跟班总结

跟班总结（共8篇）

篇1：跟班总结

在信访室跟班学习已近三个星期。都说信访室的“老金”是本书，“书犹药也，善读之可以医愚”，但我认为他不仅仅是书，更是一本字典。从他身上不仅仅学习到业务知识，关键还学习到他如何运用所掌握的“三懂四会”开展群众工作。两周时间虽短，但感触颇多，收获亦多。

“下医治病后，中医治病中，上医治未病”，半个月的信访室工作中接触到的一些在原来岗位上不曾接触到的群众。不由得想起曾经碰到过这样一件事：某村张姓与李姓两家世代邻居，相处融洽。因焚烧垃圾发生纠纷，后双方又因围墙搭建发生冲突相互殴打，导致张某轻伤。张某要求公安机关追究李某责任。在将案件调查清楚的基础上，虽然刑事案件一般不进行调解，但是为了从根本上解决两家的问题，我们从两家的矛盾纠纷着手，积极主动帮助两家化解焚烧垃圾、围墙搭建等矛盾，后双方认为事情解决好了，主动要求公安机关撤销案件。后来，李某还主动拎着滋补品看望张某，两家终于重归于好。该案件的处置预防了张李两家再次发生矛盾纠纷，再次说明了“上医治未病”的必要，更印证了我们深入排查、化解群众矛盾纠纷的必要。如果我们责任片(区)民警能够中要求的及时排解类似的邻里之间的小矛盾、小纠纷，提前介入，“上医治未病”，将矛盾纠纷化解在萌芽状态，切实防止矛盾纠纷激化升级，张某李某也不会发生打架，更不会造成“民转刑”的案件发生，我想这也是公安机关开展“三排查三促进”活动的真正意义所在。

刘厅长曾说过，群众“没有安全感，哪有满意度”，不安居，哪谈得上乐业呢?所以夯实我们的公安基础工作，解决基层群众的矛盾与纠纷是一项长期的、非常任重而道远的工作。

一是必须要有高度的“责任心”，多为群众考虑，倾听群众呼声。只有我们把群众放在心上，群众才会把我们放在心上。“农户走到家，感情联到家，意见听到家，实事办到家”，要切实掌握我们的群众想什么，盼什么，要抓住群众最关心的热点难点问题，扎扎实实地为群众办实事，办好事，化矛盾，赢得群众的信任与支持，赢得我们的基础，使得化解群众的矛盾与我们的工作形成良性循环。我们的宗旨观念永远不会改变，我们的群众路线永远不会改变，这是我们工作本质的要求，也是警察个人素质的基本要求，群众当然也希望与欢迎我们下基层，进其家、上田头为其解决纠纷。

不论群众找你什么事，你能办到的或是不能办到的，都得为他们记上一笔，体现出我们尊重他们，有些事他也知道我们没有能力为他解决，但是我们耐心听了，给他记下了，他们的心情也会好些，牢骚也会少些，虽然解决不了，他也高兴。群众能高兴，我们何不乐于为他们去动动笔呢?不要踢皮球，能办的事就许诺他，不能办的事尽力与之解释清楚，要反对说 “哦，这个事情我也不清楚，你去问问某某人看看”、“这个问题开会时我不在，你去问别人”，说这种话的人，看似很有道理，也很有礼貌，但其实这是一种搪塞，说这话的人是对群众没有真正的感情，不能体会群众疾苦的人。现实农村中，穷的人还是占了不少的比例，他们不关心世界格局变化，不关心社会体制改革，不关心宣传广告，只关心身边的农作物长势，只关心猪狗鸡鸭何时产仔生蛋，只关心血汉钱怎么花不算白花，他们是人类群体中的弱势群体，他们碰到难事，纠纷往往寻求解决找不到路子，我们叫作“提水找不着埠头的人”，对这类群众，我们更不应该驱而避之，而更应该同情他们，同样地尊重他们。我们还要了解农村与社区，熟悉农村与社区的基层组织的设置与运行，我们要做多做细群众的思想工作，正如汪胜局长所要求的：真正做到“沉”下去并扑下身子去干，积极妥善地化解一切不稳定因素，只有这样工作才能干得更好，为群众、也为我们自己创造一个和谐的环境。

二是必须要有强烈的“公仆心”，注重行为养成，管理服务并重。不要漠视群众根本利益，伤害群众感情，甚至侵犯群众利益，工作中杜绝“冷、硬、横”和“慢、拖、推”，杜绝以管人者自居。殊不知，服务群众的工作与公安管理工作是相辅相存，辨证统一的。在实际工作中，我们必须承认，我们当中的少数人接到案件的报警或群众的求助后，往往只是简单地了解一下情况，不做进一步有责任心的操作与调查，致使工作被动与群众不满，影响了公安机关的形象与威信，甚至造成了群众“一有问题就信与访”的被动局面，更谈不上群众为我们打击破案提供线索了。如果我们为他们解决了一个细小的问题，他们会一生中都记得你这个好同志，因为虽然是我们看似小事，但对他们来说，则是一生中的大事，会影响他一生心情的。似一块心病的大事，解决了，这个结散了，他们能不快乐吗?能不安份守己，勤劳耕作吗?所以说我们所做的事，都是关系着群众切身利益的事，稍有失误或稍有失忽都会给群众造成利益上的损失。群众的法制观念与维权意识日益增强，我们的所行所言都会引起群众对我们的看法。所以我们要坚持多为群众服务，做到自省、自律、自警，做到慎独、慎微、慎初。

三是必须要有积极的“上进心”，学好业务技能，增强群工能力。要做好工作，就得掌握好业务，提高个人的思想道德水平、业务水平、法律水平，用心去做工作，用心去与群众沟通，随着我们自己素质的提高，自己态度的改变，群众对我们不好的看法也会随之改变。要借着我局“三年(学习训练年、作风建设年、执行落实年)”活动的契机努力把自己煅炼成为学习型、服务型、实战型的“多功能警察”，架起政府与基层的连心桥，深入基层宣传各项政策，反馈群众的心理情绪，灵活地、有效地贯彻我们的各项工作，做到合法、合理与灵活、有效相结合。

