安全教育预防流感

安全教育预防流感（精选11篇）

篇1：安全教育预防流感

预防流感有办法安全教育

李朝忠 流行性感冒（Influenza）简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻。秋冬季节高发。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

流行性感冒预防保健：

一、热水泡脚，常泡常好

在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15--20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。

二、按摩按摩，才不得病

这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒。

三、护好口鼻，利人利己

感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。

四、盐水漱口

每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳。

五、可乐煮姜，偏方治大病

需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下。据说这种方法防治流感效果非常不错。当然，疗效怎么样，还是要您亲自试一试才行。

六、控制治疗传染源

早发现，早报告，早隔离，早治疗

呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止

七、切断传播途径

1、流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒

2.、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染

3、患者用具及分泌物要彻底消毒

八、疫苗预防

灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。

减毒活疫苗：采用喷鼻法接种

九、药物预防

用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。

预防流感的几种常用小措施：

1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

4、秋冬气候多变，注意加减衣服。

5、多饮开水，多吃清淡食物。

6、注射流感疫苗。

十、熏艾条预防

在流感流行的季节，每周用艾叶熏烟家具一两次，能使各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量显著家少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。2015.10.16

篇2：安全教育预防流感

一、教学目的

1、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，掌握流感的主要症状；.使学生了解流感有关知识并且有目的有针对性地进行科学防护。

2、明确流感可防可控可治的客观依据，消除惊慌恐惧心理，提高学生自我保护的意识

3、冬季，受寒潮影响，气温持续走低，为确保学生身心健康和生命财产安全，保障学校正常的学习、工作和生活秩序，将从以下几点全面开展防寒及预防流感教育，切实加强学生防寒及防流感的安全意识，真正做到防患于未然。

三、教学过程：

（一）：

1、教育学生注意防寒保暖。

要教育学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

2、教育学生注意防流感。

冬季室内外温差大，同学们为了防寒，往往长时间将门窗关闭，这样容易使流感蔓延，要教育学生经常打开门窗通风换气，防止流感的蔓延。

2、教育学生注意个人锻炼

合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

3、教育学生注意充分休息

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

4、教育学生注意日常饮食

合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。由于在夏季，气候炎热、潮湿，不利于某些病毒、病菌的生存和传播，待到气候转凉时又会重新活跃出现。冬春季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。

（二）：为了减少病毒的传播，下面介绍一些常见的流感病毒及其防预措施：

一、什么是流感？

流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

二、流感如何预防？

由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：

1、保持良好的个人及环境卫生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

4、均衡饮食、适量运动、充足休息避免过度疲劳。

5、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风）保持室内空气新鲜。

6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

篇3：安全教育预防流感

1 资料与方法

1.1 一般资料

1800例接种者均为健康人群。1800例观察者中, 其中男性962例, 女性患者838例, 年龄1~58岁, 平均 (12.2±10.4) 岁;接种对象为老人、学生、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10~11月中旬, 每年接种1次, 2周可产生有效抗体。下列情况禁用:对鸡蛋过敏者;急性传染病患者, 精神病患者, 妊娠早期, 6个月以下婴儿。

1.2 观察项目

观察接种者自接种流感灭活疫苗2周后至第2年9月的人群流感发病情况及接种流感疫苗的不良反应。

2 结果

接种者人群流感发病率为3.8% (68/1800) , 而普通人群流感的发病率为11.4% (206/1800) 。流感疫苗接种后32例出现低烧, 41例出现注射部位轻微红肿, 以上症状出现时间短且能自行消失。3例出现高烧、2例出现荨麻疹、5例出现心跳过速和头晕, 给予相应处置后症状消失。

3 讨论

流行性感冒简称流感, 是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病, 以冬春季多见, 临床以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重而呼吸道卡它症状较轻为特征, 流感病毒容易发生变异, 传染性强, 常引起流感的流行。20世纪的4次甲型流感世界大流行, 中国近半个世纪内 (1953年至今) 流感流行共计发生大中小规模的流感流行17次, 其中2次为大流行。

