小学生暑期生活计划表

小学生暑期生活计划表（精选18篇）

篇1：小学生暑期生活计划表

小学生暑期生活计划

导读：暑假如期而至，同学们一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度过?为了让同学们过一个有意义有价值的暑假，生活、学习两不误，小编给大家罗列了小学生暑期生活计划，希望同学们认真完成喔!

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动.2.做有意义的公益劳动.3.学会一项家务技术或其他的小技术.4.改掉一个坏毛病、缺点.5.读一部好书，写出读后感.6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力.7.看一部好的电影,试着写出观后感.8.学一首好歌.9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事.10.完成假期作业,并努力做到最好.11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲.13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.小学生暑期生活计划由小编整理，仅供参考，如果你还有更好的暑期计划，那么跟我们一起分享吧!

篇2：小学生暑期生活计划表

学习计划

1. 每天早上起来背诵30分钟，内容：弟子规、小古文、诗歌。

2. 每天写字：一年级生字8个5遍，二年级上生字8个5遍，毛笔字3到5大张，

3. 口算题50道，自己检查全对，错1道罚25道。背乘法口诀。

4. 英语动画跟读20分钟。

5. 每天阅读1小时(上下五千年、史记、罗尔德达尔的故事书等)。

6. 围棋练习题10道，下棋30到60分钟。

7. 每周生活日记、观察日记、读后感各一篇，有时间多写有奖励。

生活计划

1. 每天跆拳道练拳200下。

2. 每天家务劳动：饭后洗碗，一天拖到一次，浇花，给小乌龟换水。

3. 自己洗澡，洗自己内衣和T恤短裤袜子。

4. 每周游泳2到3次。

5. 每周外出一次(去公园、博物馆、艺术馆、爬山等)

6. 外出旅游一次。(因比赛去北京)

篇3：小学生暑期生活计划表

家门口的“平民运动”, 让上万孩子享受开心暑假

为了更好地全面实施“全国亿万学生阳光体育运动”, 解决假期一到, 学校体育放假, 学生体育锻炼也放假的弊端, 丰富青少年的暑假业余生活, 江苏省常州市201年推出以“普及性、开放性、公益性、选择性、兴趣性、健身性”为主要特点的暑期青少年阳光体育夏令营活动, 整个活动面向全市中小学生, 实行就近参加、自愿报名、免费开放。

在常州, 每年教育部门发放夏令营活动指南手册, 引导学生参与体育锻炼, 同时发布严禁学校假期补课的通知。2014年暑期青少年阳光体育夏令营活动规模从当初的3类12个营地发展到现在的7大板块78个营地, 包括篮球、排球、足球、羽毛球、网球、乒乓球、体操、游泳、棋类、击剑、体育舞蹈、射击、棒垒球、美术、陶艺、演唱、文化活动等数十个品种, 每年惠及学生人数达数万, 让学生对假期生活充满期待。

值得关注的是, 2014年项目种类也由原来的纯运动项目扩展到体育、艺术两种, 由6所学校和常州大剧院共同开设10个艺术营地活动, 将带领学生走进艺术的乐园, 感受艺术的魅力。

常州外国语学校王子凝同学在参加了夏令营后, 感慨地说:“在每年的夏令营中, 我锻炼了身体, 放松了心情, 抛去了烦恼。在体育运动中, 成了一个身心阳光的人”。对待这样的夏令营, 苗丹怡同学的爸爸说:“以前一到暑假就愁怎么安排孩子的假期生活, 现在夏令营不花一分钱, 运动就在家门口, 不用担心交通安全, 想说不喜欢都难”。

丰富多彩的阳光运动让体育文化内涵深入人心

在此次开营仪式上, 尤其“吸睛”的是常州校园体育的另一项品牌运动“校园体育吉尼斯”亲情专版“爸爸妈妈跟我去运动”半决赛的精彩开场。本次半决赛中, 参赛家庭将进行“亲子对对碰”、“寻宝奇兵——定向越野”、“华山论知”三项激烈的比赛。在常州爸爸妈妈和孩子的关注下, “爸爸妈妈跟我去运动”自4月中旬开展以来, 已连续举办了6场比赛, 上千个家庭参与其中, 活动持续升温。父母和孩子在活动中共同享受运动带来的乐趣和幸福。

参加活动的马熙同学的妈妈热泪盈眶地说:“有幸参加这次亲子活动, 虽然时间很短暂, 但我们都感到非常开心。通过足球射小门的游戏考验, 我意识到, 以前陪伴孩子的时间太少了, 以后不管工作有多忙、多辛苦, 都要跟孩子多沟通、多交流, 和孩子共同体会在比赛中的快乐”。

2012年, 常州市教育局推出“校园体育吉尼斯挑战赛”, 打造“常州人自己的运动”。其竞赛内容、组织方式、裁判规则完全由学生创新设计、自主制定, 部分挑战项目还体现了传统体育文化特点, 如打陀螺、滚铁环、跳房子等, 充分凸显了常州阳光体育运动立足校本、面向学生的基本原则, 呈现了竞技性强、趣味性高、观赏性雅、参与面广等几大特点。“校园吉尼斯”自开赛以来吸引了数万名学生的直接参与, 为促进学生体质健康提供了可靠的锻炼载体。正如常州广大学生所说:“校园体育吉尼斯, 常州人自己的运动!”

