朋友,珍重演讲稿

2024-04-20

朋友,珍重演讲稿（通用16篇）

篇1：朋友,珍重演讲稿

赢在中国第三季36强选手黄艳泽，被王利芬老师笑称“赢在中国”最牛的选手。他是一个退伍的老兵，创立了野外拓展基地--TT拓展俱乐部。在赢在中国36强晋级12强比赛中力挫移动电源项目锂电池续航技术开发人余维江、美容美发项目杨氏美容技术创始人杨俊平、水系统计算软件项目纬轩公司创始人赵佳彬这三位36强选手，顺利晋级赢在中国大三赛季12强。老兵黄艳泽，不差幽默感。赢在中国连续举办三届以来，本场比赛现场是笑声最多的一场。黄艳泽在赢在中国比赛中所表现出来的机智幽默的言论，让现场一直笑声和掌声不断，就连巨人集团董事长史玉柱、新东方教育集团董事长俞敏洪、idg联合创始人熊晓鸽这三位赢在中国评委竟然不敢向他提问。俞敏洪所点评的非常之对：这种回答问题的简单和冷幽默却带来了复杂，尤其是在面对团队和面对客户，想通过这种语言和刚强的态度去取胜，却带来了沟通障碍，最好是柔和化。在一次次从失望、绝望再到燃起希望的经历中，黄老师为我们展示了他自强不息、顽强拼搏的精神。最后，黄老师指出：大学生无论将来就业还是创业，都要做好充分准备，不断积累经验。首先，要学好专业知识，在此基础上拓宽知识领域，广泛涉猎多方面知识；其次，在进入社会前，要掌握一些基本常识，不断丰富自己的内涵；第三，要学会与人相处，培养自己的凝聚力和亲和力。黄老师的精彩演讲博得到场同学的阵阵掌声。

赢在中国黄艳泽，他有着怎样的创业历程，一路从海选走来，他是如何过五关斩六将的。通过本片，让我们一起来分享他这一路的历程，重温一遍他如何用自己特有的幽默智慧征服观众，征服评委。