预防流感要注意以下方面:经常通风换气, 保持室内空气清新;尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所;合理饮食起居, 保证充足的营养和睡眠;根据天气变化加减衣服, 注意保暖, 不要受凉;多参加户外体育活动, 增强体质;勤洗手, 注意个人卫生;最重要的是接种流感疫苗。流感是一种由流感病毒引起的可造成大规模流行的急性呼吸道传染病。流感与普通感冒相比, 症状更加严重, 传染性更强, 抗生素治疗无效。但流感是可以预防的, 接种流感疫苗是目前最有效的预防方法。流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人, 每年在流行季节前接种1次, 免疫力可持续1年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。流感疫苗接种后, 能迅速在人体内产生保护性抗体, 通常两周内就会产生效果, 保护性抗体能在人体内持续1年, 但由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降, 并且每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化, 所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。可以保护与疫苗毒株抗原性类似的毒株感染发病或减轻发病症状。由于抗体水平下降, 每年疫苗所含毒株因流行株不同而不同, 每年都需要接种当年的流感疫苗, 才能达到最佳的免疫效果。产生良好的免疫效果。接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险, 同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。1~15岁儿童接种流感疫苗的保护效力为77%~91%;65岁以下成人接种流感疫苗可减少87%流感相关的住院;60岁以上老人接种流感疫苗后, 保护流感相关呼吸道疾病的效力为58%;为敬老院和慢性病护理机构中的老人接种流感疫苗, 可减少30%~70%流感和肺炎相关的住院。

临床上对流感仍缺乏有效的药物进行治疗, 流感疫苗在近30年的应用过程中, 充分证明了接种流感疫苗不仅对保护健康起很大作用, 而且从社会经济学角度出发也是非常有利。具有临床疗效好, 不良反应发生率低, 耐受性好, 使用方便等优点, 值得在临床普遍推广使用。但在远期不良反应方面, 尚有待临床进一步观察。

摘要：流行性感冒 (influenza, 简称流感) 是流感病毒引起的急性呼吸道感染, 也是一种传染性强、传播速度快的疾病。一般秋冬季节是其高发期, 所引起的并发症和死亡现象非常严重。应用灭活疫苗, 对老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员进行接种, 以减少流感的发病率。

关键词：流感,疫苗,预防

参考文献

篇4：安全教育预防流感

研究人员在孟加拉国对340名孕妇进行注射流感疫苗试验，结果发现婴儿患流感的风险降低了63%，患呼吸道疾病的风险降低了29%。同时，注射流感疫苗也使孕妇本身患发烧和呼吸道疾病的风险降低36%。

研究人员建议孕妇在流感季节注射流感疫苗，流感疫苗大约需要1个月时间才能在婴儿体内产生抗体。

经常大扫除增幼儿患腹泻风险

一项对美国748个家庭做的调查表明，在经常大扫除的家庭中，孩子患腹痛、腹泻等肠道疾病的风险比其他家庭高出38%。这是因为，在大扫除中，难免要洗洗涮涮，一般人在擦完一件物品后，不清洗抹布就会擦第二件，直到把该擦的东西都擦完，才会彻底清洗一遍。而这时，抹布上就会聚集大肠杆菌、沙门氏菌等各种细菌。在调查中，一个家庭主妇使用的抹布上藏有高达上百万个细菌。而抹布所经之处，如沙发、床头等，也是最“危险”的地方。

因此，有孩子的家庭，最好不要频繁打扫卫生，建议2～3周做1次深度清洁。对于不同家具要用不同的抹布，像桌子、床头等孩子最容易接触到的地方，应该用消毒后的抹布进行清洗。

儿童5岁前接受双语教育增患口吃风险

英国医师协会日前发布研究报告说，不到5岁的儿童学习外语会增加患口吃风险。此外，接受双语教育的孩子很难消除语音上的错误。

伦敦大学学院心理学家彼得·豪厄尔说，如果儿童在5岁以前主要学习母语，5岁以后再开始学习第二种语言，患口吃的风险明显降低。

根据这项研究，双语环境下长大的口吃儿童，通常在2种语言中都表现出口吃，男孩受到的影响明显大于女孩。

勤刷牙有助预防心脏病

英国科学家研究发现，口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。

英国布里斯托尔大学学者霍华德·詹金斯说，人体口腔中有700余种细菌，其中大部分无害，但一小部分可能引发最终将导致心脏病和中风的一系列反应。“口腔可能是人体中最脏的部位，如果你的牙龈上正好有一条流血的血管，细菌就会侵入血流。”这些细菌会粘连血小板，影响血流通畅。此外，这些细菌还会阻碍免疫细胞和抗生素发挥作用。

