高中议论文1000字

2024-04-15

高中议论文1000字（共7篇）

篇1：高中议论文1000字

下面是小编给大家整理的1000字高中作文，希望可以帮到你们，后续会更新高中作文1000字：献给青春冬天的雪花安静地飞舞，沉淀了我不安的心。我落寞地倚在课桌上，一支笔，一本书，悄然地望着窗外，任凭老师的激情四射在我的泪水中被湮没。你不曾离开过，刚收到她的信，他的贺卡，我知道，他们没有忘记我，曾经为那句“当你没有遇到真正的朋友之前，你可能永远都不会明白爱默生语。”而耿耿于怀，不停地问自己，我真的不曾拥有过吗？时驹过隙，曾经的那些记忆依然深刻，它在呼吸，震动了我的心弦。我顿然大悟，我曾经拥有过，直到现在一直拥有，他们不曾离开过，那些都是美好，不是记忆的伤！她说：“我们都太傻，都以为对方会把自己忘记，但是，我就算忘记时间也忘记你也忘不了我们曾经拥有过的美好，友谊永远都会在我们心底被深深挽留。”他说：“每天快乐。记住，朋友依然在，祝福依然在，好好努力，高考之后欢聚一堂。”脑中不停地闪过他们写的那些话，感动和幸福化成晶莹的泪水打湿在信纸上，模糊了字迹。那些风景曾经，因为简单，我们在信仰中挥霍青春；曾经，因为孤独，我们在友谊中寻求天长地久，我们是被许诺有糖吃的孩子，不甘于灵魂在庸俗与无奈中逝去，如今，我们站在高三的中途，珍藏着往日的记忆，盼望着今日的飞越，那些歌，那些逝去的风景，那份又温暖又落寞的怀念与牵挂……某年某月某日的某个瞬间我们都忘记了为谁挥过泪，某个地方的相遇，既而相视而笑，因为某个记忆！未来依然每个真实的存在，都曾是我幻想的未来，未来就在我们脚下，回首走过的路，无怨亦无悔；转过头，不掉一滴泪，踏上未来的征途。告诫自己：把握生活中的每个精彩片断，纵然平淡，也要学着去笑，这便是生活的勇气！认真对待身边的每个人，他们都是深深爱着你的人，让自己开心也让他们开心；学会真正的坚强，真正的勇敢，在挫折与失败面前，不容许悲伤与失落，因为你不知此时有谁已爱上你的笑容……面对高三的风风雨雨，让自己接受磨励吧！只有经历过后才会懂得什么是生活！席慕荣曾说过：“每一条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由；每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向！”朋友们，道路在选择中蔓延，友谊在距离中升华。那些逝去的年华，我们共同牢记它。那些美好的未来依然存在，现在就让我们直指同一方向：追寻梦想，追寻未来，高中作文1000字：门外与窗前当我把视线再次移到门外与窗前，那里不再是玩着跳皮筋的自己和嘲笑着我的动作的你。你有我喜欢的相貌、喜欢的性格和喜欢的笑，你是很早很早就进入到我生命里的、到现在为止还是我最珍贵的朋友。我拿着笔写着对你的思念，在毕业离开你不久以后。那封信没有伴随着小小的邮票和黄色的信封到你的桌前，因为我内心还是犹豫地发出疑问：你会不会不再那么需要我了、你会不会并不像我写这封信的热切一样期待着收到我的信了，就这样，我人生里第一次寄信的念头也打消了，而渐渐疏于联系的我们也仿佛相隔越来越远。在时光的洪流里，仿佛我做过的大大小小的错事都被宽容地原谅了，但同时好像脑海里深深浅浅的记忆也渐渐被蒙上浅淡的雾气，我忘了很多事，但内心里确是不想忘的。在这两年，不想说给你听的是我眼睛里看到的、心里感受到的不美好，其实也是我自己不愿面对的生活中的不美好。在身边的大多数新认识的同学中，我看到的大多都是和我一样的，爱笑却又经常为了点点滴滴不开心的少年们。静下来的时候总会想，我在成长的过程里，确如老师谆谆教导我们的那样遇到“快乐和烦恼相伴，学会自我作文调整很重要”的情况，也会经常真真切切地失望、悲伤、欢笑、满足，但着实与过去联系少了：不管是远至幼儿园时期那样小的年龄里对面住的同龄小玩伴，还是在两三年前还一起笑闹的走过六年启蒙的小学同学……离家到另一个城市求学，我在家收拾东西准备去租住的房子时，翻出毕业纪念册，小学、第一个初中、第二个初中，那么多张熟悉又陌生的脸，匆匆忙忙陪了我几年，又远去不再回来。而我，心里总是可惜以后也许不再有机会与他们相见，又总是抱着在网络上还留有他们的联系方式的侥幸心理，觉得自己想见还是能再和他们相聚。事实上，再联系也无非只能是说过去，对于现在的我们来说，彼此的现状彼此之间都不了解，没有共同语言的聊天又怎么能聊得下去呢？人说时间老人是世界上最公正也是最无情的人，把握着每一分每一秒的等长，并不因我的度日如年而使我的时间过慢，也不因我对过去的不舍而使它变快。我还在等待，在等待，仿佛再等下一个一秒钟的时间，我能鼓起勇气再对你说一遍：“朋友，我不在你身边很久了”。“但希望你，不要忘记我”。愿此去经年。经年留影。高中作文1000字：独赏，锦墨书香沏一杯茶，嗅着芬芳的茶香，总觉得少了一份执着，看着纸上的墨迹，那一撇，一竖，勾连不断，却又给我带来一丝满足。