《排球：正面上手发球》说课稿

《排球：正面上手发球》说课稿（精选13篇）

篇1：《排球：正面上手发球》说课稿

《排球：正面上手发球》说课稿

一、指导思想：

排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学情分析

本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。

2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

五、教学重难点

重点：抛球、挥臂、击球部位

难点：抛球、挥臂时全身协调用力

六、教学方法

运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）

2、示范、挂图结合讲解。

3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

七、教学流程：、准备部分（6′）：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

2、基本部分（34′）：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习）突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习（深蹲、蛙跳）

3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

八、效果预计

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。

场地器材：半片足球场，排球41只

单元计划

单元学习目标

激发学生对排球运动的学习兴趣，在排球文化氛围中使学生积极地学会排球发球等技术，在比赛中培养学生合作与竞争的精神，在向自我挑战的过程中体验到克服困难达到目标的快乐。结合排球运动的特点发展学生速度和灵敏素质。

课次

内

容

正面上手发球

复习正面上手发球

发球、垫球、传球组合练习

4-5

玩中练的游戏及教学比赛

篇2：《排球：正面上手发球》说课稿

一．指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面上手发球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。二．教学内容

1．排球原地正面上手发球

2．折返跑 三．教材分析

本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们高中排球教学的重点之一。本课是正面上手发球的第一节课，本次课着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材折返跑，通过游戏的形式，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。四．学情分析

本次课所授班级为高二学生，有40人，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。五．教学目标

1、运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。

2、运动技能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面上手发球技术；通过游戏，发展学生的灵敏、速度等身体素质。

3、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

4、心理健康：通过游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和团队协作精神。

5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。

六．教学重难点

重点：发球技术中的抛球、挥臂、手型、击球点 难点：手腕的推压 七．教学方法

运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、讲解示范法：通过讲解示范使同学们发现自己正面上手发球技术中存在的问题，并掌握正确的技术动作。

2、合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助、探讨、评价，让学生掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。

3、游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。八．教学过程：

本课的设计，以“健康第一”为指导思想，根据本次课的特点，把本次课分为开始部分、准备部分、基础部分、结束部分四个部分。

一、开始部分（计划用时两分钟）

1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求安排见习生。要求学生做到集合静、齐、快，精神饱满。

2、队形练习：整队，原地各种转法，反口令练习。要求学生做到准确到位、整齐划一，从而达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。

通过开始部分，建立良好的学习氛围，进入最佳学习状态。

二、准备部分（计划用时十分钟）

1、热身跑

运球绕排球场地线跑，使学生达到热身和活动指关节的目的，同时使学生了解排球场地，增加排球知识。

2、徒手操

①．头部运动（四个八拍）②．颈部运动„ ③．扩胸运动„ ④．振臂运动„ ⑤．体转运动„ ⑥．腹背运动„ ⑦．正压腿和侧压腿„ ⑧．膝关节运动 ⑨．活动手腕、脚踝

⑩．两人结合压肩，拉拉手臂。

3、专门练习

一人一球，模仿教师做持球挥臂练习。

持球挥臂练习与原地正面上手发球的挥臂动作相似，可以提高发球时身体的协调性，为学习原地正面上手发球做好铺垫。

三、基本部分（计划用时三十分钟）

这一环节主要以学生发展为中心，重视学生主体地位。在教学方法上，由易到难，关注学生的个体差异，使每个学生都充分感受到成功的喜悦，安排了多种形式的学练方法。

（一）、排球原地正面上手发球（计划用时二十分钟）组织：全班分成两组，围城内外两个同心圆。

① 介绍原地正面上手发球在排球运动中的作用和重要性。

通过介绍，使学生了解原地正面上手发球在排球运动中的作用和重要性 ② 原地正面上手发球完整动作示范

通过讲解和示范完整动作，让学生在头脑中初步形成正确、完整的动作表象，了解动作的各个环节。

③ 模仿教师抛球练习（10次）

一人一球模仿教师做抛球练习。通过练习使学生明确发球时抛球的高度和位置。④ 模仿原地上手发球手型（10次）

学生模仿老师做发球手型，教师及时纠正错误动作。主要使学生掌握正确的手型。⑤ 模仿教师挥臂练习（10次）

模仿教师做挥臂练习。通过练习使学生明确发球时挥臂的路径和正确的动作。⑥ 徒手原地上手发球模仿练习（10次）

学生模仿老师做徒手原地正面上手发球练习，同时教师发现问题及时解决，特别是发球的姿势、手型正确。⑦对网发球练习（10次）

使学生熟练掌握原地正面上手发球技术。⑧ 自我展示：

给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的意义，同时也提高了学生的学习兴趣。

排球原地正面上手发球学习结束后，学生把排球放回球车，成四列横队集合。

（二）、折返跑游戏（计划用时十分钟）

场地设计：以排球场端线为准每隔1米放一个排球

比赛方法：将学生平均分成4组，从对面端线出发，每人取一排球跑回，出场顺序由各小组自己确定。

在游戏中，为了所有学生都能充满激情的参与其中，同时又考虑个体差异，让学生各尽所能、协作竞争，并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。

四、结束部分（计划用时五分钟）

用太极拳起势动作，配合呼吸，放松身体和思想，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习，回收器材，宣布下课。九．场地器材

1、场地：排球场二个

2、器材：排球41只 十．预计效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球原地正面上手发球的练习，使80%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球的触球部位；通过折返跑练习，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。

篇3：《排球：正面上手发球》说课稿

一、正面上手发球的技术要领

动作要领掌握不够。当然, 无论如何技术是前提。如果没有技术, 那么一切都是空谈。正面上手发球的动作方法决定了一切:准备姿势、抛球引臂、挥臂鞭打这三个技术环节全面地概括了发球的全部技术要领, 我们将动作技术作如下分析:

(一) 准备姿势和发球的取位。准备姿势应把左脚置前, 这样便于引臂和身体自然右转。发球的取位应根据对方接发球布阵情况和攻击目标以及发球队员自身的特点来选定, 在端线后9米宽的区域内, 可以站在左右两侧, 也可站在中央发球。前后位距要根据个人发球特点和性能变化来确定, 一般可分远、中、近3种位距:离端线5米以上为远距离发球;离端线3米为近距离发球;离端线3～6米为中距离发球.鉴于笔者探讨的是女生上手发球, 所以一般采用近距离发球即可。

