爬山四年级日记

爬山四年级日记（精选18篇）

篇1：爬山四年级日记

有一天，我和城烁姐姐、奶奶5点钟就吃完晚饭了，等着爸爸带我们夜爬吴山，过了一会，爸爸急匆匆的回家了，随便扒了几口饭后，就带着我们去爬吴山了。

我们来到“吴山天峰”字牌下，下面聚集了很多人，有些人准备爬山，有些人在玩降落伞，有些人在跳广场舞，还有几个小孩在学拉丁舞......好热闹啊!

我们今天的爬山路线是从吴山到凤凰山再到吴山，人数到齐后，我们开始爬山了，领队带着几个大人爬在前面，速度飞快，我们后面几个小孩也不甘落后，努力追赶。同行的妮妮姐姐一边给我们讲鬼故事，一边逗我们玩，我们在欢快的气氛中，爬过了最陡峭的山峰。因为爬得很急很快，每个人都是满头大汗，特别是我出的汗最多。

下山的路也很陡，我快赶不上节奏了，两腿无力发抖。但好在速度不快，风吹的很凉爽，很快就到了山脚。领队看我们有小孩老人，建议我们不要再爬凤凰山了，让我们原路返回。

我们沿着原来的路线，一路哼着歌，经过八井眼，回到了起点。

在炎热的夏天，要多运动，多出汗，身体才能健康!

篇2：爬山四年级日记

这几天都在下雨，今天好不容易雨过天晴了。于是，我跟着爸爸和妈妈去爬山。一路上，清澈见底的小溪流潺潺地流动着，发出“哗哗——”响声，似乎在欢快地歌唱;小鸟们叽叽喳喳地叫着，好像在欢迎我们的.到来。一开始，山路既平坦，又宽畅。但走着走着，山路就变得狭窄陡峭，泥土也变得湿润了，我几次差点滑倒，幸亏妈妈及时扶住我。不知不觉中，我们来到了一座由一根铁柱搭成的独木桥前，两旁没有扶手，桥下就是悬崖。看到这一幕，我吓得紧闭着双眼，双腿发软，腿里像灌了铅似的，沉甸甸的，一动也不敢动。这时，妈妈鼓励我：“别害怕，试试吧!”我没办法，只好迈出左脚。突然，桥剧烈地摇晃起来，我连忙把脚缩了回来，生怕自己掉下桥，粉身碎骨，葬身于万丈深渊。妈妈告诉我：“过这座桥时要把双手向侧面平举，保持身体的平衡，双脚交错行走，脚步要稳重，使桥不摇晃。”说完，给我做了个示范。爸爸又讲，他会在我后面扶着我走。这下我放心多了，小心翼翼地开始过桥。我按着妈妈的教导慢慢地走，果然稳稳当当地过了桥。接着，我们又开始爬山了。不久，我们就到达了山顶，我吹着一丝丝凉飒飒的微风，感到惬意无比。

篇3：爬山四年级日记

教学《爬山虎的脚》一文, 在引导学生理解了爬山虎的脚究竟是怎样爬山后, 正准备转入对课文最后一个自然段的学习, 此时, 一个学生举手质疑:“老师, 平常我们都说一步一步地走, 为什么作者不说爬山虎的脚‘一步一步’爬, 而说‘一脚一脚’爬呢?”当时我虽感突然, 但马上意识到这是一个引导学生品味作者遣词造句准确性的契机, 于是, 我改变了原来的教学预设, 转而关注学生的质疑, 从而生成了一段精彩的教学。

[课堂回放]

师:不着急, 读读课文, 从课文中找找依据。

生:因为爬山虎是用脚爬的, 所以作者说“一脚一脚”爬了。

生:人也是用脚走路的呀!那我们人走路能说“一脚一脚向前走”吗?

生:因为文章的课题是爬山虎的脚, 所以要写“一脚一脚”爬。

(显然质疑的学生没有被说服)

师:同学们, 大多数动物的脚生来是两只或四只, 这辈子也只能有两只或四只了, 而爬山虎呢?

生:哦, 我知道了, 爬山虎的脚能一只一只长出来!

生:爬山虎不像大多数动物那样用脚交替着走, 而是长一只脚就扒住墙, 往上爬一步。

生:爬山虎是爬一步就“长一脚”。

师:所以, 爬山虎要想往高处爬, 就必须怎么样?

生:就必须要不断地长出新脚来!

师:对了, 爬山虎就是这样爬一脚长一脚, 长一脚再爬一脚的。你们看, 作者的用词多么准确啊!

[教学评析]

叶澜教授认为:教学过程是动态生成的, 每堂课都是不可重复的激情与智慧综合生成的过程。所以, 教师不仅需要课前的精心预设, 当面对课堂上的突发问题时, 还要能用自己敏锐的捕捉能力, 采取积极的应对措施, 及时地将其纳入课堂预设的轨道, 加以引导, 巧妙利用, 变“突发问题”为“生成与建构”, 重新设置开放的、适应学生需求的教学流程, 使整个教学过程达到从有序 (预设) , 到无序 (生成) , 再到有序 (采取相应的对策) 的教学平衡, 实现预设与生成的和谐统一。上述案例中, 教者善于倾听课堂上学生的思维亮点, 面对“突发问题”不是冲耳不闻, 置之不理, 而是及时抓住这一稍纵即逝的生成资源, 果断调整教学预设, 适度“放大”突发的疑惑, 引导学生围绕“爬山虎的脚为什么不是‘一步一步’爬, 而是‘一脚一脚’爬”这一有价值的问题, 深入读书、思考、议论, 让学生于潜心会文、品读交流中, 体会作者遣词造句的准确, 加深对爬山虎的脚的特点的印象, 从而成就了课堂不曾预设的精彩。

