7招抗衰 永葆青春（通用3篇）
篇1：7招抗衰 永葆青春
如何抗衰老
一、保证睡眠质量
研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。
因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。
另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
二、要经常洗热水澡
洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。这是因为洗热水澡可以使人的血管先剧烈地收缩，然后慢慢地舒张。这不但能增强人的心血管功能，还有利于促进血液中毒素的排出。
人们可先在装有热水的浴缸中泡3分钟，然后出来休息5分钟，之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。这样做对调节内分泌系统的功能很有效果。
不适合经常洗热水澡的人可以用热水泡脚，这样也能起到调节内分泌功能的作用。
三、要多按摩前胸、脊柱和腋下
前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神经中枢;腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。
人们若能经常按摩这三个部位，可以提高身体的免疫力，保持淋巴液与血液的畅通，促进体内废物和毒素的排出，起到调节内分泌功能的作用。
四、定期献血
很多人认为献血有害身体健康，因此不愿意去献血。这种观点是不科学的。
研究发现，一个健康的成年人若定期献血，能增强骨髓的造血功能，降低血液的黏稠度，促进体内毒素的排出，可起到调节内分泌功能的作用。
健康提醒：女性多半贫血，所以建议女性献血前，做个身体体检。
五、要少吃快餐等高脂肪食品
现在，快餐食品正在成为大多数上班族的首选食物。然而专家告诉我们，快餐食品不可多吃，否则会导致内分泌失调。这是因为快餐食品中的饱和脂肪含量极高。
这些饱和脂肪进入人体后，会刺激人体激素的过度分泌，从而引发内分泌失调。另外，有些快餐食品中还含有大量的人工激素，人一旦摄入过量的人工激素，也会出现内分泌失调。
六、要多进行有氧运动
有氧运动可以大量消耗人体内的脂肪，提高人体的代谢能力。另外，运动还能促进胃肠道的蠕动，减少毒素在肠道内的停留时间。这些都能对人的内分泌系统起到调节作用。
因此，成年人每周至少要进行3次30分钟的有氧运动(能出汗是有氧运动的基本要求)，运动强度应以每次运动后心跳达到每分钟跳130次左右为宜。
七、多吃一些黄豆或豆制品
黄豆和豆制品具有维持女性体内雌激素平衡的作用。因此，患有内分泌失调的女性可适当地多吃一些黄豆或豆制品。
专家建议：人们无论采用上述哪一种或哪几种方法来治疗内分泌失调，都应长期坚持，否则起不到调节内分泌失调的作用。
抗衰老的方法
按摩前胸。
保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。
按摩背部。
保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
按摩脊柱。
保健方法：每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
按摩腹脐。
保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。
按摩耳部。
保健方法：提拉耳垂，双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟;手摩耳轮，双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热;提拉耳尖，用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
