室内团队游戏（共11篇）
篇1：室内团队游戏
室内团队拓展游戏
【室内团队拓展游戏：寻宝游戏】
项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。项目时间：20分钟
项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。
物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。
分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。
(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理? 【室内团队拓展游戏：幸运猜猜猜】 游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会 活动形式：全体参与，分组进行 所需时间：15分钟到30分钟 场地要求：宽敞的会议室
所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干 活动目的
1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。
2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。操作步骤
1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。
2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。
3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。
4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。
5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。
【室内团队拓展游戏：延缓发出的证书】 活动形式：全体参与 所需时间：三到四个星期 场地要求：无
所需材料：证书、应用报告 活动目的
1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。
2、确保培训质量，提升培训品质。操作步骤
1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个习惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。
2、在收到应用报告后，发给听众相关证书。拓展游戏提示
在证书类培训课程中，此游戏的效果最佳。【室内团队拓展游戏：感恩的心】 活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立 所需时间：10分钟到20分钟 场地要求：宽敞的会议室，或者户外 所需材料：歌曲《感恩的心》 活动目的
1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复习所学内容。
2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。操作步骤
1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容。
2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。
3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。
4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。
5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。
拓展提示
1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》!
2、对于培训师最后的鞠躬致谢，可进行个性化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。
3、笔者的经验：当培训师最后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。
4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果最佳。【室内团队拓展游戏：自我评估】 游戏目的：
1、训练学员们评估其行为和态度。
2、激励参与者检查其能力和成长的情况。游戏准备： 人数：不限。时间：20分钟。场地：室内。
材料：学习资料、笔。游戏步骤：
1、每一位参与者会收到一份资料《衡量你的贡献》(见附件)。参与者在10分钟之内完成。
2、让参与者以三人或者四人的小组进行合作，分享他们的评估结果，时间为10分钟。相互问按以下的每一条陈述给予反馈：
(1)是的，我对你的评价跟你对自己的评价一样。(2)我想，你在这儿低估了自己。比如……(3)在这方面，我的经验是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在这方面为团队作出更大的贡献。
3、让每个人确定并在团队中分享他(她)在团队作出的积极贡献，以及对个人改进行动的承诺。
【室内团队拓展游戏：形象卡】 游戏目的：
使人们互相分享对彼此的看法。游戏准备： 人数：不限。时间：20分钟。场地：室内。
材料：每人1张白纸卡片、1支笔。游戏步骤：
1、将人们分成8人一组，每个小组围成一圈。
2、每个成员将自己的姓名写在卡片上，并画出自己印象最深的一幅图画。
3、将卡片交给自己旁边的人，这样。每人拿着的就是另一成员的卡片。
4、拿到别人的卡片后，请在卡片上填写自己对留名人的第一印象。
5、将填完的卡交给另一人填写，以此类推。
6、将填满的卡片交到主持人手上。
7、收集齐所有卡片后，主持人再发回留名人本人。给大家4分钟时间看卡片，然后展开讨论。
【游戏心理分析】
每个人对自己的形象都有认知。形象，是人们的第一张名片。它是你给别人的第一感觉。通过这个游戏，我们对自己的形象可以有一个深切的了解。形象虽然是外在的一种因素，但是，良好的形象会给人一种积极的心理暗示。这种积极的因素会在人们的脑海中产生一些现成的信息，这也是一种提示，无形中会夺走人们的判断力，这种形象指引会无形中对人们的思维形成一定的导向。
所以一个人的形象对自己来说很重要。形象是你的一个品牌，不要毁了自己的名片。
篇2：室内团队游戏
参与者：台下全体观众 友情支持者：高管及嘉宾 道具：托盘8个
游戏规则：主持人从观众中请出8位员工，每人一个托盘。
主持人读出（屏幕打出）12件物品，宣布计时开始之后，8人分别迅速通过各种途径凑起这些物品，放到托盘里，限时5分钟。时间到，请8人上台展示。最后凑起数量最多的组获胜。
如果出现平局，则以质量评分，决出胜负。
物品：
1纯白头发一根（注意：是纯白！）——象征我们员工的勤奋与付出 2标有集团旧LOGO、新LOGO的物品各一个——象征公司新旧形象的交替 3任一高管签名一个——象征新一年的工作顺利
4棕色皮带一根（越长越好）——象征生活富足，物质丰盛 5一角、五角、一元硬币各一枚——象征财源滚滚到 6边防证一个——通往成功的大道畅通无阻 7铜钥匙一把——开启幸福的大门
8一张2寸的照片——见证成长的历程 9红色袜子一只——新年好运气
10公司名片夹一个——象征朋友越来越多 11粉色手套一只——心灵手巧，智慧多多
12唇印一对（要一男一女的哦）——象征爱情甜蜜蜜
二、体现团队合作精神的小游戏
一个让大家明白合作重要的游戏 玩法：
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
说明：
笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
三、抢凳子
道具：凳子（若干）
参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）
游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
四、心心相印,我来比你来猜
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
五、结对而行
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
六、击鼓传花
道具:鼓或音乐、花 参加人员：集体
游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
七、寻宝大行动
道具：“宝物”（一般为字条）参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
八、成语（或词语、诗）接龙
道具：无
参加人员：集体 游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。
九、顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
十、明星秀
道具：电影或录像、歌舞表演 参加人员：自定
游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。
十一、团队游戏大瞎话
由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问“瞎子”，“这个行不行？”。
“瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。直到“瞎子”说行的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
“瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。
瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
十二、室内互动小游戏8则
1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!