蓝色天然优势

以个体而言

严肃的生活哲学。

思想深邃，独立思考而不盲目从众。

沉默寡言，老成持重。

注重承诺，可靠安全。

谨慎而深藏不露。

坚守原则，责任心强。

遵守规则，生活井井有条

深沉有目标的理想主义。

敏感细腻。

高标准，追求完美。

谦和稳健。

善于分析，富有条理。

待人忠诚，富有自我牺牲精神。

深思熟虑，三思而后行。

坚韧执着。

沟通特点

享受敏感而有深度的交流。

设身处地地体会他人。

能记住谈话时共鸣的感情和思想。

喜欢小群体的碰撞和互动。

关注谈话的细节。

作为朋友

默默地为他人付出以表示关切和爱。

谨守分寸。

对友谊忠诚不渝。

真诚关怀朋友的境遇，善于体贴他人。

能够记得特殊的日子。

遭遇难关时，极力给予鼓舞安慰。

很少向他人表达内心的看法。

除非必要，否则很少谈及个人隐私。

经常扮演解决分析问题的角色。

对待工作和事业

强调制度、程序、规范、细节和流程。

做事之前首先计划且严格按照计划去执行。

喜欢探究及根据事实行事。

先评估风险、障碍及状况，尽量排除不可预测的状态。

喜欢一切事情都按照预期发展。

尽忠职守，追求卓越。

高度自律。

根据事实执行所有的工作上应有的流程。

喜欢用表格、数字的管理来验证效果。

一丝不茍地执行工作。

蓝色本性局限

以个体而言

高度负面的情绪化。

猜忌心重，不信任他人。

太在意别人的看法和评价，容易被负面评价中伤。

容易沮丧，悲观消极。

陷于低落的情绪无法自拔。

情感脆弱抑郁，有自怜倾向。

杞人忧天，庸人自扰。

最容易的抑郁症患者。

当别人轻易成功时，会因自己的努力付出却不如他人而心生嫉妒。

过于阴沉的面孔，让人感觉压抑，不易接近。

沟通

不知不觉地说教和上纲上线。

原则性强，不易妥协。

强烈期待别人具有敏感度和深度能够理解自己。

以为别人能够读懂自己的心思。

不太主动与人沟通。

不喜欢制造困扰麻烦给别人，也讨厌别人制造困扰麻烦给自己。

要真诚开放心胸与人互动会比较难。

习惯以防卫的状态面对别人。

作为朋友

过度敏感有时很难相处

强烈的不安全感

远离人群

喜好批判和挑剔

吝于宽恕

经常怀疑别人的话，不容易相信他人

对待工作和事业

对自己和他人常寄予过高而且不切实际的期望

过度计划和过度绸缪

患得患失，行动缓慢

较真，挑剔他人及自己的表现

专注于小细节，因小失大

吝啬表扬，强烈的形式主义

容易被不理想的成绩击垮斗志

墨守成规，死板教条不懂变通

为了维护原则缺乏妥协精神

作为父母

责怪孩子不理解父母的苦心

家庭压抑气氛

在爱中有强烈的控制

过度呵护孩子

很难做到顺其自然

用高要求和高期待让孩子受到严重挫折

挑剔和批判

认为孩子错误的时候唠叨不停

朋友，珍重男：四年前，我们满怀憧憬/与希望/踏进松田学院，叩开/这知识殿堂的/大门

女：开始体悟学术的光芒，开始接近心中的梦想，开始独自应对生命中的喜乐悲伤

男：在这里，我们共同构筑起/生命里/最灿烂、最自我的一段/轻狂岁月

女：在这里我们度过了人生最美丽、最值得珍藏的岁月

男：无论/是宽敞明亮的教室，书香四溢的图书馆

女：还是情谊融融的寝室楼，风云叱咤的绿荫场，以及那今生不再的四载春秋

齐：这/都是我们此生/最珍贵的/记忆

女：这里有我们青春的脚步，虽匆匆，却踏实，这里有我们年轻的收获，虽微小，却充实，这里有我们放飞的梦想，虽遥远，却真实

齐：啊，朋友，谢谢你！↑↑

男：我们可以相遇，使得校园生活/变成永恒的/记忆。从/第一年的懵懂、自负，经过第二年、第三年的忙

碌、稳重，到第四年的颠簸、成熟

慢

齐：我们共同学习，共同进步，互相鼓励/与帮助，我们用真诚与信任，建立起/友谊的桥梁男：青春的激情/经历了痛苦/也收获了喜悦，流下了泪水/也收获了/笑容

女：品尝了失败/更收获了成功。

男：当离别/无可阻挡地/来临时，我们只能/收拾好青春的故事

女：告别那些属于月光、欢笑、泪水和友情的日日夜夜，背起行囊/走上/新的征途↓

齐：去迎接/生命里的/再一次/腾飞吧！

女：起点就在我们脚下横亘

男：迈出那一步/就意味着成熟

齐：道/一声珍重/我们就要/远航

慢

女：是否/把所有的牵挂与爱意/都压在心底/

男：是否/明天还要继续/

女：含蓄的目光/不要有太多的逃避/

男：因为/有一天/我会走出/你的记忆/从你的生命中/失去/

慢

女：你是否会不在意/或是会悄悄地哭泣/

男：是否/所有的记忆/都依依/记在心里/

女：是否依然清醒的大脑永不拥挤/

男：虽然/今天/会不断地逝去/

女：明天会不断地更新/

男：但是/在我的记忆里/你依然/是那么的美丽/

女：再见了，我们的校园!

男：再见了，我们的朋友！

女：有了你们，校园生活更多了快乐!

男：有了你们，人生才变得/更加精彩！↑↑ 女：当毕业的钟声即将被敲响的时候亲爱的朋友，请原谅我，不能继续陪你们走下去。男：就像我们/每一段/人生旅程, 有相遇，终会/有别离

女：时光冉冉,青春年少,请不要为离别难过.请不要为离别忧伤。如今我们，已懂得离别的含义。男：流水光阴，悄然流逝，亲爱的朋友，我会记得你们，你那眉眼的浅笑，你那掌心的温暖。↑↑

女：也许将来的某一天我会忘记你的容颜，但我绝不会忘记你曾今关切的话语

男：所以，别怕，别怕别离，那是为了我们将来/更好的/相聚。

女：未来的日子里会有风雨兼程，也会有雨雪初霁

男：但/无论何时何处，都有我的祝福

齐：我们都会永远珍念/在学校的/点点滴滴，并以此作为毕生的/荣耀。

女：啊！别离的钟声即将响起

男：亲爱的朋友们

齐:祝你们/扬帆远航，迈向新的/人生旅程

篇2：朋友,珍重演讲稿

朋友，我们即将要分别了。回忆往事，那一点一滴都是那么美好。今晚月亮特别圆，可我却无心观赏，因为我们就要分别了。回望过去，六年的朝夕相处，六年的朝夕相伴，有多少酸甜苦辣，有多少泪水与汗水。有多少欢歌笑语。还记得为了参加团体比赛，大家在毒辣的太阳下的排练，汗水一滴一滴的滴下来，可没有一个人喊累喊热大家都说：”再来一遍！再来一遍！”朋友，请你在还记得我们是谁的时侯，再看一眼吧！看看我们这些朝夕相伴了六年的老师、同学吧！几年后，十几年后，几十年后，还记得吗？望着这一张张熟悉而又陌生的面孔，你是否感叹时光流逝匆匆，让我们从懵懂无知的孩童长成了朝气蓬勃的少年。朋友，让我们珍惜这短暂的时光吧！

朋友，珍重！不管多少年后我依然会记得你的脸，记得你的一颦一笑。朋友，请你珍重！请你保重！请你照顾好自己！不要然父母替你担心。

再见！

篇3：远方的朋友，珍重

远方的你，珍重。待到柳枝轻拂水面时，我与你，再赴一场友谊之约。

我与静结识在5年前的那个秋，她是插班生，来自杏花微雨的江南。我们都爱着易安居士的词，很自然地成为了好朋友，并且形影不离。曾经的我，是老师心目中的优等生，而静，则带着天生的书卷气与江南的灵秀。自从她来后，我就再也没有坐过班上的第一把交椅。

那次考试的数学题目异常难。我急得抓耳挠腮，瞥一眼静，她面带微笑，沉着而淡定。显然那题对她来说是再简单不过了。而那时，我竟不由得怒火骤起，在纸上胡乱写了几个答案，朝静扔了过去。正当静一脸好奇地展开纸团时，老师抬头了。很自然，老师怀疑她作弊，第一把交椅的位置又回到了我身上。

那个秋天，我们都泪流满面。她说：“我没想到你是这样的人。”我无以为辩。友谊，似乎到了尽头。

岁月渐行渐远，带走了少年的无知与轻狂。又是微风轻拂的春天，静来向我道别，她要回到她的故乡。我们紧紧相拥，最后一次一起漫步，细细清数飞珠溅玉的往事，诉说友谊的时光。我们想着曾经月光下漫谈，想着曾经草地里奔跑，想着曾经临街喝粥，忘掉了曾经的伤害与误会。

三月的垂柳边，我们折柳赠别，互相诉说珍重，我们来年再会。

时光依旧匆匆流过，一年又过去了。依然信步微风里，但只有我一人。我写下对友谊最美好的祝愿，折成小船的样子，愿它飘向远方，飘到静的故乡。

【点评】

“天下没有不散的筵席”，然而，黯然销魂唯别矣。我们身边总会有些人令我们感怀，令我们深深怀念，对于他们，我们充满了感情。在这篇文章里，作者回忆了与静的相识、误会以及离别。内容似乎平常，但语言生动不乏诗意，虽写思念，却哀而不伤。

