好秘诀学习方法

好秘诀学习方法（共13篇）

篇1：好秘诀学习方法

好父母的秘诀

♥ 家庭教育成功之路 ♥给父母的6大忠告 ♥ 父母教育实例分析

♥ 家长培训班实录 ♥ 父母决定孩子一生 ♥翘起你的大拇指 ♥ 好妈妈胜过好老师孩子篇

♥ 3小时改变孩子一生 ♥ 好孩子好习惯 ♥ 与孩子快乐成长 ♥ 儿童情绪障碍与心理疏导♥ 孩子的说明书 ♥ 如何帮孩子戒除网瘾 ♥ 心灵沟通与素质教育 ♥ 如何对孩子进行性教育♥ 儿童心理与性教育 ♥ 如何教育孩子诚信？ ♥ 孩子攀比怎么办？ ♥ 孩子自理能力差怎么办？

♥ 孩子逆反怎么办？ ♥ 孩子习惯不好怎么办？ ♥ 孩子追星怎么办？ ♥ 孩子迷恋网络怎么办？

♥ 孩子过度自我怎么办？ ♥ 没有戒不掉的网瘾 ♥ 好孩子好习惯 ♥ 培养爱心从培养孝心开始♥ 如何增进孩子的创造力？ ♥ 如何养成孩子的责任心？

互动篇

♥ 个性品质是关键 ♥ 人生成败在于自制 ♥ 与孩子一起成长 ♥ 遵守规则是成功之道♥ 自信者强 ♥ 合作比竞争更重要 ♥习惯培养的原则与方法 ♥ 学习型中国家庭教育论坛♥ 责任让孩子长大 ♥ 阅读习惯是成长的发动机

学习篇

♥ 爱学习会学习能学习♥ 创造巅峰学习状态 ♥ 激发无限学习的潜能 ♥ 让孩子们爱学习会学习

♥ 个性品质是关键 ♥ 辅导孩子会学习♥ 好学生是怎样炼成的 ♥ 家长关注习，孩子爱学习♥ 建立正确的学习认知 ♥ 教育孩子的唯一方法 ♥ 什么是真正的“学习” ♥ 让孩子的学习“飞”起来

♥ 如何培养孩子“能学习” ♥ 正确认识孩子的学习♥ 真正的学习源于兴趣

安全篇

♥ 儿童安全宝典•户外篇 ♥ 儿童安全宝典•居家篇 ♥ 儿童安全宝典•校园篇 ♥ 十四人追应对孩子丢失

♥ 儿童安全教育 ♥ 让孩子远离伤害 ♥ 四阶段机智应对劫持 ♥ 六招让孩子免受抢劫

♥ 四步遏制性骚扰 ♥ 三层防护远离性侵害 ♥ 让孩子学会自我保护 ♥ 给小偷一个不偷的理由♥ 防迷信欺诈 ♥ 杜绝烟酒，快乐度青春

篇2：好秘诀学习方法

对于有些小学生来说，要把作文写具体可真是件有点头疼的事儿。别着急，这里先告诉你几个秘诀。

秘诀之一：“慢镜头”

写人写事的文章，无非是人物语言、动作、神态、表情等的组合。要把事情写清楚，把人物写活，动作描写十分重要。但是，人的动作发生很快，若不注意观察，很容易忽略。不知朋友们有没有注意过，电视台在转播体育节目时，常常把精彩的瞬间用“慢镜头”的形式重播一遍，以便让观众看个一清二楚。写作文的过程，其实也是慢镜头重现的过程。因此，小朋友们平时应注意观察人物的动作，在写作时，再在心中把这一过程分解一遍，然后用文字记录下来。请看这段话：这时，一个小伙子从后面挤了上来，扒开人群，走到前面，抢先一步跨上了车，然后转过身，双手叉腰，两腿分开，像座铁塔似的挡住了车门。寥寥数语，却能使读者如见其人，如临其境。

秘诀之二：“特写镜头”

朋友们都见过雨中的草地吧？觉得怎么样？什么？很平常啊？那你可就错了。现在，让我们把镜头慢慢拉近，来个特写。瞧——“雨落在小草上，看，草儿轻轻地在微风中摆动，雨珠顺着它那翠绿的叶子滚落下来，一滴滴钻到泥土里，找不着了„„

太阳出来了，残留在叶片上的雨滴象珍珠一般，在阳光下闪闪发光„„”怎么样，原本看起来挺平常的情景，在这位小朋友笔下显得多美啊！至于诀窍嘛，当然是她会观察啦。

在描写景物的作文中，你要描写的景物，粗看起来也许并不出色，甚至让你一下子觉得无话可说。这时候，你不妨靠近一点，当你仔细观察一朵花，一株草的色彩，外形，姿态时，就会发现，这其实也很美。把这些特写镜头搬进作文中，作文怎么会不精彩呢？“特写镜头”模式，就是要教会小朋友们从平凡中去发现美，挖掘美。

秘诀之三：模仿表演

有个朋友碰到了一个难题，老师让大家写一件在农贸市场买东西的事。可是，这个小朋友从未去真正去买过什么，平时只知道玩，也没有抓紧时间去农贸市场实践一回。第三节就是作文课了，这时他才着急起来，写什么？怎么写呢？结果，他一阵抓耳挠腮后，凭空编了一个买鸡的故事。两天后，作文发下来，老师用红笔批了六个大字：“不具体，不真实！”这是怎么回事？原来，在他的作文中，这个小朋友只花了五块钱，只说了一句话就买回了一只大公鸡。遇到这种情况怎么办呢？最简便的办法可能就是模仿表演了。与另一个小朋友一起扮演一次买卖公鸡的游戏。在这个过程中，小朋友们可以亲身体会到买鸡与卖鸡人的不同语言，以及他们在维护各自利益时的不同心态。至于鸡的价钱，完全可以请教一下有经验的老师啊。这样写出来的作文，相信一定会更生动真实。当然，如果有机会，还是亲身实践最好了。