(二) 抛球与引臂。抛球是击球的先决条件, 如抛球动作、位置、高度合适。抛球应以手臂上抬, 手掌平托上送的动作将球抛在身前30cm处, 球离手约一米左右高度为宜。球一定要平稳上抛, 不要屈腕, 以免球体旋转和偏离上抛垂直线造成击球不准、抛球过前、会造成手臂推球而不宜过网;抛球过后, 不能充分发挥击球的力量和提高击球点;抛球要稳, 平稳地向上抛球, 尽量使球不旋转, 每次抛球的高度、位置和离身体的距离都应基本固定。忽高、忽低、忽左、忽右、忽近、忽远都是影响发挥准确性和攻击性的主要原因.而右臂后引时, 应有屈肘上抬的动作, 要充分拉长胸腹和肩关节前侧的肌肉, 便于增加工作距离和击球力量。抬起的肘关节一定要比肩关节稍高, 否则就会出现掉肘情况。

(三) 挥臂击球。挥臂时, 发力是从两足登地开始, 上体迅速向左侧旋转, 同时收腹, 以腰胸带动肩、肩带动大臂、大臂带动前臂、前臂带动手腕, 最后将力量传送到手上。发球第二个要注意的事项是击球要准。无论发何种形式的球, 都要以正确的手形击准球体的相应部位, 使用力方向和发出球的飞行方向相一致。此文所谈及的是正面上手发球, 所以要用全掌击球的后中部。击球时, 前臂和手腕动作要固定, 不能左右转动。手法、手形要正确是第三个要注意的事项。手未包满球、无推压动作的手法屡见不鲜。全掌分大, 包满球体就加大了触球的面积, 这样可以提高稳定性。在此之上还须注意力量要适当, 这也会导致发球失误。手腕推压动作的大小, 应根据击球点的位置进行调整, 击球点高或离身体近时, 手腕向前推压的动作要稍大, 击球较前或较低时, 手腕向前推压动作要稍小, 以免击球出界或入网。

二、影响女生正面上手发球技术的因素

(一) 从生理角度分析。

女生的生理特点是肌肉力量差。肌肉力量平均为男子的2/3左右, 这与女子体内雄性激素少有关。成年男子肌肉约占体重的40%～45%, 女子仅为32%～35%。女子的上肢, 上肢带和躯干肌相对较弱, 特别是爆发性力量存在明显的性别差异。现状表明:各专项发展不均衡。作为必修课、无论是体操、田径还是武术或者对于球类的学生来讲, 都必需要有力量做基础, 而力量是完成任何体育运动的保证。

(二) 从心理角度分析。

众多的研究和实践都表明, 在高水平的竞技运动比赛中, 获胜因素的30%归于技战术训练, 70%归于心理因素。可见, 心理因素对体育运动成绩的影响。发球技术也容易受到心理因素的影响, 女生有胆怯、畏惧、脆弱等特性, 在完成有一定难度的技术动作时, 往往表现出畏难情绪, 缺乏自信心。

概括地说, 要理想地完成技术动作, 力量是基础, 心理因素是保证, 肌肉协调用力是关键, 任何技术动作的完成都要求具有多方面的身体素质, 如力量、协调、心理、柔韧以及灵敏等具有一定的良好力量素质诚然重要, 但还要有良好的心理素质以及人体各部分的肌肉群协调配合。

(三) 爆发力不强。

因正面上手发球的发力动作需要肌肉的快速收缩来完成, 而女生由于生理特性所致, 影响肌肉快速收缩, 要完成动作, 缺乏力量基础。其中有发力不集中的, 还有无爆发力的, 这些因素都在影响发球的成功率。

(四) 气息调整不均。

其实有很大一部分同学在发球时太仓促。着急怎样将球发过网, 而忽略了深呼吸的重要性。我们可以发现, 有一些力量型专业点的学生, 在打比赛时, 就是发球失误.其原因在于状态与动作没能相协调一致。

(五) 全身用力不协调。

协调性在体育活动中占很大优势, 在完成发力动作时协同肌配合失调。这是由于基础力量差, 练习时只顾全力以赴用力击球, 未能把握住如何合理地用力, 因而挥击时只靠单一手臂用力挥击, 其结果事与愿违, 动作表现僵硬。用力失调, 严重者易造成有关肌肉, 关节的损伤。所以只靠单一的环节来完成动作, 成功率也不会很高。所以这一点不容忽视。

三、提高女生正面上手发球技术的对策

(一) 根据掌握程度的不同, 分阶段进行练习。

1.初学阶段:徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛, 使抛出的球不旋转。最好使抛出球的高度固定;徒手模仿发球动作练习;击固定球。两人一组, 一人持球举至击球点高度, 另一人挥臂击固定球。体会击球点和挥臂动作;对墙或对网近距离发球。体会抛球和挥臂击球动作的配合;距网4～5米的发球练习。逐渐加长发球距离;对墙定点发球。在墙上画一圆圈, 将球发到圆圈内;在发球区发球。

2.巩固提高技术练习:在发球区的不同位置发直线、斜线球、向网前和后场发球、向后场两角发球、向对方六个位置发球。结合接发球进行发球练习, 统计发球的效果结合接发球进行发球练习, 统计发球的效果。

(二) 提高身体素质, 加强协调性、柔韧性练习。

身体素质、协调性、柔韧性对女生发球有一定的影响, 利用正面发飘球、掌根击球使高校女生能够更快地提高自己发球的成功率和稳定性。

(三) 稳定抛球高度。

发球时的抛球高度对发球也有很大的影响, 尤其对于初学者来说, 抛球的高度直接影响其发球的击球点, 从而影响发球的成功率和稳定性。

(四) 加强身体各方面素质练习。

杠铃负重蹲起练习;20米计时跑练习;弹跳高度练习;立定三级跳或多级跳练习;腰腹肌是仰卧收腹练习;挥臂速度练习;灵活性的练习;柔韧性的练习;速度耐力等练习方法来加强身体各方面素质。

参考文献

[1].季浏.体育心理学[M].北京:高等教育出版社, 2006

[2].刘买如, 刘聪, 葛超.1995～2005年我国公开发表软式排球科研文章的研究[J].南京体育学院学报 (自然科学版) , 2006

[3].邓树勋, 王健, 乔德才.运动生理学[M].北京:高等教育出版社, 2005

[4].赵丽.中国拳击运动科学研究状况的分析[J].沈阳体育学院学报, 2010

[5].黄汉升.球类运动——排球[M].北京:高等教育出版社, 2005

篇4：《排球：正面上手发球》说课稿

关键词：女子排球；正面上手发球；教学方法

作为排球教学中使用频率最高的一种方式，正面上手发球在女生群体中运用得比较广泛。针对女生上肢力量较弱，爆发力较差等现象，上手发球技术的掌握应该运用合理的手段。因此，笔者主要对此进行研究，以帮助女生掌握正面上手发球技术。

