一份优秀的方案要对活动的各个环节进行详尽的安排，包括实施细节、步骤等，也许你已经写过不少方案，但你真的懂得方案撰写的精髓吗？今天小编给大家找来了《公司体育运动活动方案》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇：公司体育运动活动方案
公司体育活动方案
公司公祭节体育活动方案
(草拟稿)
冬至大如年，阴极之至，阳气始生，公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。在这个隆重的节日里，为增强员工身体素质质，提高团队协作意识，激发积极向上的精神风貌，公司组织了丰富多彩的体育活动。为使各项运动项目有序开展，特制定公司公祭节体育活动方案如下。
一、运动项目分类
1、个人参赛项目：
(1)传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
(2)趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。
2、集体参赛项目：
(1)传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河
(2)趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。
二、比赛办法
A、个人传统项目
(一)中国象棋、五子棋
1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：
(1)所有参赛选手抽签决定参赛序号。(建议参赛人数为32人或16人或8人)
(2)第一轮对阵形式：从1号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手(即1号对2号、3号对4号„„依此类推)，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。
(3)第二轮对阵形式：
1、2号的胜者对
3、4号的胜者，
5、6号的胜者对
7、8号的胜者„„依此类推。(说明：A.如果第一轮有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵;如果进入第二轮的获胜选手为双数，就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。B. 如果第一轮没有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手轮空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照此处理。)
(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。
3、比赛规则：
(1)谨慎思考，落棋不悔;
(2)提高效率，5秒内落棋;
(3)出现和局，抽签决定胜负;
(4)文明比赛，重在参与，友谊第一。
(二)乒乓球单打、羽毛球单打
1、赛制：淘汰赛。(与中国象棋赛制相同)
2、比赛方案：(与中国象棋方案相同)
3、比赛规则：
(1)每局11分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得11分者为胜;当比分出现10:11时，继续比赛，领先2分者为胜。
(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权;
(3)每发5个球后交换发球权，直至决出胜负;
(4)文明比赛，重在参与，友谊第一。
(三)800M赛跑
比赛规则：
(1)比赛一次进行，最先冲过终点线的三名选手分获前3名。
(2)比赛开始前，所有参赛选手全部站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。
(3)当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。
(4)崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。
(5)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。
B、集体传统项目
(一)篮球
1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：
(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式：
1、2号的胜者对
3、4号的胜者，
5、6号的胜者对
7、8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。
3、比赛规则：
(1)一个球队正式球员五人，其中一人为队长，至少有一名女性队员，候补球员最多3人;
(2)每场比赛分为上、下半场，各20分钟，中间休息5分钟;
(3)开赛前投掷硬币决定场地位置，上半场结束后交换场地;