秘诀四：文章题目新颖

优秀作文首先要有与众不同的思路，不能遵循我们平常的“规矩”。只有这样，才能使作文面目焕然一新。比如有一位同学的作文《我和“老鼠”比疯狂》，一看这个题目很多人就想：作者和老鼠比什么疯狂的事呢？而且这个老鼠加上了引号，怎么回事？一看正文内容，哦，原来这里的老鼠并不是真正的老鼠，而是游乐场里的“疯狂老鼠”。你看，这样的作文题目，新颖不落俗套，利用题目的新奇，能吸引住读者的眼球，激发他们阅读的兴趣和欲望。

内容新鲜有趣

秘诀五：内容有趣

优秀作文的内容要新而有趣，要努力做到“人无我有，人有我新，人新我特（特别）”。同样是写“一件难忘的事”，很多同学都写遇到什么特别感动的事情，但是有一位同学就写得与众不同，他写到自己在梦中当选为错别字王国新国王，可是，这个新国王要天天接受“医生”的治疗——看着那些自己写错的字娃娃，不是缺胳膊少腿，就是面目全非，错别字国王感到非常愧疚。从梦中惊醒后，他写下这个难忘的梦。你看，这样的作文，让人读来是不是很有意思呢？

秘诀六：表达形式创新

篇3：好秘诀学习方法

都说交谊舞的群众基础好,不过,和体育舞蹈相比,交谊舞的比赛并不多,使许多人没有机会参加比赛。久而久之,比赛经验的匮乏导致许多地方交谊舞比赛效果不理想。如果每一名交谊舞选手都掌握了一定的竞赛准备知识,比赛的品质会有所好转。毕竟,比赛就是由许多选手的舞蹈构建起来的,选手素质的提高会直接促使比赛品质得以提升。

目前,交谊舞比赛大多采取面向全社会报名的参赛制度,具有很强的自发性,有意参加交谊舞比赛的选手大都具备一定的舞蹈基础,是地方上小有名气的交谊舞舞者和“俱乐部明星”。不过.参加比赛的都是各地的优秀舞者,要想在比赛中取得较好的成绩、发挥自身的最佳水平,还需要赛前在思想、技术、体力等方面做好充分准备,尤其是服装和化妆方面需要格外注意。

调节参赛心理

文无第一，武无第二。舞蹈也是如此,几乎所有的参赛者都希望得冠军,但比赛不可能每个人都是冠军,因此在参加比赛时,首先要在心理上做好准备,高。否则,一场比赛下来,切不可期望过当成绩比自己情绪就会受到影响,原先预想的差时,参赛的激情和动力也会大打折扣,不利于后面比赛的发挥。假如原先给自己设置的目标(期望值)并不高,却取得了较好的成绩,那么在振奋的情绪中,不仅信心高涨,也利于超常发挥。另外,舞伴之间也要相互鼓励,为对方打气,必要时还要起到“镇定剂”的作用。既不能期望过高,也不能看不到自己的长处。

比赛中,自信心也格外重要。为了避免不必要的心理负担和压力,赛前最好不要打听同组别的其他对手的情况,以免影响到自己的情绪,因为参加比赛(特别是全国比赛)的选手大都是各地的佼佼者,所谓针尖对麦芒,在比赛结束之前很难分清孰强孰弱。只要树立“发挥自己的水平就是胜利”的心态,比赛的效果往往都会不错,其他方面则不需过多地考虑。

值得注意的是,如果评委给你打出的分数与自己预想的有较大的差距,不要因此感觉不公平或者委屈,毕竟比赛是各个地区的好手一起参加的集体性活动。这就好比许多名状元、榜眼和探花在一起,谁都不可能说“我第一”。过多考虑评委的因素,只会分散你的精力,对以后的比赛更加不利。事实上,你所担心的事情也是其他选手担心的,所有人都站在同一起跑线上承受着同样的心理压力,这时考验的就是心理素质和自我调节的能力。能够给自己创造赢得比赛机会的只能是自己。

别打陌生牌

练习交谊舞的人都喜欢漂亮的花步。平时经常会三五成群地交流意见,相互学习,如果不能明学,就会偷师。虽然偷师能够学到舞蹈动作的外型,但是不了解整个舞蹈动作的技术要领,就很难娴熟地掌握该动作。

有部分选手习惯在比赛中“现”,从头一到尾就是花步,有时还加入一些刚刚学会的舞步,不仅使舞蹈失去了原本的味道和风格,有时还会因此出现许多不必要的失误。建议选手们的不要把自己还不熟悉的动作添加进比赛套路中,那样会增加心理负担,制约即兴发挥动作。还不如练好自己最熟悉的

积蓄体能

由于是社会性比赛项目,很多选手参加总是算准了交谊舞比赛时,时间去参赛,为了节省费用,有时甚至临时补报。虽然比赛的主办方往往会考虑到选手们的难处酌情处理,但这对比赛是不利的。舟车劳顿之后,带着疲劳参加比赛,效果可想而知。