片断二:品味“白描”

[课堂回放]

师:请同学们自由朗读课文第三自然段, 将作者描写爬山虎外形的语句勾画下来。

(生读文, 勾画出相关语句。生勾画完后, 师指名读出此段第3～5句。)

师:读读这几句话, 请评价一下作者写得怎么样。

生:我觉得作者写得很清楚, 他既写了脚长在什么位置, 又写了脚的样子和颜色。

生:我觉得作者写得很形象, 他把那些枝状的细丝比作了蜗牛的触角。

生:读了这些句子, 我好像都看到爬山虎的脚了。

……

师:同学们很会欣赏, 作者的确将爬山虎脚的特征很准确地写出来了, 正如刚才一位同学说的, 读了他的描写, 我们眼前似乎出现了爬山虎脚的形象。现在, 我们就依据作者的这段描写把爬山虎的脚画出来好不好?

生:好! (很期待)

师:谁来画?

(指名一生到黑板前准备画。)

师:现在全班同学为他读作者描写爬山虎的脚的语句, (对画画的同学) 请你根据我们读的文字来作画, 好吗?

(全班同学读第三自然段3～5句, 一生画。)

师: (对画画的同学) 好了, 谢谢你!同学们看看, 他画的对吗?我们应该用什么来检查他画得对还是不对呢?

生:用书上写的句子来检查。

师:很好, 现在我们就一句一句读, 一处一处检查他画得对不对。

(生读一句就对照所画的“脚”检查一处, 并评价对错。)

师:这位同学画得基本正确, 请问你以前观察过爬山虎的脚吗?

生:没有。

师:那你怎么能把它画出来呢?

生:我是根据大家读的句子画的。

师:哦, 原来是作者的描写帮了你的忙。如果没有作者如此准确的描写, 要画出爬山虎的脚还真不容易呢!现在让我们再读读这几句话, 欣赏一下作者的描写吧!

(生有感情地朗读相关语句, 再次感受作者描写手法的简练、准确、朴实。)

师:作者在描写爬山虎脚的外形时, 抓住了脚的特征, 先写脚长的位置, 接着写脚的样子, 最后写脚的颜色。作者这种刻画事物的写法就像是中国画中的工笔白描, 笔墨不多, 却在我们的头脑中准确勾勒出了爬山虎脚的形象, 值得我们写文章时学习和借鉴。你们想把这段描写背下来吗?

生:想!

师:那好, 现在开始背吧, 如果你看着黑板上这副“脚”的图来背, 可能会背得更快!

(大多数学生果然很快背下来!)

[教学评析]

篇4：这四类人不适合爬山

不少人都喜欢爬山，并把它当作一项防病、健身、减肥的运动。这些都没错。但是请不要忘记，爬山运动是一项耗氧量很大的运动，不是每个人都适宜进行的。那么，哪些人不适合爬山呢？下面我们就一起来了解一下。

1.有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，因此前面所说的那种两种疾患者不应爬山。

2.体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。老年人体内各个器官功能均在衰退，而且他们大都不同程度地患有一些慢性疾病。爬山是一项耗氧量很大的运动，预备爬山的老人，一定要先进行一些强度不太大的运动，以便有个适应的过程。到了一定年龄的人（女性50岁以上，男性40岁以上）都属于冠心病的高发人群，已患上高血压、冠心病的人及慢性冠状动脉供血不足的人是不适宜爬山的。

3.一些慢性疾病患者不宜爬山。不论哪个年龄段的人，除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外。还有一些慢性病患者也不应该爬山。这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登到山顶。

4.不常锻炼的中年人不宜忽然参加大运动量的登山活动。中年人是一个非凡的群体，担负着工作和家庭两副重担，又夹在老人和孩子之间。中年人在事业生活上忙碌，体质、心理承受力、免疫及内分泌等功能却日益降低，再加上繁忙，无暇顾及身体健康，他们易患各种疾病，而且不易早期发现和治疗。平时他们又很少锻炼，忽然去爬山，自觉比老年人灵活、体力好，登山速度往往较快。活动激增，体力负荷忽然加大，结果就易诱发心肺疾病。

在爬山过程中，假如出现突发症状，一定要采取必要的措施自救。比如感觉心前区有憋闷感，就不要再坚持登山了，而应到相对舒适的地方平卧休息。这时应马上松开裤带、领带，将头歪向一侧，以免呕吐物引起窒息。要注重保温，因为严寒可以加重血管收缩和血小板聚集。中青年人要定期检查身体，尽早发现潜在的心、肺疾病隐患。爬山后若晚间睡眠不佳，说明运动过量，需调整运动量。

篇5：四年级爬山虎日记300字

我们来到校园里的润心苑，发现一种红叶子的植物，老师告诉我们这就是爬山虎，大概爬山虎都没做反应，同学们就对他实行了严厉的“拷问”。爬山虎的叶子是红色的，上面的条纹清晰可见，它的枝干弯弯扭扭有点儿像绳子，又有点儿像胡杨树枯萎的样子。

