“身心健康、幸福人生”班级心理健康知识竞赛活动策划书

“身心健康、幸福人生”班级心理健康知识竞赛活动策划书（共12篇）

篇1：“身心健康、幸福人生”班级心理健康知识竞赛活动策划书

“身心健康、幸福人生”班级心理健康知识竞赛活动方案

根据我院大学生文化活动安排要求，为更好地宣传心理健康知识，增强大学生的自我健心意识和心理受挫能力，提高大学生的心理健康素质，提升大学生的整体精神面貌。我班特筹划举办 “身心健康,幸福人生”心理健康知识竞赛活动。具体事宜如下：

一、活动主题：身心健康,幸福人生

二、活动组织：

主办单位：自动化一班

承办单位： 华南理工大学广州学院10级自动化一班 协办单位：自动化一班班委，团委，全体同学

三、活动对象： 我班全体学生

四、活动形式：

本次竞赛分预赛、复赛和决赛：

（1）预赛由各宿舍自行组织开展，根据预赛结果确定参赛队员（4人/队，可多各宿舍择优）。

（2）复赛和决赛由自动化一班班委团委组织，各参赛队及亲友团参与。

五、活动流程：

（一）宣传学习阶段：

5月12日-15日，心理健康教育中心将知识阅读材料分发到各宿舍学生手中，以宿舍为单位组织学生进行学习。同时利用本班博客和QQ群对本次活动进行宣传。

（二）预赛阶段：

5月15日-5月16日，各宿舍于5月17日前将复赛队员名单（附表2）交本次活动策划负责人处。每支参赛队由四人组成。全班总共有4支队伍进入第二轮复赛。

(三)复赛阶段： 复赛时间、地点： 5月18日，具体时间待定 地点：待定

复赛规则：

1．采用现场竞赛方式。复赛和决赛分阶段进行，四支进入复赛的队伍通过抽签分为两组比赛，每组两支队伍抽签参加比赛。

2．比赛分为四个环节：

第一环节是必答题，每队必答10道题目，一道题10分（答对加分，答错不扣分）；

第二环节是抢答题，由20道题目组成，每道题10分（答对加分，答错得相应分值）；

第三环节限时抢答题：在100s的时间内回答主持人的问题，问题为是非判断题回答问题者最多得100分，然后依次扣20分，最后一名0分

第四环节，风险题，题目分值分为10分、20分和30分三个等级。可选可不选，从得分最高的队伍开始，各队根据自己和其他队得分情况选择不同分值的题，答对加相应分，答错扣相应分。回答问题限时60秒。轮完一轮为止。

第五环节，互动问答，由主持人向在场的参赛队亲友团发问，各队代表亲友团有一次答题机会，答对者给相应的参赛队加上对应的分数，答错不扣分。并对给答对者赠送小礼品。

3．计分方式：当场评分，100分的基础分，没有加分上限。各组每支参赛队以上五个环节得分相加，按照分数高低，选取各组得分最高者前四支参赛队进入决赛。

（四）决赛阶段： 决赛时间、地点： 5月19日，具体时间待定 地点：待定

1．采用现场竞赛方式。2．决赛分为五个环节：

第一环节，必答题，每队有5道题目，分为单人必答和小组必答，即所有参赛选手每人有一道必答题，答对一道加10分，得分属所在组，然后每小组有一道必答题，答对加20分，答错不扣分。回答问题限时：单人回答30秒，小组回答60秒。每队答题时由每队选手（组）自由选择题目回答。

第二环节，抢答题，共10道题目，每题10分（答对一题加分，答错扣相应分值）；回答问题限时：选择、判断题30秒，问答题60秒。抢答要在主持人读完题目宣布“开始抢答”后才能抢答，如有违例，抢题小组扣十分，该题作废。

第三环节限时抢答题：在180s的时间内回答主持人的问题，问题为是非判断题回答问题者最多得100分，然后依次扣20分，最后一名0分；

第四环节，风险题，题目分值分为10分、20分和30分三个等级。可选可不选，从得分最高的队伍开始，各队根据自己和其他队得分情况选择不同分值的题，答对加相应分，答错扣相应分。回答问题限时60秒。轮完一轮为止。

第五环节，穿插互动，由主持人向在场的参赛队亲友团发问，各代表队的亲友团有两次答题机会，答对者给相应的参赛队加上对应的分数，答错不扣分。并对给答对者赠送小礼品。

第六环节，加时赛：如有相同分数的情况，进行加时赛。加时赛试题以抢答题形式进行。

3．计分方式：以上五个环节的分数之和为参赛队的最后得分，得分最高参赛队为本次竞赛一等奖。其他获本次竞赛二等奖。

六、赛场要求：

（1）各参赛队选手着装统一；

（2）各队须选派至少5亲友团，由心理信息员带队准时进场。

七、命题及范围

竞赛由心理健康教育中心统一命题，主要考查心理学和心理健康常识问题，参赛同学可以在本班QQ群共享里下载参考资料，也可参考相关心理学和心理健康教育书籍。

八、奖评办法：

按复赛和决赛分数排出名次评奖。一等奖：一名 二等奖：一名 三等奖：一名 优秀奖：一名

单项奖：最佳表现奖两名 最佳发展奖两名

其中，复赛中的各小组得分排名第二的参赛队获得本次竞赛第三名，其他为优秀奖。

九、联系方式：心理信息员

主持：2人

评委团：由5人组成，其中有一位老师。计分团：由4人组成。摄影：1人 赛场布置：若干人

参赛队伍（选手）：由各个宿舍心理信息员组成

注意：从决赛开始执行（即黑色加粗部分），预赛、复赛形式性地口头说说！

要弄个ppt，主题突出，有秒表倒计时！请精通ppt制作的班干完成！谢谢合作！

篇2：“身心健康、幸福人生”班级心理健康知识竞赛活动策划书

心理健康知识竞赛策划书

一、活动背景及目的：心理健康是大学生健康成长的重要内容，同时也是大学生成长的重要保证。此外，心理健康是时代的主题，心理健康不容忽视。为了提高同学们的心理健康意识，增强同学们的心理素质，响应即将到来的“5·25”大学生心理健康周的宣传活动，特此开展心理健康知识竞赛。

