大雪节气的散文（共14篇）
篇1：大雪节气的散文
今日大雪，天开始变得更加寒冷，开始会降大雪。正入古人说：“大者，盛也，至此而雪盛也”。
古代把大雪分为三候，“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”过了大雪节气，就快到了岁暮，一年的好光景就要过去了，随着迎来新年。人们都期望着大雪纷纷，满眼银装素裹，所谓，瑞雪兆丰年。
在塞北故乡，在这个节气，没有太多的事留在记忆里，零星记得是封河后，有许多孩子们在冰上滑冰，还有的小孩在打冰陀螺，滚铁环，这样的记忆可能在乡间也很少见了。或许这个季节，尤其乡村，多是娶亲嫁女的时间，因为农闲，为儿女操持婚事的事就多了些。故乡的天气要比中原的大雪节还要冷，此间，老人们在家猫冬，年轻人开始行走在返乡的路上，准备回家过个好年。
而在中原，好像在这个时节，也同故乡的风俗相似，只是看不到小雪封地，大雪封河这样的景色，更没有“千里冰封，万里雪飘”的壮观景象。但仍有雪花飘扬的时候。随着气候逐渐变暖，下雪的冬天，在冬天很少有几场，没准就是一个无雪的冬天。
那日，我与青海诗人李老师说，“好羡慕你们那里的大雪”，他问，“你那里下雪了吗”?我说，“没有啊，下一场就好了”，他说下雪天很冷。我说，“不下雪的冬天，怎么像是冬天”?他笑着说，”也是啊，无雪的冬天，也失去了冬季的美”。是啊，冬季的美是一场覆盖四野的雪，如果在原野，看到一枝傲骨的梅花开了，那必是一个很性感的冬天。
据说在南方，江浙一代，有小雪腌菜大雪腌肉的风俗，我一个北方人，常常嘴馋那些自己打小没吃过的美食，与居住苏州的侄女学会了腌肉，与河南婆婆学会腌菜，然后与广东人学着煲各种靓汤，虽说一样也不精，但是，也希望自己活得不太粗糙，也是我热爱生活的一面吧。
关于大雪，虽没有太多的事物让人想起，在这样的雪季，我喜欢读一读关于雪的文字，川端康成的雪国，雪小禅的充满禅意的银碗里盛雪的文字，也喜欢听雪的歌，听徒有琴的雪落弦歌，竟有一种孤寂的感悟，“落红终有尽散归于土化作尘，听琴楼台上 亦不过 久远平生，醉里挑灯 影朦胧 雪纷纷。”
雪纷纷，覆盖了天地，覆盖了经年，却覆盖不了那场雪盛。再听，往事雪纷纷。
篇2：大雪节气的散文
北方的冬天是少不了雪的，缺雪的冬天是乏味的，一味的干与冷让冬这个季节变得了无生趣。枯黄的田野，干涸的小溪，西北风呼啸着卷起遍野的尘嚣，连人似乎都干涩起来。干巴巴的，缺少灵动的韵味。而雪的到来似乎让冬天生动起来，尽管地处中原，不能“燕山雪花大如席”，可纷纷扬扬的雪花也能造就“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。在雪的点缀下，平日里司空见惯的景致，也不一样起来，与往常相比，更具韵味。
依旧记得老人们的唠叨，今年麦盖三层被，明年枕着馒头睡。小伙伴们一直在争论那夜里偷偷下起的仅仅染白了山尖的小雪能否算数?还是只有铺满田野的大雪才能称上一层被?多少年都没有弄清楚的事情长大成人后更不会去追究了，在岁月更迭里化成昨日的回忆，属于童年回忆，不知能否称为秘密。
又到了该飘雪的季节，可这个冬天太过清淡了，至今没有一片雪花前来，送上雪的消息。可雪对于北国的冬天来讲，是迟早的事情，若没有了雪，冬还还能称之为冬么?