（指导老师：李玉君）

篇4：朋友，珍重作文

一位天真可爱的小女孩，为在农田耕作的父母送午饭。也许她想父母可能饿坏了。横穿公路时，也过于急促了。此时，一辆急驰而来的大卡车正向她驶来。就这一眨眼的时间，她已经倒在血泊中。我们不去追问发生的原因，因为有太多的也许了，但事实已经发生。当我们面对着这小女孩父母的眼神时，我们能读懂些什么？

一次次血的事实，没有令你伤感吗？一次不小心却让你失去了人生最宝贵的，你难道没有一丝的惋惜吗？人不免将被淹没于这样伟大而不可抗拒的物质世界里，但我们只能这样“灰飞烟灭”而不留一些痕迹吗？人的生命就显得这样微薄而无足轻重吗？恰恰相反，那些为国为民的人，虽浸着血，沾着尘，倒在大地上，但他们却能永远留在人们的心中。他们的生命就像彩虹般绚丽，同时也映现着人类的文明。

人类的生命构筑了自然的高尚。但老天却很吝啬，只给人一次生命。有时人的生命也就把握在你的一念之间，也许我们是该好好理解这“善待”与“珍爱”一词的意义。让我们更深地了解如何善待生命、珍爱生命。

篇5：朋友，珍重作文

化学晚自习上，郭英文老师说：“同学们，别光顾着吃。想一想明年的中秋节在哪里过。”听到这句话，我的眼睛湿润了。是啊！高中的两年已经过去了，我们在一起的时间也不足365天了。明年的这个时候自己在哪里，谁也不知道。也许我们会在大学里和自己的同学一起度过；也许我们还在一中的高四班中不厌其烦的重复着单调而枯燥的习题，无暇思索其他；也许我们已经辍学在家，仰望着天空的那轮同样的明月，回想高中的点点滴滴；也许……

教室后面空地上的那片草又绿了。现在我们已然像纷飞的雁，各奔东西。

珍重，上大学的同学！考上大学并不意味着学习的终点。让我们继续努力，再创辉煌！

珍重，上高四的兄弟姐妹！再拼搏一年，明年一定会考上一个更好的大学！

珍重，撮学打工的同学们！人生不只有学习这一条出路。只要我们努力，人生之路就会星光灿烂！

珍重，朋友。记住我们的班级格言：EveryoneisNo.1！

珍重，朋友。记住我们曾经的誓言：日出东方，36不败！

……

篇6：作文朋友珍重

我想我是千百回的回眸，眺望，才会与你相见。

梧桐树叶沙沙作响，风轻轻吹过，蔓延着清香―

婆娑的倒影，裙摆飘零，是你―那位美丽的女孩，同桌。

与你一起：哭过笑过累过，

这一生值得过。

朋友珍重！高二的你，要永远记得：

默默为你祝福的同桌

加油！朋友！

篇7：珍重待春风

为何称为“九九消寒图”呢?那是因为《九九消寒图》上那九个繁体字都是九画，从冬至交九开始，每天一笔，写完共需九九八十一天。从“伸不出手”的一九二九写到九九，便是“九尽桃花开”了。再往前走，九九加一九，就是“耕牛遍地走”的春分了。春回大地，万物复苏，人们也抖掉了身上的棉衣棉帽，扶犁下地，春耕开始了。

想那漫漫冬夜，夜长昼短，长夜难耐，枯坐斗室的人，如亭前的枯柳一样，咀嚼着难熬的岁月，什么时候是个尽头啊。幸好还有堂前的《九九消寒图》，“亭前垂柳珍重待春风”，如炉火，如暖阳。如嘱托。照耀着憔悴的人们，冬日里多了份亮色温馨。垂柳都能耐住寂寞，等待春天的消息，人还有什么怨言呢?气定了，神宁了，坐下了，写一笔，冬天不就过去一天，春天不就近了一天了?“珍重”二字。如恩师教诲，如春风化雨，语重心长。

“写九”消寒，始于清代道光初年。道光皇帝亲书“亭前垂柳珍重待春风”九个双钩空心字，每个繁体字都是九画，让大臣们逐日描红填写一画。填写完九个字，便“九”尽春来。内值翰林诸臣，每年冬季都要填写这种“九九消寒图”。先由宫中懋勤殿制成待填描的消寒图，该图四周采用木框插榫而成，并裱以纸绫。其“亭前垂柳珍重待春风”九字，寓迎春之意。每年冬至节前挂在室内，届时由室主人从头九第一天开始填起，逐日填廓，每字九笔，每天一笔，每填写完一字便过一九，句成而九九八十一天尽。

每日一笔。看似简单，但要坚持下来，那就不简单了。练习“消寒图”，是对人耐性的历练打磨。闲了写一笔，忙了要写一笔；高兴了写一笔，郁闷了还要写一笔；身强体健时写一笔，头痛脑热时还要写一笔。笔笔都能坚持下来，而非一笔写完，那就不是一件轻而易举的事了。这就如同负重登山，起初轻松自如，但及至山腰山顶，体力透支，就全靠毅力耐性来支撑了。坚持下去就是柳暗花明，一览无余；坚持不了，则是半途而废，一事无成。由此，这八十一笔就仿似玄奘法师历尽劫难，终成正果。

