水平二体育教学计划（精选8篇）
篇1：水平二体育教学计划
水平二体育教学计划
胡丽丽
一、学生情况分析：小学水平二的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标：〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。
三、学生基本情况分析和具体措施
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，现任心。在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四、进度表：第一周：室内课；常规、基本知识 第二周：队列队形
第三、四周：武术操，游戏 第五周：走跑交替 第六周：快速跑 第七周：徒手操 第八周：韵律操 第九、十周：技巧 第十一周：素质训练 第十二、十三周：跳绳 第十四、十五周：踢毽子 第十六周：立定跳远 第十七周：障碍跑 第十八周：投掷游戏 第十九周：机动 第二十周：考核
五、具体措施和辅助手段：
1、具体保护与帮助、安全内容参阅教案。
2、加强纪律教育，强调个体健康与全体健康的关系。
3、在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。
4、在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。
5、下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。
篇2：水平二体育教学计划
时间就如同白驹过隙般的流逝，教学工作者们又将迎来新的教学目标，该好好计划一下接下来的教学工作了！怎样写教学计划才更能吸引眼球呢？下面是小编整理的小学体育水平二教学计划（精选5篇），希望对大家有所帮助。
小学体育水平二教学计划1一、指导思想
以《小学体育课程新标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、学生情况分析
（一）生理发育的特点
1、三、四年级学生一般为8—9岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8—9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、三、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
3、三、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
4、三、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。
（二）生心理发展的特点：
1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、三、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。
3、三、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。
4、三、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生。
三、教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学重点：
安全教育，队列队形，立定跳远
五、教学难点：
安全教育，前滚翻
六、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
小学体育水平二教学计划2一、学生状况分析
小学一年级新生刚开始上学，还不明白上学的大体含义，也不明白上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中明白这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们必须能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学计划拟订如下：
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“透过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”
一年级的学生年龄较小，喜欢理解新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿潜力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下必须基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
二、教学目标
培养学生持续身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动潜力，促进身心的健康成长；使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合潜力打好基础；对学生进行群众主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、用心向上等优良品质。
三、教材分析
小学体育（与健康）包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识；实践部分包括：
①走和跑；
②跳跃；
③投掷；
④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡；
⑤小球类；
⑥队列队形、徒手操；
⑦民族民间乡土体育七大类。
游戏和发展身体素质教学资料不单独分类，纳入各类教学资料之中；韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。
四、教学重难点
