中国状元学习法之高考状元最佳学习法

中国状元学习法之高考状元最佳学习法（共10篇）

篇1：中国状元学习法之高考状元最佳学习法

高考状元最佳学习法(精彩)

好方法就是好习惯

良好的学习习惯是高三学习的一个保证，尤其是在系统的复习阶段。我的学习过程可以说是“循规蹈矩”，我坚信学习的路上没有捷径可走。我的学习大致可以分为这样几个步骤：课前认真预习，课上专心听讲，及时整理笔记，注意回顾总结。大这可以说这是“老生常谈”，但要真正能把这几点做好，也的确是一件非常难的事。

——清华大学电子工程系 刘付娥

行为科学是近几年崛起的一门边缘新兴学科。行为科学理论中有一个著名的“行为、习惯”的研究结论：只有5%的行为是非习惯性的。

由此而推论：我们每天学习过程中听课、作业、练习、休息甚至我们的思想、念头、想法绝大部分均属于习惯性，即便是创新，最后也可以逐渐演变形成一种新的习惯。

我们还可以进一步推断：既然我们每天的学习生活行为95%均是按照习惯行事，那么我们的学习状态就有95%左右的优化改变空间。决定人的习惯行为是大脑潜意识中长期沉淀形成的一种巨大惯性思维，产生这种惯性思维的最后源头又是人的信念模式。

所以，改变人的信念模式就可以改变人的惯性思维，改变人的惯性思维就可以改变人的行为中95%的习惯性行为，改变95%人的行为就可以改变人的命运。这就是要求同学们每天学习中复制模仿高考状元信念模式的根本原因。高考状元的信念模式直接优化我们每天95%的学习行为。

EQ成功系统中的所朋方法、信念、思想，每天不断重复，最后坚持下去，慢慢自我培养形成一种新的条件反射式学习习惯后，才会对同学们的高考成功产生源源不断的拼搏力量。

因此，好方法只不过是一种好习惯而已。

一位从高二直接参加高考而考入清华大学精密仪器系的拿云同学说，很多人想知道我是如何在较短的时间里较好地掌握了所学的内容，问我有什么好的学习方法，我该说些什么好呢？在我的脑海中，所谓的“方法”、“经验”都仅仅是习惯，一种能让自己最大限度地发挥潜力的一种习惯，仅此而已。

一套互为一体的好的学习习惯能发挥出我们95%的学习潜质。从某种意义看，北京大学、清华大学高考状元们成功的奥秘之一就是在长期学涯中摸索形成自己一套好的学习习惯。

形成好的习惯，只须把好的学习方法、有效的学习决窍、经验、科学的学习模式，每天不断重复，坚持一去，持之以恒，在潜意识中不断进行条件反射式重复，就慢慢形成一套好习惯的行为模式。

好的学习方法（不断反复、每天坚持）

形成学习习惯（潜意识中的行为模式）

习惯成自然（产生源源不断的学习力量）

优化学习状态。

高考总复习中三分钟热度现象、三天打鱼两天晒网行为也是一种不良习惯。但是如果能把学习热情延续下来，每天努力的行动不断重复坚持，就会演变形成一种优秀的勤奋刻苦的好习惯，这也是一笔学习成功的宝贵财富。许多同学模仿借鉴他人的成功学习方法后为什么会失败？关键是没有演变形成稳定牢固的学习习惯。

下面推荐一套有助于同学们学习进步发挥每一位同学95％学习潜质的好习惯：

优化高考复习的好习惯汇锦备注说明

①天天看高考梦想板的习惯坚持21天，就变成习惯性想法

②每天早上激励自己的习惯会用多种不同的自我暗示方法

③每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯让睡眠更充足

④每周制定小目标的习惯善于分解小目标（多杈树层层分解法）

⑤汇集错题的习题高考状元的看家法宝

⑥汇集疑问的习惯弄懂一个疑问，梳清一大块知识

⑦考后一百分的习惯必须做到，因为考后暴露出的复习盲区最真实 ⑧文理交叉左右交替用脑学习的习惯 高效的用脑方式

⑨课间积极放松的习惯充沛脑力，放松神经

⑩每天坚持体育健脑锻炼的习惯 坚持下去，健体又健脑，一举多得

11每天积累回味学习快乐感的习惯 刺激大脑神经分泌脑啡肽

12每天保持成功自信积极心态的习惯 进入良性循环的高效率学习状态

13每天模仿高考状元信念模式的习惯 发挥95%的学习潜质

14每天定量做小题的习惯小题大做，小题精做，积累题感

15记录解题及学习心得的习惯一点心得，代表一点思维的智慧火花

16与同学交流的习惯虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份

17形成睡眠休息节律的习惯 熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失

18每天静心30分钟的习惯 静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经

19每周回顾检讨反省的习惯 经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差

20每天制订小计划的习惯 小计划让你每天的学习井井有条

21每天编制小时间表的习惯 大块时间、零碎时间要善于利用

22上课全神贯注的习惯 无上的重要！课堂十分钟，课外半天功

23每天书写十遍高考梦想的习惯 坚持到高考结束那一天！激发潜能！

24每天科学用脑的习惯 进入高效用脑、全脑清醒的用功状态

25考前自我放松的习惯 放松是打开灵智思维的窗户

26每天欣赏大自然美景的习惯 调节身心，休息紧张用功的大脑

27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯 扫清高考成功之路上的一个个障碍

28课后科学整理笔记的习惯 智慧的结晶，收获的仓库

29剪辑小题库的习惯 分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感

30动手梳理书本知识的习惯 一定要亲自动手，不要抄袭他人

31读完题目后先闭目静心一分钟的学习静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花 32不对自己说灰心消极其字句习惯 励志向上，永远自

33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯 积极寻找解决意外问题的方法与途径

34每天坚持五步法写作业的习惯 详见附录

35每天使用行动力21黄金表的习惯 饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀

陕西理状北京大学地球物理系的任磊同学总结的五步法完成作业习惯：最科学的写作业的方法是“五步法”：

第一步先什么也不看，闭上眼睛回想老师课上所讲的内容；

第二步是搞清回忆不起来的问题，同时将所有的内容再一次复习巩固；

第三步是合上课本和笔记，独立地完成老师所布置的作业，不会了依然先不要看书，也暂时不要问同学；

第四步是翻开课本和笔记，在它们的帮助下解决第三步没有搞懂的问题，将作业彻底完成，如果仍有问题没有解决，那就要去问老师和其他同学；

第五步是认真完成同步练习，巩固所学知识。这“五步法”看上去繁琐而且耗时，但如果你坚持这样做下去，你一定会成为一个学习优秀的学生

篇2：中国状元学习法之高考状元最佳学习法

下面推荐一套有助于同学们学习进步发挥每一位同学95％学习潜质的好习惯：

优化高考复习的好习惯汇锦 备注说明

①天天看高考梦想板的习惯 坚持21天，就变成习惯性想法 ②每天早上激励自己的习惯 会用多种不同的自我暗示方法 ③每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯 让睡眠更充足

④每周制定小目标的习惯 善于分解小目标（多杈树层层分解法）⑤汇集错题的习题 高考状元的看家法宝

⑥汇集疑问的习惯 弄懂一个疑问，梳清一大块知识

⑦考后一百分的习惯 必须做到，因为考后暴露出的复习盲区最真实 ⑧文理交叉左右交替用脑学习的习惯 高效的用脑方式 ⑨课间积极放松的习惯 充沛脑力，放松神经

⑩每天坚持体育健脑锻炼的习惯 坚持下去，健体又健脑，一举多得 11每天积累回味学习快乐感的习惯 刺激大脑神经分泌脑啡肽

12每天保持成功自信积极心态的习惯 进入良性循环的高效率学习状态 13每天模仿高考状元信念模式的习惯 发挥95%的学习潜质 14每天定量做小题的习惯 小题大做，小题精做，积累题感

