学会珍爱自己的作文

学会珍爱自己的作文（精选16篇）

篇1：学会珍爱自己的作文

万丈高楼从地起，少了一块砖都不行。每个人都像是一块砖，共同组成一座高楼，名叫社会。

一、看重自己，我很重要。

毕淑敏说：“我很重要。”如果没有她，那社会便少了一位母亲，多了一个孤儿;少了一位医生，多了一位病人。世上不能没有她。这是她存在的价值，她很重要，她看重自己。

二、看重自己，不要轻生。

可怜可悲，海明威没有明白，川端康成没有明白，海子也没有明白。当海明威把心爱的猎枪塞进嘴里，当川端康成把煤气管含在口中，当海子卧在铁轨上，他们没有想过，他们很重要。他们都是傻孩子，以为死才能实现他们的价值，绝望的认为自己已无法再超越自我。他们以为自己是为死而生。他们也许未曾想过，他们死后有多少人会落泪，有多少人要叹息。所以不要轻生，要看重自己。

三、看重自己，每个人都有价值。

一名伊拉克阵亡士兵的墓碑上，刻着他母亲的话：“儿子，全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”所以，在我们灰心哀叹、垂头丧气甚至不想活的时候，想一想，我们背后，还有父母殷切的目光。全世界都可以不理睬我们，但只要有父母无私的关怀，我们就应该有勇气。微笑面对生活，轻轻扫去挫折，自己走自己的路。每个人都是有价值的，无价值的人不存在。就像那位母亲所说的一样，“全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”看重自己，至少在父母心中我们是最棒的，我们是有价值的。

篇2：学会珍爱自己的作文

久而久之，我内心中的孤独感被爸爸妈妈他们察觉到了，他们也尽力的在帮助我。

记得那一天，爸爸、妈妈在很深的清溪里散步。突然来了几个人类的孩子，他们在水里隐隐约约可以听到孩子们的谈话：“哇，今天的天气可真热!我可真想在溪里洗个痛快。可爸爸妈妈却常常告诫我不要游泳，我……”“胆小鬼，怕什么呀!天高爸妈远。凭我们的本事，他们是绝对不会知道。”“是呀!别怕，我们快点下去洗一下，再快点上来。我敢肯定谁也不会发现的，快快快……，还等什么。”“通、通、通。”爸爸妈妈似乎有一种震动的感觉。

“小水精她娘，咱们的宝贝不是常感到孤独吗?我们何不弄个小孩子与她一起玩玩。”好主意，我也正想这样做呢!“于是爸爸妈妈便迫不急待的扑了过去。只见水面上水波一漾，那个被伙伴们称为”胆小鬼“的小男孩立刻就消失了。其中一个似乎看到此时的情景，失声惊叫。其余的急忙转身就往岸上游。

听到水面上的动静，爸爸和妈妈立即就带着小男孩潜入了深水中，深怕此时逃跑的人招来岸上的大人。躲了好一会儿，岸上似乎又是一阵的平静，于是爸爸妈妈带着小男孩往家里走。

当他们带着战利品来到我面前时，我顿时乐坏了，并很难得的给了他们每个人一个吻。我从来没有见过一个来自另一个世界，并且年龄相当的孩子。对于我来说，这简直太有趣了……

起初，那个小孩子只是一个劲的哭，还一边嚷着要回家。也许看到我并不那么的可怕，渐渐的不再哭闹了，却一再不肯讲话。我猜想他可能是饿了，我拿出我们水族最喜欢的一些食物给他吃。当他看到这些东西时，他的眼睛似乎有点怪怪的。噢，我又错了，他们是人，怎么能和我们的食物一样呢?也许是发觉了我的善意，他和我聊了几句：”你为什么会长这个样子?“”难道我不可爱吗?要知道，我可是我们水族中最受人喜爱的公主!“”可我怎么觉得你长得绿绿的，特别是把我抓来的两个，更让我感到可怕。“他有点胆怯的说。”噢，他是说我的爸爸妈妈。可我怎么觉得他们是这里最可爱的人，最让我爱的人?“我的心似乎受到了伤害。但为了和他继续聊，我还是不打断他。他似乎没在什么力气一样，但还是说了一些我所不知道的东西。他说他最爱他的爸爸妈妈，但这一次，却可能永远的不能再见到他们了;他真想一直都听他们的话，可是爸爸和妈妈却可能永远也听不到;当爸爸和妈妈知道他沉在水中时，一定会非常非常伤心的……

渐渐的，他的声音似乎小了下去。我急着找些他能吃的东西给他。当我和爸爸妈妈出现在他的面前时，我发觉他不再那样的可爱了。他的脸色惨白的让人觉得可怕。我却不知道发生什么事。此时，爸爸却为难的说：”孩子，算了吧，他已经死了!如果喜欢，爸爸再给你弄一个来。

他死了!“我不知道爸爸还说了些什么，只觉得自己也如同那孩子一样――死了!

