大雪节气语录（共11篇）
篇1：大雪节气语录
大雪节气语录
1、 大雪到，寒意浓，暖暖和和过一冬;雪花飘，祝福到，欢歌笑语真热闹;好日子，好运到，吉祥如意身边绕，赏雪景，打雪仗，快快乐乐多欢畅;大雪到了，愿您合家欢乐没烦恼，万事如意开口笑!
2、 雪，一片冰凉在手中，一片记忆暖心胸，一片甜蜜轻似梦，一片感慨在升腾，一片岁月在消融，一片希望正朦胧，一片遥远牵挂中，一片咫尺祝福浓。大雪快乐。
3、 漫天飞舞是大雪，千言万语送快乐。晶莹剔透是纯洁，天气越冷越乐活。开心小酒天天喝，健康小溪汇成河。编条短信乐呵呵，收到祝福好过节。祝你身体壮如铁，祝你生活美如歌。祝你大雪快乐!
4、 雪花醉了，飘飘扬扬等你握手一起回家;雪花累了，柔柔弱弱等你相拥入怀;雪花笑了，分分秒秒有你等待一起开创未来。我情愿变成那朵落你身上的雪花。大雪快乐，我的好友。
5、 雪花飞舞，你可知道那片片的雪花，夹着我句句的问候，扬扬洒洒，只愿快乐罩住你;雪花纷飞，你可明白那朵朵的雪花，裹着我声声的祝福，纷纷扬扬，只愿幸福绕着你，大雪节气到了，愿你快乐相伴，幸福相依。
6、 天空飘下大雪花，送上吉祥大实话。愿你身体健康，眼不花。爱情甜蜜，旺桃花。财源广进，有钱花。事业兴旺，笑如花。大雪节气快乐。
7、 大雪到，雪花飘，满地是童话，遍地是歌谣，友谊在雪地里奔跑，爱情在雪地里天荒地老。大雪到，要微笑，气温虽低祝福依然少不了。
8、 花开的日子，笑看绽放。雪飘的瞬间，记住美丽。浓浓的情谊，心里珍藏。深深的思念，心里酝酿。大雪的到来，指尖传达。问候的温暖，暖你心怀。大雪时节，祝你快乐。
9、 雪是黑暗中的武者，神秘诱惑;雪是苍茫原野上的仙子，不染凡尘;雪是发丝上的精灵，跳跃灵动;雪是诗篇中的尤物，顾盼生辉;此时，雪是传递我问候的使者，大雪节气，愿雪花能够表我心意，祝你开心!
10、 洋洋洒洒，是上天的恩赐;白白净净，是幸福的色彩;飘飘荡荡，是欢乐的舞步;冰冰凉凉，是冬天的味道。大雪到了，愿你开怀，心情愉悦!身体保重，健康如意!
11、 寒潭冰亦雪，沁骨道清凉，红梅花上雪，飘飘润沉香，古径足下雪，温柔琵琶唱，晨起檐上雪，花团自成章。愿祥瑞之雪送你吉利，苍茫之雪佑你安康，大雪节气快乐!
12、 大雪时节请尽情享受真情之炙热，收到后请摇头晃脑，喜笑颜开，进行调试。祝你温暖一冬季，事事总顺利!
13、 人生是雪花的形态，六瓣如花;大雪节，祝笑容如花乐逍遥。
14、 每一片飘落的雪花，都是送给你的祝福。穿衣注意保暖;起居要有规律，午间补充睡眠;流感来势汹汹，多吃生姜大蒜;户外运动健身，动作适度舒缓;大雪把我祝福送到。精神豁达乐观，全年身心康健!
15、 大雪到，愿你像雪花般美丽动人，愿你的快乐像雪球般越来越大，愿你的身体像雪人般不怕冷，祝你健康快乐!
16、 紧紧拉着你的手，为你将爱的温暖传递;拥抱着你娇小的身躯，为你抵挡住寒冷的侵袭;雨雪纷纷，我的怀抱就是你温暖的港湾。大雪到了，为你送去亲切的问候，祝福你度过一个温暖的冬季。
17、 雪飞舞的季节，笑容是纯洁的，祝福是温馨的;雪飘落的时刻，心情是快乐的，问候是温暖的;雪降临的瞬间，友情是浓浓的，祝愿是温心的，大雪节气到，愿你开心多多的，日子甜甜的。
18、 每一份祝福我都塞得满满的，每一个祝愿我都添得实实的，每一句问候我都烘得暖暖的，大雪到了，给你最暖的问候，望你如意相随，给你最实的祝愿，盼你幸福相伴，送你最满的祝福，愿你大雪快乐。
19、 顽皮的大雪嬉闹着欢畅着，扇动着晶莹的翅膀来了，带着洁白的梦想，带着纯真的思念，纷纷扬扬地在天地之间舞一曲优雅的乐音。我轻掬雪花，低头对它轻声细语，托它转发我美丽的祝福：大雪快乐。
20、 大雪到，把快乐送到，大雪飘，把健康送到，大雪绕，把平安送到，大雪扰，把成功送到，大雪闹，把富贵送到，大雪跳，把幸福送到，大雪节气，愿你好我也好。
21、 雪花飘落，极尽温柔，抚慰伤感，静谧心灵;雪花漫舞，浪漫晶莹，踏雪寻梅，情有独钟;雪花飞扬，快乐心情，奔跑嬉戏，乐在其中。大雪到了，送份祝福温暖你，送份快乐感染你，送份幸运伴随你，送份幸福笼罩你!
22、 雪花寄托了我的牵挂，纯洁无暇，飘飘扬扬到你身边，愿你一切安好，雪花存下了我的问候，真诚无比，扬扬洒洒到你身旁，愿你开心幸福，大雪节气到了，朋友，愿你大雪快乐，吉祥如意。
23、 飞舞的雪花，浪漫多情;曼妙的雪花，如诗如画;缤纷的雪花，灵动圣洁;心灵的雪花，沁润你心。朋友，大雪到了，愿你做好防寒保暖工作，心情愉悦，幸福过冬!
24、 雪花是冬天的孩子，嘻嘻在纯洁的世界，熟睡在简单的情节，传递我温暖的祝福在这美丽的一页。今日大雪，愿你开心一点，健康一点，温暖一点点!
25、 轻轻滴，雪花飘起，它是我信差，捎去我的惦记;慢慢滴，遍布天地，快乐是我知己，一起过来陪你;让雪花将健康与好运带给你，远离感冒偷袭;把平安与如意带给你，晦气与苦闷全部驱离。大雪时节，祝你浪漫满屋，幸福入驻!
26、 泪化雨，雨化雪，雪夜离，离别苦，苦后甜，甜至福，福升天，天降雪，雪送福，福临身，身康健。
27、 接一片幸福的大雪，送你美满如愿;拾一片快乐的大雪，给你温馨常伴;摘一片吉祥的大雪，随你事事顺安;捧一片安康的大雪，助你用永远康健;大雪节到了，用一双真诚的双手，为你做一双平安的小鞋(雪)，送给你，祝你一生顺利美好平安!
