六年级青春期教育教案

六年级青春期教育教案（精选6篇）

篇1：六年级青春期教育教案

花都区花东镇李溪小学 六年级女生青春期教育教案

六（1）班

张丽娟

一、教学要求：

使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。

三、教学准备：人体挂图、视频。

四、教学课时：一课时。

五、教学过程：

一、青春期第二性特征的发展

（一）、导入新课：

导语：同学们想一想，进入六年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）

（二）、讲解：

1、什么是青春期？

师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展——青春期。

师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15 岁这五年发展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

师：青春期最明显的特征：身体和心理发展变化迅猛，（出示挂图）：同学们看，这是一幅女生身体特征的挂图，同学们仔细观察一下，说一说现在跟以前有哪些区别？

师：女性的性器官分内外两部分，内部是子宫和卵巢，外部是阴户。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后，人的第二性特征开始发育，第二性特征是很难掩盖住的，所以不论怎么装扮，还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢？

第二性特征：

声音——喉结——乳房——骨盆——皮肤脂肪。

3、青春期的男女发展差异：

师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。

二、青春期的生理卫生要求

（一）讲解：月经和经期卫生

月经周期主要是通过下丘脑、脑垂体和卵巢的激素作用而形成的。当然，上述激素的分泌还要受大脑皮层的控制与调节。

经期时，由于子宫颈口松弛，阴道内酸性分泌物被经血冲淡，则使对病菌的防御能力降低，因此要特别注意经期的卫生。、保持外阴的清洁，月经用品要勤换。由于子宫内膜的破损脱落，而经血又是病菌最好的繁殖土壤，为了避免诱发阴道炎、尿道炎、外阴炎，每天应用温开水清洗外阴 1 — 2 次（切忌坐浴），另外，2 月经用卫生纸、卫生棉等要勤换，（特别提醒女生们要用信誉好的卫生巾，如“护舒宝”就是信得过的产品之一。）以保持外阴的清洁。（播放视频：护舒宝超值系列广告）、注意保暖，避免受凉。经期时，盆腔充血，如遇强冷的突然刺激会引起盆腔内血管的极度收缩，致使月经过少或突然停止。长此以往，会导致月经失调。因此，经期内不能久坐凉地和避免淋雨，更不能用凉水洗头、洗脚和淋浴。、注意饮食卫生和休息。经期应适当注意吃些易于消化和营养丰富的食品。还要注意有足够的休息和睡眠时间。另外，要避免剧烈的运动和过重的体力劳动。、保持心情舒畅、情绪稳定。较大的情绪波动和过度的精神紧张都会使内分泌的功能改变，从而导致月经失调。因此经期要做到心情舒畅和情绪稳定。