15记录解题及学习心得的习惯 一点心得，代表一点思维的智慧火花 16与同学交流的习惯 虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份

17形成睡眠休息节律的习惯 熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失 18每天静心30分钟的习惯 静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经 19每周回顾检讨反省的习惯 经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差 20每天制订小计划的习惯 小计划让你每天的学习井井有条 21每天编制小时间表的习惯 大块时间、零碎时间要善于利用 22上课全神贯注的习惯 无上的重要！课堂十分钟，课外半天功 23每天书写十遍高考梦想的习惯 坚持到高考结束那一天！激发潜能！24每天科学用脑的习惯 进入高效用脑、全脑清醒的用功状态 25考前自我放松的习惯 放松是打开灵智思维的窗户

26每天欣赏大自然美景的习惯 调节身心，休息紧张用功的大脑

27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯 扫清高考成功之路上的一个个障碍 28课后科学整理笔记的习惯 智慧的结晶，收获的仓库 29剪辑小题库的习惯 分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感

30动手梳理书本知识的习惯 一定要亲自动手，不要抄袭他人

31读完题目后先闭目静心一分钟的学习静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花 32不对自己说灰心消极其字句习惯 励志向上，永远自

33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯 积极寻找解决意外问题的方法与途径 34每天坚持五步法写作业的习惯 详见附录

PS: 陕西理状北京大学地球物理系的任磊同学总结的五步法完成作业习惯：最科学的写作业的方法是 1 “五步法”：

第一步先什么也不看，闭上眼睛回想老师课上所讲的内容；

第二步是搞清回忆不起来的问题，同时将所有的内容再一次复习巩固；

第三步是合上课本和笔记，独立地完成老师所布置的作业，不会了依然先不要看书，也暂时不要问同学；

第四步是翻开课本和笔记，在它们的帮助下解决第三步没有搞懂的问题，将作业彻底完成，如果仍有问题没有解决，那就要去问老师和其他同学；

第五步是认真完成同步练习，巩固所学知识。这“五步法”看上去繁琐而且耗时，但如果你坚持这样做下去，你一定会成为一个学习优秀的学生。

规划好自己的人生

贵州：高立力

高考总分：714分(满分750)

高立力带给我们的第一印象就是“条理和把握”。学生时代，大部分人对自己的将来都很迷茫，可是高立力却很早就给自己做好了规划。学习规划，下一阶段的目标规划和将来人生发展的规划。作为一个一直很有计划的人，高立力和我们分享了他的学习方法。第一轮复习，主要是基础知识，掌握整个轮廓，把每个知识点的基础知识都吃透，明确学习的主线，用练习充实它的枝叶。第一阶段最重要的就是建好“地基”。第二轮，大的章节出现了综合交错的内容，就需要做一些比较有难度的练习，加大题量压力，属于“建造期”。第三轮，是模拟阶段，属于巩固期。经过反复的练习，增强手感和题感，及时查缺补漏。高三生活虽然压力很大，课业很繁重，但是高立力的生活却是多姿多彩的。平时住校，回家的时候也会上网聊聊天。他喜欢阅读，闲暇的时候吹吹长笛。说起选择长笛作为自己的减压方式，还有一个故事。当年高立力到清华附中进行校际交流的时候发现，那里的同学全部都多才多艺，所以他也想丰富一下自己的生活，就选择学乐器。长笛，为他的高中生活增色不少。而问到为什么选择了长笛的时候，他笑了：“因为比较方便携带。”

爱好与学习两不误

广西：张南飞

高考总分：706分(满分750)

“当状元，很意外，一点心理准备都没有，老师告诉我时，我还不相信。还好没有太大压力，状元也要踏踏实实地过日子，做好眼前的事情。

其实高三的上课时间很重要，一定要认真对待。课下合理安排休息，我平时会安排一些锻炼、还会看书、看电影。一路走过来，觉得如果合理安排的话，爱好不会与学习造成冲突。高中三年，我一直和爷爷奶奶一起住，家人一直对我很放心。学习方面，我自制力还比较强，但不算很刻苦，有很多人比我更加勤奋。我属于学习效率比较高的那种类型吧。而且我们学校(桂林中学)也给学生一个比较宽松的环境，补课不多，主要靠学生的自制能力。“性格方面，我属于内向一点的性格，见到生人会有一点害羞，但熟起来就会无话不谈。上大学以后希望多参加社会活动，培养实践经验。不过现在还没想好报哪个学校和专业。以前买了很多书和电影还没来得及看，暑假要好好看一看。看电影是我最大的爱好，平时看的书也很杂，历史、哲学、科学类的等等。”

快乐学习才没压力

海南：陈杨

高考总分：896分(满分900)

“以前都没有想到过要当状元，有一点惊喜吧。不过我觉得考出自己的正常水平才是最重要的。“我的心得就是不要把学习当成负担。要快乐学习才会没有压力。我这个人求知欲比较强，对学习很有兴趣，所以就不觉得痛苦，这样学起来自然就学得好了。老师和父母也给我提供了一个宽松的环境，在这样的环境里，我虽然成绩很好，但我平时并不看重成绩。用这样一种心态去学习，我想才能取得成绩吧。而且我这个人比较随和，比较注重把握现在，相信只有把现在的事情做好了，才能有好的未来。“我一直很向往北京，也比较喜欢建筑学，所以就报了清华大学的建筑专业。”

找到适合自己的方法

安徽：吴羽菲

高考总分：709分(满分750)

“得知自己成为状元之后，第一感觉就是不敢相信，因为我们学校不是最好的中学。当然还是有些兴奋和激动的。我想成功的关键是心态方法和毅力。其实大家及时调整好自己的心态，找到最适合自己的学习方法并且坚持下去，都能发挥出好的水平！我个人感觉我最大的优点就是执着。”“学习以外的时间，我喜欢看书，各种各样的书。最喜欢的是《居里夫人传》，这本书在精神上能给人很多鼓舞。”“学校和专业已经想好了，我的目标是清华大学经济管理学院。”

确立目标不放弃

江西：张蕤

高考总分：709分(满分750)

朴实、沉稳、谦谨的张蕤在接受记者采访时说，凡事要有一个奋斗目标。1990年7月出生的张蕤是遂川县黄坑乡古洲村人，父母长年在福建打工。谈到学习，张蕤介绍，上课时间认真听讲很重要，他都是上课时聚精会神听懂老师讲课，课后做好作业，整理笔记。学习生活要有规律，学习再紧张，他都要坚持在晚自习后在校园里跑跑步，有空时打打乒乓球，高中三年从未间断。张蕤认为，加班加点挑灯熬夜的学习方法不可取。曾经因参加比赛，他耽误了一些语文课程。为了补上，一段时间他每天学习到深夜，但却事倍功半，而且因为没有休息好，第二天上课注意力不集中。张蕤的班主任喻耀华老师告诉记者，张蕤是个勤奋刻苦，朴素无华的学生。参加各种竞赛得了名次，张蕤从不张扬；成绩不理想，他也从不气馁。

状元不是考试机器

福建：陈默

高考总分：702分(满分750)

