雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案（共12篇）

篇1：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

二九0农场学校学生体质健康及格率达到省级规定标准

实施方案

一、认真学习新课标、充分发挥体育课的引领作用

首先根据年级体育教育教学大纲、体育教材、学校的体育器材、场地，以及年级学生身体素质状况，制定出合理的可行性的教育教学计划。每周能够按教育教学计划，认真备课和上课。

（1）、对学生进行体育课的常规教育：即、建立病事假制度，必须穿运动鞋，穿的衣服必须宽松有利于体育运动，要学会正确的自我保护和安全意识等。

（2）、课前准备：认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

（3）、在教育教学中，严格要求自己，注重“身教重于言教”，要求学生做到的自己首先做到，处处做学生的表率。

（4）、在教育教学中，注意面向全体学生，注意学生之间的个别差异，注意教育教学过程中的重难点教学，采用讲解、示范、对比的方法，引导学生大胆地尝试和体会，充分发挥了每一个学生学习的主观能动性，激发了学生学习的兴趣。

（5）、组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，课堂提问面向全体学生，注意引发学生的兴趣，课堂上要讲练结合。

（6）、在课堂上做到精讲多练，同时注意培养学生说话的能力。培养学生的创新意识，激发学生情感，使他们产生愉快的心情，营造良好的课堂气氛。

（7）、在教育教学中注意学习困难的学生教育，每一位教师都要帮扶一名学困生，对他们采取耐心细致的工作和态度，找出学生差的原因，及时找他们谈心，树立短期目标和长期目标，在早操、课间操、体育课上，稍微有发光点就进行表扬和鼓励，使学习困难的学生都有不同的进步和提高。

（8）、在课堂上做到说练结合，让学生问老师，只要你把老师问住了，使老师回答不上来，你才是好学生。大大激发学生说练的兴趣，充分激发学生的创新意识。培养学生的自觉性，组织纪律性，相互帮助，合作意识，集体主义荣誉感，顽强拼搏精神等。

二、每天运动一小时、广泛开展阳光体育运动

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出：广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面”。文件明确要求“把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一”，“确保学生每天锻炼一小时”，“广泛开展阳光体育运动”。因此，开展阳光体育运动在校园实施势在必行。

（一）、具体实施：

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。学校每天1小时阳光体育运动时间构成为：30分钟的大课间、40分钟或45分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为70分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：

1、大课间：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排20--30分钟的课间操，即大课间体育活动时间；

2、体育课：小学1-2年级每周为4节体育课，小学3-5年级和初中每周3节体育课。

3、课外体育活动：当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即小学和初中除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动。

4、眼保健操：各学校应在每天下午第一节课和第二节课之间，组织学生做好1次眼保健操。

（二）、活动内容安排：

每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有本校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

1、早操的活动内容：第一、二套中小学生系列广播体操或自编操、集体跑操等，以集体跑操为主；

2、大课间活动内容：校园健美操、第九套中小学生系列广播体操、分班级特色体育活动等，其中校园健美操为必须开展的项目；

3、体育课内容：按照小学体育、初中体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；

4、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼

身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。

（三）、活动的组织实施

1、建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导全校青少年学生阳光体育运动的开展，学校成立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，校办、教务、团委、后勤、医务室、保卫等部门负责人为成员的阳光体育运动领导小组。建立学校具体实施的管理体制。切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

2、制定切实可行的活动措施，确保每天1小时阳光体育运动顺利开展。学校要研究制定切实可行的具体工作要求。将每天1小时阳光体育活动时间纳入学校的作息时间统一执行；二是要结合学校特色确定体育活动内容；三是要做好组织协调工作，充分利用操场、走廊、功能教室、体育馆等场馆设施安排学生活动，确保活动时间和内容的落实；四是要加强对落实每天1小时阳光体育运动的监督和检查。

3、明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。学校要按照活动开展要求作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。学校校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管校长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任

人，负责活动的组织、规划、监督、落实；学校校办、教务、团委、后勤、校医务室、保卫等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，校办负责活动的统一协调；教务负责活动时间的安排落实，负责活动内容、场地器材的安排；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；校医务室负责活动的医务监督；保卫负责活动的安全保卫工作。学校班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

三、认真落实学校“体育、艺术2+1项目”活动

“体育、艺术2+1项目”是教育部为了落实德、智、体、美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进素质教育的重要工程项目。其含义是通过学校的课内外体育和艺术教育活动，让每个学生都能够较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念和“我欣赏、我创造、我展示、我成功”的艺术思想，让学生参与自己喜欢的体育和艺术项目，培养学生对体育和艺术的兴趣爱好，促进学生身体健康发育和全面发展，培养学生健康、乐观的生活情趣，形成健全人格，让每一颗心灵都快乐，让每一个学生都幸福成长。

（一）、实施原则

1、全面发展的原则：以促进学生全面发展，树立终身体育艺术理念为原则。根据学生的发展需求，设计能切实提高学生体艺技能的内容、方法体系，有效开发体育、美育功能。

2、激发主体发展积极性原则：学生是主体，按新课改的要求，贯彻新的教育理念，以生为本，引导学生，激发学生参与体育、艺术活动的积极性，通过活动积累和磨炼，长见识、得乐趣，从而掌握运动技能和艺术技能，提高能力和水平。

3、全员参与的原则：要面向全体学生，使每个学生的潜能得以发挥，特长得以发展，师生互动，教学相长，促进共同发展。

4、校内外相结合的原则：校内教育为主，校外教育为辅，提高体育、艺术教育师资的专业水平和教育能力为先导，充分发挥社区教育、校外教育优势资源，正确引导家庭、社会教育观念，共同为促进学生全面发展服务。

5、发展特色的原则：张扬个性，发展特长；进一步拓展教育的空间，促使学生发展特长，学校发展特色，从而建设有特色的体育、艺术教育课程体系，提升教育质量。

（二）、实施办法

1、教导处召开音体美教研会，广泛征求艺体教师意见，制定学校“体育、艺术2+1项目”实施办法和学生申请考核表。

2、召开音体美教师和班主任会，布置学校“体育、艺术2+1项目”实施办法和填写学生申请考核表的有关事宜。

3、班主任引导学生根据自己的兴趣爱好，自主选择项目，填写学生申请考核表；鼓励学生通过课堂教学、校外辅导、学校兴趣小组、自主学习及家庭教育等方式、途径进行技能学习；班主任负责抓好落实。

