打拼音练习

打拼音练习（精选6篇）

篇1：打拼音练习

练习日语五十音心得

很多自学日语的朋友都认为掌握不好日语五十音图的发音,前段时间通过学习,特意整理了一下,与大家分享一下!

あ（ア）い（イ）う（ウ）え（エ）お（オ）

为基本元音,分别发 a i u e o.也可读成 “呀 衣 乌 欸 哦”

か（カ）き（キ）く（ク）け（ヶ）こ（コ）

为 K+ a i u e o , 但当这些字在词的第二位或以后时会读成G + a i u e o

如 いか（乌贼）.さ（サ）し（シ）す（ス）せ（セ）そ（ソ）

为S+ a i u e o, 但し（シ）在这是读Xi(吸), す（ス）读Si(思).当这些字在词的第二位或以后时会读成Z+ a i u e o , 同样的し（シ）す（ス）的读音也很特殊变成读Ji Zi.如 あし（脚）

た（タ）ち（チ）つ（ツ）て（テ）と（ト）

为T+ a i u e o , 但ち（チ）つ（ツ）在这分别读作 qi(七)ci(刺).当这些字在词的第二位或以后时会读成D+ a i u e o , 同样的ち（チ）つ（ツ）的读音也很特殊变成读Ji Zi.这与し（シ）す（ス）的读音很相似,但し（シ）す（ス）的读音要清一些,所以要区别好.可以通过朗读下面的单词掌握发音:

いか烏賊あさ朝ちかてつ地下鉄

かう買うさす指すたたかう戦う

おく置くアイスアイスきたい期待

ここここそこく祖国ちかく近く

きかい機械しあい試合けちけち

きこく帰国しお塩ちしき知識

かお顔しかく資格あいて相手

きく聞くすそすそてあし手足

きおく記憶すいか西瓜あと後

くけい矩形せかい世界てあて手当て

くう食うあさい浅いいたい痛い

くい悔いきそ基礎とくい得意

いく行くあす明日とち土地

ココアココアしき四季とけい時計

けいき景気あし脚いと意図

こく濃くうし牛ちかう誓う

こえ声こし腰うち内

こい鯉おす推すつくえ机

すくう救うきそく規則きついきつい

きせき奇跡おたくお宅つかう使う

くつした 靴下たいせつ大切とおい遠い

篇2：打拼音练习

一、托福听力辨音能力练习

听力的境界有高下之分：刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听;慢慢地可以一个意群一个意群地去听;再后来，可以一个句子一个句子地去听;当然，到了一定境界，你就听进耳朵的就是一个一个的意思，托福听力立刻就变得简单了。但是，对于非母语学习环境的人来说，这是很难达到的。

所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，那就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极听觉词汇。解决辨音能力最有效的两个方法：1.听写，2.精听。

听写

听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。

听写能最有效的检验和提高一个人的辨音能力。

听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止。

这是听力提高最有效的方法之一。

精听

精听指的是一边看着正确的文本一边听录音。

听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词。

然后再反复听，直到可以脱稿听为止。

比较适合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大。更重要的是，它也是托福听力出题的重要来源之一。

二、听力反应速度强化

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。

因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的!

而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对于常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样就没有意义了。

三、托福听力笔记策略

托福听力允许考生在一边听听力一边记笔记，这不仅是因为听力时间变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，题目都是考察重点信息：包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听力过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

而针对托福听力的笔记，最主要需要记下来的信息包括两点：

1. YES(√) or NO(×)，

2.对应术语和定义的对应，数字、时间、人名、颜色、方位和对象的对应，以及人名、地名，和建筑名称和它们的特征的对应。

另外，笔记也有一个基本的格式，最关键是要记出“主”，“问”，“例”。只有这样去记，才能保证你的笔记层次清晰、逻辑清晰、信息有效，也才能真正在考试的有限时间内迅速做题。当然，要强调的是，较强的笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去想很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。

托福语法技巧：句子时态问题Tense

时态有五个问题要注意的，即格式，含义，比较，统一和活用。我很久以前就发上《时态的格式》，现在再发上《时态的含义，比较，统一和活用》，希望对初学者有所帮助。

在实际应用中，时态的基本规律并不复杂，只要多想多用，很快就可以掌握的，至于更多的变化，也完全可以在以后的学习中逐步掌握的。而能用之后我们又会发现，其实每篇文章里时态的搭配都可以有多种方案，就像我们每个人的衣着可以有很多种搭配一样，我们时态的用法也可以有多种搭配方案，只要能符合表现文章的主题的需要，就应该说是正确的。至于哪种是最佳的方案，则各人有个人的看法，所谓仁者见仁，智者见智了。