重点：本学期以广播体操教学为主，让每一位学生都学会做广播体操。
难点：每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。
五、教学措施
1、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识潜力基础和身体发展水平以及校园的场地、器材设备和环境气候条件等实际状况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学资料、选取好课的`组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性，培养学生创新精神，采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生锻炼身体的用心性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。
3、在教学过程中运用多种直观教学手段，采用生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领会动作要领，掌握锻炼方法，构成完整的正确动作概念，培养学生观察决定能，启发学生用心思维，提高教学水平。
4、自制体育器材，认真抓好场地、器材建设，对已有的器材、场地要保管好，保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，自制体育器材，创造条件，保证教学的基本需要。
5、以《学生体质健康标准》为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核改革，认真做好考核工作。
小学体育水平二教学计划3一、学生分析
一年级的学生，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远 抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（50米跑 和300-500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：自编操、体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。
教研专题：学生学习活动的有效性
具体的教学计划：
1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。
2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
4、广播体操、自编操：一年级第二学期首先要复习广播体操与学校特色自编操，力求动作到位、有力、美观，因此，复习广播体操、自编操是下半学期的重点。
5、技能方面：主要包括:
①走：各种不同姿势的走，直线走；
②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；
③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；
④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；
⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；
⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；
⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
小学体育水平二教学计划4一、学生分析：
二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃，个人潜力的提高和思维方法发生了变化。二年级学生心理趋向稳定，显示出必须的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌情绪已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容应对。出现了竞争认识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其主动性和竞争认识。
二、教学目标及重难点：
(一)教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行必须时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，个性是柔韧素质和力量素质。
4、透过体育锻炼培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(二)教学重点：
1、结合教学常规，进行队列队形教学。
2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目，因此在教学中要有认识地进行这些方面的练习。
(三)教学难点：
二年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练习时，学生可能不容易理解。
三、教材分析：
二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选取以发展基本活动潜力为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些资料强调“活动”，所有教材资料均以示例性为主，教师都能够自行选取和组合，创造性地进行教学。
四、课时安排：
每周3课时，每期共60课时。
五、教学措施及注意事项：
(一)教学措施：
在教学过程中教师主动引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的潜力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
