感统训练的目的与方法

感统训练的目的与方法（精选6篇）

篇1：感统训练的目的与方法

家庭感统训练方案

1、跳数字

训练目的：增强身体平衡能力及重力感。

训练要求：用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上，在地板上，让孩子从一个数字跨到另外一个数字上，以跨到圆形内为胜。

难度设置：

（1）如果孩子还不懂得数字，可贴不同颜色的数字，然后让孩子按颜色跳；

（2）让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳；

（3）可玩双人游戏，创造出各种玩法，以最终达到终点为胜。

帮助给予：

（1）如果孩子跳跃技巧不成熟，可在开始时握他（她）的双手或夹着孩子的腋下帮助他（她）跳跃；

（2）如果孩子不懂得或不遵守游戏规则，要随时给予身体或口头的提示。

2、打保龄球（3-5）

训练目的：发展手眼协调能力

训练要求：把儿童保龄球放在1米左右的距离，让儿童用黑色的大球击球。

难度设置：

（1）开始时距离可以很近，以便让儿童容易击中，有成就感；

（2）要求儿童按训练要求的距离击球；

（3）逐个的把球摆在地上让儿童击，开始时距离要近一些，5次击球中有3次通过。

帮助给予：

（1）开始时给予孩子大量的身体协助，直至孩子掌握要领；

（2）每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。

3、滑雪（4-6）

训练目的：促进身体两侧协调与计划动作的能力。

训练要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置：（1）只用一只脚踩纸前进；（2）双脚踩纸前进；（3）赤脚踩纸前进；（4）赤脚踩纸前进或后退。帮助给予：给予适当的搀扶；提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。

4、鞋子走路（4-6）

训练目的：促进身体两侧协调及企划动作的能力。

训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。

难度设置：先走直线再走曲线，先慢后快。

5、跳跃（3-5）

训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。

训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。难度设置：

（1）双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点；

（2）把呼啦圈之间的距离放远一点；

（3）单脚跳；

（4）单脚跳并连续跳完所有圈圈。

帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。

6、拍气球（4-6）

训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。

训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。

难度设置：

（1）双手轮流拍打；

（2）在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。

帮助给予：

（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；

（2）必要时给予身体协助；

（3）提醒孩子看脚下的“路障”。

7、压马路（3-6）

训练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。

训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。难度设置：压力由轻到重，衣服由多到少。

8、俯卧大龙球抓东西

训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。

训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。

难度设置：

（1）开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到；

（2）逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他（她）尽量自己保持身体的平衡。

帮助给予：（1）由始至终的身体协助；（2）口头指导或提醒。

9、滚筒式时光隧道游戏

训练目的：改善触觉敏感或不足以及调节前庭感觉。

训练要求：让孩子用脚在前面的方式倒爬到隧道里。

难度设置：

（1）开始时孩子可能害怕或不理解要求，可以先培养孩子对隧道的兴趣，把球滚到隧道里，鼓励孩子爬进去捡球，表扬他/她的勇敢尝试；

（2）协助孩子双脚放在前面，倒爬到隧道里，边帮助边给予口头提示，语气要轻柔，以免引起孩子紧张而拒绝合作。

帮助给予：（1）由始至终身体协助；（2）由始至终的口头指导及适当的鼓励表扬。

10、隧道滚动游戏

训练目的：改善触觉敏感或不足及身体调节不良的现象，增强前庭系统的刺激和调节，改善视觉。

训练要求：让孩子钻到阳光隧道里，用手指张开保护脸部，成年人则在一旁轻轻地慢速滚动隧道。

难度设置：

（1）开始时成人可伸手到隧道里抚摩孩子的身体来舒缓他/她的紧张情绪，并且要和孩子说话；

（2）如果孩子有不适感觉，应立即停止并协助孩子从隧道中钻出来。切莫强求让孩子呆在隧道里；

（3）如果孩子喜欢这样的晃动，可稍加快速度，但要注意孩子的身体、声音的反应，如有不适，应立即停止。帮助给予：（1）跟孩子一起钻隧道；（2）给予必要的身体触摸和口头鼓励。

11、平衡台平躺游戏

训练目的：调节身体协调不良的情况，强化大脑和脑干的知觉机能。

训练要求：让孩子放松身体，先坐在平衡台上，然后慢慢躺下来，伸展手脚的肌肉，保持身体平衡。成人则左右倾斜摇晃平衡台，要维持一定的韵律感，以促进孩子的脑干的功能。

难度设置：

（1）开始时慢慢地摇动；

（2）逐渐地加快速度，但要注意孩子的姿势和表情的反应；

（3）可让孩子分别睁眼和闭眼作摇晃，并观察他/她不同的反应；

（4）还可以在摇晃中做明显的停顿，先向左倾斜，再向右倾斜，观察孩子对两侧晃动的不同反应；

（5）也可以让孩子俯卧着做以上运动。

帮助给予：给予必要的身体触摸和口头鼓励，以调节孩子的紧张情绪和增强其信心。

12、平衡台静坐摇晃

训练目的：改善身体协调不良，减低肌肉张力过高的现象，让前庭体系和固有体系的机能感觉不同的反应。训练要求：让孩子坐在平衡台上，左右晃动身体。

难度设置：

（1）提醒孩子坐好，自己尝试运用可以自由移动的双手保持平衡；

（2）以张眼练习10分钟，再闭眼练习10分钟，以此来感觉两种不同的平衡感。

帮助给予：

（1）必要时跟孩子一起坐在平衡台上做这一练习；

（2）运用增强和间歇增强的原理来协助孩子完成练习。

13、平衡台互相扶持

训练目的：改善身体协调不良的情况，对身体协调、触觉感、前庭体系都起到刺激的作用。

训练要求：指导者和孩子共同站上平衡台，两人双手紧握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不稳定，两人配合的动作对相互合作关系的建立有一定的帮助作用。摇晃时可先练习由指导者带动孩子，再由两人在同一速度上配合彼此摇动的韵律。速度要适中，不要过快。

帮助给予：

（1）用夸张的身体晃动动作来带动孩子，充分调动起孩子的兴趣，但速度不要快；

（2）鼓励孩子配合你晃动的速度来调节自己的身体平衡。

14、平衡台站立摇动

训练目的：改善身体协调，促进反射感觉，建立前庭固有的平衡感，调整视觉统合。

训练要求：让孩子站在平衡台上，由指导者在台下缓慢摇动平衡台。提醒孩子调整姿势保持平衡。难度设置：

（1）可以让孩子双手伸展，以保持身体平衡，并且可以闭眼尝试不同的感觉，或在平衡台上缓缓移动身体，以调整不同的平衡反射；

（2）开始时可练习10-20下，习惯到60下时，平衡效果较易发挥；

（3）再逐步练习到100-200下，以加强对前庭固有体系的调整。

15、按摩穴位

训练目的：促进生长发育，提高抗病能力，保护儿童健康

训练要求：主要按摩的两组穴位：

（1）健脾和胃的穴位，如足三里（位于膝眼下三寸，筋骨外大筋内）和中院（位于脐上四寸）。按摩足三里可使小儿消化系统旺盛，促进消化吸收；按摩中院则能行气和血，清热化滞，健脾和胃，对治疗食滞瘀积，腹胀腹痛，便秘腹泻等常见病有良效；

（2）是能补肾的穴位，如三阴交（位于内踝高点上三寸，胫骨内侧后缘）、二马（位于手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中）及涌泉（位于脚心前凹陷中）。

