职场人要学会装“糊涂”

职场人要学会装“糊涂”（通用14篇）

篇1：职场人要学会装“糊涂”

职场，就是江湖，常常上演着尔虞我诈的戏码，充满着许多矛盾:如一方面“要时刻保持清醒的头脑”，一方面还要“难得糊涂”，就是一个矛盾的说法。数十年的职场生涯中，感受很深：在一些场合，你不一定很聪明，但一定要清醒，感悟出“六聪明、六糊涂”，与大家分享。

一、正事聪明些，小事糊涂些。

正事有两种:一种是公司的正事，如本职工作、领导交办、公司目标等;一种是自己的正事，如合同、薪水、待遇、升迁等等，对这些事都要清楚些;除此之外的事，可算是些小事，可以糊涂些。

二、会上聪明些，会下糊涂些。

开会属于正式场合，每个人的言论都要有记录，所以要清楚些，一定要想好了再说，表态要明确;会下属于自由言论，言论可糊涂些，不要轻易表态。

三、工作聪明些，关系糊涂些。

对自己的工作一定要清楚，要钉是钉，卯是卯，不能含糊，“大概、可能、好像”尽可能不要说;处理人际关系上，变数很大，非常微妙，还是做和事佬、少表态，不背后议论他人，难得糊涂些好了。

四、班上聪明些，班下糊涂些。

上班多办正事，尽可能保持清醒头脑;下班言论放开，同事小酌话语偏多，要多糊涂些为好。

五、想好聪明些，未好糊涂些。

职场上会遇到许多事，对已经经深思熟虑、想好的事，可表现得聪明些，提出自己的、有独特见解的意见和建议来;对突发的时间、自己拿捏不准的事情，要表现得糊涂些，不要轻易表态，等想好了后再提出自己的意见来。

六、男女聪明些，同性糊涂些。

男女糊涂，职场大忌，想要在公司发展，就要注意。否则，就会因小失大呀!

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职场里的“集体过马路”

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篇2：职场人要学会装“糊涂”

人生烦恼无数。先贤说，把心沉静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。可先贤的话像扔进水中的石头，他们能什么也不想地沉静下来，可芸芸众生在听到“咕咚”一声闷响后，烦恼便又如涟漪一般荡漾开来。

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧烦恼难消，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福的人有两类。一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是穷尽一生去攀登，却发现永远登不到顶。他们并不知道，其实幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

另一类人也像在登山，但他们并不刻意追求登到哪里。一路走走停停，看看流岚，赏赏虹霓，吹吹清风，心灵在放松中得到自足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心，恬静自我。

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最本质的价值。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单，却因此觅得人生大滋味。所以人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

这个世界，为什么而生的烦恼都有。为权，为钱，为名，为利，人人行色匆匆，背着沉重的布袋，装得越多，牵累得就越多。

篇3：职场人要学会装“糊涂”

一

教师有意出错, 不是经常出错, 也不是随意出错,而是要根据课堂情况动态地生成。出错的内容应对学生知识的掌握、思维能力的提升、习惯的养成等都有很好的促进。 因此,有效地把握出错内容和时机显得尤为重要。

1.在思维的 易混处出错 ,促思路清晰

如在 “推算圆的半径和周长、面积之间的关系” 时, 一个学生说道: “大圆的半径是小圆半径的3倍 ,大圆周长是小圆周长的3倍, 大圆面积是小圆面积的———” 我一本正经地接道:“大圆面积是小圆面积的3倍。”结果我的话音刚落,就有学生叫道:“老师,你错了! ”我故意做出疑惑的神情,“大家都认为老师错了吗? 为什么?你们每个人都能说出令老师信服的理由吗? ”学生小组之间展开了积极热烈的讨论。学生小萧说:“我们小组经过讨论认为老师您确实错了。因为圆的周长C=2πr,2π不变,周长与半径直接相关,所以大圆半径是小圆半径的3倍,大圆周长也是小圆周长的3倍,而圆的面积S=πr2,π不变,面积与半径的平方直接相关,大圆的半径是小圆半径的3倍, 面积就是3的平方倍。 ”小萧的话音刚落,小芬站起来: “我补充一下 , 也就是大圆的半径是小圆的a倍, 大圆周长就是小圆周长的a倍, 大圆面积就是小圆面积的a2倍。 ”学生们报以热烈的掌声。

对于半径长度的变化引起周长和面积大小变化的不同,是学生思维上特别容易混淆的地方,我有意说错,“懂装不懂“,引发学生急切地说明和辩解,使学生以积极、亢奋的心态参与讨论,自由探索,明晰思路, 形成自己的观点。这比教师自己滔滔不绝地讲解,效果要好得多。