陈默高三期间并没有给自己什么特别安排，而是跟着老师的安排，一步步努力。陈默认为学习没有努力是不行的，但是也要发现学习的快乐。在发现一种新的学习方法时，陈默首先会去尝试一下，发现不行时，及时调整。妈妈自她小的时候就给了陈默一个相对宽松的环境，并且信赖她，尊重她的想法，在陈默形成价值观的时候并非直接而强硬的说明，而是推荐好书，不经意间形成了良好的价值观，这为陈默日后成为高才生埋下伏笔。陈默笑着说她最大的感触是高考不像高考，像阶段考。那时候父母像平常一样接送她上下学，甚至连饭也没做特别好的，最多就是疲惫的时候一家人出去散散步，父母更是一点变化也没有。我们采访中还了解到，陈默不光学习努力，还是个多才多艺的女孩，会拉二胡也擅长绘画，休息时也像一般女孩那样喜欢看些小说什 3 么的。日常生活中她更是积极参加各种集体活动。这就打破了很多人所认为的状元就是考试机器这一观点。日常生活中陈默和同学处的很好，觉得她是个随和的人，同学没有因为她是高才生就远离她或是把她捧得很高。老师也很喜欢她，陈默认为她的所有老师不一定都是最好的，却都是最适合她的。没有太多压力的良好学校氛围，也是她成功的一个关键。

对学习有一股“钻劲”

江苏：汪天一

高考总分：709分(满分750)

从小学到初中，汪天一各科成绩就一直名列前茅。高中学习也一直是前几名，并在多次大赛中获奖。汪天一各科基础扎实，不偏科。对于如何取得好成绩，汪天一总结说，主要是自己的学习意识比较强，科学安排好学习内容，有计划、有目标，对知识面有全面、深刻的理解，在解题中总结方法，活用所学知识。面临考试，心态十分重要。其实每次考砸时，他也会难过，压力也很大。但等睡醒一觉后，汪天一说自己就全都忘了。“心态好是成功的一半。”面对高三众多的模拟考试，汪天一有自己的见解。他说，适当的时候要给自己定个目标，一旦分数低于该目标，就要及时调整计划，改变复习节奏。今年，南通市两次模拟考试，他第一次是学校第二名，第二次是南通市第一名。“不能死啃书本”。

汪天一说，自己从小就爱好书法、乒乓球，书法作品多次在国家、省、市获奖。即使学习十分紧张时，他每天仍坚持跑步、打乒乓球。清华大学江苏招生组组长周明胜老师对于汪天一取得全省第一的成绩尤为高兴，因为当初就是他破格将汪天一选入清华自主录取学生。“从几百个学生中选中一个状元，看来我的眼光还不错。”周明胜兴奋地说。据他回忆，汪天一所处的曲塘中学并不在清华大学传统生源基地内，所以他是自己申报材料自荐的，当时的材料中除了成绩均衡外，清华的老师对他的书法作品印象深刻。

好心态才能取得好成绩

浙江：李清扬

高考总分：699分(满分750)

考得状元，李清扬和她的爸爸、老师都不约而同地把原因归结为“心态”。语文老师蒋平对这个坐在第一排的小个子女生印象深刻，“她是班上心态最好的女生，从来不会紧张，就算没考好，也不会在意，直到考前最后几天，她还是会在课堂上跟老师开玩笑，而且，她所有的作业本上，名字旁边都有一个她自己画的笑脸。”班主任毛老师把李清扬的成功经验归结为两点：一是能对基础知识点做细致、系统的梳理，二是全身心投入学习，从不考虑复习以外的事。同学间复习笔记的交换和共享，帮她节省了不少时间。“全面发展”，是很多老师给李清扬的评价。

唱歌、钢琴、篮球、漫画„„当被问及平时有什么兴趣爱好时，李清扬掰着手指报出了一大堆，而最让人意外的是，她竟然对古玩最感兴趣。

受父亲的影响，她鉴别紫砂壶真品赝品的准确率已经可以达到80%左右。去年4月，父亲李长平编写的《明清紫砂珍赏》一书的封面设计、版面安排和文字校对，都是由李清扬利用课余时间完成的。

最大的优势就是心态好

浙江：张琛(并列)

高考总分：699分(满分750)

“其实谈经验，我认为基础是最重要的，什么怪题难题，我个人是不大做的，因为没有基础的话这些就像是空中楼阁。”面对记者的包围，张琛的语调很平和，显示出和同龄人不一般的成熟和老练，“从小到大我都没请过家教，其实个人最大的优势就是心态好，其他也没什么的。” 张琛是学理科的，但文科成绩也很好，高一时，散文《花事》就获得了“叶圣陶”杯全国作文大赛的第一名。在张琛的书桌上，摆着一台电脑和一大摞漫画杂志《漫友》。张琛平时上网不聊天，宁愿把时间泡在论坛上。她说，她喜欢上百度的动漫贴吧，了解一些关于漫画的内容。张琛的书架并不算大，里面塞满了各种中外名著。她说她最喜欢读的是《三言》、《二拍》、《孙子兵法》和《左传》。

中国状元学习法之高考状元最佳学习法(精彩)

好方法就是好习惯

良好的学习习惯是高三学习的一个保证，尤其是在系统的复习阶段。我的学习过程可以说是“循规蹈矩”，我坚信学习的路上没有捷径可走。我的学习大致可以分为这样几个步骤：课前认真预习，课上专心听讲，及时整理笔记，注意回顾总结。大这胢以说这是“老生常谈”，但要真正能把这几点做好，也的确是一件非常难的事。

——清华大学电子工程系 刘付娥

行为科学是近几年崛起的一门边缘新兴学科。行为科学理论中有一个著名的“行为、习惯”的研究结论：只有5%的行为是非习惯性的。

由此而推论：我们每天学习过程中听课、作业、练习、休息甚至我们的思想、念头、想法绝大部分均属于习惯性，即便是创新，最后也可以逐渐演变形成一种新的习惯。

我们还可以进一步推断：既然我们每天的学习生活行为95%均是按照习惯行事，那么我们的学习状态就有95%左右的优化改变空间。决定人的习惯行为是大脑潜意识中长期沉淀形成的一种巨大惯性思维，产生这种惯性思维的最后源头又是人的信念模式。

所以，改变人的信念模式就可以改变人的惯性思维，改变人的惯性思维就可以改变人的行为中95%的习惯性行为，改变95%人的行为就可以改变人的命运。这就是要求同学们每天学习中复制模仿高考状元信念模式的根本原因。高考状元的信念模式直接优化我们每天95%的学习行为。

EQ成功系统中的所朋方法、信念、思想，每天不断重复，最后坚持下去，慢慢自我培养形成一种新的条件反射式学习习惯后，才会对同学们的高考成功产生源源不断的拼搏力量。

因此，好方法只不过是一种好习惯而已。

一位从高二直接参加高考而考入清华大学精密仪器系的拿云同学说，很多人想知道我是如何在较短的时间里较好地掌握了所学的内容，问我有什么好的学习方法，我该说些什么好呢？在我的脑海中，所谓的“方法”、“经验”都仅仅是习惯，一种能让自己最大限度地发挥潜力的一种习5 惯，仅此而已。

一套互为一体的好的学习习惯能发挥出我们95%的学习潜质。从某种意义看，北京大学、清华大学高考状元们成功的奥秘之一就是在长期学涯中摸索形成自己一套好的学习习惯。

形成好的习惯，只须把好的学习方法、有效的学习决窍、经验、科学的学习模式，每天不断重复，坚持一去，持之以恒，在潜意识中不断进行条件反射式重复，就慢慢形成一套好习惯的行为模式。

