学会知足懂得感恩句子（通用10篇）
篇1：学会知足懂得感恩句子
爱岗敬业懂得“知足”学会“感恩”
一、要学会“感恩”，懂得“知足”。
古人说：“滴水之恩，须当涌泉相报”。首先我们要知道感恩。我们要感谢亲人。亲人给了我们亲情、温暖、支持和信任。使我们在工作中保持积极的心态，专心我们的工作，开创我们的事业。我们要感谢领导和同事。领导对我们有知遇之恩，同事对我们有协助之恩。领导激发了我们的工作热情和灵感，给了我们责任感和使命感，激发了我们对生活更深层次的热爱；同事让我们学会与人相处，学会用宽厚的心包容所有的人和事。我们应该感谢领导的鼓励和批评，感谢同事的宽容与支持。我们要感谢生活。感谢国家给予我们的一切,让我们在生活中对别人、对环境少了一份挑剔，多了一份欣赏；少了一份刻板，多了一份笑容；少了一份急躁，多了一份从容；我们还要感谢伟大的党，我们的成长一刻也离不开党的培养，没有党就没有我们今天的幸福生活。
俗语说，知足者常乐。懂得满足是获得快乐的源泉。知足就意味着能够坦然地面对并能真正地珍惜自己现实所拥有的一切，这是一种超然的心态。世上充满诱惑，欲望越多，烦恼越多，快乐也就越少。世间没有绝对的公平，重要的是心要知足。每个人拥有的财富、经历的生活、所处的环境都不同，但每个人都有值得让自己快乐与幸福的东西。我们应该对现在的工作知足，感到幸运，感到幸福，感谢社会为我们创造了学习进步和实现人生价值的机会和条件。人必须要 1
有抱负、有理想、有愿望，有生活的目标，但也要知足知止。为生活而工作很痛苦，为工作而生活很快乐，快乐并不是只是拥有，而是知足。
二、要爱岗敬业，忠于职守。
一座桥梁，要有桥墩为之作柱，否则难以流通千车万人；一座高楼，同样要有支柱，否则，难以拔地而起。而我们人，具有社会属性的人，其支柱是什么呢？是人的精神。鲁迅说过，人是要有点精神的。一个人的精神就是人的支柱。与人交往，要有诚信精神，与人共事，要有协作精神；面对邪恶，要有斗争的精神，面对失败，要有东山再起的精神，面对我们的工作和我们的事业，我认为首先要有敬业精神。那么，怎样才算爱岗，怎样才算敬业呢？
我认为，敬业首先要对工作充满热情，这是敬业前提。罗宾斯说，我们欣赏那些对工作充满满腔热情的人，欣赏那些将工作中奋斗、拼搏看作人生的快乐和荣耀的人。如果你不能使自己全身心地投入到工作中去，你将可能沦为平庸之辈。没有热情，军队就不能打胜仗，公务员不能处理随时发生的公共事务，商人不能到全世界做生意。罗宾斯甚至说，“成功与其说是取决于人的才能，不如说取决于人的热情”。所以，唯有热情，方可激发您的潜能，驱使你兢兢业业地去完成工作任务，脚踏实地搞好耕地保护及开垦整理工作。
其次，敬业要追求完美，这是敬业的关键。完美虽然是一种理想主义状态，但正是这种理想，会点燃你前进道路上的灯塔，他会照亮你去追求完美，去做好每一件点滴之事，是所谓细节决定与成败。我们每个人如果都发扬敬业精神，让每个岗位上的工作都闪亮发光，那么，这些光点聚集起来，我们的本职工作就会在全市走上先进平台。
再次，敬业还要讲求奉献，这是敬业的根本。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪使干。”这一千古绝唱，是奉献精神的生动写照。绵延五千多年，中华民族发展中做出具大贡献的人层出不穷、史不绝书。或许有的同志会说，那些英雄名仕离我们太遥远了。但是如果没有奉献精神，一味地索取，敬业就成了空谈。
在这里，没有豪言壮语，没有华丽的词藻，只想把心中的那份感受带给大家，和大家说说一名国土资源干部的心里话！
篇2：学会知足懂得感恩句子
随着车子开起来，苍蝇总算少了但没有完全消停，风透过窗子吹进来，夹杂着让人难受的热流(开空调?空调是什么?可以吃吗?)，坐在前排座位上，我不停地挥手抬腿驱赶苍蝇，车子正常行驶还好，遇到红灯停下来时整个人想立马浇桶冰水在身上，而此前我已经在车上等了1个多小时。
正午时分最煎熬的不是炎热，是一坨赶不走骂不散的苍蝇小分队，可能是因为买了很多吃的，等待的1个多小时里我跟苍蝇愣是战斗了60多分钟。开车前上来的最后乘客是一个白胖的矮个子女人，一个抱着孩子的黝黑男人。驾驶员也总算是：千呼万唤始出来，手里还抱着饸烙面~
女人矮矮胖胖，皮肤还算白净，剪着平头，凹一块凸一块的，穿着冬天的黑色棉袄，上车随手一搭把棉袄放在我座位后面(太热，我只坐了座位前面一小部分，后半部分空着的)，男人抱着孩子则坐在车子最前面的遮板上，背对着驾驶员，面对着所有乘客。
车子开动了女人嘴里一直念叨：可热的我不行，可热的我不行...... 边上乘客打趣：可热的不行，谁让你出来?黝黑男人讲了一大串话惹得大家哄车大笑，方言没有完全明白，依稀辨认出几句，大概意思是：女人早上非要到县城来，还花了好几十块，他们在医院走道坐着乘凉......
黝黑男人怀里的孩子一直在睡觉，看起来一周岁左右，睡得那么踏实那么心安，原本焦躁的心在目光落到孩子身上那一刻顿时平和很多。小Baby的皮肤白皙，睡觉时半握着小拳头，长长的睫毛，时不时嘟嘟小嘴，特别可爱。
我到目的地了，第一个下车，拎着吃的摆脱了苍蝇小分队，大家应该都到终点站的某乡镇吧!Best wishes!
篇3：学会知足懂得感恩句子
前几日我就亲眼目睹了一场父与子的故事。由于父亲没有答应孩子买玩具, 孩子拒绝吃饭, 躲在门外生闷气。母亲过来责怪父亲:孩子非得父亲亲自去“请”才肯进门, 父亲为什么就无动于衷。父亲没辙, 只得过去“请”。
我们的家长在孩子出现这样那样的问题之后, 叹息、伤心。孩子自私、冷漠, 不懂得尊重他人、关爱他人, 究竟是谁的错?我们在教育的过程中到底是哪个环节出现了疏漏?
一、父母关注度的偏差, 让孩子情感发展滞缓
曾经有一位班主任老师告诉大家, 她几乎很少接到家长关于和孩子相处问题的咨询。“全部都是问和学习有关的事情, 考试成绩多少, 孩子做作业怎么样、是否守纪律等等。”每个家长都在关注着自己的孩子, 爱孩子是每一位父母的本能, 然而一些父母往往只注重了物质、生理、知识、学习方面的培养, 对孩子的精神成长、情感发展却关注甚少, 在情感、意志、个性、人格方面的培养就更显得缺乏。
二、家庭教育的失衡, 让孩子性格扭曲
有心理专家做过研究:专制、拒绝、放任的父母教育方式中成长出来的孩子, 多是心智扭曲、没有爱与被爱能力、不负责任的人。有些父母一旦孩子做错了事, 他就开始诉说自己如何辛苦, 表面上他是希望通过这种方式强化父母为孩子的付出, 其实恰恰相反, 这给孩子造成了心理负担, 它暗示了“我付出给你, 你要偿还”。久而久之, “感恩”在孩子头脑中就仅是一种任务, 毫无真情可言。还有些家长有打骂孩子的习惯, 尽管出于爱意, 但会在孩子心中留下仇恨的种子, 仇恨产生了, 自然谈不上感恩。而享受过度宠爱和溺爱的孩子同样有可能养成掠夺式的生活态度, 以自我为中心、不懂得尊重他人、关爱他人。
三、社会环境的影响, 让感恩意识淡化
从整个社会层面上看, 人们容易把别人的施恩看作另有所图, 或者被认为是理所当然:老师被认为是为了饭碗而教学生, 所以不必感恩;父母被认为是为了养老而养育子女, 所以不必感恩……商品经济使人与人之间变得冷漠, 缺乏关爱和沟通。甚至家长、老师经常在不经意间表达、宣泄了对生活、对社会及对他人太多的不满和埋怨, 以至于孩子对人与人之间的关爱缺乏了解, 更别说是感恩了。
学会“感恩”, 对于现在的孩子来说尤为重要。当孩子们感谢他人的善行时, 往往给孩子一种行为上的暗示, 那就是今后自己也应该这样做。作为教师和家长的我们, 如何创造机会, 强化孩子们的“感恩”意识呢?
