第一篇：多经历多收获范文
夏日炎炎收获多
夏日炎炎收获多--研修总结
夏日炎炎，我和同仁们完成了六天的研修学习，可以说，收获多多，满载而归。
首先，我认识了一大群在夏日里拼搏的朋友，谁说语文老师书呆子气，我说语文老师有的是才气，有的是豪气。看一看，有英气逼人的少才子，有底蕴丰厚的老儒学，更有无数文采斐然的才女。在这个夏日里，没有人喊累，没有人退却，大家都积极完成作业。然后像蜜蜂般的穿梭。特别是指导老师，真是令人感动，每天给这么多老师发帖评改，光是打完那些字，就够辛苦了，更不用说还费脑筋，认真批阅每一篇作业，着实让我们感动。我也认识到了自己无限的潜能，每天，我要早早骑车从老家赶往学校，因为孩子小，在老家。晚上再赶回去，一路上脑子里都是朋友们的笑脸，尽管很多我们并不认识，可是我们真的如知心朋友一样，这是多么宝贵的财富呀。
其次，我认识到上级部门对老师教学的重视，高科技的年代，让我们在网上畅通无阻的交流。省里的老师及时推荐精品文章给我们，让我们在短时间里有了质的提高。这些宝贵的教学财富，有的是语文阅读，有的是作文教学，有的是评价，总之，涵盖了所有的教学领域，让我们在一线的老师有这样提高的机会。很感动。如此好的教学形式，我们有什么理由不兢兢业业呢。
再次，我看到了自己的不足。语文是一门综合的学科，我们往往只是重视文字教学忽视了对学生的实践教育，综合实践开展的不够，学生没有足够的体验，在写作文时缺乏真实感，以后的日子，我一定尽可能的组织学生开展综合实践，让语文成为学生终生受益的科目。
天下没有不散的宴席，2009年我们研修过一次，相信今后我们还有这样的机会，再相聚。再学习。
第二篇：遵化之行收获多
-----------学习培训心得体会
2010年11月20日至21日，在教研室领导的组织下，我们一行20人在遵化二中培训学习两天，期间听取了即墨二十八中李志刚校长的讲座，吴松年教授的有效教学的报告，欣赏了即墨二十八中两名教师及教育专家支玉恒老先生的课，在学习中，感想很深，体会很多，有了一定的收获，写下来与大家交流探讨。
一、“有效”是根本，“高效”是目标。
在培训学习中，我们能明显的发现，吴松年老先生的有效课堂教学理念与我们追求的高效课堂理念存在很多的分歧，二者多次出现火花的碰撞，一些观点看法我们很难用好和坏来加以评判，事实上凡事不能总停留在原始状态，但也不能“大跃进”似的突飞猛进，事物的发展总是有过程的，教育是一项系统的工程，不可能在短时间里产生质的飞跃，像种子发芽、成长、开花、结果一样，只有有效的栽培与呵护最终才能有收获，追求“高效”的前提是首先要“有效”，“有效”发展到一定的阶段，通过实践经验的总结、课堂教学技巧的应用，形成有个人特色的课堂，达到学生的大面积参与，积极主动的探究，由“要我学”到“我要学”那便是“高效”了。
近些年来，我县教研室先后进行了多次的课堂教学改革，从目标教学的尝试探索，到新课标理念的应用，使围场的课堂教学变得生动活泼，教育教学质量不断提高，教学成绩在全市名列前茅，我们的课堂教学就经历了一个发展的过程，期间不断引进新的理念，不断改进课堂的结构，这就是由“有效”到“高效”的发展历程，可以说围场的课堂教学已经开始高效化，是被实践验证了的“围场特色”的高效课堂，是有效加增效的结果，是围场教研室英明决策的结果，更是全
体教研人员与教师集体智慧的体现。
二、良好的师德修养是立教之本