2.在思维的 定势处出错 ,促思维灵活

如学习“长度单位、面积单位、质量单位”之后,学生们互相出题练习, 在大量进率都是10、100、1000的题目中 , 有这样一 题3.2时 =() 时 ( )分 ,我在黑板上写下 :3.2时=( 3 ) 时 ( 2 ) 分 , 不到几秒 , 小手如林。 “老师,你错了,时和分的进率不是10,而是60,0.2×60=12,应该是3时12分 。 ”“哎呀 ,怎么老师错了 ,我怎么会做成进率是10,为什么呀? ”“因为前面的题目进 率都是10、100、1000, 你以为这一题也一样。 ”“老师真笨, 只顾跟着前面的题目做了,那你们说做这类题目,怎么才不会错呢? ”“我觉得在做这类题时, 一定要认真审题, 抓住它们的本质———进率是多少,根据题目的特征灵活地解答。”我这一错,以后学生们在做这类题时, 不管题目怎么变, 都很少发生这类错误了。 以前,虽然我也针对学生的这种错误进行讲解,但收效甚微,总有学生不认真审题,思维定势,发生错误。

3.在思维的 困惑处出错 ,促思考深入

如这样一道操作题:在长5厘米、 宽2厘米的长方形中画最大的半圆, 怎样画? 学生们思考开了,开始画起了图。 一些学生不知如何下手,看着他们着急的样子,我笑着说:“可不可以以长为直径画半圆呢? ”学生们一听,赶紧画了起来,画着画着,学生们皱起了眉头:“以长为直径,半径就是2.5厘米 ,就比宽长了 。 长方形就不够画了。 ”学生们想了想:“长不行,可以以宽为半径试试。”学生们又画起来。 不一会儿,一个个开心地叫起来:“可以,以宽为半径,直径就是4厘米,比长短。”“那如果老师将长5厘米改为3厘米, 这时候画一个最大的半圆,以宽为半径可不可以? ”学生们讨论开了,为了确保正确,又画了画,这时才一个个举起了手:“不可以,这样直径就是6厘米,比长长了。”“这时候应该以长为直径画圆, 这样半径就是2.5厘米,比宽短,长方形够画。 ”学生们举起了画的图。 “咦,怎么数字换了, 就不一样呢? ”学生们又热烈地讨论起来。 “我们小组讨论后认为要根据长和宽的关系画半圆。”“当长没有宽的2倍时,以长为直径画半圆;当长有宽的2倍时,就以宽为半径画半圆。 ”

在学生们不知从何处思考时,需要教师及时的点拨。 怎样点拨呢? 我没有直接点拨,而是点了一个错误的方向,让他们去尝试,让学生们从错误中发现。黑格尔说:“错误本身是达到真理的一个必然环节。”确实,如果没有错误的尝试的对比,就不容易发现问题的本质。因此,有意的出错,能促进学生思考的深入,从而逐步逼近问题的本质。

二

在实践过程中,我注意到,教师如果总是出错, 势必会失去对学生的吸引力, 也会消减对学生的思维冲击度。 因此,我对出错方式进行了一些改进。

首先,不单纯以真正出错的形式出现,而是“对 ”“错 ”相容 ,“错中有对, 对中有错”。 在教学中,“错中有对” 就是教师有意说自己说错了,其实是对的。“对中有错”就是教师说自己是对的, 事实上却是错的。 “对” “错 ”的变幻莫测 ,能充分激起学生探究的兴趣,促使学生积极去探究题目的本质。

其次,在“对”或“错”的过程中, 我注意以富有儿童情趣的神态、语言去吸引学生。 有时显得很迷惑,有时显得很敏锐,有时又显得很傻。 教师百变的神情和语言除了深深地吸引学生的注意力外,同时也激发了一些学生思考的热情。

最后,对于能判断教师对错的学生,总是以口头表扬、实际加分、得★ 等方式予以积极的评价。这样学生对指出教师的错误没有顾虑,感受到发现教师的错误是值得自豪的事。 另外,学生在发现错误、判断对错的过程中思维的提升、思考的深入更使他们感受到发现问题、追根究底的思考乐趣,体验到学习的成功感。