篇3：让学生学会自己修改作文

一、巡视评改,及时指导

在学生进行习作时,我们经常可以看到有些教师无所事事,或利用这些时间改其他的作业,其实,这样的做法是不可取的。学生习作的时候, 应该是教师最忙的时候。

教师在不断地巡视中,可以发现学生在习作中存在的问题,及时地与学生进行交流。特别是一些糟糕的开头或是离题的习作,我们可以适当地提醒点拨,及时地将他们从“悬崖”边拉回来,让他们也能在这个过程中有所启发进步,这远比批在作文本上的评语更及时、有效。如在进行《难忘的第一次》 习作时,就有学生写的并不是第一次,而是写了很多第一次以后的事情,离题了。这个时候,就要引导他们重新审题,及时而有效的避免了后面的无用功。

教师的巡视过程,也是解决错别字、错句、病句最经济的时刻。教师在巡视的过程中,如果发现错别字或错句时,可进行适当的提醒,如“你这段话中有错别字”等,但不说明是哪个,让学生自己去查、去纠正,培养他们养成细心的好习惯。

教师的巡视会让有些学生觉得自己受到了关注,特别是一些在班级中极少展现自己,默默无闻的学生,在旁巡视,适当点拨,有利于提高他们的写作劲头。

二、集体修改,示范引导

在学生习作后,教师可发挥刚才巡视的优势,将巡视中学生存在普遍性问题的文章,在大屏幕上投影出来,让全体学生参与到讨论中去。写文的学生可以谈自己的写作想法,其他同学可以向作者提出问题,也可以谈谈自己对习作的意见,作者也可以答疑,大家各抒己见,然后直接在大屏幕上修改。学生在不断的交流修改中,不但知道了“为什么”、“改什么”,还知道了“怎么改”。这样的评价方式,既改变了以往教师单一评价的做法,又激发了学生的学习动力, 挖掘了学生的潜能,激活了全体学生的创造思维,给学生的个性发展搭建了舞台,满足了学生共同参与作文评价的需要,有助于学生习作修改水平的提高,起到了良好的示范引导作用。

如在缩写的习作中,要求学生把内容复杂、篇幅较长的文章压缩,而保留其主要内容,使人一目了然。学生动手写时,教师就可以进行巡视, 有的学生抓不住文章的主要内容,不懂哪些该保留,哪些该删减,针对发现的问题,可以选其中的一篇让学生来交流修改。在不断的修改中,学生渐渐地明白了缩写的要领。

三、自改习作,反复斟酌

文章不厌百回改。在习作教学 中,学生自改习作是习作指导的继续,也是习作讲评的基础,培养学生养成良好的自改习作能力非常重要。首先,教师应该在学生自我修改前提出一些具体的修改要求,让学生心中有数。如习作中是否有错别字;语句是否通顺;标点符号是否正确等。当然,这些都是最基本的要求,我们还应根据每篇习作的特点提出一些特定的要求。

例如以围绕“祖国在我心中”这一主题,写一篇演讲稿。就可以根据主题制定几条修改要求:语句通顺, 没有错别字 (基本要求);根据听讲人的身份,写上合适的称呼 (特定要求);主要内容结合具体材料,把观点表达清楚 (特定要求);用简洁有力的话点明主题,表达真情实感 (特定要求)。学生只有在清楚要求后, 才会有目地性地进行修改,也才能把习作改好。

其次,自改是培养学生自我调 节、自我控制能力的重要方法,这是一种自我反馈的教学形式。因此,朗读法是最有效、最简单的修改方法。在反复读中许多遣词造句方面的问题便显露出来,若发现不妥便及时提笔修改,改完后再读,读后再改,直到改到自己满意为止。在反复的斟酌中,学生的习作水平会得到更多的提高。

四、互评互改,取长补短

篇4：学会珍爱自己

我们拥有的关怀和爱抚随时都有失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝、浇水、施肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而是成长为一株笔直茂盛的树。

懂得并学会爱自己，不是让我们虐待自己、苛求自己，而是让我们在最痛楚无助、最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑暗的雨夜，没有星光也没有月光的时候，要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己撑一柄避雨的伞，自己给自己一个明媚的笑容，然后怀着美好的情感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个阳光明媚的早晨。

懂得并学会爱自己，这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰富和健康；可以让我们的灵魂更为自由和强壮；可以让我们在无房无居的时候，亲自去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。

哪怕你一无所有，你仍然有理由珍爱自己。我们始终都在走一条路，一条属于自己的路；我们始终都在营造一处风景，一道涂抹着个性色彩的风景。路在延伸，风景依然亮丽，我们把朝霞走成了夕阳，把暖春走成了寒冬……

我们为什么不能爱自己呢？

篇5：学会珍爱自己的作文

在文革时期，有位年轻的女音乐家下放到农村干重活。开始她每天以泪洗面，痛不欲生，后来，她渐渐改变了。几年的苦难没有给她留下任何痕迹。人们问她为什么，她笑着说：“很简单，因为我每次割稻都是按4/4拍割的。”

