让烦恼走开教案

让烦恼走开教案（共8篇）

篇1：让烦恼走开教案

《品德与社会》五年级上册第3课《让烦恼走开》教案

教学目标：

1、感受生活和学习中的烦恼所带来的困扰，知道烦恼是人们面对困难所产生的一种负面的情绪。

2、通过活动让学生掌握科学解除烦恼的方法，建立乐观的人生态度。

3、让学生在活动中感受合作、分享的团体学习氛围及乐观自信的人生态度对人们的正面影响。

重点难点：

重点：正确地认识烦恼、勇敢地面对烦恼、科学地排除烦恼。

难点：用积极的情感，乐观的态度，面对和排解烦恼。

教学准备：

1、在黑板上画“烦恼树”一棵；准备四种表情图案的“烦恼叶”

3、可以课前布置学生搜集多媒体资源，如音乐《阳光总在风雨后》歌曲，可设置欣赏与展示环节。

教学过程：

一． 导课

老师：同学们，早上好！在日常学习和生活中，同学都会遇到过烦心事吧？

学生：会遇到过!老师：那么遇到烦事的时候，怎样解除烦恼呢？今天，就让我们来学习一下《让烦恼走开》。

（板书“让烦恼走开”）一．寻找烦恼

老师：在学习之前，我们来看看同学们有什么样的烦恼。现在前后两排桌子的同学组成一组开始讨论一下自己有什么样的烦恼，并用发下来的纸片把自己的烦恼写下来，在最后标明当自己遇到烦恼时自己的心情如何，是笑，是哭，还是平静。

学生：始进行讨论（5分钟）（5分钟后）

老师：请各组推选一位同学把你们的烦恼记录收上来。那么在看同学的烦恼之前，我们来思考一个问题：

假如我们把“烦恼”比喻成一棵树的“干”，那么树的“枝”会是些什么呢？(在黑板上画出一棵树的“干和枝”)下面我们把同学们写下的烦恼看作“叶子”贴在树枝上。我来看看同学有些什么烦恼呢？(随手找几个纸片读一下)1.一位同学这样说：“上街买东西，钱被偷了，怎么办？” 分析：其实生活中很多人都会遇到这样的问题，我们就可以说它属于：“生活的烦恼”，“生活的烦恼”看成树的一条“枝”，那么这个同学的烦恼就是枝上的一片叶子。

2.这位同学说：“我学习很努力，但成绩总是得不到好成绩” 分析：同学看一下这属于哪个方面烦恼呢？ 很显然这是学习中遇到的烦恼，我们就可以说它属于：“学习的烦恼”，“学习的烦恼”看成树的一条“枝”，那么这个同学的烦恼就是枝上的一片叶子。（贴上叶子）

3，还有一位同学这样说：“我觉得自己的眼睛太小，长的不够漂亮”

分析：我们分析一下这是哪方面的烦恼呢？其实我们成长过程中，每个人都有自己特殊的外貌，我们身体的各个部位，有优点也有缺点，可能你会因为自己的缺点而烦恼。除了长相外，成长过程还有很多烦恼，外貌把它归为：“成长的烦恼”，那么“成长的烦恼”也就是树的一条“枝”。

4．我们再来看另一位同学的烦恼是这样说的：“同学总是怀疑我，他们是不是不喜欢我”。

分析：我们也一起来看一下这是那条树“枝”呢？我们来到这个社会上难免和他人交往，在交往的过程中也难免会遇到这样那样的烦恼，那么“交往的烦恼”也就是树的一条“枝”。

二．寻找解决烦恼的办法

老师：我们已经知道同学们有这么多的烦恼，那么面对生活 学习成长和交往中的烦恼，我们应该怎样把这些烦恼解除呢？

下面同学们小组来讨论一下解除烦恼有些什么办法！第一组讨论一下如何解除“生活的烦恼”，第二组讨论一下如何解除“学习的烦恼”，第三组讨论一下如何解除“成长的烦恼”，第四组讨论一下如何解除“交往的烦恼”，然后每组派上一位同学为代表，讲述一下你们的“办法”。（讨论三分钟）

1.老师：由请第一组的同学代表起来发言。

学生：假如你的钱被偷了，我写日记发泄自己烦恼，或者暗示自己保持乐观的态度，以后身上带着钱，自己要小心，谨慎。

老师：不错，我们生活中遇到烦恼，首先要保持一颗积极的心态，然后要寻找烦恼的根源，这样烦恼才能很快解除。

2.老师：由请第二组的同学代表起来发言。

学生：假如我学习中遇到这样的烦恼，我首先寻找寻找烦恼的原因，和同学或老师倾诉一下，然后请教老师。

老师：说的很好，我们学习中遇到烦恼，我们学会向他人寻求帮助，这样我们烦恼就会慢慢解除，比如：我们向其他同学请教一下，寻找更好的学习方法。

3.老师：由请第三组的同学代表起来发言。

学生：假如我成长遇到这样的烦恼，我会保持一颗乐观积极的心态。

老师：没错，我们成长过程不可能很完美，我们要学会暗示自己保持乐观的态度。

4.老师：由请第四组的同学代表起来发言。

学生：假如我交往过程遇到这样的烦恼，我会主动与他人沟通，或者找合适的地方发泄一下，尽快消除自己的烦恼。

老师：很好，我们可以和他人沟通，谈心都可以，最重要是把烦恼尽快解除。

老师总结：说了这么多，我们来总结一下面对生活，学习，成长，交往中如此多的烦恼，我们解除烦恼的办法：

自我暗示法，自我放松法，宣泄减压法，分享倾诉法。这些方法我们都可以用来解除我们的烦恼。无论用什么方法，最重要的是解除我们心中烦恼，也就是“让烦恼走开”

三．案例分析

我们明白了怎样解除心中的烦恼，下面我们帮这位朋友解除他心中的烦恼。

例：期中考试，我数学得了第一名感觉真高兴啊！

下课后，好朋友前来祝贺我。一个同学说：“你真棒！不过下次我要超过你！”另一个同学这样说：“这么难的题都能考好，我怎么学都不如你。”

这时候，我听到更多的议论……

有的说：“考得这么好，谁知道有没有作弊呀？”有的说：“人家肯定看不起我们啦……”我听不下去了，就冲出教室。但背后的议论还是传了过来。

怎么考得第一名就闹出这么多烦人的事呢？

(同学讨论)老师：通过一位学生得第一名后引发的烦恼，反应同学们在别人取得成绩时不同的心理和行为表现，如有的同学表示祝贺，有的同学表示嫉妒，有的同学表示怀疑或质疑。假如你遇到这样的事，你的心情会如何？今后你会如何与这些同学相处？