2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!
3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦
4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方
5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢
6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写 友情万岁 的话
7、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
8、真假难辩
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
十三、室内游戏歌唱擂台
一、时机:教室内、外、小队竞赛。
二、道具:无。
三、人数:不拘。
四、队形:分若干组。
五、歌词:不拘。
六、实施方法:
1、各组唱歌，由主持人指定，适时停止、评分。
七、指导语:主持人宣布:
1、在此活动有三个须遵守之事项:大家务必铭记于心: ⑴不可殴打裁判。
⑵裁判永远是对的，服从裁判判决。
⑶我就是裁判。
2、主持人须幽默风趣，适时于唱歌时，加、扣分: 例如:有小组唱到司歌或任何爱国曲时，可说:此曲富爱国意识加二分，其他„„。
十四、室内团队游戏纸圈圈
一、时机:室内团队游戏
二、道具:书面纸每组几张、计时器。
三、人数:各组参赛人员至少五人以上。
四、队形:不拘，讲话队形最佳。
五、歌词(指导语): 各位亲爱的伙伴大家好，目前前方战事吃紧，我方支援部队将物质送往前方，均遭受幅射感染，现特由特种部队引来防幅纸，请各组人员众志成城，利用此防幅纸制造防幅带，以便使我方物品能安然抵达前方，此带需连接不可断裂或用物品交贴，大小以能套五个人的腰为原则。
六、实施方法:
1、各组以发放了纸张数量来制造。
2、以规定时间内，所制造出之量来决定胜负。
七、注意事项:
1、于时间结束，再审核数量多寡及是否合手规定。
2、随时报告经过时间，以提高刺激性。
3、人员不可随便走动，并且要保密。
十五、室内游戏抓球游戏
抓球机会成本，是指由于将某种资源用于某种特定用途而放弃的其他各种用途中的最高收益。每一种资源可以有多种用途，而这些资源又是十分稀缺的，因而将一种资源使用于某一种用途，就不得不放弃将这种资源用于其他各种用途的机会，放弃了这些机会，也就放弃了在这些用途中可能得到的收益，这些收益中的最高值就是将该资源使用于某种特定用途而付出的代价或成本。所以，准确把握机会成本无论对企业还是对个人至关重要。
目标：使学员正确认识自己的实力以及对机会的正确评价、选择等。时间：15-20分钟 教具：准备乒乓球若干只，用适当的方法在乒乓球上进行编号，并用塑料袋装好。过程：
1、将学员分成数量相等的小组。
2、宣布游戏规则：
1)不同编号的乒乓球代表不同分值。2)每个人只能抓一次，时间为10秒。3)评分标准：
a．小组成员估计抓数与实际抓数差值的绝对值的和（越小越好）； b．小组成员每个人抓数的分值和（越大越好）。评分表
小组名：__________ 小组成员估计数（a）实际数（b）绝对值（a-b）个人分值和 1 2 3 4 5 6 7 8 小计
3、培训师请学员估一只手能抓起多少只乒乓球，并进行统计：最少的只数是多少；最多的只数是多少；回答每一个数字的人数又是多少。
4、培训师让学员试着抓乒乓球（只能用一只手，不能用另一只手帮忙），看他们能抓多少个。
5、其他学员观察与他们先前的估计数字是否有出入。
6、学员分享讨论：
a．游戏中发生了什么样的情况，为什么？ b．对我们有何经营管理上的启？ 点评：
（1）学员在抓乒乓球前，一般都不能准确估计自己究竟能抓起多少只乒乓球，并且多数人低估了；同样地往往不能准确的估计自己的实力，面对机会往往会高估抓住机会的难度，而不去尝试，所以会错过很多机会。
篇3：室内趣味沙包游戏三则
一、机智闯关
(一)游戏目标
提高学生的快速反应与灵敏能力,培养学生的空间感及判断力。