28、 大雪从天而降，降下幸福健康来临;大雪随风飘舞，带来吉祥送来如意;大雪洁白大地，覆盖忧伤掩埋烦恼。微风轻送，大雪晶莹，愿你快乐吉祥，幸福安康!
29、 迎春花，是春天的报晓;牡丹花，是夏天的微笑;金菊花，是秋天的丰收;大雪花，是冬天的来到;大雪到，天气冷，注意保暖，祝大雪快乐!
30、 飘舞的雪花，带着我深深的祝福，落在你的身上，抚平你的创伤;纯洁的精灵，带着我浓浓的问候，落在你的肩头，融化你的忧伤。大雪到，愿你忧伤烦恼全融化，吉祥如意都落下，幸运将你来围绕，幸福生活多美好!
31、 雪花晶莹，闪亮着我甜蜜的问候;雪花蹁跹，飞舞着我真诚的牵挂;雪花芬芳，绽放着我纯洁的思念;大雪时节，祝福亲爱的你，快乐像雪，幸福像花，好运连连满天飘。
32、 大雪来到天气寒，尽量减少室外玩;多喝开水多锻炼，早睡早起是关键;雪花飘飘带祝愿，开心快乐来陪伴;清闲享受心里暖，福星高照有钱赚;家庭和睦多团圆，生活美满众人赞!
33、 一场大雪，带来唯美雪景;一句问候，为你冬日暖阳;一道祝福，伴你幸福安康;一声想你，愿你心情永远是美丽，心里永远温暖。大雪快乐!
34、 片片雪花飘洒着我的祝愿，愿你的人生亦如此晶莹剔透，洒洒脱脱;瓣瓣洁白寄托着我的企盼，盼你的每一天都多姿多彩，绚烂无比。大雪节至，快乐幸福来报到!开开心心每一天!
35、 大雪时节，随雪花降临;寒风呼啸，在耳朵咆哮;雪花片片，满天狂飞舞;丝丝思念，酝酿在心里;深深情谊，心里永珍藏;甜蜜祝福，在指间传达;大雪快乐，幸福又安康!
36、 雪花像是天气的锄头，一下就把温暖翻个跟头!雪花像是冬季的秧苗，一点点就把寒冷种下!今日大雪，注意防寒保暖，愿你健康平安!
37、 大雪，总是特别诗意。轻盈的，苗条的，洒落在窗台上，惊不起一帘幽梦。拥衾而卧，可以听雪，可以哼歌，轻轻的，淡淡的，编写温馨的短信，送给你大雪的祝福。有一点清新，有一点温暖，不扰你安眠。祝：大雪快乐!
38、 你那里下雪了吗?面对寒冷我们不怕，拥抱是温暖的阳光，阳光里有我们的家，家中有我们的`相守，相守里度过快乐的年华。今生有你真好。大雪节，祝愿你的的幸福在飘洒。
39、 雪花纷飞勾起了思念，银色大地想起故乡。寒风凛冽倾入心怀，冰天雪地更是难忘。远方的老家记忆犹新，寒冷冬天爸妈您好。早晚在家午出活动，大雪天冷保重身体。
40、 大雪到，雪花伴着寒风，侵蚀着我们。但愿你美丽的笑容驱走寒冷，你美丽的笑容融化冰雪，你美丽的笑容驱散哀愁。一定要快乐哦!
41、 雪花轻轻飘落在窗口，等待你观赏最美的舞蹈;寒风呼呼吹响号角，提醒你穿戴好保暖衣帽;短信嘀嘀震动在手上，期盼你扬起灿烂微笑。大雪节气，愿你身体健康，快乐天天。
42、 大雪迎风飘，金银进腰包，财富比天高;大雪迎面到，祥瑞现眉梢，幸福哈哈笑;大雪节气好，美丽往外冒，健康自然俏!愿大雪节气，开心如意，热情洋溢!
43、 当雪花飘舞的时候，许下真挚的心愿，片片都是幸福，当雪花飞落的时候，送上真心的问候，朵朵都是快乐，当大雪到来的时候，发送真诚的祝愿，句句都是如意，大雪节气愿你生活美满，开心无限。
44、 雪藏不住成功的辉煌暖洋洋，雪藏不住顺利的追求闪暖光，雪藏不住温馨的幸福荡心上;雪藏不住美好的情怀常敞亮;大雪到了，愿好运的雪花绕身旁，祝你大雪飘出鸿运兆，快乐美度不断享!
45、 雪花晶莹，剔透的是真挚的友情;雪花飞舞，飘荡的是浪漫的爱情;雪花洁白，单纯的是暖暖的亲情;雪花弥漫，遍布的是快乐的心情。大雪时节，愿我浓厚的深情，给你无边的柔情，祝你天天好心情!
46、大雪进补好时节，秘诀给你道一道，防寒保暖护头脚，白天通风精神妙，枸杞肉丝补肾气，木耳冬瓜除烦腻，闲时常饮红枣茶，补血益气面桃花，温馨关怀已送到，愿你安康快乐绕!
47、大雪来临冷风啸，养生保健有门道，养肾防寒是首要，鸭鹅羊肉温补好，适当吃苦补益心，苦瓜苦菊凉拌妙，早睡晚起护阳气，切莫贪暖被蒙头。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐!
48、 大雪来临冬意浓，养生进补正当季，御寒美食精心挑，首选羊肉炖萝卜，适量饮用高粱酒，补充阳气防受凉，黑米黑豆黑芝麻，补肾强身有一套，贴心关怀已送上，快乐安康伴到老!
49、大雪时节冷风飙，问候暖心身边绕，每天一杯热牛奶，补钙强身是个宝，嘴馋坚果当零食，花生核桃强肾方，天寒干燥又来扰，银耳百合煲汤妙。情浓关怀巧传递，快乐安康永伴你!
50、大雪节气又到，养生三冬是宝，甘蔗贴心润燥，榨汁生吃都好，冬枣清脆甜香，保肝护心良方，冬瓜降脂降压，搭配海带煲汤，贴心关怀送到，愿你安康围绕!