结语：女人的年龄一旦大了，就会容易得各种各样的妇科疾病，生病之后就会衰老的更快，这都是内分泌系统在作怪，所以我们一定要调理好内分泌功能，才能做到抗衰老。
篇2：7招抗衰 永葆青春
2014年3月9日～11日，第四十届广州国际美博会在琶洲会展中心隆重开幕，修美国际美容集团再度出击，以全新的展位形象，携主推抗衰老品牌蕊莉娅皇家青春内雕，强势登陆本届广州国际美博会。
修美国际美容集团成立于2004年，专注于高端抗衰品牌运营，以基因科技与再生医学为基础背景，联合国内外多家科学院校及研究机构，引领国际美容健康新趋势。
主打抗衰老品牌蕊莉娅皇家青春内雕，源自法国，几经现代医学技术的完善和创新，以不伤害机体自身为前提，加强肌体自身内传导和调节能力，提高自身细胞分泌能力，行气活血、滋阴缩阴，提高生殖系统自洁能力，从而让整个机体恢复年轻态、健康态。
在此次美博会众多品牌和产品的展示和招商现场，修美国际美容集团引起了众多投资者的关注，经过工作人员详细讲解之后，他们纷纷表现出强烈的投资渴望。在修美国际10.3馆D29展位前，前来咨询了解的客户络绎不绝，更不乏当场签约的客户。修美国际与您相约魅力无锡
3月8日下午，2014华山论剑·第11届中国美业领袖年会暨首届国际美容经济发展论坛新闻发布会在广州美博城盛大召开，广州修美生物科技有限公司总经理郑玉娟女士受邀出席。
中国美业领袖年会是历经十年品牌积淀后的重新起航。修美国际美容集团携旗下品牌蕊莉娅皇家青春内雕，连续三年赞助并冠名中国美业领袖年会华山奖颁奖盛典，取得了广泛的关注和认可。过去的十年，对华山论剑品牌来说，是成长、成功的十年：未来十年，是华山论剑品牌升华、深化、蜕变、更加辉煌的十年。今年恰逢修美国际成立十周年，这是企业奠定基础，完成初期的品牌积淀，酝酿巨大能量等待喷薄而发的新阶段。
十周年之际，修美国际携手2014年华山论剑·第11届中国美业领袖年会共同起步。让我们相约诗情画意的江南水乡——无锡，游太湖、赏美景、品美食、论美业！
蕊莉娅——女人如花，生殖如根
我国引入生殖健康概念也就是近几年，尽管人们对生殖健康的话题已远没有以前那么难于启齿，但人们的生殖健康认识却一直不尽人意。女性生殖系统黑色亚健康报告：中国已婚女性妇科疾病发病率为96%以上，由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调等症状就占到97%。而根据权威统计：在中国有三分之二以上的婚姻破裂是由于性生活不和谐引起的。
生殖健康出了问题，面部及身体也会跟着出问题。女性生殖系统既是生命的发源地，也是两性生活的重要场所，还是女人美丽激素一雌激素的生产车间，它的健康与否可以说直接关系到女人的美丽、年轻和健康。
女性生殖系统问题多发的症结
首先，女性生殖系统是一个开放的器官，常年暴露于密闭不透气、充满污染的环境中，再加上经、孕、育、产、人流、避孕、两性影响等，极易造成细菌、病毒的滋生和上行感染。
其次，女性生殖系统处于任脉之上，属阴中之阴，极易受到各种寒湿影响，形成凝血淤（血色暗、有血块）、宫寒不孕、经来腹痛、手脚冰凉等。
第三，阴道本身是呈弱酸性的，一旦这种微妙的酸碱平衡遭遇到外界洗液或避孕用品偏碱性润滑剂而遭到破坏，益生菌这个健康卫士就会随之大大减少，女性阴道就会变成病毒入侵不设防的通路。
同时，女性阴道是两性生活的主要器官，也是孕育胎儿的产道，随着年龄的增加，弹性纤维不再饱满和韧性，导致两性生活失和，影响家庭生活的和谐。
女性生殖系统不健康有哪些危害？
1.卵巢功能退化，内分泌失调，妇科疾病反复困扰女性；
2.面色黯淡，反复长斑、长痘，难以根治；
3.阴道松弛，两性生活没有感觉，影响夫妻感情；
4.妇科疾病反复发作，分泌物异常；
5.月经失调，痛经反复发作，难以忍受；
6.更年期症状提前，影响生活质量；
7.妇科肿瘤，发病率升高，年龄呈年轻化；
8.影响优生优育，如宫外孕，甚至不孕。