4、音体美教师根据学校实际情况，组建器乐、舞蹈、羽毛球、十字绣、足球、速滑、篮球、国画、书法、乒乓球等各类兴趣小组，利用第二课堂活

动时间对学生进行指导、教学。

5、教导处及时对各项活动的开展情况展开检查，灵活增减活动项目，对学生喜闻乐见的活动加强引导、加大投入，从而逐步形成学校的特色。

6、选择恰当时机对学生的“体育、艺术2+1项目”技能水平进行评价、认定。

7、学校根据各年级学生的实际情况和发展需求，制定相应（最低限度）的评价标准，学期末进行评价验收，激发学生活动兴趣，树立学生的成功意识与心态。

（三）、项目选择

“2+1项目”的选项，原则上按教育部颁发的“2+1项目”技能标准由学生自主选择。根据我校实际，确定以下项目为首选项目：

1、体育类：健美操、跳绳、哑铃操、耐久跑、短跑、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、轮滑

2、艺术类：硬笔书法、毛笔书法、国画、素描、、十字绣、声乐、舞蹈、器乐、围棋、象棋

二九0农场学校

篇2：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

学生每天一小时阳光体育活动实施方案

一、设计思路

（一）方案设计背景

保证中小学生每天一小时校园体育活动，对于全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。

2007年下发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》都明确规定“保证学生每天锻炼一小时” ； 2011年十一届全国人大四次会议批准的《政府工作报告》再次强调“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。为了认真贯彻落实党中央、国务院的要求，教育部制定了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，山东省教育厅、潍坊市教育局、昌乐县教育局也相继下发了“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”。我校严格遵照上级下发的文件精神，从学校的实际出发，切实遵守并严格实施“中小学生每天一小时校园体育活动”的有关规定，制定了适合本校实际的“学生每天一小时阳光体育活动实施方案”。

（二）方案设计依据

严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中7-9年级每周3课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼；每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动。要将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，认真组织实施。

（三）方案设计特点

“昌乐外国语学校学生每天一小时校园体育活动实施方案”体现学生勤劳、坚韧不拔、永不放弃的体育品质，要求活动参与率达100%。锻炼形式多样化，真正满足全体学生的体育需要，让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置的科学化和人性化。坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密结合起来。还根据学生身心发展的特点及我校的实际，为学生编设体育游戏竞赛，全面促进学生的身心发展，为终身体育奠定坚实的基础。

二、使用价值

（一）方案实施的目的保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利。为了更好地实现以上要求，制定本方案。

（二）本方案在提高学生体质、保证学生一小时体育锻炼方面的价值和意义。

1、通过体育活动，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生的综合素养和能力，发展学生的想象力和创造力，激发学生对体育锻炼的向往之情。

2、让每个学生都学有所长，通过体育活动，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。

3、通过体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验运动的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。

三、条件保障和安全

（一）本方案所需的场地设施

（1）大课间健美操和校园舞活动场地：学校的足球场、一号教学楼前广场。

（2）5个大课间冬季长跑活动路径：学校田径场400米跑道、综合楼四周路道、一号教学楼前广场四周路道、二号教学楼四周路道、三号宿舍楼四周路道。

（二）本方案的运动安全注意事项

1、安全第一.时刻树立安全第一的思想，把所有安全事项都要考虑进去。

2、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、戴各类坚硬、锋利的物品。

3、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他活动项目，更不能乱窜乱跑。

四、领导小组

组长：吴功明

副组长：陈启德 刘光杰 胥鞠香 张瑞芳 刘晓东

成员：毕玉江 刘军 王洪春 田野 刘增言 李光华 钟延成 祝学昌

周建学 田子成 于福英 张艳芬 张美欣 张瑞彬

五、各职能部门的工作分工

1、校长室：领导“学生每天一小时校园体育活动”的全面工作。分管校长具体负责对相关部门负责人履行职责情况进行检查考核。

2、教学事务处：制定活动实施方案，主管“学生每天一小时校园体育活动”的实施。保证课程设置与活动时间安排，做好教师安排、场地分配、器材使用及指导教师培训等工作，并对相关老师的工作进行检查考核。

3、学生发展处：确定阳光体育活动评价标准，负责班主任工作管理和学生管理，并对班级活动情况及班主任管理工作进行检查考核。

4、后勤服务中心：为“学生每天一小时校园体育活动”提供必要的物质保障，保证场地器材设施达标，并对场地设施、器材使用情况进行及时的检查和维修保养。

5、艺体中心：负责“学生每天一小时阳光体育活动”的组织和指导工作，并组织每学年的阳光体育节、学生班级足球对抗赛、教职工篮球赛、拔河节、乒乓球班级对抗赛等活动。

6、班主任：是本班各项活动的第一责任人，负责本班每周每日活动的具体领导和组织工作，并对各项活动的开展及质量进行监控和阶段性的总结与反馈。

7、科研指导处：负责活动的宣传报道工作。

8、现代教育技术中心：负责活动的影像摄制工作，并协同科研指导处做好活动的宣传报道工作。

六、活动每年的时间段划分和具体的时间设置

（一）关于“学生每天一小时校园体育活动”的具体时间段划分，学校根据上级的有关规定和要求，并且从学校的实际出发，划分为三个大的时间段： 第一个活动时间段：2013年9月1日到10月31日；

第二个活动时间段：2013年11月1日到2014年的5月6日；

第三个活动时间段：2014年5月6日到2014年的7月6日

（二）活动具体的时间设置

1、学校每周的周一到周五，设立上午和下午两个大课间，每个大课间时间为30分钟，学校组织学生统一进行大课间体育活动。

2、学校按照国家规定对每一个年级开足体育课（1、2年级每周4节，3至9年级每周3节），同时学校又规定每天的下午第4节为“下午校园课外活动时间”，对于当天没有体育课的班级，安排该节为“课外体育活动时间”。