篇2：大雪节气语录
公路旁、人行道上的积雪曾经消融，只要背阳的屋顶上还留有残雪，就像戴着顶白色的小帽子。下面是小编为大家准备的大雪节气祝福语录，赶紧一起来看看吧。
1、大雪节气，冰寒将至，保暖问题，做好为益，生活作息，贵在维系，早睡早起，大有裨益，锻炼身体，坚持不弃，棒棒身体，自此不离，小小信息，寥表心意，美好祝愿，愿能温暖你一冬。
2、寒冷的季节，轮回的岁月，思念炽烈，千山万水也难隔绝，五湖四海不能补缺。轻轻的问候，浓浓的情意，问候真切，快乐好运对你体贴，健康平安伴你昼夜。大雪时节，愿你珍重，幸福永不停歇！
3、雪花翻飞舞吉祥，瑞雪飘飘送安康，又是一年大雪节，片片祝福短信传，愿君幸福伴身边，快乐美满绕身旁，此份祝愿请存好，一世如意常相随，大雪快乐！
4、大雪来，送关怀，朋友心，你明白。露凝霜，寒意扬，多保暖，添衣裳。身子骨，要有数，勤锻炼，莫耽误。食注意，重滋补，祛寒气，暖腹部。
5、送你一件快乐棉袄，愿消去你的烦恼；送你一条红火围巾，愿包裹你的好运；送你一副真心手套，愿呵护你的平安。大雪时节，御寒祝福送给你，愿温暖你的心，幸福你一生。
6、大雪纷飞，飘落的是吉祥；北风吹吹，传递的是清新；思念片片，传达的是牵挂；问候真真，送达的是关怀。朋友，大雪到了，愿你吃好喝好，身体康健！穿好穿暖，一切安好！日子舒坦，一切如意！
7、盖满了天地，告诉世界它的洁白，飘飞在天地，通知世界它的到来，充满了世界，告知世界它的精彩，无声的消去，通晓世界它的轻盈，大雪节气雪到来，雪花伴你更愉快。
8、大雪节气雪花飘，飘来幸福财运绕，飘来鸿运当头罩，飘来快乐无烦恼，飘来如意开心笑，飘来事业步步高，飘来健康人更俏，大雪节气天气冷，愿你温暖过一冬。
9、让一个问候，为你披上御寒外套；让一句祝福，为你送上冬日暖阳；让一份牵挂，为你遮挡纷飞大雪；让一点关怀，为你点亮满天星光。寒冬时节，保重身体！
10、急发冲冠，站门口，寒风呼啸，抬望眼，大雪飘飞，仰天长啸，千难万险也要把祝福送给你，大拇指颤抖不已，按下发送键，快乐送给你，大雪快乐！
11、隆冬已至，大雪节气，寒上加寒。问一句远方吾友，食可饱，衣可暖，身心可安？别离数载，秋月春风已看惯。曾记否，携手煮酒论英雄，如今长志仍存无？大雪快乐。
12、大雪节气到，祝福忘不掉，不管雪花飞，还是太阳笑，我的祝福随时到。冬季天冷，天干气躁，注意身体，多喝热水，预防感冒！
13、深情祝福，把你我相伴，温暖感情，在心底流转，随心而乐，那是快乐浪漫，随情而动，那是惊喜不断，雪花飘洒，惊天浪漫，随心飞舞，快乐流传，大雪节气到，愿你快乐不断。
14、大雪来临冷风啸，养生保健有门道，养肾防寒是首要，鸭鹅羊肉温补好，适当吃苦补益心，苦瓜苦菊凉拌妙，早睡晚起护阳气，切莫贪暖被蒙头。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！
15、大雪节气北风刮，刮来雪花落你家，福气跟随雪花落，飘飘洒洒满厅堂。北风拂过烦恼尽，快快乐乐幸福家。大雪节气祝愿朋友生活幸福，合家欢乐！
16、大雪节气，送给你“冬日里的一把火”，燃掉你的烦恼，焚烧你的忧愁，燃尽你所有的寒冷与无助，点燃你的开心，燃放你的幸福，燃亮你的冬日暖融融、乐融融，前途一片光明。
17、大雪覆盖路，冰封不住爱你的心，记得防寒和保温；北风吹断枝，吹不散对你的情，记得开心笑盈盈；工作加班紧，奋斗也要作健康人。祝你大雪快乐，寒冬安稳。
18、大雪来临冷风起，温馨关怀身边递，手脚保暖多添衣，白天通风病菌离，适当锻炼强筋骨，增强耐寒好身体，合理饮食补热量，羊肉红枣煲汤宜。愿你安康总不离！
19、采集了一丝温暖，融进思念里，收取了一些温热，添进祝福里，编写了一段祝愿，填满真诚里，送出了一段问候，放入短信里，大雪节气到，愿你快乐相伴，天寒了注意保暖哟。
20、踏雪赏梅，心情陶醉；雪中漫步，快乐一路；雪花翩跹，好运天天；雪洒大地，吉祥如意。大雪时节，浪漫不绝，祝福殷切，温暖体贴，愿你保重，幸福过冬！
21、今天大雪了，愿我的每一个字，都是一朵温暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的`每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，温暖彼此的心房，大雪快乐！
22、气温降一降，感情升一升；寒风又凛冽，牵挂未冷却；雪花还没飘，祝福已送到；大雪节气来，问候跟着跑；添衣保暖莫忘掉，健康身体最重要！大雪快乐。
23、大雪节气“雪”纷飞，暖暖祝福送给您：愿你烦恼不断减“雪”，压力慢慢“雪”弱，忧愁即将“雪”除，快乐才“雪”兼备，“雪”业事业兼优，知识“雪”富五车，财富好比滚雪球。祝大雪快乐！
24、寒冷的天气，飘零的雪花，带去我对你的真诚问候；简单的话语，短短的信息，表达了我对你的深深祝福：大雪时节，注意身体！
25、大雪小雪又一年，大事小事又一天，寒冷的冬天，忙碌的你是否也抽抽闲，身体是革命的本钱，要多穿衣服多吃饭，多多保暖多睡眠。
26、北风呼啸，天寒地冻，大雪纷飞，河面上结了厚厚的冰，冻僵的流水在冰下低低地呜咽着，崎岖不平的小路铺着厚厚的积雪，所有的坑坑洼洼都不见了。大雪时节，注意保暖。
27、冬季好运连，大雪节情暖，联系不能断，祝福永不变：愿你月月交新“朋”，日日都“昌”盛，夕夕永“多”福，口口“品”美味。健康幸福到永远！
28、大雪节气大雪飘，飘洒幸福和欢笑；大雪节气北风啸，赶走忧愁和烦恼；大雪节气寒流袭，引来祝福暖心里；大雪节气短信传，朋友时刻挂心间；亲爱的朋友，大雪保暖同时记得想我哦！
29、北京通州突然大雪纷飞，真美。这是否预示着：瑞雪兆丰年。真希望风调雨顺，老百姓都有饭吃，有房住，女性有花衣穿，男性有酒喝。烟就别抽了，对身体不好！
篇3：24节气养生：大雪&冬至
大雪是一年24个节气中的第21个节气。其时除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温多已将至-10℃；黄河流域和华北地区的气温一般在0℃以下，大多开始积雪；江南也进入隆冬时节，各地气温显著下降，多维持在 6～8℃，或出现雨雪、冰冻。大雪一般在阳历年的12月7日，太阳黄经到达255度之时。
大雪时节，万物潜藏，气候干燥，湿度很低。南方地区，昼夜温差变化很大，是感冒、支气管炎、支气管哮喘、风湿关节病变的多发期，也是中风病、脑血栓等栓寒性病变的易发期，特别是高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者须注意防止加重的时期。