二、活动主题：呵护心灵，携手同行

三、主办单位：闽西职业技术学院院学生健康辅导中心

四、承办单位：闽西职业技术学院院学生心理联合会

五、活动时间：3月份

六、活动地点：初赛在良材楼教室，决赛在槟栊球场

七、参赛对象：各系学生代表队以及学院各组织

八、奖项设置：一等奖一名 颁发获奖证书及相应的一定物质奖

励

二等奖一名 颁发获奖证书及相应的一定物

质奖励

三等奖一名 颁发获奖证书及相应的一定物

质奖励

九、赛前工作安排：

1、4月27日海报宣传及报名动员宣传2、5月初正式宣传竞赛内容

3、各班心理委员与宣传委员宣传4、5月7日下发通知； 5月9日赛前会议5、5月10日确定参赛人员、初赛抽签及组织相关人员培训

（一）赛前会议：

时间：5月9日

地点：良材楼教室

与会人员：院学生会主席以及心理健康部各成员、各班长、心理

委员

会议过程：学生会主席讲话宣传强调本次活动的重要性和必要性，提高各班参赛意识；心理健康部代表讲话，宣布报名

要求、组队要求、大赛流程。

（二）组队细则：各班自行组队，每班一个队，每队3个人，每队有

相应的特色口号。

（三）报名方式：各班于5月7日至5月10日到心理委员处报名，各班选出队长、注明各队员名字以及队长联系方

式。

十、活动流程：

初赛分两场，每场竞赛由3个参赛队进行。七个班进行抽签晋级

赛，其中一个抽取空号，等待前六个班中晋级的班级进行决赛。

前六个班晋级的方式是抽取两场比赛中总分获得前两名的参赛

队。

假设：七个班级设置为七个数字，则这七个数字分别代表一个参赛代

表队，则可以假定如下情况：

初赛123为一组 456 为一组（若2、5为晋级的代表队）

决赛257为一组

注：这个为一种假设安排，即为比赛模式。整个竞赛分三场，初赛两

场，决赛一场。

活动进行阶段：

每场活动分五个环节，包括必答题、抢答题、案例分析、视听分

析以及风险题。

1.主持人宣布比赛开始，介绍参赛队、评委及来宾

2.介绍比赛规则及注意事项

3.比赛阶段：

（1）必答题，该部分主要为判断题，不排除名词解释和填空以及选

择题。各代表队任抽取一张答题卡（含7道题，每题10分）并

需在规定时间内(6分钟)完成。答错一题扣10分。

（2）抢答题，该部分共有12题，由代表队通过举手的方式获得抢答

机会（若有同时举手的情况则以举牌的方式回答问题，视答案

给分）。答对一题得20分，答错一题扣10分。获得答题机会后

10秒内不能答出题，其他队可以 继续举手示意抢答。

（3）案例分析，各代表队从给出的题型中任选一题作答，限时间在3~5分钟内，一个团队里的可以互做补充。每一个题30分，由

评委老师算分。

（4）视听分析，各代表队选择问题准备即兴心理剧表演，要求剧情

演出围绕问题且能够彰显出提出问题解决的方案。该环节限时6

分钟，准备两分钟，表演4分钟之内。由评委老师评定给出分

数。

（5）风险题，该环节有30分50分70分不同分值的题目，由参赛队

自己选择答题的类型。难度随分值的增加而增加，答错或不答

要扣去相应的分值。每队限回答一题，且只能有一个人回答，不能由他人补充或解释或者更正。

本次竞赛坚持公平、公开、公正 原则

备注：各队100分的起分。台上选手在回答问题时，台下面的同学

不得提示要保持安静，否则班级代表队被扣掉20分每次。

4.评委老师点评指导

5.主持人宣布竞赛结果各队的分数情况

十一、赛场工作人员：

主持人（2名）评委（3名）计时员兼计分员（9名）现场秩序维护

人员(4名)紧急情况疏散人员（2名）主持人要求口齿清楚、语言清

脆、表达能力强、仪表大方整洁。

评委要求实事求是、公平公正。

十二、工作分配

十三、资金预算

院学生健康发展协会

篇3：“身心健康、幸福人生”班级心理健康知识竞赛活动策划书

1 高校心理健康教育的现状

我国的大学生心理健康教育兴起于上世纪80年代,发展至今,已经取得了一些成绩,大多数学校开设了专门的心理教育课程,在课堂上开始讲授系统的心理学知识,很多学校还设置了各种竞赛、团队活动等来提升心理健康教育效果。特别是心理知识竞赛,因其易操作,参与人数可控,经常在学校里被使用。但实施过程中,往往采用传统模式,一张试卷,几种题型,一考定“终身”。竞赛的结果往往成了变相逼迫学生背书、背题的手段,很少侧重于学生注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力的综合训练与培养,更谈不上对学生进行情感培育和意志锻炼了。纯粹的心理知识竞赛,不但不能促进学生的心理健康,反而会增加学生学业与心理负担,这不仅背离了心理教育的宗旨,也使得学生对心理课程和心理知识竞赛产生不良情绪与情感。

2 利用心理知识竞赛载体,发挥健康教育导向作用

2.1 提高心理知识竞赛载体的认知功能

一个心理不健康的人,最关键的原因是不能正确认知自己、认知他人和认知社会。正确地利用心理知识竞赛,一方面可以促进学生认识心理,掌握心理健康方面的科学知识,有利于拓宽学生的知识领域,还可以提高学生的理性思维能力,使得学生在面对纷繁复杂的社会与人际关系时,不会感到迷茫失措。因为开展心理知识竞赛,可以大面积普及心理知识,可以提高学生的认知能力。学生认知能力的提高,对自我不良心理状态、心理迷茫、以及心理压力就会有更加清醒的认识,从而降低心理负担,减少心理压力。

心理健康教育的精髓,重在“成长”。在组织心理知识竞赛时,要对各个环节进行精心设计,多设计一些开放性的题目,如“你有不高兴的时候吗?当时为什么不高兴?”引导学生自我觉察和反思,使其不仅知道“是什么”,更能通过自己的思考明白“为什么”来提高学生的认知和理性思维能力,促进学生成长。

2.2 充分挖掘心理知识竞赛载体的情感激励功能

有研究表明,人有了认识,不一定导致某种行为,很多时候还需要情感因素起作用。因为情感因素是人的个性结构中的核心与动力因素,情感因素影响着人的整个行为方式,智慧和才能。要使正确的思想认识转化为学生的自觉行为,必须借助于情感的力量。当情感在学生内心产生、发展和丰富起来的时候,它便会成为学生行为的内省指令。

学校在组织心理知识竞赛时,可据对象的不同,利用心理知识内容本身蕴藏的思想情感因素,或者通过开发一些情感题目来激发和促动学生的思想与情感,使他们产生某种行为;也可以利用参赛人员人际间的情感因素如老师与同学,同学与同学之间的合作与竞争关系,改善某些同学的情感体验,促进关系和谐;或者采用情趣激励法,启迪学生的心(下转第240页)(上接第224页)灵,拨动学生的情感心弦,使学生的情感得到最大限度的释放与发挥,形成推动自己前进的巨大力量。

2.3 有效利用心理知识竞赛载体的意志磨练功能

意志是个体自觉地确定目的,并根据目的支配、调节行动,克服困难,实现预定目的的心理过程。意志品质则是指一个人的目的性、自觉性、自信性、坚韧性、自制力,以及勇敢顽强和主动独立等精神。意志是心理因素的基本组成部分,也是人的能动性的突出表现,是人类特有的心理现象。

意志总是和行动紧密相连,通常称之为意志行动。在活动开展前后,一方面可以通过先进人物事迹、杰出人物传记、优秀影视作品的影响力,使学生了解什么是意志,什么是意志品质、什么是优秀的意志品质,激发学生树立完善意志品质的决心,产生意志行动。其次,可以设计一些合作与比拼一体的活动,增加趣味性与挑战性,有意地磨练学生的意志,既能帮助学生消化吸收心理健康知识,又可形成积极的活动体验。再则,要合理安排各项活动的难度,引导学生克服各种心理难关,如害羞、胆怯和畏惧心理、个人时间冲突等,学生克服的困难越多,就越能培养他们良好的意志品质。因为意志品质是在克服困难的过程中表现出来的,又是在克服困难的过程中培养起来的。

2.4 适当开发心理知识竞赛载体的行为调控功能

大学阶段,由于各种因素的影响,学生不可避免地会产生一些偏差行为。所谓偏差行为是指不合规矩的行为,即为某一社会群体的成员违反该群体共同接受或约定的一般规定、准则、价值观念的行为。偏差行为的出现与大学生的成熟程度和社会责任感有密切的关系。

