心情超不好的说说

2024-05-11

心情超不好的说说（精选13篇）

篇1：心情超不好的说说

心情超不好的说说

1、如果你不能陪我太久，那我宁愿不与你相遇，毕竟我能够忍受孤独，却不能忍受失去。

2、物是人非事事休，欲语而却泪先流。

3、不被关心的人连流泪的资格都没有

4、咱们总是用最幼稚的方式失去最爱的人。

5、坚信我,不好管对错!跟着我,不好问为什么!记住,在你心中只能有我一个佛!

6、→お简кáI始Z荆qúà玖A爱锝人手。

7、我和我的猫很想你，哈哈哈，骗你的，我没有猫，也没有你。

8、明g`雒挥洲dе，MqцёвμG醒来。t☆

9、本是长安轻薄儿，生当开元天宝时。斗鸡走狗过生命，天地兴亡两不知。

10、曾幻想，分手后再相遇的好多场景。可不曾想到，最后咱们会是在你的婚礼上再次相遇。

11、“他伤了你那么多次你怎样还没离开”“偶尔他也会给我敷药喂我吃糖

12、咱们总以为岁月漫长，咱们总有大把的时刻来挽回和原谅。

13、若无其事，原来是最狠的报复。

14、青瓦窄巷故人叹，朱伞长街旧友辞。

15、┌看到α模んū的画面，我想咱们已经вμ可能了。灬

16、咱们以前真心爱过，只是时刻让咱们不再那么的天真。

17、做给别人看的，始终不是自我想要的，又何必去难过呢

18、k乜e恚逅莱所婴胃星猷q寄hB。

19、别听慢歌，别故地重游，别喝酒半醉，别再想他。

20、v_/天空摔ù承受不了那麽dυò的沉重雨c全Ьù重重的砸在地よ。

21、有些人咱们不知该怎样舍弃，连道别都只能用撕破脸皮的方式，心说别走，嘴说滚，山高水长，后会无期

22、腻了连谎言都不用编制了剩下只有冷淡敷衍

23、阳光下你孤独的眼，终无法为我快乐起来。

24、遗憾太多，像不能倒退的钟。

25、她将泅渡一个女诗人的泪湖，她将在冷寂的海星永久蛰居，她将琴声呜咽，她将泪水全无。

26、表面的平静下是无数的暗流涌动一p黑眼圈,一n白的

27、感觉一旦消失，承诺就只是一张白纸。

28、别再尝试进入我的心脏我怕里面太冷把你冻伤。

29、完美的事物总是稍瞬即逝，犹如昙花一现。

30、我真的很厌恶那种给我期望又让我失望的感觉

31、iryàΘ人，你孓uPbM[饬んε?。n☆

32、最伤人的话，往往出自最温柔的嘴。

33、总是偷偷去你空间又留意翼翼的删掉访问记录

34、我也想发张你照片下方写上这是我爱人

35、微笑的背后隐藏了太多卟为人知德伤与痛没有人会懂自我得呐些故事它们深入骨髓。。

36、мǐ途の旅人щù懦τóù，ㄚΙ切早就覆水傩А（

37、而你，终究还是把我遗忘，那样的决绝；仿佛当初的一切，但是是虚梦一场。

38、最害怕那些对我很重要的人，连句再见都没有，就突然消失不见。

39、有些关联断的悄无声息却让人措手不及。

40、我哭的再撕心裂肺也不如她稍稍皱眉。

41、依靠能够让人幸福但它也能够把你伤的体无完肤。

42、深爱变成了疏远，热情变成了笑柄。

43、时刻困住了人，它却还一向向前。

44、t→q月SS，n~jι怨尤，硪死水毫o波能G与ηι|怼）nゥ

45、我是他的时光爱人，时刻一过，我就该走。

46、有些,f不f出硪人

47、[也许都会在记性最好的年纪喜欢上一个只能忘记的人。]

48、以前的早晚安，此刻的黑名单。

49、我微笑着逃离了那些不属于我的世界，我想我爱上了一种疼痛。

50、我发奋在这个家活的悄无声息却还是被你们嫌弃

51、不是他没空不是他很忙也不是他不懂得安慰人，只是他没那么喜欢你而已。

52、是我把自我想得太好，以为你这一次你愿意停靠。

53、我会渐渐和你持续距离，直到我和你彻底没关联。

54、总在受了伤，流了泪之后，死性不改，以为坚持了就是永远

55、海也蓝蓝，天也蓝蓝，海天一色，天地澄明，心底澄明，一如我渴望到达的`意境~~~~

56、只有一件事，咱们很默契，你不联系我，我不联系你。

57、人的心只容得下必须程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上方流过，也不能再给它增添一滴水了。