2014年, “校园体育吉尼斯”进一步走向时尚、走向成熟, 构建起学校、社区、家庭三位一体、优势互补、资源共享的活动网络。活动走进社区, 打造亲情体育, 推出“校园体育吉尼斯”亲情专版“爸爸妈妈跟我去运动”, 努力在常州形成热爱运动、崇尚健康的良好风尚。常州街头巷尾经常听到耳熟能详的对白:“周末去哪里?”“爸爸妈妈, 跟我去运动!”此项亲子运动项目深受广大学生青睐, 惠及了更多的常州家庭, 活动中多元文化相互渗透, 让更多学生从中受益, 并受到常州老百姓的广泛赞誉。

篇4：美国中学生的暑期生活

打工和做义工是美国中学生暑期生活的重要内容。打工是通过自己的劳动获取报酬,而做义工就是自愿而不计报酬地为社会服务,充满爱心地帮助那些需要帮助的人。

在美国,每年打工的中学生人数大约是300万!每当公共假期来临,在超市、餐饮店、洗车场以及邻居的庭院中,到处都可以看到学生们忙忙碌碌、欢欢喜喜的身影。在美国,即使是很简单的工作,也必须持上岗证,中学生当然也不例外。他们可以参加 “青少年职业培训中心”(YEOP)之类的组织,这些机构不仅能为中学生介绍工作,而且能提供相应的职业培训。美国中学生经常从事的工作是在餐厅洗盘子、端饭菜,因此在麦当劳餐厅中,很多员工都是利用课余时间打工的中学生。还有的学生选择在公园当小丑、给小狗洗澡、帮他人停车等工作。这些工作听上去简单,可是要求却相当严格。比如给小狗洗澡,首先得准备小狗专用的洗涤剂、浴巾、吹风机、毛梳子和澡盆等物品;清洗时,几次清洗要使用不同的澡盆和毛巾;还要学会如何避免将洗涤剂的泡泡弄到小狗的眼睛里。

无论是家长、老师还是中学生自己,都非常重视打工的经历。因为打工不仅能培养孩子们的自立意识,而且能够培养他们对劳动的尊重意识;就中学生自身而言,打工也能赚到一笔不小的外快,可以自由购买自己心仪已久的物品,享受一下自己的劳动成果。出色的打工经历也能为以后的升学打下坚实的基础。

有的美国学校明文规定,学生从小学到高中毕业,必须完成的义工服务为“200小时”。参加义工的经历还有助于进入哈佛、普林斯顿一类的高等学府呢!美国的义工服务内容也是五花八门,范围非常广泛。比如,有的义工服务是专门帮孤寡老人修剪指甲。但是,当义工也不是那么简单的事,学生们必须在接受一定的培训后才能从事志愿服务。走在美国的大街小巷,经常可以看到中学生义工们真诚的笑脸:在养老院,他们推着轮椅,带着行动不便的老人外出散步;在人来人往的十字路口,他们提着简易的塑料桶,为残疾人募捐;在红十字会的救助中心,他们向无家可归的人分发食物……这些成为美国一道美丽而温馨的风景线。也正是在一次次的义务服务中,学生们感受到了人类互相关爱的美好,不知不觉地培养了健康的情操,走进了奉献、关爱、接纳的精神世界。

当然,美国中学生的课余生活并不总是那么辛苦而忙碌的。暑假,他们也喜欢和朋友聚在一起。他们常常去公园和广场闲逛,参加一些他们认为很酷的派对。也有的学生喜欢和同学去电影院、逛逛商场、玩玩网络游戏。还有很多的中学生会和父母一起去旅行。

篇5：我暑期生活小学作文

紧张的学习生活，终于被两个月的欢笑代替。而今年的暑假生活是繁忙的、充实的，因为今年我们又要做一份有关诚信的`实践研究报告。

诚信是做人的根本，是人类永恒的话题，也是中华民族的传统美德。然而在中国经济以令世界瞩目速度发展的同时，中国的社会矛盾却越来越突出。因此，今年暑假，我们重点研究了一下这个课题。

活动一共分了五个阶段进行，我和同学们团结合作，出色的完成了任务。这次活动我们主要弄清了“诚信”的真实涵义，并认识到“诚信”对于社会的重要性。“诚信”的本意是诚实、诚恳、有信、守信，做事光明磊落，一诺千金。当今社会，物质文明迅速提升的同时，人们的精神文明却在逐渐下降，这对社会发展是很不利的。为此，我们大家通过调查研究，总结出了“诚信行为四原则”。1、学做真人。(肯说真话，敢驳假话，不说谎话。)2、以诚相待。(如果要别人诚信，首先自己要诚信。)3、以诚相交。(你憎恨被别人欺骗吗?那就不要去欺骗别人。)4、—诺千金。(遵守诺言就像保卫你的尊严一样。)我们将“诚信文明四原则”向社区、校园的人宣传推广，并发出了诚信的倡议。

这个暑假，我们因为有了这个实践活动显得格外充实，而活动也让我们陷入了沉思：诚信在我们当今社会有着多么重要的作用啊。

篇6：我的暑期生活小学作文

在放假不久的时候，我就去参加了由平江区少年宫合唱团组织的演出活动，使我又多了一次展现自己的。

我在完成暑假作业的同时还坚持每周三次的，使我的游泳本领日渐增长。

我在暑假里还阅读了不少课外书，比如《双面猎犬》、《斑羚飞渡》、《戴银铃的长臂猿》、《红楼梦》、《西游记》……让我遨游在书的海洋里，学到了课本上学不到的东西。

我还看了四部电影，有妙趣横生的功夫2”，警告人们不要太贪婪的“动物总动员”，精彩好看的“赛尔号”，还有真人和动画结合的“蓝精灵”，这些影片让我们在娱乐的同时，也告诉我们了正义是永远能战胜邪恶的!

最令我兴奋的还是和到张家界旅游了，不仅让我看到了张家界的山水美景，还让我对居住在那边的少数民族——苗族和的有了一定的了解。当我来到苗寨，看到他们在这么艰苦的下生活时，我有了不小的感触，让我觉得我现在的生活有多美好!

