我在社会实践后的体会

我在社会实践后的体会（共9篇）

篇1：我在社会实践后的体会

我在社会实践后的体会

参加这次社会实践活动，让我了解到了基层工作的模式，我还知道了党政办公室是核心工作部门。它要负责组织、协调党工委、办事处日常工作，负责党的组织、宣传、统战等工作;要负责干部人事、机构编制、保密、档案、统计等工作，负责有关文件、计划、总计的草拟、印刷及会议的组织工作;要开展调查研究、协调各科室关系;要负责财务、财产管理和公费医疗等工作;还有承办党工委、办事处的其他工作。

通过在档案室整理档案，我知道档案分为很多类：从材质上分，档案分为纸质档案和实物档案;从档案的类型来分，又分为人事档案、会计档案、照片档案、文书档案等。而且每一类档案都有自己固定的编号和目录，照片档案还有自己的说明。

在这段社会实践中，我深深地感受到了基层工作人员认真负责的工作态度。记得有一天，一群居民来到办事处和相关的领导反映问题。他们一来到会议室就吵吵闹闹的，好像找人打架一样。但是工作人员并没有因为他们态度差就不理睬他们，反而心平气和地和他们讨论相关的问题，积极寻求解决问题的方法，从而让居民们满意而归。

同时，我也深深地感受到基层人员工作的辛苦。每天从早上7点工作到晚上11点，甚至星期

六、星期天也是如此。他们有一套完整严谨的机制确保创先争优工作得到落实。这套机制是这样的，居委会的工作人员每天到社区巡逻，一旦发现有不文明的现象就上前劝阻，要是当事人不听劝告，就根据不文明现象的种类及时把有关情况反映给相关部门处理。有关部门处理好后，就把情况反馈回来。正是这一完整有效的机制和基层工作人员认真负责地态度，才能使小区内的不文明现象销声匿迹。

经过了我的观察，我发现工作人员是很有环保意识的，非常节约。为什么这么说呢?首先，他们一般复印文件都是双面复印。而且只有当一张纸两面都用过了，成了真正的废纸时，他们才会把纸丢掉。而且他们会把废纸集中起来，等废纸有一定的量的时候，就会让打扫卫生的阿姨拿去卖。除此以外，对于那些打印成单面的但已没用又订起来了的文件，他们都会特地把钉子拆开，拿那些纸来用。林主任就曾经让我把一沓沓没有用的文件的钉子拆掉，好让他们能利用这些纸。当然，办公室内的报纸、杂志，他们都会定时拿去卖，做到垃圾分类回收。他们的这种节约、环保的精神十分值得我们学习。

在工作中，我感受到了团队合作的重要性。刚开始的时候，看到师姐能对着电脑帮林主任录入资料，就很羡慕。经常在想，为什么不让我录入资料呢。所以当林主任找我帮她录入资料的时候，我真的很开心。我觉得我一个人就能很快地把它完成。可是当我看到三个人同时录入资料的速度是这么的快，我明白到，团队合作对于完成一件事是很重要的，我们不能过于高估自己的力量，要相信团结就是力量。这件事让我对团结就是力量有了更深的认识。

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就

是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被所淘汰。

我还了解到一切认识都来源于实践。实践是认识的来源，说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高。马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

这段时间，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是实现了自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！通过实习，我的服务意识、语言交流与表达能力、处理邻里关系能力、团队协作能力等各方面具有明显的提高，特别是自己的语言交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有这样一个锻炼的机会。社会上有课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己还有3年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。在实践中我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！

总之，这次的实践活动对于我来说是一次很有意义的活动，它丰富了我的假期生活，让我学会了很多在课堂上不可能学习到的东西和经验。希望以后还有机会参加这样的活动!

篇2：我在社会实践后的体会

【摘 要】创新教学是时代发展的需要。没有创新，教学就没有持续性的发展和进步。那么，如何在语文教学中实施创新教学？本文所阐述的就是这个问题。

【关键词】创新教学 设计导语 营造氛围 嫁接迁移 巧设板书

创新是一个民族生存、发展与进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。胡锦涛主席指出，要努力提高科技创新能力和教育创新能力，是建设创新型国家的必要条件。那么，如何在语文教学中进行创新呢？

一、精心设计导语

所谓“导语”即新课的开始，它像文章的开头一样，应短小精悍，神秘动人，像个“凤头”。所以语文教师应精心构思导语，巧妙设计导语，使其具有形象美、情感美、和谐美、悬念美，这才能使教学过程引人入胜，扣人心弦，生机盎然，充盈着美的气息和诗意。

新课的导语设计得好，能起先声夺人，把学生的注意力集中起来，激发学生强烈求知欲的作用。如上《斑羚飞渡》一课，可采用美国大片《垂直大限》中所讲述的一家三口人在攀登悬崖时突然发生意外的故事为导语：绳索的钉子从崖缝里崩落，三口人危在旦夕，为了减轻绳索上的重量，保住一对儿女的性命，父亲毅然命令儿子割断自己的绳索，把生的希望留给孩子。也可以用一段有感情的话语来感动学生。激发学生学习兴趣，如上《气候的威力》时，我曾这样设计导语：有道是“天有不测风云，人有旦夕福祸”。这话是说，变幻莫测的气候，有时会给人类们带来福音，有时也会给人类带来灾难。自古以来，人类都是在认识、适应和利用气候的过程中求生存、谋发展。那么，气候到底有多大的威力？南极的气候又是怎样的恶劣？它的哪些因素会影响到全球气候的变化？今天我们就带着这些问题来学习《气候的威力》。结果，学生的兴趣就被激发起来，就会愉快地学习新知。

