日本语快速学习方法有哪些

日本语快速学习方法有哪些（共17篇）

篇1：日本语快速学习方法有哪些

快速瘦脸方法有哪些

在我们东方人的审美观里，小脸儿是最漂亮的，这成了很多长着大圆脸的女人们一种特殊的追求。怎样能快速瘦脸成了一个热门的话题。

怎样能快速瘦脸?脸型这种东西并不是我们可以轻易改变的，我们只能通过一些手段让自己的脸型看起来更漂亮。不过对于那些因肥胖而造成脸型臃肿的朋友，却可以通过下面这些方法来达到快速瘦脸的效果。

第一：洗脸瘦脸方法

洗脸的方法瘦脸就是用温水和冷水交互洗脸，这样可以促进脸部血液循环和新陈代谢，达到瘦脸的目的。

第二：化妆瘦脸

化妆虽然比较麻烦，效果却是不错的。眉型修成弓型，细而高挑;用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。鼻根勾出直挺的立体阴影。

第三：瘦脸操

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行三分钟有氧运动。

第1步：从额头到太阳穴，双手按压三到四次。

第2步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一到两次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复两次。

第3步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返三次。

第4步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

篇2：日本语快速学习方法有哪些

怎么快速瘦腿

1、泡脚瘦腿方法

很多女生的粗腿问题都是因为水肿而致，所以想要瘦腿的话，首先就要解决水肿问题，每天坚持泡脚半个小时，可以有效加速腿部血液循环，达到排水的效果，腿部也自然而然会瘦下来哦!

2、热水交替洗澡

洗澡可以减肥吗?yes!运动完后，给自己来一个冷热水澡，不仅会让你全身肌肤变得更加有弹性，而且瘦腿效果极佳，坚持一个月就能看到效果了。

3、运动后不吃东西

运动后可以吃东西吗?NO!运动后吃东西，不仅会让前功尽弃，而且容易造成腿部脂肪堆积，想要一双美腿的话，最好还是要忍一下哦!你可以在运动前吃点东西，这样反而有助于脂肪燃烧。

4、挂腿

每天下班后，你的腿部是不是总感觉肿肿的?这是因为腿部血液不循环所致，上班族女性表现得更为明显，这个时候你最好把双腿抬起呈90度贴在墙面上，这对于消除水肿和瘦腿非常有帮助哦!

快速瘦腿有什么小窍门

1、身体检查

在执行锻炼计划前，最好先让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。

2、讲究吃的合理

专家认为，大多数腿部减肥不成功者，主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入，但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。因此，饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

3、每天锻炼30分

篇3：尿素饲喂肉牛的方法有哪些

1 尿素拌和精料

这是最常用的方式, 颗粒状尿素比晶体状尿素好。将尿素均匀拌和在精饲料中 (按一定用量) , 拌时防止结块需充分混匀, 当天拌当天喂。可将拌和后的精饲料单独喂, 或拌和后的精饲料与粗饲料 (基础日粮) 混合喂, 也可把含尿素的精料混拌到植物性废渣 (果渣、甜菜渣、蔗渣) 中饲喂。

尿素与精饲料充分混合饲喂时, 肉牛对尿素具有较高的耐受能力。若分散在全天而增加饲喂次数便可适当提髙喂量。尿素喂量大体等于日粮干物质的1%, 或精饲料的3%, 或日粮总氮量的20%~30%, 分2~3次投喂。一般情况下每100 kg体重喂20~25g, 育成牛30~50 g/ (d·头) , 育肥肉牛80~100 g/ (d·头) 。喂量可根据体重大小适当调整。每日每头的安全喂量为:130~200 kg体重日喂量50 g, 200~350kg体重日喂量100 g;350~500 kg体重日喂量130 g;500 kg以上体重日喂量150 g。饲喂时依此量由少到多逐渐加大到安全量。

2 尿素青贮料

青贮料是肉牛的重要饲料, 以玉米青贮最为普遍。由于其粗蛋白含量不足, 可用尿素青贮料提高其粗蛋白水平。此法制作简便, 同时能避免氨的特殊气味和尿素中毒。在制作青贮料时, 按青贮原料重量的0.5%, 将尿素颗粒均匀地撒入, 边青贮边撒尿素, 随着青贮原料装窖即可, 由此, 可显著提高玉米青贮的粗蛋白质水平。

3 制成尿素舔盐砖

同饲料盐砖一样, 用尿素与其它物质均匀混合制成砖块, 让肉牛自由采食。其配比尿素为40%, 食盐47.5%, 糖渣或干甜菜渣10%, 另加2.5%的磷酸钠和少量微量元素为原料制成砖块状。为了提高适口性和尿素的利用率, 也可将尿素砖的原料混入粉碎的高淀粉精饲料内饲用。如果饲用尿素舔盐砖时, 应避免再淋受潮变软, 每日每头舔食量120 g~200 g。也可加入一定量粉碎秸秆, 防止舔时过量而发生中毒。

4 尿素秸秆颗粒料

秸秆类粗饲料是饲养肉牛的主要饲料, 但粗纤维含量高, 粗蛋白含量较低, 适口性差。先将秸秆粉碎成草粉, 再加入尿素、维生素、矿物盐及高淀粉谷物, 压制成尿素秸秆颗粒料, 饲用效果较好。其配比为70%秸秆粉, 5%尿素, 12%谷物, 13%糖用甜菜干, 充分混合后用饲料颗粒机压制而成。

5 糊化淀粉尿素

这种尿素饲料既能提供瘤胃微生物活动的能量, 又可降低尿素的分解速度, 保持瘤胃内氨水平较低, 从而提高尿素利用效率。

6 尿素氨化秸秆

以尿素作为氨源对秸秆类粗饲料氨化处理, 既是尿素饲用的一种方法, 也是对秸秆化学处理的一种方式。它不是将尿素直接饲喂到瘤胃内, 避免氨的释放速度过快而引起中毒, 并提高了尿素利用率。另一方面秸秆经尿素氨化处理后提髙了含氮量, 改善了适口性, 增加了采食量, 提高粗纤维和有机物的消化率, 增加了秸秆饲用价值。