女音乐家之所以能拯救她自己，正是因为她学会了自爱。珍爱自己，不是要对自己溺爱放纵，而是在困难面前不自暴自弃；在选择面前不鲁莽退缩；在失败面前不怨天尤人。学会珍爱自己，阴霾的天空才会变等晴朗，曲折的道路才风云变幻变得妙趣横生。

学会忘记过去的痛苦，正视前方，这是珍爱自己；学会在鱼翅与熊掌不可兼得时放弃，这是珍爱自己；学会宽容别人的过错而不斤斤计较，这是珍爱自己；学会在大千世界中慎重选择自己所要走的道路，这也是珍爱自己……，美国著名的资本家洛克菲勒年轻时拼命追求金钱，虽然在商界取得成功，可他的生活枯燥乏味，身体也每竞愈下。在晚年时，他退出了生意场，在家中与子孙享受天伦之乐，还经常参加慈善活动，平时只有在大赚一笔后才会出现的笑容，现在时时挂在他脸上。洛克菲勒学会珍爱自己已经很晚了，但他仍获得了很多裨益，不像有些人一生也无法领悟这个道理，在人生的旅途中感到的只有疲倦和劳累。

学会珍爱自己，这绝不是自私，而是为自己找一条正确的道路，为自己在风雨中撑起一把伞。没有淋过雨的人，不会知道撑伞的好处，同样“学”是一个痛苦的过程，但学会后就受益非浅。

篇6：关注心理健康,学会珍爱自己

心理学家告诉我们：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”因此，健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望.当你遇到挫折时，你的第一反应是什么？有人会想;唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，是提高道德修养水平：道德修养也能影响一个人的健康吗？事实证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们自然也会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这样的感受吧。

第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和谐，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然会产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四，培养勤奋学习的好习惯。在生活中,有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

篇7：学会珍爱自己的作文

老师们，同学们！大家好!我是高三（4）班的祁璇，今天,我国旗下演讲的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康。但如果我问大家，什么是健康，多数人一定会觉得，身体没病就是健康。的确，长期以来，人们的健康观念就局限在身体方面。联合国世界卫生组织提出:”健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。”古代名医华佗说过，善医者先医其心而后医其身，意思是说，一个好的医生，一定是先调整人的心态，然后才去治疗他身体上的病。由此可见，一个健康的心理对我们有着多么重要的作用。

在当今竞争激烈的环境下，生活的节奏一天天加快。对同学们而言，学习负担也在变重。在我们同学中间出现了这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，不能按时完成，对学习缺乏自信；有的学生会无缘无故地闷闷不乐，感到孤独寂寞;有的同学意志消沉，悲观失望;有的同学自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败等等。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着同学们的学习和生活，影响着班级、学校和家庭的和谐，社会的安定。

一个良好的心理是需要培养的，我希望同学们能首先从以下几个基础方面做起： 一 要对心理健康和心理咨询有一个正确的认识。经常听到同学们说，心理不健康就是神经病，去咨询室的人就是有病，是去看病的。但其实，世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分，人的心理分为心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你们所说的神经病、精神病，往往都是属于心理不正常的范围，是需要药物辅助治疗的心理疾病，而我们的日常心理咨询只是让同学更好地认识自己和积极地对待自己的学习和生活。去过心理咨询室的同学一定知道，那里更像是一个温暖的家，是一个让你们休息、调整、充电、加油的地方。现在很多学校都还没有这样的条件，但我们有，为什么我们不去好好珍惜和利用它呢？ 在西方国家，人们去求助心理咨询，就像治疗感冒那样普遍，是一种文明的表现。生活中所有的人都可以接受心理咨询和治疗，不论其问题大小与严重程度。我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，同学们正处于人生最美好的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

二 要更好地认识自己。

在所有能给你温暖和帮助的人当中，一定不要忘记最重要的那个就是你自己。了解自己，正视自己，悦纳自己，无论高矮胖瘦，镜子里那个端正的人就是最好的你。所以我们的男同学，干净清爽的短发就很好；我们的女同学，简单的校服就很美，自然的面容就很美，年轻的你们不需要太多的修饰！除了外表，我们也要正视自己的心理状态，我们经常听到同学抱怨自己的运气不佳命途多舛，但是，一帆风顺对谁来说都只能是个美好的梦，人生路上的风雨和坎坷是谁也避免不了的，有空去悲叹人生，不妨坚定自己的信念，向着自己的目标奋斗，阳光总在风雨后，只要努力，总能看见彩虹。

三 要提高道德修养。孔子说，仁者寿，知道仁义并且施行仁义的人会长寿，说明一个高尚的道德品质与健康有着很大的关系。古人还说，有德则乐，乐则能久，也说明有高尚的道德就能有快乐的心态，有快乐的心态才能长寿。所以一些小事能够做到的就不去计较利益，或许你做的很多事情受益的都是别人，但是由此形成的品德是自己的。学会把心放宽，对自己来说也是一笔财富。

我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要分享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，每周二、周三中午，设在图书馆四楼的“心理小屋”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。

最后祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天，天天都有好心情。

篇8：学会珍爱自己的作文

的确, 凯丽说得很对, 要先爱自己, 才谈得上其他的爱, 如果连自己的生命都不复存在了, 哪还有什么爱可言?