篇7：家长如何安排好小学生暑期生活

暑假已经到来，很多小学生自然是十分高兴了，但是家长们就开始犯愁了，一个多月的长假,要怎样安排才能让孩子在玩中又不忘学习呢？以下是一些好的建议。

1.保证小学生有充足的睡眠时间

能够帮助小学生尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像学校中有严格的作息时间，因此，有的小学生改变了以前早睡早起的好习惯，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，培养小学生按时 入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要让小学生进行活动量较大的游戏活动。

2.每天保证小学生平衡、合理的膳食营养

小学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育，暑假天 热，小学生的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高小学生的食欲。另外，还要培养幼儿良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心 吃饭，每天保证小学生平衡、合理的营养。

篇8：小学生暑期生活计划表

本刊讯近日, 中国联通四川公司启动“2010年暑期大学生实习计划”。此项活动面向高校在读专、本科学生及研究生提供营销策划、系统开发、数据分析等多个岗位的暑期实习平台, 通过向实习生开展实习前公司管理体系、团队建设、价值观、企业文化和业务知识等培训, 让在校学生通过社会实践, 进一步提高自身的综合应变、营销沟通能力, 切实为大学生提供一个真真正正的学习和锻炼机会。同时, 表现优秀的实习生将进入分公司人才储备库, 在将来的人才招聘中获得优先录用的机会。

篇9：中小学生暑期生活现状分析

一、暑假学业负担过重，补习学校过多加重学生的学习负担

目前中小学普遍存在暑假作业布置过多的情况，在暑假，大部分学生不仅要完成暑假作业，还要做很多由老师或家长安排的试卷，这其中往往包括很多预习新知识的内容，难度也相对较大，因此学生的学习负担相对较重，而可供学生自己自由支配的时间则相应减少。

另一方面，社会因素对孩子的负担加重也有很大影响。当前很多商家抓住假期这个有利时机，大办各类辅导学校，种类繁多让学生和家长应接不暇，而家长们出于对学生未来的考虑，往往会给孩子报大量的辅导班，这是孩子暑期负担加重的一个主要原因。对此家长们也有自己的难处，由于当前社会竞争激烈，为了不让孩子输在起跑线上，家长们可谓是不遗余力。然而，盲目地报名参加各类参差不齐的辅导班并不一定能提高多少孩子的能力，相反，一些没有资质，水平低得辅导班反而会对学生的成长产生不利影响。除此之外，校外辅导机构无证办学和乱收费现象也相当严重，以上海地区为例，许多为期一个月的培训机构收费都在3000元以上，而某出国培训机构甚至要价28800元，且不包括机票，简直是漫天要价。而价格便宜的机构很多往往是条件简陋，而且存在没有资质和严重消防隐患的问题。

二、暑期部分中小学生无人照管 安全健康隐患较大 学生家长忧心忡忡

在长达两个月的暑期生活中，学校老师管不了，家长需要工作和学习无从照管，孩子们基本处于一种无组织、无规律的生活状态，除部分家庭经济状况好的学生，参加补习班、学校组织的夏令营活动，或由家长带出去旅游外，其他学生的学习、生活、安全让家长感到十分担忧。

对于没有参加课外辅导班的学生来说，放暑假简直就等于“放野马”，孩子们可以尽情地疯玩，城里的孩子往往选择整天玩电脑游戏或看电视，而农村的孩子则满世界地疯跑疯玩。这样做孩子是高兴了，可家长和老师们就担忧了。

整天玩电脑的孩子们，容易被一些带有凶杀、暴力或者色情方面的游戏所吸引，对孩子的健康成长极为不利，目前不断滋长的青少年暴力犯罪事件，与鱼龙混杂的网络环境不无关系，据统计，大多数青少年罪犯均有网络成瘾和浏览不健康网页的历史。除此以外，过度沉溺于网络，会严重影响青少年与他人交流合作的能力，出现性格孤僻、偏执等各种不良现象。

对于农村的孩子来讲，过度的“放野马”则会带来很大的安全隐患，暑假正值雨季，降水多，因而选择在坑洼地带和沟渠里游泳或洗澡的孩子会很多，据统计每年大约有3万少年儿童溺水，给出事家庭带来无尽的伤痛。除溺水以外，放野马的孩子遭受各种意外伤害的几率也大大增加，甚至还会带来很多社会问题。

三、部分地区存在暑假违规补课的情况

在暑假期间，仍有部分学校不顾教育部和省教育厅三令五申的禁令，执意给学生安排补课，主要以高中为主。

据《工人日报》报道，近日山东某中学部分教师组织这个学校至少400名学生到河北省故城县补习，并向每名学生每月收取900余元补习费，共计三四十万元。山东省德州市武城县部分学生家长向记者举报，该校部分教师利用暑假时间，大规模地将这个学校数百名学生用多辆大巴拉至河北省衡水市故城县的几所私立学校，跨省办起了补习班。

显然，该学校是在公然违背国家的教育政策，并存在一味追求升学或牟利而不顾学生身心健康的做法。当然这所学校应该绝非个案，每年我们都会看到或听说类似的事件。这样做不仅牺牲了学生宝贵的休息时间，也为学生利用暑假时间走向社会，提高自己的综合素质人为制造了障碍。

四、意见和建议

（1）有关部门应加强对于各级各类补习和辅导机构的监督和管理，对暑期办班进行整顿治理，加强办学资质的审查，坚决取缔没有办学资格的机构，同时，要坚决打击乱收费、乱办班的现象。家长们在重视孩子提高学习能力和综合素质的同时，适当考虑孩子的兴趣和精力，让孩子学习自己真正感兴趣的知识，同时不应过于加重他们的负担。

（2）各地新华书店、青少年文化宫、电影院等机构应根据青少年身心发展的特点，适当开展各种有益于他们身心健康的活动，例如组织学生参观博物馆，学习古今中外先进人物的事迹；或者参加远足以及登山等耐力性活动，在开拓眼界、增长见识的同时提高自身素质，培养克服困难的意志品质；组织学生免费集体看电影，丰富学生的课余生活并培养他们正确的价值观念。

篇10：大学生暑期生活的调查

程奇佳（护理学院 10护理12班）

摘要:暑假，对于很多学生来说是一个放松身心，提高个人修养的好时机。能够把握这短暂的两个月时间真正的去学点什么，做点什么是我们当代大学生的所应考虑的。合理支配时间，充分利用把握机遇。作为大学生，是新一代的代表，是祖国的未来，我们肩负着历史赋予我们的重任。我们应充分发挥我们的才能，壮大我们的国家，是我们的国家进入强国之列，这是我们二十一世纪大学生的伟大使命。通过调查了解当代大学生暑期生活分为四类：一参加社会实践兼职打工。二埋头苦学，参加各类培训班。三出行旅游度假观光。四在家“无聊”一族。

