电脑？？视力？？作文

电脑？？视力？？作文（精选5篇）

篇1：电脑？？视力？？作文

被“电脑先生”偷走的好视力作文

从前，有一位老先生，他的名字叫“电脑先生”，他很喜欢“偷”贪玩电脑的小朋友的好视力，这不，又有几个小朋友的视力被“偷”了：

“老师，我看不到!”

“老师，黑板上的字太小了，看不清!”

“老师，那个字是什么?”

都是“电脑先生”惹的祸，以至于小朋友们成绩急速下降，他们恨透了“电脑先生”，不过也没用啊!凭他们的实力，根本不可能从“电脑先生”那里抢回他们是视力。

“电脑先生”也不是每个小朋友的视力都偷，只要做到他的要求：

1、写字时坐姿要端正。

2、阅读、看电视的.时间不能太长。

3、阅读时光线要充足。

4、睡眠不可太少，作息要有一定规律。

5、多做户外运动，经常眺望远方放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

6、定期做视力检查，更早知道自己近视了，有效预防近视。

7、多眨眼，保持眼睛的湿润度。

8、认真做好每一次眼保健操。

9、多吃水果，补充眼睛中的维生素。

10、看电视、玩电脑的时候，保持一定距离。

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界，将是没有色彩的世界。我们只能听见别人欢笑的声音，却看不见他们笑容的灿烂;我们只能感受温暖的阳光，却看不见太阳的耀眼;我们只能触摸到毛茸茸的小熊，却看不见小熊的可爱。没有了眼睛，就没有了光明，也没有了快乐。

现在的科技发达了，很多小学生都沉迷在电脑和手机之间，无时无刻手机电脑都在手里，无时无刻眼睛都在受折磨。经常看电脑，导致眼睛近视，戴上眼镜才知道后悔，才知道当初是多么的不应该。近视其实就和时间一样，一旦过去了，就算你怎么追，也是追不到的。

好的视力一旦被“电脑先生”偷走了，那你就算怎么抢，也抢不回来了，因为，“电脑先生”是非常厉害的。大家一定要珍惜眼睛，不要等“电脑先生”偷走了你的好视力的时候，才知道珍惜。

我们的眼睛是上天赐给我们的最美好的东西，是眼睛让我们看见了这缤纷多彩的世界，让我们了解了人与人之间的情谊，让我们学到了丰富的知识。

眼睛，我爱你!

篇2：电脑？？视力？？作文

Two-thirds of male students in our class like playingcomputer games very much.

我们班三分之二的男同学非常喜欢玩电脑游戏。

Though our teachers and their parents told them notto play games any more again and again.

尽管我们老师和父母一次又一次的告诉他们 不要再玩游戏了。

I think it is bad for eyesight if they spend much timein the computer room.

我觉得如果他们呆在电脑室太久会对他们的`视力有影响的。

Because I have some experience by myself.

因为我已经从我自己的经历中得到一些经验了。

I used to play them.

我以前常常玩游戏。

Then I had to put on my glasses.

然后我就不得不戴眼镜了。

So I advise you. Give it up as soon as possible.

篇3：别让电脑带给你视力综合征

电脑操作是一项视力相当集中的工作，由于电脑屏幕屏面亮度之间的强烈对比，屏幕字体大小、背景对比和稳定性等原因，电脑荧屏前的作业者极易产生视疲劳而造成眼睛提早老化。因而“电脑人”预防电脑荧屏引起的视疲劳极为关键。

改进工作环境照明 照明与视觉活动有紧切关系，最好使用直接与间接相结合的照明，要求作业者能同时看清屏幕，键盘和文件上的内容，并能清除屏幕上的反射和闪烁。避免在操作者前上方出现光源照射在视屏上引起反光，背景光不要太强，视觉中心与环境亮度对比度不超过1∶10。

在电脑屏幕前工作一天的时间宜在4小时以内，连续操作l小时应注意休息10分钟。由于显视屏产生辐射，所以操作人员一周内工作时间最好不要超过20小时，并采取一定的自我保护对策。

使视屏的亮度和对比度适宜。视屏的对比度和亮度过高或过低都会加重视疲劳程度。一般屏面背景亮度为20col／m2，8∶1～12∶1的对比度可有最佳视觉功能，如果对比度高于14∶1或低于6∶1时，视觉作业就会受到明显影响。