追朔几千年的，纸、墨、笔、砚绘成了一个奇妙的世界。在这里，我看见一代代王朝的兴盛和衰弱，听见一声声古弦轻弄，感觉到了世间的冷暖风情。“山重水复无疑路，柳暗花明又一村。”暗柳花明、高山流水之间，好似有一白衣飘飘的少年，行路在山间小道上，望不尽路头，刹那间，一个转角后，我看见桃花满天，群柳映路的隐世村庄。一眨眼，又恍如进入“大漠孤烟直，长河落日圆”般的沙漠中，黄沙漫天，辽阔无边，火一般的夕阳映红了半边天空，不知不觉的迷失了方向，孤独袭来，拥抱我的只有自己。低头一看，脚下已是湿润的青石板，耳旁传来动人歌声，细细一听，原来是《虞美人》中“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”，都说“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，那“一江春水”中又有多少愁，多少恨作文蕴藏了多少爱国的思念。锦墨书香，写尽世间悲欢离合，阅过世间笑泪交加，我不禁迷惘。梦想与现实的差距，是尺寸之长，还是天地之广？现代科技将笔砚代之，那浓淡正宜的馨香已鲜少出现在我们的身边，人们广泛地使用电脑，笔芯等西方产物，却丢失了中国几千年的文化和精髓。我们的自以为是，被这些所谓的百年文化打败，我们的骄傲，被遗弃在崇洋媚外的角落。我不禁疑惑，这难道是社会发展的必经之路吗？笔墨狼毫，在记忆中扩散；电子科技，在身边中扩散。两者不是一体，却因那相似的功能，进行竞争。点滴之间，我们好似在遗忘，遗忘那份执着和满足，遗忘了字句中的动人和魅力。回到现实，茶杯已微凉，纸上的字迹却越发朦胧，细细一看，原来不过一个“留”字。是啊，人们还能将这种清香留住多久呢？会不会只有我一人独赏这片沧澜天地。锦墨书香，中国最美的色彩，在指间流失，在记忆中徘徊。高中作文1000字：论创新在当科技今日新月异的社会，几乎每时每刻都有新的事物出现在我们身边。比如我们以后的周记只需在网上完成，做到了无纸张、无污染化，可也有些同学认为这太折腾没必要。新事物的出现既有利也有弊，在方便老师批改的同时，也许有些同学借着上网写作业的理由趁机玩会儿手机。所以，在面对新鲜事物的出现我们是该接受还是拒绝？我想我会毫不犹豫的选择接受。当今中国为什么变得强大，比尔盖茨为什么成为世界首富，是因为他们敢于创新也善于创新。创新是一个国家发展的需要，也是一个人生存的必需品。因为创新，电灯取代了蜡烛、汽车取代了马车、空调取代了电风扇……也正是因为创新，社会日益进步。可盲目的创新往往也会弄巧成拙，像那“邯郸学步”的人，觉得别人走路好看便学别人走路，最后走了个四不像，连自己原来怎样走路都忘了。这样似乎是创新了，但方法不对，也是行不通的。前段时间微博上传的沸沸扬扬的作家抄袭事件，让自己的名字成为抄袭的代名词，有些人甚至还支持抄袭者，说被抄袭是原创者的荣幸。这又算得了什么，自己不愿去创新而直接去抄袭别人的劳动成果，一个没有创新能力人是不会有长久的生命力。不懂得创新往往会成为社会的绊脚石。创新并非遥不可及，只是人们不敢去触碰。创新并不难，等到它的力量真正展现的时候，大家都会为它鼓掌。除了创新以外我们还要学会接受新鲜事物，在科技高速发展的时代，它的变化已超出你想象。那些思想安于现状，停滞不前，只会默守陈规的人，最后也只会成为社会的淘汰品。“海日生残夜，江春入旧年。”历史在更替，时代在不断变迁，新事物取代旧事物是社会发展的必然状况。新事物的出现，与其被动接受，何不跟上时代的步伐，与时俱进。创新是社会发展的不竭动力，也是人类进步的阶梯。勇于创新，敢于接受新鲜事物，用发展的眼光看待世界。高中作文1000字：遥望星空细数繁星闪烁，细数人生奔波，所有所得所获不如那静夜星空。如今，高速发展的世界让“快节奏”逐渐成为生活的代名词。越来越多的人们，活得不像自己，更像是别人的背影，越来越多的人生，也仅仅只是人生一场，倒更像是流水线上的肥皂。当我们被压力所逼迫，甚至有些上气不接下气时，不妨停下那匆忙奔波的脚步，仰望星空……浩瀚的星河，闪烁的繁星，皎洁的月亮，这种恰到好处的美感，让我不得不钦佩大自然的鬼斧神工，竟为我们勾勒出了一道如此绚丽的风景……那一抹星空好似一张由神秘和美丽织就的浪漫画卷，又像是演奏家指尖下的一支曼妙歌曲，让人沉醉其中，浮想联篇，悠然地感受着星空的静谧美好。那一轮圆月好似一位“牧羊人”，将四处流浪的星星们召集到这浩瀚的宇宙中，让它们去拥抱宇宙的神秘。当月亮变成一镰弯月时，又好似一个诚挚微笑，昭示着宇宙对人类的友好。那点点繁星犹如被冲上沙滩的贝壳，只不过在月光的洗涤下变得更加璀璨夺目，似一个个调皮的小孩，争相炫耀着自己手中最闪亮的那一颗。看那繁星点点，让我不由自主的想到了人生，其实那一粒粒璀璨夺目的“贝壳”不就如同那许许多多的人生一样吗？都想要闪烁出自己最耀眼的光芒，回头望去，尽管我们只是沧海一粟，但我们拥有仰望星空的勇气。