压力可增加年轻女性患乳腺癌的几率

以色列科学家最新研究发现，过度的生活和工作压力会使年轻女性患乳腺癌的几率增加，而乐观的生活态度则有助预防这一疾病。

研究人员将255名乳腺癌患者与367名同龄健康女性进行了对比研究，她们的年龄均小于45岁，对上述女性生活中面临的多方面压力与乳腺癌患病几率间的关系进行了评估。这些压力来自于失去亲人、离婚、失业、经济危机、亲属患重病等多方面。在排除其他一些致病因素后，研究人员发现，面临上述压力的年轻女性患乳腺癌的风险会增加62%。

研究还表明，与健康女性相比，乳腺癌女性患者表现得更为抑郁和消沉。研究人员指出，乐观向上的人生态度可帮助人们降低患乳腺癌的可能性。

吸烟女性更易患心脏病

挪威的莫腾·格伦德提维德医生和同事对1784个心脏病人进行了研究。他们发现，不吸烟的男性第一次患心脏病在72岁，吸烟的男性是64岁；不吸烟的女性第一次患心脏病在81岁，吸烟的女性提前到66岁。

在排除其他诱发心脏病的因素，比如高血压、胆固醇过高以及肥胖后，研究人员发现，吸烟者患心脏病的时间，男人提前6年，女人提前14年。

医生们一直认为，女性荷尔蒙能保护女性免受心脏病折磨，雌激素可以提升好胆固醇的水平，同时确保血管壁更易放松，减低血管堵塞的风险。格伦德提维德说，吸烟可能会使女人的绝经期提前到来，降低她们抵御心脏病风险的能力。

熏衣草可助口腔病患者降低紧张情绪

英国伦敦大学国王学院的最新研究成果表明，熏衣草可起到帮助口腔病患者安神的作用。

以前人们都知道，晒干的熏衣草不但可以让衣柜香气扑鼻，还具有缓解头痛、失眠等功效。而现在研究人员经过340例临床实验后发现，熏衣草的香气还可以起到为口腔患者治疗前安神的效果。

实验中，患者被分为两组，分别在两个诊室接受治疗，其中一个诊室点着含有熏衣草香精的蜡烛，另一个则没有点这种蜡烛。结果发现，闻到熏衣草香气的一组患者中仍感觉紧张的人数比另外一组少得多。

领导这项实验的科学家梅塔莎·克里希迪马说：“很多牙病患者由于害怕牙医使用的器械而选择有病也不治疗，这就是为什么找到一个能缓解患者紧张心理的方法非常重要。”

治疗湿性黄斑变性（ＡＭＤ）新方法

2008年8月，英国国家卫生和临床医疗优选研究所在其最终指南中推荐雷珠单抗注射液（Ｌucentis）作为治疗湿性黄斑变性的经济有效方法。该指南基于大规模临床试验数据，纳入了7000多名患者，结果证实，经过治疗的患者，视力比治疗前提高4行（21个字母）。这种状况可稳定2年。该药已在英国、法国、澳大利亚、加拿大、比利时等70多个国家上市。

曝光台

天然肾宝、蒙利康等18款保健品虚假宣传上黑榜

近日，上海市食品药品监管局公布了一批违法保健品广告“黑名单”，查实“虚假宣传”的违法保健品广告18件。

其中未标示生产或经销企业的有14件，具体包括藏帝神丹、天然肾宝、蒙利康、鹿茸补肾胶囊、黄金生命、柔脉胶囊、益身宝、皇精甲生力胶囊、活根肽、舒眠胶囊、和格骨胶原、蜂胶九味胶囊、金舒心胶囊、博力威胶囊；标示生产或经销企业的有4件，具体包括标示生产企业为中日合资青藏高原天然植物科技有限公司西宁分公司的激情肾动力、兰州市力威保健品厂的藏秘肾宝、西藏鑫源生物工程有限公司的藏鞭肾宝、杭州锦春生物科技有限公司的普金圣元。

医药短信息

国内

近日，卫生部科教司发布消息：国务院决定组织实施“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”科技重大专项，以降低我国艾滋病、病毒性肝炎、结核病等重大传染病的发病率、病死率和提升新发、突发传染病应急处置与综合防控能力的重大需求。

我国乙肝感染者比原来减少了3000万，发病率由9.75%下降到7.18%，5岁以下儿童发病率更是下降到0.98%，提前达到了世界卫生组织提出的5岁以下儿童发病率低于1%的目标。

