提高孩子注意力的游戏

第一篇：提高孩子注意力的游戏

如何提高孩子上课的注意力？

1、在教学过程当中巧用学生名字。

在教学中，把授课内容中的名称改成班级学生的名字，尤其是学号靠后，上课注意力不集中的学生。我这样做起到一箭三雕的作用：(1)提醒正在溜号的学生，让他们因为自己的名字被老师点到而提高注意力。(2)因为他们的名字被提起，大家都在念他们的名字交流意见，他们个个也都会以“主人公”意识而去积极思考，让他们参与到具体的地理情境中去，会增加他们解决问题的欲望。(3)这样会让他们因为身边人的事情而感到有趣，进而提高对地理的学习兴趣。

2、用夸张的神态刺激、用肢体语言去提醒。

没有哪一个人会对一成不变的事物感兴趣。学生对老师也是如此。所以，在平常的教学中，我经常会利用变化语调、丰富的表情来吸引学生的注意力。让学生感觉到老师是一个丰富多彩的人，进而增强注意力。当课堂上出现个别同学分散精力的时候，用眼神，直直的盯着他，即使他自己没有发现你已经知道他没认真听课，他旁边的同学也会悄悄的告诉他。用动作，你可以悄悄的，一边讲课一边走到他的身边，拍拍他的脑袋，他的肩，来暗示他，他自然就会坐好认真听。我认为这比当中批评要好的多，一不影响上课，二不影响学生的上课情绪。

3、会用针对性的学习内容吸引学生。

其实，大部分学生对学习还是有需求的，即使学号再靠后的学生，虽然自信心已经被打击的麻木，但还坚持在学校学习，那就说明他们还是希望学到一些知识的。所以我在讲课时，对于一些重难点会者直接告诉学生，这些都是我们考试会出现的知识点，请大家认真听。这样学生就有了一个非常明确的学习目标，绝大部分同学都会高度集中注意力。

4、树立榜样，及时表扬。

在很多同学精力分散，坐不端正，开始有小动作的时候，我就会表扬一直坐得很端正认真听课的同学，其他同学会立刻坐得端端正正的。对于那些不爱学习的学生，一旦有某些良好情况，立刻对他大肆表扬，使得这些学生为了某些目的自然而然的认真听讲。

5、语言幽默风趣。

幽默在人际交往中是必不可少，没有人喜欢一成不变的干巴巴的语言，同样在课堂上教师也要幽默。适当的幽默不但不会影响上课，而且会活跃气氛。

第二篇：和孩子一起做亲子游戏要注意什么？

与孩子一同游戏可以增强亲子之间的互动，增加亲子间的感情，增强孩子的动手动脑能力。但是，与孩子一同游戏，父母也应该根据具体情况，积极予以必要的参与，同时给予引导，不能轻易拒绝孩子，也不能漫不经心地应付孩子……

与孩子一同进行亲子游戏，应注意以下几点：

一、 不要挫伤孩子玩游戏积极性和信任感，不要用孩子无法接受的态度回绝孩子，让孩子失望。如果父母不想参与游戏，切不可简单粗暴的拒绝孩子，或者沉默不语，尽量用委婉或者鼓励的方法，让孩子自己游戏。

二、 不可以欺骗孩子。家长们总认为大人比较孩子的知识丰富，孩子天真无邪，可以用一些比较动听的语言欺骗孩子，反正，孩子的注意力比较容易被其他事物吸引。因此，经常对孩子许下不能实现的承诺。但是，孩子往往没有大人们想的那么幼稚，他们会记住大人给他们的承诺，如果家长们一味欺骗孩子，久而久之孩子也不会信任家长，非但如此，严重的话还会给孩子的心理造成阴影。

三、 不要敷衍孩子，家长如果参与孩子的游戏，不要以为孩子还小，什么都不懂，而随便敷衍，家长即然参与孩子的游戏，孩子因年龄小或角色需要或缺少游戏伙伴而请求时家长应参与进去，并以角色身份、游戏口吻引导孩子游戏，使游戏得以顺利开展。

四、 如果孩子依赖性过强而请求父母一起游戏时，为了培养孩子的独立性，家长不应该参与，但是应该陪在孩子身边或者呆在孩子看的见的地方，让孩子游戏时不会不安，千万不可为了培养独立性，在孩子玩的专心时偷偷走掉，这样会让孩子分心引起不安，事得其反。