此时养生的要点是应在“藏”字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度开泄，在南方特别要保持肺气清肃。在起居上应适当早睡晚起，注意居室的温度和换气通风；衣着应保暖贴身，早晚应加衣，睡被厚薄适宜，避免寒从脚起，使四肢暖和，气血流畅，情志上应舒畅；并应根据年龄、性别、体质、爱好选择不同的方式适当进行一些必要的有益运动，注意动静相宜，有静有动，不可太过，不可不及。能够行动的人，不能因为寒冷就闭门不出。
在补养上，虽是进补的大好时节，但也要适度，不可补之太偏，应辨证施补。萝卜、白菜等乃是常用的日用之蔬；猪肉、牛肉、狗肉、各种鱼类、禽蛋都为常用的补品；红枣、荔枝、桂圆、核桃、枸杞等药食两用的常用补品自可据情选食。中成药六味地黄丸、杞菊地黄丸、归脾丸、参桂鹿茸丸、全鹿丸、补中益气丸、人参养荣丸、十全大补丸等均可辨证、对证选用；当归生姜羊肉汤，以及冬令推出的膏方，亦可酌情选用。但应注意：感冒、咳嗽、发热等患者，在疾病未解时不要随意进补，糖尿病、高血压等患者不应盲目进补。
冬至养生不乱补
冬至是全年中24个节气中最重要的节气之一，也是一年进入最冷的时节和阳气始生的时节，冬至后即进入“数九”寒天。其时太阳黄经到达270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。时值阳历12月22日或23日。过了冬至，白昼一天比一天长，阳气开始缓慢回升，是新一轮节气循环的开始，在古代视为吉日，均以不同方式表示庆贺，故北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗；南方地区有杀年猪、打糍粑，或吃长线面的习惯，有的地方甚至祭天祭祖。
冬至时节虽是冬令“进补”的最佳时期，但也不可盲目乱补，一定要区分阴阳虚实缓而图之。按照中医学理论，滋补一般分为补气、补血、补阴、补阳，或气血双补、阴阳异补。补气主要适用于气虚体质，如见行动后易冒虚汗、精神疲乏、言语无力、内脏下垂等，一般可选用红参或白参、黄芪、白术、山药、红枣之类；补血主要针对血虚体质，如见头晕眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、月经量少色淡等，一般可选当归、熟地黄、白芍、阿胶、制何首乌、枸杞子、桂圆肉之类；补阴主要针对阴虚体质，如夜间盗汗，午后低热，两颊潮红、手足心热、妇女白带增多等，一般可选洋参、沙参、麦冬、天冬、玉竹、女贞子、龟板、鳖甲、银耳、百合之类；补阳主要针对阳虚体质，如见手足冰凉、怕冷、腰膝酸软、阳痿、遗精、性机能低下等，一般可选鹿茸、鹿鞭、海龙、海马、肉苁蓉、镇阳、杜仲、狗肾及狗肉、羊肉之类。但毫无虚像的儿童和青年人也无需“跟风”乱补，仅需平衡饮食，均衡营养即可。
篇4：大雪节气祝福语录（通用40句）
大雪来临冷风起，温馨关怀身边递，手脚保暖多添衣，白天通风病菌离，适当锻炼强筋骨，增强耐寒好身体，合理饮食补热量，羊肉红枣煲汤宜。愿你安康总不离！以下是小编为大家整理的大雪节气祝福语录，赶紧来看看吧。
1、让雪的浪漫，捎去我无尽的祝福。让雪的晶莹，照亮你美丽的笑脸。让雪的飘逸带走你所有的烦恼。让雪的温暖，融化我真诚的思念。大雪节气，愿事事如意。
2、大雪到，天冷短信温暖你：愿你快乐满心，如鹅毛大雪般飞舞；烦恼空空，如冰天雪地般结冻。心情晶晶亮，快乐雪莹莹！
3、祝福穿过花香，掠过竹林，飞过秋月，越过冬雪，来到这个圣洁明朗的季节，而我凝望这个洒满温馨和浪漫的节气，用真诚的手在坚实的大地上写下：愿你大雪快乐。
4、寒风吹，大雪到。阴气盛，阳气藏。多穿衣，防感冒。勤锻炼，身体壮。常进补，强体魄。寻开心，精神爽。彻体寒，浑不怕。刺骨凉，等闲过。大雪节气不觉寒，祝你温暖常在，幸福常来。
5、开始，雪花还伴着雨点，可能是小雪花怕孤单，所以就约上了小雨点儿，我仿佛看见它们在空中嬉戏聊天。雪花飞舞纷纷扬扬，细一听，就能听见“沙沙沙”的声音，仿佛小雪花和小雨点儿在窃窃私语呢！雪下了整整一夜。
6、大雪纷飞，飘落的.是吉祥；北风吹吹，传递的是清新；思念片片，传达的是牵挂；问候真真，送达的是关怀。朋友，大雪到了，愿你吃好喝好，身体康健！穿好穿暖，一切安好！日子舒坦，一切如意！
7、打一辆雪橇，让幸运早点报道；燃一堆炉火，让热情熊熊燃烧；借一缕北风，把烦恼统统吹跑；发一条短信，捎去朋友贴心的问候：大雪快乐！
8、让雪的浪漫，送去我温馨的思念；让雪的晶莹，带去我心中的牵挂；让雪的飘逸，捎去我甜蜜的问候；让雪的温暖，传去我最真诚的嘱托：大雪时节，记得添件御寒！
9、冬踏雪而至，雪纷纷而下，短信为你而发，让积雪把你的烦恼压垮，让雪水把你的惆怅洗刷，让雪花把好运播撒，让雪粒把幸福挥发，大雪节气到啦，路面湿滑，注意脚下！
10、用牵挂织一双手套，用问候织一件大衣，用温暖烫一壶酒水，用祝福造一盆炉火，送给大雪时节中的你，愿你温暖每天，事事顺利，幸福美满！
11、让一个问候，为你披上御寒外套；让一句祝福，为你送上冬日暖阳；让一份牵挂，为你遮挡纷飞大雪；让一点关怀，为你点亮满天星光。寒冬时节，保重身体！
12、没雪花一样诗意梦幻，没风儿一样汹涌澎湃，没阳光一样心情灿烂，没联系一样天天惦念。从炉火中牵缕暖意，融进问候里，在大雪时节提醒你：天冷，注意保暖哦！
13、大雪节气，用我的热情溶于一杯热茶，为你驱除寒冬的凉意，带来如春般的温暖。朋友，大雪了，给你小小问候，送你大大祝福，愿你冬天更温暖，生活比蜜甜。
14、大雪节气到，防寒要做好，多添衣服，多运动，饮食要有好规律，身体健康最重要，祝亲爱的朋友：身体健康，工作顺利！
15、雪花在外飘扬，寒冷在外流浪，感冒在外闲逛，你若保暖不当，随时可能遭殃，头痛脑热病秧秧，大雪节气已到，做好防寒工作，加强身体锻炼，快快乐乐过冬天！
16、大雪节气送祝福，祝愿朋友都幸福。情谊可以化冰雪，祝福能暖五更寒。朋友在外多保重，身体健康乐无忧！
17、北风吹吹，吹出寒冷吹出怀念，雪花飘飘，飘出惊喜飘出思念，浪漫的季节，友谊的冬天，深厚的情谊，温暖的缠绵，大雪节气到来，愿你开心快乐，一切顺利。
18、雪中有真情，雪舞快乐行，雪飞好运临，雪止福不停。又到大雪，思念如雪花，飘落到你家，任岁月如流沙，愿朋友心情佳，日子美如画，幸福走天涯。