据台湾媒体报道，岛内有大学研究发现，人们每天摄取400毫升的低脂乳品，能有效控制血压。营养师说，应该是牛奶中的钙发挥作用。

国际

英国生殖学专家温斯顿爵士准备在未来的3个月内开始饲养一些已接受基因改良的猪，他的技术可以同时饲养成百上千的“基因改良猪”。这些猪能提供可用于人类器官移植的心脏、肝脏和肾。

美国研究人员日前说，一种可导致儿童患风疹的病毒往往是在婴儿出生时通过父母的DNA遗传的，而不是通过血液感染的。

美国研究人员近日报告说，他们以动物为研究对象，成功开发出一种新型减肥手术，可以将手术的痛苦程度降到最低，同时有效抑制机体内的“饥饿激素”水平。

英国研究人员正研制一种仿生晶状体，将它植入患者眼部后能矫正近视或远视，助患者永久摘掉眼镜。这种“超级晶状体”最快5年后上市。

美国科学家鉴定出1个基因Apobec3，该基因可能会影响抑制艾滋病病毒（HIV）的抗体生长。这一新发现有望在人体中产生中和抗体来抵御HIV。

篇5：幼儿园预防流感安全教育

幼儿园预防流感安全教育范文五篇【一】

活动目标

1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

活动准备

在课前让幼儿知道一些基本的感冒症状。

活动过程

1、引出话题：

教师：点名

“这些天，王萌萌小朋友为什么没来呀?”

幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

孩子：“你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?”

教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、了解感冒的传播途径：

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

“人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?”

教师归纳。

不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

3、掌握预防感冒的小常识：

教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

“我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?”

教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。

不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。

幼儿园预防流感安全教育范文五篇【二】

【教学目的】：

1.通过谈话交流向孩子们介绍预防流感知识，使同学们知道流感的定义，明确流感的危害。2.知道如何预防流感，感染流感病毒之后如何采取有效的措施治疗。

3.帮助学生养成健康的生活习惯。

【教学重点】：

如何预防流感，养成健康的生活习惯。

【教学方法】：

讲授法、讨论法

【教学过程】：

一、导入新课

春回大地，万物复苏，生机勃勃，同时虫儿、细菌也活跃起来。因此如果我们不注意讲究卫生、科学作息就很容易感冒。这节课我们就来聊一聊：如何应对感冒?

二、启发谈话

A.感冒时你的感受是怎样的?让孩子们回忆感冒时的情景，自由谈感受。B.感冒后要注意什么问题。依据学生的谈话强调感冒后要讲究个人卫生，不将痰、鼻涕乱吐、乱抹，应备好手纸。

三、课件介绍感冒与流感。

是什么让感冒后的我们如此难受呢?请看大屏幕对感冒的定义。

感冒是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。感冒发作后继发细菌感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为7～10天。

流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。由于流感和普通感冒的名称有相似之处，因而很多人认为流感就是感冒，只不过是“流行”起来的感冒而已，没什么了不起。其实流感和普通感冒有很大的不同：流感是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达38.8摄氏度，持续3~4天，头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。而普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见，流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，需要特别加以预防。

四、如何预防流感

1.是要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法 2.保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。

3.常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。

4.小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

5.大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

6..不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

7.别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

8.加强营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食品，多喝鸡汤和开水，早晚坚持用淡盐水漱口。多吃维生素E和C。维生素c丰富的食物，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。

9.流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门、戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也能有预防作用。

10.流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体（包括流感病毒）的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。

11.一旦发生流感，主要是加强护理（发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物），必要时给予对症处理（如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药），防止出现并发症。

12.最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了

五、总结全课。

幼儿园预防流感安全教育范文五篇【三】

活动目标

1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

活动准备

在课前让幼儿知道一些基本的感冒症状。

活动过程

1、引出话题:

教师:点名

“这些天，王萌萌小朋友为什么没来呀?”

幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

孩子:“你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?”

教师小结:感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、了解感冒的传播途径:

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

“人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?”

教师归纳。

不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

3、掌握预防感冒的小常识:

教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

“我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?”