一、当前高校中女子排球课的教学现状分析

我国的义务教育中对体育教学的重视有待提升，受到应试教育观念的影响，中小学中对排球的教学普及还不到位，特别是对农村学校的学生来说，大部分的体育课都会被文化课取代，正式上体育课的次数比较少。对于大部分女生来说，直到大学期间才对排球运动有所了解，而且没有一定的排球基础，身体素质方面也比较差。而高校中女子排球课基本上属于选修课内容，而且也都是关于排球的入门基础学习阶段，在教学任务上主要是要求学生学会排球的主要技术动作，对排球基础知识的了解等，对排球的战术与技术的运用能够得到初步掌握。

二、影响女子排球正面上手发球技术的主要因素

对于女子排球正面上手发球的影响因素主要受到女子生理特点的影响。首先，作为女生来说，在学习方面比较认真，而且对发球的技术动作比较容易掌握。尽管教学时间比较短，但是根据对女子正面上手发球的观察发现，她们在动作要领的掌握方面比较好；另外，对于大多数女生来说，上肢力量比较虚弱，而且动作比较慢。因此，女生在练习的过程中，大部分都会显得力不从心，总会出现发球不过网，以及动作变形等现象。

三、女子排球正面上手发球的教学方法创新

1.增强抛球的稳定性，促进发球成功率的提升

作为正面上手发球的重要环节，抛球与击球技术对学生来说非常重要。抛球过程中的引臂，应该协调好高度、位置与配合。如果发球过程中，抛球不够稳定、准确，以及高度不合适等，都会影响发球质量，会造成挥臂击球动作的变形。因此，教师在教学过程中应该注重对抛球引臂动作的指导；其次，抛球的高度也影响着发球的质量，特别是对于初学者来说，抛球的质量对发球的击球点会造成直接影响，以此会对发球成功率与稳定性造成一定影响。教学中应该指导学生发球稳、击球准，动作保持连贯与协调，才能完美地实现上手发球。除此以外，还要针对自身的身高、挥臂速度与习惯性的打法，进行有区别的抛球训练，从而使学生抛球的稳定性得到有效提高，在发球过程中，能够达到固定点，做到稳与准，以此提高发球的准确率。

2.培养规范的技术操作习惯，增强技术动作的稳定性

要想加强女生的技术熟练程度，应对技术动作的进行规范指导，通过不断地练习巩固技术。在发球过程中，要固定自身的挥臂方向，沿着固定的路线挥动手臂。在初次练习过程中，要加强对正确动作的练习，发球手型应该固定，切记不要随意变动。指导学生多次练习，使良好的条件发射得以形成。作为老师，要在学生练习过程中，对发球的基本技术要领进行反复强调，规范运动员的动作，使学生能够通过判断、对比以及感觉等方式，对挥臂轨迹、击球部位、声音等进行准确把握，这样才有助于女生上手发球能力的提升。

3.提高参与运动肌群的质量与速度，增强击球力量

对于女生的排球练习，应该注重对其力量的锻炼与加强。由于生理因素的影响，女生的力量普遍较小，而且上手发球的力量素质不够高，会出现发球不过网以及动作变形等。但是，如果对球冲量的增大，应该在出手速度上进行提升。对于练习排球的运动员来说，对球的冲量也就是参与发球动作的运动肌群的质量与速度的乘积。所以，应该在发球过程中，以腰为轴线，借助转体的作用，迅速地挥臂击球，给球以最大的冲量，以实现球出手时的最大速度。除此以外，击球动作的后期，还应该借助突停动作，得到最大的击球力量。只有通过这种方式，才能有效地促进女生上手发球技术的提高。

总之，对于女子正面上手发球技术的教学，应该针对女生自身的身体素质，适当增加身体素质的练习，加强对女生的击球训练，增强女生的运动肌群质量，使学生能够在训练中保持稳定性与准确性，能够在比赛中发挥自如，从而提升自身的排球发球的能力，增强自身的身体素质，促进学生排球技术的提高。

参考文献：

[1]牛胜男.排球正面上手发球练习方法浅析[J].现代交际，2012（6）：45-46.

[2]胡琳.浅议排球运动发球心理影响及对策[J].科技信息，2010（2）：78-79.

[3]高始文.浅析排球正面双手垫球的教学方法[J].才智，2010（17）：15-16.

篇5：排球正面下手发球说课稿

各位评委：

根据通知的要求，本人设计了初一年级排球正面下手发球教学。

一、指导思想：

体育教学是师生的双边活动，如何在教学中吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣，提升教学质量，让学生的思路跟随教师走，使每位学生通过学习找到自己存在的问题，是每位体育教师在实际教学中都要探讨、研究的。特别是一些技术性较强的项目和一些枯燥的项目更要从提高学生兴趣入手，来提高教学质量。

二、课的内容的选择和分析：

本课选择的是初一年级排球的正面下手发球，由于排球运动是一项技术性较强的项目，大部分同学在小学都没有接触过排球，要想在短期内学会排球的垫球、传球、发球等一系列排球专业技术，难度较大。因此在教学目标设计上，采用有易到难，一步一步升级的方法，提升学生的学习兴趣，促使学生的技术水平的提高。在排球正面下手发球的技术中手击球的部位与击球时手腕旋转的角度是影响发球质量的关键所在，正确的击球部位应是在球的后下方，如果偏下球就会向上飞行，而不能过网；如果偏上，球就会下网；如果偏左或偏右，球就会向旁边飞行。手腕旋转角度的大小与击球后球的飞行方向也是密切相关的，因此，在教学中如何探讨以上问题是我们教学的重要环节。

三、教学方法和效果的预计：

兴趣是最好的老师，学生对这个项目感兴趣，那么他在练习的过程中就会开动脑筋，以研究与练习相结合的方法来提高自己的技术水平。因此在本课的体育教学中根据教材的特点，合理安排各种教学方法和手段来提升学生的兴趣。1． 组长带领的准备活动，激发体育学习兴趣

良好的开端是成功的一半，在课的准备部分安排有八个小组的小组长带领大家慢跑、做游戏，通过组长的带领既能反映出组长的组织协调能力，又能看出班上的每一位与大家相互协作的能力，是否具有团队合作的精神。通过自选游戏的活动，既调动了学生的身体的机能又使学生之间加强了解，增进了友谊；从而极大地调动了学生学习的积极性，最后通过教师的点评，指出问题，加以改正。2． 基本部分的发球升降级制度，增强学生兴趣