（三）青春期的生活卫生

1、体育活动对人体的作用

户外的体育活动，对人体的各个器官系统的发育与完善都有不可估量的作用，青春期尤为重要。

对于皮肤来说，户外的体育活动，能改善血液循环，增强皮脂腺和汁腺的分泌，提高人体对天气骤变的适应力，减少皮肤病的发生等。

对于骨骼，通过体育锻炼，能使关节囊和韧带加厚，并提高伸展性，从而增强关节的牢固性、柔韧性和灵活性。

2、对于肌肉，通过体育锻炼，能使肌肉粗壮有力。如一般人全身肌肉伯重量约占体重的百分之四十，而经常参体育活动的人可提高到百分之五十以上。

对于心脏，通过体育锻炼，可使心肌发达，提高心输出量。从而 3 使心脏的工作潜力加大，以承受较繁重的活动并提高耐力。

对于呼吸，可增强呼吸肌的收缩力，提高肺活量。增加呼吸功能。一般人的肺活量约为 3500 毫升，经常参加体育活动的人可提高到 4000 — 5000 毫升。

总之，体育锻炼能促使各器官、系统的功能得到加强。因此，在青春期应该积极参加体育锻炼。

（三）看录像：

播放视频《青春期的生理卫生》

（四）总结：

搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。

花东镇李溪小学

2011年12月9日

篇2：六年级青春期教育教案

教学目标

1、通过让学生回答老师设置的问题，引导学生对自身的心理和生理变化进行自查。

2、通过老师的讲解和指导，让学生对自身心理和生理发生的变化有所认识。

3、引导学生如何进行青春期心理的保健和自我保护，养成良好行为习惯，形成健康的心理。

教学重点、难点

1、向学生讲解清楚女生进入青春期后的出现的第二性征，教育学生正确看待自己身体出现的变化。

2、告诉学生一些青春期健康常识，学会自我保护，引导学生树立正确观念，形成健康心理。

课前准备

给每个学生准备一张纸，让学生以匿名的方式回答老师课堂提出的问题。

教学时间

1课时

教学过程

一、引入：向学生提问以下问题，让学生把答案写在纸上，不用写名字。

1、你今年几岁？你的身高、体重是多少？

2、你会在意别人对自己身高体重体型的看法吗？（有一点、很在意、不在意、其他：）

3、你会注重自己的发型和穿衣打扮吗？（时时刻刻、有时候、不在意、其他：）

4、你身上的衣服鞋子等是自己选择喜欢才穿戴的吗？（是、不是、有时候、其他：）

5、你做事情时会很在意别人的看法吗？（是、不是、有时候）

6、你在和男生相处的时候会觉得不好意思吗？（没有、有一点、偶尔、总是）

7、你月经来了吗？

8、你知道哪些有关月经的知识呢？

二、学生回答问题后，对这些问题的答案进行粗略统计，快速大致了解学生的困惑，并由此引出女生青春期教育的课程。

三、人的年龄分期

（1）讨论：我们是怎么来到这个世界上的？

图文结合讲述。

（2）生长发育年龄分期的标准： 1.胎儿期：从受孕到分娩共40周。2.新生儿期：从出生到28天。3.婴儿期：从28天到1周岁。4.幼儿期：从1周岁到3周岁。5.学龄前期：从3周岁到入学前。6.学龄期：指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。从入读小学（6到7周岁）到青春期来临（一般为女12岁，男13岁）。

7.青春期：女孩从11～12岁到17～18岁；男孩从13～14岁到18～20岁。（2）青春期：青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（WHO）规定青春期为10~20岁（我国12到20岁）。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2~5岁。

四、青春期的生理变化与保健 女性的第二性征：（1）体态变化

（2）四大显著特征：

1、身高突增

2、出现阴毛体毛

3、乳房发育隆起，臀部突出

4、月经初潮

（一）乳房

进入青春期的女性乳房开始发育，在9—12岁时，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出, 然后月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长，乳房的尺寸也在慢慢增加。在这个阶段，乳房和乳晕周围的组织明显隆起，胸部呈现圆锥形。*乳房保护

1、注意保持正确的坐、立、行姿势

平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧。

2、避免外伤

在劳动和体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。

3、加强营养及全身锻炼

摄入适度的蛋白质食物，切不可片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食。

4、不要因害羞而束胸

束胸影响乳房发育，使乳头凹陷，还会使乳腺发育受到限制，日后影响乳汁的分泌，并造成哺育困难。

5、选择适宜的内衣（胸罩）1）尺寸合适（外扩）、舒适、无压迫紧束感 2）棉布质地（加垫的海绵胸罩不适合发育中

的少女）3）勤洗勤换，保持清洁 4）睡觉时，取下胸罩 *月经

（1）一般初潮年龄最早可在11～12岁，最迟18～19岁，大多数在13～15岁之间。

月经期：3-5天

月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，28-30天。（2）判断月经是否正常 月经周期：28-30天 月经期：3-5天（3）痛经

1、热敷：热毛巾、暖水袋；

2、热红糖水；

3、多走动；

4、严重者（冷汗、恶心、呕吐腹泻等）应及时就医。（4）如何挑选卫生巾 普通卫生巾

皮肤敏感——柔软舒适，对皮肤刺激小的棉质卫生巾 正规合格

（5）月经期注意事项 1.注意卫生，防止感染。2.注意保暖，避免寒冷刺激。

3.选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。

4、不吃刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。

5、保持精神愉快，适当运动。

三、青春期心理健康

当我们面对这些变化，我们该怎么处理？

1、正视自己的变化、2、正确的审美观、3、与长辈表达自己的想法：心平气和、4、与异性相处：优雅大方正常现象，不必自责或不安

不可任其发展

理智拒绝异性追求

保持恰当距离，互相学习课余时间多读书

四、我的“禁区”我守护

女孩子的胸部和阴部都是隐私部位，对我们都很重要，不能随便暴露，要穿衣服保护起来，是我们身体的“禁区”，没有本人的允许，任何人都不可以用眼睛盯着看或触碰。

1、警惕性侵犯

如果有人图谋不轨地摸你的身体，要求你脱去衣服，触摸你身体的隐私处，对你讲下流话，邀请你看黄色下流的录像，向你展露裸体，要求你抚摸他身体等都属于性侵犯，受侵犯者没有男孩和女孩之分。

当有人要碰我们的隐私部位时，我们有权利拒绝他，这并不代表我不乖。当不喜欢別人碰触我们的身体时，大声对他（她）说“不！”“我不喜欢”。当有人强行触摸了我们的身体隐私部位后，要主动告诉父母或其他亲人。

