最新好习惯演讲稿范文

最新好习惯演讲稿范文（精选10篇）

篇1：最新好习惯演讲稿范文

最新好习惯伴我成长演讲稿：让优秀成为一种习惯

我们每一个人都在不停地追赶、追逐、追求，努力让自己成为优秀者。不管是学习上的优秀，事业上的优秀，亦或是某一方面的优秀，我们都在坚定不移地追求着。想想自己也曾经为优秀精心设计、细致准备过，到头来却收效甚微，这是怎么回事?在百思不得其解时，有一个声音说：是方法不对，是心态不对，归根结底，是习惯不对。优秀也不会自然找上门来。好的习惯促成优秀，我们所要做的就是养成有益于成就优秀的习惯，并且让这种优秀始终伴随自己，让优秀本身成为一种习惯。

有的同学被老师叫起来回答问题，短短十几个字的答案却有一半是“嗯”、“啊”这样的词，这是习惯;有些人用韦达定理解题时，会去检验δ是否符合，这是习惯;有些人写热化学方程式会想到标明状态，注意ΔH的正负，这是习惯;当我们做课外语段时，看到题目问“它”“那”指代什么的时候，我们一定会联系上下文去寻找答案，这也是习惯。

习惯的力量是无穷的，往往好的习惯能使我们获益匪浅。

优秀属于把勤奋习惯化的的人，只有勤奋用功才有可能优秀。优秀属于把理想习惯化的人，向着理想进发，优秀会离你更近。优秀属于把求知上进习惯化的人，对未知世界充满好奇心，敢于去探索，才能有深层意义上的优秀。

习惯是一种下意识的行为，不需要别人的监督，在什么情况下，就按什么规则去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。自古以来，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。哲学家威廉•詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”如果把良好的行为习惯看成是一种精神储蓄的话，那么人在其整个一生中都在享受着行为习惯所产生的利息。

让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯!

篇2：最新好习惯演讲稿范文

好习惯伴我成长国旗下学生演讲稿1

尊敬的各位教师，亲爱的同学们，大家好!

我是四年级一班的李永卓，今日我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长”文化墙之“诚实守信”。

“说了就要努力去做，信守自我的诺言，答应的事没法完成，要向对方说明缘由，并用诚挚的态度向对方致歉。”这就是我们文化墙上的资料，它像一盏明灯，引导我们走向辉煌，他是一根拐杖，能帮忙我们在荆棘中无畏前行，他更是一盆清水，能帮忙我们洗清污垢，净化心灵!作为一名小学生，上课认真听讲，按时完成作业，遵守考试规则，不欺骗教师，不欺瞒家长，我觉得这也是诚信。

诚实，就是说老实话，办老实事，不弄虚作假，不隐瞒、欺骗，不自欺欺人，表里如一。守信，就是讲信用，守诺言，言而有信。诚信是中华民族的传统美德，也是我们每个人立身为人的基本道德准则。

诚实守信是三月的春风，是五月的花海，是七月的阳光，九月的枫叶，而拥有诚信的人就像划船的人拥有了船桨，伐木的人拥有了利斧，像雄鹰拥有了翅膀。同学们，就让咱们小学生从小做起，养成诚实守信的好习惯，从身边的每一件小事做起，做一个名副其实的真真正正的诚信的人!多谢大家。

好习惯伴我成长国旗下学生演讲稿2

敬爱的教师、亲爱的同学们：

大家好!我是四年级一班的张心怡。今日主要给大家介绍的是好习惯伴我成长中的行为篇：“举止礼貌”，墙上写：见到教师、客人主动问好，能自觉使用礼貌用语;向别人请教态度诚恳;待人接物态度友善。举止礼貌的表现当然不仅仅是文化墙里的这些，我们要举一反三，善于在生活中发现，比如教师教导我们见到教师家长主动问好;上下楼梯靠右行;认真倾听不打断别人说话;这些好的行为都是举止礼貌的好习惯。

大家明白，习惯构成性格，习惯也决着命运。好习惯构成一辈子受用;同时坏习惯构成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自我的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。同学们，君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，做到举止礼貌、举止文雅，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们欢乐成长，去创造一片属于我们自我的蓝天。

我的演讲完毕，多谢大家。

好习惯伴我成长国旗下学生演讲稿3

尊敬的各位教师，亲爱的同学们，大家好!

我是二年一班的李宇涵，今日我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长”文化墙之“团结友爱”。

团结友爱是中华民族的优良传统，是人生必不可少的优秀品质，仅有我们团结起来，才能发挥团体的力量，才能共同提高，和谐发展。

在一个团结友爱的班级中，全体学生会自发地构成一股浓郁的和谐风气，在这样的团体中，学生能融洽地与同学相处，与教师交流，友好地进行合作，彼此互帮互助，共同提高。在这样进取向上，温馨和睦的环境中，学生会把班级当成自我的“家”，有着强烈的团体荣誉感和归属感。

正所谓一滴滴水仅有融入大海才会永不干涸，一根根筷子仅有捆在一齐才会坚不可摧。这一句句充满哲理的话语告诉我们，一个团体仅有团结友爱才会迸发出无穷的力量。

同学们，付出一份友爱，你将收获两份欢乐。让我们从身边做起，从小事做起，不迟到，不吵闹，不说脏话，不取笑他人，让友爱的甘泉滋养我们的心灵。让我们手牵手，心连心，共同构筑班团体辉煌的殿堂。

我们要从小养成与人合作的意识和习惯，将来才能成为一个善于团结别人，善于理解别人，善于交往与合作的人才。同学们，让我们从此刻做起吧!

多谢!