58、就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

59、我背负行囊打算开始流浪却不曾看见你眼里有一丝的惊慌。

60、放下，是正因无法再爱。你爱太深，让我没把握继续下去。没什么说的，只正因我不够爱你。

61、IamlonelybecauseIhatepeople我孤独成性，正因我厌恶人心。

62、我想删掉那些关于你的留言看不见心不痛。

63、我发现了，若我不主动，一天两天三天甚至一星期都没人理我。

64、帽wI想砬wH①の埘堠，那已刻s卵e。

65、时刻能够搁浅所有回忆。

66、逗逼没什么不好，但是正因你给的嬉笑太多，于是没有人欣赏你的认真。

67、「⊙勰坑G了所yoυ人xdě整耔J程，却]幂njιυ⒈人。」

68、以前输你名字第一个字母我的输入法就认出你来了此刻输了你全名的拼音我还要找半天。

69、再多的难过在你眼中也只是无病呻吟！

70、从久伴我到酒伴我，从我爱你到我碍你，从可歌可泣到可搁可弃。

71、我想要的，往往都是你能给予的，但结果总是会要我失望的东西。

72、竟然比寂寞还寂寞，心酸比心痛更难过。

73、毕竟离人难挽，毕竟旧事难忘。

74、俄连自我的心都管不住，怎样还能制止眼泪的哭泣？

75、分手以后很久，发现心里还是有你。

76、像被无声的枷锁囚入深海我无力挣脱，你在岸边依旧好生恩爱。

77、我曾拥有你真叫我心酸

78、￡γí@基χí，想砘嫘Γ想しèX绘哭。ㄞ

79、你的太多闪躲，我都看不到你了ㄟ

80、ぺ灬突然好想忘了你，就想从未拥有你。

81、只因密度不一样，波罗的海和北海相遇，却永不融合；就像我遇见了你。

82、可能不止我一个人不再坚信闺蜜。

83、ぁ徭cyμǎn的距漓，P，去的已zài。ㄣ

84、我不是车恩尚，我没有爱我的金叹；我不是李宝娜，我没有很阳光的灿荣。

85、我爱你爱的撕心裂肺，你玩我玩的不亦乐乎！

86、之后的之后，永远也没有刚开始的样貌

87、[只耕心田]未识池塘春草梦，阶前桐叶已秋声

88、活着的时候要尽可能持续快乐，正因你将会死很久！

89、一切都已经变得不重要了，身体开始“灰飞烟灭”！

90、我怕的不是我爱你你不爱我而是我爱你你爱我之后你不爱了而我还爱着你。

91、凭什么我留意翼翼守护疼爱的人被别人毫不费力就占为己有

92、咱们都喜欢流着眼泪笑着说没事。

93、心忘了该如何笑，脸却一向在笑。

94、你所了解的我并不是一个完整的我

95、回不去的，不是以前的我，而是以前的咱们。

96、有些爱，越想抽离却越更清晰

97、把快乐收藏起来吧，一辈子用它三四次就够了

98、你没有错，我没有错，是一阵风吹熄了承诺。

99、心冷的人被感情温暖，却又被抛弃，是怎样的一种情绪。

100、你毫无顾忌的闯进我的心脏，出去时像快刀砍树一般的找出口。

101、回不去的两个人，徒留我一个人活着不可能。

102、多谢你从来没觉得我不够好

103、KシёA路孤{‘路A僦罘寂寞

104、好听的话不该当真更不该记住。

105、以你回复我的速度我就知道你又在游戏

篇2：心情超不好的说说

2.不爱的时候连说话都变了味道。

3.我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。

4.最大的遗憾是连离开都不能当面说清或许一个拥抱能解决的事情最后却是没有任何解释的形同陌路。

5.害怕太主动反而被敷衍，只有把自己的思念和热情都收敛。

6.你可能也不爱我，只是刚好遇见我。

7.有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。

8.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

9.你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯，噢，哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

10.喜欢你这么长时间来所有的感情不过就是一句心酸，那些藏匿在逼仄炎热的夏天里没来得及说出口的欢喜和心事，被你一句不合适击碎地连最后的奢望都成为泡沫，那种感觉就像是从来没有喝过酒的人被那种辛辣刺激地除了满眼通红什么都说不出来的无奈和疲乏，那些年里我是真的义无反顾地喜欢过你，如今，当我亲身尝过爱情的滋味，才恍然明白，那时的他是真的不爱我，我所有的小鹿乱撞沾沾自喜，不过是自己陪自己演的一场戏。

11.距离大概就是指你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。

12.很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。

13.很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

14.慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。

15.你没有挽留，我只能选择走。

16.我看过大海把海鸥吞没，一点血腥都不见得，然后感到悲哀，像是对你的爱，把全部献给你，却都石沉大海。

篇3：心情超不好的说说

一、创设安全的“说说”环境, 让学生敞开心扉

1. 注重保密, 使学生敢说。

根据心理健康教育的保密性原则, 在心理健康教育过程中, 教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密, 学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。同时, 从人的心理角度来说, 在隐私充分被尊重、受保护的情况下, 在心理安全的环境中, 更利于畅所欲言, 一吐为快。因此, 我对“心情说说”的内容一般不予公开;若有需要, 或作为团体心理辅导的典型事例, 或要用于表扬, 或者采纳为本文案例等, 必先征求小作者许可。如此使孩子们敢说真话, 敢抒真情。

2. 采用激励, 使学生乐说。

为人师者都知道, 激励性教学能促使学生积极主动地参与学习活动。“心情说说”也是如此, 每天安排5分钟左右时间, 对前一天的”心情说说”情况进行反馈。特别表扬新话题、新角度取材的小作者, 表扬善于将自己心情描写细腻生动的小作者, 在小作者同意的情况下, 将题目、部分片段内容读给大家听。久而久之, 引导、激发了孩子们会抒真情, 乐说真话。