篇3：大雪节气的散文
为此, 笔者首先利用常规观测资料和NCEP/NCAR 1×1°再分析资料对2012年12月29日宿迁市小雨转大雪的过程进行诊断分析, 随后利用雷达资料分析雨转雪过程中的低层风场和冷暖平流的演变, 期望对宿迁地区雨转雪的预报有一定的参考价值。
1 天气概况
2012年12月28日白天由于近地面湿度大、风速小, 宿迁全市出现大雾天气, 夜里随着冷空气南压, 地面气温下降, 出现浓雾;29日2:00受高空槽影响, 全市出现小雨, 大雾逐渐消散, 5:00—7:00宿迁市自北向南雨转雪, 至下午降雪逐渐停止, 过程最大雪深5~6 cm, 雪量达到大雪级别。具体实况见表1。
2 环流背景
2.1 高空环流背景
降水发生前, 500 h Pa中低纬度地区以纬向环流为主, 西南地区有南支浅槽东移发展, 而高纬度亚洲大陆为2脊1槽的形势, 2个高压脊稳定维持在乌拉尔山和我国东北地区, 贝加尔湖南部为一冷涡 (低涡中心:528 dagpm;温度中心:-40℃) , 冷涡后部有槽向西南延伸至我国新疆北部, 极地冷空气沿乌山脊前偏北气流不断向低涡输送;与500 h Pa相比, 中低层冷涡位置偏东偏南, 整个系统呈显 著的后倾结构。
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28日20:00 500 h Pa上 (图1a) , 随着乌拉尔山高压脊减弱, 槽后冷空气的动量下传作用使冷涡加强, 低槽南甩, 槽线移至110°E附近, 与南支系统同位叠加, 中低纬度地区经向环流加大;在700 h Pa上四川盆地有西南涡生成, 西南涡东侧的偏南气流与北方槽前西南气流合并, 建立起一支强劲的西南急流, 急流北端伸至山东半岛, 急流轴的右侧存在显著地湿舌, 850 h Pa锋线压至山东北部, 锋后西北风急流在山东及河北南部地区产生显著的辐合, 至此, 该区域出现了雨雪天气。随着系统东移, 冷空气进一步南侵, 至29日8:00 500 h Pa槽前西南气流增强 (图1b) , 整个江苏处于槽前风速 >24m/s的西南急流中, 700 h Pa急流及其右侧湿舌整体南落, 整个江苏均位于急流右侧和高湿度区内, 850 h Pa锋线已压至江苏北部, 低层冷空气的侵入使得江苏自北向南出现雨雪相态的转化。至20:00低涡东移至东北地区, 高空槽入海, 中低层受西北气流控制, 降雪停止。
2.2 地面形势
从地面图上 (图略) 可看出, 这次雨转雪过程主要是受西路冷空气的影响。28日20:00地面冷高压中心从蒙古西部进入新疆, 中心强度增强至1 067.5 h Pa, 对应地面温度为 -27℃, 冷锋前沿进入山东, 河北及山东北部出现降雪, 而山东南部以雨为主, 随着冷锋进一步南压, 雨雪区南压, 至29日2:00冷锋压至苏鲁交界, 山东南部雨转雪, 江苏北部出现雨雪天气, 雨雪分界线位于徐州境内, 5:00起宿迁市自北向南雨转雪, 至8:00冷锋压至江淮一带, 整个淮北地区均出现纯雪。
这次雨雪天气的高低空系统配置呈现为后倾结构, 雨雪主要位于中低空急流左侧的大湿度区里, 冷空气首先从低空侵入, 导致中低空暖湿气流沿冷楔抬升凝结, 随着中低空和地面气温的明显下降, 出现雨转雪过程。
3 物理量场分析
宏观上, 雪的形成除了要具备普通降雨2个基本条件:水汽条件和垂直运动条件, 还应考虑温度场的变化。理论上说, 当对流层低层 <0℃, 地面<5℃, 即有可能发生降雪。下面从散度场、垂直速度、水汽通量矢量场、水汽通量散度、高温温度场几个方面对这次雨转大雪进行诊断分析。
3.1 散度场
28日20:00宿迁上空400 h Pa以下均为弱的辐散场, 以上为弱的辐合场, 这种形势对上升运动具有一定的抑制作用;至29日2:00随着系统东移, 如图2a所示, 宿迁上空850 h Pa以下出现 -5×10-5S-1在中心的辐合中心, 而850 h Pa以上至600 h Pa对应着弱的辐散场, 这种中底层的辐合辐散配置与冷空气加压作用有重要关系, 也有利于底层上升运动的发展;8:00 (图2b) , 随着冷空气东移南压, 宿迁上空500 h Pa以下辐合加强, 辐合最大中心 (中心值 -7×10-5S-1) 于600 h Pa, 而500 h Pa以上辐散发展, 并有2个大的辐散中心, 分别位于400和200 h Pa附近, 其中心值分别为6×10-5S-1和5×10-5S-1, 这种低层辐合、高层辐散的对称结构有利于上升运动的发展, 也利于低层湿空气聚合和向上抬升。
注:a.28 日 20:00 演变状况;b.29 日 8:00 演变状况。
3.2 垂直速度
通过分析沿34°N的垂直速度纬向剖面图可发现, 29日2:00, 宿迁上空800 h Pa以下开始出现上升气流, 最大速度中心 (-0.6 Pa/s) 位于850 h Pa, 这一阶段垂直运动的高度低和强度弱;8:00垂直速度向高层发展, 850至300 h Pa为一深厚的上升区, 最大速度中心 (-1.2 Pa/s) 位于500~600 h Pa, 而低层850 h Pa以下逐渐转为弱的下沉气流, 说明低层冷空气已控制宿迁地区, 为宿迁雨转雪提供了可能。
3.3 水汽通量矢量场
从29日2:00和8:00各层水汽通量场矢量场可看出, 850 h Pa及以下各层未建立水汽通道, 700~500 h Pa的水汽通量显著, 与西南风急流的位置相对应, 且随高度向北倾斜。特别是650h Pa附近水汽通量达到最大 (图3a、图3b) , 在西南急流引导下, 将南海水汽带到降雪区, 为降雪提供了水汽条件。
