读后瞬间清醒的签名

读后瞬间清醒的签名（通用4篇）

篇1：读后瞬间清醒的签名

让自己清醒的句子——瞬间清醒的句子

1、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

2、你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。

3、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

4、生活是海洋，人生是条船，把握好自己人生的航向，这比什么都重要。一个人一生的生活道路总是不平坦的，不知道会遇到什么事情，人这一生什么都可能经历，什么事情也都会发生，很多事情是不可预料的。但不管遇到什么样的事情，都要把握好自己人生的航向。

5、人活于世，谁都不容易，要学会善意的理解别人的冷漠和刻薄，更要学会珍惜和善待别人的热情和宽厚。

6、人生之路不可能一马平川，生活本来就是矛盾的就是两面的，有哭就一定有笑，就像有人说上帝关上了一扇窗，也一定给你打开一扇门。有得就有失吗，就像快乐与不快乐总是相伴的，总是相对地存在。没有快乐，便没有不快乐;没有不快乐，便不知道何为快乐。

7、上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道，路再远，终有尽，无论如何，我们都要一直坚持努力地走下去。

8、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

9、很多事情不是逃避就可以解决的，很多东西也不是掩饰就可以抹去的。没有谁能做到让所有人满意，就算你再圆滑，在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜，总会有人受伤。这个季节，有人会赞，有人则叹。赞的人说它硕果累累，叹的人却满眼悲凉!原来它与季节无关，与心情有染。

10、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

11、人生的路经历过，才知道有短有长;走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。读过一些书，才知道财富。过了一辈子，才知道幸福。

12、人心不足蛇吞象，善意给错自损伤。你永远叫不醒一个装睡的人，也永远喂不饱一个不知感恩的灵魂。我们行善不是为了得到他人的回报，但没有棱角的善良，很容易被轻视，没有原则的善良，很容易被利用。

13、很有道理的一段话：人生于世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力，消化不了就会变成脾气。

14、内心的强大的人，能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;内心的强大，能让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰!

15、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

16、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

17、年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

18、什么是成熟?成熟就是，喜欢的东西依旧喜欢，但不可以拥有。害怕的东西，依旧害怕.但可以面对。好多看不惯的事情，学会了视而不见。即使再委屈，再不高兴，也会给自己一个微笑!

19、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。

20、坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，没有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命运的不顺，生活的不平。只会一蹶不振，碌碌无为，无所事事。只会向命运低头，迷失前进的方向，丧失自身的人生价值。

21、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。每个新決定，都需要強大的內心。每个选择都定义了你是誰。做人主要这两点：不辜负自己，不委屈别人。

22、生活不是心酸字可以形容的，毕竟生活一半苦涩一半甜。趁着年轻，把辛苦的生活体验一遍，待年长时，苦尽甘来。

23、要学习飞翔，必须先学习站立、奔跑、跳跃和舞蹈——人无法从飞翔中学会飞翔。

24、年轻时我们喜欢梦想，希望，未来，财富，快乐这些词以为这就是生活;成熟后，我们发现义务，责任，劳累，疲倦，郁闷才是现实。

25、小时候觉得这个世界不公平，后来发现这个世界就是不公平，但是不公平是一件好事，它会让你更努力。

26、人是一种讲究实际的植物，他忙着给自己浇水，施肥，结果实，但常常忘记了开花。

27、每一个缘分，都美好!每一个在您生命出现的人，都有原因，都有使命。喜欢您的人给您温暖和勇气;您喜欢的人让您学会了爱和自持;您不喜欢的人教会您宽容和尊重;不喜欢您的人让您知道自省和成长。没有人是无缘无故出现在您生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得感恩。

28、人生观决定人生，幸福观决定幸福。有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

29、懂得珍惜，才不会错过;知道感恩，才会收获真情。真正的感情，缘于一颗珍惜的心;真正的得到，缘于一份感恩的心态。人的一生可以错过很多，但不要错过真正值得你去交往的朋友。