我们的工作基础在于群众的信任与支持，主动排查与化解群众的纠纷与矛盾，不是为了单纯的防止群众上访的第一道防线，而是为了我们的基层基础建设，“三排查三促进”提出的第一个促进就是“促进我们公安基础工作进一步夯实”。为了去夯实我们的工作基础，坐而论道不如起而行之，讲得就是群众需要的是实惠，我们要不遗余力地去化解矛盾，解决纠纷，实实在在地为群众排忧解难。

篇2：跟班总结

一、基本熟悉了信访业务内容和流转程序 我接到到县信访局跟班学习的通知后，既感到兴奋又感到压 力很大。兴奋的是上级给予了我这次难得的机会，使我能近距离 和县委、县政府领导一起共同处理各种信访，肯定会获益不小。 但也有巨大的压力，因为我对信访业务所知甚少，能否胜任具体 的工作，心中实在没有把握。为此，我一方面抓紧学《信访条例》 等业务书籍，尽快从理论上熟悉和掌握信访业务的有关知识，以 便缩短契入业务的时间。另一方面，在具体的学习中，注意观察 和揣摩老信访们的一举一动、一言一行，从他们的言传身教中熟悉信访业务和工作流程。通过三个月的跟班学习，我基本熟悉和 掌握了一般信访、重点信访、批转信访的处理程序，也基本上对 《信访条例》的内容有了较深的了解。

二、学到了严谨务实的工作作风 在跟班学习的三个月中，我感受最深的就是县信访局和县委 办的领导和干部严谨务实的工作作风。信访局长方曙光同志，身 为一局之长， 在处理大量的事务性工作之余， 自己亲自接访处访; 副局长米发伍等同志，始终在接访、处访的第一线，根本没有将 自己作副局长看， 不仅没有架子， 甚至对上访群众的解释等工作， 做得比一般干部还要细、还要具体;县委办的副主任何勇、刘传 雄等领导， 虽然工作繁忙， 在值班期间， 始终坚守在信访第一线， 对上访群众的诉求，能解决的当场拍板，不让群众多跑路，对暂 时不能解决的问题，亦是好言相劝，尽量多作解释工作，对无理 上访的，也态度鲜明地予以说明。有一件事我至今还最清楚地记 得： 新墙镇有一何姓群众， 到县委信访接待室要求见彭国甫书记， 反映该村因为他是外姓人而不将应该分给他的土地征收款分给 他。刘主任受理该信访后，立即打电话与新墙镇党委、政府主要 领导和分管领导联系，要求该镇在规定的时间内必须解决信访反 映的问题。过了二天，刘主任再次打电话到新墙镇，询问该信访 的处理情况。这种认真负责、严谨务实的工作作风和工作态度， 对我的教育和启发确实很大，也使我对自己过来的工作不得不作 深刻地反思：与县信访局和县委等领导地感到，我们县公安局确 实还存在相当大的不足。

篇3：跟班总结

一、推行跟班学习制度的主要做法

我办紧密围绕“创新型服务、精细化管理”主题活动, 以加强办公室业务工作为突破口, 着力提高干部“办文、办会、办事”能力, 强化干部队伍源头建设, 全面推行跟班学习制度, 并制定了一整套完善的计划和周密的措施, 为跟班学习人员提供了良好的条件。

1. 规范人选, 统筹安排。

我办着眼于提高基层队伍业务水平, 每年年初, 由各镇 (街办) 、部门 (单位) 推荐, 再由办公室统筹安排政治素质好、有发展潜力和培养前途的年青干部分期分批前来跟班学习, 每人轮流接受为期2～3个月的跟班学习培训, 并且与派出单位工作脱钩, 确保学习人员集中精力投入学习之中。2008年以来, 我办已从基层单位选派6批次15人进行跟班学习。

2. 严格要求, 言传身教。

每名跟班学习人员由所在科室指定一名业务骨干带班指导, 充分发挥业务科室“传、帮、带”的作用。相关科室负责人对跟班学习人员从严要求, 要求其遵守办公室纪律, 维护办公室形象, 保质保量完成交办的各项工作任务;并以身作则, 以自身的言行、工作能力、工作作风, 影响跟班学习人员, 起到示范带头作用;通过开展谈心活动、召开座谈会等形式, 及时了解和掌握跟班人员的思想、学习和工作情况, 解决存在的问题和困难, 让他们切实感受到办公室集体的力量和温暖。

3. 注重方法, 循序渐进。

我办对前来跟班学习人员均制定《跟班学习工作安排》, 明确学习目标和任务, 建立学习档案, 因材施教, 循序渐进, 将跟班学习工作量化到每一天。具体说, 我们做到了“三个结合”:一是与发挥跟班人员自身专长相结合。根据跟班人员的特长合理分配工作, 做到人尽其才, 才尽其用, 有效地提高了工作效率;二是与增强跟班人员自身业务能力相结合。在跟班学习中, 跟班人员系统学习了办文办会、信息督查、综合调研、信访接待等多方面的业务知识。通过学习和实践, 跟班人员进一步熟练掌握了办公室工作的程序、要求、方法和技巧, 全面提高了业务水平;三是与提高跟班人员自身形象和综合素质相结合。我办要求跟班人员把自己视同本办公室成员, 一言一行代表办公室形象, 通过经常参与办公室内部学习讨论、文稿起草、基层调研、督促检查等工作实践, 增强了跟班人员的自律意识、形象意识、创新意识, 培养科学严谨、爱岗敬业、团结协作、乐于奉献的精神, 从实际工作中锻炼和提高了综合素质。

