心魔优秀作文

心魔优秀作文（精选16篇）

篇1：心魔优秀作文

楼下的路灯闪了几下，坏了。我刚刚坐下，准备背文学常识，才看过几篇鬼故事的我警觉地又开了一盏灯，抓住旁边一把核桃(不管怎么说，它都有个桃嘛)，开始战战兢兢地背书。

我像念佛经一样嗡了一大段。“《一片树叶》，东山魁――”楼上飞下来一个东西，近视的我就看见一个白花的.袍子里包了一个圆滚滚的东丁还站了几行红色的液体。更不幸的是我念到了“魁”中有一个“鬼”字，刚念到“东山魁夷”，我就要变成西郊野鬼。于是，桌上撒了一大把从我嘴掉出来的饼干屑，心里图画成一条直线“――――”楼下响起《忐忑》，一阵拖鞋声渐渐走近，我才从吓死边缘回了过来，接着一阵砰砰的声音结束后，拖鞋又走远了。

路灯亮了，我左手抓着核桃，右手拿着数学函数导学稿(坐标轴像十字架)。戴上眼镜，壮着胆看下去，“切――”塑料袋装了一个西瓜而已嘛!我关掉盏灯，又开始背书。“魁”这个字好像还不会写，嗯，一个鬼，一个斗。

篇2：心魔优秀作文

开始上游泳课了。我的总教练是蒋老师，副教练是毛老师和金老师，二男一女，三位老师哩!

刚开学的第二天，我们就要去深水池了!好紧张呀!万一沉入池底，不就把宝贵的性命给丢了吗?

一看到我们要从2米的地方开始游，我就吓得从队伍的第二个逃到最后一个了。还好，老师叫我们先拿着浮板游，练蛙泳腿。“呼――”我终于松了一口气。可是过了一会儿，老师叫我们不拿板了!

“啊!”惊慌失措的我立即像只受惊的小兔子逃走了。

我恨不得立刻叫妈妈送我回家。时间飞快地过去了，马上就轮到排在最后的我了。我含着泪向老师要求道：“我要老师在旁边保护我!!”

“好吧。”一旁的毛老师下了水。

这下我才有了些胆量，下了水。

可游了一会儿工夫，我的力量就用光了，在水里拼命挣扎。好心的毛老师见了，拉牢我的手说：“不要紧张，慢慢游。”

我听了，鼓起勇气在老师的保护下向终点游去。终于靠岸了，“啊!成功了!”我高兴地喊道，“耶!”

现在我已经能自己独自游了，而且不拿板，也不靠边游!我的腿蹬两下，手利用水的压力用力一撑，头就抬起换气一次。我现在可以在泳道里来回游两次了呢!

篇3：战胜“心魔”

到了晚上, 我忘记了老师说的话, 又挤在爸爸妈妈中间呼呼大睡起来。

第二天, 我想起老师对我说的话, 晚上便早早地睡了觉。深夜, 我睁开眼睛, 发现周围安静极了, 又有一丝恐惧, 幻想家里来了鬼, 鬼正在敲门, 发出咚咚的声音, 越想越害怕, 于是就用被子蒙住了头, 但还是有一丝害怕。大约过了很久, 我太疲惫了, 就睡着了, 一直睡到了天亮。

第三天深夜, 我又习惯性地睁开眼睛, 就在我又要入睡时, “心魔”又来打扰我了。这可恶的心魔为什么偏偏在我最坚强的时候来打扰我呢?我继续顽强地和心魔抗战, 到凌晨5点半时, 我的“坚强同胞”全部光荣“牺牲”了。我只好光着脚丫, 踮起脚尖到妈妈房间去睡觉了。

虽然我没有坚持一个人睡到起床, 但我相信, 只要我坚持不懈地努力, 总有一天会战胜“心魔”——克服心理恐惧的。

篇4：驱除“心魔”轻松应对

对患者的心理分析

1心里烦躁不安。该患者也许对糖尿病知识了解不多，对疾病缺乏正确认识，希望能药到病除。可是“血糖一直居高不下”，心里就出现了急躁情绪——“像这样的日子，什么时候才是个头”，于是陷入苦恼和烦闷之中。这对疾病的治疗不利。

2不能接受现实。该患者得了糖尿病后，无法接受“每天还要坚持测血糖，打胰岛素”的现实。未能积极主动地改变生活方式或习惯，以适应病情需要。而是“忍不住要发脾气”，急躁易怒，遇人遇事易动肝火。

3心理不平衡。该患者可能认为自己刚刚50岁，得了这种病，以后必须终身控制饮食，对生活和前途失去信心。同时因心境不好，很难积极配合治疗。

4焦虑恐惧心理。糖尿病是一种难以治愈的终身性疾病，可能出现多种并发症，加之患者对糖尿病知识了解甚少，并存在一些误解，因此产生焦虑、恐惧的心理，精神高度紧张，担心疾病会影响自己的将来，惧怕死亡。

5自责心理。该患者“看着家里人为我的病情担心”，自己过意不去。长年治疗又需要大量金钱，从而感到自责内疚，认为自己成了家庭的累赘。

来自心理医生的建议

对于这种患者，一定要理解他的心情，在用药的基础上进行耐心的疏导，只有排除心理障碍，才能取得较好的疗效。

1改变错误的认知。学习和了解一些有关糖尿病的知识、帮助他们认识疾病的发生发展过程，加强他们对饮食、运动及科学用药的重视程度，学会用科学的态度来对待自己的疾病。

2要敢于面对现实。身处任何困境，都要勇于面对现实，这是生活的真谛。接受现实也需要勇气。不能因疾病而情绪化，学会用理性去对待，建立战胜疾病的信心和希望。

3构建合理的行为。因疾病产生不良情绪，是人之常情，但不要让它左右自己。可用宣泄法使积聚在内心的忧伤、委屈及怒气发泄掉，用良好的心理暗示激励自己。病友应培养个人的兴趣爱好，珍惜每一天的生活。