在“三生教育”走进课堂的今天, 珍爱生命、尊重生命显得尤为重要。云南省教育厅罗崇敏厅长在“三生教育”教材中郑重指出:“我们每一个人都是独一无二的, 生命对于我们只有一次, 请珍爱我们的生命吧!”然而, 认真审视我们的教育, 如今大学生自杀, 中小学生寻短见已不再是危言耸听的新闻。笔者即听说某中学的游泳馆里每到高考分数公布后便会有一两个学生去那儿寻死。也曾有小学六年级的学生由于受父母重男轻女陈腐思想的压抑, 便产生了跳大桥的念头……这种对自己对家人极不负责任的行为为什么屡屡发生?宝贵的生命为什么变得微不足道?这难道不值得我们深思吗?活着, 究竟是为了什么?活着, 究竟有什么价值?人这一辈子难道只是为他人而活着?难道就没有考虑过为自己, 为未来, 为幸福而自在地活着?

爱自己, 让自己好好地活着, 才谈得上对国家对社会做奉献;爱自己, 让自己健康地活着, 我们才能实实在在地去热爱祖国, 热爱家乡, 建设家乡;爱自己, 让自己幸福地活着, 才能更好地体现活着的意义。

这让我想到功夫大师李小龙, 如果他能在犯病初期就及时诊治, 与医生、家人很好地配合治疗, 他何至于过早地离开我们, “这位打不倒的神”活到现在不是多好, 活到现在他的人生岂不是更完美!我们在为他顿足捶胸而惋惜的同时, 不禁想到———社会竞争越来越激烈, 每个人承受的压力也越来越大, 我们应该调整好自己的心态, 保持一颗平常心, 善待自己, 让自己好好活着。就说我们这些为人师者, 在“三生教育”中, 教育学生的同时也要教育自己, 珍爱生命。教学生不是一朝一夕的事, 然而我们好多教师才40岁上下就收到了“衰弱发来的信息”:记忆力减退、头发花白、听力减弱、腰酸背痛腿抽筋……再过几年岂不是要拄着拐杖颤巍巍上讲台了?

其实, 我真不希望如此。我只希望我们每位教师牢牢记住凯丽小姐说的话:爱了自己, 才能爱这个世界。我们做教师的要在“三生教育”中言传身教, 放松自己的心情, 让自己心中充满阳光, 让自己像春天的小草一样充满朝气与活力, 开开心心度过每一天。这样, 在我们的带动下, 那些迷茫的孩子们说不准会对自己的生命有一个全新的认识, 在我们的潜移默化中也学会珍爱自己。

篇9：学会珍爱自己的作文

大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

心理学家告诉我们：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”因此，健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望.当你遇到挫折时，你的第一反应是什么？有人会想;唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，是提高道德修养水平：道德修养也能影响一个人的健康吗？事实证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们自然也会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这样的感受吧。

第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和谐，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然会产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四，培养勤奋学习的好习惯。在生活中,有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家！

>>《关注心理健康，学会珍爱自己(第十二周国旗下讲话)》

篇10：珍爱自己的生命作文

维特，这本书的主人公因遭遇工作与情感上的困难，最终用自杀来结束他的生命。这是歌德早期的著名作品，这是以他自己的经历写的一部小说，而结局则采用了好友耶路撒冷的恋爱悲剧。这个故事虽是反映了当时德国鄙陋腐朽社会，但我觉得不应以自杀来结束自己的生命。

文革时期，许多文人选择自尽，那是他们不甘于被侮辱，他们高傲的自尊不允许那些违背内心的事情出现，他们是怀着“宁可玉碎，不求瓦全”的悲壮。狼牙山五壮士跳下山崖，用他们五个的生命换取了一个连战士的安全，这是为他人着想，不惜牺牲自己而保全别人，是英雄的做法。但维特只是在工作中遇到困难，在爱情上得不到满足，这并不能支撑一个人为此自杀的理由。他一方面不想让自己爱的人嫁给别人，另一方面又不想让她为难，他觉得自己能做的就是成全她，他希望自己彻底的“离开”会让他爱的姑娘幸福，让他们的家庭过得安宁、幸福。这是一个极端的做法，或许是他内心支撑不起压在身上的痛苦;或许他无法释怀;或许……一切的一切让他有了死的决心，让他不再惧怕死亡，带着对这世间的遗憾永远离开了。

每个人的`生命都来之不易，孔子说过：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”年轻人因为自己的痛苦而放弃了生命，那么活着的亲人又该如何痛苦!虽然生命中有许多不能承受的狂风暴雨，但我们只要坚信雨后会有彩虹，这一切也就不会变的那么难过了。