若是在晴朗的夏夜，当你仰望那片星海，便会深深陶醉在这神奇的画卷之中。那轮皎洁的月亮就像一位和蔼的“母亲”，而星群就像这位“母亲”的孩子一般，围绕在“母亲”周围，嬉戏打闹：有的眨着眼睛逗母亲玩；有的在彼此追逐嬉戏；有的则像哲学家一般，独自在一旁沉思，这一幅温馨的画面令我心驰神往！秋夜的星空，虽然星群中大部分都隐藏了它们的光辉，躲在夜幕之中，但在月亮的周围仍依稀可见少许星星，这时的它们就像蜜蜂们一样，若隐若现的徘徊在带有荆棘的鲜花周围，既想上前吮吸花香，却又怕被荆棘刺得遍体鳞伤。浩瀚的星空，繁星闪烁，当我陶醉在这幅美景中时，便觉得时间停住了它那匆忙奔波的脚步，静静地与我一同欣赏这幅美景。当我回过神来，才发现此刻只剩下仰望的，我看这片星空，而天的那边，已经悄悄的爬上了几道微微的朝霞。高中作文1000字：我爱我校总有一份情怀，让你深爱着某个地方，春夏秋冬，始终如一。秋天如约而至。风卷起些微惆怅的味道，青苔悄悄地漫上枯树，绕过它最后的生命力。午后有暖阳，将残留的金黄铺在水面上，烘起一阵清甜的不知是何物散发的香。穿过学校的枫树林，脚下响起“噼啪”的声响，好像是撕开羊皮纸的声音，但又更像是一口咬下薯片的时候愉悦的清脆声，那么动人，那么温暖。原来是枫叶落下后在我耳边戏语，不然怎会听见“哗哗”的笑声？全世界都涂上了黄橙的明亮色彩，还有一点两点浅蓝天空晕出来的白色、粉色、灰色、绿色……是一中的秋天，带给了我无尽的遐想。洗墨池的水似是涨了，有几只灰黑的鸭子划出一圈又一圈的水波，小巧可爱。我轻轻地走过满眼风光，生怕它一碰就碎，这如画般的景色，美得不可方物。夜间的时候，只有几盏孤独的路灯渲染漆黑的天，我什么也看不见了，眼中心中却尽是萦绕着水流声，洗墨池的水花不是跃作文出了湖面，而是跃入了每一个从忙碌生活中抬起头愿意驻足听它说话的人心里，滋润了每一方每一寸心田。高一的日常并不太紧张，可是未来不怎么明亮，有时候遇到了学习上的挫败，总有一瞬间对自己失去信心。不知道自己要做什么，不知道将来的路归向何方，稚嫩的情感刚好萌芽，却碰撞着最需要努力的时光……每日每日我们迷惘着，但在望向窗外的那一刻豁然开朗。那是一中的校园啊，尽管是秋天的一中，也让人心动。树还仍留有温和的绿色，几只小麻雀赖在枝桠上衔着淡红的果实，不停地“叽喳”着叫，仿佛在与同伴分享收获的喜悦。阳光扫去了我眼里的雾霭，黑色的眸子一时竟变幻成各种颜色，低迷的气氛早不知被温度刚好的风吹散哪个天涯海角去了。操场上欢叫着踢足球的声音，此起彼伏的口哨声，乱人心弦的翻书声，千万声慢慢汇聚着，觉得年少烦恼也不过如此。生活终须向前，我想带着一中最美好的样子，赴往我生命中永远铭记的时光。高中作文1000字：四月行走在雨巷四月的天，总是让雨给蒙上了一层朦胧，缥缈的面纱，弥漫着的是掺杂着淡淡惆怅的氤氲，一点一滴，渐渐地便铺满了柔长的一片。撑一把油纸伞，独自行走在四月的雨巷。一踏进小巷，逼仄的空间立刻局促了视线，红砖铺成的小路，石砌的屋墙，木制的半开的窗还有屋顶上那青黑的瓦。果然是江南的雨巷！小心翼翼地向前走着，怕稍有不慎便会打翻了这蜗居于闹市的宁静。坑坑凹凹的路面上积了些许水洼，雨点降落到这里，“滴答”荡开了阵阵涟漪，一圈两圈，想必是雨点在水洼中不堪寂寞，轻轻地踮起脚尖在水面上跳起了芭蕾吧！墙角处，随风摇摆的是那些可爱的狗尾巴草和一簇簇不知名的黄色小花，它们微微颤动，颤出了一个个音符的精灵，也和着雨点在四月的线谱上旋转、跳跃。往上些看，屋顶上的瓦片鱼鳞似地倾泻着，水顺着瓦缝流下，汇成一条小小的水流，沿着落了漆、生了锈的铁皮排水沟缓缓而行。这时屋檐下的鸟巢忽然传出了几声稚嫩的鸟鸣，定睛一看，只见泥筑的小巢中几只小小的鸟儿正探出头好奇地望着挂下屋檐的雨帘。更有几只大胆的，索性伸长了脖子，想啄断这珠帘，那可爱的模样令我忍俊不禁，“扑哧”地笑出了声，结果那雏鸟急忙缩回了巢中，却仍偷偷地探出一点头窥探着我这陌生的来客。四月初，总是春意最盎然的。不知是谁在院里种上了迎春花，那花炽热地开着，渐渐地蔓延到院外来了。于是，小巷也有了春天的颜色。斜雨一不留神把花瓣带了下来，淡淡的黄点缀着墙角的绿苔，恬雅。这时节，闺中女子总会与好友相携出门赏花。于是四月的雨巷中，便多了女子撑伞而过的情景：她们总会穿上最淡雅的丝衫，插上美丽的发簪，略微地化点淡妆，轻盈地行走在小路上。她们的步态总是很慢，很匀，将四月踩得碎碎的，细细的，好静静品味。四月，小巷的暮色总是最温馨的。当夜幕渐渐降临小巷，披蓑衣戴斗笠的农夫们从田里归来了。卸下一天的劳累，接过妻子手中的大碗茶，再尝一口母亲小火蒸成的棉菜饼，无论白天有多累，这个时候也早已被橘黄的烛光所温融。于是，小巷里家家户户都传出了米饭的糯香，夹杂着的还有一家人的欢乐。四月世界，我就这么撑着黧黑的油纸伞，独自行走在雨巷。雨水沿伞而下，模糊了前方的视线，也模糊了小巷的四月。