30、生命里，不要把一些事情看得太重，人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

31、有时，我们只有彻底做到拿得起，放得下，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然、轻松和自由。

32、生命中最难的事情不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

33、凡事都是不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。世界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。放弃无谓的挑剔、指责，你便会变得快乐而积极，那样你也就是成为自己人生真正的主人。

34、人生的跌宕低落，对于你而言，可能是谷底，可是在某些人眼中，也许是一辈子也无法达到的顶峰!有的人觉得生活很简单，每天快快乐乐的过活，有些人觉得生活很艰难，每天愁眉苦脸的过活。

35、都说安全感只有自己才能给自己，但这里面应该包括有层意思，第一是自己可以养活自己;第是自己可以面对自己的孤独;第是自己可以给自己带来快乐。

36、懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。这爱好完全是出于他的真性情的，而不是为了某种外在的利益，例如金钱、名声之类。他喜欢做这件事情，只是他被事情的美好所吸引。

37、你不努力，谁也给不了你想要的生活。欲带皇冠，必承其重。你想过上自己梦想的生活，就应该选择一条属于自己的道路，并为此付出别人无法企及的努力。

38、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你;真正的缘，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出“认识你真好”的心里话，真正的缘，不是来得早，而是来了以后不再走。

39、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已;亦无所谓得到，那只是体验罢了。

40、生活常常是充满矛盾的，我们总是会去在意别人的言论，不敢做自己喜欢的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。所以，生活真的是需要勇气的，更需要修炼。如果，你认定你前方的路是正确的，就不要被外界影响，一心走你自己的路吧!如果，你活在别人的眼神里，就会迷失在自己的心路上。

41、努力就有收获，相爱就会在一起，这是世界上最大的两个谎言，却一直支撑着我们年少时的跌跌撞撞。

42、人出生的时候，原本是没有行囊，当你走的路多了，便是多了一个包袱。而我们如何让世俗的包袱，转变成禅的行囊。只有用一颗清净依止的心，看世态万千，方能消除偏见，在平和中获得快乐。

43、感情不应该是一个人的独白，如果他一直不入戏，你又何必再为他苦唱情歌。

44、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。

45、你有情，别人未必有义，你全心，别人未必全意。有一颗热心没错，但也要明白，有的人你暖不热，因为你把他当朋友，他把你当过客。这一生，谁没遇到过几个骗子，谁没当过几次傻子，傻子遇见骗子，只会伤心，傻子遇到傻子，才能收获真心。

46、能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识;能让自己站立的，不是终日卑微的苟活，而是不屈的抗争;能让自己重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢地告别;能让自己追逐的，不是心中远大的目标，而是不死的信念;能让自己瞑目的，不是一生辉煌的成就，而是终身的努力。

47、不要灰心不要气馁。其实一切都有重新来过的余地，没有必要一下将自己打入绝望的深渊之中。对待人生要满怀着信心，相信这样，不但能让自己在失败后重新站起，更能让奋斗中的自己不断加油!

48、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光遣散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

49、如果你越来越沉默，越来越不想说，这不是懦弱，不是妥协，而是意味着，你看淡了很多事，看轻了很多人，你变得越来越成熟。明亮而不刺眼，柔软却很有力量。

50、在现实生活中，我们要不断内外兼修。几载的人生旅途，看过这边风景，必然错过那边彩虹，有所得，必然有所失。

51、所谓强者，就是屏蔽了伤心事，知道什么时候痛而不言，什么时候笑而不语。

52、人生中，总有令人执着的东西，或者是一个梦，或者是一段情，或者是一个悄然触动了自己灵魂的人。人生有你，何其美丽，无论再有多少优秀的心灵从我的面前走过，我的眼中，我的心底将只留下一个唯一的你。