4求助心理咨询。如果真的走不出心里的困惑，可以做心理咨询，心理咨询师会帮你排忧解困。

5亲戚朋友要理解和体贴患者的苦衷，耐心倾听患者的倾诉，进行心与心的交流。正确对待患者的不正常心理，不能置之不理，更不要施加压力；经常让患者接触到生活中令人快乐、开心的事情，让其感到生活的乐趣。家人也要学点相关的护理知识，适时帮助患者制订生活作息表，帮助患者树立信心，转移其消极情绪。使患者正视自己的病情，正确对待生活，减轻其心理负担，给患者营造充满温情的家庭生活氛围，安享晚年。

篇5：走出心魔初二作文

恐惧，在心底生根发芽。

我记不起己经是多少次，明明天还沉淀着铁一般的黑，我却被迫在冷汗中醒来。寂寞中绽放的恐惧，似汹涌的猛烈的潮水，一遍复一遍的侵蚀我，甚至等不及心里渺小的幸福开花。

那天，一切都是清晰的。清晰的场景、清晰的人、清晰的表情。女人坐在一边，哀求着，泪水滚动，男人则皱着眉头站在另一边，身体颤抖，故作坚强的抽着一支又一支烟。我在一边，说不上悲哀，也说不上嘲讽。我不知道他们在做戏还是心里真的决堤，如果真的痛苦，那为什么当初要争吵？为什么要拿签字笔在离婚协议书上留下各自黑色的签名？

我不懂，真的不懂。

后来，我被法院判给了母亲。她紧紧的抱着我，像是夺来了失而复得的珍宝。不过当时我却觉得，她不过得到了件胜利品。

父亲执意寄来大量的生活费，远远超出了协议规定的.份额。母亲接受了，起初我不理解，以为她就是因为钱，直到有一次，我起夜时听到她房间里抽抽搭搭的哭泣声，看到辛劳像一个魔鬼，慢慢压弯她的背，拖垮了她的岁月，我才明白，她才不是因为什么臭钱，只是因为，那个女人不是清闲的一个人，她还有我要养！我恍然大悟，自己哪里是胜利品？分明是一个沉重巨大的负担！

看着她日益丛生的白发，我的心禁不住一抽一抽的疼，但我也明显的发觉，她的笑容比离婚前要多了太多，或许分开，真的是一种对谁都好的解脱。虽然我花费了太多时间来适应孤独。

父母之间的联系渐渐不再只因为我，他们成了不错的朋友，父亲也有了他所珍惜的爱人。我适应了孤独，生活里的阳光再一次光顾了我，原来一切的悲伤冷寂，只是狭隘的心魔在作祟。

流泪失眠的自己，仿佛已在昨天，未来，还有很长的路要走，未知与迷茫会一直在，但，又算什么？

篇6：战胜心魔的作文800字

奶奶常说，人的心中都有两只狼，一只代表真、善、美，一只代表假、恶、丑。这两狼随时都在进行交战。我问奶奶哪只狼能当“常胜将军”。奶奶说：“那就看你把食物喂给哪只狼，那只狼就会胜利!”

以前，我很小，不懂那番话是什么意思。现在，我终于恍然大悟，面对一件事，有两种不同态度来解决。如：当你看到有一群蚂蚁在搬运食物，你在行走时会绕道而行吗?那狼会说：“踩死它们，为什么它要挡你路?世界上这么多的人，它们偏挡你的路，这可是明显的存心跟你过不去。快、快，踩死它们!”这时你要保持沉着，冷静，想一想，它们都是有生命的，而人与动物是平等的。如果让你与蚂蚁换位，蚂蚁如果踩扁了你，你开心吗?如果你选择善良之狼，那么恭喜你，你战胜了心魔!

当考试时，你有几道题不会做，而旁边的同学伸出了“好意”之手，这时，你会怎么做?如果相信罪恶之狼，你以后中考、高考，又有谁会“可怜”你呢?在以后的日子里，如果你始终相信罪恶之狼，我相信，你总会走上歧途的;如相信善良之狼结果会形成鲜明对比。

同学，你曾多少次战胜心魔?你要知道，当你出生时，善良之狼与罪恶之狼是好兄弟。所以，它们的意见是统一的，你的童年也是无忧的!随着时间的流逝，经历的事多了，它们自然分成了善、恶两派。

不管什么时候，都要把心魔锁在你心灵最黑暗的房间，不要利用任何借口试图去打开那个锁，一旦打开，就算是第一次相信心魔。从此，如果你常常与心魔“沟通”，常选用它的建意来做事，你的罪恶之狼的肚子会越吃越大，总有一天，会不费丝毫力把善良之狼吃掉，也会有一天，它将占领你的整个心灵城，将吃掉你的灵魂，把它自己的灵魂加在你的肉体上。到那时，你已完完全全被心魔控制，成了一个十恶不赦的大混球，当然你最终的“家园”那里监狱。

篇7：那一刻我打败心魔600字作文

在广州的第二天，我游玩了长隆的欢乐世界。其中让我记忆最深刻的还是垂直过山车。

站在过山车的路口，我的心有些忐忑不安。到底是去还是不去，去了我都可以吓得得出心脏病，如果不去的话爸爸又会说是胆小鬼。我陷入了沉思。最终我拉起爸爸的手，吞吞吐吐地说：“走……”。

从轨道上传来一阵阵尖叫声，我有了打退堂鼓的心思，还有些人从楼梯上原路返回走了出去。前面的人也在窃窃私语：“这个太可拍了”“还是别玩了吧”“走吧，快点走吧，这个我不行”这些话使我的心打了蔫。想跟老爸说：老爸太可怕了我出去了。当我又看到一些比我小很多的小孩气赳赳胸昂昂的走了上去，对家人说：“这没什么好怕的`。”这些人给了我极大的鼓励，我想挑战我的心魔。

我抖着双腿走上过山车，做好安全措施。心想：现在下去还行，待会开始了，就没有退路了。但小孩子都不怕，我还怕的话岂不是笑死人。

过山车缓缓开动并上升，我的心不禁揪了起来。心想：哎呀刚才竟然没有下去，现在想下去已经没有退路了，只能背水一战了。我想起奔跑吧兄弟里的情节，闭上眼睛让暴风雨来的再猛烈些吧!开到顶端了，可过山车迟迟没有往下开。我睁开眼一看，发现正悬在90°的轨道上，咽了一口唾沫。突然制动装置解除了，过山车像火箭一样飞速往下冲，我脆弱的心脏承受着巨大的压力。然而这并没有停止，过山车猛停了一下，整个头撞在了座椅上。没时间说痛了，过山车又来了个垂直速滑，在空中来了个360°的大旋转，飞快的划过水面，水面激起了一阵大波浪。