二、从“心情说说”中洞悉思想, 帮学生解开心结

由于“心情说说”记录的是当天的事, 抒发的是当时的情, 具有时效性特点。因而我能在第一时间了解本班孩子的最新心理动态, 进而能及时地、有针对性地对他们进行心理干预和心理疏导。在实际操作中, 根据具体情况不同, 采用不同的方式进行。

1. 个性化问题, 在“心情说说”中交流互动。

比如, 有位同学以书信的形式, 在“心情说说”里倾诉自己的心声——为什么在班干部竞选中我只有7票?显然, 这位同学是个人要求得不到满足, 致使成就感、安全感荡然无存, 便油然而生了挫折感, 因而出现了消极、忧郁的情绪。所幸她能在“心情说说”中敞开心扉, 使不良情绪得以一定程度的释放。接着, 我在“心情说说”中与该同学“亲密交谈”——亲爱的丹丹:读着你的文字, 我也不禁热泪盈眶。因为你是如此信任我, 被你视为挚友我感动极了……可以想像, 一次又一次的落选, 你该有多伤心, 多难受啊!丹丹, 你是个积极进取的孩子!你从未因落选而丧失再次参与竞选的勇气, 你也从未因落选而影响你的学习状态……你真是个上进而勇敢的孩子!老师都不得不佩服你!7票, 7人的支持, 证明你的优势已被少数同学发现并认可, 你不妨询问一下这些支持者自己的优势是什么, 以便继续发扬。你也可以多向一些同学真心请教, 查找有待改进的方面。这样, 努力就有了方向。相信, 通过不懈的努力, 你一定能梦想成真!老师祝福你, 并愿意继续帮助你。祝你开心!你的大朋友2012年10月13日。几天后, 该同学的心空便多云转晴了, “心情说说”记录的有写字受表扬的快乐, 有与好友玩耍的开心……

2. 局部性问题, 笔聊面谈互穿插。

在“心情说说”中反映的有些问题只涉及到少数几个人, 像这样的我称之为“局部性问题”。如从纯纯同学的“心情说说”《“你不是我的好朋友”》中看出视友情如珍宝的她如今遭遇同伴交往和矛盾了。于是, 我先在“心情说说”中和她笔聊;同时, 我自然接近与她有矛盾的同伴, 和她面对面地谈话。为了使她放松心情, 先由她感兴趣的画画聊起, 迂回地切入主题。经了解, 果然是一场误会。于是, 我建议她写一篇“心情说说”向纯纯解释并致歉, 笼罩在俩孩子心空的阴云消散了。

3. 普遍性问题, 开展团体心理辅导活动。

在“心情说说”中, 有的同学所写的内容能代表大部分同学的心理。这时正好利用这一资源, 适时地开展相应的团体心理辅导活动。比如, 我曾见一同学在“心情说说”中提到——嘲笑体育课上请假的女生说来月经了。这让我意识到, 小学五年级的孩子, 特别是女生, 已经开始陆续进入青春发育期。此时, 应该帮助学生了解青春期的生理、心理知识, 掌握最基本的青春期健康卫生常识, 帮助学生形成健康的道德观念。由于本校没有校医, 于是我便邀请一位当医生的学生家长, 适时地开展了青春期教育《我自豪, 我长大了!》教育的力量是不容置疑的。

总之, 在“心情说说”这个相对隐秘、安全的空间里, 学生能够尽情尽兴地倾诉、宣泄, 敞开心扉地进行师生交流。而对于教育者来说, 以“心情说说”为抓手, 可以清晰地了解孩子们的心理动态;可以适时地帮助孩子们进行心理干预、心理疏导, 引导孩子们积极、科学地进行自我心理调节;可以及时地发现具有共性的问题, 进行团体性的心理健康教育。从而, 帮助孩子们以健康、和谐的心理面对学习, 面对生活!

篇4：“心情不好”的诱因分析

【关键词】心情；排解；方法

最近看到很多关于恶性事件的报道，造事者在讲述造事原因的时候，说的最多的话就是“心情不好”。但是心情不好，无论如何也不应该成为各种杀人、闹事、违法等作案犯罪的理由。怎样使人们从负面情绪中解脱出来，或者即使带着负面情绪也不至于酿成恶果，这是需要深入思考和研究的问题。

心理学家指出，在一个人成功的因素中，智商占20%，而其中性格、情绪、意志、社会适应能力等非智力因素（情商）则占80%。因此，情商是决定个人成功和幸福最关键的因素。情商即情感智商，简称情商，1995年，美国行为与脑科学家、哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了《情绪智力》一书提出的。它是衡量一个人情绪智力高低的一个指标，其内涵包括情绪的自我调控能力、自我激励能力、人际关系的处理能力、抗挫折与应变能力、认识自我和理解宽容他人的能力等。因此，情商是一种能力，更是一种技巧。[1]

1.“心情不好”的诱因

人们的物质生活无非是满足生理需要，人们的精神生活则是满足个性化目标需要。这些需要都可能随时随地在发生着变化。某些物质或精神需要得不到满足就可能促使“心情不好”。对自己不满，对所遇之人、之事不满，在特定场合，突发的应激反应，属于人们常说的“事赶事”等等，都可以诱使“心情不好”。