7 使用尿素时的注意事项

7.1 尿素占日粮总蛋白氮的数量不超过1/3, 或相当体重的0.05%, 并且要混合均匀。

7.2 必须与高能量的饲料, 最好与玉米和玉米青贮料充分混合, 以免引起中毒。

7.3 饲喂尿素要有一个由少到多逐渐增加的适应过程。

7.4 在日粮蛋白氮含量充足时不能补充尿素。

7.5 尿素不能溶解在水里或混合液体饲料里, 让肉牛直接饮用。

7.6 饲喂尿素时, 喂后不能马上饮水。一般饲喂后0.5 h饮水为宜。

7.7 日粮中必须供给适量而平衡的矿物质, 其中包括钙、磷和微量元素 (尤其是钴和锌) 。

7.8 添加适量的盐’提高适口t (全日粮加0.5%, 蛋白氮精料中加3.5%) 。

7.9 保证适量VA及其他维生素添加剂的供给。

篇4：日本武器出口有哪些拳头产品

坦克潜艇最具竞争力

作为仅次于美国的世界第二科技大国，日本的武器装备历来以技术先进、制作精良著称。而且发展的装备涵盖陆海空三军。日本雄厚的汽车工业为研制先进坦克奠定了基础。其90式主战坦克从上世纪末期到本世纪初，常年排名世界第一。而换代产品10式主战坦克更是成为三十年来发达国家中唯一一种全新研制的坦克，在火力、防护、机动等方面再次冲击世界最先进水平。最新型的13式轮式突击炮也足以和欧洲最先进的产品媲美，而美国还没有同类装备。

在海军装备领域，日本一度是世界造船第一大国，更是造船强国。虽然目前其大型导弹驱逐舰依赖美国提供的“宙斯盾”防御系统和动力装置，但是日本的潜艇在世界市场具有强大竞争力。美国“战略之页”的报道称，目前日本最先进的“苍龙”级潜艇，无论是在艇形设计、AIP（不依赖空气）动力装置还是电子、武备系统方面至少与制作精良的德国产品不相上下，由于排水量较大，其动力和远海作战能力更强。此外，日本的16DDH、22DDH级直升机母舰、“大隅”级登陆舰在世界范围内均具有较强的竞争力。

在航空装备方面，日本战后主力机型主要源自美国设计，自主设计的战机乏善可陈。但是在一些“边缘装备”方面也有亮点。比如最近向印度推销的US-2水上飞机，性能至少不次于加拿大和俄罗斯的同类产品。而日本的空空导弹，反舰导弹制造精良，如果只看性能，在世界市场的竞争力绝不亚于美欧产品。

技术合作潜力巨大

和整件的大宗成品出口相比，日本军工企业以技术合作或零备件出口的形式进行军火贸易的潜力更为巨大。这方面，日本可以克服出口大型装备的政治阻力。今年1月5日共同社就报道称，作为日本首相安倍晋三推进的放宽武器出口政策的一环，日本政府计划与土耳其联合研发新的坦克发动机。据称，日本陆上自卫队最新型“10式坦克”所用的三菱重工发动机技术受到土耳其瞩目。围绕实际研发问题，双方正在探讨由三菱重工与土耳其企业组建合资公司开展研发的方案。

价格不成问题

篇5：快速学习粤语的方法有哪些

有很多人想学粤语是因为觉得粤语歌很好听，学粤语时不妨也学学粤语歌，一边跟着软件学粤语，一边抽点时间学学粤语歌，网上也有很多学粤语歌的软件，例如“唱歌学XX”，这样在学粤语期间学会一首粤语歌会感觉很有成就感，也有更多的学习粤语的动力了。

粤语语言环境

篇6：快速减肚子方法有哪些

快速减肚子方法大全有哪些

怎样快速瘦肚子

方法/步骤

每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下。

怎样快速瘦肚子

做家务收腹：从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，而且可以控制你的食量。

怎样快速瘦肚子

用盐涂抹肚子：洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

怎样快速瘦肚子

水和饮料要合理：尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。建议不要喝啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。

怎样快速瘦肚子

要改变饮食习惯：吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

怎样快速瘦肚子

饮食上面要注意：不吃糖类，巧克力，油脂过多的食物，还有薯片，烤翅等。多吃蔬菜，水果。按时进餐，保证营养，不挑食；俗话说早吃好，午吃饱，晚吃少，所以一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无，但是晚餐后绝对不宜再进食。

篇7：女生快速瘦脸方法有哪些

1.瘦脸面膜

新鲜的鸡蛋一个，取蛋清，加入一勺蜂蜜和牛奶，之后再加入一些薄荷精油和柠檬汁，快速的搅拌一下，搅拌均匀之后就将其涂抹在脸上想要瘦的区域，蛋清和柠檬是紧致肌肤的好材料，牛奶和蜂蜜则能够使得肌肤润滑，能够有效的消除双下巴。坚持做这个面膜能够有很好的瘦脸效果。

2.睡前按摩

女生在睡觉之前总是要对自己的面部做一下按摩，无论如何都要做一下淋巴按摩，重点的按摩部位应该是张开嘴巴耳骨上方会凹陷的部位，还可以按摩一下耳骨下方按下去有酸酸的感觉的地方。每天晚上按摩五分钟，长此以往，就能够起到非常好的瘦脸效果。

3.多吃芹菜

芹菜中含有丰富的铁质，能够补充血液中损失的铁质，经常的吃一些芹菜就可以避免皮肤出现干燥，苍白，另外芹菜是一种粗纤维比较多的食物，吃的时候需要细细的咀嚼，所以能够促进口腔的运动，起到很好的瘦脸效果，生吃或者是熟吃瘦脸效果都非常的好。

4.吐舌头瘦脸

吐舌头这个动作也可以起到很好的瘦脸效果，因为吐舌头这个动作能够让你的下巴和脖子之间的皮肤保持紧致，防止双下巴的产生，即使是有了双下巴也会在这个动作之下使得双下巴获得减轻。

爱美之心人皆有之，不管是哪个年龄阶段的人都希望自己可以是美美的，在美丽这条道路上，瘦脸是十分重要的一项功课。

另外，我们再给大家介绍下，瘦脸吃什么比较好?

1、柿子干

柿子干是一种常见的特色小吃，它的味道酸甜可口，十分美味，软硬也很适中，最重要的是柿子干当中含有丰富的钾元素以及其他多种营养成分，吃柿子干不仅可以促进口腔的活动，同时也可以起到明显的瘦脸作用，经常吃柿子干可以吃出小脸。

2、豆苗

豆苗是一种常见的蔬菜，绿色的豆苗看起来十分水灵，吃起来也是相当可口，最重要的是使它含有丰富的营养元素，利水消肿的钾元素也是少不了的，因此吃豆苗可以有效的瘦脸。另外，咀嚼豆苗的时候还可以强化脸颊肌肉，使瘦脸效果更佳。

3、西洋芹和胡萝卜

西洋芹和胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜，营养价值很高，同时又具有相当好的瘦脸功效。每天早上饮用一杯胡萝卜汁，既可以瘦脸又可以美容，而在吃饭的时候清炒一个西洋芹，瘦脸效果也很好，二者交替使用，瘦脸效果明显。