(二)注意事项：
1、学生年龄较小，在教学中应多采用游戏教学。
2、学生年龄小，好胜心比较强，能够利用这个机会进行一些教学比赛，增强学生锻炼的效果。
3、因材施教，增强学生的自信心。
小学体育水平二教学计划5一、学情分析
我任教六年级两个班，学生通过这几年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。
二、教材分析
六年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平二”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学六年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。六年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。落实体育艺术“2+1”项目对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，均会起到积极的作用。同时，开展该项活动，有利于促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。
三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
四、教学任务：
1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。
2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结;教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。
3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。
4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
5、落实体育艺术“2+1项目”对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。
五、教学方法
1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
六、教学措施
1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
篇3：水平二体育教学计划
一、“任务递进”教学的主要理念
所谓任务递进教学, 就是教师在课时教学总学习目标的统领下, 把总目标细分成一个个小的学习目标, 并把每一个小学习目标和教学内容相结合细化为一项项由易到难、层层递进的“任务”, 通过完成这些小的“任务”来最终达成总的学习目标。其依据的基本理念、与学习目标和教材难度的关系表述如下:
(一) 任务是起点和目标的连接
所谓目标, 是想要达到的境界或目的;所谓学习目标, 则是学生通过学习想要达到的境界或者目的。在体育课中, 学习目标应该是学生心中想要 (或者是教师根据学生情况而期望学生) 通过各种辅助练习、专项练习等一系列的身体练习后达成的技能掌握、知识理解和综合应用等方面的目的。学习目标是清晰的, 是一个点;如果目标是多层次的, 那么就是多个点。
任务是对学习目标的具体化, 是为了帮助学生达到学习目标而设置各种辅助练习、专项练习的有机组合, 这样的组合是以“任务”的形式出现, 是每一位教师都根据学情的不同和学习目标的不同, 选择的能够帮助学生达成学习目标的最适合的教学内容, 其设置的主动性在教师的手中。其基本的设置要点有两个, 其一, 任务应该是利于学生达成学习目标的;其二, 任务应该是学生喜欢参与的内容。与学习目标的点状特性不同, 任务, 特别是递进的任务是线状的, 多个递进的任务串接起学生的学习起点和学习目标。
(二) 递进是循序渐进原则的体现
循序渐进是体育教学的重要原则之一, 这和学生的体能和技能是逐渐发展有关, 也和体育锻炼中运动量、运动密度需要渐次增加有关, 正是基于这个基本的原则, 才有了“任务递进”这一组织形式的思考和尝试。
1. 任务递进体现目标的循序渐进
为了帮助学生顺利地达成学习目标, 我们通常会将一个大的学习目标分解成学段目标、学年目标、学习目标、单元目标和课时目标;在每一节体育中, 也会将课时目标分解成不同环节的不同小小目标, 通过不断地达成小目标来完成大的学习目标。所以, 任务递进和学习目标的递进是相对应的, 不是两个不同的体系, 而是有机的结合体, 任务递进体现的就是目标的递进。
2. 任务递进体现难度的循序渐进
通常一个课时中, 学生的学习目标是分不同层次的, 这种不同层次的学习目标设置是因为学习难度的增加而确定的。因而, 作为帮助学生达成学习目标的“任务”在教师的设置中也是必须体现出学习难度的循序渐进的。就三年级学习前滚翻这个技能来说, 高质量完成前滚翻动作难度最大, 团身动作明显基本能够完成前滚翻动作次之, 有团身动作基本能够滚翻再次之, 借助斜坡基本能够完成前滚翻动作再次之, 不考虑着垫部位基本做出滚翻动作最易。相对应的, 根据学生的身体素质和技能特点, 由易到难, 形成5～6个学习目标, 然后根据目标和学生的学习特点、基本能力, 创设不同的学习情境, 设置出从易到难的不同“学习任务”。
(三) 任务递进是分层教学的基础
“任务递进”是组织所有的学生从同一起点出发, 通过渐进的学习任务, 在完成不同难度的学习任务后, 达成不同层次的目标。这样的教学组织, 适合中低段 (水平一和水平二) 的学生, 因为这些学生缺乏对自己学习能力和身体素质的清晰认识, 如果让学生“过于自主”地进行目标学习, 则不能够在分层学习中较为合适地选择适合自己的学习目标, 极易造成“眼高手低”的情形, 导致教师教学的反复。就这个意义来说, 可以说任务递进是分层教学 (或目标教学) 的基础, 任务设置合理、组织过程顺利的“任务递进”能够帮助学生形成较为成熟的学习判断力, 能够让学生在学习中迅速地根据学习材料和个人能力定位自己的学习目标, 从而让“分层教学” (或目标教学) 在小学高段 (水平三) 以上的水平段的尝试和落实成为一种可能。