1.1物质需求诱因

（1）生理需求得不到满足。人们对物质生活标准有起码的要求也叫生理需求，这在马斯洛的人类需求层次说中都有提到，小孩子可能会因为一块儿糖没有拿到或者没能放到口中就大呼小叫。如果一个人不能长期满足生理需求时，就会造成不良情绪。

（2）物质需求与目标落差过大。

人比人，气死人。总有比自己强壮的人，有比自己学得好的人，更有比自己能赚钱的人，还有的人天生就在一个衣食无忧的家庭里长大，不用奋斗就可以坐享其成的。总拿自己的弱项与别人的强项比，容易产生不良情绪，找到自己的强项或强化自己的内功，树立正确的价值观，找到努力的方向很重要。

1.2精神情感诱因

仔细分析，很多生活和工作细节都可以导致人们的“心情不好”。如：

1.2.1学生厌学

厌学是导致各个层面学生“心情不好”的一个主要原因，学生情绪淡漠、喜怒无常、对不同环境作同样反应、持久性的紧张焦虑[2]都是不良情绪的表现。学生没有学到自己感兴趣的知识，或者迫于考试压力和应付高考的被动学习，有很多学生是为了家长的脸面学习，或在家长逼迫之下学习，学生的抵触情绪和敢怒不敢言的心理促使其“心情不好”。

1.2.2员工没有从事自己喜欢的工作

参加工作后，没有从事自己喜欢的工作，整天做着自己不爱干的工作，导致心情沉闷，迫于生活压力，不做又不行，这种矛盾和无奈的处境容易导致精神压力不易排解。

1.2.3成年人没有找到自己爱的人或者失恋离异等

青年人没有找到相爱的人，或者因种种原因没有和相爱的人走在一起，情感因素是导致心情不好的重要原因。长期厮守的中年人突然婚变，其所受到的打击也是巨大的，会造成长时间的心情不好，抑郁寡欢。

此外，工作没保障或没赚够需要的钱；不能给父母安养晚年；没有培训和晋升机会；疑心重，没有得到周围人的认可和尊重；没有处理好身边的事；身体状况不佳，气候条件影响等等因素都有可能使人心情不好，产生负面情绪。

2.心情转好的途径

2.1合理发泄不良情绪，要锻炼独立的生活能力，找到自身的优点

当遇到不良情绪，憋闷难受的时候，要找个不伤及别人或公众的发泄渠道，如日本的某些工厂员工有发泄室，在发泄室里有一些胶皮人或充气人用于人们发泄不良情绪的靶子，人们可以尽情的打，发泄自己。没有这样的地方，自己也应该去看看电影，听听音乐，看场比赛等等，转移注意力，对扭转情绪很有帮助。

在学习或工作当中，要首先把重心放到自己的独立性上，强化自己独立生活和工作的能力，学会与自己相处。每次对自己在学习或工作中取得的成绩都要赞赏和奖励一番。无论何时，自己都是自己的最可靠朋友，遇到难题，自己要想方设法来主动解决，不要等、靠、要，要主动去排解不良情绪，放松自己，随时清理自己的情绪空间，对抵御随时随处的不良情绪会大有好处。

2.2多看哲学、立志方面的书籍，培养自信心，修炼自己

好的书籍是最高贵的享受，多读好书就如同倾听名人和大师的讲课，往往人类经历的大小事都是相通的，去看一看，遇到同样的矛盾，名人大师是如何处理如何化解的，他们是怎样成就一番事业的，这些对自己都是永远的帮助。多看看哲学方面的书，可以在更高层次上对人生的意义和价值有所分析和理解，看看哲学大师的书籍，学一些必要的逻辑学和哲学规律，哲学思想往往能使人豁然开朗，心头一亮，有助于摆脱不良情绪，树立正确的人生观和价值观。

2.3做一个有情趣的人，有自己的人生追求

无论独处还是与人交往，都要做一个有趣的人。自己要有所追求，无论做什么工作，都有一个明确的目标和心里追求。比如工作之余，可以成为业余收藏家、画家、自由撰稿人等等。很多人面对自己的生活压力所选择的并非是自己满意的工作，但是他们很快就能把自己的人生追求放到了业余生活中，现在网络资源如此丰富，发达，沟通如此简单，只要学习总会找到进步的途径，成就自己的梦想。或者也可以调整自己的奋斗目标与所从事的工作相吻合，这样生活起来会更轻松些，从工作中获得乐趣也不乏是一种上好的调整心态的方法。

此外，广交良师益友，树立终身学习的理念，经常有人说，你的水平是你周边六个对你影响最大的朋友的均值。要（下转第220页）（上接第164页）珍惜朋友，终身学习，不断进步，努力使自己也成为别人的良师益友；还要学会亲近自然，强身健体，知足常乐，从生理学角度看，愉悦身心是可以排解毒素的。锻炼身体使自己主动出汗也是放松身体和情绪紧张的很好途径，户外体育锻炼，既健身又能有效地摆脱不良情绪，亲近自然，可谓一举多得。

3.结束语

面对“心情不好”这种情绪问题，不能漠視，它有很多诱发原因，实际上也并不可怕。我们要理性地对待它，清醒地警觉它，而不纵容和依仗它来做违法的事情。平时要注意规律化的生活，自律自强，善于学习，广交良师益友，树立健康的人生观和价值观，多读书学习，对别人付出真诚，经常与人沟通，自己就会很快从一时的沉闷中走出来，逐渐养成和训练出较高的情商。 [科]

【参考文献】

[1]简尚高.论大学生的情商培养[J].教育与职业，2009，36（167）.