（三）各个时间段每天的具体活动安排

1、第一个活动时间段（2013年9月1日到10月31日）：上午大课间为健美操；下午大课间为校园舞。

2、第二个活动时间段（2013年11月1日到2014年的5月6日）：上午和下午两个大课间各进行10分钟的“冬季长跑活动。

3、第三个活动时间段（2014年5月6日到2014年的7月6日）：上午大课间为健美操；下午大课间为校园舞。

4、当天没有体育课的班级，由班主任带领在下午第四节进行“课外体育活动”。

七、体育活动项目设置

1、体操类：健美操、校园舞、（健美操、校园舞为全校的集体项目）

24式太极拳、五步拳、搏击操、啦啦操、跳绳、毽子、沙包、呼啦圈

2、田径类：耐久跑、100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、实心球、跨栏

3、球类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、橄榄球，其中足球为特色项目。

4、其他类：轮滑、武术、桌式足球、围棋、跳棋。

八、实施要求

1.严格执行县教育局“关于保证学生每天一小时校园体育活动规定”。

2.认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-9年级每周3课时。

3.每天上午和下午统一安排30分钟的大课间体育活动。

4.每天除了上午和下午的大课间之外，当天没有体育课的班级安排一节课外体育活动课。将其设定为“校园体育活动”，纳入教学计划，列入学校课程表，认真组织实施。

5、体育活动时间若因天气原因可将室外课改为室内体育理论课。

九、多元评价，重在鼓励

1、对班级的评价以学生发展处的督查结果为依据，每周一公布上周情况，升旗仪式上表扬年级前三名。每月一综合，纳入班级量化考核。

2、以教学事务处对体育教师的评价为依据对体育教师进行考核，每月一次综合公布，该分依照比例加入年度考核中。

3、班主任对学生活动的开展评定等级分为：优秀、良好、合格，（成长记录册中以星号表示，优秀：☆☆☆ 良好：☆☆ 合格：☆）换算成分数，学期末计入学生的体育成绩中，并最终纳入学生综合素质评价。

4、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告诉老师；

5、活动时，同学间要相互协作谦让，相互帮助，共同做好安全保护工作，不能相互吵闹、争执甚至打架。

十、建立社会督导机制

学校向社会公布“学生每天一小时阳光体育活动的实施方案”、基本要求和监督电话，设立学校开放日，欢迎社会各界来校参观指导，自觉接受社会、媒体和家长的监督，让家长更多的了解学生的校园生活，对群众反映的问题要及时核查，并进行反馈，对存在的问题要及时整改。

公布县教育局和学校电话自觉接受社会监督。

县教育局监督电话：05366221975

学校监督电话：***

昌乐外国语学校

篇3：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

一、加强领导, 成立机构

各级教育行政部门要成立由主要负责人牵头, 分管领导和相关职能部门共同参与的中小学生阳光体育活动领导小组。中小学要成立以校长为组长, 分管体育工作的副校长为具体负责人, 教导处、政教处、总务处、校团委、少先队等部门主要负责人和班主任、体育教师共同组成的活动领导小组, 把学生每天在校一小时的体育活动列入重要议事日程, 纳入课表, 切实抓好抓落实, 确保活动健康有序地开展。

二、开齐课程, 落实课时

严格执行课时计划是落实学生每天在校一小时体育活动的基本保证, 也是全面贯彻教育方针、依法治教的要求, 任何随意减少或不开设体育课的做法都是加重学生课业负担、违背教育法规的行为。中小学校 (特别是毕业年级) 必须严格按照课程计划的要求开足开齐体育课程。

三、强化教学, 注重管理

体育课堂教学是学生掌握运动技能和基本知识的主渠道, 体育教师要认真学习《体育与健康课程标准》, 摒弃旧观念, 形成新理念, 大胆进行体育教学改革, 不断提高课堂教学质量。中小学教导处要不定期对体育教师的教学情况进行检查, 对那些不备就课上课和上课“放鸭子”的体育教师进行严肃处理。

四、严控时间, 自由发展

《学校卫生工作条例》规定:“学校应合理安排学生的学习时间, 学生每日学习时间 (包括自习) , 小学不超过6小时, 中学不超过8小时。”各中小学要严格控制学生在校的学习时间, 把课外活动时间还给学生, 使学生有更多的时间和空间参加课外活动, 促进学生特长的发展。

五、保证“两操”, 注重质量

广播体操、眼保健操是学生课间的必修课, 为使“两操”不走过场, 体育教师、保健教师、班主任要精心组织, 各负其责, 密切配合, 严格管理, 切实把“两操”工作落到实处, 提高“两操”质量。有住读生的学校必须安排早操或30分钟早锻炼。

六、开展活动, 形成氛围

中小学除加强田径、体操、球类等项目的练习外, 还要结合学校和学生实际, 开展丰富多彩的体育活动:一是开发和利用学校现有的场地、器材设施, 做到一物多用;二是学习和创编健美操、现代舞、流星球、轮滑、自救自护训练等新兴体育运动项目;三是继承和发扬武术、舞狮、舞龙、摔跤、踢毽子、滚铁环、打陀螺、拔河、荡秋千等民族、民间传统体育项目;四是根据学校所在地的地理环境、气候特征等自然条件, 开展越野跑、远足、郊游、登山、攀登爬越障碍、慢跑、有氧操、游泳等活动;五是在活动中渗透音乐、美术等;六是组织成立体艺兴趣活动小组, 为学生提供展示才能的机会。

七、加大投入, 创造条件

学校要进一步加大体育场地、器材、设施、设备的建设力度, 要把小学每生每年不少于4元、中学每生每年不少于5元的体育经费标准落实到位。要妥善保管好体育器材, 每学期要对体育器材设施进行保养、维修, 并充分调动和发挥广大师生的积极性和创造性, 利用废旧物质自制活动器材, 为落实学生每天在校一小时的体育活动创造条件。

八、安全第一, 着力防范

在学生参加活动的过程中, 学校领导要加强巡视检查, 班主任和体育教师要加强指导与保护, 密切关注学生的身体状况及其他突发情况, 确保活动有序开展。与此同时, 学校要定期检查体育设施设备, 排除安全隐患, 切实做到安全开展活动, 活动不忘安全, 杜绝意外事故的发生。