二、“任务递进”教学的基本构想
“任务递进”教学能否取得成功, 关键在于“任务”的设计。在设计“任务”时, 要仔细分析教材的难度特点和不同年龄段学生的技术水平、身体素质和认知特点等差异, 综合这两点之后, 设置出针对不同学习难度的, 有不同学习目标达成要求的“任务”, 以便能让不同水平的学生在自身的努力下完成任务。“任务”在教学实践中的基本构思:
(一) 任务要吸引学生
学生的学习兴趣能否被激发是教学是否成功的关键, 所以, 在“任务递进”教学中任务的确定和选择一定要能吸引学生的兴趣, 只有任务吸引了学生, 学生才能够投入足够多的注意力和积极性到学习和练习中。
(二) 任务要有递进性
一个具有递进性的任务应该是系统的, 不是单个的, 递进性的任务在总的任务和小任务之间必须要有有机的联系, 关注各个任务之间知识点和技术要领的承接;递进性的任务还应该是有层次的, 学生存在着差异, 因此在任务设计的时候也要关注学生的差异性, 在设计任务的时候要将任务分为不同的层次, 让不同层次的学生在每次任务的完成过程中都能够有所收获, 在体验到完成任务后的喜悦和成就感的同时, 进一步激发自己的学习兴趣和学习自信心。
(三) 任务要可操作
“任务递进”教学中的每一个任务都必须是明确, 学生可以清晰地了解自己需要做的事情和需要达到的目标, 这样学生的学习、练习、探究才具有针对性和方向感。反之, 如果任务是含糊不清或者是模棱两可的, 学生就无法清晰地读懂教师的要求, 弄清自己学习的目标, “任务递进”就成为了一句虚言。
三、“任务递进”教学的操作过程
在“任务递进”教学中, 任务的设计、任务的布置、任务的落实和完成情况的评价在整个过程中都是十分重要的。以下以水平二 (三年级) 前滚翻教材的教学为例, 谈谈“任务递进”教学在实践中的操作。
(一) 预设任务:依据学情递进设计
学生的差异是千差万别, 从体育教学实践来看, 学生的差异主要由自身体质、技术技能、知识水平、认知风格以及兴趣特长等因素决定。由于这些因素在具体的学习活动中是综合性地表现出来的, 并且存在着一些共性, 所以在体育教学中, 笔者根据学生的身体素质、运动能力、体育成绩等数据资料进行综合分析、分类, 然后设计出学生在前滚翻学习中 (新授课) 具有层层递进的学习任务。
1. 学习目标一:
了解前滚翻的动作要领, 知道后脑、肩、背、臀依次过垫的顺序, 明白团身的重要性, 能够大胆地进行前滚翻的尝试。对应的比较简单的学习任务:在同伴的帮助指导下, 敢于完成3～5个前滚翻动作 (可以有时向侧方滚翻) , 得到同伴的表扬2～3次。
2. 学习目标二:
着垫部位正确, 借助斜坡, 能够完成滚翻, 允许斜着身体侧翻。对应的一般难度的学习任务:借助斜坡完成3～5个前滚翻, 每次都能够用后脑着垫, 至少得到小组长的表扬1次。
3. 学习目标三:
借助斜坡, 能够顺利完成滚翻, 在滚翻的过程中, 能够做出团身动作。对应的中等难度的学习任务:在下巴下和腹部夹上纸片完成3～5个前滚翻, 在滚翻中不掉落, 至少得到小组长的表扬2次。
4. 学习目标四:
能够在平地上顺利完成前滚翻动作, 能够有明显的团身动作。对应的较难程度的学习任务:在教师的面前展示, 得到教师“大拇指”的评价。
这样的学习任务设计, 虽然不能够做到“一个学生一个目标”, 但是也应该做到“一个层次的学生一个合适的目标”。给予了学生合适的目标和合适的学习任务, 学生就能够向着这个目标不断前进, 教师也能够依照这个目标对自己的教学和学生的学习进行观察和检测。
(二) 创设情境:引领学生走进任务
任务不是一次性地全部展示在学生的面前, 应该是随着课堂教学的深入而逐一出示的, 在这样的一个过程中需要有一种情境来作为烘托, 因为合适的情境能够激发起学生的学习兴趣与学习热情, 也能够让任务的出现变得自然与顺畅。
在教学中, 笔者针对三年级学生的年龄特点, 采用“小刺猬学本领” (有时采用“小猴子学滚翻”) 这种具有童趣的话题, 让学生扮演此类小动物, 以“争做星级小刺猬”作为口号与奋斗目标, 引导“小刺猬” (学生) 在教师讲解并示范前滚翻后, 初步体验并学习前滚翻。经过几次练习后, 就引导全体“小刺猬”进入第一个环节“争做一星小刺猬”——要求完成的任务就是比较简单的学习任务:了解前滚翻的动作要领, 知道后脑、肩、背、臀依次过垫的顺序;明白团身的重要性, 能够大胆地进行前滚翻的尝试。只要学生完成了任务, 就授予一星级的荣誉称号, 之后依次去完成“二星级任务” (一般难度) 、“三星任务” (中等难度) 、“四星任务” (较难程度) , 体现出学习的整体性与系统性。
(三) 展开探索, 落实任务突出主体
展开探索的过程, 是逐一落实任务的过程, 在这个过程中, 首先应该布置好一个场地, 就前滚翻的学习来说, 可以将场地设置在一个地势平缓又具有一些小斜坡的地方。其次需要把握好教师与学生之间的双边互动, 尽量让学生自主地去选择任务, 允许学生不从“一星任务”开始, 但是作为教学的组织者和引导者, 教师应该有意识地指导学生从最简单的任务开始尝试, 这不仅仅是让学生体验更多的成功, 更重要地是三年级的学生从最基础的知识和技能去体验和尝试, 更能够完整地建立起前滚翻动作的概念。这样的操作, 体现了以学生为主体的基本理念, 又不缺乏教师的主导作用。
在学生展开探索, 努力完成任务的过程中。作为教师应该把握好“度”:不让学生好高骛远, 一开始就选择过于难的学习任务。同时要突出一个“导”:当学生不能够完成任务的时候, 教师一定要给予引导, 让学生明白自己不能完成任务的原因是什么, 是着垫部位不正确, 还是不懂怎么去团身, 或者是心中存在着胆怯的心理, 然后针对性地进行再次努力, 争取完成任务。在做到上述两点之后, 教师还要努力要做到“广”:视野要广, 看到尽可能多的学生在前滚翻任务完成中的情况;辅导的面也要广, 让尽可能多的学生受益。
(四) 完成任务, 培养技能提高体能