利用学生准备活动时的兴奋性，在排球正面下手发球的教学中，本人设计了发球的升降级制度。即有排球正面下手发球的初级发球手（在进攻线后发球）开始，通过自己的仔细研究和认真练习，经过测试可以升为中级发球手（在进攻线与端线等距离的线上发球），中级发球手通过努力也可以升级成为高级发球手（在端线后发球）。这样在练习的过程中使学生要想成为高级发球手就必须学会能够思考自己出现的问题，并加以改正从而极大地调动了学生的探究能力，真正使学生做到由技能型学习向智能型学习的转变。3． 小型的发球比赛，提高学生兴趣

在学生真正掌握发球技能时，利用一场小型的正面下手发球打靶游戏的比赛，及时巩固所学知识，使学生明确自己的技能状态，并使各小组之间纠错，加强团队合作的精神，提高学生对排球课学习的兴趣，并使学生获得成功的喜悦。4.多样的素质练习，稳定学生兴趣

在素质练习过程中安排了，力量、柔韧、灵敏、速度等多种练习内容，各小组可在组长的带领下选择自己所需要练习的项目进行练习，每一小组能根据本小组的素质高低，合理给每位同学下达练习指标，从而能稳定学生的学习兴趣。

四、教学流程 1． 开始部分

整齐的队伍，响亮的报数，精神抖擞同学们开始了新的一节体育课。2． 准备部分

在各小组长的带领下指定场地内进行慢跑，要求队型整齐，跑动有花样，并不能与其他组碰撞。听到教师的哨音后，各小组能迅速做出本小组选定的游戏，可以与其他小组合并在一起做，但不能与其他小组重复做同样的游戏，游戏不能超出规定的人数。听到教师集合的哨音，各小组能迅速组织队伍，有秩序地跑向指定地点集合。教师要针对刚才的活动进行总结，表扬好的小组，指出问题并加以改正。3． 基本部分 在排球教学的过程中，通过电视里排球比赛的镜头，引导出本节课排球正面下手发球的动作要领、要求和注意事项，再通过模拟发球动作的练习使学生对发球有一感性认识，学生通过初级发球手的练习获得发球成功的喜悦，中级发球手的练习使学生认识到自己存在的问题，通过探究使学生获得解决问题的方法，从而升级为高级发球手，更好地巩固了学生的学习兴趣。最后，通过发球打靶游戏的练习使学生对发球技术有了更深刻的认识，在素质练习过程中有意识地安排了速度、力量、柔韧、灵敏等素质，让学生结合自己实际情况合理地进行练习。4． 结束部分

通过集体舞的练习使学生兴奋性、紧张的心理得到缓和，消除了疲劳，放松了肌肉。最后通过学生的自评和教师讲评本节课中需要改进的地方，表扬表现突出的同学，鼓励学习进步的同学继续努力，使每位同学都能找到自己层次，在以后的学习中能逐步提高。

篇6：《排球正面双手传球》说课稿

今天我说课的内容是排球正面双手传球——第二课时。本节课我主要从教学理念、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、场地器械以及八个方面进行。

教学理念：

本课以新课标的教育理念—“坚持健康第一”为指导思想，激发学生对传球学习的兴趣，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。

教材分析：

本课教学内容是排球运动中的传球技术，此技术在比赛中主要用于组织进攻，即用作二传。二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带，二传质量的好坏，直接影响着进攻的质量和技战术的发挥。所以学好传球技术是我们高中排球教学的重点之一。

学情分析：

本次课为传球课程的第二次课所授对象为高一年级学生，对排球项目已有一定了解且已经学习过垫球技术，通过上一节课的教学，已有30%的学生初步理解和掌握正面双手传球技术。所以，本课练习以进一步理解和掌握正面双手传球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，并运用分层教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。

教学目标：

技能目标：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面双手传球技术，改正错误手型找准击球点，体会手指的弹拨

体能目标：促进学生的灵敏、速度等身体素质的发展。

情感目标：在学习中培养学生团结合作，互帮互助的精神

运动参与目标：通过多变的教法，激发与调动学生练习的积极性

教学重难点：

重点：传球技术中的手型、击球点

难点：手指的弹拨

教学方法：本节课采用讲解示范 合作学习个别指导 游戏比赛等方法进行教学

教学过程：准备部分

1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。

2.热身活动，围绕场地慢跑3圈以及徒手操6节

专项准备活动：自由正面双手传球练习

基本部分：1.教师集中全体同学，进行正确的传球动作与技术要点讲解，指出同学们存在的问题。

2.为了改进提高同学们的传球技术我设计了以下四个练习手段：

①. 每人一球上抛接球练习(一抛一接)

②. 自抛自传(一抛一传、一抛二传……)

③. 连续自传，传球高度不低于一球即可。

④. 两人一组，相距3—4米互抛传球。

教师在学生练习过程中，示范讲解，巡回检查，找出学生存在的问题关键，与学生共同讨论、研究解决方法，并归纳总结。教师及时表扬闪光点，并对技能差的同学注意多加辅导、鼓励。

3．分层练习(学生自主)

通过以上练习，将全班学生分成二组，由学生自己根据自己的情况选择练习方法。

第一组：继续刚才的练习方法。

第二组：两人一组，相距3—4米，进行对传练习;或2—4人围成圈进行相互传球练习。

这一练习目的是挖掘每个学生的潜在能力，同时也发挥学生的主体性，自觉地养成自我锻炼和自我创造的能力。

4.传球接力游戏

人数相等两组同学成一路纵队分别站在球网两边，游戏开始后排头同学进行隔网传球，每人传一次，传完后立刻站到本队的排尾，下一个立刻接对方回传的球并传回直至失误为止。

将同学们分为两大组进行比赛，哪一组传球的个数多获胜，采用三局两胜制，输的一方进行8次排球场全场的折返跑。此次游戏主要培养学生的球感与空间感，体会跑动中调整传球技术，为以后的学习打好基础。

篇7：《排球正面双手垫球》说课稿

各位老师：

大家好！

今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。

一、指导思想：

本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教学目标的确定：

学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。

三、教材分析：

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。

四、学情分析：

本次课的授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学过程：

（一）激发兴趣阶段：

让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。

（二）学习和发展阶段：

1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。

2、自由组合，自由练习：

经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练习中能够主动发现垫球的多种练习方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练习；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练习方法。组织为自由组合、分组练习。