篇8：日本樱花大苗快速培育技术

1 砧木培育

1.1 砧木品种选择

最好选用山樱桃的实生苗作砧木。6月上旬至中旬, 采收成熟的山樱桃, 堆积5~7 d后进行揉搓冲洗, 取出种子晾干水分, 进行沙藏。

1.2 苗圃地的选择和整理

选择土势平坦、土壤肥沃、排灌方便的砂壤土。播种前底施农家肥22.5~30.0 t/hm2。深耕后耙平耙细, 做成宽1.2 m的畦。

1.3 播种

2月下旬至3月上旬即可播种, 按株行距10 cm×30 cm的密度点播, 覆土厚度1~2 cm, 上面覆盖稻草等, 以保持土壤湿度, 利于幼苗出土。天气干旱时要适当浇水, 切忌大水漫灌。

1.4 砧木苗管理

砧木苗出苗后, 要及时揭去覆盖物, 加强肥水管理, 及时拔除杂草, 在砧木苗长至30 cm左右时摘心, 促进苗木粗生长[1,2]。

2 嫁接

2.1 嫁接方法

日本樱花的嫁接方法很多, 芽接、枝接均可。笔者在生产实践中总结出采用带木质的芽接效果最佳, 其优点是操作技术简单实用;可以在地径较细的砧木上嫁接, 提高砧木利用率;嫁接时间长, 可反复补接, 有效提高嫁接成活率, 经济效益显著。整个8月都可以进行嫁接。

2.2 嫁接步骤[3]

2.2.1 嫁接材料的准备。

接穗采用充分木质化的当年健壮新梢, 要求芽发育饱满, 无病虫害;嫁接刀具1把, 要求有一个平面;绑缚物宜采用拉力好、弹性强的有机塑料薄膜, 截成长30 cm、宽1.5~2.0 cm的条备用。

2.2.2 削砧木。

在砧木离地面5~10 cm处, 选择光滑平面纵切1刀, 切面深度以露出形成层为宜 (俗称露木不带木) , 切面要平、不起毛, 切面长度3 cm。

2.2.3 削取接穗。

第1刀在芽的上方, 先斜向切入木质部, 然后垂直下切, 第2刀在芽下方45°切入与第1刀口相交, 取下带有木质的接穗芽片, 削好的芽片呈长盾形, 长度与砧木切口长度一致。

2.2.4 安放芽片。

将削好的接穗芽片, 安放进砧木切口内, 注意对齐形成层, 基部要插入砧木切口底部紧贴。

2.2.5 绑缚薄膜。

接芽放好后, 立即用塑料薄膜带绑缚, 由下而上将切口及接穗包扎严密, 最后打结。

2.2.6 补接。

嫁接15 d后, 检查接穗成活情况, 进行补接, 在2—3月还可以再次补接。通过补接, 成活率可达90%以上。

3 移栽

日本樱花苗木移栽时间:秋季在落叶后栽植, 春季在2—3月土壤解冻后栽植。先对苗圃地进行深耕细耙, 按照株行距2 m×2 m (2 505株/hm2) 或2.0 m×1.5 m (3 330株/hm2) 挖穴, 挖穴规格为50 cm×50 cm×50 cm, 每穴施腐熟厩肥10 kg、美国二铵0.5 kg, 充分混拌耕作土后填平。日本樱花不耐涝, 宜浅栽, 踏实, 栽植时注意露出嫁接口。栽植后要灌足水, 并注意土壤墒情, 适时浇水, 确保栽植成活率。

4 后期管理

日本樱花移栽定植后经过3~4年培育, 直径达3 cm以上, 即可出圃。在此期间, 应做好田间管理工作。

4.1 定干和整形修剪

日本樱花移栽定植后, 要进行定干, 定干高度为1.5 m, 选留饱满健壮的芽, 剪除以上部分。适时做好抹芽、摘心, 可减少养分浪费, 促进分枝, 及早形成树冠。冬季落叶后至早春发芽前, 需剪去枯枝、衰弱枝、病虫枝、徒长枝、交叉枝、重叠枝和下垂枝, 尽量避免粗枝的修剪, 以保持树冠圆满[4]。

4.2 土壤管理

日本樱花苗木生长期, 养分需求量大, 应注意追肥, 以速效化肥为主, 把握少施勤施的原则。深秋落叶后, 以施腐熟厩肥和长效化肥为主, 施足越冬肥。应经常进行中耕除草, 改善土壤团粒结构, 防止土壤板结和杂草争肥, 保墒保肥, 保持土壤通气条件。冬春干旱少雨和夏季出现伏旱时应及时灌溉。夏、秋季多雨季节, 应保持田间排水通畅, 防止苗木长时间浸泡。

4.3 病虫害防治

日本樱花的主要病虫害有流胶病、根瘤病、蚜虫、红蜘蛛、介壳虫等。防治方法:一是加强栽培管理, 保持树体健壮, 提高抗性。二是人工放养天敌昆虫, 可有效控制害虫数量。三是人工防治。主要措施有刮除蛾类虫卵, 防治流胶病;切除肿瘤, 防治根瘤病;捕捉幼虫, 减少虫口基数。四是喷洒高效、低毒的农药, 进行无公害化学防治。新梢萌发前, 可喷洒3~5°Bé石硫合剂, 发病期可喷洒15%代森锌600~800倍液。用10%氯氰菊酯乳油2 000~3 000倍液喷雾防治虫害;用73%炔螨特乳油2 000~3 000倍液喷雾防治螨害[5]。

参考文献

[1]张艳芳.樱花苗的培育与栽植[J].南方农业:园林花卉版, 2009 (6) :50-53.

[2]江雪文.嫁接培育与栽植[J].安徽林业科技, 2006 (3) :29-30.

[3]冷天波, 李乐辉, 柴勇, 等.樱花组织培养育苗技术[J].河南林业科技, 2011 (3) :53-54, 56.

[4]郑智位.浅谈福建山樱花大苗移植及管护技术[J].内蒙古林业调查设计, 2010 (5) :43-44.

篇9：女人快速美白方法有哪些

2西瓜皮美白面膜：西瓜皮去掉绿色表皮，切块榨汁与蜂蜜混合;直接涂在皮肤上，过15分钟左右清洗。

3绿茶蛋黄面膜：绿茶粉一小勺，蛋黄一个，面粉一勺;面粉与蛋黄混合均匀再加入绿茶粉;将绿茶面膜敷在皮肤上，再加一层微湿的面纸;10分钟左右清洗。

篇10：快速学习英语语法的方法有哪些

通过典型例句记忆语法规则。

语法是需要通过学习语法规则，并结合例句记忆才能学会。而例句比规则更有助于语法的掌握, 因为例句比规则更加具体, 更易于理解。通过背诵,大家就能够记忆许多关于语法规则的例句, 这将有助于我们灵活套用相关句型。

篇11：高三数学快速提高方法有哪些

复习数学时,要制定好计划,不但要有本学期大的规划,还要有每月、每周、每天的小计划,计划要与老师的复习计划吻合,不能相互冲突,如按照老师的复习进度,今天复习到什么知识点,就应该在今天之内掌握该知识点,加深对该知识点的理解,研究该知识点考查的不同侧面、不同角度。