1. 参加“爱心”活动, 强化孩子的“热心”行为
要使孩子拥有一颗感恩的心, 首先要让孩子处于感恩的人文氛围中。让他们感受周围的人是如何对世界、对他人感恩的。耳濡目染之后将影响他们自身品质的形成。我们可以经常带领孩子去参加各类爱心活动, 如“希望工程”的捐助、志愿者服务……当孩子出现这些“热心”行为的时候, 及时给予表扬、鼓励。
2. 抓住生活细节, 给孩子回报的空间
当孩子想要帮助你做事情的时候, 父母一定不要再说“你把书读好就行了”。因为父母最大的责任不是让孩子学会读书, 而是让他首先学习做人, 这是他能好好读书、把书读好的基础。孩子懂得付出、懂得回报, 他才会懂得珍惜、懂得体谅。比如, 一支笔掉到了桌子底下, 聪明的母亲会告诉孩子:“妈妈今天腰很疼, 不能弯腰, 你能帮妈妈捡一下吗?”再如, 父母生病了, 你可以明确地对孩子说:“今天妈妈生病了, 不能做饭了。你能不能帮帮妈妈?”请求孩子帮助自己, 孩子才会体会到父母的不容易。
儿子在很小的时候, 我就有意识地培养他帮助大人的习惯。双休在家打扫卫生, 我们总会说:“小文, 帮爸爸妈妈做件事。”哪怕只是让他擦一张桌子, 都一定要他做。儿子在反复几次后已经很习惯这样的劳动了。每当儿子帮我完成了一项任务, 我总是很高兴地对他说“谢谢”。父母由衷的肯定才是孩子关心他人的动力。
3. 融洽家庭关系, 给孩子树立学习的榜样
融洽的家庭关系和父母以身作则, 也是培养孩子感恩之情的必要条件。如果家中有老人, 有好吃的要先给老人吃, 逢年过节给老人送礼物;如果老人离得较远, 应该经常给老人打打电话。要让孩子看到父母不仅对自己有爱, 对长辈也有爱。身教的力量远远大于言教。
感谢父母, 他们给予你生命, 抚养你成人;感谢老师, 他们教给你知识, 引领你做“大写的人”;感谢朋友, 他们让你感受到世界的温暖;感谢对手, 他们令你不断进取、努力。感恩是一种生活态度, 更是一种美德。对于青少年来说, 感恩还不局限于回报父母的养育之恩, 它还是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。愿我们的父母、教师用我们的行动去感染孩子, 让我们的孩子不再成为“冷漠的一代”。
摘要：俗话说“百善孝为先”。然而, 无数家长却在叹息:现在的孩子像小皇帝一样。别说帮助大人做事, 连自己穿衣、吃饭的小事也要父母帮助。他们认为父母满足自己的要求都是理所当然的, 他们对长辈、对社会只知索取, 却不知感恩。这种现状究竟是什么造成的?笔者从家庭、社会、学校各方面分析了孩子缺乏感恩的原因, 并从生活细节入手对孩子感恩教育的培养提出了切实可行的方法, 愿与家长、教师共同探讨。
篇4：懂得感恩，学会感恩
——这是我在最近学校开展的一次“孝敬父母，体验亲情”主题活动中受到的启发。
在活动中，我只是做了一件最简单但又是我从来没有想到去做的事情。
那天晚上吃过饭后，爸爸疲惫地躺在沙发上看电视，妈妈还在厨房里收拾。我打了一盆温水，端到爸爸面前，在爸爸一阵发呆中，我给他洗了脚。接着我又为爸爸揉了揉肩，捶了捶腿。爸爸终于从惊诧中回过神来，惬意地享受儿子的服侍，连声对妈妈嚷：“嘿，快来看哪，咱儿子懂得孝敬咱啦！”他舒展开身体，兴奋地对我说：“儿子啊，知道爸爸一天忙到晚的不容易啦！嗯，行，没白养你……”爸爸呵呵地笑了，笑得那么畅快，显出年轻的样子。我好久没有看到爸爸这样高兴过了。
等妈妈忙完了坐到电视机前时，我也让妈妈“享受”了跟爸爸一样的“待遇”。妈妈和爸爸直夸我“长大了，懂得体谅父母了”。
那天晚上，我听到爸爸和妈妈说了很多关于我的话，直到我朦胧睡去。
其实，听了父母的称赞，我的心里是酸溜溜的，没有太多的高兴。我为父母只是做了这么简单的事情，可谓是举手之劳，可是他们呢？竟然如此兴奋。就是这么简单的事情，我为什么从来就没有想到呢？
敬爱的父母呀，你们一句简单朴素的话语，一丝自然亲切的笑容，让儿子深深地感动。你们为这个家，为了儿子，终日操劳，从来没有要求儿子分担什么，要求的只是儿子有一个健康的身体、一张欢乐的笑脸、一份满意的成绩。
当儿子捧回成绩单时，你们会欣慰地笑，笑得那么甜蜜，那么满足。你们总会重复一个字——“值！”这个字眼曾经让我莫名其妙，而现在却让我振聋发聩，原来父母向他们的儿女所乞求的只有这些！
父母对我们深深的爱和为了爱而付出的辛酸，是何等的高昂。而我们的回报竟然那么简单，竟然那么容易让他们满足。可就是这样简单，我们中的许多人却没有想到！
我曾经亲眼目睹了这样一件事：有一户人家，他们家里有一位年迈的老母亲，她的儿子不让她吃饱、睡好，甚至还经常打骂她，有一次竟然将她赶出家门。而这位白发苍苍的老母亲没有去告他，只是躲在墙角里暗自流泪。
可怜天下父母心！常言说，“儿不嫌母丑，狗不嫌家贫”，连羊羔都懂得跪乳知恩，那个当儿子的还算个人吗？
在我们成长的历程中，还有许多值得我们感恩的事和人。我们的老师，是他们的谆谆教诲让我们懂得如何做人；我们的国家、我们的党，是他们的领导让我们生活安宁、衣食无忧。我们应该懂得感恩，应该学会感恩，用我们的所学，来报答老师，报答祖国。
敬父母，是我们每个人的责任，更是我们中华民族的美德。因为只有尽孝于父母，才能尽忠于祖国，才能为祖国、为人类做出自己的贡献。
篇5：懂得知足的句子
2.不满烦闷，只应该使我们更坚决地向前奋斗，不应该使我们逃避困难，一瞑不视。——邹韬奋
3.人性最根本就是贪婪又自私的所以不必怨任何的不公平和谎言
4.人生本是一场空，来时一丝不挂，去时一缕青烟，看淡人生，才会看淡名利，看淡名利，才知道人生该珍惜什么。
5.时间夺去了我们轻狂的眼神，却给了我们嘴角上扬的资本!
6.围棋游戏最成功的一点在于，它证明为了取得胜利，必须生存，同时也必须让对手生存。过于贪心的人终归会失去对手:这是一个平衡的微妙游戏，一方面得到胜利，另一方面却不要打垮对方。归根结底，生与死只是构建得好与坏的结果。正如谷口笔下的一个人物所说的:汝生，汝死，皆是果。这是围棋的格言，也是人生的格言。作者：妙莉叶·芭贝里出处：刺猬的优雅
7.投资时我就是先设想，投资失败可以到什么程度?成功的多几倍都没关系，我也曾有投资赚十多倍都有，有的生意也做得非常好，亏本的非常少，因为我不贪心。
8.《知足轩》朝代：宋代|作者：白玉蟾得陇还为望蜀谋，贪心来往似江潮。
9.工作就是个贪心的事物，有多少人被她挥着皮鞭粗鲁的对待。
10.生活可以不知足，但幸福一定要知足。
11.在急躁的人群中要容忍，在凶暴的人群中要温和，在贪婪的人群中要慷慨。
12.自私与贪婪相结合，会孵出许多损害别人的毒蛇。
13.知足的人生让我们感到平静.安详.达观.超脱，不为凡尘中的各种牵累所左右，是一种智慧的人生境界，对生活不挑剔，不苛求，不怨恨，不贪婪，不误解，不怀疑。欲望在他们的心底滋生，他们的人生额度，即将提前告罄。
14.贪如饕餮：饕餮：传说中一种贪食的恶兽。比喻贪婪凶恶的人。
15.有一种人，一定要远离，不仅贪得无厌，还能把我们气半死。
16.非已物戒贪心一丝不取，是他利弃私欲一点不沾。
17.原谅我太贪心，总是想留住身边每个对我好的人，最后才发现有些人我无论怎样也留不住。
18.贪心就象一支毒箭，腐败者主就是它的心。
19.《竹枝词九首》唐代：刘禹锡长恨人心不如水，等闲平地起波澜。
20.贪者胆战心惊食无味，廉者胸怀磊落寝自安。
21.希望你每天那么忙，做的每件事都是自己喜欢的，希望你爱的人也一样爱着你，希望你讨厌的人都消失在你视线里，希望有一天，你的笑容全都发自内心。
22.找一个属于自己的地方，在眼泪中懂得遗忘的伤。
23.贪婪不如你梦自私不过我心
24.我总是告诉自己不要太贪心，因为太好的总是留不住。
25.做人不能太贪心，太贪心，就会什么都得不到。
26.安莫安于知足，危莫危于多言。——[清]金缀
27.贪婪者总是一贫如洗.克劳德兰纳斯
28.暴食贪婪欲望懒惰骄傲妒忌愤怒
29.我贪婪的把你禁锢在回忆里你不知道我知道.
30.如果世人皆醉我独醒，那么疯的是自己。现在的社会，你不认识人，没有后台，就只有被欺负的份啊!——宋思明
31.爱情是贪婪与恐惧的平衡，愈想占有，愈容易失去，爱是尽量占有和尽量避免失去之间的平衡
32.贪心会使雪亮的眼睛失明，贪心会使鱼、鸟在网中丧命。
33.贪而弃义，必为祸阶。
34.《题崇仙观知足轩》朝代：宋代|作者：张继先此性本无一物，涓水亦自圆明。
35.做人诚为本，当官廉为先。
36.慢慢?有感?，慢慢我被忽略，慢慢我的心?成?
37.对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。
38.天长地久有什么好的，我没那么贪心，只求曾经拥有。
39.幸福是不能全部描写出来的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中。
篇6：懂得知足的句子
1、人生不如意事常八九，岂能尽如人意，但求无愧我心。
2、智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。
3、满足是豁达的气度。懂得满足的人容易快乐，因为他们计较的不是高官厚禄，不是丰功伟绩，不是流芳千古。
4、当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
5、对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。
6、把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
7、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
8、清虚静泰，少私寡欲。旷然无忧患，寂然无思虑。
9、理论在一个国家的实践程度，决定于理论满足于这个国家的需要的程度。
10、聪明适用于一切，却不能满足一切。
11、如果你想生活得快乐，那么就学会知足吧!只有知足，才是寻求快乐的惟一法宝。
12、雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边。
13、人们喜欢带着极端的偏见在不着边际自由中使自己得到满足，这就是他们的思想本质。
14、人的需要，是和满足需要的手段一同发展的，凭借那种手段发展起来的。
15、草舍茅屋有几间，行也安然待也安然。
16、赞美，对别人是温暖;对自己是文明;赞美对于我们共同的生活，则是一直永不凋谢的花，人生有时需要一点儿花。
17、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
18、教养就是习惯于从最美好的事物中得到满足而且知道为什么。
19、大肚能容，容世间难容之事。
20、不满足是向上的车轮。
21、如愿便是满足，满足即是幸福。
22、虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。
23、对孩子的要求，如果没有充分的理由加以拒绝，就应该给予满足;如果有不答应这种要求的理由，那就不允许他耍赖。一旦拒绝，就不要改变。
24、我学到了寻求幸福的方法：限制自己的欲望，而不是设法满足他们。
25、每把戏言多取笑，常口乐意莫生嗔。
26、客观与主观的糅合，在尝试中获得最佳组合;理想与现实的重叠，在尝试中得到完美镶嵌。
27、知足而不贪，知节而不淫。
28、比起大自然来，历史对人类的感情更严酷，更残暴。大自然要求人们仅仅满足于天赋的.本能，而历史却要强制人的理智。
29、如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。若想得到快乐，就别让自己过得无精打采。
30、声名也会成为一种巨大的障碍：如果我们追求它，就必须投身于这样一条道路。
31、能自得时还自乐，到无心处便无忧。
32、举行盛大的葬礼，与其说是向死者志哀，不如说是为了满足生者的虚荣。
33、金钱是一种有用的东西，但是，只有在你觉得知足的时候，它才会带给你快乐，否则的话，它除了给你烦恼和妒忌之外，毫无任何积极的意义。
34、不安就是不满，而不满足是进步的首要条件。你指给我一个心满意足的人，我就告诉你，他是一个倒霉透顶的人。
35、我们的销售代表耳聪目明，不断打听出顾客的新需要，把消息传给研究人员。因此，研究人员可以满足顾客的需求，又能提供新产品或新事业。
36、人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。
37、知足天地宽，贪得宇宙隘。
38、谁也不满足自己的财产，谁都满足于自己的聪明。
39、人生就像一只钟摆，永远在渴望的痛苦和满足的厌倦之间摆动!