同学：有的可能感觉很郁闷，有的会很平静。

老师：假如我们是这位同学，听到祝贺的话语会很愉快，听到嫉妒和怀疑会很烦恼，解决烦恼的的方法很多，最重要的是保持乐观的态度，自我放松法，自我暗示法，倾诉法，发泄减压法等等，让烦恼消失。

四．小结：

今天我们通过寻找我们自己生活学习成长交往中的烦恼，也找到了解决烦恼的很多方法。

我们明白：假如我们有了烦恼，不要悲伤，不要难过，只要你勇敢去面对，并找到解决烦恼的好方法，烦恼就会离我们远去！

五．作业

收集两个你身边的人拥有的烦恼，记录下他们的烦恼，并设计一套解决烦恼的方案。

篇2：让烦恼走开教案

今天，我上了粤教版《品德与社会》五年级上册第3课《让烦恼走开》，这是我跟岗学习的第二次上课，在教学设计过程中，根据导师和同行们给我反馈的意见，我总结反思如下：

一、导入课题简洁明了

开课依始，引用歌曲《小小少年》切入，请学生说说有什么烦恼，并设计了“烦恼树”，突出了“美的教学思维”活动的教学关键性问题，既尊重了学生已有的情感认识，也为揭示课题巧设伏笔。

二、主线清晰目标明确

课程标准中明确指出：“解析不能只停留在学生已有的经验上，教学要源于升华，又高于生活，以促进儿童发展，要不断地丰富和深化学生的生活经验。”整节课层次清晰，紧扣“烦恼”这一主题，设计巧妙“感知烦恼——了解烦恼——解决烦恼——健心教育”四个板块，使凝固的教材文本溶化成了生动的课堂，使“教学关键性问题达到二级思维深度”，帮学生排除烦恼，让我们惊喜的`看到，孩子们已走进文本，做到回归生活，建立乐观的人生态度。

三、构思新颖尊重体验

从生活实际出发，在课堂上围绕“美的课堂教学思维”开展了“倾诉烦恼”、“小品表演”、“解烦锦囊”等丰富多彩的活动，其目的是把尽可能多的时间交给学生，让学生在课堂上主动说、主动议、主动探究，积极地表达思维，课堂上达到有百分之60以上的学生发言。教学环节环环相扣且层层递进，学生的情感一次又一次地接受着洗礼，良好的行为价值观在潜移默化中得以形成。

四、校本拓展情感升华

在拓展环节中巧妙展示了孩子们在校本活动中“健心”“立美”的图片，把教学内容与学生生活经验结合起来，让学生谈生活体会，排除烦恼。说明黄老师设计的教学内容不是封闭的，而是开放的；不是一成不变的，而是因地制宜的；不是老调重弹的，而是与时俱进的。学生思维是活跃的，情绪是饱满的，我们也看到了课堂生成的精彩！

篇3：书评写作:让庸俗和浅薄走开

一

书评作为一种文体现象, 在我国有着悠久的历史。早在春秋战国时期就有书评。孔子评《诗经》仅用了三个字“思无邪”, 可谓是一则语录式 (评点式) 书评。孔子弟子子夏《诗大序》, 评论了当时的诗歌创作问题, 称得上是迄今最古老的长篇书评。西汉司马迁的《史记》在评论《离骚》时, 还与《国风》、《小雅》作比较:“《离骚》者, 犹离忧也……《国风》好色而不淫, 《小雅》怨诽而不乱, 若《离骚》者, 可谓兼之亦!”三国时期曹丕的《典论·论文》不仅是文学理论批评著作, 也是杰出的书评。晋代挚虞的《文章别流论》剖析作家作品得失, 是我国最早结集成书的书评著述。宋代朱熹采用批注式批注“四书五经”, 作为一种典范的书评模式, 为后代所效仿。

现代书评创作更为活跃, 鲁迅、郭沫若、茅盾、叶圣陶、巴金等几乎所有的现代文学家都写过书评。有的则专门从事书评写作, 如李健吾、常风、李影心等。著名学者萧乾还对书评理论进行了开拓性的研究, 他的《书评研究》, 是现代以来唯一的一部书评理论专著。所谓书评, 即运用一定的理论和方法, 对近期出版的图书的内容、形式以及现象等方面的介绍、分析和评论。书评的“评”是本质, 且是面向广大读者的, 是为了指导读者阅读、鉴赏、购书服务的, 故一般较浅显通俗, 以最大程度地服务于读者。书评具有以下几方面特点:

书评可以传播图书信息, 具有信息作用。书评本身就是信息载体, 而书评在信息社会中作为传播书的信息, 它本身又是一种社会信息。所以, 书评的信息量如何, 是书评质量不可忽视的内容和质量标准;信息既是书评的属性, 又是书评写作的一个要素。它向读者提供了包括书名、作者、出版者、出版时间、作品内容以及作品价值在内的书的信息, 书评信息量的多寡, 也是衡量书评质量好坏的前提。

目前, 全世界每年出版的新书达几十万种, 我国每年也有六七万种。面对浩瀚的书海, 书评家就要发挥书评信息导向功能, 以其准确的、求实的、客观的评论, 架起读者通向书籍的桥梁。一方面, 通过书评, 可提供出版信息和出版规范。书评可以引导读者的消费倾向、激发读者购买欲望, 从而反作用于出版者 (扩大销售量和范围) 。另一方面, 书评对于研究及创作的作用, 主要是向作者反馈读者反映, 向作者传递社会阅读需要的新信息。

书评具有指导、推荐作用。书评不是简单的图书索引、文摘, 它所评点的书, 是书评作者在浩如烟海的出版物中沙里淘金得到的, 是同类书中的佼佼者。它解决了当今读者选书难的现实问题, 成为读者选书的参谋、阅读书籍的指南。

书评往往能使读者先入为主。一些书刊能在社会上、在读者群中引起强烈反响, 作品本身的优劣固然是决定因素, 但是书评起着相当大的作用。《红岩》、《青春之歌》、《太阳照在桑干河上》等许许多多的优秀作品能引起广大读者喜爱, 有的甚至整整影响了几代人, 这与书评的信息功能是密不可分的。任何图书有无书评, 其信息效果极不相同, 书评信息量大小对社会舆论、文化氛围影响也不尽相同。

书评具有鲜明的时代性。书评作为意识形态领域的一部分, 从来都是具有深刻的思想性和鲜明的时代性的。书评要刊载于报纸等新闻媒体上, 就要有新鲜感、时代感, 否则不具备新闻性的书评是不配在报纸、电视等媒体上出现的;评旧书要评出新意, 要有新观点、新发现、新角度、新开拓;书评还必须注重新科学、新观点、新思想的发掘, 给人们以新的信息、新的知识。