篇8：心魔的世界

★心魔的世界★

影片一开始就向我们展示了一个怨气冲天的、地狱般的世界。

波斯杂货店老板法哈德和女儿多丽到枪械商店买枪，被枪械店老板误认为阿拉伯人，遭到了不礼貌待遇。本来就对种族歧视敏感的法哈德内心的愤怒可想而知。带着一肚子火回到自己的杂货店，他发现门锁坏了，于是叫来墨西哥裔修锁匠丹尼尔修锁。丹尼尔告诉法哈德，是门有问题，要求他换门。而敏感的法哈德却认为丹尼尔想要骗他，双方发生口角。丹尼尔没得到工钱，带气离开。晚上，法哈德的店铺被盗窃一空。保险公司认为责任在法哈德，不予赔偿。而小店是法哈德的全部财产。敏感的法哈德立刻想到了丹尼尔。一天来所有的怨气全部都集中在了丹尼尔身上。他从残破的发票上知晓了丹尼尔的住址，第二天，他带着新买的手枪到了丹尼尔的住处……

黑人青年安东尼和伙伴因为受到种族歧视而玩世不恭，两个人以打劫白人车辆为生。这一天，他们打劫了洛杉矶地区检察官里克和他妻子简的车，他们的理由是：简见到他们就下意识地躲避，这是对他们的侮辱。他们本想把车卖掉，可是半路上却撞了一个韩裔美国人（他们认为是个中国人），车上沾了血迹，做赃车买卖的老板不肯收。他们又得重新去打劫。两个人对自己的犯罪行为心安理得，因为他们自认为是正当的，其理由是，只打劫白人，不打劫黑人。然而，接下来他们打劫的却是黑人电视导演卡梅伦……

白人巡警瑞恩希望能够为久病的父亲找到到更好的医疗救助，但负责相关事宜的黑人职员约翰逊却拖沓推脱、漠不关心。瑞恩的满腔怒火转移到了正在回家的黑人夫妇卡梅伦和克里斯汀身上。平时就有种族歧视的瑞恩现在更是变本加厉。他不仅无端侮辱卡梅伦，还对其妻克里斯汀进行了性骚扰。在这转嫁的报复行为中，瑞恩似乎找到了某种心理平衡。已经步入美国中上层社会的卡梅伦了解和白人警察冲突的结果，因此他宁可忍受警察的侮辱。同时他也不愿意为了小小的冲突而毁了自己已有的地位和生活。但是这次遭遇不同以往，他们都无法释怀。对卡梅伦来说，不仅伤害了他的种族尊严，更深深伤害了他的男性自尊。而克里斯汀不仅无法原谅警察，更无法原谅丈夫。面对警察的骚扰，丈夫不仅不保护她，反而向警察求饶。这使她无法再面对两个人的婚姻。他们积郁的情绪等待着释放。卡梅伦在拍片过程中又碰到了形形色色的种族问题，所有这一切积压在一起，在他内心形成了一座火山，随时都会喷发。当安东尼他们打劫到他头上时，他再也无法忍受。白人的侮辱已经让黑人苦不堪言，而黑人本身却又自甘堕落、自相残杀。他终于爆发了。满怀怨气的克里斯汀则遇到了车祸，在那里，她再次遇到了瑞恩……

遭到黑人抢劫的里克和简回到家中，也是满腔怒火。里克要进行竞选，他需要黑人的选票，但偏偏黑人抢劫了他的车，而对黑人劫匪的缉捕势必导致黑人对他的反感。里克真是左右为难。简则是怒不可遏。简平时就对一切事物莫名地恼火：她不满女仆的工作，一年中已经换了六个；她不满园丁给草地多浇水；她气愤洗衣店洗坏她的衣服；她对警察有意见；甚至对丈夫里克也大为不满。任何事情在她那自我而又挑剔的眼中，都成了她发泄的对象。任何事情稍微违背了她的心意，她就气不打一处来。车被抢劫后她回家就换锁，但是仅仅因为修锁匠丹尼尔的穿戴和纹身，就使她同里克大吵一通。终于，气愤使她失去了平衡，她从楼梯上摔了下来……

同时，又发生了白人警察考克林与黑人警察相撞并枪杀黑人警察的事件。

★心魔的根源★

所有这一切交织冲撞在一起，就形成了导演所说的“撞车”（crash）。不过，我们仔细再看，就会看到，这里相撞的不仅仅是车。也许我们可以说，根本就不是车的相撞，而是种族歧视的冲突。确实，种族歧视贯穿于每个故事当中，它直接或间接导致了悲剧的发生。法哈德、安东尼、卡梅伦夫妇的怨气就直接来自种族歧视。种族歧视不仅仅存在于黑人和白人之间，也存在于白人和亚洲人、白人与拉美人、黑人和亚洲人之间。更进一步说，只要是不同种族，就有可能存在歧视。为什么呢？当我们向人的内心挖掘，就会发现产生歧视的更深一层原因，那就是普遍的生存恐惧。正是在生存恐惧的基础上，产生了对他人的敌视、偏见和排斥。生存恐惧又来自于哪里呢？那便是自我与世界的分离。当人的目光完全投注在自己身上时，他便将自己与世界分离出来。对自己的过度打量和关心便凸显出了自我与他人的差异。在自我的目光下，他看到的不再是和谐与温情，而是差异和陌生。和陌生感相伴随的就是恐惧感，紧接而来的就是彼此的排斥和冲撞。人心中潜藏的这个自我就如同一个魔鬼，一旦被释放出来，便肆行无忌、不可阻挡，它静止的时刻就是在冲撞中产生毁灭结果的时刻：或者是自我的毁灭，或者是他人的毁灭，或者是共同的毁灭。人人心中都揣着这么一个魔鬼，如果它被唤醒，自我与他人的关系就处在一种紧张和敌视状态中。他基本的生存情感就是怨恨。他用敌意的目光看待一切，对一切不合己意的事情都会莫名恼火。瑞恩、简是这种情绪的典型代表。而种族差异不过是将这种敌意和怨恨变本加厉。当人们找不到自己恼火的具体原因时，很容易便将它归结到种族这一因素上，因为种族差异是所有差异中最为明显的。至此，我们就有些明白了，种族并不是矛盾产生的最终根源，但它却是推动矛盾的最大因素。