一般而言,在比赛的前几天就应该进行体能的积蓄。赛前的三四天,每天只需要把套路练习数遍,回顾复习技术要领;临赛的前一天,最好不要进行大量练习,以保持充沛的体能迎接比赛。在许多赛场上,经常会看到选手在场边的空地和候场的过道上一遍一遍地练习,其实大可不必,只要动作套路熟悉,将体能保留到赛场上再释放效果会好得多。交谊舞选手中许多都年龄偏大,体能本来就弱,占据体能优势的选手往往会取得较好的成绩。

检查服饰用品

除了在心理、体能、舞蹈动作等方面做准备,比赛之前,还有必要检查服装、头饰、领结、化妆品等物品,以防疏漏。上场(检录)之前,需要再次检查服饰、头饰、领结等穿系是否结实,避免比赛时出现断,裂、掉的现象(在交谊舞比赛中,类似的情况时有发生)。比赛时,由于大脑高度兴奋,动作的力度、幅度有可能比平时训练大得多,服饰穿系不服饰穿系不结实,就有可能出现意外情况。譬如比赛中女士的头饰掉落、发型散开,心理素质不好的人便有可能控制不住自己的情绪,导致不能够正常地发挥技术水平,进而影响到比赛。

另外,化妆品的使用也是获得比赛胜利的另一个关键,除了尽量带齐化妆品避免临时到处乱借的尴尬外,还应该适时地补妆。需要特别提醒的是不要浓妆艳抹。这样的妆容在赛场的彩灯下会显得格外扎眼影响舞蹈的整体效果。

谨慎使用高难度动作

水平越高的选手越喜欢使用一些高难度的动作和技巧,但是如果使用的时机不恰当或没有做充分的准备,往往会事与愿违，有时甚至会导致运动损伤。

高难度动作的技术性和科学性是很强的练习这些动作时一定要有专业老师的指导切忌急于求成。有时候看别人完成动作很轻松,但实际上这些动作是人家经过多番苦练、琢磨并掌握了其中的众多技术技巧之后才运用自如的。作为一名业余爱好者,在学习难度较大的动作时,一定要结合自身的实际情况，一步一步地慢慢来,不能操之过急。

另外,参加比赛时一定要热身,尤其是年岁较大的选手,需要格外注意。虽然交谊舞的运动节奏相对舒缓,但由于比赛的缘故,运动量与平时相比也会有所增加。如果在跳舞之前没有将身体各部位的关节活动开,就很容易导致运动损伤出现,剧烈运动或者选手撞到一起时,危险性就会更大。

参加交谊舞比赛的初衷就是学习经验、体验快乐,如果为了成绩而耗费心神就不划算了。因此,不管何时何地都要将快乐和健康放在首位。欲速则不达,宁可成绩稍差一些,也不能为了夺得好成绩导致身体出现损伤,否则,本末倒置就太吃亏啦。

Tips

1 赛前要尽可能地让自己轻松下来,可以用听音乐、看书,看电视等娱乐方式来放松。如果赛前刺激性活动较多,会使大脑皮层过于紧张，甚至出现神经紊乱的现象。

篇4：写好作文三秘诀

秘诀之一：慢镜头

写人写事的习作，无非是人物语言、动作、神态、表情等的组合。要把事情写清楚，把人物写活，动作描写十分重要。但是，人的动作发生很快，若不注意观察，很容易忽略。

不知同学有没有注意过，电视台在转播体育节目时，常常把精彩的瞬间用“慢镜头”的形式重播一遍，以便让观众看个一清二楚。写作文的过程，其实也是慢镜头重现的过程。因此，同学们平时应注意观察人物的动作，写作时，要在心中再把这一过程分解一遍，然后用文字记录下来。请看这段话：这时，一个小伙子从后面挤了上来，扒开人群，走到前面，抢先一步跨上了车，然后转过身，双手叉腰，两腿分开，像座铁塔似的挡住了车门。寥寥数语，便让读者如见其人，如临其境。

秘诀之二：特写镜头

同学们都见过雨中的草地吧？觉得怎么样？什么？很平常呀？那你可就错了。现在，让我们把镜头慢慢拉近，来个特写。瞧——“雨落在小草上，看，草儿轻轻地在微风中摆动，雨珠顺着它那翠绿的叶子滚落下来，一滴滴钻到泥土里，找不着了……太阳出来了，残留在叶片上的雨滴像珍珠一般，在阳光下闪闪发光……”怎么样，原本看起来挺平常的情景，在这位同学的笔下显得多美啊！至于诀窍嘛，当然是他会观察啦。

在描写景物的作文中，你要描写的景物，粗看起来也许并不出色，甚至让你一下子觉得无话可说。这时候，你不妨靠近一点，当你仔细观察一朵花或一株草的色彩、外形、姿态时，就会发现，其实它很美。把这些特写镜头搬进作文中，作文还会不精彩吗？“特写镜头”式写作，要求同学们从平凡中去发现美，挖掘美。

秘诀之三：模仿表演

有位同学碰到了一个难题：老师让大家描写一次在农贸市场买东西的经历。可是，这个同学从未去农贸市场买过东西，而且只知道玩，也没有抓紧时间去农贸市场实践一回。第三节就是作文课了，这时他才着急起来：写什么？怎么写呢？结果，一阵抓耳挠腮后，他凭空编了一个买鸡的故事。两天后，作文发下来，老师用红笔批了六个大字：“不具体，不真实！”这是怎么回事？原来，在他的作文中，这个同学只花了五块钱，只说了一句话就买回了一只大公鸡。遇到这种情况怎么办呢？最简便的办法可能就是模仿表演了。与另一个同学一起扮演一次买卖公鸡的游戏。在这个过程中，同学们可以亲身体会到买鸡人与卖鸡人的不同语言，以及他们在维护各自利益时的不同心态。至于鸡的价钱，完全可以请教一下有经验的老师啊。这样写出来的作文，相信一定会更生动真实。当然，如果有机会，最好还是亲身实践一次。

篇5：皮肤好的秘诀

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。

40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

保养皮肤的几种方法：

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10、只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!

