入到慈善事业的行动中去。

第三篇：假期实践心得

春节假期结束了，收拾起假期的懒散，开始新一阶段的工作，这是第二天进入实践阶段，这两天开始观察工作，为之后的工作打基础。懵懵懂懂的开始，开始是机械的观察，只是想着这是应该观察的，没有思考为什么，所以观察到的没有重点，也不详细，在与韩姐交流时，发现自己观察的很不到位，有很多自己没有想到的，遗漏的较多，也有判断错误的地方，在总结时思路不清晰，内容不充实，感谢韩姐的耐心指导，希望通过明天的补漏，能出一个满意的结果。

实践工作开始，发现思路和计划很重要，要知道需要做什么，为什么做，怎么做，想要什么结果，是否达到目的，这是指引工作的一个方向。这是这两天的一点感悟，也是自己做的不足的地方，需要不断改进。一个人的工作环境，对自己自律性要求也要更高，对自己的要求也要更严格，因为背后是一个团队，一个公司，所以不能拖后腿，不能给同事带来麻烦

不知道办公室是怎样的气氛，是不是比节前更好了呢。这两天在韩姐的耐心指导下，渐渐开始接触实际工作，能跟这样一位优秀的人学习，我要更加珍惜机会，打好基础，学习到更多正能量，接触之后感觉韩姐很亲切，有耐心，对我也有很多包容，所以要好好努力，不让信赖的人伤心。

今天的成果不多，志在完成的不好，就只写一些感悟。

第四篇：假期实践心得

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂， 走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦，但是也充满着欢声和笑语。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足、处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。 通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗?1978年，中国共产党说出了“实践是检验真理的唯一

标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能得出真道理。我们现在已经上大学了，已经进入了半个社会，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

100121班寇华强

2011年2月25日

第五篇：假期实践心得

为了增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活，也为了防止自己在以后走上社会的时候找不到生活的重心，暑假一开始，我便顶着炎炎烈日，开始了紧张的找工作生涯。

俗话说，万事开头难，我算是充分理解这句话了。刚开始的两天，由于自己对工作期望过高，再加上很多地方招聘时都是有工作经验的优先考虑。对方一听说我是学生就婉言拒绝。于是我总结了自己失败的原因，一是眼高手低总想找那种体面的工作而自身素质还没有达到一定的水平，还有就是没有充分意识到这次实践的目的。静下心来想想参加社会实践无非是为了让自己提前接触社会，了解社会，在实践中增长见识，培养自己的生存能力，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所利用，是否符合当前社会的要求。

调整好心态，总结了教训，我再次整装待发去找工作。这次我以“增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为目标，怀着“流自己的汗，吃自己的饭，自己多吃点苦，父母少花点钱”的信念，很快就在一家饭店找到了一份服务员的工作，主要任务是负责来店客人的迎送工作以及帮客人点菜。我认为饭店对我来说是一个很不错的锻炼机会，因为这里就好像是一个小社会，每天都有很多社会上不同层次的人出入这里。

记得打工的第一天我都不敢开口说话，不知道怎样去接待进门的顾客。脸上的笑容也很僵，一点也放不开。暑假打工的第一天就在我的激情和疑问中结束了。后来领班看见了就对我说：“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何不好，要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长就不害怕了。”在他的鼓舞下，我尽量使自己精神饱满，热情和蔼地招待每一次进出饭店的顾客们，让客人们来时有“宾至如归”之感和离时有“宾去思归”之念。工作中我还学会了去用微笑服务。古人云“没有笑颜不开店”，真诚的微笑可以赢得商朋满座，进而产生最大的经济效益。所以可以说笑是一个饭店的治店法宝，也是成功之道。

打工的日子有喜有忧，有快乐也有苦累，也许这就是生活吧。估计每一个打过工的人都会认为这没有什么特别之处，但这短短的25天将会使我终生难忘。它赋予我很多生活道理和实践经验，这些都是在学校无法体会到的，也算是一份宝贵财富吧。因为现今在人才市场上，大学生已不是什么“抢手货”，在用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。