现代社会对“自我”的放纵导致了人们敌意和怨恨的上升，而它又由于种族的因素再次升级。在美国这一各个种族大聚集的坩埚里，种族歧视表现得更为多元和严重。它使现代美国人的火气远高于其他国家。《撞车》就是在这一大背景下的产物。因此，《撞车》不仅仅是描述几起车祸那么简单，它所反映的恰恰是美国的现状。更进一步说，它反映的是世界的现状，因为美国就是当今世界的一个缩影。《撞车》所展示的世界虽然有些夸张，但却是对人们内心情感逻辑的客观演示。无论是歧视者还是被歧视者，无论是施害者还是受害者，都变得敏感焦虑、怨气冲天。他们都觉得有充分的理由去报复、去发泄，他们也都在寻找宣泄的机会。内心积郁的怨气得不到宣泄，问题就得不到最终的解决。刹那间几乎人人都成了魔鬼，准备用任何手段实现自己的正义。

有没有消除这一魔鬼的办法呢？能不能阻止人们陷入疯狂的报复循环呢？影片告诉我们一个残酷的答案：没有。只有一个不是办法的办法，那就是让怨恨沿着自己的逻辑发展、结束。只有在灾难性的冲撞过程中，怨气才会得到消解。《撞车》的结果又是什么呢？人们内心那桀骜难驯的魔鬼能被清除吗？

★心魔的消解★

随着剧情的展开，各个矛盾都发展到了顶峰，剧烈的碰撞即将发生，其结果怎样呢？导演的安排有些出人意料。

法哈德要开枪射杀丹尼尔时，丹尼尔那可爱的小女儿劳拉扑过去为爸爸挡了那一枪。法哈德顿时呆若木鸡，如此残酷的结果让他难以承受，他愤怒的灵魂霎时失去了生命力，那一刻他似乎已经死去。然而戏剧性的一幕出现了，劳拉竟然开口说话了，那颗子弹是假的！法哈德即将死去的灵魂又活转回来，悲痛又转化成了狂喜，只不过霎那间的生死交替，使他已经无法驾驭自己脸上的表情了。经历了生死两重天的法哈德已经完全没有了报复的念头，那残酷的一幕使他的灵魂惊醒。莫名而虚无的怒火与真实的生命和小女孩那天使般的笑容相比，简直是一钱不值。他感谢小女孩给他的灵魂带来的新生，他含泪笑着对女儿多丽说，小女孩是他的天使。

安东尼要抢劫卡梅伦的车，而正经历内心煎熬的卡梅伦已将生死置之度外。面对安东尼的枪口，卡梅伦毫无惧色，他抢下安东尼的枪，将他痛打一顿。正在此时，警笛响了，两人钻进车躲避警察。但警车还是将他们拦住了。卡梅伦已经不是昨日的卡梅伦，他不再任人宰割。面对警察的要求，即使是正当的要求，他也拒绝合作。怨气已使他无法容忍任何的侵犯。他需要发泄，需要一场畅快淋漓的冲撞，哪怕是死于这种冲撞。眼看他和警察的暴力冲突不可避免。这时汉森警官出现了。那晚卡梅伦夫妇受到侮辱时，他也在场。正是因为不满瑞恩的行为，正直的汉森申请解除与瑞恩的搭档关系。他认出了卡梅伦，也了解他的感受，知道他现在极端敏感和愤怒，让他让步不可能，解决问题的关键是警方让步。所以，他劝退了他的同僚，尽量疏导而不是刺激卡梅伦。他没有施加任何惩罚，让卡梅伦得以平静离开。在这场激烈的冲突中，卡梅伦也走到了生死的边缘。按我们的推理，与怨恨的消解相伴随的是一方或者双方的消亡。而汉森的出现既使卡梅伦怨气得消，也保全了性命。得以安全离开的卡梅伦静下心来想想，自己刚从鬼门关走了一遭。当时不觉，当下则有说不出的后怕和懊悔。他的灵魂也经历了一个由死到生的过程，心中的积怨也随风而逝了。让那虚无的怒气驾驭自己全部的生活，得不偿失。他原本打算离婚的念头也取消了，他打开手机，拨通了妻子的电话。而克里斯汀也经历了一场生死冲撞。

在片场和丈夫发生争吵后，满怀激愤的克里斯汀路上出了车祸。她被卡在翻倒的车里，油箱破裂，周围火星四溅，她随时都会被火海吞噬。巡警及时赶到，要将其拉出来。她抬头一看，正是瑞恩，真是冤家路窄！她心中的怒火顿时喷涌而出。她宁可被烧死，也不愿让瑞恩碰她。在灾难面前，瑞恩的怨气和种族歧视也消失了。面对即将被大火吞噬的曾经的受害者，他的良知被激发了出来。他用自己的真诚和勇敢说服了克里斯汀。正是因为瑞恩和克里斯汀的特殊关系，才使瑞恩冒死一定要将她救出来。当汽车已经烧起来，其他同事准备放弃营救，将瑞恩拽出汽车时，瑞恩挣脱同事，又扑入火中，终于将克里斯汀救了出来。面对克里斯汀那不时回过头来的目光，瑞恩知道他被原谅了。他的行为也化解了克里斯汀的怨恨。当他再次驱车经过他侮辱卡梅伦夫妇的地方，他的灵魂已经变得安宁而从容。他不再是暴躁而恶毒的种族主义者了。克里斯汀也恢复了灵魂的宁静，当卡梅伦打电话来说“我爱你” 时，她已经能够完全体会丈夫的心情了。

被无名怒火包围的简从楼梯上摔了下来，这突如其来的打击使她暂时失去了发怒的精力。而在她卧床养伤时，是经常被她责骂的女仆玛利亚在无微不至的照顾她。玛利亚的以德报怨终于融化了简那颗冷漠、敏感、尖刻的心，她这才发现人是不能生活在怒火中的，她需要爱。只有爱才能让人走出自我，接受他人，化解怨恨。她第一次拥抱了玛利亚，也是第一次真正理解他人。