篇4：过分靠近电脑屏幕损害视力

近视眼，是指只有离眼睛40厘米以内的东西能清晰地在视网膜上成像。我们读书和操作电脑的时候都属于近距离用眼，尽管显示器通常距离50厘米左右。眼科医师、验光师以及其他的眼科从业者都发现了凝视电脑屏幕和近视之间的联系，但是只有一小部分人因为近距离用眼而使近视度数加深。美国俄勒冈洲太平洋大学眼科教授詹姆士·希伊说：“我们还没有分清楚到底是什么在起作用。”

尽管不是所有人都会因为近距离用眼而导致近视，但并不意味着紧挨着电脑屏幕就不存在问题。虽然大多数时候近距离操作电脑不会带来永久性伤害，但确实会带来不适，造成视力下降等眼疲劳症状。美国俄亥俄州立大学眼科教授马克·布利莫尔说：“眼疲劳是由于长时间凝视电脑屏幕而产生的，这些持续用眼活动渐渐使眼睛筋疲力尽，最后表现为发热、干涩和肌肉疼痛等一系列不适症状。”

了解和防止眼疲劳的最好方法是研究眼睛怎样看细小字体，当我们用眼睛看时，其实上看到的是被该物体反射的光线。光线通过角膜和晶状体时被折射弯曲之后，投射到感光器上。感光器即视网膜上采集光线信息的杆状细胞和圆锥细胞，这是眼睛最里层、负责收集和传递进入的光信息，通过视觉神经到达大脑，从而形成图像。

睫状肌的作用是改变晶状体的形状，使眼睛更加准确的对焦。过于近距离注视电脑屏幕会让睫状肌紧张，持续收缩，这会给这可怜的肌肉带来很大伤害，

持续过近的对焦还会让我们停止眨眼。希伊教授认为，眨眼是非常必要的，因为它能够使泪液覆盖在眼睛上，湿润角膜。如果停止眨眼，角膜表面会干燥，使视线模糊。

当我们使用电脑时，眨眼频率从平时的1分钟20次左右降至1分钟7次，尽管专家们认为这不会造成长期影响。美国明尼苏达州罗切斯特梅奥医学院的眼科教授丹尼斯·罗伯逊说，在周围有耀眼强光干扰的情况下凝视显示屏还会引起斜视。尽管斜视可以避开眩光，防止过量的光线袭击你的眼睛，但会使眼周围的睫状肌持续处于紧张状态，让眼球突出一整天，就像做了9个小时的仰卧起坐一样累。

眼疲劳症状常常只持续很短一段时间，只要我们眨眨眼或看看远处就消失了，但只要一出现，就会妨碍我们工作，严重时还会使我们心烦气燥。尽管如此，当我们感到眼睛发热、疼痛和干涩时，还是可以通过改善工作环境来进行调整的。配置一款当下时兴的消除眩光的视保屏，降低对比度，这些都能减轻眼睛的压力。同样，将显示屏放置于视线之下，使其顶端与你的眉毛在同一水平线上;去看医生，配一副纠正视力的眼镜，这些都是保护视力的必要手段。

最后，排除周围所有眩目而杂乱的光线。为了知道是什么光线引起麻烦，希伊推荐了一个窍门：双手作牙舌帽沿状遮护住眼睛周围，然后看这是否缓解了你脸部和肩膀的紧张感。如果这种“手遮法”有效，就调暗你认为引起麻烦的灯光。专家建议，看电视的时候和你最喜欢的情景喜剧保持适当的距离。

但是，到目前为止，所有媒体对于消除眼疲劳的最简单也是最好的专业建议依然是：有规律的休息。即使你不渴，也要经常走到饮水机前;并且一定要让你的椅子离电视至少0.6米;同时，最重要的是，不要忘记眨眼。

篇5：电脑成为儿童视力普遍下降祸首

记者从哈医大一院眼科、市眼科医院等专科医院了解到，黄金周里，很多父母带着患有近视的孩子来到这些医院选配眼镜。医学专家认为，儿童视力普遍下降应该引起重视，而过度的操作电脑是儿童视力下降的`罪魁祸首。

5日，记者来到哈医大一院眼科看到，走廊里挤满了儿童和父母。在散瞳区域，排椅上坐满8岁至15岁左右的儿童，还有一些孩子站在过道里等待。护士长告诉记者，从1日开始，眼科就天天爆满，每天挂号的患者都在300人以上。许多外地的患者当天无法验光配镜，只好选择住在医院附近，第二天一早过来排队。

7日，记者在市眼科医院看到，这里同样也有很多孩子等待诊治。据医生介绍，黄金周期间，市眼科医院每天就诊配镜的孩子都达到100多人。随后记者电话询问了省医院眼科和省眼科医院等单位，据介绍，黄金周期间在眼科就诊的孩子都有很多。