并通过练习逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的`个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。

在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。

（三）小型比赛：为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。

学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。

通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。

（四）恢复整理阶段：

自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。

篇8：排球正面双手垫球说课稿

第一,教学理念

随着新一轮的课堂标准改革的深入进行,健康第一的观念已深入人心,但是我认为要贯彻健康第一的理念,在实际教学工作中要做到两个坚持,首先要坚持以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,使用多样化的教学方式,创建良好的课堂氛围,调动学生积极性,使学生在愉悦的坏境下进行学习。其次坚持体育课教学要坚持基本运动技能的传授不动摇,体育课毕竟是以身体练习为主要手段,学生运动技能的提高是 学生终身体育意识培养的关键,根据上述原则结合有效教学的理念我设计了本课。

第二,教材分析

排球是深受学生欢迎的球类项目,根据《义务教育实验教科书》《体育与健康》的教材内容结合本校实际,我们确立排球是初二年级的主教材,本学期12次课,本结课是第三次课,属于新授课。根据动作技能形成规律,学生动作技能处于泛化阶段,结合学生原有水平,我确立了本节课的3个教学目标为:

(一)认知目标:通过教学,使学生了解排球正面双手垫球的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述排球正面双手垫球的动作要领。

(二)技能目标:通过教学,使学生较熟练地掌握排球正面双手垫球的动作技能,通过初步练习提高运动水平。

(三)情感目标:培养学生在集体环境中互帮互助,团结协作的精神,提高学生的身体素质。

目标确立后,结合正面双手垫球的 “插”“夹”“压”“抬”的 技术要领,“插”即垫球时,面对来球,垫球时插入其后下部分;“夹”即面对来球双肩内扣,两臂夹紧,前臂外展,形成垫球面;“压”即垫球时手腕下压;“抬”即触球后要蹬地,跟腰,提肩,顶肘。

根据动作要领我确立了本节课的重点:手腕下压,接球部位准确;难点:四个环节的协调配合。注意学生在学习过程中易犯的错误:手腕没下压,接球部位不准确,接球屈臂,抬臂时机不对等。

第三,学情分析

初二学生还带着小学生的稚气。好动是他们的天性,但往往又具有一种不顺从性,不愿屈服于传统的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的教法。因此,在教学中针对学生的心理,生理特点,安排灵活多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,要多表扬,少批评。

第四,教法与学法

在本堂课中,除了常规的讲解法,示范法,巡回指导法纠正错误法以外,我着重采用了探究式教学法、自主学习法、合作教学法来引导学生自学、练习、交流。为学生营造一个民主、生动、活泼的学习环境、形成学生质疑、探究、主动合作学习的局面。具体的方法我将在教学流程中详细讲解。

第五,教学流程

根据认识事物的规律和人体生理机能活动能力变化规律,将本节课分为开始部分、基本部分、结束部分三个部分。

开始部分包括一般性准备活动和专门性准备活动,(高中生一般为韵律操,初中生为徒手操,小学生为游戏)。专门的准备活动为三个内容1.原地徒手模仿手形,2.移动中的手形练习,3.自抛自垫熟悉球性练习。

基本部分为了解决这一内容的重难点,使学生更好地掌握此技术,我采用自主学习,合作探究的教学方式,让学生积极参与,激发他们的潜能,主要从以下四个方面进行教学,

(一)创设情景,设疑导入,就是探究式学习。先随机抽取两个学生垫球,向学生提出疑问,为什么他们垫不好球,我们应该怎样垫球又平又稳呢?让学生带着疑问进入下一个自主练习。

(二)自主练习,理解知识,就是学生自由练习。学生自由练习5分钟以后,相互讨论,教师再进行集合,要求学生自己提出要垫好排球的动作要领及理解本节课垫球时要做到手腕下压,垫球部位在手腕上10公分的知识目标。

(三)分解纠错,巩固技能,是指各种分解练习。着重采用了4个练习来巩固技能。

1.学生四个人一组垫固定球,一个人持球于腹前,其他三人体会垫球时的“插”“夹”“压”“抬”的技术要点,并相互纠正动作。

2.自抛自垫练习:体会击球点和控球能力。

3.一抛一垫练习:相距3~4米一人抛球,其他三人轮流垫球,再轮流交换抛球,主要体会抬臂动作和用力时的力度控制。

4.两人对垫练习:距离3~4米连续对垫。要求学生随时做好垫球前的准备姿势,并快速启动和移动,保持好合理的位置进行垫球,四人分成2小组轮换进行,先可以是原地对垫再练习移动的对垫。

(四)合作竞赛,延伸课堂指最后的比赛

最后我采用游戏——托球接力游戏。将球置于手腕上10公分处,进行接力跑游戏,确保球在手腕上不掉落。这个游戏可以巩固垫球动作和垫球的位置(手腕上10公分),培养学生团结合作的精神。

结束部分1.在教师的带领下跟随音乐做瑜伽放松练习,让学生消除疲劳,使学生身心得到恢复。2.小结,讲评本节课的学习情况,表扬肯定学生的成绩和进步,指出其不足和缺点,提出下节课的期望。3.安排学生归还器材。

第六、课的教学预计:

本节课预计练习密度为35%~40%,平均心率为11~20次∕分,预计能较好的完成所设置的教学目标。

篇9：排球正面双手传球说课稿

一、指导思想与理论依据

根据新课标的理念，以“健康第一”为指导思想。以学生发展为中心，体现学生主体地位，关注学生差异和不同需求，激发学生学习兴趣，通过正面双手传球的练习有效发展协调、灵敏等身体素质。为形成排球的比赛能力创造条件。积极发掘教材本身的教育性和趣味性，使学生掌握发展身体的前提下提高运动参与的积极性

二、教学背景

（一）教学内容分析

排球运动属于隔网对抗性运动，具有很强的观赏性。本次课的内容是正面双手传球，是排球组织进攻的最基本的技术动作，能够发展学生身体协调性、提高手对球的力量、方向的控制力。

在排球单元教学中本次课是第3次课，而本次课为排球正面传球第一次课。

考虑到排球正面双手传球技术主要是由手型、击球点、协调发力的技术要点构成。重点是手型和击球点的问题。即：两手自然分开成半球形、击球点在前额上方约一球的距离。在处理教学重点上采用原地徒手动作训练法和辅助器材训练法进行练习：