好的学习方法（不断反复、每天坚持）

形成学习习惯（潜意识中的行为模式）

习惯成自然（产生源源不断的学习力量）

优化学习状态。

高考总复习中三分钟热度现象、三天打鱼两天晒网行为也是一种不良习惯。但是如果能把学习热情延续下来，每天努力的行动不断重复坚持，就会演变形成一种优秀的勤奋刻苦的好习惯，这也是一笔学习成功的宝贵财富。许多同学模仿借鉴他人的成功学习方法后为什么会失败？关键是没有演变形成稳定牢固的学习习惯。

下面推荐一套有助于同学们学习进步发挥每一位同学95％学习潜质的好习惯：

优化高考复习的好习惯汇锦

备注说明

①天天看高考梦想板的习惯

坚持21天，就变成习惯性想法 ②每天早上激励自己的习惯

会用多种不同的自我暗示方法 ③每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯

让睡眠更充足

④每周制定小目标的习惯

善于分解小目标（多杈树层层分解法）⑤汇集错题的习题

高考状元的看家法宝

⑥汇集疑问的习惯

弄懂一个疑问，梳清一大块知识 ⑦考后一百分的习惯

必须做到，因为考后暴露出的复习盲区最真实 ⑧文理交叉左右交替用脑学习的习惯 高效的用脑方式 ⑨课间积极放松的习惯

充沛脑力，放松神经

⑩每天坚持体育健脑锻炼的习惯 坚持下去，健体又健脑，一举多得 11每天积累回味学习快乐感的习惯 刺激大脑神经分泌脑啡肽

12每天保持成功自信积极心态的习惯 进入良性循环的高效率学习状态 13每天模仿高考状元信念模式的习惯 发挥95%的学习潜质

14每天定量做小题的习惯

小题大做，小题精做，积累题感 15记录解题及学习心得的习惯

一点心得，代表一点思维的智慧火花 16与同学交流的习惯

虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份 17形成睡眠休息节律的习惯 熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失 18每天静心30分钟的习惯 静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经 19每周回顾检讨反省的习惯 经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差

20每天制订小计划的习惯 小计划让你每天的学习井井有条 21每天编制小时间表的习惯 大块时间、零碎时间要善于利用 22上课全神贯注的习惯 无上的重要！课堂十分钟，课外半天功 23每天书写十遍高考梦想的习惯 坚持到高考结束那一天！激发潜能！24每天科学用脑的习惯 进入高效用脑、全脑清醒的用功状态 25考前自我放松的习惯 放松是打开灵智思维的窗户

26每天欣赏大自然美景的习惯 调节身心，休息紧张用功的大脑

27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯 扫清高考成功之路上的一个个障碍 28课后科学整理笔记的习惯 智慧的结晶，收获的仓库

29剪辑小题库的习惯 分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感 30动手梳理书本知识的习惯 一定要亲自动手，不要抄袭他人

31读完题目后先闭目静心一分钟的学习静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花 32不对自己说灰心消极其字句习惯 励志向上，永远自

33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯 积极寻找解决意外问题的方法与途径 34每天坚持五步法写作业的习惯 详见附录

35每天使用行动力21黄金表的习惯 饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀

陕西理状北京大学地球物理系的任磊同学总结的五步法完成作业习惯：最科学的写作业的方法是“五步法”：

第一步先什么也不看，闭上眼睛回想老师课上所讲的内容；

第二步是搞清回忆不起来的问题，同时将所有的内容再一次复习巩固；

第三步是合上课本和笔记，独立地完成老师所布置的作业，不会了依然先不要看书，也暂时不要问同学；

第四步是翻开课本和笔记，在它们的帮助下解决第三步没有搞懂的问题，将作业彻底完成，如果仍有问题没有解决，那就要去问老师和其他同学；

第五步是认真完成同步练习，巩固所学知识。这“五步法”看上去繁琐而且耗时，但如果你坚持这样做下去，你一定会成为一个学习优秀的学生。

中国状元学习法之高考状元最佳学习法(精彩),由成功财富网提供

高考状元学习法－甘肃2005年文科状元 张凌童2007/03/25 01:08 P.M.在文科综合的科目中，地理是另大多数同学头疼的科目，地理成绩不理想往往成为文科综合成绩不理想的“罪魁祸首”。在此，我向大家介绍我平时的一些做法，希望对大家有所帮助。

一、我们一定要夯实基础。我们都知道基础是非常重要的。可是在平时的学习中，我们经常忽视基础，建设“空中楼阁”，所以我们应该思考怎样做才能夯实基础。首先，我个人认为要仔仔细细地阅读课本，掌握课本上所有的知识点。在阅读课本时我们可以尝试这样做：阅读课文标题，明了课文所讲的主干知识，在心中构建最基本的框架；再阅读正文，掌握最基本的知识点；然后阅读注释以及地图，让它们来帮助我们理解课文。我们无论在课前预习还有复习时都可以这样做。其次，在必要时我们可以参考资料，帮助我们加深对课本知识的理解。但是，课本是“本”，资料是“末”，我们不能“本末倒置”，一切资料都是为了课本服务的。此外，学习地理一定不能 7 离开地图，我们应当把地图作为重点及难点来把握。有时间我们要多阅读并且记忆地图，最好是抓住一些零碎的时间来记忆地图。

二、学习地理要积极思考，着重培养空间思维能力和发散思维能力。我们在区域空间定位时，这两种能力不可或缺。比如说，面对一个经度和纬度，我们首先该确定它在哪个大洲、哪个国家，然后我们可以展开来联想这个国家的一些特征如自然条件、经济水平等。如果时间充裕我们还可以继续发散，想想这个国家的历史、政治等基本情况。如果我们平时注意发散思维，那么做文科综合的题目时就较容易入手。

三、学习地理需要做一定量的习题。我们不是经常说“熟能生巧”嘛。我们要通过练习巩固我们学到的知识，另外，练习有助于我们在考试做题时很快地找到入手途径。在练习时我们要注意掌握一般题目的做法，同时也要注意一些新颖的题目，以拓展我们的思维。可是，练习对题目一定要有选择性，不能一味地追求难题，绝大多数时间我们还是要拿来攻克基础。

四、做地理题一定要掌握做题技巧，掌握并且运用规律，节省时间，同时提高准确率和效率。在做自然地理题目时，我们要运用一些基本规律，比如说晨昏线和赤道的交点所在的经线地方时为6时或者18时。掌握了这些规律，我们会比较容易地攻克那些平时看起来很难的题目。在做人文地理的题目时，我们可以掌握一般的思路，就按照这思路分析，我曾经把这种方法戏称为“照猫画虎”。就说地理分析题，我们常会因为分析不全面而失去该得的分数。我们在分析区位、旅游资源的优势以及开发条件、某地的自然条件时都就可以如此炮制.。我们首先应该把握课本，弄清楚课本的分析角度；其次在做题时完全我们按照课本的角度去回答。如果我们这样做，就会分析地全面，很容易得到漂亮的分数。

学习地理和学习其它科目一样,没有捷径。我们要花费时间以及气力，全身心地投入。不管怎么样，我们都需要刻苦努力，因为耐心和恒心总会得到报酬的。

黑龙江：鄂炎雄

高考总分：718分(满分750)

“我不是那种拼命学习的学生，我不习惯走题海路线，只会做有代表性的题目，做完后总结特点，举一反三，以后再遇到类似的题目就能轻松搞定了。另外，我也喜欢琢磨教材，一旦抓住了教材的脉络，学起来会豁然开朗。其实教材里的知识是最基础、最实用的，把这些掌握了，比看一些教辅书效果更好。„„我喜欢上网，现在是网络时代，况且我能从网上获取我所需要的信息，为什么不上？而且，我们也该学会调节，有张有弛，该学习时用心学，该放松时也该好好放松。”