从118°E的水汽通量经向剖面图也可看出水汽通量的向北倾斜结构, 水汽通量大值区与西南气流相伴, 主要高度层为600~700 h Pa;与29日2:00相比, 8:00的水汽通量强度更大、厚度更深, 宿迁上空水汽通量中心 (8×10-2·g·s-1·cm-1·h Pa-1) 位于600 h Pa。
3.4 水汽通量散度
从各层的水汽通量散度场可看出, 各层的水汽辐合区位于锋面前部, 并随着锋面东移南压, 29日8:00中低层水汽通量散度场 (图4) , 水汽辐合区向西北倾斜, 700至600 h Pa的水汽辐合区与降水区对应较好, 宿迁上空600~850 h Pa均为水汽辐合区, 辐合最强的高度为700 h Pa, 强度为2.5×10-7·g·s-1·cm-2·h Pa-1。
注:散度单位:10-5S-1;垂直速度单位:Pa/s。
注:单位:10-2·g·s-1·cm-1·h Pa-1。
注:单位:10-7·g·s-1·cm-2· h Pa-1。
3.5 高空温度场
29日2:00 (图5a) 宿迁市上空850~700 h Pa有较强的逆温层, 从温度平流的垂直分布图 (图5c) 可看出, 该层存在明显的暖平流, 暖平流中心 (+30×10-5℃ /s) 位于750 h Pa, 850h Pa以下为冷平流, 冷平流中心 (-20×10-5℃/s) 位于975 h Pa, 而大于0℃的厚度依然达到900 h Pa, 导致雪在下落的过程中增温变成雨。到8:00, 低层冷平流加强加厚 (图5d) , 使低层温度迅速降至0℃以下 (图5b) , 暖平流被抬升减弱, 逆温层结随之减弱, 但水汽条件和上升运动条件均达到最佳, 宿迁市降水增强, 降水由雨转为雪。
注:温度单位:℃;温度平流单位:10-5℃/s。
4 雷达资料的低层风场反演
该次降雪过程回波连绵成片, 呈均匀的幕状特征, 强度均小于30 d BZ, 回波顶高均小于6 km, 属于层状云降水回波。下面从雷达经向速度图上分析低层风场的演变情况。速度图6 (a1:40) , 徐州站以北A点 (1.5 km左右, 850 h Pa) 以下零速度线呈反S状, 说明低层850h Pa以下有冷平流, 近地面层风向为NWW, A点 (1.6 km) 以上风随高度顺转, 说明有850 h Pa以上暖平流;图6b (3:40) , 随着冷锋南压, 徐州以北低层冷平流厚度增高至B点 (3.0 km左右, 700 h Pa) , 暖平流被抬高, 徐州站西南 (或东北) 方向距离75.0 km (3.5 km附近) 处出现 >15 m/s的西南风急流, 并在距离100.0 km处 (5.0 km以上) 出现速度模糊, 说明西南急流强盛;图6c (6:10) , 徐州以北5 000 m高度以下均为冷平流控制, 而徐州以南D点 (3.5km附近) 以上为暖平流, 至7:50, 徐州以南冷平流厚度增大, 有利于低层气温进一步下降, 为雨转雪提供条件, 同时在雷达站附近零速度线两侧出现了一对正、负速度中心, 呈牛眼结构, 最大风速达15 m/s, 风向NNW, 正、负速度中心高度均小于1.0 km, 其中北部的速度中心高度略高于南部。在该过程中, 700 h Pa以上的西南风急流一直维持, 为降水提供了水汽条件。
由不同时段内的垂直风廓线 (图7) 可看出, 西南风和西北风切变的高度, 从2:00的1.2 km上升至7:00的3.4 km, 这也反映了低层冷空气厚度不断增大, 而西南急流始终存在, 且维持在3.0 km以上, 随时间略有抬升。
注:a.1:40;b.3:40;c.6:10;d.7:50。
注:a.1:30—2:30;b.4:00—5:00;c.6:10—7:10。
5 小结
(1) 影响该次过程的高空槽属后倾槽结构, 850 h Pa对应的西北急流 (冷空气) 与700~600 h Pa西南急流 (暖湿空气) 交汇, 雨雪区与700 h Pa急流左侧的大湿区相对应, 而西路冷空气锲入, 在低层形成冷垫, 为雨转雪提供了可能。
(2) 低层辐合和高层辐散的抽吸作用以及锋面的抬升作用, 使上升运动得以维持, 为雨雪天气提供了动力条件;南海水汽沿700~600 h Pa西南急流向北输送, 受北方冷空气阻挡, 使得水汽在雨雪区辐合上升, 为雨雪的持续提供了水汽条件;850pha以下有冷平流, 使得低层迅速降温, 700 h Pa以上有暖平流, 造成逆温层结, 为雨转雪过程的提供了有利的温度环境。
(3) 该次降雪过程回波强度均小于30 d BZ, 回波顶高均小于6 km, 属于层状云降水回波。通过对雷达径向速度和风廓线分析, 可清晰反演雨转雪过程中低层风场和冷、暖平流的变化。
参考文献
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篇4：24节气养生：大雪&冬至
大雪是一年24个节气中的第21个节气。其时除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温多已将至-10℃；黄河流域和华北地区的气温一般在0℃以下，大多开始积雪；江南也进入隆冬时节，各地气温显著下降，多维持在 6～8℃，或出现雨雪、冰冻。大雪一般在阳历年的12月7日，太阳黄经到达255度之时。
大雪时节，万物潜藏，气候干燥，湿度很低。南方地区，昼夜温差变化很大，是感冒、支气管炎、支气管哮喘、风湿关节病变的多发期，也是中风病、脑血栓等栓寒性病变的易发期，特别是高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者须注意防止加重的时期。