学生偏差行为的调节和纠正,一方面可以利用心理理论和知识来引导学生正确认识事物和自我行为,另一方面可以通过发挥心理知识竞赛的认知和情感功能,提高学生的成熟度,增强他们的社会责任感,内化规范意识,从而预防、纠正和控制他们的偏差行为。比如,利用小组学习、团队合作、个体分享等形式提高心理知识竞赛的实效性和吸引力,形成学生间的分工与合作、促进人际关系交往,发展健康的人际心理。对心理知识竞赛的恰当利用,不仅可以让学生意识到自我行为及其原因,而且还能促发学生对自我行为的调节与控制,减少偏差行为的出现。

3 总结

在竞争日益激烈的时代,良好的心理品质与健康的心理,对大学生的成才、就业与发展都起着至关重要的作用。因此,对于普遍比较受欢迎的心理知识竞赛载体,高校就需要进行充分的开发和利用,发挥心理知识竞赛的健康教育导向作用,提高大学生心理健康水平。

摘要：加强和改进大学生心理健康教育,是培养大学生具有良好的社会适应能力、健康身心的重要途径,也是促进大学生健康成长的重要举措。本文就当前高校心理健康教育基本情况,心理健康教育载体心理知识竞赛的使用和问题进行了分析,并就心理知识竞赛载体的认知功能、情感功能、意志功能、行为导向等功能的开发与利用进行了重点探讨。

关键词：心理健康,心理知识,竞赛教育,导向

参考文献

[1]程朝.论高校心理健康教育载体的开发、运用与创新[J].企业导报,2011(11).

[2]崔景贵.我国学校心理教育的误区及其匡正[J].教育导刊,2002(7).

[3]王素萍.高校心理知识竞赛的心理健康教育功能探析[J].经济与社会发展,2010(4).

[4]张祝平.高职院校开展心理健康教育的几点思考[J].职教探索与研究,2006(4).

篇4：创幸福班级 走健康人生

中图分类号：G631 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2016）20-0127-01

幸福德育是社会、家庭、学生的需要。幸福班级是所有学生的渴望。通过在班级实施幸福德育让学生幸福成长。使德育工作能帮助学生培养幸福能力，体验幸福、确立正确的幸福观，成为健康的人，有素质的人，幸福的人。

一、幸福德育成就幸福班级

1.感恩教育。珍惜身边的幸福，懂得感恩是每个学生必备的素质。感恩父母赐予我们生命，感恩朋友陪伴我们成长，感恩对手给予我们前进的力量。懂得感恩的孩子才会有健康的心理，幸福的人生。

2.生命教育。生命教育是在个体生命的基础上，通过有目的、有计划的教育活动，对个体生命从出生到死亡的整个过程，进行完整性、人文性的生命意识的培养，引导学生认识生命的意义，追求生命的价值，活出生命的意蕴，绽放生命的光彩。在生命教育中，通过法制安全、交通安全、防溺水安全、防火防灾和心理健康等生命主题班会活动，进行人与家庭、人与自然、人与社会的启蒙教育，探究自我保护以及生命的可贵、生活的意义等内容，培养学生的生命情怀，提升生命的品质，实现生命的价值，让学生学会关爱生命、尊重生命、敬畏生命。

3.礼仪教育。礼仪是一个人精神面貌、交际能力、文化修养的外在表现，也是学生未来能够幸福生活的基本要求。让学生熟知礼仪知识。通过“知礼”“观礼”“行礼”等活动，保持良好的生活习惯，规范仪表着装。让学生在礼仪的体验活动中逐渐成为一个知进退、会礼仪、懂文明的学生。

4.经典教育。品读经典，光亮人生。传统文化中的经典有极强的感染力。通过对经典的有序学习，学生会自然提高学习能力，道德水平，知道如何去自理、自立进而提高自己的综合素质。

5.身心教育。身心修养包含了身体健康和心理健康。拼搏成就梦想，教育学生努力学生文化知识的同时，也要关注他们的心理健康。通过球类运动、书法学习等方式让学生强健身体，调理心态，奠定修身养性的基础。

二、如何打造幸福班级

1.以“幸福教师”为主导。教师的教育教学过程，本身就是传递幸福的过程。没有幸福的教师就没有幸福德育。学高为师，身正为范。一位自信、乐观、坚韧充满正能量的教师，一定会打造一群阳光向上的学生。

2.以“幸福文化”为引导。制定积极向上的班风班训班级口号。比如以“惜时、勤学、立志、 感恩”为班训，以“净、静、敬 劲、竞、进、精、锦”为班风，以“意气风发、青春飞扬、拼搏自强”为班级口号。让学生感受到青春的正气和力量，在幸福中前行。

3.以“幸福课堂”为阵地。幸福课堂就是以生为本，传授学习技能。培养学生明辨是非、善恶和知已识人的能力，帮助学生了解社会、解决问题、提升自己，从而让学生具备幸福的根基。

4.以“幸福家庭”为支撑。“父母是孩子的第一任老师。”这句话说明了家庭教育对学生成长的重要性。幸福的家庭对学生幸福健康发展具有不可替代作用。家庭的幸福是学生能够幸福的源泉。通过建立班级家长微信群互动、开家长会、家访等形式加强家校联系，拉近教师与家长、学生与家长的距离。更新家长的育人观念，引导家长尊重孩子的健康情趣，采取民主、平等的方式教育孩子。使学生在充满幸福的家庭里健康成长。

“有意义的生活必将引起幸福感”。教育要有意义，不能不关注学生的幸福，离开了对幸福的关注，一切教育活动都将变得苍白无力。幸福班级的创建本质就是坚持以人为本的德育理念。把德育工作的切人点放在受教育者当中，培育健康的人，培养有素质的人，培育幸福的人。

篇5：心理健康知识竞赛策划书

-计科13-2

一、活动目的为营造良好的大学生心理健康教育氛围，普及心理健康知识，增强大学生学习心理健康知识的热情，引导学生培养积极向上的心态，提升学生整体心理品质。

二、活动主题

健康我心，快乐人生

三、活动时间、地点

2014年5月11日

机电楼B415

四、活动流程

第一环节：“知多少”

1、必答题

比赛规则：共设12个选择题12个判断题，轮流回答评分规则：在规定时间内給出答案，答对一题加5分，答错不扣分

2、抢答题

比赛规则：共设12个选择题12个判断题，举手抢答评分规则：在规定时间内給出答案，答对一题加5分，答错扣5分

（观众互动题：主持人以选择题形式提问，答对者获得奖品，共有5个名额）

3、风险题

比赛规则：共设6个大题，每组抽选不同题号

评分规则：在规定时间内答题，由评审人员评分，求平均分(0~10分）

第二环节：颁发奖

1、工作人员（评审员）统计各组成绩，设置三个小奖项，一个终极奖。

2、由评审员颁颁发奖品

活动注意事项：主持人带动现场积极氛围，提前布置现场，赛后还原。

篇6：健康知识竞赛策划书

集美大学首届心理健康知识竞赛

二、活动主题：

感恩・健心・成长

三、活动时间：

预赛第一场时间：201X年5月16日下午2：00-3：30

预赛第二场时间：201X年5月16日下午4：00-5：30

预赛第三场时间：201X年5月16日晚上7：00-9：00

决赛时间：201X年5月23日晚上7：00-9：00

四、活动地点：

预赛：集美大学水产学院第九餐厅四楼活动室

决赛：集美大学工商管理学院学术报告厅

五、活动内容

(一)参赛对象：集美大学在校学生

(二)报名方法及报名截止日期：

各同学向所在学院心理健康协会分会报名，再由各院心理健康协会分会独立进行初赛,选拔确定参加总决赛名单，于201X年5月11日之前报到校心理健康协会办公室.