兼职打工:大学生利用暑假外出打工已经不再新鲜。促销、家教、话务员、摆地摊、做工艺品等，打工的方式不一而足，虽然辛苦，可我们依旧乐观，并快乐着，因为我们通常是几个朋友一起，这样不仅可以锻炼自己的能力，增加社会经验，用自己的能力赚钱，还可以增加朋友之间的情感，是在快乐不过的事了。通过实践活动，使青年大学生的人生观和价值观得到了体现，树立了青年一代大学生的良好形象。不管去的是偏远的山区，还是繁华的都市，大学生们不怕苦、不怕累、全心全意为人民服务的工作态度给实践单位及更多的干部、群众留下了良好的印象。他们通过认真投入工作，用自己的一举一动展现了自身的素质，很好的体现了一名青年大学生的价值。

实践活动的开展培养了大学生独立处世的能力。大学生在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对他们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，面对社会更加自信。

埋头苦学，参加各类培训班：在暑假期间，有许多同学选择了参加培训班，比如说学游泳、乐器手工等等。这样不仅可以提高自生素养、增加特长，还可以拓宽我们的眼界、增加娱乐活动、提高生活质量。

在此期间我们还可以拓宽我们的交往范围，提高我们的交际能力，提升个人的价值观和人生观。根据自己的需要，规划自己的暑期生活，过一个愉快而充实的暑假，同时进行着自己兴趣爱好，学习和娱乐两不误，过一个完美的暑假。

出行旅游度假观光：“背包客”也是一些人的最爱。到了暑假，有部分同学则成了“观光背包客”。他们或成群结伴，或独自上路，背着背包走向全国各地，防幽探胜。当然，他们的家境一般都比较好，常年生活在城市。他们希望通过外出旅行来提高自己的自理能力，并在游赏祖国风光之时，了解祖国。同时拓展自己的眼界，拓宽知识面。

篇11：大学生暑期生活总结报告

份团日活动

总结报告

外语系组宣部

2012年6月13日

大学生暑期生活总结报告

活动名称：大学生暑期生活——11级英专4、5、6班团日活动。

活动时间：2012年6月13日星期三

活动地点:文贤207多媒体教室。

活动部门：外语系11级英专4、5、6班全体同学以及外语系组宣部部长和副部长。

活动目的：假期即将来临，同学们对自己的时期生活都有了一个充实的计划，通过本次活动来交流同学们的假期生活计划。

活动内容：

(1)主持人简单介绍了参加此次团日活动的成员：外语系11级英专4、5、6班全体同学以及外语系组宣部部长和副部长，学院其它系的同学代表，学院组织部代表。

(2)接着3X舞团带来团日活动的开场舞，活力四射，随着动感的音乐我们的团日活动开始了。

(3)开场舞结束后，主持人接着就介绍并展开了今天的团日活动的主题：大学生暑期生活。

a.我们的青春我们自己做主，暑期即将来临，同学们都对自己的假期生活有这不同的安排，有的同学想勤工俭学，参加社会活动来锻炼自己。

b.接着一系列的节目表演：小品‘暑期乐缤纷’，表现了同

学们假期打工遇到的各种情况。歌曲、舞蹈等表演能看出同学们精心的准备。

c.还有的同学假期想外出旅游，这样可以开阔自己的视野，增加社会阅历。有很多同学都想尝试一下。

d.一个由同学们自己改编的小品相亲节目‘非疯勿扰’让团日活动达到高潮，得到了观众的好评。接着几首校园歌曲让我们回味无穷。一个朗诵‘旅行者’把我们生活中的忧愁统统忘记。

e.有的同学又说自己非常想家，想回家的同学也比比皆是，他们也想回家陪陪自己的父母，给他们讲讲自己在学校的学习和生活上遇到的事情。

(4)最后同学们互相分享了自己家乡的特色小吃、景点、民族文化等等，同学们都争先恐后的介绍起自己的家乡，可见同学们都非常爱自己的家乡。同学们的暑期生活也分享到此，同学们都非常喜欢这次团日活动。

本次活动达到的效果：

（1）所有同学、嘉宾出席此次活动，纪律尚好。

（2）时间较合理，安排较恰当。

（3）让11级同学们提前分享了自己的暑假生活计划也

达到了同学们互相沟通的目的。

外语系组宣部

篇12：小学生暑期生活计划表

随着经济的发展，小学生的暑期生活也越来越丰富多彩。1.在暑期的调查中，很多学生选择了参加各种各样的补习班，而大多以学习文化课为主，成绩较好的学生选择性比较多，暑期多以学习兴趣爱好为主，比如钢琴、绘画、游泳等。我曾问过很多学生喜欢去辅导班吗？大多数学生回答不喜欢，主要是家长被迫学习。很多学生暑期要学习很多课程，并且每天还要完成学校老师布置的作业。现在社会都在提倡为中小学生减轻负担，但我认为并没有起到实质性的效果。

2.旅游是让学生整个暑假感到兴奋最激动的内容，这个只要得益于家长对孩子越来越重视，让孩子多长见识，开阔眼界已成为家长的一种共识。而出游家长也多选在孩子学习班学完之后去，一是让孩子放松，二是不耽误孩子学习。

3.随着有线电视的扩容，现在电视频道更多了，学生的选择余地更大了，再加上暑期外面持续高温，孩子能在家里开着空调看着电视是在幸福不过的事了。

4.孩子在暑期上网现象越来越频繁，很少数学生通过网络学习，大部分学生上网玩网络游戏，而这些孩子多为叛逆心强的学生。调查总结；

1.调查显示，学生长达两个月的暑期生活中，多数学生参加补习班或家长带出去旅游，其余时间处于无组织无纪律的生活状态，开学后将会成为老师头疼的一件事。2.学生学习压力仍然过重，尽管国家三令五申减轻中小学生负担，各个学校也减轻了学生假期的作业，但家长望子成龙，望女成凤的愿望迫切，他们总是想方设法寻找最优秀的老师，最优秀的辅导班，而学生由于年龄小，没有形成自己的观点，不敢反抗，而也就慢慢接受了。

篇13：暑期实习与大学生就业

一、大学生“就业安置”的方案初探

为了推动大学生实习市场的发展，缓解大学生就业压力，团中央于2005年5月推出了“琢玉2005──优秀大学生暑期实习计划”，借助于网络和人才服务公司，免费为企业发布实习生招聘信息，为企业和学生提供一个充分沟通交流的平台，吸引更多的企业和学生投入到暑期实习计划中去。