二、积极营造氛围

要想在语文教学中发展学生的创造个性，激励学生创新的动机和热情，老师就应灵活采取多种教学方式，为学生创造轻松愉快的学习氛围，让学生勇于质疑，不迷信书本，不盲从教师，独立钻研，标新立异，提出与众不同的创造性见解。传统的“满堂灌”“填鸭式”教学模式，由于没有给学生留下积极思考的空间，因而抑制了学生学习的主动性和思考的独立性。要避免这种现象，老师应根据语文教材编排特点来进行教学。每学一个单元，教师都可只讲重点课文，授之以学法，而内容较为简单的自读课文，则可由学生“自讲自学”。这种方法，就是魏书生教学成功的奥妙之一。因为它正符合中学生好表现的心理特点。“讲”的同学为了成功，全力以赴，听的同学为了取得评价中的发言权，注意力也十分集中。一堂课下来，不但知识点掌握了，而且学生的思维能力、表达能力、判断能力都得到充分的锻炼，还从中获得成功的愉悦。如学习《爱莲说》时，有的学生对“淤泥”却大加赞赏，认为“如果不是淤泥提供养料，哪里会有美丽的荷花？更值得称道的是，淤泥总是一声不响，从不炫耀自己的功劳，就是千百年来背了个肮脏的恶名，也无意争辩，这是多么可贵的精神啊！”还有的同学与作者对世人追求富贵的风气有不同意见，认为“富贵有什么不好，难道还要追求贫穷不成？”这些理解虽难免有些“以今律古”之意，但学生的这种求异思维或创新意识，实在是难能可贵的。

三、大胆嫁接迁移

世人所说的“嫁接”，是把要繁殖的植物的枝或芽，接到另一种植物体上，使它们结合在一起，成为一个独立生长的植株；一般人对“迁移”的理解是离开原来的所在地而另换地点。学习中的“迁移”可用叶圣陶所说 的“教是为了不教”来打比方。如在语文学习中，学生要把基础知识学懂、学透，达到举一反

三、学以致用，在生活实践中体现出来。这就是知识的嫁接迁移。那么，在语文教学中，如何进行知识迁移呢？现以记叙文写作教学为例谈谈。我们不妨看看下面几组作文材料：

第一组：妈妈――《我的妈妈》（家庭生活）；张老师――《恩师难忘》（学校生活）；《我永远忘不了她――清洁工》《我最尊敬的一个人》（社会生活）；黄明――《我的同桌》（校园生活）；友谊――《我童年的好朋友》（家乡生活）；亲情――《母爱如山》（家庭生活）。

第二组：《收获》（学校生活）；《第一次炒菜》（家庭生活）；《到敬老院做义工》《城乡清洁劳动》（社会生活）。

在第一组作文材料中，写父母、写老师的题材，教师平时都对学生训练过；而《我永远忘不了她》这个题目，也许训练的不多。如果学生有了“嫁接”的思想意识，就能通过“嫁接”方法，化难为易。即写《我永远忘不了她》也就跟写《我的妈妈》《我的同桌》大同小异。学生掌握了这种技巧，落笔时就会胸有成竹了。

第三组：《收获》是一个抽象的命题，学生不知从何下手。如果学生思维活跃，展开联想，就会写出收获亲情、收获友情、收获成功、这一类内容新颖的文章来。结果就会把《我童年的好朋友》《母爱》《第一次炒菜》《到敬老院做义工》等平时做过的题目内容嫁接到《收获》这个作文里，从而完成了思维上的“嫁接”与“迁移”。

四、板书艺术设计

板书是教师把教学的主要内容言简意赅地浓缩为具有逻辑联系的、一目了然的、符合学生认知特点的一种文字版面或图表形式，是一种艺术。好的板书能创造出美的境界，给人以美的体验和熏陶。同时，板书也是教师备课中的构思艺术结晶，是学生感知、理解、储存、应用信息的视觉渠道，是提高智力、发展能力的重要工具和桥梁。传统的板书常犯“多而滥”“单而呆”“乱而繁”的错误，它束缚了学生的创新思维，因此，老师在板书设计上要力求创新。

篇3：我在北大光华的教学体会

还记得在初到光华的第一个学期，我教的第一门课是MBA会计学，我面对的是P班的学生，也就是Part-time，在职班。这些学生的特点是大部分在知名企业工作，平常工作很忙，还有家庭的负担，因此，一开始我就决定要将一切知识整理完备以后再教给他们，这样，他们才能够用最少的时间学到最多的工作中可以使用的知识。在每个学期开始的时候，老师最重要的事情就是设计好这一个学期课程的总体框架，并将其了熟于心。只有具备了一个整体的框架，并在整个学期当中适当地贯彻，才能使每个学生在学习过程中不会迷失方向。在课程之初，我就把教学目标定义在“信息使用者”的角度而不是普通会计人员的角度进行教学，先讲解三大财务报表，之后再详细讲解表格和表格中的重要条目。这样的安排，让学生在理解财务的琐碎概念和科目之前先有了一个框架的认识，而不是迷失在琐碎的分录以及条目中。有了这样的纲领，下面就是具体的执行，包括讲义的设计，习题的挑选，课后阅读材料和团队作业。