这里介绍的一些时态最基本的用法是我自己教，学，用过程中的整理出来的。我这样教学生听得懂，容易用，所以我就发上，供大家参考。如果要更深入了解时态的用法，可查阅语法书，如张道真教授的《实用英语语法》等。如哪位朋友有不同意见，也请提出，大家一起研究，共同提高。

时态的含义考试大(www.Examda。com)

1.一般现在时：表示真理性，经常性，习惯性，普遍性。[在口语里常用，在叙事性文章和故事里很少用]

例句：1.The earth is smaller than the sun. [状态][真理性]

2.Tom gets up early every morning. [动作][经常性和习惯性]

3.Everybody knows him. [普遍性]

2.过去时：表示过去某一时间里发生的动作或状态。 [叙事性的文章和故事里最常用的时态]。

例句：1.Yesterday we went to the park.[动作]

2.The book was there ten minutes ago. [状态]

3.将来时：表示将来某一时间里发生的动作或状态。

例句：1.Tom will help you tomorrow. [动作]

2.We shall be here in time next time. [状态]

4.过去将来时：表示从过去某一时间看将在以后某一时间里发生的动作或状态。[注意不要跟现在联系起来]

例句：1.Ten years ago, Mary said she would finish the work in a few days. [动作]

2. Yesterday he thought you would be a good player after five years. [状态]

5.现在完成时：表示在现在之前就已经完成的动作或状态[要特别注意不包括现在]。

例句：1.We have done our homework. [动作]

2.He has been a doctor now. .[状态]

6.过去完成时: 表示在过去某时之前就已经完成的动作或状态。

例句：1.Three days ago he had already finished his homework. [动作]

2.When he was a boy, he had already been a head of the boys. [状态]

7.将来完成时：表示在将来某时之前将完成的动作或状态。

例句：1.Tomorrow morning, I will have cleaned the windows. [动作]

2.Next Sunday, he will have been a new doctor. [状态]

8.过去将来完成时:表示在过去某一时间之前本该完成的动作或状态。[一般用于虚拟语态]

例句：1.If he had worked hard enough, he would have built a new house. [动作] [实际情况是因为他不够努力，所以新房子连影子都没有]

2.If he were alive, he would have been a doctor now. .[状态][实际情况是他已经去世，所以永远成不了医生]

9.现在进行时：在现在之前开始，以后还要延续一段时间的动作。[要注意只有延续性动词可以用进行时]。

例句：Tom is reading a book.

10.过去进行时：在过去某时之前开始，以后还要延续一段时间的动作。[要注意只有延续性动词可以用进行时]。

例句：The dog was eating a bone.

11.将来进行时：在将来某时之前开始，以后还要延续一段时间的动作。[要注意只有延续性动词可以用进行时]。

例句：At ten tomorrow morning, I will be writing the letter for you.

12.过去将来进行时：从过去某时来看将再以后某时之前开始，以后还要延续一段时间的动作。[要注意只有延续性动词可以用进行时]。

例句：Jack told me that he would be working hard the next year.

13.现在完成进行时：在现在之前就已经完成并且还要延续下去的动作。[较少用]

例句：Tom has been reading this book for over ten hours.

14.过去完成进行时：在过去某时之前就已经完成并且还要延续下去的动作。{很少用}

例句：The workers had been building the railway then.

15.将来完成进行时：在将来某时之前就已经完成并且还要延续下去的动作。{很少用}

例句：They will have been making their efforts after that time.

16.过去将来完成进行时：在过去某时之前看来将来某时应该已经完成并且还要延续下去的动作。{很少用}

例句：We thought they would have been doing physical training till then.

托福语法：will同want/wish/would like比较

请务必不要把 will和want/wish/would like互相混淆。will表示一个意图+实现该意图的决心：

I will buy it.相当于：

I intend to buy it./I’m going to buy it.

我要买它。/我准备买它。

want/wish/would like仅仅表示一种愿望，它并不提供任何有关打算怎么做的信息。

B 然而要注意I’d like常可以代替 I’ll have/take：

Customer(in a shop)：I’d like/I’ll have a pound of peas， please.