好习惯伴我成长国旗下学生演讲稿4

尊敬的各位教师、亲爱的同学们，大家好!

我是三年级一班的刘姝廷，今日我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长”文化墙之“尊重他人”。

“尊重他人、尊敬师长、听从父母、教师的教诲，说话做事要研究他人的感受;不打扰他人，不妨碍、影响他人。”这就是我们文化墙上的资料。尊重是一朵花，一朵开在心间的花;尊重是一条路，一条通往完美的路;尊重是一团火，一团温暖你我的火。

当你跋涉在崎岖的山路，朋友鼓励的目光推动着你，那就是尊重;当你遭遇到人生的挫折，教师温暖的双手紧握着你，那就是尊重;当你拾起马路上的垃圾，路人赞许的微笑感染着你，那就是尊重;当你懊悔以往的过失，父母的宽容与理解包容着你，那就是尊重!

尊重他人是一种美德，是一种高尚的情操。仅有尊重他人，才能获得他人对你的尊重。所以，尊重他人也就是尊重你自我。

好习惯伴我成长国旗下学生演讲稿5

尊敬的各位教师，亲爱的同学们，大家好!

我是四年级一班的陈卓然，今日我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长”文化墙之“提前预习”。

文化墙上关于提前预习的资料是“预习时应对要学的资料认真研读，理解并应用预习提示，查阅工具书或有关资料进行学习，把不懂得资料做好标记，在课堂上有重点地学习。”

提前预习是学生高效率上好一堂课的前提条件，好的预习习惯能够让我们受益终生。古人云：凡事预则立，不预则废。做好计划，提高打算，做事成功的几率就大。学习更是如此，每个科目的学习如果能够自我先做好预习，那么你就掌握了学习的主动权。下头我就详细说一下预习的好处。

好处一：能发现自我知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不让它成为听课时的“绊脚石”。这样，就会顺利理解新知识。

好处二：有利于听课时跟着教师讲课的思路走，对听课资料选择性强。明确哪些知识应当放上主要精力，加强理解和消化;哪些应当重点记笔记，做到心中有数。

好处三：预习有利于弄清楚重点、难点所在，便于带着问题听课。注意力集中到难点上，这样，疑惑易解，听起来简便、有味，思起来顺利、主动，学习效果高。

好处四：预习能够提高记笔记的水平。由于课前预习过，讲的资料和板书，心中十分清楚。上课时能够不记或少记书上有的，着重记书上没有的或者自我不清楚的部分，以及教师反复提醒的关键问题。从而能够把更多的时间用在思考理解问题上。

“好习惯成就好人生”，让我们一齐来养成预习的好习惯吧。

篇3：好习惯成就大未来演讲稿范文

敬爱的老师们,亲爱的同学们: 早上好!今天我们国旗下演讲的题目是《好习惯成就大未来》。好习惯是一种美德，它是走向成功的五彩阶梯，它可以成就一个人美好的未来。

一位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，说他在幼儿园学到的一些生活习惯是影响自己人生的最重要的因素。这是因为习惯是一种天长日久坚持不变的品质。当一种好习惯养成后，这个人就能持之以恒地朝一个目标奋进，那么他获得成功的机会就大些。可见，养成好的行为习惯是一个人成功道路上不可或缺的条件，好习惯能成就大未来。

孟子说：“性相近，习相远。”就一般情况来说，每个人的先天素质是相差不远的。但随着时间的推移，习惯的好坏就使得人有差别了。良好的习惯可以使一个平凡的人散发出不平凡的气息，而那些坏的习惯可以使一个人变得平庸不堪，甚至毁坏这个人的一生。因为当一个人不好的习惯已经成为了他生命的一部分时，蓦然回首，再想重新开始培养一种好的习惯是很困难的。

英国哲学家培根说的：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。” 的确，良好的行为习惯是我们以后成材的重要条件，我们将来的各项素质以及一切技能都是习惯的结果，而坏的行为习惯却阻挡着一个人的行程。知识,能力固然重要,但好的习惯往往能为你插上成功的

翅膀,不经意间,助你一臂之力.一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下.热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;利人利己,用过的东西放回原处;诚实守信,说到做到;待人友善,观看比赛文明喝彩;遵守规则,上下楼靠右行;勤奋自强,天天锻炼身体;讲究卫生,干干净净迎接每一天„„还有很多很多好习惯好现象.同学们,请问这些你都做到了吗？

在这里,我向所有同学提出倡议:请认真听取学校老师,班干部和值勤同学对你的规劝和教育.亲爱的同学们, 让好习惯伴随着我们完成理想的人生目标，让好习惯成为我们实现人生梦想的垫脚石吧！从今天开始养成好习惯,明天就可以成就你的大未来。

播下一个行动,收获一个习惯;播下一个习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

篇4：如何养成学习好习惯范文

有很强大的力量

好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑·希尔认为，保罗·盖蒂的这句话很有道理。

有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。

看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。

显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。

盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。

盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。

他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。

盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。

经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。

还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。

动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会

因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。

“时间就是金钱”，拿破仑·希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。

守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。

节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。在今天，竞争这么激烈的商业社会里，就算是在很小的地方去节省，积少成多，最后节省出来的东西也是可观的。甚至可能造成赢利和亏本的区别。

任何刚开始经营事业的商人，最有价值的习惯就是在做出决定之前，都要好好地回顾一下他的推理。这种最后的检查，也许只需要几分钟，甚至几秒钟，但是收获却很大，它可以让人有一个机会来整理自己的思路，回想自己为什么会做出这样的决定。这么一个看起来很简单的过程，实际上非常有用。这就像是世界上那些非常有名的演员，他们在每次登台演出之前，虽然已经对自己扮演的角色很熟悉了，却还是要合上剧本，在心里迅速地把自己的角色重温一遍。