虽然挑选的是美国名校通用的教材，但是如果不加入自己的劳动成果而拿过来就用，在中国的课堂里效果可能并不好。对于讲义的设计是我在教学准备过程中尤其关注的一个环节，因为这个环节体现了教师对于所授课程的诠释，而课堂上的大部分时间都会围绕讲义展开，只有精彩的讲义才会带来精彩的课堂。首先，我会提纲挈领总结每章的内容，然后深入将最重要的知识点一一展开，最重要的部分，是在讲解完知识点以后，收集大量的国内和国际案例阐述每章的具体内容，这部分往往是学生最欢迎的，而且也是学生真正将课堂上最重要的知识转化为自己可以利用的知识的必不可少的环节。只有通过这些训练，学生才能将课堂上的东西真正“take away”。

其次是团队作业的设计和习题的挑选。和十几年前不同, 现在中国有很多上市公司可以作为案例使用, 因此在每节课以后, 都会有相应的小组作业配合该章的内容, 使学生能够在课后将这些内容真正融会贯通。例如在讲解完资产这一章以后, 我会让学生及时去查阅自己小组所选公司的资产状况, 并加以分析, 如是否有隐藏资产等, 这个环节让学生很快将课堂上的知识运用到实践中, 学习效果得以很快提高。

阅读材料绝大部分来自于三种纯英文杂志:《Business Week》、《Fortune》、 《Wall Street Journal》。每节课后选择两篇到三篇和课堂内容相关的文章, 以加深学生对课堂知识的理解, 拓宽知识面。当学生看到自己刚刚学到的东西在这些世界上最著名的财经期刊屡屡出现的时候, 当原来学工科和理科的同学看到自己通过学习明白了那么多专业术语的时候, 他们的满足感会进一步增加学习的热情。

在第二学期的财务报表分析课程中, 由于授课对象是本科生, 我也随之调整了授课方式。本科生相对于在职的MBA学生来说时间更为充裕, 而他们的自学能力是在大学中最需要培养的能力之一, 因此, 我在教学设计上更注重自学能力的培养。在教材的选择上, 虽然我选择了最新、最权威的教材, 但是每节课, 我绝对不拘泥于教材, 而是通过广泛涉猎各权威教材的精华部分, 并加入自己的专业判断进行总结和提炼, 再在课堂上以有效的方式讲解出来。在团队作业中, 我更多地加入了学生可以自由发挥的成分, 而这些自由之处使得那些真正有能力并肯花力气的团队得以充分展示才华。

其实，无论是英语教学还是汉语教学，都只是形式的差异，而始终左右我们的教学成果的，是我们心中对于学生的一份责任，对于专业和教学的一种热爱，对于课程内容的一种“胸有成竹”的理解和诠释。

在我的床头，放着几本书，每一本都和提高教学技巧和教学水平相关，他们不但让我对各种教学方法驾轻就熟，而且提醒我，时时刻刻充满激情，真正关心学生，让他们学有所成!

随稿附上刚刚结束的这个学期一名学生在学期结束以后写给我的一封信:

尊敬的张然老师:

为期三个多月的会计学课程在轻松愉快的氛围中很快划上了句号, 6月24日踏出考场的那一刹那, 我才突然意识到, 一个学期会计学的旅程行将结束, 一门精彩的教学即将拉上帷幕, 心中一阵怅然……

三个多月前, 当我第一次踏进您的课堂的时候, 我怀里还揣着一本《成吉思汗》, 准备在课堂上打发时光, 那时候我认为会计学无非是教教怎么记账, 讲讲一大堆繁琐晦涩的会计准则, 但是您的风格从一开始就打动了我, 原来会计学还可以用很生动的方式表达出来, 原来会计学不仅仅是记记账这么简单, 原来会计学影响到一个企业的沉浮甚至能在某种程度上决定它的存亡, 我不由得重新审视会计学和讲台上那个跟我年纪相仿的姑娘。

有趣、与实际紧密联系的案例是吸引我的另一个原因。当我们对一条条准则感到困惑、眉头紧锁的时候, 您总能找到精心准备好的案例为我们解开谜团, 让我们从现实中体会会计准则背后的深层次含义。同时, 让我感动的是, 您在选择案例取材的时候, 总是能找到最新的一些资料, 过时的案例总是令人乏味, 而您的讲义总是令人耳目一新。

与众不同的团队互动也是您讲课的另一个特色, 每一个章节后都安排了团队互动, 要求我们结合目标企业与当日所学的课程进行对比分析。事实上, 如果一个学期期末的时候再来考虑安排团队讨论, 我们对前面学习的内容早忘的一干二净了, 而重点章节后的团队互动及团队案例分析让我们同学之间取长补短, 相互提高, 完成了理论结合实际, 实践证明理论的闭环。正是如此, 才让我们巩固了每次课堂学习的内容。

随着会计课教学的深入, 其实我对这个课程有了更多的期待, 比如说我想跟张老师探讨一些新旧准则对比的内容, 以及国际准则引入中国后对中国企业的重大影响和引入中国的根本原因等等。但是六十多个人的课堂显然没有办法满足我的这些需求, 课堂上人数太多成为了一个阻碍师生交流的重要因素, 为了照顾进度, 平衡六十多个同学间的差异 (统计学上说的, 超过30个就是大样本了, 呵呵) , 我们只能将课堂的时间留给张老师去应付很多很多重复的基本的会计问题。如果能对课堂上的教学人数加以限制 (比如说15人) , 我想我们对会计学的理解能够更加透彻, 也能更好的与您互动。