40、知足常乐本是人间常态，富贵荣华有如过眼烟云，真正达观的态度应以安贫乐道，居安思危。
41、对最伟大的人，最不满足的人来说，他们的才能是最严峻的鞭策。
42、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
43、学会满足，抛开那些世俗纷扰，抛开那些尔虞我诈，抛开那些追名逐利，学会满足，收获平和的心情，收获乐观的态度，收获真实的自我!
44、我们在那些同我们一样虚荣的人们面前讲话，他们虚荣心受折磨的程度恰与我们虚荣心得到满足的程度相等。
45、让我们学会满足，让我们用美丽的心情面对人生中的得与失，成与败，荣与辱，让我们真诚的祝福比我们强的人，愿他们有一个美好的未来。
46、好动与不满足是进步的第一必须品。
47、本能的需要是可以满足的，而且很容易办到。使我们焦躁不安的恰恰是其余的那些需要。
48、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。
49、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
50、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
51、幸福属于满足的人们。
52、所有在自然法则指寻下的调查，最终都把目标放在满足肚子的需要上。
53、一旦爱情得到了满足，他人魅力也就荡然无存了。
54、贪心好比一个套结，把人的心越套越紧，结果把理智闭塞了。
55、友谊往往是由一种两个人比一个人更容易实现的共同利益结成的，只有在相互满足时这种关系才是纯洁的。
56、自愿的贫困胜于不定的浮华;穷奢极欲的人要是贪得无厌，比最贫困的而知足的人更是不幸得多了。
57、聪明人会用雄心本身来治愈雄心。他的目标如此高尚、财富、地位、幸运和恩惠都无法使他满足。
58、真正的谦卑是满足。
59、祸莫大於不知足，咎莫大於欲得，故知足之足常足矣。
60、生活中最大的满足就是意识到应尽的义务。
61、奉献是种美德，知足才会快乐。
62、欲望的永不满足，不停地诱惑着人们追求物欲的最高享受，然而过度地追逐利益往往会使人迷失生活的方向，因此，凡事适可而止，才能把握好自己的人生方向。
63、希望是永不止息的追求，蕴藏着无穷的美丽与光明，如同雨后晴空的彩虹。怀揣着希望上路，能激发生命潜能和创造力。
64、尝试，给生命注入活力，给未来带来生机。尝试可增加一份经历，获得一种体验。尝试，可学会一样本领，得到一则真谛。
65、用灿烂的笑脸告诉世界，我很满足，即使我很平凡，即使我很普通，我生活着，我努力着，岁月的长河中留下我奋斗的轨迹，拼搏的汗水里浸润着我无悔的人生!
66、创新，可以从需求的角度而不是从供给的角度给它下定义为：改变消费者从资源中获得的价值和满足。
67、委心任运，不失其为我。知足常乐，不愿乎其外。
68、粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。
69、赞美是对付出的一份报酬，是生活的一种公平，是黑暗中的一根蜡烛，有意无意间照亮了别人，是航船中的一块罗盘，颠颠簸簸中指示着方向。
70、没有成为巨人的人并不需要满足于做一个矮子。
71、一个人的欲望如果只是追求金钱或权势，他便永不能获得满足，而不满足便不能快乐。
72、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。
73、一个犁牛半块田，收也凭天，荒也凭天。
74、谁要是在内心里真正是知足常乐，他就能获得一切幸福。
75、爱，不过是一种享受贪欲的和永远不满足的热望而已。
76、自私自利的人永远找不到快乐。快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。
77、别把满足他人的期望，奉为你生活的根本目标。
78、我相信，自我的满足就是每天感觉自己的薪水一分一毫都是自己流血流汗赚来的。
79、一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将既愚蠢又糊涂，像母牛一样地逸然自得。
80、没有比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。
81、心存美好的向往，从身边的点滴中寻找生活的机遇，于是，钻石就会在你眼前微笑。
82、知足，也许意味着你不能得到更多，但却会让你变地更理智，不会让你与现实脱轨，走向毁灭地深渊。我也还是那句话：知足者常乐!
83、如果说满足女性的骄傲能使男性无限喜悦的话，那么伤害男性的骄傲则能使女人欣喜若狂。
84、相识与友谊的关系恰似调情之于恋爱。
85、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐;惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。
86、奢侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。
87、尝试，是生命路途中最富有魅力的一幕。
88、如何才能得到快乐?抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
89、恋人享受爱情之乐，家人享受天伦之乐。常人享受口福之乐，哲人享受智慧之乐。凡人享受物质之乐，圣人享受精神之乐。自得其乐，知足常乐，快乐一生!
90、知足不贪，安贫乐道，力行趣善，不失其常，举动适时，自得其所者，所适皆安，可以长久。
91、英格丽?褒曼说过，健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。
92、要知道，人们所发现的，或上帝和自然之仅赐予人类的所有美好的事物、理性和全部满足，所有快乐的感觉，都在于三个词：健康、安宁和称职。
93、尝试的真谛，往往是苦涩的;害怕尝试失败，就永远攀不上成功的金字塔。
94、寻常衣食随时度，分外资财莫妄求。
95、也许人就是这样，有了东西不知道欣赏，没有的东西又一味追求。
96、男子只要有人奉承，使他的骄傲与欲望获得满足，就极容易上当;而富于幻想的艺术家更容易受骗。
97、明知欲壑难填，人的欲望不可能全被满足，何必知其不可而为之。君子应该取财有道，有道的尽管去拿，无道的弃之不惜。
98、说一个人爱虚荣，那意思只是指他对自己在别人身上产生的影响感到高兴。而一个自高自大的人则以他在自己身上产生的影响为满足。
99、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
100、富贵贫贱，总难称意，知足即为称意。
101、当我们胆敢作恶，来满足卑下的希冀，我们就迷失了本性，不再是我们自己。
102、法律不可能给每个人以方便，如果它有益于全体和大多数人，我们就该满足了。
103、卑鄙和高傲的动机只会满足愚人、武夫、人类的侵略者和掠夺者的贪于，人们应当放弃这种动机，不要让这些诱人的饮料再麻醉那些自命不凡之徒!
104、是的，穷人的花园里不仅有花草，而且还有仁慈之心和满足之情、宁静的心境和劳累的欢快。
105、幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。
106、贪得者，分金恨不得玉，封公怨不受侯，权豪自甘乞丐。知足者，藜羹旨好于膏，布袍暖于狐貉，编民不让王公。
107、最高贵的心，有着最高贵的满足。
108、事能知足心常惬，人到无求品自高。
109、闲适是一个人满足自己可能有的任何欲望的一种机会。
110、母亲怀胎十月，婴儿哇哇落地，辛辛苦苦的养育着，所有的痛苦代价都有在孩子头一声“娘”中，得到了补偿，得到了满足。
111、在放弃和知足之间是有区别的。
112、所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人只记得与此相反的内容。
113、头脑中想着行动而不是信条，将有助于满足我们最大的需要。
114、战争满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，但它同时还满足了人对掠夺，破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。
篇7：懂得知足的句子
2、接上一条：媳妇儿是需要陪伴，但她可以一起去，或选择独立——跑步、听歌、追剧，闺蜜、逛街、赏景、游戏、吃喝玩乐……我不能说服自己不去!爱你，一起去吧或者让我去
3、天晕地转浑噩噩，两日两夜及欢乐。
4、昨晚熬夜追剧，今儿一整天都恍恍惚惚红红火火。
5、原本我是不会看这种剧的。
6、事实证明傻白甜偶像剧看多了，容易影响学习，尤其对我这样一个已经不适合看偶像剧还花痴的人来说，更不能追剧了。这两天电视剧看太多，脑容量都变小了，单词也记不住了。
7、上次熬夜追剧是几点?耐看的根本停不下来!现在竟然想把榴莲剥开一边吃一边看。
8、太喜欢这对cp，所以熬了几个夜追剧，心情依旧美丽。
9、不用上班的下雨天，听着窗外淅沥沥的雨声，躺在被窝追剧看书，心境很是平和。
10、在此发誓以后晚上再也不追剧了我已经预想到明天早上起不来头要炸的感觉了。
11、年下小奶狗也太可了吧!嗑了嗑了!果然，追剧能使我快乐，一晚上八集。
12、猛地抬头发现身边的人都睡着了，而我追剧追的哭一会笑一会根本没有睡意。
13、这两天放假闷在家里追剧，讲的很真，蠢比情商低可怕而且不能跟单纯善良相提并论，以后的日子不指望自己有多么高的情商跟智商，别蠢。
14、白天高效率工作主要还是为了晚上下班后能够舒舒服服地追剧看小说。
15、好丧啊，感觉对生活没有了热情。不想追剧，不想补番，不想打游戏，追星也没啥兴趣，只想暴富。
16、我苦逼的追剧模式又开始了让我崩溃的不是追剧，而是为了追剧，我又要?
17、大晚上真的少追剧，给我看饿了，睡觉睡觉。
18、人生最可怕的.事就是一边后悔一边生活，比如熬夜追剧。
19、我跟我妈熬夜到现在追剧，我爸出来说我妈明天不上班了吗!还不睡!说我就知道熬夜看电视，还不立马睡!顺便骂骂波妞!怎么小鱼干掉了都不知道吃干净!!