篇5：心情超不好的句子

二、请不好对我说那三个字，你不配。

三、明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。

四、愉悦是一个动作，你给的只是个概念。

五、我始终相信坚贞不渝的爱是存在的。

六、“我爱你”用唇语读出来可以是“怀疑”。

七、岁月累积着心痛，太多故事藏在心底，那根悲哀的弦只待有人拨动，必定泛滥不可收拾。

八、人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

九、如果一个人的欲望能够得到实现，我想郁闷肯定是会远离自己的。或者一个人干脆什么欲望也没有，纯粹顺其自然随遇而安，那也有可能不会有郁闷的。

十、原地画个圈圈，告诉你，你被我圈在了我的心里。

十一、嘴里说不想恋爱的人，大概心里都装着一个无法拥有的人吧。

十二、如果你看不出我的口是心非，我也不要让你看见我的眼泪。

十三、烦恼，像风沙，如暴雨，似子弹，乱七八糟地向我冲来。

十四、有时候，一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

十五、剪去三千烦恼丝，能否让我忘却所有的苦。

十六、那些以前说着永不分离的人、早已经散落在天涯了。

十七、以前以为的爱，如今只是习惯。帅气网名

十八、想忘记悲哀却难忘，记忆中相随。

十九、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

二十、人生本就不完美，个性是感情。

二十一、试问闲愁都几许！一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。

二十二、我在害怕，害怕你有一天会逃离我。

二十三、等不到不经意的牵挂，却没出息的放不下。

篇6：心情不好的说说

1、雨一生的宿命，只为等待伞的拒绝。

2、散落天涯，花落成伤，却也是物是人非。

3、都说竹子无心，可是却无人去想它的心去哪了！

4、曾经的约定最终流逝在隔岸的转角。

5、笑这个动作我会，它所代表的内容是我一辈子的奢望。

6、记忆中依旧残存着某个人的名字，但已记不起他的模样。

7、青春的路上坎坷波折，其中最大的绊脚石就是爱情。

8、铅笔画的画再美，也都是灰色的。

9、我以为我会很快乐，倔强的说无所谓，眼泪流下的时候，世界模糊得只剩下你的背影。

10、记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛

11、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。我们明明不懂爱，却总是在说爱。

12、2014了，见不到你的问候。也没得到你的温暖。

13、假装爱一个其实不爱的人很简单，假装不爱一个其实很爱的人却很难。

14、你也许会找到一个比我更好的人，可是却不会在找到一个比我更爱你的人。

15、大提琴的声音就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤！

16、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。

17、现在的我唯独少了你，其他的什么都不缺，可是却像少了全世界。

18、你是我的雪人，我始终温暖不了你的心。

19、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样

20、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

21、我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤

22、有的时候一个普通的拥抱却要比毒品还要上瘾。

23、如果有一天、我变的目中无人，请记得、曾经也没有人把我放心里。

24、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

25、对于某些事我们不在流泪了，是我们无情了还是坚强了？

26、难道想要不再难过唯一的办法就只有被伤到麻木吗？

27、世上只有骗子是真心的，因为只有他是真心骗你的。

28、你说的永远是以谎言为前提，我记的永远确是以心为代价。

29、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

30、唯美的文字里，隐藏不住那不知名的忧伤。

31、在环形的路上追逐着爱情，就注定了我们要不停的奔跑，可是却永远看不见终点。

32、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。

33、我确实是个傻瓜，愿意为了一个不确定的结果等一生，可是我却不会用一生去等待一个不可能的结果。

34、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

35、挂在四叶草上的那滴晶莹，是属于我对你的告别。

36、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。

37、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。

38、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。

39、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

40、那一夜，我抽了很多烟，烟雾化成你的脸。我挥一挥手，一切都已成过往云烟…

41、你和我就像是同一株蒲公英上的两颗种子，虽然离的很近，可是却注定要在风中奔向不同的终点。

42、我心里一直有你，只是比例变了而已。

43、那一刻，我的胸口有一点点微微的痛。

44、你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤

45、累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

46、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

47、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

48、现在才知道为什么裤子要设计兜兜、那是因为没人牵我手，自个揣兜走。

49、以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……

50、沙滩上留下的脚印，证明我们曾经依偎过。

51、我习惯了你不爱我，可是却习惯不了你爱她。

52、失恋了一次，好像突然明白了所有情歌的含义。

53、在爱情上我不需要别人的安慰，因为安慰只有懦弱的人才需要。

54、爱情这场华丽的戏我们都太过认真了，认真到连自己都被自己骗了。

55、笑有的时候只是掩饰内心的难过，哭有的时候却是真正的释放。

56、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集------丢了的自己，只能慢慢找回来。

57、我们为了爱情当傻瓜，爱情却把我们当傻瓜。

58、缘起缘落，酒醒终究梦一场，但却无悔，用一切换取你的回眸，今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角……