习惯决定命运

黑龙江：马超

高考总分：718分(满分750)

谈起学习“窍门”时，马超谦虚地说：“其实也没什么特别的，就是培养良好的学习习惯和踏实的作风。抓住课堂的学习时间，学透老师讲的每一个知识点就可以了。”从高一到高三，马超从未逃过课，她不仅认真地听讲，还深入思考提出自己的观点和见解。而有了课堂的高效率，马超课后轻松很多，除了高三冲刺阶段看书到深夜11点多外，她以前从未超过晚上10点半休息。习惯决定命运。高中三年，马超始终踏踏实实地学习每一科目、每一环节的知识，成绩一直名列前茅，被老师和同学们称为“恒温女孩”。

“高三最重要的是打好基础，要踏踏实实地对待学习，这样才能获得好成绩。

内蒙古：高鹏

高考总分：702分(满分750)

高三生活不是黑色的，老师曾经说过：每种经历都是一种财富。大家都说高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神贯注地去做，至于结果没有那么重要。„„我的生活里并不都是学习，课余之外也会上网聊QQ，闲暇时就会读一些文学作品消遣，对文言文类的古典、古籍作品很有兴趣，《史记》是我最喜欢的一本书。”

考状元是“运气”考清华北大靠实力

河北：杨诺

高考总分：700分(满分750)

作为今年的理科状元，杨诺的秘诀是：利用好改错本、笔记本，在复习时把平时的小知识连成一个网络；上课注意听讲，走神时就强迫自己记笔记，一字一句地跟着老师记，这样注意力就回来了；要细心，高考是尖子之间的竞争，大家实力不相上下，只有靠少失误才能取得好名次；心态要平稳，平平静静地学习和考试。杨诺说：“考状元是‘运气’，因为成绩好的人很多，大家都有当‘状元’的可能；但考清华、北大则要靠实力，那和平时的日积月累是分不开的。”

没有高三的人生是不完整的人生

宁夏：李小龙

高考总分：682分(满分750分)

“我的性格比较活泼开朗、积极向上。平时除了学习，我会打打篮球什么的，来放松自己，偶尔还会打电脑游戏。我的优点是认真，无论学习还是做其他事情，我都能平心静气地专注去做，缺点是有点优柔寡断。平时喜欢看推理悬疑类的小说，喜欢听周杰伦的歌。„„很多学生都说高三非常的艰苦，是段黑色的回忆，我倒觉得没有高三的人生是不完整的人生，经历过这段岁月之后，我觉得自己成熟了很多。”

放弃保送圆了“状元”梦 甘肃：马泽强

高考总分：711分(满分750分)

半年前，马泽强就已经收到了清华大学的录取通知书。但为了“状元”梦，他放弃了保送名额，依然参加了今年的高考，让很多人没有预料到但又在预料中的是，他真的圆了这一梦想。班主任王老师对马泽强的评价是，聪明会学。去年的全国奥林匹克竞赛上马泽强获得物理与化学的二等奖，而今年又获得奥林匹克数学全国联赛一等奖。也正是因为这些成绩让清华和北大都看上了他，最终马泽强选择了清华。

学习必须要劳逸结合

四川：杨阳

高考总分：690分(满分750)

“我的成功秘诀就是效率高吧，除了上课，课余我基本上没怎么看书的，其它的时间基本上都花在看电视、上网和玩游戏上了，必须要劳逸结合，不然学多了脑袋要晕的。”杨阳如是说。受父母均是数学教师的影响，杨阳从小喜欢数理学科，父母也随他的兴趣让他发展。“我从不做超 9 出自己能力范围的事情，一道练习题半小时做不出来我就看答案，总结方法，不钻牛角尖。”杨阳的志向是在数学、物理方面有所建树，诺贝尔数学奖是他的终极理想。已经填报了清华大学数学物理基础科学班的杨阳在高考作文《一步与一生》命题作文中写道：走好每一步，才能成就一生。

高中三年一直在进步

重庆：陈竞 高考总分：700分(满分750)

“我其实应该算是沉稳、安静类型的人，家庭也很平凡，妈妈是老师，爸爸是公务员。高三期间我一直住校，爸妈偶尔会到学校来看我。他们对我的学习成绩比较放心，很少过问，通常都是无奖励也无惩罚，不会强加给我什么。学习方法方面，我主要就是按照老师的安排进行学习，我觉得紧跟老师可以把高三安排得很好。剩余的时间，我喜欢读书，特别喜欢看人物传记，比如《居里夫人传》，这些传记是很励志的。之前从来没有想过我会成为状元，因为我只考过一次年级第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒体打电话给我告诉我是状元。我记得很清楚高一入学的时候，考试是全年级第109名。我的高中三年一直是在不断进步中，高三才稳定在年级里比较前面的名次。”

查漏补缺，建个错题集

云南：王瑾

高考总分：706分(满分750)

篇3：向高考状元学习超静觉高效听课法

一、每天坚持累计不少于1小时中等强度的体能锻炼时间，每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。课间多一些轻体力健脑动作，为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的脑力生理物质基础。

二、调节听课心态，优化听课意识，让潜意识喜爱听课。“喜爱听课”是最大的听课效率，“渴求听课”是最完美的听课境界。孩子对于不太喜欢的课可找来一张白纸，认真列出喜爱这堂课的十几条优点、理由，隔两天重复做一次，慢慢就说服潜意识喜欢这些课，进入积极的听课心态。

三、听课中随时让潜意识品尝专注学习的听讲快感——美感、喜悦感、领悟感、庆幸感。只要孩子的潜意识喜欢听课，那么没有什么可以阻碍学习的进步。一堂课下来，孩子非但不会以课堂45分钟为苦，而且还会爱上这种课。就好像收音机调对频道，老师的话声声入耳，孩子会发现其中竟蕴涵着这么多的奥妙!

四、听课前用良性听课信息暗示自己。听课前，要放松闭目一两分钟，向潜意识暗示输入良性听课信息：“物理老师的板书最漂亮”、“语文老师的讲话很幽默”、“数学老师的例题很精彩”等等。用“我是物理状元”、“我最喜欢×××老师的课”、“×××老师讲课很精彩”的良性信息调整优化听课心态，就好像电视机的接收频道自动选台一样，把接收频率范围调整到最佳位置，使心、脑、意、手、耳、目、口七位合一，使听课思维与老师的讲课思维发“共鸣”、“共振”，如此听完一节课的内在收获比漫不经心听五节课还要多。

五、听课时头部保持端正的姿势，好像从天空中垂下一根绳子系在头部轻轻向上提起。这样听课，有利于颈部脑部血液循环畅通无阻，精神抖擞。

六、用一种面部放松、面含微笑的姿态听课。微笑和放松可诱导大脑进入意识清醒的听课状态，唤醒潜意识的超级学习潜能——整体性学习信息编码能力，把听课的内容直接输入到深层的神元系统，在潜意识里留下极深听课印象的记忆烙印。

七、在听课过程中，双目要始终保持半眯着双眼的状态。不是睁大眼睛直愣愣地力图看清黑板上的每一个字每一个符号，而是用半眯着双眼的目光放松扫视黑板上的文字、例题、图表。这是保持45分钟不走神的奇佳小“秘诀”。眼睛瞪得大大的听课方式容易造成视觉神经的过早疲劳，引起听课注意力的涣散，连续听几节课后，便会感到很累。养成半眯双目的放松听课习惯，越听越想听，内心有一种很亮堂的充实感，下课后头脑还很清醒。