20、这种雨天，窗帘拉开一小块。空调打开，手上再抱一个暖宝宝，惬意的躺在被窝里追剧。是我喜欢的状态。
21、鲜少看韩剧，但是对w两个世界还是相当青睐，连续追剧。这种漫画与现实世界的交错，男女猪脚的超高颜值，最适合减压抗烦。都说韩剧无脑，看人家编剧无所不想，比起那部外星人来袭的无感韩剧，我更喜欢这部。大约每个人都有偶尔逃离现实，偶尔放纵一次的梦想吧。
22、最近追剧追的不要不要的，看到四点半也是没谁了，大半夜的哭的稀里哗啦的，眼睛全肿了。
23、就这样躺在被窝追剧的感觉真好。
24、前几天熬夜追剧，早上一醒看自己的脸跟加了做旧特效一样，又糙又暗沉。
25、为什么想追剧?闲呗，空虚呗，什么都不想做就想虚度一下时光。大脑想放空，除了剧情什么都不想思考。
26、大风车，吹悠悠的转，这里的风景真好看，天好看，地好看，还有一群快乐的小伙伴!少儿频道!
27、你们现在不是看一部韩剧换一个老公了，你们看一届奥运会也能换不少老公。
28、昨晚追剧到半夜，真的是气坏了，我只想知道女二什么时候能够下线，不要再祸害我的女主了，心疼女主。
29、追剧追的哭得一塌糊涂，为什么哭后鼻子就和感冒一样不通了了呢?
30、第一次，也是最后一次。明天我一定不熬夜追剧
31、从没想到，都这把年纪了还能追剧到半夜三点，也真是厉害了，真是好几年都没睡这么晚了。
32、今天我终于可以不打麻将了我要躺在被窝追剧吃零食。
33、在家办公第2天，怀念熬夜追剧的日子。已一去不复返了。
34、再也不半夜追剧到天亮了。虐的自己肝疼。眼睛肿成核桃。上班人都废了。
35、我不是电视剧里的女孩子心地善良遇到什么事都觉的自己错在先于是道歉令人喜欢于是追剧开始仰慕我也有脾气
36、这个点对于我就是熬夜了……追剧追的根本停不下来还怪好看。
37、昨晚为什么要熬夜打牌头疼不说，追剧都赶不上小伙伴步伐了
38、昨天熬夜到那么晚追剧，睡了不到三个小时，现在到了这个时间点竟然不困竟然还不想睡不困。
39、但一周周的看下来，我发现自己已经“中毒”。
篇8：懂得珍惜，学会感恩
人的一生，無论成败，都会得到很多人的帮助。比如父母的养育、老师的教悔、配偶的关爱、朋友的帮助、老板的知遇，同事的支持，大自然的恩赐、时代的赋予。正因为这样，我们才度过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。
生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。
在企业之中，我们所获得的和所享受到的一切，正是老板的领导和同事共同努力创造、奉献的“恩赐”。所以我们应该学会感恩，懂得珍惜。珍惜我们有幸同在一个企业工作是一种缘分，珍惜这种缘分，就是一种感恩的行为。有的人会为陌路人的点滴之恩而感激不尽，可是却常常对朝夕相处的老板和同事的种种恩惠视而不见。在企业里，不少年轻的员工常常满腹牢骚，抱怨这，抱怨那，总觉得在为别人工作，别人欠他的很多，把跟老板和同事的关系看成是一种纯粹的交换关系，甚至有的把老板看成“敌人”，把老板合情合理的要求认为太苛刻。这是很不应该的，这是缺乏感恩之心的表现。人只有心存感恩，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。人只有心存感恩，才会带着从容而喜悦的心情去工作，才会把对企业、老板、同事的感恩之心化为工作的动力，回报这个企业和老板。人只有心存感恩，才会与人和谐相处“待人如己”，凡事多为他人着想，凡事能够站在他人的立场上考虑，才会用自己的行为影响并感动周围的人，推动整个工作环境的改善。
感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式。一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。
感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，人常怀感恩之心，人就会变得更谦和，更高尚。因此，人就会善于原谅那些伤害过自己的人，人生也就会更加充实而快乐。
让我们学会感恩吧！感恩父母的养育，感恩师长的教侮、感恩亲友的关爱、感恩老板给予平台和机会，感恩同事的支持和帮助，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草之芬芳，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的，湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不懂得珍惜呢？
篇9：学会感恩 懂得感恩
1993年10月，一场大病让我住进了医院。年关将近，病情也已好转，我与医生商议挂床，回家过年。在那个车少人多的年代，身体虚弱的我根本就挤不上车，抢不到座位。车即将启动，司机偶然回头看见我苍白的脸上淌着汗珠，便问我：“你怎么了，病了吗？”“是的，我刚出院。”他起身将机器盖上的东西挪开一个地方让我坐下。我们素不相识，我只知道他是抚顺通往马架子公交车的司机。他向我伸出援助之手，无私的帮助了我。每当看到这班公交车，我就想起那位好心的司机，心里默默地祝福那位好心的司机一生平安。这件事使我懂得，人要尽自己所能无私的帮助他人，并时常对帮助过自己的人怀有发自内心的感恩之心，让感恩走进心灵，让感恩之心消解内心所有积怨，让感恩之心涤荡世间一切尘埃。常言说：“滴水之恩，当涌泉相报。”只有懂得了感恩，学会了感恩，每个人才会拥有无边的快乐和幸福。
现实生活中，人和人之间时常会发生矛盾。如果你整天想着如何回击，如何报复，那你的生活空间就会变得阴暗、狭窄，快乐也就离你越来越远。受到斥责，不要心存不满，你要感激他，因为他助长了你的智慧；事业上绊倒你的人，不要恨他，因为他强化了你的能力；离弃你的人，你不要抑郁忧伤，感激他，因为他教会你如何自力；骗了你的钱财、感情，不要愤怒，感激他，因为他让你长了见识；受到嘲弄、讥讽甚至身体受到伤害时，依然怀有感恩之心，是他们，磨练
了你的意志，激发了你的自尊。工作压力大，不要抱怨，感激领导，老年人想：我经验丰富、老当益壮，我不干何人能担得起；中年人想：我年富力强，“天将降大任于斯人也”；青年人想：能得到这么好的机会，我岂能错过。少一些抱怨，多一些感恩。让自己活在感恩的世界里，就会发现自己是多么快乐，心胸是多么的宽广，你就会心无旁骛地享受生活！
学会感恩吧！感恩于我们的父母，感谢父母给了我们生命。感恩于老师，感谢老师谆谆教诲。感恩与朋友，感谢朋友给予我事业上的支持。感恩与妻儿，感谢妻儿带给我幸福快乐的家。
篇10：要懂得感恩、学会感恩
军人核心价值观
南疆军区政治部主任 贾随刚
知恩感恩是中华民族的传统美德，是人类共有的价值标准和行为准则。懂得感恩，学会感恩，是做人之本、立身之基、处世之道。胡主席关于培育当代革命军人核心价值观的重要论述，从其内涵来讲，就包含着一种感恩要求，这就是，作为当代革命军人应懂得感恩：感党之恩—忠诚于党，感人民之恩—热爱人民，感祖国之恩—报效国家，等等，是更高层次的感恩。从这个意义上讲，感恩是每一个军人必备的品行修养和道德准则，也是践行当代革命军人核心价值观的内在要求。
一、感恩的概念内涵和层次特点
感恩在不同的国家、民族、团体有着不同的理解和表述，但都反映的是一种社会风尚，体现着人的价值取向和处世哲学，被认为是一种美好的品德。作为军人来讲，感恩要有更高的追求和境界。
（一）感恩的概念。“感恩”，牛津字典定义为：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。《现代汉语词典》解释为“对别人所给的帮助表示感激”。两者都含有“感激别人的帮助，把对别人的感激呈现（表示）出来”的意思。大家熟知的美国的感恩节就是基于此而产生的（1620年12月，一批英国清教徒到达现为美国马萨诸塞州的普利茅斯，时值严冬，许多人因饥饿和疾病而死，后在土著居民印第安人的帮助下才存活下来。为感谢当地人的救命之恩，次年秋天，英国总督发表感恩宣言，并邀印第安人与他们共庆丰收，感谢上帝的恩惠。1843年，由美国总统宣布，正式把每年11月的第4个星期四定为美国的感恩节）。感恩的本义是感谢上帝、大自然赐予人类赖以生存的一切，后来扩大为社会成员要常怀一颗宽容、关爱与回报之心，记得周围人的帮助或愿意帮助他们而忘却不快乐的事。对军人来讲，感恩就是对党、国家和人民的养育心存感激，从思想上行动上坚决服从党的领导、拥护党和国家的方针政策、始终牢记宗旨使命，在本职岗位上努力工作，回报党和国家、人民的行动。
（二）感恩的内涵。现代心理学认为，感恩是指人们感激他人对自己所施的恩惠并设法报答的心理要求，是一种普遍存在于人类社会中的行为规范，也是所有文化公认的基本道德准则。这说明，感恩首先是一种道德影响，也就是道德行为上的正激励。比如军队参加抢险救灾、维护社会稳定、支援社会建设时受到人民的赞誉，这种赞誉就会激励官兵把热爱人民的信念进一步转化为服务人民的实际行动。这时，感恩起到了道德调节的作用。其次，感恩是一种道德动机，即，当一个人获得他人的帮助有了感激的心理，会倾向于表现出利他的行为。如我们有的同志受到了战友在工作、生活等方面的帮助，就会心存感激，从而产生愿意帮助其他战友的思想。最后，感恩还是道德强化物，当一个人在表现出善意行为而受到感激时，这种感激给予他以愉悦的感受，进而鼓励他继续表现出善意的行为。