书评具有一定的商业性。在市场经济条件下, 图书作为商品, 是由图书具有商品属性所决定的。书评作为带有商品属性的存在, 也就在所难免了。如今, 在许多报刊上, 常有为推销而撰写的五花八门的宣传广告式书评。这些书评不仅对出版潮流、阅读走向、出书趋势、销售情况等作出分析、预测和评价, 而且本身也就在导读促销, 体现了信息性与商业性的统一。但要注意, 决不能使书评成为变相广告, 书评的促销作用应与广告严格区别开来, 它并不是靠语言和商业技巧来招揽顾客, 而是通过揭示图书的价值, 唤起读者的购买欲, 以推动图书的发行。

二

一本书就是一个世界, 一本书的书评也是见仁见智, 千差万别的。但总体而言, 书评的写作应包括阅读、理论准备以及科学的品评三个方面。阅读是撰写书评最基础的环节。通过阅读, 了解作者所处的时代环境、生活经历及创作道路。浏览有关资料, 弄清前人有关的评论。阅读的重点是作品本身, 在对作品进行整体阅读、获得总体印象的基础上, 还要对作品进行分析、推敲、思考、分析研究, 进入顿悟、感同身受、获得心灵启迪的鉴赏阶段。理论准备是书评的武器和工具。我们的书评, 除了要深入学习和掌握马克思主义观点、方法外, 还要继承我国丰富的书评理论遗产, 积极吸取国外书评理论和批评方法中的有益成分。尽管书评的方法多种多样, 但必须遵守一个原则:科学严肃, 防止片面性。鲁迅先生认为:“倘若论文, 做好是顾及全篇, 并且顾及作者的全人, 以及他所处的社会状态, 这才较为确凿。要不然, 是很容易近乎说梦的。” (《“题未定”草, 〈七〉》) 顾及全篇, 知人论世, 是防止书评持偏狭的有效方法。

在长期的发展中, 书评形成了多种模式。常用的书评模式有鸟瞰式、重点切入式、随笔小品式、书话式等。鸟瞰式是就一部书的内容、装帧、印刷等若干方面, 展开全方位的评述。其特点是视野开阔, 鞭辟入里。重点切入式, 是从某一方面切入展开, 不求面面俱到, 以深刻透彻取胜。它避免了长篇大论的笨重与沉闷, 又保持了理论深度的特色。随笔小品式, 是把阅读过程中的思想的火花随笔记下, 稍加整理而成。这种书评模式, 文笔轻倩, 思绪活泼, 隽永清新。书话, 也可归入随笔小品模式, 但它品位独特, 亦可自成格局。它侧重于版本的考证, 间或抒发读书、觅书、藏书的心境与感悟, 涉足书话的, 大多是专家学者。书话综合了中国古代以评论为主的诗话、词话、曲话等方面的特点, “材料的记录多于内容的评论, 掌故的追忆多于作品的介绍”。

一篇成功的书评, 其美学魅力涉及诸多方面, 但基本可以概括为:敏锐、深刻以及个性化。具有敏锐性的书评, 必须善于感受和发现常人所未发现的作品“美的特性”。一位观察力敏锐的书评家, 往往能够透过迷雾见青天, 准确把握作品真实的内涵。闻一多的《神话与诗·匡斋尺牍》, 能够不拘泥于定评, 对古诗的意境之美多有惊世骇俗的美的发现。与敏锐密切相关的是深刻, 是入木三分的洞察与穿透。在上世纪30年代文化围剿的严峻时刻, 在人们对鲁迅杂文议论纷纷的情况下, 唐弢的一篇书评《鲁迅杂感选集序言》高度评价鲁迅的杂文是一种战斗的“阜利通”, 具有最清醒的现实主义、韧的战斗精神以及反自由主义、反虚伪精神。这篇书评犀利深刻, 标志着对鲁迅杂文的研究在当时所能达到的高度, 直至今日仍给人以启示。

书评要有个性化, 是要求每位书评家应当形成自己独特的美学风貌, 它具体表现在语言风格以及贯穿全篇的气势上。成熟的书评家的语言或风趣幽默, 或深沉老辣, 或圆润流畅, 或潇洒飘逸, 或热情激越, 或干练明达……鲁迅的书评就糅进了杂文的笔调。他为柔石《二月》写的小序, 就具有散文诗隽永抒情的意味:“浊浪在拍岸, 站在山冈上者和飞沫不相干, 弄潮儿则于潮头且不在意, 惟有衣履尚整、徘徊海滨的人, 一溅水花, 便觉得有所沾湿, 狼狈起来。这从上述的两类人们看来, 是觉得诧异的。但我们书中的青年萧君, 便正落得有所沾湿, 怀着热爱, 而有所顾惜, 在于矜持, 终于连安住几年之处, 也不可得。” (鲁迅:《柔石作〈二月〉小引》) 。

书评的气势表现在高屋建瓴的评析、激情澎湃的表达方式以及强烈的自信。茅盾对鲁迅小说的评析, 常常见微知著:“金刚怒目的《狂人日记》不同于淡言微中的《端午节》, 含泪微笑的《在酒楼上》亦有别于沉痛控诉的《祝福》。《风波》借大时代中农村日常生活的片段, 指出了教育农民问题之极端重要, 在幽默的笔墨后面跳跃着作者的深思忧虑和热情期待。《涓生的手记》则万丈深渊, 表面澄静、寂寞, 百无聊赖, 但透过此表面, 则鱼龙变幻, 跃然可见。……《故事新编》八篇亦各不相同:《补天》诡异, 《奔月》雄浑, 《铸剑》悲壮, 而《采薇》诙谐。”这则书评, 信手洒脱, 于不经意间, 竟能准确地概括出众多篇章的艺术风格, 文笔婉转流畅, 透露出一种举重若轻、游刃有余的逼人气势。李健吾在30年代写下了一组关于巴金著作的书评, 也十分精彩, “《雾》的对象是迟疑, 《雨》的对象是矛盾, 《电》的对象是行动”。面对如此精辟的断语, 巴金发出由衷的赞叹:“你流畅的文笔, 一泻千里, 叫人追不上……”

三

书评作为一种文体, 其存在价值是显而易见的。书评写作不是一件简单容易的事情, 而是极有难度的创造性工作。特别是在现代图书业迅猛发展的今天, 个性化的阅读常常会被潮流与时尚的阅读所遮蔽。阅读生活的多元和个性化阅读的难以进行, 使许多书评写作者的阅读视野受到局限, 随之暴露出的是书评写作的浅薄与粗疏。在图书市场“那只看不见的手”的频繁招引乃至推动之下, 刊发书评的报刊版面, 开始变得越来越花哨, 各种醒目的大小书影图充满了广告色彩, 而真正的书评文字则是越来越少了。即便是一些看似书评的文章, 一旦进入阅读之后就很快发觉上当受骗了———原来是为浅薄作品高唱廉价赞歌!而一些报刊编辑, 甚至与书商进行“友情合谋”而邀请书评写作者参与图书出版的人为炒作。