八、正式聽课前双手用力搓搓脸部，按摩面部的穴位，改善面部血液微循环。听课结束后如此做一遍，刺激面部血管经络，活血健脑，使大脑始终处于灵敏清醒的听课状态。

九、如果听课中感觉有些烦，悠然走神了，可以缓缓地闭上双目，再慢慢地睁开双眼，如此一睁一闭、一开一合、一眨一静，重复七八次，让大脑视觉神经松弛休息一下再来听课，学习注意力又能高度集中起来。

十、老师讲课结束后，不要马上急着看书做作业，而应闭上双目，放松后仰头，把刚才听课的重要内容再像放电影一样回味一遍，使其在大脑烙下的长期记忆痕迹更深刻一些，把老师讲课的内容真正融化在脑海中。

(选自《改变孩子命运的学习方法》，出版：江西科学技术出版社，责任编辑：冷辑林，定价：24.80元)

篇4：高考状元的学习方法攻略法

在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。

2、自由时间分段法

这个方法的使用要加上详尽的计划。每一节自习课尽管只有40分钟，如果把握好的话也可以做到事半功倍。

我具体的做法是：首先制定一个很详细的计划，然后根据制订的计划再来具体安排哪一节课应该完成什么。

通过这样的有机结合，把自习课充分利用起来，基本上已经成功了一大半。

3、任务列表法

列表明确任务：其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。似乎这个方法谁都懂，但是几乎很少人能坚持下来。

篇5：中国状元学习法之高考状元最佳学习法

英语作为一门语言，和汉语一样，拥有自身的文化背景。许多同学感到学习英语很吃力，就是因为不了解它作为一门来自西方文化的外语所存在和使用的背景。毕竟我们生活的世界和西方文化有很大差距。而学习语言必须有语感，而语感不能单单靠读几个单词，几个句子就能获得。我的建议是，在高一或者高二，英语学习难度开始加深而学习压力还不算大的时候，在课外时间找一些英文发音中文字幕的好莱坞大片来看。并不是要求同学们能一下子听懂每一词每一句，而是在观看中感受他们的思维方式与发音方式，从而得到在课堂上学不到的语感。

当然，语感好并不意味着英语考试一定能考好，但可以为我们学习这门语言打下很好的基础。要在考试中取得好成绩，还要将语法学扎实。英语的语法很零碎，所以大家必须有意识有章法地将学过的语法做归纳，将相似点和易错点对比记忆。同时做英语练习不能盲目，要定时定量才能达到预期效果。做过的题不能过后就忘，最好是准备一本错题记录本，将做错的记在上面，并且将自己错误的地方修正，标上记号。英语考试试题很规范，每一部分的题数量都是定死了的，所以每一部分在考试中应用多少时间也是有规律的。不要盲目做题，要看着时间，有时放弃一两道题能为你争取更多做对其他题目的时间。我的经验是，单项选择题15道用7分钟，完形填空20道用18分钟，阅读理解5篇20道用35分钟，短文改错和作文合起来用25分钟，最后用5分钟检查答案填涂正误。

[高考状元学习方法 高考状元的学习方法揭秘]

篇6：高中状元学习法

学习方法揭秘：高一高二打基础

进入高中，很多同学的想法都是高一高二离高考还远，先好好玩，等到高三再拼一把，而刘倩莹则认为高一高二是关键，是构建知识体系的重要时期，高三只是一个巩固和加强的过程，高一高二是主干，高三是添枝加叶。

另外，备考的时候也要根据自身的情况做及时调整。倩莹说一模前自己学习很累很疲惫，当时周末也有一些补习班，但自己翘了好几次补习课而在家睡觉，调整心态，然后一模考试就考得很好，然后还要围绕试卷自己进行查缺补漏，老师不可能兼顾到每一个人的复习情况，自己要很了解在自己的不足点，与其多次问老师，不如多看书把问题搞透。还有要有自己的作息习惯和学习计划，遵从适合自己的复习方式，不需要看别人在干什么而随波逐流。复习备考跟着老师走

对于备考，有一些同学喜欢有自己的计划，而也有一些同学喜欢跟着老师的步伐，一步一步走，对此，倩莹表示自己主体上还是跟着老师走，因为老师有很多年的教学经验，讲的东西还是应该吸收，尤其是上课的时候，哪怕很多知识点高一高二已经学过但还是要跟着老师再来一遍，像北京这两年一直在考推导，像很多学生以前就很忽略这个问题，实际上老师在最后总复习是都会把这些东西过一遍，如果你认真听了，那就是你赚到了。周一到周五还是跟着老师的进度走，把该完成的任务都完成，周末就可以自己干点自己的事，包括看看试卷、作业，分析分析自己的薄弱项。

寄语学弟学妹：什么时候都不晚

篇7：状元学习法

提高语文成绩说易不易，拉开分数差距的关键因素是选择题的正确率。一般高考语文卷上的选择题包括前面9个3分的单选题和大阅读第一题的5分双选题。如果不出大的差错，大家的主观题，包括作文的得分差距并不会很大，而这32分的选择题却相差悬殊。平时我的语文很少能上130分，但今年却考了131.5分，主要就是因为这32分全部拿到了。这就是选择题的重要性。另外，相比其他题目，提高选择题的成绩也要容易得多。通过考前的集中训练，可以收到比较显著的成效。

除了重视选择题，作文也是不容忽视的。每个同学花在作文的时间都不一样，一般考场作文会出现以下两种情况：一是才思敏捷、文不加点；二是时间不够、紧赶慢赶勉强写完，甚至没写完。后一种情况我经常遇到，写的时候笔握在手里，笔尖好像在卷子上飘着，心慌意乱不知道写了点什么。后来我想出了一个办法应对这种情况，就是提前准备例子。同学们一般都写议论文，而议论文肯定需要例子来支撑，所以这最费时间。我建议大家在考前就把例子准备好，写好了记在脑子里，考试的时候搬上去。这样做有两个好处：一是节省时间；二是能让你的例子精雕细琢，文笔更加畅达。比如杜甫，他最近倒是不像前段时间那么忙了，你大可以使唤他。写的时候，可以用精致的语言简单描述一下杜甫的生平，大家可以听一下我写的：

你是立身于天地之间的一座雕塑，更是丹青文字间永久突兀的那座茅屋。杜甫，名垂万古的诗文巨子，你的前半生却是如此平凡，甚至不乏平庸。长安困居消磨了你的十载壮年，你一定也没有想到，成就你的竟是一场天地风尘中至死难归的漂泊，一条看不到地平线的征途。面对羌村父老，你写下了“歌罢仰天叹，四座泪纵横”；面对新安男丁，你写下了“眼枯即见骨，天地终无情”；面对简陋不堪的居所为秋风所破，你仰天长啸，呼喊出中国文人石破天惊的侠骨壮心！你是时代群像中本无特质的一个，却因把自己交给了时代、交给了征途而垂立。实践成就了杜甫，成就了一颗常怀天下的心。

虽然这里要论证的话题是“实践”，但这个例子还是可以在其他主题的作文中出现的。比如“磨难与成功”“平凡与不凡”等等。当然了，例子的运用还是要相对切题，一眼看去和主题毫无关系的例子肯定会被判卷老师捉到，这就需要准备古今中外方方面面的例子，避免例子出现雷同而白费工夫。多角度引用是必须的，但需要加以联系、阐明。换句话说，就是尽量往题目上靠，反复重复文章的主题。

准备例子这项工作，大家要趁早开始做，有五十个左右就应该可以应付大多数情况，但这些例子一定要涉及方方面面，内容丰富充实，语言要比方便面更筋道。节省出来的时间都是你的，你可以把它投入到别的题上去，并且给选择题留足时间，一举双赢。