4. 轮流跟班, 全面煅炼。

为全面提升跟班学习人员的综合素质, 克服“单打一”的工作状态, 在跟班学习中, 跟班人员轮流到各科室系统学习各方面业务知识、工作程序, 了解全区的相关情况。同时, 相关科室也给予他们充分学习煅炼的机会, 如部分《今日章贡汇要》、《资讯参考》、《章贡信息》、《每月工作汇要》等内刊的初稿工作均要求他们在规定的时间内编辑完成, 在此基础上, 再由相关科室负责同志亲自教会他们如何编辑、充实、完善和提高。另外, 跟班人员还参与、承担了一些重要工作, 包括重要文件、文稿的起草, 全区性会议、重要活动的筹备, 重要业务工作的操作、重要课题的调研等, 从中磨练意志品质, 增长了工作才干。

5. 及时总结, 共同提高。

每期跟班学习结束后, 办公室各科室负责人都要认真总结在“传、帮、带”工作中的成绩和不足, 需要注意的事项, 以便在下期带班中进一步强化和完善;跟班学习人员也要提交自己的工作总结和学习心得, 由办公室对该同志的工作、学习、生活情况进行评价鉴定, 书面反馈给所在单位, 作为考察、任用干部的一项重要依据。

6.“引进来”与“走出去”相结合。

我办推行跟班学习制度, 不仅从基层单位选派人员前来跟班学习, 也先后派出4名办公室干部离岗到省 (市) 委办公厅跟班学习。通过实地跟班学习, 近距离学习上级领导机关先进的工作原则、工作方法和工作艺术, 进一步开阔视野、增长见识, 丰富阅历, 锻炼才干、提高能力。

二、推行跟班学习制度的主要成效

我办推行跟班学习制度以来, 经过精心组织、周密部署、有序运作, 基层干部队伍的整体素质和战斗力进一步提高, 办公室整体工作活力得到极大增强。实践证明, 推行跟班学习制度, 不仅有效地提升了基层队伍的整体水平, 推进了办公室工作, 也是发现和培养干部的有效途径和重要平台。

1. 提升了基层队伍的综合素质。

推行跟班学习制度, 在一定程度上满足了基层干部渴望在新的环境中汲取知识、丰富阅历、锻炼才干、扩大视野的需要。实践证明, 办公室推行跟班学习制度, 不仅大大提升了基层干部的能力和水平, 更有效激发了基层干部做好党委办公室系统工作的信心和决心, 树立了全区党委办公室机关干部良好的社会形象。选派基层干部前来跟班学习, 不仅有利于他们了解机关情况, 也给基层干部提供了接受“特殊”教育的好机会。在压担子、交任务、解难事的过程中积累经验、磨练意志、经受考验、增长才干, 不少学员表示, 以前在基层工作, 接触面狭窄、思路不开阔、工作的片面性较强, 通过跟班学习, 收获的是方法, 增长的是见识, 感悟的是精神, 最为重要的是找到了一面镜子, 可以与自己常相对照, 寻找差距, 不断审视自我, 改进自身存在的缺点和不足, 真正达到了学有所成、学有所获的目的, 要以此为动力, 全面提升自身的综合素质。

2. 带动了基层单位的整体工作。

通过跟班学习制度, 在区委办公室的积极带动下, 基层跟班人员的办文办会、文稿写作、信息报送和组织协调等能力明显得到提高, 服务全局意识和学习意识明显增强, 回去之后成了原单位的业务骨干, 发挥了示范带头作用, 有效带动了基层工作效率和工作作风的转变, 全区党委办公室系统整体业务水平和工作效率得到进一步提升。

3. 有效促进了办公室的工作。

跟班学习人员来自基层, 在一定程度上也为办公室注入了新鲜血液, 增加了新的活力, 跟班人员可以更好地反映基层单位对办公室“三服务”工作的期盼、愿望和建议;同时, 办公室人员也积极向跟班人员学习一些好的经验和做法, 实现了交流学习、共同提高、协同发展的目标。在接受和完成工作中, 跟班学习人员与办公室人员相互学习, 相互促进, 取长补短, 形成合力, 推动工作。从某种程度上说, 推行跟班学习制度, 在为各镇 (街办) 和部门 (单位) 培养人才的同时, 也可以缓解办公室工作多和人力少的矛盾。在省 (市) 委办公厅跟班学习过程中, 上级领导机关的先进工作方法和工作经验也可以被吸收和借鉴, 有效地提升了办公室“三服务”水平。

4. 发现和培养人才的重要途径。

篇4：“桥梁”还是做“跟班”？

――英国议员

关于英美“特殊关系”，人们的确谈得不少了，尤其是当美国将有重大国际举措的时候。海湾战争如此，对伊“禁飞”和空袭如此，阿富汗战争如此，如今要再次对付萨达姆，又到了英美展示这种“特殊关系”的时候了。在世人眼里，英国早已降格为二流强国，但许多英国人至今不愿承认这一点，首相托尼·布莱尔就是其中之一。五年多前他入主唐宁街10号，就信誓旦旦要“明确英国在外部世界中的特性和作用”。话虽说得谨慎，但明眼人一看便知，布莱尔仍抱有强国梦，希望英国重新矗立于世界大国之林。

“特殊关系”的韧性与张力

“巧妇难为无米之炊”。国力不济，影响日蹙的英国靠什么去谋求大国地位呢？布莱尔开出的药方只有两个字：外交！布莱尔认为，未来英国在国际上并非要做个超级大国（想做也做不了），而是要成为“能影响世界和其未来走向的起关键作用的国家”。要实现这一目标就必须与超级大国或力量中心建立稳固、牢靠的关系，以自己的思想和理念影响这些超大力量中心的立场和行为，从而使英国发挥“超出实力的影响”。而在这些关系中无疑应当首推英美特殊关系。