时下书评写作暴露出的这些媚俗和浅薄等问题, 让人对书评的存在价值产生了怀疑。要从根本上改变书评写作的尴尬态势, 自然少不了书评写作者与报刊读书版面编辑的共同努力。一方面, 书评家与书评写作者应该树立自律意识, 拒绝为浅薄的作品高唱廉价的赞歌, 在书评的写作中始终坚持独立的书评理念;另一方面, 报刊读书版面应有远期意识, 克服短视行为, 不为时尚阅读风向所左右, 不断为充满“情趣”与“理趣”的真正书评提供足够的版面。唯如此, 书评写作才会重新赢得应有的地位与尊严。

写作书评, 书评作者要怀着强烈的责任心去创作, 要有社会责任感, 抱着对人民负责、对读者负责、对出版社负责的精神;要学会听从自己内心的召唤, 根据自己的阅读体验写下自己的真实体验;要有自己的独立见解, 客观地分析评论作品, “棒杀”和“捧杀”都会产生同样的不良社会效果;要听命于时代, 听命于评论家做人的良知。萧乾先生为了保持书评的纯洁性, 曾提出“不评赠书”的原则, 就为我们树立了绝好的榜样。

应该看到, 随着人们的文化素质不断提高, 人们对精神生活的要求也会愈来愈迫切。这样, 书评事业在整个文化生活中的地位也将越来越重要。我们应重视和加强书评研究工作, 通过书评研究、管理和实践, 形成出版、读者和作者间良好的沟通系统, 充分发挥书评信息功能的内蕴特质, 服务于文化教育事业。

参考文献

[1].齐世荣:《书评不要八股化》, 《世界历史》, 1985 (6) 。

[2].曹小晶:《论书评写作》, 《写作》, 2002 (11) 。

[3].王一方:《话说书评的境界》, 《书屋》, 1996 (2) 。

[4].段维:《书评本体论》, 《华中师范大学学报 (哲学社会科学版) 》, 1994 (5) 。

篇4：《让烦恼走开》教学设计与反思

知识: 认识烦恼产生的原因,明白烦恼处理不当会给自己带来一定的危害。

能力、方法: 学习处理各种不同的烦恼。

情感、态度、价值观:能以积极的态度面对自己的烦恼。

重点与难点

认识到烦恼的危害不在于烦恼本身,而在于我们对待烦恼的态度;学会一些处理烦恼的方法。

教学准备

1.一棵健康树,黑红两色心形卡片每人各一张。

2.准备一个消极对待烦恼的情景剧、两个名人克服烦恼的故事。

3.磁带:爸爸妈妈的话、歌曲《幸福拍手歌》《请跟我来》。

4.课件:虚拟心灵博士(卡通形象)。

教学过程

一、激趣引入:快乐=没烦恼?

1.情景剧表演:

“开心果”唱歌进场:最近比较烦,比较烦……

老师:开心果,你也有烦心事?

开心果:唉,数学没考好,才78分。试卷要签名,不知怎样才能瞒过爸爸妈妈?不然,妈妈又要唠叨个没完。真烦!

(开心果将写有“考试没考好,妈妈爱唠叨”字样的黑色心形卡片挂到健康树上)

老师:呀,这真是件烦心事。

2.小结:快乐=/= 没烦恼

二、说出你的烦恼

1.写烦恼:同学们都有自己的烦恼。请大家像开心果一样,在黑色心形卡片上写出自己的烦恼,挂到健康树上。可以署名,也可以不署名。

2.交流:谈谈自己烦恼时是怎样的心情,有什么样的表现,这种心情和表现给自己的学习和生活带来了怎样的影响?

[设计意图]让孩子们认识烦恼的本质,知道每个人在生活中都会遇到这样或那样的烦恼,烦恼会伴随我们成长,对烦恼处理不当会影响我们的身心健康。

3.小剧表演及讨论:

剧情大意:开心果没有把考卷交给家长签名,在家总是想办法避开家长,说话支支吾吾,显得心神不宁。第二天看见数学老师总是想躲开,数学课上无精打采,作业错误越来越多……开心果越来越不开心了……

(1)学生讨论剧情,老师启发引导,认识消极对待烦恼的危害。

(2)给“考试没考好,瞒过家长,不想听爸妈唠叨”这个最初想法唱唱反调,也就是说说不同的看法。

(3)放录音,听听爸爸妈妈怎么说。

(4)改变想法,事情的结果又会如何?请互相讨论,并按照讨论结果进行角色扮演。

(5)开心果选择积极面对的方法再次表演。表演完后,把健康树上的黑色卡片“考试没考好,妈妈爱唠叨”换成红色卡片。

[设计意图]通过剧情的直观展示,引导学生分析产生烦恼的原因,明白以不同的态度对待烦恼会有不同结果的道理。

4.心灵博士小结:同学们刚才都说得都很好。大家要学会理智地分析问题,一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟自己的认识与态度有关系。烦恼本身不是问题,对待烦恼的态度才最重要。如果我们能保持乐观、自信,就能看到烦恼也有积极的一面,从而有利于消除或减轻烦恼,保持身心健康。

三、让烦恼走开

1.心灵博士谈话引入:烦恼就像一根打了结的绳子,一头牵着自己,一头牵着他人。我们如果总是和烦恼过不去,这个结就会越“系”越紧,烦恼就会越来越多。烦恼会消耗掉我们大量的精力和时间,让我们无法全力以赴地投入到学习中,如此又怎么能获得成功呢?我相信,同学们一定有解决烦恼的经验。

2.小组交流,说出自己摆脱烦恼的好办法。

3.请三名学生代表向大家介绍自己克服烦恼的事例和方法,着重谈谈自己的心理感受。

4.出示名人克服烦恼的事例。

烦恼只留五分钟

1998年,米歇尔代表中国参加了国际摩托车大赛,在45支参赛队伍中名列倒数第一。2000年上升至第15名,到2001年又进入前三强,在2002年和2003年则均获世界第一名。

在强手如云的世界摩托车队伍里,米歇尔和他的车队是怎样创造出这个奇迹的呢?在接受记者采访时,米歇尔说他的秘诀就是绝不让自己的不愉快情绪延续时间超过5分钟。米歇尔举例说,他每次与人争吵后,马上走开独自静一静,只要过了5分钟,不论谁有理谁无理,他都会主动赔礼道歉,同对方重归于好,从而消除烦恼,重新找回快乐的心境和友好的氛围。