篇2：感统训练的目的与方法

对于感统失调的儿童药力是无效的，必须通过专用器材和方法对孩子进行感统刺激，具体活动像做游戏一样，让儿童在快乐玩耍中，充分张大每个感觉细胞，去感受刺激，让大脑在“跟着感觉走”的过程中，充分完善其组合。通过多样翻转的活动，使孩子在平衡感，触觉感，手脚及身体协调方面，前庭固有感觉，投，拍，爬等方面产生兴趣，以完成训练目标；对年龄小的幼儿，用带领引导的方法与幼儿互动，帮助他们体验各种活动以达到训练目的；同时也加强了孩子意志品质的培养，及时表扬他们的勇敢，聪明，使他们感到自信，快乐，使身心健康得到全面发展。为孩子的一生创造一个智慧、称职的“司令部”。

部分感统训练的方法及作用

·滑板俯卧撑地爬促进双侧统合，强化前庭感觉统合。☆滑板滑梯对前庭体系产生强烈刺激，促进头、颈、肌的同时收缩以及身体保护性伸展反应行为的成熟。培养孩子集中注意力。

·俯卧旋转促进前庭感觉体系活化，并强化触觉体系。

·插棍强化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化，尤其对头部、颈部肌肉的同时收缩及身体的保护性伸展反应行为的成熟有很大帮助。

·独脚椅帮助儿童建立前庭感觉机能，控制重力感，发展儿童平衡能力，同时对儿童的腰腹力量也有锻炼作用。

·趴地推球1．加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。2．用于改善孩子注意力分散以及培养孩子坚持不懈的良好品质。

·平衡台和袋鼠跳在跳跃动作中强化前庭刺激，抑制过敏的信息。

·“蹦蹦床”、“晃动平衡木”、“圆木马吊缆”、“圆筒吊缆”。当然孩子在训练的同时，我们对家长的教育态度和教育方法也作了全面分析和诊断，指出了一些不正确的做法和观念，比如要求过高、干涉过多、负性语言（评价）频繁、缺乏正确沟通、父亲的角色功能等等，要求其配合我们一起促进孩子成长和进步。

时代在迅速地变化，我们的家教方法也要变，现代家教光靠理论说教显然不行，应该根据孩子身心发展的需要，更多地进行针对性地训练 家庭感统训练的几个小方法

据专业人士说,目前大部分儿童都存在感觉统合失调的问题.我在网上看到《家庭感统训练的几个小方法》,感觉很好、很实用，现转载一下，和朋友们分享。

如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。如果去专业机构做会花费很高，而且有的小地方也没有这种机构。以下几点感统训练方法是我在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。

一、准备一个宽10公分，长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。

二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。

三、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。

四、让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。

以上几点可以利用零星时间做，坚持每天做，会收到好的效

果的。

还有一 个让幼儿集中注意力的方法

家长从1查到10把其中的一位数漏掉让幼儿找是那个数

多加练习也有好的疗效

类大脑有1000亿个神经细胞，分为100多万个感觉区。儿童在生长过程中通过视，听，嗅，味，触，重力感，摩擦等，使外界感觉器官接受刺激，通过感觉神经传到大脑。经由大脑的功能区整理、总结、组织后作出反应，大脑同时接受很多信息时，功能区必须协调、整合、统一才能做出多种正确地反映，这就叫感觉统合。否则就会出现障碍和紊乱，行为上出现一些类症候群，即所谓的感觉统合失调。

儿童感觉统合失调有哪些表现？

1．平衡感是人类行为的基础：

平衡感失调的儿童会站无站相，做无坐姿；脾气暴躁、好动不安；上课爱做小动作，注意力不集中；兴趣保持时间短，可以集中精力玩几小时电子游戏，却不能专心听讲5分钟；人际关系不良，不能团结同学，甚至与父母争吵；左脑判断能力差，学习会出现障碍。

2． 触觉是神经系统的营养：

触觉失调的儿童在家和父母可以无拘无束的大声说话，谈笑，到外面生人面前却显得胆小、不敢说话、课堂不敢发言、怕羞、爱哭、过分依赖父母、孤僻、固执、不合群、咬指甲、挑食或暴饮暴食。

3． 本体感是自信心和创造力的根：

本体感失调的儿童方向感差，易迷路、易驼背、近视、怕黑、紧张、焦虑、自信心和创造力不足、无注意，创造力差。

4． 前庭觉是大脑功能的门槛：

前庭失调的儿童会显得笨手笨脚，说话晚，做作业慢，爱磨蹭，左右脑不协调，思考问题能力差，是影响学习的主要根源。

5． 视觉感不良会影响儿童的阅读能力，写字慢，喜欢听故事却不喜欢做数学作业；视力不 集中常抄错题，左右不分。

6． 听觉不良会影响儿童的记忆力，别人说的话听了会很快忘记，丢三落四，经常忘记老师布置的作业。

感统失调的原因？

由于现代小家庭和都市化生活，父母工作繁忙，祖父母、保姆等传统方式带养，对幼儿过度保护，要求太多，加上剧烈竞争的教育方式、亲子关系僵化和紧张，早产、抛腹产的比率还比较大，城市儿童存在不同程度的感觉统合失调现象，城市儿童感觉统合失调的比率高达近100%。

感觉统合失调的主要表现

好动不安，上课不注意听讲、爱做小动作，成绩易起伏

聪明的孩子，却胆小不敢表现，容易受挫，缺乏自信

脾气暴躁、固执，害怕陌生环境、易产生焦虑情绪

动作协调不良，笨手笨脚脚步甚至走快易摔交

挑食、偏食、饮食习惯不佳

胆小、怕黑、粘人，不愿别人碰触身体，爱吃手、咬指甲、玩弄生殖器

视觉不良、写字着色常出框、笔画颠倒，阅读不佳

性格孤僻，不善与人沟通，不愿与同龄的孩子交往，多自言自语

听觉不良、对别人的话听而不见，丢三落

四、经常忘记老师留的作业

发音不佳，语言发展迟缓。组织句子或骨失调理性、逻辑性不好

爱玩旋转游戏，过久而不会晕眩，喜欢爬高，却不肯走平衡木

本体感失调，方向感不好、易走失、迷路

自闭（孤独症）症状，多动症状

如何做感统训练

作者：

简要描述：许多家长都不知道感统的作用，且不知道怎样训

练，常常是机械地强迫孩子完成任务，导致孩子又哭又闹，非常抗拒做感统。那么，应如何辅助孩子做感统呢？ 第一、孩子喜欢做的项目作为强化物。

感统训...许多家长都不知道感统的作用，且不知道怎样训练，常常是机械地强迫孩子完成任务，导致孩子又哭又闹，非常抗拒做感统。那么，应如何辅助孩子做感统呢？ 第一、孩子喜欢做的项目作为强化物。

感统训练也要贯穿ABA行为训练法，比如让孩子做5次滑板，就奖励他玩几分钟他最喜欢的蹦床，蹦几下又滑板几下，化整为零，只要滑板的 总数达到效果是一样的。第二、交叉进行。

要孩子一口气反复做完某个项目，孩子会觉得单调泛味，会抗拒配合，而每项运动交叉进行则丰富多彩，适合孩子的特点。比如，滑板几分钟，攀爬几分钟，蹦床几分钟，跳羊角球几钟„„只要整节课都处于运动中，就可以达到要求的效果。第三、营造快乐的气氛。