再一次感谢您一学期来对我们的教学和帮助, 是您让我们对会计学有了全新的认识, 并在会计学领域有所收获。 希望能有机会聆听您关于高级会计的讲解。

此致

敬礼

篇4：我在社会实践后的体会

【摘要】钢琴即兴伴奏是一种创作与表演相结合的综合性艺术，它虽然受到构思的时间局限，但却具有独特的艺术风格；具有实用性、即时性、灵活性等特点。伴奏者首先必须要有良好的钢琴基础，善于根据歌曲旋律的不同情况灵活地运用起承转合的结构原则，在弹奏前有初步设计，在弹奏时做到胸有成竹、有条有理的述说。即兴伴奏关键在于掌握正确的学习方法，用于实践、勤学苦练，并善于在实践中不断总结经验。

【关键词】即兴伴奏钢琴基础结构布局运用积累

【中图分类号】J624.1

【文献标识码】C

【文章编号】1671-1270(2009)7-0012-0

我学习键盘屈指算来已有二十多年，现在想把自己的学习心得写下来，希望能同大家共同进步。钢琴即兴伴奏是一种创作与表演相结合的综合性艺术，它虽然受到构思的时间局限，但却具有独特的艺术风格。

一、钢琴即兴伴奏的特点

钢琴即兴伴奏由于事先毫无准备，好象“即兴发言”或“即兴演讲”，所以一般说来，钢琴即兴伴奏不大可能完全采用歌曲的钢琴伴奏谱所采用的那样复杂的表现手法与技巧，而更具有实用性、即时性、灵活性等特点。即使如此，要达到一定的艺术水平，获得较好的艺术效果是完全可能的。即兴伴奏需要伴奏者具有扎实的音乐理论知识和较好的键盘弹奏能力。钢琴即兴伴奏还不仅仅只是一个技术手法的处理问题，还应从作品的内容和结构出发，经过精心的艺术构思，恰当的表现作品，所以必须具备敏捷的即兴创作思维能力和丰富的想象力。钢琴即兴伴奏，是音乐作品的有机组成部分，它虽以“伴”为主，但它与其伴奏对象共同塑造了一个完美的音乐形象。“牡丹虽美，全赖绿叶的扶持”，这句话画龙点睛地衬托出了即兴伴奏的作用，但要必须注意不能“喧宾夺主”。

二、钢琴即兴伴奏的基础

1要想弹好即兴伴奏必须做到以下几点：首先必须要有良好的钢琴基础。其次，要学会不同的触键方法，并能根据歌曲的不同风格，运用不同的触键方法。第三，左右手能熟练弹奏24个大小调、音阶、琶音、和弦、民族调式及半音阶等。而24个大小调音阶、琶音、和弦是即兴伴奏的三大要素，只有熟练掌握了他们才能更好发挥伴奏能力。第四，要培养自己视谱弹奏能力，包括移调练习。

2熟悉各种即兴伴奏常用的音型。音型分为4种类型：(1)和弦式音型。(2)分解式音型，又可以分为两种基本形态，即半分解和全分解。半分解是将和弦音作二比一，即双、单音的交替弹奏；全分解将和弦逐个地弹奏。(3)综合式音型，指在一组模式中将和弦式、半分解式、全分解式结合在一起运用。(4)装饰、华彩性弹奏，如装饰音、半音、音阶走句、多变的节奏处理以及加上不同的弹奏方法等等。音型在不同的速度、力度、音区、音色及不同弹奏方法等因素的影响下有着不同的、丰富的表现力。也就是说各类音型恰如其分灵活运用可以为任何风格的旋律伴奏。

三、钢琴即兴伴奏的结构布局

我在初学时老师告诉我首先要学会在键盘上一层一层、有条理地把话说清楚的本领。任何歌曲的开始部分，作为乐思的基本陈述，就像说话时在大多数情况下总是很快进入正题，让人家明白你要说什么一样。伴奏声部大多首先用正三和弦(Ⅰ、Ⅳ、Ⅴ或Ⅴ7)以明确调性，并且大多在强拍进入，强调小节的重音，以明确节拍。为了让欣赏者听清楚旋律，开始时大多用简明清晰的和声语汇以烘托旋律的进行。歌曲乐思呈示的小结或停顿(如两段体第一段结束或四句体乐段的第二句等)，伴奏多用半终止、属调终止及少数正格终止，以加强停顿的效果。为了加深听者对乐思基本陈述的印象，一般无须过多增加新因素，可以基本上重复开始部分的和声语汇。乐思的对比或展开段落(大致上是在全曲的3/4部分)，这里往往是全曲高潮之所在，也是伴奏需要注意精心处理的地方。为了取得鲜明的效果，这里可以采用变和弦或其他未用过的新和弦，可以改变织体或改变和声节奏，或采用类似方法，以“画龙点睛”式的一笔，而给人以深刻的印象。最后是全曲的结尾部分，这时需要让高潮逐渐平息下来。并导致完满的结束。较常用的方法就是将“承旬”的余晖略加变化地加以再现，并进入完全终止(Ⅳ—K46—V7—Ⅰ)。如有余意未尽，还可以加上补充终止一尾声。善于根据歌曲旋律的不同情况。灵活的掌握起承转合的结构原则，在弹奏前有初步设计，在弹奏时做到胸有成竹、不慌不忙、有条有理的述说。

四、如何在实际中运用即兴伴奏

1既然是即兴伴奏，必须反应迅速，要抓住粗线条、主旋律及注意节奏类型。

2弹即兴伴奏还要有灵敏的耳朵。伴奏者时时刻刻都要聆听歌唱者情绪变化、节奏变化等等。

3突出歌唱者：一般是在前奏、间奏、高潮、结尾以及一个音拖两拍以上时，伴奏音量可以出来一点，当歌唱者音量出来时伴奏马上减弱。

4歌曲中重点部分的处理方式。首先，长音那个地方应进行填空：(1)把旋律进行交换；(2)把伴奏音型及和弦进行反复；其次，高潮部分应加强处理：(1)同向反向八度，音阶、半音阶进行。根据不同风格使用震音、琶音等烘托气氛；(2)选用动感较强的变化和弦，色彩和弦，以加强紧张度，烘托气氛。