在每天的复习计划里,要留有一定的时间看课本,看笔记,回顾过去知识点,思考老师当天讲了什么知识,归纳当天所学的知识。可以说,每天的习题可以少做,但这些归纳、反思、回顾是必不可少的。望你在制定计划时注意。

严防题海战术,克服盲目做题而不注重归纳的现象。

做习题是为了巩固知识、提高应变能力、思维能力、计算能力。学数学要做一定量的习题,但学数学并不等于做题,在各种考试题中,有相当的习题是靠简单的知识点的堆积,利用公理化知识体系的演绎而就能解决的,这些习题是要通过做一定量的习题达到对解题方法的展移而实现的,但,随着高考的改革,高考已把考查的重点放在创造型、能力型的考查上

因此要精做习题,注意知识的理解和灵活应用,当你做完一道习题后不访自问:本题考查了什么知识点?什么方法?我们从中得到了解题的什么方法?这一类习题中有什么解题的通性?实现问题的完全解决我应用了怎样的解题策略?只有这样才会培养自己的悟性与创造性,开发其创造力。也将在遇到即将来临的期末考试和未来的高考题目中那些综合性强的题目时可以有一个科学的方法解决它。

3高三生如何快速提高数学成绩

选择一本好的参考书

在选择参考书的时候一定要注意，大多数人使用的参考书不一定是最好的，去书店里面一本一本的翻看，选择那种基础知识多，有进一步拓展，而且整理的知识点大都是原创，并一眼就能看出这本书里面知识网络的教材。

对于高三同学来说想要提高学习成绩，书本上的内容不要求你倒背如流，但一定要烂熟于心。死记硬背肯定是不行的，小编觉得对于那些已经背诵或者很熟悉的内容，一直看是起不到太大用处的。你可以在了解这道题目意思的前提下，将题目的解题思路整理出来，自己真正理解才能算掌握了。

自我定位

是的，自我定位，一点也没有跑题!你以后想干嘛，做什么职业，越早定下大方向越好。如果做不到，至少保证你知道读文科以后可以选择的方向有哪些，读理科可以选择的方向有哪些。不要一味听信亲友老师模模糊糊的说辞，什么文科的就业面窄啊，理科的就业面宽啊之类的。

“弱水三千，我只取一瓢饮”。理科那么多专业又怎样!自动化你研究得了吗?生物化学你真的感兴趣吗?对着电脑编程不会哭么?作为一个从初一到分科都从未考虑过文科的人，耳边一直都是“理科的人更聪明更有出息，文科就是背啊”巴拉巴拉的声音，分科的时候的确太过草率，和一帮要好的朋友一起报的理科，毫不犹豫。但你真的要认真思考自己的特长、兴趣点、能力点以及很多其他的隐性因素自我定位。这很重要啊!不要模模糊糊定为成绩变好，要提高之类的。这之后依旧是要有个较为明确的目标。总之要结合自己的情况考虑清楚了。

4高考黑马教你数学如何提高

做题时千万不能怕难题

有很多人数学分数提不动，很大一部分原因是他们的畏惧心理。有的人看到圆锥曲线和导数，看到稍微长一点的复杂一点的叙述，甚至看到21、22就已经开始退却了。

这部分的分数，如果你不去努力，永远都不会挣到的，所以第一个建议，就是大胆的去做，反正数学已经很差了，何必怕打脸呢?前面亏欠数学这门学科太多，就算让它打肿了又怎样，后面一点一点的强大起来，总有那么一天你去打它的脸。

做题之后加强反思

学生一定要明确，现在正做着的题，一定不是考试的题目。而是要运用现在正做着的题目的解题思路与方法。因此，要把自己做过的每道题加以反思，总结一下自己的收获。要总结出：这是一道什么内容的题，用的是什么方法。做到知识成片，问题成串。日久天长，构建起一个内容与方法的科学的网络系统。俗话说：“有钱难买回头看”。

我们认为，做完作业，回头细看，价值极大。这个回头看，是学习过程中很重要的一个环节。要看看自己做对了没有;还有什么别的解法;题目处于知识体系中的什么位置;解法的本质什么;题目中的已知与所求能否互换，能否进行适当增删改进。有了以上五个回头看，学生的解题能力才能与日俱增。投入的时间虽少，效果却很大。

篇12：日本语快速学习方法有哪些

成立于1980年的芳凯尔(FANCL)株式会社就是一家成功以无添加化妆品邮购业务起家的公司。经过29年的发展,FANCL的经营产品从最初的无添加化妆品,扩展至营养辅助食品、发芽米、青汁以及舒适服装等,并逐步构建起涵盖邮购、直营店、传统销售渠道(如便利店、药妆店等)、海外出口等多种销售方式的全方位营销网络。为了满足业务规模不断扩大带来的物流需要,FANCL不得不重新整合物流资源,改革原有的物流体系,最终通过引入RFID技术和先进的物流设备,建成了高度自动化、高效率的关东物流中心,受到业界的广泛关注。

2009年12月,应日本大福株式会社之邀, 本刊记者有幸参观采访了FANCL公司位于千叶县的关东物流中心。以下是来自现场的报道。

物流建设随需而变

最初的无添加化妆品不添加任何防腐剂,产品出厂后的生命周期只有1～2个星期(如今采用了更先进的技术,产品生命周期可达一年)。因此,FANCL在创业之初便提出了“当天生产的商品当天出货”的物流理念。

1995年以前,由于仅是通过目录邮购的方式销售几个品种的化妆品,FANCL在千叶和横滨两个生产工厂附近设置了小规模的物流中心就能满足配送需要。随着产品种类和销售量的不断增加,物流中心的现有设备难以承受巨大的负担,FANCL又在横滨、琦玉、长野等地利用外部仓库外包物流业务,逐步设立了8个不同业务分类和商品类别的物流据点。这种分散的物流据点运作模式导致同一订单商品的存储、发货地点不同,从而带来了多次收发货、据点间调拨造成物流费用增加和商品新鲜度管理复杂化、手续繁杂、不利于环保等问题。

1995～2000年,FANCL的销售渠道从邮购直销扩展到实体店铺经销。据公司客户服务部-物流企划小组经理永坂顺二先生介绍,“很多时候,短短一个月就新开5～6家店铺,一年增加30家店铺”。这无疑给FANCL的物流业务带来很大挑战,迫切需要使原来仅能满足直销业务的物流体系,大幅提升能力,以服务于更多类型产品、更多销售形式的业务发展需要。

构建全新的物流体系

针对业务快速增长带来的一系列物流管理难题,2006年3月,FANCL正式启动“物流战略项目”,对公司的物流体系进行根本性改革。经过半年时间的探讨,制定了构筑先进物流体系和环境保护对策的目标。具体内容包括:提高服务等级、推进“可视化”管理、物流业务高度管理化、提高物流中心运营效率等。

