致敬祖国

致敬祖国（精选6篇）

篇1：致敬祖国

我向祖国致敬

我们的国家原来是一个落后的国家，经常被列强欺负，可是我们一步一个脚印，脚踏实地，靠着坚持不懈的奋斗精神，最终成为了一个强大的国家。我是一名小学生，我们的任务就是好好学习，“学习报国”是对我们使命的诠释。

马上就要期中考试了，这是最能体现自己上半学期学得扎不扎实的一次考试。但是开学以来，我的学习态度不太端正，心思不在学习上，所以各科成绩退步了很多。老师在试卷上用红笔写的大大的批注——“退步”两个字深深地烙在了我的心里，让我羞愧难当，心情难以平复，觉得自己愧对老师的辛勤教导、愧对家长的养育之恩、愧对国家为我创造的美好的生活条件。我下定决心，一定要端正学习态度、脚踏实地认真学习，让自己的学习成绩“触底反弹”。

于是，我制定了一个全面系统的复习计划，按照老师的复习进度加上自己的自主复习计划，每天都复习到很晚。虽然我每天晚上都复习到很晚，又累又困，但我还是坚持了下来;每当临睡前我回想自己今天复习收获的新知识，都会感到很充实，孔夫子所言“温故而知新”果然很有道理!经过几天的集训，我的薄弱环节——阅读理解的能力有所提升、基础知识也扎实稳固了。考试那天我仔细审题，把老师教的问答题要点都牢牢地记在了脑子里，书写也非常认真。终于，在我坚持不懈的努力下，我取得了一个好成绩。

经过期中考试的刻苦学习，我明白了一个道理，没有什么事情是不努力就可以轻轻松松成功的，而且只要你努力了，没有什么事情是不能办到的。正如我们中国在几代科学家不懈的努力下自主研发出很多项先进技术，在国际上都非常，甚至招来了美国对我国通信5G技术的封锁，还把华为公司列入美国出口黑名单。但是华为公司没有被强大的“敌人”压垮，反而暴露了华为的强大实力：自主芯片一夜“转正”，真正的国产操作系统“鸿蒙”正在开发，我们的祖国越来越不容小觑，用实力说话，不再处处受别国欺辱。

我们国家的每个人都在自己的工作岗位上为国家的发展富强做着贡献。作为一名学生，我们肩膀上也肩负光荣的使命——“学习报国”——用优异的学习成绩来回报祖国，为祖国的发展贡献一些小小的力量。我想，这涓涓细流的力量必会汇聚成实现中国梦的强大力量。

少年强，则国强

红日冉冉升起，国歌雄壮激昂，衬着黎明，傍着朝霞，五星红旗已经在祖国大地上随风飘扬了七十年。

在这七十年里，我的祖**亲走过了沧桑坎坷，踏过了荆棘之路，最终走向了繁荣富强。伟大的毛泽东同志，他义无反顾地带领全党、全国人民开始探索中国式的社会主义发展道路，将马克思主义和中国的实际国情有机的结合，讲究实事求是，为中国日后的快速腾飞打下了坚实的理论基石。而另一位伟大的邓小平同志对于_留下的宝贵思想，取其精华，弃其糟粕，坚定地走中国特色社会主义的道路，打开国门，实行改革开放，为国家的发展指明了方向。

在这七十年里，我们体会了收复港澳的喜悦，“一国两制”的成功，三峡工程建设的壮观，“神舟”号飞船升天的壮举，“天宫”一号顺利的升空，西部开发的激情，奥运的顺利举办。这些无一不说明着东方巨龙在苏醒，祖**亲越来越强大。而在面对南方罕见的特大洪水，让人闻风变色的“非典”疫情，百年不遇的冰雪灾害、汶川地震，所有这些灾害来临之时，中华儿女众志成城，手拉手，共同克服难关，千千万万军人同胞构筑成国之脊梁，以钢铁般的意志，坚定地保卫人民。

诗人艾青在《我爱这土地》直抒胸臆，烘托出那颗真挚，炽热的爱国之心。我作为新时代的少先队员，每当鲜艳的红领巾在我胸前飘荡，我就会无比的自豪，并且牢记自己作为一名少先队员，要用实际行动来热爱祖国，以更严重的标准要求自己。虽然我还年幼，但我可以学习中华民族的传统美德，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实守信、遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的好品行，努力成为一个品德高尚的人，一个有益于社会、有益于人民的人。

梁启超在《少年中国说》这样写道：“故今日之责任，不在他人，全在我少年。少年智，则国智。少年富，则国富。少年强，则国强。少年独立，则国独立。少年自由，则国自由。少年进步，则国进步。”我们是祖国的花朵，祖国未来的希望，幸运的我们在和平时代中成长，也肩负了祖国建设的重任。千里之行，始于足下。我要从现在做起，树立远大理想，做好分内之事，当一个合格的社会主义接班人，与祖国共同奋发图强，迎接更美好的未来。

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篇2：致敬祖国

永远记着宋庆龄的那段向中国共产党致敬，这诞生在上海，生长在江西的丛林里，在二万五千里长征的艰难困苦中百炼成钢，在农村的泥土里成熟的领导者。还有那句中国共产党——中国的缔造者。

我们的祖国终于迎来了60岁的生日。她，早已在烈火中粹成金钢，走过磨难与贫穷，终于可以在世界之林夺得一席之地。无论是东南亚的大萧条还是现在的金融风暴，中国始终以其不畏困难及冷静的头脑面对一切风雨坚守。

我们的祖国在2008接受了许多挑战，我们全是见证祖国走过来的儿女，我们全是热心投入齐心携手的儿女，我们全是融入民族大魂的儿女。雪灾，我们搭起温暖的帐篷，走过；地震，我们点起爱的长明灯，哀过；奥运，我们举起心的旗帜，喊过。

在磨难中成长，我们才会走地更远„„

在这条路上我们总有感动，中国的感动，中国人的感动，感动中国，感动世界。中国，她有着九百六十万平方公里的广阔疆土，有着有口皆碑的中华文化，有着饮誉海外的“四大发明”，有绵延万里的长城，世界第八大奇迹秦兵马俑，壮丽的北京故宫，无与伦比的苏州园林，还有丰富的宝藏和秀丽的风光……五千年的历史，像一首古老的诗篇，也像一幅长长的画卷，展现着祖**亲饱经沧桑的脸和那坚强不屈的身躯。为了祖国的光明和富强，不知有多少革命先烈抛头颅洒热血，使祖国挣脱铁链，获得新生；又有多少爱国志士，与祖国同甘苦共命