11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!

12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!

14、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!

15、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

16、要拥有婴儿般的肌肤很简单：

>A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

>B.睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

>C.运动每天早晚各运动一小时。

日常生活中的一些小学问：

用水保养皮肤：

用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

善用护肤手段：

洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

饮食保养皮肤：

篇6：求职：找到好工作的秘诀

田里的庄稼是先播种，再浇水施肥，经过辛勤劳动后才能结出果实;炉子里的火和热量是要放进木头或煤炭，然后才会释放出来，道理就是这样简单——你要先付出，然后才能得到。

找工作也是一样，你要先付出，后得到。在找任何你喜欢的工作时，你要求第一个月免费工作，一个月后根据你的工作业绩和表现让老板来定工资，这种方法能确保你找到你喜欢的工作。当然前提是你必须能胜任你要找的工作，而不是滥竽充数。

现在社会上，有些人常年呆在家而找不到工作，既然你能浪费12个月的时间不工作，为什么不能拿出一个月来先付出而不要工资呢。

有些大学生刚出校门找工作时就提出很多待遇要求，我想忠告这些年青的学生，应该首先想想，你到底能为公司带来哪些业绩，你能先为公司付出什么，然后再想你应该得到什么。

如果你的想法不能改变，你总是想先让火炉给你热量，然后你才把煤炭或木头放进去，那么，你可能永远找不到你想要的好工作，你会总是不走运，你的命可能真的是穷命。

在上个世纪早期，美国出现了一位最有影响的成功学大师，他的名字叫拿破仑·希尔。他的著作有《思考致富》《成功法则》。这些书对很多美国人的财富成功，都起到了很重要的思想启蒙和行动推动作用。

拿破仑·希尔在年轻时的第一份工作是在一个小煤矿当挖煤工人。他不仅工作时尽职尽责，还养成了一个能使他终生致富的习惯，那就是提供额外的超值服务。他每天总是提前上班，为八小时的工作提前准备好各种工具和设备的检查。由于他的额外付出，他很快地被提升为小组长，后来又提升为煤矿的经理。他离开煤矿后，又做过推销员，报社的文员，杂志社的编辑等多种工作。但不论是哪一份工作，他都能在很短的时间之内，工资翻几倍，而职务也很快提升，他有好几次被提升为经理的经历。

他的.秘密只有一个，那就是肯于多付出。他领取八小时的工资往往工作九小时十小时。他领取100美元的报酬，往往付出200美元或300美元价值的服务。由于他肯多付出，使他鹤立鸡群，像金子一样闪闪发亮，无论走到哪个公司，他都能很快出人头地，很快的工资增加，职位提升，

这就是一个平常人，一生成功的秘密。不论做什么事，不论在哪个公司工作，都坚持这一点，那就是:额外付出。额外付出会使一个人在思想上升华，在行动上出类拔萃。无论在哪个单位工作，都会使这个人很快地得到上司或老板的赏识与重用。

我有一个朋友，早年从澳大利亚回到国内工作，他早期回国主要是为了照顾年迈的母亲。当时他很普通，没有钱，没有关系，也没有什么特殊的技能。他在北京找到一份公司文员的工作。那是一家小公司，除了老板外，就有两个员工，他和另一个人。他们的公司是做医药设备推销的。由于是小公司，他必须什么都做，销售、办公室的接电话、打字、内勤、外部的联系，有时候当一批货进来时，还要去当搬运工。他是老实人，老板交代的任何一件事，都加班加点的准时完成。而另一个员工比他聪明很多，反正是八小时工作，他会只干八小时，额外的工作他都去争加班费或干脆不加班。

时间长了“老实人吃亏”的局面也就形成了。他总是干得比同事多很多，而收入却同别人一样。但是由于他是老实人，而且有额外付出的习惯，他内心从无怨言。随着公司规模的扩大，员工也随之增添了很多，他被提升为经理。再过若干年，由于这个老板改行做其他生意，公司便关掉了。但是由于他在工作中，什么都干，对公司业务的各个方面都了如指掌;使每个与他接触过的人，都对他另眼相看，信任他并赞赏他。所以，当其他的员工都失业再去找工作时，而他却自己开立新公司，继续做医药设备的销售。因为他对公司的里里外外的大小事物都清楚，他原来的老板也主动的在进货渠道和客户方面给他提供许多帮助。很快，他自己的公司从小到大，公司的生意额、利润、公司规模等都远远超过了原来的公司。他本人也在几年之后成了千万富翁。

这是额外付出使人成功的另一个真实事例。我的这位朋友，他没有资金，没有关系，甚至没有特殊技能，他只有一项，那就是额外付出的习惯，就靠这个习惯，他获得了自己的生意和千万财富。

所以，老实人是吃亏，还是不吃亏，由各位读者来评断。或许他的那些聪明的同事至今还在抱怨运气不好，或是老板多么坏。这时，读者是不是该认真地想一想这句俗话“老实人不吃亏”，“吃亏是福”呢，我认为这句话绝对是真理。

篇7：轻松找到好工作的四大秘诀

每个人都希望找到一份心仪的工作,但是面对心仪的工作又有相当多的竞争者,那么怎么样才能在这些竞争者中脱颖而出呢,今天就给大家介绍四大秘诀.秘诀一.把得到的每份工作都看做临时性的。