篇2：高中议论文1000字

过几日便是中秋了。今晚，月光如银，我独坐于阳台牵牛花花架下，一盏清茗，一册薄词。清辉似水，在我的衣衫上静静流泻……

不由想起家乡来了。

家乡的中秋是热闹的、恬适的。家家都要量一笸箩的新糯米，做“麻糍”。糯米蒸熟了，倒进竹篓里，当家的早歇了农活，在河塘边洗干净了泥脚，掮着糯米饭篓过来了。舂糯米团一般在晒谷场上进行。白天，白炽灯就拉起在屋檐下了，黄瓜架儿、晾衣杆儿，能架起的地方都拉上。蹲在角落睡大觉的石臼被搬出来了，木头楔子捣得香喷喷的糯米团，又滑又嫩。那捣楔子的都是身强力壮的男人，也有身杆精瘦、面色红润得象虾子一样的老头。蹲在边上，手往石臼里捋着的是女人。女人的手臂上卷着袖子，不白，夏忙晒了一季，黑得油亮。油亮的手在白花花的糯米团上翻腾，象泥鳅一样润滑。男人的背脊光着，汗似水一般的淌，滑亮亮，清光光的一片。他们侧身一个马步，双手轮起楔子，前腿膝盖一伸一曲，脚板“哼哧哼哧”地踩着节奏，简直是翩然起舞。优美的“哼哧”声招徕许多看客。看客们三五成群，坐着、蹲着、靠着四周的矮墙垛。女人们拉家常，比谁的衣服料子鲜；男人们话庄稼，比谁家的稻子收成好；孩子们不错过这个好机会，放着胆子追逐嬉戏。一家舂完了，早有下一家等在边上了。人们赞美男人的好筋骨，赞美女人糯米煮得香，赞美这家的黄瓜杈攀得高，赞美那家田里的晚谷苗儿下得早下得青……

我那时寄宿在不远的中学里。中学立在凤林溪畔一个平坦的山顶上，原先是一个庵堂，人们习惯称它作“南楠庵”。每逢中秋，总是要盼到晚自修下课，趁着皎洁的月色，一路沿着山道狂奔。或者抄近路，沿着水边石径，一路听着瀑布惊心动魄的喧腾、小溪的丁冬，越过田野，来到那欢乐的灯光下面，分一口最新鲜的香糯“麻糍”。

更有趣的是捕鱼。那是孩子们的游戏。我们那时都是十四五岁的少年。月光，白沙似的皑皑一片。雾气还没有上来。青蛙在秧田和池塘里“呱呱”欢唱。我们背上渔网，提上竹篓，就出发了。田野下面就是凤林溪畔的沙地，竹筏一条条横卧着。我们选中一条又宽又大的`，一起推下溪去。堂哥堂姐撑篙，表弟负责撒网。我是生手，就坐稳了看。竹篙支动，水里的月亮就破了，碎了，象一潭玉屑沉浸在清波里。两边是黑郁郁的田野、静穆的村庄、凝滞的绵延而高耸的山峰。清风习习，迎着脸颊温柔地滑过。

我们横穿溪流张网。然后，避到一处水流缓慢的地方，躺在筏上听姐姐唱歌。姐姐小的时候热衷于演戏，招了几个差不多大的玩伴，在自家堂前搭了台子，居然有许多人来看！我至今记得，她唱的那一曲“好山好水好风光”。那甜润清亮的嗓音划破水面的寂静、月下的宁谧，象清风一样，吹拂在我们的心田上。接着，是哥哥开始的鬼把戏。皓月映波，雾气渺茫，恍非人境。哥哥的“鬼怪”登场了。有一个滩里淹死了许多人，鬼怪一个接一个出现哪！专门捉小孩！——这个滩就在这里！堂弟吓得先哭开了，我们毛骨悚然地叫嚷着赶快离开。哥哥突然得意忘形，“哈哈哈哈”笑开了，捧着肚子前仰后偃。

夜深了，我们收网回去。网拉起来，沉沉的。大大小小的鱼，象宝物似的一个接着一个被收拾到鱼篓里，总不少于半篓。于是，接下来的两天，饭桌上便有几碗鲜色。阿姨用辣椒、大蒜红烧了，不放酱油，放的是钵里现晒着的六月酱，特香特甜。我们四个少年娃，见了这“劳动成果”，都跟猫似的，不消两顿，就给解决了，哥哥更是吃鱼不吐骨头。

篇3：高中议论文1000字

1 研究对象、方法

1.1 研究对象

江苏省沛县湖西中学高二年级4个理科班108名男学生。

1.2 研究方法

正交试验设计。根据1000m跑的运动特点和高中男学生对运动的兴趣程度及现有的身体素质水平状况,从而设计影响学生1000m跑成绩的三个因素:耐力、耐力速度、速度。根据这三个因素来进行三维立体观察,从中挑选最佳因子进行组合。同时也要加强培养中学生不怕吃苦、勇于进行身体素质训练的意志品质。在每类因素中取三个水平进行实验,以正交表(表3)进行实验。

1 . 3评价指标的测定方法

(1)1000m采用电子秒表人工计时,取各记录值的平均数。(如表3)

(2)各实验小组要严格按照表3设计方案进行实验。

1.4 实验过程

1.4.1 各项功能评价指标在正交试验前进行检验

按照正交试验设计的各项指标如表3所示,把108名男生平均分成,每组12人的9个实验小组。各实验小组必须采用方差分析方法进行检验,以确保证各小组实验前的相同性。根据统计学齐同对比的原则,一定要与检验结果相符,实验研究才可以进行。(如表2)

1.4.2 正交试验——三因素、三水平

运用正交试验的研究方案,来探究1000m跑锻炼的最优方法。在继承前人优秀的研究成果基层上,我们进行了正交实验—三因素、三水平实验,设计且确定了表头,并制定了最佳方案组合如表3所示为准则。严格按照表格中各组因素及水平进行锻炼,以保证锻炼的数据在此方案中的准确性。随后把测得的结果和实验前的数据指标进行比较统计、计算、组合,得出一个最优组合模式。

2 结果(如表2、表3)

3 分析、讨论

依据统计学计算正交原理,得出最佳模式的数据认定为K值, 在1000m跑实验研究中得出的数据计算结果显示,各类因素影响最大的是:因素A中的第一水平;因素B中的第二水平和因素C中的第三水平。

根据高二男生实验数据表明,最佳组合为:30m跑、300m跑和足球比赛。不但能提高学生1000m跑的训练成绩,而且还能增强学生的呼吸系统及循环系统的机体能力,从而使学生的身体素质水平得到整体提升。