在学生充分地尝试后, 学生必定能够完成至少是“一星”的任务, 因为这个任务在设计的时候就是针对全体学生的。有了几乎全部学生完成“一星任务”的基础, 学生就不会在学习中感受过多的失败和失落了, 对于完成一星任务的学生来说, 他们明白了前滚翻动作的基本要领, 尝试了前滚翻的动作, 为这个动作的学习做了很好的铺垫;对于完成二星三星任务的学生, 他们体验到了运动的快乐, 建立起了前滚翻动作的整体印象, 为进一步学习奠定了基础;对于完成四星任务的学生, 他们体会到的是成功的喜悦与自豪。在四个星级任务的探索中, 学生没有失败者;在整个完成任务的过程中, 学生的运动技能和身体素质都得到了相应的提高
(五) 评价任务, 激发学生继续努力
体育新课程提出“建立促进学生不断发展的评价体系, 帮助学生认识自我, 建立自信, 发挥评价的教育功能, 促进学生在原有水平上的发展。”在“任务递进”的教学中, 教师对学生的评价应着眼于对学生学习过程的评价, 而不能只简单地关注他 (她) 们的完成任务情况, 对学生在完成任务过程中所表现的学习态度、学习行为更要做出客观公正的评价, 真正发挥评价在技能学习过程中的激励和促进作用。比如评价学生的大胆尝试、评价学生的不怕失败、评价学生的着垫部位很正确、评价学生的团身动作很漂亮等等。在“任务递进”的教学中, 特别要发挥组员和小组长的评价功能, 在同伴的肯定中获得成功的体验, 得到愉悦的感受。
这样的评价在完成任务之后需要, 在学生完成任务的过程中也需要, 只有这样贯穿整个课堂教学的即时的、及时的评价, 才能够让学生感觉到教师是在不停地关注他, 关心他, 才能够不断地激发学生继续努力地去学习和探究, 从而提高每一位学生技能学习的有效性, 提高每一次“任务递进”教学的有效性。
(六) 汇总归纳, 沉淀经验积累财富
所谓的汇总归纳, 指的是教师在每一次“任务递进”教学组织后, 都应该对教学的成与败进行一个自我的评价与反思。回头再看看自己在“任务递进”教学组织的过程中, 任务分层和设计是否合理、科学;任务的布置, 情境的营造是否符合学生的学习习惯与接受能力;任务的完成过程中, 是否还有一些不足之处和需要调整之处。这些思考与自我评定, 沉淀下来就是巨大的财富。这些财富和宝贵经验, 能够成为自己今后教学的生动案例, 还能够为自己每一学年的论文撰写积累丰富的素材。
四、“任务递进”教学的注意点
(一) 注意任务完成过程中难度的调整
任务的难度是教师根据现在学生的基本情况和以往教学中的经验积累设计的, 是预设性的, 而教学实际是在不断变化的, 有时教师自认为科学合理的任务设计, 在学习中却完全不是那么一回事, 预设和实践甚至可能会脱节。在这样的情况下, 教师要根据学生的学习情况而进行必要的调整, 如果任务难度偏大, 就适当降低一个星级, 以便学生能够顺利完成;如果任务偏易, 那么还可以再增加一个最高难度的等级, 让学生有再次学习、再次拼搏的目标。
(二) 注意任务完成过程中学生的表现
教师还要注意在教学中, 收集来自学生任务完成过程中的一些表现, 或积极的、或消极的, 都应该加以观察, 及时处理。对于那些具有积极因素的表现, 教师还应该在所有任务完成之后, 重点提出表扬。让所有的学生都明白, 体育学习中完成任务很重要, 在完成任务过程中表现出来的意志品质和拼搏精神也是被教师所关注和重视的。
篇4：水平二体育教学计划
【关键词】小学体育教学模式 创新 提高 教学水平
【中图分类号】G623.8【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-0197-01
前言
当前，相关数据调查发现，我国小学生身体素质普遍偏低，且整体身体素质呈现下降趋势，引起了社会的高度重视。在素质教育发展背景之下，对于小学体育教学提出了更为严格的要求[1]。从当前情况来看，大多数学校体育教学模式单一落后，无法激发学生的兴趣，大多数体育课流于形式，导致体育教学实效性不高，不利于小学生体育素质的提高。为此，摒弃传统体育教学模式，与时俱进，加以创新，才能从根本上提高小学体育教学水平，促进小学生全面发展。可通过以下途径对小学体育教学模式进行改革创新。
1.改变教学观念，提升教师专业素养
在实际体育教育过程中，教师要摒弃传统教学观念，与时俱进，树立新型教学理念，不断提高自身的体育素质，并把学生作为教育的主体，积极参与到学校组织各种各样的培训活动当中，增加阅历，拓展视野，进一步提高自身的体育教学水平[2]。在体育实践过程中，投入更多的时间和经历，根据小学生的心理特点和身体素质，结合实际需要，制定具有针对性的体育教学方案，不断摸索出适合学生的教学模式，加强与同类型教师的沟通和交流，分享经验、交流心得，做到取长补短，共同提高体育教学水平。此外，在每一个课堂中，教师应该要把学生作为学习主体，自己扮演引导角色，在课后积极反思，找出不足，加以改进，不断对教学模式进行优化，力求更加完美[3]。
2.创设教学情景，提高学生体育兴趣
在小学体育教学中，角色扮演是经常使用的一种教学手段，在开展体育教学活动中，教师可以根据内容创设教学情境，并让学生扮演某一个教学进入到情境中，渗入自己的感情，在扮演中体验到体育运动所带来的乐趣，进一步激发对体育学习的兴趣。一般来说，体会情境的载体可以包括讲故事、寓言以及通话等等，小学生对于新鲜事物存在强烈的好奇心，教师在备课过程中可以设计一些学生较为感兴趣的故事，刺激学生的心理，吸引他们的注意力，产生较大的角色反应。例如：在立定跳远学习中，教师在示范动作要领的时候，可以引入青蛙的故事，并把跳远比喻为青蛙跳，指导学生在跳远中突出双脚起跳、落地以及肢体协调用力的特点，降低学生理解难度，让学生快速掌握动作要领。在整个教学活动中，不但让学生在故事形式中掌握体育技术要领，还有利于培养他们那种坚持不懈的体育精神，达到多赢的教学目的。
3.巧用分组教学，优化体育教学质量
一般来说，分组教学方法可以分为性格和兴趣两组，根据学生的兴趣爱好和性格特点，做到因材施教，提高体育教学的针对性，满足学生的个性化需求。由于学生的性格不同，兴趣爱好也存在差异，对于教学内容和接受能力也会有所不同，为了进一步激发小学生的学习兴趣，保证教学质量。教师可以制作兴趣问卷调查表，把其发放给学生进行填写，掌握学生对哪些体育项目感兴趣，根据调查结果对学生进行分组。例如：在体育课自由活动中，教师根据学生的兴趣爱好，把爱好跳绳、爱好跑步、爱好踢球的学生分组，让他们自由活动，鼓励成员之间分工合作，自由交流，让学生在玩中感受到快乐，增进彼此感情，提高集体意识，培养团队精神。这种方式营造除了轻松良好的氛围，让学生能够充分展示自我，发挥特长，满足自豪感，并达到体育锻炼的目的。