孩子要感受到运动的快乐，做感统才有效果；孩子的配合，听指令和社交障碍才能得到改善，特别是在快乐中孩子的语言更易得到发展，因此家长要像做单训一样在旁边不断地鼓励，奖赏孩子。比如，孩子滑板、跳蹦床或羊角球时，要唱“两只老虎，两只老虎跳得高，跳得快„„”滑板时，在旁边也喊“小鸟撞飞飞飞„„”“加油，加油，真棒！”

第四、营造竞争的气氛。

孤独症孩子没有竞争意识，自行其事，因此，要找几个小朋友和他一起竞争，家长们在旁边加油，呐喊，助威。第四、变换环境。

室内、室外交叉进行，孩子才有新鲜感。比如上午在感统室内做，下午在榕树下面做投篮、骑车，来回持物跑、跳格子、走平衡木、抛球、滚球、踢球、滑滑梯、玩转盘、蘑菇车、提物走直线，晚上去散步、跑步，走健康路、去福利院儿童楼前面滑梯等。第五、形式要多样。

有些家长误以为做感统就是感统室里面用哪能点器材，做那几样项目，如果光光做感统室内那几个单调的项目，是达不到训练效果的。家长要开动脑筋，就地取材，变换不同的形式。其它形式的感统有：

1、公园里的荡秋千、独木桥、跷跷板、转盘、滑梯、滚草地、翻跟斗等，场地开阔，造型新颖。

2、游乐场的充气淘气堡、碰碰车、电动火车、飞船、摇马等。

3、各类社区健身器材

4、赤脚走草地、赤脚走石头铺的健康路。

5、走商场的电梯，观光电梯等。手脚爬 手膝爬 匐爬

6、爬

倒退爬 趴着四肢游泳状 单脚跳 前跳后跳

7、跳 双脚跳 跳障碍物 跳格子 跳 绳 &

nbsp;跳砖块 接球 趴地推球

8、球 抛球（抛进篮子）、赶球 抛接球、踢球、滚球 抛枕头

9、抛 抛玩具 抛软东西 前滚翻

10、滚翻 后滚翻 床上、地毡、草地上滚

11、头顶物走、端东西走、端水走

12、单杠、双杠

13、提重物走直线、提重物走平衡木

问题：什么是感统训练？感统训练是什么意思？

感觉统合术语是由ShrttinhyotC.S(1960)LashleyK.S(1960)提出的,并广泛地应用于行为和脑神经科学的研究。AyresA.J根据对脑功能研究，1972年首先系统地提出了感觉统合理论(SensoryIntegration Theory)。她认为感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出反应。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境顺利接触。

一般人的概念感觉是指视觉、听觉、味觉吸嗅觉，但实际上人类生存需要的最基本而且最重要的感觉却是触觉、前庭觉及运动觉。触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉。前庭平衡觉是利用内耳的三对半规管及耳石（碳酸钙结晶体）来探测地心引力并控制头部在活动中的方位，及保持身体的平衡。运动觉（又称深感觉）是来自于我们身体内部的肌肉、关节的感觉，它是了解肢体的位置与运动的感觉。人类的各种感觉学习贯穿了人的一生，简单地讲，这是一种大脑和身体相互协调的学习过程。没有感觉统合，大脑和身体都不能发展。感觉统合学习的最关键期是7岁以前，因为在这期间，人类的大脑发展特别快。

大脑的学习有赖于身体感觉的输入，学习后的大脑则发挥其

指挥身体及感官的能力。由于大脑、身体及感觉器官的神经体系是非常复杂的，所以需要统合，如果这一能力不足，就会造成大脑、身体及感觉器官的学习混乱，产生感觉统合失常的现象。这种学习在婴幼儿期几乎已经打下了80%的基础。

目前由于种种原因（都市化生活使活动空间的减少，户外活动减少，独生子女群体生活的不足等等）使婴幼儿期的感觉学习明显不足，尤其是触觉、前庭平衡觉及运动觉的学习。因此感觉统合失常的儿童越来越多。我国的有关研究表明在儿童中存在不同程度的感觉统合失常者占10-30%。感觉统合失败的罪魁祸首，是都市化生活和小家庭制度。感觉统合不足造成的行为失常：好动不安、注意力不集中、笨手笨脚、严重害羞等，一直捆扰着老师和家长。Ayres提出的感觉统合治疗方法为这些儿童提供了矫治的机会，也解决了家长和老师为高智商低成绩儿童现象的烦恼。

下列现象是一般儿童发展中容易产生的问题，不是病症，这是人类小家庭制度及活动空间少的后遗症，也是世界性的问题，感觉统合可以提供您解决及预防方法。

好动不安，注意力不集中

毫无原因惧怕某些学科，心理障碍多

看似聪明，却胆小不敢

自言自语，无法和人沟通

容易跌倒或撞墙

咬手指或无法戒除奶嘴

笨手笨脚，容易受挫、缺乏自信

写字无法在框内，笔画经常颠倒

固执，脾气暴躁

发音不佳，语言发展缓慢

粘人、爱哭、性情孤僻慢

坐立不安，姿态不良，无法安静

挑食、偏食、餐饮习惯不佳静

喜欢爬高，却不敢走平衡木

怕别人碰触身体，容易吵架

爱旋转游戏，过久而不会晕眩

眼睛容易酸，讨厌阅读

1970年欧美、日本先进国家，问题儿童日趋严重，经数百位专家共同研究，终于1972年由美国南加州大学爱尔丝博士提出感觉统合失常学，认为是小家庭结构造成婴幼儿感觉学习不足。

爱尔丝认为最主要原因有：

胎位不正所产生固有平衡失常；

活动空间太小，爬行不足所产生前庭平衡失常；

父母太忙碌，造成幼儿右脑感觉刺激不足；

早产或剖腹生产，造成触觉学习不足；

祖父母采用传统方式，要求太多或太放纵；

洁癖症母亲或保姆造成幼儿触觉刺激缺乏及活动不足；

要求太多，管教太严，产生拔苗助长的挫折；

保护过度或骄纵溺爱，造成身体操作能力欠缺；

过早用学步车，造成前庭平衡及头部支撑力不足；

延误矫正，造成幼儿自信不足和不良习惯的定型化；

近代的教育专家经过研究与实践，得出结论：是小家庭和都市化生活，大人对幼儿过度保护要求太多，加上剧烈竞争的教育方式亲子关系僵化和紧张而引起的感觉统合不足，由于感觉统合不足引发的学习、生活、活动障碍的问题愈来愈多。

感觉统合失常的表现

(一)前庭感觉是人类学习的枢纽

前庭感觉系统和大脑之间．有非常密切的关系。

前庭系统机能正常时，人的一生中．对重力(地心引力)会有持续性的信息输入．这些感觉信息会与其它感觉信息以不断重叠的方式输入大脑，所以这些重力感的讯息．由于相当持久和稳定，在它输入神经系统后，便会成为眼睛及其它身体感觉在判断讯息时的重要参考资料。

头部转动或弯曲时．前庭感觉接受器的碳酸钙晶体，会离开原来位置，改变前庭经系统的传达流程。这种现象在跳跃、跑步、摇晃时更为严重，会使中耳半规管中的惯性液体流动，感觉接受器立刻受到很大的影响。其他像走路、乘船或头部有轻微振动时。前庭感觉也会立剂有反应。