1000m跑属于次大强度的中跑运动项目,在其运动中人体的供能生化方式为有氧供能和无氧供能,两者混合而成,为主的是无氧代谢供能,其大约是3.8∶6.4的比重,要更快地提高1000m跑的成绩,学生不但要具备较快的速度,而且还要备有较强的耐力,两者相补相承,(速度耐力的基础是一般耐力)及扎实的心理素质。为了提高学生的有氧和无氧代谢能力,可以进行小组、小场地足球比赛,能起到独到的效果。因为,足球是集娱乐、竞技、健体于一身的运动项目,适合年轻人的运动,受到很多中学生的追捧和喜好。足球有激烈的对抗和跟随的慢跑,既要想着抢球又要准备射门等动作准备,学生一直处于快或慢运动的状态中,这是足球的独特魅力。学生不知不觉就提高了有氧耐力能力和无氧耐力能力。

一个人的速度耐力能力是能否保持高速的奔跑定性因素之一。从人体生理学上理解就是拥有很好耐乳酸的能力。有针对性专门的速度耐力训练,其强度可以为中、大强度,以此来提高人体对乳酸的适应能力,和忍受能力,从而提高学生的奔跑速度。糖分解供能输出最大功率约是35"~52"。根据其供能特点,采用的最佳训练距离为100~300m。根据实验结果显示:在训练耐力跑中,运用150m或200m间歇变速或重复跑,所收到的效果明显没有运用300m跑来得显著。在耐力跑训练中,乳酸的高峰值是在训练后而不是锻炼中马上形成(最大值3~4min后)。为达到最佳训练效果,一定强度的运动负荷,有利于速度耐力的提高。

拥有好的速度能力在1000m跑中也起到重要的作用。一可以延缓乳酸积累;二可以减缓疲劳,从而可以在比赛中取得较好的成绩。为了提高速度能力,可以在让学生进行30m—60m—100m的重复跑训练。一般1000m跑成绩好的同学,在耐力和速度的训练中都很刻苦,这是学生所应该有的精神。

在教学中,我们还应该加强学生的身体综合素质练习,包括协调性、力量和柔韧等素质。根据不同的学生身体素质状况,做针对性的训练,从而全面地提高学生的身体素质。一般教学训练的时间都比较短,因此这些素质的练习大多穿插在课堂之中。

中长跑,除跑的能力加强训练外,学生意志力的培养也是不可以忽视,好的意志力能帮助学生克服种种困难,完成训练计划,达到运动目标,在比赛中取得好的成绩。弱的意志力就会走向相反面直接影响耐力性项目的成绩。我们在教学中要注意根据项目特点, 及时把握学生情况,有针对性地进行刻苦训练,培养学生吃苦耐劳的意志品质。

4 结论与建议

篇4：高中议论文1000字

一个高中生，究竟靠什么改变了命运，他传奇般创业的经历，又带给人们什么启示呢？

少年辍学

不务正业的穷小子痴迷按摩术

张敬臣今年44岁，出生于黑龙江省鸡西市滴道矿一个贫困家庭。张敬臣的父亲张晓林原是一名矿工，一次，他卸煤时被崩塌的煤灰掩埋，从此，他患上了心脏病后遗症。

张晓林的父亲当过医生，受父亲影响，张晓林曾经学过一些中医按摩。这次，他患病后由于无钱治病，他通过不懈按摩，三年后竟把自己的心脏病治好了。而更神奇的是，他病好后居然利帮助邻居也按摩治好了脑血栓病。张敬臣觉得父亲的按摩手艺太神奇了，高二那年，他见自己学习成绩越来越差，读书已成为负担，于是萌生了想靠按摩去改变命运的想法。

然而，父亲得知他的想法后，不禁呵斥道：“你小小年纪怎会有如此荒唐想法？如果你不考大学，一切就等于白想！”在父亲眼里，按摩就是江湖郎中，一辈子成不了大器。因此，他一心希望张敬臣考上大学，将来光宗耀祖。但是，张敬臣认为，自己读书就是白白浪费时间，与其这样耗费时间，不如早点学点技能挣钱养家。

日子一天天过去，家里终于到了连盐都买不起的时候，张敬臣于是断然辍学，偷偷跑到辽宁、江西等地拜师学艺。然而，真正学习按摩后他才发现，按摩看似简单却大有学问。

中医有许多方法可以解决患者的痛苦，如按摩和推拿用得巧妙，效果神奇得不可思議。或许是有好奇心理，那时，特异功能令人艳羡，张敬臣只恨自己先天不足，后天又没高人指点，于是练起气功。自古推拿与气功是一家，推拿技术如果没有气功做基础，按摩也就是一种简单的机械推拿。而他要想在按摩上有所造诣，就必须先在气功上深造。

当时，矿上举办了一个武术培训班，张敬臣前往报名时，因为该班已招满200多人，老师说什么也不收他。后来经过苦求，老师让他在操场上扎马步，他若能坚持12分钟就收他。很快，12分钟过去了，张敬臣一条裤子全部汗湿，但仍然咬牙扎着马步。老师见他意志坚强便收下了他。

武术的基本功主要是练体能、意志和恒心。而按摩则要求基本动作有力、均匀、柔和、渗透，通过练功，提高手指触觉灵敏度，从而通过手去感觉患者不同部位需要的力度。可练武是个苦差事，两年时间，武术班培训的200多名学生就跑了180多人。

1987年，张敬臣的大舅因慢性肝炎转化成肝硬化去世。此事对他打击很大，后来，他查阅资料，看到气功练到一定程度可以排除肠毒宿便，减轻肝脏负担，起到辅助治疗肝硬化的作用。为此，他发誓一定要将气功与点穴推拿结合起来，去治疗各种疑难病症并改变命运。

为了提高按摩技术，1989年5月，张敬臣拜少林寺一指禅第19代传人阙巧根大师为师，开始学习武功点穴技法。张敬臣结合练功体会，巧妙地把武功点穴运用到医疗中。此后，受金庸小说《天龙八部》中“六脉神剑”的启发，他自创了一套点穴推拿法。