二、数学

我高一时数学很差，学文之后开始反思，终于知道原来是学习方法出了问题。万丈高楼平地起，我必须反复强调的一点还是老生常谈的基础知识问题。就数学而言，基础知识主要是各种定义、定理和公式。一个连基本的三角恒等式、二倍角公式、正余弦定理都需要不时查阅的学生，是不可能有很快的解题速度的。若想熟练掌握定义、定理和公式，只有通过大量并且高效的练习才会成其为可能。

练习的重要性对数学而言尤为关键。目的主要有三个：见识各种题型并掌握其解题思路；锻炼运算能力，提高准确率；调整答题和应考的心理状态。

基于此，在练习的过程中应该注意以下几点：

（一）以中等及偏易的题为主，难题为辅，过于复杂的题可以适当舍弃。在全国各套试题中，全国新课标卷的难度相对适中，文科数学更是如此。因此，在练习的过程中要着重打牢基础、做好中等题和简单题，努力提高准确率，在有限的时间内尽可能多地得分。对于大多数同学而言，把过多的时间投入难题的训练，并不意味着你在考场上就一定做得出难题，还可能适得其反，打击了你学习的信心，降低了得分率，还把自己搞得身心疲惫，得不偿失。

而关于难题，我再说说自己的看法。经过课改之后，全国新课标卷上的难题出现了一个新特点：注重思维。也就是说，难题不再像课改之前那样，很麻烦，没个十分八分的算不出结果，而是为你设了一个瓶颈，着重考察你的数学思维。小题如此，大题也是一样。虽然计算量大大减少，但是每写一步都要思考下一步怎么写，埋头苦算没有出路。所以大家有必要在学习和做题的过程中多想、多试，开拓思路，这样才有可能突破难题，获得高分。

（二）在练习的过程中要注意总结、分析。准备一个错题本是必须的，这个本子需要不断积累在练习过程中学到的题型及解题思路和方法，还有对错题的分析和反思。错题本不仅要写，更要经常翻看、逐步内化，这样数学水平才能稳步提高。

（三）局部与整体有机结合。这里所说的“局部”，指的是每一块的题目，“整体”指的是高考模式的综合练习。在进入高三总复习之前，除了考试，同学们基本不接触综合卷，往往是学了后面忘了前面。总复习会以每一模块的知识为基础来进行，从必修一至五，再到选修课本，一个一个复习，并随之扩大考试范围，让大家逐步适应综合卷。在这个过程中，既要结合自身情况，通过局部练习加强薄弱环节，又要整合知识，锻炼综合卷的解答技巧，提高全卷得分率。这就好比爬山，既要踏稳每一步，又要不断向上攀登。

（四）最重要的当属运算的准确率。算不对等于不会，而要算对，大量的练习和好的习惯至关重要。练习前面已经提到了，而所谓“好的习惯”，主要有以下两点：第一，专心致志，排除一切外界和内心的干扰；第二，书写整齐。大部分同学拿到草稿纸，写成东一片西一片，字迹也很潦草。这样不仅容易看错数字，还会出现算到一半找不到题、最终返工重算的情况，害己不浅。在保证效率的前提下，草稿纸上的运算也要尽量规整，这需要大家不断去练习、改善。

在分享了语文和数学的学习经验后，我再给大家提两点建议：

其一，分析高考题。建议所有即将参加高考的同学都要研究分析往年的高考题，需要强调的是，这一分析的过程应是独立自主的，不是看几遍答案书上给出的分析就了事的。分析的目的是熟悉并逐步把握高考题的题目、设问、答案的套路。“年年岁岁卷相似，岁岁年年题不同”，只有从各异的题目中把握不变的解题思路，才能爬出题海，避免无头苍蝇似的盲目备考。要想高考成功，这一点至关重要。

其二，听老师的话。很多同学，尤其是成绩比较好的同学，在复习备考的阶段往往自恃才高，脱离老师的复习进程单打独斗。从自身的经验和以往很多同学的教训来看，我认为这是很不可取的。老师们几十年如一日地进行某一门课的教学，他们的经验无论如何也要比我们这些学生丰富得多。所以，在高三复习的过程中，同学们要紧跟各科老师的步伐，完成他们布置的复习任务。同时又要有一定的自主性，不断思考、摸索。

篇8：高考状元学习技巧

一、学习风俗。

一个好的学习风俗可以资助我们到达事半功倍的结果，也会让学习变得井井有条，不杂稳定。

起首，上课要认真听讲。上课的时间是要充实使用的，由于那是同砚们细致力可以大概高度会合的时间。全部的知识必要当堂明白，并且紧跟老师的思绪，制止开小差。有一个小要领，便是上课时眼光随着老师移动，可以只管即便制止走神，也便于老师监视。特别要提一下，有些老师授课偶然会出现“离题”的状态，同砚们一是可以提示老师，二还可以将适才老师讲的工具牢固一遍，充实使用讲堂时间。

其次，要养成预习和温习的风俗。要是在上课前已预习，乃至只是欣赏过讲义内容，上课时思绪就会更活泼，也有助于明白讲堂内容，加深影象。还可以记下不懂的地方，上课时偏重细致。所谓“温故而知新”，温习天然也是必不行少。在高一、高二时，同砚们每每只在测验到临的几天里抓紧温习作业。但要是每天将学到的内容牢固一遍，结果也是非常明显的，通常只必要大抵将重点知识记一遍即可。

再者，要与老师交换，好学好问。记得刚上高中时，看到有同砚下课了拿着书去问老师困难，还以为好生稀罕。然而到高年级以后，本身也整天“缠”住老师不放，并由此受益匪浅。只管遇到困难可以问同砚，但向老师提问时，老师会将一些雷同的知识串联起来，进步门生的超过明白本领。因此，请大胆地向老师提问吧!我们的标语是：“不让困惆怅夜!”

末了，器重条记。很多科目都必要记条记，而条记的记法也不尽雷同。比方我们的汗青书上清闲很多，就不消专门的条记本，而是直接写在书上;英语要记的新单词较多，以是要准备特另外条记本。而记条记也是一门学问，看到清楚有层次的条记，心情也会好很多，也可以进步学习服从，比方记英语单词student：studentn. (C.) 门生 is a student.通常记条记可用红蓝黑三色条记，既缓解眼部委顿，又有夺目清楚的结果。

二、学习心态

起首，把学习看成快乐的事变。固然做到这一点很难，但是每个门生都不该该从内心讨厌或放弃学习，要是那样，就即是放弃了本身。在这一条里，老师起很大的作用。怎样变枯燥为生动，怎样引起门生的兴趣，怎样让门生喜好，都是很紧张的。只有师生共同默契，才可以大概变学习为快乐的事变。

其次，把学习看成痛楚的事变。毫无疑问，高中学习是痛楚的。正是由于痛楚，才要修业生们必须有刚强的意志力与不平的精力。你可以把学习看成轻松的事变，没有太大的包袱，但是你必须清楚地了解到，学习是很真实的：你支付几多，便会收回几多。高中生就要吃得下这个苦，并且学会苦中求乐。

末了，把学习看本钱身的事变。你为什么要上学?面临这个题目，有几多人可以绝不夷由地说出一个答案，有几多人曾认真思索过?一百小我私家大概有一百个答案。但是我的答案是：人生要活得精美，要有抱负;为了实现我的抱负，我必须有充足的知识和款项;为了得到充足的知识和款项，我要进步本身的本领;为了进步本身的本领，我要上学，我要念书。我要实现我的抱负!上学并不但仅是“混日子”“理所固然”那么简朴，受教诲是人生的一个紧张阶段，可以转变一小我私家的运气与门路。因此，请本身细致思索：我为什么要上学?