（至少在美国）90%的劳动力都不是独立经营，因此，你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定，而不是由你说了算。只要他们愿意，你的工作随时可能中止，而且事先没有任何预警。这在某种程度上是事实，而现在比任何时候更是如此。这取决于目前职业市场的本质。因此，找工作时，必须告诉自己，“我正在找的工作本质上是一份临时工作，能持续多长时间我并不知道。所以，这绝不是我最后一次求职。我得随时做好重新求职的思想准备。”这是职场新人应该有的思想。对于你梦想的工作，要带着感激的态度珍惜它。它也许不能持久，但是拥有它的时候，必须品味它，享受它。

秘诀二.把找到的每份工作都看做是一个学习的机会。

从本质上看，你今天找到的每份工作几乎都在不停地运动和变化着，其速度之快，令你不得不把现在正在寻找的工作看成是自己学习锻炼的一次经历，看成是学习班的入学登记。如果你想把它当成梦想的工作，必须喜欢学习新的任务和工作流程。握住职场心理学，在应聘时还要对每一个可能成为你雇主的人强调，你是多么热衷于学习新的知识和技术，而且你学得很快。

秘诀三.把找到的每份工作都看作一次冒险。

我们大多数人都喜爱冒险。一次冒险意味着有一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作！权力„„欲望„„错误抉择„„奇怪的联盟„„背叛„„报答„„等等剧情一一出场。突然，无人能事先预知的变故展现在你的眼前。如果你把它看作梦想的工作，那么就满怀热情去面对那些无法预测的事，心怀激动而不是恐惧。

秘诀四.必须明白，你找到的每份职业的乐趣和满足感都必须在于工作本身。

无论在求职时对将要从事的工作做了多么深入仔细的研究，可能最终只能在一个没有慧眼识英才的老板那里找到工作，老板看不到你的卓越贡献，令你有一种不被喜爱和赏识的失落感。由此可见，如果这是你梦想的工作，就必须是一份能让你从工作中找到满足感的工作。

篇8：好秘诀学习方法

关键词：小学三年级,作文教学,读书笔记

我从事小学语文教学二十多年，熟知小学三年级学生开始习作时困难重重，孩子们感觉无话可说，无从下笔。从小学生认知心理角度来看，三年级是思维发展的质变时期。因此，当我接手新班级时，紧紧抓住这个关键的转折期对孩子们学习写作加以引导，从不知“写什么，怎样写”入手，帮助孩子们分析原因，找出“平时积累的材料太少了”的问题症结所在，然后指导他们化解这个难题。解决的方法很多，其中“多读书、勤动笔”———写读书笔记就是一条很有效的解决途径。经过一个学期的训练，三年级的学生逐渐养成了勤动手做好读书笔记的习惯，做到了天天读、天天记，一边读一边记。天长日久，他们积累的知识、素材丰富了，写作文时素材库中的资源就会源源涌出，就能“下笔如有神”了。

怎样引导学生多读书、勤动笔，写好、用好读书笔记呢?方法多多，我认为下面几法颇为实用。

一、传授方法，养成读写习惯

古今中外，凡事业上有所创建和有成就的人，读书时无不勤于思考、勤于动笔，反复实践。他们使用的读书方法很多，如书上圈点、书上作批注、摘录好词好句、做卡片、概括主要内容、写提要和读后感等。我引导学生学习、借鉴。经过实践，我认为最有效的方法是以下三种。

1. 写眉批。

写眉批简单、方便，随读随写，不受任何限制和约束。在学生读书时，我示范、引领他们在页眉、页脚、篇末、段尾等空白处随手圈、点、写、划出自己的感想、评价语，批注符号、标记等。我还告诉学生，毛泽东同志的《实践论》，就是根据他读过的一本《辩证法唯物论教程》上所写的眉批、旁批归纳写成的;梁启超的《墨经校释》，也是根据他的书头札记整理而成的。因此，学生能积极地在自己的课本上、课外书上，直接圈点批注，边读书、边勾画、边批示、边注解。为了巩固效果，我定期查看，并组织眉批交流会，督促学生养成不动笔墨不读书的习惯。二十多年，我教过的学生，不少人在走上工作岗位后，读书时依然保持在书上批批注注的习惯。

2. 记笔记。

记笔记是读书、学习的一种好方法。记笔记的方法也很多，既可抄录原书，又可写下自己的读书心得，还可在笔记上圈点批注。我给学生讲列宁记笔记的故事，在列宁的私人藏书中，经他作过批注的约有五百本，他写的读书笔记要容纳几个房间。他的《哲学笔记》一书，就综合了他五十多万字的笔记心得。在伟人做法的激励下，学生逐步实践记笔记这一活动，我要求孩子们将阅读中看到的或自己喜欢的精彩片断、名言佳句、古诗词、好的开头和结尾摘录下来。精彩章节和好词好句要熟读多记，提倡背诵一些名篇名句。一个学期下来，每名学生平均拥有3个软皮本的读书笔记，尤其是思路清晰的学生还把笔记分类，如描写景物的、描写动物的、描写人物的等。通过记笔记，学生提高了分析能力;通过与实际情况对照，学生提升了鉴别能力，获得了真知灼见;通过不断积累，学生提高了综合能力。

3. 做卡片。

我从网上找出姚雪垠制作、积累卡片的故事讲给孩子们听。孩子们了解到姚雪垠数十年如一日，亲自动手积累了几万张卡片，而且卡片字迹工整，一丝不苟后，也学习制作卡片。动手制作卡片，孩子们非常喜欢。我和孩子们一起做卡片，卡片内容要求：

(1) 在卡片上写上题目，标出类别;