家长与宝宝多做幼儿亲子游戏，不仅可以陪伴孩子快乐的成长，还会有助于宝宝建立起自信心和增强与人交流的能力。家长要给宝宝做表率作用，做到言出必行，言而有信，这样会宝宝树立正确的人生观有很大的帮助。另外，幼儿亲子游戏可以让宝宝在成长的过程中游戏，学习，有助于宝宝寓教于乐。

第三篇：如何培养孩子的注意力

专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，有些孩子很聪明，可是由于上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，在家写作业时边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢，我们认为培养孩子的注意力可从以下几方面入手。

一、重视课前三分钟，唤起学生的注意力。

良好的开端是成功的一半。在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。能否把学生由课间导入课上，使他们全身心地投入到学习中去，在相当程度上决定着一堂课的成败。因此，为了将学生的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，我们可以结合小学生爱说、爱唱、爱表演的特点，在课前三分钟开展每课一歌、有谜同猜、绕口令等活动，开发他们的非智力因素，引导学生将分散的注意力集中起来。

二、营造良好的氛围，避免学习注意力分散。

1、微笑进课堂。教师一进课堂，就要抛弃杂念，甩开一切烦恼，集中精力，精神饱满，进入角色，事事处处站在学生的角度思考问题，与学生平等对话，用和蔼慈祥的目光覆盖全体学生，以微笑面对学生，让他们感到自己是被重视、关注的，从而也愉快地进入自己的角色。

2、面向全体学生。学生之间都存在个体差异，要让每个学生得到发展，调动每个学生的学习积极性，教师就必须面向全体学生，尊重每个学生，特别应关心学习有困难的学生，不断地帮助、鼓励他们。

3、使用电教手段，展现情境，充分调动学生的积极性。录音、幻灯、投影、录像等电教手段可以化抽象为直观形象，恰当运用，有利于激发学生的兴趣，使学生获得直观、形象的认识，从而充分调动学生的积极性，激发兴趣。如我在教100以内的退位减法时，出示了动画课件，学生在学的时候能集中注意力，兴致很高，很快地掌握算理，在解决老师提出的问题时，学生均能踊跃发言，效果良好。

4、学生的注意力跟情绪有很大的关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都严重影响着孩子专注力的发展。

5、控制调节课堂教学结构。学生的情绪与课堂教学节奏有直接的关系，新世纪的课堂教学应该是快节奏的、灵活多样的，而不是“黑白”无声的。因此，教师一定要关注学生的情绪，创设良好的课堂氛围。当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动。当发现多数学生已掌握教学内容，表现出注意力涣散，漫不经心时，应加快节奏，增加密度或增添一两个小游戏，或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，可促进学生集中注意力。

6、设置教学障碍，锻炼学生注意力。学生的学习活动是一个艰苦的脑力劳动的过程。光有兴趣和动机是不够的，必须磨练意志，增强自制力，养成专心学习的良好习惯。教学中教师可通过设置教学障碍，锻炼学生的注意力。例如：语文老师可以在学生学习完一首古诗或文章之后，让学生在规定的时间内进行背诵比赛。此外，教师还可以不定时设计一些小错误，一可以检查学生是否集中思维，二可以借此提醒学生该注意了，三可以让细心的学生获得满足感，促使他们今后上课更加细心，在课堂上保持良好的注意。

当然，培养学生专注力的方法很多，其具体实施方法也不尽相同，教师要根据学生专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养。只要采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

第四篇：关注孩子的注意力培养

导语：

孩子注意力不集中，常常无法专注于学习，这是让家长大为头疼的问题。上了小学以后，所有学生必须接受集体式教育，这一问题更为凸显，对孩子的心理成长和学习成绩都会有不同程度的影响。不少家长把其归结为孩子智力问题，用命令的方式希望扭转这种情况，往往不得其效。究竟如何能帮助孩子改变专注力低的现象?力德教育所提倡的培养孩子“优能力”包括专注力吗?作为家长，又能通过什么手段帮助孩子改变注意力不集中、反应慢、学习不积极的局面呢?一起跟着小编与力德教育维多利校区黄振芳校长面对面，听听她分享的教育经验吧!