九、健全机制, 长效发展

落实学生每天在校一小时的体育活动时间, 必须建立健全有效的保障和管理机制, 在师资配备、师资培训、劳务补助、资金投入、活动时间、活动空间、效果评价等方面完善各项规章制度, 不断促使体育活动向规范化、制度化发展。逐步形成“区 (县) 、乡、校”三级管理模式, 力争体育活动长期有效地开展。

中小学校必须在每年春、秋两季开学后的第三周将体育活动方案、课外体育活动安排表和学校课程总表 (复印件) 报区县) 教育局体育管理部门。区 (县) 教育局将在每年的春、秋两季按照《中小学生每天在校一小时阳光体育活动检查评估细则》 (见附表) 对各校落实学生每天在校一小时的体育活动情况进行检查评比, 并把检查评比的结果作为年度体育工作目标考核的内容之一。

摘要：“少年强则国强, 少年弱则国弱。下一代的健康关系到民族的未来, 青少年的体质影响着国家的竞争力。”“普通中小学、农业中学、职业中学每天应当安排课间操, 每周安排三次以上课外体育活动, 保证学生每天有一小时体育活动的时间 (含体育课) ”是《学校体育工作条例》的规定要求。由于我国素来以考试分数作为学生升学的唯一标准, 课外体育活动时间长期以来基本被考试科目占用, 课外体育活动基本是名存实亡。随着教育改革的不断深入及新课程标准的全面实施, “健康第一”的教育思想已得到了社会、学校和家庭的认同, 课外阳光体育活动开展得到各级领导的高度重视, 为落实学生每天在校一小时的体育活动时间, 确保学生参与面达到100%, 并使每位学生掌握1～2项体育技能, 为学生终身发展奠定良好基础。结合平时工作实际, 提出如下意见, 供各位同仁参考。

篇4：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

【关键词】初中体育 锻炼 身体素质 生命安全

【中图分类号】G633.96【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）01-0190-02

学生德、智、体的发展离不开体育锻炼，它对遏制学生体质的下降，提高学生学习成绩有着很大的帮助，笔者根据近几年的教学经验，浅谈如何保证学生每天一小时的体育锻炼。

一、加强体育锻炼的必要性

学生能力的高低、思维能力的活跃、优良生活习惯的养成、身体素质的好坏等都和体育锻炼有着紧密的关系。下面的两则消息更能说明这些问题。

消息一：为了研究学生学习成绩的好坏和体育锻炼的关系如何？美国学者在二十名九岁的小学生进行了问题测试。第一天，让学生休息二十分钟之后回答问题；第二天，学生步行完二十分钟之后马上回答问题。测试结果显示：刚步行完的学生在回答问题时注意力更集中，答案的准确率比第一天测试的结果要高。并且问题越难，答案的准确率越高。另外，参加体育活动后的学生能更好地分配注意力资源，不会容易受到噪音的影响。

消息二：据中国教育部门统计，全国中小学学生的身体素质越来越差，肥胖的人数逐年增加，糖尿病等成人病也在学生身上经常可见。我国学生的身体素质为什么这样差呢？缺少体育锻炼是最主要的因素。

由此可见，体育锻炼不管是在学生身体素质，还是在学习上都有着很大的影响作用。但是目前我国中小学学生在校的体育锻炼时间比较少，为此，教育部制定了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》：小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼；每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动。保证中小学生每天一小时校园体育活动，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平。

二、保证学生每天体育锻炼一小时的措施

1.提高全体师生对体育锻炼的认识。意识决定行动。学生最不愿意在室外上体育课，稍一运动，就全身难受，所以他们非常讨厌上体育课，对体育课没有好感。教师为了迎合学生的喜好，也就会“顺水推舟”，从不在室外让学生进行体育锻炼，只是让学生在教室内自习。并且有些教师认为，中考体育时的分数值不高，对中考不会有太大的影响；况且由于中考体育考试制度的不完善，在考试时可以切实保证有希望考重点高中的学生拿满分。针对这些情况，学校应该增强全体师生的意识，加强宣传，使教师和学生认识到体育锻炼对学生成绩、身体素质的重要性。

2.开足开好体育课程。有些学校为了确保学生的文化成绩，提高学校的升学率，在高年级或毕业班阶段，减少体育课时，增加文化课的课时。有些学校虽然开足了体育课，但是在上体育课的时候，学生做完了准备动作，围着操场跑两圈之外，教师就让学生自由活动，整个课堂基本上处于“放羊”状态。这些做法严重违反了教育部的规定，不利于学生的身心健康发展。所以学校要严格按照教育部的规定，在每个年级开足开好体育课，确保学生在学校的体育活动时间，并且要求体育教师重视并上好每一节体育课，不能让体育课流于形式。

3.抓好“两操”工作。眼保健操和课间操是体育锻炼另一种形式。笔者在这两操的时间经常发现，很多学生对两操非常不重视，做眼保健操时，如果教师不在教室，基本上没有学生无一人愿意做，教师在教室内监督时，有些学生也是睁开眼睛做，并且动作也不规范。在做课间操时，学生站在操场上，手不挥，脚不抬，就像一具木偶一样。所以体育教师或班主任要切实抓好这两操的工作，每次做操时下到班级里去，监督学生做操，保证两操的质量，只有这样，才能对学生的身体健康有很大的帮助。

4.确保课外活动有序地进行。对于当天没有体育课的班级，在下午第三节课后，可以适当地安排一些有益学生身体健康的课外活动。例如，组织学生进行1000米、800米长跑、3人制的篮球比赛、5人制或7人制足球赛、乒乓球比赛、跳绳比赛、拔河比赛、集体健身操等。教师在组织这些课外活动时，要营造人人参与、朝气蓬勃的校园体育锻炼氛围，做好活动记录，告诉学生平时的这些记录和他们学期末的体育成绩挂钩。这样学生就会比较重视体育锻炼了。

5.切实保障体育锻炼的安全。“生命不在，何谈教育！”教育以人为本，是我国的教育大计。所以在进行体育锻炼时，要切实保障师生的生命安全。所以学校要完善体育教育的设施，保证体育设施的质量，制定安全措施，做好防范工作，确保师生的生命安全。同时也要对师生进行安全教育。只有长此以往，才能确保学生每天一小时体育锻炼的有效实施。