运。“国家兴亡，匹夫有责”曾是先辈们的豪言壮语，面对破碎的河山，老一辈无产阶级革命家前赴后继，为祖国的富强和人民的幸福而奋斗。

六十年在五千年历史长河中算不了什么，但是，就在这短短的六十年里，我们的祖国发生了翻天覆地的变化。科学技术，经济文化，真可谓一日千里。如今，改革开放为祖国的建设注入新的活力，我们伟大的祖国以前所未有的崭新面貌出现在世人面前。由于祖国的强大，香港和澳门才回到祖国的怀抱；由于祖国强大，全世界水电工程规模最大的长江三峡工程才得以建成；由于祖国的强大，2008年第29届奥运会得以在北京举行；由于祖国强大，中国奥运健儿金牌零的突破到北京奥运会金牌列世界第一；由于祖国强大，“神舟五号”宇宙飞船得以成功发射，使得中国成为世界上第三个有能力送航天员进入太空的国家，神舟六号成功发射和胜利返回，更是显示了祖国科技的进步，提升了中国的国际地位……

事无巨细皆表情态，祖国大貌如此多娇，然而我们的身边点点滴滴也无不书写着祖国青春豪迈励志一路远行。

我的家乡叫牡丹江，也许许多人都没听说过，它实在是中国的一个小小城市，然而中国的六十年芳华赋予它了华丽的变身。

身边的楼房落下又升起，街上的汽车也早已更新换代，商业区也总是不断扩大，旅游景点也开放的越来越多，还有许多知名连锁店入住丹江，但是最令人开心激动的是在祖国的北国边疆——黑龙江牡丹

江竟然也发现了温泉。对此，我真的是能很开心的看见家乡的变化——祖国背景下的绝对衍生品。

牡丹江的一个变化将表明中国不光是外相长大了，而是内相也成聚。文化、消费、素质中国也在不断的提高。旅游的人多了，读书提高自己的人也多了，让座不乱仍废纸的事情已经不值得记录了，这也许才是让有心人看到最开心快乐的事情了。

爱祖国而开心，为祖国而自豪，你会发现那些被人咏烂了的诗词与句子是真的能让人由心而致的开心，是最简单的开心，只要是祖国的蓬勃发展我们就很开心，为其呐喊，为其喝彩，申奥的那次尖叫，划过长空，带来多少国人的梦想和夙愿，这真是爱国的内心永恒见证。这一喊可以证明中华儿女的无线热忱，其实我们的热血从未变过，我们留着祖先的热血，这热血洗过祖国的大地，开拓过许多梦想，坚持着永恒不变的信念。

祖国带给人的热血沸腾永远超越一切，还记得小时候只要读到：“啊，祖国”之类的句子，就想起那连绵江山，就不免一句我爱我的祖国。

早晨，雄壮的国歌声响彻大地，鲜艳的五星红旗随着朝阳一同升起，飘扬的国旗就像母亲微笑着张开双臂。此刻，我就像依偎在母亲温暖的怀抱里，心中感到无比的骄傲和幸福。

岁月承载着历史的脚步，大地积淀了文明的精华，千年历史的积淀，文明源泉的汇合，黄河壶口的飞瀑，铺满天山的白雪，凝重而深邃，宽广而博大，人民满脸的微笑写的是祖国的伟大，创造了

生活，改造着世界，我们的祖国正直而博爱，坚强而慈祥，明晰千古，坚定为英特纳雄耐尔生生不息，仁慈博爱，捍卫着绿色与和平我们为是中华的儿女而自豪，我们为有这样的祖国而骄傲。

祖国——这诗意的名字，弥漫着每一个季节，那是羽白色的鸽子，在蓝天下唤醒了十月的第一个早晨。上升的十月 已千帆竞发还有我们的歌唱幻化成一群高翔的白鸽振翮不已。

篇3：致敬祖国

中医“整体”、“养生”、“辨证”的特点, 在追求自然和谐的今天, 越发受到人们青睐, 在全世界的地位也逐渐高了起来。中医可以说是我国的“国宝”, 有着几千年悠久的历史及辉煌的成就, 经历了重重波折与风雨后, 毅然发展前行。

中医是我国祖先智慧的结晶, 是生活经验的总结, 它保障了中华人民的健康和中华民族几千年的繁衍。这生活的智慧渗透在我们生活中许许多多的细节中, 在中医受到推崇的今天, 随处可见。

镜头一:晨练是一个很好的习惯。如今人们的健康意识逐渐提高, 晨练的人也愈发多了起来。每天早上公园里会有这样一群老人, 他们走走跳跳, 然后背着阳光敲击腿的两侧。这其实是在敲击胆经。打开胆经, 吸收太阳的阳气, 从而达到强身健体的目的。

我国古代哲学讲究“天人合一”, 中医养生亦秉承这一理念, 注重与大自然的融合, 借助自然的力量, 强大自己。如气功、太极等。

镜头二:刘大爷喜欢做饭, 平时没事就爱捣鼓着怎么把饭菜做得好吃又营养健康。他会经常在饭菜里加些滋补的药材, 给家里人调理身体。这几天刘大爷的儿子伤风感冒, 食欲也不好, 刘大爷给儿子煮了一碗粥, 往里加了些碾好的茯苓粉, 他说这茯苓能健脾祛湿, 助消化。

食养食疗是中医养生的一个重要组成部分。中医讲究“治未病”, 注重平时的保健, 所以会在日常的饮食、起居等方面更有指导。

镜头三:王阿姨喜欢看电视, 但是又怕一直坐着不运动会影响身体健康。于是她经常是一边看电视一边云手, 坐着看时她会给自己按摩, 手上的合谷, 脚上的足三里, 以及脚上各个器官的反射区都是她经常按摩的穴位。

中医的经络和穴位说是中医理论的一个方面, 所谓“通则不痛”, 保持经络畅通是健康的保证。中医的按摩、针灸、推拿保健与治疗效果显著, 受到人们的欢迎。

镜头四:某三甲中医医院内分泌科门诊室外总是门庭若市, 等候的患者都是排了好几个小时的队才挂上号。中医的个性化与辨证的疗法受到人们欢迎, 也因为其治疗效果得到了人们的认可。

小资料:

