幸福美满的人生读后感（通用8篇）
篇1：幸福美满的人生读后感
本书是由蔡礼旭老师讲的课程编述而成。如何拥有一个幸福美满的人生。其实很简单，只需要做到一点，那就是得先有一个正确的思想观念。
现代社会的信息量和知识量很多，脑袋可能会被弄得混乱。我们怎么去判断，从而选择学习到一个正确的思想观念呢?首先我们判断有没有经过历史的考验，其次是经过不同地方的实践证明。国外的一些观念在国外会被接受，在中国可能就不会被接受了。就比如西方人的一生规划。童年是天堂，中年是战场、老年是坟墓。因为他们不注重孝道，等老了以后每天在养老院里坐吃等死。对于小孩子却是任性、尽情的玩儿。殊不知“人之初、性本善。性相近、习相远。苟不教、性乃迁。”中国人的童年是拿来积福的， 等他成年后就懂得造福人民，造福社会。到晚年才能享福。年轻的时候过分享福就会快速堕落。有一句俗话说:“少年得志大不幸。”晚年享的福才最真实。
让孩子从小学会孝顺爸爸妈妈，长辈们。遵循五伦关系，做一个有道德的人。懂得去付出积福培福。付出时就是最幸福的时候。
篇2：幸福美满的人生读后感
拜读了台湾青年学者蔡礼旭老师的《幸福美满的人生》的一本书.受益匪浅。起初是被这本书名所吸引，“幸福人生”是每个人所渴望的，我也不例外，但是对于幸福理解的还很肤浅，至于幸福人生还不懂怎么样去经营。读完这本书后我心里充满了阳光。
这本书主要概括了作者读完我国古代文学作品《弟子规》后所学到的一些做人的常识。例如：第一，书中讲到当人的道德伦理观念到了沮丧的时候，人的生活就跟禽兽没有什么两样。第二，爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。对于小孩，西方人的方式是让他尽情的玩，任个性发展想要什么就给他们什么。殊不知“人之初，性本善，性相近，习相远。”人的本性是善的，但是和后天的熏染的习性很可能背泪了本善的心性。如果不加以导正就会发生“苟不教，性乃迁”的悲剧。
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”当今社会，物欲横流，不如意十之八九，人们普遍感觉幸福指数下降，这样的社会里怎样才能构建自己的幸福人生呢？蔡礼旭老师在《幸福美满的人生》一书中告诉我们：“ 幸福的人生一定要有正确的思想观念，在正确的思想观念指导下才会有正确的行为，正确的行为多次重复形成正确的习惯，正确的习惯就会塑成良好的性格，从而造就幸福美好的人生。所以，一个人幸福与否，根源在于思想观念，思想观念正确，人生就扎下了正确的根基。”
《幸福美满的人生》在前言中阐述：在物质文明发展的今天，古老的东西并不意味着过时。因为真理是永恒的，历久弥新的。就像太阳。虽然古老，但每天都是新的。她不仅赋予人类生命，又带来光明和希望。古圣先贤的教育，就像和煦的阳光，普照寰宇，带给人类幸福、美满。中国传统的圣贤教育。
可以追溯到4500年前，代代相传。那么这一直占主导地位、美好的传统教育，究竟教给我们什么呢?它教给我们什么是道?什么是德?它也让我们知道，人与人之间。
不论贫富贵贱，都会自然产生五种关系：父子--父慈子孝；君臣--领导与被领导之间，君使臣以礼，臣事君以忠；夫妇--男女有别，男主外，女主内，夫妻能各尽本分；兄弟--长幼有序。
兄弟姐妹和睦友爱；朋友--人与人之间交往，守信用，讲道义。这些是人伦大道，人的一生都离不开这五种关系，顺应五伦之道是做人的根基。《幸福美满的人生》一本书共四十讲，是以五伦课题为中心的中国传统教育总纲。
其中“掌握人生方向、洞悉处世根本”让我感悟最深，就此浅谈一下感受。人生在世，难免会有不顺和烦恼，生活在这个纷繁复杂的社会。
不定会遇到什么人、什么事，那么如何应对?从中我得以体会，这要树立正确的处世态度，还要持有正确的处事方法。蔡礼旭老师提到处事就是要以道义为原则，处事当中应该时时刻刻要尽力去把事做好。不能邀功，不能自以为是。只要我们所努力的方向是对的，自然而然水到渠成，不要去患得患失。既然选择了自己喜欢做的事情，那么就要尽全力做好，“只问耕耘，不问收获”。蔡礼旭老师在文章中提到林则徐先生他在一生立身行道的过程，体验到人生有十件事我们要抓到根本去做。
其中他在教诲当中提到“十无意”，也就是十个提醒，最重要的第一件事就是要力行孝道。我们能有今天，离不开我们父母的精心养育。
纵然我们的父母能力有大有小，可是不论贫穷富贵，我们的父母总能让我们健康成长，所以孝敬父母是做人之本。
为人师的我们也会为人父为人母。
更应为后代做好榜样。从古至今这是圣贤传授给我们的教诲，为此来行善积德。最后一件事就是告诫我们保护身体，尤其为人师的我们，因为健康是一个人一生事业的根基。对自己的健康负责就是对家人、对事业的负责，我们在做好事情的同时，要注意劳逸结合，生活要有规律，不可以常常熬夜，不可以食物有时侯吃很多，有时候又不吃，这样对我们的身体损耗很严重，到时买再好的药也为时已晚。诸如好多人所说的年轻时拼命挣钱，年老时拿钱买命，所以为人师的我们在上好课的同时。
也要常常健身，多多活动，身体是革命的本钱。蔡礼旭老师在文章中教给我们好多处事接物的方法、态度，作为一名年轻教师应多多借鉴学习，对我会是受益终生。联系我们的教育教学工作，蔡老师举了这样的一个事例：有位老师他平时骂学生骂得很凶，学生也很怕他，有次教学演示课要教给其他老师看，那
节课他对学生特别好。
还笑起来，但不自然，平时他都骂学生。