学生在校期间要进行认识实习、生产实习和毕业实习，其中与学生就业关系最紧密的是毕业实习。毕业实习是学生在大学期间的最后一道实践性教学环节，是提升学生对知识的理性认识，是促进学生将书本理论与社会实践相结合的重要时期。这一段时期的学生有几个方面的任务：一是修完四年级下学期安排的课程;二是完成毕业设计(论文)并准备参加答辩;三是参加毕业实习;四是跑人才市场，联系就业单位，参加各种面试;五是考取大学前三年未获得的各种专业技能证书;六是部分学生要补修以前的积欠课程，参加大外四、六级考试，设法筹款还清银行助学贷款或所欠学费;七是办理各种毕业离校手续，参加各种毕业离校活动。在如此繁重的任务面前，毕业实习的分量也就可想而知了。

二、暑期实习对大学生就业的推动作用

当用人单位不断强调大学毕业生的实践经验和实际工作能力时，暑期实习的作用和地位就凸显出来了。于是，实习和就业的关系也日趋紧密，甚至直接挂钩。同时，在就业难的背景下，大学生找工作的程序被一再提前，实习的目的从过去的专业实践直接指向了就业。大四下学期的毕业实习对于学生就业能力的培养，从时间上讲，已经滞后了，效果又不是很理想，人们的目光便不约而同地投向了毕业实习前的暑假，暑期实习应运而生。所谓暑期实习，即企业通过大学生就业见习网、校园网、人才网或企业网络等媒体渠道，发布实习生招聘计划，大三甚至大二学生应聘并以实习生身份进入企业工作，也有的是自主联系到企业实习。这种暑期实习的形式对大学生就业的推动作用是很大的。

就学生而言，暑期实习的首要作用无疑是积累实践经验，提高就业能力。暑期实习可以检验学生三年的学习效果和自己的就业能力、社会适应能力;可以提前介入人才市场供需系统，缩短由“学校人”向“社会人、职业人”过渡的周期;可以了解企业人才需求各方面情况，从而及时调整就业心态，提前完成自身就业定位;可以了解企业发展状况及企业对实习生个人的印象，尽早确定毕业实习和就业目标，减少跑人才市场、投个人简历和接受面试的盲目性，降低就业风险;通过暑期实习，发现自身不足，明确努力方向，在大四时期有针对性地“补漏拾遗”，巩固、调整、改善自己的知识和能力结构;积累工作经验和实践经验，为寻求更好的就业岗位、提高就业层次奠定良好的基础。

就企业而言，暑期实习可以帮助企业抢占人才高地，招到自己满意的人才，缓解大学生就业压力。从客观上讲，随着经济全球化趋势，市场竞争日趋激烈，市场竞争归根到底是人才的竞争。一些具有战略眼光、雄心勃勃的企业，十分注重企业的长远发展、可持续发展，十分注重企业的人才储备，求才心切。但人才市场上成熟人才十分有限，同类企业都在这个有限的市场里进行争夺，竞争十分激烈，便出现了人们常说的毕业生人数旺、人才市场需求旺，大学生就业难、用人单位求才难这样一个“两旺两难”的矛盾局面。矛盾的焦点在于大部分毕业生的适应能力不强、实践经验不丰富，不能适应企业对人才的需求。在这种状况下，一些优秀的企业特别是一些跨国名企，纷纷将人才战略的眼光转向自己培养、发现优秀人才，提前投入人力、物力，开辟优秀人才争夺的“第二战场”，以招募暑期实习生的形式启动企业人才引进“准招聘”进程。通过招募，大学生利用大三后的暑假进入企业实习，企业可以从中发现自己满意的优秀人才，尽早与企业的人才培养、人才储备计划接轨。这是争夺优秀人才的“先发制人”之举，而且可以确保企业招聘的成功率。因为在实习的过程中，企业和学生可以在两个月的暑假中相互了解、熟悉、考察，这远比一两次笔试、面试稳妥、准确。企业给实习生充分展现个人能力和才华的机会，同时也加深了企业在学生心目中的印象，更有利于吸引优秀人才前来求职。

三、积极努力，切实发挥暑期实习对大学生就业的推动作用

大学生就业难、“两旺两难”的就业市场状况呼唤成熟的人才招聘机制。暑期实习对于缓解就业压力、推进大学生就业率提高有很大作用，然而目前这种形式还仅仅局限于知名企业、跨国公司，他们所招募的对象多数面向名牌高校、面向高学历层次的学生。学生完全投入暑期实习还面临着诸如实习岗位少，国内中小型企业不愿接收，暑期实习与生产实习、认识实习存在时间上的冲突，学生参与热情不高等方面的困难。

高校毕业生是国家宝贵的人才资源，他们的就业是一个涉及全局的重大问题，不仅关系到广大人民群众的切身利益，而且直接影响经济发展和社会稳定。中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出，“教育与生产劳动相结合是培养全面发展的人才的重要途径，社会各方面要为学校开展生产劳动、科技活动和其他社会实践提供必要条件”。可见，参与培养高素质的人才，接受大学生实习，全面提升大学生的就业能力，提高大学生就业率，是全社会，包括企业在内的所有用人单位义不容辞的责任和义务。全社会都要共同关注大学生就业问题，关注暑期实习问题，企业、学校和学生更要共同配合，出台政策，采取措施，调整心态，共同将暑期实习这一有利于大学生就业的实习形式做好。

作为人才培养主体的高校，应对暑期实习这一培养学生实践能力的形式持十分欢迎的态度，对学生培养计划、课程设置等作适当调整，以主动适应大学生就业的新形势，适应人才市场人才需求的新要求。学生是暑期实习的主体，正确地选择实习单位，对自己严格要求，对于暑期实习能否真正达到积累实践经验、锻炼实践能力、提高就业能力、增强就业竞争力，有十分重要的影响。