(4)比赛开始时，由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷篮球，比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处争夺，比赛正式开始;
(5)40分钟比赛结束时，双方比分相同，进行延时赛，比分首先领先者获胜;
(6)每场比赛一个球队替换选手的次数不超过5次，且应在20秒内完成;换人时间应选在有人犯规、争球、叫暂停等时刻;裁判可暂时中止球赛的计时;
(7)每名球员一场比赛各有 4次被允许犯规的机会，第五次犯规必须退场，且不能在同一场比赛中再度上场;
(8)比赛不采用30秒、10秒、5秒及3秒规则;
(9)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一;
(二)乒乓球双打、羽毛球双打
1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：
(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式：
1、2号的胜者对
3、4号的胜者，
5、6号的胜者对
7、8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。
3、比赛规则：
(1)每局15分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得15分者为胜;
当比分出现140:15时，继续比赛，领先2分者为胜。
(2)开赛前投掷硬币决定场地方位和先发球权;
(3)乒乓球双打每发5个球后按照对角线原则交换发球权，直至决出胜负;发球必须发在对方对角线一半桌面内，接球时必须一人一板不得连接，否则判对方得分。
(4)羽毛球双打每发5个球后按照对一人一次的原则交换发球权，直至决出胜负;发球员必须站在本方球场的右下角或左下角发球区发球，一个球员可连续接、扣球。
(5)文明比赛，重在参与，友谊第一。
(三)4200M接力赛
比赛规则：
(1)每个参赛队4名队员，每名队员接力跑200M;
(2)比赛一次进行，最先冲过终点线的三个队分获前3名。
(3)比赛开始前，各队第一棒队员站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。
(4)当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。
(5)下一棒选手必须在上一棒选手越过接力线后才能接棒继续接力跑。
(6)崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。
(7)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。
(四)拔河
1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：
(1)所有参赛队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式：
1、2号的胜者对
3、4号的胜者，
5、6号的胜者对
7、8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。
3、比赛规则：
(1)一个拔河队10人，其中男队员6人，女队员4人;
(2)赛道为一条直道，红色中心线画在赛道中间，两端白色标志线离红色中心线距离为2m;
(3)开赛前投掷硬币决定场地方位，参赛队员按照选定方位依次站在本方赛道白色标志线以外，拿起拔绳并双手紧握但不得拉紧拔绳，听候裁判员指令;第一位队员要尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线;
(4)比赛开始前，由裁判员将拔绳上的红飘带与赛道上的红色中心线对齐;
(5)当裁判员发出“预备”指令时，双方参赛选手立即进入用力准备，收紧拔绳，但不得用力并保持红飘带与红色中心线对齐;
(6)当裁判员发出“开始”指令时，双方选手立即用力将拔绳拉向本方赛道侧，当红飘带越过一方的白色标志线时，比赛结束，该方获胜。
(7)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一;
C、个人趣味项目
(一)呼啦圈跑步
(二)套脚漏飘运河沙
(三)盲跑撞大运
D、集体趣味项目
(一)长坂拖鞋拖鞋赛跑
(二)螃蟹赛跑
第二篇：公司文化体育活动方案
关于在公司全体职工中开展业余文化体育活动的通知公司各分工会、各团支部：为丰富职工的业余文化生活，提高职工的身体素质，营造一个浓郁的企业氛围，更好地为生产经营服务，公司工会、团委决定在全体职工中组织开展业余文化体育活动，具体安排如下：
一、组织开展“三个一”活动，各分工会、团支部要做到组织部门职工每月每人学唱一首好歌、阅读一本好书、结合本职工作写出一份心得体会。各分工会、团支部要将每月开展活动的情况以书面形式在每月月底前上报公司工会及团委。
二、职工舞会
1、时间：每周五晚上6:20—8:30。
2、地点：篮球场
3、人员要求：各分工会、团支部要至少保证4名职工参加，多者不限。