后面的老师看了都不自在，学生也不知如何响应，觉得老师很陌生，那节课上下来很尴尬。通过这样一个例子得出对人的关怀、尊敬、礼貌。
那是假不来的，要真诚，这要从平常的点滴做起。如果我们身边有这样的老师，在和他建立起信任的同时要给与关怀并规劝，其实不这样发脾气还是可以把学生带好，对于性格急躁的年轻老师来说是个很好的教诲。在学校经常会有学生犯错，这时很多学生常常被老师批评，此时他们的信心可能就不见了。所以学生一犯错的时候，我们要先心灰意冷静。
先协助他把错事打理好。
之后再告诉他为什么会犯这个错，要了解清楚，他就会觉得我们处处体谅他、指导他，进而对我们老师也会倍加尊敬。与人相处的很重要的态度就是忍让，对学生也是如此，现在面对的都是新时代的很有个性的学生。
要节制自己的情绪，不要让脾气乱发，努力做到倍受学生喜欢的老师，这样才会产生愈来愈多的幸福感。要做事先做人，由此我们在教学时。
不但要教会学生知识还要教会他们做人，当然我们也要先看自己有没有做到礼让、忍让、谦让的功夫，这个就是我们要先去提升的地方，努力做到处处替人着想。人与人的相处是一门很重要的功课，甚至学一辈子还觉得不够。我们要调整好心态，快乐的生活和工作，和谐的与别人相处，多想想生活中的美好事物。
篇3：享受幸福的教育人生
享受孩童之乐, 放飞纯洁天真的童心
保留一颗童心, 我们的教育人生便永远幸福年轻!我时常让自己用孩子的眼光看世界, 我发现:在孩子眼里, 这个世界是那样多姿多彩, 我们的教育也因此而光芒四射。
雨过天晴, 几个小调皮捉回几只背着房子的小蜗牛, 一双双小脏手儿小心翼翼地托着他们的宝贝, 稚气的眼睛望着我, 等待着评价。这时, 我总会带着孩童般的快乐高声说:“来, 让小蜗牛来个马拉松!”随后, 孩子们雀跃欢呼, “加油”“加油”的呐喊声响彻教室。
花园小径, 我和孩子们一起静静聆听花开的声音, 和孩子们一起为发现一颗小种子的发芽而兴奋不已;夜深人静, 我喜欢走进孩子们的日记和他们一起倾听星星的话语;大雪纷飞, 我和孩子们一起打雪仗直至双手冻成“胡萝卜;狂风肆虐, 我和孩子们一起为小鸟搭窝筑巢……那是一种怎样的喜悦!
当我们的心与孩子的心相互碰撞, 就会撞出爱、天真、纯洁、神圣!撞出教育人生的幸福!
享受和谐课堂之乐, 构筑美丽的精神乐园
构建充满人文关怀、闪烁智慧光芒的课堂, 才能谱写教育人生的美丽篇章。我喜欢从课堂中汲取精神养料, 滋养自己的教育人生。我的幸福常常来源于我的课堂与学生。
两年前, 妈妈患了重病, 心急如焚的我临时请了几天假去照顾妈妈, 由于走得急, 没有来得及向学生说明此事。第五天中午, 当满脸疲惫和沮丧的我踏进教室的时候, 孩子们一齐起立, 振臂高喊:“老师, 加油!”我怔住了。再看看黑板——满黑板的鲜花, 鲜花丛中, 写满了爱的祝福:“阳光总在风雨后”、“做生活的强者”……我的眼睛湿润了, 瞬间, 感动、幸福弥漫全身, 我向孩子们深深地鞠了一躬, 深情地说:“谢谢你们!”又一次, 我和孩子们的心紧紧地贴在了一起……接着, 我和孩子们聊起“家常”, 聊起了我的母亲和他们的母亲, 然后一笔一画地在黑板上写下了课题《第一次拥抱母亲》。
这堂课上, 真情喷涌。孩子们声情并茂地朗读, 把一个母亲的辛劳和伟大展现得淋漓尽致。当一个孩子读到“我忽然看见, 有两行泪水从母亲的眼角流下来”时, 我动情地问:“母亲眼角里流出来的泪水, 是什么样的泪水?”孩子们畅所欲言:“母亲的泪水是欣慰的泪水, 是激动的泪水, 是幸福的泪水, 是又苦又甜的泪水……”课后, 孩子们簇拥在我身边, 性格开朗的, 便大声对我说:“老师, 我今天回家要为妈妈做一件事情, 让她高兴!”性格腼腆的, 则在我耳边轻轻地说:“老师, 今天我要向妈妈道歉。”还有的偷偷塞给我一张小纸条, 上面写着:“老师, 你拥抱妈妈了吗?”那一刻, 我深深地感到:当老师真的幸福!
作为一名老师, 只有心中怀着幸福, 怀着责任, 才能去上好每一堂课, 才能用心去打造学生喜欢的、高效的、魅力的课堂, 才能享受我们幸福美好的教育人生。
享受读书之乐, 提升自我的精神境界
一个人丰富的精神世界是需要用书籍来充实的。因此, 我喜欢与书相伴, 与书为友, 通过读书体验读书的快乐, 体验读书的收获, 进而丰富自己的教育人生, 提高自己的文化素养, 提高自己的生命质量。
我喜欢读书。我认为书是一个充满激情而又富于理性的朋友, 让我忘不了与它们交流的乐趣。我为《西游记》里孙悟空的机智勇敢而惊叹;为《红楼梦》里凄美动人的爱情故事而黯然神伤;领略《几度夕阳红》后便走进《爱丽斯漫游奇境》……书让我阅尽世间万象、人间百态, 收获颇丰。
我喜欢读书。我觉得书是一位充满睿智的老师, 指引着我教育生涯前进的方向。我拜读教育大师的著作, 领略孔子的“因材施教、有教无类、温故知新”的思想;领悟陶行知的“教学做合一、生活教育”的精髓;接受苏霍姆林斯基《给教师的建议》……我读《杜郎口旋风》, 感受实施“活动单导学模式”的必要, 感受教育改革的必要。我的教育人生因读书而充实, 因读书而精彩!
读书, 使我能清晰地认识自己, 不断实现着对自我的超越, 提升了自己的精神境界。
享受收获之乐, 拥抱幸福的教育人生
教师肩负着教书育人的神圣职责。在履行职责的过程中, 只要真心地付出, 真情地关怀, 便会享受无尽的收获之乐。
农历牛年春节前, 一个我曾帮助过的女生带给我一副十字绣鞋垫, 对我说:“老师, 明年是牛年, 我妈妈亲手在鞋垫上绣了两个牛头, 祝您在牛年事事都‘牛’!