拿破仑·希尔对“养成自己这种习惯的秘诀”的态度是肯定的。他认为任何人都能在下定决心之前留下一分钟，最后一次冷静地整理思绪。

还有一种习惯是，任何一个想在商业上成功的人，一定要养成在面对重大事情时轻松应对的习惯，成功的商人都是能放松自己的人，他们就算碰到了逆境，也能坦然地接受。他的脑筋总是保持着能思考，能反应的状态，他们随时准备开发新的机会，随时准备了解和应对新问题和新情况。

高明的商人这种轻松的心态，就像是一个合格的橄榄球运动员一样。当球员传球的时候，如果球意外地落到了对方的手中，他也不会慌乱。商人也是如此，在激烈的商业竞争中，遇到突然事件，他也不会手忙脚乱，他会很敏捷地作出反应，他有办法应付情况，他可能会抱紧了球跑过去，也可能会警觉地转个身，以免对方扑上来。

有些刚开始做生意的人，早就具备了这种轻松的内在的推动力，但是大多数的生意人却要经过反复地检验，才会最后明白这个道理。

一个想成功的人，必须知道习惯的力量是相当大的。他也必须了解，要养成好习惯，必须一直努力地去做，同时要警惕那些可能会破坏他的好习惯的恶习，还要赶紧养成对自己的追求有帮助的好习惯。

第二节 好习惯的报酬就是成功

拿破仑·希尔的一位好朋友，成功学家曼秋诺曾经提出过一项培养好习惯的心理暗示，他要求他的学员对自己说：

“今天是我生命的新开始，我要脱去我的旧衣，因为失败早已让它伤痕累累。

“今天是我再生的日子，葡萄园是我的出生地，欢迎大家来品尝我的水果。

“今天，在这个葡萄园里，从那些最高、结的果实最多的葡萄藤上，我要摘下智慧的果实。因为这些是我职业生涯里最值得尊敬的那些人，一代一代地种下来的。

“现在，我要品尝这些果实的滋味，我还要吞下每一颗果实的种子，让新生的力量在我的心里发芽。

“我选择的这个行业，充满了机会，从来没有失败和失望。而那些已经失败了的人，如果他们像叠罗汉那样叠起来，肯定比金字塔还高。“但是，我是另外一批人里的，我是不会失败的。因为我的手里有方向图，带领我走出扑朔迷离的大海，离开波涛汹涌的海面，来到成功的彼岸。过去的不过是一场梦。

“我的奋斗不再以失败告终，因为失败就像是痛苦一样，不适合我的生活。过去，我接受它，那是因为我需要磨炼，现在我拒绝它，是因为我的能力和智慧都有了提高。它们会指引我走出黑暗，走向光明和幸福。在那里，金苹果也不过是我的报酬里的一个小部分而已。“要是人能长生不老，那他就可以学到很多的东西，但是我不能，所以，我学的东西都是有限的。我要学会忍耐的工夫。因为，上帝做事的时候，从来都是按部就班的。创造橄榄树花了他100年的时间，而我不过是一颗小小的洋葱，我曾经像一个洋葱一样卑微地活着，现在我不想过洋葱那样的生活了，我要成为一棵橄榄树。实际上，我一定要成功(具体一点，比如演说家，科学家等)。”

一、良好的习惯是成功的钥匙

如果你没有做伟大事业的知识，你也没有经验，而且你还经常处于一种无知的状态，甚至还曾经堕入过自怜的深渊。那么，你应该怎么养成良好的习惯呢?事实上，这个答案很简单，只要在你没有知识的前提下，开始你的旅程就好了。因为上帝已经给了你比这个原始森林里的任何其他动物都多的知识和本能，只是人们把自己的经验估计得过高了。

说真的，经验是对教训的总结，但是，要想获得经验，就必须牺牲很多的时间。而且，等人类知道了它的知识的时候，它的价值已经退步了。结果呢?有了丰富的经验，可是人也死了。而且，经验也只是一时的，今天可能很有用的措施，到了明天可能就没有效果了。

只有原则可能永远不变，而这些原则都掌握在你的手里，因为，这些能带你走向伟大之路的原则，都已经写在这里了。它会引导你走向成功，避免失败。

其实，已经失败了的人和已经成功的人唯一不同的地方就在于他们的习惯不同，良好的习惯是成功的钥匙，坏习惯是失败的钥匙。所以，你要遵循的第一个原则，就是养成良好的习惯，并且全心全力去执行。在你还是小孩子的时候，你可能会为了一点小事而感情冲动，在你已经过去了的岁月里，你也有过受感情、环境、偏见、贪婪和习惯支配的时候，而这些暴君里，最坏的就是习惯了。必须将所有的坏习惯都摧毁，准备在新的田地里播种，种下成功的希望。

拿破仑说，最好大声地对自己说，我要养成良好的习惯，我要全心去实行。

那么，怎么完成这艰难的伟大事业呢?就是要革除你生活上的坏习惯，换成一个能帮助你走向成功的好习惯。因为一个习惯能遏制另外一个。

二、凡事变成习惯就好做了

养成了好的习惯又有什么用呢?这里实际上还隐藏着人类本能的秘诀，当你每天都重复这些话的时候，它们很快就会成为你心灵的一部分。而最重要的是，它们还会溜进你的心灵，变成奇妙的源泉，永无止歇，为你创造环境，并做出让你自己都难以相信的事情。