顾客(在商店里)：我想要/我要买一磅豌豆。

Diner(in a restaurant)：I’d like/I’ll have the soup，please.

顾客(在餐馆里)：请给我来份这种汤。

would like和 will都可以用于表示邀请：

Would you like a drink?/Will you have a drink?

请您喝一杯好吗?

当表示接受邀请时，两种形式都可使用：

I’d like/I’ll have a sherry， please.

请给我来一杯雪利酒。

但在否定句中，这两种形式不能互换。因此，如果拒绝邀请就必须说：

I won’t have anything，thanks./I don’t want anything，thanks.

谢谢，我什么也不要。

wouldn’t like意指不喜欢。因此，这里不能用 wouldn’t like。

托福语法技巧：将来进行时

A 形式

这种时态由be的将来时形式+现在分词构成。如主语为第一人称，除在疑问句外will要比shall更常用。

肯定式： I/we will/shall be working

he/she/it/you/they will be working

否定式： I/we will/shall not be working

he/she/it/you/they will not be working

疑问式： shall/will I/we be working?

will he/she/it/you/they working?

缩略式：参见第207节

否定疑问式： will he not /won’t he be working?等

B 用法

这种时态有两种用法：

篇3：浅谈科学的咽音练习法

一、我们先做腹式呼吸能力的练习

1、身体站稳, 保持良好的竞技状态。

意念中要意识到锻炼腹肌能力, 每口气一定要吸到腹部, 像惊吓一样快速吸气, 使下腹部突然凸起, 略停后, 再用腹肌用力快速把气呼出。吸与呼的间隔由慢到快, 但吸与呼的速度要快, 力度要大。每天可做多次练习, 腹肌累了即可休息。

2、加快吸与呼的速度后, 即可形成“狗喘气”。

这时不要有意识的去做呼气的动作, 只注意吸气时要快速地收腹后马上放松, 腹肌即可反弹回去。整个感觉是一吸一松、一吸一松。开始时可先躺在床上练习, 尔后站立练。注意胸部一定要自然饱满的站定, 挺起, 绝不可僵紧塌陷下去。

3、“狗喘气”的练习, 可先做急吸缓呼的练习, 找到体验后再做急吸急呼的练习。

急吸急呼要求每秒钟一吸一呼四次, 而且一口气连续做百次以上才算练习合格。另外, 做呼吸练习时, 下巴的肌肉要保持放松。

二、解放二腹肌前腹与颏舌骨肌的练习

1、先做会放松下巴下面肌肉的练习。

要领:端座, 离开椅背, 全身放松, 眼睛微闭, 意念中要感到整个头部放松。然后把右手食指横放在嘴下, 大指轻按在下巴肌肉上, 这时头要像失去支持一样, 直垂胸前, 大指会感到下巴肌肉明显的放松, 大指向上按而无肌肉发硬或外顶的现象。只要意念领先, 反复几次即可体会到下巴肌肉的放松。

2、做不张口的抬头放松下巴的练习。

要领:端坐姿势正确, 情绪安稳, 心境平和, 思想集中。好像做气功一祥, 不受外界干扰。练习时, 保持头部、面部放松的意念。舌头放松地抵住下齿, 只以脖梗子一点力, 或感觉只有一根脖筋, 很费力地把头慢慢抬起, 抬头时伴随一种轻微的提气感。头一抬一放, 气一吸一呼, 下巴肌肉随动作放松。

3、做张大口抬头放松下巴肌肉的练习。

要领:先将下巴与上牙齿、硬腭以上在观念上分成两半, 要以感觉去固定下嘴。尔后以抬头看天的动作去张上嘴, 张上嘴时, 不能使下嘴头抬起, 嘴是由于抬头而被动张开。抬头、张嘴的幅度要同步, 动作可以先小后大。

4、张大口、伸舌、抬头放松下巴肌肉的练习。

要领:以前几项要求为基础, 抬头看头顶位置的天, 感觉似乎是由脖梗子后倾而产生一个相反的力将舌头推出。意念中, 头抬起时脖梗有缩短的感觉, 头的抬起仍以脖梗子为轴。抬头、张口、伸舌要同步。

5、张大口、摇甩下巴、放松舌头的练习。

前面的练习已为此练习打下了基础。张大口提高舌骨后部, 尽量仲长舌头, 以脍梗子、脊椎骨部位为轴心, 以下巴为前导, 左、右揺甩。此时舌头处于非常松弛的状态是被动地被左右摇甩、摆动。