(二)场地器材
教室课桌,自制小沙包5个。
(三)游戏方法
2人一组,以猜拳确定比赛顺序,先做者手持沙包5个(以右手为例),将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做者向上抛起捏住的沙包,同时将其余的沙包放在桌上,随后用手快速接住落下的沙包。然后再次抛起手中的沙包,并以最快的速度抓起桌上的全部沙包后再次接住抛起落下的沙包。第一关闯关成功。本游戏共有4关,每关先抓起沙包的个数分别是4、3、2、1,余下的三关将以同样的抛接方法依次完成。以通关的先后排定名次。
(四)游戏规则
1.从第二关起抓沙包时,手不能触及到其他沙包。
2.若两人都是一次性闯过4关,则以用时少者为胜。
3.在闯关的过程中,若没接住或没抓起沙包,均视为闯关失败,下次游戏时需从失败处开始。
二、春种秋收
(一)游戏目标
发展学生各手指关节的灵活性与协调性,提高学生的快速反应能力。
(二)场地器材
教室课桌,沙包5个。
(三)游戏方法
2人一组,以猜拳的方式确定比赛顺序,先做者手持沙包5个(以右手为例),将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做游戏者向上抛起捏住的沙包,同时将手中的第一个沙包放在桌上,随后用手快速接住落下的沙包,依次进行,将手中的其他3个沙包间隔一定距离依次放在桌子上,并成“一”字形。然后继续抛起捏住的沙包,同时用手指快速在第一个沙包外侧竖划一下,随后用手快速接住落下的沙包。以同样的方法依次在第一个与第二个、第二个与第三个、第三个与第四个、第四个沙包外侧划一下。接着再次向上抛起捏住的沙包,同时用中指在第一个与第四个沙包的外侧快速点击一下,随后用手快速接住落下的沙包。最后再一次将捏住的沙包向上抛起,同时快速将桌上的沙包全部收在手中。最先完成者为胜。
(四)游戏规则
1.在沙包之间竖划或在1、4沙包外点击时,手不能触及到其他沙包,否则算为失败。
2.收沙包时必须是一次性完成,否则为失败,下次重新开始做。
3.若两人都是一次性完成游戏活动,则以用时少者为胜。
三、智炸堡垒
(一)游戏目标
发展学生各手指关节的灵活性与协调性,提高学生的快速反应能力。
(二)场地器材
教室课桌,沙包5个。
(三)游戏方法
2人一组,以猜拳确定比赛顺序,先做者手持沙包5个,将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做者向上抛起捏住的沙包,同时将手中的沙包分撒在桌上,随后用手快速接住落下的沙包。再次抛起手中的沙包,并用手指以最快的速度将桌子上的一个沙包撇在一边,快速接住抛起落下的沙包,然后将接住的沙包再次抛起,快速用手将其余的3个沙包靠拢在一起。然后将撇在一边的沙包抓起,并将其叠放在另外三个沙包的上方,随后将手中的沙包向上抛起,快速用手背接住,并用食指与无名指紧紧夹住,手背向下,用夹住的沙包去击打桌子上的4个沙包,使其散开。然后选出一个沙包,将其抛起,同时将其余的沙包一个个依次抓起来。最后以最先完成者为胜。
(四)游戏规则
1.3个沙包向一起靠拢时,必须在3次内完成。
2.放在最上边的沙包必须是一次性放好,否则算为失败。
3.抓沙包时,手不能触及到其它沙包。
篇4：开心室内游戏
1坐飞机
平躺在地毯上，双腿略微弯曲，双手托住宝宝的身体。先伸直双臂，撑起小宝宝，然后再将双臂弯曲，让小宝宝贴近你的脸，亲亲他。
安全提示：这样做不会有任何危险。即使你失去平衡，小宝宝也只会掉进你的怀里，不会摔在家具上。因为小宝宝举得不是很高，即使摔下来也不会太重。
2挠痒痒
让宝宝躺在地毯上，用手在宝宝的肋骨、脖子轻轻挠，跟他玩一个挠痒痒的小游戏。你可以看到宝宝的反应：因为痒痒，他的身体蜷缩起来了!
安全提示：挠痒痒不是捏，也不是用力按压，尤其是不能按压宝宝的肚子。宝宝的皮肤很娇嫩，我们认为没有什么力量的按压，他却承受不了。
3荡秋千
坐在椅子上，腿抬高，让宝宝骑在你伸直的一条腿上，上下晃动腿，就像在让宝宝荡秋千。两只手要放在宝宝的胳肢窝下，这样能很好地护住他的腰。这个游戏对你来说是体能锻炼，对宝宝来说，是体验升高的感觉!