三

反思自己的探究过程 , 它虽只是 教学中一 个小小细 节的改革 ,却给我的课堂教学活动带来静悄悄的革命。

1. 尽信师则 不如无师 ——— 使学生敢于向权威挑战

长期以来,教师始终以正确者的姿态出现,这就容易使学生对教师所说的一切都深信不疑, 不去思考,也不去怀疑,即使偶尔有怀疑,也不敢提出。 但在“守护童年生态”的课堂中,教师不再是权威,教师和学生是真正平等的师生关系,教师和学生一起出错,一起由学生评价。 “尽信师则不如无师! ”教师有意出错,将教师长期在学生心目中的权威形象打破,使学生敢于向教师提问, 敢于怀疑教师, 向学生传递一个重要的信息:不要迷信他人,独立思考最重要,要学会怀疑,在学生心中埋下批判的种子。 这在我班上,已形成一种常态。

2.“傻”老师有聪明学生———真正发挥学生的主体作用

课堂教学中的素质教育的根本任务是落实学生的主体性。教师有意出错,把自己的姿态放低,看似很傻, 其实只有这样, 才能把学生推到前台,充分发挥学生的主体性、积极性。 从课堂管理学的角度思考,这实际上是教学中一种 “以退为进” 的艺术, “傻老师有聪明学生 。 ”如果教师始终扮演的是正确者、 智慧者的角色,碰到需要思考的问题,学生就自然而然地对教师有所依赖。 如果教师也错, 学生就必须依靠他们自己,或是独立或是小组之间积极合作去思考、去解决,充分发挥学生自己的能量,从各种束缚、禁锢、定势和依附中解脱出来, 敢想敢说,不受约束地去思考。 在无拘无束的争论中思维碰撞出智慧的火花,这对学生创新能力、创新思维的发展是非常有益的。 战胜或者帮助了教师,会让学生更加自信。

3.榜样的示 范作用 — —— 培养学生对待错误的积极姿态

虽说平时我们常说,对学生的错误要宽容,要欣赏,但学生自己出错时总是有自卑感。在“守护童年生态” 的课堂上,教师有意出错无形中起到了对待错误的榜样作用,学生就很少有这样的感觉了。 因为教师也出错, 教师对指出错误的学生总是给予表扬,耳濡目染,学生对指出他错误的同学都能开心地对待,对所出的错误也都能虚心接受。

4.“错 ” 的艺术的 精心打磨 ———培养了学生的元认知能力

有效的学习往往依赖学习者的自觉,需要自己意识和控制学习的过程。 这实际上就是元认知的学习。 对教师教学过程发生错误的深刻认识, 使得学生在后续的新知学习中学会审视自己的思维过程, 从新的层次、 新的角度看待思维过程中所发生的错误, 从而及时地调节思维过程、修正思维角度, 寻找到解决问题的方案, 而不是单纯地就问题解决问题, 培养了学生对学习自我监控的能力, 这是学生能力发展的至高境界。

篇4：职场人要重视读书

职场读书还有意义吗？

一项调查统计数据显示，有一半的职场人表示非常喜欢读书，但五成职场人每周的阅读时间不足三小时，这说明多数职场人实际上并没有充分认识到读书的价值，因此也没有真正地为之投入。为此，专家提出了职场人必须读书的四大理由。

第一，知识的快速更新换代要求职场人持续学习。如果不能长期阅读，很快就会被淘汰，也无法保持学习力和对职场的新鲜感。

第二，互联网上的知识多、成本低，但同时垃圾信息也很多。网络阅读的干扰度太大，使得职场人很难静下心来，阅读效果并不佳。很多人大部分时间不是花在阅读上而是在找知识上。

第三，工作忙不是借口，路上、公交车上、地铁里、吃饭时、睡觉前甚至在上厕所时都是可以用来阅读的时间。

第四，书并不一定要买，可以借也可以与朋友互换。书价越来越高，每个月都买几本书对于很多年轻职场人来说可能不现实，但向朋友或图书馆借阅就可以大大降低读书上的金钱投入。

另有一组数据或许也可以从侧面说明读书的必要性。不同的职场人群中，高层管理者中“非常喜欢”读书的人最多，占62.5%，其次是资深专业人才及中层管理者，比例分别为61.4%、60.7%。大多数企业高层管理者都表示，各方面的综合素质需要通过良好的读书习惯来建立。因此，越是高端的职场人越重视读书，也足见读书对提升职场人个人能力和素养的重要价值。

职场人该读哪些书？

专业书籍必须阅读。业务素质是在职场安身立命的基础，很多在一个岗位上有了多年工作经验的职场人会自恃科班出身或有丰富的工作经验而没有充电的意识。实际上大学一毕业就已经有40%的知识过时，一年不读书80%的知识过时，三年不读书90%的知识都已更新换代，所以要始终保持对行业的敏感度，就必须持之以恒地去读最新的专业书籍，更新自己的知识与技能。另外如果涉及转换行业或专业，就更要提前阅读相关的书籍，深入学习该行业的最新知识。