19、风萧萧，雪漫漫，流行感冒，谨提防；好情谊，记心上，天气无常，祝安康；朋友，大雪节气愿你健康又吉祥！
20、把雪花融进心海，有一句是为你心开。把温暖折成花海，有一朵是为你存在。大雪节气到来，快乐幸福好运来。
21、小雪过后是大雪，一天更比一天寒，远方朋友未相见，发条短信表心怀，随时加衣保温暖，谨防感冒是关键，寒冬酷雪摧不休，唯有友情长久远。
22、大雪来临困倦扰，5类零食抗疲劳，黑巧克力能量源，花生杏仁补充剂，牛奶酸奶精神提，豆浆祛寒暖胃气，维生素C多补给，石榴草莓猕猴桃。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！
23、风凌乱，舞翩跹，祥瑞纷飞降人间；雪无痕，情相牵，一席问候话冷暖；冰亦雪，沁骨寒，暖衣加身体康安；锦上花，雪中炭，愿你享乐福无边。大雪快乐！
24、祝你：亲情如大雪一样和谐，爱情如雪花一样美丽，友情如打雪仗一样团结，事业如滑雪一样顺利，心情如雪人一样开心，祝你在大雪节气里，事事如意、开心快乐！
25、雪花飘飘，飘出生活精彩，雪花飞扬，飞出无限思念，雪花皎洁，纯净你我梦想，雪花娇美，美妙你我幸福今天，大雪节气到来，愿你与雪齐乐，欢乐常在。
26、雪花浪漫飞舞，日子温馨相伴，我的祝福适时而至，大雪要快乐；雪花纷扬而下，友情温度骤增，我的问候悄然来袭，大雪要健康；大雪节气，愿你幸福平安！
27、人之理想应如雪之纯洁，人之精神应如雪之皓亮，人之追求应如雪之晶莹，人之风度应如雪之飘逸，大雪时节，祝你快乐如雪之密麻，幸福如雪之广袤。
28、大雪节气，雪花飞絮，棉帽棉衣，出门备齐，早睡早起，锻炼身体，饮食规律，养生牢记，真诚情谊，短信传递，祝你如意，事事顺利，财源广聚，爱情甜蜜。
29、瑞雪纷飞新年到，冰天雪地问候到，漫天飞雪好运到，白雪皑皑喜事到，风花雪月爱情到，鹅毛大雪财神到，冰雪聪明金榜到！
30、雪，是人间的精灵；雪，是上帝的礼物；雪，是幸运的代言。我相信在大雪节气这一天，你一定会看到满天的雪花和我的祝福。祝你身体健康，一生幸福！
31、雪叩柴扉久不开，园内红梅两点白，日光倾斜三分暖，好友祝福千里来。一祝：健康平安发大财；二祝：亲友和睦夫妻恩爱；三祝好运相伴烦恼尽；四祝：大雪时节乐开怀！
32、初冬就来的大雪纷纷扬扬地下了好几天。雪一停我迫不及待地跑出来，在黄昏，在若有若无的夕阳里扑进冬天，体会这场雪后的美丽。
33、翠柏青松，冬意朦胧，大雪时节思绪万种，饮尽温酒，暖意横流，暮然回首，友情常守候，地冻天寒，冷风席卷，愿短信捎去大雪祝愿：幸福，平安！
34、大雪节气到，祝福忘不掉，不管雪花飞，还是太阳笑，载着我的一片深情祝福到，祝你天天捡着宝，天天都有爱人抱，日子开心的不得了！
35、大雪节气天气冷，思君情谊不觉寒。一条信息，代表我一个季节的思念与关切；一声问候，寄予我一生一世的期盼与祝福。祝好！
36、我的祝福随窗外的雪花飘来，无声息的落到你身边，但是你能感觉的到一片圣洁的情谊；我的祝福随北风吹来，没有声响的在你旁边驻足，但是你感到一种发自内心的关怀。朋友大雪节气，祝你快乐！
37、这是一条发给兄弟的短信，如果你也有兄弟，请不要忘了也给你的兄弟发一条。因为兄弟也需要你的关心，兄弟也需要你的问候。大雪到了，希望我的兄弟不惧严寒，勇往直前。
38、本来听说市里下大雪，遗憾跑郊边谈事儿，没想到不一会儿，这儿也是大雪纷飞，嗯，我很满意。
39、大雪纷飞怎能不卧在家中美美睡一觉哩！午安雪。
篇5：大雪的节气由来 什么是大雪节气
与小雪节气相比，大雪节气未必是降水量的增大，而是降雪日数的增多，降雪概率的增大，不是雨或者雨夹雪了;积雪概率的增大，雪很少融化了。
大雪吃什么
1、羊肉
“冬天进补，开春打虎”，大雪提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，健康过冬。老南京大雪进补爱吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。
至于北方民族，这个时候已相当寒冷，像是在包头地区有句俗谚说“小雪杀猪，大雪宰羊”，大雪季节到，就是杀猪准备年货的时刻。这个时候，无论谁家宰杀牲畜，亲朋好友都会来帮忙，东家准备食物、小酒、小菜宴请，因此小雪、大雪季节都是家族亲友们叙旧联络感情的时刻。
2、红黏粥
大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。
3、狗肉
俗话说“挂羊头卖狗肉”，其实温州人一直有“冬令香肉暖胃”之说，这香肉即是狗肉。寒冬时节是食狗肉进补的最佳时刻，《大明本草》上就有“黄狗大补益人，余色微补”记载。
据说，身体虚弱而溺床的小孩，吃一两回狗肉就能够见愈。过去，温州不少人家将狗肉作为产妇补体的佳品相互赠送。
4、兑糖儿
“糖儿客，慢慢担，小息儿跟着一大班。”每当“大雪”节气前后，温州街头就会出现一种“兑糖儿”的场面。各地饴糖作坊将制成的整版饴糖提供给专门挑担走街串巷的小商贩，俗称“糖儿客”。
“糖儿客”一边敲打糖刀，一边吆喝卖糖。小孩常常被吸引，家长便将家里的铜质废品、铜钱铜板之类物件拿来跟“糖儿客”兑换饴糖。由于冬季食饴糖有滋补身体的好处，所以如今这“兑糖儿”也发展为一种商业经营方式。
5、莲藕
莲藕中含有膳食纤维、水分、维生素、微量元素、单宁等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用，熟食具有很不错的温补作用，大雪节气时温度较低，吃一些莲藕排骨汤可以温暖身体、同时还有很好的养护作用。
6、山药
篇6：大雪节气语录
【唐】刘长卿
日暮苍山远，天寒白屋贫。
柴门闻犬吠，风雪夜归人。
解析：诗人用凝炼的笔法描绘出一幅旅客暮夜投宿、山家风雪人归的寒山夜宿图。暮色降临山色苍茫愈觉路途远，冰天雪地里的茅草屋也显得贫困。投宿人家后，柴门外忽传来犬吠声声，想来风雪夜芙蓉山主人回来了。
《江雪》
【唐】柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
解析：诗人用二十个字为我们描画出一幅江乡雪景图。大雪天，千山万岭不见飞鸟的踪影，千路万径不见行人的足迹。一叶孤舟上，一位身披蓑衣头戴斗笠的渔翁，独自在漫天风雪中垂钓。
《问刘十九》
【唐】白居易
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无?