59、酒只醉人不醉心，感情伤心不伤身。

60、其实每一朵花，都有它自己的生命，当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候，而它的种子，就是它生命的延续，继续承受风，经受雨，面对另一个轮回。

61、最失败的听众是，人家随便说，你却当真了。

篇7：心情不好的句子说说心情短语

2.世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。

3.何必拿尊严去挽留一个变了心的人。说说心情短语

4.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

5.有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验。

6.承诺本来就是男生与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的状况却两败俱伤。

7.我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。

8.相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。

9.分手后，我还认识你，但是不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，正因我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

篇8：心情不好的时候别管教孩子

雪藏三年终见天日，巧了，还是在电梯口，经理笑得满脸深坑：“哎呀，小周你这件旗袍真是蛮好的来！好就好在这颜色上……”同样一件衣服，上司的评价大相径庭，后来才知道，旗袍好不是真得好，是经理那天签了个大单心情贼好。

同样，是心情决定了孩子的某个行为能给我们带来快乐还是痛苦。比如，文琪周末拉了10分钟的小提琴就来找我们家小宝玩了，但第二天小宝在家等了一个小时他还没出现。是他练得不认真？不，文琪说：那得看我妈心情，我拉得再烂，如果她心情好，10分钟就能放我出来，如果她心情不好，完了，非得练到我吐血为止。

小时候，我经常在外面打架，每次老爸气得都会揍我，把我都给揍皮了。有一次，我又顶着一鼻子血回家，二话不说，趴到桌边，撅起屁股等我爸抄家伙。可背后却传来老爸嘿嘿的笑声！我心里那个毛啊！我妈不在家，他不会宰了我吧？电影里黑社会老大发飙的时候都是先笑的！结果，他无比和蔼地说：儿子，咱们家分到房子啦！哈哈哈哈，仰天长笑，蹬上自行车到我妈单位报喜去了。我撅着屁股趴在那儿好半天才缓过劲来。不过，我爸这辈子就分过那一次房子，所以……

心情到底是个什么东西？不知道。虽然我吸取了上一代的教训，绝不因为自己心情不好打孩子，但当我也在公司遇到破事的时候，面对给我开门又给我拿拖鞋的小宝冷冷地说：离爸爸远点，爸爸今天心情很差！

有一次我见到杂志上一篇刚当了妈妈的人写的文章，说无论在外面遇到多糟糕的事，回家一看到孩子的笑脸就满世界阳光了。我不信，赶紧向老婆求证。

老婆说：你以为孩子是治愈系灵丹？不是因为看到孩子的笑脸心情才变好，是因为我们女人，身为母亲，觉得这么点的孩子，一天至少8小时交给保姆管或者交给老师管，特别难受！难道我们好不容易挤地铁回家之后，还要把别人给我们制造的糟糕心情抛给孩子吗？孩子岂不是更可怜了！所以，要咬紧牙关，想着孩子是无辜的是可怜的是不能再遭受妈妈给予的苦，就能平静地跟孩子说话，平静几分钟后，再看孩子的笑容，心情就真地能好很多。

哇！女人的悟性！老婆真是比我强，马上又举了那件紫罗兰旗袍的事，所以，我真地有点明白了。

不过，小宝有时候真地会让我们很生气！但如果在愤怒的状态下去管教孩子，那些本来很有道理的话就成了大喊大叫，不仅没有效果，还会陷入更加混乱的场面——大人喊得更凶，孩子顶得更厉害。

所以，当我看到小宝不想吃饭一把把筷子摔到桌上，他妈妈气得鼻子冒火，捡起筷子就要跟他理论时，我赶紧说：生气的时候别管孩子，先消消气去。急忙把她搀进了卧室，端茶递水抚摸胸口。