6、舌头成直沟、横沟的练习。

在前面练习的基础上, 舌面放松, 平伸出口外, 然后将舌收回, 抵住下牙根。舌面前1/3中间处要凹下, 保持住, 舌再轻轻外推, 舌尖被下齿挡住.至使舌前1/4处形成横沟。然后舌头的后2/3处向后退。

三、有声练习

1、吐唇哼音呼吸练习:

用腹式呼吸方法, 双唇用唾液舔湿作稍有力度的微闭, 在气流的吹动下, 使双唇发出均匀、延长的“嘟噜”声, 练“嘟噜”可以先短后长, 逐渐练熟, 然后再加入哼音, 即形成了吐唇哼音练习。继而用音阶上行下行练吐唇、哼音练习, 等等。

2、振舌哼音练习:

用腹式呼吸方法, 口腔半开, 舌头稍抬微卷, 靠近硬腭。在气流的吹动下.使舌头振动, 发出均匀、延长的“嘞嘞”声, 练振舌可由短到长, 逐渐练熟, 然后加入哼音, 再加入音阶进行练习。

3、“气泡音”练习:

放松面部、颈部和胸部肌肉, 使其出现懒散状, 困倦状, 把意念集中在气息的微量支持上。“气泡音”用气不多, 但气息必须密集、集中, 以微弱、有支持、有密度的气息吹动声带, 就会出现一个气泡、一个气泡的清晰的气泡音。唱前发气泡音是活动声带肌, 唱后发气泡音是恢复声带肌疲劳。同时也是康复嗓音疾病的重要治疗手段。

“咽音练习法”作为我国声乐学派的一支, 在长期的竞争与比较中, 越来越显示出它的生命力。目前, 咽音的艺用、治疗方面已形成较为完善的理论体系, 较科学的实用练习方法。在解决声音训练中的关键问题上, 的确有它的独到、灵验之处。正如瓦林所说:“声音的建树有三个步骤:解放你的声音, 加强你的声音, 美化你的声音。这三者是相互联系, 彼此促进的。”

篇4：打拼音练习

关键词：咽音练声法 无声练习 高校 声乐教学

“咽音是意大利美声学派的真谛，咽音是处于发真声机能和假声机能之间的一种发声方法”。①自上世纪三十年代，林俊卿博士借助人体解剖学、教育学、心理学、声学、表演学等理论知识，对咽音练声法进行了系统的研究与实践，林先生唱功精湛、著述丰硕、国际国内影响甚大。林先生之后，王宝璋、谢桂芬、罗荣钜、郑海燕等学者也为咽音练声法的进一步发展做出了贡献。

咽音练声法对于艺术嗓音开发和保健都具有确切而明显的效果，相关练习分为无声和有声两种，其无声练习在形成歌唱发声通道和锻炼歌唱气息等方面功效显著。结合实际，充分发挥咽音练声法之无声练习在高校声乐教学中的积极作用，是本文探讨的主要内容，也借此抛砖引玉。

一、咽音练声法之无声练习

（一）无声练习的种类

林俊卿先生在《“咽音”练声的八个步骤》一书中，详述了四种无声练习，分别为用抬头方法张口、摇震下巴、用中国京剧传统的“蛤蟆气”练习法训练横膈膜及与控制歌唱的气息有关的肌肉、训练舌部能形成纵沟。

第一个无声练习的关键是张口的时候一定要抬头，这与平常讲话时的张口不一样，其目的是让下巴在歌唱中完全处于被动而毫不紧张的状态，努力做到歌唱时“没有下巴”，同时注意后咽部位充分打开和拉伸。

第二个无声练习为摇震下巴，其基本要领是以张大口、伸舌、头稍稍前倾的姿态摇头，进而带动下巴晃动，产生下巴和舌头左右松弛摇晃的效果。其实质还是为了解决歌唱时压喉咙、真声过多的问题。

第三个无声练习用“蛤蟆气”练习法来锻炼歌唱的呼吸。俗话说“善歌者必先调其气”，咽音练声法同样重视气息的训练。林先生谈到“蛤蟆气”练习实际上就是“狗喘气”练习，是同样的东西，只是称谓不同。其要领是身体站定，急吸气息直达丹田，然后把气急呼出去，林先生认为这样的练习一口气持续三分钟才算合格。