解析：诗人用浅进的语言写出了日常生活中的小美好。新酿的米酒，色绿香浓;红泥烧制的烫酒小火炉也烧得正旺。天色阴沉，看样子晚上将要下雪，能否一顾寒舍与我共饮一杯暖酒呢?
《别董大(一)》
【唐】高适
千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
解析：昏落日让千里浮云变得暗黄，北风劲吹，大雪纷纷，雁儿南飞。诗人在这荒寒苍辽的环境里，送别自己的友人并劝慰他“不要担心前方没有知己，天底下有谁不知道你呢?”
《终南望余雪》
【唐】祖咏
终南阴岭秀，积雪浮云端。
林表明霁色，城中增暮寒。
解析：遥望终南，北山秀丽，皑皑白雪，若浮云间。雪后初晴，林梢之间闪烁着夕阳余晖，晚时分，长安城内添了几分积寒。全诗咏物寄情，精练含蓄，朴实俏丽，意境清幽。
《冬晚对雪忆胡居士家》
【唐】王维
寒更传晓箭，清镜览衰颜。
隔牖风惊竹，开门雪满山。
洒空深巷静，积素广庭闲。
借问袁安舍，翛然尚闭关。
解析：这是一首雪中思友的诗，中二联是写雪景的名句。先从听觉着笔，夜里隔着窗子听见风吹动竹子的声响;接着写视觉所见：清晨开门一看，才发觉皑皑白雪已铺满了山头。“风惊竹”有声，“雪满山”有色，境界空阔。接下去的一联，“洒空”写动，描绘雪花纷纷扬扬、漫空飞舞之态;“积素”写静，表现地面上已积起厚厚的白雪。“深巷静”、“广庭闲”渲染雪夜里深巷、广庭的清寂，整首诗描绘出一幅清寒寂静而又动感生机的夜雪图。
《夜雪》
【唐】白居易
已讶衾枕冷，复见窗户明。
夜深知雪重，时闻折竹声。
篇7：居家保健话节气——大雪
每年12月7日或8日为二十四节气之一的“大雪”。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。每看到日历的这一页，大雪压枝，银装素裹成了我们情感上的无限希冀。其实，气候变化的事实并不是这样。从这天起，天气越来越冷，阴寒越来越重，空气越来越干燥，降水量会逐渐减少。此时是阴气最盛的时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，一些对阳气极为敏感的花草也开始萌动而抽出新芽。人们常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，为越冬作物创造了良好的环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，可供作物春季生长的需要。另外，雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，还有一定的肥田作用。所以有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
【习俗由来】
大雪期间降温幅度较大，南北方地域跨度大，因此南北各地呈现的气候特征各不相同。北方大部分地区平均气温已在0℃以下，尤其是黄河中下游一带河水封冻，开始出现积雪。而南方地区平均气温一般在8℃～9℃之间。相应地，南北方农事生活习俗也不一样。北方田间管理已很少，若下雪不及时，人们偶尔在天气稍转暖时浇一两次冻水，提高小麦越冬能力。此时还要加紧冬日兴修水道、积肥造肥、修仓、粮食入仓等事务。妇女们则三五成群，扎堆做针线活。南方地区仍在加强小麦、油菜等作物的田间管理，划锄松土，增温保墒，清沟排水，追施腊肥，做好作物的防冻御寒工作。大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。此外，逢下雪到户外赏雪、堆雪人也是此时常有的景致。
【精神起居养生】
季节的变迁决定了人们生活方式的转变。白皑皑的冬日使人们静下心来交流一年来的得和失，安排一下来年的舍和取，围在暖炉前享受着秋日的收获，这是一种怎样的惬意？这不就是我们要追求的“冬藏”吗？无论从精神上还是起居方面这都是极佳的境界。反观时下，暖气热到极致，果蔬季季有收获，无论是居住环境还是饮食条件都有了很好的改善，但我们却感受不到冬季独有的丰裕。毫无疑问，物质的高度发达并没有给人们带来更多精神的愉悦。临床上高发的癌症、精神疾病、高血压、胃溃疡等无一不是精神失调的结果。
【饮食养生】
民间流传这样一句话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”真的是这样吗？它的养生奥秘是什么呢？《伤寒论》在“辨脉法第一”篇中有这样一段话：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣；十一月之时，阳气在里，胃中烦热，以阴气内弱，不能胜热，故欲裸其身。”这一段文字一半讲生理，一半讲病变，表面上平淡无奇，但细究起来却有深刻的道理。这段话通俗讲来，五月就是夏至月，也就是午月，在这里包括整个夏月，涵括整个夏季巳、午、未三个月。五月有什么特征呢？张仲景在这里讲到“阳气在表，胃中虚冷”，这个时候为什么阳气在表呢？因为整个春夏阳气都在蒸蒸日上，由于阳气是这样一个向表、向外的趋势，所以，在里的阳反而虚少，阳气虚少了当然就会冷，故曰“阳气在表，胃中虚冷”。而到了冬天，情况正好相反。这个时候，阳气向里、向内，处于收藏的趋势。所以，这时在外的阳渐虚少，在里的阳渐多，阳多则热，故曰“阳气在里，胃中烦热”。既然如此，那么“冬吃萝卜夏吃姜”便应运而生，派上了用场。萝卜是凉性的，姜是温性的。夏日天气炎热，正如上文所言这个时候阳气在表，胃中虚冷，所以，要吃姜来温里暖胃。同理，冬日寒冷，阳气在里，胃中烦热，所以，就用萝卜的凉性来平衡，以免积热的产生。中医认为，任何食品都有药性，萝卜和姜就是具有鲜明药性的大众食品，冬、夏两季食用就能发挥它们的养生价值。因此说，按照季节不同选取不同的食物，可以保持人体的阴阳平衡。人体作为一个有机的整体，只要始终保持平衡的态势，就能达到养生的目的，最终做到健康长寿。
萝卜为十字花科草本植物，又名莱菔，其种子、鲜根、叶均可入药。萝卜味甘，白萝卜性平，青萝卜性微寒，红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散淤、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。唐代孟诜说：萝卜“甚利关节”；《食性本草》认为萝卜能“行风气，去邪热，利大小便”；《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”。如今临床上常把莱菔子入药，萝卜本身的药用已经淡化了，其实萝卜有很好的利关节作用，对痛风引起的小关节不利确有疗效。
值得一提的是，人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉，殊不知萝卜皮中营养成分的浓度很高，如萝卜中的钙有98%在萝卜皮内，带皮吃萝卜是补钙不错的选择。此外萝卜皮还富含维生素K，这种维生素能抗血液凝固，有效防治痛风，利关节。所以，萝卜最好带皮吃。自古以来民间就常常利用萝卜来治病。关节酸痛时用浸泡过萝卜汁的湿布冷敷；面部长粉刺时，用萝卜汁涂抹，都会有效。萝卜皮、梨皮、鲜姜各10克煮水代茶饮，可理气化痰，治咳嗽痰多。