“对，以后无论谁生气，都赶紧告诉对方这个时候别管孩子，而且，要马上把愤怒的人带走，和孩子分开。”老婆气儿喘匀了之后和我达成了这样的约定。

不过，要是俩人都怒了呢？

所以，我们得做好家庭分工、时段分工，不能让一个人一天到晚都面对孩子，也不用俩人同时都盯着孩子。

这主意不错嘿！老婆真牛。

篇9：心情不好的句子说说心情短语

怪只怪我太傻，爱你爱的那么执着，分手后心才会那么痛着。

又是花开花又落，我对你的爱还是没结果。

既然曾经灿烂过，又何必计较那么多

爱情，谁都有过，可谁能保证每次都是真的。

如果爱情是一个错，为何连错都那么美

不管得与不得，至少我曾对你说过：我爱你。

谁说年少不能轻狂，青春就要勇敢去闯、去爱。

流年似水经不起平淡，浮生若梦挽不回从前。

被升华了的痛苦依然是痛苦，通俗的幸福依然是幸福。

之所以会念念不忘，是因为再也不会拥有了。

我们的小故事，就像树叶在阳光下的阴影，细碎而斑驳。

为了在相遇时不擦肩而过，那么珍惜吧。

那繁华落尽，留下的只有遍地忧伤。

我想起了那年那月我们那场华丽的邂逅。

遇见你是一场锦年暗伤。

曾经，你爱我，我不爱你，如今，我爱你，你不爱我，你离开。

连最后的温存，也被你一点一点剥夺。

只想让你无忧绽放，不是为我，是为你自己。

下起了雨，好像天的蓝色都失去了意义。

可以相信真爱，但别相信永远。

流光的盛夏，似水的年华。

花季的我，爱一个人享受寂寞。

阳光太耀眼，刺痛了双眼。

是我太无知，踏进了你精心设计的陷阱。

痴人说梦，静静看着这场戏。

你可不可以有一点点难过，一点点忧伤，一点点想我，一点点就好。

请不要敷衍我，因为我很容易满足，也很容易心冷。

不在乎了，那些长长短短的记忆，也不值得我在提起。

那些无病呻吟的人，有什么资格说痛苦

始终无法再爱上另一个人，这不是记忆，是本质

篇10：心情不好的句子文案心情说说

1.再提及起你的名字以及从前我都哑口无言默不作声。

2.很爱很爱一个人，那又怎么样，谁能保证他/她以后不会离开你。

3.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

4.后来，我们什么都有了，却没有了我们。你要明白，再烫手的水还是会凉，再温饱的热情还是会退散，再爱的人还是会分开。所以你要乖，要长大，不再张口就是，来日方长，而要习惯人走茶凉。

5.什么浪够了我带你回家，你根本就不用回来，直接死外边就行了。

6.巧克力的黑夜，悄悄染上粉红，直线如竹，弯成曲线的相交点。

7.我厌恶有人突然间就不跟我讲话了，还不告诉我原因。ゞ

8.人生短暂，善待自己，明天很更好

9.因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

10.为什么，为什么，你还是选择伤害我，抛弃我。

11.学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

12.女生的失望源自于你嘴里各种最后一次，我再也不会了，我以后不这样了，然后你还是之前那个样子，丝毫没有改变，可以包容你的不成熟，可没人受得了你一直长不大。

13.我哪有那么坚强，其实我一个人承受不了这么多，我也想有个人把我护在身后。

14.我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰。

15.做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。

16.我最讨厌那些对我忽冷忽热的人，要么好好和我在一起，要么滚蛋。

17.你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。

18.如今这个年纪，再遇上的人，都是心里有过别人的人。

19.也许身边的人越来越少，可是我知道留下来的都是最重要的。

20.往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。

21.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

22.哪一个青春不荒唐？哪一种爱不伤人？幸运的是，后来有了；幸运的是，它会长大，也会放下。

23.我改变过两次，一次是你的到来；另一次是你的离去。

24.若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

25.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

26.女汉子的一句“我没事”比萌妹子的“好难过”更让人心疼。

27.因为我的不善表达，所以时常惹你生气。

28.等待一场忧伤的落幕，幸福已被剪切。

29.你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

30.分手时别拿不合适当借口，此时当初怎么就合适了呢？

31.其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

32.不想喝的酒先干为敬、不想见的人笑脸相迎。

33.忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

34.每个人的`青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

35.曾经，我在心底把你铭刻，而今，你是我的过客。

36.否定的声音一直没有断过，我在坚持，虽然偶尔很奋进，偶尔很生气，偶尔的反驳，但是我却失去了自信，很多时候不相信自己，但我依然在坚持，我一直希望我能通过我的努力，终有一天能得到你们的认可，可我越来越觉得，就算别人做错了，得到的是安慰原谅贴心的话语，而我不论多么努力，永远得不到一句赞同。

37.我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。

38.我只是想让你吃醋让你生气逗你玩儿，因为喜欢你在乎你啊。

39.永远是什么，永远有多远，我的生活犹如一潭死水。

40.我不管你爱不爱我，但我的心，永远有一个空白的地方，那是为你而留。

41.努力变成自己喜欢的那个自己，一切就都还来得及。

篇11：心情不好想静静的心情说说

2. 亲爱的，也许今生我就是为了来爱你，然后跟你分离

3. 有些事不去想也罢，一旦被人提起，就会粉碎的体无完肤

4. 我是一个不停漂泊流浪的人，一直在寻找，却找不到灵魂的出口

5. 还在原地徘徊着，背影渐远，等你一个回眸。

6. 心痛第一次是撕心裂肺，第二次是顺其自然。

7. 两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。

8. 用手触摸空气，再一次怀念你的气息。

9. 从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

10. 有多少人困在金钱的世界里，成为它的奴隶

11. 玫红的嫁衣，华丽的婚礼，许给你的一切，我爱你。

12. 如果天下只剩下我一个男人谁愿意嫁给我。

13. 三年的时间，流光飞舞，不过是一场短途的梦

14. 不论什么样的红颜，，一旦成了情人，便不可能再是知己。

15. 回忆能让现在的生命微笑，才算没有白活过。

16. 孤单并不可怕，怕的是一直孤单;爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾;分手了并不可怕，怕的是一直还放不下;生病并不可怕，怕的是一病不起;输了并不可怕，怕的是一败涂地;错了并不可怕，怕的是一错再错;失业并不可怕，怕的是一直不去找工作;没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济。

17. 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

18. 再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

19. 累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢;累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理;累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净;累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放;累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

20. 我很好，不哭不闹，一个人只要不再想要，就什么都可以放下;向来缘浅，奈何情深。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。谁把谁真的当真，谁为谁心疼。爱的最高境界是经得起平淡的流年。等待，是一生最初的苍老。有些事一转身就一辈子。