最让我好奇的要数它的果实了，样子黑乎乎的，酷似蓝莓，里面是紫色的，最多有五个子儿。课文里也没说爬山虎还有果实。回家上网一查我才知道，果实可以酿酒，于是我毫无疑心的吃了一颗，味道时而甜时而酸。

篇6：爬山三年级日记

我们在山脚下先热热身然后再爬山，开始爬山了，妈妈和三姨、三姨夫在前面走，我和爸爸在后面，我说：“爸爸，咱们比赛吧，看谁先到达山顶上，要是我先到达，就在山顶给我买个冰激凌吃，要是我输了，我就什么都不吃。”爸爸说：行，咱们看谁先到达山顶。

我和爸爸开始比赛了，我一步一个台阶，直往山顶走去，走到中间的时候，我有点累了，想休息一会，但心里面在想：害怕爸爸超过我先到达山顶，我就使出浑身力气，一鼓作气登到山顶，结果我和爸爸同时登到山顶，累的实在不行了，大口喘气休息了一会，妈妈给我买个冰激凌作为奖励，我一边吃着冰激凌，一边在山顶的针头上玩耍，我从山顶上往下看，哇，山这么高，我看到马路上一排排汽车像一个个蚂蚁似的；原来站到山顶视野这么宽阔。

篇7：二年级爬山的日记

一进山，扑面而来的清凉使我醒了神儿，恍惚间，又觉着有万缕轻柔的绿丝牵引着我，让我想更加深入，去探索一个未知的世界。

山中的石径潮湿陡峭，须得一步一阶方能稳住身子。我便这样缓慢而平稳地踱向高处。愈行愈高，绿意也愈深沉。与山脚活泼俏皮的小树不同，山中的古树少了那份童稚的可爱，多了一份长者的沧桑，让我不禁肃然起敬，呼吸变得轻缓，脚步越发庄重，眼神是前所未有的肃穆与敬畏，仿佛在完成一个人的朝圣。

到山腰，开始有些疲惫。刚拿出橘子想抚慰一下可怜的肚子，却有两道火热的目光迫使我不得不注意。那是一只小猴子，直楞楞地盯着橘子，眼中满是渴望，那可怜巴巴的样子当真叫你不忍。我小心地递了一个过去，它就熟练地剥开皮，将果肉一瓣一瓣地送到嘴里。我正看得有趣，它突然向我伸出手勾了勾，像在讨食。我把空空如也的手一摊，它便飞也似地窜走了。我则怀着愉悦的心情继续我的旅程。

越近山顶，我越力不从心。有好几次甚至想放弃，但总是咬了牙坚持下去。到了山顶的那一刻，我几乎是一个踉跄跌坐下去。稍缓片刻，我再接再厉，手脚并用地爬上了最高的岩石。

我激动着，希望能感受前所未见的美景，可一低头，差点儿没把我气晕过去。底下一片雾海，还点缀着几堆垃圾。我很失望，想不到努力换来的却是这样的结果。

篇8：爬山四年级日记

第一题:学生资助工作问题。谈话对象:大二某班班长, 男生。谈话背景:班长提议全班投票确定家庭经济困难学生, 针对这一现象, 请您找班长谈心谈话。比赛摘要:辅导员问:“你为什么打算全班投票选举?”班长回答:“大家的经济状况都差不多, 没有特别困难的同学。”

本题的关键点在于说服班长普选家庭经济困难学生的做法是不可取的。何平荣老师和何旭梅老师都回答得很到位, 即要向班长分析家庭经济困难学生的评定工作一定要深入调查。现实中, 很多家庭经济困难学生不愿意在同学面前表露出自己的家庭经济状况, 这就需要多询问、多观察, 不能简单地一概而论。同时, 投票选举家庭经济困难学生也容易滋生拉帮结派等不良现象。所以, 要让班长明白其提议是不可取的。

第二题:大学生活适应性问题。谈话对象:大一新生, 女, 黑龙江人。谈话背景:开学第2周, 家长打电话反映该生在学校不适应, 经常向家长哭诉, 说:“离开了父母, 离开了原来的伙伴、同学, 在大学校园里生活很不习惯。”同时, 家长还反映孩子来自农村, 有自卑感, 请辅导员找该生谈话。比赛摘要:辅导员问:“你有什么烦心事想告诉老师吗?”学生回答:“想家。”

本题的关键点在于帮助学生分析大一新生对大学生活的不适应是一件正常的事情, 谁都有这样一个或长或短的过渡期, 最终帮助学生尽快适应大学生活。在这一点上, 杨震老师前半部分回答得很好, 他从生理断乳期和心理断乳期的视角出发帮助学生分析想家是很正常的;而尹秋莲老师则引导学生根据自己的兴趣爱好参加社团、学生会, 积极参加班级、寝室活动, 尽快融入集体生活。

第三题:情感问题。谈话对象:季某, 大二女生。谈话背景:有同学反映季某整天闷闷不乐, 还经常早出晚归, 大家都不知道是什么原因。后来了解到季某曾经与一个社会上的男孩子谈恋爱, 最近遇到情感问题而分手。分手后, 该女生情绪一直很低落。得知这一情况后, 辅导员要找她谈心。

本题的关键点在于取得学生的信任, 引导学生树立正确的恋爱观。让学生知道, 情感方面的问题是处于青春期的大学生都可能遇到的问题, 谈恋爱应该把握好分寸, 不能影响学习和生活。此外, 遇到情感问题应该多向家长、老师和同学倾诉, 敞开心扉寻求帮助。