篇11：珍爱生命，学会生存作文

以前没怎么接触过“生命、生存”的话题，因为自己年龄还小，有父母的细心照顾，总觉得只要自己过好每一天就可以了。直到“5.12汶川“大地震，才让我深刻体会到了这两个词的真正含义。

今年四月份，“珍爱生命，学会生存“走进了我们的课堂，通过对”珍爱生命，学会生存“的学习，我对生命、生存、生活有了更深刻的认识。

生命是我们得以生存和活下去的基础，以前对生命这个词，总觉得没有太多的感触。可经过汶川地震，让我深刻认识到生命的宝贵，以及生命是如此的脆弱，同时她又是如此的顽强。

通过对“生命教育”的.学习，让我知道了我们要尊重我们的生命，珍爱我们的生命。生命对我们来说是无比的宝贵，同时我们也要主动、积极、健康的去发展我们的生命，提升我们的生命质量，实现我们生命的意义和价值。

在人生存过程当中，要使生存具有价值和意义，就要从小养成良好的习惯，正如心理学家威廉.詹姆壿所说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”。的确，我们的习惯或对我们的生命、生存起着巨大的促进作用。 譬如：当地震来临时，我们应如何进行自救，地震之后，我们又如何进行自救和互救，使自己的生命能够得以继续生存下去。这些是我们最起码要掌握的生存意识。还有，为了使自己健康的生存下去，我们也应该要掌握许多关于健康方面的知识。

学会生存，是我们对“生存教育”的最好诠释，因为好似我们得以继续活下去的基础。通过对“生活教育”的学习，使我们了解到了一些生活常识，并在实践过程中掌握了一些生活技能，知道了认识生活的意义的重要性。我们要热爱生活，为生活而奋斗，还要幸福的生活。

通过对“生活教育”的学习，我们知道了生活是物质生活和精神生活、个人生活和集体生活、事业生活和公共生活的复合体。同时也提高了我们的生活能力，让我们养成了良好的品德和行为习惯，也让我们知道了要有一定的社会责任感，形成立足现实，着眼未来的生活追求，理解了生活的阵地，正确地对待我们的生活。

开展“珍爱生命，学会生存”，我觉得是很重要也很必要的。在人的一生当中，并不总是一帆风顺的。我们会经历很多的挫折，也会经历大自然所带给我们的磨难。但是，只要我们有较强的生存意识、热爱我们的生活、热爱我们的生命，所有的挫折和磨难都会被我们所克服。

篇12：让幼儿学会自己保护自己

不, 不是。在我看来, 当前大部分幼儿园的安全工作已经做得比较到位。在幼儿园里, 孩子户外运动, 教师担心摔伤;孩子戏水, 教师担心溺水;孩子游戏, 教师担心磕伤;孩子喝水, 教师担心烫伤。幼儿园的教师一直处于一种惊惧的状态, 她们饱受来自园长和家长等各方面的关注幼儿安全的压力, 由此更加注意安全问题。这样, 最终使得我们的孩子就像被关进笼子里的小鸟、被养育在温室里面的花朵, 一旦小鸟被放出来, 一旦花朵被拿出温室, 他们将遭受“暴风雨”的侵袭, 发生各种危险。

曾经有这样一个画面让我印象深刻。在瑞士的幼儿园, 孩子们在森林里面游戏和玩耍, 有教师在旁边拿着斧头砍柴, 孩子们帮忙将木头放到教师的斧头下面, 将教师砍好的木块依次搬到一边摆放整齐;另外一边, 教师用刚刚砍好的木头烧着正在煮午餐, 坐在旁边的孩子每人拿着一把锋利的小刀削着树枝, 不知道是不是用来做午餐的筷子。看到这里, 可能有很有人要惊叫:“斧头?”“小刀?”“烧火”这些怎么能出现在孩子身边, 孩子受伤怎么办?但是, 老师们、家长们, 瑞士的幼儿园老师难道就不知道这些东西存在安全隐患吗?她们就不关注孩子的安全吗?当然不是!她们不是不关注幼儿的安全, 而是她们擅于从小培养幼儿的自我保护能力, 习惯于在生活中教授幼儿自我保护的方法和策略。因此, 我认为, 当前我们要做的不是把孩子们关在幼儿园和家里像保姆一样照顾他们, 而应该更加注重培养孩子的自我保护能力。

我认为可以从以下几方面让孩子学会自我保护。

第一, 抓住安全教育契机, 注重幼儿自我保护意识的渗透。

随机教育是指对教育过程或日常生活中偶然发生的、不可预料的事, 给予科学正确的解答并能产生积极影响的教育。把握一次有意义的随机事件, 就等于获得了一次实施教育的良好机会。虽然这种机会的出现常常具有突发性和偶然性, 不经常能碰到, 但只要教师善于捕捉, 给予幼儿正确及时的引导, 或许可以收获比其他教育方式更好的效果。如, 幼儿在进入食堂时, 教师应及时提醒幼儿注意远离危险物品, 如菜刀、热水等。