1、原地正面徒手练习

2、自抛自接，接住后自我检查手型

3、用胶带把教师的手指触球部位标记起来，给学生直观的印象

教学难点：传球时上下肢协调用力。

在处理教学难点上：一方面给予学生直观的完整动作示范，另一方面采用分解辅助、由易到难的练习方法：

1、原地模仿练习

2、一人双手持球做传球动作，另一人用手按住球的练习

3、一人抛球一个人传球练习

4、两人对传

（二）学生情况分析

本课的教学对象是初一（3）（4）班男生，共31人。他们思维敏捷，活泼好动。在前面的课中大部分学生能够基本掌握排球的基本姿势、步法、手型，但是还有极少数同学在控制重心存在一定的问题。本节课在学习正面双手传球练习的时候要时刻提醒和纠正出现的问题。这节课是传球的第一次课。目标就是仅仅让学生体会手型、找准击球点练习，不强调击球力量和方向，只要求学生掌握正确的手型、击球的时机和发力的顺序的粗略动作要求，这有利于降低学习难度、保持学习对排球的学习热情。为解决学生们传球时害怕戳手指的恐惧心理，在进行手型练习时把排球换成软式排球。

三、教学目标

1．知识与方法目标：通过本次课教学使同学们知道排球双手正面传球的基本要点和基本练习方法。

2．运动技能与身体素质目标：通过本次课学习，同学们能够向指定方向传出球；一半左右的同学能够运动正确的掌握手型、击球点。

3．心理品质和教育目标：通过本次课培养学生遵守纪律、积极练习、不怕吃苦的品质，体验连续双人传球成功的快乐

四、教学重点与难点

（一）教学重点 手型、击球点

（二）教学难点 上下肢协调用力

五、教学手段及教学资源

（一）教学手段

1、原地徒手练习。

2、自抛自接检查手型。

3、自抛球传向对面同学。

4、一人抛球一人传球

5、两人对传练习。

6、个别指导与纠错。

（二）教学资源

1.人力资源：发掘本班体育骨干、优秀学生师范、一对一练习时掌握抛球的准度。2.教师掌握好排球双手正面传球的技术动作，能较好的完成动作示范。3.场地器材：31个硬排球、15个软式排球；排球场、3米及4米的线 4.自制排球正面传球挂图、自制网球吊球

六、教学过程

一、开始部分

教师导入本课的学习内容，通过语言的诱导使学生产生学习的兴趣和练习的欲望。

二、准备部分

1.队列慢跑，在教师带领下进行队列跑步，练习中整齐的排面、洪亮的声音，来展现本班的队列作风、精神面貌、组织纪律性和集体主义精神。2.在慢跑后绕场进行侧滑步、交叉步的步伐练习

3.自编排球操：熟悉球型活动关节，激发学生的学习乐趣。

三、基本部分

学习排球正面传球技术 1.讲解示范

（1）教师示范、语言讲解（2）结合自制教学挂图进行讲解

通过教师示范，结合教学挂图使学生对所学动作脑子里建立动作表象。2.原地徒手练习

模仿教师动作方法，要求体会正确的手型以及击球点的位置、上下肢协调配合。3.传固定球练习

利用自制教具球王吊球，体会正确的手型以及击球点的位置。4.接抛球练习

体会用正确的传球手型接自抛球 5.自抛自传练习

重点：抛球的高度及稳定性 难点：传球的手型及上下肢协调

体会利用正确的手型将球传出，体会利用正确的手型主动迎击球的动作过程，提示学生注意自定学习目标。对于害怕戳手指导致手型不正确的同学，把硬排换成软式排球，消除学生恐惧心理。

6.一抛一传练习、对传练习

两人一组相距3米，相对而站，一人抛出有弧度的球，另一人传球，交替练习。逐步过渡到两人对传练习。要求体会全身协调用力，注意脚下移动，找准击球点，控制手型主动迎击球。

四、结束部分

1、身心放松练习

2、通过叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法，强化自我保健意识，掌握简易的放松方法，使学生能尽快消除疲劳，达至生理和心理上的满足。

3、教师小结讲评，布置课后作业。

4、师生再见、收还器材

七、教学设计特色

1.准备活动结合排球基本步法，结合球操提高球性的同时激发兴趣。2.教学手段由易到难，循序渐进，有利于学生更好地理解和掌握传球动作。3.自制挂图、自制球网吊球教具，让学生更好地掌握击球点及手型。

八、教学评价

篇10：排球正面双手垫球说课稿

课

稿

1.设计思路

本节课力求充分体现新课标的基本理念，全课在教师的引导下，采用循序渐进，层层深入的教学方法，让学生在互学互练、相互评价、欢快合作的学习过程中达到锻炼身体，学习技能，促进身心健康和谐发展的目的，同时也培养了学生团结协作、顽强拼搏的意志品质，树立了正确的竞争、合作意识和安全意识。2.教材分析

排球正面双手垫球技术属于水平四的要求范围（初中阶段），同时也是排球项目中最基础以及运用最广泛的技术之一。排球运动深受学生们的喜爱，学习的积极性很高，课堂气氛也更加活跃，大大提高了练习效果。本课新授内容为排球正面双手垫球，它的基本动作要领掌握起来难度不大，但是在实际运用中却需要根据来球的方向和速度做出预判进行脚下移动，所以本课选配的复习教材为排球的移动步伐，这样就为后面的拓展教学打下了良好的基础。

3.学情分析

本课教学对象为七年级学生，共40人。该年龄段的学生正处于青春期初期，朝气蓬勃，有很强的求知欲和表现欲。但是在知识的理解、技术的掌握和学习方法上还有一定差异。因此，在教学中需要关注学生的个体差异和不同需要，确保每个学生的发展。同时对于大多数初学者来说，面对击球部位出现的疼痛时会有畏难情绪，此时教师应正确引导，及时鼓励学生克服困难，勇于拼搏。4教学目标

① 通过本次课的学习，使学生初步了解排球这一运动项目，体验排球运动的乐趣。

② 通过本次课的学练，使学生能掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，并能完成3次双人对垫。结合所学动作进行小组间拓展比赛，进一步提高动作协调性和各项身体素质，培养学生的判断分析和应变能力。

③激发学生学习的积极性和主动性，培养正确的竞争、合作意识和安全意识。5.教学重点、难点

重点：两臂加紧外翻，形成击球平面，肘关节不弯曲。难点：垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。6．教学方法、手段和组织调度安排及理论依据？