第四题:学习指导问题。谈话对象:林某, 大三女生。谈话背景:该生上课经常迟到、早退, 课堂纪律也不好, 上学期有3门课程不及格。作为辅导员, 请你找她谈话。

本题的关键点在于引导学生端正学习态度, 找原因, 对症下药。此外, 还应从校规校纪等方面加以约束, 从就业方面加以指引, 激发学生的学习动力。

观摩了22位选手的谈心谈话过程, 印象深刻的几位选手分别是:蔡萍老师, 形象和声音很好, 亲切自然, 大方得体, 很能入境, 她抽到的是3号题, 还给那位同学取了个好听的名字——“季莉”;何旭梅老师, 处理问题要点抓得非常好, 没有一句多余的话, 牢牢把握了3分钟的时间, 让配合谈心的评委都心服口服;朱焕明老师, 谈心效果很好, 其浑厚有底气的声音很有震撼效果;杨震老师, 专业知识让我很佩服, 不愧是学心理学专业出身的。

篇9：爬山四年膝关节软骨被磨光

受访专家：四川省骨科医院运动创伤中医药防治中心主任 罗小兵

爬山、爬楼梯能提供适中的运动量，让人体心血管系统得到锻炼，因此不少中老年人长年以此作为主要的锻炼方式。但这却是骨科专家最不建议的健身方式：这种运动形式会加大对膝关节的磨损，长此以往很可能让膝关节提前报废。

案例

爬山锻炼结果走路都困难

张女士在退休后找到了自己最喜欢的休闲健身方式——爬山，每周两次爬青城山，坚持了快四年。可就在前不久一次爬山中，她感到“膝盖骨莫名疼痛，连正常走路都困难”。休息了几天后情况仍没有好转。到医院检查后才发现，她的膝关节软骨几乎被磨光，只能进行人工膝关节置换手术。

罗小兵介绍，医院每年都会有不少这样的病人，“病人只要说经常爬山，我们就知道病因了。”

分析

少了润滑液软骨直接摩擦

“在爬山、爬楼梯，尤其是下山和下楼梯时，软骨面之间的受力强度可达自身体重的3倍，短时间内我们可靠自身调节恢复，但长期这样会让膝关节不堪重负。”罗小兵说。

此外，爬山时，膝关节需要在负担全身重量下进行弯曲动作。机器运转需要滴点机油润滑，人体关节也一样，在关节腔内有润滑液分泌，减少关节软骨之间的磨损。关节腔内“润滑液”的分泌，会随着年龄的增长逐渐减少，甚至完全停止。“没有‘润滑液’，关节运动时，软骨和软骨直接摩擦，长期如此不胜负荷的膝关节就很容易出毛病。”一旦磨损过重，就可能导致严重的软骨磨损和韧带老化，出现各种骨关节疾病。

专家意见

下山要慢前脚掌先着地

罗小兵提醒说，年轻人或者没有关节疾病的人，可适当进行爬楼梯、爬山锻炼，但要注意速度和姿势，“下山时尽量脚步放慢，不要太快，更不要跑。在下山下楼梯时，可以前脚掌先着地，让足弓起一个缓冲作用。”最好拄一副轻便的手杖辅助攀登，由于增加了支撑点，可以有效地减轻膝关节的压力，保护膝关节。此外，爬山时不走台阶走缓坡，侧身下楼也能保护关节、肌腱和韧带。

如果攀爬出现关节不适，就应该立即减少这类运动的频率和时间；有骨关节疾病的患者，尽量不要爬山。“70岁以上的老人，也不要选择爬楼梯作为锻炼方式，尽量还是在平地上运动。”罗小兵特别提醒。

篇10：关于一年级爬山的日记

我俩徒步来到普陀山的山脚下，沿着石阶向上攀登。第一次登山，心里有说不出的兴奋，我扶着木制栏杆在石阶上跳跃着，奔跑着，欢笑着，心中无限喜悦。栏杆外生长着绿绿葱葱的参天大树，枝叶上还带着晶莹的露珠，其间也听见几声动听的鸟叫，真是惬意!可是，很快地，这种愉快的心情便飞到九霄云外去了，双腿像灌了铅似的，每走一步都格外艰难，于是，我止住了前进的脚步，爸爸带着嘲笑的口气问：“怎么啦?累啦?”我瞥了他一眼，毅然向前奔去……可我能坚持多久呢?最后还是忍不住停下了，我已经筋疲力尽了。爸爸扶我到一座凉亭里歇息，让我喘口气。屁股还没坐热，爸爸起身说要走，我死活不肯，甚至委屈得哭了，爸爸看着满眼含泪的我，没办法，只好停下脚步。

不一会儿，迎着凉嗖嗖的秋风，我们又起程了，我心不甘情不愿地走着，巴不得自己变成神通广大的孙悟空，腾云驾雾飞上去，只可惜，这只是异想天开罢了。我气喘吁吁地走着，迈上了艰难的登山之旅。一路上，我和爸爸走走停停，停停走走，虽然此时兴致不是很高，但周围的风光景物还是深深地吸引了我。爸爸也给我讲了许多登山且富有哲理的故事，我听了，受益匪浅，有如春雨点点入土，促使我通往前进的道路。

不知不觉中，我俩已登上了山顶，“哇噻!”望着山下壮丽的景色，我深深地感叹着。好像有了“身当临绝顶”之感，对着远方呼喊着，心里象吃了蜜般的甜。

我坚信，只要努力克服困难，勇往直前，攀上顶峰，你就是胜利者。会看到别人看不到的景色，能感受到别人感受不到的喜悦!这不就是跟我们的人生道路一样吗?