2006年10月～2007年2月,FANCL经过投标最终选择了日立物流(第三方物流服务商)、大福株式会社(物流系统集成商)和NEC(WMS提供商)三家公司作为合作伙伴,成立项目小组开展新物流体系的构建。合作内容包括:物流中心的设备由日立物流投资,签署7年的三方物流合同,对场地、设备、运营管理费、作业费用等进行细分管理。同时,FANCL与日立物流商定每年降低的成本百分比作为共同目标。2008年8月,FANCL关东物流中心正式投入运营。

物流中心概况

FANCL株式会社关东物流中心占地面积15647m2,利用了日立物流北柏营业所的部分土地。物流中心由日立物流公司负责运营,对FANCL公司生产的2500种商品进行一体化管理(其中有近千个保鲜商品需要进行批次管理),每天作业时间为9:00～19:00,最多处理3万件商品的邮购出货业务,并承担着向国内200家直营店和多达2000家其他类型流通商店的配送,以及向海外市场的出货。

物流中心的作业内容包括入库、存储、拣选和出库等,不同楼层分别承担着不同的功能,具体如下:

一层设有入货区和出货区,货物进入物流中心后,工作人员使用手持终端扫描包装上的条码,对商品名称、制造日期、批号等信息进行确认。进入自动仓库的商品以货箱或周转箱为单位,进入普通货架仓库的商品以托盘为单位。工作人员通过随身携带的便携式打印机打印出标签,生成托盘标签,指示相应的货位。

三层设有输送线、C-DPS高性能数字拣选系统、料箱式自动仓库,主要完成拣选和复核打包工作,其核心为分别面向邮购和面向直营店铺、传统流通渠道、海外市场两大拣选区域,拣选作业全部实现了无纸化。邮购商品约有2000种,其中热销品约占20%,采用C-DPS高性能数字拣选系统进行处理,其余的采用RF拣选。面向直营店铺、传统流通渠道、海外市场的拣选则是按照基础化妆品、健康食品等商品分类设置5条分拣流水线。

面向邮购的拣选系统的设备组成如下:

●订单开始站(15处)

●C-DPS高性能数字拣选系统

6 Bucket tact式(2条)

4 Bucket tact式(2条)

●传输带同步式DPS数字拣选系统(1条)

●C品拣选站(4处)

●料箱式自动仓库(4台堆垛机,8400货位)

●自动补货系统(循环设备1套)

●复核包装站(66处)

●滑块式自动分拣设备(3套)

·RFID电子标签读取器、编写器/天线(117台)

面向直营店铺、传统流通渠道、海外市场的拣选系统的设备组成如下:

●输送带非同步式DPS数字拣选系统(5条)

●店铺、流通、海外输送排列线(1套)

●复核包装站(36处)

●RFID电子标签读取器、编写器/天线(47台)

四层是临时存储区,采用托盘货架存储存放出口到海外市场的商品,每周二出货。

主要作业流程

进行快速、准确的拣选作业是FANCL株式会社关东物流中心的主要任务。根据邮购和直营店铺、传统流通渠道、海外市场的不同订单特点,物流中心采取了划分不同拣选区域,进行不同的拣选操作。

(一)面向邮购的拣选作业

1.注册周转箱

订单开始站是拣选作业的起点,工作人员首先使用手持终端依次读取订单和周转箱上的卡片式RFID标签,确认信息一致后,将订单放入相应的周转箱。如果信息不一致,手持终端设备会同时出现声音、指示灯和震动提示。

2.订单分流

完成注册后的周转箱随即被放上旁边的输送线,向拣选区域移动。设置在输送线上的RFID天线读取到周转箱信息,并根据其拣选任务中商品的出库频率进行分流,前往不同的拣选区域。

3.拣选

出库频率低的商品采用RF拣选,工作人员通过使用手持终端读取周转箱上的卡片式RFID标签,获取拣选任务,并按照指示到相应的货位进行拣选。

出库频率高的热销品采用C-DPS高性能数字拣选系统,将4-6个周转箱作为一组,进行批次处理。输送线上的RFID天线读取周转箱上的信息,使周转箱到达相应的货位处停住,货架上的电子标签指示灯亮起,指示工作人员进行拣选。拣选完成后,输送带上的箱子以组为单位整体移动。同时,为提高订单处理效率,工作人员利用下一组周转箱到达前的时间段,先行拣选下一组订单任务,放在输送带上方的临时台架上。

4.自动补货

该物流中心的一大特点是,在WMS系统控制下,位于C-DPS拣选区域货架的背后的料箱式自动仓库可以实现对C-DPS高性能数字拣选系统的高速自动补货。堆垛机从料箱式自动仓库中提取商品,可以支持各种尺寸的周转箱和包装箱,大大节省了人力。

5.复核打包

拣选任务结束后的周转箱进入复核打包区,工作人员通过安装在工作台内的固定式读取终端读取每一个周转箱内的订单和商品条码,完成复核确认后进行打包处理。

(二)面向直营店铺、传统流通渠道、海外市场的拣选作业

1.注册周转箱

面向直营店铺、传统流通渠道、海外市场的拣选周转箱较大。 注册时,通过菲尼克斯公司生产的RFID打印机进行可视信息的写入,工作人员将打印出的标签插入周转箱,作为看板使用。

2.拣选

面向直营店铺、传统流通渠道、海外市场的拣选作业区按照健康食品、基础化妆品等商品类别设置了五条分拣流水线,采用输送带非同步式DPS数字拣选系统进行拣选。

3.以门店为单位的周转箱合流

由于是按照产品类别进行拣选,因此在进入复核打包区前, 输送线以门店为单位,对按类别拣选的周转箱进行合流。为了应对堆成两层的周转箱,此处的RFID天线也分上下两层设置。

4.复核打包

工作人员使用手持终端对每一个周转箱内的订单和商品条码进行扫描复核,并根据门店的不同要求进行塑料箱或纸箱包装。

(三)出库作业

完成包装后的所有商品通过输送线送至一层,进入滑块式自动分拣机,按照5家运输公司进行分类,再交付给相应的运输服务商完成商品配送。

系统亮点——全面应用RFID技术

目录邮购具有明显的业务高峰期和空闲期,FANCL每月20日左右向顾客邮寄商品信息,几天后接到订单的几率会提高2～3倍,特别是在年末,出货量是平时的5倍,达到5万件/天。因此,物流中心的输送分拣设备必须能满足高负荷的物流作业需求,保证高峰期的出货效率。