空寥乏味的一天写简单的一笔，简直是小口品啜佳醪，意犹未尽。因此，人们便在描完当天的一笔后，再用其他色笔在笔画的旁边记下当日的天气冷暖、阴晴圆缺。如“亭”的第一笔记下“今日风”。第二笔记下“朝晦晚晴”，第三笔记下“先雪后晴”，第四笔记下“晴暖日”，第五笔记下“风骤雪疾”……风风雨雨，阴阴晴晴，就填充了每一个单调枯涩的日子，使时光饱满坚实，如粒粒新鲜果蔬，清莹可爱，而不再生涩板滞了。有记得更详细的，如：“春”字第五笔记下“终日凉风侵骨，小雪霏霏伴风来”，还记下“清晨阴冷，过午后方见日。祭灶天凉糖瓜入市，腊月正当廿四日天光阴冷万象更新。午后起寒风，尘沙扑面目”“今日晨炊，米羹犹香”“室童盈轩，童颜可悦”。则眼前的每个冬日又活色生香，日日澄明可喜了。犹如古人开微博，家长里短，不绝于耳，烟火世俗，暖气充盈。而记下“苟日新，又日新，日日新”“时不我待”，则是古人在砥砺志节，惜时苦读了。

这样消寒苦趣中有了乐趣，冬日的蛰伏是修炼、坐禅，漫漫长日，荡尽了心性中的浮躁，返璞归真，内心坚定。正如“寒凝大地发春华”，一冬的枯坐卧薪尝胆，是为将来的化蛹成蝶，为来春的一树繁花。

九九消寒的方法传至民间后，有写作“春前庭柏风送香盈室”“雁南飞柳芽茂便是春”的，也有写作“柔柳轻盈香茗贺春臨”“院庭春染幽巷草垂盈”的。都是谆谆的告诫，词诚意切的，而又都笔底含“春”，因为“春”是希望，是盼头，是寂寥严冬里熠熠的灯盏，能照亮来路的。有一个繁花似锦的春在我们前面，还怎么会耐不住心性，不内心温暖、激情充盈的呢?

篇8：朋友,道一声珍重美文

找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀握握手，你是我的好朋友!

每个人都陷入了这个看似幼儿园小朋友才会玩的找朋友的困境之中，找到一个新的朋友，也就意味着，失去了一个老朋友，感慨和惋惜没有用处，这是因为，人也是靠着气味在找朋友，气味相投，一宿一宿的话语聊不完。

你也会陷入这样的窘境，相约多年不见的老友团聚，互相交谈的，是已然逝去的故事和岁月，一餐饭，一壶酒，叙谈到天明。然后，依依不舍，互相道别，罢了，送一句珍重!若是在第二日，仍聚在一处，一餐饭，一壶酒，互相补充着余味，草草散场。若是第三日，还在一处，餐饭也不香甜，酒也不足味，四目而对，相顾无言，各自掏出手机，刷朋友圈，不知说些什么好。

你的这位老友并没有同你一块前行，他找到了他的新朋友，你也找到了你的新朋友，相聚一起，只是敬一杯酒给彼此的过往，只是和往昔作别!

你也有这样的体验，多年不相见的好友再见面，你发现，他一丝一毫也没有变化，他仍是你在几年前认识的那个他，你不禁在想，他这些年在哪里，经历了些什么，地球的自转仿佛已经快了许多，而他，已然是你曾经认识的那个他，看到他，你也仿佛看到了几年前的自己，他成了你的一面镜子。

你也会发现，有的朋友身上已经发生了天翻地覆的变化，变成了一个你完全不认识的一个他，以至于你竟不敢相信，那个人就是曾经的那个他，他没有杀人，也没有纵火，然而，你再次见到他是，你会瞠目结舌张大嘴巴，他仿佛去了一次外太空，身体里面的某些细胞已经发生变异，在它面前，你又成了他的一面镜子。

你感慨：时光是把杀猪刀!

你感慨：时光改变的不仅是你和他的容颜。

你也感慨：时光是把整容手术刀，改变了每个人的.样子。

它把你熟悉的人和事逐渐变化的陌生，陌生的让你看不清它们的样子，在心里，你不能够接受这种事实，你认为，已然熟悉的人和事都是你所拥有的，时光一分一秒悄悄地将它们夺走，并不告诉你一声，你还以为它们仍旧在。那些熟悉的感觉像是你的孩子一样，它们是在你的悉心照料下一点一点茁壮成长起来的，你不能够容忍，任何人把它劫掠去。

但是，你又不得不接受，它们变得你不认识了，你变得它们不认识了。

一切一切，在你看来，越来越陌生，使你不敢接近它。

然而，你又不得不说服自己，去接受新的它们。

在你的脑海里，你和那个掰苞米的猴子没有区别，你不愿承认你是猴子，你又在掰一个苞米，扔一个苞米。

你总是想守着些什么，却什么也守不住。

你是痛苦的，又是欣喜的。

找呀找呀找朋友，

找到一个好朋友，

敬个礼呀握握手，

篇9：那些愿朋友们珍重的毕业留言

虽然这是很普通的大学毕业离别赠言，没有什么创新，但是包含的却是一颗颗真诚的心。

“一起同窗4年，我们争执过、怀疑过，也幸福过。而今，来也匆匆、去也匆匆，一切都已成空。”一段字迹娟秀，透露着伤感的文字印在一本桃红色的留言册里。

“早日结婚生子”、“美女!记得粉不要搽得太厚。”虽然他们是非常普通的大学毕业生赠言，但它们代表着我们心中的祝福。

4年的大学生涯不一定都活得愉快、精彩，但“4年来天天相处的朋友，会离你很远很远，或许一辈子难得见面……”。

必须自己能够不受人惑，方才可以希望指引别人不受人诱。朋友们大家珍重!

毕业的日子快到了，想起一起征战的日子，汗水飞流，巧妙的配合，心灵相通，但我就要离开了，我有一个计划，就是请大家在我的足球上签名。

懂得做人，懂得珍惜，才是真正的成熟。大学生活虽然有遗憾，但从此学会不遗憾，才是真正的收获。

发明人利用祝福语的形式来“损”人，受损者也还心甘情愿，奉上一张脸――让他“损”。不过，这得要看对象。

几年的同窗生涯结束，每天的聚首变成离别，在以后的日子里能让我们回忆起学生时代的年少轻狂、沮丧与幸福的，就只剩下那一张张合照和溢满毕业情怀的留言册。

如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切大学毕业生留言!