第二, 开展丰富多彩的教育活动, 全面提升安全教育的质量。

日常活动中的集体教育是幼儿园安全教育活动的主要形式。我们可根据幼儿的年龄特点制订安全教育计划, 并根据计划开展安全教育活动。如, 大班针对以防火、防电、防地震自救为主的教育内容, 开展了“着火了怎么办”“哪些东西不能玩”等谈话活动。为了使幼儿将获得的感性经验转化为实践经验, 间接经验转变为直接经验, 教师也可以开展一些灾难演习, 在真实情境中的演练可增强幼儿的自我保护能力;而对于中、小班的幼儿, 可以情境游戏教学为主。

第三, 家园携手形成教育合力, 共促幼儿身心健康成长。

家和校园是幼儿生长的两个最重要的环境。因此, 要想幼儿身心健康成长, 教师应与家长合力, 给幼儿创造好的成长环境。教师与家长应经常就幼儿的教育问题进行沟通, 形成一致的教育策略, 并共同参与, 共同引导。如, 教师在校园给幼儿介绍了一些自救方法, 家长可同时在家里人为地创设一些环境, 让幼儿充分利用在学校学到的自救方法来进行自救。如, 一个人在家时, 突然停电, 应保持镇静, 不乱跑乱喊;在大街上商店里与家人失散了, 可找商店的叔叔阿姨或警察帮忙。

总之, 培养幼儿的安全意识, 增强幼儿的自我保护能力在幼儿园安全工作中至关重要。一个永远处于他人保护之中的孩子是长不大的孩子, 只有自己能保护自己的孩子才会获取真正的安全、自由和发展。

参考文献

[1]童萍.幼儿安全自护教育的途经和方法[J].新课程学习 (上旬刊) , 2011 (03) .

篇13：珍爱自己作文

不要把你最灿烂的年龄都给了别人。

留段时间给自己， 只有自己。

珍惜自己，

如果你自己都不爱你自己，

篇14：珍爱自己作文

有人说过：“写错了字可以重写，做错了事可以改正，而生命一旦失去便无法重来。”还有人说过：“好好活着，努力让每一天过得充实而有意义，当我们告别世界的时候才不会留下遗憾。生命是顽强的，也是脆弱的，需要我们用心呵护。对自己的生命负责任，我们首先要注意身体的安全和健康，懂得远离危险，防范侵害。

我曾经看过一篇故事，故事的内容是这样的——

一天，一位乡下汉子在过桥时不慎连人带小四轮拖拉机一头栽进一丈多深的河中。谁知，眨眼功夫，这位汉子像游泳时扎了个猛子般从水里冒了出来，围观的人将他拉了上来。上岸后那汉子竟没半丝悲哀，却“哈哈”大笑起来。

人们惊奇，以为他吓疯了。有人好奇地问他：“笑啥?”

“笑啥?”汉子停住笑反问，“我还活着——连皮毛都没有伤着，不值得笑。”

是啊!只要我们还活着就比什么都好，活着就会有希望和理想啊!世界上再也没有比活着更值得庆幸的。明白了这个道理，人生才会充满欢乐。也不至于在开车落水这个事情悲伤自哀。

珍爱生命，就是要保护我们的身体，健康、安全地生活。

珍爱生命，就是要敢于面对困难和挫折，永不放弃生的希望。

珍爱生命，就是要快乐地享受每一天!许多的名言中也有珍爱生命的名言如：我们不可以改变生命的长度，却可以改变生命的宽度。

人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。——〈俄国〉

生命是我们最宝贵的财富。无论身处何时何地，无论遭遇怎样的困境，我们都要牢记：生命的价值高于一切，请珍爱生命!

篇15：珍爱自己作文

在20xx年的最后一天一位带有明星光环的中学生因承受不了重重的压力而选择了跳楼自杀，然而这一声巨响，震碎了他父母对他的期望以及关爱儿子的心。知晓这件事之后，我觉得每个人做任何事情时都要先想清楚自己为什么要这么做?这样做的后果能够改善现况吗?难道说已经没有其他更好的办法了吗?我认为自杀只是一种逃避现实的行为，而且自己的仓促决定愚昧的作为所带来的后果有仔细想过吗?做人要有勇气去面对现实去解决现况，罗马哲学家塞尼加曾说：“失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切”，人如果没有勇气去面对这一切则你将一无所有。法国拿破仑曾说：“不可能这三个字，只在愚人的字典中找得到”，逃避只是一种愚蠢的行为。俗话说：“身体发肤，受之父母”，身为父母亲子女的我们如果遇到了困难，应先以理性的沟通表达自己的想法进而来减缓现况，否则自我灰心丧志，将成为他人心中的遗憾，这样一来不仅伤害他人也没有做到珍爱生命珍爱自己。

在成长的路途中我们走的跌跌撞撞，有时因为自己的不成熟而犯错，而被纠正，但这些纠正是好的，因为意识不到自己的错误才是最大的危机，失败或是犯错可能是变相的胜利，只要我们能够去突破那黑暗的隧道，蔚蓝的天空将属于我们的富兰克林说：“会让你痛、受伤的事物，才能够教导你”，只要能使我们更好，对我们都是有利的。

篇16：职场学会保护自己及别人的隐私

“高音喇叭”几时停

王晓本来在公司一年一个台阶干得好好的, 眼看就要进入公司核心层了, 他却突然辞职另找归宿。朋友们不单惋惜, 甚至说他脑子进水了, 你辞职, 难道能轻易找到更好的工作么?