第二次世界大战后，对于已下降为二流国家的英国来说，超越历史恩怨，与美国修好，乃至相互结成亲密的联盟关系，意义非同小可，英美关系被英国提到了对外关系中头等重要的地位。其后这一对特殊关系虽偶有波折，时有磕碰（70年代英国的希思政府就将这种关系降格为“天然关系”），但却充满了韧性和张力。

小布什上台之初，似乎并不看重与英国之间的传统关系，其战略也开始注重亚太和世界其他地方。一枝独秀的美国似乎已不需要英国这样一个小伙伴来摇旗呐喊。但9.11事件给英美特殊关系注入了新的动力。在恐怖份子与以美国为首的反恐联盟之间的较量中，英国又一次显示了对美国的坚定理解和支持，无论是阿富汗战争还是拟议中的对伊拉克的军事打击，布莱尔是惟一“铁杆”支持美国的西方领导人，英美关系再一次显示出它的特殊性。无怪科布什近来一政当初的冷淡，称英国是“我们最亲密的朋友”。

作欧美间的桥梁和枢纽？

冷战后，欧美渐渐开始流行这样一种看法：由于与前苏联和东欧国家的潜在对抗已经成为历史，欧洲的地缘政治发生了重大变化，加之一体化的不断扩大和深化，欧洲比以前更安全，也更强大。因此，冷战时期受美国保护的欧洲现在可以挺直腰杆，站直说话了（不在对美国言听计从）。这样美欧关系就出现了龃龉和裂痕，需要有第三者从中斡旋调解。

从布莱尔政府来说，除了维持与美国的特殊关系，加速融入欧洲、在欧洲一体化进程中发挥主导作用是其外交战略的另一个侧重点。由于积极主张融入欧洲，布莱尔政府被欧洲邻居们看作是最为亲欧的英国政府，布莱尔本人也是英国最为亲欧的首相之一。布莱尔清楚地认识到，随着欧洲一体化的不断发展和在世界上发挥越来越大的作用，英国若不把自己的命运更紧密地与欧洲拴在一起，就有可能被边缘化，那样的话，即便有英美特殊关系保驾，所谓强国和大国地位也名不副实。何况加强英美特殊关系的一个重要动因也来自英欧关系，美国需要英国这个重要的、特殊的欧洲伙伴帮忙架设它通往欧洲的桥梁，与欧洲对话沟通，协调与欧洲诸强和欧盟之间的政策、立场和关系。惟其如此，英欧关系才显示出独特的价值和魅力。英美特殊关系对于欧洲也是如此。英国早就认识到自身跨大西洋的特性和优势（不论在地缘、经济、政治、安全，还是在心理、文化上都是如此），要发挥超出实力的影响并保持自身的大国地位，就必须同时成为欧洲和美国这两个世界上最强大力量中心的核心和中坚角色，两者不可偏废。布莱尔明确提出要在美欧之间发挥桥梁和枢纽作用。

鱼和熊掌难兼顾

说起来容易做起来难。近年来，布莱尔政府一方面继续维护和加强英美特殊关系，另一方面又积极参加欧洲建设，努力在欧美之间发挥桥梁和枢纽作用。但这种试图左右逢源、渔利其间的外交战略却受到了来自国内外的质疑和挑战。

对美国在环境（拒绝签订《京都议定书》）、防务（发展国家导弹防御系统）和贸易（对进口钢材征收高额关税、增加对农产品的补贴）以及国际刑事法庭等问题上的所作所为，欧盟国家或为之侧目，或针锋相对。特别是9.11事件后，美国并未放弃其单边主义的外交政策取向，美欧之间在一系列双边和全球性问题上明显分歧，关系由热转冷，甚至多少有些紧张。对迅速恶化的中东局势以及军事推翻萨达姆政权的不同立场和看法，更显出了双方的矛盾。

布莱尔打算在美欧之间发挥枢纽作用，有赖于他说服双方相信英国是向对方施加影响的有效渠道。但问题是当跨大西洋关系不错时，英国可能并不显得那么关键；而当它们之间关系不好时，英国又被一方（或双方）视为怀疑的对象。在西欧各国中最具反美姿态的法国就长期把英国视作美国在欧洲利益的“特洛伊木马”，即便没有反美倾向的国家如德国，也抱怨英国这座桥上的交通向来只是单向流动。布莱尔的麻烦在于，他即不可能说服欧洲人相信英国与美国的“特殊关系”对欧洲是有用的，又不能影响他的欧洲同行，这使美国所希望的英美“特殊关系”的内在价值大打折扣。

“倒萨”事态更凸显出布莱尔在外交策略上的这种两难困境。俄罗斯和欧盟其他国家特别是法德两国都不认同布什政府的作法，主张首先在联合国安理会的决议框架下对伊进行武器核查，通过政治方式解决伊拉克大规模杀伤性武器问题，反对武力推翻伊政权。不久前安理会通过的1441号决议就反映了这些看法。但是，布莱尔政府出于维护英美关系等考虑，仍一如既往给予美国在许多欧洲人看来是毫无保留的支持。

7月，英国允许一些前伊拉克军官和反对派在伦敦举行会议，讨论如何采取行动推翻萨达姆；配合美国着手作战部署，并计划大规模动员预备役军人。9月7日，布莱尔与布什总统在戴维营举行会晤，讨论如何解决伊拉克问题。布莱尔表示，如果需要，美英将单独采取行动。9月24日，布莱尔政府又公布了一份长达50页的报告，宣称伊拉克“正在秘密研制大规模杀伤性武器，”必须立即设法予以制止。