53、命运不是机遇，而是选择与争取，原谅，只和爱的深浅有关，有多少爱，就有多少原谅。长大以后，我们发现，友情其实和爱情一样，离开不肯珍惜你的人，是美丽的撒手;离开不懂欣赏你的人，是美丽的转身。一生中总会有那么几次撒手或转身，不管是撒手还是转身，最好能够面带微笑，姿态优雅。

54、人生在世，注定要受许多委屈。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。

55、青春里，总有些事情要努力去做，人活的就是一种心态。一个人的行为，决定一个人的心态。一个人的言语举止，决定一个人的修养。一个人的素质，决定一个人的品味。一个人的行动，决定一个人的未来。

56、生命最宝贵之处，并不在于它的长度，而在于它的广度和深度。如果我们能够把握住每一分钟的精彩，那么由这些分钟所组成的生命，也必定是精彩的。辜负他人可以补偿，辜负自己却无法原谅。请选择一种你喜欢的方式，过成无可替代的样子，不负青春，不负韶华，以诗作伴，以梦为马。

57、年轻就是这样 有错过 有遗憾 最后才学会珍惜

58、疲惫的人路远，不眠的人夜长。愿你每晚都甜甜入睡，每天能轻装出行。

59、生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于您怎样看待。与其整日被庸人自扰的愁闷所困扰，不如以一种顺其自然的态度淡看一切。

60、当你的朋友处在大幸福或大悲痛之中时，你要懂得沉默，不去打扰他，这是一种尊重和教养。

61、大多数的事情，不是我们想明白后才觉得无所谓，而是无所谓之后才完全想明白，有过执着，才能放下执着，有过牵挂才能了无牵挂。

62、想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。

篇2：读后瞬间清醒的签名

是不是心凉不困了，表打我

不断抖动的新邮件提醒

还有这么多事情要处理，是不是来劲了

朋友圈到处旅行的朋友

赶紧清醒起来，一起愉快的装13

打开前置摄像头

吓醒了吧，赶紧工作吧

信用卡账单

wow，剁手了，赶紧醒醒

爱豆结婚了

心塞塞，睡不着

明天依然需要赶的地铁

生活还在继续

体重秤上的数字

不忍直视

摸一摸肚子上的肉

还能睡得着吗

摸一摸自己的脸

篇3：让大脑瞬间清醒的三个方法

如果单位没有2-3小时的午休时间，那可以在午餐之后抽出10分钟午睡。这样做就能使人保持至少2小时以上精神活跃。如何用10分钟时间，打造一个完美的小憩?

选对时间。这10分钟最好在饭后，而且在11:00——13:00之间。

睡前设闹钟。许多人因担心睡过头，结果很难入睡，而设好闹钟会使人消除这一担忧。

听着“白噪音”。为了完美的午睡，应该找一个黑暗、安静的场所。如果必要的话，可以使用眼罩、耳塞，或者下载一些海浪声、风声等“白噪声”来排除干扰。

2、认真伸一个懒腰

伸懒腰能增加对心、肺的挤压，促进心脏泵血，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸的加深。大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。

伸懒腰时保持身体放松，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直和上钩，四肢伸展的同时，还可以向左右转体，大约持续30秒钟。

3、发呆5分钟

美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。

研究者发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波可以抑制信息超载，让注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安，还能加强记忆力，缓解疼痛，并提高免疫力。

另有研究发现，每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。

4、做个头部按摩

简单的头部按摩自己就能做，比如梳头疗法。选择个人比较能接受的力度，用十指指肚或指尖，从双眼眼眶上沿开始顺着往后梳头，梳至颈后风池穴，反复数次，也可以用牛角或实木梳子代替手指。

这个动作可以刺激头皮的神经末梢和经穴，有效松弛头部神经的紧张状态，促进局部血液循环，尤其是从事脑力劳动的人，每天坚持梳头3～5分钟，对于解除疲劳和大脑皮层的紧张状态大有好处。