教学方法：在教学中我采用了语言法，讲解力求简明扼，技术动作重点编成口诀帮助学生记忆，并对学生进行适时启发，提高学生学习的积极性。直观教学法，教师的示范动作和挂图的使用帮助学生形成完整正确的概念。预防和纠正错误法 练习法，针对学生产生错误动作的原因采取有效措施来防止和和纠正。比赛法，根据所学内容进行拓展比赛，对技术以及身体提出了更高的要求，也建立了学生的竞争合作意识。

7.安全保障措施 ①由于是球类练习，因此在每个环节都要提示学生注意自己和同伴的安全。②在比赛前进行安全教育，避免跑动中的碰撞发生。8.课的结构

（一）准备部分

课堂常规—宣布本次课的内容—绕定位球蛇形跑—双人球操

（二）基本部分 1.排球正面双手垫球

教师示范讲解—徒手模仿动作练习—垫固定球练习—对抛球辅助练习—一抛一垫练习—移动步伐练习—双人对垫练习—自我展示 2.排球垫球接力赛 3.课课练：立卧撑

（三）结束部分 配乐舒展练习—小结

9.提高学生体能训练的措施（课课练）：我采用了立卧撑，这个动作既能发展学生发的上下肢力量也能发展学生的协调能力

10．①教学预计效果：本课采用多种教学方法，提高学生对排球运动的兴趣和练习积极性，扩大其参与面，活跃课堂气氛；教学过程中，教师有意识地为培养学生自主学习、合作学习、探究学习的能力创设条件；同时通过学生自评、互评及教师评价等多种评价手段，提高了学生的技术水平和自信心，达到了预期的教学目的。

篇11：排球正面双手垫球说课稿

教学对象：高一女生 教材内容：正面双手垫球

一、说教材：

排球运动是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。教学重点：垫球的手型和垫球的部位 难 点：上肢和下肢的协调用力

二、说数学目标：

①认知目标：通过教学使学生了解技术动作，掌握动作要领，并理解运动在生活实践中的现实意义。

②技能目标：使80%学生能独立完成所学的正面双手垫球技术动作，同时发展学生的综合能力。

③情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神；培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感和爱国情操。

三、学情分析：

高一女生多数较害羞、怕运动、同时又爱面子，自尊心强，肌肉力量比较差；另一方面，她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比较强，针对这些心理和生理特征，本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消除她们种种忧虑的情况下，快乐地学习技术动作，鼓励她们积极、大胆地参加到学习活动中。根据高一年级女生的心理特点和认识规律。结合本课的教学内容和教材特点，让学生根据具体问题自生分析、做到学有所得、本次初步预设的

四、说教法与学法：

1、教法

（1）多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

（2）启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

（3）分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

（4）游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

2、学法

（1）尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。（2）展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。（3）游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

（4）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。

五、说教学流程

（一）激趣热身（教学流程时间约为8分钟）良好的开端是成功的一半。上课刚开始教师放音乐，引导学生随着音乐快速进入集合地点，以一个朋友的身份，主动地融合到学生当中，和蔼可亲地与学生们进行情感沟通，使学生上课的积极性增强、学生上课的热情得到提高。用学生喜爱的热身球操来置换常规的准备活动，这是我渗透开放型教学原则的一个设计。课堂上学生自由自在跳着自己创编的热身操，体会着活动带来的快乐。超越传统，这样不仅减少了原有课堂常规教学中教师过多的讲解和示范，也避免学生顺着老师的拐杖左右，从而真正促进学生由被动学转化为主动学。

（二）学习体验（教学流程时间约18分钟）

这一流程是本课教学的一个重要组成部分，为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行推进教学。

第一层次：以兴趣促学练。兴趣是最好的内在动因，为了使学生领悟排球正面垫球技术动作的属性，使学生对排球运动产生浓厚的趣味，利用中国女排的体育精神向学生提出问题，让学生回答，并激励学生向中国女排学习。我将进行示范性动作表演，也将向学生出示一些海报和挂图，不断让学生进行思考、分析感知，激发学生学练兴趣，实现“让我学”到“我要学”的转变。第二层次：以学练求巩固。为了强化学生对排球正面双手垫球技术动作的动作定型，掌握基本技术动作。采用直观教学手段进行分解教学，让学生先放下手中的排球做徒手练习，我边讲解边示范，这里主要是练习垫球的基本手型，这是本堂课的重点，练习10次后，使动作初步稳定后将做持球练习。二人一组一抛一垫练习，强调垫球部位。由观察到模仿练习，教师关注学生个体差异、参与到学生活动中并进行指导，对于学生共性问题将学生集中进行纠错讲解。根据学生所掌握程度，进行分层次、分小组练习，技术掌握好的同学可以两人相互对垫，技术薄弱的同学将继续重复练习。教师对每一位学生的闪光点及时给予不同程度的肯定和赞赏。由此，让每一位学生都能享受成功的乐趣。

第三层次：以展示树榜样。让各小组推选二至四名学生进行展示交流。通过展示形成学生间自然情感的融合。让表演的学生享受自豪感，让观赏的学生有了对应学习榜样。这样就会让全体学生都沉浸在欢乐而愉快的学练气氛中。

（三）协作竞争（教学流程时间约6分钟）

过多的练习学生也许会觉得枯燥，接下来我将用竞赛性的垫球接龙游戏，将课堂学练气氛进一步推向高潮，将学生分成四组提出要求进行比赛，依次连续对垫，看哪组失误最少，胜利的一组我将把今天的宣传海报送给她做为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。这样不仅可以使学生增加练习的积极性、还培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。

（四）恢复身心（教学流程时间约8分钟）让学生利用现场器材自编自创游戏如舞龙、抛绣球等，教师可以参与指导学生自行设计、自行组织。看谁玩得有水平、有创意，通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，使学生的身心放松。轻松愉快的学练氛围为本次课划上圆满的句号。最后提出课后思考题：鼓励学生利用各种媒体获得有关排球比赛的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。

场 地:排球场和篮球场

篇12：《排球：正面上手发球》说课稿

体育健康课程说课稿

深圳市西乡中学 孙孜孜

各位领导、老师大家好！我说课的题目的《排球正面双手垫球技术》，课型：新授课

一、本课内容：排球：

1、正面双手垫球技术

2、集体协作精神和创造力的培养

二、关于教材：

排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点：协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养。本课为学习《排球正面双手垫球技术》第１课时。