在我们所有感觉器官中，前庭接受器最为敏感，其讯息能否对环境产生顾应，也最为重要。前庭随时在告诉我们头和身体的方向．我们的视觉讯息也才有意义，所以前庭讯息处理不良的孩子，视觉便很难跟着移动的目标，也很难将双眼由一点移到另外的一点。眼肌和颈肌上的讯息反应处理也会发生问题，促使眼球的移动不平稳，常会以跳动方式去抓住新目标，造成孩子在阅读、玩球和划线上的困难。

此外，前庭神经会将讯息．由脊髓锥体神经体系，传达到身体各部分．通知肌肉的收缩和运动。同时也会将这种肌肉和关节的信息传到前庭神经以及小脑。如果这方面功能不佳，便无法达成感觉的统合，小孩子会常常跌倒或撞墙．动作上也显得举手笨脚．甚至害怕行动。更造成感觉信息的严重不足，影响身体的协调能力。

前庭体系中的网状组织．作用在帮助大脑保持清醒和警觉状态。所以当身体快速转动时，前庭系统必须迅速调节．才能让我们保持适度的清醒。如果前庭系统活动量低。调整的作用便会呈现不良，孩子出现多动及注意力散漫的现象。

前庭感觉不良，也会产生无法判断视觉空间的现象。空间感来自于身体和重力感的联系．缺乏重力感的孩子．很难有空间透视感，因此常无法判断距离和方向．写字时常把数字、字体或偏旁部首写反，甚至前后反读。在人多的地方容易迷失方向。也会因太靠近人或碰擅他人．而造成人际关系的严重不良。

前庭感觉不良．会使儿童经常遭遇挫折，丧失信心，更容易养成恐惧、伤心、生气、过度兴奋等感觉．无法有效压抑及协调，使人格和情绪的健全发展受到严重的阻碍。

前庭网膜成熟失常，最常见的五种毛霜，包括视觉不平顺，听觉识别不足、前庭平衡失常、本体感不足、触觉敏感过度。

(1)视觉不平顺

视觉跳动原本是婴幼儿的自然现象，如鱼类、壁虎及其它动物都一样，人类眼睛的视觉天生是不稳定的，所以婴幼儿最喜欢看车子外移动的窗外景物，任何跳动的东西，比安静的东西更能引起他的注意。

但随着年龄的增长，活动的增加，婴儿学习觉“盯住较远的地方，视觉也逐渐的稳定下来。稳定视觉后，便能作左右及上下移动，这也是阅读的开始。但是环境不良或爬行不足的幼儿．视觉不易成熟，因此这些幼儿即使到了4岁前后，视觉仍不稳定，便无法作平顺移动．所以看书会跣字、跳行．严重的无法阅读，做算术也很难正确掌握住数字，做功课眼睛也容易疲倦，造成学习能力的不足。

(2)听觉识别不足

人类的听觉神经形成最早，但成就却最晚，所以婴幼儿期间，听觉对大脑成长影响最大。早年的幼儿听觉较弱，所以受不了太

高、太大的声音，祖父母带大，环境噪音太多，父母脾气大。经常大声责备，都会造成幼儿为了保护声音对大脑的刺激，便会在听觉上形成一层自我保护膜，养成拒绝听别人讲话的习惯，这样的孩子长大以后．听力不佳、容易忘却、不懂得和别人沟通、脾气古怪、上课不专心，学习上自然也会因此而障碍重重了。

(3)前庭平衡失常

重力，也就是地心引力，对人类的影响力最大．人类的翻、爬、坐、站、跑等学习．无一不和重力感有关，掌握重力感的便是前庭网膜。前庭网膜不但可掌握身体的操作．更可协肪身体和周围环境协调，也就是平衡感、方向感、距离感的正确掌握。因此，前庭网膜的协调以及掌握功能不足．所有的重力感。平衡感都会因而失常。

胎位不正，早年活动不足．爬行不足，或长时间冒在学步车内的幼儿。都很可能会导致前庭平衡的失常。失常的孩子．经常都会左右手不分、方向感不明、鞋子穿颠倒、经常撞到墙、碰倒桌椅、喜欢爬高、兜着圈子跑、旋转不会晕眩，怕爬楼梯。或走平台等等．这样的孩子在成长期中，会由于感觉完全失常，而变得好动不安，注意力无法集中．喜欢作弄人、浮躁又坏脾气，甚至有些笨手笨脚的、做事没信心、学习能力自然培养不起来。

前庭平衡失常的孩子，更严重的问题是话多．而且又缺乏组织力，喜欢重复别人的话．根本不知道他在讲什么。选样的孩子不但自己学不到东西，也会影响课堂秩序，是所有老师们最感到头痛的学生。

(二)触觉是大脑对外界反应的基础

人类皮薄毛少，对触觉刺激的分辨能力最为多元化，这也是人类大脑特有的分辨、分析及组织能力的基础。人类有别于其它动物，而拥有广泛细腻的学习能力，和人类触觉学习的多元化及复杂化有密切的关系。

触觉的复杂性，也使大脑神经中感应触觉的部分最多，因此触觉神经和外界环境协调不足．会影响大脑对外界的认知和应变．导致触觉敏感(防御过强)或触觉迟钝(防御太弱)。

触觉敏感的儿童．对外界的新刺激适应性较弱．所以会固执于熟悉的经验上．表现为粘人、怕陌生人、不喜欢拥挤、缺乏自信．常固执于熟悉的环境和动作中，对任何新的学习都会加以排斥．不喜欢他人触摸．在团体中容易和别人争吵朋友少，常陷于孤独中。

他们经常会喜欢某种特殊熟悉的感觉，所以容易有偏食、吸吮手指和触摸生殖器的习惯；不喜欢被人拥抱，却喜欢拥抱别人，井常出现很多令人无法理解的行为。

触觉反应迟钝的儿童表现为：反应慢，动作不灵活，大脑的分辨能力差，所以发音或小肌肉运动都显得笨拙．缺乏自我意识．无法保护自己，学习能力也很难发展。

目前触觉敏感的儿童日益增多，这和生产环境和婴幼儿生长的环境有关。剖腹产或产钳的生产方式使胎儿出生时没有经过产道或产道挤压力量较弱，都会使儿童的触觉学习比正常生产的儿童少．触觉敏感的机会自然也较高。

家庭生活环境的改变．不但使儿童活动的空问减少，身体接触的地方也少了。户外玩沙土、玩水及草地上打滚的游戏也不多了．甚至晒太阳、吹风的机会也都很少了，儿童在触觉学习上的严重不足．是触觉敏感最主要的原因。

在所有感觉信息中，触觉刺激的频率最高，从肌肉关节到全身皮肤，每天都有无数不断的触觉；触觉输人大脑。脑干将这些信息加以过滤．一些对大脑思考及反应不重耍的信息被压抑下来。

因此通常我们对衣服、微风、一些不重要的碰撞都不产生反应，也使大脑不至于太紧张和忙碌。

这种过滤、整理到选择反应的过程就是感觉统合的能力。感觉防御太强的儿童，这方面能力明显不足．因此对任何信息都会急着去做反应．大脑动荡不安，自然注意力就不可能集中，对衣服或周围一切接触都会去做不舒服的处理．重要的学习信息，自然也就很难专心的传人大脑皮层了。

