月计划和总结

2024-04-18

月计划和总结(精选8篇)

篇1:月计划和总结

3月总结和四月计划

1、业绩目标20万;完成率:02、客户实地拜访了50家,客户体验4家(深圳2家,东莞1家,佛山1家),签订一家合作

3、电话拜访了200家,2家来到公司了解,未成交待后续跟进。

4月工作计划

1、业绩目标:10万

2、客户实地拜访:80家

3、电话拜访:300家

4、目标客户签订合作:3家

5、完成期限;4月1日—4月30日

篇2:月计划和总结

店 KINGDOM HOTEL 文件名:月工作总结

容:2008年5月1日—5月31日 日

期:2008年6月6日 保

密:无 部

门:餐饮部

五月份工作总结

一、经营状况:本月经营指标130.5万元,实际完成1285473元,接待人数18240人,完成计划指标的99%。

二、收入成本分解:

中餐厅指标1020000万元,实际完成1058027元,完成中餐厅计划指标的104%,接待人数10877人,人均消费97元,日平均营业额31430元;

西餐厅指标16万元,实际完成138753元,完成西餐厅计划指标的87%,接待人数5596人,人均消费25元,日平均营业额4476元;

大堂吧指标4.5万元,实际完成29177元,完成大堂吧计划指标的65%,接待人数782人,人均消费37元,日平均营业额9415元;

肥牛餐厅指标8万元,实际完成59516元,完成肥牛餐厅计划指标的74%,接待人数985人,人均消费60元,日平均营业额1920元。

三、接待状况:本月共接待28次会议,会议费:32900元,会议用餐:99402元;接待了3个宴会,收入45599元;接待了29份婚宴,收入725772元。

四、管理营销工作:

1、5月初在餐饮部内部各部位协调人力保证五一期间婚宴的各项接待服务工作。

2、5月份在西餐厅开展韩国美食节的自助晚餐推广活动。

3、5月10—5月31日在中餐厅实行就餐8.5折的优惠政策,并在母亲节及护士节当日免费为就餐客人赠送菜品。

4、5月初对新入职的实习生加大对客服务方面的培训力度,以便于员工尽快进入工作状态。

5、5月8日配合管家部对餐饮部各部位实行蟑螂消杀。

6、5月初根据保安部的要求对部门内部的钥匙及门锁进行检查加强管理。

7、5月份组织部门员工参加酒店组织的外语培训及考核。

8、5月中旬组织部门员工响应酒店号召积极为灾区人民献爱心捐款。

9、5月13日在采购部的配合下对中餐厅的宴会餐具进行彻底补充。

10、5月16日配合管家部对餐饮部各部位投放了灭鼠药。

11、5月19日在工程部的配合下对肥牛餐厅的转门进行了大修。

12、5月21日—5月23日安排部门新入职员工参加酒店人力资源部组织的新员工入职培训。

13、5月22日对肥牛餐厅和西餐厅的代金券确定小样并交采购部印刷制作。

14、5月下旬在总经办美工的配合下制作出6月份各部位的宣传水牌并摆放到位。

15、5月30日安排部门员工参加酒店人力资源部组织的转正考试。

16、5月底针对人力资源部质检中发现的节能及员工违规乘坐员工电梯等问题,部门根据员工手册做出相关处理意见并上报至人力资源部协助处罚。

店 KINGDOM HOTEL 文件名:月工作计划

容:2008年6月1日—6月30日 日

期:2008年6月6日 保

密:无 部

门:餐饮部

六月份工作计划

餐饮部五月份计划指标为106.8万元,分解后中餐厅应完成78万元,日均26000元;西餐厅应完成17万元,日均5666元;大堂吧应完成4.3万元,日均1433元;肥牛餐厅应完成7.5万元,日均2500元。