（三）感恩的层次。从哲学意义上讲，感恩包括三个层次。①认知层次，认识和了解自身所获得的恩惠和方便，并在内心产生认可。②情感层次，在认知的基础上，衍生出一种愉悦、温暖和幸福的情感，从而转化为自觉的感恩意识和回报冲动。③实践层次，将感恩意识和回报冲动转化为报恩乃至施恩的行为，并形成习惯，即回报恩情、努力工作、甘于奉献。具体讲，感恩可分为四种类型。①人情型的感恩。即做人要“知人情冷暖”、“懂人情世故”，也就是现实生活中的“还情”现象，这是最浅层次的感恩行为，如果过于物质化，就会庸俗。②亲情型的感恩。亲情是维系家庭、维系社会的基础，它以“孝顺”、“孝敬”为核心，表现为祖孙情、父子情、兄弟情、姐妹情等。③友情型的感恩。友情更多的是来自精神上的关照和鼓励。通常有师生情、朋友情、战友情、同学情、乡邻情等。④责任型的感恩。一定意义上说，感恩就是责任，每一个人在享受社会给予的同时，就承担了回报社会的责任。这个层次的感恩已上升到一种“博爱”境界，它超乎一一对应的“还情”，也超越了一般的亲情和友情，这时的感恩同时又是施恩。因为有爱就会有感恩，有感恩就会有责任，有责任就要付诸行动。这种感恩境界是我们这个民族千百年来孜孜不倦的追求，对整个社会的价值体系有着极大的维系作用，它不断地修复和增强着人们的凝聚力。从其作用内涵看，践行当代革命军人核心价值观就是这个层次的感恩。
（四）感恩的特点。①广泛性。世界各国各民族都十分重视感恩，也有许多感恩的举措，还有许多带有感恩性质的节日，如西方的感恩节、圣诞节、母亲节、父亲节，我国的清明节、端午节、重阳节等。②继承性。感恩是一种文化的延伸和传承。感恩在我国有着十分悠久的历史，自古就有“吃水不忘挖井人”、“知恩不报非君子”等古训，《诗经》里也有“投桃报李”之说。“滴水之恩，涌泉相报”等谚语，“结草衔环”等故事，都是中华传统文化中感恩思想的反映。③多样性。感恩的形式多种多样，可以道一声“谢”、敬一个“礼”、鞠一个“躬”，也可以做一些表示感谢的事。④双向性。感恩应该是双向的，虽然施恩者不一定要求回报，但每一个有良知的受恩者都应该在力所能及的情况下，作出相应的回报。⑤永恒性。感恩，是人性中最基本的情感元素之一。懂得感恩，是人类的一种重要情感意识，也是中华民族的优良传统。古代讲感恩，现在讲感恩，将来会有更多的人讲感恩。感恩不但十分重要，而且必须加强，感恩将是一个永恒的话题。
二、懂得感恩是一种美德
“感恩”是人与生俱来的社会本性，恩情是连结家庭与家庭、人与人之间的纽带，体现的是一种民族凝聚力。当代革命军人核心价值观是对我军官兵与党、人民、国家、军队的关系以及我军官兵相互间关系的反映，也是一种凝聚力。因此，培育和践行当代革命军人核心价值观，就要使我们的官兵懂得感恩、学会感恩，这是一种美德，也是一种修养、一种良知，更是一种觉悟、一种境界。
（一）感恩是人类的普世道德。感恩不分种族、不分国界，是世界公认的美德。西方谚语讲：幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友。其中怀有一颗感恩之心被列为幸福之首。国际上很多节日如母亲节、父亲节等都包含着感恩。有的企业文化也体现着感恩思想，如丰田的“感恩戴德、饮水思源”，沃尔玛的“感恩我们所生活的社会”，惠普的“以感恩文化留人”等等。有的地方甚至把感恩当作一种习俗加以遵守，如以色列人收割庄稼时，总会在靠近路旁的四个地角留下一部分给那些路过此地没有饭吃的穷苦人，以感恩自己今天的拥有。我军提出的“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观，包含着浓厚的感恩成份、崇高的感恩思想，是当代中国军人的最高道德规范。
（二）感恩是中华文明的根源。饮水思源，知恩图报，是中华民族的传统美德。“感恩”在我国传统文化中，常表述为“仁”、“义”、“孝”等，这是中国儒家文化的核心内容，也是儒家文化的本源。儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”也都包含着“感恩”情结，反映的是以儒家文化为基础的核心价值观。因此，感恩始终被作为一种根本的道德原则和道德规范、根本价值信念与基本文化立场，千百年来一直为人们所遵守和信奉，成为中国传统文化的基本元素而流淌在民族的血脉中，对规范社会伦理道德建设起着十分重要的作用。而当代革命军人核心价值观则反映的是军人必须坚持的最基本、最核心的价值观念。因此，懂得感恩，学会感恩，是军人的基本素养，这既是对中华传统文化的传承和弘扬，也是构建社会主义核心价值体系的重要方面，更是培育当代革命军人核心价值观的具体实践。
（三）感恩是基本的处世准则。感恩不仅是中华民族的传统美德，还是一种处世哲学，是对自己和他人以及社会关系的正确认识，体现的是一种生命的根源意识，表现着人类源于动物而又超越动物性的关系与情感。人区别于一般动物就在于人有感情、有道德、有思想、有正义感。没有感恩意识，就丧失了做人的最起码道德。一个不知道感恩的军人，是素质不全面、缺少“人情味”的军人；一支缺少爱、缺乏感恩的军队，是没有凝聚力、战斗力的军队；一个不重感恩的社会，必定是充满尔虞我诈、坑蒙拐骗、假冒伪劣、没有安全感的社会。心怀感恩的人，执着而无私、坦荡而包容、博爱而善良、敬业而忠诚，富有责任感、使命感和正义感。懂得感恩的人，总是对社会、对组织、对他人充满感激、充满爱心，并把这种感激和爱心转化成刻苦学习、勤奋工作、孝敬父母、奉献社会的实际行动；转化成自觉践行当代革命军人核心价值观，用实际行动回报党和人民的人生追求。
（四）感恩是积极的生活态度。一个人的生活质量取决于其对待生活的态度。以良好健康心态生活的人，一定是充满爱心和懂得感恩的人，所以说，感恩是生活的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有而斤斤计较，也不应该一味索取而使自己的私欲膨胀。汶川地震，废墟上数以万计的人们，始终被13亿同胞从悲痛的心底释放出的大爱所包围和温暖着。人们感慨：“当余震过后，我们在庆幸自己健在的同时，越来越感到生命的脆弱，活着不易。基本上，我们都是幸福的人，不要让不平和抱怨占据了生活，把对生活的要求放低点，把对自己的要求抬高点，幸福很简单！”可见，感恩作为一种生活态度、一种品质修养，能够培养高尚情操、净化美好心灵。懂得感恩，才能清醒地发现自己得到的多，奉献的少；别人帮助自己的多，自己帮助别人的少；组织关心自己的多，自己回报组织的少。实际上，感恩有时不是一种具体的回报，因为有些恩情无以回报、不需回报。感恩更多的是一种情怀、一种心绪、一种怀念。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢国家、社会、军队给我们提供的发展条件，这样才会有一个积极向上的人生观，保持乐观健康的心态。人总是有得有失，而懂得感恩的人之所以快乐，并不是他们总是利大于弊或者得多于失，而是因为他们根本不去计算自己失去的，而永远对自己得到的心怀感激。感恩于责任，报恩于奉献，在承担责任中感恩，在学会感恩中奉献。只有懂得感恩、学会奉献，才会真正懂得尊重、肩负责任，我们这个部队才会多一份理解和宽容，多一份和谐和温暖，多一份真诚和团结。在充满感恩的氛围中，大家才会感到心灵的愉悦，不再有不满和埋怨、不平和气愤、委屈和牢骚，才会怀着感激的心情对待组织、领导、同事和战友及周围的一切。
（五）感恩是成功立业的基础。有人说，“成功的第一步就是先存有一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人对你所做的一切怀有敬意和感恩之情。”只有懂得感恩，我们才会得到别人真诚而不断的帮助和融洽的发展环境。有很多人总是抱怨组织、上级和领导没有给自己更好的机会，空有才华无法施展，从来不想为什么自己没有抓住以前的机会。任何事情有好的一面也有坏的一面。组织或上级赋予一项工作或任务时，不管是轻是重，如果抱着给工作就是给机会、交任务就是给荣誉的心态，珍惜和抓住机遇，锻炼自己的能力，以“如履薄冰”的精神，高标准地去做，努力创造一流成绩，好机会就会接踵而来。如果无论什么样的工作，你都挑三拣
四、漫不经心、处于懈怠状态，或满足于应付差事、工作低标准，谁还敢把工作交给你，机会自然就会越来越少。因此，感恩不仅仅是一种品格，更是一种素质、一种能力、一种意志，是我们每个人成事立业的基础。
（六）感恩是拼搏的精神动力。感恩不是炫耀，不是停滞不前，而是把自己所拥有的看作是一种荣幸，是一种激励自己拼搏进取的动力和激情。感恩的人，常想人之恩，常思己之过，低调做人，高调做事，多论奉献，少思索取。对己施恩于人，从不挂心；对人施恩于己，念念不忘。这种谦和的处世方式和虚怀若谷的气度，也为自己的进步留足了广阔的空间，因此总是埋头苦干，意气风发，奋发图强。当我们把感恩的行动落实到学习中、融入到训练中、体现到工作中时，就会产生巨大的推动力，就会带着感情工作，就永远不会觉得累。“5.12”汶川大地震后，无论男女老幼，说得最多的话就是“感谢解放军，感谢党和政府，感谢好心人”。这对救援的人是极大的鼓舞和激励。抗震救灾中，我军官兵之所以能够勇往直前、舍生忘死，拼搏于危险之中，救民于危难之时，靠的是对人民的感情，靠的是对人民的感恩，也靠的是群众感恩的激励。
三、感恩要知恩