王晓满腹委屈, 但又无法诉说。他辞职的原因很简单。一半是出于意气, 一半是因为“隐私事件”总是如影随形缠绕不休。他的下属老G, 虽然工作不错, 但却是出了名的“高音喇叭”, 尤喜传播上司、同事的“绝对隐私”。作为老G上司的王晓想逃避也枉费心机。早上一进办公室, “高音喇叭”就开始广播了:“哎, 头儿, 你发现了吗?阿丽有男友了, 可她还跟别的男孩拍拖。”午饭时, 他喜欢捧着饭盒往你身边凑, 又是一桩隐私或绯闻送进你耳里:“头儿呀, 你知道吗, 我得到一个绝秘情报, 你这月的工资可望涨水呢。我不骗你, 加了薪可别忘了请客哟。”下班时站在电梯里, 他还会喋喋不休:“头儿, 又有一个新情况, 阿咪交资料时, 夹了一张情书给老板了。你说有没有戏啊……”更可恶的是, 他每次把这些不知哪得来的“绝对隐私”说完, 都要叮嘱一句“千万别外传啊”。可他一转身, 又对第二个说“千万别外传”去了。所以, 很多同事以为他嘴里“千万别外传的隐私”是从王晓处得到的“料”, 因为只有王晓才有机会获得核心机密, 大伙把王晓当成了传播是非之人, 对他越来越不友好了。惹不起咱躲得起, 王晓一气之下走人了事。

别人干什么、与人谈恋爱、给你递情书、涨不涨工资, 那是别人的私事, 由不得你去传播, 评头论足吧?“高音喇叭”除了令人生烦生厌, 还能为自己升值么?不过, 王晓为逃避烦恼而“自残”似乎也不足取。

少女雨薇之烦恼

某一天, 在欢迎新上司的集会上, 公司女员工雨薇一见上司的面就惊讶不已, 新上司也愣住半晌没回过神来——原来新上司鹃竟然是她的中学同窗。还没待鹃清醒过来, 雨薇就热情地拉住她大叫了一声“老同学”。鹃淡淡一笑, 对与会人员说:“没想到我们在这见面。你们知道吗?我和雨薇是中学同窗好友呢。”说完就宣布开会。

有老同学坐镇把关, 同事们认为雨薇铁定有好运走了, 雨薇也觉得鹃总会“罩罩”自己吧, 暗自庆幸了很久。可事与愿违, 鹃并未特别关照雨薇, 有时还在她面前耍点小威风。更令雨薇生气和费解的是, 鹃对与雨薇关系亲密的同事总不给好脸色, 他们不得不疏远了雨薇。鹃对雨薇也拐弯抹角“敲打”:“雨薇, 我们是老同学不假, 你不要与他们多谈我们之间的事。”弄得雨薇一头雾水很不愉快。

后来雨薇终于弄懂了鹃为什么提防她, 原因是一件关于鹃过去的“隐私”在公司传开的事。不知是谁探得鹃上高中时曾与一位男老师恋爱, 差点丢了学籍的糗事, 而且传到了鹃的耳里。鹃当场鼻子气歪, 把雨薇叫进办公室发泄了一大通。雨薇是哑吧吃黄连, 有苦无处诉, 她根本就不知道这事是从哪冒出来的。但你是人家的同学, 不是你抖了人家老底, 谁还有这种包打听的特异功能?雨薇从此的处境就可想而知了。雨薇最大的失误就是不该过早地暴露自己与鹃的亲密关系, 而鹃过去又有那么些糗事, 为了自己的形象, 她能不防范么?即使不碰到偶发的“隐私泄密”事件, 她的处境也绝对好不到哪去。要知道, 世上最可怕的敌人就是知彼知己又非常亲密的人。

奇文共享落陷阱

某天早上, 上班的员工发现, 坐前台的女文员张琼突然“蒸发”了, 取而代之的是个清纯无邪的靓女。

大家很快熟悉了, 知道取代张琼的靓女叫依依, 一个刚出校门的大学生。依依在清理电脑时, 发现前任张琼没把硬盘格式化, 便一个文件一个文件地清除。清理到最后一个文件时, 她发现有封留给她的信:“亲爱的下任:这是我在网上下载的一个书信体小说, 有兴趣读读吧, 蛮有味的。”