三、自我鼓励人要明白本身掌握本身的运气，本身要信赖本身的本领，并且永久积极乐观地面临生存。

学习和生存一样，偶然看起来彷佛没有出路，但是你只要向前走几步，试一下，才发明别有洞天。举一个真实的例子：我曩昔数学不停偏科，直到一诊前一个月还考91分。但是我从来没有放弃，一如既往地做数学，老师也没有放弃我，仍旧耐烦地为我解答困难，厥后我平生第一次数学考了140以上，而高考更是考了150。换在三年前，我是做梦也不敢想的，但是我做到了，并以此为傲。可见只要有恒心与毅力，就肯定会有回报。

四、目标*抱负人生要有一个为之搏斗的目标。

在高中学习时，也要有近期目标、中远期目标和终纵目标。你要知道下一步该怎么走，才会最充实地使用好名贵的时间。树立宏大的抱负，一经确认，便奋掉臂身地向它进步，为它搏斗，这可以成为支持你学习的精力支柱。以上浅谈了几点，只管不是太详细，但简直是三年高中切身所得，盼望与渴望进步的人们一起分享。高中对一小我私家的一生都起着很紧张的作用，此时不拼，更待何时?

学习各学科时的详细做法：

*语文：

1.早自习：朗读背诵讲义上的紧张篇目，学有余力的同砚可以充实使用好语文读本，既精密联合讲义，又可以拓展知识面。早上的朗读很紧张，对付学习文言文来说，可以加强语感，进步明白本领，并且朗读优美的文章，本身也是一种美的享受与熏陶。早自习时，我就常常拿着一本古诗集，看着窗外绿绿的树叶，或是云飘的天空，时而朗读，时而背诵，也是调解心情的一个好措施。

2.讲堂上：紧跟老师思绪，掌握学习语文的种种本领，可以在测验中运用自若。学习语文必要同砚们端正态度，不要以为是中国人语文都不会差到那边去。上课的时间简直是紧张的，老师的`解说会节省不少本身探索的时间，我以为，高中语文讲授的目标是让门生们掌握并能准确运用本身的母语，而不是造就几个文学怪才或天才，要器重底子。

3.课外：在一样寻常学习中，语文不会占到课外的太多时间。但是，同砚们应该故意识地多看书看报，拓宽眼界，加强明白本领，尤其要充实使用好双休日与长假的时间。学习时准备一个摘手本是必不行少的，把本身心灵有触动的字句摘抄下来，时时朗诵影象，有助于进步本身的作文的程度。

*数学：

1.讲堂上：用心听讲是第一位。不知道同砚们有没有这个觉得：数学书上那些例题，我一看就懂，老师还不是都照着书讲下来，还不如我本身看。究竟证明，自以为是简直是欠好的风俗。同样的例题，本身看懂与听老师讲懂是完全差另外两种结果。因此，数学课上用心听讲是绝对的第一位。

2.课外：数学是一个很紧张的学科，也因此训练为主的学科。

发起同砚们在课外多投入些时间做题，并且要从内心器重数学。还应该准备一个错题本，敦朴实实地将每次错过的题抄在上面，并写上准确的解题思绪，变不懂为醒目。

3.特别提示：请数学稍差的同砚肯定不要放弃这门学科，哪怕到末了一学期，也不克不及放弃。只要根据老师说的去做，只要塌实地支付了，就肯定会有古迹出现。永久不要放弃拼搏，由于古迹只产生在信赖古迹存在的人身上。

*英语：

1.早自习：朗读课文，并背诵此中的紧张段落，以加强语感。我不提倡早自习背单词，这很粉碎语感，也容易让人的英语程度停顿在一个较低的层次上。但是要是肯定要记单词，就背条记，背例句，背短语。只管即便记长一点的工具。

2.讲堂上：只管即便多说英语，只管即便多记一些工具，只管即便弄懂每一句话的意思。小我私家以为英语课不是很累，但绝对不行以抱着玩的心态。纵然老师在讲相对枯燥的语法，也必须打起精力，逼迫本身听懂。每一分钟，都必须有劳绩，否则便是浪费芳华。

3.课外：多用英语，多听英语，多看英语。课外的英语阅读与听力可以看成消遣，英语歌曲是一个不错的助手。多听英语歌可以提拔听力，并加强明白本领，同时影象短语。关于英语阅读质料的选择，我小我私家不太推许《猖獗英语》，一是由于太贵，二是由于脆而不坚。寻常看点《英语广场》《英语沙龙》之类的就够了，浅近，自制，更深层次的可以尝尝《英语文摘》。

*文综：

篇9：高考状元如何学习

“唐博识能取得这样的成绩，我作为他的班主任，觉得既是在情理之中，又有些出乎意料。因为他不是一名特别刻苦的学生，他从来不死记硬背。”唐博识的班主任张廷强老师在接受记者采访时说。

在同学们的眼中，唐博识是一名学习起来任何事情都影响不到他的人。每当上课时，他就好像整个人都融入了老师所传授的教学内容里，思路一直跟着老师走，不会受任何影响。“他的成功应该归功于学习的专注和对各类知识的广泛爱好，以及对所学知识的归纳积累。要说唐博识学习上有什么诀窍，那就是他的投入和归纳。

课余的时候，他会主动整理归纳学习内容，把每堂课的学习内容真正消化掉。他还具有创新思维，课堂上对老师的教学会提出自己的见解，把自己的学习方法和老师的教学方法进行探讨和比较，从不拘泥于老师所传授的内容。”张廷强说。

热爱阅读

熟悉唐博识的同学都知道，他是一个酷爱读书的人。课余时，他会阅读课外读物，丰富自己的课外知识。张廷强对记者说：“我是教语文的老师，有很多图书。在课余时间，他经常会到我那儿借书看。

高中期间，他就把先秦诸子百家的经典书籍都熟读过，他还非常喜欢现代文学作品，例如当代名人乔布斯、普京的个人传记。他的阅读量非常大，所以语文成绩非常好。”

唐博识不是一名只知道埋头苦读的学生。在他的兴趣爱好中，体育运动是他每天都要做的一件事情。

他从小就喜欢长跑，每天坚持不懈，这让他的体格变得特别健壮，也给他的学习提供了体质上的保证。“去年他参加学校的越野比赛，不小心把肌肉拉伤了，短时间内不能再进行长跑和腿部激烈的运动，他就找来哑铃等室内健身器材，在家里坚持健身。”张廷强说。

唐博识能够取得这样好的成绩，与家庭教育有着密不可分的联系。他的爸爸是巴林左旗一所中学的副校长，母亲是巴林左旗医院一科室的护士长。父母给了他一个良好的家庭环境，也传授给他好的学习和读书方法。

篇10：高考状元学习心得

老天很公平，给每人每天都只有24小时。但是，同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果很好;而有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，但学习、生活无规律，学习质量也不高。所以，科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎么安排才算合理?拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要，值得注意。

在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是对前后内容连贯性不强的功课，如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活，就会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上、等车的时候、饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读等，日积月累也挺可观。最忌浪费时间。应注意以下几点：1.切实加强学习时间的计划性，按计划进行学习，在最佳的时间内尽可能的多安排学习任务，“乘胜追击”;2.养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听耳机一边解题等;3.注意在每天临睡前

作一下总结，看今天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。牢牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，养成拖拉习惯，要养成好的学习习惯