第四个无声练习是训练舌部能形成纵沟，其关键之处在于舌头成纵沟的同时舌根一定不能下压，通过这一练习，可以使共鸣腔体上下衔接，声音通畅无碍。

（二）无声练习的作用

王宝璋先生认为，“‘咽音’技能四个无声练习是‘咽音’技能的核心要领”。②这充分说明了无声练习的重要作用。通过无声练习，歌者得以获得可靠的歌唱动力系统、放松的舌头和下巴、稳定的喉器和良好的共鸣腔。尤其是第一个基本练习，对于后天形成歌唱发声的基音管至关重要，有了这个稳定可靠的基音管，才方便进一步训练歌唱发声。

林俊卿先生将通常的歌唱发声训练和咽音练声法比作“跨越式”跳高和“背越式”跳高，显然，“背越式”的效果要超出“跨越式”很多。其途径就是先通过无声练习，专门把用于歌唱的咽部肌肉训练得强壮，以此获得一种异乎寻常的发音能力，进而将这种发音能力运用于艺术歌唱，就像芭蕾舞演员锻炼自己的足尖肌肉一样。无声练习还可以对歌唱系统起到按摩的作用，缓解声音疲劳、实现嗓音保健。

二、咽音发声法之无声练习在高校声乐教学中的应用

完全照搬八个步骤，对于课业负担较重的当代大学生来说，或许并不适合。结合当前的高校教学实际，探索以咽音练声法之无声练习促进声乐教学显然很有意义，具体做法如下：

（一）正确看待咽音练声法

以咽音练声法促进声乐教学，首先要正确看待咽音练声法。咽音练声法是什么？它仅仅是一种声音训练手段，一种比较高效的声音训练手段。林俊卿、王宝璋等先生多次谈到，咽音并不适合直接用于歌唱，因为单纯的咽音音色太过尖锐和明亮，听起来不够悦耳。假如将优美的歌唱发声比作美味佳肴，林俊卿先生更愿意将咽音比作这美味佳肴中的盐，不可或缺、至关重要。

因此，我们大可不必把咽音拔得太高，要正视它的优势和不足，取其所长，为我所用。这样，就不会因其音色过于尖锐、技巧过于特殊而轻易否定它。在将咽音练声法引入高校声乐课堂时，作为教师，务必将上述观点介绍给学生，并在适当的时候不断给学生加深印象，目的是使学生能够正确认识咽音练声法。总之，既要对其坚定信心，又要科学看待。

（二）四变二，精简无声练习种类

如前所述，林俊卿先生把无声练习分为四种——抬头张口、摇下巴、“蛤蟆气”练习、舌部成纵沟。囿于学生课余时间不多等原因，笔者尝试将四种练习两两合并成两种练习，实际教学中确也收到了较好地效果。具体来讲，就是把抬头张口和舌部成纵沟两种练习合并成新的张口练习，把搖下巴和“蛤蟆气”练习合并成新的“蛤蟆气”练习。

新的张口练习在原张口练习的基础上同时完成舌头成纵沟，新的“蛤蟆气”练习在原“蛤蟆气”练习的基础上同时完成“摇下巴”。教学实践证明，这样的合并练习不仅可行，而且效果或许更好。因为，以四种动作来练，可能每个部位都练得比较到位，但各种感觉“合成”起来，有时候效果并不尽如人意。把四个动作合并为两个动作来练习，则一定程度上规避了上述不便。

（三）以教师示范教学促进

声乐教学法有很多种，其中的示范教学法是最传统、最普遍的教学方法，因其效果好、施行简便而为众多声乐教师所重视。在进行咽音发声法之无声练习教学时，同样要重视示范教学法的应用，教师要以良好的动作示范促进教学。

以示范教学法促进教学，关键是教师要深入研究咽音相关知识、真正掌握无声练习的技能技巧。如果没有完全掌握相关动作要领，甚至只懂皮毛就匆忙示范教学，其效果可想而知，因为这是不折不扣的误导。因此，教师必须认真练习每个动作，努力做到动作标准、表述规范；学生根据教师的良好示范“有样学样”，自然能取得良好地教学效果。

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示范教学不仅仅是把正确的动作展示给学生，有必要的话，还应把学生的不足之处示范模仿出来，这样，学生更能直观的认知到自身的不足。但是，这样的模仿不能带上哪怕一点点鄙视或者不屑的表情，否则，势必冲淡师生感情，进而影响教学效果。