王天云是名会计，因为整日在电脑前工作，她肩颈酸痛并伴随头痛。无奈之中，她被朋友强拉着让张敬臣做了半小时肩部按摩。这半个小时里，她疼得龇牙咧嘴。张敬臣说她的肩部肌肉僵硬，按起来像骨头一样。奇迹出现了，张敬臣只为她按摩了一次，第二天她除了皮肤有些疼痛，居然到了晚上肩膀不再疼痛。这样，坚持按摩一段时间后，她竟然再没发生头痛症。张敬臣说，她头痛的原因可能是肩颈肌肉僵硬，血液流通不畅造成，按摩肩颈，血液流通自然就好了。

张敬臣无意中帮人治好头痛症的事情传开后，与他一起习武两年的于云吉，一次在矿井下运煤，不慎被车厢挤压成颅骨骨折。后来，因为头痛，医院每天给他打安眠药缓解疼痛，他的父母害怕把他脑袋打坏，便找到张敬臣求救。张敬臣认为他头痛的原因是头部有淤血，气滞血瘀造成，于是试着给他进行了点穴按摩。治疗8天后，他就把于云吉头脑中的淤血按摩散开，于云吉的头再也不痛了。这之后，他试着让于云吉服用了一些辅助性药品，并结合针灸、推拿治疗，使他很快奇迹般康复了。

这样，张敬臣治好多例头痛症患者后，萌发了开一个按摩推拿所的想法。

历经劫难

人生沉浮苦守小生意

1991年3月，学了9年中医按摩的张敬臣，在滴道矿中暖市场租了一间门面，开了一家小按摩所。当时，一提按摩大家就将其与洗浴、小姐按摩联想到一块儿，根本没人相信一个毛头小伙子能治什么病。因此，张敬臣的按摩所开业后生意十分惨淡。

张敬臣一筹莫展时，恰巧一个叫陈士祥的人找上门来。陈士祥是滴道矿车队的司机，因为患有肾结石，每次发作时腰部疼痛异常，曾服用日本等进口排石药均无效果。由于害怕手术，他一直靠吃止痛药维持，一拖就是5年。这次，他发病疼痛难忍，情急之下找到了张敬臣。

为了治好他，顺利打开生意局面，张敬臣利用点穴按摩手法，为他促进肾脏微循环。张敬臣为他按摩治疗三次后，陈士祥的腰痛没再发作；按摩5次后，经医院B超检查，他的结石居然神奇地消失了！

张敬臣神奇治好陈士祥肾结石的事，随着口耳相传，众多患者相继慕名而来，生意好时，他一天要为患者按摩到天黑。这时，陈士祥获悉张敬臣未婚，心存感激的他于是把自己的亲戚朱兰介绍给了他。

朱兰开有一家服装加工店，她与张敬臣谈了2个月恋爱，便于1994年秋和他结婚了。谁料，张敬臣结婚后，两人的性格根本合不来，他们经常为一些琐事争吵。张敬臣的按摩店属于冷门营生，生意时好时坏。尤其他结婚后几个月里由于陷入诸多琐事，无法打理生意，致使按摩所生意每况愈下。受此牵连，他的妻子对他怨言不断，丈母娘愈发瞧不起他，说他不仅不会挣钱，还连累了家庭。

1995年8月，张敬臣的女儿出生后，张敬臣每天清晨便骑着自行车赶往离家6公里远的按摩店忙碌。当时，他给人按摩一次收费4元，一天能按摩两三个患者。这点收入连给女儿买鸡蛋都成问题。

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张敬臣开店不挣钱，妻子又得忙家庭和生意，焦头烂额时，妻子见他整天在外瞎折腾，家庭、生意两不顾，便劝他说：“我的服装生意不错，眼下又缺人手，你何不放弃那不赚钱的生意，来我这儿帮忙呢？但张敬臣就是不愿意放弃自己的事业，他认为，随着人们生活水平提高，大家迟早会转变观念，在接受治病的同时，去享受按摩带来的快乐。

一个坚持已见，一个觉得是瞎折腾，就为了这事，张敬臣与妻子爆发了激烈争吵，吵到最后，妻子一气之下和他愤怒离婚了。受此打击，张敬臣就此发誓，今后无论如何，就是再苦再难也要将自己的按摩事业做大做好，让前妻好好看看，自己究竟能否在卑微的小行业里成就大业！也正是怀着这样的雄伟梦想，1997年3月，张敬臣毅然来到鸡西市金龙大厦宾馆租了一间保健按摩室，开始给该宾馆的贵宾做保健调理。在这里，他全面施展自己的按摩技艺，不久便赢得了顾客的赞誉，生意好时，他一天就能挣1000多元。后来，通过患者引荐，张敬臣那间小小的按摩室人满为患。他的生意好转后，为了扩大经营，1999年3月，他在鸡冠区开了一家保健按摩店。但不幸的是，正在他的生意如日中天时，由于同行竞争和嫉妒，致使他险些丢掉性命。

一天凌晨，张敬臣在店里睡觉，一名歹徒持刀翻窗而入，对准睡梦中他的颈部猛刺了一刀。万幸的是，因为习武多年，他身体强壮，经过9天艰难抢救，他顽强地活了过来。

鸡西市不敢再待下去了，1999年6月，张敬臣经人介绍，承包了滴道矿大半道矿医院的理疗科。但两个月后，一些医生看他收入颇丰，眼红之下，便四处放风，说他根本没有学过医，治病纯粹是忽悠人。他见自己受到同行排挤，一气之下辞职而去。

张敬臣遭遇接二连三的打击后，郁闷的他被迫于2000年春节前往山东省莱西市二舅家散心。没想到，就是这次散心，令他的命运发生了根本改变。

苦尽甘来

神奇双手打造“高富帅”

张敬臣的二舅家在莱西市南岚镇小淳于村，这段时间，他散心时耳闻目睹莱西民风淳朴，获悉当地政策又好，便决定要在莱西建立自己的事业。不过，经过打听，他却获悉莱西市商业街门面租金昂贵，根本无力承受。舅舅获悉他的想法，于是劝他说，你既然现在手上没钱，不如先在莱西市城乡接合部租个门面，等把生意做起来再图谋市里发展。张敬臣觉得此话有理，于是在李家坛村（月湖小学东临）以月租金200元租了一个门面作为发展根基。