(三)本体感就是学习能力

我们不用看阶梯也能轻易上下楼梯，不用照镜子，也能用手摸到眉毛或鼻子，开车时不用低下头，踩油门的脚随时可以换踩刹车．蚊子叮身上任何位置．不用眼睛看．便可用手打蚊子，这就是本体感觉的作用。本体感觉医学上又称人体的深感觉，是全身肌肉关节的感觉输入。正常的骨、关节及肌肉张力的感觉输入使人能够保持正常的站姿、坐姿及全身的灵活运动。本体感觉在英文称为Bodymap身体地图．有人称为身体形象．好象我们大脑中有一张自己身体的地图．所以不用重新看，大脑可以随时掌握身体的任何部位。本体感是一种高度复杂化的神经应变能力，也是大脑可充分掌握自己身体的能力。本体感的成熟最慢，除非前庭平衡及触觉发展正常，本体感才可能正常。从简单的吃饭脱衣

服、写字、骑车到高难度的体操盈体能动作都需要本体感的功能。本体感不成熟的儿童常常表现为站无站像、坐无坐像、缺乏自信、挫折瘕感很多、没有创造力等等。

(四)自闭症

自闭症(孤独症)是一种儿童脑功能的失常，从它被人认识开始，一直被许多专家和父母所困惑。导致自闭症的原因还不是很清楚，但自闭症的儿盘显现出许多感觉处理不良的现象，在某种程度上，也是触觉学习的不足．但它所衍生的问题远远超过一般单纯的触觉敏感或迟钝。这些儿童如触觉不足的儿童。其大脑对感觉的分辨能力不好，甚至极差。

他们的大脑可以接受感觉信息．所以他们大部分是可以学习的，只是大脑分辨信息的能力非常奇特，常常是接受其中一部分，另一部分则完全拒绝，显示脑干的前庭觉系统有很大问题．过滤及选择的方式非常的奇特。只要能进到大脑皮层的信息，自闭症儿童会学得比任何人都好；进不去的部分，则似乎如何加强刺激都没有用。

自闭症儿童除了少数有讲言障碍外，大多能讲话，只是他们的耐汇很少．就喜欢用固定的几种。发音上虽然也不错，但缺乏

抑扬锐挫，声高和频率变化很少。对很多刺激经常没有反应．没有喜欢也没有厌恶，对某雌刺激又非常情绪化。甚至自伤或攻击他人的现象。

感觉统合失常的生理基础

感觉统合失常，一般称为“神经运动机能不全症”，是一种中枢神经系统的障碍问题，一般都发生在孩子的身上。这些孩子的智能测验都在平均水准以上，确有学习上或行动上的障碍，有四分之一以上甚至造成学习成绩低落，被误认为有智障的现象。

这种孩子最明显的症状是有紧张性颈反射的神经运动机能不全症状，严重的话．甚至会出现和脑性麻痹症孩子类似的行业。不过通常这类孩子都属于轻微症状，因此一般的智力测验、脑波检查或官能检查都很难发现，这正是父母亲最感头痛的问题。

由于幼儿对原始反射抑制性不足，导致平衡反射发展迟缓，使身体的反应出现严重异常．造成知觉机能和注意力的障碍，对自己身体自觉能力和心理的自尊能力受到影响。

知觉机能障碍会影响孩子自动化知觉技能(The Automtized Percepual Skills)发展不良。造成学习上的困难。日前在小学生身上，最常见的是遗成阅读认字困难的眼球运动抑制机能(Ocular motor Control)不足。

这种现象大多来自于前庭神经系统的障碍。前庭属于人类内耳的一部份，具有统合讯息向大脑皮层反应的功能，并能抑制直接姿势动作的反射作用．是属于生理性的感觉，无法用意识化的

能力了解。如果这方面产生问题，在生理上会有刺激过份强化、呕吐感、动摇感、升降感无法平衡的现象。

幼教专家应亚杰(Jean Pieget)在早年的研究使已发现．感觉运动成熟与否，是孩子在日后智能学习式思考前期(三至六岁)运作成功与否的基础。缺乏这方面能力的孩子，即使能用大脑做记忆性的学习，但在观察、组织、想象、推理上的大脑功能．也会有应用上的困难。

感觉统合能力不佳所造成的学习能力不足，在理论上称为神经运动机能不全（Neurobehavioral Dysfunction,NBD)主要的原因有以下三项；

★感觉和知觉信息相互协调，是学习的要素。

因此感觉讯息的接受和整台上有所困难时。必定造成知觉信息的不顺畅，而影响学习能力。爱尔丝博士便指出：“无目的动作中，仍会引出大量的感觉信息(特别在固有感觉和触觉方面)，这些感觉信息和身体的各器官必须保持足够的统合力和协调力．这是人类身体形象发展的最重要基础。”

由于身体形象的充分发展．视觉、听觉、特别是双手的大小肌肉及手眼协调能力才能充分发展，对孩子学习能力自然有直接的影响。

★动作所产生的感觉讯息无法和知觉有正常的统合机能时，将会影响正常的学习能力。

德基若斯及希拉及在一九七九年所著的NeumpsychologicalFunldamentals in Learning Disability一书中表示：“有目的性的协调是学习过程中最主要的努力重点．这种协调在日常生活运动神经系统中最为重要。”如果日常的活动所产生的感觉信息，无法有效回归到有统合能力的知觉系统中，任何学习都会遇到困难。

★在运动、知觉和学习中．最重要的神经行动系统是前庭感觉和固有感觉。

从大脑生理学来讲．脑干和大脑皮层承担着最基本的学习功能。以阅读来讲，视觉的感觉信息有籁脑干的前庭系统才能有效输入大脑皮层，由大脑皮层分管记忆的区域来解读输入视觉符号的记忆。前庭及固有感觉不良，将影响正确稳定视觉信息的输人，进而影响大脑皮层的认知能力。

人类的神经系统是无法单独产生作用的，足够的统台及协调能力，才能有力的接收和回馈环境的信息．知觉系统中的认知发展也由此产生。

因此，感觉运动上有明显异常的孩子，在生命中最重要的学习阶段为0一12岁间，这些孩子将因一连串严重的挫折，造成情绪上或习惯上害怕学习和拒绝学习的态度．可能影响到他一辈子的生活。

感觉统合不足的危害

感觉统合不足形成大脑功能不全

人类学习最重要的并非知识，知识只是工具，如何吸收、消化、使用知识才是学习能力。学习能力是身体感官、神经组织及

大脑间的互动，身体的视、听、嗅味、触及平衡感官，透过中枢神经、分支及末端神经组织，将讯息传入大脑各功能区，称为感觉学习。

大脑将这些讯息整合，作出反应再透过神经组织，指挥身体感官的动作，称为运动学习。感觉学习和运动学习的不断互动便形成了感觉统合，感觉统合不足，便会形成脑功能的反应不全，会引发学习上的困难。

平衡感是人类行动的基础

平衡能力主要来自骨架和中枢神经的功能，并在中耳的半规管组成辨识神经体系，以协调身体和地心引力的能力。这种能力发展自母体的胎位变化开始，初生儿由平躺、翻身、七坐八爬，才能站立起来，进而灵活操作大小肌肉，这些都是一切行动的基础。

平衡感不佳，会形成站无站相、坐无坐相、容易跌倒、拿东西不稳、走路撞墙、心烦气燥、好动不安、注意力不集中、人际关系不良、有攻击性，甚至由于中枢神经发育不健全，影响语言能力发展及左脑的组织判断，逻辑能力陷于混乱中。