教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。

不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。

幼儿园预防流感安全教育范文五篇【四】

幼儿园是人群比较密集的场所，幼儿是传染病易感人群，稍有疏忽，容易引起各种传染病的发生和流行。做好幼儿园传染病的预防和管理控制传染病，防止幼儿园爆发传染病，保障幼儿健康发展。

为了进一步做好幼儿园传染病的防控，有力高效防控和遏制传染病的发生和传播，决定采取一下措施：

一、预防是关键

总的来说幼儿传染病的潜伏期基本在3-8天以内，在幼儿处于症状不明显，或无症状的潜伏期内，尤其是容易将传染病传染给其他幼儿，在幼儿园这样高度密集的地方，如果等发现某个幼儿已经发生了再进行防治，就失去了最佳的控制时机为时已晚，所以传染病的防治贵在早发现、早干预，在充分认识这一点后，我们应该注意以下几点：

1.加强晨间检查。

每日晨间进行检查和缺课追踪制度，每天保健老师对所有入园儿童进行认真负责的检查，尤其是皮肤、手足是否出疹子；口腔里是否有溃疡；两鳃是否红肿等。做好晨检记录发现问题及时向园长汇报，班级老师到班级后首先开窗和通风然后对入园的孩子进行询问检查。

2.加强缺勤追踪。

把好二次晨检关，有异常要求家长带孩子到医院就诊，对于排除了传染病的幼儿须有医院的相关证明，同时老师要负责对每位缺课孩子的最终缺课原因有登记记录原因，每天上午10:00老师负责考勤，没有来园的打电话，询问幼儿情况及医院看病结果。发现问题及时向上级部门报告疫情报告，若在园内出现了传染病或疑似应及时对患病幼儿进行隔离，并通知家长到正规医院，并有保健医生跟踪确诊结果及时上报。

3.落实卫生检查。

对幼儿的教学生活用品以及活动场所加大消毒力度，幼儿毛巾水杯等应一用一消毒，采取每天两次以上检查制度，每周进行一次大检查，做好相关记录，若发现问题当场改正，当场指出，及时监督，督促各班做到细致的常规化的卫生消毒工作。

二、措施得当是保障

1.保持教学生活环境整洁卫生，通风换气，加强检查，严禁幼儿共用水杯餐具和小毛巾等人物物品现象。

2.严格按照要求由专人为大型玩具消毒，定期开展预防性消毒是根据天气情况，不定时安排全体幼儿服用具有抗病毒药效的中药。

3.注意均衡营养，加强户外锻炼保证足够休息，增强体质。

4.让每位教师熟知传染病应急预案内容，在幼儿园期间发现幼儿如有发热，咳嗽，乏力精神委靡的症状时，老师立刻启动应急预案采取措施及时就医及时隔离。

三、具体工作安排

九月份

1.彻底打扫卫生环境进行全员安全大检查；

2.制定本学期传染病防控计划；

3.严格把控幼儿新生入园和新上岗教师体检关；

4.对家长教师进行传染病知识培训。

十月份

1.做好秋季流行病的宣传预防工作；

2.加强卫生消毒及晨检工作，学习常规消毒；

3.加强餐点环节的检查力度；

4.做好秋季传染病预防工作。

十一月份

1.组织学习传染病应急预案；

2.加强午睡环节，巡查监督；

3.进行防病知识宣传是发放与预防秋季传染病；

4.加强传染病防控工作进行一次幼儿健康知识考试；

5.对家长进行一次预防疾病传染的防护知识培训。

一月份

1.做好秋冬季卫生保健的宣传和预防工作；

2.加大卫生检查力度，督促做好防寒保暖工作；

3.收集各类资料并归档。

三月份

1.做好春季流行病的宣传预防工作，加强卫生消毒及晨检工作。

2.组织教师学习春季传染病防控的知识，组织保育员学习常规消毒，加强常规检查；

3.加强餐点环节的检查力度，加强午睡环节检查力度。

四月份

1.组织学习传染病应急预案；

2.各班上健康教育公开课进行防病知识宣传。

五月份

1.发以预防春夏季为内容的告家长书；

2.加大各班卫生消毒监管力度，检查制度，落实情况保健所做好一年一度的幼儿体格检查；

3.及时做好体检反馈工作，对有疾病的通知家长带孩子就医，进行一次健康知识培训宣传检测。

六月份

1.做好夏季卫生保健宣传和预防；

2.加大卫生检查力度，灭蚊灭蝇工作；

3.加强传染病防控工作巡查重点检查消毒落实；

4.收集，整理各类资料并归档。

幼儿园预防流感安全教育范文五篇【五】

一、活动目标：

1、了解简单的预防感冒知识。

2、学习擦鼻涕的正确方法。

3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。

二、活动准备：

1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。

2、动听优美的背景音乐。

3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。

三、活动过程：

1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》

1）孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊?