安全提示：六七个月的宝宝身体非常柔韧，是真正的“橡胶婴儿”。因此，保护宝宝的关节和肩膀、肘腕的韧带特别重要。只要撑住他的胳肢窝，护住腰部，就没有危险
4倒栽葱
在椅子上，让宝宝面对你坐着。用胳膊护住宝宝的腰部，手扶住他的头。牢牢地抓住宝宝，把他慢慢地往下放。然后抬起来，再往下放……
安全提示：即使宝宝的头已经能挺得很直，让他头朝下时，你也要支撑住他的头，这样可以更好地保护他的颈部。
5滚筒游戏
侧身半躺在地毯上，让宝宝趴着躺在你前面，用一只手把宝宝翻过来，变成仰面躺着的姿势。
安全提示：要让宝宝的整个身体都随着转动。宝宝下面的胳膊要贴着身体，这样才能保护肩膀，否则，宝宝会很不舒服。
模特宝宝：王正烺
篇5：室内团队拓展游戏
所需时间：三到四个星期
场地要求：无
所需材料：证书、应用报告
活动目的
1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。
2、确保培训质量，提升培训品质。
操作步骤
1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个习惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。
2、在收到应用报告后，发给听众相关证书。
拓展游戏提示
篇6：室内团队拓展游戏
使人们互相分享对彼此的看法。
游戏准备：
人数：不限。
时间：20分钟。
场地：室内。
材料：每人1张白纸卡片、1支笔。
游戏步骤：
1、将人们分成8人一组，每个小组围成一圈。
2、每个成员将自己的姓名写在卡片上，并画出自己印象最深的一幅图画。
3、将卡片交给自己旁边的人，这样。每人拿着的就是另一成员的卡片。
4、拿到别人的卡片后，请在卡片上填写自己对留名人的第一印象。
5、将填完的卡交给另一人填写，以此类推。
6、将填满的卡片交到主持人手上。
7、收集齐所有卡片后，主持人再发回留名人本人。给大家4分钟时间看卡片，然后展开讨论。
【游戏心理分析】
每个人对自己的形象都有认知。形象，是人们的第一张名片。它是你给别人的第一感觉。通过这个游戏，我们对自己的形象可以有一个深切的了解。形象虽然是外在的一种因素，但是，良好的形象会给人一种积极的心理暗示。这种积极的因素会在人们的脑海中产生一些现成的信息，这也是一种提示，无形中会夺走人们的判断力，这种形象指引会无形中对人们的思维形成一定的导向。
篇7：经典室内团队游戏
1、牵手：
一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
2、风中劲草：
由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
3、超低空飞行：
所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的.横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
4、三人夹球跑：
每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
5、天气预报：
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。
6、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上
7、叠报纸：
将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
8、交头接耳：
篇8：室内巧做反应游戏
1. 游戏方法
两人一组,相对站立。可以分别由字母A和B代表,两人同时双手前平举,掌心相对。双方形成对方的一只手掌夹在自己两手之间。手掌之间的距离约为10厘米。从原地踏步开始,听口令,当口令喊A时,代表A的人主动拍击代表B的人的手掌,B须快速逃逸。如被击中则算B失败,如果逃逸成功,A则失败。当口令喊B时同理。当口令喊C时,双方都不动。练习次数教师控制。
2. 组织方法
可以选择左右人为游戏伙伴;当以团队方式游戏时,同组人将统一以另一组人作为游戏竞争伙伴,通过3轮或5轮游戏来决定个人胜负,最终用胜负人数之和来决定团队的胜负
二、抓逃手指
1.游戏方法
两人面对面,距离约0.5米。游戏开始前两人双手同时伸出,双方做同样的动作,即一只手掌心向上,让对方的食指垂直指向掌心,并放在掌心上。同理,自己的另一只手食指会放在对方的掌心上。从原地踏步1一2—1开始,当喊口令3时,两人同时用亮开手掌的一只手去抓对方的食指,同时另一只手食指快速逃逸。被抓住手指的一方将受到“惩罚”。
2.组织方法
可以选择左右学生为游戏伙伴;当以团队方式游戏时,同组人将统一以另一组学生作为游戏竞争伙伴,通过3轮或5轮游戏来决定个人胜负,最终胜负人数之和来决定团队的胜负。
双人反应游戏的胜负成绩以团队胜负成绩的方式效果更好。
三、“大拇指”
1. 游戏方法
将一手的大拇指于体前亮出,并指向上方。口令“我说摇一摇”,动作要求是左右摆动大拇指;口令“我说向下”,动作要求是大拇指方向指向地面;口令“我说向上”,动作要求是大拇指方向指向上空;口令“摇摇”、“向下”、“向上”,动作要求是大拇指保持静止不动。
2. 运用方法
游戏开始,教师可以边发口令边做动作,并且从中加以“误导”,这样可以提高学生的反应失误率,以此提高游戏的趣味性。教师也可制订自罚策略,即连续3个口令没有人出错,教师自己受罚。此游戏不宜多做,6个～7个口令即可。
四、“大小人’
1. 游戏方法
按体操队形前后左右半臂距离散开。口令“我说大人”,动作要求是身体站立,双手上举;口令“我说小人”,动作要求是屈膝下蹲;口令“大人”,动作要求同“我说小人”的动作;口令“小人”,动作是“我说大人”的动作要求。