(三)竞赛规则的采用：集美大学考场规则(集大教[]61号)

(四)赛事安排

1 预赛

1) 预赛第一场时间：201X年5月16日下午2：00-3：30

预赛第二场时间：201X年5月16日下午4：00-5：30

预赛第三场时间：201X年5月16日晚上7：00-9：00

2)复赛地点：集美大学水产学院第九餐厅四楼活动室

3)复赛形式：以现场问答的方式进行，分为必答题和抢答题

3 决赛

1)决赛时间：201X年5月20日晚上7：00-9：00

2)决赛地点：集美大学工商管理学院学术报告厅

3)决赛形式：决赛以现场问答的方式进行，分为必答题、抢答题、风险题、情景题，各环节之间穿插观众互动。

(五)评奖方式：预赛根据各队得分总分取前六，决赛现场将请老师和赞助商担任评委，根据决赛最后得分，评出一、二、三、等奖，并根据现场表现评出个人风采奖

(六)奖励办法：一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，均颁发校学生处及校心理咨询中心盖章的奖状、证书、资金及奖品;个人风采奖二名，颁发校学生处及校心理咨询中心盖章的奖状、证书及奖品

六：活动要求

a、各代表队必须经由心理健康协会各分会选送，各学院组成一只代表队,每支代表队限三人，其中必须有一名担任领队。要求：各代表队须经由各学院选拔赛选出。(选拔赛由各学院心理健康协会分会独立开展，具体赛程由各学院心理健康协会分会安排)

b、各代表队应提前30分钟到场

c、迟到15分钟的代表队视同弃权;

d、各代表队应统一着装。

七：安全措施

现场由专人负责维护现场秩序。注意道具安全使用，电器应防止漏电、触电;易燃物品应远离火源，防静电等。

篇7：“身心健康、幸福人生”班级心理健康知识竞赛活动策划书

活动名称：陕西科技大学心理健康知识竞赛

主办单位：陕西科技大学学工部

承办单位：机电学院、电信学院

活动时间：2011年5月25日（初赛）

2011年6月1日（决赛）

活动地点：大学生活动中心 活动背景：

从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我校德育的整体构建。经研究决定，在全校范围内举办大学生心理健康知识竞赛活动。活动目的：

引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。

丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。

增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。活动主题：阳光心灵 伴我成长 活动参与对象：全校同学。竞赛规则：详见附页一 活动具体安排：

第一阶段：活动前期宣传

1、在F楼前设立活动宣传板。

2、发放比赛参考资料。

第二阶段：活动前期准备

1、活动前一周申请场地。

2、购买活动所需物品。

3、聘请专业主持人两名

4、。

5、准备

6、心理剧。

7、邀请嘉宾。

第三阶段：活动期间安排（详见附页二活动流程）

第四阶段：活动后期宣传

1、相关部门在校内做后期宣传。

2、申请学校公告栏，张贴活动后期宣传材料。

七、各部门具体安排：

1、学习部：申请活动场地，聘请主持人。协助宣传部布置当天会场，购买活动所需物品。

2、秘书处：负责活动期间学生会成员的出勤率以及提前统计活动当天的无课人员数量。

3、新闻部：活动中期和后期的宣传工作。

4、宣传部：购买布置会场所需用品，布置会场。

5、生活部：活动用水并协助宣传部布置会场。

6、网络部：负责活动整个过程的背景音乐，播放试题幻灯片。

7、外联部：活动礼仪及颁奖仪式。

8、文艺部：接待和规范参赛选手以及节目演员。

9、科技部、体育部：协助宣传部布置会场，维持会场秩序以防意外事故发生。并各出三名委员组建应急小组。

八、紧急情况预案：

1、若预定参赛选手不能准时参赛，则视为自动弃权。

2、组建应急小组，以防出现紧急情况，便于及时处理。

3、准备4~6块备用电池。两个备用麦。

4、活动前确保当天电力供应情况没有问题。

九、经费预算：（大概）

气球：6元*6袋=36元 号码牌：30元 名牌：20元

打印、计分纸：10元 饮用水：1元*30瓶=30元 答题板：6元*6块=36元 幕布：260元 证书：31元 总计：453元

附页一： 竞赛规则 初赛阶段：

每学院指派八名选手参加选拔考试，根据每学院八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个学院进入决赛。决赛阶段：

决赛阶段每学院指派三名选手代表本学院进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。

必答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。

抢答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人将抢答器归零（抢答器屏幕显示00）方可抢答。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即主持人无法将抢答器调至归零状态，屏幕显示哪路，哪路选手减10分。除此之外，在选手抢到题目时起，若在10秒之内没有答出结果，则按答错评判，即减10分。

抽题作答阶段：此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，依然采用抢答器，最先按响抢答器的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。附页二： 活动流程

5月25日（星期三）19:30初赛（F501）——19:30~21:30选拔考试

5月26日（星期四）19:30阅卷（心理咨询室）

5月27日（星期五）公布晋级学院名单并发放相关知识资料。5月31日（星期二）决赛彩排（大学生活动中心）6月 1日（星期三）决赛正演（大学生活动中心）19:30主持人致开幕词。19:35主持人介绍嘉宾及选手。19:40第一阶段答题（必答题）20:00心理剧表演

20:15第二阶段答题（抢答题）20:35心理剧表演

篇8：健康生活幸福人生

本丛书由中国人民大学二级教授、心理研究所所长和教育部中小学心理健康教育专家指导委员会副秘书长俞国良等主编，雷雳教授和周俊编审担任副主编。作者由北京师范大学、复旦大学、中国人民大学、东北师范大学、首都师范大学、武汉大学、河北大学、中央教科所等高校或科研院所的心理学专业工作者组成。

丛书作者精心选择了17位在心理健康研究领域卓有建树的心理学大师（以国际心理学界久负盛名的《普通心理学评论》刊发的“20世纪最杰出的100名心理学家”排名为标准），对他们的心理健康思想与应用及其对人类进步发展的贡献进行详细解读。首先是对大师的成长经历和教育背景等生平事迹进行介绍；接着选译大师涉及心理健康的经典论文或重要著作的重要章节，并对他们在心理健康领域的经典名著进行解读；然后对大师有关心理健康的思想或理论产生的社会文化背景和心理健康的主要观点进行论述，从总体上对他们的心理健康思想或理论进行评价；再阐述应用大师心理健康思想理论的中外相关心理咨询经典案例，特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例；最后从总体上讨论、概括心理学大师的心理学思想与理论及其最新进展。

本丛书涉及的17位心理学大师分别是：弗洛伊德（排在第3位）、罗杰斯（排在第6位）、沙赫特（排在第7位）、马斯洛（排在第10位）、奥尔波特（排在第11位）、艾森克（排在第13位）、卡特尔（排在第16位）、荣格（排在第23位）、塞利格曼（排在第31位）、鲍尔比（排在第49位）、沃尔普（排在第53位）、阿德勒（排在第67位）、路特（排在第68位）、詹尼斯（排在第79位）、拉扎鲁斯（排在第80位）、博克维茨（排在第80位）、安娜·弗洛伊德（排在第99位）。他们所开创的学派、建立的学说、发明的方法、运用的案例、写就的著述，不少被现代心理健康工作者奉为经典，他们在心理健康领域所做出的贡献，经受住了时间和实践的检验。

作者在编写本丛书时，尽可能拉近读者与大师们的时空距离，叙述与评论结合，理论与实践兼顾，既注重时代背景与经验的个别性，又重视当下实际与知识的共通性，在心理学大师“心理健康思想解析”上做足文章，力求融知识性、可读性和学术性于一体。