2、防范性侵犯小妙招

不单独去你得不到帮助的地方。不要独自待在僻静的地方。

外出要告诉父母去什么地方，行走的路线及活动时间。

不要轻易相信陌生人，不接受他们的礼物，不饮食他人递的饮料和食物。自己在家时不要轻易让外人家中，即使是你比较熟悉的人。

结语：致青春

篇3：六年级青春期教育教案

1.知识目标

(1) 知道进入青春期, 人会产生一系列的生理变化, 作为女生应该注意的问题。

(2) 知道在青春期里受性激素的刺激而产生的心理变化, 即生理变化而引起的心理变化。

(3) 树立心理咨询意识, 知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节, 减少烦恼。

2.能力目标

让学生通过多种形式的互动活动 (如游戏、抢答等) 认识自己身体的变化及注意事项, 了解自我, 培养把握尺度的能力。

3.情感目标

让女生知道在进入青春期时, 生理及心理的一系列变化都是正常的, 不要惊慌与无措, 但要把握自己的情感和行为尺度, 从而获得积极、愉悦、健康的成长体验。

【教学重点】

了解生理及心理的变化, 明白这些变化都是正常现象。

【教学难点】

树立对“性”的正确认识。

【教学准备】

多媒体设备;课件;题单;知识链接资料等。

【教学设计】

一、游戏导入 (暖身)

游戏规则:把全班分成4组, 每小组成员站在一条叫做“生命线”的直线上, 该小组内的孩子在不讲话的情况下, 无论你用什么方式将本组内成员的年龄顺序按从小到大的顺序站好。一旦有同学在调整顺序时双脚离开“生命线”, 小组同学将全军覆没 (举例说明) 。

师:看看自己身边的同学, 和她们拥抱一下吧, 比你大的请叫声“姐姐”, 比你小的也请叫声“妹妹”。

喊了对方一声“姐姐”“妹妹”, 我们就是一家人了, 老师也是其中一员, 而且肯定是最大的, 能不能叫一声“姐姐好”?让我高兴高兴。

二、了解自己的身体变化

1.了解青春

师:女孩儿们真棒, 看到你们, 我仿佛看到了春天里娇艳的花朵。今天我们的主题跟“青春”有关 (出示课件) , 那你们知道什么是青春吗?

(生答)

师出示课件 (一首诗歌这样写道:)

青春是什么?

青春是一颗流星, 绚丽却很短暂;

青春是绿色的、美丽的。

青春是一棵常青树, 永不凋零。

青春是我们拥有克服困难和怯懦的勇气。

青春是一首歌。

青春是我长大了!

师:好美的一首诗, 十一二岁的女孩儿们, 觉得自己长大了吗? (可能的回答:没有、长大了、不知道)

2.做问卷

师:孩子们手里都有一张问卷, 请照自己的实际情况做做吧。这些题都是孩子们的秘密, 如果你真不愿意填, 可以在心里默默地回答。

师 (出示课件) :6个选项哪怕你有其中一项, 恭喜你, 你已经长大了, 即将进入人生的第二阶段———青春期。

青春期:一般从11岁到18岁左右, 这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快, 第二性征形成。

3.做访问

师:你有几项打勾的?当这些事情发生以后, 你是什么心情?

(出示课件) 知心姐姐:女孩们, 青春期生理 (即身体) 变化很大, 请正处在不断长大的女生不用害羞、惊慌、恐惧。接受自己身体的变化, 大胆自然地面对, 正是这一切的变化使你越来越漂亮呢!

4.注意事项 (抢答)

师:对呀, 正所谓女大十八变, 越变越漂亮!想自己变漂亮吗?但如果在我们身体发育阶段有些事情没处理好, 不但不会变漂亮, 还会给我们身体留下后遗症。下面, 我们进行抢答, 看哪些女孩儿知道在青春期里, 我们应该注意些什么?

(抢答中, 课件出示)

三、了解自己的生理变化

1.播放案例 (出示课件)

师:女孩儿们, 我们渐渐长大了。爸妈眼中的“小美女”已成“大姑娘”了, 老师眼中那个爱举手的“小女孩”好像变得沉默了。我们不再无忧无虑, 有了自己的心事, 有了自己的烦恼。看看这几位姑娘的烦恼, 你是否曾经有过或正在经历着呢?

2.小组讨论

(1) 她们几人的主要烦恼分别是什么?

(2) 你有这些烦恼吗?你身边有没有发生这样类似的事情?

(3) 小组内交流。

3.全班交流

4.现象小结

师:在青春期, 女孩儿除了身体上的变化, 生理、心理也会随着体内激素的增长而悄悄发生变化, 无法控制地出现刚才上面的一些现象, 这些都属于正常现象, 孩子们不必惊慌, 要以一颗平常心去对待它。

我们把这些现象叫做:青春期学习焦虑、人际交往焦虑、自责倾向、挫折感、异性疏远期。

5.“我”该如何做

(1) 先写。

(2) 后总结:1注意转移法、情绪调节法、倾诉法等;2寻求帮助 (爸爸、妈妈、班主任、亲近的老师、心理辅导老师、其他可信赖的亲友等) 3查资料。

四、初步了解“人”的来历

1.知道自己是怎么来到这个世界的吗

2.出示课件 (爸爸、妈妈“我”来了)

仔细、认真看, 你有什么感受?