2. 运用方法
篇9：雨天室内游戏（一）
目标：
培养整齐划一的节奏性和团队合作意识，提升民族自豪感。
方法：
利用课桌。
1.预备时，学生坐在座位上，双手平放在课桌上。
2.齐喊：奥运击缶！
3.用太极拳起势姿势，双手自然抬起至胸前，快速落下击响课桌台面一次，之后，再次缓慢抬手臂，完成2次叩击桌面。
4.双手同时抬向左后方，再由后向前，挥臂击课桌一次，双手同时抬向右后方，再从右后向前，挥臂击课桌一次。
5.双臂快速抬起，击打课桌面2次，之后，直接胸前击掌一次，再左手落下单击课桌一次，顺势右手握拳，快速敲击左手背一次，同时发出声音“嗨！”。
6.双臂快速抬起击打课桌面2次后直接胸前击掌一次，之后右手落下单击课桌一次，顺势左手握拳快速敲击左手背一次，同时发出声音“嗨！”。
7.重复5-6的动作一次。
8.双臂快速抬起击打课桌面2次后直接胸前击掌一次，之后左手落下单击课桌一次，顺势右手握拳快速敲击左手背一次，同时发出声音“嗨！”，左手握拳快速敲击左手背一次，同时发出声音“嗨！”。
9.重复8的动作一次。
10.双手快速有节奏的连续拍打桌面4次，顺势双臂上举，抬头向上看并发出一声“嗨！”。
【点评】：在课桌上击缶，非常实用、好玩，对培养学生的奥林匹克精神发挥了积极的作用。
课桌球
目标：
休闲娱乐，调节身心。
方法：
在课桌上用粉笔划一条中线，中点划一个小圈，布置玻璃弹子一枚（或乒乓球）。两人各站一端。游戏开始，可用嘴吹球，进入哪一方桌面，哪方便可组织进攻。除了用嘴吹外，也可以用手掌贴着桌的边沿推、拍或搓。球在哪方失落，该方失一分。在规定的时间里，得分多者为胜。规则是，手掌不得进入桌面拍击球，球在中线时双方可以同时吹气争夺，一旦球进入对方桌面，就不能干扰。
【点评】：这是一则比较经典的室内小游戏，简便易行，好玩有趣，深受学生欢迎。
垒子顶竿
目标：
培养细心及平衡能力。
方法：
发给游戏者每人一副中国象棋，主持人发令记时后，各人迅速将32枚棋子垒成一个圆柱，然后用右手食指抄底将其顶起，从甲课桌出发，运至乙课桌，先完成任务者，名次列前。
【点评】：此游戏需要大胆心细，果断灵敏，并且具备控制平衡的能力，对中学生来说，是一种极好的考验，有利于他们的身心健康成长。
打乒乓球
目标：
休闲娱乐，反应灵敏。
方法：
这个小游戏不是真的打乒乓球，而是两人面对面用嘴说，先猜拳决定谁发球。游戏开始，甲、乙两人依次轮流说：乒—乓—球—乒—乓—球……每人每次只能说一个字，速度越来越快，谁要是停顿、抢拍或说错，就由对方得一分，每三分“换发球”，先得六分者为胜。当然，在游戏中可以模仿着做击球的动作。
【点评】：坐在教室里也能打乒乓，只是比的不是运动而是口齿伶俐了。
水淹村头
目标：
发扬团队精神，激励斗志，战胜困难。
方法：
发给12人的小队每人一个方凳，12人全部站上去，随便他们怎样布局。游戏开始并记时，主持人每过5秒钟就要拿掉一个方凳，站在上面的队员必须机动灵活地进行调整，不能有人落地。接着，过5秒再撤一个凳，再过5秒再撤一凳，直至有人落水为止，看哪个小队保全全体用凳最少为胜（最好成绩是3凳保持12人不落水） 。
【点评】：这是一则室内拓展游戏，可在有组织的前提下分批活动。
双簧点五官
目标：
默契合作，得心应手，是做好工作的前提。
方法：
每组二人，一前一后骑坐在一条长凳上，前一人双手反握，后一人双手从前一人的腋下前伸，等于互换了上肢，如同演双簧。主持人喊：“勃隆、勃隆、勃隆……”各组的双手拍双膝，当主持人喊“鼻子、嘴巴！”必须马上有左右手食指同时指到相应的部位。主持人的口令可多变，每次都连续发两个口令；也可发五官之外的口令，比如衣领、扣子等。哪组指错或不到位，或动作迟缓就算失误。
【点评】：双簧是专业演员的绝活，但平常人也去体验一把，从中能悟出一些道理。
拉绳角力
目标：
激活智慧，凭借巧力，争取获胜。
方法：
每对选手面对面双足侧开（或前后开立），相距3米，将一根长绳的两头绕过腰部，用右手扯住。游戏开始，双方各自寻找机会发力，谁先将对方移动了双足的位置，即可得分。可三战二胜制，也可采取淘汰制进行比赛。
【点评】：为便于判断胜负，可请游戏者分别站在二块木砖上进行比赛。还可以利用十字绳，四人分别站在东南西北方向进行比赛。
捞钱游戏
目标：
培养节奏和动作配合，欢乐情绪。
方法：
大家围坐成一个圆圈，选出一个猜者，先请他离开回避一下。主持人发给某四人各一枚一元硬币。游戏开始，大家一边唱短歌，一边做动作：
捞钱、捞钱，拼命捞钱，大官小官，一起猛贪。
贪官、祼官，好几百万，再不反反，国家完蛋！
大家将左手向旁提高，手心向上，右手有节奏地从右边人的手心中取硬币，放到左手上（不管真取还是假取，都要做得很隐秘），与此同时，主持人可请猜者回来，站在圆圈中间观察。短歌唱完，大家一齐双手握拳伸出来，请他猜，他有四次机会，一次也没有猜对，则大家笑他是饭桶警官，猜对一个、二个、三个可由他将贪官揪出来，让他们低头接受人民的批判，如果四个全猜对，则称为打黑英雄！
接着换角色，再玩。
【点评】：人民对贪官非常憎恨，但是没有办法。而孩子们却是童言无忌，敢于通过游戏来抨击社会的问题。
老鼠靠墙
目标：
消除大脑疲劳，调节身心。
方法：
利用走廊的墙壁。参加游戏者，以五人左右为宜。大家先蹲下，足尖相对，由一人依次点脚背，大家重复齐念儿歌：“叮铃当郎，老鼠靠墙！”每次点到最后一位的，便可起立，背靠墙，当小老鼠。最后剩下者为老猫。然后，小老鼠可以背离开墙，调换位置，也可以故意逗老猫，谁要是被老猫追拍上了，就互换角色。
讨论与分享：这个小游戏，十分逗乐有童趣，追拍距离短而不累，还因地制宜，无需器材。
创想无限
目标：
培养发散性思维和合作能力。
方法：
准备一些圆片和吸管，作为游戏道具。