三、乒乓球、羽毛球比赛
1、时间：每月第一周的周三为乒乓球比赛、周四为羽毛球比赛。均在下午6:20正式开始。如遇天气等特殊情况，时间另行通知。
2、地点：篮球场
3、人员要求：各分工会、团支部要商确一名选手参加乒乓球比赛，一名选手参加羽毛球比赛(每月选手可轮换)，不限男女，参赛者名单要于每月第一周的周一上报公司工会。
4、比赛规程：比赛均为单打，分为淘汰赛和决赛，淘汰赛为一局定胜负，决赛为三局二胜制，比赛设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。比赛规则参照乒乓球、羽毛球比赛规则。
四、扑克双升、象棋比赛
1、时间：每月第三周的周三为扑克双升比赛、周四为象棋比赛。均在下午6:20正式开始。如遇特殊情况时间另行通知。
2、地点：公司三楼会议室
3、人员要求：各分工会、团支部要商确二名选手参加扑克比赛，一名选手参加象棋比赛，不限男女(每月选手可轮换)，参赛者名单要于每月第三周的周一上报公司工会。
4、比赛规程：扑克双升比赛分为淘汰赛和决赛，淘汰赛为四局定胜负(升级高的一方获胜)，决赛为六局定胜负(升级高的一方获胜)，比赛设一等奖一名，二等奖一名。象棋比赛分为淘汰赛和决赛，淘汰赛、决赛均为一局定胜负，比赛设一等奖一名，二等奖一名。比赛规则参照扑克双升、象棋比赛规则。
五、注意事项
1、各分工会、团支部要认真组织人员，确保按时到场，自备运动服和运动鞋。
2、各分工会主席、团支部书记为活动的部门第一负责人，活动时必须到现场，若有特殊事情履行请假手续。
第三篇：公司体育健身活动实施方案
各部门以及全体员工：
为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于2013年x月x 周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：
一、 指导思想。
为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。
二、目标和原则
(一)目标
1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。
2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。
3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。
2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。
三、实施措施
1、时间地点
时间：2013年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛
地点：单位原比赛场地
2、比赛内容及实施办法
乒乓球单打、羽毛球单打
1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。
2、比赛方案
(1)按部门分号。
(2)第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。
(3)第二轮对阵形式，
1、2号的胜者对
3、4号的胜者，
5、6号的胜者对
7、8号的胜者依此类推。
(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。
3、比赛规则
(1)每局11分采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。
(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。
(3)每发5个球后交换发球权直至决出胜负。
(4)文明比赛重在参与友谊第一。
四、奖励实施
每个比赛项目分别设
一、
二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购)
五、活动保障
具体由综合部组织负责。
六、活动要求
1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假，。
2、文明参赛，积极参赛。
3、各部门负责人不能离开现场。
4、裁判组严格执裁，公平执裁。
第四篇：元旦 公司趣味运动会活动方案
公司元旦趣味运动会活动方案
为进一步丰富公司员工文化业余生活，同时让全体员工共同分享公司发展的成果，提高企业凝聚力。并且迎接中秋及国庆的到来，将组织全体员工开展趣味运动会及唱歌比赛。
一、活动时间： 12月30日(预定，根据天气情况可作适当调整)，员工当日参加运动会活动视为正常出勤，未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者，以旷工处理。
二、活动场所：公司厂区内
三、各部门组队安排:
全厂员工参与分为依据人数分
一、二两队
四、运动会服务事项安排：
1、 播音员：由行政部确定播音员名单(男女各一名);
2、 安全监督：行政部
3、 裁判委员会裁判长：各参赛队推荐一名专职裁判员，负责现场比赛结果的收集报裁判长及秘书处。