5、吃点健康零食

在两餐之间或餐前吃点健康零食，既可以让你得到身心的放松，还有助于补充营养。

不妨在办公室储备些零食，在上午10点或下午3点左右给自己来个短暂的“茶歇”，酸奶、水果、坚果等都是比较健康的零食选择。

6、出门晒晒太阳

晒太阳的好处不胜枚举，但国人晒太阳的时间仍远远不够。不妨在你感到疲倦时，把晒太阳这个功课补上。

上午10点和下午4点是晒太阳的最佳时间，此时可以散散步，或者边晒太阳边打电话，一举两得。可以多晒晒背部、双腿和头顶，有助于钙的吸收、合成，还能提高免疫力，每次晒15～20分钟为宜。

7、和别人分享一件趣事

篇4：10句使你瞬间清醒的话

1.对付虚伪的人，不是骂他，不是拆穿他，而是让他继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你他有多虚伪。

2.对付自私的人，不是恨他，不是不理他，而是渐渐远离他，从心底远离他，然后装作什么都不知道。如果他去找别人，那么你会发现，很多人都远离了他。

3.永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。

4.除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。

5.一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。

6.生病的时候，自己要重视自己，不能等着那个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。

7.独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。

8.别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。

9.不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。

10.在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。

看完后，真的掉眼泪了

女+马=妈

为你做牛做马的女人就是妈，你怎能不爱她? 3岁时：妈咪，我爱你。

10岁时：妈，随便啦。

16岁时：我妈真的很烦。

18岁时：想要离开这个家。

25岁：妈，你当时是对的。

30岁时：我想要去我妈家。

50岁：我不想要失去我妈。

70岁：只要我妈还能在这，我愿意为了我妈放弃一切。

对于妈妈，我们说的话最多的是：“妈，我衣服在哪？” “妈，咱们晚饭吃什么？”“妈，我能出去么？”“妈，我饿了。”

而对于爸爸，说的最多的话是：“爸，我妈在哪？”

我们都有一个好妈妈，爱她的请转发。

妈妈头上的白发也比去年要多了，祝妈妈身体健健康康！我们只有一个妈，怎能不爱她！

生病时，妈妈说：别吓妈妈； 吃饭时，妈妈说：别管妈妈； 结婚时，妈妈说：别念妈妈； 妈妈病时，妈妈却说：妈妈没事。

我有一个好妈妈，时光请你别伤害她，如果有一天，当妈妈站也站不稳，走也走不动的时候，请你紧紧握住她的手，陪着她慢慢走，就像当年她牵着你一样。

如果转发，可以换妈妈一生平安，健康，你愿意吗？

【细品有深度的话】

1、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。

2、别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。

3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。

4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

5、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。

6、不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。

7、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

8、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。

9、所有的问题都是自己的问题。

10、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

11、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。

12、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

13、不要的东西，再好也是垃圾。

14、如果你没瞎，就别用耳朵去了解我。

15、真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你。

16、那些不需要解释的事情，从你张嘴那一刻起，你已经输了。

人贵五品：你有几品？

第一、认错

人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。认错自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。学习认错是美好的，是一个大修行。第二、柔和

人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。心地柔软了，是修行最大的进步，人生才能活得更快乐、更长久。第三、忍耐

这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。有了忍，可以认清世间的好坏、善恶、是非，甚至接受它。第四、沟通

缺乏沟通，就会产生是非、争执与误会，因为了解而理解！第五、放下

人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！

【润我心〃慧言】

1.不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。

2.2.一辈子，有多少真心话，是以玩笑的方式说了出去？ 3.暖一颗心要多少年，凉一颗心只要一瞬间。

4.活着，就要善待自己。别跑到别人的生命里当插曲。5.生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

6.不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。

7.一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行.8.人生有许多东西是可以放下的。只有放下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑。