萝卜虽好，但吃时也要有些注意。由于萝卜味辛甘，性寒，所以脾胃虚寒、进食不化，或体质虚弱者宜少食；萝卜破气，服人参、生熟地、何首乌等补药后不要食用，否则会影响药效。此外，由于食用生萝卜产气较多，对溃疡病也不利，所以有此类疾病的患者要少吃萝卜。
【本节气养生提要】
1.秋冬养阴，适度取暖。
2.冬吃萝卜，养藏无忧。
【预防本节气疾病饮食攻略】
萝卜骨头汤：白萝卜1个、猪骨半斤、姜片2片、蜜枣2个。猪骨飞水后洗干净，大火烧开后转小火，煲1.5小时，白萝卜切大块，和其余材料一起放进骨头汤，再炖20分钟，关火后，放盐调味即可。
点评：萝卜的好处自然不用再多解释，在这里可以解猪骨的油腻，常喝可以养阴润燥。
篇8：大雪节气语录
藏：重点保护呼吸道
大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。冬季干燥，加之暖气较热，呼吸道成了最易发病的“重灾区”。他建议，尽量增加室内湿度，多喝水以保持呼吸道的湿润。如果室内空气太干，可在暖气搭一条湿毛巾，或使用加湿器。一般来说，冬天室内的湿度在30%至60%之间是比较合适的“度”，这样的湿度下，人体总体感觉良好。
穿：两个部位要保暖
进入大雪节气，降温幅度会进一步加大。大雪时节，最重要的养生即是保暖，身体暖暖的，气血才会顺畅，才可避免许多疾病的发生。
保暖强调的是头和脚。从现代医学角度来看，头部的血管密集，耗氧量大，热量散发也多，研究发现静止状态不戴帽子的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%。从中医角度来说，头为“诸阳之汇”，也是应该重点做好保暖的部位。“尤其是有心脑血管基础病的人，头部保暖更加重要，对预防脑卒中等很有帮助。”
而俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性很差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，降低抗病能力，导致呼吸道感染，因此在寒冷的大雪时节，脚部保暖也应加强。
食:补肾强筋两骨汤
每年到“大雪”节气，都推荐大家煲“两骨汤”，此时要补肾养肝，肾强精力旺盛，肝好血运充沛，才能抵御严寒，同时强健筋骨，也就不怕下雪路滑摔跤了。
一般都喝猪骨汤，冬季很适合吃牛羊肉，能助阳暖身，牛羊的骨头熬汤除了有这些效果外，还有其他好处。
羊骨温中补肾：中医认为，羊骨性温，具有补肾壮骨、温中止泻的功效。现代研究发现，羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等，补充骨骼必需的营养物质，预防骨质疏松。另外还可缓解筋骨疼痛、腰软乏力等病症。
牛骨养肝壮骨：牛骨有补肾阳、壮筋骨的功效。牛骨含有防止骨骼老化的骨胶原、软骨素，及促进肝功能的蛋氨酸及B组维生素、维生素A等，有很好的补肝效果。
这两种骨头有些腥，做的时候一是要焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，二是多加大葱和生姜，都能够去除腥膻。用冷水炖汤，冷水要一次性加足，冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固，可以加白萝卜或是莲藕等，能够吸取汤中的油，使汤不腻。
按摩：“三窝”排毒法
进入大雪节气后，气温走低，在注意保暖防寒的同时，还可常常按摩腋窝、肘窝、膝窝排排毒。
腋窝——除心火腋窝处的极泉穴(腋窝顶点，腋动脉搏动处)是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。
具体方法：用左手按右腋窝，右手按左腋窝，反复揉压至出现酸、麻、热的感觉，早晚各1次。
肘窝——去毒素肘窝有肺经、心包经、心经这三条经络通过，常按可排除心肺火气和毒素。
篇9：大雪节气语录
大雪节气出生的女孩这些人强调快速，做事情风风火火，是一个人见人爱的乐天派。有人说他们虎头蛇尾，其实他们才是真正的大智若愚，看似粗糙，实乃有心。因此往往在爱情、人脉方面收获颇丰。
大雪节气出生的女孩愿意与喜木命人在一起，因为他们能够帮助喜木命的人勇于面对困难，而喜木命的人也能提醒他们更严谨的思考。可以说他们是互帮互学的兄弟姐妹。
大雪出生的人有一个致命的弱点那就是太直率，因此容易得罪人，因此也会在不经意中树敌，容易被躲在暗处的暗箭所伤。大雪出生的人大多不乏追求者，但很易被对方迷惑，要慎选另一半，才会有理想的感情生活。
大雪节气出生的女孩的性格：
一、生性温和、优雅大方，给人以如沐春风的感觉。
二、拥有高远的理想，追求自由和梦想，一旦下定决心就会为之努力奋斗。
三、拒绝束缚，向往自由，有计划地行动，从不做没有把握的事情。
四、观察能力很强，对于那些细微末节的小事，能够明察秋毫，并准确的做出判断。
五、比较在意别人对自己的看法，想象力比较多，在感情上容易受伤害。
篇10：24节气大雪节气代表着什么意思
每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。
大雪是二十四节气中第二十一个节气，是冬季第三个节气，大雪时节雪下得更大、范围更广，常常可见雪花纷纷落下的景象。每年的公历12月7日或8日，节令交大雪。这天太阳运行到黄经255度，当日正午，用圭表测日影，影长为古尺一丈二尺四分，相当于今天的3.05米，夜晚观测北斗七星的斗柄指向亥的方向，也就是西北方，这个阶段一般在农历十一月，也称仲冬月，葭月，畅月。
“大雪封河，小雪封山”。大雪时节雪量逐渐加大，下雪的天数也在增加，气温还在继续下l年，地上已开始有积雪了。
大雪三候。“初候鹖旦不鸣”，鹖旦是一种夜鸣求旦的鸟，这时这种鸟也敛气屏声，躲迸巢穴里不出来了。“二候虎始交”，这时老虎到了发情期，就要开始交配，繁殖后代。“三候荔挺出”，“荔”是一种细微的小草，这种小草在寒冷的冬季反而于向阳处挺出了嫩芽。
大雪节气适合做哪些活动
抓紧劳作
大雪时节，北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。俗话说“大雪纷纷是旱年，造塘修仓莫等闲”。此时人们还要加紧冬日兴修水道、积肥造肥、修仓、粮食入仓等事务。妇女们则三五成群，扎堆做针线活。手艺之家将主要精力用在手艺上，如印年画、磨豆腐、编筐、编篓等赚钱补贴家用。
自制腌肉
老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
观赏封河
篇11：二十四节气养生之大雪冬至篇
