宝宝补钙妈妈范文

第一篇：宝宝补钙妈妈范文

80后新妈,宝宝补钙心得

绿宝天蓝智乳钙育儿知识小讲堂>>>>>>

别看我是80后新妈，但对于宝宝补钙我有秘籍在妈妈眼里，作为一个80后，我还是个孩子，可是今年年初我已成为孩子妈妈了。我是个做什么事情都精益求精的人，从开始怀孕到现在产后在家带孩子的我来说，孩子就是我新的事业，做为新一代的妈妈，科学的育儿观念是我最认可的，所以我决定自己担当起照看宝宝的重任。

没想到自己带宝宝这么辛苦，好像这是一门学科，要重新学起。在宝宝2个月的时候，我遇到的第一个不能忽视的问题就是补钙，其实怀孕期间我就一直很注意补钙，坚信有着强壮骨骼的宝宝才会有更加健康的身体。对于她的补钙，也借助了网络这个神奇的工具，筛选了很多资料，并且结合实践操作总结出了自己的一套秘籍，想和各位妈妈们分享一下首先是补钙产品的口味问题，这是妈妈们最容易忽略，也最可能造成潜在危害的：太小的宝宝不适合吃酸甜口味的，对宝宝的味蕾伤害很大的，建议选择淡奶味的智乳多元钙，这种孩子比较容易接受的口味，还能有效保护味蕾，益智明目。

其次是剂型问题：三岁以下宝宝不适合吃钙片(容易卡住嗓子嘛，大家懂的)，所以一定要给宝宝喂喝的那种补钙冲剂(如:绿宝天蓝)。其实宝宝小时候胃很小的，选择钙产品也要选择能用很少的水就可以冲开的，可不要给孩子一下子冲太多，把宝宝的小胃给撑坏哦!还有就是钙源安全性的问题：现在太多的钙来源不靠谱了，海洋污染这么严重，如果钙源来自于海洋生物及动物的骨骼就别考虑买了，最好是提取自矿石中的钙，安全性较高。 还有一个最简便的方法是，要看牌子，最好是有认证的智乳钙，反正我对于国内的牌子持一些保留态度。毕竟出事太多了。。。

这些纯属我的个人分享，我想每个妈妈们都是想给孩子最好的，而且小时候注意补钙，对日后孩子身高帮助也是很大的，妈妈们千万不要为了忙工作而忽略了给孩子补钙，相信你们也不愿意看到孩子长成一棵豆芽菜吧!呵呵，80后小妈纯个人分享~

第二篇：备孕妈妈孕前如何正确补钙

备孕妈妈孕前如何正确补钙?想想你通常的饮食习惯，并将你每日的钙吸收量连续记录7天。把你的吸收范围从最低向最高排列一下。你平常每天能吸收1000毫克 的钙吗?如果答案是肯定的，那么祝贺你，并希望你继续坚持下去!如果你的答案的是否定的，或者偶尔为之，那也不用伤感，因为并不只有你是这种情况。不幸的 是，美国大多数的女性吸收到的钙都未能满足其对钙的最佳需求量。她们只是没能广泛的利用钙的来源。下面有一些能将更多钙质增加进你的饮食的小窍门。

不论是正餐还是零食，尽量挑一些隐含牛奶的食物，如法国土司面包、华夫饼干和用低脂或无脂牛奶或酪乳制成的木薯或布丁。

尝试一下含有强化钙的橙汁和柚子汁。

在热谷类食品、土豆泥、茶饮料或咖啡饮料中再加一些无脂奶粉。因为是奶粉，就不会像牛奶一样增加食物的总量。

用酸奶或强化钙的香草味豆奶与新鲜或冷冻水果相混合，制成爽口的水果饮料。如果再加些强化钙的橙汁，味道也不错。

用低脂或无脂炼乳代替奶油，或将一半奶油换成炼乳;这样不会很稠，可以添加面粉或玉米淀粉使其变稠。炼乳中钙的含量是普通牛奶的2倍。在三明治、玉米卷、自制比萨饼和肉夹饼中适量增加些奶酪。