鉴于良好的学术品位与较广的阅读面，本丛书既可作为高等院校心理学、教育学等专业专、本科生的教学参考书，也可作为心理学以及心理健康教育与研究工作者的参考书。特别建议学校心理健康教育工作者和德育工作者学习参考使用本丛书，并作为各级各类学校心理咨询室、心理辅导室和图书馆馆藏的参考图书。

篇9：“身心健康、幸福人生”班级心理健康知识竞赛活动策划书

一、活动背景

为迎接5·25大学生心理健康教育活动日，响应我校关于2013年5·25“美丽青春中国梦”心理健康教育宣传月活动的号召，我院特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”系列活动。

二、活动目的此次竞赛旨在增加我院学生的心理健康知识储备，让学生能更深入的认识到心理健康的重要性。提高我院整体心理健康知识水平，在全院乃至全校营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，同时也有利于普及建设和谐校园、和谐班级、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强我院心理健康教育

三、活动主题

呵护心灵，守望青春！

四、活动时间

2013年5月24日

五、活动地点

初复赛：9a#103

决赛:6#503

六、主办单位

数计学院

七、经费来源

1，院上支出

2，商家对本协会的赞助

八、活动细则

1，活动对象：数计学院11、12级全体学生

2，宣传方式：

1）由组织人员进行走班通知

2）宣传部负责出宣传板面向全校进行宣传，各同学可以组队的形式参加比赛

3，邀请嘉宾：

校上及我院相关领导及老师。

4.人员安排

摄像人员：由科技部相关人员到活动现场摄影，采集照片。礼仪：由文艺部委员王晨负责以及宣传部委员负责。签到：由文艺部委员任凯盟，樊海洋负责。

计分：由文艺部委员井晓琦负责。

主持人：由文艺部委员吴刚峰负责。

5，奖项设置：

一等奖：1名

二等奖：2名

三等奖：3名

赛事安排：初赛人数为42人，复赛为15人，决赛6人。

九、比赛规则和注意事项

1．初赛以及复赛

共分为三个环节，第一环节为自我介绍，每位选手通过自我介绍可以给评委留下深刻印象，有助于在接下来环节的发挥，该环节可以考察选手心理素质以及精神风貌；第二环节为问答环节，由学生代表随机提出问题，根据选手的回答以及场上表现由评委进行打分，该环节主要考察的是参赛者对大学生心理健康知识的储备和见解，同时考验参赛者随机应变的能力，以及思维方式和表达能力等；第三环节为评委提问与点评，根据场上选手的表现，评委可以给予选手简短的评价或建议，为选手在今后的比赛赛出最高水平有很大的帮助！

2，半决赛及决赛

竞赛题目分为三部分：

1）必答题：共有五组题目，每组试题有五道题目，各参赛选手任意选取一组答题项目,并须在规定时间内完成。（答对1题加5分,答错不加分）

2）抢答题：本阶段包括选择题和判断题，共五道题，每位选手举手抢答,并要求参赛选手在主持人说开始抢答后举手并快速答题。（答对1题加5分，答错一个扣2分）

3）能力题：该部分为心理问题场景表演。每位参赛选手将

篇10：班级文化知识竞赛策划书

活跃班级气氛，增进班级成员之间的感情及凝聚力。启发班级成员对文化知识的兴趣，丰富大学生的业余生活，弥补班级的生活不足，为班级成员的交流提供更广大的平台和更好的交流机会。

二、活动主题：知识大放送

三、活动地点：1507教室

四、活动对象：xx级会计四班全体同学

五、活动时间：xx年9月16日

六、活动规则：活动分为五组队伍，每组七人，总共进行三个环节的比赛，以累计最高分组为胜出。

七、活动流程： 1、19：00全体同学都到教室集合，按分好的组坐好；

2、19：30影舞社给我们带来一段街舞3、19：35主持人宣布活动开始4、19：40清响《你看月亮的亮》娱乐活动5、19：50活动第一环节开始，即必答题开始6、20、05第一环节必答题结束7、20：05第二个娱乐节目：鼓队8、20：18第二环节抢答题开始9、20：45抢答题结束10、20：45第三个娱乐节目：舞蹈11、20：55第三环节选答题开始12、20：15活动结束

八、注意事项

1、珍惜，爱护教室物品

2、不乱贴乱画教室的墙壁

3、不说脏话、粗话，文明礼貌，待人真诚

4、尽量避免冷场情况

5、注意调动气氛

九、活动前提准备

1、提前以周申请多媒体教室

2、题目的查找、挑选、组合与制作

3、活动策划书、ppt的制作

4、所需物品的购买

5、借好数码照相机

十、活动规则

第一环节：每组有10道题目必答，答对加十分，答错不扣分。

第二环节：抢答题，在主持人读完题目并宣布开始时，方可举旗抢答，举得最快者站起来抢答，在没有宣读开始时举旗者违规扣20分，站起来组答对加20分，答错扣20分。

第三环节：选答题的形式，最高分组可随便选一组站起来回答屏幕上的问题，答对则答题者加分，答错则为选组的成员加分，分值为20分。

十一、活动前提安排

1、多媒体教室的申请：杨妍负责

2、试题的查找、挑选：陈勇秀负责

3、物品购买：庄邱玲、潘雅红、邵晓兰负责

4、题目的组合与制作：陈勇秀负责

5、ppt的制作：秦欣发负责

6、班级成员的分组：陈勇秀负责

7、主持人串词：吴虹宇、陈勇秀负责

十二、经费预算

1、彩带，透明胶，水性笔，双面胶：17.5元

2、瓜子：30元

3、花生：30元

4、橘子：40元

5、笔记本：55元

6、杯子：42元

7、电池：8元

8、糖果：18元

9、纸巾：6元

10、不可预算：20

合计：266.5元

十三、活动前提工作安排

1、会场布置：全体班干部

2、主持人：吴虹宇、林冬梅

3、拍照工作：杨妍

4、ppt放映：秦欣发

5、现场秩序的维护：陈勇秀

6、分数的统计：潘雅红

7、整理物品的分发：邵晓兰、庄邱玲

十四、活动后期

1、活动结束后，全体班干对教室的清洁

2、写总结，写简讯

xx级会计四班：陈勇秀

篇11：心理“知识竞赛”活动策划书

在矿大一百年校庆来临之际，为了引导同学们了解时事动态、解读大政方针、熟悉矿大校情校史、增强心理素质，培养同学们的合作意识，丰富我校大学生的课余文化生活，并增加同学们的心理知识储备，提高其整体心理健康知识水平，全面提高大学生的综合素质，机电学院大学生心理自助中心特别筹划了此次知识竞赛活动。

一、主办单位：机电学院大学生心理自助中心

二、活动地点：机电学院报告厅

三、活动时间：五月中旬

四、活动对象：中国矿业大学全体在校学生

五、人员安排：一名主持人，10名评委，20名助手。

六、活动安排：

（1）预备阶段

1）申请机电学院报告厅。

2）准备好竞赛相关材料，并将其整理分发到网站上，参加竞赛的团队可以到网站上下载，作好赛前的准备工作。

3）在校网站上发出通知后，欲参加竞赛的各团队应派出一支8人代表队，将其名单上交到机电学院心理自助中心办公室，并派出亲友团。

（2）比赛阶段

竞赛题目分为三部分：

1）必答题：每个团队的必答题的题目内容相同，主要为填空题和选择题（包括时事政治、校情校史、心理健康知识），各代表队将得到一张答题卡（含10道题目）并须在10分钟之内完成。由评委对各代表队评分，并做下记录。