触觉是神经体系的营养

人类在胚胎期，有三层结构，最外层日后发展成皮肤及神经系，也就是说人类的触觉和神经体系是相关的，触感便是神经组织最重要的营养，触觉的敏锐度会影响大脑辩识能力、身体的灵活度及情绪的好坏。

不佳的幼儿最常见的毛病是在家和在外判若两人，粘人、爱哭、怕陌生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、咬人等，这些进而影响幼儿情绪和人格的健全发展。

触觉过度敏锐的幼儿，通常反应较快，IQ也较高，但由于情绪无法控制，EQ等方面的能力均很差，更需要有计划加以协助。

前庭觉是大脑功能的门槛

在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达式感应器官，叫前庭神经核，以此组成的神经体系的功能，便是前庭觉。

前庭觉的主要功能，是接受脸部正前方视、听、嗅、味、触讯息，并作过滤及辩识再传入大脑，使大脑不致于太忙碌，注意力才能集中，特别是长大以后的视、听性质学习，前庭觉的影响

最大。

由于前庭是大脑门槛，整个身体的触觉、关节活动讯息也必须在此过滤以选择重要的讯息作回应，所以前庭必须和平衡感取得完全协调，才能正确辩识身体的空间位置，这便是所谓的前庭平衡了。

前庭觉不良，身体活动会立刻受到影响，笨手笨脚、不听指挥，视听神经系统都会扭曲，形成阅读、听写及写字上的困难，特别是大脑的中枢神经贯穿前庭觉，前庭神经不佳，身体行动及左右脑思考都会陷入混乱，更会引发语言发展的严重障碍，也成工学习困难最主要的原因。

本体感是自信心和创造力的根

不用看镜子，我们可以正确摸到鼻子、眉毛；不用看阶梯，可以灵活上下楼梯，拍球、开车、骑自行车、游泳、双手双脚及身体双侧协调，动作自如，这便是本体感。

本体感又称身体形象或身体地图，这是肌肉、关节运动神经组织、身体神经组织和大脑长期互动练习过程中，协调出的自动自发能力，如果平衡感、触觉、前庭觉不良，本体感便很难健全

发展了。

人类身体的活动，大多是在不知不觉下进行的，人不用老是顾忌身体如何行动，手脚才能灵活、心情才不会紧张、焦虑，也才能有足够的自信心，本体感发展良好，大脑功能才能发挥自如，观察力敏锐、反应迅速，人生最重要的想像创造能力也才能丰富地发展起来。

语言发展迟缓大多由于感统不足

语言能力包括看、听、说、写，是人类独有的高度复杂性神经动作。大脑皮质层的分别有处理听觉、发音、词汇认知、语言组织及推论的功能区，透过神经组织这些功能区，必须和身体感官取得紧密配合，否则会影响语言能力的发展。

最生要的是贯穿脊髓及前庭觉的中枢神经，所以平衡能力及前庭觉不良，神经组织的能量到达不了皮质层的语言功能区，便会造成词汇能力不足、语言组织混乱、视听神经也会发展不全，形成阅读、听写及写字的困难。

触觉不足的孩子，感觉辩识不全，听觉层次受到影响，牵连发音组织的小肌肉发展不足，进而形成音感差及发音不正确等毛

病。除了语言器官本身受损外，语言发展迟缓的原因，大多来自于感觉统合不足引起的。

如何有效对治感统不足、学习困难的孩子？

最重要是找出其根本的原因，由于孩子行为上大多已产生多重困难，不易判断真正原因及其不足程度。目前大多采用生活资料核对法，由父母或教师针对幼儿行为填写核对表，再由有经验的专家对比，以判断其原因，但由于填写者本身程度问题，常会有所偏差。

若能直接观察孩子的身体及行为，正确性更高，其实孩子的任何表情、动作都在反应其身体及神经组织的需要，观察者最重要是不能批评幼儿，要安静而客观检视孩子的行为，便可直接了解其原因和不足程度了。

孩子多动、多活、胆小、焦躁其实都是一种自我治疗，只是在环境不正确互动下，可能挫折更多，需要大人做有系统的帮助。治疗也绝非僵化、固定的模式，而是要依照孩子身体的需要，触动其身体能量正确动作，以发挥其身体自动自发的自疗效果，才能真正协助孩子解决困难。

感觉统合不足的对策

日常注意观察，及时诊断

进行感统训练，按专家安排的训练内容进行训练

篇3：感统训练的目的与方法

伴随社会的进步和发展, 越来越多的学生可以走进大学, 成就梦想。而舞蹈艺术也吸纳了更多的怀抱梦想的学生, 给学生一个插上梦想的翅膀。伴随学生的涌入和社会审美观点的改变和要求的提高, 人们对于舞者也提出了更高的要求, 那么作为新环境下的高校舞者, 如何能够脱颖而出呢?

舞蹈基本的训练是在舞蹈教学与教学方法发展中重要的一环, 针对舞蹈人才的培养是起着关键的作用, 舞蹈的基本功训练是在肢体上强调“圆、曲、收”“开、绷、直”的特点。倘若培养一位优秀的舞者, 舞蹈基本功训练变成了他在舞蹈的气质和舞姿形成上的重要标准。但是当代大学生很多学生对于基本功的训练并不够重视, 由于刚来到新的环境, 又急于摆脱牢笼的束缚, 所以在课堂上学习的兴趣并不高, 更缺乏基本功训练的热情。在学习中, 总是觉得基本功训练太简单, 每天都做重复动作, 既枯燥又乏味, 继而就会在训练中出现偷懒的现象。有些学生为了追求所谓的奖项或掌声, 在未练好基本功的时候就进行成品舞的学习和表现, 一旦碰到高难度动作, 就露出了短板。一个优秀的舞蹈演员必然会视基本功训练为舞蹈艺术的生命, 而持续的训练则是保持舞蹈艺术生命不竭的动力。所以, 作为针对高校学生的训练, 就必须加强其舞蹈基本功的训练, 形成系统而又持续的练习, 通过练习来摆脱其身上的陋习。进而通过正确的训练和引导, 来训练学生肢体的柔韧度和柔韧力量, 进而能够使其在伴随音乐翩翩起舞的时候, 体会到乐感的节奏, 灵活自如的展现身体地风格魅力。

二、元素的控制为高校舞蹈教学目的

在高校的教学过程中, 舞蹈基本功的训练主要是为了强调美, 从而将人类的智慧表现出来。如何能将美的感受传达给观众, 将人类对美的追求感染观众, 就要求舞者具备驾驭舞蹈基本要素的能力, 也就是日常训练中对节奏的控制、情感的抒发、构图的设计等要素的把握, 利用个体间的肢体动作来创作一幕舞蹈作品。

作为美的塑造者和传播者, 需要通过坚实的基本功训练, 进而能够通过扎实的基础来形象的展现舞蹈作品, 能够创造性的去表演和展现相关动作, 完成一支舞蹈从编排到节奏到作品的全过程, 而所有这些的基础就是基本功的训练。

作为高校学生, 对于舞蹈训练已经有了初步的了解, 所以在进行基本功的训练时, 不仅要加强腰腿柔软性的训练, 能够控制自身紧张与松弛的程度, 也要加强对身体关节柔韧度和力量的训练。使其具备一个舞者在运用力量时所具备的特性, 即具备柔韧性的优雅美观、舞姿的控制力与稳定性和肢体的协调和灵活性。