结束语
综合上述可知，我国小学生身体素质普遍比较低，不符合时代对于人才标准的要求。传统的小学体育教学模式，不利于学生身体素质的培养，无法真正提高小学生的体育水平。为此，对于小学体育教师来说，只有摒弃传统落后的教学模式，树立现代化教学观念，采用积极新颖教学手段，进一步激发学生对体育兴趣，提高小学生锻炼意识，通过体育锻炼培养出健康体魄，才能实现德智体美劳全面发展，成为综合性人才，满足社会需要，在激烈的人才竞争中脱颖而出。
参考文献：
[1]张院.小学体育教学过程中融入陶行知生活教育思想重要性[J].才智.2016，23（05）：777-779.
[2]宋昊洋.拓展训练引入到小学体育教学中的应用分析[J].才智.2016，12（06）：99-101.
篇5：水平二体育教学计划
本节课教学内容是篮球运球，是水平二四年级体育课内容，这节课在教学设计上以篮球游戏贯穿整个教学过程。体现让学生在体育课中“玩”起来的指导思想。让学生在“玩”中学习篮球运球技术，“玩”中发展自己的个性，“玩”中培养学生实践能力。充分调动学生的积极性，并且在教学中引导学生学会评价，学会合作，学会欣赏他人。
一、根据实际灵活运用不同的教法和学法
课堂教与学的关键是效率。在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。根据学生的情趣特点、身体素质、接受能力这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“学”的结合。在教学实践中，灵活运用各种教法与学法。在课堂中使用兴趣教学法，游戏竞赛法等等来增加课堂气氛。
二、充分调动学生学习的积极性
让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成比较好的循环。促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。
三、存在的不足：
在诱导学生运球时，利用的方法很好，但没有提示重点、难点(手腕，大臂带动小臂)，使有些学生运球动作不协调，一小部分学生失去了练习的兴趣。
篇6：水平二体育教学计划
学习阶段：水平二
学习目标：
1.了解并熟悉知道老师组织的空竹练习方法和具体要求。
2.能够端正思想，全力进行练习，在练习中表现出坚韧奋进的精神
学习内容：空竹 (考核)
学习步骤：
一、有趣的游戏
教师活动：1.集合队伍宣布课的内容，检查了解学生学生情况
2.组织学生进行简单的.队列练习
3.组织学生进行慢跑练习，然后由学生自行进行各个关节的准备活动，老师巡视监督
学生活动：1.快速地精神饱满地集合队伍，要求积极上进
2.认真进行队列练习
3.积极进行慢跑活动，在跑动中展示出较好的精神面貌并主动的进行准备活动练习
组 织：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、认真考核、创造新高
教师活动：
1.老师针对学生所做的准备活动，再带领学生做好必要的准备活动
2.组织学生进行站位体前屈和坐位体前屈的复习。
3.针对学生的表现积极情况，组织学生进行空竹练习和考核。
学生活动：
1.认真随老师进行准备活动练习，懂得做好准备活动的意义
2.细心聆听老师的讲解，精神振奋，全力以待
3.认真练习，积极参与考核，并且能够鼓励其他同学，体现出良好的精神风貌
组织：如图：
篇7：水平二体育教学计划
授课老师：吴士林
工作单位：通城县五里镇左港小学
一、教学内容：
义务教育课程标准实验教科书，3~4年级体育，第十一章体育与健康基础知识，“高矮与胖瘦”第一课时，肥胖的原因、控制方法及措施。
二、教学内容分析：
体育课程是一门以身体练习为主要手段、以增强学生健康为主要目的的课程。运动参与则是学生发展体能，获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗生活态度的重要途径。而教材内容则是为达成教学目标、促进学生身体、心理和社会适应综合发展的重要载体。因此，本节课的体育教学内容更多地让学生在活动中体验身体、心理、社会参与的感受，从而使学生获得生理、心理和社会适应等方面的满足和发展。同时，本课内容具有一定的文化性。为此，“高矮与胖瘦”这节课结合符合学生年龄特征和生理、心理特点，吸纳了多种体育文化，并在实践活动中自然渗透。将必要的体育文化知识，在实践活动中让学生不断体验与感受。学习本节课，有助于学生在今后的生活中，关注身体，注意健康，形成良好的健康意识与行为。
三、教学对象分析：
三年级的学生，正处于由水平一向水平二过渡的时期，其身心发展并不完善。不懂得如何注意自身的健康。通过这部分内容的学习，学生可以根据所学知识有效的控制自身的肥胖。同时，形成良好的健康意识与行为。
四、教学目标：
1、知识与技能：学生能够描述自己与同伴的身体特征；运用游戏激发学生运动的兴趣。
2、过程与方法：通过学生课前的预习，课上互动，教师的引导，让学生了解高矮与胖瘦的原因、危害，及控制的方法。
3、情感态度与价值观：提高学生关注身体和健康的意识，培养合理饮食，科学、坚持不懈锻炼身体的习惯。
五、教学重点：让学生懂得:身体匀称才是最美的、健康的。
六、教学难点：怎样解决肥胖的方法。
七、教具、学具准备：多媒体课件
教学流程：观察引题—提出问题--探讨问题—解决问题—趣味活动—自评互评—师生总结
八、教学过程：
(一)、游戏导入：
1、师生问好
2、集中注意力的游戏：左手右手
（二）、我们的身体形态—高矮与胖瘦
师：同学们，今天老师给你们带来了两位大明星，你们想知道是谁吗？请看大屏幕。展示姚明、潘长江身高对比图片。师：你发现了什么呢?
生：一个好高，一个好矮啊！引出疑问：“人为什么会有高矮的区别呢？”带着问题学习。