篇4：郭平“美满人生”的追寻者
再次见她，是在那洋溢着欧色气息、被她自己定格为“小地方大胸怀”的办公室。侃侃谈来，甜美的笑靥、从容的语气、淡定的神情，有故事的女人毕竟不一样：体面，体己，真是不辜负了她的英文名字Rose，款款地盛开在都市的传说里，美丽、温馨。
追梦，生命不肯停顿
郭平的故事真的很精彩。跟着她，能去更远的地方，欣赏到不一样的风景，不断经历生命中新鲜的事物……
她，曾经是右派的女儿，却因为在黑暗中成长而练就了执着和要强，学会了承受和感激；
她，曾经怀着“要干出点惊人的成就来证明自己杰出”的抱负，没有受过专业训练却自信灵气和天赋，独自从四川泸州赶到成都报考音乐学院；
她，曾经是四川音乐学院备受瞩目的才女，却因为对陌生风景的向往而单骑走天涯，到海南的一所大学当上了音乐教师；
她，曾经是星级酒店最年轻的副总，却因为对优秀的渴求而投身全新的保险行业；
她，曾经登上寿险营销顶峰，却因为要做一个国际的人而投入所有的积蓄只身远赴美国哈佛商学院求学；
……
生活总是悄无声息地流转着，生命总因寻觅梦想而不肯停驻。她，郭平，如今已是上海美满人生保险代理有限公司的董事长。
创业，以品质和自信
“健康、快乐、美丽、财富、豁达……，所有维生素加起来才是美满人生。”郭平的诠释很形象。
“美满人生”的合作伙伴，都是业内知名机构：AIG（美国国际集团）、英国皇家太阳联合保险公司、中美合资恒康天安人寿保险有限公司、中法合资金盛保险等……十余个如雷贯耳的名字，正印证了郭平对“美满人生”的品牌定位：建立在诸多著名品牌之上的一个优秀品牌。以严格、规范的行业操守与各中外保险公司建立长期的业务协作关系，为保险公司寻求稳定的高端客户群体；以诚信、专业的服务水准满足客户的不同需求，站在客户的立场上，为客户省时、省钱、省力。“品质是服务的根本”，郭平如是说。
现代社会分工日渐细密，郭平“专注服务中国最杰出人群”的理念不可谓不新，筚路蓝缕的开创事业无疑是艰苦至极的。投入最小化，产出最大化，为客户提供各种系统、优质的保险产品，在行业内致力于创造新的服务理念和经营特色，这一切说起来容易，做起来可不那么简单。所幸，郭平是不怕从零开始的四川女子：从辞去高星级酒店副总的职位到创立“郭平工作室”；从成为国际保险业盛会MDRT（百万圆桌会议）中一道亮丽的风景（TopoftheTable）到远赴美国哈佛求学；从应邀筹建中美合资的恒康天安人寿保险公司到倾其所有创办自己的公司，每一次激流勇退，却每一次离自己的梦想更近了一步。而不变的是她的敬业、勤勉和自律；不变的是骨子里“To be the best”的完美情结；不变的是 “无论做什么，都要做到最好”的信念。
中国保监会副主席吴小平先生给美满人生保险代理有限公司的题词是“中国保险新形象”，那是2003年的事情了。而在2004年底，保监局更是表彰了这一只羽翼未丰的雏鹰对业界创新的贡献。
国际化的视野、专精的业务能力、加上满满的自信，自然就能考量到每一个细节的精致度和每一项服务的人性化——这，就是品质了。
回报，用分享与付出
“当你的心里只有自己时，你的心灵是自私的；当你的心里容得下他人时，你的胸怀是宽广的；当你的心里装着整个天下时，你才是一个国际人，才可以参与管理国家、回报社会。”很难想象，这样一位笑语盈盈的女子，竟然心存“生下来就是要改变世界”的豪情。哈佛商学院教会了她：“Take the risk, hire the great people and change the world（敢于承担风险，联盟杰出的人才一起改变世界）”不是野心，而是责任，以天下为家的她，因为感激和爱，愿意为朋友付出，愿意与同仁分享，愿意同社会担当。
一个人心计高于才情，永远不会成功。郭平才情横溢，倒不计较个人的得失。在恒康天安，她将大量的时间和精力倾注在组员的培训、团队的建设上；在政协会议上，她总是交上有理论、有数据、有思考的提案建议，常常是洋洋数千字的研究报告；在她的名片上，社会职务方面的荣誉满满当当地占了一个整页，对喜欢做事却又习惯低调的郭平来说，这样的荣誉与其说是“虚衔”，不如说是“实务”，她在其位而司其职，总是躬与其劳。如果可以对自己钟爱的保险业有一点点的Promotion（提升），如果可以对自己生于斯长于斯的祖国有一点点Contribution（贡献），她总是心甘情愿地牺牲——把自己已经极有限的休息时间压缩得少一点、再少一点，奉献得多一点、再多一点。
这样的情怀，是来自源远流长的家庭教养罢。是谁说的？走得再远，也走不出父母关注的目光。办公室的墙上，卧室的床头，那经常要陪她行走天涯的行囊中，始终伴随着的，是和父母的合影。爱穿旗袍、爱读中国书的郭平深得中国文化的熏陶：虔心不把我所恶的施于其他的人，于是在受伤的当下，即可以明白自己应该怎样去做。回忆起童年时作为右派子女所受到的歧视，今日的郭平只记得父母的慈爱、艰难及那些在困境中对她善意的人们。世道莽苍，俗情冷暖，人生当然也有无法承受的凝重。可是，对怀有一颗感恩的心的郭平来说，那些给过她伤害的名字，是写在沙上的，随风而逝；那些给过她帮助的名字，是刻在心上的，永远铭记。
把磨难当作财富，不抱怨、不记恨、不推诿，有这样的品格，“带着使命感服务中国保险业”的誓言，才毫不空洞地落到了实处。
温柔、优雅、微笑地赢得
郭平想把“美满人生”建成中介代理行业引领者；郭平想把民族保险业带到国际上……。追梦的路还很长很长，谁说不艰难，谁说无压力！但她一向乐观积极。
“经历多了，就不把压力当压力了。”淡淡的一句话，藏着的是惊心动魄的一段又一段人生。“我在做加法，会越加越多的。”语言、思想、专业、境界都已经“国际化”的她，对自己有信心，对公司有信心，对行业有信心，更对国家有信心。
举重若轻的风度，不动声色的本事，这样的修炼，其实来得最是辛苦。客户，是要联络的；专业，是要钻研的；服务，是要周全的；责任，是要尽到的……。好在，生意重的是品质和人缘。郭平主持各类国内、国际联谊会、研讨会；为企业员工讲解营销知识、传授经验；为投资企业联系融资渠道；帮助企业获得有价值的咨讯、推广产品；组织、优化、整合企业家联盟；甚至利用自己的“国际关系网”帮助政府和企业招商引资、引智。做这些事时，她从不取分文，只是展示自己的才情、能力和真诚。人脉旺了，口碑相传，生意自然越做越大。