三、有序的措施令新环境下高校舞蹈基本功训练得益

(一) 基本动作的规范性

在舞蹈训练中, 从起始阶段就应当注重动作的规范和科学性。舞蹈动作都是经过千锤百炼、精挑细选的动作模式化, 经过长期沉淀下来的精华, 因此它具有很强的规范性。从古典舞、民族民间舞、现代舞等舞种教学发展看来, 舞蹈训练必须要严守规范性。如果不能规范舞蹈动作, 将会带来伤病、形体畸形等很严重的后果。规范性训练过程中, 要注重教材的选择, 按照学习舞蹈的客观规律, 循序渐进的学习。

(二) 感情饱满

“以舞带情”“以情舞动”是舞者们追求的艺术效果, 这样的作品才能够令肢体转换成美的姿态。舞蹈作为展现人体肢体美的艺术表达工具, 一般是利用动作、手势、姿态等元素来构成, 而最终是要利用这些元素作为表达的工具, 以此展现创作者的思想, 以此展现时代文化的背景, 所以教学过程中让学生掌握基本元素的技巧外, 感情的沟通与表现能够发展学生的形象思维以及自由而富有创造性的能力。

(三) 教师要做好示范

在高校舞蹈教学过程中, 学生领会舞蹈的美与技巧需要将理论紧密的结合到实践当中, 正是如此, 教师在课堂中, 需要把握理论方向, 也要言传身教做好示范。

这种教学方法是在前人千百次经验和教训中得来的, 也是最符合舞蹈学习规律的。用口头传递, 是教师为学生做精彩讲解的过程, 是在舞蹈练习的基础上, 为学生讲解动作要领和注意事项;用身体为学生示范是教师舞蹈形体表现的具体方式, 是学生舞蹈学习初期模仿的重要途径。这个过程中, 教师要注意手、脚、身的动作以及面部表情的规范性。

(四) 呼吸得法

舞蹈讲究呼吸。呼吸是一种通过呼吸肌的收缩, 来使得胸廓前后上下产生扩张, 也是呼吸局松弛, 胸廓回缩产生的一种生理状态。而在日常舞蹈训练之中, 呼吸也会更随着舞蹈的节奏、音乐等发生变化, 而舞蹈中呼吸的变化恰恰是跟律动有着紧密的联系。古典舞中要求“形准神似, 神形兼备”而神韵恰恰就是“气”的一种表现, 身体随同呼吸来助使舞台形象更加鲜明突出。

(五) 加强素质、形体等训练

素质训练是舞蹈学习的基础, 是学生初学舞蹈的必需经历的强化基础阶段。这个过程要注重腰部和腿部的软度和开阔幅度的联系, 要加强局部肌肉的力量, 增强韧带的厚度。形体训练要注重稳定性、柔韧性、协调性和灵活性的训练, 通过这些基本功的训练, 可以是舞者的形体塑造的更加美丽, 动作更加舒展, 具有较高的美感。

四、结束语

作为一名舞蹈教师, 在引导学生加强训练的同时, 还可以通过技术训练在实际舞蹈作品中的运用, 通过相关放松而又欢乐的状态来达到基本功训练的目的。当然, 舞蹈基本功训练还有很多的方法和技巧, 教师应该引导学生深入训练, 以期能够开发学生的学习动力。在训练的同时, 可以通过相关舞蹈理论知识的学习, 来提升学生的综合素质, 进而结合理论和实践的有机结合, 使得基本功的训练得到和谐的运用和强而有力的展示。

参考文献

[1]李荔.浅论舞蹈基本功训练的重要性[J].文艺生活, 2009 (23) :76-79.

[2]项莉.师范院校舞蹈基本功训练课的改革的思考[J].管理观察, 2009 (16) :163-165.

篇4：家中的感统训练课

随着感统训练被越来越多的家长了解，这一训练的重要性也被更多家长所意识到，他们甚至希望孩子们能够天天接触到感统训练这种“运动”，那么就在家里进行吧！这样，家长也可以积极参与到孩子的训练当中，感统练习会变得更为有效，孩子的进步也会更大。在家里进行感统训练时，家长要遵循以下几点。

和孩子一起做

孩子一出生就具备不同气质，孩子需要家长耐心观察、循循善诱，制定出适合儿童发展的家庭互动模式，尤其是父亲的参与不可缺少。在这个过程中，要尽可能地与孩子建立良好的信任关系。家庭感统训练其实是一种陪伴的、游戏的、快乐的小健身运动，会令孩子兴奋激动。家长要与他一起享受这快乐的时光。

给孩子以信心

怎么能够让孩子配合家长？这是不容易做到的。回想一些家长普遍缺乏尝试精神，很大程度受他们幼年时的家庭影响，因为尝试了失败而受到家长的批评与指责。那么父母如果能够在游戏运动时对自己的孩子显示出宽容和鼓励，效果会大不一样。要看孩子的优点，比如孩子拍球的协调性不错，以这个为激发点，增强孩子的自信心。

对孩子有正确期待

在感统训练中，孩子暂时达不到一定的要求，很正常，因为他的智力、体能都有待开发，不要用过高的标准要求孩子，而要根据孩子的情况恰如其分地设置目标与期待，并及时给予鼓励。

孩子有些事情暂时做不到就会有强烈的受挫感，甚至自我封闭起来，呈现出沉默、不积极甚至抗拒的状态，如果引导方法不对，有可能影响孩子健康成长。家长要理解孩子受身体因素限制，影响到他做事的成功率和成就感，通过感统练习会提高孩子的协调等能力。

培养孩子好习惯

不良习惯会造成孩子感统失调，所以从小要培养孩子良好的生活习惯，比如早睡早起，让他自己的事情自己做。孩子会模仿家长的行为，这需要家长改掉自己的不良习惯，给孩子树立好的榜样。

在家中进行感统训练也是培养孩子持之以恒习惯的好方法。将全家一起做感统训练形成习惯，比如每天都要找出半小时或一小时和孩子一起健身，既锻炼了身体又加深了彼此感情。

简便实用的具体方法

其实在家中进行感统训练并不难，从日常生活小游戏中就能找出一些比较适用的方法。

加强下肢腿部力量与协调性的项目

左右脚交替动作 20厘米左右的小台阶或有固定高度的物体（街心公园的水泥边、硬塑料块、木块纸箱等），让孩子左右脚交替踩蹦。开始时，需要家长在孩子的正面双手拉着进行，给出有节奏的口令，10个一组逐渐增加，从双手到单手直至家长脱手。这个动作最好在家里先进行练习，熟练了，再到户外锻炼。