三、关于学生：

本课教学对象为高一年级40名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。

四、教学目标：

1、运动目标：通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。

2、运动技能目标：使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性，80%学生能基本掌握垫球技术。

3、身体健康目标：通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生

自学、自练、自评的能力。

五、说教法与学法：

1、教法：

（1）启发性练习法

目的：通过启发，激发学生学习欲望（2）重复练习法

目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术（3）分组练习法

目的：通过分组练习，细化提高垫球技术（4）探究式练习法

目的：通过探究式练习，让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。

2、学法

说课吧

七、1、平均心率：125—135次/分

2、最高心率：155—165次/分

3、练习密度：50—60%

八、情感氛围：激发兴趣、积极思考、自练自评、团结合作、紧张奋进。

九、场地器材（略）

十、教学设计反思：通过参加学校的说课比赛的培训，使本教学设计内容更加丰富、全面、完美，符合《新课程标准》理念。

声明：

篇13：《排球：正面上手发球》说课稿

排球“正面双手上手传球”教学设计及教学过程

模块内容：排球模块教学（女生）教材名称：排球——正面双手上手传球

授课年级： 高一（1、2）班 班级人数：26人 教材版本：人民教育出版社《体育与健康》全一册教师教学用书

一、指导思想

1．本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。

2．在教学中，以学生为主体，通过排球的教学以及各种游戏的开展，使学生较好的掌握技术动作。

3.在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会在学习中积极开动脑筋。

4．通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。

二、教学背景

1、内容分析：高一——排球模块课（女生），排球正面双手上手传球第一节课。（本教材共六节课）

2、教材分析：

1）锻炼价值：增进健康、强健体魄；培养与锻炼良好的心理素质 ；培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质；培养人的信息意识、提高配合及应变能力；

2）双手正面上手传球的动作要点：正面传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。

3）技能目标：根据正面双手上手传球的动作结构和运动技能形成的规律，以及学生身体素质基础，本课要解决的主要问题是通过各种方法巩固手型的练习，使学生基本掌握正确的触球手型。

3、学情分析：

1）心理特点：有利的心理特点，高中女生比较喜欢排球运动，排球运动身体接触相对于足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目；不利的心理特点，有些学生存在娇气的情绪，在练习时会出现怕疼、怕脏的情况。

2）思维特点：高中生具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。

3）体育基础分析：

本课的学生是高一年级1、2班的女生，我校高中生源质量较好，经过初三一年的身体锻炼，现在高一学生的身体素质都不错，通过开学初的摸底情况，感觉本届学生的体育基础较好，一些基本的技术、技能掌握的情况比较好。

大部分学生都比较喜欢排球运动，在开学初的摸底调查中，有95%以上女生愿意在高中阶段学习排球技术，学生学习的积极性较高。

4、场地器械：本课在篮球馆进行，不受外界环境影响。主要器材：排球26个、手持摄像机一部、技术挂图一副。

5、学习特点：合作学习、共同探讨、互相纠正。

三、教学目标

（一）教学目标：

1、认知目标：通过学习，帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生能够主动愉快的参与活动

2、技能目标：初步学习正面双手上手传球技术，使95%以上的学生做出正确的手型和发力动作，80%以上的学生可完成自传低球（球弹起30-50厘米），发展学生的灵敏性、协调性。

3、情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，在养成主动参与实践的良好习惯的同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。

（二）重点难点：

1、重点：传球的手型、击球点、传球时的身体协调用力。

2、难点：传球时的身体协调用力。

四、教法手段

1、在教法上，注重学生技能的掌握，突出教材重难点、在导入主教材时，根据高中学生的生理心理特点，让学生带着问题去学习正确的技术。

2、在教学过程中充分发挥教师主导和学生主体作用，使学生在教师的提示和引导下进行分析、比较评论得出比较明确的答案。从根本上使学生在第一次课中体会正确的正面双手上手传球的技术动作，从而根本解决本次课手型的重点。

3、在教学中采用了讲解、示范、教具演示、条件设置练习等方法促进学生获得运动技能。

4、通过多级目标挑战学习，使学生会评价练习和学习效果。

五、教学流程

六、教学过程

（一）开始部分：（1分钟）

1．课堂常规（报告人数、师生问好、宣布本课内容）。2．教师明确技巧练习中注意事项，并对学生进行安全教育。

（二）准备部分：（8分钟）

1、绕篮球馆场地线慢跑：方形跑，对角线跑、8字跑、三分线跑。约100秒。

2、排球操（4x8拍）。头部运动 伸展运动 踢腿运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动。教师领做镜面示范，学生随口令练习

3、体育游戏：猎人打野鸭（用2个软排，强调球击膝盖以下部位为有效得分，全部打光，或者40秒交换）

4、熟悉球性练习。教师示范，学生练习，要求速度由慢至快，幅度由小至大。

（三）基本部分：（33分钟）

1、双手传球动作基本手型练习：3分钟

1）明确正确手型，详解并示范正确的持球手型。2）学生持球成正确手型，教师巡检并纠正。3）做徒手模仿练习。4）做抛接球练习。

2、巩固手型练习：5分钟

1）蹲下，对地传球，球反弹高度不超过10厘米

2）近距离对墙传球，击球点，额前一球远，反弹不超过10厘米。3）传固定球练习，两人一组，一人持球于另一人额头处 4）教师提示手腕发力。

3、学习原地双手上手传球技术：（22分钟）1）教师示范双手上手传不同高度的球。2）质疑，如何控制球的反弹高度？ 3）结合挂图进行讲解、并示范：

使学生建立正确的动作表象；明确动作节奏与用力顺序。4）学生根据示范与挂图，自主练习自传低球（不超过30厘米）体会由下至上的协调用力顺序。

5）分别请出几组同学做对比示范，根据实际情况，适时地进行讲解。6）根据学生的学习情况，可让学生适当的增加传球的高度。7）教师根据学生掌握技术情况，开展集中讲解和个别讲解。

8、易犯错误及纠正: 1）传球手型不好，影响传球效果。纠正：多做徒手练习、对墙对地传球等基础练习，巩固技术动作。

2）击球点不稳，忽高忽低。纠正：多做抛接球练习。

3）身体不能协调用力。纠正：多做简单抛传动作，控制肘关节的角度。

9、教学比赛：（3分钟）

两人一交换组进行一分钟的自传低高度球练习，报数，评优。

（四）结束部分（3分钟）

1、放松练习

2、总结（表现、技术点评、安排下次课内容等）。

3、师生再见。

4、集体收器材。

七、生理负荷预计及学生学习效果 1．生理负荷预计

平均心率：95-100/分钟 练习密度：35%左右

八、安全预案及处理突发事件的方法与措施

1、在准备活动中加强手指、手腕、肩肘膝踝关节的活动。

2、在教学过程中，教师适时地进行语言提示，防止因学生距离过近，造成撞伤。