五至六岁儿童睡前故事

2024-04-12

五至六岁儿童睡前故事（共8篇）

篇1：五至六岁儿童睡前故事

有一只花母鸡很羡慕仙鹤有一双长腿，她梦想自己的双腿也能变得像仙鹤的腿那样长，这样她就会变得高挑秀美了。

有一天，她听说仙鹤医生研制了一种名叫短腿增长剂的针剂，这种针剂有很显著的疗效。于是，花母鸡便兴高采烈地去仙鹤医生的诊所请他给自己打一针。

仙鹤医生明白了花母鸡的来意，诚恳地对她说：实在对不起，这种针剂是为了治疗那些双腿很短的仙鹤而研制的。因为我们经常要到水中寻找食物，腿太短是不能适应这种生活的。你生活在陆地上，完全没必要长一双很长的腿，腿很长会影响你的正常生活。

可花母鸡一心想长高变美，根本不把仙鹤医生的话当回事。她缠着仙鹤医生给她注射针剂，于是，仙鹤医生无奈之下只好给花母鸡打了一针。花母鸡高兴得合不拢嘴了。

这是一种神奇的针剂。仙鹤医生刚打完，花母鸡的双腿就变长了。一瞬间，花母鸡的腿就像仙鹤的双腿那样长了。花母鸡的梦想终于实现了，心里乐开了花，她一路咯咯地唱着欢快的歌曲，小跑着回家。她想邀请朋友们去家里做客，开一个盛大的舞会。

花母鸡在舞会上尽情地展现自己曼妙的身材之后，她的肚子咕噜噜地叫，这时她突然发现自己的尖嘴巴根本无法啄到地上的食物。因为她的双腿变长了，个子就高了很多，而她的脖子又显得太短了!

花母鸡躲在墙角伤心地哭了。

篇2：五至六岁儿童睡前故事

大灰狼一直想把这只小绵羊给吃了，小绵羊每天出门的时候都得小心翼翼的，生怕被大灰狼抓住，丢了小命。

这天晚上，小绵羊正准备关灯睡觉，忽然看见外面有火光。

小绵羊跑出去一看，原来，是大灰狼的房子着火了，大灰狼又正好出去走亲戚了。

小绵羊心想：哼!让你大灰狼平时欺负我，这下报应来了吧。可是转念一想：大家都是住在森林里的邻居，如果大灰狼回家后发现房子被烧了，心里一定会很难过的。

小绵羊这样想着，马上爬起来敲开了大象伯伯的门，还叫醒了大家，一起帮忙救火。经过大家的努力，火终于被扑灭了。

这时候，大灰狼正好回家，大象伯伯，告诉了大灰狼事情的经过。

大灰狼听了，感动的对小绵羊说：“谢谢你，小绵羊。以后，我再也不欺负你了，我们做好朋友好吗?”

篇3：五至六岁儿童睡前故事

关键词：游泳早期训练五至六岁儿童基础训练

少年儿童早期游泳基础训练是一项延续多年、涉及许多方面、科学性很强的工作。游泳教学训练工作有其固有规律，教学训练原则就是这种规律的反映。只有遵循教学的训练原则，合理地实施早期专门化训练，并结合实际情况加以运用，才能在教学训训练中取得优异成绩，完成迅速提高运动技术水平的任务。

1.研究方法与研究对象

1. 1研究方法。

本文主要采用文献综述法和观察法，通过收集阅读大量相关书籍、资料及长期对在四川省乐山市五至六岁进行游泳基础训练儿童的观察调查，收集理论和实践素材。

1.2研究对象。

四川省乐山师范学院2010到2014年暑期五至六岁早期游泳基础训练的儿童300人。

2. 5-6岁儿童特点及在训练中应注意的问题

2.1解剖和生理特点及训练中应注意的问题。

儿童骨骼的发育特点是硬骨没有完全骨化，正处在增长阶段；肌肉含水分较多，蛋白质和无机物较少，所以富有弹性，但肌力较弱，易疲劳；心脏尚处于发育过程中，心肌纤维较细，弹力纤维分布较少，所以心缩力弱，心率快，每搏量少；大脑皮层神经过程的兴奋和抑制不够均衡，往往兴奋占优势，易扩散，因此注意力不易集中。