为了提高客户服务水平,降低物流成本,FANCL决定在新物流中心全面引入RFID技术。RFID标签采用13.56MHz,共有14000片,全部配装在物流中心内部使用的周转箱上。除了手持RFID终端外,在输送线上的分流点设置了164个RFID读卡器(天线),自动读取周转箱上的RFID标签。为了防止电波干扰,保证RFID标签的读取准确率,物流中心采取安装长型天线盘和短型天线盘,并对各工序实施搬运控制和跟踪管理,最终实现了99.99%的RFID标签自动读取率(条码识读率通常为99.95%),基本没有错误发生。而且,由于RFID标签的读取速度远高于条码标签的读取速度,FANCL关东物流中心的输送线可以实现“90米/分钟的无停止标签读取”,实现了高效率的稳定运行。此外,采用RFID技术的另一明显优势是,省掉了条码标签的打印、粘贴以及相关设备,因此不需要设备维护。

据悉,像FANCL关东物流中心这样如此大规模地成功使用RFID技术,在全日本物流业界可谓绝无仅有。

效果显著

通过应用先进的WMS系统、高性能的物流设备和RFID技术,FANCL关东物流中心实现了出色的物流运作效果,具体表现在以下几个方面:

首先,大幅度提高了订单处理能力和出货准确度。当天出货的订单截止时间从16点延长至18点,当天的出货比例从78%上升到91%,同时,出货差错率从原来的0.04%下降到0.005%以下,提升了客户服务水平。

其次,一体化管理使得FANCL在保证服务质量的同时降低了物流运作成本。关东物流中心的启用整合了FANCL分散的物流据点,实现了商品的一体化管理和统一配送,减少了用于仓库间移动和配送的卡车运输量,每年可削减约130万吨的二氧化碳。在人员方面,目前关东物流中心共有工作人员(日立物流的员工和FANCL公司的管理人员)200名左右,比原来削减了2～3成。

第三,达到了良好的环保效果。除了减少了二氧化碳的排放量外,RFID的使用实现了从周转箱ID数据管理到拣选任务执行全过程的无纸化,每年可节省740万张纸(约30吨)。

篇13：快速有效的瘦脸方法有哪些

第一步

1、张开嘴巴变圆，达到自己的最大极限。让你的嘴唇、脸颊、下巴和脖子都紧绷着，保持一会儿，然后放松，重复几次。

2、坐在座位上，背部伸直，肩部下沉，鼓起嘴巴，让舌头在嘴巴里左右运动，保持该姿势，直到感觉你的下巴和脖子有酸的感觉，每组20次重复。

点穴瘦脸法

第二步

1、眼睛与眉毛间的侧面，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

2、眉头下方凹陷之处除了可以消除眼睛疲劳以及头痛，还可让面部及眼部浮肿消除。

3、嘴角旁约0.5cm处能降低胃温、抑制食欲，常摁压会抑制吃东西的欲望。

洗脸瘦脸法

第三步

洗脸时交替使用冷水和热水，可紧致脸部皮肤。洗脸时先用温热水冲脸，涂抹上洗面奶后，冲洗干净，然后用手捧起冷水，在脸上冰一会儿。这样可以有效刺激皮肤，缩小毛孔，紧致面庞。

按摩拍打瘦脸法

第四步

篇14：快速去疤痕的方法有哪些

将香蕉做成面膜。香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上痘印,淡化疤痕。

苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。从而,使起色变好,淡化脸上的青春痘疤痕。

橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

篇15：治胃痛的快速方法有哪些

治胃痛的快速方法有哪些

1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。

2.晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。

3.提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段)，施术捏脊法自下而上10次。

4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段，轻拿轻放)，亦可加用中指作捻转动作。

5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。

6.推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部，以左上腹为主。

7.擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位。

8.按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部。

9.拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。

10.按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主

篇16：日本语快速学习方法有哪些

一、浪漫诗的诗人及其作品———情景记忆和顺口溜记忆

赴德国留学4年的森欧外于明治二十一年返回日本, 第二年就出版了翻译诗集《面影》。由于受到法国浪漫主义的影响, 无论在思想上还是在文辞上都表现出浓厚的浪漫风格。从政失败准备通过艺术战斗的北村透谷, 也在同年发表了其代表作品《楚囚的诗》, 接着又在明治二十四年出版了《蓬莱曲》。这两部诗集以浪漫的情调表现了近代诗人的苦恼。透谷被称为浪漫主义的指导者, 他推动了日本诗歌的浪漫化进程。

岛崎藤村作为透谷的盟友, 深受透谷思想的影响。两人一起创办了浪漫主义文学的代表杂志《文学界》。岛崎藤村也发表了处女诗集《若菜集》, 描写青春苦恼的同时, 也抒发了青春的喜悦之情。藤村的《落梅集》是其脱离青春的稚嫩达到壮年成熟的标志之作, 此外藤村还出版了《夏草集》。岛崎藤村的这三部诗集《若叶集》、《夏草集》、《落梅集》可以按照植物成长的过程情景记忆。即首先是花草树木抽枝长出嫩叶 (日语中若叶即嫩叶) , 然后夏季草木繁盛, 最后结成果实。同时还可从发展的角度, 理解为象征了诗人从青春期、成熟期到壮年期的成长过程及心理变化。土井晚翠因于明治三十二年发表处女诗集《天地有情》而一举成名, 与岛崎藤村并驾齐驱。文学史上把两人所处的时代称为“晚藤”时代。晚翠诗的特点是汉诗调, 擅长史诗类的叙事诗。代表诗集有《晓钟》 (明治三十四年) 、《游子吟》 (明治三十九年) 等。《荒城之月》一诗被谱成曲子在日本家喻户晓。二人诗风形成鲜明对照, 并从不同方面讴歌了明治时代的浪漫主义精神。

与谢野宽创办了著名的《明星》杂志, 聚集了当时日本诗坛上大量的年轻浪漫诗人, 还培养出了像石川啄木、北原白秋等著名诗人。与谢野宽的妻子与谢野晶子的加入更为《明星》杂志注入了新的活力。晶子的诗集《乱发》 (1901) 用大胆奔放的激情歌颂青春、恋爱、自由和个性解放。作为一位女性诗人, 晶子的思想非常进步, 对后来的日本女性作家有深远的影响。

关于以上六位诗人森欧外、北村透谷、岛崎藤村、土井晚翠、与谢也宽、与谢野晶子的名字, 可以用打油诗进行记忆:“森外”村中一“土井”, 村中浪漫一夫妻。这里的“森外”即指森欧外与北村透谷和岛崎藤村两诗人名字中的“村”, “土井”是晚翠的姓, 夫妻是指与谢野宽、与谢野晶子。为了加深对诗人的理解和记忆, 最好背诵诗人极具特色的诗歌。例如:晶子在诗《乱发》中写道:“五尺秀发, 水中飘柔有谁知, 隐而不露少女心。那女子二十华年, 君不见, 青丝秀发美如盛春。春思之国恋情之邦, 曈曚发亮, 幽香来自梅花发油?稚嫩皮肤含热血, 只懂说教, 岂非寂寞。留人欢悦春宵夜, 覆琴乱发复乱发。”在当时的明治时代, 晶子大胆而暴露地歌唱青春之美, 而成为女性争取自由和爱的先驱者。