关于一年级爬山的日记5

暑假的一天，我们全家带上登山的工具和烧烤的器材踏上了登山的路程。

“路可真远啊”，我不由得发出感慨。我们从早晨七点多出发，开车一直到了下午一点钟，终于到达了我们的目的地---南阳老界岭。刚从车上下来，就听到林中传来的声声鸟鸣，从山上传出的阵阵林涛。“啊，真是一个人间仙境啊!”我在心里默默的赞叹。“走，我们先从这座山开始”爸爸指着远处的一座大山说。就这样，我们便上路了。

到了山脚下，我发现爬山的人有许多。我们走在路上，我心中暗想，“这山路也没有那么难走啊‘’。在山的路两边，每隔一段就会出现一户山村农家。他们十分好客，在每间房子外都会有石桌子石凳子。石桌上放着一壶热腾腾的茶水供游人们休息。我们继续走着，这时有的登山队已经开始在心里打退堂鼓，渐渐退了回去。路慢慢的变得陡峭，附近很少有农家了。“哎呀”，我叫了一声，就连空中飞翔的鸟儿也动了一下，妈妈走过把我扶了起来。我揉了揉摔痛的胳膊，嘴里嘟囔道：“什么东西啊?这么硬”爸爸走过来看了看，从地上扒出来一块洁白如雪的石头。“这是什么?”我问道。爸爸说：“这种石头叫做石英石，是一种无机矿物质，十分的坚硬。”听了爸爸的讲解使我了解了“石英”这种石头。山顶上云雾缥缈，让我不禁想起想起会“当凌绝顶，一览纵山小”这段诗句。仿佛自己就是一个齐天大圣，脚底踩着筋斗云。

篇11：一年级爬山日记40字

我做完了作业去了山上,去了一会开始下雨了。我们一起在车上躲雨。又过一会雨停了，我们去爬山。爬了一会，抬头一看，看到了彩虹，我把它拍了下来，真漂亮啊!山上的天气真是变化多端呀!

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篇12：爬山小学二年级日记作文

暑假期间，我到外地去旅游，玩了很多景点，比如：雾灵山、白云古洞、磬锤峰、朝阳洞、金山岭长城等。其中，我最喜欢爬白云古洞的二仙洞了。

这是一天上午的一件事。外婆、妈妈和我走在去二仙洞的路上。突然，我们听到了一群人在尖叫，我们连忙跑过去一看，原来是一群哥哥姐姐们在下山。那山非常地险，它是在山壁之间卡了十几根木头，木头之间的距离有高有低。哥哥姐姐得知我们也要往上爬了之后，就纷纷劝告我们“这山很险”之类的话，可我偏偏要爬。等他们走后，我们连忙上山。我们爬啊，爬啊!爬完木梯猴，又是直上直下的铁梯，终于我们看到了平地，走了一些山路后，终于看到二仙洞。二仙洞位于一座巨石山上，与地面有点距离，所以我们要顺着梯子上去，一洞里供着武曲星，二洞里供着文曲星。我们刚爬上二洞后，一看到美丽的风景便知道了“无限风光在险峰”的意义。

虽然哥哥姐姐害怕，可我却不怕。我喜欢那天!

篇13：爬山四年级日记

新课程实施以来, 笔者努力进行学生“数学日记”的实践和研究。在数学教学基础上, 对学生加以指导, 取得初步的效果。

一、快乐表达形式多样

1. 口头说日记。

低年级学生由于刚刚进入学校学习, 他们的口头表达能力稍强于书面表达能力, 因此, 在一年级提倡口头说日记简便易行, 目的是让学生初步感知数学日记, 培养他们用数学的眼光观察周围的事物、用数学的思维思考遇到的小问题, 笔者将其称为对数学的第一感觉。在教学内容结束后, 笔者会请学生说说这节课的收获, 此后会请学生回家后和家长交流学习内容并把在家中的小发现说给家长听 (家长可以帮助记录) 。教学之余, 经常和学生进行口头交流, 有时还会代为记录, 结果发现学生都很愿意把他们发现的或是看到的有关数学的内容, 津津有味地说给家长听或是找机会说给老师听, 这些正是一份份口头日记。下面是学生的几篇口头日记:

(1) 今天回家, 妈妈买了8个苹果和5个梨, 我算了算一共是13个水果。妈妈夸我会算术了。

(2) 我回到家总是把鞋用右手放到鞋架上, 可是上学时总是用靠近鞋架的左手拿鞋, 这有点像老师上课讲的两人握手的道理。

这一篇篇口头日记洋溢着童真、童趣, 给数学教学带来了一丝新绿, 道出了孩子们心灵的絮语, 真令人回味无穷。这些口头日记的语言虽然很简单, 但学生慢慢以数学的眼光发现生活中的数学问题, 用数学的头脑去思考问题, 学会细致地观察现实生活, 这是难能可贵的。

2. 动笔写日记。

数学本身就是一个巨大的数学课堂, 生活中客观存在着大量极有价值的数学现象。过去, 我们没有重视指导学生用数学的思想方法去观察、去思考, 学生很难把数学知识和生活经验联系起来, 使本身抽象的数学变得更加枯燥无味。指导学生运用数学知识写生活日记, 把生活中的数学问题用日记的形式记录下来, 使学生体会到生活中处处有数学, 从而把数学“生活化”、生活“问题化”, 培养了学生的应用意识, 促使学生主动地用数学的眼光去观察生活, 去思考生活问题。同时, 也给学生提供了一个用自己的语言表达数学思想方法和情感平台, 发展学生的数学交流能力。