篇10：珍重性命安全月演讲稿

敬爱的友人们：

在这草长莺飞、阳光亮媚的日子里，我们充足享受着生命的愉悦，感想着生命的宝贵。

是的，人最名贵的莫过于生命。生命之可贵，蜜意地召唤着人们珍爱生命、善待生命；生命之宝贵，无情地鞭笞着各种疏忽生命、戕害生命的行动。

当您步入这港口装卸功课区域，当您看到作业车辆在忙碌中疾驶，当您感触着出产的热气腾腾，你是否仍然还想着那句“平安第一”？事故总在疏忽中孕育而生，查查本人，看看身边的人吧，保险帽生根了吗？反光背心穿上了吗？一颗心里带着警惕吗？让咱们大家从当初做起，从本身做起，从点滴做起，用实际举动来珍重性命吧。让那些血淋淋的、惨不忍睹的.事变不再来临；让妻子为失去丈夫而悲哀欲绝的场景不再呈现；让嗷嗷待哺的幼儿抚摩着妈妈冰冷的躯体而痛哭不会再有；让白发人送黑发人的惨剧不再重演。

篇11：道珍重再前行

On the wind I heard a sigh.

As the snowflakes cover my fallen brothers，

I will say this last goodbye.

* Night is now falling，

So ends this day.

The road is now calling.

And I must away，

Over hill and under tree，

Through lands where never light has shone，

By silver streams that run down to the sea. *

Under cloud， beneath the stars，

Over snow one winter's morn.

I turn at last to paths that lead home.

★ And though where the road then takes me

I cannot tell.

We came all this way.

But now comes the day，

To bid you farewell. ★

Many places I have been，

Many sorrows I have seen，

But I don't regret

Nor will I forget

All who took the road with me.

Refrain *

To these memories I will hold.

With your blessing I will go.

To turn at last to a path that leads home.

Refrain ★

I bid you all a very fond farewell.

当影迷们在电影院里听到这首“The Last Goodbye”的时候，也就意味着要和时间跨度长达14年的《指环王》及其前传系列电影说再见了。在《指环王》前传故事的最后一部《霍比特人3：五军之战》（The Hobbit： The Battle of the Five Armies）中，很多经典人物均悉数归来，带着影迷们重返托尔金笔下的中土世界。而这部电影的片尾曲“The Last Goodbye”更是与“告别”的主题完美呼应。歌曲由Billy Boyd创作并演唱，Billy Boyd曾在《指环王》系列中扮演Frodo的好友Pippin，他说这首告别的歌曲要送给每一位影迷，感谢他们一直以来的支持和陪伴。他的演唱深情却不煽情，细腻但不柔弱，让人在感伤之余更觉内心充满力量。这个系列现在看似终结了，但谁又敢说未来不会有人为其继续添加内容，譬如托尔金的《胡林的儿女》（这部小说被视为托尔金创造的中土世界最重要的三大故事骨干之一，讲述发生在魔戒时代之前更为遥远的故事）。人生又何尝不是如此？一生中，我们总是要说很多次再见：和喜欢的季节，和曾经生活过的地方，和过去的自己……可时间是个严苛的家伙，不管你有多么不舍，你都无法逆转时针让一切重新来过。所以面对每一次再见，请珍重，因为唯有怀揣那份珍重，再前行时才会更有力量！

·荐·歌·台·

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篇12：朋友,珍重演讲稿

敬畏生命珍重健康

11级五年临床二班周绍酉

健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。

健康的时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感到时间过的很快，健康的时喉，我们总说自己年轻等等再说。什么东西失去了，往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。

敬畏生命，就是要给生命一个微笑。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流，用心灵去倾听，倾听一个夏日里如火的热情，如果你为存在而欢呼，为生命的充实而骄傲。你就可以面对困难而放歌，面对痛苦而微笑。你就可以坦然的面对一切，心碎和喜悦你都可以不计较。

给生命一个微笑，哪怕站在一个多雨的黄昏，我也要和静静的树儿一起，把一个深深的希望拉长，慢慢的变成一个顶天立地的感叹号。把一个爱的摇曳，在领悟生命的诗行里构思推敲。我不在意自己是一片绿叶，还是一棵小草。就是变成了泥土，我也要嗅出芳香的味道

珍重健康，人食五谷杂粮，没有不生病的。然而患病的经历告诉我这样一个道理：健康是人生最大的幸福与快乐。人活一世。草木一生，拥有健康，才是拥有了财富。老人们常讲：平安是福，健康是本，此言不无道理。大千世界人们匆匆而来，却又匆匆而去，为生计劳顿，为事业奔波，这其中又有哪一点可以远离健康？健康是成功之本，生存之源。

健康是美丽的。健康好似一抹阳光，它能驱逐“寒冷”，温暖心扉；健康是一剂良药，它能消除“痛苦”，感受快乐；健康是一种态度，它能催人奋进，使人快意。健康是“心力”与“体力”的完美结合。感悟健康，即是感悟生命的美丽和快乐的生活。健康是平和的心态。是下班后面对一杯热茶的恬淡；是洞明世事、人情练达的娴熟；是面对浮躁的沉思；是刀光剑影后的沉寂；是手捧书卷与大师的对话。健康是可以修炼的。

健康是对自我的悦纳。面对浮躁的世态内心不能平静，一时失意就捶胸顿足，犯了错误就懊恼不已，别人发财自己急红了眼，他人取得成就自己心生嫉恨，等等，都不是健康的表现。要看到我是独特的，我所拥有的一切，成就与失误，优点与不足，都无须回避与掩饰。尊重自己，爱自己，是生存的前提。健康是对自己充分地肯定与认可。