当话语被你的心完全吸收的时候，每天早上，你会带着一种从来没有过的活力从梦里醒来。你觉得自己精力旺盛。你的热情高涨，你迎接新世界的欲望将会让你克服一切恐惧，你会比你想象中过得更快乐。

随后，你发现自己有了应付一切的办法。你惊奇地发现，你能轻松自如地运用这些方法。因为，任何方法只要经过了练习，就是熟能生巧，难的也变成容易的了。

所以，一个好习惯就养成了，当一种习惯经常反复地练习而逐渐变得容易的时候，你就会喜欢去做。而你一旦喜欢去做，你就愿意经常去做。这是人的天性。当你经常去做时，这就是你的习惯了。你也就是习惯的奴仆了。

三、今天是我新生命的开始

你现在要郑重地对自己说：“今天是我新生命的开始，没有人能阻止我的成长。我不能一天不读这些书。因为，损失了就再也没办法补救了，我也不会找别的事情来代替，因为我坚持每天阅读的习惯，实际上，在这新习惯上花费上几分钟的时间，对将要属于你的那些快乐不过是一点微笑的代价而已。”

当你阅读本书里的这些字句的时候，你一定不要忽略任何一个字，也不要简化任何一句话。以免忽视这里的寓意。这些智慧的葡萄已经被挤压到了一个瓶子里面，不能用的残渣都已被剔除了，剩下的只有纯净的真理。你按照我的指示喝下去吧，不要浪费一口，这就是成功的种子。

今天，你的旧貌已随风而逝，你要在众人当中昂首阔步，不管他们是否认识你。因为，你是一个拥有新生命的人。

篇5：好习惯升旗仪式主持稿范文

男: 尊敬的老师 女：亲爱的同学们 合: 大家早上好!男：习惯是一种行为。

女:习惯是一种自动化的行为方式。

男: 良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。

女: 拥有好习惯的人就一定会取得好成绩。

男:坚守“一日三省吾身”的习惯，让孔子终成中华大圣人。女:坚守“语不惊人死不休”的习惯，让杜甫终成一代“诗圣”。

男: 坚守“把别人用来喝牛奶的时间用来读书”的习惯，让鲁迅终成现代文学巨匠。女:“好习惯伴我成长”主题升旗仪式现在开始!男：下面进行第一项

全体肃立，奏乐出旗

今天的升旗手是李杰，护旗手是谷成莉、唐丰田、奉新蕊。他们学习勤奋、活泼可爱、尊敬师长、团结同学，是我们学习的榜样！女：下面进行第二项

奏唱国歌，全体敬礼 男：礼毕！

女： 纵观古今，横看中外，凡是有良好习惯的人，都成就了美好的人生。下面进行第三项 请（）同学带来国旗下演讲 男：下面请上周值周老师对上周工作进行总结。女: 如果人生是帆，那么习惯就是风。男：如果人生是船，那么习惯就是桨。

女：良好的习惯不仅能使事情变得容易，使阻力减到最低点，还能提高我们的学习效率，成为我们受益终身的财富

男: 同学们，将来我们能否在未来的社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正要比拼的不是才艺，而是持久的习惯。

女：让我们一起养成好习惯，用好习惯拉起人生的风帆，一起去成就生命的精彩。合：“好习惯伴我成长”主题升旗仪式到此结束，谢谢大家！

好习惯，伴我成长

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是二（1）班的（）同学，今天，我演讲的题目是——好习惯，伴我成长。

习惯就是长期重复地做，逐渐养成自觉的行为。好习惯就如我们的良师益友，它能为我们插上一双成功的翅膀，使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，会笼罩着我们纯洁的心灵。

好习惯不是凭空而来的，都是我们从小事、从点滴做起的，好习惯重在培养。其实，养成良好的习惯并不难，关键在于你是否有这份勇气与决心。下面几个建议，希望对同学们有所帮助：

1.成良好的学习习惯，课前预习、专心听讲、课后复习。2.养成良好的行为习惯，讲话文明，见到师长敬礼问好。

3.养成有序参加集体活动的习惯，团结互助，和睦融洽。

4.养成讲究卫生的习惯，衣着整洁，热爱劳动，努力保持校园的整洁。

同学们，好的习惯还有很多很多，希望我们在学习生活中去发现。一位哲人说过：“播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”今日的好习惯,可以成就我们精彩的人生！为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧！

篇6：好习惯养成教育活动实施方案范文

一、指导思想

我国著名教育家叶圣陶说：“教育就是习惯的培养”，行为习惯养成教育虽然不是德育的全部，但却是德育中最“实”的部分，是看得见，摸得着的，它是小学德育中的环节。

为了进一步加强和改进我校学生思想品德教育工作，提高广大学生的文明素养，根据《中共中央关于改革和加强中小学德育工作的通知》的要求，结合本校学生思想实际及德育工作现状和特点，拟订本方案。

二、活动目标

本学年分别从环境卫生、文明礼仪(做人习惯、生活习惯等)、安全、学习等方面对学生进行行为习惯的养成教育，以培养学生良好习惯，树立良好校风，做到校风、校容、校纪有较大改观，全校各班在卫生习惯、品德习惯、安全习惯、学习习惯的养成等方面有较大的进展，并以此建立我校养成教育的长效机制。

三、实施思路

坚持以品德课、班会课为主阵地正面教育，其他学科渗透教育来正确引导学生。创设形式多样的导行氛围，引导学生主体参与。使学生在形象生动中受到教育，认识自我，规范自我，完善自我。“纠错”要与“导行”相结合，及时纠正学生不良习惯。