(2) 写清楚作者姓名、书名、页码等;

(3) 抄录精彩内容。

孩子们平常勤记、勤抄，将书中的精华、典故出处等都一一记录了下来。许多孩子把卡片分成了类别，查阅起来非常方便。孩子们时常拿出卡片看一看、读一读、背一背，和同学们交流。其中有一位学生制作的卡片很特别，因为他从小喜欢讲故事，所以他制作的卡片都是各类故事，三年级第一个学期结束时，他积累了20多个故事，平均一周一个，而且这20多个故事他个个都会讲，每每班里组织活动他都要上台施展一番。期末我班组织了卡片制作展评，不少学生家长鼎力支持，鼓励孩子们积极参与。这项活动评出10名金书卡奖，20名银书卡奖。该活动极大地调动了孩子们的读书、写笔记的能动性，效果很好。

二、体验乐趣，提升读写品质

1. 快乐读书，开心积累。

课外阅读的习惯不是一朝一夕就能养成的，如果不及时检查督促就容易半途而废。为了提高阅读质量，把该项活动引向深入，一学期下来我组织了多次阅读检查、评比，开展各类读书活动，如“好书伴我行，推荐你我他”、“小记者在行动”、“书签制作大PK”、“我是小小编辑”等。

“好书伴我行”读书心得交流会开展得有声有色，在学生认真写读书心得的基础上，我利用语文第二课堂进行交流，并将现场活动制成光盘刻录下来，评出优秀读者奖励交流光盘，这一做法极大地调动了学生的积极性，以读促说，在开开心心的体验过程中提高学生的写作能力。

2. 常翻常看，玩味提升。

孩子们积累阅读材料，不能仅限于写满卡片，更重要的在于体会、运用。体会是吸收材料的过程，运用是积累材料的目的，所以我经常想方设法引领孩子们经常性地翻阅所积累的材料，反复体味理解，融会贯通。此外，我还鼓励孩子们把自己读到的精彩内容讲给同学、朋友、父母、亲戚听，把精彩词、句、段用到作文、贺卡、日记、手机短信中去，把书读活、读实用。这样一系列的活动开展让孩子们充分感受到了读书的乐趣，他们在活动中砺炼了阅读品质，提升了阅读品位，从而进入了阅读的良性循环状态。

三、评价嘉奖，呵护读写情感

阅读到一定的程度，孩子们常常会在习作中、生活中有所表达。在讲评作文、人际交往时，我常常大张旗鼓地表扬这样的运用。

1. 红笔勾勒，多加赞美。

对孩子们作文中的好词好句，我在批改作文时，用红笔标出并加以优美的评价，尤其是运用恰当的内容，丝毫不吝啬赞美之词。孩子们在我的赞扬下慢慢体会到正确应用积累的语言的方法。同时，在作文讲评课中，我有感情地朗读孩子们的文章，展示他们积累并恰当运用的语言。

2. 拓展延伸，提炼口语。

使用读书笔记的最终目的是提升孩子们的交往能力、口语表达能力，所以，我倡导孩子们在课外语言实践中积极运用语言、评价同学的语言。如在“每天朝闻报告”会上，在“小记者在行动”会上，在“温塘水的功效发布”会上，等等，孩子们都用上了好词好句，这些表达我都予以充分的肯定且提议相互倾听、学习。

3. 活动无限，交流不息。

利用少先队开展的各项活动，我组织学生运用多种形式交流所积累的语言，积极进行展评，从而给学生一个舞台，让积累腾飞。如组织参观电力机车火车头，孩子们登上车头时的兴奋之情难以抑制，话语犹如打开的闸门，滔滔不绝，诸如“一览众山小”、“张开飞翔的翅膀”、“放飞郁闷的心情”、“高铁在行，我心在飞”等。

篇9：发现好公司的秘诀

迄今为止，在众多关于股票投资的指数中，最有价值的还是那个最原始的—市盈率。市盈率的计算很简单，就是用上市企业的二级市场价格除以这家企业的净利润。用市盈率来测试一个局域市场的投资价值最为灵验。简单地说就是这个市场的加权平均市盈率和这个市场的整体投资价值成反比，市盈率越高市场的可投资价值越低。比如美国市场在1929年的时候，平均市盈率曾经达到36倍，这在一个黄金本位的货币系统中是相当高的数字。1999年互联网泡沫时期，纳斯达克市场的平均市盈率曾经是152倍。阶段性的市盈率创新高都是市场上股票太贵了的一个标志。

当然，市盈率高的市场不一定立刻下跌，其中原因主要是人们在各个阶段的投资预期不同。安德烈·科斯托兰尼（Andre Kostolany）曾有个妙喻，他把股票的价格比喻成狗，而股票的价值是遛狗的人。狗总是在主人前后跑来跑去，虽然终归要回到主人身边，但是它能跑多远谁都说不清。在中国内地股票市场上，那小狗似乎总是更活泼一点。

在一个高市盈率的市场中，公司人投资者最好的做法不是回避这个市场，而是去寻找一些局域性的机会。这些局域性的机会是由市场结构性造成的，有的公司股票价格已经很贵了，另外一些价格还算便宜。出现这种现象的原因是，人们集体认知存在顺序性。人们总是最先关注到那些最扎眼、最能引起幻觉的东西，而看起来相对朴素的被发现的时间比较晚。

我们在根据2014年年报计算上市公司市盈率的时候，注意到了两个因素。一个是从上市公司净利润中扣除了“非经常损益”。也就是说，我们没有把那些靠政府特殊补贴，贩卖公司资产而获得的收益放在市盈率计算的分母上。这有利于投资者更真实地看到上市公司的经营水平。另外，为了降低短期市场价格对市盈率的影响，在市盈率的分母上我们选用了最近20个交易日（截至5月18日）的平均价格。