微笑

希尔顿在发迹之前是一个穷汉,母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后,希尔顿成了商界巨子。希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回答说:“微笑。”原来,他每次遇到挫折和不公平时,就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

5.心灵博士总结摆脱烦恼的办法:每个人在生活中都可能遇到令人烦恼的事情,如果你肯开动脑筋,就会发现能使心情变好的方法还有很多,比如:(大屏幕呈现)

对着镜子练习微笑、深呼吸、写日记、听喜欢的音乐、与人沟通、找人倾诉、找老师、打电话找电台或报纸的“知心姐姐”、宽恕别人,这都是及时解“结”的好办法。如果还解决不了,就可以去找专业的心理辅导老师。(提供几个电话号码)

6.学生如果找到适合自己的办法,就拿一张红色心形卡片写上去,并挂在健康树上。

[设计意图]采用直观形式,让学生知道烦恼既有积极的一面(红色),也有其消极的一面(黑色);学习用正确的方式及时摆脱烦恼,帮助自己健康成长。

7.互相帮助:没有找到合适办法的同学,如果愿意,请说一说你的烦恼,我们大家都愿为你伸出援助之手。

8.心灵博士总结:原来,快乐和幸福就像阳光一样无所不在。一个人无论身处怎样的境遇,只要他怀揣两块糖,一块慷慨地赠人,一块留下自己慢慢品尝,快乐自会如泉水涌来,幸福自会飘逸心中。

四、名言激励

学生齐诵:

天空虽有云,但乌云的上面,永远会有太阳在照耀。

阳光总在风雨后。

生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。

五、唱歌放松

学生唱《幸福拍手歌》《请跟我来》等歌曲,用歌声和身体语言表达心情。

六、导行作业

制作健康树一棵,准备黑红两色果形或心形卡片各30张。当自己遭遇烦恼时,就把烦恼写在黑色卡片上,然后将其挂在树上;当摆脱烦恼时,就把摆脱烦恼的办法记在红色卡片上,然后也将其挂在树上;如果没有烦恼就挂红色卡片。一月做一次统计。假如你的红色卡片越来越多,就证明你调节情绪的能力越来越强。加油吧!

[设计意图]良好的品德习惯是在日常生活中反复实践形成的。当学生再次遇到烦恼时,如有一个可操作的引导方法帮助他们不断反思,就能不断提高自我调节情绪的能力。

反思

本课设计成功之处有二:

一是健康树的设计直观、形象、新颖,可操作性强,让所有的孩子都能参与到活动中来,在宣泄烦恼时有个承接的地方,摆脱烦恼时有个喜欢的载体。黑红两色卡片直观、巧妙地展示了本课的知识点——烦恼是一种消极情绪,积压多了会给自己带来一定危害(就像树上全是黑色),当我们能以积极的态度摆脱自己的烦恼时,才会有利于身心健康(就像树上变成红色)。

二是虚拟的心灵博士活泼、新颖、有趣,富有吸引力。心灵博士充当的是孩子们的大朋友和客人,完成的是老师的任务,但却多了一分朋友式的亲切,少了一分老师的威严与熟悉。他的“点子”孩子们更容易接受与信服。

(作者单位:深圳市北斗小学)

篇5：《让危险从我们身边走开》教案

邮电希望小学 张惠

教学目标：

1.让学生认识到危险对自身造成的伤害是不容忽视的。2.培养学生的合作意识和团体精神，鼓励学生发现、创新。

3.以生活中的实例故事激发学生情感体验、以体验促感悟，以感悟达明理，从而形成自觉行为。

教学重难点：

1.学习日常生活中安全使用水、电、火、煤气等的常识。

2.树立安全意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康安全的成长。

课时安排：

两课时

教学流程：

一、情境导入，出示主题。

1.同学们，这两年9月1日开学第一天，中央电视台给我们中小学生都播放了《开学第一课》。2008年9月1日，著名歌唱家彭丽媛深情地说“开学第一课——知识守护生命”它的意思是要我们用所学的知识守护我们宝贵的生命。

2.因为意外事故已成为危害我们少年儿童生命安全的第一杀手。如何让危险从我们身边走开，就是我们这节课要共同讨论的话题。为此，今天张老师和大家一起来开展一个争当“安全小卫士”的活动，好吗？

4.今天这堂课我们要来勇闯三关，看看哪些小朋友能顺利闯关，就能成为一名光荣的“安全小卫士”。同学们，你们有信心吗？

5.下面我们就开始闯关游戏！我们的口号是——让危险从我们身边走开。（齐读课题）

二、模拟闯关，学习体验。

首先我们进入第一关：“火眼金睛”找危险。

1.发现生活中的危险

（1）生活中，危险无处不在，现在请同学们用自己的火眼金睛找一找，图中的危险在哪里？

图一：在禁止游泳的地方下河游泳。图二：用湿手拔插头。图三：在电线杆下放风筝。图四：在草堆旁放鞭炮。（2）危险在哪里？（3）交流。（学生说到那幅图，点出哪幅图）（师：会发生什么？会有什么 后果？会怎么样？„„）（说完一幅图，点出“危险”两字。）

（4）交流，生活中，除了图上的这些危险之外，还有其他危险存在吗？（5）老师小结：同学们说得真好！很快帮这些小朋友找出了危险。水电火对于我们生活来说是不可缺少的，如果使用不当，就会对我们造成伤害。所以，我们要注意生活中的这些危险！

2.寻找校园里的危险

（1）生活中处处有危险，那我们的学校里存在危险吗？前两天，张老师在学校里巡视的时候发现了这样一幕幕镜头，你找到照片中存在的危险了吗？

照片一：一位同学站在窗台上擦窗户。

照片二：一个同学一边用小刀削铅笔，一边和同桌讲话。照片三：一位同学把铅笔叼在嘴巴里。

照片四：一个同学把手放在饮水机的热水龙头下。

（2）除了张老师拍到的这些照片外，请同学们说说在我们的校园里还会出现什么危险呢？

（3）小结： 同学们的“火眼金睛”确实厉害!不仅找出了我们身边的危险，还找出了意外事故发生的原因！确实日常学习生活中如果做事马虎，粗心大意，注意力不集中、过于自信、无视危险、逞能都会造成无法挽回的后果。