二、快乐生活内容多样

由于学生的生活环境、知识视野、思维角度的不同, 写出了内容多样的日记, 反映了学生数学课外生活的丰富多彩, 根据内容可以分成5类:

1. 观察生活——发现类:

是指学生在自己的生活中, 留心找到的直观、形象的数学知识。如《买鞋》中写到:今天, 妈妈带我去东安超商。妈妈给我买了一双30元的鞋, 递给了收银员阿姨100元, 找回了70元, 我们高兴的回家了。

2. 学以致用——应用类:

是指把课堂中学过的数学知识用到生活中, 解决了具体问题。如《买东西》中写到:今天, 我和妈妈去买东西。我们先到书店买了两本书, 花了14元, 又去文具店买了一本日记本, 花了1.5元。妈妈说:“今天你一共花了多少元?”我算了一下说:“15.5元, 也就是15元5角。”妈妈夸我真聪明。

3. 动脑想想——思考类:

是指经过认真思考发现数学问题中技巧或钻研智力题的过程。如《中奖了》中写到:今天, 爸爸买来一瓶饮料, 打开一看, 瓶盖里写着“再来一瓶”。我高兴地喊起来:“中奖了!中奖了!爸爸快带我兑奖去。”我和爸爸从大东方购物中心兑回来了一瓶。在回家的路上, 我跟爸爸说:“咱们花了2.2元买了一瓶饮料, 现在又中了一瓶, 那么每瓶就相当于花了1.1元, 真便宜呀!”我希望天天都能中奖。

4. 奇思妙想——想象类:

是指学生发挥数学想象力, 编织符合儿童年龄特点的包含数学信息儿歌或童话故事。如《我的天天屋》中写到:我盖了一座天天屋。我的天天屋里有一, 一个魔方站在屋顶。我的天天屋里有二, 两只小狗在屋里坐。我的天天屋里有三, 三条小鱼在水里游。天天屋里数字真多!1+2+3=6, 我喜欢我的天天屋!

5. 真情实感——情感类:

是指学生在写日记中表露出来的对数学的喜爱之情。如《找规律》中写到:星期五上数学课的时侯, 老师讲了找规律。一位同学发言说:“春、夏、秋、冬四季总是这个顺序一年一年过下去。”又有一位同学说“从白天到黑夜, 再白天到黑夜, 这样一天一天过下去。”大自然真神奇呀!我喜欢大自然更喜欢奇妙的数学。

三、快乐记录促发展

数学日记为学生创设了一个表达数学认知过程、思想方法和情感态度价值观的平静的港湾, 有利于学生放开思绪自主建构自己所理解的数学, 让不同学生学习不同的数学, 不同的学生在数学上获得不同的发展。从学生的日记中, 可以看出学生已经走进了生活, 感悟到数学是现实的、有用的, 体现了一定深度的数学发现、数学应用和数学思考的水平, 增强了学习数学的兴趣。

总之, 学生的日记写得一天天好起来, 但是还存在一些问题, 比如内容不够丰富, 数学发现、应用、想象的内容如买东西、编童话故事居多, 数学思考、情感类偏少。笔者认为, 体现学生的思考力和情感态度的日记是最具有价值的, 最能体现学生数学素养, 也是学生最难达到的一个层次。今后要加强指导, 鼓励学生面对实际问题积极思考, 然后运用自己的数学知识, 解决问题, 把发现问题、解决问题的过程如实地记载, 特别是自己思考的方向, 思考的细节, 成功的感想都能写出来, 那就更好了。

篇14：爬山四年级作文

来到公交站前，离约好的时间还有十分钟，我打了个电话给潭思雨，她说她正在路上，让我再等一会儿。当我看到潭思雨向我走来，我立刻迎接上她，一起等公交车。

一上车，车上的人还真多，为了方便我俩说话，我俩拉着手一起向后门走去，汽车走了几站我俩有了座位，我从包里拿出MP3，一人一个耳机，一起听着美妙的音乐。到了胜利桥东，我们又转835路公交车，一路上我俩边说边笑。

到了中北大学，校园里热闹极了，来到二龙山，潭思雨说她是第一次爬这儿山，我走在前面，她走在我的后面，妈妈走在最后面，妈妈不停地说注意安全。

当爬到半山腰时，我们向下望去，远处雾蒙蒙的，太原市已经离我们很远了，已经看不到城市，还有几处像是云烟一样，在空中飘来飘去，很是漂亮。潭思雨忍不住拿着手机拍了几张照片。我们顺着弯弯曲曲的山路向前走着，一些小野花依然开着非常鲜艳。

在长亭处我们稍休息了一会，妈妈还给我们备了一些小吃，望着远处的风景，觉得视野宽广多了，空气也清新多了，要是天天在这样的环境下多好呀!