蕊莉娅皇家青春内雕揭秘明星的抗衰终极密码
同样是女人，同样也曾美丽动人过，但是为何明星的青春与美貌可以有更长的保存期限？同样也做美容护理，我们普通人年过半百之后俨然成了大妈或奶奶，明星却依然能够保持20甚至30年前的容貌，这里面究竟秘密何在？
现在，我们就来盘点下明星美容抗衰理念的几大特点：
一、抗衰要趁早
知情人士向我们透露，明星一般都会选择在25之前未雨绸缪，对身体进行全方位的抗衰保养，某些出道早的明星甚至在20岁之前就开始抗衰了。
现实生活中，很多女人往往等到皮肤出现了色斑和皱纹，腹部和腰部长满赘肉，脸部线条已经不再明晰才想起来要抗衰，实际上这个时候，我们的身体已经受到了衰老的侵袭和伤害。
二、抗衰方法很重要
普通人也会抗衰，但是大都采用“头痛医头，脚痛医脚”的方法，皮肤老化了，就去单纯做皮肤方面的保养，身材不好了，再去调理身材。明星却不同，在娱乐圈中有一个心照不宣的秘密，那就是：对生殖系统的保养。
像台湾著名主持人小S、国内诸多线女星都是生殖保养的追捧者，所以说女神的养成除了天生丽质，更重要的就是呵护生殖系统。
蕊莉娅，做下半身永不落幕的女人
第一步：快速提升生殖系统免疫力
蕊莉娅私密修复则提倡“以菌制菌，天敌治理，生物相克避害”的为生态平衡理论，产品通过向阴道直接补充大量有益菌活菌，迅速调节阴道菌群平衡，提升生殖系统免疫力，减少妇科炎症的发生。
第二步：快速解决阴道松弛干涩
区别于传统的缩阴产品，蕊莉娅无创私密青春修复术采用基因疗法和传统医学相结合，不但达到完美缩阴的效果，同事对生殖系统及全身达到抗衰目的。
第三步：增殖细胞，恢复生殖系统年轻态
主要成分祖细胞多肽让生殖系统再生，增殖生殖系统新细胞数量，增强生殖系统源动力。
第四步：法国原装共振聚焦仪，疏通经络，调理胞宫
主要疏通的三大穴位：八骼穴，调节人一身气血的总开关；会阴穴，人长寿的要穴；三阴交穴，妇科疾病的首选要穴。
第五步：定点生物反馈疗法，定点定位启动生殖系统运动肌肉群
定点生物反馈疗法启动神经功能，使生殖系统肌肉群具有收缩运动功能。同时搭配蕊莉娅独有的爱情肌运动，有效增加两性生活质量，使生殖系统健康、活力。
蕊莉娅皇家青春内雕，向内看，发现最美的自己。蕊莉娅皇家青春内雕，持久抗衰的有效秘诀。
篇3：7招抗衰 永葆青春
树老根先死，苹果腐烂往往是由内而外。同样的道理，生殖衰老往往是女人开始变老的前奏和重要诱因。女性30岁以后随着体内自身雌性激素水平的慢慢下降，生殖系统衰老的症状也随之出现。生殖系统是生命的发源地，是保持女性特征和美丽容颜的根本，就如同花的根，根都老化了，花还能鲜艳到哪里去呢？
作为女性生殖系统的根源——阴道保养更为重要。因为松弛的阴道有好多褶皱，褶皱里深藏了许多垃圾、细菌、毒素、死皮细胞，这些深层阴毒垃圾，影响着女性的生殖健康。其次，女性阴道是性生活的主要器官，美满和谐的性生活能让女性身体和精神都长时间保持愉悦和轻松，做到美丽和青春不易褪色。
据统计，90%的已婚女性和80%的产后妇女，都会有不同程度的阴道松弛困扰。阴道干涩、性交疼痛、性欲低下、阴吹、漏尿等症状，给女性带来了不少苦恼，成为女性心中抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，找不到出路的死结。很多女性因此而心理上长期遭受压抑，导致失眠、易怒、容颜憔悴、情绪焦虑、内分泌紊乱，过早出现衰老症状。
婚姻要经营，幸福需紧致
人的幸福终是靠自己掌握。随着年龄的增大，婚姻中会出现很多问题，为了增进夫妻感情，很多女人想做阴道紧缩治疗。但目前许多女士们对缩阴利弊所知甚少，很多女士出现阴道松弛盲目尝试各类缩阴用品，乱求医。在眼下的国内环境中，缩阴还是一个只能“静悄悄”交流的话题，下面蕊莉娅私密饵激光帮你盘点目前市场常用的缩阴法。
一、阴道紧缩术，又称为阴道整形手术
一种是直接去除阴道后壁的部分粘膜，然后缝合以达到紧缩目的。另外一种为不损伤阴道粘膜的阴道紧缩术。但任何手术都存在着一定的风险，一旦消毒不严，很容易招致感染。