5音区力度对音响色彩影响：在高音区轻奏，像微风、细雨、雪花、联想、回忆等等，在高音区强奏，有闪烁、兴奋、欢跃的感觉在里面；在中音区轻奏有温柔、温存、背景衬垫等感觉：在中音区强奏有持续、饱满、有力等情绪表现出来；在低音区轻奏有预示、前兆等感觉；在低音区持续、坚持、紧张、气势等感觉。

即兴伴奏入门并不难，弹奏水平的逐渐提高也是可能的，关键在于掌握正确的学习方法，用于实践、勤学苦练，并善于在实践中不断总结经验。

篇5：参加社会实践活动后的心得体会

参加社会实践活动后的心得体会

通过这次苦战，楼道里再也看不见那些花花绿绿的垃圾广告了；墙壁上的蛛丝印迹经过我们水洗之后也还原成了墙壁原有的白色；电梯梯轿里也增加了我们手写的爱心提示；花园里的杂草也不见了踪影……，小区里的公共环境发生了较大的改变，扫地的保洁工见我们为他帮忙，高兴得哼起了小曲儿。看到我们的劳动给他人带来了方便和快乐，我们自己的内心也是无比快乐的。

通过这次劳动，眼前的环境变得和谐优美，使居住在这里的人们爽心悦目，看到人们对我们的认可和赞许，我们又激发了来年还来这里做义务劳动的斗志，我想用我们的实践劳动给人们带来一些帮助，也希望我们辛苦的汗水能换来人们的自我保洁的卫生意识。

篇6：我在社会实践后的体会

今天很荣幸听了华东师范大学教育科学学院副院长王建军教授为我们讲述了一个精彩的报告会。王教授详细地分析了当前教师所面对的压力和当前教师该如何发展自身专业素养。

感受最深的是：现代科技飞速发展，社会对教育的要求也越来越高了，社会各方面的发展都影响着教育事业。现代社会面临的教育难题是：如何提高教学的有效性。现代社会要求教师投入短少的教育时间却要达到高效的教育效果。联系我校提出的三三三课堂教学模式，要求每节课都要有堂上小测，也就是说在短短４０分钟的课堂教学中要有课前导入，教学知识的新授和马上检查教学效果的课堂小测。我想这种教学模式能有效的提高教学效果。这只是简单的教学模式，但是具体在实际的教学中却面临很多的教学难题，就英语教学来说，如果新授的教学内容是以单词和句型为主，那么检测的形式和可以通过考察学生对单词和句型的掌握程度，但是如果是阅读课、对话课为主的新授内容，检测的形式就要灵活多样了，堂上的检测只能是针对实际教学内容进行编写联系内容了。而且针对不同年级的学生特点和教材特点，教师应当从实际出发，设计一些有效并能反映本节课教学内容的练习，达到检测学生掌握新知识目的。这引起我的反思，也需要我回去学校向领导反馈信息。

篇7：社会实践我在酒店打工

之我在酒店打工

天鼎大酒店是我们家旁边的一个酒店,也是我今年寒假进行社会实践的地方。一听到我说我想社会实践打打工的事，我的家人都很支持我。由于家里居住在厂区，而天鼎集团又是厂区的后勤集团，于是我和我的家人一致决定我到天鼎集团下属的天鼎大酒店去端盘子，一是出于安全考虑，毕竟是女生不熟悉的地方还是不太安全的；二是酒店端盘子这种活刚好满足了我学习如何与人打交道，如何察言观色，如何做人做事的要求；三是越是这种累的底层的活才能要我真正的得到锻炼，知道赚钱的不容易。

有了这样的打算再加上父母帮忙和酒店联系，2009年2月1号星期一我终于开始了我的第一份工作。

由于我是新人上班后的第一件事就是学习餐桌的礼仪，到这时我才发现原来那些平常看起来随意的东西还有这么多的讲究着实吓了我一跳，也让我学到了不少东西。比如，如何在客人来前摆好餐盘，当来了宾客时应如何去问候，如何根据客人情况把客人引领入座，如何端茶送水及点菜等等。可新鲜劲一过残酷的现实就袭击了我。中餐厅大厅的工作确实如传闻所说，“辛苦！”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管在我看来这是现代企业人力资源管理中关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备听从领班的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜这些所谓的必须做的本质工作外还得兼职勤杂工。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是九小时工作制，而且每天还得加班1小时左右（没有加班费)。刚开始工作的前三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事 就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

不过令我十分开心的是没有遇到传说中会有的排挤，可能大家都知道我是临时的吧，大家担心的反而是我能不能坚持的干下去，总是在我最困难的时候扶我一把，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人深深被感动。

大家对我的帮助也让我更加坚定了干好这份工作的决心。在实际的工作中我发现每当最后上主食时总是免不了的一阵混乱，因为一桌十个人的情况下真的很难记清楚谁要的是面条谁要的是米饭，而就小小的面条也要分好多种。虽然数量没有问题但上菜的时候总是一片混乱免不了要先大声问一声谁的臊子面~总之就是和之前的服务备至比起来就是不和谐，于是我决定改变这种状况。又一次遇到这种状况时我便随手再点菜单下方画下了桌子的简易图，并在每个人对应的位置写下了他们所点的主食的名称，这样上起主食就不会有以前的混乱了，这让我十分得意与我的好点子，而事实也证明这个主意非常好。没多久酒店里的所有人都用上了这种方法，为这件事我还专门受到了酒店经理的表扬。