如果想用更高钙的东西替代花生酱，可以试试杏仁酱或大都酱。

早晨尝试用卡布其诺这样的热牛奶咖啡替代原来的咖啡(这样就不会超过每日咖啡因的最高限量了)。

如果你确实不喜欢喝纯牛奶，没关系，可以适当改换成巧克力味或草莓味的牛奶(用更多的无脂奶稀释它)。在较冷的天气里，加了奶粉的热可可也是个味道不错的选择。

如果你是因为无法忍受乳糖的味道而对纯牛奶避而远之，那就试试不加乳糖的牛奶(第十二章有这方面更多内容)。

注意：为防止钙影响铁的吸收，在每天的饮食计划中制订一餐钙质含量较高的(300~500毫克)，另一餐则制订相对低钙高铁的。别担心：钙和铁剩余的吸收量就不必这样斤斤计较了。

来源：爱珍育儿专家

第三篇：宝素力提醒母乳喂养的妈妈要补钙

妈妈在母乳喂养孩子的同时，妈妈也需要补充身体营养，最重要的是补钙。

科学提倡要母乳喂养孩子，因为母乳是最纯净、天然、对宝宝最好的喂养物，母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。母乳是非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养得到吸收，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。

哺乳期孩子的营养摄入来源于妈妈，如果妈妈身体的营养都不足，那么就会影响宝宝的身体营养。新生儿的饮食主要是母乳，如果宝宝必须补充身体营养。所以宝素力提醒妈妈在母乳喂养宝宝的同时，妈妈也需要补充身体营养。

药补还不如食补，提高膳食补充钙营养是最健康的一种，药补钙还会有一定的副作用，膳食补钙是最健康，最有营养的方法。很多蔬菜的钙含量高，也容易吸收，哺乳期的妈妈可以多吃蔬菜来补充钙，例如花椰菜，花椰菜含钙不高但吸收率是牛奶的两倍，这说明蔬菜是食物钙的重要来源。奶及奶制品是钙的良好来源，吸收率也高。带骨的小鱼，带壳的小虾，大豆及豆制品、坚果类食品等含钙量也高。将钙强化到食物中既方便，实惠，又能达到补钙的目的。

宝素力营养专家建议新妈妈多带孩子去户外晒晒太阳，注意不要让宝宝直接晒，当心晒伤皮肤，最好躲在树荫下或给宝宝戴太阳帽。

食物中的钙含量可能不稳定。宝素力孕产妇奶粉中添加了丰富的钙，因为宝素力孕产妇奶粉里添加了充足钙+维生素D，满足孕产妇身体发育所需。

第四篇：树叶宝宝找妈妈教案

科学教案——《树叶宝宝找妈妈》

设计意图：

秋天来了，幼儿园的地上，飘落了许多树叶，户外活动时，孩子们会随手拾起地上的树叶玩一玩。树叶是哪来的呢?原来是离开了大树妈妈，偷偷跑出来“玩”了，后来这些树叶宝宝就找不到妈妈了，于是，我设计了本次数学活动《树叶宝宝找妈妈》。在活动设计的过程中，我采用了情景化教学，从幼儿的生活环境入手，让孩子在捡树叶、说树叶、送树叶的过程中，获得有关归类的经验，同时提高他们的观察和比较能力。 活动目标：

1、认识区别大小、颜色不同的树叶，并尝试按大小、颜色的不同进行分类。

2、能够用语言描述自己的操作过程。 活动准备：

1、经验准备：已有过按物体颜色分类，按大小分类的经验。

2、物质准备：教师自制的大绿树叶、小绿树叶、大黄树叶、小黄树叶若干。

3、布置背景图(有四棵大树的树林，树上分别有标记，树叶散落在地上。) 活动过程：

一、情景导入，带领幼儿一起捡落叶。 师：咦!是什么声音啊?(师扮小树叶哭) 啊!是树叶宝宝在哭啊!(边说边指着地下的树叶) 你们知道树叶宝宝为什么要哭吗? 幼：……(树叶宝宝找不到妈妈了)

师：你们看，这里有这么多的树叶宝宝找不到妈妈了，我们一起来帮助他们找妈妈吧，好吗? 幼：好。

师：现在请每个小朋友到树林里来捡一片树叶，然后把它捧在手里。 幼：(到树林里捡树叶) 师：请宝宝们先回座位。

(评析：情景导入，激发幼儿的学习兴趣，引导幼儿一起捡树叶，为下一环节说树叶做准备。)

二、说树叶，引导幼儿从颜色、大小上进行描述。 师：谁来告诉我，你捡到的树叶是什么颜色的? 幼：……(绿的，黄的) 师：那我们把它叫绿(黄)宝宝。

师：看看这两片树叶宝宝有什么不一样?(教师拿出两片大小不同的绿或黄树叶。) 幼：……(大小不一样。)

师：那我们把大的叫大宝宝，小的叫小宝宝吧。

师：树叶宝宝有绿宝宝、黄宝宝、大宝宝、小宝宝，有这么多的宝宝。 师：那我们一起来看看老师捡的树叶宝宝是什么样子的，是大宝宝还是小宝宝，是绿宝宝还是黄宝宝。(师出示自己捡的树叶。) 幼：(如：大宝宝、绿宝宝) 师：那我们把它叫做大绿宝宝，好吗? 师：那你捡的树叶宝宝叫什么呢?