四、实施细则

（一）、卫生习惯养成教育。

1、勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。饭前便后洗手。

2、环境区和教室每天要清扫（拖）干净。

3、保持桌椅的干净整洁，定期整理和清理书包。

4、不在墙壁上乱贴、乱写、乱画。

5、爱护环境，不在校园及公共场所乱扔乱抛果皮、纸屑、垃圾。

6、不在校园内用零食。（饮用水除外）。

（二）、文明礼仪养成教育。

1、升降国旗行注目礼，唱国歌。

2、见到老师、客人主动问好。自觉使用“请、谢谢、您好、再见、对不起”等礼貌用语。

3、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

4、向别人请教，态度要诚恳。

5、不打架、不骂人，公共场所不得喧哗。课间、午餐活动不追逐、打斗、玩有危险的游戏。

6、不给同学起绰号，不歧视身体残疾的同学。当同学答错问题时不起哄、不嘲笑。

7、上下楼梯脚步要轻，右行礼让。做操时动作规范，精神饱满。观看比赛文明喝彩。

8、到别人家时应轻敲门，待主人应声许可方可推门进入，进入教师办公室要喊“报告”。

9、认真做好眼保健操，姿势正确。

10、积极参加课外活动，能自觉锻炼身体。

（三）、安全习惯养成教育。

1、跟随路队回家，不在公路上玩耍、追逐，当心来往车辆，做到“一停二看三通过”，有人行横道的走人行横道线。

2、不做危险的游戏。

3、不玩火，不触摸电器设备。

4、不准爬树，不准坐在楼梯走廊的栏杆和骑在楼梯扶手向下滑，不在走廊楼梯等处追逐打闹。

5、进行体育活动和劳动时，要有明确要求，严密组织，具体指导，用体育器材要掌握要领，擦洗门窗时没有老师在场不得进行。

6、放学时排好路队，做到“快”“静”“齐”，放学路上不擅自离开路队，注意安全。

7、不购买“三无”商品，学会辨别过期变质食物。

8、不得听从和跟随不认识的人离开学校或家庭。

（四）、学习习惯养成教育。

1、课前要预习，中高年级预习有记录，学会带着问题听课，高年级学生提倡记课堂笔记。

2、课前准备好学习用品，静待老师上课。

3、上课坐姿端正，书写时握笔姿势正确。（手离笔尖一寸、眼离书本一尺、身体离桌一拳）。

4、上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考。

5、作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩。

6、按时完成作业，做到独立、耐心、细致。

7、学会先复习后完成作业，先审题再解答的习惯。

8、考试答题要细心、准确、书写规范。

五、实施方法：

1、成立领导小组，具体制定、落实、实施方案。组 长：杨连文 副组长：马卫

组 员：各班班主任。

2、班级成立学生“自律队”，及时纠正本班学生的不良行为；学校成立红领巾监督岗和“班级值勤值”，稽查全校学生中的不良行为习惯。

3、将“学生行为规范养成教育”纳入班级一日常规考评。

4、将“学生行为规范养成教育”与班主任工作评估挂钩。

5、积极开展“爱满校园”“文明礼仪伴我行”“3-6年级好孩子跟踪调查活动”等相关活动，促进“学生行为规范养成教育”活动的有效实施。

6、家校联手，利用家长会、联系单等形式，指导和督促家长从自身做起，配合学校共同抓好对孩子的教育，行成家校合力，齐抓共管的局面。

7、长抓不懈，建立长效评比机制。学生行为习惯的养成不是在一朝一夕就能完成的，需要长期不懈的努力，因此学校高度重视学生日常行为规范的养成教育工作，把养成教育摆在重要议事日程，将其内容作为一日常规检查的主要内容，长期进行下去，并做到每星期一通报，每月评比。

六、实施步骤

1、好习惯大家定。

寻找道德垃圾——我们所处的环境不是真空，在我们的身边和周围存在着种种不文明的现象，道德垃圾寻找活动旨在引导我们从身边、从自身细细地寻找种种不良思想和不良行为，并加以辨析，然后制定出本月的好习惯训练点。

2、好习惯大家练。

训练重点确定后，马上分层段训练，训练中同学之间互相帮助，老师、家长积极参与，进行鼓励、督促。从而将学生的养成教育抓细、抓严、抓实。

3、好习惯大家评。

通过有效的训练后，学校在月末组织评委进行了评选，评选出“好习惯”集体和个人，并利用校报、橱窗等少先队阵地，及时公示、宣传。

4、好习惯大家写。对于每月评选出的好习惯个人都写出了具体好习惯养成办法或心得，一方面号召大家都来学习，另一方面要装订成册，形成我们自己的“好习惯养成宝典”集。

好习惯养成教育活动实施方案

（2014-2015）

篇7：最新好习惯演讲稿范文

阅读还有好坏吗？当然有，这里的好阅读指的是能引起孩子兴趣的阅读，而不是枯燥无味的阅读。生活中，有些父母强迫孩子来阅读，结果，孩子一边拿着书，一边心不在焉地看。这样的阅读没有引起孩子的兴趣，自然在孩子的脑海里留不下印象。好的阅读是能引起兴趣的阅读，才能把知识灌注在孩子的脑海里。

我们都知道大量的阅读对开阔孩子的视野很有帮助，平时多观察一下孩子喜欢看什么样的书，不要动不动就用你的自以为是来为孩子选书。往往你选的书并不是他喜欢看的，结果被他扔在一旁闲置，你也冒火，他也冒火。有些学校就喜欢做这样的事，假期会被强制订阅一些书籍，结果经常发现孩子并不喜欢看。有的孩子这样说：还不是因为应付老师，要不才不买这些书呢！还有的父母，给孩子买来所谓的好书后，不但强迫孩子去看，还强迫孩子背诵，这时书再好也不招人待见了，引起孩子的厌烦后，他怎么可能爱上书呢？