知是行之始，行是知之成。受人恩惠不是美德，报恩才是。懂得感恩只是第一步，还要知道什么是恩、恩从何来。认识感恩是学会感恩、报恩的前提，当一个人充满感激地工作时，美德也就产生了。如果一个人不能识恩、知恩，就不可能有感恩的意识和思想，也不可能有报恩的实际行动。
（一）感恩父母，勿忘哺育之恩。“百善孝为先”，感恩父母是做人之本。父母给了我们宝贵的生命和青春，我们的人生在他们的精心呵护下静静地成长，充实丰富、充满阳光。可以说，这个世界上爱我们最深、给予我们最多的便是父母。因此，对父母的感激之情是一个人最原始、最本能的情感。我们之所以讲母爱伟大，是因为母爱无限。“出世时母爱是祈祷，长大时母爱是操劳，犯错时母爱是唠叨，失败时母爱是忠告。饿了母爱是灶，冷了母爱是袄，病了母爱是药，倦了母爱是巢”。所以说，一个连含辛茹苦养育自己的生身父母都不懂得孝敬的人是一个不值得也不可以信任的人，因为他没有做人的良知和感情。试想，一个连基本的良知和责任都没有的人，怎么可能去爱他人、爱朋友呢?又怎么能做到热爱人民、报效国家呢？感恩父母，就要牢记父母的恩情，因为父母的慈爱是博大深厚的。“可怜天下父母心”、“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归”、“儿行千里母担忧”等千古名言，就是父母深爱的真实写照。唐山大地震中那个将自己手指一根一根砸断，用鲜血作乳汁保存孩子生命的母亲；“5.12”汶川大地震中，那个临死还用乳汁喂养孩子、留下最后未发出的短信“孩子，如果你活着，请一定记住妈妈永远爱你”的母亲等等，不正是千千万万父母的代表吗？现在有的官兵做事不计后果，为了一点蝇头小利或一己之乐、一时之气而走上违法违纪的路；有的遇到点困难、受到点挫折、挨了点批评就沮丧、悲观、颓废甚至厌世，以为自己太累、活着已经没有意义，只有死才能获得解脱。这些人有没有想过父母失望时的泪水，满心希望落空时锥心的痛？人世间最大的痛苦莫过于唯一希望的毁灭。送子参军成才是父母的心愿，子女健康地活着就是父母全部的希望。要知道，每一个子女在父母眼中都是参天大树，是父母值得骄傲的最大财富，是父母再苦再累也要坚持下去的生活动力和精神支柱。当你试图获取不义之财或采取过激行为满足私欲时，当你想着逃离部队或彻底解脱时，你是在给深爱着你的父母身上套上枷锁甚至是在心口插上刀子。感恩父母就要牢记父母的真爱，把这种人世间最伟大的爱化作激励努力工作、拼搏进取的巨大动力，以自己健康成长及在工作、训练、执行任务中取得的成绩回报父母。感恩父母就要理解父母，像父母疼爱自己一样关爱父母，特别是在父母没有了生活能力成为“老小孩”的时候（《工人日报》5月27日一篇文章写到北京西山附近一家养老院墙上的一首《孩子，你等等我》的诗，读来发人深省、令人酸楚：孩子，当你很小的时候，我费了很多的时间教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯；教你穿衣服、梳头发、擤鼻涕……。孩子，现在我常忘了扣扣子、紧鞋带；吃饭时，会弄脏衣服；梳头发时，牙还会不停地抖。孩子，如今我的脚也站不稳，路也走不动。所以，请你紧紧握住我的手，陪着我，慢慢地，就像当年一样，我带着你一步一步地走）。我真诚地希望我们军营里每一位战友、每一位有良知和责任的热血男儿，都能够永远铭记父母的恩情并给予父母以孩子般的呵护。
（二）感恩师长，勿忘教诲之恩。古人云：“一日为师，终身为父”，尊敬师长是一个人应该遵守的最基本的道德规范。广义的师长是值得我们学习的所有的人，这里讲的师长主要指学校的老师。学校是一个人成长成才的摇篮，从开始启蒙，到成长成人，老师始终与我们相伴。是老师传授我们知识，使我们从混沌走向聪颖；是老师教我们明理，使我们由不懂事到会做人。师长的教育是我们一生的起点，也是我们迈向社会最重要的一步，更是我们每一个人后来成长进步的基础。老师是我们前进的动力、成长的阳光、夜航的灯塔。现在有的人离开学校就忘记了老师的培养和教诲，有的至今还对老师批评的严厉、要求的苛刻而心存不快。殊不知，“严师出高徒”，没有师长当初的教诲和培育，我们就不可能有今天的成长和进步。因此，是否尊重老师、感恩师长，反映的是一个人的成熟程度、良知和价值准则，也反映着全社会的文明程度和道德水平。开国领袖毛泽东当上国家主席后，对自己的国小老师徐特立依然尊重如初，并说：“你是我20年前的先生，你现在仍然是我的先生，你将来必定还是我的先生。”江泽民同志到美国访问期间，在国事繁重的情况下，专门安排时间看望自己的大学老师顾毓秀。他们那种感恩师长的情怀和表现，堪称楷模，值得我们每一个人学习。感恩师长，不需要我们买多少礼物、摆多少谢师宴，只要我们记得老师，不忘得暇之时看望老师，并谨遵老师教诲，好好做人，学有所用，服务社会，做出成绩回报老师，就是对老师最大的慰藉。
（三）感恩组织，勿忘培养之恩。这是革命军人忠诚于党的重要前提。每一个官兵都要牢牢记住，没有中国共产党的领导，就不可能有新中国的诞生和社会主义建设的快速发展，也不可能有今天幸福的生活；没有组织的培养，就不可能有现在的进步和提高，也不可能有今天的成就。感恩组织既是一种感情的倾注，更是坚定理想信念的反映。有的同志往往把“感谢组织培养”作为表态的“官话套话”，有了成绩或发展顺利把账算在个人头上，一旦发展受挫就把账算在组织头上，牢骚满腹，总感觉组织亏待了自己，对组织不满，这是典型的“端起碗来吃肉、放下筷子骂娘”的表现。长此以往，必然心怀怨恨、思想滑坡、信念动摇，那也就离错误的道路不远了。要看到，我们每一个岗位的获得，每一项成绩的取得，每一级职务的升迁，除了个人的努力，更多的是党组织培养教育和关怀的结果，没有组织给舞台，即使本事再大，也无法施展。感恩组织，就要不管身处何种岗位、做什么工作，不管是老兵、新兵还是干部，都要清醒地认识到，以党的旗帜为旗帜、以党的方向为方向、以党的意志为意志、以党的任务为任务，是人民军队知党恩、报党恩的最高政治要求，也是每一个革命军人必备的政治品质。要始终树立一种“永远听党话、永远跟党走”的信念，不要问组织还能给我什么，而要想想组织对我有什么要求，我能为组织干点什么；不管组织把我放在什么地方，都只有尽职尽责干好工作的义务，决没有向组织讨价还价的权利。作为军人，要始终记得感恩组织、讲组织原则、守组织纪律，始终坚持听党指挥，这也是培育和践行当代革命军人核心价值观的基本要求和根本目的。
（四）感恩人民，勿忘供养之恩。感恩人民是热爱人民、服务人民的基础，也是军人的本源价值追求。“我是一个兵，来自老百姓……”，我们所有的吃、穿、住、用全来自人民，没有人民的供养，就没有军队的一切，我们永远是人民的儿子，人民永远是我们战无不胜、攻无不克的坚强后盾。古希腊神话中的安泰，力大无比，战无不胜，可一旦离开大地，就会轻而易举地被敌人战胜，原因就在于他的力量源于大地母亲。依靠大地，安泰是所向无敌的战神；离开大地，安泰如软弱无力的绵羊。军队与人民，如同安泰与大地。人民是军队之母，是我军的生存之本、发展之基、力量之源。只有感恩人民，才能赢得人民；只有赢得人民，才能赢得胜利。感恩人民，就要忠实践行全心全意为人民服务的根本宗旨，视人民的利益高于一切、重于一切，在国家和人民需要的关键时刻能够挺身而出。感恩人民，就要相信人民、依靠人民，与人民群众心连心、同呼吸、共命运，为人民无私奉献。感恩人民，就要爱护人民、保卫人民，在严格的训练中提高核心军事能力和执行多样化军事任务能力，在实现“两个确保”中保证人民的和平生活和安宁幸福。总之，参加抢险救灾、支援社会建设、维护社会稳定、为国戍边守防，像戈壁红柳、沙漠胡杨一样植根和挺立在雪域高原、边关哨卡，无怨无悔地在训练场上挥洒汗水等都是感恩人民的体现。我们只有始终牢记宗旨、热爱人民、献身使命，才能无愧于人民子弟兵这一光荣称号。
（五）感恩祖国，勿忘立身之恩。祖国是滋养我们的土壤，是拥抱我们的伟大母亲。感恩祖国、热爱祖国、报效祖国是我们每个军人的天职，也是我们的最高行为准则。有国才有家，每个人、每个民族都有自己的国家，这是立身安命的根本。小平同志指出：“中国人民有自己的民族自尊心和自豪感，以热爱祖国、贡献全部力量建设社会主义祖国为最大光荣，以损害社会主义祖国利益、尊严和荣誉为最大耻辱。”可以说，没有祖国的民族是一个屈辱的民族，是一个没有希望的民族；不懂得感恩国家的民族是一个没有前途的民族，不懂得感恩祖国的人也是一个人格不全丧失灵魂的人。这也是胡主席8月25日在新疆维吾尔自治区干部大会上强调“增强各族群众对伟大祖国的认同、对中华民族的认同、对中华文化的认同、对中国特色社会主义道路的认同”的意义所在。现在，有的同志总觉得工资待遇不够好，在社会上没地位，与地方工作的同学、朋友比落差大，感觉不光彩、说话没底气；有的感到自己奉献大、牺牲多，很多方面还不如地方人员，横攀竖比感觉不平衡，认为当兵太吃亏；有的吃点苦受不了就逃离部队，身为军人不思精忠报国而贪图安逸享受；更有甚者，还有意泄密、出卖情报，干一些投敌卖国的勾当，这侮辱的是中国人的良知和尊严，践踏的是军人的声誉和形象。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”；“天下兴亡，匹夫有责”。古往今来，爱国一直被认为是中国人的第一人格，属于一种知恩图报的感恩情怀。一个不感恩祖国、不爱国的人，不但国人痛恨，就连敌人也看不起，总是受千夫所指、万人唾弃。去年拉萨“3.14”、今年乌鲁木齐“7.5”事件以及8月中旬的“扎针”事件，都是民族分裂分子蓄意谋划制造的旨在破坏民族团结、分裂祖国的罪恶图谋，理所当然地受到各族群众的深恶痛绝和强烈谴责。所以，我们讲报效国家，首先要忠诚祖国、热爱祖国、感恩祖国，同一切破坏国家统一、国家声誉、国家尊严的行径作坚决的斗争。温总理在英国剑桥大学演讲《用发展的眼光看中国》时讲到：我深深爱着我的祖国—古老而又年轻，历经磨难而又自强不息，珍视传统而又开放兼容。整个演讲字里行间都透着对祖国感恩的情怀，充满了作为一个中国人的骄傲和自豪。我们国家有着数千年源远流长的完整历史，有着底蕴深厚、博大精深的传统文化，创造了灿烂的古代文明，对人类发展进步作出过重大贡献，这些都是值得我们骄傲、自豪和感恩的。“常思奋不顾身，以殉国家之急”；“感时思报国，拔剑起蒿莱”，这既是每一个热血男儿的卫国豪情，更是每一个革命军人为国尽责献身的光荣使命。和平时期缺少战争这种最能体现军人报效国家的舞台，我们就要把感恩祖国体现到一言一行上、熔铸在一岗一哨里、落实在一职一位中，实现报效国家的崇高理想和价值追求。