6.建立长期的监督管理体系。学生每天一小时的体育锻炼工作要长期不懈地坚持下去，不能“三天打鱼，两天晒网”，为了确保此项工作的长期性和有效性，学校要建立长期的监督管理体系，制定一些管理措施，以确保学生体育锻炼有效地开展下去。

1）行政领导监督。学校实行值班领导负责制，对体育课、两操的情况经常检查，如果体育教师或班主任在具体的工作时间没有到位，记录下来，作为年终考核的一个依据。

2）学生会干部监督。由学生会的干部对教师的到岗情况以及学生两操情况、上体育课的情况负责检查，并把检查结果上报到体育组，体育组再落实情况，然后上报到学校，学校根据制度对教师或学生进行处罚。

3）体育组定期对课外体育活动进行评价。在每个月底，体育组对各个班的课外体育活动情况进行一次综合性的评价，对于课外体育活动情况优良的班级给予表彰和奖励，课外活动情况差的班级在全校通报批评，以促进该班级重视课外体育活动的开展。

每天一小时体育锻炼的目的是为了提高学生的身体素质，有助于他们学习成绩的提高，使学生充分认识到体育锻炼的重要性，让健康和运动的理念深入学生的内心，促使学生走出教室，参加体育锻炼，并养成自觉锻炼的习惯，达到锻炼身体、增强体质的目的。

参考文献：

[1]邹德敏.《重点高中落实学生每天一小时体育锻炼的研究》[J].江苏第二师范学院学报（自然科学版）.2013（03）55—56.

[2]高芳芳.《关于保证学生每天一小时体育活动的研究》[J].中国科教创新导刊.2014（03）15—16.

篇5：每天一小时阳光体育锻炼实施方案

学生每天一小时阳光体育锻炼实施方案

一、指导思想

为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、组织机构

为了保证工作的顺利开展，特成立学校体育工作领导小组： 组长：×××（校长）

副组长：××× ×××

组员：××× ××× ××× ×××各班班主任

三、实施目标

1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3.与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保

证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施的主要内容

1.各年级保证开齐上足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

2.上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

3.以校为单位，组建各校级兴趣小组,在选材上集传统与现代特色，符合儿童年龄特点。

4.以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：

（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。-2-

5.开展丰富体育活动，每个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

第二阶段：以“我运动、我健康、我快乐”为主题，开展丰富多彩的体育体验活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

第三阶段：开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

第四阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“我运动、我健康、我快乐”氛围，使全体师生确立终身

体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

五、保障措施

1.加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

2.增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

3.改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。

在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试.每个班级每生参加文体活动获奖,可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。

××中心完小

篇6：每天一小时阳光体育活动策划方案

为了积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼的热情。我们决定开展一个阳光体育的计划，让全体老师和学生们都养成积极锻炼身体的良好习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。

一、活动目标

为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，35%的学生达到优秀。

二、活动口号

“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。

三、活动原则

遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

四、活动时间安排和活动方式

10月份：

1、举行阳光体育活动启动仪式。

2、全校师生进行感恩手式舞的学习。

3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，少总部检查。

4、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份上旬：

1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。

2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。

3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份中旬：

1、下午的课外活动时间，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。

2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。

3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份下旬：

篇7：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

一、指导思想

根据《承德市<切实保证中学生每天一小时校园体育活动的规定>的通知》精神，以促进学生的全面发展为指导思想，以全面推进素质教育为目标，保证学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，对于全面推进素质教育，具有重要意义。

二、活动主题

阳光运动、健康成长、三、实施对象

山湾子中学全体在校学生

四、建立建全组织机构

组长：韩玉成副组长：佟树奇 董艳春 郭朝晖 张爱军

成员：祁燕达 任玉国 韩玉德（各班班主任）

五、总体目标

1、通过体育活动，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生的综合素养和能力，发展学生的想象力和创造力，激发学生对体育锻炼的向往之情。

2、让每个学生都学有所长，通过体育活动，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。

3、通过体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验运动的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。

六、活动的组织实施

1、为切实保证学生每天一小时校园体育活动，学校成立以校长为组长，副校长、德育主任为副组长、体育教师、各班主任为成员的领导小组，共同出谋划策、集思广益。校长、班主任是本校、本班大课间体育活动课的第一责任人，负责大课间体育活动的设计和组织。为将“每天一小时校园体育活动”工作搞出水平、办出特色，从体育课计划的制定到各项活动的开展，各班主任都要积极地配合体育教师，主动地开展各项活动。

2、为了检查学生体育活动课的开展状况，要求计划周详，组织得力，办出特色；学校每天安排值班领导负责，体育老师对各班活动开展指导并对开展情况打分，同时都要积极主动地开展班内的各项活动评比；

3、本次“学生每天一小时校园体育活动”体现学生勤劳、坚韧不拔、永不放弃的体育品质，要求活动参与率达100%。锻炼形式的多样，真正满足全体学生的体育需要，让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置的科学化和人性化：坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密起来。还根据学生身心发展的特点及我校的实际，为学生编设体育游戏竞赛，全面促进学生的身心发展，为终身体育奠定坚实的基础。

七、实施原则

1、全面发展与终身教育相结合的原则。以促进学生全面发展，树立终身教育为原则。根据学生的发展需求，系统地设计能切实提高学生体育技能的内容和方法体系，有效开发体育教育功能。

2、教育性、科学性与趣味性相结合的原则。课外体育活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和学生身心发展特点，寓学于乐，寓炼于乐。

3、面向全体与发展特长相结合的原则。课外体育活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

4、学生自主自愿与积极引导相结合的原则。在组织学生参加课外体育活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

5、提供保障与教育管理相结合的原则。实施课外体育活动工程，推进“学生每天一小时阳光体育活动。

6、明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育活动不折不扣的施行。学校校长是落实每天一小时阳光体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管副校长是落实每天一小时阳光体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。

7、加强检查和安全管理，落实每天一小时阳光体育活动要纳入中小学综合办学水平的评估指标体系，学校要把落实每天一小时阳光体育活动纳入班级评比和班主任、体育教师工作考核内容。学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，要切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