3月17日是中国国医节, 源于1929年的上海。当时的国民政府欲取消中医药, 并把中医称为“旧医药”, 认定其无科学依据, 全盘否定中医中药, 策划了当时臭名昭著的“废止中医案”。当时在医学界引起非常大的振动, 大量的中医药人士纷纷抗议游说, 上海名中医张赞臣主办的《医界春秋》为此以“中医药界奋斗号”一刊发起了对取消旧医药的抗命。在同年3月17日, 全国17个省市、二百多个团体, 三百名代表云集上海。召开大会, 高呼“反对废除中医”、“中国医药万岁”等口号, 上南京请愿, 通过各种方式表达了民心民声, 国民党政府不得不撤除取消旧医药的决定。为了纪念这次抗争的胜利, 并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大, 造福人类, 医学界人士将3月17日定为“中国国医节”。

>>中医的特点及发展

中医学是一门独立的综合性学科, 有着自己的特点。

一、中医是传统文化的载体。

北京中医药大学东直门医院内分泌科赵进喜教授说, 中医药学是中华民族优秀传统文化的重要组成部分, 甚至可以说是我国传统文化的重要载体, 但同时又有其自身的科学内涵。它不仅是文化, 更是治病救人的学术。

二、中医是经验的积累,

有自己的规律。中医是中国祖先生活中的经验积累而形成的理论, 是几千年来中华人民生存和繁衍的保障。北京大学医学部副教授王传社说中医是一门积极的学科, 一直不断地吸收历史上当时那个时代的先进技术, 来完备自己的体系。中医药学术发展具有自身的内在规律和特色, 随着现代科学技术的进步, 中医药一定会加速发展。

三、中医辨证施治。

中医学以阴阳五行作为理论基础, 将人体看成是气、形、神的统一体, 通过望、闻、问、切, 四诊合参的方法, 探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长, 进而得出病名, 归纳出证型, 以辨证论治原则, 制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法, 使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段, 使人体达到阴阳调和而康复。

另外, 中医还有诊疗方法多样、个性化治疗、注重预防等多种特点。

中医学者面临现代科学的挑战, 积极学习现代科学的技术与方法, 取得了很大发展和进步。如中医诊治糖尿病及其并发症, 传统说法消渴病“阴虚为本, 燥热为标”, 我们现在则认为糖尿病“热伤气阴, 久病络瘀”, 所以治疗更重视清热、益气、养阴和活血通络等。大大提高中医药治疗糖尿病及其并发症的疗效。

对于中医前景, 赵进喜教授表示, 现在西医治疗也越来越讲究个体化, 而且更注重从整体上认识糖尿病的发病机制。研究发现糖尿病发生除与胰岛有关以外, 与肝脏、脂肪组织、大脑、肾、胃、肠等都有联系, 这与中医从整体观出发认为糖尿病病位是“脾胃肝肾”的认识几乎是完全一致的。因此在人们越来越注重养生、崇尚自然的今天, 对中医药关注度提高是必然的。总的说来, 今天的中医药学, 既面临着挑战, 也同时面临着机遇。

王传社副教授认为, 真理只有一个, 中医西医都是为人民的健康而不断在实践中进步和发展的学科, 只是形成过程与认识的角度不同, 但终将走到一起, 所以“中西医结合”将会是一个历史的必然。

>>简析中医药膳

近年来, 中医食疗养生备受老百姓的关注。各大电视台也掀起了一股养生浪潮, 在特定时段争相播放健康节目。由此可以看出人们对生活质量的追求有了很大提高。

那么中医药膳又有哪些特点?它有没有需要注意的事项和适于原则?糖尿病人的中医药膳又是哪种情况?就此我们采访了中日友好医院中医糖尿病科祝捷医师。

中医药膳的特点

1. 注重整体, 辩证施食。

在运用药膳时, 首先要综合分析患者的体质、健康状况、患病性质、季节时令、地理环境等多方面情况, 判断其基本证型, 然后再确定相应的食疗原则, 给予适当的药膳治疗。

2.防治兼宜, 效果显著。

药膳既可治病, 又可防病, 这是有别于药物治疗的特点之一。药膳中的药物种类和剂量相对较少, 对某些疾病或疾病中的某个阶段可以用药膳或食物辨证施膳治疗疾病。

3. 良药可口, 服食方便。

由于中药汤剂多有苦味, 有些人, 特别是儿童多因不能耐受其苦而拒绝服药。而药膳使用的多为药食两用之品, 有食品的色、香、味等特性;即使加入了部分药材, 由于注意了药物性味的选择, 并通过与食物的调配及精细的烹调, 仍可制成美味可口的药膳, 故谓“良药可口, 服食方便”。

中医药膳的注意事项

1.季节环境有不同。

中医学理论的一个重要特征就是“天人相应”, 早在《黄帝内经》中就提出了“顺应四时”的重要思想。在饮食方面也应该根据自然界四时气候的变化, 做相应的调整。一般说来, 春膳宜升, 夏膳宜清, 秋膳宜润, 冬膳宜温, 做到适时配膳。

2.年龄性别有影响。

由于年龄和性别的不同, 在生长发育和生理特点上存在差异, 因而, 对药膳的运用要求也就不同。年龄方面, 小儿正处于生长发育期, 宜少食药膳, 不要刻意追求补益;中年人因工作和生活的压力, 虽气血旺盛, 然消耗亦多, 可适当扶正;而老年重在祛病延年。

3.体质职业要区分。

体质因素, 如胖人多痰湿, 膳食宜少食肥甘厚味, 如高脂、高糖饮食, 宜多食蔬菜水果。而体瘦之人, 多阴虚, 身体比较瘦弱, 可食健脾开胃和一些富含蛋白质、维生素等食品, 少食消食之品。

4. 持之以恒适量服。

“饮食有节”是中医重要的养生保健原则, 药膳食疗同样应适量而有节制。一次、一日或短期内不宜进食过多, 不可操之过急, 急于求成。应根据自身状况, 经常小量服食, 持之以恒, 久之, 定能收效。

5. 辅疗不能代替药。

食疗药膳具有丰富的饮食、保健养生、治病防病等多方面的作用, 在应用中应遵循一定的原则, 不可滥用。药物是祛病救疾的, 见效快, 重在治病;食疗多用以养身防病, 见效慢, 重在养与防。尤其对禀赋不足、素体虚弱或年老者更为适宜。对患病者, 特别是一些急重疑难病人, 当用药治, 并配合药膳治疗, 可提高疗效。而在疾病康复期或对某些慢性病患者, 用药膳调治则更为合适并常获良效;当然, 这并不排除同时适于药物治疗。需要指出的是, 药膳的治疗范围虽较药物治疗更为广泛, 但其针对性和特效性远较药疗为差。若两者配合适于, 相辅相成, 有可能取得更好的效果。