（六）感恩社会，勿忘关爱之恩。社会是人类生存的大环境。我们的生活之所以丰富多彩、充满阳光，是社会为我们提供了能够满足各种需求的物质精神享受；我们之所以能体会到欢乐和幸福，是因为有无数的人在默默奉献着他们的青春和智慧。我们在社会这个大环境中与他人交往、交流，从中获得他人的爱与帮助、经验和经历，使用他人创造的各种成果。可以说没有这些交流与沟通，一个人将很难生存于这个社会当中。这就要求我们在获得他人的合作、帮助时，一定要有一颗感恩的、友善的心，只有这样，我们才能得到社会的认同，得到他人的长久友谊。有的人经常讲社会是个大染缸、容易沾染不良习气；有的人总抱怨世态炎凉、人情冷漠，把自己置身于社会之外。我们无力改变别人，但可以把握自己。我们每一个人都是社会中的一分子，在社会生活中，我们每个人迈出一小步，社会就会向前迈出一大步。我们只有相互依赖、彼此帮衬，社会与我们的生活才会和睦、和谐，才会充满人情味，才会有爱的互动，才会让人们觉得温暖如春。感恩社会，就要自觉地遵守和维护社会公德，承担为社会服务的责任和义务，用自己的良好品行和作为去影响他人；就要时时对温暖我们的社会报以感恩之心，增强社会发展的向心力和凝聚力，促进社会风气的日益好转，在创建社会主义和谐社会中贡献我们的光和热。
（七）感恩领导，勿忘关怀之恩。任何一个人成长进步的轨迹中，或多或少地都会留下各级领导影响的痕迹。在一个单位工作的每一个成绩的获得，没有领导的关心和支持是很难想象的。尤其是当我们进入一个新的环境、新的领域，没有领导的指点和帮助就很难适应，更不用说取得成功了。可以这么说，离开学校进入社会，领导就成为社会这个大课堂的导师。一个优秀的领导，他的为人、品行修养、言谈举止，无疑会对我们产生潜移默化的影响，有的甚至是一辈子的影响。所以，我们应该对经历过的每一位领导心存感激。感恩领导，就要尊重领导、服从领导、理解和支持领导。要善于换位思考。当我们对领导作出的一项决策有不同看法而又得不到领导采纳时，要多想一想如果我是领导会怎么样，我希望部属怎样去执行决策，我想听到部属什么样的建议，如何完善我的决策。要正确对待批评。换一种心态去理解和认识领导的批评，它就是一种关心，也是一种善意的提醒，避免犯更大的错误。有的不喜欢被领导管束，感觉不自由。试想，当领导对你不理不睬，被看得可有可无时，你的心里该是多么地失落和悲哀啊！要支持领导工作。支持工作是对领导最大的感恩。要尽最大努力完成好领导赋予的工作任务，多为领导出谋划策、分忧解愁。要保持纯洁无私。心底无私天地宽。该给领导提醒的要及时提醒，该给领导建议的要适时建议。感恩领导不允许搞“投桃报李”、“人身依附”，感恩领导也不能有“小九九”、“感情投资”等功利性目的，不要整天琢磨领导的脾性、爱好，而要多琢磨工作，用工作成绩回报领导。
（八）感恩战友，勿忘患难之恩。“战友、战友亲如兄弟”，战友是我们朝夕相处的同伴，是我们生死与共的兄弟。每一个生活在军营中的同志都有深刻的体会，高兴的时候，是战友陪着我们欢笑；痛苦的时候，是战友送给我们安慰；受挫的时候，是战友给予我们鼓励；有难的时候，是战友帮助我们排忧。在工作和生活中，我们喜乐同享、哀怨同消、相互切磋、共同提高。正是在一起摸爬滚打、患难与共，才使我们的官兵关系和谐融洽、亲密无间，才使我们的军营生活轻松愉快、充满阳光。如果没有战友的情谊，军营的生活该是多么单调乏味。战友情是人世间最纯洁的友谊，也最珍贵、最令人珍惜，失去也最令人痛惜。而有的人却不珍惜这种在一起战斗的缘分，用不正当手段侵占战友的利益；有的为了一己私利，打着为战友选取士官、入党等“疏通关系”的幌子，对战友进行敲诈勒索；还有的变相打骂体罚自己的战友，甚至讥讽挖苦、出言不逊、污辱战友的人格，这些都是对这种最纯洁的战友情的践踏和亵渎。分析近几年部队发生的一些问题原因固然是多方面的，但内部关系不团结、兵兵关系不和谐是一个重要原因。战友之间缺少最起码的人格尊重，更不要说相互间的真心关爱了。“铁打的营盘流水的兵”，当我们脱下这身军装，最值得我们怀念的就是朝夕相处的战友和火热的军营岁月。回首往事，我们就会为自己因为一件小事和战友闹矛盾、搞得不愉快甚至拳脚相向的行为感到幼稚可笑、懊悔不已。感恩战友，就要与战友和谐相处，多一些包容少一点计较，多一些信任少一点猜疑，多一些鼓励少一点奚落，多一些关爱少一点冷漠，做到政治上相互提醒共同进步、思想上相互帮助共同勉励、工作上相互支持共同配合、训练上相互鼓劲共同争先，生活上相互关心共同解难。
（九）感恩朋友，勿忘知遇之恩。爱默生说：“我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫，而聪明的人考虑的是怎样选择最宝贵的东西—朋友。”是的，朋友是人生最宝贵的财富。美国成功学的奠基人、被称为最伟大的励志大师奥里森•马登也说过，“朋友是你的另一个生命。”无论是名垂青史的伟人，还是平平常常的普通人，在他的生命过程中，来自朋友的关爱、扶持和提携都必不可少。在家靠父母，在外靠朋友，家庭生活是我们第一重的社会生活，而与邻里同事朋友交往相处则是我们第二重的社会生活。我们每个人在不同的人生阶段都会有不同的朋友，这些朋友或多或少都会从各个方面给我们以帮助和鼓励。当我们有了缺点错误的时候，朋友的指点和忠告能把我们引向正道，于是又多了一条走向正确的路；当我们遇到挫折而信心不足时，朋友的鼓励和支持会给我们精神力量，于是又多了一条克服困难的路；当我们遇到困惑彷徨无措而郁闷惆怅时，朋友的信任和关爱能使我们倾诉衷肠如释重负，于是又多了一条充满阳光的路；当我们为自己的才学浅薄知识贫乏而苦恼时，朋友的帮助和教诲能让我们奋起直追，于是又多了一条求知上进的路。感恩朋友，就要真诚地和朋友相处，珍爱朋友间的友谊，因为 “友谊是一种生长缓慢的植物，它只有嫁接在彼此熟识、互相敬爱的枝干上才会枝繁叶茂”，所以我们要用爱心的雨露去滋润各自的心田；“有福不肯与人同享，有祸也不会有人同当”，所以我们要始终抱着“受恩慎勿忘”的心态去感恩朋友，为朋友的幸福进步而高兴，为朋友的困难和苦痛而相助。朋友间不要斤斤计较、尔虞我诈，不能论身世、看作用，不能把朋友当成踏脚石，过河拆桥，更不能搞江湖哥们义气，对朋友的错误行为不加制止甚至共同犯错，那只能是害人害已。感恩朋友，就要真心地关心朋友，与朋友互相激励、互相学习、互相帮助，共同提高、共同进步。
（十）感恩爱人，勿忘扶携之恩。军人的荣光始终与奉献相连，特别是边关军人，当别人享受花前月下的浪漫、家人团聚的幸福时，我们的边防官兵却在遥远的边疆保卫国家和人民的安全。顾大家舍小家，连我们的亲人都在默默作奉献。在南疆部队，很多干部家属原本生活在繁华的都市，过着安逸的生活；原本有一份不错的工作，拿着不菲的工资，但为了支持丈夫卫国戍边，舍弃了一切，不远千里甚至万里来到南疆。还有的在农村，上要照顾老人，下要照顾孩子，还要种好庄稼，大小事情都要自己扛。有的常年一个人独守空房、身心疲惫却无处倾诉、深埋心中。相比较而言，她们做出的牺牲是巨大的！没有她们的理解支持，我们就不可能集中精力干好每一项工作，就很难在部队有什么作为，我们每一个人难道不该感恩自己的爱人吗？感恩爱人，就要用对爱情的忠诚维系夫妻和家庭生活的感情，洁身自好，严格自律，而不去朝三暮
四、拈花惹草；感恩爱人，就应该努力在平时多给一些问候和安慰，休假或只要有可能，为家里多做一些事情，尽一些家庭责任。当然，对军人来讲，牺牲奉献永远是我们这一职业的特殊要求，这是无法改变的客观事实，我们永远不能忘记军人的伟大职责。实际上，一个整天只念着老婆孩子热炕头的人是不会有大作为的，也绝不是一个真爱你的人所希望的。只有勤勤恳恳工作，为国家为社会干出一番事业，这才是对爱人最大的感激。既然由于事业需要把家庭的重担留给了爱人，我们就要把内心的愧疚化为努力工作的动力，就要把全部心思投入到部队建设中，集中精力干好工作，在本职岗位上有一番作为，以健康成长进步的实绩，来感谢自己的爱人和家庭，让一直默默奉献、支持我们工作的妻儿为我们骄傲和荣光，使她们的吃苦受累能获得安慰和回报！