篇5：建设幸福家庭,成就美满人生
城步县消防大队政治教导员 宋良平
尊敬的各位领导，战友们：
今天很荣幸能够有这样一个机会和大家共同学习、共同交流。根据支队的安排，我今天和大家共同学习、交流的课题是《建设幸福家庭，成就美满人生》。谈到家庭首先就是婚姻，婚姻恋爱是每一名同志都要面临的重大人生之路，寻觅理想的伴侣，获得真挚的爱情，缔结美满的婚姻，建立和谐幸福的家庭是每个人的共同心愿。作为当代消防革命军人，处理好与父母、夫妻、子女的关系，建设一个团结和睦的幸福家庭，实现幸福美满的人生，是我们人生的追求和取向。
今天我将从三个方面来探讨如何构建幸福和谐家庭：一是我国社会家庭及婚姻状况；二是消防部队基层官兵家庭婚恋状况；三是如何构建幸福家庭，成就完美人生。
一、我国社会家庭及婚姻状况
中国家庭目前婚姻状况，权威机构对陕西、河南、四川、黑龙江、甘肃、西安、福建、安徽、石家庄、合肥、辽宁、甘肃、贵州、湖南、山东等30多个城市不同年龄、婚龄、职业等人群进行抽样测量，此次调查共发放问卷1270份，回收有效问卷1136份，有效率问卷百分比为89.4%。通过对
全国30多个地区婚姻状况的测量结果进行统计分析，可以看出中国家庭目前的婚姻状况全国范围内，婚姻维持的夫妻约占34.1%，婚姻满意的夫妻约占40.3%，婚姻幸福的夫妻约占25.8%。民政部发布“2012年社会服务发展统计公报”。数据显示，2012年共有310余万对夫妻办理离婚手续，增长8%，根据民政部提供的自2003年至2012年的数据对比，2012年国人离婚率增幅首次超过结婚率增幅。
离婚率前十位的城市
第一位，北京——离婚率39% 第二位，上海，离婚率38% 第三位，深圳特区，离婚率36.25% 第四位，广州，离婚率35% 第五位，厦门离婚率34.9% 第六位，中国台北离婚率34.8% 第七位，香港特别行政区，离婚率33.8% 第八位，大连离婚率31% 第九位，杭州离婚率29% 第十位，哈尔滨离婚率28% 社会家庭存在问题的主要原因是什么呢？
1、婚外恋矛盾日益突出。近几年来，婚外恋、第三者插足、网恋导致的家庭矛盾纠纷案件呈上升趋势。据妇联系统最近三年来信来访情况分析，因婚外恋、第三者插足和迷
恋网友导致上访的案件由过去约占婚姻家庭案件的25%上升到40%左右；司法局受理调处的婚姻家庭案件也显示婚外恋导致的家庭纠份呈上升趋势，分别是2007年21%，2008年25%，2009年37%。婚外恋及第三者插足，是婚姻的第一杀手，婚外恋不仅极大地影响夫妻之间的感情，还伤害到所牵涉的每一个人，因而是比较严重的婚姻问题。
2、家庭暴力投诉率越来越高。不管城市和农村的家庭，都不同程度地存在家庭暴力现象。据统计，当前家庭暴力的施暴者90%是男性，施暴对象多为妇女、儿童、老人等弱势群体。施暴原因则是丈夫有第三者，用暴力逼迫妻子离婚的比率较高；其次是丈夫赌博、酗酒引起家庭暴力；再次是再婚家庭，因双方孩子，经济等问题大动干戈；四是丈夫自私、多疑、经济困难，工作压力等导致一定的家庭暴力。从市公安机关家庭暴力接处警中心、妇联系统受理的来信来访和司法部门受理的调处案件看，家庭暴力所占比重也呈逐年上升趋势，从2007年的21%上升到2009年的47%。家庭暴力导致夫妻感情破裂而走上离婚道路的也在逐年上升。
3、家庭成员面临的社会压力越来越大，心理问题越来越多。由于现在的社会竞争激烈，部分家庭成员承受的学习、工作、就业和生活压力来越大，心理疾病的发病率越来越高，有关调查显示，城市里有20%到30%的人存在不同程度的心理疾病，如孤独、抑郁、躁狂、自闭等，这些心理疾病直接
影响着当事人的婚姻家庭生活质量，有的还造成了婚姻家庭关系的紧张。当前由于社会对人的心理问题关注不够，加上专业心理辅导人员较少，造成了倾诉、发泄、输导渠道的不畅 通，使得心理健康问题日益凸显也对家庭的和谐稳定造成了影响。
4、离婚率越来越高，离婚纠纷越来越多。由于近几年离婚率逐年上升，因离婚问题而引起的纠纷也呈上升趋势，据妇联信访统计，因离婚纠纷上访的人数从2007年的5.1%上升到2009年的8.3%。主要表现在：一是离婚财产纠纷。主要反映离婚时丈夫恶意转移、藏匿家庭共同财产，造成女方应有的共同财产份额难以得到分割，也有农村妇女因离婚而导致土地承包权益得不到有效保护的问题。二是离婚后的子女抚养教育和探视纠纷。
二、消防部队基层官兵家庭婚恋状况
家庭、健康和婚姻是我们获取幸福的源泉和生活必需品，这三者构成了中国人幸福的三大支柱。公安消防部队官兵的婚恋家庭问题不仅是个人幸福的支柱，也是影响部队和谐稳定的重点问题。能否引导广大官兵树立正确的婚恋观，帮助官兵妥善处理好婚恋家庭问题，直接影响到部队的内部安全与发展建设。
（一）影响基层消防官兵婚恋家庭状况的突出问题
某省某消防支队对涉及婚恋的150名官兵婚恋家庭状况的统计和调研，发现大龄未婚、两地分居和“闪婚”是当前影响基层消防官兵婚恋家庭状况的三大突出问题，基层消防部队官兵婚恋家庭主要问题及成因。
1、大龄未婚
常言道：“男大当婚，女大当嫁。”青年军人到了一定的年龄，都会面临恋爱和婚姻问题。而随着市场经济的不断发展，部队官兵的思想观念和思维方式都发生了深刻变化，传统的婚姻恋爱观念也受到了巨大冲击，近年来消防部队官兵特别是基层一线官兵大龄未婚的问题日益凸显。为什么会出现这些大龄未婚官兵呢？主要有四个方面的原因：一是环境影响大。随着部队内外环境的不断发展变化，生活质量、竞争压力等名词经常出现在官兵嘴边，“娶个好老婆，少奋斗十年”等思想在部分官兵头脑中占有一席之地，官兵的婚恋观念日趋功利。在谈话了解中发现，近一半的未婚青年官兵在择偶方面认为“配偶的工作、收入和家庭背景是首要考虑因素”，认为“找一个能有助于自身事业发展的配偶很重要”的占了近六成。而在驻地属于经济欠发达地区，符合官兵理想择偶条件的富家“千金”凤毛麟角。二是择偶渠道少。统计中，大部分未婚官兵全部家不在驻地，也有外省籍官兵，驻地没有同学和朋友基础，又缺少亲友为之介绍。加上驻地艰苦偏远，地方适龄未婚优秀女青年相对较少，使得有意在