司马光有一句名言：“才者，德之资也，德者，才之帅也”。人们提出选人用人要德才兼备，表达了以德为先的人才观点。一名优秀的教师不仅仅是拥有广博的知识，更重要的是要有高尚的道德修养，我们的工作不仅仅是传授知识，更重要的是培养品德高尚的合格公民。我们的工作对象是有思维、有个性的活生生的人，但同时也是不成熟的孩子，教师的语言、行为、个人习惯无不对孩子产生潜移默化的影响，所谓‘近朱者赤，近墨者黑’就是这个道理，当然师德不仅体现在教师个体上，还应反映在对工作的认真程度，对孩子的关心程度，对工作的主动程度，以及个人的奉献精神上。在日常工作中，我们经常听见有的教师说：我的工作就是上好课，其它的事和我没关，部分教师在利益面前眼睛睁得大大的，但在学校的工作上能看不见就看不见了，这样的老师就是师德问题教师，才能再高，也是不够完美的。吴松年老先生在讲述以师德建设提升有效教学素养时指出：教师教学教不好不是水平问题，而是师德问题，是缺少奉献精神，缺少钻研精神，缺少责任心，想想不无道理。一名优秀的教师应该是博大的胸怀、渊博知识、慈母般的爱心和雷锋奉献精神的有机体，这次的培训让我又一次重新认识了师德的真正内涵。
三、“和谐互助”策略的几大亮点
山东即墨二十八中的“和谐互助”教学策略无疑是课堂教学改革的一大亮点，与我县正在搞的“四型五步”模式在理念上有诸多相似，真正把课堂还给了学生，把教师从繁重的劳动中解放出来，让课堂成为学生展示自我，锻炼自我的平台，素质教育真正在课堂教学中得以落实，在李志刚校长的讲解后我们欣赏了一节《湖心亭看雪》，在我
看来这种教学策略有以下几大亮点值得我们在“四型五步”教学中借鉴：
其一，分组方式更合理。“和谐互助”教学策略采用两人一组的形式，与传统的教学班从排列形式上没有太大改变，学生的身份却发生了根本性的改变，实现了一帮一，师傅带徒弟，分组更加详细，与“四型五步”的相比，前者不易出现管理真空，杜绝了学生溜号。
其二，转差更有针对性。一帮一的结对子，虽为同一小组，但分工职责却不相同，一个师傅负责一个徒弟与一个组长负责6—8名学生相比任务要轻，管理难度要小，更利于把工作做好，把转差工作做实。
其三，学生的展示形式多样，不拘一格，利于时间的调控，确保了学习任务的完成。
其四，合作学习不再是一种形式，而是实实在在的一项活动，传统模式也好，“四型五步”模式也罢，合作学习是少不了的，但因组内成员多，个人的学习积极性及个性有一定的差距，难免有部分学生偷懒，使合作学习的效果受到影响。
当然，‘四型五步’模式和“和谐互助”教学策略均有各自的优势和不足，我们只有取长补短，借鉴使用，才能使课堂教学改革日臻完美。
培训学习虽已结束了，期间领导们忙碌的身影却时常在我眼前闪现，给了我莫大的鼓励，我从教以来第一次感受到外面世界的精彩，根据个人理解，写了一些浅显的认识，愿领导批评指正。
(新拨中学李海龙)
第三篇：没有太多工作经历的职场新人（1）
心理雷区之一
紧张!紧张!!紧张!!!
对象：没有太多工作经历的职场新人。
症状：考试、笔试等统统没有问题，一旦到了面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱。面试的时候，脑子常常一片空白，说话结结巴巴，好像突然舌头大了一圈，笔也不知道该怎么拿了，我周围的朋友都在用厦门人才网这个网站找工作，都说不错。哆哆嗦嗦字也不会写了。更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到面试结束，人还是觉得紧张。比较严重的情况是，有些人的紧张状态会持续一个星期左右，没办法恢复正常。曾经有个计算机系的男生，到一家跨国机构面试，这家公司在办公楼的14层，面试出来后由于还没有摆脱紧张状态，他乘着电梯却直上了29层。直到电梯开门，他才意识到自己搞错了，可是两条腿已经没有知觉了。更有一些女孩子，平时读书很好，到了面试的时候却因太紧张而导致头晕，甚至突然性的失明。因为紧张而导致面试有失水准的例子很多，有些情况严重的人甚至一两年找不到工作。不少人因为长时间过度紧张而心
跳加速，就以为自己是心脏病，可是去检查也没有什么结果，吃任何药也不见效。