儿童时期可加强柔韧素质的训练，重点抓好肩、胸、髋关节的柔韧性，并在训练中增强肌肉的力量和弹性，使关节的活动既柔又韧，既灵活又牢固。儿童不宜进行长时间持续而紧张的训练，随着年龄的增长，可逐渐增加速度耐力和耐力训练，并注意循序渐进。训练中要教会运动员加大呼吸深度及使呼吸与动作配合的能力，憋气、紧张性和强度过大的静力性练习不宜过多，以免心脏长时间负担过重。

2.2心理特点及训练中应注意的问题。

儿童活泼好动，注意力不易集中，神经系统易疲劳；好胜心，自尊心强，对周围人的评价很敏感，反应强烈；男孩子常高估自己能力，女孩子往往对自己缺乏信心；还有对新鲜事物容易发生兴趣，但兴趣爱好容易转移。

训练手段要多样化，多采用游戏，比赛的形式，使训练课的内容和形式生动，活泼有吸引力，以免运动员训练中产生单调、枯燥的情绪。在教学中应以正面教育和表扬鼓励为主，多采用诱导方式。对运动员的缺点进行批评时要切合实际，不能讽刺挖苦，简单粗暴。对儿童除进行思想教育，明确训练目的外，还要提出切实可行的任务，及时发现和肯定运动员的每一点进步，以增强运动员的自信心，坚定他们达到预定目的的信念。掌握每一个运动员的性格特点、思想和生活情况，根据这些特点做耐心细致的思想工作。

3.早期训练的任务与特点

如果从11到13岁是身体素质、技术、体力迅速发展的第一高峰期，那么儿童从5岁起就应开始进行启蒙诱导训练，我们叫它儿童早期训练。时间大约为五六年，目的是为以后顺利接受严格、正规的专项训练奠定基础。

3.1早期训练的任务。

培养组织纪律性，形成团结、紧张、严肃、活泼的好作风；引导儿童对游泳运动的爱好与兴趣；培养儿童从事游泳运动的最基本的身体素质、动作和技术；注意观察儿童的运动才能，进行进一步的选材工作。

3.2早期训练的特点。

3.2.1全面的身体训练，适当的运动量。

儿童骨骼肌肉系统的迅速增强，为儿童进行体育活动和动作发展创造了条件。但是，儿童的骨骼含钙少，有机物和水分较多，耐压、耐屈能力弱，对于超负荷敏感；肌肉含蛋白质少，水分多容易疲劳。因此，在这个时期，进行全面的身体锻炼，促进身体各器官和各种素质的提高，对将来承担大运动量训练和紧张的比赛任务是必需的。在安排训练时，要注意经常变换活动部位，防止由于身体某一关节、某一部分负担量过重而引起疲劳性损伤；正确地组织训练，安排循序渐进的一定量的运动量，不但能够促进成绩的提高，而且能极好地促进儿童骨骼肌肉系统的生长发育。

3.2.2培养良好的练习习惯。

儿童从进入少年业余体育学校起，就要从事专业性很强的活动，与他在入校之前的自由玩耍大不一样，为了顺利进入练习，培养儿童好的练习态度，为以后长期从事更高级的训练打下基础，教练从开始训练就要培养儿童良好的练习习惯。有经验的少体校教练员从儿童练习的第一天起，就着重要求和培养儿童的练习习惯。例如：按时到达游泳馆；很快地换好游泳衣；并把衣服、鞋子整齊地放在一定的地方；按照顺序练习；训练时严肃认真，不许开玩笑；听教练员讲解时要用心听；不随便乱动；集合动作迅速整齐，等等。事实证明，良好的练习习惯的养成为教练员的教学工作打下了基础，开辟了道路。

3.2.3正确示范，生动讲解。

儿童模仿能力强，示范让他们印象深[1]。五至六岁的儿童主要以直观、表象形式认识外界事物，思维特点是具体形象性。因此教学中充分运用直观性的示范就显得非常重要。准确示范给孩子以鲜明、深刻的印象，并在记忆中保持很长时间，保证儿童对动作有完整、鲜明、精确的表象，再通过语言的讲解认识事物，把语言与直观、讲解与示范结合起来。

