关于人心情不好的句子

关于人心情不好的句子（通用7篇）

篇1：关于人心情不好的句子

1、他赏了你钱，所以他是好人;有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。

2、你能忍住不找他，却忍不住在他回复你的时候不回复他，所以输的总是你。

3、人终究会变，夜终究会黑，天终究会亮，我们终究会走，青春终究会散场。

4、年龄大了就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。

5、距离大概就是指，你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。

6、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。

7、有时候失望到一定程度后反而会开出一朵花来那朵花的名字叫无所谓。

8、我也相信爱可以排除万难;只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。

9、终究是放不下。看到有关以前的点点滴滴的回忆。还是好想你好想你。

10、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

11、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

12、当你和别人聊的很亲密很嗨的时候，别忘了还有那么一个人在辛辛苦苦的等你一个回复。

13、眼泪的存在是为了证明一切都不是幻觉，好想让我想得都成为现实。

14、感情里最可悲的就是反反复复，磨到最后连一点念想，一丝温暖都没了。

15、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。

16、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

17、我不爱你的时候，你爱我，我爱你的时候，你离开我，我离不开你的时候，你有了新的女人，爱情

18、我也相信爱可以排除万难;只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。

19、世界上有许多无可奈何的事，当我们面对它时，我们应保有豁达的心情

20、其实孩子气，也没什么不好。人总有一天会长大，何必成熟太早，失去太早。

21、我想你了，但是不能说，不能给你打电话，不能发信息，因为没有那个必要了。

22、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

23、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

24、在我的梦里面，你就是我的生活，而在我的生活中，你就是一个梦。

25、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

26、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

27、我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。

28、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

29、幸福如人饮水，冷暖自知，用不着在朋友圈晒来晒去，真正的幸福不在别人眼里，而在自己心里。

30、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

31、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

32、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。形容心情低落的语句。我的期待你如何才能明白。

33、在雪里刻画出你的名字，瞬间融化在我的心里。就是这样浓浓的念你。

34、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

35、好多的剧情都是在懂得中结束，或左或右，或前或后，总会有这样的摇摆不定，可你还藏在那里，不肯离去。

36、如果这都不算爱，我有什么好悲哀，谢谢你的慷慨，是我自己活该。

37、不要干杯，不要聚合，因为那是离别的重逢，被敲击的心，痛地眼泪都流往了心里。

38、有些故事，除了回忆，谁也不会留;有些无奈，除了沉默，谁也不会说;有些东西，除了自己，谁也不会懂。

39、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来;我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。

40、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

41、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

42、一字字一句句都透露了雨的伤感。可是又有谁能真正的了解雨真正的悲伤呢?

43、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

44、你离开了，我却相信这只是为了你能再次回来。然而，你的离开，却不是回来的借口。

45、无人问津的.渡口总是开满野花，就像我爱你却又支支吾吾说不出话。

46、单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人。

47、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

48、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

49、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

50、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

51、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做到的就是令自己不要忘记。

52、我本来打算告诉你，当你不在我身边的这段时间里，我遇到的所有糟糕的事，但最后，我只想告诉你我很想你。

53、暧昧的人，连再见都不知从何说起，因为本来就没有关系，因为我们谁也不是谁的谁。

54、你是我误删的照片，错过的航班，丢失的日记本，经久不息的遗憾。

55、在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久，依旧保持我最坚强的微笑。

56、对错过的爱情，我们永远傻傻分不清：是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以才遗憾。

57、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

58、谢谢你的绝情，让我学会死心!当眼泪留下来时，才知道分开也是一种明白。

59、每个人背后都有个唯美的故事。而每个唯美故事的背后总是一道绚丽的伤。

60、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。

61、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。

62、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

63、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

64、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就给真正需要的人呢?