四、结语

暑期实习是一种提高大学生就业竞争力的有效形式，只有学校、企业、学生三方共同努力，积极推动暑期实习进入良性循环，营造理解、尊重、鼓励、保护暑期实习的良好氛围，实现大学生就业、企业发展、社会进步的三赢，才能真正达到帮助大学生就业，缓解大学生就业压力的目的。

摘要：文章以用人单位对大学生的素质要求与学生素质现状的落差为切入点, 提出建构“实习安置”的方案:即通过一系列“实习锻炼”环节, 帮助学生渐进地实现综合素质和整体社会竞争力的提升, 成功地从学生角色的“学校人”转变为职业角色的“社会人”, 变“实习锻炼”为“实习安置”, 从而有效缓解大学生的就业压力。

篇14：我的暑期生活

7月28日这天，妈妈要带我和表姐妹们去迷城密室逃脱的古墓迷踪玩。我一听到“古墓迷踪”这四个字就感到害怕，因为我最害怕骷髅头了！但妈妈为了给我壮胆，叫来了舅舅他们。

中午，我们来到了迷城密室逃脱。这里全是一扇扇门，每一扇门都有一个主题，分别是：影视惊魂、破碎空间、古墓迷踪、大魔术师，但大家却一致决定要去古墓迷踪这扇门。这个决定让我紧张害怕极了。如果给我选择的话，宁愿选择破碎空间，这样就见不到最让我害怕的骷髅头了。

进入密室前，工作人员给了我们几个手电筒，然后说：“如果解不出来，发密室门上的字母，我们会给你提示。”说完，打开一扇门，就让我们进去了。

大家纷纷进去了，我也只好硬着头皮跟了进去。这是第一间密室，到处都散发着恐怖的气息和令人发抖的红光。墙旁边还有用红油漆写的几个恐怖的字：“闯入者死”！！（都带方框）加上红光照耀的几个陶瓷瓶。什么东西都还没有遇到，我就已经害怕起来：“妈妈，我想回家。”说完，晶莹的泪珠在我的眼眶里滚动，接着顺着我的脸颊悄悄地滚落了下来，滴在嘴角上、衣襟上、地上。

妈妈说：“没闯完所有的密室是不能回去的。”

舅舅那边已经在解题了，可是没有任何提示不知道怎么解题。妈妈就发了门上的字母，微信上立刻给了提示：红漆上带方框的字和对面墙上的数字对应起来就行了。

我紧紧地闭上双眼，一双手不安份地拽住妈妈的衣角，战战兢兢地紧跟着她的步伐走，生怕妈妈把我遗留在这个让我害怕到极点的密室里。我既希望快点进入下一关，尽早结束这游戏；又害怕进入下一关，因为我担心骷髅头在下一关等着我。

而舅舅他们，此时已经把迷题解出来了。我们顺利进到了第2个密室。这个密室空空的，除了门上有几个字外，什么都没有。门上写着：

丙生水

甲克丙

乙非水

丁——（后面两个字我忘记了）

看这里什么可怕的都没有，刚刚还胆战心惊的我，逐渐变得轻松了，慢慢融入到活动里，解题思路也上来了。

舅舅说：“丙是金，甲是火，乙是土，丁是木……”然后，他去了第一间密室，将陶瓷瓶身上的甲乙丙丁戊的顺序排排好，拿起盖子看数字：“密码是*****”

童童输入密码：“错了。”

可是，反复弄了几次还是错的。

就在大家绞尽脑汁也想不出来的时候，我把憋在心里很久的一句话说了出来：“盖子和瓶子没放对。比如说火盖子应该和甲瓶子放一起。盖子的位置交换一下。”

舅舅照我说的话操做了一遍说：“密码是*****”

童童又一次输入密码，门就打开了……

我很开心，原来整个闯关过程，只是解题，除了灯光暗了一点，没什么好可怕的嘛，害得我瞎担心。

紧接着，我们就闯到了第三关，也是最后一个密室。进入这个密室前，要通过一个狭窄的通道。可是这时，工作人员的声音，突然从身后响起：你们不要擅自挪动棺材，小心有机关！

这一警告，顿时把我吓得不轻：“天呐！还有棺材呀？那里面会是一具死尸，一具骷髅吗？！”

很快，我们就进入了这个密室。此时，我的心情又再一次害怕到了极限！只要有人靠近棺材，我就会拼命地把他拉开，希望他们千万别碰到棺材！

只要不碰到棺材，我的心情还是能稍稍放松一下。我环顾四周，看到这个密室里，除了有一个棺材外，还有古筝，带锁的箱子，太极八卦图，带锁的门和墙上三行奇怪的象形文字。

大家似乎找不出一点儿的头绪，妈妈只好输入门上的字母。微信上又给了我们提示：把三行符号连成数字。“是个连线题哦！”舅舅一边叫一边把字母一个一个连起来：“箱子的密码是*****”

童童又开始输入密码，箱子打开了。

太极八卦图上缺了几个口，箱子里的东西就是拼满太极八卦图的砖块。

舅舅把砖块一块一块地拼起来，八卦图马上发出红光，棺材却在这时缓缓地打开了！！！原来八卦图就是机关。

随着棺材被打开，我透过幽暗的灯光，隐隐约约看到了一具骷髅！一看到它，我顿时吓哭了！！原来，原来这棺材里面，真的有我最最害怕的骷髅！

“啊！”我惊叫一声，赶紧扑进妈妈的怀里，毫无顾虑地大声哭了起来。

后面的情景，可想而知。我的心脏都快要跳到嗓子眼了，我已经无心去想这些解题思路，只是紧紧跟在妈妈身后。我脑子里，只有一个念头，就是：我要赶快出去！！我不要玩了！

不过，这个过程，没有持续多久。舅舅拆开八卦图上的一个砖块，棺材终于被关上了，我的眼睛才安心地睁开。

紧接着，舅舅用钥匙打开了锁，我们似乎来到了另一个密室。这儿，只有一个挂宝剑的地方。童童把宝剑挂上，大门打开了，我们出来了！

哇！终于可以出来了，悬着的心，一下子落了下来，好放松的感觉。

这次在迷城密室逃脱中，我经历了暑期最难忘的一次历险！它是对我胆量的一次考验。

篇15：关于大学生暑期生活的调查

XXX

机设08-6班

每逢暑假，大学生们都比较高兴，大家终于有了完全属于自己的空间，没有了在学校的那样种种拘束。暑假，一个漫长而又短暂的时间，身为新一代青年，我们不应该白白浪费这宝贵的时间，而是把握这短暂的时间，真正干些事情，学些知识，充实自我。经过一段时间的走访和了解，发现当代大学生的暑期生活大致为四类。