此时养生的要点是应在“藏”字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度开泄，在南方特别要保持肺气清肃。在起居上应适当早睡晚起，注意居室的温度和换气通风；衣着应保暖贴身，早晚应加衣，睡被厚薄适宜，避免寒从脚起，使四肢暖和，气血流畅，情志上应舒畅；并应根据年龄、性别、体质、爱好选择不同的方式适当进行一些必要的有益运动，注意动静相宜，有静有动，不可太过，不可不及。能够行动的人，不能因为寒冷就闭门不出。
在补养上，虽是进补的大好时节，但也要适度，不可补之太偏，应辨证施补。萝卜、白菜等乃是常用的日用之蔬；猪肉、牛肉、狗肉、各种鱼类、禽蛋都为常用的补品；红枣、荔枝、桂圆、核桃、枸杞等药食两用的常用补品自可据情选食。中成药六味地黄丸、杞菊地黄丸、归脾丸、参桂鹿茸丸、全鹿丸、补中益气丸、人参养荣丸、十全大补丸等均可辨证、对证选用；当归生姜羊肉汤，以及冬令推出的膏方，亦可酌情选用。但应注意：感冒、咳嗽、发热等患者，在疾病未解时不要随意进补，糖尿病、高血压等患者不应盲目进补。
冬至养生不乱补
冬至是全年中24个节气中最重要的节气之一，也是一年进入最冷的时节和阳气始生的时节，冬至后即进入“数九”寒天。其时太阳黄经到达270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。时值阳历12月22日或23日。过了冬至，白昼一天比一天长，阳气开始缓慢回升，是新一轮节气循环的开始，在古代视为吉日，均以不同方式表示庆贺，故北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗；南方地区有杀年猪、打糍粑，或吃长线面的习惯，有的地方甚至祭天祭祖。
冬至时节虽是冬令“进补”的最佳时期，但也不可盲目乱补，一定要区分阴阳虚实缓而图之。按照中医学理论，滋补一般分为补气、补血、补阴、补阳，或气血双补、阴阳异补。补气主要适用于气虚体质，如见行动后易冒虚汗、精神疲乏、言语无力、内脏下垂等，一般可选用红参或白参、黄芪、白术、山药、红枣之类；补血主要针对血虚体质，如见头晕眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、月经量少色淡等，一般可选当归、熟地黄、白芍、阿胶、制何首乌、枸杞子、桂圆肉之类；补阴主要针对阴虚体质，如夜间盗汗，午后低热，两颊潮红、手足心热、妇女白带增多等，一般可选洋参、沙参、麦冬、天冬、玉竹、女贞子、龟板、鳖甲、银耳、百合之类；补阳主要针对阳虚体质，如见手足冰凉、怕冷、腰膝酸软、阳痿、遗精、性机能低下等，一般可选鹿茸、鹿鞭、海龙、海马、肉苁蓉、镇阳、杜仲、狗肾及狗肉、羊肉之类。但毫无虚像的儿童和青年人也无需“跟风”乱补，仅需平衡饮食，均衡营养即可。
篇5：大雪节气的情感散文
又是飘雪的季节，漫步在合家欢乐的街头，一片片灯光下的温暖，心头却是一阵阵的隐痛。飘雪了，你知道吗?远在另一个世界的你知道吗?雪儿，每当江南下起雪的时候，我便会想起你。在那飘雪的时候;你我牵着手走过了心灵的断桥。西湖的水是你的泪，融化了那雪，那厚厚的封尘。
飘雪时节家家乐，余揽桥头独坐弦。雪儿，你可记得那一年的雪花。雪花飘飘，恋情潇潇，你我拉着手走过了岸堤柳，柳叶拂拂，心不知不觉走到了一起。
雪花一圈一圈地转着，随着你轻盈的舞步，在练舞房飘扬了起来。花儿阵阵，心儿怔怔。随着你洁白的裙边，一扬一落，心的潮儿一阵一阵地打向了堤口。
我的堤口却最终没能保住，被你的爱水滋润，我的心中却十分的情愿，我愿为你永远留住那水，留住那份雪花情。
今年的飘雪是你我度过的最快乐的一次，但也是最后一次。还没等到一起走过段桥，一起走过傍晚的石板路，一起跳着舞，你便永远的化为了雪花飘入西湖的湖底，掀着涟漪，不复存在了。
如今，当我一个人带着隐痛走过断桥，走过石板路，望着那一朵朵的雪花泛着笑脸没入西湖，我的心已经化为了西湖的水，正保护着我的雪儿。
手轻轻的扬起，一朵雪花飘在了手上，化进了心中。猛的一回头，一个身影在柳叶的飘拂下忽隐忽现。我合起了手掌，向那个身影奔去，可那身影却向着远方的灯光去了，留下了一阵阵的茉莉花香。莫名的花香，又让我想起了雪儿，她的身上也有着这迷人的香味。不知不觉，随着花香，来到了练舞房。
望着舞厅，流光溢彩，仿佛那就是雪儿，正掀着自己洁白的裙子翩翩起舞。我的口中伤心的叫着雪儿的名字。泪随着雪花的飘飞而簌簌落下，思念的潮水打开了记忆的闸门。
一张可爱而纯真的脸，在长长的睫毛下，一双如水般亮晶晶的眸子，一张嘴巴仿佛在说：我永远爱你。雪儿的笑在飘雪中隐约得见，可是雪花最终没能让她保存在那灯光下，而是定格在了我手中的雪花内。
望着手中的雪花，我想：每当飘雪的时刻，我都会来到你的身边，和你一起走过岁月的印记，一起看夕阳西下，我们的心一定会随潮起潮落而畅然。
篇6：大雪节气散文
此刻，我惊诧于雪的洁白与晶莹了。它飘飘地在我眼前飞舞，轻盈得如同小女孩的笑。于是，我想起了《卖火柴的小女孩》中那个能与雪花一起飞舞，一起飘升的小女孩。尽管雪花曾毫不留情地飘落在她身上，飘落在周围人身上，但最后只有她摆脱了世间的痛苦，与雪花一起飞到了很远很远的地方……多好啊!我觉得这便是一种结局，一种幸福、美丽的结局。毕竟她是和雪一起去了，没有带走这世上的任何尘埃，随她去的只有欢快的飞雪。我不禁惊诧于雪的洁白与晶莹了。
我喜欢雪的莹白，我也喜欢在这样一个茫茫的雪夜漫步。
漫步在雪夜，夜很寂。雪宛然满天纷飞的白蝴蝶，悄悄地，没有一点声息，往日街市的喧闹在这样一个寂静的夜中是不能出现了。偶尔一束灯光射来，偶尔一处行人走过，仿佛也会为这宁静的夜带来一份骚动。
漫步在雪夜，夜很冷。但当我们在这样一个雪夜漫步向前时，任风吹着雪飘飘地落在发梢，任风吹着雪飘飘地落在肩头，任风吹着雪飘飘地落在眉睫上，然后看着雪要么凝成朵朵冰花，要么溶成点点水迹，是不是也会平添一份情趣而忘记雪夜的寒冷呢?