65、他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，原来你早就想好你要留在谁的身旁。

66、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

67、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

68、两个人一起时的欢笑要用多少个无眠之夜里一个人的泪水来偿还，这就是异地恋。

69、也许你度过了很糟糕的一天，但这并不代表你会因此度过糟糕的一生。

70、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。

71、有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

72、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

73、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。

74、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

75、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

76、总有一天我们学会不再忧伤，因为我们已经像蝴蝶一样，完成了既定的相聚。

77、是不是太久以后，我们就开始思念。思念那些已经忘记，正在忘记的人和事。思念那些，早就死掉的一切。

78、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

79、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

80、世界上有许多无可奈何的事，当我们面对它时，我们应保有豁达的心情，既已无可奈何，就任它去好了。

81、如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的。

82、手机没电的时候最怕你找我，可是我忘了手机有电你也没有找过我。

83、每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。

84、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

85、你有过那种忽冷忽热，就像把你从沸腾的水中扔进冰块里钻心的疼么?

86、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

篇2：关于人心情不好的句子

引言：哭过，放下过，但别忘记你以前拥有过。我们为大家搜集了关于心情不好的句子 ，大家快收藏起来吧!

1、我们总是受伤，可我们没有放弃坚强;我们有时迷茫，可总会坚持原来的方向;我们也会逃避，可从来没有过放弃!

2、人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世;情本是情，不能卑屈去求情;缘本是缘，不可违心去违缘;朋友，请随缘吧!

3、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

4、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

5、张爱玲曾说，孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始。但，在这千疮百孔、满身疲惫的夜晚，空对一身莫名的悲凉与刻骨的孤单，仍期待有人，能许我们一室温暖的幸福，有人在刚要开始时，却选择践踏我所有的骄傲，所以请许我尘埃落定

6、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。形容心情低落的语句。我的期待你如何才能明白。

7、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

8、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

9、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

10、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

11、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。形容心情低落的语句。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

12、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

13、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

14、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

15、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。

16、为何，这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧。草依然青翠，树依然屹立，可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。

17、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

18、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

19、如果放弃是一个错，那么为何当初那么掘，你走的无声无息，却给我留下无数想念空间，你是那么美，叫我为你陶醉，为你，为爱选择放手，为你永远祝福!

20、人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着;惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连;人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着;惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连;人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。

21、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

22、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

23、难求的是灵犀的爱情，难得的是亲密的友情，难分的是实在的亲情，难找的是踏实的真情，难受的是冷酷的无情，难忘的是你开心的表情。

24、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

25、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热?一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。

26、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问:?你好吗??你稀松平常的回答:?我很好。?而其实你还爱着他，你一点也不好。

27、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

28、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。

29、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

30、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

31、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

篇3：关于人水和谐相处的思考

和谐是指系统中各要素、各部分之间配合得匀称和得当。一个生态系统中水是最活跃、最重要的控制性要素。在润泽万物的同时, 水又以其自身的丰枯规律、动力特性影响着整个自然界的演进和变化。生态系统所有生命要素因水而生、依水而存, 对水的量变和质变十分敏感。兴水利、除水害, 人类社会在与水的相依相伴中、在与水的抗争中得到了繁衍和发展。在治水中处理好人与自然的关系已经成为人类持续生存和发展的重要任务。

在整个流域生态系统的框架下, 处理好人类活动与水利、水害的关系, 合理地趋利避害, 正确对待洪水、干旱等自然灾害, 降低水污染等人为灾害, 使水对人类造成危害的程度降低到可以承受的同时, 尽可能降低人类活动对水体循环的干扰, 减少人对水的侵害;处理好人类取用水与自然界其他用水的关系, 将水资源的开发利用控制在能够保持水体基本功能、水资源可以持续利用的状态, 使水在为人类造福的同时, 能够为整个自然界造福。

在治水中坚持人与自然的和谐相处, 体现了思维方式的变化。由孤立的、单目标的思维模式, 转变为系统的、全面的、辩证的思维模式, 由以往的经济增长为唯一目标, 转变为经济增长与生态系统保护相协调, 统筹考虑各种利弊得失, 在改造自然满足人类需要的同时, 约束人类自身的行为, 兼顾自然界的和谐与稳定。人与自然和谐的理念涉及治水的各方面, 从思路、对策、措施, 到规划、设计、管理, 都需要不断探索、不断实践、不断创新。