驻地择偶的青年官兵可选择性小。三是家庭干预多。少数官兵父母不希望子女在异地成家，想在当地为子女物色婚恋对象，但由于官兵工作繁忙、探亲休假时间有限，没有足够的时间回老家相亲，也使得部分官兵迟迟未能在父母的安排下“修成正果”。四是个人定位高。随着军人社会地位的提高和工资待遇的大幅度提升，少数官兵自身优越感增强，存在“高估”自己的现象，对择偶标准要求过高，人为缩小了择偶范围。
2、两地分居
都说距离产生美，而对于长期饱受两地分居之苦的消防官兵来说，却都有着“只羡鸳鸯不羡仙”的憧憬。消防部队家庭两地分居比例较高，不但给官兵的婚后生活带来诸多困难，也为夫妻家庭矛盾的出现埋下了隐患。以我支队为例，省外和省内其他地区两地分居的官兵，基本只能利用休假与家属团聚；本地区内两地分居的官兵，每月可享受4天调整假。加上基层一线官兵工作量大、突发任务多，无法保证每月都能休上调整假，忙起来常常是几个月才休一次，这对两地分居的官兵来说无疑于杯水车薪。形成官兵与家属两地分居主要有以下两方面原因：一是个人原因。部分官兵在入伍前谈过女朋友，入伍参加工作后继续保持两地联系，结婚后仍然两地分居。还有一部分官兵家长不希望子女在异地
成家，选择在家乡为子女择偶。二是组织需要。异地交流，这也是造成官兵与家属两地分居的一个重要原因。
3、“闪婚”。
闪婚”即“闪电式结婚”，已经成为未婚年轻人的一种时尚。时下，部队官兵中“闪婚一族”也在悄然壮大。有的官兵在谈恋爱几个月就上报“恋爱报告”、递交了“结婚申请”，虽然官兵在上报“恋爱报告”时可能已经与女友交往了一段时间，但从正式确定恋爱关系到申请结婚的时间也略显短暂和仓促。“闪婚”现象直接导致“闪离”现象。
部队出现“闪婚”现象的原因：一是“闪婚”可以降低恋爱成本。传统的婚恋模式不仅需要付出大量的时间和精力，而且还需要双方大量经济上的投资，这些都增加了爱情和婚姻的感情成本，为了节约恋爱成本，一些官兵抱着先结婚后恋爱的心态来对待感情，于是选择了恋爱投资较少的“闪婚”。二是选择空间的限制迫使青年官兵选择“闪婚”。部队官兵由于受到工作性质和工作环境的限制，婚恋的选择空间相对狭小。大龄官兵一旦有适合的对象彼此看好，基本都会很快结婚。还有部分官兵只能利用每年的休假时间在家人的安排下相亲，由于受休假时间和两地相隔的限制，没有足够的时间通过实地接触相互了解，交往不久后就会在父母的催促下迅速结婚。三是婚恋观的转变为官兵“闪婚”带来宽松的心理和社会环境。在市场经济自由化思潮涌动的今
天，青年官兵的自主意识也在不断提升，婚姻成为自主决定的个人行为，责任意识在婚姻中被逐渐弱化，只求一朝拥有不图天长地久，已被许多青年官兵所接受。同时，社会对待恋爱、结婚、离婚的态度和观念也发生了很大改变，个人选择的自由受到普遍的尊重，离婚不再像以往那样受到舆论的强烈谴责，社会舆论的宽容态度助长了官兵选择“闪婚”。
（二）解决部队官兵婚恋家庭问题的途径
针对症状，解决部队官兵婚恋家庭问题，建设幸福家庭的途径我认为有几点。
一是解决官兵大龄未婚问题的建议：
1.建立婚恋登记制度。每年对所属官兵进行一次婚恋情况大普查，对未婚官兵，特别是大龄未婚官兵，各单位领导应详细了解其基本情况、择偶标准、家庭状况等方面情况，逐一做好登记。充分发挥自身与地方单位接触较多的优势，为所属官兵牵线搭桥，把好婚恋关口。
2.建立婚恋联络制度。充分发挥单位、社会、家庭的联动作用，积极与未婚官兵父母联系、沟通，使他们正确发挥在官兵婚恋中的干预作用。
3.借助警嫂牵线搭桥。发动警嫂主动承担“红娘”角色，积极为部队未婚干部特别是大龄青年官兵介绍合适对象，让警嫂自己来发展壮大警嫂队伍，为部队建设打好后方主动仗。（看视频）
4.严格落实探亲休假制度。针对基层任务重、人员少的实际，要坚持优先安排大龄官兵探亲休假，为他们婚恋提供充足的时间和空间保障。
5.加大干部交流轮岗力度。在相对偏远地方工作的年轻警官，实际情况，适当调整工作表现优秀的适龄未婚官兵到市区工作，扩大他们的择偶选择范围，同时也激发和调动了艰苦地区未婚官兵的工作热情。
6.组织关心和帮助。（看视频）二是解决官兵与家属两地分居问题：
1.生活上多关心。加强与地方劳动、民政、教育等部门的联系，努力为官兵解决住房、家属就业、子女入托入学、转业安臵等关系切身利益的难题，给两地分居官兵家属创造来队工作和生活的条件，为官兵婚恋家庭稳定提供外围保障。灵活把握好两地分居官兵的休假探亲制度，保障两地分居官兵的休假；
2.工作上多考虑。在坚持干部选拔任用工作原则的基础上，拟选配基层所、队干部时，充分考虑家庭居住地、爱人工作地、子女入学地等因素，对确有家庭困难的，根据实际情况，尽量在配偶所在地调整任用，减少和避免本地区内两地分居情况的出现。
3.情感上多交流。对于两地分居的官兵，各级领导要主动靠前交流思想，帮助排解思想顾虑，鼓励积极工作，树立
牺牲和奉献精神，正确处理好家庭与事业的关系。同时，丰富部队文化生活，特别是加强节日期间文体活动，缓解两地分居官兵的想家情绪，确保官兵思想稳定、安心服役。
三是解决官兵“闪婚”问题的建议：
1.加强官兵婚恋观教育，注重教育引导。要把婚恋道德教育作为政治思想教育的重要内容，定期深入开展社会主义婚姻文化、婚姻道德、家庭美德教育，通过课堂教育、谈心交流、组织谈话和心理辅导等形式，有针对性地组织官兵学习《婚姻法》、条令条例等部队婚姻管理有关规定。引导官兵树立正确的婚恋观和家庭观，树立正确的择偶标准。
2.加强纪律约束。本着关心、保护官兵的原则，依据《婚姻法》有关规定，进一步规范结婚审批手续，明确申请结婚的条件。坚持离婚谨慎，保护军婚，明确由党支部一级先行组织调解，保证官兵婚姻的质量，确保军婚稳定。
三、如何构建幸福家庭，成就完美人生
（一）构建幸福家庭，成就完美人生的意义