3.总结

师:从一个小丁点长成这么大, 女孩们, 是不是应该珍惜自己呢!在我们青春期里要了解的内容还有很多很多。比如, 女孩如何正确与异性交往、女孩如何自救自护、女孩如何运动、如何理解美等。

五、延伸、指导

篇4：六年级青春期教育教案

《愉快的梦》是一首优美抒情的日本儿童歌曲,它描绘了孩子们神奇的梦境,同时也反映出他们对生活、对自然景象的认识和丰富的想象。由两个乐段、4小节组成,结构十分规整。其中歌曲和谐的二声部合唱是本课的重难点。

新的音乐课程标准强调音乐的情感体验,注重学生对音乐的感受和表现,在面向全体学生的基础上,突出个性的发展,重视音乐实践。

教学目标

1.创设感受体验音乐的情景,努力营造体验歌曲情绪,表现歌曲的环境。

2.学习用悠长的气息,轻柔优美的声音、有表情地歌唱,表现歌曲美丽恬静的意境,发展学生的音乐想象力。

3.学习在歌唱时突出6/8拍节拍特点,运用二声部的合唱形式表达歌曲情绪,丰富学生艺术表达能力。

教学重点

1.歌曲《愉快的梦》的旋律尤其是二声部的教学以及情感的启发、引导。

2.学习6/8拍节拍特点。

教学难点

1.歌曲旋律中的二声部教学,及情感的启发与引导。

2.6/8拍强弱的韵律把握。

教学准备

1.歌曲《愉快的梦》动画课件。

2.合唱部分谱例。

教学过程

一、师生互礼

师用欢快的,优美的,滑稽的三种不同的情绪来问好,生作出响应的情感呼应进行问好。这样一上课,就将学生带入音乐情感中。

二、看手势唱一唱

1.和谐、自由的DO、MI、SOL:师在琴上给出DO、MI、SOL音后,生看师的柯尔文手势脱离琴唱这三个音,当师的手面向大家打开时,生可以自由选唱其中一个音,同时,注意聆听整体的声音,当师再将手面向大家打开时,生就得换一个音唱,还要注意听整体的声音;当师恢复柯尔文手势时,生就齐唱手势音。这样给学生一个创作与合作的空间,使训练也显得有趣。

2.手势唱谱:

A.5 3 5 3|5. ˇ 3 4 5|6 4 6 4|6. 6 0|5 5 5 4 3|4 4 4 3 2 ˇ|5 5 5 6 7|1. 1 0|

B.3 1 3 1|3. ˇ 1 2 3|4 2 4 2|4. 4 0| 3 3 3 2 1|2 2 2 1 7 ˇ|5 5 5 6 7|1. 1 0||

C.出示这两条旋律。

D.将这两条旋律合起来唱一唱

师:这么优美的旋律好像是在梦中一样?那么老师现在就做一个梦,看表情,请大家猜猜老师做了一个怎样的梦,是欢快的、美丽的、忧伤的、奇怪的、还是可怕的?并用A旋律表现出来。

三、新授

1.导入:

师:刚才我们用声音表现了各种各样的梦,接下来请你听一听一个日本的孩子他梦到了些什么呢?你觉得这是一个怎样的梦?听完后请你告诉我。

2.初听音乐。

生:神奇而愉快的梦。

3.师:听了这首曲子,有熟悉的感觉吗?(前面唱过旋律)

4.复听(带合唱)。

师:让我们闭上眼睛,再次跟着优美的音乐进入他的梦乡……你觉得在这个梦里哪里是他最愉快的地方?请在这个地方举一下手来告诉我一下?

5.再听(不带合唱)。

师:我拿掉一个声部,请你再次闭上眼睛感受愉快感增强了还是削弱了。请你用手势示意,双手上举表示增强,双手下压表示削弱

6.复听。聆听两声部的和谐、均衡效果。

7.用“LU”哼唱齐唱旋律,体会轻柔、连贯、优美的声音。

8.视唱旋律(跟琴),强调强弱规律。

9.念歌词,体会情感,强调惊喜的呼喊声。(强调轻声、高位子)

10.唱歌词,随琴一起,想象自己就是一只小纸船,一边唱一边晃,体验6/8拍的韵律。

11.分析歌词内容,前半部分优美的,后半部分愉快的,结束句是渐弱的。

12.有感情地合唱歌曲。

四、表现梦境

要求:1.用声音表现由平静——滑稽——恐怖——欢快的梦境变化过程

2.可以用独唱、齐唱、合唱的表演形式

3.可以自由组合、但要有序、时间三分钟

五、课堂小结

师:虽然做梦很虚幻,但是如果人类没有梦的话,那我们到现在还没有飞机,也没有电视机,更不用说电脑啦,飞船啦等等。所以做梦是一件好事,但是做了梦之后,如果你能通过自己的努力去实现它,让它美梦成真,岂不是更好吗?所以,大家从现在开始就努力,为了能让你美梦成真,加油吧!让我们一起带着美丽的梦走向你们的将来吧!(随音乐出教室。)

教学反思

一、注重音乐对话,回归音乐教学的真谛

音乐是一种表现的艺术,它的最重要的功能就是通过各种音乐要素充分地表达人们的内在感受。但是,当我们在对学生进行教学时,却往往容易忽略这个因素。教学中猜老师做的梦,不是让学生用语言表现,而是用声音体现出来。