2 人水和谐是社会发展的选择

在工业革命之前的漫长历史中, 生产力水平相对较低, 人类活动对自然界的影响较小, 人与自然保持着相对和谐的状态。在对待洪水方面, “择丘陵而处之”, “顺水所向, 迁城邑以避之”进行避洪, “疏九河”进行分洪, 在大河两旁留出足够空间使水“有所休息, 左右游波, 宽缓而不迫”进行蓄洪。在水土资源开发上, 先秦时期, 强调“斧斤以时入山林, 林木不可胜用也”, “不树者无椁”, 对于保护植被、植树育林等起到很好的作用。

随着时间的推移, 人口的急剧增加, 人类经验和知识的积累以及科学技术的发展, 尤其是工业革命以后, 人类改造自然、影响自然的能力越来越强, “人定胜天”、“人是自然界的主宰”的思想日益增强, 把自然界逐步看作是取之不尽、用之不竭的宝藏, 肆无忌惮地掠夺式开发利用, 同时把自然界看成是一个无底的垃圾箱, 毫无顾忌地向其排放废水、废渣、废气。近几十年来, 我国“改天换地”行动空前, 为了负载过多的人口, 争取更多的空间, 生产足够的粮食, 人们侵占河滩、围湖造田、毁林 (草) 开荒;为了满足快速增长的用水需求, 人们兴建众多的蓄引堤工程, 可以让黄河断流, 让海河干涸, 把地下含水层疏干, 利用每一滴水;为了降低生产成本, 污水、废水不经处理, 随意排入江河湖泊。在可持续发展理念日益深入人心的今天, 面对我国水资源领域存在的各种问题, 由“改造自然征服自然”转变为“人与自然和谐共处”成为治水实践的必然选择。当然, 这种选择是基于对治水规律更深的理解和把握, 是基于对可持续发展的追求和渴望。

3 人与水和谐相处的途径

大自然有其自身运行的规律;人类取水、用水、排水, 水进入了人类社会, 治水活动又需要遵循社会规律。只有在治水实践中不断发现规律、认识规律, 并遵循规律、利用规律, 才能取得成效。

3.1 通过流域生态系统的保护和恢复解决水问题

流域是水资源的载体, 任何河流、湖泊等水体都与其所在的流域休戚相关。健康的河流、湖泊必须有健康的流域生态系统作为基础和支撑。治水实践不能就水论水, 要从整个流域生态系统保护和恢复的框架下, 考虑水资源问题的解决。流域生态系统的保护和恢复, 既包括湖泊、河流、湿地等水生态系统, 也包括森林、草地、农田等陆地生态系统的保护和恢复。其主要是指对流域内的水、土地、湿地、植被等自然资源进行合理开发利用, 限制或消除引起生态系统退化的各种干扰, 实现水资源的永续利用和生态系统的良性循环。流域内植被、湿地等保护和修复, 对于缓解洪涝、干旱灾害, 减轻土壤流失和水污染问题将发挥一定作用。

从水文学的角度看, 森林植被及其下面的土壤, 就像海绵一样, 当降雨发生时, 可以吸纳一定数量的雨水 (洪水) , 然后逐渐释放出来, 流入河流或渗入地下含水层。如果森林植被遭到破坏, 土壤涵养水源的能力减弱, 雨水汇入河流的速度加快, 同时我国降雨在时间上分布极不均匀, 这无疑加重了汛期洪水和非汛期干旱缺水的程度[1]。另外, 植被的退化也将使土壤受到雨水侵蚀的程度加重, 增加了江河湖库的淤积, 加重了洪灾, 也对水资源开发利用造成不利影响。湿地具有类似的作用, 在雨季涵养洪水, 在旱季可以逐步利用。有研究表明, 流域每增加1%的湿地面积, 河流的洪峰就会减少近4%。同时, 植被、沼泽和其他形式的湿地, 可以自然地过滤水流中的污染物和过量养料, 阻滞沉淀物, 提高水体的抗污染能力。近几年, 在植被恢复中, 强调利用自然规律, 充分利用大自然的自我修复能力, 结合局部的人工措施, 许多地区的生态环境得到明显改善。实践表明, 一些退化土地封育3~5年后, 植被的覆盖度可以提高。