1.主持人事先邀请若干游戏者上场。如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟时间内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一个大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理。评分标准是：一般性的创想得一分，有点新意得二分，特别有创新或令人意想不到的，可给三分。
讨论与分享：经常做一些发散性思维的游戏，有助于提高大家的创造力，促进自主性学习良好氛围的形成。
可以将游戏者分成男女两队，每队派出三位代表进行对抗赛，其他队员可为他们提条子进行支援。还可以进行多轮的比赛，如第二轮增加二圆二条，不得重复出现前面已讲过的；第三轮增加到四圆四条，组合在一起进行创想比赛。
篇10：团队室内互动游戏
当场选六名员工，两男两女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
员工活动小游戏2：踩汽球
当场选出十名员工，分为五组，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
员工活动小游戏3：“大话西游之娶媳妇”
猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，抽4名队员分别扮演猪八戒、孙悟空和两个媳妇，由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃香瓜，孙悟空吃香蕉），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，戴头饰、帽子等，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。
员工活动小游戏4：数扑克牌
选两个人参加，每人121张扑克牌（总数只能主持人知道，可适当加减）。由参加人员用最快的方式数牌，在开始数时，主持人开始问问题，如：你在哪家公司上班？你是男的女的？你的上司是男的对吗？等等问题。在克服干扰的情况下，速度最快并正确说出总数则胜出，并给予礼品奖励。
员工活动小游戏5：抢椅子台上置五张椅子，邀请六个人上来，放DISCO音乐，六个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，五个人续前动作，当音乐骤停时抢坐四张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
员工活动小游戏6：抛绣球
两人一队,两队一组比赛。一人背筐，一人投球,双方间隔一段距离。背筐者在对面努力接住来自投手的球。筐中球数最多的队伍获胜。
员工活动小游戏7：夹玻璃球
选两人参加。用筷子把玻璃球夹到空盆里,90秒内夹到最多玻璃球的人获胜，不能用手把玻璃球放进空盆。
游戏8：心有灵犀
选两人参加。一个人比划一个人猜；猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会；词条总共10个，猜对5个以上，即判定游戏获胜。（可重复玩四次）
员工活动小游戏9：全场幸运奖
活动开始前，工作人员在全体参与人员的凳子下方贴上一个号码。活动进行过程中，由市分公司领导依次揭晓全场四个最幸运数字。参与人员看凳子上的号码是否一样，并根据相应的号码纸来领取礼物。
游戏惩罚方式：
1、原地转10圈；
2、走猫步最后摆3个**姐姐的S形造型；
3、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》；
4、做自己最性感、最妩媚的表情或动作；
5、选一个同性或者游戏同伴，一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦；
6、假接吻：把手放在一位同性的嘴上，然后亲吻自己的手背5秒；
7、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位；
8、我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来；
9、苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
10、真心话：输的人要接受主持人的质问，不可以不回答问题或犹豫，必须迅速回答问题，并俱实以告，直到大家满意了为止；
11、唱歌，两只老虎。
团队室内互动游戏
6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑．可以写友情万岁的话
9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的 小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止．
10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话．
11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路„„解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人．
12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来．
13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横 竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰．