心理学、管理学书籍重点阅读。一个人若想在职场游刃有余，仅有扎实过硬的专业素质是不够的，还要懂得为人处世，因此掌握一些大众心理学对于各行各业，尤其是需要与人打交道较多的岗位的职场人而言非常重要。同时，对于将自己未来的职业目标定位在管理岗位的职场人而言，更不能仅满足于做好本职工作、处理好现有的人际关系，还必须要学习一定的管理学知识，站在管理者的角度看待问题。

理财类书籍选择阅读。现代人经济压力大，一些设计、编程、作图、采编等以工作量决定薪酬的岗位上的职场人往往为了多赚取奖金而加班加点，以至于没有时间用来读书和理财。实际上，优秀的现代职场人应当懂得理财，抽出一定时间去学习理财知识往往比简单重复、以量取胜的一味挣钱更高效。

滋养心灵的书籍仔细阅读。英国哲学家佛朗西斯·培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵透。”许多经典的文学、美学、史学书籍可能并不能直接给职场人的实际工作带来收益，但是却可以潜移默化地滋养人的心灵。一本好书胜于一百本烂书，很多时髦的书籍炒作成本很大而真正价值太小，而经典的书籍里的每一句话都值得咀嚼，可以让人百读不厌。历经沧桑仍被奉为经典的书籍，每一次阅读都会有新的感受，让职场人拥有更平和的心态、获得更宽广的视野、领悟更深刻的道理。

经济学、政治学、社会学书籍广泛阅读。职场人必须明白现代社会需要的是T字型人才。竖杠代表专业性，是安身立命的根本，专业性越强不可替代性就越强，价值就越大；横杠代表知识的广度，如果两个人才专业性差不多，就要看谁具有更全面的知识。因此已经在某个领域有了较深度的研读之后，不妨扩展一下阅读领域，从经济、政治和社会等更宏观的视角来反观行业与职场，增强职场竞争力。

职场人怎样读书？

阅读大量不同类型、不同领域的书籍需要投入很多的精力，因此如何针对书籍类型以及阅读目的来决定阅读方式以提高读书的效率就显得尤为重要。要想形成良好的阅读模式，有三种方法可供参考。

挖树洞读书法。在农村干过活的人就会明白，要想挖树洞，必定抓住一个树桩，依据其树根的走向往周围扩展。因此挖树洞读书法是一种倒金字塔的读书模式，即根据个人的兴趣，抓住一点，不断往下扩展，最后变成网状的结构，就像是挖树洞一样。胡适有一句话说，“为学有如金字塔，要能广大要能高”，很多大学的、中学的老师都把这句话教给学生们，强调在大学阶段必须建金字塔，先汲取广博的营养，然后一步步达到顶尖的状态。但是走出校门的职场人读书，不同于在校生之修课，并不一定要刻板地要求循序渐进，而是应该反过来，先选准目标、再集中精力，调动个人的阅读兴趣来读书。这样的读书有用、有效，且有趣味。每个人都有自己的趣味和关注点，挖树洞读书法的优势在于根据所关注的点向下扩展，可以感觉到自己每天都有收获，都有小小的进步，由此就可以坚持下去，最后建立起自己阅读的视野和根基。

粗细结合读书法。读书要有选择，泛读的书要快，拿到一本书先看目录，熟悉哪些章节是自己已知的，哪些章节是自己需要补习的，只有这样，才能减少时间的浪费，提高阅读的效率。而精读的书要做笔记，每一本好书读完以后都要结合自己的经验写总结。看明白与写出来是两回事，很多人因为不屑于动笔所以很快忘记。只有写出来才能加深对书的理解，也只有写出来才能形成自己独特的看法。

分享读书法。读完一本书要学会与别人分享，了解其他人对这本书的看法，才能够不偏执，不成为书痴。在交流中可以了解更加多元的见解，甚至可以碰撞出火花，产生新的认识。午休时，如果能找到一些同事在茶馆、咖啡厅等就某本书展开探讨，比谈论一些旁人的八卦话题更高雅也更为妥当。

篇5：面试指南：职场人要学会评估自己

不少求职者都有这样的体验――人事经理经常在面试中提问：“说说你最突出的优点和缺点分别是什么?”很多人此时措手不及，不知应该如何回答。职场专家告诉我们，懂得适当评估自己很重要，这在面试之前就应做好准备。