对于读书的兴趣是需要慢慢培养的，一个不喜欢读书的孩子在发现好看的书籍后，也会渐渐地爱上读书。这时，最好的办法就是经常领孩子去书店，他看他的书，你看你的书，相互不干涉的情况下，慢慢培养他的读书兴趣。孩子大多数都喜欢故事，你可以捧着一本漫画书和孩子一起讲故事，慢慢的他就会喜欢书了，也可以和孩子一起来讨论书的内容。这样不仅增加了孩子读书的兴趣，也让她无形中视野开阔起来。

现在的儿童书是眼花缭乱，给孩子选择绘本是比较明智的，绘本容易理解孩子喜欢，它把复杂的道理通过漫画表现出来，即吸引了孩子，也达到了教育的目的。其实，物质条件越丰富越应该重视孩子的读书，因为这时我们有足够的能力为孩子买书，就看孩子爱看不看了。

多培养孩子的阅读兴趣，多观察一下孩子到底喜欢什么样的书籍，一步步的引导，你会发现不爱读书的他也会爱上书。但是我们有时思想真的过时了，要适当的让孩子选择自己喜欢的总之，广泛的阅读对孩子只能有益无害。

篇8：好习惯伴我行演讲稿播种好习惯

播种好习惯

亲爱的老师，同学们：

大家好!

有人说：好习惯是长期培养出来的，可什么是好习惯呢?我认为好习惯就是在公共汽车上搀扶老人，给老人让座，上学从不迟到，上课认真听讲，从不随地吐痰，乱扔垃圾等等。

在社会上，大家总是乱丢垃圾，把美丽的城市污染的没有以前干净美丽了。他们没有主动把垃圾丢到垃圾箱里而是丢在马路上，这样就会阻碍车辆行驶，破坏我们的环境。当我看到这样的景象时，就会感到佷痛心!大家为啥不能给我们营造一个干净美丽的和谐社会呢?

在家庭里，我们要替爸爸妈妈分担一些我们力所能及的家务，像整理自己床铺，书本，衣服……这些事情就要自己做，以养成我们从小就可以独立生活的习惯。可不要像有些同学衣来伸手，饭来张口，多少有一点不如意就大哭大闹的习惯。也有的同学一回到家里就打开了电脑电视，看电视玩电脑，爸爸妈妈喊他们半天，也不吭一声，而学校里面的作业却从不按时完成，整天沉迷在网络的世界里不能自拔而荒废一生的大好时光，我们一定不要养成这样的坏习惯，在学校里，我们作为一个学生就应做到不迟到，不早退，要按时完成作业，不懂的问题要虚心向老师请教，不要不懂装懂骗了自己，要养成不耻下问的好习惯。

所以说，我们要养成良好的生活，学习习惯。让这些好的习惯伴随在我们成长的道路一往无前。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

好习惯成就美好人生

亲爱的老师，同学们：

大家好!

著名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。只有摆正了心态，才能最终成就美好人生。这一点毋庸置疑。

八月七号，也就是不久前的几天，刘翔的预赛着实给我带来不小的失落感，心脏仿佛一只被美好期待充的饱饱的红色气球，在一瞬间突然爆炸，那突如其来的惊吓和疼痛可想而知。然而，静下心来想，这样的结果对刘翔又意味着什么?如果说2008年北京奥运会的一幕带给刘翔的是一种无奈、自责和不甘心，那么四年后这样的一幕在刘翔看来是不是一种不然。正如解说员杨健所说：他已明白自己可能无法坚持到最后，但仍尽力一搏。”即使结果是最坏的一种，刘翔也能淡定又坦然地面对，面对全国、全世界的观众，面对铺天盖地的质疑，最重要的是面对自己那一颗争强好胜的心。正如我们所见，刘翔再次折回赛场以一种勇敢又淡然的姿态面对观众。我们知道他尽力了。

刘翔的这种淡薄的心态在以前的比赛中也有体现。在2011的大邱世锦赛上，刘翔意外遭遇对手打手犯规，观众为他感到可惜，甚至有些愤怒。然而刘翔所变现出的成熟、豁达和从容的风度受到各国观众的尊重，这种淡泊的心态也给刘翔带来别样的光辉。

还记得无臂钢琴师刘伟吗?还记得“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”这句振奋人心的话吗?这个小伙子的独特经历和积极勇敢的心态让很多人记住了他的名字。面对数去双臂的困境，他勇敢地面对，向命运

发起挑战，23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。

然而，与这种种美好形成鲜明对比的是，当下社会中一些人的病态的行为。我们时常看到残疾人被追视的镜头，也时常看到乞讨者被围观的场面，还有老人摔倒假装无视的情景，这些人都没有一些良好的心态。为什么不回到人性的原点，以一种“人性本善”的美好心态来接纳他人、看待他人?不知不觉中，这些人离快乐和幸福就越来越远。

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

好习惯成就大未来

亲爱的老师，同学们：

大家好!

法国学者培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

有这样一个故事：北京有一家外资企业招工，一些学历、水平、身高、相貌等客观条件都很不错的年轻人进了最后的面试，可是，未曾想到短短10分钟，他们都失败了，原来总经理借故离开5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的桌子，看看这个材料，翻翻那个材料，10分钟后，总经理回来了，却说：“面试已经结束，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人却还认为他们长这么大，还没觉得乱翻东西是错的。倘若这些人平时能养成好习惯，眼前必定是一次绝好的机会，他们必将一片光明。

知识、能力固然重要，但好习惯也往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。当然，一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重摔下，播下一个行动，收获一份习惯;插下一种习惯，收获一种性格，插下一种性格，收获一种命运。

所以，我们从小要养成好习惯。例如，热爱祖国;平日里我们文明礼貌，微笑对待每一个人;别人的东西不乱动，利人利己，用过东西放回原位，城市守信，尊重别人……同学们，这些我们都做到了吗?