2）小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。

3）朋友们用什么方法关心小兔的。

2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。

1）你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉?

2）感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。

3、师生共同讨论感冒的原因。

1）人为什么会感冒?

2）感冒了怎么办?（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。），3）有鼻涕怎么办啊?（教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。）。

4）师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。

4、幼儿简单了解预防感冒的知识。

1）感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢?

2）幼儿相互交流经验。

3）幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。

4）师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。

篇6：安全教育预防流感

秋冬季节，受寒潮影响，气温持续走低，为确保学生身心健康和生命财产安全，保障学校正常的学习、工作和生活秩序，将从以下几点全面开展防寒及预防流感教育，切实加强学生防寒及防流感的安全意识，真正做到防患于未然。

1、教育学生注意防寒保暖。各年级组、各班级要教育学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

2、教育学生注意防流感。冬季室内外温差大，同学们为了防寒，往往长时间将门窗关闭，这样容易使流感蔓延，要教育学生经常打开门窗通风换气，防止流感的蔓延。

2、教育学生注意个人锻炼

合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

3、教育学生注意充分休息

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

4、教育学生注意日常饮食

合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。

由于在夏季，气候炎热、潮湿，不利于某些病毒、病菌的生存和传播，待到气候转凉时又会重新活跃出现。冬春季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。为了减少病毒的传播，下面介绍一些常见的流感病毒及其防预措施：

一、什么是流感？

 流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

二、流感如何预防？

由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括： 

1、保持良好的个人及环境卫生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

4、均衡饮食、适量运动、充足休息避免过度疲劳。

5、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风）保持室内空气新鲜。

6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去

时，最好戴口罩。

篇7：托班安全预防猪流感教案

1、知道什么是猪流感，了解其危害性。

2、懂得怎样预防猪流感。

活动准备：

图片，投影仪。

活动过程：

一、利用投影仪请幼儿观看图片并提问：

1、图片(一)：图片上有谁?他头怎么了?

2、图片(二)：这个小朋友喉咙怎么了?

3、图片(三)：这个小朋友身体舒服吗?从哪里看出他很难受，他的表情怎样?

(1)这种病叫什么病?

教师小结什么是猪流感。是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，通常情况下很少感染，近年出现人感染猪流感病例。

二、了解猪流感的`危害性。

提问：猪流感有什么危害?重者会继发肺炎和呼吸困难，甚至死亡。

三、怎样预防猪流感。

1、讨论：怎样才能预防猪流感?小结：要养成良好的个人卫生习惯，经常使用肥皂和流水洗手，尤其是在咳嗽和打喷嚏后;要加强居室卫生，常开窗通风;尽量避免去人群拥挤、通风不畅的场所;避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕)或肺炎等呼吸道病人。

2、学习儿歌《洗手五步歌》。

延伸活动：

篇8：冬天正确预防流感

1、及时接种疫苗

流感疫苗对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议，最好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗，5岁～49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗。

2、避免触摸公用物品

避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。

3、常备洗手液，多洗手

洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。专家提醒，抹上洗手液并揉搓10～15s后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

4、广交朋友多交流

最新研究发现，友谊不仅能减轻精神压力，还能促进身体健康。社交广泛的人相比只待在小团体里、常有孤独感的人，能产生更多的流感抗体。

5、适当为自己施压

当人们感受到压力时，体内会发出警告信号，释放减压激素和肾上腺素，免疫系统会制造更多的免疫细胞。但如果压力时间过长，就会产生负面作用。因此，可以尝试给自己树立一个切合实际的短期目标，有助于增强免疫力。

6、多做运动，多按摩

每天能积极活动3h的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。专家还建议，平时可以多做按摩。无论是专业按摩，还是夫妻之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。

7、勿盲目补充维生素

每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。可以选择一种含有维生素A、B6、B12、C、D以及叶酸、硒、钙、锌等矿物质的复合型维生素制剂。此外，食物中最好包含少量脂肪，因为有些维生素必须溶于脂类物质才能被机体吸收利用。

8、服用人参、黄芪

人参、黄芪能刺激骨髓产生白细胞，白细胞能产生抗体和具有抗病毒功能的干扰素。每天口服200mg人参胶囊可以将患流感的几率降低30%。每天3次、每次服用2颗500mg黄芪根胶囊，连续服用3个月以上，能使人体保持足够的免疫力水平。