1、学校的需要。2001年学校课程改革之后，把“一切为了学生的发展”作为学校课程的核心理念，义务教育的推广，学生的差异性从原来的隐性变成了现在的显性，在这学校教育的主流社会里面、考试是非常重要的标准中，学校的功利性显得非常明显，对孩子的教育是极其不利的，在这样 的前提条件下，家庭教育就显得非常的重要，幸福家庭的建构对现有主流的学校教育是一个很好的辅助作用。
2、孩子的需要。独身子女是中国非常独特的一种社会现象，使中国的家庭违背了自然发展的规律，进入的不健康的发展模式，这种现象的出现影响非常地严重——富二代的晒包炫富（郭美美炫富事件）、富二代非法案件（李天一等强奸案）、年轻人的虚荣贪婪等心理等等，这些孩子只活在欲望的满足中，不断地索取，根本不懂得感谢和感恩，没有满足就表现出极度的嫌恶，认为全世界都欠他的一样。家庭结构的偏差和家庭教育的偏离使整个社会越来越严重地凸显出孩子的问题。
3、父母、夫妻、子女的需要。现在一个家庭中同一个人充当了父、夫、子或母、妻、女的角色，夫妻是家庭的核心，这三个角色在家庭中如果处理不好就会发生冲突，和谐处理这三个角色的关系有利于建构发展幸福家庭。
4、社会的需要。当物质文明发展到一定的阶段，贫富差距拉大，社会不安定感也就加强，社会的不稳定直接来源于这个差距。古语有言，“修身、齐家、治国、平天下”如果家庭小团体有足够的幸福感，那么家庭和谐与幸福自然扩张正向影响到周围临近的家庭，当有越来越多的家庭朝着幸福和谐的方向发展，自然会影响整个社会大团体的和谐与幸福。
5、政府的需要。建构和谐社会，乃需公民的共同努力。而由公民组织的最小单位家庭的和谐是最基础的，因此家和万事兴是每一届政府都在努力的方向。可是现在通货膨胀、社会的不公平等等系列问题的出现，富裕的压不下来，贫穷的提不上去，都让政府为之操心。所以从家庭的幸福出发是解决一切问题的根源。总之，本课题的研究就是解决以上体现出来的问题，达到“鱼与熊掌可以兼得”的社会效果。
（二）构建幸福家庭，成就完美人生几大因素 托尔斯泰曾经说过：幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。那么，幸福的家庭都有些什么是一样的呢？10年的婚姻生活，让我有了亲身体验，我想，托尔斯泰所说的“一样”应该包括以下这些内容。
1.平等相待。婚姻中有青梅竹马、两小无猜的，但更多的则是通过各种途径，以结婚为目的结识的。那么，不管两个人的年龄差距有多大，也不管结婚以前你是什么样的身份、有什么样的社会地位、更不在乎你有多少金钱，在婚姻里有的只是两个平等的人：一个成为丈夫的男人和一个成为妻子的女人，平等是组成一个家庭的基石，不平等就不会有幸福。
2.了解与沟通。不管你是通过什么样的途径和你的爱人结识的，一个不容否认的事实是：在认识、结婚以前，你和你的爱人都已经有了自己的生活经历，都已经形成了自己的
人生观、价值观。这样的两个成年男女为了爱、为了家庭走到了一起，如果在婚后不能及时地进行更深、更全面的了解与沟通，要想幸福是无法想象的。
3.妥协。凡有过上街购物经历的人都知道，在讨价还价的过程中，要想使交易成功，必须有人做出让步，否则交易就会失败。家庭生活更是一门讲究妥协的艺术。一对陌生男女，经过短暂的相识交往后，走进一个屋檐下开始共同生活。那么，两个人的生活方式、饮食起居、消费习惯等等总会有差异，因而夫妻双方难免会有磕磕绊绊，也会发生争执。一旦发生争执，必须有人妥协，不妥协只会使争端升级，最后导致两败俱伤。所以，幸福家庭的夫妻一定都是妥协高手。
4.宽容。生活中每个人都会犯错误，但绝少有人故意去犯错误，错误往往都是由失误造成的。夫妻在一个屋檐下生活，共同度过的时间相对要多一些。这样，从柴米油盐到为人处世，夫妻双方见到对方出错的机会也就相应地多些，在房子、车子、票子等大问题上会出错，甚至在小地方上也会出错：炒菜忘了放盐、倒了油瓶、丢了家门钥匙等等。在对方犯错误的时候，宽容一些，送上一个善意、理解的微笑，比挖苦谴责要强上百倍。
5.保持距离。夫妻双方既承担着家庭角色，也承担着社会角色。既是丈夫、妻子，也是子女、父母、同事、同学、朋友等等，在这些角色中，谁也无法被人替代。既然无法被
替代，那么在承担角色过程中，如果处处被对方掣肘，他（她）能演好吗？家是人的心灵的栖息地，但人不可能永远生活在家里。所以，保持一定的距离，给对方留下一定的私人空间，对双方都有好处。
6.经营的概念。一对男女要组成一个家庭，这是一个从无到有、从小到大的过程，这个过程必须依靠夫妻双方的共同经营。这种经营不仅是指物质上的，更多的还是强调精神上的：培养共同的兴趣、爱好，营造良好的家庭氛围等等。家可以不是奢华的，但一定是温馨的。除了这些，还有互相尊重、互相关心、互相帮助、尊老爱幼、坦诚相待等等。当然，这些只是原则、或者只是参照，因为在这个问题上可能永远没有统一答案，但能否过上幸福生活，钥匙掌握在每一对平常夫妻自己的手中。而且，我始终坚信，夫妻相处是一门大学问。因为那是由两个相对独立的、有了成熟的人生观、价值观、由完全陌生到相识相知的成年男女共同演绎的一部社会现实连续剧，每一对夫妻每一天都在演，但要演好，确实不易。
战友们，建造幸福的警营家庭，成就美满的人生，不仅需要上级的帮助支持，也需要军人本身树立正确的婚恋观，正确处理好家庭生活中的各种矛盾冲突。衷心祝愿各位战友都拥有一个幸福的家庭，一段美满的人生。
篇6：幸福美满的句子
2、于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘，祝你俩幸福美满，共结连理。
3、幸福，原来是有声音的。人们总要在清醒的时候，才听的。只有理智清醒时，还能放心去爱的感情，才是值得永久珍藏的幸福。
4、只要不是心已累了，我想男人女人累着，也是快乐的吧。
5、我为得到您的垂青而幸福，又为离您如此遥远而感到伤悲。祈求上苍赐我以忍耐，并且不要把我俩重逢的良辰推得太远。
6、相思树底说相思，思郎恨恨郎郎不知。树头结得相思子，可是郎行思妾时?