1、西餐厅将推出“菲律宾美食节”西餐自助晚餐。

2、肥牛餐厅推出用餐客人根据不同消费金额赠送代金券的优惠政策。

3、中餐厅将于6月1日—6月30日继续推出用餐享受8.5折的优惠政策。

4、大堂吧于6月1日至6月30日推出“花果茶”活动。

5、本月餐饮部将完成5月份工作总结和6月份工作计划。

6、本月在西餐厅、肥牛餐厅推出代金券,在作好成本控制的前提下加大两个餐厅的优惠力度。

7、本月餐饮部计划接待18份婚宴。

8、本月计划对餐饮部各部位进行蟑螂消杀并投放鼠药。

篇3:谈项目的月成本计划

关键词:项目,月成本计划,编制

1 成本计划的编制目的

编制成本计划的目的一是要让成本有一定幅度的降低, 即要盈利;二是用于指导施工过程, 有计划地控制施工过程中各项费用的支出。一要避免成本降低都为负数, 即亏损, 让大家失去希望, 也失去搞企业、搞管理的意义;二要避免不着边际, 要让大家跳起来能够摘到果子, 得到实惠。

2 月成本计划的概念

根据当月确定的计划施工部位预计要发生的各项费用支出, 并按照项目自身的管理能力提出具体的降低指标和管理措施。

3 编制准备工作

编制月成本计划之前必须要做如下准备工作:1) 要调查当地周边环境及市场主要材料价格, 确定材料的到场价格;2) 要根据合同工期和施工进度计划合理安排施工部位, 编制施工进度计划表;3) 要根据施工部位进行定额套项取费, 进行工料分析。

这三项既是月成本计划的准备工作, 也是月成本计划的附件, 是在准备工作的基础上进行编制的。

4 编制步骤

1) 根据计划部位的施工预算确定成本收入计划;2) 根据工期和施工部位确定人工、机械费支出计划, 根据工料分析确定材料费支出计划, 根据收入比例确定现场管理费等支出计划;3) 根据成本收入计划对成本支出计划进行调整;4) 根据支出调整情况制定成本降低措施。

5 月成本计划的主要内容

5.1 月成本收入计划

月成本收入按签定的项目责任股份制合同确定, 主要收入为计划施工项目的定额工、料、机, 包含:1) 计划施工部位;2) 主要分项工程工、料、机收入;3) 合计收入计划。

5.2 月成本支出计划

成本支出:1) 定额内的直接支出, 即工、料、机支出;2) 管理过程中的间接支出, 即现场管理费用及临设费的摊销费用。

工料机支出中, 基础、主体阶段的人工费一般以平方米包干的形式支出, 装修阶段由于变更增减的项目较多, 不宜采用平方米包干的形式, 一般采用单项定价的方式支出。人工费要减少支出, 主要是要督促劳务队伍加强管理, 加快进度, 保证质量, 做到活完料净场清, 减少或杜绝里工支出。

机械费以占用的机械设备台数租赁费的形式支出。机械费要减少支出, 主要的手段就是减少机械设备的占用天数和台数, 尽量满负荷运转, 发挥机械的最大效率。为做到机械费的提前预控, 可将机械费包含在人工费中, 逐步向劳务队伍自备过渡;塔吊、施工电梯也可以由项目部安装检验, 以劳务队总价包干费用的形式支付厂家租赁费, 以达到缩短工期的目的。

材料费以采购发料的形式支出, 占工程造价的比重达60%~70%, 甚至更高, 所以成本计划中应重点对材料费的支出进行计划:1) 价的计划, 要充分了解市场行情, 做到较低的市场采购价格;2) 量的计划, 要对使用量进行控制, 拟定使用计划, 通过每项材料实耗与计划的对比, 摸索材料现场管理的方法手段, 探索管理的经验;3) 尤其要对主要材料拟定使用计划, 分别制定量差与价差的降低幅度, 同时对五金电料等辅助性用料也要用总额限定, 严禁突破。现场管理费的主要支出项目是管理人员工资, 办公等其他费用要本着“节约从俭”的原则以产值的一定比例核定支出, 做到以收定支, 总额控制。