跑跳步 左右屈膝边跳边蹦，大人先带带，与孩子一起并排手拉手，然后让孩子自己完成，如果加入孩子自己爱唱的歌曲，会更开心快乐。

蹦格子 把户外的地砖利用起来，先近距离再远距离地摆动双臂，屈膝双腿蹦乃至单腿蹦。家长观察孩子的体力安排距离与数量。

上下楼梯 先从5个台阶到10个台阶开始，孩子从单边一侧训练（手扶楼梯）到左右腿协调自如上下，伴随双臂的自然摆动，训练量逐渐增加，直到自如。

加强上肢手臂部力量与协调性的项目

举矿泉水瓶 根据孩子的情况，可以先拿小瓶330ml（逐渐加重），让他左右手上下摆动，和同时上下举、平举等，家长可以自行安排节奏，甚至可以配音乐进行训练。

接抛球 用软式塑料球（鲜艳的沙滩排球），先近距离再远距离，让孩子基本上固定在一个位置，双脚分开与肩部同宽，用双手接、抛。也许开始孩子可能会不喜欢，他们对于运动中的物体有些小抗拒，会躲避，家长要多鼓励。这个项目也能训练手、眼的共同配合。它可以有许多的玩法，从一个球到两个球（交替抛接），从让球先落地反弹到直接迅速双向接抛。如果孩子大一些，运用与爸爸或妈妈边小跑边接抛球（间距在1米～1.5米、长度为30米～50米），可以有单手拍、双手交替拍、行进拍多种玩法。

拍手游戏 和孩子一起拉拉手然后拍起双手，口中说口诀：一个，一个，一个个（先左后右）；一个两个，一个两个，一个个两个个；一个两个三个，一个两个三个，一个个两个个三个个……交替慢慢进行，直到一个两个三个四个五个六个七个八个九个十个……

全身训练方面（粗大运动与精细运动相结合）

投掷沙包 先找到合适的豆子和小碎布，建议和孩子一起动手进行制作，然后到户外进行游戏，还可以用两个沙包，家长给孩子做单手两沙包交替抛接，还可以换成小球。

运球走（跑） 用大一些的拍子托着球（塑料球或网球）与家长比赛，最后加大难度到乒乓球拍托乒乓球。

跳绳 单独跳、双人跳、摇大绳。

进行以上活动时，家长们只要找到相对安全、安静人少的地方就能进行这些“小游戏”，比如在逛公园的时候。对于上述活动需要灵活选择，让游戏的内容多种多样，并合理安排好时间，把这些内容的动、静分开，有节奏有数量地进行。总之是让孩子感觉到丰富和新鲜，兴高采烈地参与。这样就能通过这些训练，强化孩子固有的平衡感、大小肌肉双侧协调性、灵活身体的运动机能，从而健全左右脑均衡发展。

家庭感统训练简便易学，希望更多的家庭行动起来！

（晁阳 中国儿童中心感统训练老师）

篇5：前庭平衡失调的感统训练方法

1、滑板游戏

使用对象：孤独症、多动症、动作不协调等儿童。

训练目标：调整前庭机能、本体感机能、触觉敏感或迟钝。

训练方法：让孩子俯卧与滑板上，挺胸抬头，并拢双脚，从大滑梯上向下俯滑至地板

上这样来回滑行数十趟。这种滑板游戏有助于大脑机能协调发展。

2、吊缆游戏

使用对象：孤独症、多动症、视觉协调障碍的儿童。训练目标：调整前庭机能、视觉协调等。

训练方法：让孩子俯卧于吊缆上，训练师将其前后、左右晃动。孩子对这种游戏适宜

过后进行旋转运动，其强度和时间，应根据孩子的具体反应而定。

3、蹦蹦床游戏

使用对象：孤独症、多动症、身体不协调等。训练目标：调整前庭感.本体感觉.手眼协调机能。

训练方法：训练师或家长握住孩子的双手，让孩子在蹦蹦床上跳跃起来，跳的同时配合着口令.音乐，增加孩子跳跃的兴趣。根据孩子的具体情况，可以在跳跃的基础上变换花样，比如，跳跃+接球，跳跃+投球入网。训练师或家长应当配合表情或形体奖励，以激发孩子的信心和兴趣。

4、走线游戏

适用对象：孤独症、多动症、学习障碍者。训练目标：调整平衡觉.本体感觉等。

训练方法：在地上划一条直线或波浪型曲线，让孩子踩着行走，足尖对着足跟，双臂向两侧伸直，抬头看前方。家庭感统训练的几个小方法

如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。

一、准备一个宽10公分，长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。

二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。

三、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。

篇6：感统失调表现及训练方法

1）平衡感是人类行动的基础：

平衡感失调的儿童会站无站相，坐无坐姿；脾气暴躁、好动不安；上课爱做小动作，注意力不集中；兴趣保持时间短，可以集中精力玩几小时电子游戏，却不能专心听讲5分钟；人际关系不良，不能团结同学，甚至与父母争吵；左脑判断能力差，学习会出现障碍。（2）触觉是神经系统的营养：

触觉失调的儿童在家和父母可以无拘无束地大声说话，谈笑，到外面生人面前却显得胆小、不敢说话、课堂不敢发言、怕羞、爱哭、过分依赖父母、孤僻、固执、不合群、咬指甲、挑食或暴饮暴食。

（3）本体感是自信心和创造力的根：

本体感失调的儿童方向感差，易迷路、易驼背、近视、怕黑、紧张、焦虑、自信心和创造力不足、无主意，创造力差。（4）前庭觉是大脑功能的门槛：

前庭觉失调的儿童会显得笨手苯脚，说话晚，做作业慢，爱磨蹭，左右脑不协调，思考问题能力差，是影响学习的主要根源。

（5）视觉感不良会影响儿童的阅读能力，写字慢，喜欢听故事却不喜欢做数学作业；视力不集中常抄错题，左右不分。

（6）听觉不良会影响儿童的记忆力，别人说的话听了会很快忘记，丢三落四，经常忘记老师布置的作业。学龄前： 说话晚、发音不清；爱哭、缠人、性格孤僻；挑食、偏食、吃饭慢；过分依赖父母、咬手指、易摔倒；固执、脾气暴躁；胆小怕黑、动作古怪、不听话；不会系鞋带、扣纽扣、用筷子等等。学龄期： 上课爱走神，注意力不集中，不能专心听讲；胆小怕人多，课堂上不敢发言；任性、易与别人冲突，不合群、爱挑剔；无理由惧怕某些学科，无耐心，做作业磨蹭；不能控制自己的某些过激行为和语言；偏科，有的孩子很听话，很努力，学习成绩不尽人意等等。感统失调会导致儿童学习和交往障碍，尽管他们有正常或超常的智商，但由于大脑的协调性差，直接影响注意力、语言表达、人际交往等，防碍了正常的成长发育，并对整个人生产生重要影响。

感统失调的原因先天：

1）胎位不正引起的平衡失调

2）早产或剖腹产造成儿童压迫感不足 3）怀孕期间母亲嗜烟酒、浓茶、咖啡

4）不恰当的吃药打针，对胎儿造成的影响心理原因（后天因素造成）： 5）妊娠期工作忙碌。

感统训练的方法 触觉训练：强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。使用器械：按摩球、波波池、平衡触觉板

适应症：爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差等。

前庭平衡觉训练：调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进语言神经组织健全、前庭平衡觉及视听能力完整能力。使用器械：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。

适应症：身体灵活度不足、姿态不正，双侧协调不佳，多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉

空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。

弹跳训练：调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。使用器械：羊角球、跳床。

适应症：站坐无相、姿态不正、情绪化、身体灵敏度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不佳、关节信息不足。

固有平衡训练：调整脊髓中枢神经和对地心吸力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑发展基础。使用器械：独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。

适应症：坐无坐相、站无站相、多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、自信心不足。

本体感训练：强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。使用器械：跳床、平衡台、晃动独木桥、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圆形平衡木。

适应症：语言发展迟缓，笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。