不错，布莱尔在说服布什政府寻求国际支持、与联合国合作方面是发挥了一定作用，但影响力终究有限。到头来，英国只好追随美国参战。英国的这种立场非但难以在美欧之间保持平衡，发挥纽带作用，而且也显示了英美特殊关系的不对等性，难怪有人说布莱尔是布什的“跟班”了。英国一味支持美国的对伊战略，被许多欧盟国家解释为英国的一贯作风一将其与欧洲的关系从属于它与美国的“特殊关系”。这只会加重各国对英美关系的疑虑，削弱布莱尔这些年来为加强英欧关系所做的种种努力。布莱尔既要成为一个优秀的大西洋主义者，又想成为一个可以信赖的欧洲人，鱼与熊掌毕竟难以兼得。问题的实质是，布莱尔试图恢复英国大国地位的外交抱负与力不从心的现实之间形成巨大反差，它关系到英国的外交政策定位和方向。正像一位工党议员所诘问的：“为什么英国不能保持一个独立于美国政府之外的外交政策？”

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如影随形一家亲

篇5：跟班学习总结

暑假期间，我有幸能到教育局文秘室跟班学习。在局领导的关怀指导和同事们的热心帮助下，我努力学习、扎实工作，留心观察、认真思考，完成了《》、《》**篇调研论文，在**上发表了《》、《》**等**篇信息，各方面都有了较大进步。现就自己跟班学习情况总结如下：

一、准确定位，明确任务。我十分珍惜这次学习提高的机会，深知在局机关跟班学习对增强自己的文字功底和提升提升个人综合素质大有裨益。因此，我给自己定下的目标任务是：学习知识，提升能力，并尽可能多地为局办公室和文秘室承担一些力所能及的任务。

二、努力学习，提升素质。明确任务后，我主动向领导和同事们求教，并注意在工作中学习和锻炼。一是深入学习政策理论。充分利用互联网、广播电视和参加各种会议的机会，认真学习教育工作理论和政策，以更新教育观念，增强努力工作、服务学生的责任感和使命感。二是深入学习业务知识。我认真阅读了以往形成的通讯和各种材料，并努力向文秘室张家权主任、吴树森同志和一起跟班的兄弟们学习，初步掌握了各种文字综合材料的写作思路和方法；在学习处理机关公文和各种日常事务的过程中，初步了解了机关办事程序，适应了办公室工作。

三、扎实工作，增强能力。跟班学习期间，我服从安排，扎实工作，尽职尽责地完成领导交办的各项任务，不断提高自己的各种能力。我认真查阅了历年的工作文档和各种资料，尽快熟悉情况，深入了解机关的办事流程、特点和各种工作运行机制。在认真完成领导交办任务的同时，积极主动 地参与到机关各种日常事务中去，注意在工作中多看、多听、多记、多想，将理论与实践相结合，做到学以致用。一个月下来，感觉进步较快。

四、严于律己，树立形象。我严格遵守工作纪律，每天按时上、下班；严格要求自己，始终保持谦虚谨慎，以诚待人，积极肯干的作风。作为一名跟班人员，我做到不该看的不看，不该说的不说，不该做的不做，同时又积极主动参与文秘室的各项工作，将自己融入这个集体，做好各项日常工作。

篇6：泵站跟班总结

从7月23号到8月3号，我到金湖泵站体验了为期两周的时间里运行值班工作。虽然仅仅经历了两星期的三班倒值班工作，但是在这过程中我却学到很多在大学里学不到的东西，对抽水泵站有了一个初步系统性认识，也让我更加深刻的认识到了学无止境的含义，它将一直鼓励我在今后的工作中要不断的学习进取。

这次去跟班的主要目的是去了解金湖泵站的结构、设备和工作流程。以此目的为出发点在金湖泵站两周的学习时间里，通过查找资料，观察记录和请教老员工，我对金湖泵站有了一定的了解。以下是我了解到的金湖站的情况。

金湖泵站是常规抽水泵站，设计泵组将进水池（从泵站）水位由21m提升到46m，再将水送往深圳和雁田。进水过溢流排水闸由引水渠进入，过交通桥进入前池、进水闸，泵组将水抽高大约25m，出水经出水管流入出水池在流经渡槽自流到深圳和雁田。泵站的总设计流量为90m3/s，单泵设计流量为15m3/s，进水池最高进水位21.5m，最低水位20m，停机水位19.8m，出水池设计最高水位46m，最低水位41.8m。

整个泵站的中心结构就是厂房。内装泵组8台，出水为液控蝶阀断流。主厂房机组段设电动机层、蝶阀和排水设备层，安装间下设供水设备、排水设备层。通过跟随值班人员一起巡视了解到的厂房主要结构有：中控室（监控系统、直流馈电）、服务器室、蓄电池室、ups（不间断电源）电池室、隔离变室（隔离变压器供分水点）、高压室和低压室（10KV和0.4KV侧电气设备）、循环水室（三台循环水泵，里间有一台0.4KV发电机）、机组段电动机层（8台机组，每台机组靠办公室墙侧有监控柜和lcp控制柜，同步机另有励磁监控柜）、蝶阀和排水设备层（液控蝶阀，3台直接供水泵，两台压缩空气机，）、供水设备和排水设备层（A泵，检修排水泵和渗漏排水泵）。

泵组是泵站的核心，金湖泵站共装设8台机组，6台工作，2台备用。主要结构为主水泵、电机、调节机构。主水泵采用2600HTEXJ全调节混流泵，其中4台配同步电动机，4台配异步电动机。水泵安装在进水池停机水位以下，水泵处在充水状态，进水管为竖向布置，出水管沿厂房横向布置。进水流道为喇叭口进水流道。水泵轮转直径1950mm，共有6片叶片，叶片可调节度为-9.3。~2。，正常最大水推力

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可达140t。每台主水泵出水管上均设置一台液控蝶阀，它在泵组停机时能按预定的时间和角度分快慢两阶段关闭，能够消除水锤危害、控制水泵倒转、防止大量水体倒流。液控蝶阀配有液压系统和重锤系统以保证正常时能打开和关闭阀门，事故时能可靠地关闭阀门。每台液控蝶阀后均设有一扇事故检修闸门，在液控蝶阀拒动作时迅速关闭，以防止水锤的发生，同时可作为检修液控蝶阀之用。