临设的摊销费用根据登记的临设费台账按月摊销。

5.3 月成本收入、支出计划对比

成本降低率达到预定的总成本计划目标, 则定稿, 反之, 则进行支出计划调整, 制定降低措施, 压缩支出额度, 达到以收定支的目的。

5.4 制定月成本降低措施

通过工料机等直接费用支出可以看出:1) 影响成本的最主要因素是工期问题, 如何合理组织, 流水施工, 缩短工期是降低成本的最有效手段, 不仅可以加快工具性材料的周转, 还可以降低机械租赁和人工费的支出;2) 材料的价格和数量的控制问题, 一定要有严密的监督机制和严格的管理措施, 这就需要各项目经理和材料员见仁见智;3) 合理测算周转性材料工具, 避免盲目采购、盲目租赁, 做到物尽其用;4) 降低前期服务和临时设施投入, 不搞背离工程实际的形象工程;5) 建立节约观念, 不搞铺张浪费, 避免大手大脚, 节省一切不必要的开支;6) 采用四新技术, 提高产能比, 性价比;7) 通过设计变更, 材料代换等手段来改变定额子目采项, 或改定额套项为市场考察价格;8) 加强沟通, 提高签证、洽商能力, 能沾边的都要去签证, 争取做到不遗不漏。

归结起来实际就是两点, 一是减少支出, 二是增加收入, 但由这两点延伸出来的方法、手段、渠道却是多种多样的。

6 施工过程中的管理措施

篇4:月赤字家庭换房和节流计划

今年34岁的徐先生与30岁的太太过着幸福的两人世界生活,他们的收入、资产情况比较特殊。由于想在2011年下半年生育宝宝,因此想重新安排一番收支,并对现有的房产重新调配。

月生活开销入不敷出

在证券公司谋职的徐先生每月收入3200元、当幼教的太太每月收入2800元,合计6000元。与收入相比,两人的支出要高出不少,包括基本生活开销7000元,再加上两套房产物业费300元、养车1700元、医疗费140元,合计9140元。因此,两人每月结余都是赤字,在-3140元左右。

年终奖对徐先生一家来说是一笔较大的收入,据徐先生介绍,他的年终奖金与日常工作情况挂钩,近年来较为稳定,一般是lO万元,此外,他们还有每年2000元左右的存款利息。年度支出主要有人身保险保费2800元、车险保费4000元及停车费6500元。这样,家庭年结余就有88700元。

资产丰厚靠以往累积

与徐先生一家的收入状况相比,他和太太的资产积累显得非常丰厚,不仅有25万元现金及活存、33万元定期存款、88万元债券,还有分别价值292万元、210万元的房产两套,另外,黄金及收藏品价值16000元、家庭轿车(包括拍照)价值lO万元。扣去15万元房屋公积金贷款后,资产净值为644.6万元。

徐先生透露,在他29岁的时候,也就是2005年~2006年期间,他曾与朋友合伙投资,将7万元的本金变成了800万元,但后来又跌掉100多万元,当时的感觉真的像是“过山车”。

于是,为了留住胜利成果,徐先生于2006年、2007年先后买下两套房产,一套位于杨浦区的两室两厅现给母亲一人居住,无贷款。另一套黄浦区的一室一厅与太太同住,当初贷款较少,现在贷款本金余额约15万元。

也正是因为当初体会了股票投资的巨大风险,“来得快也去得快”,现在,徐先生只选择债券作为投资方式,他认为目前还不是投资股票或基金的好时机,而且在有了育儿计划后,他和太太也更愿意求稳。

育儿计划催换房

徐先生目前最需要解决的就是两处住房如何调配的问题。他和太太计划201 1年下半年生育宝宝,届时,一室一厅的住房会显得较为狭小,因此他们考虑换一套两室两厅的住房,而母亲两室两厅的住房现在一人居住,成本较高,倒可以考虑换成面积较小的。

不过,由于上下班距离、母亲居住习惯等原因,家庭已有的两套住房无法内部对换居住。徐先生说,母亲的住房如出售,市场价值约210万元,如出租,每月租金约4000元,而他和太太所住的黄浦区房屋如出售,价值价值约292万元,如出租,每月租金约8000元。

母亲希望换房后,仍可以住在杨浦区,或搬到浦东新区亲戚家附近(单价2万元左右),徐先生和太太则仍希望在黄浦区居住。徐先生曾自己设计过几种换房方式,不过,不是遇到首付难的问题,就是会产生较大的还款压力,为日常生活更添烦恼。因此,他希望理财师通过以上数据,看看如何合理换房。他表示,如果需要的话,他们可以考虑租房,只是这可能不是长久之计,也担心母亲无法接受。