对策：首先，不妨先接受这样的事实：任何人，在遇到诸如面试这种情况的时候，都会觉得紧张。只不过每个人的程度不同而已，如果有人不紧张，那他倒可能有些问题。因此，如果自己没有办法调节，不妨试试以下的方法：在面试的前一天做角色扮演的模拟练习，实战演练让自己进入角色。最近大家都说找工作难，找一家好的招聘网站更难，下面我来给你推荐一款适合你的：惠州人才网绝对是现在的抢手货。或者通过各种渠道多了解那个公司，多掌握情况，知己知彼，越多的练习就有越多的把握。面试后如果长时间不能走出角色，那就试试情绪转移的方法，做一些自己平时喜欢做的事情，或者找一些朋友家人倾诉一下自己的担忧也是个好方法。
心理雷区之二
没法安定，跳槽成习惯
对象：年轻的白领。
症状：频繁跳槽，前几天我辞职了，无意中发现河源招聘网这个网站不错，里面有很多合适的职位，个人感觉很好。一份工作做不到一个合同期，有的甚至不到一两个月。越跳越想跳，老是安定不下来。有的人还为自己理想的工作总结了“三要”：即：一要发展，二要高薪水，三要可以随时跳槽!求职者个人觉得这是为自己寻找更好的机会，“人往高处跳，水往低处流。”觉得自己的性格就是这样的，没办法改了，跳了再说。其实这种想法是非常主观的错误想法。曾经有位做销售的武先生，他在三年的时间里前后跳了六次槽。每次他总以为是为自己的将来找到了一个新起点。现在找工作，得面试。面试技巧也是一大学问，面试的功夫做到家了，找工作很容易的，我发现汕头人才网这个网站的服务不错，手把手的教你如何面试成功。可是当他前几个月偶尔碰到以前公司的同事时，他才知道，尽管这位当
年和他一起进公司的同事，在能力和教育背景等各方面都不如他，但现在他已经是公司的总经理了。武先生觉得后悔不迭：如果当时他不是那么急于跳槽，挡不住高薪的诱惑，那么今天这个位置就该是他的，大好的机会也不会被自己白白“跳过了”。
没有太多工作经历的职场新人(2)
对策：从心理学的角度讲，这种频繁跳槽的原因主要是求职者过分强烈的个人价值实现欲望，这和每个人成长的经历和环境有很大关系，但是无论如何，频繁跳槽对于一个人的人格成长是有负面影响的。现在伺候老板真是越来越难，梅州招聘网教你如何在职场如鱼得水。如果你也是这“跳蚤一族”里的成员，你就该仔细思考和衡量一下自己的自身价值与你的追求之间的差距。你要寻找你的伯乐，但首先要想清楚自己是不是千里马。从短期利益看，跳槽像是跳对了，但是从长远的发展角度看，每次跳槽都要花很长的时间与新的环境，新的同事磨合，尚未深入公司，就又跳走了，也许公司正打算给你更好的机会，你却跳到别的地方去了，目光短浅，实在不是明智之举。
心理雷区之三
老板前一条虫老板后一条龙
对象：普遍性非常强，每个办公室里都有，程度从轻到重不等。
症状：每天上班看到老板坐在那里，做事情就畏首畏尾，生怕做错事情说错话。一旦哪天老板出差或者开会不在，立刻活跃起来，表现出色非凡。有位黄女士是董事长的高级执行秘书，她每次看到老板是又害怕又“触气”。每次汇报工作，都生怕自己会出错，紧张出一身冷汗。每次老板交代她工作，我周围的朋友都在用桂林招聘网这个网站找工作，都说不错。她都战战兢兢如临大敌，紧张得吃不好、睡不着，人老觉得没精神。时间长了，她还以为自己是体虚肾亏，吃保健品长达一年左右，由于一直不见效，在朋友的帮助下去看了心理医生才找到问题的症结所在。
对策：众所周知，每个人看待事情，总多多少少带着自己的主观感觉。看老板也是一样，常由于自己的心理而把老板的形象夸大夸大再夸大。其实完全没有必要。首先，把老板的各种优点缺点都列出来，你就会发现他其实也只不过是个普通人而已，自己在有些方面还超过他呢，没有必要把他夸大。最近大家都说找工作难，找一家好的招聘网站更难，下面我来给你推荐一款适合你的：广东人才网招聘信息绝对是现在的抢手货。其次，换个角度思考，如果你是老板，你会怎么样对待自己的员工?老板为了自己的面子，有时候也不得不摆摆架子，指使人做这做那，因为他在这个位子上，所以他才会这么做，这和你个人是完全不搭界的。况且，一个老板愿意把事情交给你做，就是出于对你的信任，这是好事情。你完全不必谨小慎微，担心过度。所以不妨端正自己的态度，用平凡心看待老板。尝试和他做一些接触，因为员工都怕他，所以老板有时候也是很寂寞的。