4、 秘书处：由总务人事确定秘书处人员名单，负责统计比赛结果。
5、 后勤保障：行政部
五、运动会安排议程：
1、上午除行政部、本次活动评委会成员及参与其他人员正常上班，下午13：00全员在指定地点集合步行前往运动会场。
2、13：30 运动会开幕入场式(各代表队参赛人员列队参加)
各参赛队在12月29日确定本队队名、队呼、及各项目参赛人员。
3、公司将对前三名进行奖励(奖品)
13：30-17：30运动会活动项目
1)13：30-14：10两人三足(一等奖2人，二2人，三2人)2)14：10-14：50抢凳子(一等奖1人，二1人，三1人)3)14：50-15：304*50乒乓球 (团队奖10人)4)15：30-16：10齐心协力(团队奖10人)5)16：50-17：30拔河比赛(团队奖20人)
4、17：30闭幕式(颁发各单项奖及团体奖)。
另：行政部根据各项目的报名情况，在12月28日前将活动项目的具
体时间表公布。
六、 运动项目及比赛规则：
七、费用预算
趣味游戏费用预算
另附：
1、 在比赛活动期间，各参赛队可向行政部提报稿件鼓励本队参赛人员。
2、 在单项比赛中，一名队员不可重复参赛。
七、运动会闭幕式
17：30闭幕式(颁发各单项奖及团体奖)。
策划人：陈苗苗审批人：
日期：2012年12月24日日期：年月日
趣味游戏名次记录表
趣味游戏具体策划
第五篇：公司趣味运动会方案
附件
第二届员工秋季趣味运动会活动方案
一、活动目的：
把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。
二、活动对象： 全体员工
三、活动时间：
2014年11月18日-19日
四、活动地点： 湖滨浴场沙滩
五、活动项目：
拍卖会、车轮滚滚、耳语传真、踩气球、绑腿跑、接力赛、拔河
六、活动步骤：
(一)拍卖会(全员破冰，时间20分钟) 目的：
1.使学员放松进入游戏状态; 2.将大家的精力集中。
项目简介：大家围成一团，事先说好男生女生各自代表的钱数。当教练说出钱数后，每个人根据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏总公告进行三轮，有惩罚措施。
规则：1.男生规定为一元，女生为五毛。
2.哨声响起意味着游戏结束，队员不可在对钱数进行调整。
游戏步骤：
1.队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上，开始慢跑。
2.慢跑过程中教练说：“开始拍卖了”，队员问“多少钱”，然后教练任意说出钱数。 3.队员根据钱数自由组合，在10秒钟内进行组队抱在一起(或者手拉手围成一个圈)。 4.活动人员对钱数进行核对。没有组合成功的人接受惩罚。
(二)车轮滚滚：
目的：
1.培养团结一致，同舟共济，密切合作，为了共同的目标而前进; 2.培养团队计划、组织、协调能力;
3.以小组竞赛的模式，培养员工的集体荣誉感; 4.培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;
5.增强队员间的相互信任和理解，促进团队成员之间的凝聚力; 6.培养队员合理利用手中的资源。
项目简介：
这是一个团队之间PK的项目，每组人员在10分钟内用报纸、胶带、剪刀等工具现场制作一个简易的运输带(要求必须同时容纳全组人员)。将小组所有成员运送到终点。优先到达终点且运输带完好的小组为获胜组。
规则：
1.只可用现场发的报纸、剪刀及胶带; 2.开始时必须在起点线外进行;
3.全部人员必须站在“车轮”内前进，前进时脚不得踏出“车轮”外，脚不可全部接触地面，4.提示三次犯规后，仍犯加3秒/次;
5.如中途破坏或断裂需立即停止进行修复，原地修好后方可继续前行; 6.“冲线”时以最后一人过线终止计时。
游戏步骤：
1.教练给各小组发材料;吹哨开始计时; 2.每组人员在10分钟内用报纸或牛皮纸、胶带、剪刀等工具现场制作一个简易的运输带(要3.求必须同时容纳全组人员);教练喊“停止”所有人员停下。
4.各组成员将制作好的“车轮”拿到起点线处，各组人员站在“车轮”内，做好准备。 5.教练吹哨，各组人员开始前进。
6.每组最后一人“冲线”为结束。优先到达终点且运输带完好的小组为获胜组。
(三)耳语传真
目的：考察成员之间的沟通配合能力
项目简介：各组成员站成一列，教练分别给列头兵一张纸条，列头兵要默记上面的内容，然后由列头兵往下传，不可以其他人听见，由列尾者说出结果，几组队伍哪个保真度更高，以此为胜。
规则：
1.传递过程中，传达完后转身不准再发出声音，否则取消该队的评比资格。 2.在传递过程中不允许使用手机等通讯工具。
游戏步骤：
1.各组排成一列，听教练宣读规则，宣布完毕，除每组的第一个人之外全体向后转。
2.教练宣读项目简介和规则，由每组的第一个人抽取字条，默记上面的内容，然后耳语传达 3.给下一个人，声音不可以让其他人听到，每个人有30秒的传达时间。 4.由每组的最后一个人说出字条上的内容。 5.由教练公布答案，答案最准确的小组获胜。(如果答案都很准确那么用时最少的小组获胜) 输的小组接受集体惩罚。
游戏结束进行新的自由发言：
1.领班等管理人员谈谈工作任务传达的重要性。 2.团队沟通的默契上的作用?