（4）下面是少年儿童发生意外事故的两组数据，我们不防来看一下。（课件出示两组数据）

（5）这触目惊心的数据告诉我们意外事故随时会发生，危险就在我们身边，我们要让——危险从我们身边走开！（点题）

（6）同学们，现在老师宣布，你们第一关闯关成功！你们每个人都被评为一星级安全小卫士，赶快在书上贴上一枚一星级奖章吧！

下面，我们进入第二关：“七嘴八舌”避危险。

这一关老师要讲的是两个真实的故事，请同学们阅读课本44页的“煤气爆炸发生时”。

（1）面对危险，故事中的小朋友的表现各不相同，你赞成谁的做法？为什么？

（2）师：老师的想法和大家一样。他那么机警勇敢，遇到危险大胆果断，随机应变，想尽一切办法自救，这样才有生存的希望。

（3）小结：我相信大家都能做到—让危险从我们身边走开！我宣布，同学们第二关闯关成功！赶快在书上贴上一枚二星级奖章吧！

接下来我们进入第三关：“虎口脱险”有方法。

1.生活是复杂的，尽管我们想出了一些远离危险的办法，可是有时候因为一些天灾人祸，危险还是会悄悄地来到我们的身边，这时候该怎么办呢！请大家听一段录音故事，边听边想：我们应该向主人公学习什么?(播放录音故事：《他救了三十多人》)2.听完故事，你觉得这个孩子是个怎样的孩子？为什么呢？你要向他学习什么？

（板书：遇事不慌张）3.日常生活中遇到危险，我们不要慌张，要冷静机智。现在，请同学们深入“虎口”，看看遇到这些危险应该怎么办?（1）小文回到家，看见奶奶昏倒在地上，小文„„ 模拟拨打120急救电话，让学生打电话时要注意什么。

（2）星期天，爸爸妈妈都出去了，只剩你一个人在家，正在这时，一个陌生人来敲门，你往猫眼里一看，只见一个贼眉鼠眼的人正在敲门。这时你会„„

（3）我们的教学楼里突然浓烟滚滚，起火了，你会„„模拟火场逃生的情景

4.遇到危险的时候，同学们千万不要慌张，一定要记住拨打这些特殊的电话号码。

5.课件出示特殊的电话号码。（板书：遇险会求救）

说得真好，做得也不错！看来，通过这一堂课的学习，我们每个同学不仅知道了在日常生活中要有安全意识，还学会了许多自护自救方法，只有这样，我们才能够做到开学第一课所说的用“知识守护生命。”你们的表现真好，个个都是当之无愧的“安全小卫士”!老师宣布，同学们第三关闯关成功！张老师授予大家三星级安全小卫士的称号，赶快在书上贴上一枚三星级奖章吧！

6.活动小结：只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢地处理遇到的各种危险，就一定能让危险从我们身边走开。

（板书：自护自救，守护生命）

活动四：“温馨贴士” 来提醒

1.同学们团结合作，用自己的火眼金睛，发现了各种危险；七嘴八舌，想出了很多避免危险发生的好办法；冷静机智，实现了虎口脱险。今天，同学们的收获真大啊！不过，安全问题应当让所有的人都来重视，你们认为呢？最后我建议同学们把你搜集到的有关安全方面警示语写出来，制作一张安全小帖士，让这些警示语时刻提醒每一个人。

2.教师讲解注意事项后，在钢琴乐曲的伴奏中，学生分组制作“安全小贴士”。3.老师小结：同学们的警示语写得真好，课后让我们把它们贴在醒目的地方，让它们时刻提醒我们注意安全。

三、总结全课，课外延伸。

同学们切记：要珍爱生命，不管何时何地，安全第一，让我们多学防护知识，学会自我保护，真爱生命。让——危险从我们身边走开！让快乐、健康、平安常伴我们左右。最后送大家一首《安全三字经》（大屏出示），希望你能够把这首安全三字经带给身边的每一个人，让大家时刻提醒自己要用知识守护生命。

板书设计：

7、让危险从我们身边走开

遇事不慌张

篇6：让烦恼走开教案

2.提高自我保健的意识和能力。

3.了解春季防病治病的基本知识。

活动时间:

二课时

第一课时

活动内容:生病真难受

教学重难点:

通过体验、交流、讨论，感受生病带来的痛苦，引导学生正确认识疾病，培养学生的防护能力。

活动准备:

1.体温计。

2.学生课前调查一下春季以来周围人生病的情况。

活动过程:

1.导入活动:请同学们谈谈自己课前春季疾病调查的情况。

2.小结要点:春天是个疾病多发的季节。

3.集体交流:学生交流自己或者别人生病时候的感受。

4.小结要点:生病真是一件不舒服的事情。

5.测量体温。

(1)生病时候重要的症状就是发烧，我们要学会测量体温。

(2)指导测量体温的正确方法，并告知学生人的正常体温。

6、小结:人体超过正常体温就是发烧，发烧时人会有一些不舒服的感觉，如浑身无力，头疼等，这时最好量体温，以判断是否真的发烧了。发烧以后要多喝水，还要上医院。

活动拓展:

统计一下开学以来班上有多少同学感冒过。

第二课时

活动内容:防病有几招

教学重点:正确认识疾病。

教学难点:了解防病的基本知识，学会在日常生活中保护身体。

活动准备:

1.给学生讲防病知识。

2.学生课前向成人了解民间防病、治病的好方法。

活动过程:

1.导入:生病很难受，那能不能少生病呢?

2.知识介绍:请保健医生跟同学们讲讲防病知识吧!

3.小结要点:按照医生的话去做，一定能更好的预防疾病。

4.集体交流:你还知道哪些防病的方法?

5.小结要点:在生活中试试这些方法。

6.看图说话:

(1)讨论书上16页图片内容。

(2)引导学生谈谈自己打预防针的情况。

(3)小结要点:打预防针有利于防止生病，不要拒绝打防疫针。

7.集体讨论:生病应该怎么做?学生自由讨论。

篇7：责任——让借口走开

从《把信送给加西亚》到《敬业》

从2002年9、10月份开始，一本有关给古巴的加西亚将军送信的小册子开始风靡神州大地，整整2003年，有关给加西亚的送信的系列书一直在畅销排行榜的顶端，这种趋势直到2004年的今天，还方兴未艾。保持如此长时间的畅销记录足够让人震惊，更让人吃惊的是自它以来的职业励志书的潮流一直绵延不绝，从〈把信送给加西亚〉到〈自动自发〉，从〈没有任何借口〉到〈敬业——美国员工职业精神培训手册〉，这些书都销得如火如荼，成为企业界和图书界不能忽视的热门现象。