优点评估需要你列出自己具备的技术能力，把它们分成三类：一是以知识为基础的技能，即通过教育和经验获得的能力(如电脑技术、语言、学历、培训和技术能力);二是可转让技能，即在各种工作中通用的能力(如沟通和人际交往能力、分析问题的能力、解决问题的能力);三是个人特点，也就是你的特质(如可靠、友好、工作勤奋、富有表现力、稳重、守时、有团队合作精神等等)。在面试时选择3~5个符合雇主需要、招聘标准的优点，还要确保你能给出具体的例子，来进一步证明你的优点。

至于缺点评估，最好是工作、职业方面的，与个人性格特征无关。尽量淡化这一特点，同时强调积极的方面。你可以在心里先为自己的答案写好脚本，面对类似问题时，记住面试官是想要一个适合的人选，他会根据你的答案形成一个对你的整体印象。把重心放在表达自己的优点上，就是你能够做些什么。然后，让面试官知道虽然你可能不够完美，但是你一直都在为改变缺点而努力。

篇6：职场人要学会性格上的自我修炼

职场中，外向者善于言辞，深谙人情世故，往往更受欢迎。如何让内向者在职场中展示自我风采，以下是内向者如何快速修炼成社交达人的方法，让内向者的职场生涯也有春天。

要接受自己的内向性格。

内向者谨慎、稳重、城府较深，往往做事可靠，亦容易被别人所认可。所以，性格内向者首先要接受自己，认识自己性格上的优势，在生活、工作中用己所长。经常被人支配、安排多做事，你不要把它看成是“人善被人欺”,而要认识到这是别人对你的信任，这样心里就乐意了。我们知道的大部分信息在重庆招聘网都有详细介绍，人是累不死的，只会怄死、气死，心里乐意了，不怄气了，高兴地接受别人的支配，人际关系也就好了。所以，外向者善用嘴巴和言语交际，内向者则要善用手和行动交际，同样能有顺利和成功的人生。

承担责任

职场新人因阅历浅、处事经验不足犯一些错误在所难免，但新人不能“以嫩卖嫩”，仗着自己初来乍到，什么都不懂，就什么事情都拿自己是新人来做挡箭牌。一旦做错事被发现，即开始猛找借口，还不忘加上一条理由：“我是新来的，所以原本不懂这样的规矩。”笔者认为职场中忌讳新人不肯承认自己错误，听不得别人批评，推卸责任。招聘中贵阳人才很多关于类似的信息，新人开始一两次说自己没经验犯了错没关系，大家都可以谅解，但是一遇到问题就把自己的责任推得干干净净，势必引起旁人反感，也往往会因为不懂承担责任而陷入人际关系的危机中。我们会在株洲招聘了解更多类似信息，职场过来人告诫职场新人，在职场中，推卸责任的人本身就不受人尊敬，何况新人与周围的环境还没有完全磨合好，这样如何在职场中建立个人品牌?在犯错误时，建议新人多想想错的根源在哪，少以新人的身份的抱怨，懂得承担责任的新人才有可能被赋予完成重大任务的使命。

不要在办公室里当众炫耀自己

如果自己的专业技术很过硬，如果老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗？再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。很多关于类似的信息湘潭招聘网有介绍，倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢！

谦卑心态

无论职场新人在学生时代多么风光，在进入职场后要学会清零，以谦卑的心态向职场前辈学习职场和所在行业的知识。因为学校里学的东西在企业里面可能会过时，这跟知识结构不匹配有关，所以作为大学生进入企业之后要不断学习，保持知识方面的更新，同时保持自己在职场上、行业里的竞争力。我们会在南充人事网了解更多类似信息，即使你在大学里面英语拿到专业八级，但是到了企业里面发现还是需要学，因为在一个行业里面有很多的专业术语。职场过来人建议，职场新人在企业里面一定要让自己处在不断学习的状态，学习别人的经验、学习别人好的处事方法和态度，在知识方面要及时更新，要比较多地了解自己所处的这个行业以及所在的企业将会用到的知识。谦卑的心态前行，职场新人才会收获更多，成长也更快。

篇7：心要简单,人要糊涂哲理文章

下午收到朋友薇薇给我发的消息，只有这样一句感叹。

我问她怎么了，薇薇说：

就是一些不开心的事，忍不住和你感叹一下。

不过不想吐槽负能量，我打算一会儿下了班去看场电影，然后再去买块小蛋糕吃，公司附近新开了一家，听说特别好吃。

我在屏幕这边被她逗笑了，我回复：“行行行，干啥都行，开心就行。”

我很喜欢和薇薇聊天，她就好像是个天生的乐观派，再不开心的事到她那儿也可能被其它好玩有趣的事抵消。

偶尔像个哲人似的吐槽几句，就又去游戏人生了。

有一次我俩逛街，和她表述了这种看法，薇薇忍不住哈哈大笑，随即却很认真地对我说：

这世界上不如意的东西多了去了，要是挨个难过，那还有时间去享受美好吗?