7、幸福的家庭生活给我带来了温馨。在我家里，每到吃晚饭的时候，就有筷子声在动来动去，这不是馋嘴，而是我们把菜夹给对方，让他吃多点好东西，这就是我家的幸福带来温馨的家庭。这个家庭生活给我感受到了家庭原来是那么的温馨。您又能感受到吗?
8、幸福是杂音听起来象音乐，因为快乐而哭泣。
9、愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子，都象今日这般辉煌喜悦!
10、幸福是什么?幸福是微笑着的闪着泪光的双眼;是耳边亲切的问候;是孩子们在沙滩上玩耍;是风烛残年的老人携手夕阳;是全家人围成一桌在中秋之夜享受天伦。
11、我宁愿用一小杯真善美来组织一个美满的家庭，不愿用几大船家具组织一个索然无味的家庭。
12、浪漫是心灵感应,浓浓爱意的表达,一束鲜花,一盒巧克力,一个会心的微笑,深情的拥抱,都会让双方的感情升华!
13、真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的，祝福你们!
14、幸福是无拘无束没有任何负担的心理。
15、你能深深感受到家庭的温馨吗?(.)我就能深深感受到了家庭的温馨，在我家里，每个人都是快快乐乐的，非常的可爱。
16、在我家里，每到吃晚饭的时候，就有筷子声在动来动去，这不是贪嘴，而是我们把菜夹给对方，让他吃多点好东西，这便是我家的幸福带来温馨的家庭。这个家庭生存给我感受到了家庭原来是那么的温馨。您又能感受到吗?
17、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
18、当时光荏苒，当年华不再，当最初的激情回归平淡，恍然发觉，最稳妥的感情不是海誓山盟，不是千回百转，而是彼此间相濡以沫，结伴，直至终老。
19、这样美好、幸福、快乐的家庭温馨，您全能感受的到吗?这全都是我深深感受到的。家庭的温馨的回忆都是永远的记忆在我的脑海里，而且我有时候每时每刻都想起了家庭的温馨是永远使这个家庭永远都是幸福的家庭
篇7：美满和睦的幸福句子
2.今天是7月14银色情人节，愿天下有情人终成眷属。再愿个性网的姐妹永远幸福快乐。
3.不喜欢就不要选择，喜欢了就要坚持，真正的幸福是一点一点争取的，一天一天积累的。
4.似乎习惯了等待，单纯的以为等待就会到来。但却在等待中错过了，那些可以幸福的幸福。
5.我的兵哥哥还有355天就回来了，祝我'幸福好么?
6.我爱的人要幸福终老哪怕不是和我也好
7.这是一个种满仙人掌的花房我拿著一个叫做幸福的气球站了很久，很久
8.……得到过再失去，和从未得到过，哪一种比较幸福?
9.迅雷,你不是什么都可以下载吗?请问你能给我下载幸福吗?
10.好好在一起就好 不要为你烦恼更烦恼 宁愿为你睡不着 别的幸福送给我都不要
11.最幸福的事，摸過于壹個人安靜的聽著喜歡的音樂，吃著喜歡的零食
12.我们7号的时候我们在一起了，他说了永远都不会放开我的手，他现在对我很好，祝我们幸福好吗[玫瑰花][玫瑰花
13.夏天最幸福的事情就是吃西瓜!你是切片吃还是拿勺子挖着吃?
14.今天我和他在一起了 祝我幸福!
15.我们很幸福。亲们，祝福我的人,愿你们早点遇上真爱.
16.我爱着一个没资格去拥抱的人，想他过的幸福，却嫉妒他的幸福不是我给的
17.只有我了解，这幸福感觉，美得值得去付出一切
18.幸福 ：一是睡在家的床上;二是吃父母做的饭菜;三是听爱人给你说情话;四是跟孩子做游戏。———林语堂
19.跟她在一起你真的会开心么，你真的会幸福么?如果真想你说的那样我宁愿放手成全。毕竟我爱你你幸福我也幸福
20.你很好很会付出很会谦让很会包容很会为他想，可。。放心你会幸福，
21.月老是不是老眼昏花了，把小三牵进了幸福的家庭!
22.还在等待去当兵的男朋友归来的妹纸两年后一定会很幸福!
23.我爱的人叫段淳博 祝我们幸福
24.曾经的追求不代表现在 曾经的爱人不代表以后 曾经的幸福更不代表未来
25.结婚请我可好?多想看着你幸福。
26.在通往幸福的路上，我一路狂奔!
27.我已做好迎接孤单的准备就，我愿意用我的孤单成全你的幸福，你想要的 我最后一次成全你
28.父亲节快到了,我要我爸幸福,如果你和我想的一样就赞下吧!