在中医药膳中, 从不同的角度有各种不同的分类, 按着它制作方法的不同, 分为鲜汁 (新鲜水果等食用中药或与某些新鲜中药材一起洗净、压榨出的汁) 、药茶、饮料 (一般是用食用中药或与部分药材一起, 加水略煎煮, 去渣取汁而成, 作饮料日常饮服) 、药酒、煲汤 (即汤剂药膳, 煲汤时加入中药材) 、粥品、蜜糕 (亦称膏滋或煎剂, 是将食用中药或与中药材一起加水煎煮, 去渣, 取汁、浓缩后, 加入蜂蜜或蔗糖而制成的稠厚状半流体制剂) 、饭食 (是以稻米、糯米、小麦面粉等为基本材料, 加入具有补益且性味平和的药物制成的米饭和面食类食品, 分为米饭、糕、卷、饼等种类。如用于治疗慢性肠炎的八珍糕;治疗虚寒型慢性胃炎、消化性溃疡的温中健胃饼;益脾胃、涩精气的山药茯苓包子;益气养血的参枣米饭等) 、菜肴、羹类。

糖尿病患者食用药膳原则

糖尿病的中医食疗和药膳内容十分丰富。有关糖尿病的中医药膳, 祝医师也给出了一些建议。

1.种类齐全、营养平衡。

《黄帝内经》:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。通过养、助、益、充, 从宏观上阐述了各类食物之间的比例要平衡。糖尿病患者本身处于营养物质代谢失衡的状态, 不能单纯的告诉患者能吃什么, 不能吃什么, 而是要讲究营养的均衡和合理搭配, 并通过一定的烹饪技术, 把原本看似简单的原料, 做成色、香、味俱全的药膳。

2.辨证论治、性味平衡。

中医将食物分为寒凉温热四性, 认为寒凉食物可以清热, 但易伤阳;温热食物可以去寒, 但易伤阴, 强调寒凉温热阴阳平衡。《遵生八笺》:“五味之于五脏, 各有所宜, 若食之不节, 必致亏损”。故应保持甘酸苦辛咸五味平衡。药物的性味较食物更为浓重, 效力更高, 糖尿病患者临床症状复杂多样, 体质各不相同, 所以要正确辨别证型, 选择恰当的药膳食用。

3.少食多餐、总量控制。

《饮膳正要》:“善养性者, 先饥而食, 食勿令饱, 先渴而饮, 饮勿令过, 食欲数而少, 不欲顿而多, 盖饱中饥, 饥中饱……”对食量的要求是既不“太过”, 也不能“不及”, 过饮过饥都是饮食所忌。糖尿病患者在食用药膳时, 也要注意和其他患者的不同之处:尽量少食以糖类调味的药膳, 另外粥类等升糖指数较高, 很多药膳以药汁及粳米加工, 在制作时注意不要将米熬制过久、过烂、过粘, 尽量保持米的完整, 食用时搭配蔬菜, 可以减少粥类对血糖的影响。

此外, 糖尿病还伴有多种并发症, 在选用药膳处方时也应该给予足够的重视。糖尿病合并合并视网膜病变者, 表现为头目昏花、视力下降, 为阴虚肝旺、血络不宁, 治当滋阴凉肝、凉血、和血, 药膳处方如桑菊茶 (桑叶、菊花等) 、杞菊饮 (枸杞子菊花等) 、黄精枸杞汤 (黄精、枸杞、菊花、陈皮) 。合并高血压者, 表现头晕目眩、头痛心烦, 为阴虚阳亢、肝火上冲, 治当滋阴潜阳、凉肝平冲, 药膳处方如清心饮 (莲子心、决明子) 、苦丁茶饮、天麻陈皮茶。并发心脑血管病, 眩晕头痛、胸闷胸痛、中风偏瘫者, 气血逆乱、瘀血内阻, 治当调理气机、活血化瘀, 药膳处方如山楂膏 (山楂、桃仁等) 、杞果菊花饮 (枸杞子、葛根、菊花、山楂等) 、双参山楂茶 (西洋参、丹参、山楂) 。并发肾病者, 腰酸疲乏、蛋白尿、水肿、肾元亏虚、瘀滞水停, 治当补肾培元、祛瘀利水, 药膳处方如乌鲤鱼汤 (鲤鱼、桑白皮、陈皮等) 、玉须瓜豆饮 (玉米须、冬瓜皮、赤小豆等) 、砂仁鲫鱼汤、白果煨仔鸡。合并感染时, 体生痈肿疮疖者, 热毒壅郁, 治当清热解毒, 药膳处方如公英凉拌茶 (公英、食盐等) 二花茶 (银花、菊花等) 。并发性功能障碍者, 药膳处方如茯苓炖甲鱼、杜仲炒腰花。以上为辨病用膳, 糖尿病具体并发症不同, 食疗处方也是有别的。

>>“中西医结合”治疗

在我国, 有一部分的糖尿病患者服用中药, 且进行中西医结合治疗。世界糖尿病康复委员会 (WDHO) 的文件显示, 中药在改善与帮助糖尿病患者康复中, 起了不可忽视的作用。不过中西医结合, 不能简单地理解为既用西药又用中药。中西医结合的治疗观念, 主要是吸收中医和西医治疗中的特点和优势, 把两者有机的结合起来, 融会贯通, 各取所长, 从而达到提高临床疗效的目的, 取得优于单一疗法的更好效果。

中西医在发病机理上的认识不同

《黄帝内经》中用消渴、消瘅来描述糖尿病症状。中医认为糖尿病的发病机理有以下几点:五脏柔弱, 先天不足;饮食不节, 积热伤津;情志失调, 郁火伤阴;房劳过度, 肾精亏损;滥服药物, 耗伤阴津。现代中医学基本吸收了西医学糖尿病饮食控制主张。

西医把糖尿病分为1型、2型和妊娠性糖尿病及其他, 其中2型糖尿病最为常见。西医认为, 糖尿病都是与胰岛素相关的。并且认为人体在高血糖和高游离脂肪酸的刺激下, 自由基大量生成, 进而启动氧化应激。氧化应激信号通路的激活会导致胰岛素抵抗、胰岛素分泌受损和糖尿病血管病变。由此可见, 氧化应激不仅参与了2型糖尿病的发病过程, 也构成糖尿病晚期并发症的发病机制。