二、注重听觉能力的培养,落实音乐教学的目标

对音乐能力和审美能力的培养而言,听觉能力的训练是基础中的基础。体现在:

A.手势唱谱教学,这是音乐教育的自然基础。法国诗人舒巴尔特说过“人的喉咙是创作的第一最纯洁的、最卓越的乐器。”正如舒曼给学习音乐的学生的忠告那样:“即使你有一点嗓音也要力图不用乐器的帮助来视唱,这将增进你的听觉的灵敏度。”

B.在歌曲教学中5次不同要求的听,感受对比单声部与二声部张力的变化对情绪的作用,使学生有效地利用听觉去感受和理解音乐,从而培养学生的音乐素质。

三、提高审美体验,注重音乐实践

A.看手势唱和谐、自由的DO、MI、SOL这一教学环节,在面向全体学生的基础上,突出个性的发展,给学生一个创作与合作的空间,同时注意聆听,重视了音乐实践。

B.念歌词,体会情感,强调惊喜的呼喊声。(强调轻声、高位子)在这个环节中,把歌曲中出现的演唱技巧有机的渗透到音乐活动之中,学生在实践活动中体验歌曲,感受歌曲情绪。

C.为学生的创造创设情境。想表演的同学可直接到前面来表演。学生可以说说自己的感想,对这首歌曲有进一步的理解。在这个环节中鼓励学生对音乐有独立的感受和见解,体现个性的学习方式(可以用独唱、齐唱、合唱的表演形式、可以自由组合、分小组练习、小组演唱、集体演唱等)表现歌曲,场面热烈,使教学进入高潮。

篇5：六年级青春期教育教案

教学目标：

1.对小学女生实施女性教育，教育学生以“自尊自信自立自强”的四自精神为核心，从小培养女孩子的精神和性格。

2.通过讲座的形式使学生初步认识到女生在成长过程中，应该怎样树立积极向上的信心，保护好自己的人生安全，不受他人侵犯。3.培养学生的性意识，增强学生的自我保护能力。教学时间：2014年5月9日 执教人：易金敏 教学过程：

亲爱的女同学们：

大家好！站在青春的路口，转眼我们就要长大成为一个婷婷玉立、温婉可人的女生。面临未来生活的目标向往、迷惘诱惑，我们更要挺起胸膛，立志做一个新时代“自尊、自爱、自信、自强”的智慧女生！

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。我们要有做人的尊严，更要有做女生的尊严！

自爱者，爱你自己。要让别人爱你，就要学会爱自己。尤其是在处理男女关系方面一定要有自己的一种生存价值观，一种自我的道德底线。要把握好尺度，洁身自爱，建立纯洁良好的男女关系。我们既要有新时代女性时尚的观念，也要有中国传统的自爱观念，凡事做到对自己负责，不要因为一时冲动而造成对自己或他人心理和生理上的伤害。在男生面前，我们要言谈举止端庄，大方，得体，既要继承中华民族女性的传统美德，也要有当代女生的风度与气质。

自立者，立足于世。缤纷世界，错综复杂，不问富贵与否，不问美丽与否，靠勤劳的双手，靠智慧的大脑，靠坚强的毅力，努力做好自己的事情。现在就要力争分秒，认真学习，努力拼搏，用自己的行动来换取美好生活，让我们相信自立能让人挺直腰杆，让我们成为命运的主宰。

自强者，坚强而勇敢。自强就是不管遇到任何艰难险阻都能微笑面对，努力克服。张海迪姐姐高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位，她就是我们自强的最好榜样。我们作为一个健全的女孩子，应该更自强不息，无论遇到多大的困难，我们都要勇往直前，做到对自己“不抛弃，不放弃”。

同学们，现在请我们反思一下：我们为自己的人生作了什么样的规划？我们希望自己成为什么样的人？请看一看，以下这些现象中有没有我们的身影：有些女同学把自己打扮得花枝招展，引人注目——这些同学的心思放在学习上又能有几分呢？还有些女同学行为粗鲁、口无遮拦，大大咧咧、追追打打；甚至还有些女同学就开始与男生亲密接触，做一些不符合学生行为规范的事情。如果这样，已经失去了一名学生起码的学习目标、人生目标了。

我们女生是一朵花，现在是孕育美丽等待怒放的时刻；我们是一泓水，现在是积蓄能量丰富内涵的时候；让我们生活多一点欢笑，少一点苦恼；多一份精彩，少一份遗憾；多一些勤奋，少一些弯路；让我们用智慧与汗水，浇灌出一朵朵美丽的理想之花；用笑声和掌声，谱写出一曲曲动人的青春之歌！

一、如何把握自尊的尺度

自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们平常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。但是，有的同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。比如不能正确地估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的；因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上，不懂装懂；总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现。