受到巨震的安东尼灵魂也发生了变化。他总以为自己很勇敢很酷，在“正义”的旗号下战绩辉煌。即使他被抓进监狱，他也一样坚信自己是正义的英雄，是挑战种族歧视的黑人楷模。然而当他遇到卡梅伦时，他才发现自己不过是胆小的自私鬼、为非作歹的强盗。他的所作所为不过是自甘堕落。卡梅伦的一番话给了他重重一击：“你让我难堪，你让你自己难堪。”安东尼原有的价值观突然间轰塌了。他燥动不安的灵魂开始静下来重新思考。他坐上以前被他认为是种族歧视的公共汽车，检审着他从前的生活。不知坐了多长时间，突然间下车了。他发现了昨天晚上被他们撞伤的中国人的车还停在那里。他习惯性地决定把它卖到赃车处理车店。当他把车开到那里时，发现车厢里竟然藏了许多亚洲偷渡客。按照以前的想法，他肯定会将他们卖给车店老板，但是，今晚的他已经不一样了。他决定以后要真正做让黑人瞧得起的事。于是，他拒绝了车店老板的金钱诱惑，将这些偷渡客解放了，还给了他们解决一顿温饱的钱。做完这些，他第一次发自内心地笑了。

这种种惊心动魄的场面，正可谓“渡尽劫波真情在，相逢一笑泯恩仇”。导演安排了如此多的偶然来化解人们心中的魔性，可谓用心良苦。可是他是否知道，他如此做反而更增加了冲撞的必然性和悲剧性。假如多丽买的不是假子弹，假如卡梅伦第二次冲撞警察时汉森没有赶到，假如克里斯汀遇车祸时瑞恩没有出现……那么结局可能就不会这么乐观了。所以，如果人们只是在灾难这一外力的警示下才遏制住了自己的魔性，那么这样的代价也就太大了。真正消除心魔更多的要依靠内在的力量，要用强大的理性和同情心，尽力走出自我，站在对方的立场上去理解他、接受他，这样才能消除疑虑和恐惧，消除彼此的怨恨和冲突。然而，人们普遍是软弱的，他更容易陷入对自己的关注，而不是去关注理解他人。只有在灾难发生之后，他才会有暂时的警醒。这一顽固的怪圈体现在汉森身上。

★潜在的心魔★

追求正义、热心助人的汉森最后竟失手杀死了安东尼的伙伴。他对黑人的看法仍然得自于根深蒂固的种族意识。他对黑人习惯性的戒心导致了他的误杀。而且在杀了人之后，他用一把大火掩盖整个事件，更表明他不愿为黑人而进监狱。因此，尽管他尽力想摆脱和否认，他仍然是一个潜在的种族主义者。当然，令我们悲哀的不是汉森，而是那潜藏在人内心深处的顽固的魔性。

导演如此的安排别具匠心，他让我们透过乐观的表面，看到了更深层的悲哀和无奈。这也是种族问题为何总是难以根除的原因之一。

现今，各个种族的移民仍在源源不断涌向美国，类似的撞车事件在美国社会不断上演。也许，撞车恰恰是人类生存的正常状态，那干戈永远止息的黄金时代不过是人们美好的愿望而已。人类注定要在这不断的冲突和碰撞中前行。

篇9：我成功了之战胜心魔作文800字

失败乃成功之母，成功有大有小，它在每个人的成长中都或者或少的`经历着。当然，我也不例外，有些我已忘却，但有件事却让我难以忘怀。

那是我上二年级时的一件事，这一天，阳光明媚，鸟语花香，像往常一样，我踩着上课铃声，和同学们一路欢笑着来到了体育场，老师对我们说：“这节课我们练习跑步400米。”“4……400米!”我惊呆了，我还没跑过这么远的路呢!还没缓过神，又听老师说：“每节体育课安排四人比赛，今天赛跑的是：冯博演、柳雪楠、陈果……”我的心一震，真是怕什么来什么呀!看他们已经准备好了，我硬着头皮拖着深重的步伐来到起跑线，做好准备姿势迎接比赛，“开始!”随着老师一声令下，只见冯博演已冲出二米之外，我立马奋起直追，在大约一百米时，四个人还不分上下，实力相当，跑着跑着，有人支撑不住，中途退场了。

这时，我和柳雪楠的速度差不多，主要的就是比耐力了。路过啦啦队时，几个人在冲我喊：“速度平等，不要变速!”咦?他们不是应该喊“加油”吗?我来不及细想，自顾自地继续跑着，柳雪楠也被我甩在了后面。

就在我得意时，腿突然不听使唤了，就像被绑了铁块一样，想起老师赛前说的话真是有道理：“跑步不要把力量放在起跑时，不然冲刺就没力气了。”唉!下次一定要听老师的话，想着想着，柳雪楠跟我仅差一步之遥，怎么办?我急了，多希望有对翅膀助我飞到终点，这时，一阵喊声传来：“陈果加油，不要放松!”听到了小伙伴的打气声，顿时，我的心里暖洋洋的，仿佛有股力量输送到体内。远方的彩带好像在向我挥手，风儿在为我呐喊，草儿在给我加油，一切似乎都在为我吹呼，终点就在不远处，拼了!我带着必胜的信念，冲动，奔去。“5米、4米、3米、2米、1米，终点，我赢了!”这次比赛，我成了同学们心中的“大明星”，老师也向我投来赞许的目光，竖起了大拇指。

篇10：心魔诗歌

忽然下起雨

潮湿了记忆，霾了足迹

曾，心静如河

谁知平静之后，又泛起心魔

一种难以克制的.诱惑

篇11：心魔诗歌

心，一次次翻江倒海

波澜再起

克制不住要挣脱

怎能让心境不在泛滥

着魔

哭着说

度过寒暑，便是新路

再多苦，再多酸楚

一路的安抚

笑着说

走过这一路

含着泪，甩掉戏服

就会解脱

我记得，曾经心如止水

如今，怎会着了魔

在一番寒彻骨

在一次风雨坎坷路

坚持，摆脱

便会笑口常开

篇12：流感与心魔

我读高一那会儿，正值甲流。隔壁班男生宿舍三人发高烧，整班都放假。早上我喉咙隐约有点不舒服，打完疫苗时，整个人已经飘飘然，直到午休过后，我双腿无力地走进教室时，燕寒老早就坐在座位上等着给我测体温。第一次测的是35度，燕寒又重新摆弄下让我测，温度是38.5度。