篇15：爬山四年级作文

走进大学城，没走多远，一面绿色的墙面映入眼帘。妈妈告诉我这就是爬山虎，我非常好奇，爬山虎怎么会爬这么高？我不由得轻轻地走了过去。

爬山虎呈绿色，叶子外围为锯齿状，的叶子和细细的叶脉非常对称。嫩嫩的茎上长着一排短短的，黄褐色的“脚”，它牢牢地吸附在墙上，使它能一步步向上攀延。妈妈告诉我，爬山虎的茎非常密集，覆盖在房屋的墙面上，不仅可以遮挡强烈的阳光，还可以使室内温度降低。它作为屏障，既既可以吸收环境的噪音，也可以吸附飞扬的尘土。爬山虎的“脚”，还能吸走墙上的水份，是超市的房屋变得干燥，而干燥的季节，又能让房屋变得潮湿。除此之外，爬山虎的茎还可以入药呢！

春天，爬山虎长得郁郁葱葱，让房子披上绿装。夏天，不知谁在绿锦上绣上了几多黄绿色的小花。秋天，爬山虎的叶子慢慢变黄，房子又换上了橙黄色的外衣。冬天，在冬爷爷的帮助下，爬山虎上落满了雪花，这时又给房子穿上了白色的`杀意。一年四季，墙面变得色彩嫔纷。

篇16：爬山四年级作文

星期六，爸爸妈妈单位组织去龙坞爬山，我们全家都报名参加了这次健身活动。

这次爬山的路线有两个，一个是从小斗山上，再从大斗山下。一个是直接从大斗山上，再原路返回。我们选择了第二种，难度低一点。一路上，不断遇到蝴蝶等昆虫。甚至还看见了一只很大的飞蛾蛹，外表是深褐色，身上还有一条一条的纹路，样子很难看，觉得有点恶心。还有不知名的小果子。我特意捡了一只小果子剥开看，被吓了一跳，因为里面有条白白的小虫子。

刚开始爬山的时候，我一直冲在最前面。可是，不一会儿，我就爬不动了。爸爸帮我找了一根树枝给我当登山杖，这样就轻松点了。但是，没多久，我就觉得很累，不想再往上爬了。这时候，爸爸妈妈，以及他们的同事，甚至路过的不认识的叔叔伯伯都在鼓励我，坚持往上爬。我下定决心，终于跟大家一起爬到了山项。

篇17：丁家宜“爬山”

对此, 丁家宜 (苏州工业园区) 化妆品贸易有限公司总经理高伟淳也坦言, “要把后科蒂时代丁家宜走过的曲折路补回来, 还是需要点时间的, 2016年可谓是一个爬山的阶段, 但我们预计2017—2018年度, 会是丁家宜发光发热的年度。”尽管前景规划起来很美好, 但前提是丁家宜能够爬到山顶, 最起码能够走过最艰难的半山腰。

重回市场

2016年, 丁家宜的销售目标是5亿元, 相比百雀羚、佰草集这些近年来蹿红的国货品牌动辄即是上百亿的销售额来说, 这个数字看起来并不冒进。然而, 即便如此, 对已经缺失市场近5年的丁家宜来说并不轻松。

高伟淳也表示, 丁家宜当下的首要工作是要找回消费者的记忆。对此, 2015年10月开始到2016年, “丁家宜的重要工作就是铺货, 计划在2016年布局超过5000家卖场。目前已经和大润发、欧尚、家乐福等企业达成合作。截至2016年2月底, 已经布局千余家卖场。”

当然, 高伟淳也坦言, 渠道下沉, 布局终端市场, 还是需要时间。幸运的是, 丁家宜对此有着清晰的认识, 并做好了准备。“公司给的子弹还是足够的, 不是小数字。”

据了解, 丁家宜目前已经“攻下”河南丹尼斯百货。“4月1—10日, 丁家宜将在河南全省丹尼斯系统进行50家门店的联动促销活动。”丁家宜销售总监程水生将此次活动形容为一场“战役”。“河南曾经是丁家宜的重点市场, 也是整体过亿的市场。这是丁家宜入驻河南市场的第一场重要战役, 我们希望先以丹尼斯为切入口。”

高伟淳也表示出了对品牌回归的期望。“我们从重新开始的那一刻就已经是一个新生的品牌, 在市场上还有超过3个点的市场渗透率, 这是其他新品牌望尘莫及的指标。”只要尊重市场的选择, 尊重消费者的需求, 调整经营思路, 就能让丁家宜重焕生机, 高伟淳相信, 丁家宜获得市场地位并不是难事。

而高伟淳言谈中强调的“品质”或许是其坚信丁家宜未来的重要原因。“产品会说话, 丁家宜这家有着21年历史的公司有着最深厚的产品技术基础。”

1995年以丁家宜教授命名的品牌, 其“人参活性细胞的培养方法”专利技术, 在1995年年底就获得了中国专利优秀奖、中国高新产品博览会金奖及国际生物技术展示会金奖。正是丁教授的严谨精神, 加之庄文阳本身制药背景出身, 使得丁家宜品牌在21年的发展过程中, 几乎是“无绯闻、无瑕疵”。

除了原有的技术基础, 2015年丁家宜又在法国里昂成立了丁家宜法国里昂研究中心。据悉, 此次与丁家宜合作的研究中心是一家国际一流的研发机构和原料大厂, 长期专注于研究中、西方原料筛选、活性成分提取与应用和护肤品配方研发。

春风下的危险

如果说5年前丁家宜在巅峰期“出嫁”, 那么5年后丁家宜又是乘着化妆品市场扩大以及国产化妆品崛起的春风重回市场。

艾瑞咨询发布的数据显示, 2015年中国化妆品零售交易规模为4843.9亿元, 预计到2018年, 这一规模将超过8000亿元。假设中国的女性同胞每人都用化妆品, 那么2015年的化妆品人均消费也达到了722.45元。