十年磨一剑 专注孩子能力的培养

如果孩子学业跟不上，市面上还有大大小小的课外辅导培训机构能够帮到忙，但如果孩子学业跟得上，仅仅是注意力比较低，不爱动脑筋主动学习，该如何提高孩子的能力?在大部分人都关心课内外知识辅导的同时，广州出现了一家专注于孩子能力培养的辅导机构，那就是力德教育。

从1999年创立至今，力德教育在广州拥有维多利、天星和陈家祠三个校区，目前学生人数超过2000人。“十年磨一剑，用来形容力德创立至今的发展，最为贴切。” 黄振芳校长(下文简称“黄校长”)解释道。原来，2009年以前的10年，力德都属于科研阶段，并没有公开招生，而是在天星校区进行教学研究。当时，通过与各大市内幼儿园联系，力德了解并吸收一些观察力、抗干扰能力、理解能力较弱的孩子，进行能力培训，从而形成一套独立的“优能力”培养课程。

究竟力德所提出的“优能力”是什么意思呢?黄校长也详细告诉了我们：“‘优能力’其实是由12种核心能力(智力因素)与6项多元才能(非智力因素)构成，核心能力包括语言表达能力、理解能力、思维与推理能力、观察力、注意力等，而6项多元才能则是指社交、团队合作、心理素质、知识整合、策划决策和理财能力。每一个都是孩子在日常生活和学习中所要运用的能力，所以这么多年的教育经验告诉我们团队，要专注于培养孩子所需的优能力，这也是力德一直以来的教育理念。孩子只有掌握了这些能力，才能在以后的竞争中突围而出，而不会成为一个仅仅有学历而缺乏能力的纸片人。”

动静结合 更注重动手和协调能力

力德教育以3-12岁孩子为主，这个年龄段其实划分为两层，一层是学龄前儿童，也就是3-6岁的孩子;另一层则是上学后的小学童，为6-12岁的孩子。两个年龄段的孩子都各有特点，学龄前的儿童，喜欢动手去接触新鲜事物，用“玩”的方式去学习;而小学童更多表现在学习能力不足，专注力弱的方面。

作为专注于培养孩子优能力的力德，是如何把这一教育理念渗透进课程里呢?培养孩子能力的这个说法看起来有点空泛，力德的实际操作是怎么样呢?

对于家长们的这些疑惑，黄校长也逐一解释道。对于学龄前的儿童，力德有Q智能与CEO两大课程。前者是一个让孩子动手动脑的课程，让他们学会独立去完成一件事，比如课堂上老师会让他们按照数理摆放东西、完成拼图等需要自己动手的事，让他们从中了解自己动手的快乐。CEO课程，顾名思义是培养未来领导人才能的课程，属于全面打基础系列。在1-3级的课程中，孩子会锻炼自身12种核心能力和6项多元才能，从小为以后成为领导者奠定坚实的基础。

为了应对小学童注意力不足这个最大的缺陷，力德对于6-12岁的学童量身定做了学习习惯

与注意力、思维与速度两大课程。尤其是学习习惯的课程，目的就是为了培养孩子的自主学习能力，老师在上课中仅仅充当引导的角色，主人翁还是孩子。通过让孩子们独立完成一件事，遇到困难老师提供观察事物和思考的方法而非答案，最终让他们形成自己的惯性思维，在尝到成功解决事情喜悦的同时，掌握真正的方法，就是学习习惯课程的目的。

黄校长语重心长地补充说，这就是现在很多家庭教育缺失的地方——家长过于习惯直接给孩子答案，而不重视思考的过程。虽然这样很快解决了问题，但是也造成孩子们思维上的惯性依赖，不懂得自己思考的重要性，最终伤害的还是孩子本身。

诱惑多 训练孩子抗干扰不能光靠命令

随着科技日新月异的发展，每个家庭的物质条件丰富，电子产品随处可见。孩子能够接触到的机会数不胜数，几个月前，有的网友已经抱怨，才一岁多点的孩子已经能够准确解开爸爸IPHONE的手机锁。电视、电脑、手机、IPAD……数一数每天围绕在孩子周围的诱惑，每一样都比课本生动活泼，把许多孩子的目光牢牢地吸引住，造成他们注意力难以集中在学习的现象，实在让家长们苦恼不已。

注意力不集中很常见

小编也就这个问题，询问了黄校长的意见。黄校长坦言，这样的现象在力德学生中出现的频率最高，“许多家长把孩子送到这里的原因就在于注意力不够集中。”黄校长道，“让孩子做事更加专注，也就是希望他们提高遇事过程中的抗干扰能力，这类型孩子往往需要定力训练。”对于大部分的孩子来说，书本比较枯燥无趣，看一篇课文就要花很长的时间理解，更别说是背古诗和英语单词了。当活泼童趣的动画片声音飘来耳边，难得集中起来的神儿也会不自觉飘走，跟着动画片去。