中西医治疗糖尿病的不同

黑龙江中医药大学附属第二医院的马国庆主任这样说道:中西医治疗糖尿病的整个体系都不大相同。中医治疗糖尿病, 讲的是人体的整体调理。所以中医针对糖尿病的早期患者和后期的保护是很有效的, 通过中医的治疗使病人的并发症延缓发生或不发生。糖尿病是一个全身性的疾病, 它能够影响全身的各个系统, 比如神经、肌肉、脏器等等, 都可能受到糖尿病的影响而引发糖尿病并发症, 中医就能够很好地预防糖尿病的这些远期并发症, 如眼病、神经的病变或者全身性的并发症等。“但这并不是说中医就只是针对症状, 中医主要是针对全身调理, 来达到缓解症状的目的。”马主任特别提到了糖尿病患者的早期治疗, 他说:“像糖尿病早期患者, 一般要治疗几周的时间才能看出效果, 比较慢;但是这样患者后期的病情会控制的比较稳定。”

中西医结合治疗糖尿病

西医的优势是控制血糖, 中医的优势在于慢性并发症的预防, 症状的改善以及协助降糖作用。所以二者结合, 才更有利于糖尿病患者病情的控制及慢性并发症的预防。现在有很多的中医院都是中西医结合治疗糖尿病。那么中西医结合治疗糖尿病有什么优势呢?徐州市中医院内分泌科王智明主任给了我们答案。他认为:治疗糖尿病仅有降糖是不够的!以人为本, 中西医结合, 治病求本, 标本同治, 强化治疗, 全面防治糖尿病及其并发症, 这才是糖尿病治疗的大势所趋。糖尿病特别是2型糖尿病的治疗关键是:要保护胰岛细胞功能, 核心是防治并发症。

中医结合, 标本同治, 强化治疗糖尿病理念的优势在于:

现代医学科技与中医精华的完美结合, 突破了传统盲目降糖的误区, 全面战胜糖尿病!体现了治疗糖尿病之不断深化、与时俱进的优势。

1.辩证施治, 注重整体调节。

因采取西医辨病与中医辨证相结合, 故其具有临床诊疗模式上的优势。其不仅降糖, 而且降脂、减重、保护胰岛细胞、治疗胰岛素抵抗、全面防治2型糖尿病及其并发症!此整体调节、多靶点作用的特点可显著提高患者生存质量, 故其具有生态大系统医学思想优势。

2.因人而异。处方用药灵活。

病有男女老少不同、轻重危急各异, 真正体现人文关怀。其具有治疗方法和药物选择方面的优势。

3.副作用小, 药材取自天然。

中药材源于自然, 又经过数千年的选择使用, 高效低毒、“绿色”优势突出, 具有效性、安全性、广泛性等优势, 适合长期服用, 而这点正是糖尿病患者所要求。

4.手段多样, 治法内外兼顾。

内外合治, 中西并用, 针药两用, 足疗, 达到综合疗效。中医治疗糖尿病有2千多年的历史, 故具有糖尿病防治历史悠久和丰富经验的优势。如糖尿病肾脏病出现尿蛋白、水肿, 可用中药内服、药浴足疗、中药灌肠、穴位贴附脐疗、针灸以温肾利尿, 达到消除蛋白尿、降尿素氮、肌苷、消除水肿的目的。

5.药食同源, 重食养食治。

既享口福, 又能治病。具有药物经济学优势。

6. 强化治疗, 见效快捷, 迅速消除不适症状, 持久稳定控制血糖, 恢复并长期保护胰岛功能。

在实际疗效上有“防治并重”的优势, 体现“治未病”特点。

王智明主任把中西医结合治疗2型糖尿病分为四个境界:

境界1:针对初发、初诊的2型糖尿病人, 采用“β细胞休息概念+调肝泻火的治本法则”, 诱导患者达到康复极限, 进入不用任何药物, 血糖维持正常的境界。

境界2:针对多年的糖尿病已经吃过各种中西药以及保健品且并发症产生的病友:采用“中西结合, 标本同治疗, 强化治疗”临床规程:首先用现代科技监测评估胰岛素抵抗, 并判断其胰岛β细胞功能, 然后用中药治疗, 这是与传统中医的不同之处;对于具体的2型糖尿病人, 根据其胰岛素抵抗的程度、β细胞功能、并发症的异同, 与中医辩证施治, 综合治疗, 这是与西医的不同。此法主要是使病友进入“保护胰岛β细胞功能, 控制延缓、或者不同程度的逆转并发症”的境界。

境界3:对于高龄糖尿病人合其他疾病, 诸病缠身血糖已经不是太高的老年病人:采用“3C治疗模式”——控制血糖波动性的世纪新策略配合中医从肝论治理念, 调理脏腑气血功能, 使人体达到“糖稳态”, 特制中药控制并发症的创新方案以达到与“糖”共舞延年益寿的境界。

境界4:“圣人不治已病治未病”——干预不得糖尿病乃是治疗糖尿病的最高境界。此法针对糖尿病前期人群。

温馨提示

篇4：致敬，为祖国守卫南大门的战友

美丽的南沙,是我国不可分割的一部分。一批又一批的海军官兵,克服令人难以想像的艰难险阻,以赤胆忠心和勇往直前、义无反顾的精神,坚守着祖国的南大门。

作者曾是军队报社的记者,曾有幸随大型综合补给船去南沙采访,耳闻目睹了守礁官兵保家卫国的壮丽风采和大无畏牺牲的精神。他们的故事感动天地。

铁打的营盘流水的兵。作者现在虽然离开了部队,但当年半个多月的南沙采访,始终刻骨铭心,一切的一切仿佛就在昨天。那些“镜头”总是历历在目,似电影一幕幕浮现在脑海。值此建军节之际,我以一个退伍军人的身份,把那些记忆中的故事记载下来,纪念“八一”建军节,献给亲爱的新老战友。

关于水的故事

南沙守礁官兵所在的礁盘,就在汪洋大海之中。水,无穷无尽。然而,他们却饱受了水的磨难:淡水贵如油。

淡水都是从陆地上运来的,数月一次。这些淡水,经过多次的胶皮管和运输船的水舱,然后储存到各个礁盘的水泥水箱和铁皮箱里,运送过程已经受到不同程度的污染。之后,这些水,在平均30多的温度下储存数月,水质更可想而知。

南沙的淡水,都是掐算着日子和数着人头使用的:限量的水,只能勉强够每人每天做饭、饮用和刷牙、洗脸用。即使这样,到后期,补给水没上来,还经常几天或更多的时间靠消毒后的雨水接济。

因为水太少,用起来一点也不能“潇洒”。战士们经常是用洗过脸的水洗脚或洗衣服或浇花;洗碗、刷锅的水喂猪喂鸡,几乎没有一点浪费。各礁盘有水泥的地方,如小操场、屋顶等,都是雨水“接收器”。下雨时,雨水顺着设计好的坡度流到蓄水池里,经沉淀后,用来洗澡、洗衣服。饮用水不足时,消毒后用来弥补饮用水。