在进行了这种调整后，公司人投资者可以看到中国A股上市公司中可能最晚被市场发现的到底是哪些公司。这个表格看起来简直是个银行俱乐部。

为什么银行会最晚被投资者认同？原因有点复杂。

第一个原因是这些商业银行的公司规模太大了，所有银行类上市公司的总市值相加大概等于整个A股市值的1/10。一般来讲高市值公司的股票价格在二级市场上被资金推动向上相对较难。但是，经过2014年到2015年A股的上涨，似乎高市值并不是影响银行类上市公司股价最重要的因素。

市场不喜欢银行类上市公司的另一个重要原因是，这些巨无霸的盈利能力似乎在下降。从最近几年的年报统计看，几乎所有银行类上市公司的净利润增长率都在下滑，这让人联想到几年之后中国的商业银行会不会出现盈利下降。

实际上，这种市场看法存在一定偏颇。银行盈利增长率下滑首先是因为中国经济的增长率在下滑。商业银行作为有一定周期性的公司，它们的收益随着经济增速变慢而变慢是很正常的。2014年16家银行类上市公司的净利润总额为1.25万亿元，这个数字超过了A股净利润总额的一半，这一比例与2013年的基本相同。而在这一年间，还有125家公司在A股进行了IPO，它们的盈利能力并没有对那些银行起到稀释作用。这些数字起码说明：和这个市场中的其他上市公司相比，银行类上市公司的盈利能力没有下降。

银行盈利增长率下滑的另一个原因是银行的坏账率在2014年上升得很快，2014年年末的统计数字是1.39%。而商业银行对此的平均拨备覆盖率是230.5%，这吃掉了那些上市公司上千亿元的利润。不过，随着央行的降息运动，企业的贷款成本减小，银行的坏账率也会随之下降。相信在2015年银行类上市公司的利润增长将比2014年有所改善。

影响市场预期最大的原因其实还不是这些事。人们更喜欢有更大想象空间的东西。那些传统的商业银行似乎已经够赚钱了，但即使按复利计算，这些市盈率只有7倍的大公司，刨除分红它们大概也需要6至7年投资才能翻一番，它们还能怎么样呢。而那些被赋予新概念的小公司，它们却有可能成为苹果，在10年中拿到1万倍的收益。在中国市场上人们更看重小的“互联网+”概念公司，就像彩票双色球的销售要好于3D彩票的销售一样，大家看重的是中奖后的获奖额度，对于中奖概率并不那么在乎。

这个市场似乎对这类概念过于迷信了。这也是有的上市公司向管理部门申请，把自己的名字改成“匹凸匹”的原因—我怀疑这个发音这么怪主要是“P”的同音汉字写出来不太雅观。

什么时候这种市盈率偏见会有所改变呢？相信市场会解决这个问题。人们对低市值互联网公司充满臆想，有一个关键因素，那就是主管部门要对这种公司IPO进行严格的审批。这种审批速度远远慢于在牛市中流入市场并且追逐“互联网+”概念公司资金的流入速度。证券监管部门在2015年年底之前要完成的证券上市的注册制度代替审批制度，将改变某种概念公司稀缺的状况。注册制度比审批制度更优越的地方是，注册制更有利于资本市场的资源配置。一级市场上的投资者看到二级市场上某类公司更受投资者青睐，更容易融资，就会更多促使这类公司进行IPO。然后某类上市公司多了，股票价格自然就会下跌。

而且，中国内地资本市场的繁荣也会促使一些已经在境外上市且经营非常棒的互联网公司回到中国内地融资，这样的公司在和中国内地创业板上市公司的融资竞争中更有可能取得优势。

篇10：写好作文的10个秘诀

2014-05-15 10:28:22来源：《中国少年文摘》

1.作文与考试无关。不要把作文当作考试项目来对待，不要考试时才写，不要老师要求时才写。作文的功夫全在于平时的随意训练。

2.“ 爱”字当头。作文的秘诀之一是“爱”字功，“爱”就是爱生命，爱生命是写作的核心内容之一，这是任何书上都没有讲过的。所有的写作大师，莫不如此。

3.文章即生命。好文章都有一个共同的标准，就是有生命。大家公认的好文章，必然是活生生的。

4.要忽视技巧。很多人写不出好文章，就觉得是自己的写作技巧有问题，其实真正缺乏的是爱。有爱心的人，即使不懂什么写作技巧，也能写出好文章。

5.看什么都有趣。爱心往往表现为细心的观察。写作好的人，会饶有兴趣地注意生活中一切有生命的东西，能从万事万物中看出情趣。

6.把世界看活。要练习看什么东西都是活的。比如看一面墙，似乎什么都没有，但是看一会儿，说不定就能够看出一幅生动的图画来。这样的训练，绝对能提高你的写作能力。

7.与人为善。要充满善意地去写作，才能写出好文章来。当你生气、怨恨的时候，不要写作，因为那会把不好的情绪带给读者。

8.要有怀疑精神。想成为写作的高手，就应该像科学家一样，具备天生的怀疑精神，不轻易相信已知的信息，当然也不轻易否定，只把它作为一个简单的、等待鉴别和处理的信息来看待。