发问

只要精神不滑坡，希望总比失望多。

这是一个心态问题，故有态度决定一切之说。我想没有谁不渴望成功的，首先让我们改变一下自己的心态，也许这是最重要的！因为成功，就是一种好习惯；成功，没有任何借口！

只为成功找方法，不为失败找理由。方法有很多，理由也有很多，你要什么？ 尽责的人是最成熟的人，无论是小工还是董事长；热情的人是最有前途的人，热情是生命的冲动和成功的引擎；感恩是成功的必要心态；敬业是生存的处世之道。

点题

行动，不要任何借口；责任，让借口走开„„

一：拒绝借口

中国小皇帝——借口与责任教育

中国的下一代太糟糕了很麻烦（不得了，了不得），没有负起责任，整天在那辩解

我的功课不好，是妈妈的错，我的功课不好，也是„„因为爸爸没有跟我请家教，妈妈照顾我的生活不够理想

我喜欢偷人家的铅笔、橡皮头，是因为妈妈我不给我买小明用的那个名牌„„ 以后长大了到参加工作，打桌子打地

中国小孩，从那边跑过来，撞到这个桌子，他哭起来了，中国的妈妈，爸爸在做什么？小宝不要哭，妈妈打这个桌子，妈妈打这个桌子。那么你的小孩摔到地上哭起来了，这地不好，妈妈打这个地，这地不好，打这个地。

日本人小习惯——细节决定成败

借口的实质是推卸责任

二：负起责任

中国特色与美国式教育（宠爱与）

看见一个美国妈妈带一个小孩过马路，那个小孩也是摔一跤，美国妈妈就走过去，他比较走得慢，妈妈就过去了，汤米站起来！他就在地上一直哭，汤米！站起来！他就耍赖，我跟着说，站起来！他就站起来了。妈妈带到路边就开始训，汤米，你看看你刚才，像个男人吗？他才三岁，像个男人吗？还说长大了要保护妈妈，你那个样子能保护我吗？

做事情不能负担自己的责任？还妨碍交通。稀里哗啦骂了一通，这美国孩子含着眼泪，妈妈就给他带走了。所以日本人跟美国人，还有欧洲人，他们从小就这样教育长大，所他们比较负起责任。

办公室里的两种情形

在办公室里有一个故事的两个版本：男女搭配，干活不累。一说是：雌雄组合，异性相吸；良性互动，效率优先；现又有新说是：为什么不累，因为他们在一块，根本就不干活……

分析一下，两种情形生活中只有两种行动，每天都在努力的表现，另外一个就是不停的辩解：所以——

在办公室里就有两种人，一部分是不停地干活的，有一类是努力地辩解的……

作为主管——一肩挑起全部责任

报价方案的事件：

非典现象思考：

作为普通的人，或是我们的中层干部，不明白„„导致最高层的撤职及引咎辞职）——中石油马富才(去年12月23日在重庆发生的“12·23”川东井喷事故负责)、北京密云事故第一责任人引咎辞职(密云县委副书记、县长张文，作为安全工作第一责任人，因对事故发生负有重要领导责任)吉林市市长、吉林市中百商厦“２·１５”特大火灾事故是一起责任事故。吉林省委同意刚占标引咎辞去吉林市市长和市委副书记、常委、委员职务的请求。北京。

有效的管理者，会为自己的事情负起责任——如果我今天是个主管——就应该对一切事情的结果负起我的责任。

董事长——电话——破口大骂——回办公室——饭桶、脓包„„别人的错——请你干嘛——门卫；

三：问题到我为止

抗美援朝时候美国总统叫做杜鲁门，你一定听过的，他的桌子上摆了一个牌子，book of stop here。Book就是我我们打麻将的时候，东西南北中那个东西，那个东西英文叫做book，可是在外国打牌的时候，也有那个东西，排到谁叫谁，谁发牌，不过他们是打纸牌就是了。这个东西就做book，后来把它弄成英文成语，就是把问题丢给别人。杜鲁门总统他自己是一个总统，请问，他还不管的话要谁管呢：所以他只好把牌子挂在他的桌上，问题到此为止，就是你只要找到我，我就不能再推了。

有效的管理者，会为自己的事情负起责任，如果你今天是个主管，就请对一切事情的结果负起你的责任

一级对一级负责，一对一明确责任。

男孩子见女朋友——改裤子

这就是缺乏管理，责权不明，互相推逶所造成的恶果。就是为什么作为主管，我们为什么要一肩挑起全部责任，问题到我为止。

拒绝借口——负起责任——问题到到我为止。

现在我们该怎样去做，该怎样把每一项细小的甚至艰难的事情努力打造成“极品”，（回答是——）just do it(只管去做)！

工作是生活的一部分，粗劣的工作，就会造成粗劣的生活（朱安）现在我们该怎样去做，该怎样把每一项细小的甚至艰难的事情努力打造成“极品”——just do it！

为什么要执着于学习与工作呢？它们都是生活……为什么要执着于工作与生活的区别呢？工作原本就是生活的一部分……

千万不要找借口！把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来，因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人！工作之于生命又有什么联系呢？工作是工作，生命是生命，它们之间是独立的啊，怎么能扯在一起呢？不然，生命很重要而工作于我们更为重要，也许我们无法探究明白生命的终极意义是什么，但我们会明白工作的意义是什么！虽然工作的意义不等同于养家糊口，吃喝玩乐，但是没有工作的支撑它们却很难维持。从某种意义来说，工作是对生命的最直接诠释。既然生命如此重要，那我们如何对待直接诠释生命的工作呢？怎样才能把我们的生命精彩演绎呢？ 没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。相同的工作如果用消极的态度与积极的态度去做，效果会孑然不同。生命于我们只有一次，工作之于我们每天都存在，积极的对待每天的工作，便是用心努力的诠释我们自己的生命！

抱怨的最大的受害者是自己

下面是从《没有任何借口》一书摘录的四个小故事，让我们看看那些从来不找借口的人，是如何对待工作的。

1。一次搞定7件事的士兵杜瑞松

提示：企业需要没有借口的员工

有多少人把宝贵的时间和精力放在了如何寻找一个合适借口上，而忘记了自己的责任。

2．坚持跑到终点的马拉松选手艾克瓦里

提示：借口的实质是推卸责任

在责任和借口之间，选择责任还是借口，体现了一个人的工作态度。有了问题，特别是难以解决的问题，可能让你懊恼万分。这时候，有一个基本原则可用，而且永远可用，就是永远不放弃，永远不为自己找借口。

3．巴顿将军的“挖战壕选将法”

提示：执行，不找任何借口

没有任何借口是执行力的表现，无论做什么事情，都要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责，工作就是不找任何借口地去执行。