由此,就出现了许多有趣的“镜头”:

官兵们在有水泥地的地方,或集会或打球或散步或聊天时,一律不许赤脚,不许吸烟,不许吐痰,不许乱扔杂物。规定很严格,但官兵们更自觉。原来,大家都怕把水泥地弄脏而污染雨水。

下雨了,是官兵最高兴的时候。他们不是往屋子里去,而是一个个赤条条地往雨里跑。礁盘边上一般都有些木板棚子,他们就在里边洗天然“沐浴”。如果雨下得大些、时间长时,大家就可以整个身心地“痛快”一回。要是雨下得时间短,那才傻呢!有时刚刚擦上香皂,雨停了,左等右等等不来,只好用海水洗掉香皂沫,然后用淡水擦干净海水。因为淡水太少,擦是擦不干净的,用不了多长时间就刺痒难忍。露天淋浴,战士们戏称为“回归大自然”。

……

住在永暑礁的那天晚上,我采访了放弃大城市、大学讲师优裕生活条件,主动要求来南沙的守礁部队当时的政委赵铁林。在老赵的宿舍,他又是倒茶水、拿饮料,又是切哈密瓜、洗雪花梨。后来才知道,这些饮料和瓜、梨,是刚刚运载上礁的,是妻儿、朋友们的心意。

我接过一杯茶水,其余的坚决拒绝了。这些在陆地上极普通的东西,在礁上可是何其珍贵啊!其实,那杯茶水我都不忍心喝。

晚上临睡前,文书准备了半桶多的水,让我洗漱用。我真的只用了一点点水“处理”了一切,感受了一次“擦洗”的滋味,体验了一次水的珍贵。

关于信的故事

由于生活等物资补给数月一次,官兵们也只能数月一次的收到信和发出信。普普通通的“两地书”,对南沙守礁官兵来说非但不普通,而且冲满了悲壮、感人和神秘的色彩。

补给船来了,尽管维持生命的粮食、水等物资重要,但官兵们最希望见到的还是亲人和朋友们的信。

来信是几个月积攒起来的,有的达十几封、几十封。说实话,那是官兵们最幸福的时候。在南薰礁,我见一位士官手里拿着20多封信,内心的幸福洋溢满面。他说大部分是未婚妻来的,信上都编有顺序号码。由于时间太久,第一封信和最后一封信相距的时间几乎跨了一个季度。大家都是按邮戳的时间顺序由前往后看,竟出现了这样的情况:第一封信是妻子写来的,说家里什么都好,孩子会叫爸爸了,让他放心,小伙子乐开了花。哪想到最后一封信,竟是父亲写的信,说他妻子因突如其来的车祸去世。刚才还笑呵呵地小伙子,一屁股坐在地上,抱头嚎啕大哭。在场的人都懵了一般,我的淚水也夺眶而出。

一位老南沙告诉记者,生孩子他没有在身边照顾,爱人一时有些不理解。那次补给船来,爱人只给他来了一封信,里边除了一张孩子的照片,只有两句带气的话,内容比电报还少。当时他心里很不是滋味。正在这时,他发现有的没有收到信的战士,眼泪吧嗒吧嗒往下掉,就使劲克制住自己的情绪,拿着信和照片往大家手里塞:“看看,我儿子”。这封比电报内容还少的信和照片,给那些没收到信的战士一丝安慰。

后来,南沙官兵约定俗成了一项制度:公开信件。不管是谁的和什么内容的信,都要公开传看和朗读,一人幸福大家享受。这样,就出现了很多动人的故事。一次补给船来,有位小伙子不好意思把信拿出来。后来在大家一再要求下,他才公开秘密。原来,随信的一张明信片上,写着一首情诗,情诗上印着100多个红红的吻!大家开始哈哈笑,接着一起哭,他们为姑娘感动,喊姑娘“万岁”。

自然,补给船走了的时候,守礁官兵带下去的,也是数月一封封积攒起来的思念。想家的日子,他们就默默地把情感倾诉在信上。尤其是那些热恋中的小伙子,写信作诗,一次就发信几十封。有位专业军士,笑着不告诉名字。他拿着一大摞足有30封信让记者从陆地邮局代寄出去。其中,有18封是写给一个叫“虹”的女孩的。不用猜,这是他的心上人。

这些盖有南沙邮局——我国最南边的邮局邮戳的信,数月一次地成捆成包地发往祖国各地。那份情,比火热一百倍、一千倍。在后来的一次采访中,我得知有的女孩单位传达室的阿姨,每次都用红线把信扎起来亲自送去,女孩单位的姑娘们又羡慕又感动。就是这个原因,很多姑娘找了军人。

关于寂寞的故事

十几号人、几十号人,在很小的礁盘上,一呆数月,甚至更长时间,生活上的艰难困苦不说,孤独、寂寞可想而知。

白天,只有太阳、云彩和风来看看他们。站在高高的礁盘上,环顾四周,没有山没有房屋没有树木没有花草没有人,只有圆圆的大海和无穷无尽的无休止的海浪。这个时候你就会感到,礁盘这么小,人这么柔弱、这么渺小,就会感到自己和所在的礁盘始终在圆圆的大海中心,似锅底一般,四周高高地翘起,随时有被吞没的感觉。如果你仰面躺下,天就像一口圆圆的大帐篷,把什么的什么都扣在了里面,让人感到自然界原来如此的简单和可怕。

夜晚,如果天上有月亮、星星,大家可以静静地默默地赏月和数星星。官兵们管这叫“白天兵看兵,晚上数星星”。如果乌云满天,假若再把用柴油机发电的微弱灯光关闭的话,深海里的黑夜真的是伸手不见五指,黑得让人喘不过气来。

岛上雾浓,浓得能拧出水来。衣服几天晒不干。被子总是湿湿的,盖在身上浑身不舒服。

初上礁时,大家还有一股新鲜劲儿。空闲时间,礁上的领导组织大家“侃大山”。官兵们来自全国各地,有农村和城镇的,有学生、农民、工人、个体经理和刚走出军校的实习生。大家讲所有能够记忆起来的故事、笑话、传说,讲家乡的风土人情、特产和家庭中的趣事,介绍爸爸、妈妈、兄弟姐妹的生活、工作等情况,讲自己的人生经历、感悟和女朋友……