大概也是应为这件事吧，我被小升了职离开了大厅被安排去看包间。为了更好的工作，我努力把把各包间的位置与名字记牢了了，以免忙起来的时候浪费时间。看包间得学会上菜，要分请楚主客位置，分析主人与客人的交情。上菜得讲究先后秩序，主副席可一定要看好了。在他们吃饭期间还要守在那里为他们倒酒添东西，要应付他们的要求，跑来跑去，有些菜很烫很重我都端不起来，要需要师傅的帮忙才行。这时就觉得自己有些没用，不能独当一面！等客人吃饭完了要收拾，学着换桌布，包间的碗筷要自己洗，自己打扫，碗筷洗好了还得摆回原位，不过还是比在外面要轻松一些。在外面每天早上上班之前把桌椅擦一遍，换好花瓶里的水，把桌子上的东西摆好，等一切收拾好了就站在指定的位置去迎接客人，可因为外面

客流量很大常常忙到手软。因为酒店属于西航公司，所以很多到这里吃饭的人都是公司里的人，省了一些刁钻，却也要求我们要花费一定的时间和精力去记住公司里的各位领导了。因为是厂子弟，一般听厂里的新闻都知道谁是大领导，可难就难在他们来了得叫出他们确切的官衔。尽管我是近视眼，但只要师傅有告诉我谁谁是哪位领导，我就算记不得名字，也能记住模样。我总觉得即使我工作不是很久，也不能记不住就算了，而是应该认真对待。

就这样经过半个月的工作，一切我都适应的很好了，跟同事也熟悉了，可这时候我也差不多要走了。在这跟两个比我小的妹妹玩的很好，她们都是90年的，初中毕业就出来打工了。小小年纪就背井离乡，想着她们有多辛苦！所以待她们都特别的好，心里很疼惜她们，她们也爱跟我玩，走的好似后我们都挺不舍的。但总有离别的时候，心里带着依恋，我离开了这家酒店，结束了我的社会实践生活，回到了我原来的轨道。

篇8：我在战乱后的卢旺达

西努瓦，比萨！

1983年，卢旺达政府工商部又派代表团到中国，要求帮他们建一座水泥厂。中国政府答应无息贷款，并委托中国建材部和中国全套设备进出口公司完成这一项目。该项目1984年春破土动工，1985年秋建成投产，年产400#水泥5万吨，成为卢旺达仅次于锌矿的第二支柱企业。该水泥厂位于尚古古省马述塞镇，便取名为马述塞水泥厂。该厂建成后，中国政府交给了卢旺达政府，然而由于卢旺达技术力量不强，管理不善，自行生产不到一年，就严重亏损。于是卢旺达政府又提出要中国政府派技术人员帮助该厂。中国政府便委托中国建材总局对外经济服务公司与卢旺达政府签订了10年托管合同，时间从1986年7月至1996年7月。自此，该厂从厂级领导干部到各科室、各车间负责人和主要技术岗位都有中国人员代理。从签订合同到1994年卢旺达战乱前的8年中，马述塞水泥厂生产、销售一直保持良好的势头，不仅偿还了一部分贷款，还盈利9亿卢朗（250卢朗兑1美元）。

1994年4月6日晚，卢旺达战乱开始后，中国技术人员全部撤出该厂。年底，卢旺达战乱平息后，卢旺达现政府要求我国再派人去帮助该厂恢复生产。于是经北京总公司和湖北分公司协商后，此次援卢的主要生产技术人员就由我们厂承担。经商定，我们厂共派出6个生产管理干部和16个技术人员，外加一个炊事员。我也有幸被挑上了。

1995年3月21日，我们乘飞机到卢旺达首都基加利。在机场海关按规矩入关是要开箱检查的，但机场人员一听说是中国人来帮助水泥厂恢复生产的，便免除了检查，使我们很快办完了入关手续。一出飞机场，我们就感觉到了气氛紧张，机场外很多全副武装的士兵。好在这种担心是不必要的，卢旺达的军人对我们十分友好，一听说我们是中国人，便都伸出大拇指说：“西努瓦（中国），比萨！（好）”

离开机场驱车几公里后，进入首都基加利。从外表上看基加利是一片和平的景象，行人较多，穿戴也很整齐。卢旺达虽只有2.6万平方公里，却有“千山之国”之称，基加利就建在两座山头之上，故道路弯弯曲曲。市内房屋建筑不高，多以两层或平房为主，最高的建筑是一幢3层楼的“邮政大楼”。在使馆区，中国大使馆占地面积最大，建筑也最宏伟，主楼高4层，比起英、法等大使馆的平房，犹如鹤立鸡群。这也说明中国在卢旺达的地位和重要性。

我们当天在马述塞水泥厂驻基加利办事处下榻。为了欢迎我们，卢方经理特地为我们杀了两只羊，举行了一次宴会，说是宴会，其实就是两样菜，油炸羊肉串和油炸土豆。但羊肉串不像我们国内的那么小气，一串足有半斤重。

援助卢旺达经济建设

第二天早上，我们乘车前往马述塞水泥厂。从基加利到水泥厂有350公里，沿途触目之处，尽是绿草鲜花。从首都至水泥厂的路上，我们共经过了18道由全副武装士兵把守的重岗，另还有许多零星的岗亭，对所有来往的车辆和行人检查。只有对我们中国例外，所有的士兵一听说我们是中国人，就不检查，连忙放行，并向我们招手致意，还要用中国话道一声：“你好！”