小说是用书信体写的, 语言柔美、文风婉弱, 写的是一名年轻漂亮女员工与老板的恋情, 很合年轻女性阅读口味。依依一口气读完, 仍觉意犹未尽, 又敲了一行字:“我的前任留下一部好小说, 现发给各位奇文共赏!”便通过公司内部网发给了各位同事。同事们看了这篇书信体小说, 个个大惊失色。因为人人都知道, 张琼辞职就是因为与公司老板的隐情纠葛所致。留给依依的小说事实上就是张琼与老板关系的过程记录。她之所以留给依依欣赏, 说不定就是想借依依之手渲染老板的隐私, 而依依却懵懵懂懂地钻进了她设下的陷阱。一些好心的同事劝依依:“依依啊, 今后千万别再提小说的事了, 把所有文件都删掉吧, 还要告诉看了这篇小说的同事, 千万别外传。”依依尽管似懂非懂, 还是照办了。可是, 同事们还是没给她保住秘密, 很长一段时间, “小说事件”成了公司的热门话题, 依依成天提心吊胆, 过得极不开心。不到半年时间, 依依便辞职悄悄走了。据消息灵通人士说, 依依辞职前两天, 老板曾铁青着脸找她谈过一次话, 不知是不是与“小说事件”有关, 大家就不得而知了。

隐私通常被人当作伤人利器, 所以人人都要为隐私守住隐密。依依无意间陷入了别人的陷阱, 充当了别人的“隐私杀手”, 终究害了自己。如若当初她不好奇打开文件就把电脑“格式化”了, 这个烦恼还会有吗?记住, 办公室同事即使遗落了东西, 也不用去窥视, 因为那是人家的东西。少一份好奇就少一份烦恼和风险。

都是望远镜惹的祸

阿锋是个优秀的年轻人, 毕业于名校, 仪表堂堂、才华横溢, 工作才干超群出众, 深得上司青睐。职务提升很快, 前途无限。

阿锋暗中追求女员工魏芳, 而她却给过他难堪, 所以他总想伺机给她点颜色看看。

阿锋有副高倍望远镜, 还是当年为看九运会开幕式买下的。闲着无事, 就喜欢站在公寓窗口对着望远镜看。某天晚上, 他突然发现魏芳什么时候也住进了对面不远处一幢楼的公寓, 而且是和一个男人住在一起。

第二天上班后, 魏芳又因一点小事为难阿锋, 阿锋很生气。不知出于什么心态, 暗藏机锋地说:“魏小姐, 昨天晚上某时某刻在某小区某幢公寓的某号房里, 放映了一部激情大片, 太精彩了, 你想不想看啊?”

魏芳一听, 先是脸红到耳根, 接着一脸严肃, 恶狠狠地说:“你要对你的话负责啊, 记住, 你会因此付出代价的!”

阿锋觉得开心极了, 总算治了魏芳一回, 出了口恶气。可自那之后, 魏芳再没在那房间里出现过。又过了不久, 总经理突然下了指令, 把阿锋调到一个偏远分部任负责人, 明升暗降, 还不时给他穿小鞋, 逼迫阿锋辞职走人。可悲的是, 阿锋直到离开公司, 还不知道老总为何要把他整出公司。

其实, 阿锋的厄运就出在他不该用望远镜窥破了魏芳的隐私, 又当成解气的话题要挟魏芳。与魏芳上演“激情大片”的男人不是别人, 正是主管着阿锋生死大权的老总。阿锋前脚走人, 魏芳后脚就进了老总办公室, 做了老总的私人秘书……

隐私守秘“5不原则”

第一, 不谈隐私。与同事谈话, 只谈些与工作有关或大家关心的热门话题, 千万别谈隐私, 夫妻间还不一定为你守得住秘密, 更何况同事, 别指望他们为你保密。

第二, 不听隐私话题。若碰上同事谈论隐私话题, 你最好装出什么也没听到, 就远远躲开。来说是非者, 必是是非人。有人别有用心, 就是想借刀杀人, 让你为他传播是非。即便不是这样, 一旦隐私传开惹出麻烦, 你作为知情者也难辞其咎。

第三, 不传隐私。“高音喇叭”、“传声筒”类的人是最危险的, 乱传隐私, 不但伤害别人, 也伤害自己。因为你做“高音喇叭”使同事人人防你、怕你、疏远你、讨厌你。你还能指望有什么进步!

第四, 不打听隐私。隐私是别人的事, 千万别去乱打听。更不能把打听到的同事隐私当把柄。也许你向人打听到同事一桩隐私, 还未满足完自己的偷窥欲, 你的行为可能就为对方所知了。因为都是同事, 谁保证他既然能向你提供同事隐私, 就不会把你打听隐私的事告诉对方?

第五, 不回答隐私。与同事一起, 尽量少谈自己的隐私事情。碰上好打听隐私者, 也应巧妙回避, 不作正面回答。距离产生美, 给自己留一个空间, 比把一切都暴露于人前要安然得多。