9.莫举俗例。写作文的时候，经常要举例子。首先要把你最容易想到的材料丢弃，因为你一下子就能想到的东西，别人也会知道，一定是非常庸俗的，就要舍弃掉。

篇11：老人长寿秘诀 养好胃口是关键

老年人想要长寿就得胃口好，然而食欲不振降低了老年人对美食的欲望，这样一来就难以补充营养，长期下去体质会越来越差。

有些老人常感到食欲不振，吃啥都没胃口，有时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学的一项研究发现，老人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。研究人员对1258名70~82岁的老年病人进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的丹尼特?沙哈博士表示，在排除了老人身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后得出，胃口好的老人，死亡风险低。

中国传统医学也有“人以胃气为本，以及内伤脾胃，百病由生”的说法。胃不仅是消化系统的重要器官，也是重要的内分泌器官和免疫器官。在保证胃肠本身消化与吸收功能的同时，还参与调节全身几乎所有系统或器官功能的活动。因此，胃出问题，会引发老人多器官紊乱，出现多种临床症状。临床上，老年患病者的饮食习惯也常常成为医生评估其病情恶化或死亡风险的重要参数，为家人提供“预警”作用。

但随着年龄的增长，大多数老人都出现了胃口不好的毛病。一是因为老人消化系统功能减弱，影响食物的吸收，使老人食欲变差;二是有些老人上了年纪以后主动选择吃软烂、清淡的食物，而这样的食物一般不容易刺激人的食欲。因此，要想改善老人的胃口，进而使老人延年益寿，就要从日常生活上多改善。

一是定时定量，少吃多餐，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。二是细嚼慢咽，充分利用唾液咀嚼食物，每口咀嚼不低于20次，并慢慢吞咽，减轻胃的负 担。三是餐前“预热”，比如在饭前半小时左右喝一杯山楂汁或陈皮茶，效果会更好。不爱吃肉的老人，可选择生姜和草豆蔻作为菜品的调料，能起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。

篇12：小学生写好作文秘诀

教你两招

妙计之一：要沉着冷静，树立自信。心理紧张会使自己的思维受到压抑，轻松自如才能文思泉涌。

妙计之二：要立意新颖，精心构思。明确要求之后，就是文章中心的确立、材料的选择、形式的安排了。

1.要善于观察

作文就是用笔说话，会说话就会作文。而要想有话说 就要留心观察身边的人和事，切忌胡编乱造，闭门造车。由于缺乏对周围事物的观察和分析，头脑中缺乏材料，因而才觉得无话可说，无从下笔。

什么是观察？所谓观察，就是用眼睛去看。要远“观”近“察”，事事留心，时时注意，并养成一种习惯。

2.语言方面要建立“语汇库”。语汇是文章的细胞。广义的语汇，不仅指词、短语的总汇，还包括句子、句群。

建立“语汇库”途径有二：第一是阅读。平时要广泛阅读书籍、报刊，并做好读书笔记，把一些优美的词语、句子、语段摘录在特定的本子上，也可以制作读书卡片上。第二是生活。平时要捕捉大众口语中鲜活的语言，并把这些语言记在随身带的小本子或卡片上，这样日积月累、集腋成裘，说话 就能出口成章，作文就会妙笔生花。

3.要加强材料方面的积累。材料是文章的血肉。平时有条件的可带着摄像机、录音机、深入观察生活、积极参与生活，并与写生、、写日记、写观察笔记等形式，及时记录家庭生活、校园生活、社会生活中的见闻。记录时要抓住细节，把握人、事、物、景的特征。这 样，写出的文章就有血有肉。

4.要加强思想方面的积累。观点是文章的灵魂。文章中心不明确，或立意不深刻，往往说明作者思想肤浅。因此，有必要建立“思想库”。方法有二：第一要善思。“多一份思考，多一份收获。”平时要深入思考，遇事多问问“为什么”、“是什么”、“怎么样”。这样就能透过现象看本质。还要随时把思维的“火花”、思索的结论记录下来。第二要辑录，也就是要摘录名人名言，格言警句等。

篇13：李玟：好身材秘诀全公开

我妈咪是位医生，对于调养孩子们的身体，妈咪自有一套的。我的健康美丽全归功于妈咪为我煲的两种汤：“活力美人汤”、“电眼美人汤”。“活力美人汤”是用西洋参2钱、枸杞2钱、红枣10粒、莲子1两、苋实1两、土鸡半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分钟而制成。据妈咪说，这道汤可以调养气血、增强免疫力及体能。“电眼美人汤”是用白术3钱、车前子2钱、茯苓1两、党参3钱，以5碗水煮10分钟，配合连皮切块的冬瓜1斤再煮10分钟，再放入海瓜子一斤、姜丝一大匙和盐、酒少许调味即可。它可补脾，改善眼睛浮肿。要不然，大家怎么都说我的眼睛总是那么明亮有神，“电”力四射。

其实，除了妈咪的这两款汤外，我从学生时代就开始为自己打造一幅“魔鬼身材”而不懈努力着。在我的床头，有一张作息表，大致内容如下：

9：00起床，早餐在家中解决。

9：30上学。

15 ：30运动时间。上健身房，健身重点在手臂、腹肌及大腿的线条。首先是暖身运动，踩楼梯踏板6分钟；其次是做身体各部位的伸展运动，每个部位做10次；然后是进行跑步练习，约20分钟；再就是做手臂的举重训练，举20下就休息一会，反复执行3次；最后是腹肌的训练。

以上流程重复执行，每天约一个半钟头。

一般我在运动前会先喝一杯约400cc的水，收工后再来一杯。有时流汗过多，就改喝含钠、钾等电解质的运动饮料。

18：00晚餐。这是我觉得最温馨的时刻，一切都有妈咪在安排。

21：00看书时间。

23：00上床睡觉，一般情况下，我一天一定要睡足8个小时。