对于大规模的退耕还林 (草) 、封山禁牧、退牧还草等生态修复工程, 虽然可以从大的区域范围内考虑其经济效益, 但是必须从长计议, 应解决好当地的经济社会发展、人民生活水平提高等问题, 建立良性发展机制。通过实施小流域综合治理、淤地坝、坡改梯、小水窖、集雨水柜等措施, 建设一定数量的高标准农田, 解决农民吃粮和发展问题;通过发展人工草地灌溉的“牧区水利”, 解决休牧、禁牧后的牧业发展问题;通过发展小水电代燃料、太阳能、沼气、薪炭林, 解决农村能源问题, 使大面积植被恢复可以持续进行。近几年来, 我国加强了涵养水源工程建设, 对地下水超采区进行回灌、补给保护, 对生态脆弱区的牛态系统调水进行修复, 对干旱湿地进行补水等, 这些有益的尝试和实践, 收到了良好的效果[2]。

3.2 抓紧防洪安全体系建设, 提高防洪标准

洪水是不可能根治的, 即使防御洪水的标准达到了规划设定的标准, 仍有发生超标准洪水的可能性, 且我国江河的防洪标准还很低。因此, 必须抓紧水土保持、水库、堤防、蓄滞洪区、调度体系等防洪安全体系建设, 将防洪安全标准提高到与经济社会发展相适应的程度, 保护人民生命财产安全。同时, 在易被洪水侵害的地区建立有利于减轻洪灾损失的生活模式、经济模式和水土资源开发利用模式, 在与洪水的抗争中, 学会人与水共享空间, 减轻洪灾损失。此外, 研究洪水规律和特性, 利用洪水的冲刷和造床功能来减少淤积、治理河流, 如黄河的调水调沙试验;加强水库汛限水位的研究, 提高雨洪资源化利用程度等, 都是利用洪水、变害为利的探索[3]。

3.3 建立合理协调用水模式, 缓解干旱缺水问题

干旱问题不可根治, 缺水问题可以缓解, 建立合理协调的用水模式。在我国干旱、半干旱等生态系统十分脆弱的地区以及半湿润地区, 水资源的开发利用必须充分考虑流域内生态系统的用水需求, 统筹考虑生活、生产、生态和环境的用水需求, 维系基本的生态系统平衡。缓解干旱导致的缺水问题, 必须通过开源、节流、保护的齐抓共管来构建水资源的供需平衡体系, 以工程措施和非工程措施相互配合来构建降低旱灾损失的保障体系。建立适应当地水资源条件的用水模式, 大力推进节水型社会建设, 是缓解缺水问题的根本举措。

4 结语

治水活动的出发点无疑是为人类造福, 但相对于不同的参照系、不同的目标、不同的时间, 对人类治水活动利弊得失的评判可能会得出完全不同的结论。随着认识水平逐步提高、科学技术的发展、追求目标的变化, 对治水活动的要求也在不断变化和发展。目前, 对水利工程的要求已经提高到不仅要对人类有利, 而且要对生态有利, 不能以破坏生态为代价。近几年, 我国在堤防建设中, 进行了生态保护、环境美化等方面的实践, 在避免使用不透水材料对河道护砌、重视河流与岸上的联系、尊重河流的多样性等方面, 积累了一定经验[4]。治水中坚持人与自然和谐相处, 关键是遵循自然规律, 尊重和慎重处理人与整个流域的关系。对于水资源问题, 从流域整体可持续发展的层面上, 从陆地、水系、生物圈共同组成的复杂动态系统和谐发展上思考问题、探索问题、解决问题。人的生命财产安全和利益应该也必须得到必要的保护和满足, 但是从长远看, 保护了整个自然界和生态系统, 归根到底还是保护了人类自身。

参考文献

[1]樊静, 杨永辉, 张万军.冶河流域径流减少的驱动因素分析[J].华北农学报, 2007, 22 (B10) :175-179.