另一个理财问题来自保险,徐先生和太太现有的保障为每人10万元的寿险,从1998年购买起保障20年,到期后每年返还一定金额,不过数目较低。徐先生说,当初购买保险时他才刚刚毕业,现在家庭情况已经发生了巨大改变,而且也有了生育宝宝的计划,所以他和太太都想在此基础上重新规划一下保险保障,看看是否需要添置一些“防护墙”。

家庭资产配置与具体投资建议

曾玮

令年34岁的徐先生与30岁的太太分别从事证券和幼教工作,月收入较稳定。合计约6000元,但其月支出却达到9140元,每月赤字3140元。徐先生另有一笔相对稳定的年终奖,一般是10万元,此外,他们还有每年2000元左右的存款利息。年度支出主要有人身保险保费2800元、车险保费4000元及停车费6500元。这样,家庭年结余就有88700元。扣除其每月赤字,其家庭年结余51020元。徐先生家庭拥有25万元现金及活存、33万元定期存款、88万元债券,还有分别价值292万元、210万元的房产两套,另外,黄金及收藏品价值16000元、家庭轿车(包括牌照)价值10万元。扣去15万元房屋公积金贷款后,资产净值为644.6万元。

徐先生和英夫人打算在2011年生育一个宝宝,届时,一室一厅的住房会显得较为狭小,因此他们考虑换一套两室两厅的住房,而母亲两室两厅的住房现在一人居住,成本较高,倒可以考虑换成面积较小的。他们希望能达到以下目标:

母亲现在住的房子较大,可考虑在同类地块换一套较小的房子。

徐先生夫妇考虑在没有较大首付和贷款的情况下,换一套较大的房子。

为徐先生夫妇及未来的宝宝做一份保险规划,为其家庭增添一些“防护墙”。

家庭现状分析

徐先生家庭的收入特点为每月赤字生活,其家庭支出超出收入将近50%,虽然这一块赤字可通过其每年的年终奖来弥补,但显然这样的生活将限制其每月生活的流动性和可支配性,继而影响到其家庭生活的质量。

再从徐先生的家庭总资产来看,其总资产相对较富足,但共76%的资产均为房产,剩余的资产中有17%是在风险较小、收益也相对较低到活期存款和债券上,因此每年的资产投资回报率非常的低。显然不佳的资产配置会使其资产往“负增长”的方向发展。

家庭理财规划

我们针对徐先生的家庭现状及其理财目标,将其现在所需要做的一些财务改变归纳了以下几点:

提倡节流徐先生夫妇现在的家庭月收支为负数,显然会影响到其生活质量,如果其再有需要生育宝宝到计划,那么这样的收支更加会使其生活变得捉襟见肘。因此要改变速一现状,就需要做好“节流”的工作,即减少每月的家庭支出。现在其家庭每月基本开支为7000元,建议其可减少到4500元左右。另外,根据其含牌照10万元的车子来说,每月1700无的养车费用也略微偏多,建议可缩减到1000元。

以房养房徐先生考虑将其母亲的房子换成1室,而自己到房子换成2室。根据相关专业人士的言论,房价在未来10年左右还是会呈一个上升趋势,因此,我们总体想法是保留其中一套房产,置换其中一套房产,购买一套新的房产。根据现有情况,徐先生母亲的这套房产的租金回报率约为2.28%,而徐先生房产的租金回报率为3.28%,而后者比徐先生现

在放在银行的同期活期利率高许多,与3年定期利率相差无几。若将其将母亲的房产在同地段置换一套相对较小的1室户,这样210万元的房子在同地段再购买一套,可以增加现金100万元左右,加上其银行活期(留存5万元备用)及定期存款合计241万元,可作为徐先生夫妇新买房产的首付和税费。根据现在黄浦区房价,徐先生夫妇购买一套2室户的房子大的需要400万元左右,扣除230万元首付大约需要贷款170万元,贷款30年,按现行4.158%的贷款利率,每月需要还款9000元,恰好能被其租金和每月加入的公积金覆盖。