《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里的十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。今年大雪是12月7日,通常这个节气我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的迷人景象。有句农谚:“大雪冬至雪花飞,搞好副业多积肥”。人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头,可见大雪节气的到来,预示着来年的吉祥与否。
从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补,很多人只是狭义地去理解,认为所谓的“补”就是吃点营养价值高的食品,用点壮阳的补药。其实,这只是进补的一个方面,而进补则是养生学的一个分支内容。谈到养生,首先应该知道何为养?何为生?所谓养,即保养、调养、培养、补养、护养;所谓生,就是生命、生存、生长之意。具体说,就是要通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适温寒等综合调养达到强身益寿的目的。在运用过程中,应当注意以下两点:
1.养宜适度:所谓适度,就是要恰到好处。不可太过,不可不及。若过分谨慎,则会导致调养失度,不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神,稍有寒暑之异便闭门不出,食之唯恐肥甘厚腻而节食少餐,如此状态,都因养之太过而受到约束,不但有损健康,更无法“尽终天年”。
2.养勿过偏:综合调养要适中。有人把“补”当做养,于是饮食强调营养,食必进补;起居强调安逸,静养唯一;此外,还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中,但用之太过反而会影响健康。正如有些人因食补太过而出现营养过剩,过分静养、只逸不劳,而出现动静失调。若药补太过,也会发生阴阳的偏盛偏衰,使机体新陈代谢产生失调而事与愿违。
所以,在进行调养时应采取动静结合、劳逸结合、补泻结合、形神供养的方法,力求“……与羡门比寿,王乔争年”。
【冬至篇】
今年冬至是12月22日。古有:“斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也。”“日短”、“日短至”之说,这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰,阳气开始萌芽的时候,从天文学角度说明了昼夜长短变化的依据,明确指出:冬至这一天的白天是在一年中最短的一天,太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后,随着太阳直射的北移,白天的时间渐渐长起来。俗话说:吃了冬至饭,一天长一线。早在汉代就把冬至作为公定节日,文武百官皆可放假一天。在我国台湾则有“冬至过大年”的说法,他们把这一天比做过年一样重要。每逢“冬至节”家家户户搓汤圆,而且把冬至的汤圆分成红、白两种,按老辈人的说法:不吃金丸(红汤圆)、银丸(白汤圆),不长一岁。冬至之备受重视,由此可见一斑。
如此重要的节气,养生的重点应放在中老年朋友身上,尤其是中年人,作为承上启下的一代,肩负着社会、家庭的重担,加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾,使人经常处于紧张繁忙的状态,长此以往,若不注意保养,必然影响身心健康。中年人养生的关键:
一、静神少虑(即“壮不竞时,精神灭想”):要求中年人:
1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;
2.注意合理用脑,有意识地发展心智,培养良好的性格,寻找事业的精神支柱;
3.学会欣赏别人的优点,工作、学习之余多听音乐,它会给你带来无穷的快乐;
4.注意仪容仪表,不同的场合装束要得体,心态年轻化,以振奋精神,增添生活乐趣。
二、劳而勿过(《备急千金要方·道林养性》):即“养性之道,常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳”。
1.避免长期“超负荷运转”,防止过度劳累,积劳成疾;
2.根据自身情况,调整生活节律,建立新的生活秩序;
3.利用各种机会进行适当运动。有句谚语:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说明冬季锻炼的重要性。
三、节欲保精(《养性延命录》):“壮而声色有节者,强而寿”。
1.欲不可纵。要根据自身实际情况节制房事,不可因房事不节,劳倦内伤,损伤肾气。肾为先天之本,肾精充足,五脏六腑皆旺,抗病能力强,身体健壮则人能长寿。反之,肾精匮乏,则五脏虚衰,多病早夭。《泰定养生主论》曰:“三十者,八日一施泄;四十者,十六日一施泄,其人弱者,更宜慎之,人年五十者,二十日一施泄。……能保持始终者,祛疾延年,老当益壮。”这说明严格而有规律地节制性生活,是健康长寿的必要保证。
2.养血固精。唐代医学家孙思邈以“男子贵在清心寡欲以养其精,女子应平心定志以养其血”(也就是男子以精为主,女子以血为用)来说明节欲保精的重要性。而东汉医家张仲景则以“凡寡欲而得之男女,贵而寿,多欲而得之男女,浊而夭”阐述了节欲保精不但有利健康,而且是优生优育的首要保证。
此时节老年朋友在保健养生方面应注重精神摄养、饮食调养为主,顺时奉养、起居护养、药物相助为辅的方法。
一、精神摄养(知足谦和,老而不怠):保持“谦和辞让,敬人持己”、“知足不辱,知止不殆”的心态,即处世要豁达宽宏、谦让和善,生活知足无嗜欲,做到人老心不老,热爱生活,保持自信,勤于用脑。宋代医家陈直在《寿亲养老新书》中载诗一首:“自身有病自身知,身病还将心自医,心境静时身亦静,心生还是病生时。”诗中告诫我们,只有进行自身心理保健,才可杜绝情志疾病。
二、饮食调养(审慎调食):
1.食宜多样。谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。
2.食宜清淡。针对老年人脾胃虚弱的特点,不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。用现代营养学观点,老年人的饮食应“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。
3.食宜温热熟软。老年人阳气日衰,脾喜温恶冷,故宜食温热之品保护脾肾。由于年老齿松脱落,咀嚼困难,故宜食熟软之品。
4.食宜少缓。“尊年之人,不可顿饱,但频频与食,谷气长存”。主张老年人少量多餐,既保证所需营养又不伤脾胃。
三、顺时奉养(顺四时而适寒暑):告诫老年人要“依四时摄养之方,顺五行休王之气,恭怡奉亲,慎无懈怠”。也就是说,天地、四时、万物对人的生命活动都会有影响,要想在自然界中求得自身平衡,首先要顺应自然规律,顺应四时气候变化,懂得“人最善者,莫若常欲乐生”。只有这样,才能老当益壮,益寿延年。