[2]阿妮娅.进一步推动水资源综合管理[J].中国水利, 2009 (20) :19.

[3]闫凌云.提高水资源利用率的措施[J].河南农业科学, 2001 (5) :8.

篇4：“心情不好”的诱因分析

【关键词】心情；排解；方法

最近看到很多关于恶性事件的报道，造事者在讲述造事原因的时候，说的最多的话就是“心情不好”。但是心情不好，无论如何也不应该成为各种杀人、闹事、违法等作案犯罪的理由。怎样使人们从负面情绪中解脱出来，或者即使带着负面情绪也不至于酿成恶果，这是需要深入思考和研究的问题。

心理学家指出，在一个人成功的因素中，智商占20%，而其中性格、情绪、意志、社会适应能力等非智力因素（情商）则占80%。因此，情商是决定个人成功和幸福最关键的因素。情商即情感智商，简称情商，1995年，美国行为与脑科学家、哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了《情绪智力》一书提出的。它是衡量一个人情绪智力高低的一个指标，其内涵包括情绪的自我调控能力、自我激励能力、人际关系的处理能力、抗挫折与应变能力、认识自我和理解宽容他人的能力等。因此，情商是一种能力，更是一种技巧。[1]

1.“心情不好”的诱因

人们的物质生活无非是满足生理需要，人们的精神生活则是满足个性化目标需要。这些需要都可能随时随地在发生着变化。某些物质或精神需要得不到满足就可能促使“心情不好”。对自己不满，对所遇之人、之事不满， 在特定场合，突发的应激反应，属于人们常说的“事赶事”等等，都可以诱使“心情不好”。

1.1物质需求诱因

（1）生理需求得不到满足。人们对物质生活标准有起码的要求也叫生理需求，这在马斯洛的人类需求层次说中都有提到，小孩子可能会因为一块儿糖没有拿到或者没能放到口中就大呼小叫。如果一个人不能长期满足生理需求时，就会造成不良情绪。

（2）物质需求与目标落差过大。

人比人，气死人。总有比自己强壮的人，有比自己学得好的人，更有比自己能赚钱的人，还有的人天生就在一个衣食无忧的家庭里长大，不用奋斗就可以坐享其成的。总拿自己的弱项与别人的强项比，容易产生不良情绪，找到自己的强项或强化自己的内功，树立正确的价值观，找到努力的方向很重要。

1.2精神情感诱因

仔细分析，很多生活和工作细节都可以导致人们的“心情不好”。如：

1.2.1学生厌学

厌学是导致各个层面学生“心情不好”的一个主要原因，学生情绪淡漠、喜怒无常、对不同环境作同样反应、持久性的紧张焦虑[2]都是不良情绪的表现。学生没有学到自己感兴趣的知识，或者迫于考试压力和应付高考的被动学习，有很多学生是为了家长的脸面学习，或在家长逼迫之下学习，学生的抵触情绪和敢怒不敢言的心理促使其“心情不好”。

1.2.2员工没有从事自己喜欢的工作

参加工作后，没有从事自己喜欢的工作，整天做着自己不爱干的工作，导致心情沉闷，迫于生活压力，不做又不行，这种矛盾和无奈的处境容易导致精神压力不易排解。

1.2.3成年人没有找到自己爱的人或者失恋离异等

青年人没有找到相爱的人，或者因种种原因没有和相爱的人走在一起，情感因素是导致心情不好的重要原因。长期厮守的中年人突然婚变，其所受到的打击也是巨大的，会造成长时间的心情不好，抑郁寡欢。

此外，工作没保障或没赚够需要的钱；不能给父母安养晚年；没有培训和晋升机会；疑心重，没有得到周围人的认可和尊重；没有处理好身边的事；身体状况不佳，气候条件影响等等因素都有可能使人心情不好，产生负面情绪。