(四)踩气球：
目的：利用集体对抗的方式，培养成员的灵活性及组间成员的向心力。
项目简介：将参赛者分数相等的若干队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。
游戏规则：
1.只准踩气球，不得故意踩对方的脚。 2.不得故意用手推对方。
3.被踩爆气球者立即退出比赛。
4.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。
5.在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6.游戏过程中不许咬人，不许打人，不许骂人，不许抓头发，不许挠人。
游戏步骤：
1.教练给每个人两个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。不同组气球颜色不同;教练宣读项目简介和游戏规则。
2.玩法：所有过程采取单兵作战，没有队形。
3.各组在规定的范围内开始进行比赛，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
(五)萝卜蹲
目的：利用集体对抗的方式，考察大家的合作的情况下的目标一致性，提高每位成员的反应能力和团队协作能力。
项目简介：萝卜蹲是一种常见的游戏形式。此游戏促进血液循环, 增加欢乐, 锻炼反应能力,同事之间玩可以增进感情, 有助健身,有助减肥，燃烧脂肪，消耗卡路里，是一项很好的运动。
游戏规则：
将参与者分成若干组，每堆人手牵着手围成一圈，给每组人以颜色或数字、蔬菜命名，任意指定一组萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜组做同样动作，目标要一致，依此类推。除非场上只剩下最后两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。直到剩余2组。 因为每组有多人，淘汰规则：可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人。
游戏步骤：
1.将每组用不同的颜色命名。
比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜 2.随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
3.比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。
4.如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
(六)绑腿跑
时间：30分钟
目的：
1.提高团队成员的信任度和配合度; 2.锻炼大家的团队合作和协调能力。
项目简介：
以组为单位，每组人数相同，男女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出，抽签决定比赛次序。
游戏步骤：
1.各组男女交叉站立，然后把相邻的人腿系在一起。 2.每组进行抽签，排出顺序。
3.按顺序进行赛跑，计时到达终点的最终时间，取最短为胜利队。
分享游戏心得：
1.如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来。 2.通过这个游戏大家学到了什么?
(六)接力赛
目的：促进公司各部门的团结协作，使员工关系更融洽，工作氛围更和谐美好。
项目简介：
趣味接力赛是对传统接力赛的改进版。其中增加了更多的趣味性活动。既增强员工的身体素质，又以其趣味性缓解员工的生活压力。
游戏规则：
每组选择9名成员参加，其他人员作为啦啦队。比赛中途不许用身体去干扰别人。比赛中途不许临时换人。几组选手分别分布于几个点，教练开始计时，从起点开始，每组成员完成各个小项目后将接力棒交到下一位选手的手中。直到最后一个人摇铃后停止计时。用时最少的小组为胜。
游戏步骤：
1.1号选手大象转圈10圈后，绕过障碍物，将接力棒递给2号选手。
2.2号选手接棒后，用羽毛球拍运兵乓球至3号选手处，将接力棒递给3号选手。
3.3号选手接棒后，立刻跑到指定位置拿起毽子踢20次后，立刻将接力棒递给四组选手(失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算)。 4.4号选手接棒后。立刻跑到指定位置背起本组的一名小伙伴做负重深蹲10次，做完后立刻将接力棒送到5号选手处(失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算)。
5.5号选手接棒后，立即跑到指定地点跳绳50次，做完后立刻将接力棒送到6号选手(失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算)。 6.6号选手接棒后，立即单脚跳到7号选手处。
7.7号选手接棒后，到指定区域做10个俯卧撑，完成后跑到8号选手处交棒。
7.8号选手拿到接力棒后，立即跑到指定地点将5个空瓶投入垃圾筐里，直到全部投入后立刻跑到终点摇铃。用时最少的小组为胜。
(八)拔河 1vs1对抗赛
活动注意事项：
1.参加活动的成员均需穿平底鞋或运动鞋，并且要注意安全。
2.活动中项目较多，负责人员要注意维护比赛秩序，使比赛能正常运行。 3.比赛结束后相关负责人员要把比赛相关器材收好并归还。
4.场地布置收拾要专人负责，不可出现比赛后场地有垃圾的现象。