4。绰号为“每桶4美元”的小职员阿基勃特

提示：工作无小事

每个人所做的工作，都是由一件件小事构成的，但不能因此而对工作中的小事敷衍应付或轻视懈怠。记住，工作中无小事。所有的成功者，他们与我们都做着同样简单的小事，惟一的区别就是，他们从不认为他们所做的事是简单的小事。

回顾

1．不要用任何借口来为自己开脱或搪塞，完美的执行是不需要任何借口的；

2．立即行动！这句话是最惊人的自动起动器。任何时刻，当你感到拖延苟且的恶习正悄悄地向你靠近，或当此恶习已迅速缠上你，使你动弹不得之际，就用它来提醒你；

3．保持一颗积极、绝不轻易放弃的心，（矢志进取，不言放弃，）尽量发掘你周遭人或事物最好的一面，从中寻求正面的看法，让自己能有向前走的力量。（学习身边优秀的人，学习身边人的优点）；

4。尽职尽责完成自己工作的人，最多只能算是称职的员工。如果在自己的工作中再“多加一盎司”，你就可能成为优秀的员工；

5．记得提醒自己：你是在自己的公司里为自己做事，你的产品就是你自己；

6．记住，这是你的工作！既然你选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受它的全部，而不是仅仅只享受它给你带来的益处和快乐。就算是屈辱和责骂，那也是这个工作的一部分；

7．（不想当将军的战士不是好战士，）没有责任感的员工不是优秀的员工。责任感是简单而无价的；

8。工作不是我们为了谋生才做的事，而是我们要用生命去做的事。工作就是付出努力。没有卑微的工作，只有卑微的工作态度，而工作态度完全取决于我们自己。

9．不要忘了感谢你周围的人、你的上司和同事。感谢给你提供机会的公司。（学习是现代人的第一需要，培训是公司最好的福利）。

篇8：体育中考不能让残疾学生走开

每次体育中考, 我总能发现考场护栏外有几双渴望的眼睛在关注着场内热烈的运动场面, 还不时地鼓掌、呐喊, 但在他们渴望的眼神背后总有掩饰不住的羡慕, 同时也充满内疚、无奈、失落的神情, 近看才知道他们是残疾学生。

的确, 体育中考制度的实施使学校体育教学工作得到高质量的发展, 更直接激发了同学们参与体育锻炼的热情, 使同学们的身心素质得到良好的发展, 为他们健康成长, 以后走入社会打下坚实的基础。这是振奋人心的事实, 但在这振奋人心之余我有不得不说的担忧, 那就是一群几乎被体育中考遗忘的人——残疾学生, 他们怎么办?由于这些学生身有残疾, 不能像正常学生那样参加体育中考, 大部分地区出于同情采用免考的方式, 并给他们体育中考总分的60%了事, 有的地区可能多一些。看上去这些方法似乎合情合理, 但大家想一想, 我们有什么理由拿残疾学生和健全的学生比?根本就没有可比性!这些所谓出于同情给的分数又有什么意义呢?他们虽然是弱势群体, 但他们是鲜活的人, 更是鲜活的青少年。他们也有人格、有自信、有强烈的表现欲;他们也非常想像常人那样在公开的场合展示自我、彰显自我、从而竖起生活的风帆, 实现自己的人生价值, 用自己的努力赢得尊重。在“国家残疾人运动”乃至“残疾人奥运会”上, 残疾人运动员们不是已用事实证实这一切了吗?大家都知道, 体育活动本身就有调节情绪, 疏导心理, 培养自信的功能。可我们呢?用一点点同情的分数就把有残疾的学生推出考场之外, 留给他们的只有抹不去的遗憾、内疚、失落……叫人心寒!

剥夺残疾学生参加体育中考的权利简直就是一种扼杀。一方面他们并不是卧床不起, 完全残废, 而大多数学生是部分器官残疾或功能不健全。健全的器官同样需要体育锻炼, 由于他们参与锻炼投入的精力要比正常学生多得多, 会使他们健全的器官通过体育锻炼同样能像正常学生一样, 甚至超过他们。残疾器官的功能更需要通过体育锻炼来提高, 甚至基本恢复。不让其参加体育中考, 不能检验他们的身体状况, 不利于残疾器官功能的恢复, 不能使他们充分发挥能力, 不利于他们健康成长;另一方面, 不让残疾学生参加中考, 使他们在心理上产生“身残不如人”的想法, 会产生自卑感, 在心理上受到屈辱, 精神上受到伤害, 在同学们之间抬不起头, 更将严重打击其体育锻炼的热情, 使他们怀疑自己, 对自己的前途感到暗淡无光——认为自己被抛弃了!进入社会后, 他们缺少最起码的身心健康, 缺少最起码的体能, 怎么在社会中生存?他们不是一个、两个, 而是一大批, 这毫无疑问要增加社会的负担, 对和谐社会的建设产生阻力, 需要引起社会重视。在家里, 父母在生活上百般照顾, 没有因为他们身残而抛弃他们;在学校, 上体育课老师还专门安排一定的活动让其参加, 老师没有因为他们身残而抛弃他们;国家课程改革的根本目标是:“造就新型公民。”面对的是所有学生, 残疾学生也是公民, 他们也是其中的一分子, 他们也是培养、改造的对象。残疾学生是弱势群体, 我们谁都没有理由不关心他们, 让他们离开体育中考的考场。残疾学生参加中考已成为迫在眉睫需要解决的问题。

二、保证残疾学生参加体育中考的建议

(1) 在体育中考机制中成立“残疾生体育中考专门小组”, 从思想上高度重视, 制定科学的方案, 以保证残疾学生体育中考能切实进行。

(2) 对所有九年义务教育阶段的学生进行摸底调查, 统计出身有残疾的学生总数, 并对他们的身体状况、心理状况、家庭情况等方面进行研究分析, 对心理有问题的要进行心理疏导, 使其正常, 并建立跟踪管理档案;根据《中国实用残疾人评定标准》把他们分成不同的级别。

(3) 制定一套适合残疾学生考试的体育中考制度。 (1) 根据残疾学生伤残的级别科学设置适用于残疾学生的, 可供其自由选择的, 具有开放性的体育中考项目, 并制定科学的评分标准。这方面可以向“残疾人运动会”, 甚至“国际残奥会”适当借鉴。 (2) 科学制定残疾学生体育中考项目的裁判法, 并培训适合于残疾学生体育中考的裁判员队伍。 (3) 政府加大投入, 可以以地级市为单位或分片的形式建设适合残疾学生体育中考的体育设施、场馆, 也可以在几个条件比较好的学校进行双轨设置。 (4) 选择适宜的季节进行统一考试。

(4) 建立监督、回访机制, 以确保残疾生参加体育中考的制度不断优化, 以保证残疾生的体育中考科学、有序的进行。