几个月时间,该说的话不知说了多少遍,各自再挖空心思也讲不出新鲜话题。这个时候,似乎说什么都是多余的,似乎说多了与这异常寂静的环境不协调。

大家都沉默下来。

军事训练、政治学习和一日生活依旧,但相互之间的交流,使用语言的频率明显减少。安排工作、相互间打招呼,一个动作、一个眼神就够了。

连话都没的说的日子,是最难受的。一个个生龙活虎的小伙子的心,备受寂寞的煎熬。

守礁的战士们讲,孤独寂寞的滋味,就好像被人抛弃了一般。尤其是一天工作之后,赶上大海涨潮,把可以活动的地方全部淹没,天又下大雨,大家只能闷在屋子里。那时,除了哗哗地涛声和雨声,仿佛空气都凝固了似的。他们说这时,就会想起城市的车流、人群和山村的鸡鸣狗叫。他们说,好想听听那刺耳的喇叭声、人山人海的嘈杂声。

关于关节炎的故事

南沙在赤道90度.距太阳比较近.有太阳的时候,光线强得令人睁不开眼,强烈的紫外线照在身上,似火烤一般。人站在阳光下几个小时,皮肤就会受到伤害。一般情况下,在南沙呆3个月,回来后要脱三四层皮才能恢复过来。有位机关干部,去南沙代职3个月,回来后与非洲人不相上下。一个多月时间,脸上一层层地脱皮,好不容易才恢复到本来肤色。

守礁官兵个个都被晒成了黑汉子。时间长了,这种黑都成了色素沉着,很久很久下不去。我们这些初次上岛的人,與守礁官兵站在一起,黑白分明,反差非常大。

外面的太阳晒得难受,屋子里特别是第一代用铁皮围起来的、用柱子支在海水里的高脚屋里,温度达四五十度,跟火炉一般,更让人难以忍受。

烈日下的南沙,真是让人没处躲没处藏。这么个环境下,没法子,衣服穿得少了,如肩、肘等部位就要暴露在南沙含盐量极高的空气中,就要暴露在看似柔软实则锋利的含盐量极高的海风中。守礁部队的官兵,都不同程度地患上了关节炎。用他们自己的话说,没法躲避没法预防。

守礁部队的领导,大部分人的关节炎都很重了,有的抬不起腿举不起臂,有的刷不了牙上不了床。陆战队出身,一身功夫的当时的部队长柳连荣,看上去精精神神,知情的人说,他的关节炎已经很重了。说起来,老柳笑着说:这是南沙留给我们的纪念啊!

当时的副部队长刘自德,早应该住院治疗,因为工作离不开,那次又抱病上礁。我握着他的手,不知道说什么好。为了南沙,他们真的是豁出去了。

在永暑礁,刚上礁的战士来看当时的副政委赵铁林。战士们给他带来了他妻子、朋友托带的水果、茶叶、饮料等。其中还有一大包药丸子。

看我不解的样子,赵副政委说:“治关节炎的药。身上哪个关节都有毛病。”

采访得知,赵副政委原来是军校教员,1993年主动申请来守南沙,在很多人看来不可思议。他却说:过去总教育学员到祖国最艰苦的地方去,感到不硬气。后来到了南沙,觉得自己的追求值。作为中国人,能有几个有为祖国守卫南大门的机会?原来的军校请他回去作报告,事迹深深感动了大学生们,不久,就有20多名听过他报告的大学生加入到守卫南沙的行列。

在南沙的日子里,在几乎都有关节炎的官兵面前,却找不到一点他们痛苦的感觉。相反,无论干部还是战士,一个个士气高昂,充满了自豪感和幸福感。从他们身上,显示了一种大无畏精神和顽强毅力。在这些南沙卫士面前,你就会感到,青春啦生命啦困难啦危险啦等,又算得了什么呢?随船的医生说,南沙的环境太特殊,真的是没法预防关节炎。这些,大家都懂,可任何情况下,没有一个人退却,没有一个人主动要求下岛。相反,每次换防,很多官兵都写血书坚决申请上岛。

这,令我感动一辈子。

关于青菜的故事

到永暑礁的晚上,守礁部队领导特意准备了4道菜为我接风,炖鸡腿、红烧肉、炒老南瓜块和空心菜。绿绿的空心菜,是守礁官兵用无土栽培方法种植的,一个星期吃不上一次,每次也只能每人一棵。这是守礁官兵的最高享受。为此他们要求:共产党员不许多吃一棵青菜。

平时,守礁官兵吃得最多的是罐头,吃得大家别提多腻了。战士们对我说,一听到罐头这两字就想吐。这些,我早就知道。我把绿绿的空心菜调换到陪同吃饭的3位领导面前,没动一筷子。他们看出我的心思,纷纷说:就分享一下我们的成果吧!我真的只是夹了一小片空心菜的叶子,轻轻放入嘴里。这在陆地上普通得不能再普通的蔬菜叶子,此刻跟翡翠似的,吃得心情好沉重,吃得心里热热的。我出生在农村,从小就不喜欢吃老南瓜,原因是不喜欢那甜味和厚厚的老皮。所以,我吃了一块南瓜,自然而然就把厚厚的瓜皮扔到桌子上。当吃完第二块时,我无意识地看了大家一眼,发现他们把又厚又硬的南瓜皮都吃了!我的心震颤般动了一下,像做错了什么事情一样羞愧地低下了头。第三块南瓜皮,我也吃了,这毕竟是天然的啊!那个炖鸡腿和红烧肉,因为是罐头做的,他们没有一人动筷子。说实话,我吃了好几块,挺香的。

从南沙回北京后,我格外喜欢上了空心菜。因为一看到空心菜,我就会想起南沙,就会想起战友,就懂得了什么叫珍惜。

去年大年三十晚上,一直高高兴兴的我,接到一个拜年电话后再也笑不起来了。来电话的是南海部队的一位战友,祝福完后,他说,由于台风太大,某岛的补给上不来,蔬菜没了,粮食不多了。我的心一下子被凝固了似的,话语的音调都变了。我含着泪问了很多,可又没办法帮他们。放下电话,我闷闷不乐地坐到桌前。桌子上有丰盛的食品,电视里中央电视台春节联欢晚会正在热火朝天地歌着、舞着……

我此时此刻的心想的都是战士们,是那些远离家乡、亲人千里万里,在南沙礁盘上,在海防孤岛上,在高山观通哨所的战友们,他们不能和家人团圆一起过节,他们在为国家安全和人民幸福站岗放哨!