21. 我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣. 一个人擦泪. 一个人难过. 一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。

22. 拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。

23. 时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集——丢了的自己，只能慢慢找回来。

24. 永远也不要记恨一个男人，毕竟当初，他曾爱过你，疼过你，给过你幸福。永远不要说这个世界上再也没有好男人了，或许明天，你就会遇到爱你的那个男人，在你眼里，他再坏也是好。其实，分手之后没必要记恨，更没必要自暴自弃。爱情不属于固定的两个人，而是合适的两个人。

篇12：心情:不好“胃病”叨扰

功能性胃肠病的发病与患者的遗传因素和童年经历等有关系。也就是说，不良的遗传基因和童年时期的心理创伤，是引起发病的主要因素之一。

不良的情绪，尤其是突发的情绪变化，可增强正常人食管的收缩幅度，引起酸敏感性增加，吞咽次数增加：还可抑制胃窦动力，延缓胃对固体食物的排空，干扰空腹正常动力周期，减少小肠的收缩频率。自主神经系统是脑和胃肠道的主要连接通路，当患者心理上失去平衡时，其自主神经功能会发生改变；情绪发生骤然变化，则导致体内神经、内分泌的异常反应，释放促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)、去甲肾上腺素和肾上腺素等物质。这些物质在相互作用下可抑制胃内食物的排空，还可发生不良作用，刺激结肠的动力紊乱。

对于此病，心理治疗十分重要。及时调整自己的心态，正确认识和对待所面临的社会及家庭问题，对患者的康复有重要意义。病情严重时，也可以使用一些药物来缓解患者消化系统的症状。

篇13：失落心情不好的句子说说心情

每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。

1、若深情总被辜负，余生尽是孤独又何妨。

2、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

3、再见是你看我抽烟喝酒满口脏话，你笑我放荡，你可还记得当初初识时我连句话也不敢说，我变成这样你功不可没。

4、有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有些人只适合遇见却不适合久伴。

5、我对你仍有爱意，我对自己无能为力，我很喜欢你，可是好像只能到这里。

6、就像开罐太久的可乐，味道还在，可那股子让人鼻头犯冲的感觉却再也找不回来了，这大概就是我现在对你的感觉。

7、不断的`失去，然后变得无所畏惧。

8、别总对我说谎我做不到每次都原谅。

9、可能是我很久没被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光是爱情，幸好冷风吹醒我，我不等他了。

10、没有故事，没有爱人，单枪匹马也懒得热闹。

11、我像疯子一样喜欢你，你却想瞎子一样看不见。

12、我怕我最后连吃醋的身份都没有，连忘记的勇气都没有。

13、我做过最勇敢的两件事：大概一件是喜欢你一件是决定忘记你。

14、我还是会等，但没有了当初的热情。

15、别回头了你明知道过去的都万劫不复。

16、青春总是多了伤感，凉了时光，疼了心脏。

17、如果有脾气也发不出来了那大概是已经失望透了吧。

18、有时候觉得世界很小不想见的人逛个超市都能碰见，有时候又觉得世界很大想见的人却真的没有再见。

19、我也学会了话少和不再打扰。

20、从前我想你，我会奔向你拥抱你，说很多情话。后来我想你，思念都藏在草稿箱里，生怕你知道又担心你不知道。现在我想你，我会带上耳机听一首歌，关了手机倒头就睡。

21、你将生活过成了诗，我在乱世里乞讨温饱，你的日子有花有草有味道，我的眼前只有日复一日，年复一年。

22、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

23、你未对我半分好偏巧这感情疯长似野草。

24、感情这东西它始终是相互的，只有这样，才能够有来日方长，你可以对我忽冷忽热爱理不理，肆意去挥霍我的热情，也可以不理会我的失望沮丧难过，但我对你的喜欢就这么多，你用冷淡无所谓磨完了，也就完了，总之，不会再有。

25、也许有一天，我也会笑着和别人谈起我们的故事，直到别人说了一句，后来呢，也许有些哽咽，后来啊，她就替我牵着他的手走过了风雨……

26、有些人走着走着就散了，有些事看着看着就淡了，有些人想着想着就忘了，有些梦做着做着就醒了。

27、一个人悲伤，一个人扛。

28、是我太自作多情，多谢你温柔提醒。

29、没关系阿，我病了可以自己扛，我累了可以自己给自己拥抱，我伤心了可以自个安慰，我无聊了可以自个玩，我怕黑可以自己幻想你在我身边，我摔倒了可以自己爬起来，我受伤了可以自己在角落里舔伤口，我心痛了可以自己摸着自己的胸口说着心口不一的话，我难过了可以当什么事都没有，我没事可以狂妄大笑，我会坚强，我会成长。

30、不要因为结束而哭泣，微笑吧，因为你曾经拥有过。

31、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

32、笑只是个表情，与快乐无关!

33、天亮了，梦醒了，我该睡了!

34、我的心好冷，等着你来疼

35、有你的地方，就有梦想和希望!

36、对待爱情，我想我始终有着最完美的情感洁癖!

37、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……

38、男人哭了，是因为他真的爱了;女人哭了，是因为她真的放弃了。

39、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。

40、喜欢吸烟是因为它可以伤肺，却不会伤心。

41、牵着你的手，闭着眼睛走我也不会迷路。