2）共答题：每个代表队需要随机抽取一套题（共10道，包括时事政治、校情校史、心理健康知识），各代表队须在10分钟之内完成，并由评委进行评分、作好记录。

3）抢答题：本阶段包括选择题和判断题，共计30道（包括时事政治、校情校史、心理健康知识）。各参赛代表队在此部分答题阶段需要从团队中再选出一名代表参加抢答。各个代表须认真听题，并听到“开始”时方可按抢答器（在此过程之前，各团队代表需要将主持人的手机号输入到手机中，听到抢答命令后可以拨出此号码，主持人最先接到哪个队的电话，那个队可以答题）抢答，最后由评委总结分数。备注：共答题部分完成时，公布必答题得分情况。

（3）观众互动阶段

每位观众将得到一张号码片，由主持人随意抽取5个号码，被抽到的观众需要回答主持人的一个心理健康知识问题，答对者将得到一份丰厚的大礼包作为奖励。

（4）总结阶段

1）评委们总结此次竞赛，并将各团队得分记录存档。

2）针对此次活动写出总结报告，上交学生工作处存档。

3）由编宣部负责写新闻，并发到校网站上。

注：奖项设置包括：

集体奖项：一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

附：竞赛规则：

一、基本规则：

1、我院将请到知识渊博、熟知竞赛规则的心理老师组成仲裁组。评委无法评判时由仲裁组评判，评委评判有误时，仲裁组可予以更正。

2、各代表队在比赛开始前10分钟通过抽签确定队次，比赛选手一经坐定顺序不得更改。

3、各代表队基准分为100分，在此基础上通过竞赛增减，比赛结束依据各队得分高低排定名次。

4、选手答题须起立作答，答题完毕后须回复“答题完毕”，在规定时间之外回答的内容无效。

二、小组答题规则：

1、小组答题分三轮，第一轮10题，每题10分，答对加10分，答错不扣分。第二轮也为10题，每题10分，答对加10分，答错不扣分。第三轮的抢答题包括30道，每题10分，答对加10分，答错扣10分。

2、每轮答题时选手可以相互讨论（轻声），由一名队员起立作答。

3、每题答题时间不超过30秒。

三、抢答题规则：

1、主持人念完题说开始后，各代表队方可抢答，否则视为犯规，扣代表队10分，答错扣10分；或者代表队在主持人念题过程中抢答，但必须先补充完题目，再正确作答，回答方可视为正确有效。

3、抢答题答题时间不得超过30秒，违者视作答错，扣代表队10分。

4、由于此次比赛没有真正的抢答器，故中心想到一个充当抢答器的方法，即：在主持人念题之前，各团队代表需要将主持人的手机号输入到手机中，听到抢答命令后可以拨出此号码，主持人最先接到哪个队的电话，那个队方可以答题。