一个人走出教室时，舍友雅君紧张地跟我说：“一定要记得跟老师说，你是原本感冒不小心打了疫苗才引起的。”班主任让我填请假单时，离我一米远，一点解释都没听。我打电话给我妈时，她电话里直接把我骂哭了。我问：“你来接我吗？”

忘记那一天是怎样的天气，保安在接过单子时，连忙开了门让我走出去，我发着高烧看着路上的车来来往往，走了近40分钟的路还没到村门口。我妈骑着摩托把我载去诊所，便回家煮饭去了。当天夜晚打完两瓶点滴时，烧已经退了，不想没躺一会儿，又烧起来了。就这样反反复复高烧不断，医生说，再这样下去要加大药量了。我妈索性把我载回家，盖了两层棉被，我冒着冷汗，她仍旧骂骂咧咧。

烧终于退了，可胃里什么东西都吃不下去，我妈强给我灌了一碗鸡汤。我梦魇了，下床时直接眼一黑晕倒。我妈连忙把我送往另外一家诊所，诊所里的年轻医生狠狠地批评了我妈给虚弱病人强灌鸡汤的行为。我在诊所里打营养剂，回家时，医生给我开了中药，我妈连忙说“不用了”就急急忙忙地把我载回家。

不出几天，我又被我妈送进其他家诊所。最后我脑袋空白地弯下腰用力抱紧自己手脚抽搐时，我妈这才把我送进医院。

我妈神经兮兮地把我送进流感站，医生臭骂了我妈一顿，而那时我身旁刚好有一对家长带着一女孩，那女孩不过五六岁，体温测量超过了37.5度，她全身上下被包得严严实实，只剩一双眼睛，医生指了指那扇门示意她自己走过去，她父母被护士拦下来，那扇门连接着一条走廊，走廊显得清净，藤蔓爬满了上空，再过去又是一扇门。小女孩的妈妈弯下腰对女孩说：“乖，你沿着那条路走，打开门会有阿姨来接你，你是个小大人，要好好照顾自己哦。”小女孩点了点头，走过门槛时就再也没回过头，直到第二扇门也关了，她妈就哽咽了整个人瘫软在地上。我妈看了那场景后，态度开始不那么强硬，医生说我是急性胃炎，我原本不用住院，后来我妈办了住院。我那几天吃的东西全吐出来了，已经到了一入睡就梦魇的状况。我妈一直尝试跟我讲些心灵鸡汤的话，可我已经什么都听不下去。快要傍晚时，我把刚吃下去的东西在厕所里吐得一干二净，躺在床上时，我妈要回去煮饭，她问我能不能在医院里好好待着。我点了点头，不一会，她又进病房问，“你能跟我回家吗？”

我永远忘不了她那时的神情就像一个做错事的小女孩站在我身旁，她小声温和地问：“能撑着吗？”

我心一软，拖着疲惫的身躯说：“有点冷。”我全身上下被包了一层，坐在她摩托车后面，夜晚的风很大，把倦怠感吹走一些，回到家那一刻顿时有股归属感。妹妹晚自修还没下课，我妈急急忙忙地熬了些东西给我便又骑着摩托车去接我妹。我吃了些东西又当场吐了出来，年幼的弟弟拽着一根香肠滑倒在我身边又可怜兮兮爬起来带着哭腔站在我身边，“姐姐，你要吃吗？”

“你是笨蛋吗？”

最后我紧紧地抱着我弟哭得稀里哗啦，自怨自艾及所有的负面情绪一下子就从我身边抽离了。

回到学校时，保安量了我的体温说 “体温偏低，注意一下”就让我进了校门。隔壁班那三个男生被年段长狠狠记过处分，原因是他们相约洗冷水澡感冒导致全班跟着放假一周。所幸一切都好了，我生了14天的病，在第15天的早上突然能吃一些东西，味蕾慢慢苏醒。那场病让我瘦了一圈，期末成绩由原来的年段前十滑到了年段百名之外。但也让我意识到我所有的恐惧其实不过来源于内心的求助，我渴望将外界对自己的伤害降到最低，以自己的方式保护自己的同时也把自己推入另外一种绝境。

篇13：成功人士的五大“心魔”

朱元璋的焦虑与多疑

朱元璋自开创大明王朝后，就饱受两种焦虑的煎熬：一是成就焦虑，一是皇位焦虑。作为前者，朱元璋自视甚高，立志建立一个空前公平和谐的社会，以求功盖始皇，业比尧舜;作为后者，朱元璋虽贵为帝王，却总是忧心忡忡，生怕臣子生异心，夺取他的江山。

朱元璋登位以来，一直致力于吏制和道德重建。至洪武十年，朱元璋一直试图以“仁政”来达此目的。但在吏制上，特别是清除 污吏上，朱元璋屡受挫折。由此他不再相信儒家的仁政学说，处理政事越来越随心所欲，不讲道理。此外，朱元璋的梦想是建立家天下的格局，将20多个孩子分封到全国各地，并具兵权。但他十分担心开国功臣们会篡夺自己的江山，对他们欲尽除之而后快。由于这两种焦虑，朱元璋不断产生无名烦恼与恐惧，身心健康备受困扰。史书记载，朱元璋时常夜不成眠，披衣观天象，忧心天下四方的局势变化。久而久之，患上了严重的神经衰弱，在决策上日显强迫性怀疑妄想，并刚愎自用。

例如，浙江府学林元亮为人写《谢增俸表》中有“作则垂宪”

之语;杭州府学教授徐一夔在贺表中有“光天之下，天生圣人，为世作则”之语，朱元璋竟认为“光天之下”是喻自己是秃僧，“作则”是喻自己做贼，下令将两人处死，

《成功人士的.五大“心魔”》()。朱元璋对臣子的猜忌也到了神经质的地步。还如，朱元璋设立了锦衣卫情报机关，使特务遍布全国，监视大臣们生活细节，以便随时肃清他想铲除的臣子。朱元璋还开创了廷杖，上自宰相，下至平民，均可被笞!他还借大规模屠杀建立威信和消灭敌手。这本质上都是焦虑在作怪!