据值班人员介绍，泵组拥有一套昂贵的液压式叶片调节机构。调节机构位于电机与水泵之间，授油器的进油和排油方向通过液压装置上的电磁阀控制，叶片角度的定位通过PD控制器来保证，工作油压大约为7.0MPa。其结构主要由液压系统、伺服电机等组成。伺服机由机盖、油缸、活塞、密封件和止动环节等组成。压力油通过伺服电机盖进入伺服油缸推动活塞上下移动，从而带动调节杆上下移动来调节叶片角度，从而改变抽水流量。

泵组同步电机型号为TLKS5000-24/2800,额定功率3000KW,额定定电压与额定电流分别为10KV、333A，励磁电压与励磁电流分别为170V、269.9A，绝缘等级为F/F，它的额定效率可达96%。异步电机型号为YLS2600-24，其额定功率为3000KW，额定电压与额定电流为10KV、385A，绝缘为F级，工作效率为95%。电机采用立式布置，整体起吊，电动机与水泵连接后不需要盘车，定子采用箱形结构；冷却方式采用空冷器，防护等级为IP54。同步机主要结构有：定子、转子、上机架、下机架、集电环、刷架、冷却器、出线盒、外罩机其他辅助配件。异步电机无集电环和刷架。

泵组的运行离不开辅助设备。泵站拥有一台750/200KN电动双梁超重机，电机整体起吊总重不超过750KN。另外，泵组的运行需要技术供水系统作为保障。技术供水系统分为直接供水系统、循环供水系统、消防水源供水系统。直接供水也称开式供水，其供水对象为电动机空冷器水、主水泵导轴承冷却水、密封装置润滑水等。泵站设3台（两用一备）供水泵从进水池抽水至高位水池，然后由高位水池自流到用水处。循环供水系统的供水对象是电动机轴承冷却水。系统设一个循环水调节水池，调节水池的补充水水源来自自来水。循环冷却水采用一套变频供水设备，二台主用，一台备用水泵。循环水泵从循环水调节水池吸水加压后直接供给电动机推力轴承冷却器，冷却水经排水后经冷却塔冷却后再回到循环调节水池。泵站还拥有一套完善的排水系统，分为检修排水及渗漏排水两部分。检修排水采用直接排水方式，第 2 页

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水泵吸入水池在需要检修时，首先打开相应吸入水池检修排水阀，启动检修排水泵，将水体排出水池。渗漏排水是在供水设备层设一个集水井，井内设两台液下泵，一台主用一台备用，其启停由液位信号器自动控制。压缩空气系统作为辅助设备，它的供气对象有：真空破坏阀、风动工具及吹扫用气，有两台空气压缩机。油系统是调节机构重要组成部分，供油对象有主电动机轴承、调节机构轴承、液压装置及液控蝶阀油压装置。最后泵站的所有对象离不开监测系统。进水池、出水池及进水流道安全栅后均设有液位传感器监测，水泵的流量监测设置压差传感器，水泵出水口处设置压力传感器对进出水池泵组流量和扬程监测。各辅助系统分别设置各类传感器已构成对压力、压差和温度的监测，采集各种数据以满足计算机监控系统的要求。

电气部分为泵站的运行提供动力。泵站共设计110KV，10KV，0.4KV三个电压等级。整个泵站由110KV蒲湖线和110KV旗上线T接金湖支线供电。110kV线路采用完全独立双回不共塔的供电方式。任何一个电源或一回线路故障或检修均不会影响正常供电，甚至在一个电源和一回线路同时故障或检修的情况下也不会影响正常供电，具有很高的可靠性。线路运行方式为：古坑和蒲心两个电源点同时投入，各接一回线路，每回线路分别连接泵站的一台变压器，每台变压器各带一半负荷，两台变压器独立运行，这种运行方式可以避免由于供水系统中的泵站突然全站停机，而导致供水设施受影响或造成更为严重的后果，但该运行方式是功率损耗稍大。特殊情况下，一个电源通过两回线路带全线各泵站的全部负荷，另一个电源长期处于冷备用状态，这种运行方式其可靠性较差，电能损耗大。金湖10KV供电网络供电容量为1600kVA，向5～8段及排沙围分支段10kV线路带15～32号供电点供电。运行方式为：两回进线有一回带电，所有负荷开关均合上运行；两回进线均带电，则断开其中一回进线的负荷开关，其余负荷开关均合上运行。无功补偿采用就地补偿方式（同步机与异步机共同工作）0.4KV低压供电系统由专用的站用变供电，0.4KV线路共分三段，三段母线是为特别重要的负荷供电的，如监控系统UPS电源、直流电源系统、事故照明、渗漏排水等，故其一般不能停电。一二段母线平均分配其他负荷。

泵站有一座110/10KV变电站，两台主变分别由110KV蒲湖线和110KV旗上线T接金湖支线供电，为金湖泵站和附近分水点提供电源。降压站主要设备有：110KV母线、主变压器（SZ9-40000/110kV型三相油浸式有载调压变压器）、高压断路器

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(3AP1-FG型SF6高压断路器)、隔离开关（GW4-110ⅡD 110KV 1250A）、电压互感器(JDQX-110W2 110/√￣3/0.0/√￣3/0.1/√￣3/0.1kv新型户外式SF6电压互感器)、电流互感器（LVQB-11W2 400/5 5P20,0.5,0.5,0.2新型户外式SF6电流互感器）和避雷器(Y10W2-108/268)。

泵站10kV开关柜采用交流金属铠装全封闭中置式ZS1型中压开关柜，整个泵站的开关柜包括主变低压侧进线及母联柜3台，母线及分水点出线PT柜3台，站变、生活变、隔离变、10kV线路出线柜5台，电动机进线柜8台，主变低压侧电缆连接柜2台，母线过渡柜1台，电动机绝缘监测装置柜2台，总共24台。