心理雷区之四
自我表现欲过强
对象：30岁以下的年轻人比较多。
症状：这种人总有一种“初生牛犊不怕虎”的生气，什么事情都抢着做，冲在最前面，希望在老板面前突出自己。有一位刚刚从美国读完MBA回国的男青年，毫不费力地进了一家世界500强企业的上海办事处，前几天我辞职了，无意中发现佛山找工作这个网站不错，里面有很多合适的职位，个人感觉很好。老板刚开始总把一些鸡毛蒜皮的小事交给他做，他有点不满意，在一次计划书的招标会上，他把自己熬了几夜精心准备的材料交了上去，一心以为可以博得老板的赏识。没想到会议结束后就收到了人事处的解聘通知。
没有太多工作经历的职场新人(3)
原来，他因为不在乎那些鸡毛蒜皮的小事，总是马马虎虎、草草了事，把“进口”误以为是“出口”，现在找工作，得面试。面试技巧也是一大学问，面试的功夫做到家了，找工作很容易的，我发现厦门人才这个网站的服务不错，手把手的教你如何面试成功。使公司在利益和信誉上蒙受了双重损失。
对策：形成这种心理最主要的原因是对自己估计过高，自信过度。一个人对自己的能力要有个正确的估计。必须明确这一点：你如果可以出色地完成自己这个岗位上的本职工作，那就已经是最大的“标新立异”了。
心理雷区之五
老觉得背后有双眼睛盯着
对象：领导级的人物或是职场新手。
症状：总是下意识地感觉别人在看他，观察他。有位IT业的年轻老板，在刚刚下海办公司的时候，常常会觉得别人盯着自己。现在伺候老板真是越来越难，福州招聘教你如何在职场如鱼得水。有的时候，和自己员工眼光偶尔一接触，他立刻就会想：他是不是鄙视我?他是不是觉得我这个老板很无能?我今天是不是做错了什么决定?还有一位刚刚进入职场的女大学生，她本来是不化妆的，但是她开始工作后越来越重视自己的外表，别人只要瞟她一眼，她就会觉得自己是不是口红的颜色太深了?是不是穿的衣服领口太低了?头发颜色是不是太显眼了?
对策：有这种想法的人是属于比较敏感的，他们对自己缺乏自信心，而且有了这种症状的人一般都会不断给自己施加压力，我周围的朋友都在用惠州招聘这个网站找工作，都说不错。希望自己做得更好，而结果往往是适得其反。应该纠正这种误区。要认识到一个人偶尔的眼光里存在几万种可能，他不一定是在看你;即使他看你，也可能是无心的，也可能是欣赏你。完全没有必要胡乱猜测，给自己盲目施加压力。要为自己树立一个正确的认知，不要总活在别人的眼光里。
心理雷区之六
压力好大，脑袋像要爆炸
对象：各种行业的各类人群。
症状：随着市场竞争的愈演愈烈，各类职业人都感到压力大，这早已是不争的事实。但有些人的压力超负荷，而且没有得到有效发泄，伤害了身心健康，造成精神不济，工作效率不断下降，不少人甚至在巨大的工作压力之下，产生暴力倾向。李先生是一家高科技公司的职员，每天要解决很多棘手的技术问题，最近大家都说找工作难，找一家好的招聘网站更难，下面我来给你推荐一款适合你的：河源人才绝对是现在的抢手货。工作压力很大。由于长时间得不到舒缓，他变得越来越沉闷，一点点小事也会让他大光其火，甚至摔盆子砸碗，对妻子拳脚相加。
对策：有些公司在办公区域设置了缓解压力的房间，有拳击项目，方便职工发泄压力，而其实这并不算积极的做法，只是一种事后补救的措施。当我们开始感到工作压力大的时候，就应该采取措施了。不妨在工作之余多培养自己的兴趣爱好，广交朋友，或者听听自己喜欢的音乐等等，不要总是把自己的思想锁在工作上，钻牛角尖。
第四篇：多吃饭,多吃苦,多吃亏演讲稿
同学们，我们要健康成长，就要吃三样东西，第一吃饭，第二吃苦，第三，吃亏。第一，要吃饭。