四、附加赛规则：

1、抢答题比赛结束后，如果有两支以上代表队积分相等而影响获奖等次评定时，积分相等的代表队进行附加赛。

2、附加赛题型为抢答题，规则同前。

篇12：中国家庭健康知识竞赛

本次竞赛作为第七届中国生殖健康博览会组成部分，采取书面答题竞赛形式，要求将答题统一在约定期限前寄回组委会，答题正确的参赛者将获得大赛抽奖资格。

一、获奖名额和奖品：

1、特等奖5名，每名获奖者奖给施丹德牌空气净化器1台（市场售价7980元）

2、一等奖20名，每名获奖者奖给仁仁牌女性益生菌2盒（每盒市场单价699元）

3、二等奖100名，每名获奖者奖给爱沐伊人牌生长因子蚕丝高档面膜2盒（每盒市场单价268元）

4、三等奖1000名，每名获奖者奖给面膜1盒（品牌与市场单价同上）

5、组织奖30名，发给奖状

二、有关事项和要求：

1、收卷截止时间：竞赛交卷截止时间2014年8月31日，以当地邮戳为准。

2、参赛人员资格要求：凡年满16周岁公民，均可自愿参加此次知识竞赛。

3、知识要点学习途径：竞赛试题所涉知识要点将陆续在《中国家庭报》和《中国青春教育网》（http：//www.qcqjy.com）、《医指通网

上预约挂号平台》（http：//www.eztcn.com）发布。参赛者可从中学习查找。

4、阅卷及抽奖：竞赛会务工作组按照标准答案、组织人员进行阅卷工作，并将全部答对人员的姓名、身份证号录入计算机，待试卷收

集完毕，由会务工作组统一抽取获奖名单。

5、刊登答案：9月初答题时间结束后，刊登答案，并组织在指定报纸和网站发布。

6、颁奖典礼：2014年9月28日上午在第七届中国生殖健康博览会开幕式上公布获奖名单及颁奖。

7、刊登获奖结果：颁奖典礼结束后，由大赛组委会宣传组负责刊登获奖结果，并组织在指定报纸和网站发布。

8、答题邮寄地址及联系方式

邮寄地址：北京市丰台区菜户营12号天伦北里7号楼《中国家庭报》社 健康知识竞赛办公室

联系电话：（010）63505142、63505143

邮政编码：100054

健康知识竞赛试题

1.苹果中含有增强记忆力的微量元素是（ ）

A.铁 B.锌 C.钙 D.碘

2.关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（ ）

A.水喝的越多越好

B.饮用水越纯净越好

C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物

D.调味剂和营养剂加得越多越好

3.低盐饮食有利于预防什么疾病（ ）

A.乙型肝炎 B.糖尿病 C.高血压 D.贫血

4.碘缺乏会导致儿童、青少年出现下列哪项疾病（ ）

A.甲亢 B.无力

C.心理疾病 D.生长发育和智力受影响

5.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应

多喝（ ）

A.糖水 B.糖醋水 C.盐开水 D.白开水

6.烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失（ ）

A.烧菜前用碘盐爆锅 B.烧菜加水后

C.烧菜加水前盐爆锅 D.菜将出锅时

7.胎儿出生时体内所存储的铁约为（ ）

A.20mg B.18mg C.28mg D.32mg

8.在人的一生中，脑发育的最关键时期是（ ）

A.胎儿期和婴儿期 B.婴儿期和儿童期

C.儿童期和青春期 D.青春期和婴儿期

9.食品的保质期是指它（ ）

A.生产日期 B.最终食用期 C.最佳食用期 D.出厂日期

10.下列说法中不正确的是（ ）

A.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高

B.空腹不宜饮茶

C.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的

D.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒

11.为确保群众依法生育，人口计划下达到（ ）

A.省级 B.地市级 C.县市级 D.乡镇

12.以下哪种食品可以食用（ ）

A.发霉的茶叶 B.发芽的土豆 C.变绿的豆芽 D.变红的汤圆

13.豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是：（ ）

A.喝没有煮沸的豆浆 B.豆浆中冲入鸡蛋

C.喝豆浆时搭配其他食物 D.用保温瓶长时间储存豆浆

14.亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些（ ），可减少亚硝酸盐的危害。（ ）

A.绿色食品 B.新鲜蔬菜 C.富含维生素c的水果 D.各种杂粮

15.下列哪项疾病不是孕妇缺乏叶酸导致的 （ ）

A.无脑儿 B.先天性心脏病 C.脊柱裂 D.脑膨出

16.郊游时，看见野生蘑菇，您应该怎么做（ ）

A.采下来带回家食用 B.凭经验判断无毒的就可带回家食用

C.咨询周围人后感觉安全再食D.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用endprint

17.铜器与（ ）不宜长久接触，否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒（ ）

A.酱油 B.花椒面 C.味精 D.醋

18.茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶的依据是（ ）

A.制作工艺 B.颜色 C.产地 D.保存时间

19.人体消化道中最长的器官是（ ）

A.小肠 B.盲肠 C.大肠 D.结肠

20.目前净化空气中PM2.5较为有效的技术是什么？（ ）

A.在室内放置绿色植物

B.使用带有HEPA高效滤网的空气净化器

C.开窗通风

D.静电吸尘

21.最初“糖果”的糖取自 （ ）

A.甜菜 B.蜂蜜 C.甘蔗 D.苹果

22.人体最大的解毒器官是 （ ）

A.胃 B.肾脏 C.肝脏 D.脾

23. 以下哪一类茶是半发酵茶 （ ）

A.红茶 B.绿茶 C.乌龙茶 D.花茶

24.味精的主要成分是什么 （ ）

A.谷氨酸钠 B.醋酸 C.氯化钠 D.叶酸

25. 婴幼儿发生佝偻病的主要原因不包含下列哪一项（ ）

A.日光照射不足 B.过早站立 C.钙摄入不足 D.生长发育过快

26.母乳中含有的抗感染物质至少有（ ）

A.50种 B.10种 C. 3种 D.5种

27.下列哪项不是母乳喂养造成的（ ）

A.有助避孕 B.母亲身材发胖

C.促进子宫收缩 D.减少乳腺癌发生

28.醋放久了会生白，为了防止其生白，最好在醋内加一些黄酒后再掺入少许 （ ）

A.姜末 B.白糖 C.精盐 D.味精

29.平素体弱又不经常锻炼身体的人，当她（他）们从蹲位突然站起时，往往出现头晕、眼前发黑，甚至晕倒等现象，其最有可能的原因是（ ）

A.贫血 B.饥饿 C.高血压 D. 直立性高血压

30.《献血法》规定，献血者两次献血间隔时间不得少于（ ）

A.两个月 B.六个月 C.八个月 D.一年

31.小儿生长发育最快的时期为（ ）

A.幼儿期 B.新生儿期 C.婴儿期 D.学龄前期

32.具有止血功能的维生素是：（ ）

A.维生素A B.维生素C C.维生素E D.维生素K

33.发烧时不宜喝什么饮料？（ ）

A.果汁 B.白开水 C.浓茶 D.红糖水

34.成人每次献血量多少为宜？（ ）

A.100～200毫升 B.200～400毫升

C.50～100毫升 D.400毫升以上

35.妊娠早期维生素A摄入过多，对胎儿的最重要的危害是（ ）

A.脑发育受损 B.宫内发育迟缓 C.低出生体重 D.先天畸形

36.成人血压值保持在多少最理想？（ ）

A.140～90毫米汞柱 B.150～100毫米汞柱

C.120～80毫米汞柱 D.100～60毫米汞柱

37.成人的正常腋下体温是多少度？（ ）

A.36.5℃～37.5℃ B.36℃～37℃ C.37℃以上 D.36℃以下

38.正常成人安静状态下，呼吸频率为每分钟多少次？（ ）

A.10～15次/分 B.20～25次/分

C.16～20次/分 D.25～30次/分

39.成人正常脉搏为每分钟多少次？（ ）

A.60～100次/分 B.50～100次/分

C.80～110次/分 D.90～120次/分

40.正常成人空腹全血血糖值是多少？（ ）

A.2.0～4.0毫摩尔/升 B.3.9～6.0毫摩尔/升

C.4.9～6.9毫摩尔/升 D.5.9～7.0毫摩尔/升

41.如出现咳嗽、咳痰2周以上、低热，或痰中带血，应高度怀疑得了什么病？（ ）

A.肺炎 B.支气管炎 C.流感 D.肺结核

42.牙刷要保持清洁，最好多长时间更换一次？（ ）

A.一个月 B.二个月 C.三个月 D.不定期

43.每天应刷几次牙？（ ）

A.早晚两次刷牙，每次饭后漱口 B.早晨刷一次

C.晚上刷一次 D.每次饭后立即刷牙

44.成人饮酒量每天应不超过多少？（ ）

A.成年男性不超过15克，成年女性不超过10克

B.成年男性不超过25克，成年女性不超过15克

C.成年男性不超过35克，成年女性不超过25克

D.成年男性不超过50克，成年女性不超过30克

45.一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是？（ ）

A.早餐 B.中餐 C.晚餐 D.夜宵

46.每人每天吃多少克油为适量？（ ）

A.10～20克 B.25～30克 C.35～50克 D.50～80克

47.每人每天食盐量不超过多少？（ ）