改善保障徐先生夫妇现在每人拥有10万元的家庭保障,这个保额是其刚刚大学毕业后给自己配置的保障,随着其收入的增加,并拥有者较丰厚的资产,这样的保颜已不能充分保障徐先生的家庭。建议徐先生可增加保额到150万元,徐太太的保额可增加到40万元,其中包括重大疾病险。终生寿险,并附加医疗险和意外险,徐太太另外可以增加生育保险。缴费方式可采用年缴的方式,在徐先生发放年终奖后一次性交付。在宝宝出生后可为宝宝购买一些年缴方式的分红险并附加住院医疗和意外伤害险,一方面可为宝宝储蓄一笔学习经费,一方面也可以保障新生宝宝经常容易发生的意外,这些可以等宝宝出生以后根据当时的家庭经济情况再做详细规划。

增加资产收益在我们为徐先生做了上述规划后,徐先生的家庭财务已经有了一定的风险抵御能力,因此建议徐先生放下过去投资失败的阴影,适当改变一下投资结构,适当增加风险投资来提高自己的投资回报率。比如可以适当将债券投资的资金分流部分去购买股票型的基金来分享经济增长的高收益,也可将每年年终奖多余的部分购买分红型的保险。我们希望徐先生在我们的规划下能轻松做到财务自由,生活无忧。

保险建议

顾晓玲

合理的家庭财务规划需全面考虑,消费、投资、保障一样都不能少。徐先生家庭的日常消费较高,甚至高于夫妇月收入总和。在2006年积累一笔高额财富后目前持谨慎投资风格,资金主要放在银行储蓄及债券。保险方面夫妇早年投保各10万元寿险,10多年来并未更新过保障计划。显然,对徐先生这样的财务情况特殊的家庭来讲,在调整房产规划的同时也需及早做好家庭保险规划。

从保险保障的角度来看,徐先生夫妇目前处于家庭成长期,其阶段特点为:未来起码20年,家庭责任义务重大,子女教育费用较高,成人疾病高发,需开始着手准备养老规划。

首先,徐先生夫妇需加强抗风险类保险项目。如“意外险”、“大病险”、“一般医疗险”等。

一般以个人年收入2—3倍的总和考虑意外及大病额度。因为一旦发生人身风险,工作及家庭都会受到较大影响,2~3年作为一个过渡期。那么徐先生需准备意外保障及大病保障各30万元左右;徐太太在10万元左右。其次。在意外险下附加一些医疗险,因为社保下有免赔额,上有封顶,中间还有按比例报销,商业的医疗保险能起到补充作用。

目前市场上的大病险通常有消费型及储蓄型两种。从保障期看,可以分5年,10年,20年,到60岁,70岁及终身等多种选择。建议徐先生夫妇可选择年缴方式支付保费。

其次,徐先生需考虑较高的寿险身故保障金额,太太的收入不高,家庭中主要经济压力体现在他身上,一旦不幸过早离开,对老人、配偶情感打击外经济打击也会很大,无需等到孩子出生再准备,越早准备越好。至于寿险保额选择多少,则可根据房贷、家人生活成本、未来子女教育等总和减去已有资金来计算。

由于寿险额度可能根据换房计划有所变化,建议徐先生可选择保额可任意时间上升或下降的万能险或投连险。一方面可根据不同时间段实际的保险需求调整保险金额,另一方面,也可作为子女教育金及养老金做准备。

篇5:销售月总结和计划

8月里,我主要在将重心放在老客户身上,并集中精力为“七夕”的节日和活动宣传并做好活动准备。同时在工作方面,我也积极听从领导安排,对工作进行了许多完善和调整,进一步的巩固了与老客户的交流,并借助老客户们的群体发掘了不少新客户,并在工作中取得了不少满意评价。

总结而言,我在本月的工作中巩固了自身现有的基础,并对自身进行了总结和改进,加深了与客户之间的联系,累积了更多的经验,对市场的情况也了解的更加深刻清晰。让自身整体的销售工作水平有了较大的提升。