八、活动内容安排

1、早操：集体跑步，时间25分钟

2、大课间活动：①《舞动青春》广播操

②集体跑步 时间20分钟

3、体育课：每周2课时

4、眼保健操： 10分钟

5、课外体育活动：每周每班三课时

八、辅导教师：

篮球：祁燕达乒乓球：韩玉德：邢伟田径：任玉国 体操：祁燕达

九、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

篇8：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

一、切实有效的让校内课外体育活动得以实施

学校课外体育活动在安排和编排上要遵循学生的生理和心理特征,要确立“一个核心,两个基本点”的原则,一个核心为实施素质教育,帮助学生树立“健康第一”的思想,两个基本点是发挥学生的主体作用,激发学生体育锻炼的兴趣;培养学生良好的体育锻炼习惯。根据这一原则为学生的健康身体打下牢固基础,确保学生每天一小时活动时间和活动质量。

因此我设计了一整套丰富多彩的体育活动:有丰富多彩的早操,如跑步、广播体操、武术操、眼保健操等;有以提高活动能力和兴趣,促进学生身心健康发展的游戏和比赛,如球类、接力赛、棋类等;有以增强体能和技术为主的身体素质练习,如田径、体操等。此外,学校还鼓励学生和老师创编一些安全可行、活泼有趣的体育游戏、健美操等等。以下是我校课外体育活动安排表:

(一)早操

早操在学校体育中不可缺少,他可以迅速唤醒处于休息状态的神经细胞(特别是大脑皮层),使之达到适宜的兴奋程度,为一天的学习生活做好准备,还可以锻炼身体,提高机体的适应能力和健康水平。由此,我们为了能激发学生对早操的兴趣,作了详细的计划。

(二)大课间体育活动

根据农村初中的客观实际和初中学生的身心特点,我校的“大课间体育活动”,分为集体做操、校园集体舞、分班分组活动和自主活动等,并每天以此类推。

以下是我校的大课间活动安排表:

(1)第二节下课铃后,各班尽快集合队伍,到操场指定位置集中,参加广播体操、眼保健操和校园集体舞。

(2)操和舞蹈结束后,分年级进行活动,安排如下:

二、改变体育组织管理,各级落实,层层深入

农村初中课外体育活动必须进行有计划、有组织的协调与控制的管理。管理的好与坏直接影响到课外体育活动的质量和效果。良好的管理使课外体育活动沿着健康、有效的方向发展。首先,应将学校体育课外活动的组织纳入体育教育工作计划,学校领导要将它作为体育的一项重要工作来抓。其次,要充分发挥农村初中团组织的宣传鼓动作用和组织作用。第三,要特别重视发挥班主任和任课教师的积极作用,应将班级体育活动的组织列入班主任工作的一项重要议事日程,并经常检查督促。最后,要注意发挥学生体育骨干与积极分子的作用,认真做好宣传教育工作,还要建立课外活动的常规,其内容可以包括考勤、按时借用和归还体育器材、预防伤害事故、开展检查评比等。

三、合理安排一小时体育课外活动,切实做好“五个落实”

(一)时间安排落实

尽量使各班级课外体育活动与体育课交替进行,更好地落实学生每天一小时体育活动的规定,并将课外体育活动的时间安排列入课表,作为法定形式。

(二)活动内容安排落实

应加强对学生活动兴趣的调查,结合实际条件,将学校的统一安排(如:广播操:舞动青春和放飞理想、舞蹈:校园集体舞等)与学生的自选内容(如:乒乓球、篮球、排球、足球、体操棒、滚铁环、实心球、呼啦圈、打陀螺、健美操、跳皮筋、跳绳及其它各种游戏……)结合起来,既保证统一的计划与组织,又适当满足学生的兴趣。

(三)场地器材安排落实

在安排课外体育活动时,应视场地器材的具体情况来考虑活动内容与时间。根据各活动班级活动项目的需要,采取了学校提供、学生自购和师生自制相结合的方法,解决了学校器材不足的问题,保证了活动的正常开展。活动场地,由体育组根据各活动单位的活动内容及人数,结合学校场地情况,合理统一安排。

篇9：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

一、体育对幼儿身心发展的作用

在幼儿教育时期，合理安排和开展体育教育是很重要的。体育活动对幼儿发展所起的积极作用，许多幼儿专家己作精辟论述。斐斯泰洛齐指出：“体育训练得当，有助于品德训练。合理的体育训练能促进幼儿的快乐和健康，培养团体精神和同伴之间的感情，勤奋的习惯及勇敢和吃苦耐劳等品质。”蒙台梭利也曾经强调指出：“体育活动不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于锻炼幼儿的意志和发展幼儿之间的合作关系。”

在幼儿园每天教学的活动中，体育活动是幼儿喜欢的活动项目，而且是一项主要的活动课程。“幼儿园每天不得少于一小时的户外体育活动时间。”这是《规程》对每所幼儿园的明确要求，同时对体育活动也提出了要求，其中体育活动实现丰富多彩是一个重要目标。

1.体育是影响幼儿生长发育不可缺少的积极因素

从胎儿在母腹中的躁动、襁褓期婴儿的手舞足蹈、到幼儿的活泼好动都表明了运动是儿童身体的需要。有人对动物进行实验表明幼龄动物如缺少运动不仅肢体发育落后于常运动的幼兽，而且脑细胞发育也较差。这些都表明在生长发育期运动是不可缺少的。生理学阐明了运动促进生长发育的机制。人体的生长发育有赖于身体不停顿的新陈代谢活动。新陈代谢旺盛，则发育良好，否则会使发育迟缓或发生障碍。营养、卫生只提供新陈代谢所需的物质和环境，而体育锻煉则是通过自身的运动来提高新陈代谢的水平，从而促进生长发育。

2.体育是发展幼儿体能，提高对外界环境适应能力的基本手段

基本动作的形成和身体素质的发展是由多方面的因素决定的，但是体育锻炼是其中积极的手段。幼儿身体柔嫩，机能较弱，在寒冬酷暑季节，遇有气温骤变或过于疲劳时，都容易使幼儿身体不适，甚至患病。许多实验都证明，幼儿经常在空气新鲜、日光充足的户外进行体育锻炼，其适应能力就强，患病率也就比较低。