篇8：职场人要怎么应对职场压力

应对职场压力的办法

1、学会放弃

生活中，大部分人心里都在想如何更多地“拥有”，如面子、金钱、地位、权力、信任、能力、学历、人际关系等。一样都不想少，通吃最好。结果是想拥有得越多，心理包袱就越大、越重。我们可以试着放弃一些，想拥有得太多，自然会累得慌压力大了。

2、不要让工作占据你的生活

很多职场人因为工作量大，不但经常加班加点，而且还把工作带入到生活中。要想减轻工作的压力，你有必要改变这种生活方式了。首先你需要制定一个放松时段，融入到日常生活里，试着养成放松的习惯。

然后，尽可能多做令你感到心情愉快的事情，不要让压力堆积起来，记住要做到劳逸结合。慢慢的，你就会养成一种良好的、积极乐观的生活方式。

3、避免因争执引起冲突

在工作场合，难免与他人有意见相左的时候，这个时候，如何避免与他人产生争执显得很重要。

对于不损坏自身利益、无关紧要的事，我们要学会回避矛盾，这种问题，即使争赢了，你也收获不到什么。没有必要为了逞一时口快而伤害同事之间的感情。

如果真的不小心与他人发生冲突，首先要冷静下来。不再不冷静的情况下做任何事，说任何话。因为愤怒的时候，不是你在控制自己，此时你已经被愤怒控制了。谨慎、冷静地处理彼此的冲突。

4、适时的激励自己

自我暗示的力量被证实是伟大的。你除了要保持自信外，还要学会适时的给自己鼓励，学会记住自己的进步，并表扬自己。自我激励，你会更乐观和积极的面对困难，压力。

积极的自我暗示可以影响你的心态，进而影响你的行为及其行为结果。

5、适当的运动

每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。

应对职场压力的方法

1.充分利用互联网

互联网不仅仅只是聊天、发E-mail的工具，它还应该成为你的职业生涯中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉，甚至能提升你的职业技能。

2.正确评价自己的优缺点

将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表做出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。

3.克服畏惧情绪

开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如，主动和刚认识的朋友打招呼，独自一人去看恐怖片等。经常尝试一些你想做却不敢做的事，能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。

4.让生活充满秩序

有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。

5.保持平和的心境

不要感到倍受压力，这是保持良好心境的关键，也是职业心态培养所需。为此，你每天至少得从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。

6.不要盲目地相信他人

不要指望和你一起工作的人都会站在你的立场考虑问题。认识到这一点，你会减少很多失望和挫折感。一定要谨慎选择那些你想信赖或想向其一吐为快的人。

7.坚持自己的价值观

一定要弄清楚自己最想要的到底是什么?金钱、富于变换的生活、挑战的刺激还是不断超越自我?然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。

8.保持活力

如果你是一名脑力劳动者，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”，要学会用心理管理方法管理自己的情绪。

9.适应不可避免的事实

生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。

应对职场压力的技巧

解决问题，而不是抱怨问题

很多人面临压力的时候，不是想办法解决问题，而是抱怨周围的一切。例如抱怨带给自己压力的环境、带给自己压力的上司、带给自己压力的同事……唯独没有意识到真正有问题的是我们自己。抱怨解决不了问题;解决不了问题，就没有办法减轻压力。

倾诉，让别人帮助自己

很多压力是我们自己无法化解的，合理的做法是向自己的同事、朋友、上司甚至是下属倾诉自己的问题，请求得到别人的帮助。这样做奏效的前提是，我们不想把压力转移给别人，而是为解决问题而寻求别人的帮助和支持。

相信“成事在天，谋事在人”

把“谋事在人”当成重点，我们应该全力以赴做好我们应该做的事情，勇敢地面对压力。我们也可以把这句话反过来念：“谋事在人，成事在天”。这样我们会有一个平和的心态：如果一件事我们已经尽力，还是达不到目标，结果也可以接受了。但千万不能把这句话当作借口。

调整目标和期望

有些时候，老板不仅给员工定的目标是不切实际的，而且给自己的目标也可能是不切实际的。如果是这样，我们要懂得适时适当地调整自己的目标。人生的智慧在于明白什么是可以实现的，什么是不可以实现的;想尽一切办法实现可以实现的，勇敢地放弃无法实现的。