但是,对比其他同事的工作表现而言,我也清楚自己有许多的问题,尤其是对xx产品了解的知识不够活用这一方面。这常常让我在开发新客户的时候遇到许多困难,甚至被客户评判为“不专业”。对此,我深感惭愧。

为此,针对接下来一个月的工作,我大概做工作方向计划如下:

一、加强自我学习扩展

通过自己的工作,我更清楚的认识到想要做好销售的工作,仅仅掌握自家产品的知识是完全不够的。为了能让客户深入的了解产品,并能通过对比认识到我们产品的优势,我不仅要知道自家产品的信息,更要知道和市场上同类型产品对比的情况,要善于运用产品的优势,让客户产生购买欲望。

二、提高服务意识

作为销售,此次“七夕”的活动让我意识到自己应该多多加强和客户的联系。不仅仅是活动前后,平时的时候也一定要多多沟通,了解客户的需求,才能在工作中投其所好的提高自我。

篇6:文艺委员10月总结和11月计划

总结这个月:时间总是无意中流失,不知不觉,10个月过去了一半,回头看9我们充满了情感。在这期间学校举办了很多有趣的活动,艺术部的工作也是有序地进行的,下面是本月的工作总结。我作为一个娱乐成员一个月的类,一个月的时间长,不短,通过这个月的研究,所以我意识到作为娱乐成员的事情做和娱乐成员,正如名称建议,负责组织课堂上开展的一些活动。在必要时,还可以帮助组织成员将程序拉到现场的活跃气氛。我的计划是维护班级组织的活动秩序,使组织能够顺利生活。2.及时组织一些有益的活动,丰富同学的课后生活,使大学生活不乏味,3.丰富活动精神,增加学生之间的相互感情。我不成熟总结,作为班级委员会,无论文学和艺术委员会的责任,只是班级干部,你需要这个学期由于更多的课程,学生没有太多的时间,所以各种活动不是很多,希望下一学期在课上压力较小的情况下,我们班开展更多的兴趣 活动,为了班同学的团结,增强学生之间的友谊,做更多的活动。我对中秋节活动印象深刻,课堂上两个学生的表现非常惊人,但课堂上的活动当学生不太羞怯好展现自己的时候,我希望能带领大家去挖掘彼此更多的优点。具体总结,我将继承我班上认真,活泼,开放务实的良好风格,致力于大家。

篇7:组装月总结和下月计划

1.按生产计画和工艺技术档,科学、合理地组织生产,及时解决生产中突出问题;2.配合职能部门开展好过程式控制制和其他有关品质活动;3.加强班组管理,以班组标准化建设内容为重点,建立、健全班组各项管理制度,不断提高班组管理水准; 4.组织员工按照车间的统一部署积极开展各种节能降耗,人人做品管的品质观念:5.搞好安全教育,精心维护保养设备,认真招待劳动保护法规和操作规程,坚持做到安全文明生产;6. 做好思想政治工作,教育职工坚持四项基本原则,遵守社会公德和职业道德等;

20是银奕达公司成立的第一年,我们挤压努力适应环境和参与车间的规划,以“力制精品铝型材,打造百年银奕达”为工作主线,在车间领导的正确领导和指引下,在全班员工紧密团结和奋斗下,以“发展依靠大家,发展为了大家,发展的成果与大家共用”为追求目标,以人本管理为突破口,切实转变思想观念,牢固树立发展意识、竞争意识和创新意识,大力推动班组基础管理更上一个新的台阶。较为圆满地完成了厂、车间下达的各项生产任务;并能积极有序地开展各项工作,班组建设也得到提高。现将一年来主要工作述职:

有许许多多需要我们思考的问题,如何有效归范生产中各种细小环节是我们当前的基本任务,需要我们首先将所预料的各种环节进行规范和部署,以便员工们有章可循,大家做到心中有数;使员工们的危机感进一步增强,进一步提高各方面知识已成为车间员工的当务之急。我班在当前的形式和任务面前,必须选择一套较为符合新线的运行模式,来适应我班的经营活动,以便提高班组的各项工作。我们几个班长经过几个月的不断探索和实践,总结出一套较为适合我班的运行模式。