昨日的习惯，已经造就今天的我们;而今天的习惯将决定我们的明天，从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来!

我的演讲完毕。

篇9：最新好习惯演讲稿范文

引言

《如何学习》引用了近年来最新的脑科学、心理学研究的成果，重新审视过去我们奉为不可改变的“规矩”,让你对“如何学习”有了更科学的思路，也对孩子的各种看似无法理解的习惯更多的包容。因为你认为对的那些道理其实也未必是真的。下图是“得到”app里对本书做的读书笔记。

1.关于记忆的争议。

柏林大学的教师赫尔曼·艾宾浩斯发明了著名的遗忘曲线。他提出，人们对新事物的记忆会随着时间的推移而不断减弱，而且最初几天遗忘的速度还特别快。

这个曲线太有名了，以至于大家似乎都相信记忆就是如此。

但巴拉德却做了一个看似类似的实验得到了完全相反的结论：他找了一帮学生，让他们花上5分钟时间认真朗读一段亨利·朗费罗的《“金星号”遇难记》（81个单词），接着再让大家休息5分钟并提醒每个人尽量不去想那段诗，然后让每个人坐会原位尽可能把刚才那段诗给默写下来。结果没什么特别的，大部分孩子能记住一些，但更多的就记不起来了。

两天后，他在事先没有任何通知的情况下再让孩子们重新默写一遍。这些孩子在没有任何心理准备的情况下成绩反而比第一次提高了10%！!再过几天巴拉德又搞了一次“突然袭击”,成绩居然还在提高。巴拉德无法相信此事，以至于他在之后的数年里重复了成百上千次类似实验，参与的孩子多达万人，但结果仍然相同。

难道艾宾浩斯的实验是假的？当然不是，他是第一个大量应用实验得到数据试图总结“记忆公式”的心理学家。只不过大多数人都忽略了他实验中运用的记忆内容——“一整套没有意义的发音”.这个才是他的实验结果与巴拉德的实验完全相反的根本原因。

但我们真实的学习场景中，需要记忆的更多是有意义的一段文字，一些公式甚至是一套理论，而不是无意义的符号。所以我们其实应该更认真地对待巴拉德的实验。

2.一套全新的记忆理论：记忆失用理论

记忆失用理论的第一条法则便是：任何记忆都具备两种能力，即储存能力与提取能力。

第二条法则：储存能力只会越变越强，但提取能力却是用进废退。

这两个法则便解释了巴拉德实验的原因：时间的流逝本身当然不可能让提取能力增强，但要求孩子将诗默写出来的过程却提升了他们记忆强度。第一次5分钟之后的默写虽然艰难，但正是由于这种艰难让孩子们对好不容易才默出来的部分印象深刻。两天后他们基本能够轻松默出第一次他们默出的部分，这样他们就会集中注意力在那些第一次没有默出的语句上来。而由于诗歌的单词与单词之间不是无关的，而是会有语义上的联系的，在已默出部分的提示下，他们往往又能多想出几个词甚至是几句话来。回过头来这段努力又同时加强了这段记忆的储存强度和提取强度，为第三次更好的表现做足了准备。

它同时也解释了艾宾浩斯的遗忘曲线——没有意义的符号是无法在大脑中占据住内存形成完整的记忆闭环的，就像没有转化成二进制数字的信息就没有办法被电脑储存是一个道理。

3.考前看笔记错题本是高效的学习方式吗？

在作者看来并非如此。

这就涉及到记忆失用理论的第三个原则——“必要难度”原则了：你的大脑越是费尽力气地挖出某项记忆，你对其再次学得的程度也就越深——因为提取能力和储存能力都被增强了。

作者回忆了自己高中时期准备“三角函数”课程的悲惨遭遇。他考前足足花了好几个星期做准备，对照公式、概念翻来覆去看，把书上的题翻来覆去做，结果却非常惨淡。他总结道：“我的错误在于误判了自己对学习内容的掌握程度。”这种误判就是他在反复摆弄那些他天天看的题目和概念中不断积累的——立即复习你刚刚学过的东西没有任何意义，那并不会增加任何记忆强度。

由此就可以得到一个毁三观的结论了：为了记住，要先忘却！因此每个人都要找到一个合理的复习节奏，拉开足够的长度，让提取开始变得有些困难，这时的复习才是最高效的。

所以这就是为什么考前看笔记和错题本没用的原因了。错不在笔记，也不在错题本，而是在“看”这个动作上。“看”是一个不需要太多大脑付出的行为，反而我们会在不断地“看”中去安慰自己“付出了，努力了”,仿佛只要做了这些上天就理应眷顾我们了一样。

笔记越是好看，复习笔记时付出的努力反而越小

正确的复习姿势，应该从第一次记完笔记开始。笔记记完以后，一定要把笔记的内容转化成问题，记在另外一页纸或一个本子上，而复习的时候应该对照这些问题去努力回忆，重新建构起一套笔记来。只有当完全想不起来时，再从之前的笔记里去寻找答案。这样每复习一次，知识的储存强度和提取强度都会得到一次加强，这才真正叫做复习。