有一次，我给客人点错了菜，闹得双方很不愉快，给顾客说了很多好话老板还是批评了自己，一时觉得心理极不平衡，心想从小到大读了那么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子还要受气，而其他人的学历还没我高，确实心理上很不舒服。但我还是坚持了下来，每天都小心做事，原来生活可以更加充实，自力更生也是与挑战和乐趣并存的。我意识到工作中一定要谨慎认真，因为顾客至上嘛，如果自己做的好别人就不会说你了。要想让自己在工作环境中轻松工作，还要搞好自己和老板及同事的关系，在人际交往和待人处事中一定要执着，如果你勤恳工作不问收获，那么你一定会交到很多朋友，同时对待朋友也不能斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，因为给予比获得更令人开心，不论做什么事都必须积极、主动，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。

经过了几天的适应，我已经能为客人娴熟的服务了，工作中我尽量要求自己做得更好，而我不怕苦不怕累的个性也得到了老板的赏识。有一次老板竟奖励了自己，以此来带动其他人的工作积极性，一时间我有一种受宠若惊的感觉，没想到自己努力了也可以比别人做得更好。此时，我和其他员工也不再陌生了，工作之余大家在一起聊天交流经验，偶尔也互相指出对方的不足，在争辩中分享劳动的快乐。

打工生活使我明白了很多：在日常的工作中上级欺压下级是不可避免的。虽然事实如此，但也给我上了宝贵的一课。它让我明白了别人批评你或是你听取别人意见时一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心诚意地听他说话。虽然被批语是很难受的，但要明确表示你是在真心地接受他们的批评。这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，不断完善自己。有时候我们不能总想着要干大事而看不起身边的小事，因为大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断积累而成的，不积小流无以成江海。我们看一个人不应该只看他的学历、文凭，关键是看他做事是否踏实。领班在我走之前还对我说了一番朴实的话，使我至今难忘，他说：“假期实践是一个很好的锻炼机会，学生最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其是大学生，他们即将面临着工作。”

要学会善于与别人沟通。经过暑假的实践使我认识到更多的人，如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前的实践次数太少，再加上自己有点内向的性格，使我与别人对话时不会应变，会使场面变得非常尴尬。在饭店工作，让我学会了与各种各样的人沟通，提高了为顾客服务的水平。同时也学会处理同事之间的关系，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间只有融洽相处，齐心协力，才能事半功倍。

工作也让我增加了自信心。自信不是盲目地自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，我明白了自信的重要性，没有工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差，甚至可以比那些有实战经验的人做得更出色，社会经验也是积累出来的，没有第一次，何来第

二、第三次呢?而对于服务顾客来说，只有相信自己，对自己充满信心，才会使自己的微笑更加真诚，更加灿烂。 无论何时都要克服胆怯的心态。工作中我逐渐意识到了胆怯可以扼杀一个人的斗志。开始放假的时候，知道要打暑假工时就有点害怕了。觉得困难一定很多，自己的社会经验缺乏，学历太低，性格内向等种种原因让自己觉得渺小，自己的懦弱在一开始就表露了出来。现在想想，其实有谁天生就什么就会的，肯定都会有所顾虑。但当你克服了心理障碍，战胜自我后一切都变得容易解决了。正如有句话所说“勇气通往天堂，怯懦通住地狱”，只有征服自己才能征服全世界，有勇气面对才是关键。在工作中还可以充分表达自己的幽默感，缓和紧张的气氛，这样同事们也会很自然地和你一起工作。

打工的同时我也不断丰富自己的知识，扩大自己的知识面，使我初步掌握了一些饭店管理服务方面的知识，增强了个人应对不同场合人际关系的能力。我认为饭店作为旅游业的重要组成部分，其服务质量直接关系到了饭店能否正常运行，要提高饭店服务质量，必须提高员工文明礼貌这个最基本素质。因此，饭店员工必须十分重视饭店服务礼节知识的学习和修养，这算是我的一点小小的看法吧。 以上是我在这次暑假社会实践中学到的。短短的打工生活一转眼就结束了，真有点恋恋不舍的感觉，觉得自己还有很多东西没有学到，不过总结这次社会实践我认为它是一次成功的，有用的，将会使我受益终生的锻炼机会，它会对我以后的学习生活起到很大的帮助的。在以后的学习中，我会更加积极地投身到社会实践中去，将所学的课本知识与生活联系起来，在实践中不断充实自己，锻炼自己。