（四）重视课后练习

当前，高校声乐课的一般采取师生“一对一”或者“一对二”上课，在师生比较为紧张的高校或个别专业也存在着“一对四”“一对多”的教学形式。对学生而言，课堂教学时间是有限的，指望通过课堂教学很好地掌握无声练习的技能技巧是不太现实的。因此，必须重视课后练习，以课后练习巩固和掌握相关技能技巧。

做好课后练习，关键之处是想好了再练。就是把相关技术要领想清楚、想明白了、在脑子里过了多遍电影了之后再去练习；这样，能收到事半功倍的效果，最起码不至于练错练歪。时间允许的话，还应该做课后练习笔记，不见得每次练习都要记录，但是在课后练习效果很好或者很不好的时候，有必要进行记录。做好课后练习笔记，能更理性的学习，进而在一定程度上加快学习进度，也对日后再遇到相关问题或者是开展声乐教学有益。

（五）避免走入误区

正确进行无声练习，才能收到预想的效果。在实际教学中笔者发现，有的学生因种种原因而走入了练习的误区。常见的情况有两种：一是练习的幅度过大，二是练习时间过长。比如，有的学生在练习抬头张口练习时，认为嘴巴张开得越大效果就越好，于是尽量大张嘴巴，其结果是牙关非常僵硬，甚至个别同学到了牙关节脱臼的程度，这样就过犹不及了。再如，有的同学为了尽快见效，只要稍有闲暇就练了起来，不加思考的盲目加长练习时间；一天下来，不仅达到而且远远超过应有的练习时间，再进一步就可说是走火入魔了。这样无节制的练习，相关器官不胜其累，效果反而不理想。

类似的情况还有几种，这里不一一赘述。产生此类问题，其深层次原因还是老师和学生没有正确认识咽音练声法——老师没有科学的指导学生，学生则因急于求成而蛮干乱练。因此，师生双方，尤其是教师要认真研读咽音练声法相关理论，同时要广泛涉猎声乐心理学等声乐教育教学理论，真正做到以理论指导实践，避免拔苗助长、避免胡干蛮干。

三、结语

咽音练声法对于艺术嗓音开发和保健都具有确切而明显的效果，其无声练习对于促进声乐学习有着事半功倍的作用。高校师生应具有兼收并蓄、海纳百川的精神，积极主动地将其有益成分应用于实际演唱和教学，促其成为改进当期声乐教学的重要手段之一。同时，咽音练声法不是万能的，在研究和借鉴的过程中，要客观而全面的看待相关问题，要踏实稳健地开展教研活动；勿求全责备、勿急于求成。研究和借鉴的过程中，还要努力和计算机网络等当代科技相结合，力争与时俱进、有所创新。

注释：

①王宝璋：《咽音技法與艺术歌唱》，北京：人民音乐出版社，1988年版，第3页。

②王宝璋.：《唱法论》，北京：中国文联出版社，2016年版，第166页。

参考文献：

[1]林俊卿.“咽音”练声的八个步骤[M].上海：上海文艺出版社，1985.

[2]罗荣钜.神奇的咽音[M].广州：广东高等教育出版社，1994.

[3]王鹭羽.高师声乐教学中“咽音训练法”初探[J].艺术研究，2010，（02）.

[4]臧学军，张溪桐.探讨无声练习在声乐学习中的运用[J].戏剧之家，2016，（06）.

篇5：播音主持教程 吐字归音练习

学习播音主持专业最关键的是吐字归音练习，全国青少儿播音主持专业委员会的老师提供一些练习技巧，希望对大家有所帮助。

1币ё∽滞贰—发音部位 双唇音 b p m 上唇—下唇 唇齿音 f 上齿—下唇

舌尖前音z c s

舌尖—上齿背 舌尖中音d t n l

舌尖—上齿龈 舌尖后音zh ch sh r 舌尖—硬腭

舌面音 j q x

舌面—硬腭前 舌根音ɡ k h 舌根—软腭

要求：部位准确，叼住弹出。

（1）双唇音b p m

发音时力量应集中在双唇中央三分之一，不要全唇用力，不要双唇抿起，唇部收紧，接触有力。

b 宝贝 背包备播 博大精深 闭月羞花 兵强马壮 p 品牌 拼命 批判 披荆斩棘 铺天盖地 排山倒海 m 茂密 美眉 盲目 满山遍野 闷闷不乐 马到成功

（2）唇齿音 f

芬芳 肺腑 发放 分秒必争 飞沙走石 防患未然 一条裤子八条缝 一条裤子八条缝，横缝上面有竖缝，缝了横缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。