为什么要懂得吃饭，从吃饭就可以看出一个人，是否对自然造化有没有感恩之心。人生活在大地上，靠的是什么，是老天爷的成全。古人讲的，人面对自然，犹如泡沫，不堪一击。所以人类对大自然，要有感恩，要有敬畏。首先对吃的，用的，一定要珍惜，要恭敬，不要去浪费。中国人治家，靠的就是一个俭。你可以多吃，但不允许浪费。米饭是宝啊，人可以不吃菜，不吃肉，不会饿死。不吃五谷你看看，肯定不健康。但现在人很难体验到这点，包括大人，对米饭都不尊重，往垃圾桶一倒，老天爷都摇头。所以，我们要多吃白米饭，多吃白馒头，多喝白开水，不吃零食，不喝饮料，不要浪费。
第二，要吃苦。
有的父母说，我不让孩子受苦。你不让孩子受苦，天会让孩子受苦。什么意思，天比父母大。人来到世界上，都是带着苦乐来的。有几分福报，就用几分。多吃苦，是了苦。不要觉得父母不让我们苦，我们就能不苦。虽然父子，但身心命运都无法代替。佛是自己修的，苦是要自己了的，谁也替代不了。我们从小就不肯受苦，什么活都不肯干，让爷爷奶奶干。这就是逆天。长辈是天，晚辈是地。不能让父母把我们当成老祖宗来伺候，这样子很损我们福报。我们吃苦，是成长，是了苦。我们要趁着年轻多受些苦，受苦是了我们的苦，是好事。所以，我们要多吃苦，不要贪图享受。
第三，是吃亏。
很多人都怕吃亏，其实亏不亏呢，只有天知道。一般觉得，好处给别人占了，这就是吃亏。那是凡夫上讲的。凡夫就怕吃亏，怕好处给别人占。去买东西，都要讨价还价。减少几块钱买到，就觉得自己赚到了。怕吃亏呢，不好，只想从别人那里得到好处，那个是乞丐心态。话说，两人死后到地府中，阎罗王问两个人，你们脱胎做人，想要你给别人东西，还是别人给你东西。甲说，我当然想要别人给我东西。乙说，我想要能给别人东西。两人就去投胎了。甲一心想要别人给他东西时，他投胎就做了乞丐。乙呢，就做了大富长者，乐善好施。
那有人说，我一直吃亏怎么办。不会的，人亏天不亏嘛。至少要对天有信心。所以我们要多吃亏，不要占便宜，吃亏就是占便宜，占便宜一定要吃亏!
我们要健康成长，就要吃三样东西，第一吃饭，第二吃苦，第三，吃亏。吃饭吃得好，可以获得身体的健康。能吃苦耐劳，尊重自然，敬畏圣人，这个心就健康。那不怕吃亏，肯把好处给别人，那灵性就健康。所以，我们要多吃白米饭，多吃白馒头，多喝白开水，不吃零食，不喝饮料，不要浪费;要多吃苦，不要贪图享受;要多吃亏，不要占便宜，吃亏就是占便宜，占便宜一定要吃亏!
本周晨跑口号：多吃米饭，不怕吃苦，不怕吃亏，身心健康!
第五篇：大学生面试假话套话多、多、多 [定稿]
大学生面试时“假话”、“违心话”、“奉承话”不如说些“真话”!昨天下午，在“东华大学2001届应届毕业生模拟招聘会”现场，中国纺织物资上海公司的人事主管张志平针对时下“大学生面试时该如何说话”进行了点评。他说，眼下正值大学生面试的高峰期，部分学生面试时揣摩面试官的心理，在回答面试官的问题时心口不一说些“违心话”，致使每个面试官一到招聘大学毕业生时每天都要听上近百句的“假话”。
张志平说，“我经常会向大学生提出，愿意和公司签订长期合同还是短期合同?这个问题问到现在，我听到的答案一律是愿意签长期合同。部分大学生不考虑面试官问这个问题的目的是什么，只是猜测用人单位可能不希望大学生跳槽，不能给用人单位想跳槽的印象，这时大学生明明自己心里希望签约时间短一点，也违背自己的意愿说些他们认为面试官喜欢听的话，说签约时间长可以为公司多做几年贡献之类的话。”这类大学生是张先生最近在几家高校面试时筛下去最多的。
其实，不少大学生可是“聪明反被聪明误”了。合同期限长短是由公司决定的，大学生无论怎样回答都不能改变这一事实，一般公司也不是希望合同越长越好，这要视大学生应聘的职位而定。
面试成功贵在要“真”，张先生说，大学生面试时说话要真，要有“天生我材必有用”的气魄，一旦你把面试官的心理揣摩错位，面试官需要的东西你拼凑不准，一个有经验的面试官立刻就会察觉你的诚实有问题，诚实有问题的下一步就是这家公司对你立刻关上了大门。
张志平提出了坦诚的建议，“面试时回答的问题没有绝对的正确也没有绝对的错误，只要是大学生自己发自内心的真实回答，面试官都会酌情考虑的。”