2.心情转好的途径

2.1合理发泄不良情绪，要锻炼独立的生活能力，找到自身的优点

当遇到不良情绪，憋闷难受的时候，要找个不伤及别人或公众的发泄渠道，如日本的某些工厂员工有发泄室，在发泄室里有一些胶皮人或充气人用于人们发泄不良情绪的靶子，人们可以尽情的打，发泄自己。没有这样的地方，自己也应该去看看电影，听听音乐，看场比赛等等，转移注意力，对扭转情绪很有帮助。

在学习或工作当中，要首先把重心放到自己的独立性上，强化自己独立生活和工作的能力，学会与自己相处。每次对自己在学习或工作中取得的成绩都要赞赏和奖励一番。无论何时，自己都是自己的最可靠朋友，遇到难题，自己要想方设法来主动解决，不要等、靠、要，要主动去排解不良情绪，放松自己，随时清理自己的情绪空间，对抵御随时随处的不良情绪会大有好处。

2.2多看哲学、立志方面的书籍，培养自信心，修炼自己

好的书籍是最高贵的享受，多读好书就如同倾听名人和大师的讲课，往往人类经历的大小事都是相通的，去看一看，遇到同样的矛盾，名人大师是如何处理如何化解的，他们是怎样成就一番事业的，这些对自己都是永远的帮助。多看看哲学方面的书，可以在更高层次上对人生的意义和价值有所分析和理解，看看哲学大师的书籍，学一些必要的逻辑学和哲学规律，哲学思想往往能使人豁然开朗，心头一亮，有助于摆脱不良情绪，树立正确的人生观和价值观。

2.3做一个有情趣的人，有自己的人生追求

无论独处还是与人交往，都要做一个有趣的人。自己要有所追求，无论做什么工作，都有一个明确的目标和心里追求。比如工作之余，可以成为业余收藏家、画家、自由撰稿人等等。很多人面对自己的生活压力所选择的并非是自己满意的工作，但是他们很快就能把自己的人生追求放到了业余生活中，现在网络资源如此丰富，发达，沟通如此简单，只要学习总会找到进步的途径，成就自己的梦想。或者也可以调整自己的奋斗目标与所从事的工作相吻合，这样生活起来会更轻松些，从工作中获得乐趣也不乏是一种上好的调整心态的方法。

此外，广交良师益友，树立终身学习的理念，经常有人说，你的水平是你周边六个对你影响最大的朋友的均值。要（下转第220页）（上接第164页）珍惜朋友，终身学习，不断进步，努力使自己也成为别人的良师益友；还要学会亲近自然，强身健体，知足常乐，从生理学角度看，愉悦身心是可以排解毒素的。锻炼身体使自己主动出汗也是放松身体和情绪紧张的很好途径，户外体育锻炼，既健身又能有效地摆脱不良情绪，亲近自然，可谓一举多得。

3.结束语

面对“心情不好”这种情绪问题，不能漠視，它有很多诱发原因，实际上也并不可怕。我们要理性地对待它，清醒地警觉它，而不纵容和依仗它来做违法的事情。平时要注意规律化的生活，自律自强，善于学习，广交良师益友，树立健康的人生观和价值观，多读书学习，对别人付出真诚，经常与人沟通，自己就会很快从一时的沉闷中走出来，逐渐养成和训练出较高的情商。 [科]

【参考文献】

[1]简尚高.论大学生的情商培养[J].教育与职业，2009，36（167）.