3.2.4学习任务明确，课业组织活跃。

儿童训练的课业组织完全不同于运动员训练的课业组织，这是因为儿童神经灵活性高，大脑皮层中兴奋和抑制过程不均衡，兴奋过程占优势，兴奋得快，疲劳得快，恢复得也快。儿童的天性是活泼好动，富于竞争，渴望学习技术，爱好游戏。因此，儿童的游泳训练课业必须重点突出，简明扼要，组织得生动而具体，富于竞争性、游戏性。少年儿童在学习动作时，尤其是重要的基本动作，必须经过大量重复，建立条件反射，所以在教学中一定要使旧的动作不断从新的角度，以新的形式出现，使重复的内容不断掺入新的成分。这容易引起新的兴奋，保持继续学习的兴趣，从而达到复习、巩固、提高的目的。

3.2.5有计划的考核。

有计划、适当地考核、表演，无论对检查训练，还是提高儿童的训练兴趣、培养儿童的竞争能力，锻炼儿童的意志品质都大有益处，考核内容可以是练什么考什么，素质、单个动作都可以。若有学校比赛的机会，千万不要错过。如果达到练习规定动作的程度，考核和测验，参加适当的比赛就更有必要。

4.早期训练的内容

4.1基本技术训练。

基本技术训练应注意先进性和全面性。因为基本技术决定了动作的高度、幅度和节奏，正确的基本技术能使动作完成得自然而又合理，使身体姿态保持适合游泳的原则。基本技术决定了动作的质量。要使运动员掌握先进的基本技术，首先教练员要正确理解基本技术，很好地分析各类型动作的基本技术原理。研究哪一种基本技术最能使动作合理地、高标准地完成，从而找出动作演变过程中最正确、最先进的基本技术和应达到的最高标准。

4.2基础动作训练。

初学游泳的儿童，应以蹬腿、打水、划手等为主。从较全面的各种类型的动作练习逐渐过渡到重点基本动作的训练，通过这种较广泛的练习，不但培养儿童的基本能力，而且逐步发现他们擅长哪些方面及特点。动作的选择多以灵巧性、协调性和复杂技术的一些辅助诱导性练习为主。

4.3身体训练。

身体训练是少年儿童业余游泳训练的重要组成部分，是进行游泳专项技术训练的基础和提高动作技术水平的物质保证。

身体训练包括全面身体训练和专项身体训练两大部分。全面身体训练是通过多种体育活动使身体各部分结构，各系统、各器官的机能、各种身体素质（如柔韧、速度、力量、灵敏、耐力）及各种基本运动能力均得到全面发展。专项身体训练主要是采用游泳专项本身所拥有的手段和方法，或直接选用某些游泳基本动作技术，作为提高专项身体素质的手段和方法，但更多的是通过专项训练完成全面身体训练的任务。

优秀游泳运动员的儿童早期训练是一项系统的控制工程。随着世界游泳竞技成绩的不断提高，以往一些优秀运动队才独有的训练方式，逐步被基成业余训练效仿[2]。这些要求教练员具有超前意识，重视并实施最优化的基础训练，遵循竞技游泳训练的规律，结合少儿的身心发展特点，科学地安排训练内容，并选择适合少年运动员的方法和手段，从小抓起，早期专门化地进行系统训练是竞技游泳训练的显著特点。

参考文献：

[1]陈丽娟，卞晓霞.少年儿童游泳技术训练研究[J].吉林师范大学学报（自然科学版），2007（01）.

篇4：三至六岁孩子的睡前故事

有一天，三个小伙伴在河边相聚了。忽然，飘过来一条红丝带。

小鸟说：“我们一起玩藏红丝带的游戏吧。”

小狗说：“怎么玩呢?”

小狐狸说：“我会玩!”于是他们就完了起来。

小鸟把丝带藏了起来，然后，小狗和小狐狸找。

刚玩了三次，一阵风吹来，把红丝带吹跑了。

小鸟急得飞了起来。可是，红丝带飞得太高了太快了，小鸟抓不到。

小鸟又飞回去说：“你们站在这儿干吗?赶紧去抓丝带呀!”于是，他们就分头抓丝带。

它们跟着丝带来到森林里，一棵大树对它们说：“我的头上怎么有一根红丝带是你们的吗?”