4.先考试后学习。

在现代的认知心理学家眼里，考试不仅仅是一个测试工具，它还能调节我们已经记住的内容，令大脑以不同的方式将其重新组织一遍。而这番调整的结果就是大大加深我们对知识的理解和记忆。一个又一个的实验证明，只要考试不会给学生带来任何后果，那么考试的数量基本和学习效果就是强烈的正相关。

更夸张的是：发生在学习之前的考试都对学习过程有很大的促进作用。

实验内容：记住24个非洲国家的首都名称

第一部分：被试先随机抽选12道非洲国家首都的选择题——每题5个选项。当然，基本是瞎猜了。猜完一个以后，旁边的实验者马上给出此题的正确答案。

第二部分：被试在拿到另外12个非洲国家和首都的对应，()被试自己边看边默记。时间与第一部分完全相同。

第二天你将做一套关于这24个国家首都的单选题，每题也是5个选项。结果，第一部分的平均得分比第二部分高出10%~20%.也就是说：“失败的提取尝试强化了学习效果，增加了后续考试时再次尝试的提取成功率。”

这就是“无知”的价值。由此产生出了一个新的学习工具——“预考”.“预考”让学生们注意到了哪些是需要加以注意的概念，这就大大提升了每名学生在后续学习中的效率，他们知道何时需要深入思考（因为这是他们在“预考”中就埋下的困惑），何时可以适度放松，维持精力。

5.反脆弱系统。

无论是用自测代替看笔记，还是先考试后学习，包括作者还提到了很多其他学习效率的研究：学科间交错学习强于各学科连续学习；把学习时间分散成多次强于集中到一段时间；每天在不同场景下学习强于每天在同一间屋子；学习环境里稍有声音强于特别安静……

记忆提取能力的用进废退与刻意学习的理论不谋而合：人是一个反脆弱系统，不能太安逸和稳定，只有适当迈出舒适区才能推动学习的效率。

本文来自公众号：给力老师聊奥数

篇10：最新好习惯演讲稿范文

一、适应环境。

初中到高中，是个大的台阶，这一次月考，最困惑不过的，首先是那些初中学习尖子而这次成绩不佳的同学。如果要找原因的话，我认为，排在 学，单是门岗就对学生有如下要求：不准让家长送饭及一切水果零食；不准送衣物被褥；不准送药。其升学率100％，一千人高考仅重点677人，一半还多。有没有个体的例子呢？差生张春风，从班内46名考入北大，自己营造了一种境界，“埋头、素服、三缄口”。因此，个性习惯与成才是必然的因果关系，所差的只是你是去努力做到了，还是让别人看着做到了，还是别人看着也做不到。

人生不发返程车票。高一入校时，全体同学曾在办公楼前举行过一个开学典礼，那是一个早晨，太阳升起的时候。三年后，在同一个地点，同样一个早晨，还会再开一个同样隆重的典礼大会，叫毕业典礼。每年的毕业典礼上，都会有一些学生潸然泪下，是依恋学校、老师、同学之间的情谊？是为自己三年的成绩所感动？有没有追悔的泪水？我想是有的。正应了鲁迅先生的那句话：“人生最痛苦的是梦醒了无路可走”。应该清楚：“能打倒你的只有你自己，只要你自己不愿倒下去，就没有任何力量能把你打倒”（保尔）。三年后追悔了，后悔什么？自己打倒了自己，那些平时不起眼的习惯、细节打倒了自己。据生物学家研究，原始森林里有许多数百年树龄的大树轰然倒下，并不是因为狂风暴雨、电闪雷劈，而是由于一种比半个指甲还小的一种小甲虫的啃啮。

今天你可能就大声在教室里说了一句话，但它已在潜意识里强化了你乱说话的动机，（不利于己），同时你至少破坏了一个同学的环境，他可能正在思考某一问题，或者正在调节心理，你的话让他感到了环境的不和谐，造成他浮躁的心态，（不利于人），盯住 做学问境界；因为能吃苦，所以能用意志养成好的习惯，根除不良恶习。在看到别人的成功时，更要看到背后的心血和汗水，看到成功者过人的自控力和毅力。且不说那些个名人——马克思写《资本论》花了40年，达尔文写《物种起源》花了20年，司马迁写《史记》花了15年，曹雪芹写《红楼梦》花了XX年，就连张春风、杜宏伟不都以

“玩命地学”来概括他们的北大之路么？没有吃苦的准备，不会吃苦，永远只能是成功的羡慕者。”梅花香自苦寒来”，决不是轻飘飘的一句诗，每位同学都要从”看似容易却艰辛”的事例中悟自己之路。

再说学会共处。这其实就是”我为人人，人人为我”，大家共同努力，营造一种奋发向上的高一环境，在这个环境中，人与人的关系是和谐的，彼此推动着加速发展。学会包容，学会谅解，学会感激，学会合作是其真谛。

有这么一个故事，有一个人问上帝：天堂和地狱究竟有什么不同？上帝便带他来到地狱门前，里面的人正在吃饭，每个人的勺把都很长，他们尽力往自己口里送，却怎么也吃不到，面对美味佳肴，饿得面黄饥瘦，痛苦不堪。上帝又带这人来到天堂，里面的人也用长把勺吃饭，不同的是，他们都把自己勺里的饭往别人口里送，个个神情欢悦。上帝说：天堂和地狱其实就这一点区别。“我为人人”在前，“人人为我”在后，这是优秀班集体的基本特征，这样的集体必定没有磨擦，只有竞争，没有分力，只有合力，最后共同进步，水涨船高，人人成功，正如马克思所说的“完善的集体造就完善的个人”。

请记住：观念变，行动就变，行动变，习惯就变，习惯变，性格就变，性格变，命运就变。真诚地期望高一的每位同学，砌好人生的 到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!