篇5：安慰心情不好人的句子

1、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

2、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！

3、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱会在下一秒等着你。

4、如果你都和他们计较怎么会有好心情呢！对吧！

5、最中要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情

6、对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。

7、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。

8、我们每个人是可以被打-倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

9、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

10、你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

11、一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

12、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。

13、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！

14、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

15、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

16、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

17、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

18、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

19、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

20、不要和别人攀比这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己

21、失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。

22、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

23、相信人，相信感情，相信善良的存在；要开朗，要坚韧，要温暖的活着。

24、你就当他唱了首歌不要放在心上就完了这个世界上有那么多的无聊的人

25、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

26、才能永远有奋斗目标不要那别人的标准去衡量自己啊！

27、你在我眼中是最美，每一个微笑都让我沉醉。你在我心中是最美，只有相爱的人才能体会。

28、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

29、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！

30、不管昨天发生了什么事毕竟昨天成为过去，无法改变不要让昨天的烦恼影响

31、要喜欢上你的工作不要带着怨气去开始一天的生活，要喜欢你的工作，

32、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

33、当你工作的.时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作

34、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉

35、遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！

36、亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧！

37、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢？医生：那你可以见到国荣！

38、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

39、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

40、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

41、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

42、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

43、工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。

44、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

45、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。

46、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！

47、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

48、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

49、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

50、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！

篇6：关于人心情不好的句子

2、其实天空很蓝，阴云总会消散;其实路很宽，总有嗑嗑绊绊;其实梦想很近，就在艰苦背后;其实阳光很美，总在风雨之后;其实你很坚强，总能借题发挥，驱赶忧愁，鼓起勇气，战胜自我，才是真正的你!

3、累，是精神上的压力太大;累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己!

4、把生活中的不如意都忘了吧!伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下!

5、亲爱的，你应该庆幸呀，因为你失去的只是一个不爱你的自私男，而他失去的却是一个爱他的好女人。时间是最好的忘情水，真正适合你的另一半在不远处等着你呢!

6、学会自己欣赏自己，等于掌握了打开快乐大门的钥匙，自己给自己一些自信，自己给自己一些愉快，自己给自己一个微笑，学着快乐的心情，相信我，明天你就是最棒滴!

7、送你一首歌：初恋是开头，恋爱是高潮，失恋是插曲，婚姻是片尾。别把失恋挂嘴边，其实我也经历过;恋爱若是没失恋，爱情道路多乏味。希望你早日走出失恋的阴霾，看一看天边早已高挂的彩虹!

8、放弃你的怨恨和叹息，心情会灿烂无比;忘却众多的不如意，生活还是会青睐你;把恶劣的心情甩到九霄云外，未来的金钥匙掌握在你的手里，乐观向上才是最重要滴!

篇7：关于表达心情不好的句子

关于表达心情不好的句子：

1、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

2、爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成双。

3、安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。

4、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

5、别人的咀咒，会变成你的祝福。

6、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

7、不见面也有不见面的好，你永远是我记忆中的样子。

8、不纠结于现在，不忧虑于未来。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。

9、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

10、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路！

11、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

12、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

13、不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。

14、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

15、不要什么都对别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。

16、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

17、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

18、灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。

19、曾过相拥在怀深情无限的人，时至分离，或许曾经以为刻骨铭心不可忘，执着挣扎，可是，当情缘已是无可回头。

20、曾经的挚爱已经不在，不管是什么发生了转变，那时的相互都是幸福欢愉的。

21、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

22、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

23、从此两不相欠，我允许你一天一包烟，也允许你身边姑娘日日鲜。

24、错就错在，我不应在你回身的时辰平静的冒充缄默沉静。

25、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。

26、盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过：判你终生归我。

27、对前途，要看的乐观些；对人心，要看得悲观些。

28、涐从没后悔过，错过就错过，魅力大，错过旳再来一次。

29、风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么？

30、风透轩窗，撩起了飘逸的头发，搅碎了盈软的思心。心间涌动的柔情，凝结在指间，流年碎影在指尖无声地婉转流淌，轻拢慢捻静守岁月的风尘。一直很想许你一个永久的未来，一直很想用文字找回那个氲氤在时光里的身影。