以后，我们在卢旺达生活的一年中，所到之处，所有的卢旺达人，不论是前政府人员，还是现政府人员；不论是胡图族，还是图西族，都对我们很友好。只要我们到集市上去买菜，卢旺达人就连忙把我们需要的菜送上车，价格还便宜些。相比之下，对联合国维和人员就要冷淡一些。而且所有的卢旺达人，不论是大人还是小孩，不论是男人还是女人，都会一句纯正的中国腔：“你好！”

下午4时许，我们到达了马述塞水泥厂，住进了“中国大院”。中国大院占地达2万平方米，里面有20栋平房。最多时曾住过140余名中国技术人员。我们此前来帮助恢复生产的人员连同翻译共有46人，除每人住了一间半房外，还空有很多房间。中国大院的环境十分幽雅，除房子和道路外，其他空余的地方都种植花木、果树，有芒果、木瓜、香蕉、马拉古加（一种能给妇女养血的水果，形同我国的猕猴桃）、还有水果王之称的“油梨”，这里的水果不仅生长旺盛，而且常年都有，叫我们这些中国的同志饱享了水果之福。即使天天吃，也难以吃完。

我们一到达马述塞水泥厂，就着手帮助该厂维修设备，作恢复生产的准备，在本厂800余名职工的协助下，很快就使该厂恢复了生产。但由于该厂处在边界地带，而前政府武装又和现政府武装一直摩擦不断，故有些商人不敢前来购买水泥，因此我们一个月生产7000吨水泥，需要3个月才能销售完，在卢旺达的一年期间，我们共帮助该厂生产了5次，共3.5万吨水泥。虽然没有满额生产，但对恢复卢旺达的经济及建设还是起了很大的作用。

体验半原始生活

卢旺达人的生活水平较低，仍处于半原始状态。我曾到当地农家去看过，他们住的都是用芦苇式的杆子扎起来，然后用泥巴糊的房子。屋里既无床，也无任何家具，睡觉就在铺着草的地上，条件好的就在草上再加层席子；也无厨房和锅碗盆瓢，吃饭就像我们搞野炊一样，在屋外燃一堆篝火，用几根木棍支一个架子，在上面吊一个瓦罐，罐子里烤着牛肉或羊肉，在火堆旁煨着主食菜蕉，等牛羊肉烤好，菜蕉也烤熟了，一家人就围坐在火堆旁，用手抓着吃。

在服饰方面，由于本国没有纺织工业，所以布匹服装全靠进口。男的服装无统一服饰，很杂乱，有穿圆领衫的，有穿西装的，有光穿短裤的，有穿牛仔衣的，甚至还有穿大衣或是棉袄的；大部分都是打赤脚，有少数穿皮鞋的也不穿袜子。女的则比较统一，那就是必备三条布，在家里时就用较短的一条赤身一围，到家里四周围活动时，就用长一点的布一围，如到集市或是上教堂去做礼拜，就用装饰稍好看的布一围。

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卢旺达人不爱用手提东西，一般的东西都顶在头上，哪怕很小的东西，如锄头、桶之类的东西也都顶在头上，也不用手扶，居然不掉下来，这叫我们看来，简直是个奇迹。

由于卢旺达人生活比较贫困，故一般人得了疟疾后，就只有面朝下趴在草地上，让太阳烤，或是找我们中国人要一盒清凉油含在嘴里。清凉油在卢旺达人眼里是“圣药”，能治百病，故不论哪里不舒服，都用清凉油。

我们临出国前，因得知卢旺达人喜欢清凉油，故每人都带了几大盒清凉油。果然一到卢旺达，入关时，就有值勤人员找我们要清凉油。我们到达马述塞水泥厂后，即有当地人拿菠萝来跟我们换清凉油，一个菠萝换一小盒清凉油。我们每次外出，都要带上一些清凉油，如遇上路边的病人，他就会伸手向我们索要；有时在集市上，会有成群的人将我们围住要清凉油。清凉油不仅在卢旺达很受欢迎，在整个非洲都是这样，我们回国时曾在埃塞俄比亚的首都逗留了半天，在出关入关时，有了清凉油开路，办事就顺利多了。

由于战乱的原因，卢旺达现在70%都是女人。在这个国家，性方面观念特殊，男人对女人只要有好感，就在对方手心上搔一搔，女的如同意，也在对方手心上搔一搔，两人就可以随便找个地方媾合一番。妓女在这个国家是公开化，路边的一些小商店里都有卖淫的，故卢旺达是艾滋病的高发区。我们在卢期间，本厂的部分当地人作了一次检查，结果就有8个人患有艾滋病。

我们在卢旺达原准备工作两年的，谁知一年后，我们就撤回了中国，原因是1996年初卢旺达的局势又开始紧张起来。

离开是非之地

联合国维和人员于1996年3月8日撤出卢旺达后，位于扎伊尔和布隆迪边界的尚古古省顿时紧张起来。原政府武装从扎伊尔绕道到布隆迪开始进入尚古古省。由于我们工作的水泥厂是现政府的经济支柱，故原政府武装开始了一系列的破坏活动。