费和会

手艺学不会，材料用得费。正是会的不费，费的不会。奋发商店卖混纺 奋发商店卖混纺，有红混纺，黄混纺，粉红混纺，花混纺，纷繁的混纺让大娘着了慌。仿佛进了混纺的大世界，眼也花，手也忙。吩咐女儿快挑混纺。

（3）舌尖前音z c s

打枣歌

出东门过大桥，大桥底下一树枣，青的多，红的少，拎着竿子去打枣，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一段绕口令，一口气说下来才算好

（4）舌尖中音d t n l

篇6：打拼音练习

(一)咬字器官

咬字器官包括双唇、上下齿、舌、硬腭和软腭等。其中唇、舌和软腭在吐字过程中动作最积极、作用最大。舌又分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。这些器官的具体位置见图：(图略)

(二)语音构成的生理学原理

发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程，不同的节制加工方式形成不同的元音、辅音和音节。

二、口腔控制的要领

(一)唇舌灵活、力量集中

唇舌灵活是语音流畅、自如的前提，在这方面达不到一定标准，就会出现吃字(音节部分或全部含混不清)、滚字(音节间“粘连”)、走音现象和语言的僵滞。

声音要集中，咬字器官的力量就要集中，它主要应表现在唇和舌上。

唇的力量要集中到唇的中央三分之一。唇的力量分散是造成字音散射的主要原因。通过练习唇力的绕口令，像“八百标兵奔北坡，……”就会获得明显感觉。

舌力的集中要注意到两个方面：一方面是将力量主要集中在舌的前后中纵线上。另一方面舌在发音过程中要取“收势”，收拢上挺。这样才能保证舌在咬字过程中弹动有力而灵活。舌力集中的练习应以字词为主，把上述要求体现到字词练习中。如反复发出“ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la”就可以由后至前全面锻炼舌力。在以声母练习为主的绕口令里有许多是锻炼舌力的很好的材料，可根据自己的情况，有选择地去练。

(二)打开口腔

注重声音和吐字的品质，就应讲求口腔开度。打开口腔不等于张大嘴，张大嘴时口腔呈“前>后”型，实际上是前开后不开。按照要求口腔的前后部都应打开，上腭上抬，下颏放松，呈“前后”型。这是通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面的配合来实现的。分述如下：

1、提颧肌

提颧肌是抬起上腭的前部动作。有人称为“提嚼肌”或“提笑肌”，这两种说法有不当之处，这里称为提颧肌。颧肌用力向上提起时，口腔前上部有展宽感觉，鼻孔也随之有少许张大，同时使唇，尤其是上唇贴紧牙齿。唇齿相依使唇的运动有了依托，较之于松颧撅唇、唇齿分离更容易把握咬字的力度。提颧肌对提高声音的亮度和字音的清晰度都有明显作用。

2、打牙关

上下颌之间的关节俗称牙关，打开牙关是抬起上腭的中部动作。打牙关就是要使上下槽牙在咬字时有一定的距离，尤其双侧上后槽牙应始终保持向上提起的感觉。虽然日常口语时很少有人咬紧牙关，但这里要作为一个要领提醒大家特别注意到打开牙关的问题。因为它不仅可以丰富口腔共鸣，还可以使咬字位置适中、力量稳健，其作用是非常明显的。

3、挺软腭

软腭在上腭后部，用舌尖抵硬腭向后舔会感觉到它的具体位置。不说话时，软腭松软下垂，日常口语时也很少有人有意识将它挺起。挺软腭是抬起上腭的后部动作，它可以起到两方面的作用，第一，加大口腔后部空间，改善音色;第二，缩小鼻咽入口，避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。

结合咬字，软腭挺起时口腔后部应呈倒置的桃形，并非抬得越高越好。此外，如以小舌头(腭垂)为中点的话，软腭挺起时两侧力量应向小舌头集中。如果力量相反，软腭兜下来，就会造成字“扁”、鼻音等问题。所以用力了并不等于挺起了，要特别注意到力的方向。