朱元璋的孤独与恐惧

朱元璋热衷于屠杀臣民，这是减轻他心理压力的一种病态做法。这一做法给明朝的官制带来许多前所未闻的怪事，如带枷升堂、上朝如赴刑场等，使得大小官员都生活在高度恐惧中。这使朱元璋迅速变成一个极为孤独的人，无人敢向他直言，身边亲人亦然。

洪武二十六年，太子朱标故去，这在很大程度上是因为不堪忍受其父滥杀无辜而抑郁致死。

到最后，无论满朝文武，还是妻妾子女，都有可能成为朱元璋的假想敌!他成为真正的孤家寡人。

朱元璋的抑郁

朱元璋晚年身为帝王，号令天下，不可一世。但他并不幸福，其情绪状态一直是郁郁寡欢。因为他自知是一个暴君，做出了一系列寡恩残忍的事情!为求心理平衡，朱元璋对仁政有着本能的抵触，对整人也有着极端的乐趣。

史学界一贯声讨朱元璋以极端粗暴的手法对待臣子，但绝少琢磨过朱元璋为什么会这样做。他的根本原因在于无法控制积压已久的焦虑和抑郁。由此，朱元璋的个人悲剧在于：他越是有成就，就越感自卑;而越感自卑，也就越要杀人。如此恶性循环，其晚年何以幸福!

由于这些“心魔”的作用，朱元璋在洪武十年前后出现了人格分裂(指一个人的稳定心理特征出现结构性变化)，给人感觉判若两人，突出表现为由仁君变成了暴君。史书记载，朱元璋在55岁前一直是礼贤下士，虚怀若谷的。

朱元璋的人格悲剧在于：他一生都在消灭对手，但他真正的对手却是他自己!他可以打败所有人，却无法战胜自己。朱元璋不能很好地缓解工作中的种种焦虑，对自己和他人要求都太苛刻了。

篇14：战胜心魔珍爱自己散文

一场青春，一缕光影;一纸情书，一缘情愫;跃然行走的青春光阴里，光与影交织的城市，灯火辉煌。一群人，一场曾近，一群人，一场故事。

当我以偶尔愤怒、偶尔冲动的年纪，穿行在漫漫红尘，山川河岳，彼岸灯火，一场又一场的烟花雨夜，盛满了多少轻狂少年的璀璨岁月。

冥想时分，总是夜深，猜不出想不透的结局，总是一次次于喧嚣的夜空里，突兀的盘旋在半空，然后以一朵朵花的样子绽放，灿烂地，散开、坠落——静寂，静寂的让人喘不过气。

夜幕被剪接，月光倾泻;路人苍白，冷冷年华;谁与谁曾相识在西湖的断桥残雪?走在青石板的巷子，屏息静气，努力挣脱嘈杂，努力找寻一丝丝纯净;喧闹的城市，宽大的柏油路，车水马龙，我，无所适从。

回忆这场游戏，总是这样不经意的滋润着，折磨着自己。聪明地，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?但我的手却几乎是渐渐空虚了。《匆匆》般，“日子滴在时间的流里，没有声音也没有影子。”每次，都那样的突兀，突兀的来去，措手不及

八月，斑驳的树影斜躺在藏青的天空下，我站立其中，同日光一起，怀念久远的前事。两人一马，桃去如飞;远离了的——旧城。一本泛黄残破的羊皮卷小说，镂刻了多少天空下放飞梦想的勇气，而如今，时光微漾，只是掀起故事里的点点涟漪。

无的放矢的夙愿，握着的残破旧事，烹字疗饥，触碰的，自己的曾经样子。你只是漠视着，从不知道我一直站在你的身前，无论时光深浅，无论岁月肥瘦。雨下一直下，我就一直淋，淋了十几二十年。直到沧海横流，飞鸟飞不开手掌，我才发现，原来我是没有脚的，一回头便会死去。

所谓的曾近，琐碎的桥段，那时的我，力挽狂澜，却还是没能抓住那条流逝的尾巴，那流转的眸光，依依不舍。躲在角落里哭泣，放肆在逆光的.路途狂笑。

温顺的日光中，我总是反复在睡梦和醒去的囚牢，如梦如幻。布满红绿的十字路口，一次次徘徊在留恋和重新开始之间。我逃离在逃不离的天空里，同自己的影子每日相遇，偶尔吵闹，偶尔拥抱，或者，一起悲伤，一起哭泣。

我静静的仰着头，写下一些拼凑不完全的青春，纯白的天花板，简单的色彩。一个人的黑夜，独自的空间，偶尔发呆，偶尔痴笑——那静谧仿若静止却又不能停滞的光阴，我既贪婪却又害怕的吸允着、流逝着。

惊鸿一瞥的停留，日复一日的等候，最不划算的，明知故事的始末，却从不放弃。愿你我终会明白，早些明白，坦然对待。时间的洪流已奔腾许久，与之一起的还有不下雨的阴天，还有烈日炎炎的雨天。

春夏来去，故事淹没，我徘徊在日渐来去的日子里，一日日苦等，一日日哭泣。望着枯荣的花草，终于，默然无语。后来，我慢慢懂得，一日日沉浮的旧时光，早已深深植根在我渐近干涸的记忆，挥之不去，那些痛楚，那些欢乐，只能附加在灿烂如虹或者日渐沧桑的未来岁月。

篇15：心魔优秀作文

一位失恋的朋友很痛苦，不知如何向父母说这件事，因为一直以来父母急着要她结婚。纠结了数十天后，她终于下定决心，在一次家人聚会时，将失恋的事情向父母坦承。没想到，他们的反应都很简单。父亲说，人生就是如此，失恋未必是坏事，母亲则说，她一直对那个男人不怎么看好，分了就分了吧。

类似的事，每个人都遇到过，其中藏着很深的道理。

一个来访者非常努力地感受身体，她一边感受，一边想象每个手指脚趾像小树苗一样会缓缓长大。结果，她遇事越来越镇定，令她总能自如地观察问题。

一个月后，她梦见自己是一只不会飞的鸟，和很多同样不会飞的鸟挤在一块岩石上。岩石太拥挤了，她被挤了下去，但就在跌落时，她发现自己可以振翅飞翔……

感受身体可以将注意力从思维上拿走，而思维总是绕圈子的，就像卡夫卡小说里所写的感觉：你希望抵达一个目的地，但你却走在没有出路的迷宫里。但是，一旦你不再在思维上纠缠，这个迷宫就会自然消解，这时你会发现，这个目的地就在你身边，你已抵达那里。