9.最值得敬佩的两种人：年轻时能陪男人过苦日子的女人，年老时能陪女人过好日子的男人.10.人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的位臵，而是所朝的方向。

11.幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣――你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就出来了。12.不要活在过去。假如你老是沉沦在过去的阴影中，你也就无法开始新的人生。

13.不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

14.时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

15.因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。友情也好，爱情也罢。16.很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。

一个员工离开，一定有很多原因，但其中有两条最为重要

一是给的钱不够，让他感觉自己的付出收入比不对等。二是感觉跟着你混没有前途，看不到希望。带团队，你得问自己，人为什么要跟着你混？

带团队做好这8条：（1）授人以鱼：给员工养家糊口的钱。（2）授人以渔：教会员工做事情的方法和思路；（3）授人以欲：激发员工上进的欲望，让员工树立自己的目标；

（4）（4）授人以娱：把快乐带到工作中，让员工获得幸福 ；（5）授人以愚：告诉团队做事情扎实、稳重，大智若愚，不可走捷径和投机取巧。

（6）授人以遇：给予创造团队成长，学习，发展的机遇，成就人生。

（7）授人以誉：帮助团队成员获得精神层面的赞誉，为成为更有价值的人而战，光宗耀祖

（8）授人以宇：上升到灵魂层次，顿悟宇宙运行智慧，乐享不惑人生。

＜信佛和佛性＞

●人不一定信佛，但一定要有佛性。佛性，即“自觉”，和“觉他”的德行。

●佛性，最讲一个“善”字；禅境，最讲一个“淡”字。

●用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。

●善良的人，往往可以逢凶化吉；觉慧的人，常常可以化险为夷。

●社会，向善的人越多就越和谐；人生，感恩的心越多就越美好。

●心地善良的人，容貌一定动人；心里知足的人，生活一定快乐。

●积善可以得福，积德可以增寿。

●大慈缘于大善，大善缘于大爱，大爱缘于大德。●心性须要修养，就像生命需要滋润一样；心灵需要修缮，就像容貌需要美容一样。●养身必先养心，修身必先修行，做事必先做人。修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。人没有三头六臂，做人也好，做事也罢，谁能尽善尽美？人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

汉中的方言，绝对经典！

有一种方位叫肋巴骨，有一个关节到倒拐子，有一种拳法叫奶锤，有一种行为叫甩炮，有一种急迫叫挖卡，有一种购物叫逛该，有一种大胆叫窜子放正，有一种遗憾叫哦吼，有一种失败叫球了么，有一种放弃叫算球，有一种期待叫你给老子等到！? 有一种憨厚叫闷匹，有一种天真叫冷怂，有一种坏叫哈怂，有种饮食叫面皮，有种水果叫地瓜子，有种扯淡叫谝批，有种鄙夷叫鬼迷日眼窝，有种否定叫放屁，有种怀疑叫握不得吧，有种动物叫癞格宝，有种地方叫恰恰里，有种豁达叫求，不甩。有一种随和叫将就，有一种自私叫塞批，有一种吻叫波一个，有一种放下叫搁到这儿，有一种不靠谱叫球么日月，有一种高调叫搔清，有一种简单叫撇脱，有一种亲戚叫扯皮子，有一种加油叫赞劲，有一种诈骗叫日弄瓜子跳挨，有一种不知天高地厚叫日天的本事，有一种AA制叫打平伙，有一种无法解释叫包谝匹，有一种摆谱叫装你吗的水怪，有一种关注叫盯到起，有一种洒脱叫不牵扯。有种不爽叫葬球里，有种同意叫袄，对，有种不着实际的话叫球话！