可以用夸张吸气和“半打哈欠”来体会，一般在这种时候软腭是挺起的状态，适度保持这种状态去发音，你就可能会听到不同平时的声音效果。此外，有些字音(如“好hao”)发音时可以明显感觉到口腔后部的开度较大，用它去带发其它音节也会收到较好的效果。

“挺”是一个基本状态，但应注意到，音节的结构成分是各不相同的，再加上表达需要，播讲时不能一“挺”到底，还应有程度上的变化，否则又会带来“音包字”的问题。

4、松下巴

由于生理构造的原因，松下巴在打开口腔方面比抬上颚更具有实质性效果。

有的人平时说话就表现出下巴用力、主动“帮忙”的问题，播讲时更为明显，认为只有这样才能做到咬字有力，字音清晰。其实这是一种错误，它会使舌根紧张，咽管变窄，口腔变扁，把字咬“横”、咬“死”。

咬的力量主要在口腔上半部，下巴则应处于放松、“从动”的状态。发音时，只有下巴自然内收才能放松。日常牙痛时说话，下巴一般是比较松弛的，不妨可以模仿一下。

(三)明确声音发出的路线和字音着力位置

在口腔打开的前提下，还应讲究声音发出的路线和字音的着力位置。应把声音沿软腭硬腭的中纵线推进到硬腭前部。硬腭前部是发音的主要内感区，以此为字音的着力位置，可以明显改善音色，提高声音效果，尤其在弱控制时，掌握这一要领可以使声音小而不塌。

综上所述，咬字器官在发音过程中要互相配合，协调动作。

三、吐字归音的方法

“吐字归音”是我国传统声乐艺术提及咬字方法时所用的一个术语，它的具体内容既包括发音的基本要领，也包括发音的审美要求。这种咬字方法是从汉语语音特点出发的，它把一个音节的发音过程分为出字(旧说称“出声”)、立字(旧说称“行音”)、归音(旧说称“收声归韵”)三个阶段，通过对每个发音阶段不同的控制，使吐字达到清晰、饱满、弹发有力的境界。

这里以头尾俱全的音节“电diàn”为例，来说明吐字归音对音节各部分的具体要求。

1、出字

出字指字头(声母)和字颈(韵头、介音)的发音过程，要求“部位准确，叼着有力”。

在实际发音中，这种要求主要落实在声母的发音过程中。例如“电diàn”的声母“d”的发音过程应是：先在准确位置(舌尖与上齿背)成阻，蓄积足够气力，然后迅速除去舌尖与上齿背的阻力，打开口腔。老艺人把出字过程形象地比作“噙”，说“噙字如噙虎”，意思是说，出字时就像大老虎叼着小老虎跳跃山涧一样不紧不松，叼得紧了会死，叼得松会掉。又说咬字要用七寸三分劲儿。这都说明了出字要用巧力，须集中而富于弹性。

2、立字

一个音节的发音是否能达到字润珠圆，与韵腹的发音有密切关系。立字的过程是韵腹的发音过程，要求“打开立取，声饱满起”。

以“电diàn”字为例，出字过后就应打开口腔至发a的状态。气要跟上、充实并取得较丰富的泛音共鸣。与头尾比较，韵腹的发音过程最长，应有“竖起”和“立体”展开的感觉。即使窄元音i、u、ü充当韵腹时，口腔也应适当开大些，这叫做“闭口音稍开”。

3、归音

归音是指音节发音的收尾过程，要做到“干净利索，趋向鲜明”。

归音的过程是力渐松、气渐弱、口渐闭、声渐止的过程，与出字、立字比较，掌握起来难度更大。

这里应首先注意到不能因韵腹取音响亮而任意延长，造成因声废字。归音时也不能“拖泥带水留尾巴”。“趋向鲜明”是指，唇舌的动作要“到家”。

4、“枣核形”

合于出字、立字、归音要求的吐字过程应构成一个完整、立体的形状——“枣核形”，它不仅是吐字归音的规矩，也体现了清晰集中、圆润饱满的审美要求。“枣核形”是以声母为一端，韵尾为一端，韵腹为核心。请看图：(图略)“枣核形”训练是使发音规格化的必要过程，作为技巧训练它最终是要为表达思想感情服务的，所以，在投入使用时，“枣核形”不能一成不变。字字出于一模，必然会削弱语言的感情色彩，破坏语言节奏，影响内容的表达。视不同情况使“枣核形”有所变化，或拉长或缩短，还可以调节吐字力度，这都是允许的，是于表达有利的。