然而，张敬臣的父亲听说他这次要离开家乡到外面去折腾，便气愤地说：“你这一生都在折腾也没搞出个名堂，你要是走了就别再回家！”他的亲戚好言相劝：“你家都折腾散了，现在又要出外，你难道不想成家，安安稳稳地过日子吗？”

可是，面对家人的不解和人们的质疑，张敬臣并未当回事，他始终坚信，环境好的地方也就是适合他生存的地方，他相信自己这次的选择一定没错。也正是在这样的想法下，2001年4月12日，他坚持在莱西市月湖小学东临开起了自己的按摩店。

小店开业后，张敬臣制作了一些广告挨家挨户散发，他对外承诺，五一节期间免费按摩，按摩无效退款。广告一贴出，五一那天，几个患者便走进了他的按摩店。夏各庄镇管庄村主任孙敬智患有严重的颈椎病，一直没找到治疗秘方，他对张敬臣说：“如果你能治好我的病，我就给你送块牌匾，并号召全村人都来你这儿。”张敬臣用手一摸他的颈椎，立刻指出他颈椎第5、6节处突出，并且已被人按摩过很长时间。这还不说，张敬臣仅对他按摩治疗一周，他的病情就得到痊愈。这简直太神奇了！孙敬智高兴之余，陆续将众多患者介绍给了他。

南岚镇的李木子几年前搬重物时闪了腰，平常腰椎活动受限，张敬臣顺着他的脊柱一摸，便说，“你腰椎曾经用力过大受过伤。”李木子暗暗称奇时，张敬臣先为他疏通气血，再用叠掌揉底肌，后用拨法把其粘连的部分分开，经按摩梳理后使其互不牵连，症状几天后迅速消退。

因为电脑普及，许多办公室的人因为颈腰椎很少活动，颈腰椎肌肉血液微循环减弱，便慢慢形成神经痉挛、肌肉劳损和椎间盘磨损，从而压迫神经及椎动脉出现系列症状。这些医院无法看好的人，在他这里仅花20元就能治好，实在是不可思议。为此，莱西方圆百里的患者纷至沓来。到了2003年底，张敬臣就神奇地赚了20多万元。

2004年5月，韩国莱西独资公司总经理赵远勋因为车祸头部撞伤，造成颈椎不能动弹。当时，因为情况紧急，他临时找到了张敬臣。张敬臣仅给他做了半个小时推拿按摩，他的颈椎就能活动了。后来，赵远勋又专程把他接到公司按摩，半个月后，他的颈椎伤就痊愈了。为此，他深有感触地说：“既然你有这么好的手艺，为什么不带徒弟呢？”赵远勋的话如醍醐灌顶，张敬臣心想：是啊！如果我带徒弟，那可是开辟了另一个市场，这样。事业岂不是能做得更大？

恰好，这之后不久，张敬臣因为帮助按摩治好了承德一个叫刘振江的肩周炎患者，刘振江于是苦苦哀求他收为徒弟。刘振江下岗多年，妻子也失业了，张敬臣见他生活艰难，于是收下了第一个徒弟。刘振江虽然只有小学文化，但好在学习按摩并不需要多深文化，只要学会按摩手法，按程序操作就行。后来，刘振江技艺学成，回家开出了按摩店，随后拜师学艺的人陆续登门。到了2006年，张敬臣基本每个月都有三四十名学生。但此时，他的小店由于无法容纳更多的人学习，张敬臣便有了开办个推拿按摩培训班的想法，把自己的按摩绝技传授给更多的人。

2006年11月，张敬臣前往青岛市劳动部门申请开办按摩培训学校。但对方告诉他，开办类似学校须有300多平方米的教学场地。张敬臣返回莱西后，很快找到一个300多平方米的闲置楼。但他找人借錢时，别人一听他要办学校，都骂他脑袋进水了，不敢把钱借他。走投无路之际，张敬臣只好把自己的按摩店抵押给银行，贷款了20多万元。

然而，办学不是一件易事，由于审批程序严格，张敬臣疲于奔波青岛时，一天夜晚，他在返回的路中被一辆出租车撞伤，直到昏迷了一天一夜才死里逃生。此后伤口未愈，他一瘸一拐地又东奔西跑办校事宜。但这段时间因为他无暇打理生意，他赔进去了10万多元。2007年除夕，债主堵住家门要债，张敬臣只好逃到野外。除夕之夜，火树银花，此刻家家户户都在团聚，庆贺新年到来，而他却有家不敢回，沦落野外躲债。想起此情此景，他的眼泪就大滴大滴滚落下来，为此，他暗暗发誓：无论如何也要渡过难关。

功夫不负有心人。2008年初，经青岛市人力资源和社会保障局审批，他终于获得职业培训学校办学许可。学校开业后，经过一番网络宣传，一些家庭保姆首先打来电话，说想学习一下如何给老人保健按摩。那时，由于越来越多的人出现肩周炎、风湿和肌肉劳损，老人和体质虚弱的人经不起手术和重药治疗，他们便把目光投向了张敬臣的无痛苦按摩。针对这种情况，他开始一边培训按摩学员，一边教人学习家庭按摩保健。

2008年底，张敬臣经人介绍，认识了漂亮的王召风。王召风是莱西日庄镇人，但她的家人一听张敬臣是搞按摩培训的，认为不是骗子就是挂羊头卖狗肉，一致反对王召风与他交往。也许张敬臣与王召凤注定有缘分。2009年春，王召凤的二姐失眠病发，她带着姐姐找到张敬臣时，张敬臣只为她姐姐点穴推拿了一个月，她姐姐的失眠症就治愈了。为此，一来二去的，王召凤爱上了忠厚善良的张敬臣。2010年2月4日，王召凤毅然嫁给了大她3岁的张敬臣。此后，在爱情的滋润下，张敬臣创办了青岛市唯一一家集按摩、刮痧和足部按摩师一体的定点培训基地。