A.4克 B.10克 C.6克 D.12克

48.成人每天至少饮多少毫升水？（ ）

A.1200毫升 B.800毫升 C.1500毫升 D.600毫升

49.中国居民平衡膳食宝塔最底层为哪类食物？（ ）endprint

A.肉蛋类 B.谷类 C.蔬菜水果类 D.奶类

50.成人每天应该吃多少克水果？（ ）

A.50～100克 B.200～400克 C.400～500克 D.500～800克

51.我国使用最普遍的避孕方法是（ ）

A. 宫内节育器 B. 口服避孕药 C. 避孕套 D. 避孕针

52.口服避孕药最常见的不良反应（ ）

A. 恶心、头晕的类早孕反应 B. 月经过多

C. 白带增多 D. 体重增加

53.以下哪项没有被列为我国重点监测的性传播疾病（ ）

A.淋病 B. 非淋菌性尿道炎 C. 生殖道疱疹 D. 乙型肝炎

54.下列哪种情况不适宜使用避孕套（ ）

A. 对乳胶或润滑剂过敏者 B. 新婚夫妇 C. 更年期妇女 D.哺乳期

55.宫内节育器主要优点不包括（ ）

A. 避孕效果好 B.避孕时间长

C. 不良反应小 D.可防止性传播疾病

56.有关非淋菌性尿道炎正确说法的是（ ）

A. 急性发病 B.病原体主要是沙眼衣原体、支原体

C. 尿道分泌物培养有淋球菌、念珠菌等 D. 50%的人有并发症

57.以下哪种情况是安全性行为无法避免的（ ）

A.不会意外怀孕 B.感染性病 C.感染艾滋病 D.感染乙型肝炎

58.出生缺陷不包括下列哪一项因素（ ）

A.遗传因素 B.接触放射线和化学物质

C.分娩损伤 D.病毒感染

59.宫内节育器放置后脱落与下列哪项因素无关（ ）

A.IUD的形状、规格和材料 B.放置技术

C.放置时间 D.放置后用药情况

60.药物流产用于终止早孕时间限为（ ）

A.停经2个月以内 B.停经3个月以内

C.停经49天以内 D.停经40天以内

61.生殖健康教育的核心问题是（ ）

A.消除影响健康危险因素 B.预防疾病

C. 促使个体或群体改变不健康的行为和生活方式 D. 促进健康和提高生活质量

62.能分泌女性激素的是（ ）

A. 子宫 B. 输卵管 C.卵巢 D. 阴道

63.尖锐湿疣是由以下哪种病原菌引起的性传播疾病（ ）

A.淋球菌 B.人类乳头瘤病毒 C.疱疹病毒 D.衣原体

64.男性淋病主要表现为（ ）

A.急性尿道炎 B. 腹股沟淋巴结炎 C. 前列腺炎 D. 精囊炎

65.我国列为重点检测的性病不包括（ ）

A.梅毒 B.艾滋病 C.尖锐湿疣 D.股癣

66.紧急避孕药（毓婷）的正确使用方法是（ ）

A. 无保护性生活后72小时内服1片，12小时再服1片

B. 无保护性生活后72小时内服2片，12小时再服2片

C. 无保护性生活后72小时内服1片

D. 无保护性生活后72小时内服2片

67.孕妇营养不良，可致新生儿（ ）

A.胎记 B.多指 C.唇裂 D.低体重

68.关于紧急避孕药的作用，下列哪项不正确（ ）

A.放置带酮IUD可作为经产妇首选的紧急避孕方法

B.可作为常规的避孕方法使用

C.不是短效的口服避孕药

D.对性传播疾病没有预防作用

69.关于新婚期避孕，下列说法不正确的是（ ）

A. 建议选择口服短效避孕药

B. 如婚后长时间内不要孩子，可选用宫内节育环

C.新婚之夜可采用“安全期”避孕

D.婚后不宜采用长效避孕药

70.下列哪类女性不宜使用口服避孕药（ ）

A.急慢性肝炎 B.年龄20～40岁 C.偏头痛 D.失眠

71.生殖健康保健服务不包括下面的哪一项内容（ ）

A.婴幼儿生殖健康保健 B.男性高血压筛查

C.围绝经期生殖健康保健 D.孕产妇生殖健康保健

72下列哪项不是放置宫内节育器常见的不良反应（ ）

A.子宫异常出血 B.疼痛 C.白带增多 D.感染

73.下列哪项不是艾滋病的临床特点（ ）

A.失眠 B.持续广泛性全身淋巴结肿大

C.并发恶性肿瘤 D.头痛等中枢神经系统症状

74.我国的生殖健康评价方面的操作指标体系不包括（ ）

A.不孕症和不育症的发病率 B.孕产妇保健指标

C.婴儿和儿童保健指标 D.性病预防和指控指标

75.口服女性益生菌对女性健康解释有误的是（ ）

A.维护泌尿生殖健康

B.排毒养颜皮肤好

C.提高机体免疫力，延缓衰老

D.缓解关节疼痛

76.下列关于勃起功能障碍（ED）哪个描述是错误的（ ）

A.根据病因，可分为：器质性ED、心里性ED和混合性ED

B.混合性ED是器质性因素，心理性因素同时存在

C.由于神经损伤引起的ED属心理性ED

D.根据ED临床表现分为：完全性ED和不完全ED

77.下面不属于受孕的必需条件的是（ ）

A.每周同房2～3次endprint

B.男方产生正常的能排入女方阴道内的精子

C.精子具有运动能力到达输卵管

D.女方排出的正常卵子被输卵管捕获并与精子受精

78.不适合放置宫内节育器时机的是（ ）

A.月经结束后7天内放置是最通常选择的方式

B.阴道炎上药3天内

C.月经期放置也是正常的选择

D.自然分娩后30～90天内放置

79.放置宫内节育器后第一次随访时间是（ ）

A.在放置后的一周 B.在放置后的3个月

C.在放置后的6个月 D.在放置后的第一次月经或3～6周后随访一次

80.最适合哺乳期妇女的避孕措施是（ ）

A.紧急避孕药 B.短效口服避孕药

C.长效口服避孕药 D.阴茎套避孕

81.关于短效口服避孕药开始服用时间下列哪项是正确的（ ）

A.月经第一天 B.月经第二天 C.月经第五天 D.月经第七天

82.女性生殖器常见感染性疾病的主要病因不包括（ ）

A.乱用抗生素 B.过分清洁阴道造成阴道菌群失调

C.经期过性生活 D.月经失调

83.艾滋病病毒感染的窗口期一般为（ ）

A.2周 B.3周 C.1个月 D.8周

84.我国医学界将青春期年龄定为（ ）

A.10～15岁 B.12～16岁 C.13～18岁 D.12～18岁

85.关于经期卫生的知识，下列说法不正确的是（ ）

A.经期要保持情绪稳定、精神愉快 B.经期要注意保暖，不能游泳

C.预防感染、勤换内裤

D.如月经周期不准、紊乱，可自行服激素类药物进行调节

86.下列哪种情况属于计划生育技术服务并发症鉴定的受理范围（ ）

A.在计划生育技术服务中发生的《医疗事故处理条例》规定的医疗事故

B.育龄群众依法接受计划生育技术服务，在落实避孕、节育措施时所发生的并发症

C.未经批准许可的机构或人员施行计划生育技术服务造成的并发症

D.当事人或家属隐瞒病史，致使技术服务适应症选择不当或不配合技术服务为主要原因发生的并发症

87.计划生育技术服务并发症鉴定应逐级进行，哪一级鉴定为终级鉴

定（ ）

A.县级 B.地（市）级 C.省级 D.国家级

88.对计划生育技术服务并发症鉴定结论不服的当事人和单位，可在接到鉴定通知书之日起多少个工作日内向上一级计划生育行政部门提出重新鉴定的申请（ ）

A.7个工作日 B.15个工作日 C.30个工作日 D.60个工作日

89.人口和生殖健康数据采集不包括的内容是（ ）

A.人口信息的采集 B.政府正式颁布的法律、规范、标准等文件

C.工作记录、教学记录 D.搜集动态信息，汇总基层生殖健康检测信息

90.计划生育和生殖健康动态信息不包括的内容是（ ）

A.育龄妇女落实避孕节育措施状况

B.女性和男性的生殖健康状况

C.生殖健康体检汇总，以及婚检、孕检、孕期保健记录的汇总

D.姓名、性别、出生日期、国籍、民族等人口学信息

91.国际人口与发展大会于（ ）年召开

A.1993年 B.1994年 C.1995年 D.1996年

92.国际人口与发展大会的主题是（ ）

A.人口、高速的经济增长和可持续发展

B.经济增长和可持续发展

C.人口、持续的经济增长和可持续发展

D.人口增长和可持续发展

93.国际人口与发展大会最后协商一致通过了（ ）

A.《国际人口与发展大会行动原则》

B.《国际人口与发展大会行动建议》

C.《国际人口与发展大会行动目标》

D.《国际人口与发展大会行动纲领》

94.2014年下半年将召开第（ ）届中国生殖健康博览会

A.七 B.八 C.九 D.十

95.2014年下半年将召开中国生殖健康博览会的具体日期是（ ）

A.7月（28日～30日） B.8月（28日～30日）

C.9月（28日～30日） D.10月（28日～30日）

96.本届博览会要突出的主题，是以下哪项（ ）

A.关注生殖健康幸福和谐生活 B.切实体现维护人民群众根本利益

C.促进人口长期均衡发展 D.促进家庭和谐幸福的宗旨。

97.第六届中国生殖健康技术产品博览会的具体日期是（ ）

A.2011-6-22 至 2011-6-24 B.2011-7-22 至 2011-7-24

C.2011-8-22 至 2011-8-24 D.2011-9-22 至 2011-9-24

98.第六届中国生殖健康技术产品博览会举办的地址是（ ）

A.国家会议中心 B.北京展览馆

C.中国科技馆 D.以上都不是

99.历届中国生殖健康博览会都致力于（ ）

A.充分体现科学精神和人文精神，增加企业和消费者之间的互动，促进产业的整合与发展

B.围绕服务百姓、服务企业的宗旨，重视产品质量，突出企业特色

C.大力推介新技术新产品；同时为繁荣市场、规范流通、引导消费，把生殖健康的知识性和趣味性有机统一起来endprint

D.以上都包括

100.历届中国生殖健康博览会的目标都包含（ ）

A.推广和普及生殖健康知识

B.提高生殖健康产品质量

C.创新生殖健康技术

D.以上都包括

答题卡

01、A○ B○ C○ D○

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