漫步在雪夜，夜很美。雪除去了往日的嘈杂，除去了往日的灰尘，除去了往日的记忆。走过这一方白色，望着这一方白色，当你懒懒地把目光从雪上移到别处的时候，你又会感到幡然少了些什么：一曲欢快的歌曲终止了?一只唱歌的黄莺飞走了?一朵溢香的夜来香谢去了?
篇7：大雪节气抒情情感散文
节气正值大雪，真正的冬天来了! 冬天最能勾起美好的回忆,——小时候，总盼望冬天下雪。因为雪花飘舞的冬天是最快乐，最有趣的!下雪了，在人们期盼的目光里，雪款款而来。飘飞在空中，尽情地飞舞着，是那样的轻盈妩媚。雪后，走在雪地上，“咯吱，咯吱”的声音，是那么富有节奏，那么富有韵律。
记得我们小时候，堆雪人是最快乐的时光。孩子们全然不顾双手冻得通红，使劲将院子里的积雪堆起来，用黑黑的煤球作雪人的眼睛，用红红的萝卜当雪人的鼻子，拿出家里的草帽给雪人戴上，让雪人现出形态各异的“洋相”……尽情地笑着，跳着，玩得畅快淋漓，这个洁白无瑕的世界，成了孩子们天真幸福的乐园。
当温暖的太阳款款升起，笑颜绽放在冬日的天空，那橘红色的光晕，呈现出融融的暖意，驱散了冬日的阴冷!阳光总能带给人们无限的快乐与心灵的慰藉。孩子们在阳光里做着游戏，老人们在暖阳下倚着墙根，扎堆依傍地拉着家常，那种散淡的氛围，温馨而惬意，我们的心情也就那么懒懒地沉醉在冬日的阳光里……
篇8：居家保健话节气——大雪
每年12月7日或8日为二十四节气之一的“大雪”。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。每看到日历的这一页，大雪压枝，银装素裹成了我们情感上的无限希冀。其实，气候变化的事实并不是这样。从这天起，天气越来越冷，阴寒越来越重，空气越来越干燥，降水量会逐渐减少。此时是阴气最盛的时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，一些对阳气极为敏感的花草也开始萌动而抽出新芽。人们常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，为越冬作物创造了良好的环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，可供作物春季生长的需要。另外，雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，还有一定的肥田作用。所以有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
【习俗由来】
大雪期间降温幅度较大，南北方地域跨度大，因此南北各地呈现的气候特征各不相同。北方大部分地区平均气温已在0℃以下，尤其是黄河中下游一带河水封冻，开始出现积雪。而南方地区平均气温一般在8℃～9℃之间。相应地，南北方农事生活习俗也不一样。北方田间管理已很少，若下雪不及时，人们偶尔在天气稍转暖时浇一两次冻水，提高小麦越冬能力。此时还要加紧冬日兴修水道、积肥造肥、修仓、粮食入仓等事务。妇女们则三五成群，扎堆做针线活。南方地区仍在加强小麦、油菜等作物的田间管理，划锄松土，增温保墒，清沟排水，追施腊肥，做好作物的防冻御寒工作。大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。此外，逢下雪到户外赏雪、堆雪人也是此时常有的景致。
【精神起居养生】
季节的变迁决定了人们生活方式的转变。白皑皑的冬日使人们静下心来交流一年来的得和失，安排一下来年的舍和取，围在暖炉前享受着秋日的收获，这是一种怎样的惬意？这不就是我们要追求的“冬藏”吗？无论从精神上还是起居方面这都是极佳的境界。反观时下，暖气热到极致，果蔬季季有收获，无论是居住环境还是饮食条件都有了很好的改善，但我们却感受不到冬季独有的丰裕。毫无疑问，物质的高度发达并没有给人们带来更多精神的愉悦。临床上高发的癌症、精神疾病、高血压、胃溃疡等无一不是精神失调的结果。
【饮食养生】