而更高兴的是，随后，在当地医疗部门推荐下，张敬臣应邀参加了首届医药卫生产业发展大会。会后，中国医学科学院教授郑超强肯定了他中医阴阳五行学说理论，指出他的骨质增生消失法和椎间盘突出自然复位法，弥补了国内外医学界没有特效治疗法和特效药的空白。此后，随着媒体报道，来自全国各地的学员纷至沓来。现在，他培训的2000多名学员，已陆续上岗就业或创办了自己的按摩所，他也再不是当初的那个穷光蛋，取而代之的是，他不仅成为众多富豪的“御用”保健师，因为双手特殊，还被人估价为1000多万元！如今，风光无限的他不仅早还清了所有债务，还在莱西香港路买下了当初租用的办公楼，而且还在月湖嘉园购买了一套宽敞住房，一举成为一个声名远扬的百万富翁！

张敬臣高中没毕业，如果学习成绩不好的他，当初硬要去读大学，可以想象，他的人生未必会像今天如此辉煌。其实，一个人要想改变命运，并非读大学一条路可走，只要你能因势利导，充分发挥个人的兴趣爱好和潜能，始终不渝地向着这个目标去执著追求和奋斗，即使在不被人看好的传统行业中坚持创业，也同样能将小生意做成大产业。张敬臣的成功，给那些低学历、无出路的人们带来了深刻启示。

★编辑/赵振江

篇5：高中作文1000字

高中作文1000字

《为什么要读书》

老师们，同学们，早上好!现在我们学校正在开展《书香家庭》的争创活动，今天我就和大家一起谈谈读书这个问题。我们为什么要读书?如果拿这个问题去问一万个人，可能会有一万种答案。但也由此可见，我们有超过一万种的理由去读书。有的同学会说，我们不读书也一样能生活得很好，是的，不读书大概也是可以生活一辈子的，那也是一种生活，祖祖辈辈的农民大都是这样的。知道了节气的转换，知道种什么作物，日复一日，年复一年，大致是差不多的。在风调雨顺的岁暮，在家门口挂上一副春联，再点燃一串鞭炮，就算是和一年的道别了，鞭炮声似乎在说，这一年是值得的，但是，能够品位的仅仅只是自己的人生。

然而，天地之大，我们的生活是丰富多彩，生活就像一杯陈年老酒，每个人都珍藏着一杯，值得慢慢地回味。但是，生活不都是陈年老酒，还有各种各样口味不同的酒。它们有的醇香可口，有的辛辣苦口，将它们的滋味合起来，可能就是真正的酒中之奥妙了。如果把人生比作一杯酒的话，那你就得学会品尝。品酒是很有学问的职业，需要你全部生活的积蓄。品味人生也需要你的积蓄那就是要我们读书，读书是品位人生的好方法。读一本书就是与一个人在品味人生;读多本书，就品味了多个人的.人生，你的生命被延续。从事一个职业，不等于失去了读书的机会，不然你只能品味自己可怜的人生。书是我们的朋友，常言说:“开卷有益”，就是指打开书本，能得到很多有益的东西。简单地说，就是读书有好处。多读书，可以提高我们的作文水平;多读书，可以提高我们的阅读能力;多读书，还可以从中摘录一些好词佳句，在写作文的时候就能得心应手地应用，再也不会感到语汇贫乏了;多读书，可以增长知识，开阔视野;多读书，还可以教会我们做人的道理……读书有太多太多的好处，我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的!

培根说：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，“知识能塑造人的性格”。

我想，如果我们学校的每一位同学，将来走向社会，成了成功人士，他回忆说，当年我在母校最大的收益，就是我读过许多书。这就是我们学校莫大的荣誉了。

篇6：高中1000字作文

每一朵花是与众不同，世界上也没有完全一样的两朵花，这就注定了灵魂的碰撞不会有同样的节拍。一朵略有姿色花朵经历了多少的风吹雨打，更何况那一类珍稀的花朵。百折不挠的花魂在静待，梦想成为一位最美态的姑娘。

昙花一现，只在一瞬阴晴之间。有的摄像师日夜守候只为捕捉那一刻，只为一朵花的舒展。曾经有一位中国的摄影师，早早摆好了摄像装备，从夜里的十点开始守候他种植的一朵昙花。这个姑娘很是固执，直到摄像师睡着都没能看到她的娇容。摄像机把那一刻拍了下来只有短短的三十分钟，却把昙花一生的富华凝聚之中。昙花在四更天发出最强音，却只是在无人知晓的时候。昙花倒不是觉得太过于流俗，只是不愿意在大白天的一束阳光下舞动青春。花朵也是有傲娇气，宁作幽色中的公主罢。

这一种傲娇气，是花朵的灵魂深处的呐喊。花儿一辈子在泥土里扎根，却只是开过就凋零。虽说“落红不是无情物，化作春泥更护花”，但亦有道“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中”。花儿的瓣是极为傲气的体现，越是鲜艳越要骄傲。花如人，人似花，如何与众不同，还需色彩陪衬灵魂。

唐代诗人徐寅曾经写过“芳菲移至越王台，最是蔷薇好并栽。浓艳尽怜胜彩绘，佳名谁赠作玫瑰”。把美丽的蔷薇与华丽的玫瑰放在了一起，究竟是谁更浓艳。玫瑰是温柔的，同时也是色彩夺目，而身上长满了骇人的刺来保卫自己。蔷薇予人是华贵的感觉，色泽也尽了高雅，却要与玫瑰在一起。以花写花，灵魂与灵魂的碰撞，一个“胜”字最后囊括了一切。玫瑰的自傲终究把蔷薇要多出几分，但蔷薇的雅气又比玫瑰多了几分意境。形体终究会消失，而精神是一直在的，那几分的自傲和意境千古绝唱。

古诗中常常能领略傲气的花朵，王安石所写的“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”这一首诗中，能感觉到寒梅的傲气。偏要凌寒而开，暗香积蓄在花苞之中。然而在寒冷的冬季，赏梅的人实在少极了，此时寒梅便开得更加美了。寒梅处于最冬季，在刺骨的冷风中慢慢地张开封闭了三个季节的花苞，点缀白雪的朵朵华丽。一条梅枝上挂上了许多的白雪花，白雪花的下面却正是华贵的寒梅。“东风才有又西风，群木山中叶叶空。只有梅花吹不尽，依然新白抱新红。”讲的就是寒梅的傲然罢。群山素裹银装，树木落叶挂上吟霜，唯独寒梅不曾落叶甚至开花。