【杯中禅】

有个女孩，因为做了一个错误的决定，万念俱灰，茶饭无心，憔悴不堪，人比黄花瘦。她自己折磨自己，但问题并没有得到解决，就上山拜访禅学大师。听了她的经历，大师拿出一只十分精美的杯子说，你不要悲伤了，先欣赏欣赏这只杯子吧。这女孩子原本是学美术的，她一下就被杯子的优美、独特的造型迷住了。这时大师一松手，杯子“啪”的一声，掉到地上，碎了。女孩发出了惋惜的声音。大师指着碎片对她说：“你一定会对这只杯子感到惋惜。但不管你怎么惋惜，杯子已经碎了，不可能复原，不可挽回了！希望你从今以后，记住三点： “第一，要制作成一只好杯子，非常非常的不容易。但是打碎它，却是一瞬间的事情，所以，当你拥有杯子时，要小心地珍爱它。“第二，如果杯子被打碎了，就不可能复原。所以，当杯子不幸被打碎时，要坦荡地面对它。“第三，如果这是一只钢化玻璃杯，它就不会被打碎。所以，你如果想要你的心不被打碎，就要把自己做成一只钢化玻璃杯，要努力地提升它！” 女孩听了，眼泪唰就下来了，当时就缷下了心头的千负重担。小心地珍爱它、坦荡地面对它、努力地提升它，做到这三点，就可以从容地迈过人生的这道坎了。当你正在拥有时，你小心地珍爱了吗？ 当你已经破碎时，你坦荡地面对了吗？ 当你脆弱易伤时，你努力地提升了吗？

专 注

你把注意力放在哪里，你就看到什么！你把精力放在哪里，你就收获得什么！你把心交给什么，就会成为什么！你能做到为实现目标废寝忘食吗？你是否愿意为你的目标牺牲几个小时、几个月、几年 ？如果你把心交出来，那么你就永远不会累，因为你把自己交给什么，你就可以获得什么能量，你交给多少就能获得多少，因为宇宙的能量是守恒的。很多人之所有不成功有两大原因，一是没有梦想（信仰），二是梦想（信仰）太多；没有梦想就不会有信仰，没有信仰就没有力量；而有的人因为梦想太多，不能聚焦，四处出击，但终究时间和力量都有限，又不知道删除一些梦想，而让自己背着太重的包袱上路，累死在了路上。第五个心法：热情！爱因斯坦说E=MC2（能量等于质量乘以光速的平方），相应的M=E/C2（质量等于能量除以光速的平方），我们的生活质量取决于我们的能量的大小，所以这个世界上所有成功的人都是拥有能量的人，也就是都是对生活、对事业充满热情的人，人生最重要的就是要像火一样的燃烧，因为只有燃烧才会有力量。

【马云说男人】

快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。

一个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你……

一个男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都会觉得恶心。

一个男人，可以不帅，但是一定要有风度，要有修养，要有内涵，要有底蕴，男人可以丑，但决不能丑陋。

一个男人，可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口

一个男人，要有自己的目标和追求，人也就这一辈子，头顶的天都是一样的，你可以失败，但是不能自甘平庸。

一个男人，要有责任感，无论是对事业还是对家庭，无论是对父母妻儿还是朋友兄弟，都要担当起自己的职责，自私自利的不是好男人，推脱逃避的不是男人！

一个男人，还应该强悍，社会上鱼龙混杂，充满了危机和诱惑，意志力不够坚定，很容易被击败，被打垮。一个随随便便就会被击败打垮的人，其他一切也无从谈起，也无需谈起。

一个男人，应该学会赚钱，千万不要以为攒钱可以发家致富，钱都是赚出来的，而不是攒出来的…… 一个男人，要勤奋果敢，天道酬勤的道理已属老生常谈，而自己觉得对的事情就要努力去做。

一个男人，要沉稳冷静，沉稳，是男人区别于男孩的标志，而冷静，可以让你最大限度发挥优势，降低风险，也让你显得更加成熟一个男人，不要习惯于解释。做了就是做了，无论好坏成败，都是自己做的，解释这东西是最最没用的，你想当初干吗去了！

＜百善孝为先 ＞