小狗说：“是的，是的。”

它们想：怎么才能把红丝带拿下来呢?

突然，小狐狸想到了一个好办法，它把小猴请来，对小猴说：“我们合作吧!”

于是，小狐狸跳到小狗背上，小猴跳到小狐狸的背上，最后，它们轻松地把红丝带拿了下来。

篇5：三至六岁儿童童话故事

“哎!我真倒霉，每次捉迷藏都输，要是我能当隐形人就好了。”

当个隐形人有许多的好处。比如捉迷藏的时候，即使我站在同学面前，他们也不会发现我;比如上课的时候，如果我觉得无聊了，就可以直接从教室里走出来，挺着胸，昂着头，迈着大步从老师身旁经过，反正老师也不知道。如果我是隐形人，那我们家就可以天天吃野味了，因为当我捕捉它们的时候，它们还不知道呢。如果万圣节有吓人比赛的话，那么隐形的我肯定赢。我会在晚上把同学请到我家来，关上灯，然后拿出一个大南瓜做成的南瓜鬼脸，然后一边拿着南瓜鬼脸，一边发出恐惧的叫声，当他们看见漂浮在空中的南瓜鬼脸时，一定吓个半死。我正这样想着，突然，一道光闪过，我真的成了隐形人，我高兴的心花怒放。

我又去找同学们玩捉迷藏的游戏。我对他们说：“我们来玩捉迷藏，好吗?”可是却没人回应我。我听到李同学说：“我好像听到了罗宇兰的声音。”刘同学说：“有吗?你听错了吧，你看，哪里有罗宇兰呀?”“我在这里呀，你们怎么了，看不到我吗?”我朝她们大喊，还使劲挥舞着双手，可她们还是没有看见我。

我只好垂头丧气地去找别人玩，可是，因为我隐形人，他们都看不见我，没有一个人会和我玩，也没有一个人会理我。

篇6：六岁儿童睡前故事

森林一年一度的运动会要开始了，欢迎大家踊跃参加!

看到这里，小乌龟心想：上次我爸爸赢了小兔子一次，我何尝不……小乌龟想到这里开心的笑了。它打开电脑，上了QQ看见小兔子在线就想跟它说一说自己的想法，没想到小兔子先说了：乌龟老兄，最近身体好吗?帮我向伯父问个好!你知道吗……小乌龟说：行了吧!小兔子，你不要这么多废话了!快说正事吧!这时小兔子才说：我想参加森林运动会，你去吗?小乌龟说：我去!!!!!小兔子说：上次我爸爸输给了你爸爸，不过这次……嘿嘿!我是不会睡觉的。小乌龟说：好，那咱们运动会再说!

说完就下线了!一下线，小兔子就往药店跑，到了药店。小狗对小兔子说：“您好，您想买点什么药呢?”小兔子轻轻的对小狗说：“我想买点兴奋剂!”“什么，你想买兴。。。。!’’小兔子急忙把小狗的嘴巴给捂住了，‘‘别说出去”小兔子说，“这事可不能张扬啊”……

到了运动会的这一天，运动场上非常热闹，人声鼎沸，小动物们都在赛场边热身，可是就是看不到小兔子的影子，等小动物们热完身了，小兔子也忽然出现了。

狐狸裁判员说：“第一场比飞翔由天鹅对老鹰，第二场比赛跑由兔子对乌龟……”

“预备——开始，砰!”小兔子疯狂似的跑，把乌龟甩得远远的，小兔子心想：这次我一定要拿第一。“哦!”小动物们一起欢呼着，“小兔子你太棒了!”小兔子怎么跑这么快?小乌龟心想。心细的狐狸裁判员可觉得这次有一些不对劲，它拿来尿检，发现小兔子的尿检呈阳性，就对小动物们说：“小兔子吃了兴奋剂，取消成绩，这局应该是小乌龟赢!”，小兔子羞愧的低下了头，流出了悔恨的眼泪……