3.体育是培养幼儿优良品德的重要途径

在体育活动中要求幼儿认真执行教师提出的任务与要求，遵守纪律与规则，要多与同伴交往，协同活动。在竞赛活动中鼓励儿童争取优胜，比本领。在学习动作和做游戏时要克服体力上的困难和害怕、畏难等心理障碍。在室外锻炼时常克服天冷、风寒、炎热、日晒等困难。因此经常参加体育锻炼，在教师正确引导和同伴积极影响下可以培养幼儿的优良道德品质和意志品质。

4.体育是发展幼儿智力的有效手段之一。

体育对于幼儿智力发展的必要性，是因为体育锻炼可以改善脑的营养供应，促进脑的发育，从而为智力发展提供更好的物质基础。美国一研究机构对小白鼠进行17天试验，结果活动少的小白鼠大脑重量减轻3%，大脑皮质也变薄，而活动多的小白鼠的大脑细胞体积也比活动少的小白鼠长得大一些，前者大脑可以处理更多的信息。

其次，体育锻炼还可以直接促进智力的发展。心理学研究资料早已表明，行走等动作的发展对婴幼儿感知和思维发展有重大作用。进入幼儿期，体育锻炼对智力发展的直接促进作用也很明显。幼儿在排队、赛跑、爬高、跳上跳下、投包、踢球等到一系列的体育活动中，有助于幼儿识别和理解上下、前后、左右、高低、远近和先后、快慢等概念，从而能提高他们认识周围事物的能力。如做接皮球动作时，幼儿要观察、判断来球的方向和速度，同时要伸臂和屈腕，手接触球后，要根据来球力量屈臂缓冲，在掌握这一简单的动作过程中，幼儿的观察力、运动感知力、注意力都得到锻炼和发展。在做复杂的游戏时，幼儿要敏锐地观察瞬息多变的环境，独立地、快速灵活地、往往要创造性地处理当时所发生的问题，这对有效地发展幼儿观察、注意、思维、想象、记忆等能力都具有明显的效果。

幼儿在体育锻炼过程中还可以学习各种知识、丰富活动经验，培养自信、积极进取、勇敢等优良品格，这些都有利于智力的发展。

二、保证幼儿每天一小时户外体育活动之策略

（一）合理安排，开展多种类型体育活动，保证幼儿户外活动的时间。

幼儿园如何组织、安排户外活动呢？如果把每日的二至三小时的户外活动时间集中安排，幼儿园的场地、器材，幼儿体力，其他活动都受到限制，因此，应在充分利用场地、器材的基础上，结合各班幼儿的年龄特点，动静搭配，合理安排好户外活动。

1.充分利用好早操时间：早晨，空气新鲜，让幼儿在欢快的音乐声中跑步、做操，开始一天的生活。根据不同年龄段的幼儿的特点编排不同的活动内容。结构合理，包括准备活动、队列练习、徒手操和器械操各一套、小型的分散器械活动、放松运动等。

2.积极开展体育活动：根据季节的不同，由浅入深地安排体育活动，让幼儿学习一些基本动作和体操，发展幼儿的动作协调能力。

3.开展午餐后的散步活动：午餐后，午休前让幼儿在园中轻松地散散步，既有利于消化食物，又有利于幼儿午休质量的提高。

4.积极开展户外游戏活动：户外游戏内容较多，可视场地、器材情况，轮流安排每班开展游戏活动，时间主要安排在下午和上午的课间。

（二）合理利用空间、场地对幼儿进行锻炼

幼儿园应保证每天不少于一小时户外体育活动。在活动中要减少幼儿的等待，提高锻炼频率，扩展活动场地，充分利用空间，我园根据各年龄段幼儿的身心发展特点，在走廊画上各种图案，标上数字，让幼儿练习跳，画上两条竖线，变成独木桥，发展幼儿平衡能力；在幼儿园的小树上吊上“大苹果”，让幼儿平时走过时可以跳起摸一摸，发展幼儿纵跳能力；在滑梯处设置山洞锻炼幼儿的钻、爬能力等。

（三）充分发挥器械作用，尝试新玩法，达到锻炼目的。

老器械新玩法。每一种器械都有其自身的功能与特点，特别是对于幼儿园的一些常见器械，如球、圈、绳、垫子、沙包等，都是可以创造性地老器械新玩法。我们在熟悉各种活动器械的功能和掌握其技能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩。如绳，除了常见的玩法（跳），我们还开发出合作玩“荡绳”、“钻绳”、“抛绳”、“踩绳”等一系列新颖的玩法；再如垫上运动，除了垫子的常规平放可玩出各种垫上动作以外，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提高垫上运动的难度……不同的玩法发展了不同的动作和能力。我们在鼓励幼儿一物多玩时，用暗示启发或共同参与的引导方法，帮助幼儿创造出更多的玩法，孩子们在活动中玩法越玩越多，兴趣越玩越高，思路越玩越广，自信心越玩越强，身心也就越玩越健康了。

篇10：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

实施方案

一、指导思想

学校将认真执行教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知，结合学校体育工作及学生体质健康实际，面向全体学生，促进学生健康全面发展。以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，加强领导，务求实效，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展。

二、组织领导

组长：X

副组长： X

组员：X、全体班主任和体育老师

三、具体活动安排

1、各年级每周2节体育课，2节体育活动课，保证学生每天一节体育课或活动课，此外，每天上下午各安排一次广播操，1次眼保健操，以上活动均排入课表。

2、每周一至周五或放学后（4：30—5：00），分年级交错安排学校篮球联赛、足球联赛

和乒乓球联赛。

3、认真做好双休日及法定假日对中小学生的体育场地开放工作，为中小学生参加体育锻

炼提供更好的条件。

4、九年级每天下午放学后20分钟体育活动。

5、学校将开设丰富多彩的活动内容，每一学期每一年级都开设不同的活动项目，满足不

同学生的不同需求，并定期开展比赛活动。学校上学期体育活动安排足球、篮球、排球三大联赛；下学期安排趣味体育活动；每学期组织一次运动会。

所有活动都要制定好计划，并按计划落实，同时作好活动记录。

四、活动要求与管理

1、中小学生每天一小时校园体育活动由学工处负责策划，组织、指导，班主任负责班级活动，学校行政负责督查、评比、考核。

2、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

3、集合整队上、下楼道，遵守秩序，听从调遣。

4、活动结束后，及时进行活动区域卫生清理，保证校园环境整洁。

五、保障措施

1、加强对体育工作的领导，增加学校体育工作的经费投入。

2、严格落实学校的规定：眼保健操均由本节课的老师组织管理；课间操由体育老师组织，班级由班主任老师具体管理；体育活动由学工处负责实施，学校各部门全程监督管理，确保学生人人参与，确保学生安全和质量。