现政府派有两个连的兵力在我们厂周围严密防范，但防不胜防。3月17日那天，反政府武装将离厂区10公里处的铁塔炸毁，导致全厂停电半个月；3月26日这天，在厂区通往尚古古的公路上，铺设的地雷将政府的军车炸毁一辆，炸死7人。4月初，又有一股反政府的武装窜到我厂区附近，至此，我们经常能听到枪声和地雷的爆炸声，最严重的是4月6日晚上10点钟时，我们所在地突然停电，紧接着又听见两声沉闷的爆炸声，我们都担心是炮火袭来，纷纷跑出门外，靠墙边躲起来，大约12点多钟时，我们见没什么事发生，就纷纷回屋睡觉。我刚迷迷糊糊了一阵，蓦地，好像外面在下大雨，铺有铁皮的屋顶哗哗地响，当我坐起来后，才发现窗外不停地闪烁着弧光，我才意识到不是下雨，而是流弹声，我把门打开一条缝向外瞄去，只见枪声密集得就像中国在除夕放鞭炮一般，川流不息的流弹就像大城市的霓虹灯般闪个不停，看样子，反政府武装和现政府武装正在附近激烈地交火，密集的枪声一直持续了半个小时后才逐渐稀疏下来。第二天早上，我们走出大院外，发现街上已经戒严，看不见一个行人。4月22日，水泥厂的几个中层干部到喀布伊县城开会回来，途中撞上了地雷，结果有4个死于非命。

随着局势越来越紧张，马述塞水泥厂的中方负责人提出“全部人员撤回国”的方案。但中国驻卢大使馆考虑到工作需要以及双边关系，不同意全部撤回。由此中方负责人决定：先期撤回14人，其他人继续留下，等局势发展再作决定。我被列为先期撤回的第一批人员。

中方负责人考虑到安全问题，在我们临启程回国的前一天，就用大型推土机沿着厂区至布格拉朵县城50多公里的公路清除一遍。5月15日这一天，我们14人正式启程回国了，我们在当地武装部队的护送下，乘车到达尚古古省城，然后和护送的部队分手，继续乘车到首都基加利。

5月18日，我们乘坐“埃航”的班机终于离开了基加利，经亚利斯亚贝巴和新德里，于北京时间20日早上7时到达了北京。当飞机在首都机场着陆后，飞机上的全体中国人都欢呼起来。

篇9：我在学习班心得体会

这次有幸能参加石化公司组织的干部培训班，培训时间虽然不长，但内容十分丰富、深刻，我的感悟很深,体会很多,收获也很大。无论是思想上还是工作上，都有很大的进步，这次培训对于我今后进一步增强自身的专业知识和业务能力，有效推进各项工作的全面开展提供极为有利的指引和借鉴。我就从下面几个方面谈谈我对此次干部培训班的学习体会。

一、加强理论学习，着力提升理论基础能力。

通过多位老师的讲课，我深深感到通过理论学习，自己的眼界开阔了，知识丰富了，思路打开了，不仅对当前我国形势有了新的认识，而且思考各项综合问题时感觉茅塞顿开，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大，理论水平得到了提高。所以，我今后一定要不断加强理论学习，不断的充电，我相信，一个人的理论素养越高，预测、把握和解决问题的能力就越强。因此，我必须始终把理论学习放在第一位，扎实、系统地开展各项理论学习，提升自我工作能力和综合能力，始终保持政治上的清醒和坚定，把加强理论学习升华为一种境界、一种责任。

二、通过理论学习，着力强化学以致用能力。

通过所学，我要认真在工作中用理论指导自己的本职工作，切实把思想和行动统一到工作实践中。从自我做起，以高度的政治责任感和饱满的政治热情，自觉接受教育，经受锻炼，始终具有较高的思想觉悟，较强的事业心和责任感。结合我所在的工作，我要积极探索在工作中的新思路，并认真分析查找我在工作中存在的问题和薄弱环节。勇于进取，发挥自己所长，在实践中提高业务水平，不断通过理论学习，着力强化学以致用能力立足本职，始终保持良好工作状态，出色完成本职工作为基层服务。

三、要学会学习，学会做事，学会做人

在当前社会，学习的主体已经开始从单纯学生向全社会扩展，“学会学习”逐步成为每一名干部员工都必须掌握的基本生存技能。基于此，了解新知识，探索新领域，应对新问题，学习新技是我们每一名基层干部有效开展各项工作不可或缺的基本技能。其次对于“学会做事”而言。作为一名基层干部，“学会学习”只是学习的起点，立足工作实际真正做到“学会做事”和“学会做人”才是学习的关键。从这个意义上讲我们就不能把学习看成一种生存技能，还要当作工作、生活的习惯。工作和生活也不能仅仅作为学习的目的，还要成为学习的起点。

四、要用心去工作，要勇于去创新

遇到问题难题，我们要学会多问为什么，要从多角度去思考，以创新的精神去应对。联系工作，我认为有心才有新，面对本职工作，要对工作有热心，对员工有耐心。只有时时处处做有心人，敏锐观察，刨根问底，关注要点，及时记录，不断总结新的工作经验教训，才能使工作开拓创新。想法决定方法，思路决定出路。要更好的完成工作，我们更要勤于思考，乐于奉献，不畏艰苦，勇于拼搏，才能创造新的工作局面，解决各类问题。

五、明确工作目标，进一步提升执行力

一个人在通往成功的道路上，必须设立明确的目标，这样成功的希望才有可能。如果一个人连自己的目标都没有了，那谈何成功呢？可以说，明确的目标就像一盏指路的明灯，它可以指引我们在成功的道路上不断地前进。当然，目标可以分为长远目标和近期目标，对每一个渴望成功的人来说，要想实现大目标，必须先实现小目标。这个大小目标根据每一个人的特点而设定。“分段实现大目标”是我们走向成功的很好的方法。虽然培训班命名为“干部培训班”，但是我深知所谓“干部”就是要事事为他人着想，尤其是我们作为最基层的干部来说，更要为员工着想，为员工办事。