二、缩阴棒
缩阴棒效果较佳，但其安全性目前在欧美等国家受到质疑，目前颇有争议。临时效果不错，但副作用大，有依赖性，不会长久保持。
三、注射缩阴
此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。缺点是反复多次，操作麻烦，且不能保持长久。
四、药物填充
所用材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血管丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点。
ORILIYER蕊莉娅私密饵激光全球首台激光缩阴仪，见证私处紧致的奇迹
应用全球首台阴道收缩激光与拥有专利Smooth·无创技术及黄金360·环形发射的完美结合，改变传统激光输出模式，将激光光束分解成上百条相互间隔的细小光束，以点阵的形式作用于阴道，从而达到刺激胶原蛋白的再生，激活和修复弹力纤维细胞，提高免疫力，改善阴道松弛、净化生殖道内环境的作用。特点是：速度更快、操作更方便、过程更轻松、效果持久。
为什么要采用饵激光？
水分是阴道粘膜中的主要成分。蕊莉娅饵激光的波长是2940nm，该波长位于水吸收曲线的顶峰，即粘膜中的水分可以很好的吸收激光能量，转化成热能。
由于可以被水分高度吸收，饵激光在组织的磨削深度非常浅，大约3um。因此不会对阴道壁照成损伤。激光的能量被转化成热能，通过欧洲之星专利Smooth技术，将热能传递到阴道粘膜的特定的深度，来到达激活胶原纤维最佳的温度65～70度。
Smooth无创模式的技术原理？
蕊莉娅饵激光的Smooth·无创模式获得专利技术并获得欧洲激光工业设计大奖。Smooth·模式是将饵激光的能量以渐进的“串脉冲”形式发射，使得组织不会一下子接受过高的激光能量而导致汽化而照成损伤。阴道粘膜组织在接受Smooth·模式饵激光能量时，不产生汽化现象，只产生热能的形式，并让热能由表浅向深部传递，直到达到设计好的深度和温度。采用Smooth·模式的饵激光，粘膜表皮不破损，激光专用的温度和深度精确可控，因此是被全球公认为最安全的激光作用模式。
RILIYAR蕊莉娅私密饵激光仪器特点：
1 非手术，不麻醉，不出血，不吃药，无创无痛。
2 安全快速，无副作用，即做即走，术后无不适感。
3 操作简便，30分钟完成治疗，顾客接受度高。
4 不住院，无禁欲期，当天可恢复性生活。
5 360技术全程只需一次照射，避免多次照射。
6 快速改善、提高性生活质量，促进家庭和谐。
7 项目新颖，投资回报率高，满意度高达97%。
8 有专业效果评估设备，疗效显著，可维持2～3年。
RILIYER蕊莉娅私密饵激光
性福节奏，女人自己掌握
1 95%的患者表示阴道松弛的症状有明显的改善；
2 17%的患者治疗后用设备监测到了自主阴道收缩的数据；
3 97%的患者表示性生活质量提高了；
4 无任何副作用。
RILIYAR蕊莉娅皇家青春内雕全球系统高端生殖抗衰专家
在女性的一生中，生殖系统起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，生殖系统在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，生殖系统经常不断地重复这种周期性变化。老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来，对女性容貌最大的威胁也是由于老化作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现生殖系统与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发，也让女人未老先衰……
RILIYAR蕊莉娅皇家青春内雕，用最真实可靠的效果体验，圆万千中国女性抗衰梦。