一：社会实践，兼职打工

我们通过查阅相关资料了解发现，当代大学生打工的主要目的是：有35％的大学生是为了增加收入；有36％的大学生是想自食其力；有29％的大学生认为要锻炼自己的能力，对报酬无所谓。随着人们思想的改变，大学生打工的形式也丰富多彩，有选择进机械类工厂的，学习一些机械方面的知识，方便学习；有选择家教的，重温高中的一些知识，点拨学弟学妹们；有选择志愿者的，参加学校的下乡活动，丰富自己的业余生活。。。二：埋头苦读，继续深造

21世纪是知识大爆炸的年代，社会竞争愈演愈烈，没有一些过硬的知识是无法在社会上立足的。什么“专升本”、“出国”、“考研”成为很多大学生的选择，继续深造以满足未来社会对人才的更高要求，暑假则成为这些大学生备战的“黄金时期”。各类培训班的广告也是满天飞，校园内随处可见。读书是个好方向，可不要读死书。我们也应该关注身边的一些人，一些事，及时了解社会百态，把握机遇。

三：游山玩水，领略风情

旅游，已经成了一些地方的支柱产业，并且越来越受欢迎，相信旅游以后会是国家大力发展的一个重点方向。大学生到大自然中接受美的洗礼，领略祖国的大好河山，体验异土风情。同时，旅游也要注意人身安全，尤其是雷雨天气。八月初，本县（潜山县）天柱山就有因雷电的原因死人的。。

四：无聊一族，不知所事

好多大学生都有这样的亲身体会：放假前制定了一套周密的假期计划，但是回到家后睡觉、看电视、上网、看小说成了部分大学生在假期的主要活动，没有假期盼假期，假期到了又觉地无聊。于是，大家三天两头的吃饭，喝酒，唱歌，白白浪费宝贵的光阴，还损伤了身体。

篇16：暑期中小学生生活体验活动方案

一个特殊的日子：XX年暑假的某一天

一次特殊的行程：追随父母上班的行程，体验父母忙碌的经历

一段特殊的文字：以日记的形式记录从早起到跟随父母踏上上班路程中自己的真实感受

一种特殊的感动：了解父母双亲为家操劳的不易，感念那份不图回报的养育之恩

让我们踏上父母上班的路……

一、活动主旨：

为深入贯彻落实《上海市学生民族精神教育指导纲要》和《上海市中小学生生命教育指导纲要》，进一步推进未成年人道德实践活动，通过亲身体验，完整了解某一天父母踏上上班行程的情况，用最真实的文字、最真挚的情感，观察下父母为家操劳的身影，记录下这份平淡之中的亲情，引导学生了解关心父母或身边的`人，体会长辈对自己的付出，学会感恩。

二、活动主题：踏上父母上班的路

三、活动对象：全市中小学生

四、活动时间：XX年6月20日——8月20日

五、征文体验内容：

征文内容可以从以下两个角度任意选择一项。

体验内容一：（提前跟父母沟通，告诉他们自己想要完成的这样一份特殊的暑假作业——跟随父母，踏上他们上班的路）从早上起床开始，观察父母亲上班前的忙碌景象：准备早餐、收拾房间……，跟随父亲或母亲去单位踏上上班的路程，不论开车或是乘坐公交，不论短途可达还是几经换乘，了解父母日复一日前去上班的方式和路途，观察他们忙碌中背负家庭希望的身影，体验那份特殊的心境。

体验内容二：有条件的话可以到达父母单位后，再跟随他们上班半天或一天。观察父母工作单位的环境，了解父母上班的工作内容，感受父母一天的工作节奏和劳作心境。

六、参赛形式：

1、征文：以日记的方式将一天的实践体验活动用文字记录下来，表达“感悟亲情、体味感恩”的真实情感，字数不限。

2、多媒体作品征集：通过文字和图片表现从起床之后到走进单位的父母忙碌的身影和自己的真实情感，运用word、powerpoint、flash等相关软件，将作品制作成大小不超过10mb的文件，图片采用.jpg格式，flash导出为.swf格式。

七、投稿方式：

登陆心域网（即上海市中小学德育网，网址www.deyu.sh.cn），点击“踏上父母上班的路——暑期中小学生生活体验活动”网络征文比赛图标，进入活动页面，根据系统

提示先进行注册，然后填写父母上班的基本情况，最后上传作品，作品需经后台审核后方能显示。注册时用户名可以用虚拟，但需正确填写真实姓名和学校（网页上不会显示），以备获奖时能够及时通知到本人。

八、评选办法

1、专家评审组：聘请知名的文化学者、教育专家、社会人士、家长代表组成专家评审组

2、网上投票和专家评审相结合

3、奖项设置：评选出学校优秀组织奖若干名，学生一等奖、二等奖、三等奖获奖者若干名，

4、奖励方式：

（1）结集出书：以正式刊号汇编出版获奖征文。获奖学生征文将免费汇编成《〈踏上父母上班的路——中小学生暑期体验活动网络主题征文〉优秀作品集》予以发表。

篇17：小学生暑期学习计划

西小王镇中心小学五年级一班

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排； 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行； 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺； 把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺； 自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语的磁带，时间不限； 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

6、每周玩电脑1小时左右，重点加强打字能力的提高； 暑假学习计划每天日程安排：

7:00~8;00起床(刷牙洗脸吃饭)

8:00~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~14:00自由活动

14:00~15:00做课外作业

15:00~16:00自由活动

16:00~17:00做课外作业

17:00~21:00自由活动

从另一个角度写的:

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

2.做有意义的公益劳动......

3.学会一项家务技术或其他的小技术...

4.改掉一个坏毛病、缺点..

5.读一部好书，写出读后感....

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....

7.看一部好的电影,试着写出观后感...

8.学一首好歌....