除了消费者对于化妆品的消费意识的提升, 国产品牌的快速成长也成为推动行业发展的重要力量。相比过去, 国际化妆品牌雄霸市场的情况, 2015年可谓是一个拐点, 国产化妆品牌的市场占比首次超过国际品牌, 占到半数以上。

凯度消费者指数发布的《中国化妆品零售发展趋势洞察报告》也显示, 中国品牌快速跻身化妆品前十榜单, 从2年前仅有两个到2015年已抢占半数席位, 其强势成长有目共睹。如百雀羚、自然堂、佰草集等国产品牌都在近年来表现出极高的增长率, 百雀羚更是在2015年“双十一”创下了天猫旗舰店过亿的销售额。这无疑都是丁家宜回归市场的强大竞争对手。

虽然蛋糕大了, 但是渠道的分流也是丁家宜需要面对的重要的问题。天猫联合第一财经商业数据中心 (CBNData) 共同发布《2016中国美妆消费趋势报告》显示, 2015年, 中国美妆产品零售交易规模达到4846亿, 其中线上交易规模达1767亿元, 占比达到36%。

同时, 海淘的盛行也扩大了日、韩化妆品在中国的影响力。“更多的是韩国品牌。”丁家宜市场总监宋文端表示。

韩国贸易协会1月24日发布的数据显示, 2015年, 韩国化妆品对华出口同比增长1倍, 至10.88亿美元, 创下历史新高, 占同时韩国化妆品出口总额27.53亿美元的39.52%。

中投顾问化工行业研究员常轶智表示, 韩国化妆品在中国受到热捧, 自然会对定位接近的本土品牌产生冲击。“韩国化妆品具有品牌活力强、研发速度快、投入大、营销手段较高的特点, 在此基础上, 韩国影视剧产品进一步加强其化妆品在中国的影响力, 这加剧了国内化妆品市场竞争激烈的程度。”

体验是否是张好牌

相比这家已经21岁的老品牌, 38岁的高伟淳显得太年轻了, 或许创始人庄文阳想利用这个并不是快消行业出身的经理人给丁家宜带来些新的东西和跨界创新。

纵观高伟淳的履历可以看出, 无论是迪斯尼还是诚品书店的工作经历都有一个共通之处——两家公司无不是把消费者体验放在了重要位置。

在丁家宜最新的宣传画册上, 粉色色调搭配“你的贴心闺蜜”的口号也表明了丁家宜对于自己的品牌理念和定位——创造最愉悦的护肤体验。丁家宜则正在试图通过全新的货架装饰、VI形象和产品体验重新夺回消费者的心。

对此, 高伟淳表示, 近年来消费者和市场环境都发生了巨大变化。消费者对于购物体验的需求越来越高, 化妆品也逐渐改变了过去赠品式、叫卖式的销售方式, 各家都在体验上下功夫。

同时, 相比其他企业对于品牌专营店的拓展, 丁家宜的回归选择了传统的KA大卖场。对于这一做法高伟淳表示, 大卖场的形象力和覆盖面还是相对比较大, 选择大卖场可以迅速扩大消费者对丁家宜回归的认知。

张觉力却不那么认同, “大卖场本身是一个客流量和销售额不断下滑的渠道, 丁家宜选取这一渠道回归并不明智。”目前大卖场的客流下滑, 使得开架化妆品本身处于狼多肉少的局面, 原本的一些品牌也会对丁家宜的入驻采取应对措施。

值得庆幸的是, 当下卖场也在进行差异化战略, 对于一个“新品牌”还是持比较欢迎的态度。再加上丁家宜当下正处于市场拓展期, 各种促销力度也会比较大, 也有利于卖场引流。

至于电商平台, 丁家宜也在积极探索。“目前丁家宜15%的销售额来自线上。”高伟淳表示。此外, 公司专门成立了新媒体部, 通过微信、微博等平台与消费者沟通, 增加黏性。“但这是一个长期的工作, 并不是一朝一夕就能达成的。”

不过, 相比百雀羚、韩束等品牌加大互联网的推广力度, “丁家宜更愿意在产品和服务端给予消费者更多的实惠。现在谈代言人还为时过早, 但所有的都在一步一步规划中。”高伟淳说。

篇18：爬山四年级作文

来到山脚，望着山顶，它是那么的陡，极具挑战性。开始妈妈要我走台阶上山顶。我坚决不肯，一番死缠烂打后，妈妈还是同意了。

我登上了宝石山，发现自己蛮有天赋的，噌噌噌就爬上了山顶。于是我拍着胸脯向妈妈吹牛道：“谁说爬山很难很危险的，我不是爬上来了吗？”妈妈说：“上山容易下山难，别得意。”我不服气地说：“谁说的，那里就能下山，我现在就下去。”

刚走到了那里，看着那笔陡的石级，我心中又有点恐慌了，可是为了逞强，我硬是一步一步慢慢地挪了下去，每挪一步我都生怕自己掉下去。眼看妈妈已经到了，可是我却在马上就要到的地方停住了。我感觉双脚直发颤，前进不得，后退不得。这时妈妈对我说：“别怕，怎么上来，就怎么下去！”我顿时有了信心，看准落脚点爬了下去，恰巧一个叔叔看见了，把我一把接了下来。总算安全落地了，我的心这才平静。