注意力低源于理解力弱

其实，孩子专注力低很大程度来源于理解吸收力太弱，大段文字摆在面前却无法在脑海中呈现完整的画面，孩子就开始觉得这东西无法理解，开始发呆。“所以提高孩子的抗干扰能力，最主要是提升他们视觉的速度与能力。通过听觉、视觉为主的观察学习，能够让孩子提高阅读能力，在更短的时间内掌握读取的知识，缩短理解时间，也就不会对内容感到枯燥了。黄校长进一步补充道，“在力德的课堂中，老师会采用图片找茬、听数字等训练，在过程中灌输孩子观察、理解的技能，让他们从训练中提高观察力，这样也等同于提高其抗干扰能力了。” 作为妈妈，黄校长最后也坦言，自己总是尽量避免孩子接触这些电子产品，一是担心会引起视力下降，二是觉得这类产品会大大降低孩子的创造力。“我自己的做法就是引导孩子其它的兴趣，鼓励他多往外面走走，见识一下外面的世界。通过用心引导而不是瞎玩的方式，培养他多元发展，而不是把精力花费在电子产品上。”

第五篇：关注孩子的注意力问题

关注孩子的注意力问题，首先要弄清什么叫注意。简单地说，注意就是孩子的整个心理 活动持续集中的在某个事物上，而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。这里面包括两层 意思：第一，孩子的心理活动选择在某一个方向(对象)上;第二，心理活动集中在这个对象 上的强度或紧张度，且在此期间不会被外界环境所干扰。孩子的心理活动在某一事物上的强 度越大，紧张度越高，注意也就越集中。

孩子注意力不集中，有病理性的先天因素，但更多的是后天习惯和环境所造成。本文主 要和父母讨论一下孩子在非病理的情况下，注意力不集中的原因和对策。其中，没有养成良 好的专注做事的习惯，是造成孩子注意力不集中的最重要因素。

一、培养孩子专注做事的好习惯

孩子之所以注意力不集中，主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯。这类孩子的特 点是：

1、 当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力 弱，易走神;

2、 注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引;

3、 思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意;

4、 做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能做 到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。

如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很 可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。比如明明在家里做作 业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。明明的母亲也习惯于 在看着孩子写作业的同时，打电话和同事聊天。明明的学习环境中有太多的容易分散她注意 力的事物，使她无法集中精力做事。当母亲发现孩子作事磨蹭、拖拉时，只是不停地唠叨、 催促和训斥，使孩子更加丧失了对学习的兴趣。像萌萌这样的孩子，当做一件特别感兴趣的 事情时，他们的注意力是十分集中的，所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的 年龄特点和兴趣入手。具体做法是： 2

1、 根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力 一次笥集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次 性集中的时间在10-20 分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神;三四年 级的孩子，可坚持到30 分钟左右;到了五六年级，便可增加到40 分钟以上。对于刚入 学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们 的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的 时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调 由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵， 颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通 一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了!”既把他的思维拉 回来，又不损害他的自尊。 父母在家也可以借鉴。包括：

1、 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定 鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10 分钟。再以同样的方式完成下面的学习。 当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

2、 要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。 这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

3、 平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观 察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要 知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子 做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及 时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其 他事情中。

4、 要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和 训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受 到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功 课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更 加自信。 3

5、 大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20 分钟)让孩子选择他们喜欢的小 文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过 程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚 持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。

6、 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要 先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习 用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在 孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光 线柔和适度有助于孩子集中注意力。

二、及时了解孩子的心理和生理发展状况

老师发现一向学习习惯不错的朋朋，忽然变得上课经常走审，一个人发愣，学习成绩也 明显下滑。通过谈心和家访，老师了解到近来朋朋的父母经常吵架，他非常害怕，担心爸爸 妈妈会从此分开，于量无论上学还是吃饭，总是在想这个问题，以至无心学习。有些孩子， 在一段时间内忽然出现注意力下降、爱发愣、内向、脾气暴燥、爱哭等情况，这时，父母和 老师要及时了解孩子生活中可能遇到的事件。主要包括两种情况：