我想很多人也许再问，健康，为什么理我总是那么遥远呢？举一个数据来说，我们的身体健康与否，父母遗传因素15%，环境因素17%，医疗因素8%,个人生活方式60%。从此理论看，健康的钥匙在自己手里，“我命在我不在天”，正如医学之父希波克拉底所说：“病人的本能就是病人的一生，而医生只是帮助本能的”。所以最好的医生是自己，最大的敌人也是自己。其实我想说，很多时候，健康就从我们不健康的生活习惯间悄悄地溜走了。

我想举一个就在我们身边的实例，这件事情就发生在前不久，北京白领女孩方言。方言是一位23岁的女孩，2011年12月因急性胃溃疡导致失血性休克而去世。其死亡事件被发到微博上，引起网友热切关注。微博称方言可爱，开朗，长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。由简单的胃痛到出血不治身亡，方言的死不仅让我们唏嘘不已，有很多人在问，一个简简单单的胃溃疡怎么也能致人身亡呢？我想和背后隐藏的原因绝对不简单，方言的死，是由于长时间不良的生活习惯造成的。方言的死，绝不简简单单是一个特例，而是中国千千万万个加班族的一个缩影。珍重健康，这个口号时常挂在我们嘴边，但是是不是一到了关键时刻，却将其扔到脑后了呢？我们每个人都希望得到健康，而健康，怎么样才能保护得住呢。谁都都知道，勤洗手不喝酒，少吃肉，多吃绿色食品„„许多人可能会觉得这么说絮叨。但是，有几人能做到呢，又有几人能坚持的住呢？

篇13：你好,珍重杂文随笔

和上次比起来，这次的麻药效果似乎要好一些，不出五分钟，我已经觉得整条左臂都已经无法听从口令直立行走了。注射麻醉的兄弟好像画家看一副成功的画作、庖丁看一头解好的牛一样，一边念念有词一边自鸣得意。我记得上次手术睡着之前我还听到手术室里萦绕着教授的谆谆教诲，结果这次手术将毕我才见到姗姗来迟的教授慢条斯理的询问进度，这个时候我才明白，教授这么文质彬彬的称呼果然是因为没有疑难杂症就立志教书育人给他自由的缘故。总之一切准备就绪，磨刀霍霍向绵羊。

但是突然我发现睡不着变成了当下很尴尬的事情，我好像不得不面对“一布之遥”的主刀医生一边聊“看这把刀锋不锋利”，一边极具画面感的比划着怎么下刀能“一杆破百”，甚至手术过程中还因为螺丝是十字的但只有平角的螺丝刀中断了几分钟，直到进驻医院的合作厂商又送了一把进来。更尴尬的是如前文所说，虽然因为控制不了手臂被断定麻药功成身就，但实实在在的痛感以至于让我第一时间不是向医生求救，而是思考为什么打了麻药还会痛？是打得不够还是我出现了幻觉？刚才确实是觉得手臂抬不起来了啊？应该不是幻觉吧，要不这一身冷汗是因为什么？对哦，好像是真的没什么用……后知后觉的加了局麻，才算得以劫后余生。

但是不痛是一回事，没有感觉又是另外一回事，局部麻醉拯救的了手背的肌肉，好像并不能解救它心心念念保护的掌骨。于是当医生操起螺丝刀开启撤出螺钉的征程时，我不得不选择找那位开始以为是护士后来知道是医生的姐姐聊天来转移注意力。聊了什么并不重要，重要的是曾经看足球篮球竞技体育觉得骨折似乎都成了家常便饭，球场打个架场下捶个墙都能骨折休战几个月，所以没有把骨折当做多么严重的一次遭遇，直到经历了住院手术拆线复查休养到拆除钢板长达一年甚至后续不确定时长的恢复期，才知道也许某一次漫不经心的失误或者求胜心切的拼搏导致的并不是简单的一道伤疤，也许就是几年甚至更长远的影响。

一直到手术结束我都有幸保持着清醒，结束的时候还有点别致旅途的仪式感，常常觉得人生的每一次挫折和伤痛都有它存在的必然性和出现的意义。父亲说也许这就是人生的一次劫，或许因为你养伤时不得不的小心，无形间得以与更大的灾祸擦肩而过呢。我知道自己并不会因为这次受伤就一朝被蛇咬十年怕井绳，选择远离体育场散步看世界，毕竟休养期间居然还戴着手套小心翼翼跑去踢球，对重回篮球场的渴望也早已无限充斥于脑海。但是比起懂得在今后的日子里以自身安危为前提做力所能及的事，立志完成自己“健康再无虞，生活暨完满”这个满分收尾的答案，似乎还应当有一个高屋建瓴继而升华的加分选项。

篇14：送战友多珍重

昨天，顶着烈日，去到火车站的货场，是为了见一面来川抗震救灾的战友！

说是战友，其实是大学的同学，因为手机的发明，以至毕业十二年不怎么联系的我们，还能在车站匆匆见上一面。还好已经是老百姓的我穿的是便服，他们在一群迷彩中很容易找到了我！来川两月的同学，分别分布在绵竹、什邡等地帮助当地百姓抗震救灾和灾后重建工作。短短不到半小时的见面，他们一直开心的笑，我也很开心呀，因为和他们站在一起，我看到的是周围老百姓羡慕的、崇敬的目光！

天很热，我穿着薄裙都一直在出汗，而他们却穿着棉衫和厚厚的迷彩！我无法想象两个月来他们在帐篷里睡得怎样，吃的什么，干些什么，但这一切都写在了他们苍桑的脸上，让站在一起的人都表示怀疑，你们是同学？！惊讶，也许我看起来是太养尊处优了！现在想起上月到处躲地震的日子来还是惭愧，哪里象个军人喔！当我埋怨老公不在家时，想想他们家里也有无人照顾的老人孩子，当我埋怨事多薪少时，我们的战友每月的薪水多少？地震洗涤了我们的心灵，让我们学会珍惜生活，军人的奉献，但愿让我们能学会感恩！