首先要让员工有一个“省”的观念.建议推行八大浪费1. 不良、修理的浪费 2.加工的浪费,3.动作的浪费,4.搬运的浪费,5.库存的浪费 6.制造过多.过早的浪费,7.等待的浪费, 8.管理的浪费

其次“产品品质的体现在现场”,我们车间一向注重车间形象,现在我们车间设备在明年又有增加,搞好现场管理和设备保养是新线管理工作的重要组成部分,也是产品品质得以保证的前提和基础。所以如何搞好设备维修和保养是新的一年工作的重点。班组根据实际情况制定了一套维护现场管理和设备保养的规章制度来规范现场管理,设备的保养细化到个人。

严格执行生产调度指令,认真组织生产 ,一个企业的生产是否能够正常进行,取决於生产调度的合理调度,我们生产班坚决服从生产调度指令,为全面完成全年的生产任务打下基础。首先,在实际生

产过程中班组能够很好的协调各方面的工作,能从培养员工素质和提高工作效率两方面著手开展各项工作,并且能有效运用人力资源进行合理安排,认真组织生产;其次,班组为提高班组员工的综合素质,逐步将员工岗位进行轮换,让他们有机会接触和掌握各岗位的操作技能,班组为他们提供岗位轮换机会,使员工们的综合素质得到进一步提高。

强化班组管理,搞好班组和谐建设,提升班组凝聚力。今年因为各项还需努力规范,加上“订单和人员”因素的影响,没有过多的时间来搞班组的凝聚力活动,但我们知道班组凝聚力是一个团体能否发挥好整体作战能力的关键,同时作为班长也会主动去问员工挤压的相关知识了解了多少,这样是使大家感觉到一种自重感,和成就感,对以后的工作有很大帮助。其次,班组从以前的管理方式逐步向人性化进行过渡,班组将很多工作让班员来完成,让班员们既感到压力又感到他们对於班组的重要性,使他们主动为班组出谋划策。通过这一年的磨合,班组已经成为一个完整的整体,大家处於这个整体之中,相互配合、相互理解,为将来的工作打下了基础。

篇8:月计划和总结

一、周一:100米,立定跳远

1.准备活动快跑4圈。

2.三个跑的练习。

3.30米加速跑3次。

4.50米加速跑3次。

5.100米跑4次(测试)。

6.快速跳台阶接加速跑3次。

7.(支撑高抬腿50次+摆臂练习50次)×4组。

二、周二:上坡跑(斜坡)

1.准备活动快跑4圈。

2.三个跑的练习。

3.长距离上坡跑3次。

4.上坡跑(拉大步子+冲刺)3次。

5.上坡跑接平跑3次。

6.400米跑2组。

三、周三:800米,耐力训练

1.准备活动快跑4圈。

2.三个跑的练习。

3.30米加速跑2次。

4.80米加速跑3次。

5.800米练习(测试、按要求跑)。

6.500米跑3组(要求步子大,弯道重心向内)。

7.弓箭步走20米×4组。

四、周四:力量训练,足球

1.足球运球绕田径场3周。

2.力量练习:

(1)负重半蹲(男150斤、女100斤) 4~5组。六、周六:力量训练,足球

(2)卧推杠铃(男60斤、女30斤)4组。

(3)快速两头起12次×4组。

(4)快速两头翘10次×4组。

3.足球绕杆射门练习,要求以上(3)、(4)可以练足球等待时循环做。

五、周五:速度,耐力,足球

1.运球绕田径场3周。

2.三个跑的练习,30米加速跑2次。

3.50米加速跑2次。

4.变速跑6圈(直道全力快跑接弯道慢跑)。

5.足球绕杆射门练习。

6.向下跳8次。

1.足球运球绕田径场3周。

2.力量练习:

(1)负重半蹲(男1 50斤、女100斤) 4~5组。

( 2)卧推杠铃(男60斤、女30斤) 4组。

(3)快速两头起12次× 4组。

(4)快速两头翘10次×4组。

3.足球绕杆射门练习,要求以上(3)、(4)可以练足球等待时循环做。

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