每一个思维都有生命力，而这些有生命力的思维其实可以称为“心魔”，它们一旦生成就不甘心死去，所以会用种种花言巧语诱骗你听从它。如果你只是去思考，那么你就会陷入心魔，无法找到答案。

心魔是虚的，但是，身体是实的。当我们将注意力从思维转移到身体上时，其实就是离开了虚妄的世界，而进入了实在的世界，这时，事情就会变得不一样了，你每走一步都很扎实，

那位失恋的朋友如果只是思考，那就容易陷入心魔所编织的虚妄世界，但当她将事情向父母袒露，她就是在真实的世界里，和父母真实地打交道。

从这个角度来看，想得太多真不是一件好事。

脱离虚妄，投身现实

觉察是无比重要的，但只是一味去追求觉察，很多时候反而陷入思维的陷阱。很多人会想，等自己变好了才去好好生活，但更可取的是带着心理问题去积极生活。积极生活必然意味着和真实的人打真实的交道，这时你的双脚会紧紧踏在大地上，而所谓“变好了”的过程，却常常意味着在思维的虚妄世界里打架，被种种微妙的心魔所制造的恐惧或敌意之墙将自己与真实的世界隔离了。

从这一点上讲，行为主义的确有其可取之处，因为它强调立即进入真实的世界。如果在这个时候，再多一份觉知力，去体会自己在真实世界里的种种体验，那就再好不过了。

日本心理学家森田正马创办了“森田疗法”，其精髓可以改口成八个字“顺其自然，为所当为”：既不与自己的情绪和思维对抗，也不被情绪和思维控制，让它们来去自如;不管你有什么样的情绪和思维，该做什么还要做什么。

篇16：走出“心魔”走进名校

案例一：【学习紧张，内分泌紊乱】

刚参加重点中学联考的高三学生小利，因为作息时间不稳定，学习压力过大，时常出现痛经，并伴有脸色灰暗、失眠、腹痛等症状。严重时，甚至一两个月不来例假。

【对策】女生在学习紧张的情况下要注意自己的身体和饮食。在家时，不妨大声唱一段自己喜欢的歌曲。不要刻意减肥，否则有可能导致不来例假等现象。遇到经期延迟、经期提前等问题要及时到医院就诊。出现类似情况也不要过于紧张，青春期的女生会有卵巢发育不完全的现象，但经过调理治疗一般能够恢复正常状态。

案例二：【缺乏自信，头脑昏沉失眠】

高三学生小军在“九月新起点考试”中考得不好，就产生了畏难情绪，不知道该如何度过难熬的“黑色高三”。白天头脑昏沉沉，晚上难以入睡。常会不自觉地把高三的处境想象得十分艰苦，总担心自己坚持不下来。

【对策】正视挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。遇到困难时要以积极的心态面对，在紧张的学习中保持韧性和毅力。要轻装上阵，学会从小成功中找到自信，学会及时发现、肯定自己的进步，认识自己的能力，体会成功的喜悦。有道是：“人间没有不凋谢的花，世上没有不曲折的路。”不应把挫折看作是一种打击，而要把它看成是对自己的一次考验，一个磨砺的机会，同时还应看到在挫折的后边，正是自己苦苦追求的目标，不少同学看问题往往只看到一个方面，而看不到另一个方面，在他们看来，要么成功，要么失败。事实上，事情的结局并不这么简单，介于失败和成功之间还有许多别的情况，如果在失败之中看到其中孕育着胜利的可能，从而像胜利者那样，信心十足，充满干劲，事情就会发生变化，有一句谚语说：“如果你拒绝了失败，实际上你也拒绝了成功”。谁能够冷静地看待挫折，谁就能顺利地经受挫折的考验，最终取得成功。

案例三：【学习任务繁重，心理焦躁不安】

小超在我市某重点中学就读高三，周围同学成绩都很优秀。学习任务繁重，大量习题压得他喘不过气来，小超总处于焦虑的状态，甚至经常为一点小事和同学争吵，导致学习成绩下滑。

【对策】小超已有轻度的精神心理障碍。不少同学像小超一样，因为思想包袱太重，容易产生焦虑和抑郁。建议同学们与家长进行良好的沟通。通过交流，实现宣泄，创造和谐的学习环境。要学会幽默，“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法来调节一下你失衡的心理；或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。只有学会幽默，人生才能生趣盎然，才能使我们在学习和生活中少些阴霾，多些阳光和欢乐!还可以把激励的语句制成小卡片贴在书桌或床头上，作为继续前进的动力。

案例四：【学业压力过大，出现精神性呕吐】

小慧进入高三以后，常常一到学校就觉得呼吸不畅、心悸、想呕吐，课余时也沉默寡言，甚至出现轻生的念头。

【对策】高三学习时间长、压力大，部分学生无法适应，可能会出现一系列的心理问题，而心理和精神出现不适会引发一些生理问题，如精神性呕吐等。家长需密切关注孩子的心理状况，及时帮助他们排遣压力。同时，高三学习紧张，压力过大，同学们都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走到户外去呼吸大自然新鲜的空气；也可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，还可以读一些在挫折中奋进的名人的故事以感悟力量。丰富多彩的课外活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情而增强自信心。同学们要相信自己，不断挖掘自身潜力，增强学习的信心和兴趣，形成积极的自我意识。

案例五：【升学预期过高，出现精神性幻觉】

父母对小成的升学预期一直很高，但小成在高三的几次考试中屡次失利，导致小成听课时常常走神，老是觉得外面有人喊她，或者有人在背后讲她闲话。课余时总低头不语，精神萎靡不振。

【对策】人贵有自知之明。同学们对父母过高的升学预期，要学会倾诉和寻求帮助。要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点；有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。罗曼·罗兰说得好：“每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。”

向家长倾诉和寻求帮助，是一种情感得以疏泄和痛苦得以分担的过程。学会分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样有助于化解升学预期过高所带来的压力，减轻挫折感，增强克服挫折的信心。所以，我们要不断增强自己的心理免疫力，使自己健康快乐地走好人生的每一步。

巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天!