14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩．、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚．先自己拍，再两三人一组互相拍．不同效果比较，30’思考，协作的作用．再做一遍．
16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里．主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑．
17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起．“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊．
18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通．只能手、脚触地，身体其他部分不着地．主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿．（想象力、创造力）
19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格．
20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触．
21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击．喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动．做错的做蹲起．
22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立．排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象．
23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间．三种口令：猎人来了，失火了，地震了．猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合．中间的人是松鼠，要趁机抢房子．没了房子的松鼠要有惩罚．
24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束．还可以在名字之前加上一个形 容词，一项特征，增加难度和印象．
25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等．可帮助大家互相记住名字和特征．
26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏．
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上．（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）四人手“桥” 手，然后要他们一同站起来．很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难．最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了．
篇11：室内外团队游戏
变形虫
场地：最好有门口、窄楼梯等设施的户外或户内场地
人数：15-20人
时间：15-20分钟
目的：加强小组接触，体验合作精神。
游戏方法
1.全部围成两个圈或以上，内圈和外圈，组员背对背、手扣手，组员要尽力靠拢。
2.一起穿过窄门，上窄楼梯，穿越树林，越过障碍。
注意事项
小心安全问题。
游戏变化
1.这类型活动常被采用，都是增加在小组初期时全组人的合作性和全组士气。
2.如要增加难度，可让外围的人蒙眼，由内圈的人指挥。
记者探访
场地：室内
人数：16-20人
时间：20-30分钟
目的：让组员互相认识，适合小组初期时用。
游戏方法
1.把组员组成两人一组。
2.组员A先向组员B介绍自己的资料、兴趣、最难忘经历等等，组员B可以把自己当作记者向组员A介绍自己。
3.然后组员B也向组员A介绍自己。
4.小组完成介绍后，把两小组结合为四人一组。然后组员A以记者探访后报道形式向两位新朋友介绍组员B的资料，组员B也同样介绍组员A的资料。两位新朋友也可以同样方式向组员A及组员B做出介绍。
5.最后四人可以互相询问其他资料。
注意事项
1.这是鼓励组员互相介绍认识的一种方法。最重要的是给予足够时间让组员可分享较深入内容。
2.工作员应提供访问的准则及方法，也可以简单介绍记者的访问技巧，以加强游戏趣味。
超能力饭桌
场地：饭桌或任何围在一起吃东西的地方
人数：约6-12人
时间：30秒至2分钟
目的：增进小组感情，强化小组成员间的合作能力。
游戏方法
1.于膳食时间进行。
2.开饭前，所有人入座。
3.游戏开始，所有人不可张开眼睛或说其他东西。
4.组员需要将数目字由一开始数下去，每人只可数一个号码。
5.若有人搞乱了次序，或有任何出错，游戏需要重新开始。
游戏变化
可用英文字母，或任何有顺序特性的词语替代数字。
注意事项
参加者事前不可内定排列次序。
知多一点点
场地：室内
人数：不限
时间：约10分钟
用具：“知多一点点”表格、笔
目的：在小组初期进行让小组成员发掘与其他组员的共同点。
游戏方法
1.把“知多一点点”表格派给参加者。(见附表)
2.请各组员在10分钟内，与其他组员交流“知多一点点”内各项，如果对方符合表格要求，请对方签名。
注意事项