幼：……(大绿宝宝，小绿宝宝，大黄宝宝，小黄宝宝。)

(请个别幼儿回答。)

师：跟你边上的好朋友说说你捡的树叶叫什么? 幼：(与同伴说说。)

(评析：通过提问，引导幼儿从颜色、大小上对树叶进行描述，从而培养幼儿的观察能力和比较能力。总结归纳出有四种不同的树叶宝宝，为下一环节送树叶回家做铺垫。)

三、送树叶回家。

师：小树叶离开妈妈很久了，想妈妈了，我们一起把树叶送回家吧。你们看，树林里有四棵树妈妈，那你们能帮树叶宝宝找到妈妈吗? 幼：能。

师：那你们送的时候一定要看清楚树叶宝宝和妈妈是不是长得一样的，长得一样的树妈妈才可以送给她。

幼：(送树叶宝宝回家。)

师：小朋友真能干，都帮树叶宝宝找到了妈妈，那到底找对了没有，我们一起来看看。 幼：(如有找错的，说出理由，并重新帮它找妈妈。)

师：树叶宝宝都回家自己的家了，大树妈妈说谢谢你们帮我把宝宝送回家。

(评析：送树叶宝宝回家，幼儿活动兴趣高涨，主动性，积极性得到了充分的调动。在送的过程中，获得归类的经验。)

四、延伸活动。

教师可以为幼儿多准备一些树叶，在区角活动时，可以把这些树叶也一起送回家。

第五篇：妈妈这样教宝宝说话：

梦然妈咪：13个月的时候,宝宝会很有意识的叫爸爸妈妈爷爷奶奶,不再像以前一样没意识的叫. 现在会说很多简单的了,而且会说尿尿(不管尿尿还是臭臭都只说尿尿)了,所以尿片也省了.

同时还很有礼貌哦,离开的时候一定会和所有的人摆手再见的

xxchan：我女儿现在14个月了，11个月的时候开始无意识叫爸爸妈妈，到现在的进步就会对着爸爸叫爸爸，对着妈妈也叫爸爸，对着爷爷奶奶外公外婆，一律发“爸”的音。我一天到晚对着她说很多话，但就怎么教她都不肯跟着我学(她用手势表示意思倒很清楚，很多种手势，表达自如完全可以和大人沟通)，怎么办啊??我都愁死了。。。

bessie2008：我儿子 刚 刚 13 个月，就是叫爸爸的时候叫的 很清晰，平时只有哭 的时候叫妈妈! 教宝宝学说话的方法:经常同宝宝说话，因为他爸爸平时带的多，和他玩 的 多，所以先叫爸爸，可怜我太忙了!

名字无用：我儿现在快1岁了，也是只会叫妈妈，，，而且是有需要的时候叫，，让他叫是不肯的，他爸爸不在身边，所以不肯叫爸爸，平时经常下楼玩，看到狗狗很喜欢，前天下去看到狗狗，有意识的发 狗 的音，不过发不完整，，呵呵

BiBi猪：半岁开始每天听儿童英语小天才

一个月开始就日日俾佢听儿歌，半岁就听英语小天才，宜家可以跟住碟嚟读单词，识得唱排排坐，吃果果之类儿歌，上早教课点名会叫到，老师指苹果说apple，佢都识跟住读，15个月开始同人再见会讲byebye了

crazy_baby：我的诀窍就是，不停地和宝宝说话，不管他是否能听懂，还在月子里的时候，只要宝宝醒着，我就会逗他玩不停地跟他说话，果然很有效果，宝宝十个月的时候就会叫妈妈爸爸了，到现在22个月的宝宝，已经有很强有语言组织能力啦!