29.一味の追求代表‘幸运’的四叶草。却忘了‘幸福’三叶草，还在等你。。。。
30.倔强的说着“祝你幸福”，其实早已泪流满面
31.◆◇、左手边╮幸福 ◇◆、右手边╮依赖
32.即使最幸福的工作，也会有200次辞职的想法，50次摞担子的纠结。
33.每当痛苦一分钟，就是又失去六十秒的幸福。。。。。
34.你的幸福可不可以借我抄袭一下
35.人生的幸福并不是荣华富贵，无非是友情.亲情和爱情。有这三样，就很辛福。
36.↖幸福过后又是什么
37.谢谢你，曾经伤害过我的人，因为你的放弃，才使我有资格去等待和迎接真正属于自己的幸福......感恩.......
38.今天黑夜你陪我一起回家我很幸福
39.当你让痛苦停泊时，幸福就会在别处靠岸。
40.曾经忘记 做好现在自己 选择自由的我 男朋友老公这些拿来做什么，还不如去做别人小女人 。也许那才是幸福
41.即使多年后伴你无名指发光的人不是他但你也一定要幸福.
42.没有小三的存在，谁去见证你们那不要脸的幸福?
43.能和亲爱的一起起床，早饭，出门上班，才是最简单真实的幸福
44.祝你幸福.让她告诉你我不爱你了.至少恨比爱容易放下.
45.懵懂过，热恋过，幸福过，悲痛过，失恋过，疯狂过，自我的过···
46.几年努力，只为以后的幸福!
47.幸福也许就是从这一秒开始觉得你要好好努力，因为自己有一个她，要为她去奋斗，努力
48.晒幸福会遭天谴的。
49.你知不知道，青苹果学院是向往着幸福的大门，而我们就是那把钥匙!
50.老公，今天我在一起308天了纳，大家祝我幸福哦
51.希望悠悠君幸福噻!
52.果然和桃子又是幸福一对哩。。 让我们同样为了各自的爱情努力奋斗吧!
53.分手三年爱他五年光棍我向他表白成功身边有位暖男真幸福 女孩们勇于挑战自己不管成不成功至少年轻不留遗憾
54.幸福是我说让你背我，你笑着说背我上辈子下辈子上下两辈子。
55.表白失败的人 我祝你可以更幸福哪怕失败了 好么 尽管我们不认识。
56.不要把幸福当成金钱和地位去追求，要学会把苦难当做资本
57.你瞧，我就是这样一个屡屡做错事的倒霉蛋，并常常后知后觉。活该不幸福 。?
58.我喜欢和你在一起的每一秒 无论吵架沉默还是说笑拥抱 或者说 就算是陪你感冒也是幸福的
59.最好的幸福，是你给的在乎 最美的心情，是有你的关注
60.有一种借口叫作业没带有一种幸福叫老师请假有一种忧伤叫学习压力有一种安静叫老班来了有一种苦逼叫中国学生
61.不是恋人，站在路上淋着同样的雨，也是幸福的事情
篇8：让教师的人生充满幸福
作为一名教育者, 我在呼吁社会和政府关注我们教师这个群体的同时, 我也在极力地寻找我们这个群体的问题所在。
一、正视问题, 寻根求源, 查找病因
目前教师群体存在的心理问题主要表现有:自卑心态严重、嫉妒情绪突出、虚荣心理明显、焦虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理较强等。那么, 导致教师心理问题的因素是什么呢?我们不妨从三方面来看。
1. 来自学校的压力。
我们大部分教师都要面临职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等压力;另一方面现在的学生越来越难教, 而家校配合却越来越不为重视, 而学校为了教学质量这条生命线, 在每次考试后都要做详尽的分析对比, 这让教师备感压力。过重的工作压力导致教师心理空间被严重挤压扭曲。教师老是担心教不好课程, 担心教学质量上不去, 担心学生考不好, 特别是班主任还要担心班上的学生出事情, 他们在胆战心惊中度过每一天……总之, 太多太多的事情, 让教师的心理承受不了。
2. 来自社会的压力。
社会上对教师的期望值相当的高, 以为教师是十全十美的人。孩子是家庭的希望, 尤其现在的独生子女家庭, 家长对孩子的受教育的状况特别关注, 孩子将来如何, 就意味着这个家庭将来在社会上的地位如何, 而孩子的将来与其在校所受的教育有关……压力首先来自家长。目前家长对子女的溺爱, 已是路人皆知, 好多家长, 对自己的子女根本没法管教, 他们总是把所有的责任都推给老师。
3. 教师自身的弱点。
有些教师事业观淡化, 对工作没激情, 对同事不热情, 对学生无耐心, 把工作看作负担, 在负担中工作;有些教师学习意识淡薄, 面对新的教育形势、新课程改革和学习观念不断转变的学生, 没有更新教育理念和转变教育手段, 一味抱怨现在的学生难教, 在烦躁中工作等。以上种种来自教师自身的弱点, 若教师不能在终身学习中不断克服, 势必造成心理问题甚至心理扭曲。
二、针对问题对症下药, 重返幸福人生
针对影响教师心理健康的几个重点因素, 需要从以下几个方面来帮助教师重返幸福人生。
1. 创建充满人文关怀的外部环境。
社会各界都要关注教师的工作生活, 给学校与教师创造宽松、良好的工作环境。学校管理者更应关心教师的生活, 提高教师的生活质量, 维护教师的合法权益, 为教师营造一个宽松、和谐, 充满人文关怀的工作生活环境, 让教师有轻松的心情、饱满的精神、充沛的精力、健康的心理投身于教育教学工作。
2. 提供教师展示自我的平台。
教师一直处于比较封闭的状态, 学校要努力为教师提供和创造展示自我的机会和平台, 积极鼓励并组织教师参加上级教研部门开展的优质课、教坛新秀、优秀论文等评选活动, 让一线教师有充分展示自我、体验成功的平台。
3. 教师个体自我心理调节是心理健康的关键。
教师心理健康的关键还在教师个人。作为教师要学会调整自己的心态, 做到敬业、宽容、淡泊、放松。既然走上教育之路, 就应该在工作中努力释放自己的光和热, 敬业爱岗, 热爱学生, 自然会有成就感, 会精神充实;教师在工作中宽容地对待自己的竞争对手, 宽容地对待学生的错误与不足;教师要心平气和地看待自己的职业、自己的工作, 不要对工作中的名利荣誉趋之若鹜;教师工作之余除了要锻炼好自己的身体外, 还要学会放松自己的心态, 聊天、散步、静坐、听音乐、欣赏文学作品、练书法……