泵站二次设备包括直流电源系统，设备保护系统、测量系统、开关电器控制系统和同步电机励磁系统。直流电源作为高压开关、继电保护、自动装置等的操作和控制电源、操作机构和调节控制器及智能仪表电源、事故照明电源。直流电源装置主要由直流充电装置、蓄电池组、直流馈电柜组成。在正常供电的情况下，交流切换控制电路选择一路交流电输入，分配给各个充电模块，充电模块将三相交流电转换为110V直流电，一边给电池充电一边供负载使用。当停电时，充电模块停止工作，由电池给负载供电，但此期间监测模块一直监控着，当放电到电压过低时会出现警告最后停止放电。变电站采用了微机保护装置对其站内的电气设备进行保护，泵站除两台主变保护装置采用集中组屏外，其它保护装置分别安装于相应被保护设备的高压开关柜上，采用分布组屏的方式。微机保护装置均采用了西门子品牌高端产品，使用型号有两种7SJ63和7UM62。设备保护对象包括变压器、电机、线路保护、母线、母联等。测量系统对设备运行实时监测（包括现地和远方），为设备安全运行提供了条件，为计算机监控系统提供必要的数据，为设备事故分析提供帮助，为安全优化调度创造了条件。同步电机励磁系统是同步电机的重要组成部分，直接影响到同步电机的运行特性。同步电机励磁系统包括同步发电机励磁系统和同步电动机励磁系统。金湖泵站同步电动机励磁系统均采用带MER6000型励磁调节器的DJL型同步电动机励磁装置。

在这其中我还深入认识了一种常规安全可靠电源系统——UPS系统。通过请教试验班老师傅，自己再查找资料，认识到UPS即为不间断供电电源，它是一种含有储能装置，以逆变压器为主要组成部分的恒压恒频的不间断电源。主要供电对象为：监控系统（计算机及计算机网络）。当正常供电是UPS就是一台稳压器，它将电源

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稳压后供给负载，同时给自己电池充电，一旦出现停电，机内电池将立即通过逆变转换继续为负载提供220V交流电，保证负载正常工作，使计算机等软件硬件免受损害。

另外，我还了解到泵站的调度运行方式依据峰谷用电原则和源水水质相结合制定，在水质差的时，基本就开一台机或少开机。在水质好或用电波谷期间，一般晚上满载运行（开6台机），大约11点左右开机，此为大致趋势，白天用电波峰期间，根据情况开一到两台机。机组开机原则是基本保证相同数量的异步机与同步机同时运行（可能会跟其他站一起考虑），实现无功的就地补偿，而经常出故障的机组要少开或不开。

在金湖泵站跟班期间，晚上值夜班的时候，我观察到值班人员却依然坚守在控制室监控工作站画面之前，兢兢业业，这深深感动了我。他们这种始终坚守岗位的精神将一直激励我要对自己的工作负责，保证自己的工作做到更好。同时，在这期间我跟随试验班观看了他们工作，主要包括变压器试验和开关试验，在这里我体验到一种全新的工作环境。他们有一套完善的流程，到达以后，他们开始与站里负责人和值班人员沟通，在工作许可流程后，安排值班人员布置安全措施，而在这之前他们必须有过精心的准备，考虑每一个细节，填写工作票的每一个地方都要考虑清楚，注意事项要标注明白，最后还要通过审核，这样就减少了工作上不安全因素。所有的安全措施布置完毕并检查清楚后，他们开始了自己的工作，工作过程中我看到他们经常相互交流，相互提醒，表情神情自若，所有的工作过程严格按照操作票和工作票进行，他们把所测得的数据与上一次的数据进行比较，工作过程中他们始终一直兢兢业业，一丝不苟，不放过任何细节，并始终将安全放在第一位。当我们去到有危险的地方时，他们会提醒我们应当注意保持距离。在所有的试验工作完成后，他们开始恢复设备之前状态，在这过程中他们没有丝毫的懈怠。快结束时已经快6点钟了，虽然我们在生活区，但是他们没有急着下班，班长还是回去接值班人员过来检查恢复情况无误，到最后延迟了半个小时下班。从这过程中我可以看到他们可畏的敬业精神，积极快乐的心态，一丝不苟的工作习惯，良好的安全意识，并且能够严格执行公司规章制度。这将是我学习的东西。

在以后的工作中要兢兢业业，对自己工作要充满热情，保持积极向上的心态，快乐的工作，要熟知公司规章制度和工作制度并做到严格执行。态度决定一切，只

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有自己工作态度端正了，才能对工作充满热情，才能把自己的工作做好，才能在以后的发展中取得优势。他们能像现在这样工作，我觉得很大程度上是由一种职业习惯决定的，他们能做到一丝不苟，互相提醒，这是一种良好的职业习惯，我在今后的工作中必须要慢慢培养自己良好的职业习惯，需在这方面好好的学习并自我要求。做到制定计划；明确工作内容；学会回馈；保持积极主动的心态；工作完成后要检查验证，工作总结，写日志；多与人沟通请教别人，互相学习；遇到困难要全力以赴。

通过这次去跟班学习，我对金湖泵站的基本建筑位置有了一定的熟知，能够清楚泵站的工作流程和工作注意事项，对电气设备能够大概清楚其位置。这次跟班收获了很多东西，它也将伴随着我成长，为我以后的工作打下坚实的基础。

在这次实习之后，我将对我以后的工作做以下的规划：

1..养成良好的职业习惯，保持积极快乐的工作心态。这是最迫切最重要的。做到这些就需要我平时从细节做起，做到每天写日志，每个阶段有总结；每周每月制定计划表；要勤于学习与请教，针对性学习，做到每天有所收获；碰到困难迎难而上，全力以赴；相关文件做到分类整理；注意生活中每一个好的习惯（如随手关灯）；严格执行公司规程。其实，我觉得做事的工作态度与工作习惯其实与做人是相通的，对工作负责任，有良好工作心态的人，我想他对做人方面应该也是有责任心的，而且工作方法得当。这种做事的方法用到做人上，也是一样，同样能化解矛盾，解决问题。