自尊心是建立在自信的基础上的。有自尊心的人也承认自己有比不上别人的地方，但是他们相信通过努力能够改变这种状况，使自己变得更好；而虚荣心却建立在自卑的基础上，有虚荣心的人非常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自主地掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功近利地做表面文章，结果倒头来并不能真正改变不利地位，反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的烦恼。那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢？下面向大家介绍几点在交际过程中的注意事项：

1.当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接受这个事实，效果可能会更好一些。

2.当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。

3.当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。

二、做别人尊重的女学生 1.不随意娇气取宠

女生说话不能嗲声嗲气，动手动脚，并明显带有夸张色彩，不知到什么叫适可而止。这样下去只能给自己造成不利，使个别男生产生非分之想，到头来受害的还是女生自己。2.不过分作性色彩较浓的装扮

女生不能穿紧身衣，超短裙，穿摊胸裸背的衣服，忽视了老师、同学的接受心理，也不符合在校生行为规范，反而让同学们认为这个女生是一个轻浮的人。

3.严格遵守男生女生交往的原则。

男生女生交往一定要遵守“距离”的原则。

三、女孩子如何自救自护

女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那么我们该怎样来保护自己呢？老师觉得我们该从自身做起，在日常的生活学习中，处处提高自我保护的意识。我们要做到以下几点。

1.你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。

2.晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。

3.外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。

4.你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家里留宿。

5.应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。

6.在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨。

7.独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。

8.晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。

9.受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。

同学们，据调查月经初潮年龄最早为8岁,最迟17岁,大部分集中在11～14岁。在2821名女学生中,小学4年级出现月经的就有221人,到了小学五年级已出现月经累计为659人,占总数的23.36%。月经初潮是女性发育的一个明显特征,它标志着女性在走向成熟，这并不可怕，如果发现自己来月经了，可以告诉妈妈或老师，在她们那儿寻求帮助。

篇6：六年级青春期教育教案

[目标导学]

1、认识青春的美好，珍惜青春年华，激发创造有意义人生的热情；

2、知道青春是美好的，懂得如何珍惜美好的青春年华。

[教学重点]

“青春——花样年华”（青春时节为什么说是美好的呢？）

[教学难点]

怎样让青春更加美丽

[自学指导]

1、（师：同学们！上一节课我们学习了关于怎样让人生变的更有价值，而要想让人生更加有价值，人生的少年、青年、老年三个阶段，哪个阶段最最重要呢？）（学：青年时期）

（师：做任何事情第一步都很重要，如果第一步迈出的方向、方法都对的话，将会取得事半功倍的效果。今天我们就来学：迈好青春第一步。

请同学说出在这节课中你相知道些什么？）

（学：从是什么、为什么、怎么做的角度提出问题？）

（师：请同学们仔细阅读课本P21——24，大字部分仔细读，小字部分粗略读，然后用铅笔划出重点内容，并且要注意大小字之间的关系。）

2、思考下面问题：

（1）为什么说：“青春——花样年华”？（青春时节为什么说是美好的呢？）①青春时节，是人生的春天是孕育理想、确立指向的最佳时期；②青春时节，思维活跃，敢于创新，是挖掘生命潜能、开发人生指挥的关键时期；③青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光；

[师:] 看青春的风采图片,毛泽东的话(幻灯片3、4)

得出结论 让我们为美好的青春喝彩、不辜负美好的青春—————幻灯片5 大家一起诵读短文《为青春喝彩》

[师：] 自读回答

（2）怎样让青春更加美丽？

1）、要树立远大的理想

2）、要珍惜美好的时光

3）要努力充实自己

4）要从小事做起，从现在做起

（3）从小确立远大的理想对实现人生价值有何重要意义？自己的理想和追求是什么？

[师：]理想对于每个人的人生来说是非常重要的。理想，是人生的奋斗目标和指路明灯，是催人奋进的巨大力量。——幻灯片6

[师：] 自读短文思考：

（4）三个建筑工人的故事对你有什么启发？幻灯片7、8

[师：]树立远大的理想，追求积极向上的人生目标，将使我们的生活更有意义，使我们的青春焕发光彩。

[师：]辨别两个同学的观点，你赞成谁的说法？

讨论后：我们人生的价值要靠今天的努力学习和将来的积极工作来创造。

（5）今天的学习和创造生命的价值有没有联系？又怎样的联系？

（6）怎样努力培养自身素质不断完善自我？

我们要勤奋学习，丰富、充实自己，发展特长，挖掘自己的潜能，努力培养自己的创新精神

和实践能力，以适应社会的需要。幻灯片9

[师：]读思健的故事讨论：

（7）从小事做起，从现在做起，应具体体现在哪些方面？

我们要从点滴小事做起，从现在做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动；在家

中、在学校、在社会努力做有益他人、社会的事，让我们生命的每一天都添上亮丽的色彩。

[合作探究]