民间流传这样一句话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”真的是这样吗？它的养生奥秘是什么呢？《伤寒论》在“辨脉法第一”篇中有这样一段话：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣；十一月之时，阳气在里，胃中烦热，以阴气内弱，不能胜热，故欲裸其身。”这一段文字一半讲生理，一半讲病变，表面上平淡无奇，但细究起来却有深刻的道理。这段话通俗讲来，五月就是夏至月，也就是午月，在这里包括整个夏月，涵括整个夏季巳、午、未三个月。五月有什么特征呢？张仲景在这里讲到“阳气在表，胃中虚冷”，这个时候为什么阳气在表呢？因为整个春夏阳气都在蒸蒸日上，由于阳气是这样一个向表、向外的趋势，所以，在里的阳反而虚少，阳气虚少了当然就会冷，故曰“阳气在表，胃中虚冷”。而到了冬天，情况正好相反。这个时候，阳气向里、向内，处于收藏的趋势。所以，这时在外的阳渐虚少，在里的阳渐多，阳多则热，故曰“阳气在里，胃中烦热”。既然如此，那么“冬吃萝卜夏吃姜”便应运而生，派上了用场。萝卜是凉性的，姜是温性的。夏日天气炎热，正如上文所言这个时候阳气在表，胃中虚冷，所以，要吃姜来温里暖胃。同理，冬日寒冷，阳气在里，胃中烦热，所以，就用萝卜的凉性来平衡，以免积热的产生。中医认为，任何食品都有药性，萝卜和姜就是具有鲜明药性的大众食品，冬、夏两季食用就能发挥它们的养生价值。因此说，按照季节不同选取不同的食物，可以保持人体的阴阳平衡。人体作为一个有机的整体，只要始终保持平衡的态势，就能达到养生的目的，最终做到健康长寿。
萝卜为十字花科草本植物，又名莱菔，其种子、鲜根、叶均可入药。萝卜味甘，白萝卜性平，青萝卜性微寒，红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散淤、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。唐代孟诜说：萝卜“甚利关节”；《食性本草》认为萝卜能“行风气，去邪热，利大小便”；《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”。如今临床上常把莱菔子入药，萝卜本身的药用已经淡化了，其实萝卜有很好的利关节作用，对痛风引起的小关节不利确有疗效。
值得一提的是，人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉，殊不知萝卜皮中营养成分的浓度很高，如萝卜中的钙有98%在萝卜皮内，带皮吃萝卜是补钙不错的选择。此外萝卜皮还富含维生素K，这种维生素能抗血液凝固，有效防治痛风，利关节。所以，萝卜最好带皮吃。自古以来民间就常常利用萝卜来治病。关节酸痛时用浸泡过萝卜汁的湿布冷敷；面部长粉刺时，用萝卜汁涂抹，都会有效。萝卜皮、梨皮、鲜姜各10克煮水代茶饮，可理气化痰，治咳嗽痰多。
萝卜虽好，但吃时也要有些注意。由于萝卜味辛甘，性寒，所以脾胃虚寒、进食不化，或体质虚弱者宜少食；萝卜破气，服人参、生熟地、何首乌等补药后不要食用，否则会影响药效。此外，由于食用生萝卜产气较多，对溃疡病也不利，所以有此类疾病的患者要少吃萝卜。
【本节气养生提要】
1.秋冬养阴，适度取暖。
2.冬吃萝卜，养藏无忧。
【预防本节气疾病饮食攻略】
萝卜骨头汤：白萝卜1个、猪骨半斤、姜片2片、蜜枣2个。猪骨飞水后洗干净，大火烧开后转小火，煲1.5小时，白萝卜切大块，和其余材料一起放进骨头汤，再炖20分钟，关火后，放盐调味即可。
点评：萝卜的好处自然不用再多解释，在这里可以解猪骨的油腻，常喝可以养阴润燥。
篇9：大雪节气的散文
【唐】刘长卿
日暮苍山远，天寒白屋贫。
柴门闻犬吠，风雪夜归人。
解析：诗人用凝炼的笔法描绘出一幅旅客暮夜投宿、山家风雪人归的寒山夜宿图。暮色降临山色苍茫愈觉路途远，冰天雪地里的茅草屋也显得贫困。投宿人家后，柴门外忽传来犬吠声声，想来风雪夜芙蓉山主人回来了。
《江雪》
【唐】柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
解析：诗人用二十个字为我们描画出一幅江乡雪景图。大雪天，千山万岭不见飞鸟的踪影，千路万径不见行人的足迹。一叶孤舟上，一位身披蓑衣头戴斗笠的渔翁，独自在漫天风雪中垂钓。
《问刘十九》
【唐】白居易
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无?
解析：诗人用浅进的语言写出了日常生活中的小美好。新酿的米酒，色绿香浓;红泥烧制的烫酒小火炉也烧得正旺。天色阴沉，看样子晚上将要下雪，能否一顾寒舍与我共饮一杯暖酒呢?
《别董大(一)》
【唐】高适
千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
解析：昏落日让千里浮云变得暗黄，北风劲吹，大雪纷纷，雁儿南飞。诗人在这荒寒苍辽的环境里，送别自己的友人并劝慰他“不要担心前方没有知己，天底下有谁不知道你呢?”