篇5：致敬伟大祖国初三作文

我们伟大的母亲“祖国”即将迎来她--周岁的生日。我们伟大的祖国是一个幅员辽阔、山河壮丽、土地肥沃、物产丰富的国家。她像一位巨人，屹立在世界东方。优美秀丽的-南风光，雄伟豪放的北国山川。气势磅礴的长-，号称世界屋脊的喜马拉雅山脉……都是那样的令人神往。我们热爱祖国，如同热爱我们的母亲，因为母亲是我们的心灵、身体的来源于归宿。祖国的甘泉、母亲的乳汁，哺育了一代又一代的优秀儿女。他们为了自己的祖国，不惜牺牲自己的生命，为了伟大的中华民族，迎来了一轮又一轮的朝阳。我们的祖国走到今天经历了多少艰难的历程!谁会忘记悲壮的-午战争?谁会忘记圆明园燃起的冲天大火?谁会忘记震惊中外的南京大-?谁会忘记黄浦-畔“华人预购不得入内”的牌子?

为了洗雪国耻，为了拯救危亡，多少中华儿女前仆后继，谭嗣同，李大钊，杨靖宇，赵一曼……--从诞生经历了--多年的风风雨雨。今天，他依然坚定的驾驶着“南湖船”，迎风搏浪，向着社会四个现代化的目标奋勇前进!我们伟大的共和国已经六十四华诞了。六十四年前，拥有五千年灿烂文明的古老国家获得了新的生命力。六十四年的风雨中，中华巨龙不断崛起，创造了一个又一个奇迹，经济建设取得了举世瞩目的成就。祖国呀!眼光给你以--，雨露给你以-芳，长城给你以脊梁，黄河给你以力量，-给你以信任，战士给你以安宁。我爱祖国的文化，我们朗读-诗歌中的名句，体会到其中的优美的图景，感触到其中的铿锵的节奏，婉转悠扬韵律，领略到其中言外的神韵。我爱我们祖国的土地!

狂风曾来扫荡过它，-雹曾来打击过它，霜雪曾来封锁过它，大火曾来烧灼过它，大雨曾来冲刷过它，异国奴隶主的铁骑曾来践踏过它，帝国主义的--曾来轰击过它。不过，尽管受了这些磨难，她还是默默的存在着。一到了春天，它又苏醒过来，满怀信心的表现出来盎然的生意，万卉争荣的景-。爱国主义，在不同的时代有不同的内涵，今天，它主要表现为亿万-在党的领导下献身于建设和保卫社会主义现代化的事业，那么，作为我们，应该好好学习，用知识来实现祖国的梦想。现代化建设为我们一代提供了用武之地，无数的科学险阻在等待着我们去攀登，无数事业上的难关在等待着我们去攻克，“海阔人鱼跃，天高任鸟飞”。我们在完成的任务——学习科学文化知识的同时，要面向未来，面向世界，面向现代化，从而把自己培养成为-社会主义事业所需要的人才，-经济腾飞所需要的人才!深深地祝福我们的祖国：“祖国与天地同寿，-山同日月争辉!”

篇6：致敬祖国70华诞作文

1969年，我在兰州上小学一年级。十年前，国家投资在兰州西部新建兰州化学工业公司，成为新中国第一个石油化工基地。数十万建设大军从全国各地汇聚而来，让这个原本人烟稀少的地方几年间成为一个热闹的小城。我的父亲从北京、母亲从河南来到兰州，在这里相识并组成家庭，相继有了我、妹妹和弟弟三个孩子。1969年前后，我在这里生活了一年多，住的4层楼房，两家共用一个单元，比起我从小长大的南京纬巷七号，既宽敞又方便。学校也是崭新的，明亮通透。我的小学生活从这个充满活力的地方开始，记忆中满是阳光。我在这里感受新中国建设的热潮。

1979年，我在南京工学院读大二。后邓小平恢复高考的伟大决定，把我一个在校高中生送进了曾经想也不敢想的高等学堂。前一年，中央刚刚召开了历史性的十一届三中全会，做出了改革开放的决定，整个社会都涌动着时不我待、只争朝夕的紧迫感。作为恢复高考后的第一批大学生，同学们都在拼命，在拥挤的、基础条件严重不足的大学校园里，升腾着浓厚的学习气息。那时喊得最响的口号是“实现‘四化’，振兴中华”“解放思想，团结一致向前看”，人们对国家的发展充满了期待。我在这里开启自己富强祖国的期望。

，我在甘肃省科学院自然能源研究所做研究。这是一个新能源研究机构，研究的是太阳能应用。西北的植被贫瘠，却充满阳光。用取之不尽的阳光为边远地区人们的生活造福，这是一项伟大的使命。我去乡村基地试验，去美国学习实践，去技术支援。在有限的条件下，取得不断的进步。研究成果获得了省级科技进步二等奖、国家科技进步三等奖。但当时的研究，还没有提升到现在生态发展理念的高度，只是想应对从70年代起被全世界广泛关注的能源危机。我在这里加入祖国建设大军的行列。

，我在福建石狮办石狮消息报。6年前来到石狮，之前从来没有想到民营经济能在国家改革开放的大格局下取得这样大的发展。到石狮后，更为石狮涌动的创业热情和经济发展热度所感染。19的石狮格局不大、城市不美、秩序不顺、交通不便。已经办了6年的石狮消息报还蜗居在湖滨路一家民房的四楼。在摩托车、汽车喇叭交织的嘈杂声中，每周四张的石狮消息报在报道石狮建设发展的同时，总在不断讲述市场诚信、城市规划、文明做人的必要，但这块热土让我和同事们感动。我在这里感受中国东南沿海经济发展的热潮涌动。

，我在石狮日报做总编。原来的石狮消息报改刊石狮日报已经，早已成为地方的主流媒体。报社也在5年前建起了环境优美的办公楼群，被命名为省级园林单位。就在前一年的年底，石狮市庆祝了自己的20岁生日。这时的石狮，全年GDP近290亿元，城镇居民可支配收入超过了2万元，稳稳坐在福建省人均收入第一的交椅上。这时的石狮，是省级文明城市。我和同事们在这里感受石狮人用“爱拼敢赢”精神创造的成就。

，石狮日报已经发展成拥有“三报一刊”和完整新媒体平台的地方主流媒体。到上一年，石狮建市已整整30年。全市GDP达到了近840亿元，居民人均可支配收入超过了5万元。20的石狮，真正是一个宜居宜业的美丽滨海城市。“太平洋西岸、6古卫城、十里黄金海岸、万亩城市公园”成为石狮的新形象。这一年的石狮，已经是首批全国县级文明城市，成功获批福建省首个国家级市场采购贸易方式试点，并被认定为国家外贸转型升级基地。全市道路四通八达，高楼鳞次栉比;城市漂亮，生活便捷，风景优美，气候宜人。我和大家一同分享石狮改革发展创造的宜居生活环境。