带去的吃的他们也硬是不要，说是有纪律！

依依惜别之后只好写下这些文字，希望他们能够看见：送战友，多珍重！

不要忘记美丽的四川，不要忘记勤劳善良的四川人！

篇15：愿彼此珍重

与耿莹玉相识是在三年前，我高中毕业随老乡来这座城市打工，进了这个拥有500多名员工的玩具厂。她那时刚任主管，不知是缘分还是我努力的缘故，不过短短几个月，她将我提拔为包装部组长。后来，我研制出一种给电子玩具自动装眼睛的仪器，又是她向老板推荐并用于生产，从而使我成为副主管兼技术员。从那时起，我悄悄地喜欢上了她，她的一颦一笑，无不令我怦然心动。但从未涉足情场的我在她明澈而慧黠的眸子前却不敢表露丝毫爱意，只好默默地忍受这份相思的煎熬。直到前一段日子，我鼓足勇气邀她去喝咖啡，满以为她会婉言拒绝，谁知她竟愉悦地答应了。从此，每有空闲，我们便相约出去溜冰、跳舞。当我牵着她温软的手走在满目华灯的街头时，心底的自豪感便油然而生。

我曾无数次感谢上苍对我的特殊宠爱，让我享受如此福分。然而，此刻，羞辱、愤恨、伤心像一根根鞭子无情地抽打着我的心。我呆怔怔地站在门口，望着惊慌失措的她，直到老板重重地咳嗽了一声，才如梦方醒。

我咬咬牙，转身大踏步走了出来，亦不理会身后她似乎略带惶急的哭音。

这是真的吗？我问自己。我多么希望这只是个梦幻，然而，这是千真万确的事实。想不到在我心目中那样圣洁的她竟然也是个庸俗肮脏的女人，以前的风花雪月、柔情蜜意原来只不过是个骗局，是一种戏弄。刹那间，我觉得自己多么可悲而又可怜。我忽然想逃避。

回到宿舍，我拿出酒来，不顾老乡的劝阻，结果喝得烂醉如泥。

第二天，厂里正式开工。我打消了离厂的念头，拖着疲惫不堪的身体照常上班。我不能轻易放弃这个机会，暗下决心开发几种新型玩具，为回乡开一个小厂积累资本。至于这段苦涩的恋情，就让它像云烟一样在我心中慢慢淡去。我不能恨她，不管她怎样欺骗和伤害过我，她从前对我的好处，是无法抹去的。所以，我们见面后仍然打招呼，有时甚至单独坐下来谈一谈工作中的问题。

她很淡然，仿佛什么事都没有发生过，亦没有向我作任何解释，其实，再多的解释在此刻已显得多余。

这段时间是厂里最忙的时候，我一面督促各生产组加紧赶货，并亲自检验产品，一面查阅资料，设计图纸，制作模型，时常陪工人通宵达旦地加班，有时累了就在车间的椅子上睡一觉。有好几次，她将我叫醒，要我回去休息。我谢绝了她的好意，她便默默地转身离开。望着她俏生生的身影，我禁不住一阵阵黯然神伤。

时间飞逝，转眼到了2月18日，当一辆辆卡车将产品从仓库拉走后，我们几个管理在办公室领到了去年腊月份的工资。老板却宣布工人工资推迟到下一批货做完再发。我微感愕然，厂里拖欠工资习以为常，但还没有拖延四个月之久的事。想到工人的苦楚，我忍不住说：“只怕他们会有情绪。”

老板挥挥手，断然道：“调皮的按厂规办，现在外面大把的人找事做。”我只得沉默。

耿莹玉朝我看了一眼，脸上似笑非笑，眼神也似略含深意，只听她对老板说：“不如把后面那笔材料钱给工人垫上吧，拖得太久了。”

老板思索片刻，做出无奈的样子：“好吧，那就叫他们再等七八天。”

散会时，老板笑吟吟地对耿莹玉说：“我邀几个哥们在富豪大酒店聚一聚，一起去怎么样？”

耿莹玉把头扭向一边，冷冷地说：“我心情不好，不想去。”

老板瞪了她一眼，没有再说什么。

走在回去的路上，我脑中想着刚才的事情，隐约觉得她似乎在有意地疏远老板，为什么？我心头泛起一丝淡淡的喜悦。

一晃眼到了26日，老板没有失信，但员工的工资却比以前少了许多，大部分工人只有200多块钱。原来，快过春节的时候，我见工人吃不饱饭，便向耿莹玉提议改善伙食，她笑着答应了，但想不到这次老板居然增加了伙食费。

我静静地望着车间里喧嚷的工人，心中有一种负疚感，可我又能怎么样呢？

我闷闷不乐地走回宿舍，经过一间工人宿舍时，发现厂里的财会陈同正鬼鬼祟祟地站在门边偷听什么。我走到他身后，听见里面的工人正在咒骂老板。我清楚陈同这家伙极爱拍老板马屁，又爱打工人小报告，便打了个响声，以提醒他别偷听员工的议论，他当即走了。谁知，我竟然招来了祸殃。当天夜里，那几名工人被治安队带走了，从他们身上搜出了几件凶器。而我在三天后的那个傍晚，在厂门口无辜地遭到他们的报复。一个工人用匕首朝我左臂猛地一刀，我正欲逃跑，头上又被硬物敲击了一下，只觉得眼前一黑，昏倒在地上。

当我醒来时，发现自己躺在一张洁白的床上，左臂缠着纱布，右边小床上赫然坐着我想见而又不愿见的人——耿莹玉。她那双美丽的大眼睛充满焦虑地看着我，见我醒转，她说：“呀！你醒了，还痛吗？”