31、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

32、故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。

33、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

34、换掉我的心脏，给我一副铁石心肠，我会笑着看伤我的人走向死亡。

35、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

36、假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。

37、今日的执着，会造成明日的后悔。

38、尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。

39、就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。

40、哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

41、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

42、两个人的世界，一个人扛；两个人的工作，一个人忙；两个人的心酸，一个人尝；渐渐的爱人变成了情人，情人变成了朋友，朋友变得陌生！

43、没关系，爱你那么久，都是我心甘情愿。所以，没关系。

44、没有漂亮的外表，谁会去关注你的内心，这就叫现实。

45、每个人都用文字来诉说自己的悲伤，不料却越写越伤。

46、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

47、那一个月，我没有见人，可那一个月，不能没有你的声音，虽然飘渺，但却满足。虽是虚幻，但很心甘。

48、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

49、你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。

50、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！

51、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

52、你说的每一句话我都有记得，只是不敢回忆，太心酸。

53、你随时要认命，因为你是人。

54、你永远要感谢给你逆境的众生。

55、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

56、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

57、秋天在落叶里，落叶在秋天上，秋风颯颯，是谁遗忘了幸福的方向？为何忘了那么久的事，会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，就回到了从前。

58、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

59、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

60、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

61、如果很久以后，你还会不会怨我，像普通旧朋友，还是你依然会心疼我。

62、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

63、如果我现在不喜欢你了你会不会有一点点难过，毕竟我当初差点喜欢你到疯掉。

64、生容易，活容易，生活不容易！生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃。世界上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕。以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为伤痕的回报。

65、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

66、世界上最远的距离，是我站在你的面前，你却不知道我爱你。

67、谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。

68、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

69、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。

70、他们的眼神像落日一样苍茫而深远，让我觉得沉重。不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。

71、他赏了你钱，所以他是好人；有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。

72、他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。

73、太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。

74、万物有时，怀抱有时，爱情也有时序。爱情有生、老、病、死。爱情总在不知不觉间过期。有一天，我们把它拿出来，才知道它最鲜活的日子已经永远过去。

75、往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。

76、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

77、我把铃声开到最大，把手机握在手里，只为第一时间看到你的信息。

78、我把你的备注改成了你的名字，连名带姓最初的样子。

79、我和你们，再也不可能称之为我们，友情也好，爱情也罢，你们可以在我面前嘻嘻哈哈，而我能做的就是为你们的感情鼓掌而已。

80、我没必要委屈自己去讨好任何人，况且我也没这么伟大。

81、我们的友情？成人化的友情。你我冷漠僵硬的回忆着从前往后。

82、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。

83、我们说着愿得一心人，白首不相离，最终却都进了别人的怀抱。

84、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

85、我努力在这个家活的悄无声息，却还是被你们嫌弃。

86、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

87、我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥泞还是平地，这是我自己的选择。

88、我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”

89、我一昧的一如往昔的爱着你，就像你甘愿迷失在她的城堡里。

90、我已经用尽了所有的运气和你相遇，对不起啊，我已经没有多余的运气陪在你身边了。

91、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。

92、我知道喜欢你的人很多，不缺我一个。可是我喜欢的人很少，除了你就没了。

93、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。

94、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

95、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

96、想你想成了心事，等你等成了坚持，眼中渴望来不及掩饰又如此诚实。

97、心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。

98、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

99、沿海的沙，聚集在岸。幻想看见海天共蓝，幻想听到波涛澎湃，幻想感受海风拂面。将自己埋入其中，尽情释放不能自抑的思念。

100、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子；倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。

101、一句话的爱情，轻描淡写，说出来，却字字如伤。

102、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。

103、遗憾留下来的是后悔，眼泪留下来的是心痛，离别留下来的是思念，结局留下来的是追忆。

104、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

105、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

106、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

107、有些人是离开后，你才会发觉那个人是你最喜欢的。

108、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

109、有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。

110、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。

111、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

112、缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。

113、月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝。

114、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的！但愿你快点好起来！

115、这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。

116、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

117、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

118、总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等着我。某一天醒来的清晨，在太阳初升的地方，转过头，才发现我的世界已变了样。站在来时的路上，迷惘而彷徨。该何去何从，又有谁能够告诉我。

119、总在等着那一天，能忘记昨天的自己，忘记那些寂寞和悲伤。

120、最后我们没有在一起，好在我们已反复练习习惯了分离。

121、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：你好吗？你稀松平常的回答：我很好。而其实你还爱着他，你一点也不好。

122、最了解自己的人是自己，最不了解自己的人也是自己。

123、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。