《终南望余雪》
【唐】祖咏
终南阴岭秀，积雪浮云端。
林表明霁色，城中增暮寒。
解析：遥望终南，北山秀丽，皑皑白雪，若浮云间。雪后初晴，林梢之间闪烁着夕阳余晖，晚时分，长安城内添了几分积寒。全诗咏物寄情，精练含蓄，朴实俏丽，意境清幽。
《冬晚对雪忆胡居士家》
【唐】王维
寒更传晓箭，清镜览衰颜。
隔牖风惊竹，开门雪满山。
洒空深巷静，积素广庭闲。
借问袁安舍，翛然尚闭关。
解析：这是一首雪中思友的诗，中二联是写雪景的名句。先从听觉着笔，夜里隔着窗子听见风吹动竹子的声响;接着写视觉所见：清晨开门一看，才发觉皑皑白雪已铺满了山头。“风惊竹”有声，“雪满山”有色，境界空阔。接下去的一联，“洒空”写动，描绘雪花纷纷扬扬、漫空飞舞之态;“积素”写静，表现地面上已积起厚厚的白雪。“深巷静”、“广庭闲”渲染雪夜里深巷、广庭的清寂，整首诗描绘出一幅清寒寂静而又动感生机的夜雪图。
《夜雪》
【唐】白居易
已讶衾枕冷，复见窗户明。
夜深知雪重，时闻折竹声。
篇10：大雪节气的散文
关于大雪：
“大雪”节气，在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均进一步减少，东北、华北地区12月平均降水量一般只有几毫米，西北地区则不到1毫米;大雪，雪的大小按降雪量分类时，一般降雪量5.0～10毫米。
大雪节气的三候：
我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了;由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪节气的由来：
二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前1，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。
篇11：大雪节气的诗句
2、入冬即大雪陆游《十月暄甚人多疾十六日风雨作寒气候方少正作》
3、山中大雪二尺强陆游《陶山遇雪觉林迁庵主见招不果往》
4、大雪塞空迷远近;壮哉组练从天来陆游《弋阳道中遇大雪》
5、大雪压青松陈毅《青松》
6、大雪三冬在虎饶聂绀弩《赠徐介城》
7、大雪漫天散碎鹅聂绀弩《往事》
8、大雪漏下四鼓余杨维桢《慈母爱》
9、裙衣新失大雪寺敖陶孙《永嘉魏秘校访仆萧寺且言出处甚详属与余同》
10、记得武林天大雪白玉蟾《云游歌》
11、大雪冬没胫苏洵《忆山送人五言七十八韵》
12、大雪漫天五日飘方回《二月朔大雪已五日三首》
13、今春大雪亦将尔方回《二月朔大雪已五日三首》
14、燕山大雪暗胡云胡寅《和余汝霖雪七绝》
篇12：大雪节气的含义
公历每年的12月7日前后，视太阳到达黄经255度为二十四节气之大雪。每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之~的“大雪”。
这时我国大部分地区的最低温度都降到0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”
这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了;由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”
为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
人常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，为冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了上壤水分含量加到共作物春季生长的需要。
另外，雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，还有一定的肥田作用。
所以有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已降至一lots，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。在气候正常年份，黄河流域以及以北地区已有积雪出现，冬小麦已停止生长。
大雪以后，江南进入隆冬时节，各地气温显著下降，常出现冰冻现象，“大雪冬至后，篮装水不漏”就是这个时间的真实写照。但是有的年也不尽然，气温较高，无冻结现象，往往造成后期雨水多。
下雪是我国北方冬季常见的一种天气现象。下雪，孩子们高兴，可以在雪地里堆雪人、打雪仗。大人们也高兴，下雪有利于净化空气，有益于人们的健康。农民们更是高兴，这是因为有言道：“瑞雪兆丰年。”然而，如果雪下得过大，那就不是瑞雪了，而被称为暴雪，它会给人们工作生活带来极大的不便，甚至给生命财产和交通运输带来严重损失。
大雪，顾名思义，雪量大。正如《月令七十二候集解》所说：“大者，盛也。至此而雪盛也。”我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”其意是说因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了;由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪时节，我国广大地区的最低温度已降到了0℃或以下。通常在强冷空气前沿冷暖空气交锋的区域，会降大雪，乃至暴雪。因此，大雪节气是这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度的表示。它和小雪、雨水、谷雨等节气都是直接反映降水的节气。然而，虽然大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大，但不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均进一步减少，东北、华北地区12月平均降水量一般只有几毫米，西北地区还不到1毫米。
大雪是什么意思
大雪是二十四节气中第二十一个节气，是冬季第三个节气，在每年的12月7日或8日，此时太阳黄经为255度。相对于小雪而言，大雪时节雪下得更大、范围更广，常常可见雪花纷纷落下的景象。每年的公历12月7日或8日，节令交大雪。这天太阳运行到黄经255度，当日正午，用圭表测日影，影长为古尺一丈二尺四分，相当于今天的3.05米，夜晚观测北斗七星的斗柄指向亥的方向，也就是西北方，这个阶段一般在农历十一月，也称仲冬月，葭月，畅月。
“大雪封河，小雪封山”。大雪时节雪量逐渐加大，下雪的天数也在增加，气温还在继续下l年，地上已开始有积雪了。
大雪三候。“初候鹖旦不鸣”，鹖旦是一种夜鸣求旦的鸟，这时这种鸟也敛气屏声，躲迸巢穴里不出来了。“二候虎始交”，这时老虎到了发情期，就要开始交配，繁殖后代。“三候荔挺出”，“荔”是一种细微的小草，这种小草在寒冷的冬季反而于向阳处挺出了嫩芽。