明治30年代的浪漫诗运动, 在日俄战争后社会情势急剧变化的情况下, 令人感到其风格的空虚无物。受到自然主义思潮直视现实精神的影响和作用下, 诗歌在创作方法和形式上也发生了变革, 最终导致了浪漫诗的衰落。

二、象征诗的诗人及其作品———顺口溜记忆

在欧洲象征主义产生于自然主义之后, 用自然主义的方法表达诗的真实, 并追求使用暗喻手法。这两种文学思潮, 于明治30年代中期被同时引进日本。自然主义被应用到散文和小说上, 而象征主义被应用在诗歌方面, 进而加速了日本象征诗的诞生与发展。

上田敏在翻译诗集《海潮音》 (明治三十八年) 的序文中写道, “象征的用法, 即是借用某物, 把诗人在观想中产生的某种类似的心态更好地传达给读者”[1]。上田通过这部诗集向日本介绍了法国高蹈派和印象派, 是当时日本译坛的最高杰作。上田对日本的诗坛和诗评论界都有深远影响。而作为象征诗人最早开拓了玄奥诗风的是薄田泣蓳和浦原有明。

薄田泣蓳于明治30年代初期, 在浪漫派的同人杂志《明星》上发表了大量诗篇, 后来收在诗集《暮笛集》 (明治三十二年) 和《晚春》 (明治三十四年) 中。30年代后期, 受到上田敏翻译诗集《海潮音》的影响, 他开始了象征诗的创作。代表诗集为《白羊宫》 (明治三十九年) , 主要活用古语和雅语, 工于遣词造句, 多描写的是古时贵族的端庄高雅生活, 侧重表现形式上的美。浦原有明初期的诗集《嫩草叶》 (明治三十五年) 、《独弦哀歌》 (明治三十六年) 体现了抒情诗风。从《春鸟集》开始尝试象征诗的创作。《有明集》使读者在感官上得到高雅、冥想般的享受, 继而完成了象征诗体的创作体裁。薄田泣蓳、浦原有明均是通过活用古语和雅语精雕细琢诗的表现手法, 捕捉诗中耐人寻味的细腻感情。他们还成功地深化了藤村、晚翠等人的直叙式抒情诗的内涵, 提高了其艺术的境界。然而, 这种表现形式却过于偏向古典, 有偏于形式美学的倾向, 丧失情感本身的生命力。正如分铜惇作所说:“这不仅标志着明治新体诗运动的鼎盛, 也预示了到达这一巅峰之后命中注定的衰落解体。就这样, 象征诗运动一面推进着以追求表现手法革新的口语自由诗运动, 一面无奈地等待着未来的新的运动中更为丰富多变的可能性。”[2]

薄田和浦原在思想上被固定于古典主义和形式主义, 诗风由于沉重的观念而被封闭, 进而诗歌的活力减弱并缺少新鲜的流动性。北原白秋打破了这个局面, 给窒息的、陈旧的象征派打开了天窗, 将忧伤的内容用崭新的近代感觉书写。北原白秋诗风轻快洒脱, 其作品《邪宗门》 (明治四十二年) 用华丽的语言书写了想象中的异国情趣。诗人安西均曾评论道:“如果有人可以被冠以国民诗人或民族诗人这一称号的话, 在近代和现代中没有比北原白秋更适合的了。”[3]北原把儿时的记忆进行诗化创作了诗集《回忆》。诗人自我评价道:“这只不过是一部感受史与性欲史, 希望读者将其作为自传去读。”[4]这部作品虽然缺乏知性和思想性, 但却使用华丽的色彩、令人陶醉的音乐性, 把象征诗推向了高潮。

与北原同时代的诗人川路柳虹在回忆当时诗坛状况的文章中写道, “从泣蓳到有明, 从有明到白秋, 他们的修辞方法越来越高超”, 可是却使人感到, “这难道不是我们的实感落到了另外世界的陷阱中了吗?”他的这种呐喊不仅是对象征诗的批判也是对当时现状的反思[5]。此外, 诗风沉重暗淡且具有神秘性倾向的象征诗人三木露风, 以沉重的语言在诗集《废园》中用象征手法描绘了思想和抒情的世界。

关于以上象征诗的五个代表上田敏、薄田泣蓳、浦原有明、北原白秋、三木露风的名字可以用一句顺口溜记忆:两个“田”, 两个“原”, 只有三木露风好孤单。

三、口语自由诗的诗人及其作品——顺口溜记忆

口语诗即是用日常口语进行书写的诗风, 它诞生于明治后期。此前, 人们理所当然地认为所谓“诗”必须是用文语来写的东西。口语自由诗的旗手三木露风与相马御风在诗评《诗界的根本革新》中, 倡导了新兴起的口语自由诗。接着, 石川啄木用口语自由诗的形式抒发日常的感情。他深深地感到口语诗的重要性, 并在《应该吃的诗》 (1909) 一文中写道:“明治40年代以后的诗, 之所以必须用40年代以后的语言来写, 并不是诗语的合适与否, 表白上的方便与否, 新的诗的精神也即是时代精神的必然要求。”[6]啄木强调了用日常用语做诗的重要性, 肯定了口语自由诗的价值。面对从古语诗到口语诗转变的这一过渡期, 萩原朔太郎和高村光太郎的诗歌, 亦给当时的诗人提供了参考。“萩原朔太郎和高村光太郎一起把日本近代诗推向顶峰, 并成为口语自由诗实质上的完成者”[7]。1912年以后, 口语自由诗与象征诗派运动一起轰轰烈烈地展开, 使这种体裁更趋成熟, 并从形式上改变了近代诗的面貌。

如何记忆口语自由诗及代表诗人?啄木26岁就去世, 一生贫困。而萩原朔太郎的父亲是医生, 高村光太郎的父亲是雕塑艺术家, 用现在流行话来说是富二代。一句打油诗如下:啄木没饭吃, 也要写口语诗, 朔太郎、光太郎, 富二代来相助, 二人都成了口语诗鼻祖。

四、耽美诗的诗人及其作品———顺口溜记忆

活跃在浪漫派《明星》杂志的年轻同人渐渐对浪漫思潮产生不满, 导致其于明治四十一年废刊。明治四十二年, 以森欧外为指导者、石川啄木为发行人创刊的《昂》为耽美诗提供了重要平台。原活跃于《明星》的年轻诗人, 开始转向耽美风格的诗歌创作, 并在《昂》上发表, 促进了耽美诗的发展。该杂志的主要成员有北原白秋、高村光太郎、木下奎太郎等“面包会”的年轻艺术家。