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

10.完成假期作业,并努力做到最好...

11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

12.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

篇18：暑期学生体育锻炼的价值研究

关键词：暑期,学生,体育锻炼,价值

1、引言

青少年教育质量已经成为国内教育事业的重要阶段, 然而青少年的体育素质已也随之成为教育的一个重要任务, 也是综合素质考核的重要指标之一。近年, 青年学子的体质下降、体育锻炼时间不足等现象仍然普遍存在, 并不断出现因身体素质而导致的影响学生正常学习、生活的现象。

2、暑期学生体育锻炼的社会学价值分析

十八世纪, 著名哲学家法国的伏尔泰曾说过“生命在于运动”, 运动既是生命的表现形式又能促进生命活动。因此, 体育运动在人的生命中的地位显得越来越重要, 不仅体现在满足身心发展的需要方面, 更多的也显示出其文化价值、经济价值、社会价值等。假期体育锻炼既是学校体育的重要组成部分, 也是丰富学生业余体育活动, 满足学生体育锻炼的需要。更是弥补学校体育在教学时间、运动量、项目选择、休闲指导等方面的不足的有效途径。现代人类社会生活中的大量事实充分表明, 现代生活方式与体育运动有着密切的关系。 (1) 体育已经成为很多社会成员生活方式中的一个重要内容, 体育运动的广泛传播提高了生活质量; (2) 体育运动丰富了余暇时间; (3) 体育运动培养和提高心理品质和心理承受能力。体育锻炼中的情绪体验强烈而深刻, 成功与失败、进取与挫折并存, 积极情绪和消极情绪的快速转变使人的情绪体验丰富多彩。体育运动有利于人的情绪成熟, 有利于提高社会适应能力, 从容面对外界各种各样的竞争和挑战。

2.1 人性发展的需要, 假期体育锻炼逐渐成为学生业余生活健康的生活方式

完善人格教育, 我国自古以来的文化属性都非常重视人格教育, 例如:“儒家思想、道家思想、墨家思想”等。这不仅是一种文化现象, 更是一种思想武器。防止人类被各种社会现象、各种思潮的冲击而受影响。暑期各类体育实践活动是人格教育的重要途径。 (1) 暑期可以利用的时间相对集中, 有助于大规模、大面积的体育活动的开展, 也是发展最快、最有效的培育方式, 促进学生全面健康地成长发展; (2) 各种体育实践活动能够有效增强学生的公平竞争的意识、自立观念和自理能力, 磨炼学生的意志品质, 逐渐适应并走向社会化, 提高大学生适应社会的能力, 塑造健康的人格, 也最能激发学生的体育热情。

2.2 社会发展的趋势, 增加体育消费份额, 促进体育产业化发展

体育运动已成为社会的无形资产。体育, 依据其本身的特点和社会的需要, 已派生出诸多体育功能, 例如:健身功能是参与体育运动者最直接、最易见效的功能, 大都有其受用的亲身体验和实效;文化属性与文化功能, 知识产权和专有技术 (著作权、版权、专利权等) ;体育产业化的体育产品、休闲产业、体育旅游等已经发挥出器具的经济潜力。

2.3 加速学生的社会进程

使学生通过参与社会实践活动认识和理解学习的真正含义和历史任务, 正确的处理学业任务和学习目标的关系。理性和感性的认识社会需要, 重新构建人生理想和奋斗目标, 寻找适合与自己的学习方式和生存方式。

2.4 促进学生“终身体育”意识与习惯的养成

体育锻炼体现了自觉、自愿、主动、经常和群体性的基本特征, 并且具有教育、导向、规范约束与辐射的功能。除了常规的学校体育教学、课间操身体锻炼, 社会、家庭环境中的体育锻炼也会影响学生对体育的兴趣、爱好和习惯。因此, 构建良好的体育氛围, 从学生入学、学校教育、假期等各个环节做好体育锻炼的引导与指导工作, 采用多种形式和方法促进学生“终身体育”意识与习惯的逐步养成。

2.5 提高全民身体素质, 缓解社会民众的亚健康现状

我国青年学生的亚健康状况与体育运动密切相关。“亚健康”是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态, 亚健康不是疾病, 但却是现代人身心不健康的一种表现。“亚健康”状态的人群在学生中占有比例较高, 同时对学生生理及心理的全面发展均产生了不同的影响, 应引起全社会、学校、家长以及学生个体的足够重视。加强健康教育及其宣传工作, 树立全新的健康理念, 培养学生树立积极的生活态度和制定切合实际的体育锻炼方案, 最终达到健康的生活状态是十分必要的。走出亚健康已成为新世纪全社会、各阶层、各领域迫切需要解决的新任务。青少年成长阶段是人生发展的关键时期, 无论身体发展还是心理发展都正值高峰期。可以说“亚健康”直接影响折我国下一代建设者和接班人的整体素质。通过适当的体育运动可以愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力、防止心理和情绪障碍, 增强社会适应能力, 是抵御亚健康侵袭的有效手段。

3、结语

通过研究暑期学生参与体育锻炼的价值, 从而提高社会的重视、家长的认识和学生个体的理解程度, 促进中小学生科学合理、充实有效的参与体育锻炼, 对促进中小学生心理健康有着积极的影响作用, 能有效地调节学生身心矛盾, 减轻学生心理压力, 增进学生心理健康, 提高学生心理素质。也可以有效培养中小学生坚强的意志和良好的环境适应能力, 有助于提高中小学生的人际交往能力, 加速社会化进程。

参考文献

[1]徐晖, 朱亚军.山东省普通高校学生假期体育锻炼的制约因素分析[J].安徽体育科技, 2012, 33 (2) :64-66.

[2]王海源.德国学校假期体育活动的特点及启示[J].中国学校体育, 2007 (6) :57.

[3]韩凤月.广州市中学生假期体育联动模式的研究[J].广州体育学院学报, 2010, 30 (5) :30-33.

[4]陈宝玲, 卢元镇.家庭对大学生体育意识与行为的影响[J].体育文化导刊, 2008 (1) :100-102.

[5]唐健.人的全面发展理念下学校体育改革[J].体育学刊, 2005 (03) .