帮助别人就是帮助自己

很多管理者认为把任务布置下去，自己就没有问题了。他们认为把压力放到了别人身上，自己就能够从压力中解脱。尽管下放责任是管理者的权力，但是千万不要忘记，授权的“孪生姐妹”是辅导，是帮助下属完成任务、减轻压力。帮助别人就是帮助自己。

通过沟通找到合适压力范围

像前面提到的血压比喻一样，压力不够或者压力过大，都会导致一个人无法正常生活、一个企业无法正常运作。无论是家庭还是企业，我们的一个重要任务就是通过不断地沟通找到适合我们的压力范围，找到生活上、工作上、经营上的平衡。沟通，是我们发现适合自己的压力范围的最好途径。

锻炼身体

一个人生病的时候是最难以承受压力的时候，健康的身体是我们应对压力的前提。

接受压力

篇9：职场人要善待自尊心

把自己的自尊心要求写下来

如何做到给自尊心一个房间，不妨尝试以下经理人网编辑推荐的几种方法。

方法一：把自己的自尊心要求写下来

将心比心，是最合适的方法。所以在办公室中，不妨把自己对自尊心的要求写下来，而且越具体越好。“可以让我在公司里发表自己的意见，不管正确与否”“可以在一个相对私密的空间里被老板训话”“可以讨论错误的原因，而不是指责自己的过错”。

因为自己有这样的要求，那么在对待下属，同事时或许就会考虑对方的情绪和要求，不至于伤害到对方脆弱的情感。

方法二：学会把自尊心看作“面子”

自尊心的问题说白了也就是“面子”问题，没有人愿意被老板随意当垫背，也没有愿意被同事经常恶搞，更没有人愿意在办公室成为八卦新闻的主角，因为所有这一切都会影响其在办公室的地位和声誉，也就是有可能“脸面丧尽”。

所以正确的方法，就是把对他人的尊重问题看作给足“面子”的举措上，这样至少不会让人有“脸上挂不住”的感觉。

方法三：积极参与“自尊心伤害”之补救

无论我们是有意还是无意中伤害了别人的自尊心，首先要想到补救的良策。因为行动上的积极补救，说明我们还在挽救自己的过错，听之任之绝对是不负责任的方法。

篇10：人要学会感恩

“人之初，性本善。”短短几字却道出了古人对人本性的看法。世界上所有的人刚出生的时候，本性都是善良的，但是在后天的教育中，有的走上了人生正途，有的人走上了不归之路。

有的人在人生的道路上遇到一点挫折，或发现自己的一点赞美，就说那是父母的错，考试考得不好就说是老师没教过，这种人只知道推卸责任，从来没有考虑到自己的原因。父母辛辛苦苦地把他养育成人，可是当父母年迈时需要他的奉送时，他却无情地说：“养育自己那是父母的责任。”当老师教给他知识时，别人不图回报的帮助他时，他不但不知感恩，还恶语伤人。这种人注定要被社会所淘汰，他的行为不会得到社会的认可。

人要学会感恩。感恩，不仅是中华民族的传统美德，也是我们每个人的责任；感恩，是我们精神上的升华，也是道德与修养的体现。父母、老师，为了我们的成长付出了那么多，我们应该学会感恩。我们要把感恩铭记于心，而不是把它当作一句无关紧要的话。同时，感恩也需要我们付出实际行动。

如果世界上，人人都学会感恩，都学会把受人滴水之恩，当涌泉相报，那么世界将会更加和谐，更加繁荣昌盛。

感恩是每个人的人生必修课，然而有的人却放弃了这一门课，他认为这是一种低价的体现，有损于面子，其实这种观点是错误的，感恩，不仅仅是一个人素质的修养的体现，同时也有利于人们的精神文明，是一种崇高的品质，是一种进步的思想。有利于我们的身心健康。

篇11：学会装糊涂美文摘抄

说完，田子方把乐官叫到身边，问他刚才的表演怎么样？乐官忐忑地说：“有座编钟临时出了问题，可来不及调校，只能应急上场。臣管理不善，下次不敢了。”魏文侯笑了：“看来乐官很称职，还是田先生的办法好，我差点抢了乐官的差事。”

篇12：职场人要跳槽谨记“三不要”

有的职场人在工作中稍微遇到不顺利就想着跳槽，而去反思原因，久而久之就会成为习惯，始终跳来跳去，始终找不到合适的归宿。即使你的能力再强，如果频繁跳槽，也难以有行业经验积累，也会被认为缺少工作稳定性，不受用人单位的欢迎，逐渐失去职场上的竞争力，只能在职场的最低端游走，不会有大的建树。