“瑞雪兆丰年”，每年降雪量的多少决定着来年的收成。农谚“今冬麦盖二床被，来年枕着摸摸睡”是说厚厚的积雪既可以给冬小麦保温，防止风干，又可以待来年融化后给小麦提供生长所需水分。另外积雪还能将潜伏在土壤表层过冬的虫卵冻死，使小麦返青后免受虫害侵蚀。此外，研究表明，雪中含有丰富的氮，可以给越冬的农作物提供部分必要的养分。农民在严寒中将路边的积雪送往大山麦地，送往树下堆积，一来使道路畅通，二来可以将这固体“雨水”“浇”入田中。天气虽然寒冷，但在阳光的照射下雪地也在慢慢地蒸发着水分，给干燥而又寒冷的冬季增加些湿度，这对人的身体健康是有利的。难怪一场大雪过后人们会感到天空格外地蓝，空气格外地清新。美丽的大雪滋润万物，还给人们带来无限的乐趣。每当大雪过后，人们到公园、郊外赏雪景，孩子们滚雪球、打雪仗、堆雪人，玩耍嬉戏好不快活!当然有时雪量太大也会给人带来许多麻烦，甚至造成灾害，雪大压断树枝，阻碍交通，人员摔伤的情况也时有发生。尤其是在牧区，人雪覆盖了一草场，牛羊等家畜便没有了食物，还会因为低温而冻死。大雪时节，河道已被厚厚的坚冰覆盖，上面再铺以洁白的积雪，隆冬的盛景已足够人们品味。
劳动了一年的人们该休息一段时间了，一张一弛文武之道，这也是大自然的合理安排。古时，大雪节正是官府或民间储藏冰块的好时机，这种藏冰的风俗历史悠久，在《诗经》中就有记载，古代还设有管理冰库的官员。
近年来，随着旅游业的蓬勃发展和体育事业的需要，我国东北等地开办了许多的滑雪场、滑冰场，人们在这里感受冷的刺激，经受冷的锻炼，尤其是南方人，看着这洁白的大雪构成的纯净的世界，别有一番情怀。
大雪瑞雪兆丰年
《月令七十二候集解》提道：“十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”大，指强盛。意思说，到了农历十一月大雪时节，雪下得更大，甚至出现暴雪。大雪节气，说明的是降大雪的起始时间和雪量程度，与小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
我国古代将大雪分为三候：“一候PAO15"旦不鸣，二候虎始交，三候荔挺出。”说的是，此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了;由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始出现求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
篇13：大雪节气的散文
患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。
2、腿脚
脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
3、头部
秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。
4、膝关节
在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。
5、脖子
容易引起有肺部症状的感冒;导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
适合大雪节气进补的温热食物
蔬菜
熟萝卜、番瓜、芥菜、韭菜、葱、姜、香菜、蒜。
谷类
糯米、高粱。
豆类
食用油：豆油、菜子油。
调味品
红曲、酒、醋、酒酿、饴糖、茴香、花椒、胡椒、辣椒、芥末。
饮料
红茶、咖啡。
水果
山楂、杏、金橘、樱桃、桃、石榴、荔枝、龙眼、榴裢。
干果
花生(炒食)、核桃、葵花子。
大雪节气喝什么热饮好
1、莲子银耳汤
食材：莲子180公克，银耳适量，白糖250公克，糖、桂花汁少许。
做法：莲子去皮、心，在热开水中川烫一下。银耳用温水浸泡，撕成一小瓣瓣。莲子放入碗中，隔水加热，取原汁后，并酌量加入白开水、白糖、桂花汁，水煮沸后再加入银耳小火滚，倒入碗内放入莲子，桂花汁即可完成。
作用：帮助咳嗽、心神不安。
2、生姜红糖水
食材：生姜、红糖、无核金丝枣。
做法：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水(用矿泉水最好);盖上盖子，炖煮半个小时即可。具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
健康养生：冬季御寒可以多吃这些食物
牛羊肉温中补气
肉类：以羊肉、牛肉的御寒效果较好。它们有温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
根茎类
医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
蔬菜
包括新鲜的蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。
水果
包括新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
汤类
包括新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。
红色食物提高御寒力
一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，从而能增强人体的抗寒力。因此，冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。
红色食物有两类，一类是蔬菜水果，一类是含血红素的肉食品和肉制品。
篇14：大雪节气的趣味谚语
2、大雪下雪，来年雨不缺。
3、大雪兆丰年，无雪要遭殃。
4、大雪纷纷落，明年吃馍馍。
5、白雪堆禾塘，明年谷满仓。
6、大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。
7、麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。
8、冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。
9、大雪不寒明年旱。
10、今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。
11、冬天把粪攒，来年好种田。
12、雪多下，麦不差。
13、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
14、狗仗人势，雪仗风势。
15、江南三足雪，米道十丰年。
16、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
17、清明断雪，谷雨断霜。
18、男也懒，女也懒，下雨落雪翻白眼。
19、腊雪是宝，春雪不好。