（十一）感恩对手，勿忘激励之恩。每个人在一生中都或多或少有一些对手，如何认识、怎么对待我们的对手包括我们的敌人，是一个人能否成长进步的重要因素。工作生活中，我们不仅要对帮助自己的人心存感恩，就是对那些阻碍、反对过自己的人，也应该抱有感恩之心。因为他们事实上是在“帮助”我们。人最难的是认识自己，而对手总是千方百计地找准你的弱点而攻之的。有对手能让我们更清楚地认识自我，看到自己的差距、不足与弱点，从而不断地修正自己、完善自我。人生有顺境也有逆境，逆境在某种程度上能让我们更好地成长、成熟，变得坚强。“生于忧患，死于安乐”讲的就是这个道理。有这样一个故事，一个动物保护区的一群鹿因为没有天敌，生活太安逸长的太肥胖，跑不动、跳不动，生病死亡率很高。后来引进了一群狼，鹿为了生存只好四处奔逃，这些鹿很快就恢复了原来善于奔跑的习性，也很少生病。这证明，一种没有对手的生物，一定是死气沉沉、没有生命力的生物。一个人假如没有了对手，同样会变得安于现状，不思进取，遇难而退，在怠惰和没落中消沉。所以，不要为有人跟你竞争、作对、较劲甚至过不去而耿耿于怀。有的人因战友、同事取得成绩超越自己而嫉妒生恨，不是想着自己如何奋起赶上，而是想着如何想法把对手拉下，甚至不惜采用造谣诬告等非正常手法而攻之，这是极其错误的。（这里我特别讲一下这个问题。分析军区纪委近五年收到的300余封群众来信，82.2%属匿名信，经查证，其中90%以上属乱告诬告，这其中又有相当部分是对战友特别是同期入伍的战友、同乡战友的嫉妒生恨产生的。它不仅败坏部队风气，影响内部团结，而且挫伤了官兵的积极性、干扰了正常工作任务，后果是十分严重的。在这么艰苦的地区并肩战斗，有着共同的任务和目标，这是一种多么难得的缘分和机会，不思互相帮助共同进步，不想通过付出获得成绩，却采用这么卑劣的手法来攻击战友，你不觉得心灵的龌龊和肮脏吗？更何况这还是一种严重的违法犯罪行为）同志们一定要知道，人生奋进拼搏中，我们需要对手，不论是敌人还是朋友，让自己在与他们的较量中奋起，在各种阻力中前进，在激烈竞争中发展。工作开展推进中，我们需要对手，对自己横挑鼻子竖挑眼，督促自己发现不足，提高工作起点和标准。就像我们打球、下棋需要与高手过招一样，对手越强，我们拼搏进取的标尺就会定得越高，我们的潜能就越能发挥到极致，我们的进步提高就会越快。
（十二）感恩失败，勿忘教训之恩。失败乃成功之母。没有失败就不可能有大的成功，任何一次失败都是成功的萌芽，任何一次成功都是在无数次失败的教训中获得的。伟大的科学家爱迪生发明电灯，在失败1200次后才最终成功，如果失败一次就放弃了，那他永远也不会发明电灯。有一个年轻小伙子追求一个自己心仪的美丽姑娘，经常给她写信，但姑娘总是只给他回一封装有空白纸的信，当他写到第100封的时候因为得不到姑娘明确的表示而放弃了，连姑娘给自己回的信也没有拆开。成家多年以后，他才发现姑娘唯一一封有字也是最后一封信中写道“我已经准备好了嫁衣，当你写到101封信的时候我就做你的新娘”，可惜太晚了。我们不要因为一点小小的失败、错误或挫折就怀疑自己、甚至自暴自弃。要明白，失败、错误与挫折并不可怕，可怕的是被它击倒，就此趴下。要给失败多一点宽容，给错误多一点空间，给挫折多一点机会，这是在给心灵松绑，给自己增添力量，彰显的是一种智慧。要善于在失败中分析原因、找到教训；要学会在错误中查找症结、理清思绪，从而在失败中看到成功的希望，从错误中看到真理的光芒。一种必胜的信心、坚定的信念将会使你从失败的阴影中跳出来，从错误的沉落中醒过来。泰戈尔说过：当你把所有的错误都关在门外，真理也就被拒绝了。能宽容错误、感恩失败，就自然不惧怕出错或失败，就不会患得患失而迷失在失败的阴影里，就能理性地对待得失、正确地对待自己，就能宠辱不惊、遇事从容，心无旁骛、聚精会神，在工作生活中始终保持拼搏进取的勇气和姿态，以全部的精力和智慧去追求成功（有一幅对联很能说明问题：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。意指为人做事能视宠辱如花开花落般平常才能不惊，视进退如云卷云舒般变幻才能无意。豁达的气度、良好的心态能使我们始终做到得意不忘形、失意不失态，顺利时不失沉稳和谦虚，受挫时保持坚忍和执着）。
（十三）感恩苦难，勿忘磨砺之恩。苦难是人生一笔宝贵的精神财富。有的官兵因为家庭条件不好，总认为矮人一头，有很深的自卑感；有的家中负担太重，整天忧心忡忡；有的认为驻地条件艰苦、环境恶劣、信息闭塞，在边疆服役太吃亏；有的认为部队训练苦、执勤站哨枯燥乏味；有的甚至沉湎于痛苦之中，消极颓废，使苦难成为人生的绊脚石（可以把青年官兵这些状态归纳为“四气”：碰到困难就泄气，事不顺意生闷气，听到批评耍脾气，怕苦怕累显娇气）。这种不能够正确对待苦难的心理精神状态与对军人意志品质的要求是极不适应的。要看到，人生的路不可能一帆风顺、一路光明。古人也好、今人也罢，伟人也好、常人也罢，谁都得面对这样一个现实，苦难与人生结伴而行，坎坷与成长如影相随，没有苦难就没有壮美的人生。苦难是人生的不幸，是对人生的打击，但苦难也能锻炼人、磨砺人，“穷人的孩子早当家”讲的就是这个道理。苦难往往孕育着成功的机会，所有的成功者，无不经历过苦难的砥砺。“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，不经历风雨，怎能见彩虹。“艰难困苦，玉汝于成”，前人的教诲是经验的总结。屈原放逐赋《离骚》、司马迁受刑作《史记》等则给我们树立了把苦难当财富、逆境崛起的榜样。所以，我们要感恩苦难，它磨炼我们的意志、锤炼我们的品质、锻炼我们的毅力，使我们更深刻地理解生活，让我们学会勇于面对生活的种种考验。怀着一颗感恩的心面对苦难，就会努力克服困难，战胜挑战，理智地面对苦难和不幸，不向生活低头，不向命运屈服，我们的军营之路就会行进得更扎实，更稳固。
（十四）感恩自然，勿忘赐予之恩。大自然赐予我们日月星辰、蓝天白云、青山绿水、森林草原、鸟语花香，让我们享受着澄澈的蓝天、明媚的阳光、新鲜的空气，使我们感受到春夏秋冬、寒冷暑热，使我们知道了春种秋收、繁衍生息。大自然的辽阔和宽广，给了我们生存发展的空间，让我们感悟生命的绚丽多彩，体验生活的幸福美好。没有大自然就没有一切生命包括我们人类，感恩自然就是感恩人类生存之基。蚂蚁尚且顽强地生存、小草在石缝中也要吐出绿色，作为生活在大自然中的人，享受着自然给予的无私恩赐，我们还有什么理由不感恩自然、不快乐地生活呢？当然，大自然也有动荡，也会“发脾气”，像干旱、洪水、地震，但这是大自然给我们的另外一种礼物：它磨炼我们不屈不挠的勇气，教会我们对生的渴望、对死的不屑，使我们面对灾难不退缩、面对厄运不低头；让我们对生命的意义有更深的感悟，使我们学会珍爱生命、热爱生活、善待自己、关心他人。突如其来的汶川大地震，给了我们太多的感动，也给了我们太多的启示。人们感叹人类在大自然面前是多么渺小和脆弱，很多人劫后余生的第一句话就是“人活着真好”。对那些遇到点问题就郁郁寡欢、闷闷不乐，甚至悲观厌世的人，我真诚地希望他多到大自然走走，望天空而领略深遂广阔，观日出而体会阳光温暖，看大海而感受无限博大，登高山而慨叹雄峻伟岸。感恩自然，我们就会热爱自然、关心自然、保护自然，就会对大自然赋予我们的阳光、空气、水分、五彩缤纷和绚丽多姿心存感激，就会懂得生命的珍贵、生活的美好，心中就会永远充满快乐和阳光。
四、感恩要用心
“感恩”二字，都以心为基础，说明感恩与否，关键在心。当受到他人恩惠时，就要怀着一颗感激的心，用平实的话语和实际行动表现出发自内心的谢意。也就是说，我们要感恩，首先要能够被感动，带着感情，才会有感悟。因此，感动、感情、感悟是感恩的前提和基础，而这一切，都必须有一颗善良的心。
（一）用真心体会人间真情。感恩是一种真情的流露，它的出发点是高尚而真挚的。如果带有功利性，为达个人目的感恩，或是虚伪、流于形式的感恩，迟早都会被别人识破。所以在别人需要帮助时，伸出援助之手，不要看他是谁；当别人帮助自己时，以真诚的微笑表达感谢，不管他给我们的帮助是大是小，这既是对施恩者的感谢，也是对报恩这种社会公德的尊重和维护。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的人性光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，体会人性中至善至纯的美，人生就会充实而快乐。
（二）用爱心拓展宽容胸怀。大爱感天动地，真爱沁人心脾；有爱就有博大，有爱就有宽宏。宽容是一种理解和尊重，宽容是一种胸怀和气度，宽容还是通向感恩的桥梁。爱心、宽容与感恩是快乐的源泉。芸芸众生，大家能走到一起；五湖四海，我们能成为战友，这就是最大的缘分，我们要倍加珍惜和呵护这种难得的缘分、这份珍贵的友谊、这份深厚的感情。赠人玫瑰，手留余香。成就别人，就是成就自己；与人为善，就是为己搭台。工作中，同志之间遇到误会和矛盾，要多检讨自己、从自身找原因，多想对方的好处、体谅他人的难处，学会包容对方、化解矛盾。我们就会发现，爱心使我们释然轻松，宽容使我们心境平和，感恩使我们心息相通，原来生活就是这样，团结友爱、和谐融洽、宽松愉悦是要靠我们共同营造的。
（三）用热心善行仁爱之举。感恩是一种做人的境界，它基于我们内心深处的善良和爱与被爱的渴望。感恩不一定是物质的回馈，也并非就要轰轰烈烈甚至以生命为代价，它可以是一个充满真情的微笑、一个饱含理解的眼神、一句发自内心的话语、一个深表诚意的手势、一个诚献爱心的举动等等。感恩之心产生于理解，一个不能正确认识自己、狂妄自大的人是不会懂得感恩的，一个不能正确理解他人善意的人是不会有感恩之心的。懂得感恩的人，必定会发自内心地去爱赋予他恩惠的人与社会，这种爱和情感会推动着他以积极的心态去面对周围的人与事，影响更多的人献出爱心、感恩社会、共创美好。