9、保证睡眠

保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡7.5～8.5h的人相比，每天只睡4h的人，产生的抗体会减少一半。

1 0、服用治疗流感的药物

篇9：改善体质，预防流感

流感的元凶是病毒，是比小虫更原始的生命，其本质是由两种物质：蛋白质与核酸，也可统称核蛋白体。从分子结构形式来看都属两性物质，在酸碱变化的环境条件下，其分子结构的形式也会发生变化。经常为病毒分类命名的符号H、N代表两种蛋白质，H—血细胞凝集素(有16个亚基)；N—神经氨酸酶(有9个亚基)。二者H、N各亚基组合的不同，也就出现各种不同流感病毒类型，毒性，传播速度、危害对象和程度也就不同。

但是不管其组合花样如何，其本质都脱离不了蛋白质(体)。恩格斯曾指出：生命是蛋白体的存在方式。病毒的生命特征也是由蛋白质的形式来表现的。笔者认为，生命是蛋白质的存在方式，而决定蛋白质存在形式的是酸碱变化。病毒作为典型的核蛋白体，肯定会受到酸碱环境的影响。

数据表明，SARS病毒培养基的酸碱条件是pH7.2，而正常人体的体质应为弱碱性，即pH7.35～7.45，这一酸碱度是人体真核细胞生存的最佳条件，而不适合原核细胞病毒生存。在弱碱体质情况下，人体内基因表达顺畅，蛋白质合成迅速，抗体、生物酶催化剂、内分泌激素都能充足生成，可以将人的生命活力、酶活力、抗病力、免疫力提升到最佳状态。而当出现酸性体质时，人就很容易受到病毒的侵袭。

篇10：小学生预防流感健康教育

老师们、同学们，大家好！

今天是健康教育课的时间，我要讲关于预防流感的知识，关于预防流感的知识,我们每年每学期都在学习,因为学校人员密集，属于易感人群，每年约有80%以上的呼吸道公共卫生事件均发生于学校，所以学习掌握预防流感的知识，是很有必要的。

首先我们一起来学习什么是流感：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，是通过患者含有病毒的呼吸道飞沫传染给他人。和普通感冒不同，流感最大的特点是发病突然，传染性强，容易诱发其他严重并发症。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。流感还会影响全身，包括发热、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎等，甚至出现死亡病例。流行性感冒目前尚无治疗的特效药，抗生素（消炎药）不能预防或治疗流感，一些抗病毒的药也只能缓解症状的作用，比如退烧药和治疗鼻塞的药。患流感后的处理方法多是卧床休息，服用止痛剂或者退烧药，大量喝水等对症治疗。

下面我们来学习如何预防流感？首先我们得知道如果我们得了流感身体会有什么反映。开始会感觉头痛、寒颤发冷、干咳，接着出现38~41度的高热，四肢酸痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、声音嘶哑等不适。所以同学们要是有这些不舒服的症状在家要跟家长说，在学校要跟老师说“我哪儿不舒服了”。

东四九条小学

师说，还继续来学校上课，会传染同学的，是不负责的表现，对自己的身体更是不利，所以自己要是得了（感染了）流感，一定要提醒家长给班主任老师打电话或者发个信息，通知到老师，告诉老师自己得病的情况。

预防流感还可以接种流感疫苗，世界卫生组织指出，接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施，也是预防流感最简便、经济和安全有效的方法。接种流感疫苗可以有效预防流感的发生，有效预防普通感冒和上呼吸道感染的发生，减少流感样症状，节约因流感引起的医疗花费，减少家庭的经济负担。

篇11：安全教育预防流感

青山院小学

冬季是流感的多发季节，为了做好全校师生“流感”疫情预防工作，避免流感在学校集体暴发，1月7日下午，我校在操场举办了“预防流感知识讲座”，本次讲座由我校张校长主讲，全校师生参加了讲座。

针对大家的实际生活情况，校长用浅显易懂的道理讲述了流感和普通感冒的区别以及如何科学预防流感的知识，同时向学生传授了一些应对流感的妙法，同时结合日常的饮食给学生提出了一些有针对性的建议。建议全体师生要养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手；要保持良好的生活习惯，多喝开水，保持均衡饮食；要加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，随着气温变化及时增减衣服，预防着凉；搞好校园内外卫生，教室宿舍要勤开窗，保持空气新鲜；提醒大家注意提高自己的免疫力。当自己得了流感后，同学们应积极配合医生治疗。