1、杨乐在中学时代的立志和奋斗与后来事业上的成功有何联系？——同自学

指导（1）

2、比一比，与儿童比，与父母比，与老年人比。。我们的优势在哪里？应怎

样发挥这些优势？（认识青春在人生中的特殊地位。）——加深对（1）的认识

3、青春的魅力在哪里？我们应怎样用青春的金线编织美好的未来？——对自

学指导（1）、（2）的理解、运用。

[记忆赛场]

1、为什么说：“青春——花样年华”？（青春时节为什么说是美好的呢？）

2、怎样让青春更加美丽？

3、怎样努力培养自身素质不断完善自我？

4、怎样从小事做起？

[课堂演练]

一、填空题：

1、青春时节是人生的春天，是孕育理想、确立志向的最佳时期。青春——花

样年华。

2、理想是人生的奋斗目标和指路明灯，是催人奋进的巨大力量。

3、一个人要提升生命的价值，就必须努力提高自身素质，不断完善自我4、今天我们努力学习，从某种意义上讲，也是一种创造，是我们不懈的人生追求的体现。

5、请你写出自己的理想：。

二、选择题：

1、在本课的学习中，作为珍惜青春的模范和榜样的人物有：（D）

①、伟大的科学家爱因斯坦②、我国著名数学家杨乐③、中学生思健④、海伦.凯勒⑤、张海迪

A①②④B①③④C④⑤D①②③④⑤

2、青春是美好的，人们都赞美青春、羡慕青春，因为：（C）

①青春时节，思维活跃，敢于创新，是挖掘生命潜能、开发人生指挥的关键时期；②青春时

节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光；③拥有了青春，便拥有了激情、幸

福和希望；④青春时节，是人生的春天是孕育理想、确立指向的最佳时期；⑤青春宝贵而短

暂；

A①②③④B①②④⑤ C①②③④⑤ D①③④⑤

3、《钢铁是怎样练成的》一书中有这样一段名言：“人，最宝贵的是生命。生命属于每个人

只有一次。人的一生应当这样度过：当她回首往事的时候，她不会因虚度年华而悔恨，也不

会因卑鄙庸俗而羞愧。这样，在她临死的时候，她就能够说：“我的整个生命和全部精力都已献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”同学们正处在人生的青春时节，是一生中最美好的时光。对此我们应该有的正确认识是（C）

①要提升生命的价值，努力提高自身素质，不但完善自我；②我们要勤奋学习，丰富、充实自己，发展特长，挖掘自己的潜能；③努力培养自己的创新精神和实践能力，以适应社会的需要；④今天我们努力学习，从某种意义上讲，也是一种创造，是我们不懈的人生追求的体现；⑤青春意味着自由、快乐、无忧，所以我们应该趁着年少好好享受生活的快乐，不必太劳累自己。

A①②③④⑤ B②③④⑤ C①②③④ D①②③⑤

4、有一首诗这样写道：理想是灯，照亮前进的路；理想是路，引导人们走向更远的前途。下列关于理想的说法，你认为正确的是（B）

①理想只是人们对未来的一种美好幻想，不一定能够实现，所以可有可无②崇高理想的实现有时需要一个人付出一生的努力，这样的理想不值得③理想是人生的奋斗目标和指路明灯，是催人奋进的巨大力量④树立远大理想，追求积极向上的人生目标，将使我么的生活更有意义，使我们的青春焕发光彩

Ａ①③④ Ｂ③④ Ｃ②③④ Ｄ①②③④

５、“盛年不重来”，一日难再晨。及时当面里，岁月不待人”这首诗人们要把握生命，珍惜青春。下列各选项中，能体现这一要求的是（C）

①青春是美好的，同时又是短暂的。不懂的珍惜青春的人，也就是在浪费生命②有了理想就一定能获得事业的成功③珍惜时间就是珍惜声明，对我们中学生来说，浙西时间就是要合理安排时间，勤奋学习，丰富、充实、发展自己④“取法乎上，得乎其中，取法乎中，得乎其下”，告诉人们理想越大越好

A①②③④B ①③④C ①③D②④

三、材料题：

1、伟大的科学家爱因斯坦，在12岁那年便选择了探索世界奥秘的人生之路。马克思17随时就提出：“我们选择职业缩影尊选的重要方针是人类的幸福„„.”那么，作为一名青少年你打算怎样让自己的青春更加美丽呢？（4分）

1）、要树立远大的理想

2）、要珍惜美好的时光

3）要努力充实自己

4）要从小事做起，从现在做起

2、“青春啊，青春，美好的时光。他比彩霞还要灿烂，比那玫瑰更加芬芳„„”青春是美好的,人们歌唱她,赞美她,歌唱赞美这如金似玉的花样年华。

（1）、说出歌颂青春美好的2句名言和诗句。

（2）、以“青春的誓言”为题，写一篇短文。

发给学生的讲学案

第二课第二框迈好青春第一步

城北中学吕萍

[目标导学]

1、认识青春的美好，珍惜青春年华，激发创造有意义人生的热情；

2、知道青春是美好的，懂得如何珍惜美好的青春年华。

[教学重点]

“青春——花样年华”（青春时节为什么说是美好的呢？）

[教学难点]