我摇摇头，问：“这是医院么？是你送我来的？”

“是保安发现后告诉了我。我当时吓坏了，叫你老乡把你送来，又劝他们回去上班了。”她顿了顿，又说：“医生说你要住一两天院，这两天就由我来照顾你，好吗？”

听着她关切的话语，我心里抑制不住激动，但想起那令我刻骨铭心的一幕，热情迅速冷却，思索一阵，我说：“厂里有很多事，你还是回去吧！”

她黯然无语，过了好久，才轻轻地说：“我知道你会这样说的，不管怎样，我们总还算普通朋友吧？让我最后一次尽做朋友的义务吧！”

我有些心酸：“你对我很好，我会永远记住的……”

她打断我的话，笑了笑：“那就别多说啦。”她从身旁取出一条毛巾湿了水，在我脸上细心地擦拭。闻着她身上传来的熟悉的淡淡的香味，我心头弥漫着一种说不出的滋味。

正在这时，她的手机忽地响了起来，她打开看了看，又关掉了。

我不无担心地问：“是老板吗？”

“管他是谁。”她皱着眉。过了一会儿，她问我：“你饿了吧？我去买一盒粥给你喝。”不容我回答，她站起身走出去，关门时，对我浅浅地一笑。

我呆呆地望着白色的墙壁，心中思潮起伏：她心里究竟在想些什么？我暗暗感叹，命运啊！你将这样一个女人推到我面前，叫我如何是好？

不久，她推门进来，手里提着两个塑料袋，掏出一个精致的饭盒打开，我正欲伸手接过，她却已经将小勺喂到我嘴边，笑着说：“你手上有伤，还是我来喂你吧！别怕难为情。”我只得张口吞下，味道甘美。

吃完后，她从另一个袋子拿出一套黑色西服，光泽照人，说：“等你伤好了就穿上，不知合不合身。”

我无语，眼睛有些潮湿。

其实，我的伤并不太重，第二天下午便办了出院手续，与她一同回到厂里。

晚上，我正欲休息，老乡突然跑来叫我：“不好了，老板在打耿主管呢！”

我大吃一惊，拔腿朝她的办公室飞奔而去，老远便从窗口看见老板雨点般的拳头落下，一副凶神恶煞的样子。我心里立时升腾起一股怒火，一脚踢开门，大吼一声：“你不能打她！”并立即将老板掀倒在一边，这才发现肥胖的老板娘也在一旁。

见耿莹玉跌坐在沙发上一声不吭，秀美的脸上血迹斑斑，我一时间心疼不已。我扶起她，慢慢地走出门。

将她一路扶到我宿舍床前的长沙发上坐下，她仍然不作声，我问：“去医院好吗？”

“不用，我没事。”她说。

我用毛巾小心翼翼地揩去她脸上的血迹，取出从医院带来的消炎止痛药水搽上，然后坐在她身边，替她稍稍整理一下凌乱的秀发。我不知道该如何安慰她才好，一种复杂的情绪在我心头涌动，是同情？是爱怜？或者兼而有之。

她仰起头问：“我是不是很贱？”

我急忙摇头。

她嫣然一笑，笑得凄美之极，泪水从她美丽而清澈的眼睛里淌出来，她定定地注视着我：“那你还恨我吗？”

我忽然有了一种冲动，低下头朝她的唇吻去，两片烫热的唇紧紧裹在一起，我的心剧烈地跳动……许久，她缓缓地挣脱我的怀抱，说：“我累了，想睡一觉。你在这里陪我，好吗？”

我无言地点头，让她躺在我床上，给她盖上被子，看着她沉沉入睡。

这个晚上，我却难以入眠，心中既伤感又欣喜。直到凌晨3点多钟，我才在沙发上朦胧合上了眼皮。

翌日醒转，已是上午10点多钟，强烈的阳光从窗玻璃中透射进来，我惊愕地发现，她已经不在床上，床头的小书桌上用笔压着一张纸条：

明：

请原谅我！经过千百次思量，我决定还是要离开你。临走之前，我想告诉你我的一切。

以前我向你说过，我父亲因病英年早逝。不久，我年迈的爷爷奶奶亦念着他们的独生儿子的名字含恨离开了人间。沉重的债务迫使我惟一的哥哥放弃了他所钟爱的学业，干起了粗重的农活。但他却反对我辍学，说不能让我今后像母亲一样受苦受累。那时，我还不懂他对我的疼爱之情。如今，我常常忆起身体单薄的哥哥用家中那匹老马耕田的情景。在我读高二那年，哥哥随叔父去学开车，然而，不幸来临了，在一次车祸中，哥哥摔断了双腿。望着他失神的眼睛和母亲似乎一夜之间变得花白的头发，16岁的我含泪离开家乡来到这里打工。我本想凭努力挣钱，谁知，人面兽心的老板在一个夜晚诱奸了我。我欲哭无泪，接二连三的噩运使我的神经变得麻木了。清醒后，我没有去告他，而是强颜欢笑博取他的欢心，用他给的一点点钱还清了家中债务。那种日子对我而言是黑色的，我无颜面对亲人，极度的自卑让我绝望。

自从你出现后，你的正直和才干深深吸引了我，你的热情在我死水一般的心湖搅起了涟漪，我曾经无数次想向你坦白这件事，却一直没有勇气。自从那次真相大白后，我知道，我们的缘分尽了。不管你是否还在意我，我却不愿让你的心有一个难解的结。

我浪费了太多的青春，在这里充当别人的摆设，或者说只是别人玩乐的工具。我好傻。但我会走好今后的每一步路，在茫茫人海中重新找回失去的真爱。最后，我只想对你说一句：愿彼此珍重吧！

耿莹玉

读完这封信，两行泪无声地从我的脸颊滑落。