可爱西西：我宝宝现在快十个月了，从出生开始就不停地跟他说话，满月后带他出去玩见到什么明知他不懂都会告诉他看到的一些东西，两个月开始就念唐诗、童谣给他听，每次他吵闹时只要带有感情地念给他听时，宝宝马上就会安静下来。八个月不到时就会非常清淅地叫妈妈了。

swallow_mother：教宝宝学说话的方法：反正我家从她出生到现在每天儿歌、讲故事、看图画书、出去玩不停的说。别的方面都不错，就是说话不是特别早到1岁3个月也就是哥哥、姐姐、爸爸妈妈、爸爸抱抱、妈妈抱抱、2等数的清的一些。后来听她奶奶说要用夸张的口型对着宝宝多说，单个字或者词的说。似乎这个方法还不错，似乎一个月时间宝宝会了不少，弟弟妹妹、爷爷奶奶、阿姨、姑姑、叔叔、波波、木木、爬、高、不、好、别、瓜、宝宝、娃娃、下、灯、棒、谢谢、拜拜、尿尿、鹅鹅鹅诗的第一句等等单个的字或词。虽然比一些说话早的宝宝来说不算多，但是相比她自己来说已经很不错了。

我觉得大人只要不停的对她说，不管小孩说话早晚，都一样会很棒的。

福气：1岁左右会叫爸爸、妈妈、闽南话的湖南话的奶奶，爷爷、高高、狗狗、谢谢等。

现在14个月，会姐姐、哥哥、弟弟、妹妹、阿姨、抱抱、不、怕、拜拜、尿尿、狗狗、鸟、猫猫、水、洗洗、下下、鱼、亮亮、树、花等。刚刚跟他说了书上的牛牛，他会指着电视广告里面的牛，叫牛牛。偶尔会说爸爸打屁屁，或者电视机等，但属于无意识的。急了会说喝水、不要、干等。

michellewang：我家BB六个月时就会发：爸爸的音了，跟着就叫妈妈了

现在十个月，爸爸叫的少啦，老叫妈妈，对着小靓女都叫妈妈~~~~~~

大家说得对，就是要多跟她说话，发音的时候让她看着妈妈的口型，还有就是听一些儿歌。titansea：我的女儿8个月就有意识叫妈妈了,现在2岁4个月,会把两句简单的话串起来讲,"爸爸返工赚钱钱卖包包给冰冰吃"

珠宝：几个月时就会说爸爸，后来叫妈妈，不过真正叫我，大概是快一岁的时候。

教宝宝学说话的方法：天天跟她讲话，现在大点了，教她背唐诗，三字经，儿歌....翊翊妈妈：我经常给宝宝听歌，看广告，然后我也经常跟她讲话，现在教她唐诗，三字经，儿歌，讲故事，现在快23个月，虽然咬字有些不准，但很多话都会讲，而且条理很清晰。会唱一些儿歌，背三字经(不过是前面一大段)，讲故事会讲重点。

宝贝猪妈咪：六个月开始胎教，每天我都会自言自语的把身边的事情和TA说。出生以后，我天天陪她说话，四个月鼓励她发aoe，让她清楚看到我说话时的嘴型，不会指出她的音调不准确，只是在她错了就重说一次，现在三岁，能把自己的感受需要表达清晰。

开心燠妈：多和宝宝说话，多带出去玩，天天唱歌给他听

清妈咪：可能是我自己话多,所以一直带宝宝都和她说个不停,从小就是这样的

cherryxm：怀孕时经常跟她说话，出生后也要多跟她对话，并且要经常跟她面对面的交流，让宝宝注意你的口型，对学说话会有帮助(我个人认为)。

chrissysun：就是多说，看到什么就告诉她那是什么，她指认什么就告诉她，有时候会写出字来给她看，在玩的时候会放音乐，儿歌，英语等等给她听，主要是创造环境给她，不管她是否有在听的。

YOYO_JY：：多和宝宝说话，告诉他谁是爸爸妈妈和爷爷奶奶。因为家婆很喜欢和宝宝说话。

maybaby：我的工作当时都是要每天不停说话，出生后我们经常对住距讲话，满了月以后我就开始放音乐，幼儿英语给她听，宝宝在100天的时候已经知道OK的意思，还会做手势。

珈乐妈：全家人平时有事没事都会和他说话,而他也会对你有所回应,我家宝贝现在每天都发出咿呀以及更复杂的声音,在我们说话时他就更积极地这样表现,一本正经,好象和你在交谈一样:)

日月戈壁滩：女儿很小的时候我就会和她说话，每天晚上抽一点点时间给她读儿歌，现在晚上也是一样白天家公、家婆给她读儿歌，晚上我也教她读儿歌和数数字。其实最主要的是要不断的和她说话，要鼓励她自己说。