1、让学生互相观察，引导学生说出每个人的身体特点，选出全班四个之最（高、矮、胖、瘦），请出他们展示自己的体型。
2、提出问题，为什么同一年龄的人（年龄差不多），体型会差距那么大？
引出课题《高矮与胖瘦》，并板书：高矮与胖瘦 学生讨论，老师总结。
3、教师告诉学生影响身高的因素。（种族、性别、遗传、营养与体育锻炼）。种族—— 荷兰人最高，其中男子平均身高185CM；女子平均身高175CM。性别——平均身高，男性高于女性。
遗传——一般情况下，父母都高的孩子也高，父母都矮的孩子也相对矮一些。营养——正常情况下营养均衡的要高于营养不良的和营养过盛的。
人体所需七大营养素：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、纤维素、维生素和水。（五、六年级再详细介绍）体育锻炼——经常参加体育锻炼的会高于自身的预测身高。
4、中场活动----照镜子
师：同学们，我们了解了身高的原因，也坐累了吧！那我们一起来活动一下，好吗？
（三）、过于肥胖和瘦弱都不健康
从播放《小胖墩的心事》，大家应该认识到人除了高矮的的区别，还有胖瘦的区别。
师：从故事中，我们知道，肥胖影响体育锻炼。小胖子要减肥，节食又不是一个减肥的好方法，不仅仅挨饿，严重的还会造成低血压呢。现在，我们就来帮助小胖子解决它的苦恼吧。你们愿意吗？（生：愿意。）既然要帮助小胖子减肥，首先就要知道他是怎么变胖的，然后才能“对症下药”。下面，小组讨论一下，肥胖的原因。学生汇报，教师总结：
1、肥胖的原因（1）遗传因素
师：父母一方肥胖，子女发胖机率40%；父母双方肥胖，子女发胖机率70%。（2）摄入热量过多，脂肪大量堆积
师：吃肉吃太多，吃太多含有脂肪的食物，吃太多高热量的食物，不控制饮食，暴饮暴食从而导致脂肪堆积形成肥胖。（3）运动量不足
师：运动量不足，使体内脂肪大量堆积。有的同学不爱运动，身体摄入的脂肪不能够及时的燃烧排出体外，导致体内脂肪大量堆积引起肥胖。严重者会患有动脉硬化，少年儿童还会患糖尿病。
2、探讨身体过于瘦弱的原因 出示图片：消瘦的人
师：同学们，仔细观察图片，你认为身体过于瘦弱是由哪些原因造成的呢？ 思考问题，并大胆举手发言。教师归纳出示原因：
（1）没有食欲, 脾胃不和，消化不良，腹部胀满。（2）偏食、挑食、厌食，不按时 进食，吃零食。（3）户外活动少，缺乏身体锻炼。
展示图片（小胖墩和瘦弱图片）师:下面我们分组比赛，分两大组，第一组帮助小胖墩减肥，第二组帮助小瘦子变强壮。先讨论，在推选代表来回答。
老师在作出总结。
3、肥胖的控制方法及措施
（1）控制饮食，在膳食均衡的情况下，适当减少主食，多吃水果和蔬菜。
（2）科学地、坚持不懈地参加各种体育锻炼（如：长跑、跳绳等等，让体内的脂肪充分燃烧排出体外，只要坚持，一定会有效果。）
4、如何控制瘦弱体形？
（1）养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不厌食。（2）科学地、坚持不懈地参加体育锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。
老师提出一道思考题：什么样的身材才是最美最健康？ 学生回答，老师板书：匀称
（四）、提倡合理膳食、体育锻炼
1、师提问：为了使我们有一个健康的身体，我们应该积极参加体育锻炼！（板书：体育锻炼）那你们现在想不想体验一下运动之后放松的感觉呢？ 现在，就让我们一起做个愉快放松的运动吧！师生一起做小学生室内减肥操。
2、师：除了体育锻炼，我们一日三餐所摄取的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要，也就是要做到合理膳食。板书：合理膳食
到底怎样才是合理膳食呢？
请同学们看营养学家告诉我们什么： 出示幻灯片（配乐）
（1）食物多样，谷类为主，粗细搭配。（2）多吃蔬菜水果和薯类。
（3）每天吃奶类、大豆或其制品。（4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
（5）减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。（6）三餐分配要合理，零食要适当。（7）每天足量饮水，合理选择饮料。（8）吃新鲜卫生的食物。
（9）食不过量，天天运动，保持健康体重。
（五）、总结
1、同学们这节课的表现都很棒，我们了解了高矮胖瘦的很多知识，更明白了合理膳食和体育锻炼的重要性，为了方便记忆，老师把这节课的内容编成了儿歌，我们一起大声朗读一下好不好？
2、幻灯片出示：
小学生，要记牢，科学饮食很重要。一日三餐巧搭配，定时定量要做到。五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。鸡鱼肉蛋宜适量，糖脂食物控制好。饮食且要讲卫生，身强体健学习好。
最后老师祝同学们身体健康，学习快乐！
(六)、课后作业：制定你的小周期锻炼计划，以及平衡膳食计划。
九、板书设计：
高矮与胖瘦
匀称
体育锻炼
篇8：水平二体育教学计划
大家下午好!
今天我说课的内容是小学体育 (水平二) 行进间运球 (新授) 和辅助内容:运球接力, 接下来我将从设计理念、教材分析、说学情、说教法、说学法、教学目标和重难点、说教学流程这7个部分向大家介绍。
1 设计理念
本课贯彻“以学生发展为本”和“自我调节”的教学理念, 树立“健康第一”的指导思想。在教与学的双边活动中, 培养学生探究性学习的意识和自我调节学习的能力。本课的器材, 源于少年儿童常见的篮球, 将它作为教学的载体一物到底, 并根据水平二学生的生理、心理特点, 进行教材的编排。力求使学生在玩中学、学中练、练中会、会中得, 真切地感受到自己是课堂的主人, 体验到体育课的情趣所在。
2 教材分析
本课的主教材选自《义务教育课程标准实验教师用书体育水平二》人民教育出版社, 第七章小球类与游戏单元。是本单元“认识篮球”、“原地运球”、“行进间运球”、“原地传接球”的第三课时。主要目的是改进和提高学生的控球技术, 发展学生的灵活性和协调性。小球类与游戏符合小学生的生理、心理特点。是小学三四年级的主要教学内容之一。