主持人可要求参加者与每一位相遇的组员都能交流所有“知多一点点”项目，并强调“找不到，也不要紧”的原则。主持人也可鼓励参加者高声喊出要求而找适合组员签名。这都视乎小组特色而定。
游戏变化
1.表格的格式任由主持人设计。
2.在小组不同阶段可设计不同的问题。在小组后期，问题宜较深入。
人名泵波拿
场地：室内
人数：20-100人
时间：约25分钟
用具：每人一张卡片
目的：在第一次聚会时，让参加者互相认识或其他资料。
游戏方法
1.每位出席参加者获派一张游戏卡，卡上画上一个井字分成九格。(或十六格，视乎参加人数及时间而定)
2.参加者用5-10分钟时间认识新朋友，并请对方写下他们的名字。
3.时间到了，主持人逐一抽出参加者姓名，念出被抽得人名，并可请他们站起来介绍自己。参加者游戏卡上若有名字被念到，便将此格划去。当卡上划去的人名能够连成一条直线时，而又可以认出直线上的参加者，便可得到礼物一份。
4.游戏继续进行，让更多的人得到礼物，直至送完为止。
注意事项
1.要给予足够时间，否则参加者只顾急忙交换姓名，不能达到互相认识的目的。
2.主持人应强调这游戏只是增强认识朋友的趣味，最重要是去结识朋友。
3.主持人也可要求姓名以外的其他资料以帮助参加者交谈。
吹银鸡
场地：室内
人数：不限
时间：15分钟
目的：增强组员的合作精神及团结精神。
游戏方法
1.把一个哨子(银鸡)缚于天花板，要求每一个组员轮流吹响它，并需限时完成。
2.组员不得使用任何工具(如枱椅等)，而除口部外，任何身体部分均不得触及哨子。组员之间可以合作，例如骑臂马、抱起其他组员等。
注意事项
1.这个简单游戏颇具挑战性，要求组员高度合作及请求效率，也可让组员间有适当的身体接触。
2.可把组员分为两组进行比赛，但更理想是鼓励整个小组自创记录，并向旧记录挑战。
3.哨子的高低可视乎组员的能力而定，也可把难度逐渐增高，但要顾及组员安全。
解人结
场地：室内或室外
人数：10-15人
时间：15-20分钟
目的：促进关系游戏，培养小组团结及合作感觉，可使组员投入的热身活动。
游戏方法
1.组员围成一圈，伸出双手，随意于其他人相握，但注意每双手要握着不同的人。这便构成一根很紧的“人结”。
2.解结时，不能把手放开，只能透过其他方法如跨越、穿过等等。
3.经过一番努力，“人结”便可渐渐解开，直至解成一个或两三个小圈。
注意事项
1.游戏的优点是使组员在很短的空间距离内，共同商讨解决问题的方法，加上适当的身体接触，容易令组员投入及产生团结的感觉。
2.在同一聚会，只需完一至两次便足够。如果玩的多次，挑战性会降低，新鲜感和团结感也会减弱。
3.人数以10-15人最好，人数过多可分成两组进行。
信任摇摆
场地：室内或室外
人数：每组6-8人
时间：10-15分钟
目的：考验及培养对小组的信任，体验完全放松自己时的感觉。
游戏方法
1.参加者围成小圈，面向圆心互相靠拢，站立时一脚前，一脚后，双手置于胸前，掌心向前。
2.一位参加者站到圈中间，双手交叉置于胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是杨柳，随风摆动，但脚跟不动。
3.周围参加者可轻推他上身，使他获得柳树摇摆的感觉。
4.参加者逐一尝试，感受信任别人的感觉。
注意事项
1.主持人要常常提醒圈中组员放松全身，其他组员则要让圈中组员有信心，这才能培养小组间信任。
2.一旦“杨柳”对圆圈的组员失去信任，便难在放松摇摆。工作员应带出信任的建立十分困难，破坏却十分容易。
游戏变化
类似“信任摇摆”的考验及培养组员的信任的游戏很多，例如：
1.“信任跌倒”：a)二人一组，一人站立并闭上眼睛向后倒下，另一组员则蹲在背后，不使跌下组员跌在地上。
b)组员围成一圈，伸出两手组成救生网，另一组员从较高处跌下网。
2.“瞎子走路”：a)二人一组，一人用布条缚上眼睛，手按队友肩膀或手肘，跟随队友四处穿插。
b) 缚上眼睛的组员不按队友肩膀，但依其指示而行。
扣帽子
场地：室内或室外
人数：10-15人
道具：足够的皇冠(纸制的)，每顶皇冠上有不同的字句，包括尊重我、指责我、耻笑我、忽略我、同意我、攻击我、不同意我、赞美我、挑剔我等。
目的：让组员去体验和了解组中不同组员的角色和组员受不同对待时所产生的感受。
游戏方法
1.组员选一组长，而组长将以上的皇冠随意的分配给各人并戴在头上;每个人不知道自己头上皇冠的名字，但能见到其他人皇冠，而每个人要根据他人的皇冠作反应。
2.工作员给一个问题或处境给劝阻解决，例如说：假设大家是一间旅行社的职员，现要设计一个一天游的香港行程给一群美国游客。
3.给全组人10分钟时间讨论，由组长领导讨论(组长不需要戴皇冠)。
4.讨论后，组员猜自己皇冠上的字句是什么，以及讨论其感受。
游戏变化
另一个类似的游戏是每人获派一张卡片，卡片上有他要做的角色，例如“沉默者”、“指责别人”等，然后共同讨论某问题。
认亲认戚
场地：室内
人数：10-20人
时间：不限
道具：亲戚卡
目的：让组员检讨和澄清自己和其他组员的关系，以及获得其他组员的回应。促进组员间的关系。
游戏方法
1.把亲戚卡交给一位组员，由他自己根据本身的经验或心目理想的“亲戚”，将手上的亲戚卡派给其他组员。
2.每位组员只可接受一张卡，而派卡的组员可不将全部卡派出。
3.工作员带领组员讨论：
a)派卡者解释为何这样的角色;
b)被派卡的组员讲述自己被派该卡的反应和感觉;
c)派卡者解释不能分配卡给某些组员的原因;
d)若某些角色没有派出，派卡者须解释他对该角色的要求及为何没有组员适合该角色。
4.亲戚卡上的角色可以包括：父、母、兄、弟、姊、妹、夫、妻、自己、爷爷等等。
5.如时间许可，可由别些组员进行多一次或两次。
游戏变化
1.亲戚卡上的亲戚人选可改变。
2.可用各种形容词来代替亲戚。