以上是职场人在跳槽的时候必须避免的三种情况，总之跳槽是为了发展的更好，我们一定要对自己的选择负责，一定要考虑实际情况，维护自己的职场信誉。

篇13：人要学会知足作文

可曾见过农人在那金色波浪间，汗流满面、刻苦的容颜上，微微仰起的嘴角?可曾见过在乡间跑道上奔跑的孩子，因为一句小小的赞美，却乐得心花怒放?可曾见过生性好动活泼的狗儿，因为主人的一同陪伴，而不停的摆动尾巴?如果仔细观察，便能发现他们所留露的，是一样的眼神，彷佛此时此刻的自己，是全天下最幸福的，如同璀璨的明星般，在夜空中闪闪发亮，释放那名为“知足”的光芒!

那是一个怎样的神情，悸动中隐藏着满足，蕴含的是无限的感恩，也许是出自於对大自然礼赞的回馈，有许是出自於有人陪伴的恩典，一股发自内心的知足之情就此油然而生，是如此澄澈而神圣!

知足，简单而言，便是安於现状，一顿，便是安於现状，一顿简单的早餐、一个温暖的.家、一个安全的环境、甚至是一杯甘甜的水，都能令人感到知足!一旦一个人没有j望、没有想要占为己有的事物，便能够随遇而安、无入而不自得!然而，人心却往往不是如此，随着社会日益现代化，我们那最原始的知足之情也渐渐被物质洪流淹没，最後沉沦於纸醉金迷的世界当中，被贪婪席卷心灵的每一隅角落，而无法获得真正得满足!

人生来并不是为了炫富，更不是为了比谁拥有得多，与其嫉妒别人的世界有多麽美好，倒不如去思考自己拥有什麽?一个美好的生命及充实的心灵，这就够了!放下吧!别在令自己身陷於那名为“贪婪”的囹圄当中，惟有了解自己除了自己一无所有以外，才能真正对知足的真谛有所意会!事实上，没有什麽理应“拥有”，你贪恋落日的余晖，却无法阻止暮日隐没地平线;你注重穿着打扮，却一丝不挂的离开这世间。从来，我们就没有“拥有”过什麽，那麽又如何想要贪婪的拥有全世界?

篇14：人要学会放弃散文

富兰克林曾说，放弃是生活中必须面对的一种选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。

古人云：海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。这其实是一种境界，一种修养。鱼和熊掌不可兼得，一个人的时间有限，精力有限，生命有限，懂得适时放弃是一种聪慧和超脱。

放弃，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自弃，更不是陷入绝境时渴望得到的一种解脱，而是在痛定思痛后做出的一种选择。世界上有很多的事情，不是我们努力就能实现的，有的靠缘分;有的靠机遇;有的我们只能以看山看水的心情来欣赏。不是自己的不强求，无法得到的就放弃。

人生在世有许多东西是需要放弃的，放弃是面对生活的清醒选择。生命的价值也许就在于它的一次性，你没有后悔的机会，所有的快乐和忧伤，所有的.微笑和泪水，只能代表过去。

有人说，懂得如何选择的是哲人，我想说，知道如何放弃的更是智者。选择是智者对放弃的诠释，放弃则是对选择的跨越，学会放弃其实是拥有了一份成熟。放弃是一种智慧。它只需你不再一味坚持;放弃也是一种清醒，人生是很复杂，可有时却很简单，简单到你只有取得和舍弃。也许取得往往可以理直气壮，心地坦然，而舍弃却需要莫大的勇气与决心。放弃并不是消极地放手，而是需要睿智的思想和博大的胸怀。

听过这样一个故事：一位母亲正在厨房做饭，突然听到三岁的儿子在客厅里号啕大哭。原来儿子把手插进了一个花瓶里拔不出来。母亲赶紧上前帮忙，使劲浑身解数，儿子的手还是拔不出来。万般无奈之下，母亲只好打碎价值不菲的古董花瓶。儿子的手安然无恙了，却依然紧紧地握成拳。母亲忐忑不安，掰开儿子小手，却发现手里攥着一枚五分钱的硬币。母亲明白了，原来儿子的手不是拔不出来，而是不愿为五分硬币松开拳头。

从这个故事，我们可以看出，生最重要的不在于一时的得失，而在于懂不懂得选择需要的，知不知道放弃不要的。正所谓“两弊相衡取其轻，两利相权取其重”趋利避害，正是放弃的实质。有些东西不属于我们，苦苦的追寻也不会有结果。只有学会选择懂得放弃，才能彻悟人生，拥有海阔天空的心境。