3 说学情
本课的教学对象是三年级3班, 班级大部分同学喜欢小篮球活动, 对小篮球活动的积极性很高, 但是他们对小篮球活动的技战术知识了解并不是很多, 学生各方面素质良好, 但也存在着个别差异, 男生基础较好, 女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己, 所以在练习中需要多鼓励, 评价标准要根据实际情况而定。但班风很好, 同学间团结互助, 有较强的凝聚力。
4 说教法
1) 启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣, 启发学生积极思考, 创新能力。
2) 讲解示范法;通过精练适度的语言讲解, 使学生获得正确的动作概念;以优美的示范, 利于学生模仿正确技术。
3) 纠正错误法;由于学生间的个体差异, 完成练习的情况各有不同, 通过纠正获得正确动作的, 提高学习的信心。
4) “三点式”循序渐进法:在教学过程中, 做到先准备部分“慢一点”再到新授部分“稳一点”最后拓展部分“快一点”使学生更容易掌握动作。
5) 评价法:通过评价发现问题, 解决问题, 进一步激发学生的学习兴趣。
6) 游戏法:通过游戏让学生在游戏中进一步掌握技术动作, 激发学习的兴趣。
5 说学法
通过自主学习法、合作学习法、小组讨论练习法等学法调动学生积极性, 要求学生带“问题”练习, 让学生成为学习的主体。
6 教学目标和重难点
根据教材及学生特点我制定了一下教学目标
1) 认知目标:通过本课学习, 使学生能积极参与篮球学习, 展现出学习主动性与积极性。
2) 技能目标:通过本课学习, 使80%的男生、70%的女生能初步掌握行进间运球时手触球的部位和手臂运球的正确动作。
3) 情感目标:通过游戏, 让学生在宽松、和谐的气氛中体验体育的快乐, 让学生在游戏中建立和谐的人际关系, 培养团结合作的精神。
本课的重难点
1) 重点:运球时触球点及手臂的正确用力方式。
2) 难点:运球时能抬头观察周围情况。
7 说教学流程
课前准备:
课前将40个篮球摆成直径大约3米5个圆圈, 每圆圈8球;音响设备;球操音乐, 放松操音乐;篮球框五只。
教学过程:
开始部分三个内容:
一是课堂常规;
二是抢球游戏, 学生在教师的带领下绕摆好篮球的场地慢跑热身, 当教师吹响哨声时, 所有人速度将双手压于一个篮球上。以达到迅速集中注意力和分发篮球的效果;
三是热身球操。要求学生精神饱满, 步调一致, 反应迅速。基本部分也分为三个内容:
一是复习原地运球。
为了让学生更加直观和有效的复习, 我为这是环节设计了: (1) 小组内互相观察练习; (2) 抬头看教师手势练习; (3) 模仿教师运球动作练习等3种方式。
最后叫3位不同水平的学生展示, 老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己, 引起注意, 改正错误。
第二部分是学习行进间运球。
学生刚接触行进间运球, 学生在持球练习时大多学生心理都是比较兴奋和冲动的, 都有拿上球就快速运球的想法和行动, 但是欲速则不达, 学生往往是运球运得满场追球、捡球。因此课堂上新授阶段要求学生在原地运球的基础, 慢慢地一步一步地行进间运球。这个阶段强调的是一定要慢慢运球, 最好是一步一步, 脚踏实地地运好球, 要控制住学生的运球速度, 以达到打好基本功的目的。
1) 向学生介绍行进间运球这项运动技术结构、在篮球运动中的处地位和重要, 目的是激发学生的学习热情。
2) 教师进行完整示范, 让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则:从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术, 安排如下练习:
3) 集体尝试练习, 要求学生慢慢地一步一步地行进间运球, 目的是让学生初步尝试行进间运球, 找出原地和行进间运球的区别。
4) 小组讨论练习, 让学生进步一了解行进间运球和原地运球触球点和落球点的区别, 教师提示放慢运动球速度。
5) 集体绕篮球场边线运球练习目的是让学生建立完整的动作技术。老师巡视指导, 全面兼顾不同水平的学生。
6) 人球不同线运球练习, 通过人在线上走, 球在体侧运的练习, 加强对运球时球落地点的掌握。
学生对行进间运球技术有了一定的掌握之后, 通过“看时间”和“找朋友”的两个游戏让他们熟练运动技术, 让他们能进行抬头运球和运球时高低姿势的转变。通过游戏练习让他们的在行进间是把球运稳, 在上阶段的基础上把根基打得更扎实, 为下一阶段的快速运球做好准备。
7) 游戏:“同学同学几点钟?”让学生绕篮球场运球, 教师站场地中央, 提问:同学同学几点钟?并举高双手, 让学生观察手指个数。几个手指就是几点钟。
当12点钟时, 所有学生从高姿行进间运球, 变为低姿原地运球。目的是让学生克服运球时, 不能观察周围的缺点, 要求学生尽量在运球时抬头。同时进行高低姿势的转变。
8) 找朋友游戏:将男女生分成2大组, 分别在半个篮球场地内自由运球, 遇到同学时, 通过握手、击掌、交换球等方式交朋友。在限定时间内交到一个朋友加一分。掉球一次减一分。
采用游戏的形式更能激发学生练习的兴趣, 提高练习的效果, 进一步巩固动作技术。通过“看时间”和“找朋友”的游戏, 有效地突破了本课教学难点:球时能抬头观察周围情况。而流程3、4步小组讨论练习和集体绕篮球场边线运球练习则很好得实现了本课教学重点:运球时触球点及手臂的正确用力方式。
第三部分是运球接力比赛。
第一轮采用叫号出发的形式进行比赛, 让学生进行第一轮尝试, 教师观察各组学生, 适当调整各组实力。
第二轮采用接力比赛形式, 1号运球出发绕过标志物后运球与下一位同学击掌, 2号方可出发。
运球接力比赛这一阶段, 通过一些竞赛来加强练习效果, 这样可以提高学生的竞争意识和进一步巩固提高技术技能的目的。经过以上三个阶段的练习, 学生基本都可以掌握好行进间运球技术。
结束部分:
采用配乐模拟划船的方式, 让学生对手臂进行放松。一边放松一边总结, 达到缓慢收心, 总结评议的效果。