北原白秋的耽美诗同象征手法不可划分, 而高村光太郎早期耽美派诗风浓厚, 但后期主要以理想主义诗风为主, 将在理想主义部分作重点介绍。木下奎太郎本人既是医生又是诗人, 他的代表作为《食后之歌》。耽美派具有都市趣味、颓废享乐、自我美的形成的艺术特点。

关于耽美诗的三位代表诗人高村光太郎、木下奎太郎、北原白秋的名字可以如下记忆。因为高村光太郎、木下奎太郎的名字中都有“太郎”二字, 我们可以根据动画片《喜洋洋与灰太狼》中灰太狼爱吼的个性编成入戏顺口溜:“太郎”“太郎”吼“白秋”。

五、理想主义的诗人及其作品———想象记忆

明治末期《白桦》杂志创刊。同人们主张把新理想主义作为文艺思想的主流, 因此人们称这个文学流派为白桦派或新理想派。这个流派不仅对作家和画家, 乃至于对诗坛也起到了很大影响。代表诗人是高村光太郎、室生犀星。此外还有远离中央诗坛, 生活在偏僻的日本岩手县花卷市的诗人宫泽贤治。

高村光太郎从1906年到1909年在美国、英国、法国游学3年半以后回到日本。因受到欧美社会近代市民精神的影响, 产生了对自我意识以及要使个人生命更加完善的强烈欲望。他感到生活上和社会上的陈就落后及封建道德的压迫之后, 开始反抗家族制度, 不顾长男的身份而离开父母家, 不继承家业开始了独居生活。虽然参加唯美主义艺术运动, 成为“面包会”的主要成员, 发表唯美颓废派风格的诗作, 但站在自我意识上的反抗, 并未能轻易推倒现实之墙, 而产生出败北感和空虚感。明治末期, 受到白桦派影响的高村光太郎开始创作有关人道主义内容的口语自由诗。其代表作《路程》, 分为前后两部分, 前部分为耽美主义倾向的口语自由诗, 而后部分为表达对其爱妻智惠子的思念的人道主义口语自由诗。

高村光太郎在他长期的艺术生涯中, 无论是在精神上还是生活上都饱经磨难。青年时期, 他在职业与艺术的选择中苦恼不已, 正如他在《路程》这首诗中写道:“请告诉我该走的路, 请告诉我该做的事!”在著名的诗集《智惠子抄》中, 咏唱了跟爱妻智惠子从恋爱、结婚、妻子患精神病、死亡, 追忆跨越40年之久的生活。伊藤信吉在《光太郎之歌》中评价道, “作为诗人出发的高村, 正处于近代诗的发展阶段, 因而具有历史上的地位和价值”[8]。

室生犀星作为私生子出生在石川县金泽市, 后来被真言宗寺院雨宝院住持室生真乘的姘居收养。生下来就没有见到生母, 养母又是个特殊身份的人, 因此犀星一生都肩负这两重“束缚”。1910年上京, 受到诗人北原白秋的赏识。摆脱青春苦恼的室生犀星于1918年完成了《爱的诗集》。

宫泽贤治在日本被定位为作家、自然科学家、诗人。他笃信《法华经》, 其诗作体现了大慈大悲的思想。他把全人类的幸福作为自己的理想去追求。因此在诗史上把这位独具特色的诗人归类到理想主义中。但更确切地说贤治跟其他理想主义诗人不同, 他是宗教诗人。在实际生活中, 宫泽还是一个农民, 一个虔诚的求道者。他的生命仅仅燃烧了37年, 终身未婚。他充分利用自己的农学知识, 以献身的精神来指导农业。把弘扬《法华经》的思想为己任。创作了诗集《春与修罗》 (共3集) 。世人通常把《春与修罗》这部作品称为诗集, 但作者宫泽贤治本人却固执地将其称为“心象素描”。贤治的理想和追求也正像诗的标题的寓意一样是摆脱“修罗”走向春天的心相描述。

上述三位诗人高村光太郎、室生犀星、宫泽贤治可以通过用想象加强记忆。在一个理想之国, 高远的天空有一颗美丽的星星在闪烁, 并发出两种光, 即是“贤治”之光和“高村光”, 简略为:理想国度有“犀星”, 发出“贤治”、“高村光”。

日本经过了新体诗的诞生, 浪漫诗、象征诗、口语自由诗、耽美诗、理想主义诗阶段的发展之后, 迎来了日本近代诗的高潮。出现了以萩原朔太郎和佐藤春夫为首的大成者。萩原朔太郎的代表作《月吠》 (大正六年) 和《青猫》 (大正十二年) , 以口语自由诗的形式, 用象征的手法表现阴郁感情。这意味着近代诗的确立。对于后继诗人来说又是一个出发点。佐藤春夫把对恋人谷崎千代的思念写成了《殉情诗集》 (大正十年) , 巧妙地运用古典语, 表现了微妙的感觉, 是文语定型诗的绝品。另外旅居法国十多年的崛口大学回到日本以后, 出版的翻译诗集《月下一群》 (大正十四年) 对后来的诗人也起到了极大的影响。

关于以上诗人及其诗集, 可利用诗人、诗集中汉字意义来发挥想象力:“秋天原野上一匹狼在“吠月”, “青猫”吓得不得了”, 即萩原朔太郎及其诗集《月吠》、《青猫》。在“崛口大学”的校园内“月下一群”学生在看佐藤春夫的《殉情诗集》。通过以上的想象记忆, 很快就能记忆三位诗人及其诗集。

以上通过日本近代新体诗的诞生、诗的体裁发展、近代诗的确立三个部分介绍了日本近代诗歌史的全部过程。在每个部分介绍了主要诗人及其诗集。在理解诗史的基础上, 提出了快速记忆诗人名字及作品的窍门和方法, 望给教授者和学习者提供参考。

摘要：以日本近代文学史诗歌教学为例, 通过引导学生使用情景记忆、顺口溜记忆、想象记忆法, 使其在理解和掌握日本近代诗歌思潮史的基础上, 快速记忆诗人及其诗集从而达到教学改革的目的。

关键词：近代文学史,情景记忆,顺口溜记忆,想象记忆,日本

参考文献

[1]秋山虔, 三好行雄.新日本文学史[M].东京:文英堂, 2005:199.

[2]红野敏郎.明治的文学:近代文学史1[M].东京:有斐閣, 1992:259.

[3][5]安西均.詩的招待[M].东京:新日本新書, 1977:46.

[4][6]北原白秋, 石川啄木.现代日本文学大系:第26卷[M].东京:筑摩書房, 1972:44.

[7]红野敏郎.大正文学:近代文学史2[M].东京:有斐閣, 1972:184.

篇17：学生健康快速减肥方法有哪些

运动是很好的减肥瘦身方法，有空可以多运动，如跳绳、爬楼梯、跑步、多走路、打球等，课间时间不要老是坐着，不妨出走廊站一站。

一般每周锻炼4-5次为宜，半个小时以上，晚饭前两小时运动最佳。