2.复习电力系统知识，掌握电气设备原理，学习电力试验方面规程，做到了解各站整体结构，掌握试验基本内容与要求。要勤学勤思，多向实验班师傅们请教，提高自己的业务技术水平。每天工作之余安排至少1-2个小时学习，在工作之余多注意积累与整理。

3.在实际工作中不怕苦不怕累，多动手，积极主动完成班组里布置的工作任务；严格遵守各项规章制度；与同事多多沟通，建立友善、互信的关系。

4.努力将自己在一年之内成为具有专业技术的力量核心，成为一名工作负责人。

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篇7：跟班研修总结

石屏县坝心镇中心小学 王梅

2012年10月29日——11月9日，在文山学院张俊鹏老师的带领下，我们“国培计划”小学语文研修班的老师，分别在文山二小四（3）班、文山三小三（6）班，开始了为期两周的跟班学习。

这次跟班学习所得到的将会成为我今后工作中宝贵的财富和动力。以下从三方面来总结这次活动带给我们的感受：

一．课内精彩展现，课外悉心指导

在这两周的跟班学习中，老师一共为我们展示了风格迥异，活灵活现的常态课。无论是整堂课的教学设计、构思，对教材的处理、挖掘，还是课堂的生成，对学生的启发、鼓励、评价，以及与学生的交流、沟通等等，充分展现了她们的独到之处和多年的教学经验。老师们让课堂充满了浓浓的师生情；她们的课堂中，我看到了环环紧扣的教学构思。在她们的课中，任何的操练都是为了学生的下一步输出。从困惑到解惑，一篇有难度的对话，在她们的悉心引导下，学生从一知半解到兴趣加大。不仅如此，老师们在课后还积极与我们进行探讨，认真听取我们青年教师的评课，同时再进行反思。每一位教师都毫无保留地将自己积累的经验与我们共同分享。

二．注重学习积累，善于用心思考

在两周的跟班研修活动中，我们非常珍惜这次难得的机会，合理安排时间进行听课、备课、上课以及与老师们的交流等。在听课过程中，认真听讲、做笔记，满满的本子记录下了这一周点点滴滴的收获；课后及时与老师们进行交流学习，力求做到学有所获，学有所长；空课时，我们还一起讨论上课内容，互相学习，取长补短。虽然培训时间有限，交流过程短暂，讨论机会不多，但通过认真学习，我们从指导教师那里也学到了语文教学的一些技能技巧。

优秀的教师之所以优秀，是因为在他的背后有着与别人不同的经历。我想，作为一名年轻的新教师，不足是很多的，需要学的更多。因此，用心思考是成长的必经之路。一个会思考的人才会进步。就课堂教学而言，课前的准备、备课，课堂的生成、启发，课后的反思、修改都是非常重要的，尤其是反思。因此，多反思，多钻研，多学习将是我们今后努力的方向。学贵在用，贵在行动。在学习中反思，在反思中实践，在实践中创新，学习借鉴他人的成功与长其实处，弥补自己的不足，不断提升教学水平。

篇8：再见，小跟班

分析

其实，孩子偶尔做个“小跟班”也没什么，但如果是经常这样，那家长就应该做自我反省了，因为通常都是家庭教育方式存在弊端，没有给孩子提供锻炼的机会，使孩子养成依赖心理，没有自己的看法，缺少自主性，事事等着家长帮忙摆平。像京京这样的孩子大都缺少自信心，如果动手操作能力、语言表达能力等各方面都不如同龄的伙伴，那么她唯有选择跟在别人后面，不然她就不知道要干什么、该怎样干。

支招

多培养孩子的自信心，是改变孩子当跟屁虫的一个重要方法。缺少自信心的孩子，不能独立做事，只能不断地依赖别人。家长可以给孩子布置一些他力所能及的任务，当孩子完成任务后，一定要表扬孩子，告诉他做得很棒!倘若孩子偶尔做得不够好，也不要批评他，你可以告诉他：如果这样做，那就更棒啦!孩子的自信心不断增强后，会在心里形成一种定势：我行!人家行我也行!

让孩子参与处理家庭事务，给孩子发表自己看法的机会也是培养自信心的好方法。如制定或者修改家规时，多征求孩子的意见，废除哪些，增加哪些，都让孩子说出理由。总之，要让孩子明白，不管是大事小事，他都有参与权与决定权。孩子的提议，只要有道理，就可以采纳。让孩子觉得自己在家中占着举足轻重的位置，慢慢地孩子的自信心就会增强，以后在同伴面前表达自己的想法，那就是自然而然的了。

与孩子一起观看动画片，让孩子对动画片里感兴趣的人物形象做出评价，是培养孩子自主性的好办法。在评论过程中，家长只需充当孩子忠实的听众，偶尔插上一句，引导孩子将自己的看法表达出来即可。在评价中，孩子的自主性会得到不同层次的提高，并且经过这样的锻炼，以后在同伴面前他也会敢于畅谈心里的想法。

家长还要多给孩子提供展示自己的机会，使孩子变得勇敢、有胆识，遇事镇定沉着。家长一方面可以根据孩子的特长，让孩子在同伴、亲戚朋友面前充分展示自己的才能和特长，另一方面也可以跟学校老师商量，请老师多给孩子提供展示自己的机会，比如课堂发言、参与各类活动。孩子一旦习惯表现自己后，在和小朋友交往的过程中，就敢于表现自己，而不是盲目地跟从其他小朋友了。

此外家长还可以鼓励孩子向同龄伙伴挑战。有了竞争意识，加上原先的自信心、自主性与自我表现能力，孩子就会彻底摆脱“小跟班”的现状。