怎样让青春更加美丽

[自学指导]

（1）为什么说：“青春——花样年华”？（青春时节为什么说是美好的呢？）

（2）怎样让青春更加美丽？

（3）从小确立远大的理想对实现人生价值有何重要意义？自己的理想和追求是什么？

（4）三个建筑工人的故事对你有什么启发？

（5）今天的学习和创造生命的价值有没有联系？又怎样的联系？

（6）怎样努力培养自身素质不断完善自我？

（7）从小事做起，从现在做起，应具体体现在哪些方面？

[合作探究]

1、杨乐在中学时代的立志和奋斗与后来事业上的成功有何联系？

2、比一比，与儿童比，与父母比，与老年人比。。我们的优势在哪里？应怎样发挥这些优势？（认识青春在人生中的特殊地位。）

3、青春的魅力在哪里？我们应怎样用青春的金线编织美好的未来？

[记忆赛场]

1、为什么说：“青春——花样年华”？（青春时节为什么说是美好的呢？）

2、怎样让青春更加美丽？

3、怎样努力培养自身素质不断完善自我？

4、怎样从小事做起？

[课堂演练]

一、填空题：

1、是人生的春天，是孕育理想、确立志向的最佳时期。——花样年华。

2、理想是人生的奋斗目标和指路明灯，是催人奋进的巨大力量。

3、一个人要提升生命的价值，就必须

4、今天我们努力学习，从某种意义上讲，也是一种创造，是的体现。

5、请你写出自己的理想：。

二、选择题：

1、在本课的学习中，作为珍惜青春的模范和榜样的人物有：（）

①、伟大的科学家爱因斯坦②、我国著名数学家杨乐③、中学生思健④、海伦.凯勒⑤、张海迪

A①②④B①③④C④⑤D①②③④⑤

2、青春是美好的，人们都赞美青春、羡慕青春，因为：（）

①青春时节，思维活跃，敢于创新，是挖掘生命潜能、开发人生指挥的关键时期；②青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光；③拥有了青春，便拥有了激情、幸福和希望；④青春时节，是人生的春天是孕育理想、确立指向的最佳时期；⑤青春宝贵而短暂；

A①②③④B①②④⑤ C①②③④⑤ D①③④⑤

3、《钢铁是怎样练成的》一书中有这样一段名言：“人，最宝贵的是生命。生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当她回首往事的时候，她不会因虚度年华而悔恨，也不会因卑鄙庸俗而羞愧。这样，在她临死的时候，她就能够说：“我的整个生命和全部精力都已献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”同学们正处在人生的青春时节，是一生中最美好的时光。对此我们应该有的正确认识是（）

①要提升生命的价值，努力提高自身素质，不但完善自我；②我们要勤奋学习，丰富、充实自己，发展特长，挖掘自己的潜能；③努力培养自己的创新精神和实践能力，以适应社会的需要；④今天我们努力学习，从某种意义上讲，也是一种创造，是我们不懈的人生追求的体现；⑤青春意味着自由、快乐、无忧，所以我们应该趁着年少好好享受生活的快乐，不必太劳累自己。

A①②③④⑤ B②③④⑤ C①②③④ D①②③⑤

4、有一首诗这样写道：理想是灯，照亮前进的路；理想是路，引导人们走向更远的前途。下列关于理想的说法，你认为正确的是（）

①理想只是人们对未来的一种美好幻想，不一定能够实现，所以可有可无②崇高理想的实现有时需要一个人付出一生的努力，这样的理想不值得③理想是人生的奋斗目标和指路明灯，是催人奋进的巨大力量④树立远大理想，追求积极向上的人生目标，将使我么的生活更有意义，使我们的青春焕发光彩

Ａ①③④ Ｂ③④ Ｃ②③④ Ｄ①②③④

５、“盛年不重来”，一日难再晨。及时当面里，岁月不待人”这首诗人们要把握生命，珍惜青春。下列各选项中，能体现这一要求的是（）

①青春是美好的，同时又是短暂的。不懂的珍惜青春的人，也就是在浪费生命②有了理想就一定能获得事业的成功③珍惜时间就是珍惜声明，对我们中学生来说，浙西时间就是要合理安排时间，勤奋学习，丰富、充实、发展自己④“取法乎上，得乎其中，取法乎中，得乎其下”，告诉人们理想越大越好

A①②③④B ①③④C ①③D②④

三、材料题：

1、伟大的科学家爱因斯坦，在12岁那年便选择了探索世界奥秘的人生之路。马克思17随时就提出：“我们选择职业缩影尊选的重要方针是人类的幸福„„.”那么，作为一名青少年你打算怎样让自己的青春更加美丽呢？（4分）

2、“青春啊，青春，美好的时光。他比彩霞还要灿烂，比那玫瑰更加芬芳„„”青春是美好的,人们歌唱她,赞美她,歌唱赞美这如金似玉的花样年华。

（1）、说出歌颂青春美好的2句名言和诗句。