1、生活中遭遇突发事件，会给孩子带来过度兴奋、激动、恐惧、愤怒、伤心、忧虑等情绪体

验，使他们在短期内变得注意力不集中，自我控制力下降。父母和老师要及时给予关心、 理解和正确引导，使孩子尽快恢复正常心态，注意力水平也就相应恢复正常。

2、生活中的突发事件(如看恐怖片、临近考试等)或者孩子饮食习惯不良，都可使其睡眠不足

或质量不高，提供身体营养的微量元素缺乏，导致生理性的精神不振、内分泌失调。这些 也都是造成孩子注意力水平下降的重要因素。必要时父母可带孩子去医院检查，协助发现 问题，尽快恢复孩子正常的睡眠、饮食。孩子注意力不集中的问题便可相应得到解决。 另外，加强孩子的体育锻炼，让孩子多跑步、拍球、跳绳，常进行有氧运动，加强血液 循环功能，也是防止孩子精神疲倦、锻炼协调能力，提高注意力的好方法。

三、上课“不听讲”不一定就是注意力不集中

放放的妈妈总是为他上课不中讲的问题操心，因为放放上课的时候不是在摆弄文具、看 课外书，就是和别的同学说话。所幸的是，放放的学习成绩还不错，考试成绩总保持在班进 4 而前五名。但是，妈妈担心孩子到了小学高年级或中学，这种听讲不集中的习惯会使学习成 绩下降。

确实有一些像放放这样的孩子，他们并不是“不听讲”，只是比别的孩子更会扣讲。他们 善于抓住老师讲课时的语言点、重点。老师一说大家注意了，看看这道题应该怎么思考?这 个记叙文的思路应该是什么?他们马上就会抬起头，认真地把老师上课的重点听好、抓好、 其它的时间，他们已经听会了，自然“你讲你的，我玩我的”。然而，父母不能强求所有的孩 子都能做到这点，事实上，只有少部分非常聪明的孩子才能够这样。其特点是：

1、 孩子无论在上课还是与人交谈时，都能够很快抓住重点，领会意思，并给以相应的反馈。

2、 在家做功课或其他事情时，都能在较短的时间里，效率较高地完成工作。

3、 不用家长太多的指导，学习成绩一般比较优秀。

4、 思维活跃，爱思考，迁移能力较强，做事能够举一反三。

如果您的孩子确实拥有这些特点，那么您就不必要太担心他会由于注意力不集中而造成 学习成绩下降。相反，要求这种孩子长时间注意力集中，到了真正该听的部分，他反而会感 到疲倦，听不过去。对于这类孩子，父母只需要告诉孩子，要学会尊重他人，遵守课上纪律， 并学会在听懂老师讲课的情况下自己做题、复习。在家里，父母用新鲜并有一些难度的知识 激他们的求知欲，并引导他们在学习时不只满足于“会”而要寻找多种方法、最好的方法解 决问题，从而更好地培养孩子的注意力。

怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢?请参考如下建议——

1、 家长陪孩子读书不可提倡。事实上，正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是 因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包 办代笔。”大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地 敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的 注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

2、 发现孩子注意力不集中的症候。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”， 这需要去看心理医生。注意力不集中有如下症候：经常无缘无故就烦躁不安，好像 对什么都不太感兴趣。对任何一种东西都无法保持较长时间的专注。在课堂上，眼 5 神游弋，自己都不知道自己在想些什么。

3、 给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不用心，但你 必须在八点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感， 慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持 紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一 件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

4、 给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬， 还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他 “谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

5、 为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。 有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻 居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定 要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、 学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。许多孩 子习惯边听音乐边写作业，这是一种不好的习惯，是分散注意力的诱因。

6、 适时解除孩子内心的忧虑。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集 中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些被家长们告诫为“将决定一生命运”的考 试。为此，孩子们经常心猿意马，甚至胡思乱想。背负着沉重的心理负担，孩子们 自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

7、 主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习， 是对自己的将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资 本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出 一番大事业来。

8、 发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生对某门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注 意力。假如孩子对所学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是 最好的老师，是获取成功的重要条件。

我今年暑假打算去上海旅游，主要有2个原因，一个原因是妈妈工作很忙不能带我去很远的地方，另一个原因就是上海马上要举办世博会了，我老早就想去上海世博会展示中心去转一转呢。为此呀，我还特地叫妈妈在网上帮我查了这个展示中心的资料，里面有许多值得一看的亮点哦。比方“城市的畅想”特效环幕影院、爱迪生的发明、第一代缝纫机等等，哇，我都有点迫不及待了。我想，我参观完世博会展示中心回来以后，我要把我看见的东西，都告诉我的同学们，让他们也感受一下世博会的精彩，也让他们为我们国家的发展感到自豪。同时，我也要提醒同学们，如果去上海参观一定要注意讲文明礼貌，响应“文明迎世博”的倡议，共同遵守“垃圾不落地、马路不乱穿、守序不插队”三个基本文明行为。