3、为保障校园体育活动正常开展，应结合学校实际条件，根据体育活动的场地和设施学校后勤部门应经常予以检查和维护，对活动器材要不断更新、添置，以满足学生活动需要，尤其是一些常用消耗性器材，每个学期应予添置补充。

XX学校

篇11：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

保证学生每天一小时校园体育活动实施方案

根据xx教体局《保证学生每天一小时体育活动实施方案》的通知要求，特制定本方案。

一、指导思想

认真贯彻，中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体体质的意见》和落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，切实保证学生每天一小时校园体育活动，努力使我校青少年学生普遍达到《国家学生体质健康标准》的基本要求。

二、组织实施

1、切实加强组织领导，成立落实领导小组：

组长：xx(校长)

副组长：xx（学校教导主任）

成员：xx

认真抓好组织，并落实好每天一小时校园体育活动。

2、结合本校实际情况，制定切实可行的实施方案并付诸实施，使体育活动迅速开展起来。

三、活动内容

学生每天一小时校园体育活动，由体育与健康课，体育活动课，大课间活动等时间组成，各学校根据实际情况具体安排活动内容。

1、体育与健康课：体育与健康课是学生必修课。各学校必须严格执行国家课程标准，不得以任何理由消减、挤占。

2、体育活动课没有体育课当天必须安排学生集体一小时体育活动课，确保小学一、二年级每周至少安排一节体育活动课，小学三年级至六年级每周至少安排两节体育活动课，在正常教学时间段安排，并将校园体育活动时间和内容纳入学校教学计划列入学校课程表。活动内容为跳绳、踢毽子、健美操等。

3、大课间活动：要求各学校必须每天坚持。大课间体育活动制度，每天上午9:30

1—9:50安排20分钟的大课间体育活动。认真组织学生上好眼保健操、广播操，积极开展武术操、健美操、太极拳，跳大绳等项目，丰富大课间活动的内容和方式，组织有自己特色的活动项目。

四、完善学校体育督导评估和表彰机制

学校要在安全的基础上，创造条件保证落实好学生每天一小时校园体育活动。定期组织专项督导并予以公告，确保学生每天一小时校园体育活动。

篇12：雅江学校每天一小时阳光体育运动实施方案

一、指导思想

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，贯彻文山市教育局《文教发【2011】113号》文件要求，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。根据我校实际情况，切实可行地开展“小学生每天一小时校园体育活动”的实施方案，并确保有效实施。

二、活动目标和原则

（一）活动目标

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）活动原则

1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用课间、课外与正课时相结合的形式，合理安排体育活动的计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，体育活动开展内容暂定为有利于学生健康的课外活动（含游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、篮球竞赛、乒乓球赛、羽毛球等）、做课间操、做眼保健操、正课体育锻炼等传统体育项目。

三、健全组织机构

组长：李成松（中心学校校长）副组长：赵发友（主管教学副校长）

组员：杨开福（教务主任）、蒋抒凯（教务副主任分管德育）、王宪昌（文体活动组长兼体育教师）、代刚强（体育教师）、易兴镇（体育教师）、陶光卫（体育教师）、赵学（体育教师）、班主任及其他任课教师。

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育活动动时间由早操（课间操）、眼保健操、体育课、体育活动课等活动时间组成。

1、早操：每天早上6：30 —— 7：50 安排早操，20分钟。

2、课间操：每天上午第二节课 9:40 —— 10:00 安排课间操，20分钟。

3、眼保健操：每天上午第三节与第四节课间，组织学生做好1次眼保健操，共5分钟。

4、体育课：1—2年级，每周4节体育课；3—6年级，每周3节体育课。

5、体育活动课：每周开展1次阳光体育活动课，每节40分钟。

五、活动要求与管理

（一）、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各年级的班主任要做好家长的宣传工作，要动员家长支持学校开展这项工作，以确保学生每天一小时校园体育活动的顺利开展。

（二）、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师要进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，相关老师能有较科学、较规范的指导，发挥群体作用，使学生体育活动落到实处。

（三）、增加投入。学校开展每天一小时校园体育活动，势必要添置一定的体育器材，学校要按照《学校体育工作条例》的规定，确保“学生每天校园体育活动一小时”的体育器材的需要，尤其是对易损耗器材添置需要全额保证经费投入。

（四）明确工作责任制，确保学生每天一小时校园体育活动的实施。校长是落实学生每天一小时校园体育活动的第一责任人。活动的落实、协调、保障等由分管的副组长负责，并是落实学生每天一小时校园体育活动的组织责任人；体育 2 组、少先队大队部、班主任等负责人是落实学生每天一小时校园体育活动的具体责任人。

教务副主任（分管德育）负责活动时间的安排，负责实施方案的制定； 体育科组负责活动内容、场地器材的安排，活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；

少先队大队部发挥学生骨干作用，积极协助做好活动的开展；

班主任、体育教师是落实学生每天一小时校园体育活动的直接责任人； 早操（课间操）、眼保健操、体育活动课由班主任负责组织实施，体育教师负责指导，体育课由体育教师按有关要求负责组织教学。

（五）加强检查和安全管理。学校把落实学生每天一小时校园体育活动纳入班级评比和班主任、体育教师工作考核内容，学校在组织开展学生每天一小时校园体育活动中，切实加强学生的安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理等方面严格把关，预防和及时排除可能出现的安全隐患，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

六、活动器材配置

各班根据活动安排可向学校管理人员提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回器材室，各班不准自行保管。

对中小学开展“每天锻炼一小时”活动，这是一项利国利民的工程，我校将认真实施、积极落实，把这项活动做出实效。

东山乡中心学校